導語：如何才能寫好一篇學生心理健康研究，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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   關鍵詞：小學生  心理健康  教育    一、小學生心理健康教育的內容

   小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高小學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質、人際關系三個方面內容。

   （一）認知與學習心理

   一般而言認知與學習心理主要包括觀察、記憶、思維、創造、學習環節和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導，可以使小學生按學習規律去學習，講究學習方法和用腦衛生，注意勞逸結合，消除學習中的被動狀態，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規律，學會學習。

   （二）心理品質

   一般而言心理品質主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質、情緒、意志、戰勝挫折等。學習這部分內容，有助于讓學生學會自我控制、自我管理與自我監督，從而學會做人。因為任何教育都必須通過學生自身的努力內化為自己的認知、情意結構，而內化的程度將取決于他們自身的素質，特別是心理素質。因此，心理品質教育是小學生健康教育的重要內容，是重頭戲。

   （三）人際關系

   一般而言人際關系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師與集體的關系。通過這方面的教育，可使小學生提高交往能力，學會調整人際關系無論現在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學習、工作和生活。

   二、小學生不良心理現象的表現形式及其原因

    （一）小學生不良心理現象的表現形式

   當前，小學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：

   第一，厭學。小學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。

   第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。

   第三，抑郁恐慌。有些小學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

   第四，是不良品行。一些小學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。少數學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發生。早退甚至曠課，打架斗狠現象在小學校園中時有發生。

   （二）小學生不良心理現象的誘因

   現代社會生活日新月異的發生變化，小學生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成小學生不良心理現象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。

   第一，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學生的能力得不到發展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

   第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。

   第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

   第四，教育因素。小學階段是人一生發展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。

   三、加強小學生心理健康教育的對策

   在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養21世紀人才的需要，加強小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。

   （一）加強交流，了解學生

   由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。如在作文教學中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內向的學生或有“難言之隱”的學生通過書面形式與老師交流思想。老師則應該對此做好保密工作，并針對不同性格的學生區分具體情況，選用適當的形式對學生進行個別幫助。另外，與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

   （二）尊重學生，關愛學生

  

   作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件， 而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

   （三）創造環境，多樣教育

   為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。

   積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績； 長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育， 讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關系，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動， 增進人際交往，提高心理素質， 促進他們的身心健康全面發展。

   參考文獻：

   [1]國家教育部:《中小學心理健康教育指導綱要》，2002年8月頒布。

   [2]肖漢仕著:《學校心理教育研究》，科學出版社，2000年1月第1版。

   [3]林建華主編:《小學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社，1999年6月第1版。

   [4]田學嶺：《中小學校心理健康教育現狀的調查》，《周口師范學院學報》2006年第5期

   [5]李慧生：《中小學心理健康教育課程建設新探》，《課程.教材.教法》2006年第7期

   [6]曹建平：《心理健康教育與德育關系之審視》，《邵陽學院學報(社會科學版)》2005年第6期

   [7]覃奇芳：《小學心理健康教育活動課初探》，《廣西教育》2005年第1期

   [8]周覺偉：《小學心理健康教育的三個途徑》，《黑龍江教育》2004年第4期

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(一)研究對象

選取江西省貴溪市象山學校小學部共計518名學生展開調查，范圍從小學四年級到六年級，年齡10～14周歲，平均年齡11．6歲，男女學生分別為337人與181人。問卷回收518份，回收率為100%，最后獲得有效問卷501份，有效率為96．71%。其中，按性別統計，男生共計325份，占64．9%;女生共計176份，占35．1%。按年級統計，四年級有160份，占31．9%;五年級有169份，占33．7%;六年級有172份，占34．4%。

(二)研究工具與方式

本研究采用了由華東師范大學心理學系周步成教授等在1991年編制的心理健康診斷測驗量表(MHT)進行檢測，該量表廣泛適用于我國小學階段學生的心理健康診斷。MHT由八個內容量表構成，分別是:A學習焦慮、B對人焦慮、C孤獨傾向、D自責傾向、E過敏傾向、F身體癥狀、G恐怖傾向、H沖動傾向。各分量表及總量表均是得分越高表示被試心理健康狀況越差。該量表信度較高，其各分量表的cronbach系數在0．84和0．88之間，分半信度值在0．635和0．809之間，量表結構效度良好。測量方法:以班級為單位，在班主任的協助下，使用規定的書面指導語和口頭指導語指導學生測驗，現場發放問卷，學生獨立填寫，當場回收。

(三)數據統計與分析

采用二級計分方法，計算出每位被測者的分量表及總量表得分。所得數據運用Excel和SPSS17．0軟件進行分析處理，進行了主成因分析、相關分析、回歸分析等。

二、調研結果分析

(一)農村寄宿制小學高年級學生的心理健康狀況

在MHT測驗當中，若總量表得分≥65分，表示該名學生在日常生活中有較嚴重的不適應行為，可認為其存在明顯的心理健康問題。分析表2不難得出，在貴溪市象山學校小學部501名合格被測高年級學生當中，存在著26名有較為明顯心理健康問題的學生，占被測學生的5．19%。在MHT測驗當中，若分量表得分≥8分，表示該名學生在該項內容上存在適應不良，需對其進行特別心理輔導。由表2可以看出，學生心理健康存在問題的人數達247人次，比例為49．31%。各分量表得分超過8分的人數由多至少依次排序為:學習焦慮、自責傾向、對人焦慮、恐怖傾向、過敏傾向、身體癥狀、沖動傾向和孤獨傾向。

