導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇珍惜時(shí)間的詩(shī)句，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2、珍惜時(shí)間可以使生命變的更有價(jià)值。

3、在今天和明天之間，有一段很長(zhǎng)的時(shí)間；趁你還有精神的時(shí)候，學(xué)習(xí)迅速辦事。

4、用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光來(lái)看，時(shí)間就是一種財(cái)富。

5、庸人費(fèi)心將是消磨時(shí)光，能人費(fèi)盡心計(jì)利用時(shí)間。

6、一個(gè)人越知道時(shí)間的價(jià)值，就越感到失時(shí)的痛苦。

7、夜晚給老人帶來(lái)平靜，給年輕人帶來(lái)希望。

8、向今天獻(xiàn)出自己的人，沒(méi)有哪一個(gè)昨天是給浪費(fèi)掉的。

9、我總是感覺(jué)到時(shí)間的巨輪在我背后奔馳，日益迫近。

10、我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間。

11、歲月是百代的過(guò)客，而逝去的年華也是旅客。

12、時(shí)間一點(diǎn)一滴凋謝，猶如蠟燭漫漫燃盡。

13、時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連。

14、時(shí)間是一筆貸款，即使在守信用的借貸者也還不起。

15、時(shí)間乃是萬(wàn)物中最寶貴的東西，但如果浪費(fèi)了，那就是最大的浪費(fèi)。

16、時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命。

17、人生最大的幸福，莫過(guò)于連一分鐘都無(wú)法休息。

18、人若是把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買(mǎi)一物。

19、你若需要時(shí)間，還得自己把他造出來(lái)。

20、你熱愛(ài)生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。

21、零碎的時(shí)間實(shí)在可以成就大事業(yè)。

22、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。

23、浪費(fèi)了一生就等于夭折。

24、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。

25、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒(méi)有沒(méi)有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。

26、對(duì)活者的人來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有明天的；死了的人則沒(méi)有今天。

27、得到時(shí)間就是得到一切。

28、不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時(shí)光。

篇2

1、不浪費(fèi)時(shí)間，每時(shí)每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行為。

2、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。

3、時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連。

4、抓住今天，盡可能少的信賴明天。

5、浪費(fèi)了一生就等于夭折。

6、庸人費(fèi)心將是消磨時(shí)光，能人費(fèi)盡心計(jì)利用時(shí)間。

7、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。

8、用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光來(lái)看，時(shí)間就是一種財(cái)富。

9、把握時(shí)間觀念，同認(rèn)識(shí)一個(gè)人一樣，相見(jiàn)易，相識(shí)難。

10、我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間。

11、對(duì)活者的人來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有明天的；死了的人則沒(méi)有今天。

12、時(shí)間一點(diǎn)一滴凋謝，猶如蠟燭漫漫燃盡。

13、不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時(shí)光。

14、夜晚給老人帶來(lái)平靜，給年輕人帶來(lái)希望。

15、珍惜時(shí)間可以使生命變的更有價(jià)值。

16、向今天獻(xiàn)出自己的人，沒(méi)有哪一個(gè)昨天是給浪費(fèi)掉的。

17、你熱愛(ài)生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。

18、人生最大的幸福，()莫過(guò)于連一分鐘都無(wú)法休息。

19、得到時(shí)間就是得到一切。

20、零碎的時(shí)間實(shí)在可以成就大事業(yè)。

21、你若需要時(shí)間，還得自己把他造出來(lái)。

22、時(shí)間是一筆貸款，即使在守信用的借貸者也還不起。

23、一個(gè)人越知道時(shí)間的價(jià)值，就越感到失時(shí)的痛苦。

24、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒(méi)有沒(méi)有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。

25、人若是把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買(mǎi)一物。

26、歲月是百代的過(guò)客，而逝去的年華也是旅客。

27、在今天和明天之間，有一段很長(zhǎng)的時(shí)間；趁你還有精神的時(shí)候，學(xué)習(xí)迅速辦事。

28、時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命。

篇3

少壯不努力，老大徒傷悲。

浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。

任何節(jié)約歸根到底是時(shí)間的節(jié)約。

時(shí)間是偉大的導(dǎo)師。

明日復(fù)明日，明日何其多。

篇4

青春的時(shí)光被我們磨耗、坐在時(shí)間的坐標(biāo)軸上，看日月更替，到如今年復(fù)一年，漏掉的卻是我們的年華。”知道有哪些描寫(xiě)時(shí)間的可以知道摘抄的好句子呢?這里給大家分享一些關(guān)于描寫(xiě)時(shí)間的句子，供大家參考。

描寫(xiě)時(shí)間的語(yǔ)錄1.這兩天晚上都比較自在，終于有點(diǎn)小時(shí)間屬于自己啦，插上耳機(jī)整個(gè)世界都舒心了。

2.每天最開(kāi)心的時(shí)候就是晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)之前的那段時(shí)間，安靜的夜色，微弱的臺(tái)燈，以及不需要和任何人說(shuō)話，享受屬于自己一個(gè)人的時(shí)刻。

3.東奔西走竭力像去改變的不是別的!又有很多人逗留在你人生中。

只是隨著時(shí)間的流逝。恰恰是自己。

4.你需要時(shí)間來(lái)認(rèn)真冷靜，但有時(shí)，生活卻吝嗇到連這片刻的寧?kù)o，也不愿施舍給你。

5.時(shí)間可以改變一切，或許那只是個(gè)借口罷了，其實(shí)是我們改變了自己。

6.他以為時(shí)間能夠沖淡一切，可事實(shí)證明時(shí)間只會(huì)讓心里意外裂開(kāi)的傷口長(zhǎng)好肉，卻管不了內(nèi)在化膿的感情，看上去完好無(wú)缺，實(shí)際上里面腐肉一片，不碰都痛。

7.匆匆忙忙下班，趕去健身。

再匆匆忙忙趕回家，繼續(xù)加班。晚上，屬于自己的自由時(shí)間越來(lái)越少。

8.每個(gè)人心里都有那么一段故事，無(wú)法述說(shuō)，就只能放任那些在深夜里對(duì)自己傾述。

9.你有沒(méi)有遇到這么一個(gè)人，只要你們?cè)谝黄穑蜎](méi)有了時(shí)間的概念。

10.感情太到位了人就變懶惰了，太不拘小節(jié)了就沒(méi)有虛榮的快樂(lè)了，時(shí)間久了不是變了是沒(méi)有必要了，所有的看見(jiàn)聽(tīng)見(jiàn)和感覺(jué)，走著走著就發(fā)現(xiàn)也許我也可行沒(méi)那么在乎。

11.善于利用人沒(méi)問(wèn)題，別卸磨殺驢就行;人窮人富不是問(wèn)題，懂得付出就行;別人怎么看我無(wú)所謂，自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧就行!

12.贏得了時(shí)間就贏锝了財(cái)富，拋棄時(shí)間的人時(shí)間也會(huì)拋棄你。

13.歲月周而復(fù)始，仿佛只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)，我們都是這條時(shí)光之路上匆匆忙忙的趕路人，各自留下自己的身影和故事，然后又各自隱退在歲月的盡頭。

14.假如你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功。

15.人壽幾何?逝如朝霞。

時(shí)無(wú)重至，華不再揚(yáng)。

16.時(shí)間在一分一秒的過(guò)去，在時(shí)間的過(guò)去時(shí)，我們又離死亡進(jìn)了一步。

17.時(shí)鐘，滴答滴答，不緊不慢，勻速的聲調(diào)安穩(wěn)平淡，我們幾乎感覺(jué)不到它的存在。

18.每個(gè)人都在做著自認(rèn)為正確的事情，不過(guò)，所謂的“正確”，本身就是不斷變化著的事物，“正確”更像是指當(dāng)時(shí)能看見(jiàn)的東西，后來(lái)我們總能看見(jiàn)當(dāng)時(shí)看不見(jiàn)的東西。

所以，正確也好，錯(cuò)誤也罷，不過(guò)是時(shí)間與空間上的交叉點(diǎn)罷了。

19.其實(shí)時(shí)間一直都在，只是自己的心在變，情在變。

20.時(shí)間是太陽(yáng)，它能帶給我們無(wú)比的溫暖和光芒。

描寫(xiě)時(shí)間的短句1.時(shí)光荏苒，流年似水，遠(yuǎn)去的塵封往事值得品味，逝去的青春依然值得回憶，走過(guò)的路子，留下時(shí)代的印痕，蘊(yùn)含著成長(zhǎng)的足跡。

2.人的一生就是需要在堅(jiān)強(qiáng)中度過(guò)，堅(jiān)強(qiáng)能改變一個(gè)人的命運(yùn)，是在考驗(yàn)我們是不是勇敢的來(lái)面對(duì)困難。

3.當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。

4.說(shuō)實(shí)話，我經(jīng)常絕望，但心底還是會(huì)堅(jiān)信只要雨停后什么都會(huì)好的。

5.時(shí)間真的能沖淡一切，我不想在某年某月某天某個(gè)城市的街道我們相遇，卻陌生的擦肩而過(guò)。

好好的照顧自己，善待別人，珍惜某些人，某些事，若干年后，當(dāng)你想起它們，也許你的嘴角會(huì)微微上翹。

6.歲月催人老，時(shí)間流逝，只留下那歲月的痕跡，刻在小伙伴們的臉上。

7.陽(yáng)光，是免費(fèi)的，時(shí)光，是不能倒退的;

