導語：如何才能寫好一篇中學生心理健康教育的途徑，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：中學生；背景；心理健康教育；方法與途徑

中圖分類號：G620 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-09-0091-01

一、背景

《中國教育改革和發展綱要》指出“中小學要由應試教育轉向全面提高民族素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質……”因此，加強中學生心理健康教育，既是青少年健康成長的迫切需要，也是提高全民族素質的客觀要求。由此可見，重視青少年的心理素質培養，已越來越成為全社會的共識。心理健康教育不僅是時展對教育的必然要求，而且是實施素質教育的目標之一。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，中學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。

二、學生不健康心理的成因分析

1.教育者對學生心理健康注意力不集中。中學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過程中，僅以為“授業”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”、“調皮”、“不規矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育者用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現順從教育者為“優”，反之則認為“差”的現象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。

2.家長對學生心理健康教育普遍是盲點。家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現在許多家族缺乏文化氛圍，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態度，使孩子嬌生慣養，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志和性格等等心理素質方面的培養置之不理。其結果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結果受害的是學生，心靈情感必然不健康。

3.社會環境污染。由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年兒童蛻變的場所，如青少年兒童是電子游戲廳里實際消費的群體，尤為嚴重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺，等影視片，不少青少年兒童“中毒”以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學生心理健康教育的方法與途徑

1.心理咨詢。帕特森認為，咨詢是一種人際關系，在這種關系中，咨詢人員提供一定的心理氛圍或條件，使對象發生變化，作出選擇，解決自己的問題，并且形成一個有責任感的獨立個性，從而成為更好的人和更好的社會成員。

2.個別心理治療。個別心理治療是相對集體心理治療而言，是以單個病人為對象的心理治療，實際上大多數傳統心理治療均是采用該種形式，與本章中其他心理治療在理論和方法上會有所重疊。

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【中圖分類號】 G633.98 【文獻標識碼】 C

【文章編號】 1004―0463（2015）24―0045―01

民族精神是中國傳統文化的組成部分，作為一種文化寶藏，傳統文化可以讓中學生保持一種強烈的歸屬感和自我認同。隨著我國社會文化的發展，文化價值日趨多元化，這也對中學生價值觀取向的選擇和認同提出了新的挑戰。在中學生心理健康教育中引入傳統文化教育，對中學生形成良好的社會價值觀，建立精神歸屬感尤為重要，能使中學生從“小我”中走出來，把自我融合到國家的發展命運中，讓他們樂觀、自信，不易產生人際敏感、強迫、抑郁和焦慮的心理健康問題。

一、傳統文化精神對中學生心理素質教育的作用

1. 用傳統文化精神提升中學生的心理歸屬感。心理歸屬感是中學生心理素質教育中不可或缺的一個關注點。只有正確對待歷史和過去，對待我們幾千年的傳統文化，才能時刻保持一種生命和精神的延續感。做好當代中學生心理素質教育工作，提高中學生心理健康水平，必須提升其心理歸屬感。把心理歸屬方面的教育放在一個時間的維度中去思考，從延續性和持續發展的角度著手，正確地認識和對待過去和現代之間的相互依存性，大力弘揚傳統文化精神，通過心理素質教育在傳統文化精神和現代文化精神之間架起一座橋梁，這是提升中學生心理素質教育水平和中學生心理健康水平的重要途徑。

2. 用傳統文化精神塑造中學生的文化認同。心理學家艾里克森的觀點認為，一個個體缺少個人認同，不能很好地確立自我同一性，會非常不利于心理健康和更好地社會化。同樣，對于一個社會來說，缺少文化認同將對整個社會的和諧和健康帶來危害，不利于社會群體中的個體形成社會同一性。對中學生來說，建立文化認同就在現代更為重要。中國傳統文化中有很多象征性元素，如龍、太極、萬里長城等，都是具有重要影響力的象征。當我們看到國旗冉冉升起、國歌在耳邊回旋時，那種深深的認同感、歸屬感和自豪感便油然而生，它是一種力量之源，可以讓我們產生一種內在的動力。因此，對中學生加強傳統文化精神的教育，有助于中學生更好地接納傳統文化，重塑文化認同，更好地確立自我同一性和社會同一性。

3. 用傳統文化精神提升中學生心理健康水平。當前中學生普遍存在空虛感、孤獨感，一些學生精神世界匱乏。中學生心理健康狀況既與其個人因素和人際因素、家庭因素等有關，又與社會因素密不可分。因此，提升中學生心理健康水平，就要從社會因素入手，豐富其精神世界。我國有著豐厚的傳統文化積淀，為中學生的精神修養提供了寶貴財富。將傳統文化與心理健康連結，是治愈精神空虛和心靈迷失的一劑良藥。

二、在中學生心理健康教育中發揚優秀傳統文化的途徑

1. 積極開展社會宣傳工作。健康的心理素質的培養是一個社會化的過程，提升中學生心理健康水平，不僅需要充實和完善健康心理的內容，更需要開展廣泛而有力的宣傳活動，引導青少年學習優秀的傳統文化， 弘揚傳統美德，營造傳承中華優秀傳統文化、弘揚傳統美德的良好社會環境。可舉辦“傳統經典名著誦讀比賽”、“中學生文化節”等大型活動，用中華民族固有的道德觀念和優秀的傳統文化感染中學生。

2. 讓家庭教育在構建心理健康中發揮更大作用。家庭是中學生的第一課堂，家長是孩子的第一任老師。家庭對中學生的影響是潛移默化中形成的，也是最根深蒂固的。傳統文化教育和心理健康教育相輔相成，家長在開展對中學生的優秀傳統文化教育和增強中學生的心理素質中的作用是至關重要的，父母和家庭成員對傳統文化的認知度，會直接對中學生學習傳統文化的態度造成影響。街道社區可以成立支持扶助家庭教育的指導中心，利用家長學校等多種形式，以社區為單位開展家長培訓，通過文學沙龍、經典誦讀、戲曲欣賞等活動，增強家長對傳統文化的興趣，引發他們對傳統文化的喜愛和熱情，再通過家長影響中學生，提高中學生心理健康水平。

