導語：如何才能寫好一篇高中生畢業總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要想好值不值得去做。

珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩例供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜（超過12點）。

張弛有度。周末一定不要安排得太緊，要給自己一些休息的時間，因為休息是為了更好地學習。

電視和電腦。完全拒絕電視和電腦不太可行，可以用，但是時間不要太長。另外切忌將看電視和用電腦劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。

時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規律的生活很重要。

心態調整（平靜），這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味著無法全身心投入到學習中，意味著效率的低下。關于心態調整每個人都有自己的方法，我這里只是想給出我自己的：專注地先去做一些題（一般是物理題，因為喜歡），一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。

還是心態調整（別分心），上一條中說的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。

繼續心態調整（樹立目標），這一條說的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什么”。明確了目的，學習自然就有了動力。

焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放松的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便于隨時調整。

三、學習方法的宏觀調控

學習策略。先提高一門課程的成績，然后以點帶面。我自己比較喜歡物理，所以我一上高三，目標就是把物理成績先提上去。經過一個學期的努力，我的物理終于到達了年級第一的水平，有了這份自信和經驗，再投入到其他科目的奮斗中，成績自然而然就跟了上來。

家教與課外班。我個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。

競賽是提高學生能力的好機會，我是建議學有余力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太扎實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。

成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

兩段假期：還沒上高三的暑假、兩學期之間的寒假，這兩段假期的利用是非常重要的，因為這是高三中為數不多的可以自我掌控的大段連續的時間，我利用了寒假這段時間來彌補生物弱科，提升了自己的實力。但這對學生的自學能力要求高，如果不能掌控自己，也可以緊跟老師復習，因為學校一般在假期都有補課。

四、學習當中的幾個具體問題

關于粗心大意，很多人在犯了錯誤后會用粗心這樣的理由來為自己開脫，我認為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來，考試中所暴露出來的問題，都是由于基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實只是基礎的不扎實而已。我的物理學好了以后，考試基本上沒有下過115，我的同學中，在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎的重視換來的回報。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。

關于偏科，我個人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三里，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。

回歸課本很重要。很多人反映說回歸課本沒什么用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，回歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。

學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助于掌握知識和總結缺漏。要善于對自己的錯題進行反思總結。

題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律，要主動地去試著把握。對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結。

每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法（高效、低耗），要多嘗試一些不同的方法。

對于作業，我是有選擇地去做的，因為我是個不太愛做作業的孩子。能跟得上老師盡量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的節奏。老師的節奏體現在作業上，若只是為了完成作業而去寫那些東西，還不如自己保持自己的節奏，完成自己的任務就好。

有些人反映說學到了后面就忘記了前面的東西，這點你放心，高三老師會帶著你翻來覆去地去復習和整合知識。若真的還有這種情況，那說明你不適合跟著老師走，可以放慢腳步，進入自己的節奏，反正只要學到了東西就成。

與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。

逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的后果。家長們則盡量要順著孩子，不要太干擾他們的學習生活。

課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看（太耗費精力）。

手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。

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關鍵詞： 初高中生物教學銜接 教材 教學方法 學習方法

高中生物是在九年義務教育的基礎上實施的較高層次的基礎教育，根據初中生物課程標準，初中只在七、八年級開設生物學，九年級不開設生物學，高中可在高一、高二開設生物必修課，也可從高二開始開設生物必修課，高三開設生物選修課。隨著教育體制改革的日漸深入，大部分學校將初中部、高中部分離，種種主客觀原因使生物教學中斷一年或兩年，加上初、高中生物教師之間缺乏交流，造成了初、高中生物學教學的脫節現象。學生可能會在進入高一年級后，遇到學習上的“不適應期”，嚴重的會導致其失去學習興趣，出現學習成績滑坡現象，直接影響著高中生物教學的教學效果。造成這種現象的原因是多方面的，但最主要的根源還在于初高中教學的銜接。筆者從多年的教學實踐中深切感受到：初、高中生物教學的銜接問題能否解決，是能否提高高中生物教學質量的關鍵。因此，筆者就如何做好初、高中生物教學銜接工作做了如下幾點思考。

一、高中生物教師要充分認識初中生物科教材，做到初中生物科教材與高中生物科教材的銜接。

高中生物科教材是以初中生物教材為基礎的，如今許多的中學初中與高中分離，如果沒有充分認知初中生物教材，就會給高中生物教學帶來一定的不利因素。初中教材內容通俗、具體、簡單；而高中內容概括、抽象、復雜，牽涉知識面廣、重理論分析等。另外初中個別學校特別是偏遠山區的大部分初中學校實驗設備配備不齊，部分教師由于非生物專業出身而難以把握生物學的準確性等現象。

我們已經認識到初中生物教學與高中生物教學是有其內在必然的聯系，學生的認知、教師的教學，都是以教材為基礎的，所以生物教師要認真研究初高中教材中的變化。要通覽教材、大綱，課標，重點理解和把握初高中生物內容主題的互補和遞進關系。

二、教學方法的銜接。

初中生物的教學方法由于受到初中生知識水平及初中生物作為入門學科的限制，而且教生物學的教師又大多是非生物專業畢業，對生物學知識知之有限，因此教師在講解知識點時常往往采用灌輸式的方法。進入高中后，隨著教材內容的加深，教師在教學方法上則應更多地采取啟發式教學，激發學生主動地進行學習，引導學生從本質上理解所學內容。初中教師應注重在每學完一個單元的知識后，將學過的知識進行歸納總結，并構建生物知識網，形成一個清晰、較完整的知識體系，使學生步入高中學習時，對初中生物知識有一個系統的回顧和全面的了解，使之適應高中乃至今后的學習。同時，要高度重視學生自主意識和自學能力的培養，如教學過程中教會學生應用概念圖、思維導圖、流程圖、知識結構圖等多種形式來構建知識結構，因此高中教師要指導學生改進學習方法，培養良好的學習習慣，了解學生的初中實際基礎，有針對性地進行指導。初、高中教學內容整體設計，既符合學生的認知規律，又減少不必要的重復，保證總體目標的實現。因此，高中生物教師找準了初高中知識的銜接點后，在授課前應通過問卷或談話的方式了解學生初中生物學習的情況，而后有針對性地采取相應的措施。