愛(ài)情，是免費(fèi)的，婚姻，是不能湊合的;友情，是免費(fèi)的，相遇，是很不容易的;夢(mèng)想，是免費(fèi)的，努力，一定需要的。其實(shí)美好的東西都是免費(fèi)的，當(dāng)你珍惜自己的過(guò)去，滿意自己的現(xiàn)在，樂(lè)觀自己的未來(lái)，你是最幸福的。

8.生命如日出日落，歲月蹉跎，時(shí)光荏苒，時(shí)光一去不復(fù)返，往事只能回味，物是人非事事休，歲月不饒人，歲月無(wú)情，仿佛還在昨天。

9.如果落日的余輝照射著你的雙手，你發(fā)覺(jué)它們當(dāng)天并沒(méi)有做過(guò)有價(jià)值的事情，那你就應(yīng)當(dāng)把這一天看作已經(jīng)失落。

10.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛(ài)情，畢竟在愛(ài)情里，需要的是真情，而不是完美。

11.曾經(jīng)以為，選擇不悔，只到分別才明白，多少誓言到最后都成了事與愿違。

他們說(shuō)人心總是會(huì)變的，時(shí)間可以證明。這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，能有幾句承諾，經(jīng)得住歲月考驗(yàn)，有多少感情，值得去真誠(chéng)相守?!我不是佛，容不下太多的傷痛，我只是個(gè)平凡的人，只知道，誰(shuí)對(duì)我好，我尊重誰(shuí)。

12.真理的最偉大的朋友就是時(shí)間，她的最大的敵人是偏見(jiàn)，她的永恒的伴侶是謙虛。

13.世上真不知有多少能夠成功立業(yè)的人，都因?yàn)榘央y得的時(shí)間輕輕放過(guò)而致默默無(wú)聞。

14.因?yàn)槲抑滥闶莻€(gè)容易擔(dān)心的小孩，所以我將線交你手中卻也不敢飛得太遠(yuǎn)。

15.人們總說(shuō)時(shí)間會(huì)改變一切!沒(méi)有人能改變一個(gè)人。

但實(shí)際上只有你自己必須去改變一切，但卻能成為那個(gè)人改變的原因。

16.走過(guò)的時(shí)光就像一本書(shū)，每一步路途都寫(xiě)著感悟，來(lái)不及回顧細(xì)細(xì)閱讀，下一章就催促我上路。

17.時(shí)間會(huì)原諒一切，漸漸的遠(yuǎn)離和淡忘。

即然刻骨銘心過(guò)，那將是一生的坎，一生的痛，一生的遺憾。

18.那么多年，該釋?xiě)训亩坚寫(xiě)蚜恕?/p>

時(shí)間會(huì)淡忘一切，現(xiàn)在只愿，你我都好，互不打擾!

19.時(shí)間長(zhǎng)了人都變了，有的變的都不認(rèn)識(shí)了，還是喜歡以前的你們，單純，天真。

20.當(dāng)歲月流逝，所有的東西都消失殆盡的時(shí)，唯有空中飄蕩的氣味還戀戀不散，讓往事歷歷在目。

描寫(xiě)時(shí)間的說(shuō)說(shuō)1.每天認(rèn)真洗臉，多讀書(shū)，按時(shí)睡，少食多餐。

變得溫柔，大度，繼續(xù)善良，保持愛(ài)心。不在人前矯情，四處訴說(shuō)以求寬慰，而是學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜面對(duì)，自己把道理想通。這樣的你，單身也所謂啊，你在那么虔誠(chéng)地做更好的自己，一定會(huì)遇到最好的，而那個(gè)人也一定值得你所有等待。

2.再好的東西都有失去的一天。

再深的記憶也有淡忘的一天。再愛(ài)的人，也有遠(yuǎn)走的一天。再美的夢(mèng)，也有蘇醒的一天。

3.最近兩年最大的煩惱，每天時(shí)間不夠用，希望一天有個(gè)小時(shí)，這樣我就可以保持十小時(shí)睡眠的同時(shí)亢奮一整天。

4.歲月不居，人生又何獨(dú)能夠一如既往呢?明乎此，我們只有一定程度上控制自己的變化方向，期待著改進(jìn)改善，而即使是這樣的變化，也必然的會(huì)失去某些可貴的東西，正如歲月的流逝使我們的青春凋零。

5.流逝的歲月，流逝的神話，這些許是地是神的旨意，溫柔的宇宙，我這顆小星球又能怎樣?只有在流逝中等待新的奇跡。

6.風(fēng)過(guò)無(wú)痕，雨落有潤(rùn)，心跳的感覺(jué)會(huì)隨著時(shí)間流逝，而刻骨銘心的感情卻伴著歲月留下印漬。

早安，新的一天。

7.不要為了寂寞去戀愛(ài)，時(shí)間是個(gè)魔鬼，天長(zhǎng)日久，如果你是個(gè)多情的人，即使不愛(ài)對(duì)方，到時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生感情，最后你怎么辦?

8.人人都在追求高品質(zhì)的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標(biāo)，整天里忙碌著，奮斗著，得到了，開(kāi)心一時(shí)，得不到，痛苦一世。

9.水花，靜靜地滌蕩著陳舊泛黃的思緒，如一段沒(méi)有聲音的影像，爾后就不見(jiàn)了蹤影。

10.夜夜聽(tīng)歌不睡，夜夜胡思亂想，夜夜感慨萬(wàn)千，喝酒的人也許也只是想獲得短暫的放松罷了，熬夜的人也許也只是貪圖這真正屬于自己的夜晚，因?yàn)榈诙彀滋煲磺姓粘Ｒ琅f，有的人這一輩子的生活一眼望到頭，也許我也是吧。

11.珍時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一樣的，都是很重要的。

沒(méi)有多也沒(méi)有少，你浪費(fèi)了它就等于浪費(fèi)了自己的大好的年華，失去了現(xiàn)有的青春，失去了現(xiàn)在的容顏，失去了現(xiàn)在的才華，失去了現(xiàn)在想做而沒(méi)有做的事情。人們常說(shuō)，寫(xiě)作要有靈感。對(duì)，靈感的確很重要，但是，所謂的靈感又是什么呢?你還要逐步地去思考。

12.夜色籠罩大地，時(shí)間流逝，洪流滾滾向前，我們總會(huì)成長(zhǎng)，只是再回頭，我們已記不清是怎么走到了這里!

13.都說(shuō)時(shí)間會(huì)沖淡一切，但是我對(duì)你的想念怎么越來(lái)越濃烈，走了你的老路，也許今生都無(wú)法成為你想像的自由的人。

14.如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回頭，我的笑容就在你面前。

15.這個(gè)夜晚很靜，心的冰涼讓情緒萬(wàn)千，沉思那些被自己埋藏在內(nèi)心深處的往事，錯(cuò)過(guò)的。

16.時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了。

走得那么無(wú)影無(wú)蹤，就像荷葉上的露珠，滑落到水里的瞬間，那么敏捷那么干脆。日月如梭，青春，為何，抹去我的歲月，卻只留下一條傷痕?

17.韶光的流逝，可使人淡忘很多舊事，但相互間的愛(ài)意，卻永遠(yuǎn)都不會(huì)磨滅。

18.時(shí)間會(huì)淡忘一切，改變一切。

曾經(jīng)以為會(huì)刻守一段愛(ài)情一生一世至死不渝，而今一個(gè)人久了獨(dú)處亦幽然。

19.用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去。

用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在。用最多的夢(mèng)面對(duì)未來(lái)。

20.我知道，你的離開(kāi)是我自作自受，我不奢望你能回來(lái)，只希望能看到你幸福，靜靜的，我又走上了那條常和你走的小路，尋找你的腳步，我知道，一切都回不去了。

描寫(xiě)時(shí)間的文案1.時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，也許你等到了，但是，你又能做些什么?你還是要去考慮。

所以我們要珍惜時(shí)間，愛(ài)惜時(shí)間。

2.有人是不會(huì)選擇，有人是不堅(jiān)持選擇，有人是不斷選擇。

你要搞清楚自己走入了哪種誤區(qū)，才能找到自己對(duì)的選擇。選擇正確的方向，往往比努力來(lái)得更重要。

3.曾經(jīng)有個(gè)人我愛(ài)她如生命，現(xiàn)在卻是路人一枚!時(shí)間總會(huì)沖淡一切!

