導語：如何才能寫好一篇中學生高效學習方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：高中物理；學習方法；有效性；學習效率

現在社會十分注重效率，各行各業都在提高效率的基礎上獲取更多的發展機會，學生在學習的過程中也要講究效率，因此需要學生在學習的過程中注重學習方法的應用。為了有效提升學生學習的有效性，要求教師在教學的過程中引導學生掌握有效的學習方法。本人作為一名高中物理教師，在實際的教學中積累了一些有助于學生有效進行物理學科學習的方法，在此與大家分享。

一、注重基礎知識的學習

基礎知識就如高樓大廈的地基，只有打好了基礎知識，學生的一切學科學習活動才能繼續開展。物理作為一門靈活性很強的學科，不管是簡單的物理問題，還是較為復雜的物理問題，都需要學生通過對基礎知識的靈活應用才能加以解決，因此學生應該對基礎知識的學習引起重視。很多教師在實際的教學中都注重對學生進行有效學習方法的教學，實際上最重要也是最基本的一種學習方法就是對基礎知識的學習引起重視。

就目前高中學生的物理學科學習而言，學生存在對基礎知識的學習重視程度不夠的情況，很多學生在還沒有全面、深入的掌握基礎知識的情況下就去解決一些復雜的物理問題，結果學生在解決問題的過程中受到了打擊，從而影響了學生進行物理學科學習的積極性，阻擋了學生的前進步伐。學生只有全面掌握了基礎知識，才能更好地分析問題、解決問題，進而收到良好的學習效果。

二、緊跟教師的教學步驟

雖然現代教學提倡學生在學習的過程中要發揮主觀能動性，要求學生能夠進行自主學習，教師要為學生創造更多進行自主學習的機會，然而教師對學生進行知識點的講解依然是十分重要的，尤其對于物理這門難度較大的學科，學生只有在教師的指導下，才能更加有效的獲取知識點。然而目前高中學生在物理課堂教學中存在難以跟上教師的教學步驟，或者不愿跟隨教師教學步驟的情況。

例如有些學生喜歡進行自主學習，通過個人的學習認為已經掌握了教師在課堂上要講解的知識點，因此在教師講課的時候，學生就做練習題。實際上這是一種不良的學習方法，學生在自主學習過程中在知識點理解方面存在的偏差難以及時糾正，同時教師補充的一些知識點也會被遺漏，因此學生一定要養成認真聽講的好習慣，跟上教師的教學步驟，這樣學生的物理學習才能更順利的進行。

三、及時解決學生學習過程中存在的知識盲區

學生及時解決個人在物理學科學習過程中存在的困難，是幫助學生有效進行物理學科學習的有效方法。進入高中階段由于學生學習的物理知識點難度越來越大，因此學生在學習的過程中也會遇到更多的困難，有些學生對于在物理學科學習過程中出現的困難，能夠及時進行思考克服困難，或者通過請教同學、老師解決困難，這樣學生的知識盲區得到了及時補救，不會影響到學生正常的學習。

然而有些學生對于學習中出現的知識盲區，不能及時加以解決，結果導致不理解的知識點堆積，越來越多的知識盲區使得學生在學科學習的過程中出現嚴重的困難，影響了學生順利進行學科學習。這就提醒學生在物理學習的過程中，一定要注意的一種學習方法就是及時解決學科學習過程中出現的各種問題，這樣才能更加順利的進行進一步的學習。

四、注重與其他學生之間進行溝通與交流

學生在物理學科學習過程中不應該“閉關鎖國”，應該積極的與其他學生進行溝通與交流。進入高中階段的學生不僅要能夠有效的掌握基礎知識，而且要通過對基礎知識的應用去解決很多復雜的物理題目。有些學生不管是在基礎知識學習的過程中，還是在解決一些較為復雜的物理問題的過程中，都喜歡進行獨立的思考，很少與其他學生進行切磋。當然學生能夠積極的進行思考值得表揚，學生通過個人的努力使問題解決不僅能夠使學生收獲更多的知識，而且能夠使學生的物理綜合素質得到有效提升，也是一種重要的物理學習方法。

然而在實際的教學中，本人不僅鼓勵學生積極的進行獨立思考，而且還鼓勵學生積極的與其他學生進行溝通與交流。學生在物理學習的過程中與其他學生進行有效的溝通與交流，可以使學生的思路變得更加開闊。一個學生去解決一道物理問題，只能得到一個答案，而學生就物理問題的解決方法展開討論，往往能夠得到更多的解決方法，使學生能夠從不同的角度思考問題，能夠幫助學生更好的進行物理學科學習。尤其在學生物理學科學習過程中遇到困難時，學生之間進行的溝通與交流就顯得更加重要，學生積極主動的與其他學生進行交流，能夠使其思維得到啟發，進而找到解決問題的方法。

同時在同學之間進行溝通與交流的過程中，學生也能夠掌握其他同學的學習情況，進而對個人的物理學科學習做出正確的判斷。在促進高中學生在物理學科學習過程中進行溝通與交流方面，教師要對學生進行引導，要鼓勵學生進行有效的溝通與交流，同時教師還要為學生打造進行有效溝通與交流的平臺，這樣才能使學生之間的溝通與交流更加順利的開展。