(二)農村寄宿制小學高年級學生的心理健康狀況的性別差異

分析表3中數據不難看出，貴溪市象山學校小學部男女生在MHT測驗的各分量表及總量表上的得分存在一定差異，男生均低于女生，且在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向這幾個方面更是趨于顯著，這說明女生心理健康問題相對較嚴重，應給予足夠的重視。

(三)農村寄宿制小學高年級學生的心理健康狀況的年級差異

從表4可以看出，貴溪市象山學校小學部四到六年級的學生在各分量表及總量表上的得分均存在一定差異。四年級學生在孤獨傾向、身體癥狀、恐嚇傾向分量表的得分明顯高于其他年級學生，且呈顯著差異;五年級學生在過敏傾向、沖動傾向分量表的得分稍稍高于其他年級學生，但并無顯著差異;六年級學生在MHT總量表與學習焦慮、對人焦慮和自責傾向分量表上的得分均高于其他年級，且呈顯著差異。

三、討論

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一、對象與方法

（一）對象。

采取隨機和整群抽樣相結合的方法，從青島、泰安、濟南三地，選取山東科技大學、山東科技大學泰山科技學院（獨立學院）、山東師范大學大一、大二、大三本科生共3378人（男1662，女1716；文科1851人，理科1527人；大一1917人，大二854人，大三607人），以每月家庭提供生活費低于200元為特困生，約占13%；高于200元為非貧困生，約占77%。

（二）方法。

SCL-90量表，評價大學生的心理健康狀況。該量表包括十個癥狀因子，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和睡眠及飲食狀況。在評分規則方面，SCL-90采用5級評分制，現有兩種記分法：“1-5”制，其中，1分表示沒有該情況；2分表示在頻度和強度上較強；3分表示中等；4分表示較重；5分為嚴重。得分越高，心理障礙越嚴重。

肖水源設計的社會支持評定量表，測量被試者的社會支持狀況，共有十個條目，包括客觀支持、主觀支持和對社會支持的利用度等三個維度，得分越高表明其受到的社會支持水平就越高。

統計方法：采用SPSS12.0軟件包進行描述性分析及多元回歸分析。

二、結果

（一）貧困大學生與非貧困大學生心理健康水平比較。

將貧困大學生與非貧困大學生心理健康水平九個因子得分分別作獨立樣本t檢驗，結果（如表1）發現，貧困大學生的心理健康狀況各項得分均高于非貧困大學生，其中人際關系、抑郁癥狀、焦慮癥狀、恐怖癥狀和精神病性得分顯著高于非貧困生（p

（二）各類群體貧困生心理健康狀況比較。

從性別、城鄉、是否獨生、是否班干部四個維度，對貧困大學生的SCL-90得分做獨立樣本t檢驗，結果（如表2）顯示：貧困大學生的心理健康狀況在性別、城鄉、是否獨生、是否班干部四個維度都存在不同程度的差異。

不同性別貧困大學生心理健康狀況比較：總體來看貧困女大學生的SCL-90得分均高于貧困男大學生。其中軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁癥狀、焦慮癥狀、恐怖癥狀、偏執癥狀、精神病性得分女生普遍高于男生。

城鄉貧困大學生心理健康狀況比較：來自城市的貧困大學生SCL-90得分普遍高于來自農村的貧困大學生得分。其中，強迫癥狀、敵對情緒得分城市貧困大學生顯著高于農村貧困大學生。

獨生、非獨生貧困大學生心理健康狀況比較：獨生的貧困大學生SCL-90得分普遍高于來自非獨生的貧困大學生得分。其中敵對情緒得分差異顯著。

是否擔任學生干部的貧困大學生心理健康狀況比較：不擔任學生干部的貧困大學生SCL-90得分普遍高于擔任學生干部的貧困大學生得分。軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁癥狀、恐怖癥狀、偏執癥狀得分差異顯著