4.你說(shuō)和我在一起累了，想冷靜一段時(shí)間，大家想清楚這段感情，最后再?zèng)Q定要不要在一起。

雖然總會(huì)不經(jīng)意想起你，和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但是我忍住不聯(lián)系你。

5.感覺(jué)自己是一個(gè)超級(jí)記仇的人，都說(shuō)時(shí)間會(huì)淡忘一切，但在我這兒是拖得越久就越不能好，那又有什么辦法呢。

6.愛(ài)夜。

因?yàn)橐雇砗馨察o。晚上是你的。您可以做任何喜歡的事情。

7.相信生活和時(shí)間，時(shí)間沖淡一切苦痛。

生活不一定創(chuàng)造更新的喜悅。

8.我與我的夜晚獨(dú)處，可是沒(méi)有你，怎么才能完整;

我與你的夜晚相對(duì)，如果沒(méi)有你，如何算是夢(mèng)境。

9.沒(méi)有人，可以真的可以淡忘曾經(jīng)的銘心刻骨，哪怕記憶中只剩下一些片斷，依舊會(huì)閃耀在回想的天空中熠熠生輝。

10.原以為時(shí)間會(huì)慢慢沖淡一切，實(shí)際上時(shí)間沖淡的是一些無(wú)關(guān)緊要的瑣碎事，真正記憶深刻的事，因時(shí)間而變得更加刻骨銘心。

兩年了，我還是不愿接受事實(shí)，夢(mèng)里的我，總是告訴著自己，這一切都是虛假的。

11.曾幾何時(shí)，我們認(rèn)為時(shí)間能沖淡一切，到后來(lái)，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間只不過(guò)編織了一個(gè)善意的謊言而已。

12.失眠癥患者慢慢習(xí)慣了無(wú)眠的狀態(tài)，就開(kāi)始淡忘自己童年的記憶，繼之以事物的名稱(chēng)和概念，最后是各人的身份，以至失去自我，淪為沒(méi)有過(guò)往的白癡。

13.一個(gè)人成熟的標(biāo)志，是學(xué)會(huì)狠心，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)丟棄不值得的感情。

14.若你不肯放棄永遠(yuǎn)，終有一天，時(shí)間會(huì)告訴你，一念執(zhí)著那么多余。

15.一個(gè)人只有一個(gè)心臟，卻有兩個(gè)心房。

一個(gè)住著快樂(lè);一個(gè)住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會(huì)吵醒旁邊的悲傷。

16.我喜歡冬天，因?yàn)榘讜兌虝憾谝孤L(zhǎng)，這樣會(huì)有更多的時(shí)間來(lái)逃避。

17.在我這里一套，在別人那里又一套，你以為在網(wǎng)上我就觀察不出來(lái)嗎?

18.不敢睡覺(jué)。

當(dāng)您醒來(lái)時(shí)，您將不得不面對(duì)第二天的麻煩，只有夜晚屬于您。

19.一路走來(lái)，始終如一，我知人生并不是一路坦途，所以要遵循一個(gè)正確的價(jià)值觀，來(lái)為我指明方向，它將受我內(nèi)心潛意識(shí)的支配，影響我的判斷力。

所以價(jià)值觀的改變，人也會(huì)變的。有著一個(gè)正確的價(jià)值觀，能跟得上時(shí)代的腳步，抓住社會(huì)的脈動(dòng)，不斷前行。擷取人生豐富的價(jià)值要件，引導(dǎo)你走向成功。

20.歲月清淺，時(shí)光瀲滟。

篇5

【關(guān)鍵詞】 急診；數(shù)據(jù)庫(kù)；實(shí)習(xí)

急診科危重病涉及面廣，工作繁重，是醫(yī)院實(shí)習(xí)教學(xué)的重要組成部分之一，急診科帶教醫(yī)師必然面臨包括學(xué)生基本信息、實(shí)習(xí)教學(xué)表現(xiàn)、考核情況等在內(nèi)的大量教學(xué)信息資料［12］。但目前國(guó)內(nèi)尚元專(zhuān)門(mén)用于急診實(shí)習(xí)教學(xué)各項(xiàng)信息的收集整理和回顧分析的范例。本文收集實(shí)習(xí)教學(xué)資料，并建立急診實(shí)習(xí)教學(xué)信息數(shù)據(jù)庫(kù)探討其在改革急診實(shí)習(xí)教學(xué)方式、提高教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)員遠(yuǎn)期信息跟蹤中的意義。

1教學(xué)信息數(shù)據(jù)庫(kù)的構(gòu)建方法

數(shù)據(jù)庫(kù)采用Microsoft Office 2000組件中的Access 2000軟件進(jìn)行構(gòu)建。根據(jù)急診教學(xué)工作的特點(diǎn)和要求，以模塊化設(shè)計(jì)的思路建立數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)圖（圖1）。

圖1數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)基本結(jié)構(gòu)圖

如圖所示，將數(shù)據(jù)庫(kù)分為數(shù)據(jù)輸入模塊、總數(shù)據(jù)庫(kù)模塊和數(shù)據(jù)輸出模塊三大部分。輸入模塊主要是根據(jù)實(shí)際需要建立基本的數(shù)據(jù)表，而后建立相應(yīng)的窗體作為人機(jī)對(duì)話的平臺(tái)，之后通過(guò)確定各表間關(guān)系將分散的數(shù)據(jù)表聯(lián)系起來(lái)形成一個(gè)整體，以備查詢輸出所用，最后運(yùn)用“報(bào)表”和“查詢”功能具體實(shí)現(xiàn)對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和輸出。

2構(gòu)建教學(xué)信息數(shù)據(jù)庫(kù)的意義

臨床教學(xué)研究最為重要和基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)之一就是大量資料的規(guī)范收集和信息處理［3］。傳統(tǒng)的教案和實(shí)習(xí)信息統(tǒng)計(jì)書(shū)寫(xiě)、保存手段非常落后，缺點(diǎn)明顯，保管難度大，易缺損、丟失，且檢索查詢困難，統(tǒng)計(jì)處理效率低下。計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)早已成為公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)化處理批量數(shù)據(jù)的最有力工具。構(gòu)建急診實(shí)習(xí)教學(xué)信息數(shù)據(jù)庫(kù)的目的正是為了要搭建這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化平臺(tái)，規(guī)范收集統(tǒng)一、完整的急診實(shí)習(xí)教學(xué)的各項(xiàng)信息和資料等，既能適用于某一科室的臨床和科研之用，整合之后又能成為大資料，為醫(yī)學(xué)系統(tǒng)、地域和政府相關(guān)部門(mén)的研究之用［4］。

3教學(xué)信息數(shù)據(jù)庫(kù)的特色和優(yōu)點(diǎn)

本數(shù)據(jù)庫(kù)開(kāi)發(fā)中將整個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)分為幾個(gè)模塊，條理清楚，易于使用和維護(hù)，人機(jī)操作界面層次分明，即使對(duì)計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)很陌生的用戶在短時(shí)間內(nèi)也能熟練應(yīng)用。本數(shù)據(jù)庫(kù)功能強(qiáng)大，體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：①因Access數(shù)據(jù)庫(kù)各字段均可定義特定的類(lèi)別，并可定義相應(yīng)的掩碼用以規(guī)范輸入數(shù)據(jù)的類(lèi)型和格式，因此基本上杜絕了資料收集中的錯(cuò)誤。②檢索查詢統(tǒng)計(jì)功能強(qiáng)大。Access具有強(qiáng)大的查詢統(tǒng)計(jì)能力，支持標(biāo)準(zhǔn)的SQL語(yǔ)言，利用這些強(qiáng)大的查詢功能，可以實(shí)現(xiàn)許多統(tǒng)計(jì)功能［5］。③由于收集存儲(chǔ)了大量實(shí)習(xí)學(xué)員相關(guān)資料，可能涉及公民隱私、法律領(lǐng)域等問(wèn)題，必須非常小心謹(jǐn)慎地處理數(shù)據(jù)，保證個(gè)人信息的安全。本數(shù)據(jù)庫(kù)使用分級(jí)管理的賬戶模式，再輔以良好的管理，定時(shí)備份數(shù)據(jù)庫(kù)，數(shù)據(jù)的安全問(wèn)題就完全能得到強(qiáng)力保障。④Access 2000數(shù)據(jù)庫(kù)因完全以模塊化設(shè)計(jì)，有很強(qiáng)的擴(kuò)展性，在應(yīng)用過(guò)程中可以根據(jù)實(shí)際需要添加模塊以實(shí)現(xiàn)需要增加的功能，而且價(jià)格低廉，適用面廣。

參考文獻(xiàn)

［1］ Whitrow MJ， McKenzie W. A database to record， track and report health student rural placements［J］. Rural Remote Health， 2005， 5(2): 334.

［2］ 周坤， 劉波， 史忠. 循證實(shí)踐學(xué)習(xí)法應(yīng)用于院前急救教學(xué)的研究［J］. 中華醫(yī)學(xué)教育雜志， 2007， 27(3): 60-62.

［3］ Pernetta AP. Mentors could support a student reviewer database［J］. Nature， 2007， 448(7150): 129.