五、對課前預習與課后復習引起重視

經過研究發現，進入高中階段的學生將大量的精力投入課堂學習，課堂教學質量得到了有效提升，然而學生對課前預習與課后復習的重視程度卻存在不足的情況。想要提升學生的學習有效性，也要遵循學習的規律，這樣才能收到更好的學習效果，而課前的預習與課后的復習，無疑對學生的學習產生重要影響，因此高中學生要對進行物理課前預習與課后復習引起重視。

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《中國教育改革和發展綱要》指出：“全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質。”國家教委副主任柳斌在《實施素質教育中的幾個問題》的講話中指出：實施素質教育，其中最主要的有三個問題：第一，基礎教育是面向少數學生，還是面向全體的問題。第二，基礎教育是片面的教育，還是全面發展教育問題。第三，是使學生機械發展還是生動活潑地發展?！毒V要》和《講話》為中小學語文課從應試教育向素質教育轉軌，為面向21世紀的基礎教育指明了改革方向和奮斗目標。中小學語文教育是提高整體文化科學素質的奠基工程，是發展上述整體素質的必要前提和條件。因此，搞好中小學語文課中的素質教育，是關系到整個民族文化素質和教育素質提高的大事。新課標下中學生的自學能力培養，是衡量語文綜合素質和能力的一個重要標志。

1.充分調動學生學習語文的興趣

學生如果有強烈的學習興趣，就會把學習由一件痛苦的事轉化為快樂之事，“要我學”變成“我要學”。教學上，教師能夠讓學生喜歡上語文，就為學生的自主自學奠定了堅實的基礎。學生喜歡語文，才會有興趣去學、主動地學。愛因斯坦說過：“興趣和愛好是學習的最好老師，最大動力。”孔子也說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，“好者和樂者”都調動了學生的積極性，重視了學生的主體性和主觀能動性，教學就可以收到預定的效果。否則，學生遇到問題就會束手無策，獨立分析問題就會“望題興嘆”；久之，學生不愛學習，不想思考，只等教師講解答案，形成一種惰性，甚至養成一種壞習慣，慢慢地學生對學習失去了興趣和動力。因此，教師要讓學生主動地參與語文課中來，讓學生獨立去思考、去探討，親自發現知識的過程和奧秘，教師只做一個理智的引導者，鼓勵學生在自主自學的活動中有所收獲，逐步調動他們的學習興趣。

2.明確自學達到的預定目標，形成強大動力源泉

學習目標是學習的出發點，確立明確的學習目標是每個學生的首要學習任務。目標越明確、越切合自己的實際情況，其每一次努力越能夠獲得成功。沒有學習目標，猶如航海時沒有燈塔，容易迷失方向。學習目標，是學習者預期達到的學習結果和標準。學生及早地明確自己應該學會什么，并確信這些內容值得一學，他們就會自覺地、 努力地學習。實踐證明，學習目標具有導向、啟動、激勵、凝聚、調控、制約等心理作用。學習目標明不明確對學生的學習、活動安排、學業成績都會產生不同的影響，如完成同樣的學習任務，單時間上就可以節省一半以上。有明確目標的學習好象運動場上的賽跑，有起點終點、有過程和結果，對學習困難的學生最能發揮明顯的作用。明確的學習目標，對學生注意力的控制、集中的強度等方面也產生較大的影響，從而影響學習成績高低。同時，目標的設定要有適當的難度、合理的梯度，各人根據自己實際情況設定長期目標和短期目標，學生通過努力實現目標的，就會產生強大的沖勁，并為之奮斗，形成動力的源泉。

3.給學生“授之以漁” ，教給他們基本的自學方法

教學經驗告訴我們，給學生“授之以魚，不如授之以漁”。好的學習方法是成功的一半，學生只有掌握正確的學習方法，才能提高學習效率，在有限的時間內，能更好更快更輕松的學習，從而提高學習成績。在長期的自學培養中，學生掌握了一些學習方法即可終身受益，體現了葉圣陶先生倡導的“教是為了不教”的教育思想。安排有序的自學程序，讓學生定向發展：課前預習，課中導練，課后復習鞏固。

4.培養學生良好的學習習慣

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一、引導學生闖過“過渡期”，建立數學學習自信心

高中數學教師要時刻關注高中生的學習狀態，正確引導學生闖過高中數學學習的“過渡期”，重新建立數學學習的自信心，適應高中數學課堂環境，逐步提升數學成績。

剛跨入高中學習階段的學生，有著十足的信心和旺盛的求知欲，都帶著理想和憧憬面對高中學習生涯，都有著升入理想大學殿堂的美好愿望。但經過一段時間的學習生活，感覺高中數學門檻高，枯燥無味、抽象晦澀，個別章節如聽天書，無從理解與掌握。尤其在做練習習題時，更是磕磕碰碰、感到茫然一片，不知從何入手解答。其實，高中生已經進入數學學習的“過渡期”，就如同長跑中途會有一個疲勞期一樣，數學教師要引導學生明確：這是正常的數學學習現象和經歷的必然階段，不要自暴自棄，遇難而退。數學教師要指導學生認識到：在初中階段所學的平面幾何、有理數、多項式、二次根式、方程、不等式和函數等知識，在數學知識儲備和數學能力上都已經作好了高中數學學習的準備。這不是自身數學學習能力的問題，要學生重新建立學習自信心。高中數學教師要幫助學生適應高中數學的教學教法，認清高中數學的特點，并督促學生分析原因，總結適合自己學習狀態的學習方法，那么，學好高中數學完全可能，成績的提高指日可待。