三、學生學習方法的銜接。

初中生物對學生要求較低，有時會使學生產生一種錯覺，只要考前突擊一下就行。而高中階段面對的高考，對于學生的要求提高了，而學生仍然用舊的方式學習生物，顯然是無法適應的。初中很多學生習慣于簡單地“死記硬背”，他們學習生物的方法主要是記憶、簡單模仿。這種較為機械、死板的學習方法不適應高中注重能力及創新的要求。進入高中階段，一些學生對生物學習的認識還停留在初中的學習模式，部分學生或缺乏興趣，或學習方法欠佳，往往出現不會學習、不想學習現象。所以，教師要抓住學生的心理特點，指導學生改進學習方法，從“記憶型”的被動接受知識向“探索、理解型”的主動學習知識的轉變，培養好學生良好的學習習慣，適應高中生物的學習。如教會學生學會閱讀自學、學會知識歸納、學會科學的記憶和正確的理解方法、學會常識積累法、教會學生做生物實驗、學會五段學習法（預習、上課、復習、作業、總結等五個階段）。

面對初高中生物的銜接問題，我們應該充滿信心，認真研究銜接和過渡的特點，找出初高中銜接教學的對策，注意把握時機和尺度，特別是要寓學習方法的指導于課堂教學中，將能力培養貫穿于整個生物教學過程中，充分調動學生學習生物的熱情，使高中生物教學走向更加科學的軌道，為學生高中生物學習及今后的發展打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]劉恩山.中學生物學教學論[M].北京高等教育出版社，2003.

[2]初高中生物銜接知識點.作者：吳舉宏名教師工作室.

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關于高中畢業生自我鑒定

時光如梭，轉眼間流逝。珍貴的三年高中生活已接近尾聲，你感覺非常有必要總結一下高中三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

你學習成績不是非常好，但卻在學習的過程中收獲了很多。首先是你端正了學習態度。在你考進高中時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，不想考上好的大學，然而很快你就明白了，高中其實更需要努力認真的學習。在老師的諄諄教導下，看到周圍的同學們拼命的學習，你也打消了初衷，開始高中的學習旅程。在學習知識這段時間里，你更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使你體會到了學習的樂趣。你與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。在三年的高中學習中，你認真積極參加每次實驗，鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

你一直在追求人格的升華，注重自己的品行。你崇拜那些具有強大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。因此，在三年中，你堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，你讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，并且越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要.它關系到你是否能形成正確的人生觀·價值觀·世界觀。所以，無論在什么情況下，你都以品德至上來要求自己。無論何時何地你都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在你理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧三年高中生活，你很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在你有困難時你的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，你一向是十分敬重的，因為他們在你彷徨的時候指導并且幫助你。如果沒有老師的幫助，你可能將不知道何去何從。你現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

三年中，你參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處，使社會實踐能力有了很大提高。

個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。三年來，你不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

你的優點是誠實、熱情、性格堅毅。你認為誠信是立身之本，所以你一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。由于待人熱情誠懇，所以從小學到高中一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。你這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，你把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的，而恰恰就是他本身。這么多年來，你一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗。現在回想起來，你確實比以前堅毅了許多，但你不會松懈下來的。以上這些優點，是你今后立身處世的根本，你應該繼續保持，并不斷以此鞭策自己奮發向上。

你個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果你一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從發現自己有這個缺點和問題后，你常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

通過三年的高中生活，你學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來的人生之路奠定了基礎。

三年的高中生活是你人生這條線上的一小段，但它是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為你劃平人生的線起著至關重要的作用。

高中畢業自我鑒定參考閱讀

高中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，我即將走完多彩的高中三年，高中三年間，高中生活在不知不覺中飛逝而過，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優的高中畢業生，作為一名高中生，高中三年均擔任班級學習委員，高中三年均被評為校三好生，在高三年全國高中數學聯賽中獲福建省三等獎，我將告別多姿多彩的高中生活，回首三年的高中生活，在全國中學生物理競賽(高中組)中獲福建賽區省三等獎和廈門賽區市一等獎，高中辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。

在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。

在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，高三年被評為校級三好生。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規定的體育鍛煉標準。

高中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。

高中畢業自我鑒定閱讀

三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。組織同學參加各種活動，我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展。三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足后，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

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自我鑒定就是把一個時間段的個人情況進行一次全面系統的總結，要想做好一個優秀的高中生，就必須要時刻對自己進行鑒定分析檢查，促進自己成長提高。下面是小編為大家整理的高中生自我鑒定五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

高中生自我鑒定1尊敬的老師，同學們，你們好。我叫__，我是一個剛剛邁入高中的高一新生，與眾多新生一樣，我帶著充滿好奇和有著強烈求知欲望的心來到了神圣的殿堂。下面我給大家做一下自我介紹，讓更多的人了解我。我畢業__中學，今年的九月來到__一中這所學校，今天站在這里很高興。我比較喜歡數學和物理，因為在平時的學習中，我喜歡動腦筋，在數學、物理等計算能力上非常的好。對于文史類的讀物，我也有獨特的見解。我平時比較喜歡看書，像散文、長篇小說、短篇小說都有涉獵。我喜歡的書是《鋼鐵是怎樣煉成的》，非常佩服書中的男主人公。

我平時還喜歡唱歌，如果你也有音樂細胞，咱們交個朋友吧!剛進入高中，這個環境對于我來說是陌生的，但我不怕。因為我們總會到陌生的環境中生存。將來我步入社會會以后，還會進入更大的陌生世界，需要我去拼搏，去生存，為了給將來打下良好的基礎，所以，今天的我，要比以前更努力。為了以后自己能為社會做貢獻，從進步高中后，我就立志好好學習，用自己所學的知識回報社會，做個為社會有用的人才!這就是我，為了未來努力拼搏的人。我相信只要我努力去做，就能考上一所好的大學，通過學習專業知識，次來為社會更好的貢獻。如果以后有問題，希望能在班上能向大家能多多指教，謝謝!