篇6

關(guān)鍵詞：村鎮(zhèn)宜居性評(píng)價(jià)模型 德?tīng)柗品?模糊數(shù)學(xué)十分制計(jì)分法 五級(jí)標(biāo)度法 相關(guān)性分析

中圖分類(lèi)號(hào)：F127 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-4914（2016）05-148-02

一、引言

村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)是村鎮(zhèn)建設(shè)以人為本的體現(xiàn)，是村鎮(zhèn)建設(shè)體系改造、發(fā)展和完善的過(guò)程。近年來(lái)，我國(guó)村鎮(zhèn)建設(shè)針對(duì)宜居性提出要求，住房城鄉(xiāng)建設(shè)部開(kāi)展了2015年美麗宜居小鎮(zhèn)、美麗宜居村莊的評(píng)選工作，旨在鼓勵(lì)村鎮(zhèn)提高宜居性建設(shè)水平。適時(shí)、恰當(dāng)?shù)貙?duì)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)體系進(jìn)行調(diào)整，能確保村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)體系的規(guī)范性、科學(xué)性和合理性。通過(guò)實(shí)證分析，對(duì)村鎮(zhèn)宜居性評(píng)價(jià)模型進(jìn)行全面、系統(tǒng)的評(píng)價(jià)，有利于驗(yàn)證模型的合理性，有利于模型的完善、改進(jìn)。

二、文獻(xiàn)及研究現(xiàn)狀綜述

鑒于評(píng)價(jià)模型的重要作用，國(guó)內(nèi)外學(xué)者開(kāi)展了一系列相關(guān)的研究并取得了一定的成果。在城市宜居性評(píng)價(jià)體系研究方面，胡伏湘、胡希軍通過(guò)對(duì)宜居城市評(píng)價(jià)方法的對(duì)比分析，提出了城市宜居性評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的設(shè)計(jì)原則，設(shè)計(jì)了覆蓋面更全、操作性更強(qiáng)的城市宜居性評(píng)價(jià)指標(biāo)模型；Asami提出了安全性、便利性、健康性、可持續(xù)性、舒適性五大指標(biāo)，在此基礎(chǔ)上建立評(píng)價(jià)體系；張文忠等從安全、健康、生活方便、出行便利和居住舒適性等五個(gè)方面，構(gòu)建了宜居城市的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。

目前，國(guó)內(nèi)外研究主要集中于城市宜居性建設(shè)的實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)以及村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)的定性評(píng)價(jià)上，對(duì)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)指標(biāo)體系的構(gòu)建尚處于空白階段。因此，本文針對(duì)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)的表達(dá)方式，合理地對(duì)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)水平進(jìn)行評(píng)價(jià)，并對(duì)其宜居性建設(shè)作出指導(dǎo)。

三、構(gòu)建村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)評(píng)價(jià)模型

（一）構(gòu)建原則

本著結(jié)合國(guó)情和村鎮(zhèn)居民的心理需要的原則，在評(píng)價(jià)模型的構(gòu)建過(guò)程中，要遵循以下原則：

1.科學(xué)性原則。所選取的指標(biāo)能從實(shí)際出發(fā)，客觀、科學(xué)地反映上集鎮(zhèn)優(yōu)劣的狀況。

2.可行性原則。指標(biāo)選取要做到簡(jiǎn)單明了，盡可能選取可以量化、可信、能全面反映宜居狀況的綜合指標(biāo)。

3.層次性原則。村鎮(zhèn)的宜居性是一個(gè)由眾多相互聯(lián)系的指標(biāo)所構(gòu)成的復(fù)合系統(tǒng)，有層次性的指標(biāo)體系能使復(fù)雜問(wèn)題條理、簡(jiǎn)單化。

4.以人為本的原則。以村鎮(zhèn)居民為核心，圍繞與居住和生活相關(guān)的因素，反映村鎮(zhèn)居民對(duì)村鎮(zhèn)的主客觀需求及感受。

（二）構(gòu)建方法

村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)指標(biāo)先由研究小組進(jìn)行初選，參考住房城鄉(xiāng)建設(shè)部提出的衡量實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)目標(biāo)的居住指標(biāo)體系，借鑒宜居性研究已有的評(píng)價(jià)指標(biāo)。結(jié)合北方村鎮(zhèn)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出北方地區(qū)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，包括居住條件、服務(wù)設(shè)施、人文環(huán)境和生態(tài)安全四個(gè)方面，進(jìn)行數(shù)量、質(zhì)量的客觀評(píng)價(jià)，建立了一套北方地區(qū)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)水平評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，見(jiàn)表1。在經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的調(diào)研后，得到了相對(duì)完整、科學(xué)的村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)水平指標(biāo)評(píng)價(jià)體系。

1.北方地區(qū)村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)水平評(píng)價(jià)。采用模糊數(shù)學(xué)十分制計(jì)分法，確定評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分，進(jìn)行等級(jí)劃分和橫向比較。將建設(shè)水平評(píng)價(jià)的每個(gè)指標(biāo)分成若干等級(jí)，分別從1-10賦值，10分為滿分；然后，通過(guò)向黨支部書(shū)記了解，確定該村每一個(gè)單項(xiàng)指標(biāo)的等級(jí)范圍，選取五個(gè)典型村鎮(zhèn)并給出其建設(shè)水平單項(xiàng)指標(biāo)的具體得分。

采用德?tīng)柗品ǎ―elphi法）確定權(quán)重。向各個(gè)村鎮(zhèn)的150位村民發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷中要求村鎮(zhèn)居民評(píng)價(jià)各指標(biāo)的重要程度，采用分制降序方式的方式進(jìn)行計(jì)算，即5為最重要，4次之，1為最不重要，計(jì)算公式如下：

式中，Wj是第j個(gè)單項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重，Xj是第j個(gè)單項(xiàng)指標(biāo)，Yji是第i個(gè)樣本對(duì)第j個(gè)指標(biāo)的打分，最后加和可以得到I、II、III、IV的權(quán)重分別為27.01%、30.55%、22.2%、20.24%。

將每一社區(qū)各個(gè)單項(xiàng)指標(biāo)得分加權(quán)求和，即為該社區(qū)的宜居性建設(shè)水平得分，其公式為：

式中，Q為評(píng)價(jià)綜合得分，Nj為第j指標(biāo)的指標(biāo)值，Wj為第j指標(biāo)的權(quán)重（0≤Wj≤1且∑Wj=1），m為指標(biāo)評(píng)價(jià)的個(gè)數(shù)。得到結(jié)果見(jiàn)下表2：

2.北方地區(qū)村鎮(zhèn)宜居性滿意度評(píng)價(jià)。為得到村鎮(zhèn)居民對(duì)村鎮(zhèn)的滿意度，針對(duì)居住條件、服務(wù)設(shè)施、生態(tài)安全、人文環(huán)境四大類(lèi)，以問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行調(diào)查。利用五級(jí)標(biāo)度法，將評(píng)語(yǔ)劃分成五個(gè)等級(jí)，即，很不滿意，不滿意，一般，滿意，很滿意。最后為量化滿意度評(píng)價(jià)，制定可以計(jì)算的定量標(biāo)準(zhǔn)。

滿意度按計(jì)算式：

式中：Q為村民滿意度，Xij為各個(gè)指標(biāo)持不同滿意程度人占總?cè)藬?shù)的比例，Zi代表得分。得到結(jié)果見(jiàn)表4：

四、模型有效性的實(shí)證分析

上集鎮(zhèn)宜居性建設(shè)水平和滿意度的綜合分析將典型村鎮(zhèn)的宜居性建設(shè)評(píng)價(jià)和滿意度進(jìn)行對(duì)比，能更清晰地了解兩者之間的差異，可以通過(guò)分析數(shù)據(jù)，看出滿意度的得分和建設(shè)水平的得分大體相吻合。為客觀分析建設(shè)水平與滿意度之間統(tǒng)計(jì)關(guān)系的強(qiáng)弱程度，運(yùn)用SPSS.19軟件對(duì)二者進(jìn)行相關(guān)分析。運(yùn)用Pearson可得二者得分的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為0.99，顯著水平a為0.01是可以拒絕相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的零假設(shè)，認(rèn)為兩者呈線性相關(guān)關(guān)系，即建設(shè)水平與滿意度有明顯的正相關(guān)。可以得出宜居性評(píng)價(jià)模型構(gòu)建有效的結(jié)論。

五、小結(jié)

本文從建設(shè)水平和村民滿意度兩個(gè)角度出發(fā)，通過(guò)相關(guān)性分析證實(shí)了宜居評(píng)價(jià)模型構(gòu)建的合理性。

通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)可以看到，服務(wù)設(shè)施的建造對(duì)村鎮(zhèn)宜居性有重大的影響，村鎮(zhèn)居民對(duì)生態(tài)安全有較重的擔(dān)憂；在具體的調(diào)研過(guò)程中，還發(fā)現(xiàn)以下問(wèn)題：上集鎮(zhèn)村鎮(zhèn)居民對(duì)住房質(zhì)量及舒適度比較滿意，而針對(duì)生活垃圾處理、生態(tài)環(huán)境破壞等問(wèn)題，認(rèn)為不能達(dá)到宜居性標(biāo)準(zhǔn)，希望有關(guān)部門(mén)能致力于上述問(wèn)題。

規(guī)劃的滯后、配套政策的不協(xié)調(diào)及落實(shí)手段的不到位已經(jīng)造成了我國(guó)北方地區(qū)村鎮(zhèn)建設(shè)中的雜亂無(wú)序、低品位和巨大浪費(fèi)，嚴(yán)重影響了村鎮(zhèn)宜居性建設(shè)的健康持久發(fā)展。