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關鍵詞：心理健康；心理障礙；班級管理

當今社會發展迅速，各種事物日新月異，同時也出現一些問題：金錢、權力、人際關系……充斥著人們的頭腦。現在的小學生多為獨生子女，家庭的過分溺愛使學生在學習生活過程中承受挫折的能力較差。生活上只會享受，品質上自私自利……這些都將影響學生將來的人生觀、價值觀，影響學生的健康成長。而心理健康教育的實施，特別是班級管理中的心理健康教育，正好在一定程度上彌補了當前小學教育中的不足，使學生在學習的過程中能夠形成健康、完善的心理體系，健康、快樂地投入到今后的學習生活中，實現遠大理想抱負，成為一個對國家、對社會有用的人才。

那么，如何在小學班級管理中有效實施心理健康教育呢，我覺得可以從以下幾個途徑入手。

一、和諧、民主的師生關系為實現心理健康教育鋪平了道路

教師在接手一個新班級時，首先要了解學生、尊重學生，不要傷害學生的自尊心。要尊重學生的話語權，肯定他們的創造性，對他們所犯的錯誤也應持寬容的態度。讓每個學生在老師面前都能大膽地發表自己的見解、主張，主動和老師接近甚至和老師成為朋友，從而真正建立起民主、和諧的師生關系。這樣就為實現心理健康教育鋪平了道路。

新課程倡導“以人為本”的教育理念，“教師講、學生聽”的傳統教育模式必須改變。我們一定要重視學生的主體地位，以培養他們學習的主動性。此外，為了形成良好的互動關系，我們一定要把學生學習的主動性和教師的科學輔導有機地結合起來。此外，還要注意，教師的教育理念和人格魅力對學生具有潛移默化的影響。所謂模仿是兒童的天性，示范是最好的語言，如果教師品質優秀、性格開朗、學識淵博，那么，在教師的影響下，學生也會受到熏陶，主動地發展自己各方面的能力，從而有效地提高自身的素質，提高學習的效率。

二、主題班會是對學生進行心理健康教育的主陣地

主題班會上，老師可以針對一個問題做深入淺出的分析講解，直接對學生進行心理健康方面的教育，也可以讓學生自己暢所欲言：談理解、談觀點、談認識……更可以采用辯論會的形式，先確定一個話題，再把學生分成正反兩方，然后讓學生積極發言論證己方觀點的正確性。

話題不限，可廣可窄，可大可小。既可大到“討論生命的意義”，亦可小到“談談對一句謝謝有什么不同的感受”。經過深入的辨析、論證、總結，使學生真正認識到什么是是，什么是非，什么是善，什么是惡。讓學生的思想得到提升，心靈受到凈化。

不管用什么方法，教師的職責就是教書育人，而心理健康教育是所有教育中最根本、最重要的一環。一個心理不健康的學生能夠成長為一個優秀人才，這是難以想象和不可能的。

三、豐富多彩的課外活動是對學生進行心理健康教育的盛宴

豐富多彩的課外活動能夠讓學生在享受樂趣的同時，受到心理健康教育。例如，辦板報、組織學生觀看電視節目、剪貼文章、歌詠比賽、書法比賽等活動，可以讓學生增長知識，提高動手能力，培養興趣愛好，鍛煉意志品質，陶冶道德情操……還比如，拔河比賽等活動，就能夠培養學生的集體意識、團隊精神。有人說，實踐里面出真知。的確是這樣，我們既要提高思想意識來指導實踐，又要從實踐中去培養和提高思想意識。

四、個別教育，重點突破是推進心理健康教育的有效手段

每個班級都存在“問題”學生。所謂“問題”學生，就是通常被認為有各種行為問題、且相對落后的學生，他們的行為經常達不到社會化的標準和學校的要求。一般認為這樣的兒童既有生理原因，又有教育不當的因素。心理學家分析認為，這樣的孩子由于長期生活在特殊的缺乏支持的環境中，心理發展受到了某些挫折。所以，導致了一系列的行為問題。如果又沒有得到及時正確的引導和教育，就會使他們產生心理焦慮甚至敵對情緒，以致陷入學習障礙與心理障礙的惡性循環中，并逐漸形成心理疾病，甚至產生行為危害，更有甚者對社會造成危害。對這樣的兒童，我們一方面要進行細心呵護和耐心指導，另一方面還要培養和發現他們的一技之長，多表揚、鼓勵他們，多為他們創造成功的機會，這樣就能培養他們的自信心，從而減少心理健康障礙的發生。

最后，我想說，在班級管理中對學生進行心理健康教育的方法和途徑很多，篇幅原因不能說得面面俱到、細致入微。我以上說的這些是自己在教育教學中的一些心得體會。通過和大家交流以起到拋磚引玉、取長補短的作用。同時也讓自己堅定信心，在班級管理中狠抓心理健康教育這個總綱，以期達到教書育人的目的。

參考文獻：

[1]李曉文.學生自我發展之心理學探究[M].北京：教育科學出版社，2001.

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【關鍵詞】高中學生；心理健康教育；策略

德育即政治、思想、道德與心理健康教育。所謂心理健康教育是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養良好的心理素質。心理健康教育是社會主義精神文明建設的核心，離開心理健康教育精神文明將失去靈魂，健康的身心是一切的保證。現代社會要求現代人用高尚的道德、健康的身心、善于合作的意識去適應社會需求，健全人格，努力達到“德智心體”全面發展。因此，高中學生心理健康教育具有重要的現實意義。

一、心理健康教育內涵

高中生心理健康教育是根據高中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程、培養跨世紀高質量人才的重要環節。心理健康的標準主要有以下幾點：自我意識正確、人際關系協調、性別角色分化、社會適應良好、情緒積極穩定、人格結構完整。因而中學生心理健康教育的內容主要有以下幾方面：積極的自我意識教育，學習心理輔導，挫折的應付，情緒的調節，人際關系的協調，性心理教育，優良人格的塑造，休閑生活與消費心理指導。

二、高中學生心理健康出現的主要問題

1.上網成癮。中學階段是人生過程中一個極其特殊的階段，又稱為“反抗期”，“麻煩期”或“危機期”，而在這個階段的中學生最容易走進的誤區就是對網絡成癮。目前，中國的中學生網絡成癮比例接近10%，網癮已經成為中學生厭學、休學的一個重要原因，而且這一勢頭仍在快速發展中，并且網絡成癮對中學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有極大的危害。