高中生自我鑒定2高中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學習生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優的合格中學生了，這些日子將永遠銘記在我心中。

我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及黨規學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續擔任班學習委員等職務。工作認真負責，團結同學，發揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優秀學生干部，高二年還被評為市三好生，天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善于質疑、析疑、解疑。積極探索，鑒定出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。高中三年以來學習成績優異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。

我積極參加體育鍛煉，體鍛達標，還曾經代表班級參加校運會，并在接力項目為班爭光。

雖然高中三年來，我在各方面都有顯著進步，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鉆研精神還不夠。在今后的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國。

高中生自我鑒定3三年的高中校園生活是我人生的一大轉折點。三年來，本人認真遵守班級管理紀律，做到不遲到、不早退、不無故曠課，有事履行手續的要求，認真完成老師布置的作業，并積極響應校方要求加強閑暇時間的自我學習，以彌補短期函授所達不到的教學效果，通過努力，本人很優秀地通過學校的各門功課的考核，無一門功課補考，受到學校老師的贊賞。

學校的各種活動都熱情的參加，在____年至____年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創新對校報版面進行改革，使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在____年__月獲校演講比賽一等獎。

學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

三年的高中我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，三高中生活即將過去，但學無止境，本人一定以此次學習為經驗，以更加充滿自信和更大青春活力投入到高中畢業以后的學習生活中去。希望以后做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

高中生自我鑒定4畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目： 三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米、200米及4_100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接-班人打下了堅實的基矗但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足后，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

高中生自我鑒定5時光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結束了。進入高中學習的三年以來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩步邁進。在學習上我一絲不茍，認認真真，愛好看書，總能從所做的事情中鑒定出經驗教訓。在生活中，我樂于助人，與同學、室友關系十分融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師和同學們的認可。愛好體育運動，積極參加運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學習上敢拼搏，自覺打掃衛生同時時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學之間的糾紛。在高中的三年時間里，在老師與同學們的幫助下，不僅教育了我，而且鍛煉了我，培養了我，使我成為了一名合格的高中生。我會繼續發展自己的優點，改正自己的缺點，做一個更加優秀的人。

隨著三年高中生活的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想，努力朝著目標前進。

在高中的三年來，我發生了許多改變，歲月的逝去將我帶入成年，我成熟了許多，也獲得了許多。在學習上，我頑強拼搏，刻苦學習珍惜點滴時間，課上積極發言，課后向老師提出質疑，使自己向知識的殿堂一步步邁進;在處理同學關系方面，我與同學關系融洽，不斷改進自己，幫助同學在學習上積極指導和鼓勵，在生活上給予無微不至的關懷。在體育飛、運動方面，我踴躍參加各種活動，奮起拼搏，取得了較好的名次。為班級爭奪了榮譽，在對待師長方面，我尊敬師長，樹立好學生的形象，努力做好老師與同學之間的溝通，活躍課堂的'氣氛，提高同學們的學習樂趣，我還積極服從班主任和班委的安排。是一個老師眼中的好學生。

進入高中三年來，我踏踏實實的努力學習，對待學習我認認真真，一絲不茍，喜歡學習。總是經常看一些名著，以此提高自己的文化修養。在生活中，我樂于助人，與同學關系十分融洽，我性格開朗大方，得到同學和老師的認可。愛好體育和勞動，積極參加學校組織的活動。不怕苦不怕累，是一個積極進取的好學生。

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我熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，關心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評。

我勤學好問，在高中三年學習生活中取得了較大進步，并做到了各科的均衡發展。在完成課業學習任務的同時，我積極參加了化學學科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

我具有一定的組織才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有一定的基礎，曾在高二年學校組織的“迎書法現場表演賽”中獲三等獎，我創作的黑板報也曾在學校舉辦的黑板報設計比賽中獲優秀獎。

我愛好文學，先后擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發表。高一、高二年時，我還在課余時間里擔任校圖書管-理-員，畢業鑒定《高中生 畢業 教師 鑒定》。課外知識豐富，曾在高二下學期學校舉辦的“迎知識競賽”中獲得第一名。

在體育方面，我愛好球類運動，達到了國家規定的體育鍛煉標準。高一年在校田徑運動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊并代表學校參加了全省中學生運動會健美操比賽，獲得了團體第五名，為學校贏得了榮譽。

當然，我也存在一些缺點。例如：在學習上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學習以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。以上是我對自己高中三年學習生活的總結。面對過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。

緊張有序的高中生活即將與我告別。回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。

在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。

在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，高三年被評為校級三好生。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規定的體育鍛煉標準。

篇6

學生自我鑒定就是把一個時期的個人情況進行一次全面系統的總結，自我鑒定就可以促使我們思考，讓我們抽出時間寫寫自我鑒定吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的自我鑒定高中生五篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！

自我鑒定高中生1本人于20_年考進_高中，在校期間，熱愛祖國，遵守紀律，團結同學，尊重老師，在德智體美勞等各個方面，都有很大的提高和進步，不失為一個合格的高中畢業生。現對自我作個鑒定如下：

一、在思想道德修養方面

我在老師的教導指引下，做一個對社會有用的人才!注重個人品德修養，尊重他人，尊重別人的勞動成果，養成良好的生活作風，為人正派，團結同學，有強烈的集體榮譽感和遠大的抱負。關心國家大事。堅持實事求是，誠實守信的原則，以高標準的思想品行來約束自己，為自己今后的思想發展，奠定良好的基礎。

二、在學習方面

我堅持課前預習，課后做好作業，努力并單獨完成每項功課，另外十分重視課后復習。考試不作弊，保持良好的情緒和狀態。積極向學習優秀的學生靠攏，積極回答問題，積極發現自己的不足，積極主動的向老師和同學請教。努力刻苦，力爭上游，不氣餒，不放棄。勇于開拓進取，勇于發現并改正自己在學習中遇到的種種困難。正是因為此，我在高中，學習成績一直名列前茅!