針對(duì)調(diào)研過(guò)程中存在的問(wèn)題提出以下建議：完善機(jī)構(gòu)，保障經(jīng)費(fèi)；加強(qiáng)村鎮(zhèn)建設(shè)規(guī)劃設(shè)計(jì)管理，提高村鎮(zhèn)規(guī)劃設(shè)計(jì)水平；配套政策，協(xié)調(diào)管理；加大財(cái)政扶持力度；加大各部門(mén)扶持力度；以點(diǎn)帶面，分階段分步驟提高村民居住環(huán)境質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 胡伏湘，胡希軍.城市宜居性評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建[J].生態(tài)經(jīng)濟(jì)，2014（8）

[2] 張文忠.宜居城市的內(nèi)涵及評(píng)價(jià)指標(biāo)體系探討[J].城市規(guī)劃學(xué)刊，2007（3）

[3] 李娜.蘭州城市人居環(huán)境可持續(xù)發(fā)展評(píng)價(jià)及預(yù)警研究[D].蘭州大學(xué)，2006

[4] 李伯華，曾菊新，胡娟.鄉(xiāng)村宜居性研究進(jìn)展與展望[J].地理與地理信息科學(xué)，2008（5）

[5] 劉學(xué)，張敏.鄉(xiāng)村宜居性與滿意度評(píng)價(jià)―以鎮(zhèn)江典型村鎮(zhèn)為例[J].河南科學(xué)，2008（3）

[6] 戴鵬.石首市合烷鄉(xiāng)宜居性優(yōu)化中的主觀評(píng)價(jià)方法研究[D].華中師范大學(xué)，2008

[7] 張磊.新農(nóng)村建設(shè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系研究[J].經(jīng)濟(jì)縱橫，2009（7）

[8] 陸翠巖.在科學(xué)發(fā)展觀視野下構(gòu)建社會(huì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系[J].統(tǒng)計(jì)與信息論壇，2010（9）

[9] 朱孔來(lái)，姜明.對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村有關(guān)理論及測(cè)度指標(biāo)體系的思考[J].山東社會(huì)科學(xué)，2007（6）

[10] 趙之楓.鄉(xiāng)村宜居性建設(shè)的構(gòu)想[J].生態(tài)經(jīng)濟(jì)，2001（5）

篇7

關(guān)鍵詞：EC-SOD；THP-1單核源性巨噬細(xì)胞

超氧化物歧化酶（superoxide dismutase，SOD）是一種廣泛存在于生物體內(nèi)的金屬酶，是體內(nèi)重要的抗氧化防御系統(tǒng)，包括銅鋅超氧化物歧化酶（CuZnSOD）、錳超氧化物歧化酶（MnSOD）以及最近日益得到重視的細(xì)胞外超氧化物歧化酶（ECSOD）[1]。EC-SOD是Marklund等在1982年發(fā)現(xiàn)的一種分泌型糖蛋白，主要由巨噬細(xì)胞和血管平滑肌細(xì)胞產(chǎn)生，它是惟一分布在細(xì)胞外發(fā)揮抗氧化作用的酶，對(duì)機(jī)體的氧化/抗氧化平衡起至關(guān)重要的作用[2，3]。EC-SOD可以清除脂質(zhì)過(guò)氧化物、減輕氧自由基對(duì)組織細(xì)胞的過(guò)氧化損傷，并能降低脂質(zhì)過(guò)氧化物形成，從而保護(hù)血管內(nèi)皮免受氧自由基的損傷，防止動(dòng)脈粥樣硬化（Atherosclerosis， AS）的形成[4，5]。為了更深層次的研究EC-SOD的作用機(jī)理，我們構(gòu)建了PcDNA-3.1/EC-SOD真核表達(dá)載體，并成功轉(zhuǎn)染了THP-1單核源性巨噬細(xì)胞，為進(jìn)一步研究EC-SOD的作用奠定了基礎(chǔ)。

1資料與方法

1.1主要實(shí)驗(yàn)儀器和試劑 大腸桿菌DH5α（北京博邁德生物技術(shù)有限公司）；PcDNA-3.1（+）質(zhì)粒由本實(shí)驗(yàn)室保存；DNA 相對(duì)分子質(zhì)量maker、限制性內(nèi)切酶EcoRⅠ和Hind Ⅲ、T4 DNA 連 接 酶（Fermentas公司）；Taq DNA 聚合酶、dNTP （Takara公司）；Lipofectamine2000（Invitrogen公司）；質(zhì)粒小量制備試劑盒、DNA純化回收試劑盒（Axygen公司）。HF160W CO2孵箱（上海力申科學(xué)儀器技術(shù)公司）；CKX31相差顯微鏡 （OLYPUS公司）；721-型分光光度計(jì)（惠普上海分析儀器有限公司產(chǎn)品）。RPMI-1640培養(yǎng)基 （GIBCO.BKI公司）；高速低溫離心機(jī) （艾本德公司）；Universal HoodⅡ型凝膠成像系統(tǒng)和酶標(biāo)儀680 （Bio-Rad公司）；實(shí)時(shí)熒光定量基因擴(kuò)增儀FTC-3000 （Funglyn Biotech公司）；胎牛血清（杭州四季青生物工程材料研究所）；佛波酯（phorbol myristate acetate， PMA）、同型半胱氨酸、MTT、二甲基亞楓DMSO （Sigma公司）； Trizol（Invitrogen公司），逆轉(zhuǎn)錄試劑盒和熒光PCR試劑盒（Fermentas公司），引物由上海生工公司合成。

1.2方法

1.2.1 THP-1單核源性巨噬細(xì)胞的培養(yǎng) THP-1單核細(xì)胞加入含15%胎牛血清的RPMI-1640培養(yǎng)液，于5% CO2、37℃的培養(yǎng)箱中培養(yǎng)，以2×106個(gè)/ L接種于培養(yǎng)瓶中，加入濃度為500 μmol/ L的PMA后培養(yǎng)48 h，顯微鏡下觀察細(xì)胞貼壁狀態(tài)和分化情況，證實(shí)THP-1單核細(xì)胞是否分化為巨噬細(xì)胞。

1.2.2 EC-SOD基因的PCR擴(kuò)增 收集培養(yǎng)的巨噬細(xì)胞，以提取總RNA作為逆轉(zhuǎn)錄模板，以cDNA為模板擴(kuò)增EC-SOD基因編碼區(qū)域序列，上游引物：5'-CCCAAGCTTATGCTGGCGCTACTG TGTTC-3' （劃線處為Hind Ⅲ酶切位點(diǎn)）；下游引物：5'-CGGAATTCTCAGGCGGC CTTGCACTCG-3' （劃線處為EcoRⅠ酶切位點(diǎn)），產(chǎn)物大小為718bp。反應(yīng)體系如下：GC Buffer 12.5 L，cDNA 1 L，dNTP 4 L， Taq DNA 聚合酶0.25 L，游引物各0.5 L，6.25 L H2O。PCR反應(yīng)參數(shù)為95℃預(yù)變性4 min；94℃變性30 s， 56℃退火30 s， 72℃延伸30s， 擴(kuò)增35個(gè)循環(huán)；72℃延伸7 min，4℃保存。

1.2.3 pCDNA 3.1/EC-SOD重組質(zhì)粒的構(gòu)建 將PCR產(chǎn)物電泳后回收目的片段。載體質(zhì)粒pCDNA -3.1和目的片段分別酶切.酶切后回收產(chǎn)物，按照如下連接反應(yīng)體系進(jìn)行連接，：T4 DNA 連 接 酶2L，pCDNA 3.1載體質(zhì)粒2L，目的片段8L，3L Buffer，H2O 5 L。將連接反應(yīng)產(chǎn)物轉(zhuǎn)化入DH5α細(xì)胞，接種到含氨芐青霉素的LB培養(yǎng)基上37℃培養(yǎng)過(guò)夜。

1.2.4重組質(zhì)粒的篩選鑒定 從轉(zhuǎn)化克隆中挑取單個(gè)均勻菌落行PCR鑒定，將陽(yáng)性的菌落接種LB培養(yǎng)基中搖菌過(guò)夜。提取重組質(zhì)粒，并行雙酶切鑒定。將陽(yáng)性的重組細(xì)菌，進(jìn)行DNA測(cè)序分析。

1.2.5脂質(zhì)體轉(zhuǎn)染THP-1單核源性巨噬細(xì)胞 將巨噬細(xì)胞，棄去培養(yǎng)液，用PBS清洗細(xì)胞，加入1 mL無(wú)血清無(wú)抗生素的RPMI-1640培養(yǎng)基。按質(zhì)粒DNA（g）與LipofectamineTM 2000（L）1：2的比例，將DNA于500 L無(wú)血清培養(yǎng)基中稀釋?zhuān)籐ipofectamineTM 2000使用前輕輕混勻，取適量稀釋在500 L無(wú)血清培養(yǎng)基中并與稀釋的質(zhì)粒DNA混合后將混合物加到培養(yǎng)瓶中，培養(yǎng)5 h后棄去轉(zhuǎn)染液，換用10%胎牛血清的培養(yǎng)液繼續(xù)培養(yǎng)24 h，利用熒光顯微鏡觀察重組載體在細(xì)胞中的表達(dá)情況，收集細(xì)胞作進(jìn)一步分析。