2.學習帶來的心理壓力大。高中階段，學生的學習競爭比較激烈，心理都十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼，產生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現象在即將參加高考的學生中表現更為突出。高考是人生的一大轉折點，家長都看的很重，這又是一座無形的山重重的壓在學生身上。

3.人際關系不協調。現在的高中生大多是獨生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學、老師、父母的關系，常常感到孤獨、寂寞。有的學生因嫉妒心理而與同學關系僵化，他們大多都是以自己為中心，不知道如何和其他的同學進行交流、共享生活中的喜悅。

4.獨立意識增強。獨立意識增強，對成人的干預往往表示不滿。對多數高中生來說，這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡，即我們通常所說的代溝。

三、高中心理健康教育的對策

教育部《關于加強高中學生心理健康教育工作的意見》指出，高中學生心理健康教育工作的主要任務是：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，提高心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題。真正有心理障礙和心理疾病的學生，一經發現，應及時送到專業衛生機構治療。可見，學生心理健康教育應該堅持“重在建設，立足教育”的方針，以課堂教育、課外教育指導為主要途徑，構建學校心理健康教育體系。

1.開展心理咨詢及建立學生心理檔案。在學科教學中滲透心理健康教育是符合學科教學需要的。各科教師必須承擔著學生心理健康教育的責任，利用心理檔案，對每個學生進行動態監測，及時了解學生的心理健康狀態，同時與學生思政工作者及時溝通，交流情況，盡早實施干預，做到防患于未然，確保學生心理健康發展。

2.營造良好的心理環境。合理環境是育人環境中的一個重要內容，是學校開展心理健康教育的有效途徑之一。學校要為學生的健康成長營造良好的心理環境，如環境布局、綠化美化等物質環境，各種規章制度、紀律、行為規范等制度環境，校訓、校歌、學校精神等精神環境。

3.營造良好的社會環境、家庭環境及教育環境。目前，網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網吧的條例，但在實際中對網吧尚缺乏有效的監管措施；當前，我國中學生大都是獨生子女，且城鎮居民以樓房式獨門獨戶的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學生與同齡伙伴交流，家長應該鼓勵自己的孩子多和周圍的孩子進行交流。

四、結論

總之，針對學生的心理特點進行正確的心理健康教育，對癥下藥，采取多種方法，可以發現并治愈學生的不良心理，優化學生心理素質，增強其社會適應能力，全面提高學生心理健康水平，促進其德智體諸方面的全面發展。

參考文獻：

[1]張厚粲.大學心理學[M].北京：北京師范大學出版社，2001.

[2]楊斌勇.中學心理教師工作現狀調查及改進策略研究[D].上海：華東師范大學，2010.

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【關鍵詞】農村中學 心理健康教育

中學生正處于個體從兒童期向青年期過渡的時期，生理上迅速成長，但心理發展卻相對滯后，由于身心發展不平衡，他們存在著獨立和依賴、沖動和控制、成熟和幼稚等錯綜復雜的矛盾，導致各種心理健康問題的產生，表現在人際關系緊張、自我評價不客觀、性生理成熟與心理相對不成熟的沖突等方面，嚴重影響了中學生的身心健康發展。人們越來越深刻地意識到中學心理健康教育的重要性，但由于城市、農村在經濟、教育水平上的差距，城市心理健康教育已初具規模，而很多農村地區中學心理健康教育的開展還存在著一些問題。

一、農村中學心理健康教育存在的主要問題

1.心理健康教育的認識誤區。許多農村的教師在應試教育的思想束縛下，只注重學業成績，忽視了學生心理成長中的各種問題。有許多農村教師還存在這樣一些錯誤認識：認為心理健康問題只有城市的學生才會有，認為心理問題是一種富貴病，農村生活節奏慢，生活單調，農村學生不存在這些問題；對心理健康及心理健康教育缺乏了解，以致對心理健康的界定及表現認識不清；把心理問題與精神問題等同等。

2.忽視心理健康教育的重要性。心理健康教育在實際開展過程中的不盡如人意，甚至有些教育過程還是以學生的智育為主，心理健康教育的資源和水平低下，如有的學校沒有安排相應的心理健康教育課和心理咨詢室，從事心理健康教育的教師沒有進行過相關的培訓，心理健康教育的知識匱乏，將心理健康教育看成是可有可無的，對其重視不夠。

3.心理健康教育的方式和途徑單一。由于農村教育的特殊性，許多農村中學的心理健康教育還處在初級階段，比如許多農村的中學已開設了相關的課程，但由于教育體制、師資、教學方式等方面存在問題，開展心理健康教育的方式及途徑單一，存在注重普遍性忽視個別性或者注重個別性忽視普遍性的問題。在心理健康教育過程中，有的注重以教師講授為主的傳統教學模式，強調教師的主體性，忽視學生的主觀能動性；而有些僅停留在輔導個體學生心理問題的單純心理咨詢上，忽視了課堂教育、團體輔導等的作用，偏離了心理健康教育的總目標，縮小了心理健康教育的范圍。

4.師資力量的匱乏。由于城市鄉村的教育資源分配不均，師資力量的匱乏已成為制約農村中學心理健康教育的重大問題。我國許多農村中學的心理健康教育專業人員明顯不足，一方面，當前在農村中學從事心理健康教育的教師只有很少一部分是心理學專業的畢業生，但由于他們缺少實踐經驗，將心理健康知識的理論與實踐結合不足，在從事心理健康工作的時候缺少教育的時效性。另一方面，由于心理學專業人員的缺乏，從事心理健康教育的人員多為班級的班主任和思想品德教師，他們雖然有豐富的學生工作經驗，但在心理健康教育的專業知識和技能方面相對缺乏，理論和實際也不能很好地結合，這些都造成了我國農村中學心理健康教育的滯后。

二、農村中學心理健康教育實施對策

1.更新和轉化觀念，提高師資水平。要重視學生的全面發展，重視學生的心理健康教育，提高認識，重視農村中學的心理健康教育工作，加強心理健康教育的師資隊伍建設。在實際工作中，一方面招聘心理學專業畢業可以勝任中學心理健康教育工作的畢業生，另一方面，要加強整個教師隊伍的心理健康教育知識培訓。例如對全體教職員工進行心理健康教育知識培訓講座，使教師能夠系統地接觸和掌握心理學知識、心理訓練的方法，從根本上提高心理健康教育的水平。