二、指導數學學習方法，有效提升數學成績

任何學科的學習都是規律和方法可遵循的，數學教師要因材施教，有效指導數學學習方法，培養高中生獨立學習能力，做上提升數學成績的直通車。

1.培養高中生良好的數學學習習慣

要幫助學生制定學習計劃、扎實進行課前自學、專心上課提高效率、及時復習鞏固解題能力、獨立作業拓展思維、解決疑難積累題庫、系統自我小結和課外大量自學等，讓高中生主動學習，必須實現“會學”，提高學習效率，才能提高學習成績。

2.提高45分鐘高中數學課堂的學習效率

雖然，課堂認真聽講對于高中生來說，有些老生常談，但卻是最容易讓高中生忽略不在意的關鍵點。數學課堂還是教學的主陣地，是數學成績提高的關鍵，要有效提高45分鐘高中數學課堂的學習效率，數學教師要教育學生全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到，不要自作聰明，認為自學就可以達到同樣的教學效果。尤其是要引導學生著重聽取教師開課知識概述，解題思路總結和課堂小結時的知識框架整理，強調知識的“以舊帶新”和“橫向，縱向的溝通、聯系”。

3.加強復習提高，創建數學錯題、難題庫

及時復習是高效率學習的重要一環。通過反復理解教材，加強基本概念體系的建立與記憶，加深例題的典型解題思路和普遍意義，并將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。 同時，把學習過程中暴露出來對知識理解的錯誤、疑難問題建立復習題庫，做好平時的反思積累，不遺漏任何一個知識點，經常把易錯的地方拿來復習強化、思考提高，內化成自己的知識體系和解題能力，長期堅持下來，就會使學生對所學知識由“錯”到“無”，由“熟”到“活”。

4.注重培養學生各種數學能力，提高數學綜合素質

高中數學教師要注重數學教學中，適時培養學生的各種數學能力：要養成良好的預習習慣，提高自學能力；要養成良好的審題習慣，提高閱讀能力；要養成良好的演算、驗算習慣，提高運算能力；要養成良好的解題習慣，提高自己的思維能力；要養成解后反思的習慣，提高分析問題的能力；要養成糾錯訂正的習慣，提高自我評判能力；要養成勤學善思的習慣，提高創新能力；要養成歸納總結的習慣，提高概括能力；要養成做筆記的習慣，提高理解力等等。數學教師要大力提高學生數學綜合素養，讓學生面對各種數學復雜問題，都能游刃有余，舉一反 三，達到“好做、能做、會做、巧做”的學習境界，從而輕松提升數學成績。

5.加強課外拓展學習提高，補充課內學習的不足

課內45分鐘時間有限，學習效率再高，也需要課后大量重復性練習，才能把數學知識點融會貫通。豐富多彩的數學課外活動，如數學競賽、數學知識講座、數學課外題集等，都是課內學習的拓展補充和延續提高。并且通過課外精彩的數學活動，也能夠激發學生數學求知欲與學習熱情，使提高數學成績成為可能。需要注意的是，不要讓課外數學學習成為一種負擔和累贅，要豐富擴大學生的數學視界，在實踐生活中感受到數學的無限魅力，繼續發展學生學習數學的興趣愛好。

6.及時階段性系統小結，揭示所學數學知識的規律

高中數學教師要及時提醒學生做好階段性系統小結，掌握所學數學知識的內在聯系和解題規律，對所學知識要融會貫通、觸類旁通。指導學生進行多層次小結：課堂小結、課后小結、階段小結、月考小結、期中期末小結、競賽小結等，能自行對所學數學知識由“活”到“悟”的一個飛越提升。通過小結，學生能對所學數學知識進行查缺補漏，及時發現問題、解決問題，不斷提高進步，從而大幅提升數學學習成績。

三、加強合作學習，團隊幫扶，使全體學生提高學習成績

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關鍵詞：高中語文；學習效率；教學方法

高中生學習時間很緊張，對于任何一個學科都需要掌握好的學習方法來提高學習效率。其實在學習的過程中，提升學習效率最好的途徑就是充分利用課堂時間，將所有的知識在課堂上消化吸收，這樣才能減輕課余時間的學習負擔。

一、課前做好預習，了解學習的重點難點

孫子兵法上說“知己知彼，百戰不殆”，對于學習也是一樣。高中階段的學生在學習過程中一定要養成預習的習慣，尤其是語文學科，在預習過程中能夠明確將要學習的內容，要對學習的內容有獨立的思考，通過自己的探索和思考來發現自己沒能掌握的難點和重點內容，在課堂上重點聽教師講解，結合自己預習時思考和理解的內容與教師的講解進行對比，查缺補漏。特別是在文言文鑒賞的內容中，有一些字詞的特殊含義要在預習的時候查詢整理，這樣在上課的過程中才能夠跟緊教師的講課節奏，將所學內容牢記于心。

二、課堂上多參與互動，有助于集中注意力

傳統的教學模式大大禁錮了學生的開放性思維，隨著新課改的不斷深入，很多學校和教師都意識到這個問題并且逐步加以改進，在學校和教師不斷更新教學理念的同時，學生也要與時俱進，去改進學習方法。在課堂上不要一味地聽從教師的講解，在教師進行互動的環節學生應當積極參與，表達自己的想法，提出自己的疑問。不僅是師生之間，同學之間也應當進行適當的探討，例如在寫作課程中，高中主要是以議論文為主，由教師提出一個論點，學生之間就可以互相發表自己的看法，有條件的學?？梢赃M行一些小型的班級內部辯論會，讓學生各抒己見。通過這樣的互動，學生在課堂上的注意力就會高度集中，在知識的理解和掌握方面都能有明顯的提高。