2結(jié)果

2.1重組質(zhì)粒的酶切鑒定和測(cè)序分析 陽(yáng)性克隆經(jīng)EcoRⅠ和Hind Ⅲ 雙酶切后得和兩個(gè)片段，符合預(yù)計(jì)結(jié)果（見(jiàn)圖2）。測(cè)序分析結(jié)果與Genebank 上述 ECSOD mRNA序列（NM_003102.2 ）比對(duì)分析表明，核苷酸序列的同源性為99.99%，有一處位點(diǎn)的堿基序列發(fā)生了變化， 氨基酸序列同源性為100%，屬無(wú)義突變，DNA 測(cè)序峰值均勻一致（見(jiàn)圖2），說(shuō)明擴(kuò)增到的EC-SOD是正確的。

2.2重組質(zhì)粒pCDNA 3.1/EC-SOD轉(zhuǎn)染巨噬細(xì)胞 將重組質(zhì)粒pCDNA 3.1/EC-SOD轉(zhuǎn)染巨噬細(xì)胞24 h后，在熒光顯微鏡下觀察到巨噬細(xì)胞內(nèi)表達(dá)大量的綠色熒光蛋白（見(jiàn)圖3）。

2.3重組pCDNA 3.1/EC-SOD在巨噬細(xì)胞中的表達(dá) 將重組質(zhì)粒pCDNA 3.1/EC-SOD轉(zhuǎn)染巨噬細(xì)胞24 h后，收集細(xì)胞后分別采用熒光實(shí)時(shí)定量PCR和蛋白免疫印跡方法檢驗(yàn)EC-SOD的表達(dá)。如圖4A所示：分別與對(duì)照組和空質(zhì)粒組相比pCDNA 3.1/EC-SOD組中EC-SOD mRNA的表達(dá)分別升高1.72倍和1.91倍（P

A：重組pCDNA 3.1/EC-SOD在巨噬細(xì)胞中mRNA的表達(dá)； B： 重組pCDNA 3.1/EC-SOD在巨噬細(xì)胞中蛋白的表達(dá)。**P

3討論

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，心腦血管疾病的發(fā)病率逐年升高，已經(jīng)排在各種疾病之首。其中，動(dòng)脈粥樣硬化（Atherosclerosis，AS）及其并發(fā)癥在心腦血管疾病中占了相當(dāng)大一部分，由AS導(dǎo)致的心肌梗死、腦梗死以及冠心病等心腦血管疾病，在目前人類(lèi)病死原因中居首位。因此，關(guān)于AS發(fā)病機(jī)制的研究一直是國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究焦點(diǎn)。基體在正常情況下處于氧化和抗氧化的動(dòng)態(tài)平衡，當(dāng)在某些因素的刺激下會(huì)打破這種平衡，發(fā)生氧自由基產(chǎn)生與清除間的失衡，導(dǎo)致活性氧（Reactive oxygen species，ROS）蓄積，引起蛋白發(fā)生氧化損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致其結(jié)構(gòu)和功能紊亂，從而發(fā)生氧化應(yīng)激[6]。氧化應(yīng)激主要通過(guò)誘導(dǎo)血管炎癥基因表達(dá)的改變、啟動(dòng)過(guò)氧化作用、加速炎癥反應(yīng)，促進(jìn)細(xì)胞增殖等途徑參與調(diào)控了AS的進(jìn)展[7]。

若細(xì)胞內(nèi)氧自由基的產(chǎn)生大于清除，或外源性氧化物質(zhì)攝入過(guò)量時(shí)，機(jī)體會(huì)加速氧化物質(zhì)的清除，而防御系統(tǒng)來(lái)抵抗氧自由基造成的損傷。其中細(xì)胞外超氧化物歧化酶（superoxide dismutase，SOD）可以通過(guò)催化超氧陰離子自由基而產(chǎn)生歧化反應(yīng)，而保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的攻擊和損害。EC-SOD是唯一分布于細(xì)胞外并發(fā)揮抗氧化功能的酶，主要由巨噬細(xì)胞和血管平滑肌細(xì)胞分泌，是血管壁中酶的重要來(lái)源[8]。在細(xì)胞外，EC-SOD可以與細(xì)胞表面硫酸乙酰肝素結(jié)合，催化超氧陰離子自由基（O2-?）歧化生成過(guò)氧化氫（H2O2），H2O2進(jìn)一步生成水，從而清除O2-?，以保護(hù)組織和細(xì)胞免受自由基的損傷，參與阻止AS的形成。

近年來(lái)，大量臨床和流行病學(xué)資料及循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明[9，10]，高同型半胱氨酸血癥（Hyperhomocysteinemia，HHcy）可通過(guò)增加自由基的生成，引起脂質(zhì)和內(nèi)皮細(xì)胞的氧化損傷；促進(jìn)血管平滑肌細(xì)胞增殖；誘發(fā)胰島素抵抗；并進(jìn)一步誘發(fā)AS的發(fā)生發(fā)展，是繼高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等因素后AS的又一獨(dú)立危險(xiǎn)因素。同型半胱氨酸（Homocysteine， Hcy）是一種含硫氨基酸，在體內(nèi)主要通過(guò)甲硫氨酸循環(huán)和轉(zhuǎn)硫途徑代謝，而發(fā)揮生物學(xué)效應(yīng)。本文中成功在體外構(gòu)建EC-SOD的重組載體并利用liposuction 2000TM轉(zhuǎn)染入巨噬細(xì)胞且成功表達(dá)。

在AS進(jìn)展過(guò)程中，EC-SOD作為唯一在細(xì)胞外發(fā)揮抗氧化作用的酶，其所保護(hù)作用及作用機(jī)制仍有待進(jìn)一步的研究。EC-SOD發(fā)現(xiàn)之初，其功能和作用并未受到大家足夠的重視和關(guān)注。EC-SOD在抵抗氧化物誘導(dǎo)的組織損傷方面發(fā)揮著非常重要的作用，因此，深入研究其作用機(jī)制將為提高機(jī)體抗氧化能力和重建自由基平衡提供新的治療靶點(diǎn)，同時(shí)也為預(yù)防和治療心腦血管疾病開(kāi)拓了新的途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1]Molina-Rueda JJ， Tsai CJ， Kirby EG.， et al. The Populus Superoxide Dismutase Gene Family and Its Responses to Drought Stress in Transgenic Poplar Overexpressing a Pine Cytosolic Glutamine Synthetase （GS1a）[J].PLoS One，2013，8 （2）：56421.

[2]Marklund SL.Human copper-containing superoxide dismutase of high molecular weight[J].Proc Natl Acad Sci USA，1982，79（24）：7634-7638.

[3]Oury TD，Day BJ，Crapo JD.Extracellular superoxide dismutase in vessels and airways of humans and baboons[J].Free Radic Biol Med，1996，20：957-965.

[4]張慶軍，劉德培，梁植權(quán).動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)研究[J].中華醫(yī)學(xué)雜志，2005，85（6）：428-431.

[5]Chanvorachote P，Chunhacha P.Caveolin-1 Regulates Endothelial Adhesion of Lung Cancer Cells via Reactive Oxygen Species-Dependent Mechanism[J].PLoS One，2013，8（2）： e57466.

[6]Selek S， Savas HA， Gergerlioglu HS， etal. The course of nitric oxide and superoxide dismutase during treatment of bipolar depressive episode[J].J Affect Disord，2008，107（1-3）：89-94.

[7]Vesentini N， Kusmic C， Battaglia D， et al. Modulation of erythrocyte sensitivity to oxidative stress by transient hyperhomocysteinemia in healthy subjects and in patients with coronary artery disease[J].Nutr Metab Cardiovasc Dis，2008，18（6）：402-407.

[8]Lawrence de Koning AB， Werstuck GH， Zhou J， et al. Hyperhomocysteinemia and its role in the development of atherosclerosis[J].Clin Biochem，2003，36（6）：431-441.

篇8

關(guān)鍵詞：鐵路基礎(chǔ)設(shè)施；監(jiān)測(cè)；振動(dòng)傳感器；數(shù)據(jù)采集

中圖分類(lèi)號(hào)：TN919 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0.引言

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)鐵路建設(shè)發(fā)展迅猛，取得了良好的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益。隨著鐵路運(yùn)輸速度的迅速提升，再加上其相對(duì)方便舒適的環(huán)境和價(jià)格上的優(yōu)勢(shì)，勢(shì)必能吸引越來(lái)越多的人選擇鐵路作為他們旅行的交通工具，然而，伴隨著鐵路運(yùn)輸?shù)娘w速發(fā)展給人們帶來(lái)的交通上的快捷與方便，車(chē)體與鐵軌的振動(dòng)故障對(duì)公共財(cái)產(chǎn)及人身安全構(gòu)成了前所未有的威脅。