2.推進心理健康教育方式的多樣化。一是注重在平時的教育教學中普及心理健康教育常識， 幫助學生掌握一般的保健知識， 培養良好的心理素質；在教學過程中，適時開設專題講座；另外，針對個別學生存在的心理問題，進行個體心理輔導。二是注重與學科課程的滲透。對學生的教育是一個有機的整體，除了相關的心理健康教育課程的開設，還需要在各學科教學中滲透心理健康教育，達到潤物細無聲之效。同時注意發揮教師在教育教學中為人師表的人格魅力， 建立民主、平等、相互尊重的新型師生關系。三是注重利用農村有利的自然資源， 開展獨具一格的心理健康教育。如，在農村艱苦的生活條件下，注重培養學生意志和挫折教育， 同時還可培養集體觀念、競爭意識、環境意識和穩定的情緒。

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——如何引導中學生自我心理健康教育的幾點思索

菱湖三中 鮑明國

論文摘要：隨著新一輪基礎教育的改革和素質教育的全面推進，學生的能力得到了提高，但是中學生的心理健康問題成為促進學生全面進步的一個障礙,引起了全社會的廣泛關注。本文從中學生心理健康狀況這一實際出發，通過研究和探索如何引導中學生加強自我心理健康教育的角度探討和分析了目前中學生存在的心理健康問題的原因并提出了一些心理教育DIY[1]的對策。

關鍵詞：自我心理健康教育 DIY 積極的自我暗示 “皮格馬利翁效應”

一、中學生心理健康狀況令人憂

隨著新一輪基礎教育的改革和素質教育的全面推進，改變了過去重視知識，忽視能力的弊端。但是有關中學生心理健康問題的報道卻屢見報端，如女中學生自殺、初中學生離家出走等等。有資料顯示，我國初中學生中有32％的中學生心理健康水平較差，存在心理問題。有關專家曾對兩萬多名中學生跟蹤調查，結果發現中學生的心理健康水平令人擔憂，需要引起高度重視，為了盡快改變這種狀況，必須要重視對中學生的心理健康教育，有愈來愈多的專家學者、有識之士把重點課題日益引向對中學生心理健康教育及其研究上。但在傳統的教育觀念、教育管理模式的影響下，對中學生心理健康教育及其研究仍顯得被動，過去的心理教育研究，重視教師對學生心理輔導方法的比較多，偏重于教師的“導”，但是我們知道，要取得理想的教育效果，還更要注重學生這一頭的“悟”，否則就是“一頭熱”。基于此，本文從對中學生心理健康狀況這一實際出發，通過研究和探索如何引導中學生加強自我心理健康教育的角度探討和分析了目前中學生存在的心理健康問題的原因并提出了一些心理教育DIY的對策。

二、中學生心理健康問題根源需深剖

醫生看病注重對診下藥，心理教育亦是如此。針對引發中學生心理健康問題的不同根源，我們理應采取不同的解決手段與方法，以便更好的做到有的放矢的引導與幫助。因此首先要認清引起學生心理問題的成因。從調查和典型事例分析來看，引起中學生心理健康問題的原因主要有以下幾個方面：

1、社會原因：由于受市場經濟的負面影響，受不良社會輿論的誤導，一些中學生在人生觀、世界觀、價值觀等方面產生了偏差，中學生缺少必要的精神支柱和理想信念。另外，由于現代信息技術和電腦網絡的普及，給相對純潔的學生心靈造成了很大沖擊。很多學生沉緬于此，若缺乏及時而有效的引導，就會造成學生心理的迷惘，極易損害學生的心理健康。

2、自身原因：中學生正處在人生的“青春期”階段，在生理和心理上都在發生急劇變化，在現實和理想之間，內心充滿了矛盾與沖突；而且現在學生大都是獨生子女，他們的心理承受能力普遍偏低，如果不加以正確的引導和教育，就極易出現心理問題。

3、家庭原因：現代學生家長都希望自己的子女都“成龍成鳳”，對子女的期望值過高；再加上是獨生子女，是家中的“小皇帝”和“小公主”，過分溺愛；而且家庭教育方法和策略上也有偏差，如果缺少與子女的溝通和交流，孩子的心理矛盾就不能及時排除，也會給孩子的心理健康帶來問題。

4、學校原因：由于時代的發展，社會對教育重要性已達成一種共識。因此對學校教育提出了更高的要求，而學校教學的顯象就表現在學生學習成績的提高上。所以學生的課業負擔不斷加重，而且有些教師的教育教學方法不當，忽視了對學生進行必要的心理健康指導和教育，使學生處于恐怖和焦慮當中，長此以往，帶來許多的心理健康問題。

由于以上諸多原因使中學生的心理問題日趨突出，如何找到有效的解決方法和措施，已成為心理教育工作者和教師的重要課題。不少專家和學者對此提出了許多行之有效的方法，這為我們解決學生的心理健康問題提供了現實可行的途徑。但是大部分都是從教育者的角度去研究和探討的，如何從受教育者的角度去研究和探索，我覺得更有現實意義。因此，我從學生角度對如何引導中學生加強自我心理健康教育方面作了一些探索，積累了一些個人的認識和經驗。

三、中學生心理健康教育DIY前景讓人喜

所謂中學生心理健康教育DIY即學生自我心理健康教育，是指通過學生對自己生理、心理特征的判斷與評價，來發現心理健康方面存在的問題，通過自我剖析原因，采取積極的心理活動方式來消除心理障礙，促進學生的心理健康。因此這種方法對于加強學生的心理健康教育具有重要的現實意義和廣闊的發展前景。

1、加強學生自我心理健康教育是中學生形成良好心理健康素質的重要手段。由于目前中學生在學習、情緒、人際交往方面存在著諸多的心理健康問題，而且各種心理問題的成因也是各不相同，因此加強對學生的心理健康教育有利于學生形成良好的心理健康素質，而學生自我心理健康教育是一種從受教育者角度出發，通過受教育者的自我調控來達到培養學生良好心理素質的目的，它比其它方法更直接和有效。