對于高中階段的學生來說，良好的學習習慣遠比那些書山題海更加有實用價值，很多學生都是因為沒能掌握好的學習方法走了很多冤枉路，作為一名合格的高中語文教師，應當不斷摸索新的教學模式，引導學生掌握適合自己的學習方式，利用好課堂的教學實踐，提高學生學習效率，幫助學生實現自己的理想有一個美好的未來。

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關鍵詞：高中數學；總結歸納；舉例

進入高中以后，我發現很多身邊的同學不能適應數學學習，進而影響到學習的積極性，以致成績一落千丈。出現這樣的情況，原因很多。我認為造成這樣的原因注意是學習方法不等當。高中數學學習的方法有很多，我認為學習數學養成歸納、總結的習慣是很必要的。歸納總結知識的方法，即可以加深對知識的記憶、理解，使知識系統化、程序化。有助于數學思想方法的形成，從而為學好數學奠定了基礎。那么如何進行歸納總結呢？

一、每節課的小結

老師講的每一節課一般都圍繞1-2個中心問題，要根據不同的內容做出恰當的總結。比如要注意挖掘概念的內涵和外延，對于公式要注意成立的條件及使用的范圍，這是說明性的小結；對典型例題總結出一般性的規律和方法。

二、單元的小結

通常概念、公式的學習是局部的、分散的，因而在頭腦中呈零亂無序的狀態，難以形成有規律的清晰的認知結構。因此，當每一單元結束時，若能將這些知識，方法以一個新的角度串聯起來，就可以形成一個完整的認識結構。

三、知識間的總結

隨著學習的不斷深入，總結的層次應再提高一步。既要注意知識縱向，橫向各個層面的聯系，又要重視其程序化的科學組織，使大及中形成系統性的知識網絡。 通過課堂小結、單元小結、知識整體的串聯，一定會在我們的頭腦中形成數學知識的立體的網絡，那一道道的習題不過是我們網中的一條條小魚。數學還有什么可怕的呢？

下面我就線性規劃做一總結舉例：

線性規劃主要考查二元一次不等式組表示的區域面積和目標函數最值（或取值范圍）；考查約束條件、目標函數中的參變量的取值范圍等等；其主要題型有以下五種類型。

類型一：求二元一次代數式最值（取值范圍）

例1：設x，y滿足約束條件，求z=x-2y的取值范圍

解：作出不等式組的可行域，作直線x-2y=0，并向左上，右下平移，當直線過點A時，z=x-2y取最大值；當直線過點B時，z=x-2y取最小值.由得B（1，2），由得A（3，0）.zmax=3-2×0=3，zmin=1-2×2=-3，z∈[-3，3].

方法點評：作出可行域，求出交點坐標，代入目標函數，求出最值。

類型二：求二元一次分式最值，二元二次代數式最值

例2：變量x、y滿足

（1）設z=，求z的最小值；（2）設z=x2+y2，求z的取值范圍；

解由約束條件，作出（x，y）的可行域如圖所示.由，解得A.由得C（1，1）.由，得B（5，2）

（1）z==. z的值即是可行域 中的點與原點O連線的斜率.

（2）z=x2+y2是可行域上的點到（0，0）的距離的平方.可行域上的點到原點的距離中，

dmin=|OC|=2，dmax=|OB|=29.2≤z≤2

方法點評：常利用目標函數的幾何意義來解題，常見代數式的幾何意義有：①表示點（x，y）與原點（0，0）的距離，表示點（x，y）與點（a，b）的距離；②表示點（x，y）與原點（0，0）連線的斜率，表示點（x，y）與點（a，b）連線的斜率.

類型三：知目標函數最值，求參數值

例3：已知a>0，x，y滿足若z=2x+y的最小值為1，則a=________.

解：作出不等式組表示的可行域，易知直線z=2x+y過交點A時，z取最小值，由得zmin=2-2a=1，解得a=.

方法點評：知目標函數最值，求參數值，轉化為找出最值點坐標，代入目標函數。

類型四：最優解有多個（不唯一）求參數值

例4：x，y滿足：，若z=y-ax取得最大值的最優解不唯一，則實數a的值為（ ）A.或-1 B.2或 C.2或1 D.2或-1

解：由y=ax+z知z的幾何意義是直線在y軸上的截距，

（1）當a>0時，要使z=y-ax取得最大值的最優解不唯一，則a=2；

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在剛開始學習物理時，大家都處在同樣的起跑線上，而對知識的接收快慢卻是因材施教的，即學生與學生之間在接納新鮮事物方面的能力會存在著豐富的差別。物理成績優異的同學，一方面是因為智力但這并非主要原因，側面來看則是依靠后天的不懈發奮以及熟悉了好的學習對策。部分同學學不好物理的關鍵原因為基本技能較為脆弱；部分同學仍舊采取初中物理的學習對策，將過多的精力放在了記憶上，簡便的閱讀教材后就開始做題，但卻察覺會做的以及做對的練習題并不多。在上述兩種情況下，同學們學習物理主動踴躍性就會大打折扣，若破罐破摔物理成績就會更加差，與其他同學的距離也會更加大。其實，上文所提到的幾種情況屬于學習物理的正常狀況，因此同學們不用過于的去深究，而是要調整好自己的心態，建立起學習物理的信心，從某種角度講，物理學這也是檢驗一個人耐性的學科。不要怕犯錯，只有不斷犯錯，方能找準做題的技巧和措施。