三、在生活方面

在老師和同學們的良好習慣的影響下和我個人良好思想的指引下，我繼承了我們先輩艱苦樸素的優良作風，養成了勤儉節約的良好習慣。不浪費糧食，不挑食，不比吃穿，不亂花錢，衣著得體，舉止有分寸，待人和氣，行為檢德。我深知，良好的生活習慣，會影響自己的一生;我也深信，良好的生活習慣，定會讓我受益無窮。對我個人，對社會，都是有百益而無一害。

四、在體育方面

我明白“身體是革命的本錢”，沒有好身體，就會影響我今后回報社會和自己的生活，所以我堅持鍛煉身體，在校期間，不缺操，不逃體育課，認真完成體育作業。另外，積極參加課外活動，養成勤于動手，手腦結合的好習慣。體育鍛煉，讓我不僅在緊張的學習生活中勞逸結合，還練就了我強健的體魄!

但是，我身上還是有不足之處，例如，我平時一味的死學，沒有很好的掌握學習方法等，在一定程度上，也影響到了我的成績和發展。我要在今后的生活和學習中，不斷向老師請教，向同學們學習，做到“天天向上”。“虛心使人進步，驕傲使人落后”，我雖然有了很多優點，但是，我永遠不會驕傲的。也希望老師同學給我提出寶貴意見，幫助我更快的進步!

自我鑒定高中生2時光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結束了。進入高中學習三年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩步邁進。

在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標，曾獲得優秀團員、三好學生等榮譽，得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。

在學習上我一絲不茍，認認真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結出經驗教訓。在生活中，樂于助人，與同學、室友關系十分融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師同學們的認可。愛好體育運動，積極參加運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學習上敢拼搏，打掃衛生時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學之間的糾紛。在高中的三年時間里，在老師與同學們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養了我，使我成為了一名合格的高中生。我會繼續發展自己的優點，改正自己的缺點，做一個更加優秀的人。

在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

隨著三年高中生活的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想，努力朝著目標前進。

自我鑒定高中生3緊張有序的高中生活即將與我告別。回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應的匯報。在老師的啟發教導下，我在德智體方面全面發展，逐漸從幼稚走向成熟。

在學習上，我有刻苦鉆研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習，學會分類歸納，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，使自己有適應社會的能力，應變能力有進一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓，并取得結業證書，高三年被評為校級三好生。

在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規定的體育鍛煉標準。

高中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。

自我鑒定高中生4回首高中三年，經歷了無數的酸甜苦辣，曾經揮灑的辛勤汗水，即將結晶成豐碩成果。在父母的含辛茹苦中，在老師的諄諄教誨下，在我的勤學不倦里，在同學的鼎力相助間，讓我從稚嫩走向成熟，從柔弱邁入堅強，從膚淺躋身深刻。

三年中，我一直追求品行的增長，道德的提高，把《弟子規》一書當成自己的成長良師，把《愛的教育》作為自己的歲月好友。我熱愛參加集體活動，善于與他人合作，為班集獻出自己的一份力量。我學習方法靈活，競爭意識強，不輕言放棄。課堂上思維敏捷，大膽發言，交流疑問，課后習慣把所學知識加以鞏固，以致學習成績名列年級前茅。

我自立、勤奮，從小便養成良好的生活、衛生等習慣。生活上，我持有嚴謹認真的態度，為人樸實真誠，勤儉節約，獨立能力強。作為一名團員，我積極追求進步，在團組織的領導下，我曾加入學校入黨積極份子小組學習，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。在校期間主動參與義務獻血活動，用微薄的力量，表達自己的愛心，爭做一個有愛心、講文明的好公民。

我有良好的運動習慣，三年來我幾乎每天堅持晨跑，不僅鍛煉好了身體，還磨練出了堅強意志。我富有積極健康的體育競技精神，在學校的每屆運動會中，運動場上總有我矯健的身姿，多次獲得100米，200米短跑二、三等獎及400米冠軍。我愛好書法，基礎能力強，曾在學校組織的“第x屆書法大賽”中榮獲二等獎。我興趣廣泛，熱愛生活，特別喜愛笛子，在空余時間總喜歡吹出優美的樂曲。節假期間，經常跟隨父母走進市場，體驗社會，為人生之路奠定基礎。

我希望報考計算機網絡專業。因為我接受過計算機網絡綜合布線專業特訓，該專業很適合我的技術特長與興趣愛好，而且該專業有很強的挑戰性與極強的社會適用性。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，我已懷著飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態度、過硬的技能來迎接前方的機遇與挑戰!

自我鑒定高中生5時光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結束了。進入高中學習三年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩步邁進。在學習上我一絲不茍，認認真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結出經驗教訓。

在生活中，樂于助人，與同學、室友關系十分融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師同學們的認可。愛好體育運動，積極參加運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學習上敢拼搏，打掃衛生時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學之間的糾紛。在高中的三年時間里，在老師與同學們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養了我，使我成為了一名合格的高中生。我會繼續發展自己的優點，改正自己的缺點，做一個更加優秀的人。

在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標，曾獲得優秀團員、三好學生等榮譽，得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。

篇7

【關鍵詞】高中；數學課堂；有效管理；問題；對策；研究

一、引言

高中數學課堂管理是教師綜合素質的表現，教師課堂管理決定著課堂教學的效率和質量。有效的課堂管理能夠促進學生學習知識、提高能力以及個性的全面發展。高中數學課堂管理在教師傳授數學知識和高中生學習數學的過程中起著重要作用，新課改中也特別強調數學課堂管理在高中數學中的戰略意義。然而，在現實數學課堂管理中卻存在許多問題，傳統高中數學課堂管理過程走套路，束縛了課堂的靈活性和變通性，對高中數學課堂管理細節疏忽，使得學生反饋的問題不能及時解決。高中數學課堂管理還存在哪些需要改進的地方？但是高中數學課堂管理是一項具有挑戰性而且復雜的工作，在充分肯定數學課堂管理所取得的成績同時，我們也發現傳統的數學課堂管理在實踐中存在著一些誤區與不足，而這些不足與誤區往往限制了數學課堂質量的提。因此，分析和研究我國當前高中數學課堂管理的現狀，對高中數學課堂管理進行反思，從而總結其中的經驗，發現不足，并探討有效的解決方案和對策顯得尤為重要。