2、加強學生自我心理健康教育是推進素質教育，培養學生能力的有效途徑。新一輪的基礎教育改革，重點在于培養學生的創新精神和實踐能力，促進學生的全面發展。而通過學生自我心理健康教育，不僅使學生學會了基礎的心理學、教育學理論，更重要的是培養了學生正確分析自己，運用所學知識發現問題、分析問題、解決問題的能力，有利于學生全面素質的提高。這和我們基礎教育的改革目的不謀而合。因此，加強學生自我心理健康教育是推進素質教育的有效途徑。

三、中學生心理教育DIY方法需探索

加強對學生心理健康教育的方法和途徑多種多樣，但是如何引導學生加強自我心理健康教育還需要我們不斷去探索，只有做到與時俱進，才能解決中學生的心理健康問題。在日常心理教育過程中，我做到理論與實踐相結合，校內與校外教育相結合。以下是我在加強學生自我心理健康教育中經常采用的較為有效的方法。

1、引導學生學會全面、辯證地看待自己，正確認識自己和評價自己。其實學生的很多心理問題起因是沒有科學的正確的認識自己，由于高估了自己，容易產生以自我為中心，片面看問題，把錯誤總是歸于別人，容易嫉妒他人，從而出現了偏執、自負。由于低估了自己，總覺得自己不行，從而產生了自卑。因此，要讓學生學會自我心理教育，首先就要讓學生正確的評價自己，不僅要讓學生如實看到自己的短處，也要讓學生正確看到自己的優點，切不可因為某一次的失敗，就認為己不如人，要學會正確的歸因。在心理教育過程中，對于自卑的同學，教師要教會學生正確分析每一次失敗，指導學生從學習方法、努力程度等角度去分析每次的得與失。

2、要激發起學生自我教育的愿望。馬斯洛層次理論告訴我們，人的需要有生理、社會等需要。而心理學研究認為人的行為基本遵循這樣一個規律：需要動機行為目標，因此，需要是引發人們積極性的源泉，是解決人們行為的心理動力，它可以改變人們的行為模式，把“要我做”變成“我要做”，從而最大限度地調動人的自我教育。動機是與滿足某種需要有關的維持和發動活動的內部動力。激勵動機能使學生產生新的更高的成就動機，才能把社會需要規范要求轉化為學生主動地接受教育的精神需要，學生就能主動、自覺、努力、積極地接受教育和進行自我教育，從而有效的解決學生存在的一些心理問題。

3、指導學生學會開展適當的競爭。適當的學習競賽可以激發人的斗志，調動人努力學習、克服學習上的困難，提高學習成績，鞏固學習成果。因此，教師要有意識地培養學生的競爭意識，有意識地配合教學開展思想品德和良好行為習慣的競爭競賽活動，以產生自我激勵教育作用。心理學實驗表明：個人間的競賽比集體間的競賽更有效果；簡單的作業競賽比復雜的作業競賽更能激發人的學習積極性。我剛接受初三（4）班時，班里有一位小陳同學，學習成績很差，據初二的老師講，該同學上課經常睡覺，沒有任何的學習興趣。經過我平時的觀察，發現他其實有很強的好勝心。因此，我在日常學習和生活中，我有意識的讓他和班級里一位學習成績比他稍好的同學展開競賽，讓他在同水平的比較中看到了自己的優勢和進步，從而激發了他的自信心，同時了增強了他在學習上的自信。后來我又指導他在勞動、紀律、體育等方面也展開競爭，該學生經過這一段時間的自我教育，取得了很大的進步。

4、通過運用積極的自我暗示，幫助學生樹立自信，這是自我教育的起點和希望。“自我暗示”是指自己將某種觀念暗示給自己，以改變自己的情緒和行為。幫助學生發現自己的優點就能提高學生的信心，找到自己的優點，就能堅定自己的信心，從而增強自我教育的自覺性。有些同學因為學習基礎不好，成績較差，在無數次的失敗面前，從而產生了自卑，不合群，在同學面前抬不起頭來。因此，老師就必須善于發現這些同學的長處，幫這些學生尋找突破口，指導他們，告訴他們，當遇到某些情況感到信心不足時，要運用積極的自我暗示：比如“別人行，我也一定能行，別人能取得成功，我也一定能成功”“我能，無限可能”等。讓他們看到希望，從而增強自信。只有這樣，才能使這些學生戰勝自己的自卑心理，塑造健康積極向上的完美人格，從而滿懷信心迎接挑戰。而有些在情緒方面容易沖動、失控的同學，碰到要發怒時，給自己以暗示“不要發怒”，當遇到會引起心情緊張的事，給自己“不能緊張”、“緊張要出差錯”的暗示等，往往可以起到緩解緊張、穩定情緒的作用，從而培養自己良好的心理素質和品質。

5、積極參與社會實踐活動，在活動中自我培養健康心理。教育學家杜威提出要在“活動中學習”的思想，因此教師一方面要指導學生在的情境教學和教育中不斷的自我啟發和調整，教師組織情境教學的目的就是為了激發學生的興趣，增強他們的信心，培養他們積極向上的精神。另一方面，教師要在社會活動中讓學生體驗到成功的樂趣。例如組織學生參與社會調查，使學生在社會實踐活動中受到了高度的贊揚，認識到了自我存在對他人對社會的重要性，從而改變了“無所謂”的不思進取的態度，有利于學生良好心理品質的形成。

6、學會合理宣泄不良情緒。由于青少年生理心理發育尚未成熟，性格還未成形，情緒上也還不太穩定。遇到情感挫折時發泄常常采用比較極端的方法，往往不能自控。因此教師要從這一特點出發，為他們創設合理發泄的渠道，防止不當的發泄。比如讓他們盡情傾訴，引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒。另外學生也要配合教師的心理教育工作，可以通過“一對一、面對面”等形式，也可以通過心理咨詢電話、心理咨詢信件等隱蔽形式與教師展開心理的交流和對話。或者通過名人名言等積極情緒來取代原來的消極情緒，從而達到塑造學生健康心理的目的。

心理學界有個“皮格馬利翁效應”的神話故事，據說在古代的塞浦路斯，有一個國王，名字叫皮格馬利翁。他是一位善于雕刻的國王，由于他把全部熱情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，后來竟使這座雕像活了起來。它告訴我們，只要我們把全部心血灌注在學生身上，就會起到極好的效果。只要我們時刻關注學生的心理健康，也一定會取得理想的成績。