在?n堂學習前，預習能夠幫扶我們對課堂內容有清楚的了解，并且通過學習我們也能夠將將要探究的知識與已經學過的知識從事簡便的關系，以便為課堂聽講掌握重點做好準備。此外，通過課前預習，我們可明確針對這方面知識普遍展現的疑問，為聽課重點聽取內容確立基礎。為此，我們在實施物理知識學習前，應當簡便地從事課前預習，這不但有助于我們養成獨自思索、自學的效果，同時還可推動我們自主創新的能力得以增強。側面來看，因物理知識絕對較為抽象，我們通過課前預習，對知識有了粗糙的了解后，就能夠隨同課堂教師的速度飛快明確知識點，以便更容易的認同所學內容。

二、課中關注課上聽講，增強物理學習效率

在實際課堂之中，當教師解釋到我們在預習時記號的地方時，我們要聚攏注意力的認真聽講，保障在當堂課就將這些知識弄懂。以上述的措施來上課，可以在把握知識重點的中心要素上，有效的把握教師剖析與問題的處置的對策與思路，進而有助于我們自身學習能力的培養。其次，某部分同學還存在上述的疑惑：教師在課堂上所解釋的相關內容都能夠聽懂，但一做題卻不理解從何處下手。展現這一問題的關鍵原因在于同學們沒有將知識與措施吃透精辟，并將他們轉化為自己的東西。

在學習中，上課是我們獲得知識的關鍵途徑，但上課的一種狀態卻能夠對我們的學習帶來直接的影響。為了能夠更容易確實保我們在課堂中獲得關鍵知識，在聽課時，我們需要將全服身心和精力都聚攏到教師的課堂教育中，做到邊聽邊思索，積極加入到問題的思索、剖析以及處置中，實現思維能力的培養。在課堂中，我們應當擅長掌握重點，及時對老師指出的重點內容和強調的關鍵問題做好記錄，正所謂：“好記性不及爛筆頭”，隨著時間的推移，我們的記憶也會隨之減弱甚至可能完全遺忘，而通過筆記，我們則能夠及時對課堂知識從事回顧。除此之外，由于課堂時間絕對有限，老師所傳授的相關內容十分容易轉瞬即忘，為此，我們十分有必要將有用的知識如實記錄，包括解題措施、知識結構、重難點知識、典型例題、疑問之處等，在課堂完成后，我們可通過知識做連續的的探討和體驗的儲備。當然我們在實施筆記時，應當選取一個并重點，而不是讓筆記占有我們的思索和課堂時間，否則就會給我們的課堂學習帶來負面影響。

三、課后多綜合在總結，鞏固物理學習成果

總結是學習實踐中至關關鍵地某一部分，有助于我們將學過的全部零落知識構建成清晰的思路，進而更為進一步吃透。若對學過的知識以及做過的習題不予以及時的溫習，與綜合總結，就會使知悉識間展現割裂的相關狀況。所以，在課后我們要對探究的知識予以及時的總結與溫習。并且，除了溫習之外我們還要認真完成課后作業，并在每章終止后對本章的知識點予以梳理、比較，理清事物的深層次關系以及本身，而后構建屬于自己的知識體系。進而在有效鞏固知識的中心要素上，加強我們本身的綜合總結能力。

溫習不僅能夠幫我們鞏固知識，同時還能夠推動我們實現前后知識的彼此關系，并且還可經由溫習連續的領會課堂知識內容，以便更容易的認同課堂知識，為此，我們需要大力提高課后知識的全面把握。首先，我們應當在課后及時對所學的新知識從事回想，將其與以往所學知識做出對比，若展現新舊知識沖突之處，那么就表達我們對知識的把控可能展現了偏差，所以需要求我們對此做出進一步思索。其次，在實施溫習的實踐中，我們需要高度關注基本技能的重點把握和深入吃透，高中物理基本技能包羅了公式、定義、定律以及定量等，同時還涉及了大批量的解題措施和類型題剖析過程，這些知識換言之實際上就是知識點。在實施做題時，充分應用這些知識點就能夠幫扶我們順利完成答題，但若我們對知識點的認同不到位，運用不符合，就可能導致我們的解題思路受阻或者展現差錯。為此，在實施溫習的實踐中，我們應當強化知識點的溫習，打下很好地根基，才可以取得更容易的學習效果。

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【關鍵詞】口語教學 消極心理 包容

“啞巴英語”是多年以來英語教學中的一個常態現象，在素質教育的要求下，我們的教師也意識到了“啞巴英語”的危害，為此不少教師已經開始嘗試和探索新型的教學方式，并試圖通過多種方式的教學來實現這一教學目標。