伴隨著我國(guó)鐵路立體跨越式的迅猛發(fā)展，輪軌間激擾力與激擾頻率隨著車(chē)輛行駛速度的不斷提高，逐漸增大，變寬，結(jié)果會(huì)造成電機(jī)等吊掛設(shè)備和車(chē)內(nèi)設(shè)備的高頻高幅振動(dòng)，引起車(chē)體設(shè)備振動(dòng)能量的急速加劇。如果超過(guò)了鐵路各設(shè)備所允許的振動(dòng)強(qiáng)度范圍，未來(lái)的工作性能指標(biāo)及使用壽命將會(huì)受到過(guò)大的動(dòng)態(tài)載荷和噪聲的嚴(yán)重影響，情況越發(fā)嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致零部件的早期失效。當(dāng)前大量事實(shí)表明，在長(zhǎng)期作用的情況下，鐵路振動(dòng)故障可能會(huì)導(dǎo)致貨物破損，軌道破壞，列車(chē)脫軌等危險(xiǎn)情況。為確保鐵路“安全、經(jīng)濟(jì)、快捷、舒適”的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，鐵路建設(shè)要不斷發(fā)展完善其各項(xiàng)功能，才能在越發(fā)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)，因此，各國(guó)都加強(qiáng)了對(duì)鐵路振動(dòng)的檢測(cè)及分析，也增加了對(duì)其的投入力度。

今年我國(guó)對(duì)鐵路振動(dòng)檢測(cè)領(lǐng)域的人力物力投入有明顯增加，并且研究范圍擴(kuò)展到眾多方面。以往鐵路振動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)只配備在一些重要單位或者要害部門(mén)，而在2000年以后，各個(gè)鐵路站段及各個(gè)振動(dòng)檢測(cè)站點(diǎn)基本都已經(jīng)涉及發(fā)展應(yīng)用到。鐵路振動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)的重要性越來(lái)越被人們所認(rèn)可，近些年又不斷完善各項(xiàng)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。為了保證鐵路的運(yùn)輸安全、高效舒適的科學(xué)發(fā)展及以人為本的發(fā)展要求，確保鐵路的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，如何準(zhǔn)確檢測(cè)高速鐵路的振動(dòng)并判斷故障是擺在鐵路工作者面前不容緩的實(shí)際問(wèn)題。

1.數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案

如圖1所示，本論文用于鐵路基礎(chǔ)設(shè)施監(jiān)測(cè)的振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)主要由下位機(jī)系統(tǒng)和上位機(jī)節(jié)點(diǎn)兩個(gè)大的部分組成。系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案的結(jié)構(gòu)框圖下位機(jī)系統(tǒng)里包含了振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)采集模塊、IIC實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)傳輸模塊、微處理器模塊和電源模塊五個(gè)單元。

振動(dòng)傳感器把接收到的振動(dòng)信號(hào)數(shù)字化，通過(guò)IIC數(shù)字傳輸方式，將數(shù)據(jù)發(fā)送給微處理器STM32F103ZET6。微處理器作為控制單元，用于接收振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)并進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析計(jì)算，通過(guò)RS-232串口通信，運(yùn)用MAX3232電平轉(zhuǎn)換芯片及CH340 RS-232串口轉(zhuǎn)USB芯片，實(shí)現(xiàn)了XYZ三軸振動(dòng)數(shù)值發(fā)送到上位機(jī)進(jìn)行控制顯示。因?yàn)槟壳皞€(gè)人電腦上已很少有串口，所以我們使用RS-232串口轉(zhuǎn)USB口芯片CH340G，數(shù)據(jù)可以從USB口進(jìn)入PC上位機(jī)。由于每一個(gè)節(jié)點(diǎn)的檢測(cè)范圍有限，使用多個(gè)這樣的節(jié)點(diǎn)共同檢測(cè)則可以擴(kuò)大系統(tǒng)的監(jiān)測(cè)范圍，提高系統(tǒng)的整體工作性能。整個(gè)鐵路振動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)是由多個(gè)下位機(jī)節(jié)點(diǎn)互相協(xié)作共同完成系統(tǒng)功能的。

2.系統(tǒng)硬件設(shè)計(jì)

2.1 系統(tǒng)硬件設(shè)計(jì)思想

本論文的鐵路振動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)是由振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)采集模塊，IIC實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)傳輸模塊，微處理器模塊以及RS-232有線通信模塊和電源模塊組成。

振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)采集模塊對(duì)鐵路振動(dòng)的振動(dòng)數(shù)據(jù)信號(hào)進(jìn)行實(shí)時(shí)采集，將采集到的數(shù)據(jù)數(shù)字化，并通過(guò)IIC實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)傳輸方式與單片機(jī)處理器通信，接著單片機(jī)處理器模塊將采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析，通過(guò)有線通信模塊上傳到上位機(jī)進(jìn)行實(shí)時(shí)顯示及存儲(chǔ)，為鐵路振動(dòng)故障的判斷提供合理依據(jù)。

微處理器中有數(shù)據(jù)處理分析算法的設(shè)計(jì)，完成對(duì)采集到的實(shí)時(shí)振動(dòng)信號(hào)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析，判斷當(dāng)前得到的振動(dòng)數(shù)據(jù)是否在鐵路設(shè)備所能產(chǎn)生的振動(dòng)范圍之內(nèi)并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行干擾點(diǎn)剔除，去直流及多項(xiàng)式趨勢(shì)項(xiàng)和平滑處理，計(jì)算出與自然坐標(biāo)系夾角的角度，使整個(gè)鐵路振動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)的性能與數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性得到大幅度提高，很大程度上降低了系統(tǒng)的錯(cuò)誤上報(bào)率。

2.2 系統(tǒng)介紹

如圖2所示，系y硬件部分可以分為五個(gè)部分：振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)采集模塊、IIC實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)傳輸模塊、微處理器模塊、RS-232有線通信模塊和電源模塊。

數(shù)據(jù)采集模塊：由單片機(jī)處理器模塊發(fā)出相應(yīng)的控制指令配置振動(dòng)傳感器的控制寄存器，內(nèi)部控制寄存器來(lái)決定信號(hào)的采集速度、通信方式、數(shù)據(jù)輸出格式與帶寬，振動(dòng)傳感器根據(jù)內(nèi)部控制寄存器的值按要求采集振動(dòng)信號(hào)。

實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)傳輸模塊：振動(dòng)傳感器采集的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)通過(guò)IIC傳輸方式，將數(shù)據(jù)發(fā)送給處理器，為之后的數(shù)據(jù)處理分析奠定了基礎(chǔ)。

微處理器模塊：主要工作是通過(guò)系統(tǒng)軟件控制數(shù)據(jù)采集模塊完成振動(dòng)數(shù)據(jù)信號(hào)的采集，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，然后控制RS-232有線通信模塊將處理完成的數(shù)據(jù)上傳至PC上位機(jī)進(jìn)行顯示及存儲(chǔ)。該模塊是振動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)采集模塊和RS-232有線通信模塊進(jìn)行聯(lián)系的核心部分。

RS-232有線通信模塊：將微處理器模塊處理完畢的數(shù)據(jù)，通過(guò)RS-232串口通信的方式傳遞給上位機(jī)，上位機(jī)會(huì)自動(dòng)顯示及存儲(chǔ)數(shù)據(jù)，供振動(dòng)故障的判斷使用。

電源模塊：通過(guò)該模塊，將5V外部直流電源轉(zhuǎn)換成系統(tǒng)所使用的3.3V電源。

結(jié)論

本論文設(shè)計(jì)了一套鐵路振動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)，該系統(tǒng)采用下位機(jī)整體檢測(cè)模塊PC上位機(jī)整體控制數(shù)據(jù)流向，并對(duì)上傳的檢測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行顯示保存。從與傳統(tǒng)檢測(cè)方法的比較來(lái)看，它能夠更加高效、深入、細(xì)致的對(duì)鐵路振動(dòng)信號(hào)進(jìn)行檢測(cè)、處理分析及顯示存儲(chǔ)，并為鐵路振動(dòng)故障的判斷提供可靠依據(jù)。

參考文獻(xiàn)

[1]馮曉芳.中國(guó)高速鐵路的發(fā)展與展望[J].科技資訊，2009（1）：129-130.

[2]段合朋.鐵道車(chē)輛振動(dòng)特性及平穩(wěn)性研究[D].成都：西南交通大學(xué)，2010.

[3]柴東明.鐵路實(shí)用微型振動(dòng)測(cè)試儀研究[J].設(shè)備管理與維修，1994（11）：18-21.

[4] Testing and Approval of Railway Vehicles from the Point of View of their Dynamic Behavior-Safety-Track Fatigue-Ride Quality（2ed edn）. （Pairs：UIC）UIC Code 518， 2003， 2.