參考文獻：

1、《學校心理衛生學》，陳家麟，教育科學出版社，1991年7月第1版。

2、《學校心理輔導研究》，上海科學技術文獻出版社

3、《引導人生——心理衛生學》，陳永勝，山東教育出版社，1992年6月第1版，第256頁。

4、《中學生心理健康水平及其影響因素的研究 》，胡勝利，《心理學報》

5、《關于心理衛生事業的建議》，陳學詩等，《大眾心理學》1996年第10期。

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關鍵詞：高中生；思想政治教學；心理健康教育

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）06-0042-01

高中生面臨高考的壓力，學習任務重，心理問題不容忽視。探究高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑，也是政治課教師義不容辭的社會責任。通過構建民主平等的課堂氛圍，確定恰當的教學目標，精心設計各種課型，采用高效的教學方法，并幫助學生自我調節，克服不良心理障礙，幫助學生順利度過高中階段是老師的義務和責任。

1.理健康教育滲透在高中政治教學中的意義

1.1 我國高中學生中普遍存在心理健康問題。近年來的研究發現，我國高中學生普遍存在心理健康問題。據有關部門對我市某中學抽樣調查發現：首先在問卷中有95%的學生認為自己存在不同程度的心理問題；調查結果還顯示出：有38.65%的學生存在學習障礙，有15.13%的學生存在人際關系障礙，抽查結果表明：高中生普遍存在心理健康問題，需要學校和老師高度重視學生的心理健康問題，幫助學生克服心理壓力，關注他們的學習成績、身體健康，更要關心他們的心理健康。

1.2 心理健康是素質教育的要求。中學生心理健康是我國新課程培養的目標。新課改提倡遵循學生身心發展規律，促進學生身心健康發展，培養學生良好品德和終身學習的愿望與能力；明確提出要轉變學生的學習方式，培養學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態度，并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇，促進學生健康發展。

2.滲透心理健康教育對高中生的有利因素

心理健康教育有多種方法和途徑，正確的引導方法往往能起到事半功倍的效果。在學科教學中滲透、穿插心理健康教育目前是學校老師實施的主要手段。高中政治教材中有許多心理健康教育的內容，如高一的《經濟常識》、高二的《哲學常識》、高三的《政治常識》，從不同的方面滲透著對學生的人格要求，特別是《哲學常識》教學單元任務的辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等四個方面的知識直接與心理健康教育的內容有關，是心理健康教育最重要的資源，老師在講授知識的過程中，應該充分利用教材資源，給學生上好心理健康教育課，使學生得到良好的心理調整與健康發展。

3.高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑

課堂教學是學校教育教學的主渠道，教師應該結合所授內容，對學生進行心理健康教育，使學科教學與心理健康教育實現"1+1>2"的整體效應。

3.1 重視思政課教材中的心理健康教育內容。在教學過程中，教師可以介紹相關的心理常識：不良情緒容易導致心理障礙，從而影響學習和工作。在持續的消極情緒反應作用下，首先受到影響的是神經系統的功能，抑制大腦皮層高級心智活動，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴重失調。政治課教學的目的和內容與心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治課教學內容中涉及心理健康教育的相關內容，適時的進行心理指導。如：在"意識的能動作用"這部分內容的學習中，提到意識對于人體生理活動具有調節和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進；萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。

3.2 教師要為人師表。教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動每一位學生，激發學生強烈的求知欲望、積極的思維活動和健康的心理狀態。教師要以自身的良好形象感染學生，使學生受到潛移默化的影響。在政治課教學過程中，教師應該堅持把微笑帶進課堂，給每個學生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發展空間，促進學生人格的健康發展，使他們在政治課堂中感到身心愉悅。

3.3 科學探索心理健康教育的新方法。根據思想政治課知識容量相對較少的特點，在課堂教學的主體環節中，教師要多采用看書提問，分組討論，辯論、點撥等不同形式，營造愉悅的學習環境，從而提高課堂學習效率，提高情感目標、心理素質目標的達成度。在提問的過程中，應特別注意給同學們提供均等的回答機會。上課時老師按座位逐個提問，這樣每個學生都有機會回答問題，以避免那些得不到回答問題機會的學生產生退縮與自卑。

4.結語

綜上所述，教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。老師要潛心鉆研，做到科學性與藝術性的統一，利用靈活多樣的教育模式，教會學生學會心理調節，避免不良心理現象的產生，自行消除心理障礙。最后在學校、社會、家庭、學生和諧統一合力的作用下，提高學生綜合素質，使學生有一個健康向上的認識觀和世界觀。

參考文獻：

[1] 余建林：《淺談當前影響中學生心理健康的因素及對策》，南平師專學報，2005。

[2] 王建中：《中學生心理健康與行為的現狀及對策》，蘭州大學學報（社會科學版），2000（28）。

[3] 明宏：《心理健康輔導――基礎理論》，2005（5）。

[4] 茍連兄、羅永忠：《甘肅省白銀中學生心理健康及教育狀況的調查與分析》，西部教育參考，2006年第3期。

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關鍵詞：中學生；心理健康教育；心理問題；對策

中學階段是人生過程中一個極其特殊的階段，被稱為“反抗期”“麻煩期”或“危機期”，處在這一階段的學生好奇心強，自制力差，加上受周邊環境的影響，很容易出現各種各樣的心理問題。

一、初中生存在的主要心理問題

1.心理壓力大，對挫折的承受力差，自信心不足。學生間的學習競爭十分激烈，學生心情十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，同學的冷眼。

2.人際關系不協調。現在多為獨生子女，學生自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系。

3.早戀問題的困擾。初中生自身生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，從而影響到學習。

4.對網絡的癡迷。現在有叛逆心理和患孤獨癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿足，就轉到虛擬的網絡中去尋求滿足。

二、加強初中生心理健康教育的對策

1.更新教師觀念，建立心理健康教育工作的骨干隊伍

建立以科研處、政教處、團委及年級主任、班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師資隊伍，選配有較強心理健康教育知識和技能的教師作為課題研究組成員。學校為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、理論研討、案例分析等，總結交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實際工作能力。

2.加強心理健康教育

在中學開設心理健康教育課程，幫助學生掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。

3.開設心理咨詢室

心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別初中學生的要求，而是一種時代的趨勢。信任是咨詢取得成功的基礎。心理咨詢要取得良好的效果，關鍵在于咨詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導等原則，這樣才能建立起一種信任關系。

4.家庭與學校教育相結合

家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、座談會等。對學校教師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能棍棒相加，要對孩子進行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育。

目前，我國初中學生的心理健康教育還處于起步階段，大量的實踐問題迫切需要理論指導。心理健康教育的教師隊伍、科學教材、專業資料以及教學評價機制的構建極為欠缺，心理素質與其他素質、心理健康教育與學科教學、心理健康教育與德育的關系等需要進一步明確。所以培養初中學生良好的心理品質不僅需要學校、教師的共同努力，探索培養學生現代心理品質的途徑和方法，同樣需要學校、家庭形成合力，共同塑造學生美麗的心靈。

參考文獻：

[1]鄭日昌，陳永勝.學校心理咨詢[M].北京：人民教育出版社，1999.