一、英語口語消極心理產生的原因

1.怕錯的表現。很多學生在英語口語訓練中都試圖追求百分之百的正確，這種怕錯表現的心理在很大程度上受到教師教學方式的影響。在英語口語教學中，教師會仔細的聆聽學生說出的每一個單詞，一旦學生出現了任何錯誤，教師都會及時的指出學生的錯誤，同時也有一些教師在指出學生錯誤的時候帶有很強的負面情緒，使得學生在口語訓練中不敢開口，唯恐自己的錯誤成為眾矢之的，也怕由于自己犯錯誤而引起教師和學生的嘲笑，久而久之學生就會形成說英語的心理障礙。

2.缺乏自信的表現。學生之所以會在英語口語訓練中產生不自信表現的原因來源于多方面，一是學生本身的自卑感。很多學生從小就表現的性格內向，他們不愛說話，不愛與人交流，在接觸了高中英語口語訓練的環節時，這種自卑的表現就會愈加的強烈。二是學生對英語知識掌握的不夠熟練。事實上高中生中有很大一部分的學生，他們在英語基礎知識上的掌握上都存在很大的問題，所以當這部分學生需要將自己掌握的知識表達出來時，必然會產生一種不自信的表現。三是學生在當眾說英語存在的心理障礙。一些學生本身已經具備了一定的英語知識功底，但是一旦讓他們在大家面前來說英語，他們就會表現的比較怯懦。上述幾種原因共同導致了學生在英語口語上不自信的表現。

二、如何幫助學生克服消極心理的障礙

1.真誠的關愛每一個學生。既然學生在英語口語訓練中存在消極的心理情緒，那么我們的教師就要首先從學生的心理出發，從根本上來消除學生的消極心理，讓學生擺脫英語口語給其帶來的陰影。為了更好、更快的讓學生走出消極的學習心理，教師要能夠真心的愛護自己的學生。這就要求教師要把每一個學生當成自己的孩子，這樣教師才能真心的為學生所想，也才能更深入的理解學生在心理上存在的一些不健康的因素。

另一方面教師要積極的評價學生。在英語口語教學中，我們經常會見到這樣的教師，他們對學生的表現采取置之不理的態度，或是以批評的評價模式為主，或是評價的較為模糊，從而失去了評價的效果。教師應該以正確的態度來對待學生在學習中產生的所有問題，對于學生的進步要給予及時、準確的評價，對于學生不理想的表現，教師要給予有效的鼓勵，從而讓學生在教師的鼓勵和評價中認準方向，提高自我。

2.對學生的錯誤擁有包容的胸懷。教師對學生抱有怎樣的胸懷對學生的口語訓練有著直接的推動作用，在英語口語教學中，教師常常會帶有很大的個人主觀色彩，即教師單方面的認為英語口語實際上是再簡單不過的學習內容，學生卻產生如此的學習效果實在是令人可氣，教師為什么會產生這種錯誤的想法呢？主要原因就是教師缺乏換位思考的能力。所以教師應該從學生的角度出發，想一想高中生的學習能力畢竟是有限的，這樣教師就不會覺得自己的學生如此不堪了。

例如在一次的英語自我介紹中，一個英語知識相對薄弱的學生在課堂上做了一個最簡單的自我介紹，全篇自我介紹都是圍繞“I am...”、“I like...”、“I want...”等最基本的詞匯和句子展開，面對學生這種“低級”的自我介紹，我并沒有苛刻的批評這個學生，而是從鼓勵出發，讓學生在鼓勵中意識到自己的問題。我是這樣評價這個學生的自我介紹的“老師在你的自我介紹中沒有發現一丁點的錯誤，這是值得表揚的地方，同時我發現你還會使用排比句呢，都是一樣的句型啊，但是你有沒有想過這樣的自我介紹是否太過于普通呢，別人聽了你的自我介紹之后能知道這是你嗎？”聽到我的評價，這個學生既感受到了我對他的評價，也清楚的認識到了自己在自我介紹中存在的問題，由此在和諧歡快的氛圍中，學生在口語訓練上又邁進了一步，我相信學生消極的心理狀態也會得到極大的改善。

3.堅持由簡入難的原則。在高中英語口語教學中，教師要嚴格遵守由簡入難的教學原則，很多教師一開始就讓學生訓練復雜的口語內容，這無疑會給學生的口語學習雪上加霜，教師只有從簡單的口語內容入手，才能逐步的培養學生對口語的自信心。比如在一開始教師可以從讓學生在課堂上讀一些新學習的單詞開始，讓學生在單詞朗讀的訓練中逐步的提升對簡單口語的自信心。緊接著教師便可以逐步的讓學生說出一些簡單的句型，讓學生可以在毫無準備的情況下就能說出來的句型，從而讓學生感覺到：說英語其實也沒那么困難。

總而言之，學生消極學習心理的產生并不是無中生有的，也不是可以在短時期內可以得到有效的解決的，所以我們的教師要以足夠的耐心和正確的方法來引導自己的學生，盡可能的通過全方位的努力來提高學生的口語學習水平。

參考文獻：

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在國內，隨著新課程改革的推進，這類研究雖然近幾年才開始，但在很短的時間內便紅火起來了。據了解，隨著研究性學習的興起，學生搞課題研究越來越受到重視。近年來有些學校也進行了這方面的研究，為了有別于成人的課題研究，把學生的課題研究叫做“小課題”。

一、開展小課題實踐活動的目標

1、開展數學小課題實踐活動是學生素質發展的需要?！缎抡n標》提倡自主探索、動手實踐、合作交流、閱讀自學等學習數學的方式，通過數學小課題研究，可以激發學生的數學學習興趣，鼓勵學生在學習過程中養成獨立思考、積極探索的習慣，發展創新意識。