二、高中數學課堂管理問題的原因

1.教師方面的原因

雖然關于有效地促進和管理高中生的研究成果層出不窮，相應的方法和措施也不斷涌現，但是許多數學教師，尤其是一線的教師所接受的有用的信息也不多，并不能游刃有余地組織和管理數學課堂教學，激發高中生主動學習和積極行為的最大成效變得有困難。教師可以控制許多對學生學業和行為有重要影響的因素，數學的教學同樣需要師生更多的互動、需要教師有效的課堂管理。但是在傳統教學中卻存在著如下一系列的問題：只注重教師主體地位，忽略了學生創造性和主動性培養，傳統的高中數學課堂教學只是把高中生看作一個有待加工，可以被動塑造的對象，課堂教學只注重知識的傳播，其本質是一種灌輸式教育。這種以教師為中心的課堂――只聽教師說，不能學生說的模式，壓抑了高中生學習數學的主動性和興趣。而當學生被動接受數學知識越多時，他們就越難培養主動性和反思的能力，不能積極主動地探索數學問題。許多教師和家長都認為高中生服從教師的管教，才能讓教學順利地實施，數學教師才能完成向學生傳遞知識的任務。這種專制的權威思想讓部分中學數學教師在課堂管理中表現出更多的專制，而使得課堂管理過于簡單、管理效率低下。師生之間缺乏交流，師生關系不夠融洽，高中數學的課堂教學活動是由數學教師指導高中生進行學習的師生之間的共同活動。數學課堂上教師和學生雙方存在一種特殊的關系，也就是教師和學生之間有一座相互聯系的橋梁。

2.學校方面的原因

一些中學認為課堂管理只是教師的經驗問題，沒有相應的好的課堂管理培訓。缺乏科學的管理理念對教育實踐產生了巨大的負面影響。隨著我國新改革的實施，正確科學的管理理念的培訓與推廣也迫在眉睫。學校教育評價、管理制度有待完善部分中學受應試教育的影響，學校評價數學課堂管理時只注重分數，注重學生的升學率。而在整個高考中，數學的地位舉足輕重，所以從學校領導到數學教師，再到每一位學生家長都以數學課本知識考試成績為主要的評價體系。他們一致認為：只要學生數學成績好，那么數學教師的教學和管理就是成功的，學校的工作就是成功的。這種單一的教育評價體系讓中學數學教師忽視了學生全方位培養而只注重高分數。

3.學生方面的原因

我國大多數學生都是獨生子女，在家庭中都是父母的寶貝，幾乎都己經習慣于得到完善的關懷、注意和照顧。在數學課堂上尋求得到教師注意的高中生無法忍受被數學教師忽略與忽視，課堂上為了得到數學教師額外的注意，他們情愿被處罰或者輕視，也不愿意被忽視。面對這樣的高中生，教師往往會不停地指責、挑副、哄騙或苦口婆心地勸誡。而數學教師這樣的表現，無形中又強化這些高中生的錯誤的目的和行為。高中生相對初中生更成熟，性格相對穩定。不同性格類型的學生乃至每一個高中生個體偏愛的課堂學習環境都可能各不相同，而數學課堂教學中教師只能提供一種符合部分高中生要求的課堂環境，這樣就根本無法滿足高中生獨特的個性心理需要。所以，在某些數學課中，外向的學生覺得不夠新穎，感到厭倦，內向的學生可能容易受到干擾因素，心煩意亂。

三、高中數學課堂有效管理的對策

1.加強師生之間的溝通與交流

教師和學生的關系就是課堂管理中涉及到的人的因素，課堂中師生交流和溝通是課堂互動的前提。無論是高中生知識經驗的獲得、心智的開啟、能力的發展，還是更利于課堂管理的提高的數學教師良好的師生溝通，都有賴于數學課堂活動中信息的有效傳遞和交流，數學課堂才會邁出疆化的泥潭從而獲得生機。

2.營造有效的數學課堂環境

數學課堂環境對教師和學生的行為有一定的影響，環境的構建是數學課堂管理行為的主要任務。心理學研究發現，人的心理在一定程度上受到環境的制約和影響。所以，營造一種良好的數學課堂環境就顯得十分重要了。如果高中生處在能滿足自己基本個人和心理需要的環境中，就能有得體的行為和更加有效的學習，讓高中生在感到安全、舒適、受到器重的學校里也都會勤奮學習。良好的課堂氣氛的營造與維持是師生雙方共同的責任。所以構建健康的、積極的數學課堂環境，是數學教師課堂管理所取的有效途徑，能夠更好的促進高中生活的發展。

3.提高數學教師課堂管理能力

數學課堂教學是數學教師教育教學的中心工作，一切有目的、有計劃、有組織的教育教學影響都需要通過數學課堂教學這個平臺來實現。數學教師對課堂的有效組織和管理直接影響著數學教學的效果。在中學數學課堂實踐中，那些善于進行科學課堂管理的數學教師，其教學成績往往更好。如果一位數學教師不善于管理課堂，那么他的知識很難有效地傳遞給學生。因此，在數學課堂教育和管理中做到對學生“啟發而不放任，引導而不強灌”，真正提高數學教師管理能力是課堂有效管理的重要基礎。我國教育學者程魏、申繼亮認為教師所面臨的課堂理一般有四個方面：對學生的管理；對教學環境的管理；對教材的管理；對時間的管理。其中最重要的是對學生的管理。