[2]姚本先，方雙虎.學校心理健康教育導論[M].北京：東方出版中心，2002.

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關鍵詞：初中生；思想品德；心理健康；滲透策略

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）04-0051

心理健康教育是德育工作的重要內容，德育是培養個體良好思想品德的教育，而心理健康教育則是培養個體良好心理品質的教育，良好心理品質的培養有賴于各種教育途徑、各門學科教學的共同協作。而德育在個性心理教育方面有著舉足輕重的地位，是培養學生良好心理品質的一條重要途徑。

隨著思想品德課教學改革的深入，在思想品德課教學中滲透心理健康教育是一種必然的選擇。思想品德課教師必須建立民主、和諧的師生關系，營造健康的課堂教學心理環境，形成師生之間的心理相容，這是在思想品德課中有效滲透心理健康教育的保證。下面，筆者就根據教學實踐談談在政治課教學中滲透心理健康教育的一些做法：

一、挖掘教材中的心理教育因素，觸動學生心靈

在《思想品德》新課程教學中，處處滲透心理健康教育，只要對思想品德新課程內容加以梳理，即能挖掘出教材中蘊含的心理健康教育的內容。例如：七年級思想品德中的《珍愛生命》一課，我們可以讓學生體會生命的來之不易，感受生命的精彩，從而更加深刻地體會自己存在的價值，樹立正確的生命觀；《走近中學》一課，讓學生認識到怎樣才能使我們新建立的班集體更加有凝聚力，同學之間怎么相處等；《自強不息》一課，同學們能領略到自信者的風采和自卑給人帶來哪些影響，從而在生活中超越自負、告別自卑、走向自信……再如八年級思想品德中的親子關系、同學友情、師生結伴同行、誠信等；九年級教材中的正確對待學習壓力，筆者的責任等其中也不乏正確看待自己、鍛煉心理品質、善于調節情緒、磨礪堅強意志；能夠承受挫折、勇于開拓進取、塑造良好性格、陶冶高雅情趣、培養愛國情操、增強自律能力等與中學生心理密切相關的內容。

二、創設寬松、和諧的課堂情境，加強學生心理體驗

在課堂中，教師可緊密聯系課文內容，就當前學生關心的敏感問題、熱點問題、疑點問題展開討論。以《學習要獨立思考》為例，在學生初步感知課文內容的基礎上，教師可組織學生專題討論：為什么學習應獨立思考？學生通過思考，暢所欲言，最后對“學習為什么要獨立思考”這一問題有了正確的理解：學習是勞動，并且應當是充滿了思想的勞動。學習也是一種艱苦的腦力勞動，會遇到很多挫折和困難，只有學會獨立思考，才能學會知識，學會學習，從而使學習成為一種愉快的勞動，成為自己自愿地、熱心地、專心致志的勞動。教師引進辯論這種學生很感興趣的方式，有利于心理健康教育的滲透。辯論既能活躍學生的思維，又能培養學生道德判斷、辨別是非的能力。例如在教學中注意激發學生的學習動機，學生的學習動機主要是在教學活動中培養起來的。學生喜歡的學科，通常就是他們學得好的學科。筆者在教學中利用教材內容的新異性、懸疑性、差異性、不確定性，創設問題情境，引起學生認知沖突，激發學生好奇心。教學時，圍繞教學目標，在學生充分明理的基礎上，結合課文實際，設計一些正面的、反面的和似是而非、容易混淆的問題，讓他們進行辨析，能取得事半功倍的效果。

三、改變傳統的教學方式，增強學生培育健康心理的自覺性

如果根據內容要求，自編或讓學生創編一些短劇，并讓他們在課堂上即興表演，可以收到意想不到的效果。如高年級學生中已經出現了與家長交流的障礙。在教學《孝敬父母》一課時，教師可采用心理短劇的形式，對學生進行“理解父母，了解父母”為主題的心理教育活動。首先，分組以“父母的煩惱”為題進行討論。接著，讓學生選出典型的父母的煩惱，并以此為主題，設計情節，分配角色。然后，進行心理劇的演出，并評出“最理解父母表演獎”。通過心理劇的演出，不管是表演的同學，還是欣賞的同學，都加深了對方面的理解，對父母的情感有了更深的體驗。再如，講到“正當防衛”時，筆者先講述一個案例：一個青年人回到家，突然見院子里，一個人手拿刀子，正向他父親刺去，青年人拿起地下的扁擔，沖過去當頭把案犯當場打重傷。這青年人的行為是否正當防衛？筆者讓學生先討論后發言，大家認為是正當防衛，筆者又問為什么只打頭，不打手，不打腳？這是正當防衛嗎？讓學生從書中找出理論根據，得出結果。

四、化解心理困擾，適時對學困生給予個別幫助

教師要善于觀察、了解和理解學生的情緒、情感。對于學生在學習中出現的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦等情緒，要善于因勢利導地進行調適、疏導，并隨機處理各種突發事件，使學生能較長時間地保持平靜、愉悅的心態，從事有效的學習活動。教師要對學習困難生進行個別教育，幫助其改進作業方法，提高學習技能與自信心，以及對學習的積極態度。中學生正處于青春期，中學生物有青春期教育的知識點，但教學中一閃而過甚至忽略不教或讓學生自己閱讀的現象卻不少，學生不能從正規的途徑獲取性知識和正確健康的性心理，不能正確抑制性的沖動，就容易發生問題，阻礙學生的身心發展。教師應該讓學生了解青春期發育特點的同時，增強學生的自我保護意識戰勝性沖動。破除學生在性問題上的神秘感，改變對性的無知與困惑，使學生形成良好健康的性心理。