篇9

【關(guān)鍵詞】時(shí)間 珍惜 勤奮

【中圖分類(lèi)號(hào)】G623.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）35-0045-01

我們的時(shí)間都去了哪兒？回想自己走過(guò)的歲月，大都獻(xiàn)給了教育教學(xué)的工作，這時(shí)間大都被學(xué)生占了去。回想起工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，回想起與學(xué)生一起度過(guò)的分分秒秒，或是歡笑，或是辛酸，雖然滋味不總是甜的，卻讓人感到溫暖與滿足。我的時(shí)間沒(méi)有白白流逝，送走畢業(yè)的高年級(jí)學(xué)生，迎來(lái)天真稚嫩的孩子，看著他們的成長(zhǎng)，我感到欣慰與快樂(lè)。

思考時(shí)間都去哪了，其中蘊(yùn)含一層更加深刻的涵義，那便是珍惜時(shí)間，這道理是亙古不變的。漢樂(lè)府《長(zhǎng)歌行》有這樣的詩(shī)句：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。”唐末王貞白《白鹿洞》詩(shī)中更有“一寸光陰一寸金”的妙喻。到了近現(xiàn)代，偉大革命先輩魯迅先生整個(gè)一生都是在拼時(shí)間。他說(shuō)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”時(shí)間對(duì)任何人都是公正的。有志者，勤奮者，善于去掙，去擠，它就有;懶漢，不去掙，不去擠，它就沒(méi)有。魯迅正是善于擠時(shí)間，支配時(shí)間的勤奮者。魯迅習(xí)慣以各種形式鞭策自己珍惜時(shí)間。魯迅曾說(shuō)：“美國(guó)人說(shuō)，時(shí)間就是金錢(qián)，但我想，時(shí)間就是生命，無(wú)端空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。”時(shí)間就是生命，度過(guò)的分分秒秒組成了人生，也是活著、生命的體現(xiàn)。珍惜時(shí)間便是珍愛(ài)生命。在國(guó)外，愛(ài)迪生是一個(gè)珍惜時(shí)間的典范。“浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過(guò)于浪費(fèi)時(shí)間了。”一天，愛(ài)迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個(gè)沒(méi)上燈口的空玻璃燈泡，說(shuō)：“你量量燈泡的容量。他又低頭工作了。過(guò)了好半天，他問(wèn)：“容量多少？ ”他沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)回答，轉(zhuǎn)頭看見(jiàn)助手拿著軟尺在測(cè)量燈泡的周長(zhǎng)、斜度，并拿了測(cè)得的數(shù)字伏在桌上計(jì)算。他說(shuō)：“時(shí)間，時(shí)間，怎么花了那么多的時(shí)間呢？”愛(ài)迪生走過(guò)來(lái)，拿起那個(gè)空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說(shuō)：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了數(shù)字。愛(ài)迪生說(shuō)：“這是多么容易的測(cè)量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時(shí)間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時(shí)間嗎？”助手的臉紅了。愛(ài)迪生喃喃地說(shuō)：“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時(shí)間，多做事情啊！”

珍惜時(shí)間是古今中外幾乎所有人的共識(shí)，人們雖然能認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，要做到珍惜時(shí)間卻并非那么容易的事。整日無(wú)所事事混日子的人不在少數(shù)，人人都應(yīng)當(dāng)秉持珍惜時(shí)間的理念，并且貫徹到生活實(shí)踐當(dāng)中去。小學(xué)生年齡還小，心智發(fā)育并沒(méi)有完全成熟，需要成人的引導(dǎo)。對(duì)于時(shí)間觀念的培養(yǎng)來(lái)看，應(yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)勤奮的生活習(xí)慣，教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

有不少的學(xué)生家長(zhǎng)曾遇到諸如孩子喜歡睡懶覺(jué)，孩子做作業(yè)拖拉等問(wèn)題，這些問(wèn)題實(shí)際上都是孩子沒(méi)有珍惜時(shí)間的表現(xiàn)。如何幫助孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間是需要教師和家長(zhǎng)共同面對(duì)的難題。教導(dǎo)孩子珍惜時(shí)間，首先，需要培養(yǎng)孩子的上進(jìn)心。一個(gè)勤奮的孩子，他的眼里總是有事情可做，就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。有上進(jìn)心的孩子在頭腦中描繪了一幅美好生活的藍(lán)圖，他會(huì)為此抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)就讓孩子做一些家務(wù)事，洗衣服、收拾房g、刷碗、買(mǎi)菜等，只要孩子能做就讓孩子做。如果孩子不懂得主動(dòng)去做，就要吩咐孩子去做。

在學(xué)校里，教師也應(yīng)當(dāng)給學(xué)生安排任務(wù)。除去家庭作業(yè)之外，讓學(xué)生一同管理班級(jí)的事物，不僅讓孩子樹(shù)立起主人翁的意識(shí)，也是督促孩子培養(yǎng)勤奮的良好習(xí)慣。其次，還需要制止孩子浪費(fèi)時(shí)間的行為。睡懶覺(jué)、長(zhǎng)時(shí)間看電視等，對(duì)于正上小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，都是浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣。當(dāng)孩子做這些事情的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)制止孩子。孩子在學(xué)校中表現(xiàn)出來(lái)的一些壞習(xí)慣也需要教師來(lái)制止。有一些學(xué)生做事拖拉，早晨起來(lái)慢吞吞的刷牙漱口吃早餐，導(dǎo)致上學(xué)遲到。對(duì)于這樣的行為，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的提醒并且給予適當(dāng)?shù)嘏u(píng)，如此才能幫助學(xué)生改掉拖拉的毛病，按時(shí)上學(xué)。最后，還需要教導(dǎo)孩子抓緊零碎的時(shí)間。在時(shí)間的利用上，各人之間往往存在著很大的差別。有些人總感慨時(shí)間不夠用，有些人卻能游刃有余的安排各項(xiàng)事情的時(shí)間。這些善于利用時(shí)間的人，往往是善于抓住零碎時(shí)間的人。時(shí)間于每個(gè)人而言雖然是不間斷的，但是分配給每項(xiàng)事務(wù)的時(shí)間是可以分割的。比如在上學(xué)放學(xué)的路上，可以仔細(xì)觀察沿途的風(fēng)景人情，有了這些生活的體驗(yàn)，那便是寫(xiě)作最好的素材。

時(shí)間在不經(jīng)意間溜走，學(xué)會(huì)好好珍惜時(shí)間，才不會(huì)在問(wèn)起時(shí)間都去哪兒了時(shí)感到羞愧。時(shí)間是你正經(jīng)歷的生命，好好珍惜時(shí)間便是珍愛(ài)生命。學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間要從小做起，家長(zhǎng)和教師要做好榜樣，做一個(gè)勤奮有上進(jìn)心的人。平時(shí)可以給孩子說(shuō)說(shuō)魯迅、愛(ài)迪生珍惜時(shí)間的故事。孩子還小，以后還有很長(zhǎng)的人生路要走，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，對(duì)他們獲取有意義的人生至關(guān)重要。又是一年新的開(kāi)始，馬上也要迎來(lái)新的學(xué)期，或許在開(kāi)學(xué)的第一堂課上，我便要教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

篇10

讀書(shū)，是人生中不可缺少的字眼，書(shū)是良師，書(shū)是益友，讀書(shū)是心靈與書(shū)之間的相處。高爾基曾說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”，讀書(shū)可以讓我們不斷前進(jìn)，不斷跨越。讀一本好書(shū)，就像是交了一位益友，讀書(shū)讓我們懂得珍惜生命，珍惜生活，也讓我們的人生變得充實(shí)而又美好！

讀書(shū)是一種幸福，它讓我學(xué)會(huì)了懂得，它教會(huì)了我如何做人，如何待人，如何生活。書(shū)教會(huì)了我們選擇正確的方向，指引了我們前方的道路，前方的道路不全然都是平坦的，一路上難免磕磕碰碰，但經(jīng)歷過(guò)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切挫折都是對(duì)于我們生存的一種考驗(yàn)，閱讀，可以讓我們懂得如何克服困難，戰(zhàn)勝自己，遇到挫折永不退縮。古代人苦讀書(shū)，就是為了能夠考取狀元，讓自己的人生更加美好，讀書(shū)便是那些書(shū)生的愛(ài)好，他們喜歡閱讀，因?yàn)殚喿x能夠給他們帶來(lái)快樂(lè)。書(shū)是我們的朋友，當(dāng)我們遇到難題時(shí)，是它指點(diǎn)了我們；當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，是它鼓勵(lì)了我們；當(dāng)我們面臨錯(cuò)誤時(shí)，是它糾正了我們。讀書(shū)，讓我們掌握了不少知識(shí)，也讓我們懂得了不少做人的道理。

一些名人名言讓我懂得了許多人生道理：“逝者如斯夫，不舍晝夜”這是《論語(yǔ)》中的一句話，它告訴了我們，時(shí)間如流水一般不停地流逝，讓我們學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。時(shí)間，是一去不復(fù)返的，珍惜時(shí)間，利用時(shí)間的每一分每一秒去做有意義的事情，不要讓時(shí)光白白地流逝在我們眼前，要緊緊地把握現(xiàn)在，不要虛度時(shí)光，讓自己的人生更有意義，更加美好！李白的詩(shī)句：“天生我材必有用”使我明白了，人要有所作為，人能有所作為。許多的名人名言，告訴了我們?cè)S多不同的人生道理，也豐富了我們的生活。

人生道路上，時(shí)刻都離不開(kāi)讀書(shū)，讀書(shū)，讓我領(lǐng)悟到了生命的真諦，改變了我的生活態(tài)度；豐富了我的生活歷程；指引了我前進(jìn)的方向，使我有了明確的目標(biāo)，也讓我學(xué)會(huì)為了前方的道路而奮斗，而努力。人生的意義，需要我們?nèi)ザ茫ヌ剿鳎枰覀內(nèi)ヂ胤e累，多讀書(shū)，讀好書(shū)，你會(huì)發(fā)覺(jué)，你的人生會(huì)因讀書(shū)而變得更美好！

高二:王偉玲