參考文獻：

[1]趙緒昌，彭祥彬.淺論數學猜想.中學數學教與學，2003.10

[2]李正銀.數學的和諧美.中學數學教與學，2003.11

[3]李淑文.從“猜測和檢驗”看中美中學數學教育之差異，2001.5

篇8

今天，我們懷著無比喜悅的心情，在這里隆重舉行中學屆高中畢業典禮。我同大家的心情一樣，十分激動。作為中搬遷到新校址招收的第一屆高中生，你們和新中學一起成長、一起發展，同學們在校的這幾年，是中發展進程中取得跨越式進步的幾年，也是我校快速發展、文秘資源網得到社會認可的幾年，你們是學校發展最好的見證人。

在此我代表中學全體教職員工，向屆的同學們能完成高中階段學業表示熱烈的祝賀！向三年來為同學們的成長嘔心瀝血，傾注智慧和愛心的老師們表示最衷心的感謝。

三年的高中生活會給你們帶來了什么呢？我想除了知識和能力以外，它給我們帶來的最寶貴的就是一個個美好的回憶。我雖不能叫上在座的每位同學的姓名，但我一見到你們熟悉的身影就知道你們是十九中學的學生。在我寫這篇發言稿時，又回憶起了一幅幅精彩的畫面：有同學們在運動場矯健的身影和奪冠時勝利的笑容；有同學們美妙動聽的歌聲，優美的舞姿以及投入的表演；更有同學們皺眉凝思的表情，當然也有你們貪玩、好動、有時有不遵守紀律的場面……這些畫面都是你們送給我們最珍貴的禮物。當然還有更多的回憶留在了我們每個人的心里，并化為一股情意，一份友誼。

此時此刻，我想每位同學心里都會有快樂和悲傷兩種感覺。一方面為自己即將要面對的嶄新生活而高興，另一方面又為我們這個集體的即將解散而悲傷。我們今天的畢業典禮既代表著你們高中生活的結束，又標志著每位同學的一段新的人生經歷的開始。同學們，你們已經順利完成了高中階段的全部學業，在跨過高考這道門檻之后，你們中的許多人將要到更高的學府繼續深造，一部分人將要步入社會，去開辟自己新的生活田地，以各自不同的方式服務社會，實現自己的人生價值。

就在同學們即將結束高中生活，離開母校的時候，我想給大家提幾點臨別贈言：

第一：加強道德修養，提高道德素質，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。一事當前，要先考慮大局，先考慮別人，把自己的事往后放。努力做中華民族傳統美德的傳承者，做體現時代進步要求的新道德規范的實踐者。遵章守紀，講求誠信，重視公德。

第二：繼續秉承中學“刻苦、多思、實踐、創造”的學風，不斷學習，勤于實踐，勇于創新。

同學們的學習生活暫時告一段落，新的學習又即將開始。當今科技和社會發展日新月異，只有不斷的學習才能不斷的提高，才能跟上時代的發展。希望學習的習慣能伴你們終身。艱辛知人生，實踐長才干，這是古往今來許多人成就一番事業的經驗總結。因此要充分發揮你們的聰明才智，為社會的發展作出貢獻，就要在實踐中磨練意志，增長見識。同學們要腳踏實地，從小事做起，從一點一滴做起，在前進的道路上難免會遇到各種各樣的困難，希望大家要有充分的思想準備，要有百折不撓、堅韌不拔的意志。馬克思說過，在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。要熱愛科學，崇尚科學精神，勇于實踐與創新，努力做科學探索和創新的先鋒。

第三、要有清醒的頭腦，獨立的思想，承擔起人生的責任。

走出中學校園的象牙塔，紛紛擾擾的世界，也許會讓我們在茫茫人海中迷失自我；林林總總的人生，可能會讓我們時常面對選擇，甚至是心靈的抉擇。惟有清醒的頭腦，獨立的思想能夠指引著人生的正確航向。在我們面前展開的漫漫人生征途，并非都是陽光普照的通衢大道，也會有荊棘坎坷，冷雨冰霜。我們要學會微笑面對，讓自己的身心多一點健康明朗，讓自己的生活多一點快樂從容。

人世間有各種各樣的責任，其他的責任都是可以分擔或轉讓，惟有對自己的人生責任，只能由自己來承擔，一絲一毫依靠不了別人。一個人惟有對自己的人生負責，建立了真正屬于自己的人生目標和生活信念，自覺地選擇和承擔起對他人和社會的責任，才可能自覺地實現人生的價值。

同學們，告別熟悉的校園，告別朝夕相處的老師、同學，告別這個讓人留戀的人生驛站，無限廣闊而美好的前景正展現在你們面前。我希望大家永遠珍藏在母校期間的這段難忘歲月，永遠不要忘記老師對你們的殷切期望，母校也將永遠祝福你們。衷心地祝福你們在今后學習、工作崗位上不斷進步，不斷傳來佳音，為中的歷史增光添彩，讓母校為你們而驕傲！也歡迎大家以后常回母校看看！

篇9

關鍵詞：高中生；心理社團；心理健康教育

一、提出問題

高中階段的學生正處于身心成長發育的關鍵期，他們的身心發生著重大變化。面臨著成長中的種種困惑，在專業心理教師的指導下，廣泛開展心理互助活動，這是最佳的輔助方式。

二、本校學生心理社團的探索與實踐

1.精心策劃，認真籌措

社團的初期策劃和組織對活動的開展至關重要。為此，筆者精心準備了社團策劃方案，經德育領導的批示，心理社團的性質確定為：是在德育處領導下的發展性的學生自我教育、自我防御體系，是激發興趣、鍛煉能力、展示特長的個性化社團。各部都有自己的分章程、活動條例，明確各部職責，保證每次活動有計劃、有總結。通過開展各項心理互助活動，大力宣傳心理健康知識，積極拓展心育課堂。

2.組建團隊

團隊精神是學生在現在的學習生活和將來的工作中不可或缺的一種素質。—個社團要不斷向前發展，就必須形成強烈的凝聚力，只有具備了精誠團結的精神，才能在激勵的競爭中長盛不衰。2009年4月，在校領導的支持下，在廣大教師的幫助下，我校成立了學生心理社團——聆心社。通過建立制度、定社團名稱、納新和推干、建立QQ群、征集社徽、選定社歌、定制社服等一系列活動，進一步完善了社團的組織機構，在潛移默化中實現了對高中生進行團隊意識教育和培養的目標。