篇10

一、中小學學生心理健康狀況

1.中學生ptsd狀況調查

根據問卷調查，兒童創傷后壓力診斷量表（cpss）統計結果顯示，36.3%的中學生PTSD總分值大于等于11分，可能屬于高風險兒童。好在統計癥狀對生活的干擾數據后發現，43.5%的人完全不受干擾，但總分值為6分以下的受嚴重干擾的比例為2.8%，屬于高風險人群。

在對中學生社會支持的統計分析顯示，中學生的平均分為28.5分，標準差4.5也表明學生的社會支持方面差異性較大。相對于大多數同學而言，14.1%的中學生得分低于24分，社會支持系統建立得不夠好。地震后一年多來，父母（或一方）長期離開的占38.5%，其中父母雙方同時不在家的比例也高達17.5%。

被困情況統計中可以發現，地震發生時，16%的中學生比較嚴重地暴露在被困情況下；12.9%的中學生比較嚴重地暴露在受傷情況下；6.2%的中學生比較嚴重地暴露在死亡情況下。其中，對受傷和死亡害怕的比例都分別超過了62%和58%。

2.中學生MHT調查

按照分段初中和高中進行統計，對學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等8個因子的統計分析發現：初中生的比例最低的學習焦慮為5.23%，比例最高的恐怖傾向為33.64%，通過總分篩選的具有心理障礙的中學學生比例為27.66%；高中生的比例最低的孤獨傾向為8.83%，比例最高的同樣是恐怖傾向28.54%，通過總分篩選的具有心理障礙的中學學生比例為20.74%

3.小學生ptsd狀況調查

兒童創傷后壓力診斷量表（cpss）統計結果顯示，總分大于11分的比例為39.4%，可能屬于高風險兒童。但是在統計癥狀對生活的干擾數據后發現，60.5%的人不受干擾，總分為6分以下的受嚴重干擾的比例為1.5%，屬于高風險人群。

小學生社會支持的數據統計分析表明，小學生的社會支持系統平均分28.8分高于中立值24分，14.4%的學生得分低于24分，社會支持系統建立得不夠好。地震后一年多來，父母（或一方）長期離開的留守兒童占29.8%，其中父母雙方同時不在家的比例也高達12.8%。

小學生創傷暴露的數據統計分析表明，48%的學生屬于在創傷事件中暴露嚴重的群體。地震中被困小學生占10.4%，7.8%學生都在地震中受傷。6%的小學生親眼目睹其他人受困，30.8%的小學生事后得知親友被困。9.3%的小學生親眼目睹同學受傷，35.7%的小學生事后得知親友受傷。死亡情況統計方面，親眼目睹親友死亡的占2.1%，事后得知親友死亡的比例也占到20.9%。值得注意的是，對受傷和死亡害怕的比例都分別超過了53%和43%。

4.小學生MHT調查

在對學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等8個因子的統計分析發現，比例最低的過敏傾向障礙為10.23%，比例最高的沖動傾向障礙為22.40%，通過總分篩選的具有心理障礙的小學生比例為22.40%。

N=567

由上分析可以發現，小學生身心狀況有以下值得注意的特點：

（1）至少2.8%的中學生具有嚴重的PTSD癥狀，1.5%的小學生具有嚴重的PTSD癥狀，并且生活已經受到嚴重干擾。

（2）因為社會支持系統構建不好等因素影響，有心理障礙的中小學生比例高于20%。

（3）分別有58%和43%以上的中小學生擔心或恐懼死亡，；35.1%和48%的中小學生屬于在創傷事件中暴露嚴重的群體。

二、災區中小學心理健康教育工作存在的困難與問題

1.中小學心理教育師資不足，無真正的專職老師

在抽樣座談的23位負責中小學心理健康教育的教師中，只有1位老師是專職心理健康教師，其余老師都是兼職心理教育教師。可見，心理教育師資力量嚴重不足。

2.心理健康教師隊伍專業素養與技能亟待提高

調查到的23位心理健康教育老師，原來所學專業心理學占13%，教育學占17.8%，其他學科占68.2%。在“是否持有心理學類的資格證書，如心理咨詢師”等，回答“有”的僅1人，其余22位老師都回答“沒有”。

3.心理健康教育方面的學習或培訓機會不均等

5.12大地震以來，各種渠道的心理培訓聚集災區。但調查顯示，這些培訓資源分配不均，主要集中在城鎮中小學或者受災較重的學校。

4.缺少專項經費

在心理健康教師問卷中第20題“開展心理健康教育工作是否有經費支持？”，23人中僅有2人回答“有”。在對中小學校長的問卷中第12題問到“您校有無心理健康教育工作專項經費？”，20位校長的中僅有5位回答“有”。

三、進一步加強地震重災區中小學心理健康教育工作的思路與舉措

通過問卷調查和座談了解到：災后心理恢復和重建階段，重災區中小學學生慢性和延遲性創傷后應激障礙患者不同程度存在，災后心理重建任重而道遠，并且要結合青少年發展中心理問題矯正，建立心理援助和教育的長效機制。

1.近期工作目標及措施

（1）依托援建項目，整合社會資源，形成片區心理健康教育工作援助機制。根據政府災后重建工作規劃，把重災區中小學根據地域就近原則，與高校結對子開展心理援助幫扶工作，由教育廳牽頭以災后心理重建項目的方式推進，定期進行督促檢查和指導。

（2）組織專家力量，定期分片開展師資培訓和心理輔導督導。近期可采取由四川省災后心理教育與康復援助中心聘請，各地分中心根據各片區學校需求，制定分層分類心理教育教師和管理人員培訓計劃，并負責實施。

（3）組織力量編寫本土化中小學心理健康教育教材。教育廳組織當地專家，針對實際，編寫適合不同層次需求的心理教育和輔導教學用書。對于如何使用教材，教育廳也應該組織專家指導，確保有效實施。

2.中長期工作目標及措施

（1）制定中小學心理健康教育實施意見，加強督促檢查，切實推進素質教育。教育部門應該組織專家制定中小學心理健康教育實施綱要。綱要應該包括總體目標、實施意見、機構設施、人員保障、經費保障、評價體系等。