2、開展數學小課題研究是數學教學改革的需要。開展數學小課題研究是教師拓寬教學視野、豐富教學內容、改革教學形式的重要方面，是數學學習由課內向課外延伸的重要途徑。

二、開展小課題實踐活動的內容

1、第一年（高一年級）：學生在教師的引導下，結合必修教材的內容選好小課題，以撰寫數學小發現、小體會、小論文為主。

2、第二年（高二年級）：高二年級的學生在教師的指導下，結合選修教材的內容選好小課題，開展小課題的申報、立項、研究、結題活動，并在學年結束時舉行一次實踐活動的展評。

3、引導學生進行一些調查活動，如針對節儉、環境、交通、運動、經濟、實踐等方面開展系列研究，然后用數學的方法去分析，寫出小課題，引導學生學以致用，解決實際生活中的問題，感受數學的實用價值，促進學生逐步形成和發展數學應用意識，提高實踐能力。

4、引導學生閱讀數學報刊雜志，利用網絡等工具查找資料，寫好數學小發現、小體會、小論文，發揮學生學習的主觀能動性，使學生的學習過程成為在教師引導下的“再創造”過程。

三、開展小課題實踐活動的方法

依據活動的特點，以小組合作的形式，采取閱讀數學報刊雜志，利用網絡等工具搜索、查找資料，通過社會調查和訪問相結合的方法收集數據，組內對數據進行分析形成研究成果。 轉貼于

四、開展小課題實踐活動的步驟

1、組建活動小組。每組5人左右，確定小組長，明確分工。2、小課題的生成。通過教師開發教材資源、學生從生活中提煉等途徑確定小課題的內容。第一階段（高一年級）以課本的小課題為主，第二階段（高二年級）以學生自己擬定小課題為主。3、制定活動方案。在教師的指導下，學生根據小課題的內容制定相應方案。4、實施活動方案。這是活動的主體部分，必須體現以下“三性”：第一，主體性；第二，合作性；第三，體驗性。5、匯報與交流?；顒痈嬉欢温渲螅處熞皶r引導學生交流與分享探究的成果。交流的目的不是評判探究成果的多少與優劣，而是創造一個真誠傾訴和啟迪思維碰撞的機會，通過傾聽分享他人的活動成果和心得感受。

五、開展小課題實踐活動的措施

1、學習與提高。要加強學習《高中數學教學大綱》及《普通高中數學課程標準（實驗）》等相關書籍，更加明確高中數學的性質、課程的基本理念、課程目標等；加強課題組教師之間的合作，探討研究活動的策略與方法，注重教學模式的探索與創新，提高師生的綜合素質。

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關鍵詞：籃球比賽 問題 特點 方法

當前世界籃球運動發展方興未艾，日益普及，發展的趨勢是向高速度、高空優勢、高超技巧的方向挺進，突出特點是在激烈對抗中比體能、比智能的同時，以快速靈活多變的戰術為主。在籃球運動迅速發展的今天，教師制定出的訓練方法，應該能使學生掌握知識技能、技術，并能靈活運用、提高水平，促使學生積極參加體育鍛煉，以達到增強學生體質的目的。因此作為教師必須不斷地探索它。

一、高職院校學生籃球比賽中存在的問題

我通過對重慶市第八、九屆大學生籃球比賽（高職院校組）觀察和統計發現存在著如下幾個方面的問題：

（一）防守質量差

比如：在第九屆大學生籃球比賽上，高職院校組每場比賽雙方犯規次數累計達30次左右，出現這種問題主要有下幾個方面：

1. 個人防守質量差

（1）手部動作

A、手的揮擺動作不夠積極，缺乏伸縮的“彈”性。

B、目的性不強，盲目動作較多，如推、壓、拉等動作，經常出現無謂的犯規。

（2）腳步動作

A、由于身體重心普遍較高，動作規范較差，故移動速度不快。

B、腳步動作、步法較亂。

2. 集體防守質量差

（1）集體防守意識差，配合不默契。

（2）防守時職責不清，如防守高大隊員，防空切、縱切，防掩護、補防意識差。

（二）投籃命中率低

通過對重慶市第八、九屆大學生籃球比賽（高職院校組）學生投籃的統計發現，投籃中率普遍為20%左右，每場比賽每個隊的得分不超過60分。原因是：

（1）出手的時機掌握不好。

（2）投籃的手型變化較大――沒有形成正確的動力定型。

（3）自信心不強――面對不同的對手和環境。

（三）思想作風和心理素質較差

1. 在對方犯規情況下影響自己的情緒和動作。

2. 在逆境的情況下不能很好地發揮自己的水平。

二、了解籃球訓練的特點

（一）技術訓練

特點：1. 減少完成技術動作所需時間。投籃最典型，通常使用術語“速射”。2. 動作節省化。表現在減少技術動作結構某階段的幅度，例如傳球動作主要由腕以下部位完成，沒有預先揮擺。3. 有絕招，這是高級運動員本質上所具有的，如投籃、傳球、運球等技術的絕招。

缺點：完成技術動作時不能發揮身體素質的潛力，原因是速度訓練過于穩定化，以不變的速度進行訓練形成一種阻滯運動成績提高的動力定型，更主要的是協調能力差，缺乏統一的技術風格，個人絕招不多，在激烈對抗時，技術水平急劇下降，特別是投籃命中率。