3.實踐活動

心理社團竭力開展各種形式的有意義的社團活動，使學生在實踐中充分發揮他們的主動性、思考力、熱情、勇氣、堅強等特點，促進學生健全人格的形成，從而全面提高學生的心理素質。我校通過校園網、廣播站、《星空》報、黑板報等媒介為啟迪學生心理交流搭建良好的平臺。同時，通過心理電影展播、開展心靈標語設計大賽來豐富學生的日常生活，播放《當幸福來敲門》、《美麗心靈》等影片。定期舉辦心理征文活動，開展“5·25心理健康活動周”系列活動。進行團體輔導，注重體驗感悟，組織與外界聯動，一起合作開展活動。

三、本校心理社團的發展與展望

1.校園情景心理劇的開展

2010年，心理社團內部嘗試性地排演了一部心理劇，效果較好。但僅是在社團內部排演，輻射范圍小。今后，應舉辦全校型的校園心理劇大賽，動員全體師生積極參與，希望能通過心理情景劇的平實、生動來演繹校園生活，積極營造濃郁的心理健康教育氛圍。

2.增開課題組

本校作為新課程改革的樣本校，能夠積極進取，取得了一定的成績，學生在探究性學習中也獲得了更大的自主發展空間。筆者通過上心理健康課了解到學生對心理健康相關方面的問題很感興趣。因此，教師積極引導學生，使他們在自己感興趣的心理發展和心理問題方面進行深入研究，是可行的。

3.增設職業輔導方面的活動

多數高中生對自己未來的職業目標模糊不清，再加之當今社會的一大問題：就業壓力大，很多大學生畢業后找不到工作現象的存在，使在校高中生陷入困惑中，由此引起了一系列諸如注意力不集中、悲觀消極等不良心理狀態。為此，心理社團在今后的發展中增設職業輔導方面的活動，使他們了解自己的興趣點，選擇適合自己的職業。

4.積極開展民族團結主題活動

新疆是一個多民族聚居的地區，一些學校已經實現了民、漢合校，而本校也開設了雙語班，部分少數民族學生在本校就讀，如何在少數民族、漢族學生共存的學校里開展有效的心理健康教育，進一步增進學生之間的友誼，加強民族團結，也是需要我們積極探索的。

總之，學校心理健康教育工作任重而道遠。僅僅依靠專、兼職心理教師上心理健康課、做心理咨詢是遠遠不夠的，只有全校各部門上下齊心協助，積極拓寬學校心理健康教育渠道，才能使心理健康教育有所實效。

參考文獻：

篇10

【中圖分類號】 R 395.6 R 179 G 479

【文章編號】 1000-9817(2010)02-0225-02

【關鍵詞】 自信;精神衛生;干預性研究;學生

自信心(self-confidence)是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性,也稱為信心。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業、成就等多方面個體的心理和行為。據調查,中國中小學生中有較強自信心的人數比例只有43%,抗挫能力強的僅占38%,意志力強者占20%[1-2]。普通高中生的年齡一般在15～18歲之間,且大多是獨生子女,這一時期他們的自我意識發生了質的變化,自覺性和獨立性達到了較高的水平,對人生的意義開始有了自己的理解,情感豐富強烈且容易沖動,個性傾向還不穩定,再加上高中生需要面對高考的壓力、社會就業的壓力及個人成長過程中的壓力,他們的心理問題及自信心狀況更是令人堪憂。

由于高中學生年齡的特殊性和學習階段的特殊性,對其進行自信心的培養就顯得尤為必要。高中生自信心的確立對積極主動地進行學習和鍛煉、確保學習任務的順利完成具有促進作用,同時對學生的健康心理和整體心理素質的提高也具有重要的意義。

1 對象與方法

1.1 對象 對贛南師范學院附中高二年級2個平行班學生進行自編問卷的自信心測試,問卷包括學習,家庭、交往現狀、長相容貌、自責敏感等因素。選擇高二(4)班共52名學生作為輔導對象,男生32名,女生20名;年齡為(16.51±1.42)歲。另選取高二(6)班的56名學生為對照組,男生33名,女生23名;年齡為(16.74±1.33)歲。經檢驗,2組學生的自信心水平差異無統計學意義。

1.2 方法 設計以自信心為主題的發展性班級心理輔導方案,按1+2+3+N的輔導模式:1―選定一個發展性主題;2―對活動要進行過程評估及結果評估;3―在活動中進行認知、情緒及行為3個層次的改變,集聚教師、同伴、個人3方面力量,通過糾正觀念、學會調控方法、改善挫折承受力3條路徑;N―輔導活動根據主題,可進行演講、閱讀、討論、辯論、唱歌、繪畫、自省、澄清、游戲、制作、調查訪問、媒體應用、角色扮演、心理訓練、創意思考、聯想活動、參觀訪問、分組競賽等不同活動方式。

采取實驗組與對照組的前后測實驗設計。

第1步:對自編的自信心問卷進行調查測試,包括對學習,家庭、交往現狀、長相容貌、自責敏感等因素的測查,從0～4分為5級記分,得分越高,說明自信心越低。經信度檢驗, 自編問卷的分半信度為0.80,問卷各因素的分半信度在0.68～0.76之間。根據學者Gay(1992)的觀點,任何測量或量表的信度系數如果在0.9以上,表明問卷的信度甚佳;>0.7也屬于高信度。以上結果說明該問卷在總體上有較好的穩定性與內部一致性。效度檢驗:問卷各因素與因素所屬題項之間的相關在0.34～0.59之間,問卷總分與各因素的相關在0.44～0.75之間。根據心理測量學家Tuker的理論,構建健全的項目所需要的項目與測驗的相關在0.30～0.80之間,項目間的組間相關在0.10～0.60之間。由此可看出,本量表有良好的結構效度。

第2步:在正式訓練前通過自信心問卷對學生的自信心進行測查,獲取實驗組和對照組的自信心水平,作為實驗的基線。

第3步:在2008年9-12月對實驗組進行一系列為期4個多月共9次自信心為主題的發展性班級輔導。主要內容包括以下幾個方面:一是讓學生進行心理剖析,認識自己,分析自己的優缺點、優劣勢,認識到目前自己的心理現狀。二是進行心理講座和自信心提高的方法介紹,幫助學生建立健康觀念,認識正確自我意識的重要性,以形成對生活學習事件的客觀評價和健康心態。三是重點放在班級輔導活動上,同時輔之以個別輔導及家庭作業,如“合作”的主題活動,包括“信任之旅”、“我們一起做……”、需要2人或小組配合的各種游戲等;“分享”的主題活動,包括分享自己的快樂、分享自己的缺點、說出自己的壓力、為別人解憂等活動;“自我解剖”的主題活動,包括分析自己的自卑、困惑的原因及后果,分析自己對事件的不良認知和思維方式;“社會實踐主題活動”中,到幼兒園鍛煉、進行體育比賽、野外生存鍛煉等活動方式,進行實地的自信心訓練,以全面增強合作、自主、責任心、耐挫力,從而使學生自信的提高能落實到實處,從根本上提高學生的自信。

通過發展性班級輔導的方式,從內部和外部環境入手,通過認知、情緒及行為3個層次的改變,通過教師、集體、個人3方面力量,通過糾正觀念、學會調控方法、改善挫折承受力3條路徑,以實現學生從理論認識到實踐,從思想認識到行動表現,構建起一個全方位的提高個人自信心的發展性班級輔導框架。

每次輔導活動的程序:教師先進行講解,讓被試了解活動的目的和意圖,以規范自己的行為;然后讓被試參與到準備好的游戲及活動中,以便獲得真實行為的體驗;最后對學生的活動表現進行總結,對學生的進步及時予以強化,對不良表現了解原因,提出期望,對學生布置課外作業,主要包括反省、感受及本次活動的課外拓展,以便進行復習鞏固和行為遷移。

第4步:所有的輔導活動實施完畢后,用前測的量表對實驗組和對照組學生進行后測。

第5步:對他們進行訪談交流,分析活動感言,了解其對自己輔導效果的評價及社會適應的改善狀況。

第6步:分析數據和言談資料,撰寫實驗報告。

2 結果與分析

2.1 自信心發展性班級心理輔導對實驗組學生的影響 由表1可見,輔導前實驗組和控制組在自信心總分及相貌、人際交往、自責敏感、學習、家庭的自信上差異無統計學意義,2組的自信心狀況相似;而在輔導了4個多月后,實驗組與控制組在自信心總分及各項因子分中差異均有統計學意義。說明輔導后實驗組的自信心水平得到了顯著提高,再加上實驗組輔導前后的自信心水平在多項因子上差異也有統計學意義,而控制組前后測中差異無統計學意義,提示自信心輔導對高中生的自信心水平提高效果明顯,該自信心的發展性班級心理輔導方案是可行的。

2.2 自信心影響因素的回歸分析 以自信心為因變量,把對相貌的自信、人際交往的自信、自責敏感、對家庭的自信、學習的自信作為自變量,進行逐步回歸分析,結果見表2。在臨界值≤0.05的水平上,只有對學習的自信1個因子進入回歸方程。說明對學習的擔心是影響高中生自信心的一個最直接和重要的因素。

3 討論

3.1 提高高中生自信心的必要性與可行性 從調查中發現,高中生學習壓力非常大。隨著高等教育的逐漸普及,大學畢業生就業困難成為現實,且普遍擔心的問題有2個:一是怕學不好而考不上好的大學,二是擔心考上大學后也不一定能找到好的工作。因此目前的學習目標產生了動搖,學習狀態不佳,經常處于矛盾中。此次自信心的發展性班級輔導的實驗研究顯示,參加輔導學生的自信心總體水平有顯著提高,實驗組與控制組的自信心水平也有明顯的差異。通過個別訪談,他們對自己的輔導效果也給予了積極的評價。表明對于自信心水平低下的高中生,通過發展性的班級心理輔導,其自信心水平是可以提高的。自信心的班級輔導對高中生自信心水平的提高有著明顯的效果。因此,高中生自信心的發展性輔導是必要的,在實踐中也是可行的。

3.2 高中生自信心團體輔導的注意事項 通過對本次實驗的總結和反思,筆者認為,自信心水平低下是目前學生不容忽視的現實,對他們進行團體輔導應該注意以下幾點:(1)在高中生的課程設置及課外活動中應該設置專門的加強心理素質、增進心理健康的有關課程,以便于他們能了解和掌握心理素質提高的基本方法。在言談中,學生們也多次表示,對自己自信心不足現象往往都有一定的認識,但苦于不知該如何去改變它。因此,應該通過專門的課程教育,為他們科學的思想和方法指導。(2)輔導的方式應以班級活動與自我反思相結合。人經常是在活動中表現出不自信的心理和行為的,因此自信水平的提高也要通過活動來實現[4]。另外,根據高中生的年齡及心理特征,由于他們已有較強的獨立思考能力和自我調控能力,可在活動中增加他們自我反思的機會,使自信心輔導活動從自上而下(從認識到行為)與自下而上(從行為到認識)的途徑并行,切實從思想到行動上、從感知到實踐中來提高自信心水平[5-7]。(3)每次活動應目標明確、及時強化,同時還要注意學生之間的差異性。在訓練過程中,安排各種活動是要讓他們掌握提高自信的方式方法,學會如何正確地看待問題、如何調控情緒、如何改變行動方式。因此,每一次活動應有科學的理念指導,目標明確,方法適當,要有一定的難度(即超越自己)。每次活動進行中或結束時要有恰當的指導和及時的評價。每位學生自信心不足的表現是不一樣的,有的主要表現在人際交往上,有的表現在對學習的不自信上,有的表現在對家庭環境的自卑上。因此,在活動中還要考慮到學生的個別差異,在發展性班級輔導中輔之以個別輔導,這樣才能使每一名自信心低下的學生都有共同進步的機會。

4 參考文獻

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