（二）戰術訓練

特點：1. 在實踐中把戰術訓練和技術訓練融為一個技術概念――“戰術水平”。2. 多面化和專門化并存，高大隊員最需多面化，特別是中鋒，不僅要積極參加戰術結束部份，還要參加其開始部份。專門化是后衛所特有的，目前可以把他們分為攻擊型和組織型。3. 盡量發揮智能，訓練他們獨立比賽的能力，培養在時間不足和信息缺乏的條件下集體配合的能力。

缺點：個人戰術水平低，戰術行動強化不夠，在時間有限的條件下理解信息的訓練不足，造成在激烈比賽中理解信息時間延長（即臨場指揮運動員聽不進）。

三、解決籃球比賽中存在問題的方法

在看到高職院?；@球比賽的不足和了解籃球訓練的特點基礎上，制定相應的措施，這樣就能減少盲目性，做到有的放矢，使訓練達到好的效果，因此提出以下看法，僅供參考。

（一）強調基本技術和重視身體素質訓練。

籃球比賽是一個集體項目，為了戰勝對方，如果沒有精湛的基本技術和良好的身體素質作保障，采用任何好的戰略戰術也不可能達到預期的目的。因此訓練時，1. 每個練習都要有名稱。練習有了名稱，運動員就會清楚地知道練習的目的程序。2. 統一術語。為便利教師和運動員之間的交流，必須統一訓練術語，保證每個運動員能準確無誤地領會教師的意圖。3. 保證練習質量。在隊員未正確地完成一個練習以前，決不改換練習手段。4. 重復練習。在整個訓練中要不斷重復所有的練習，以期熟能生巧。5. 全力以赴。練習時，要運動員不僅在體力上盡全力，而且在心理上也要全力以赴，這樣才能百戰不殆。

（二）重視防守訓練，強調攻守平衡。

對最有成就的籃球隊來說，強有力的防守是成功的基礎，要獲勝就必須進攻，攻守要平衡，因此要注意：1. 練習的完整性。每個練習的組織盡量以投中籃、搶得防守籃板球、判犯規而告終。2. 用判身體練習控制犯規。我建議對犯規隊員罰一次俯臥撐。這樣既省時又不會中斷練習，且有助于培養運動員良好的防守習慣及球場作風。3. 攻守步驟轉換。在所有的半場練習中要加入攻轉守、守轉攻這一內容，并及時轉入全場練習。4. 無人等空。組織訓練時，要讓每個人都動起來，充分利用一切條件。

（三）在技術訓練中結合心理訓練。

1. 幫助運動員樹立信心：教師決不要輕易訓斥運動員，要盡可能地讓運動員在攻守方面都樹立起足夠的自信心。

2. 接近比賽狀態訓練：盡量使每個練習與實際比賽情況相似。訓練應多使用記分牌和安排裁判員，以此來制造比賽氣氛。

3. 富有趣味性：練習要有趣味性，它可制造愉快輕松的氣氛，有助于消除疲勞。

4. 多樣性：練習手段要多樣化，對同樣的練習手段要經常改換其形式并突出為同一重點。這樣有引起運動員的興趣及熱情，達到事半功倍的效果。

總之，籃球訓練的方法多種多樣，達到的效果也不盡相同，只要能夠提高技戰術水平，取得好成績的都是訓練的有效方法，這樣就能夠提高學生參與籃球運動的興趣，培養一項終身參加體育鍛煉的項目。

參考文獻：

［1］籃球技術戰術訓練.人民體育出版社.

［2］張耀來，張三文章譯.美國籃球技術訓練基礎.

［3］全國籃球教練員訓練班講義.北京體育大學.

篇10

1.利用比喻,使教中學生動化。為了幫助中學生有效掌握看似枯燥的英語知識,攻克英語學習難點,教師授課時可運用生動的比喻,使知識趣味化。2.利用表演,使教學可感化。在中學英語教學中,教師要盡量帶入感情,像演員一樣進入角色,再現課文中不同人物的表情、動作,塑造生動的形象,使中學生興趣盎然地聽課。同時,可以把中學生分成幾個小組,小組成員扮演課文中的角色,中學生切身體會,形象可感,能夠加深記憶,更深刻地理解課文內容,掌握相應的單詞、語法知識。3.利用實物,使教學具體化。教學實踐表明,實物實景因形象具體而易引起中學生的注意,并加深印象,如果中學生把所學的詞匯、語法與相關實物有機結合,那么記憶會尤其牢固。教師在授課時,可以充分利用相關設備和器材,有時可以舉某個同學的服飾穿戴,發生在其位中學生身上的某件事,教室里的桌椅板凳,墻上掛著的名人名言的例子,直觀的實物介紹,可以使中學生將抽象的知識和客觀事物相聯系,使中學生輕松掌握知識。

二、建立融洽的師生關系,以情感促進學習

由此可知,要使中學生學好英語這門科目,中學英語老師就要多與中學生交流,多關心中學生的學習、生活,幫助中學生解決學習、生活中遇到的問題,以自己的耐心、愛心、‘巨心感動中學生,贏得中學生的愛。只有這樣,中學生才會由此生發英語學習興趣和熱情,端正學習態度,講究學習方法,自然學好英語。

三、創新教學手段,培養中學生創新能力