三、分析與討論

（一）貧困大學生的心理健康狀況。

本調查顯示貧困大學生心理健康各項指標的得分均顯著高于非貧困大學生，表明貧困大學生的心理障礙比非貧困生嚴重，尤其表現在人際關系緊張、抑郁、焦慮、恐怖癥狀和精神病性方面，這與以往的研究結果基本一致。貧困大學生由于自卑和自尊的過強心理矛盾性，使其在人際交往和群體活動中存在不同程度的困難，情緒表現出明顯的不確定性和不穩定性。貧困生渴望得到群體的接納，卻又不愿接受他人的同情，這種矛盾心理容易引起他們情緒情感出現強烈的波動，并引發同他人的沖突，給人難以相處的感覺。貧困生的家庭負擔都很重，思想壓力大，精神經常處于一種焦慮狀態，而人際關系的緊張以及不能調適理想與現實的矛盾感受交織在一起，使貧困生產生持久的抑郁、焦慮體驗，損害了他們的正常活動，導致心理疾病。為此，我們對貧困大學生的心理健康應更加關注并加大扶持力度，對貧困生的心理問題進行正確、及時的干預：1.建立多渠道扶助貧困生的機制，從實際需要出發，采取有效措施，不斷完善資助體系，建立貧困生數據庫，幫助他們解決經濟困難。同時增加學生勤工助學崗位，為貧困生提供更多自立、自助的機會，嘗試建立起一套依靠政府、學校、學生和社會各方面共同努力的貧困生資助體系。要積極推進國家助學貸款工作，探索設立專門用于獎勵優秀貧困生的獎學金；2.加強對獨立學院貧困大學生的心理干預，構建全方位危機干預網絡。深入了解貧困生的家庭情況、心理狀況、思想狀況、生存狀況，定期開展貧國生心理普查工作，建立貧困生心理檔案，做到關注其動態、研究其心理、分析其特點、把握其需求，及時捕捉他們的異常行為、異常情緒。同時，積極開展團體輔導結合個人談心、個別咨詢、心理行為訓練、郵件咨詢、QQ咨詢、電話咨詢、與家長配合等多種形式，有針對性地為貧困生提供經常、及時、有效、積極的心理健康指導和服務：在新生進校之初應為獨立學院貧困大學生建立心理檔案，通過信度和效度較高的心理測量工具，對貧困大學生的心理健康水平有大致的了解，并在大學四年中進行跟蹤測量，掌握他們的心理變化動態，確定心理危機干預的對象和范圍。

（二）不同群體貧困大學生的心理健康狀況。

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關鍵詞：獨立學院；大學生 ； 心理健康 ； 大學生人格問卷(UPI)；

隨著社會生產力的提高，人們的生活發生了翻天覆地的變化，生活節奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關系越來越復雜。“人類進入了情緒負重年代”。然而作為現代社會的重要組成部分，在各大院校生活和學習的大學生，已是社會心理的“晴雨表”。大學生作為特殊的社會群體，不僅非常敏感，還有許多特殊問題，作為高等教育新形式的獨立學院，其學生的心理健康水平以及心理困惑的原因更值得社會各界認真研究，在此將從以下幾點談談我的想法。

一、大學生心理健康狀況匯總

隨著近幾年全國各地一些與大學生相關的重大惡性犯罪事件的發生。如北大學子向黑熊潑硫酸案件、馬加爵殺人案件、“我爸是李剛”案件、藥家鑫撞人后刺殺案件。無不給予全國高校教育者當頭一棒，讓社會各界對大學生心理問題給予莫大的重視。作為獨立學院的三本學生來說，這些問題更為突出。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為社會各界尤其是各高校迫切需要共同關注和解決的問題。

中國心理衛生協會為了解大學新生的心理健康狀況，為更好的開展大學新生心理健康教育提供可靠依據。采用大學生人格問卷(UPI)，進行隨機整班抽樣的方式,對綜合性大學2800名新生心理健康狀況進行調查。共發出問卷2800份，收回2595份，其中有效問卷2401份。調查報告顯示：16.37%的學生可能有嚴重的心理問題，34.9%的學生可能有某種心理問題，屬心理健康者僅為48.73%；有嚴重心理問題的學生中，男女間無顯著性差異；在可能有某種心理問題的學生中，男生明顯高于女生(P

二、三本的出現以及生源分析

獨立學院是指近年來一些普通高校按新機制、新模式與社會力量合作舉辦本科層次的二級學院。以公立高校(母體)在多年辦學實踐中積淀的無形資產和有形資產,如聲譽、師資、設備、圖書資料等為后援,以政府財政撥款外的社會資源為主要經費來源的民辦機制的辦學形式。獨立學院的創辦和發展對我國高等教育的持續、健康發展具有重大的意義，教育部對獨立學院的建設和發展原則是“積極支持、規范管理”。獨立學院的招生計劃由所在地省級人民政府統一安排，按國家普通高校三類本科招生，獨立學院的畢業生將獲得獲國家承認的學歷證書。

三、結合實際說明三本學生心理困惑的特點及應對方法

作為一名政治輔導員，工作中經常與學生打交道，常能遇到一些心理困惑較嚴重的學生，通過與其交流我發現，三本學生除了普遍存在心理困惑以外還有一些獨特之處。如大部門學生會因為自己沒有考上二本或一本學校而失落、有的會因此而自暴自棄，甚至厭學。

隨波逐流是三本學生一個普遍情況，在高中沒有養成良好的學習習慣，進入大學后宿舍對其影響很明顯，如有一個人喜歡睡懶覺或者泡網吧，該宿舍絕大多數學生都會有類似惡習，從而遲到或曠課。尤其理工類課程本身較難，前面缺的課程比較多后面就無法跟上。自我調節能力比較好的學生會及時調整作息時間和生活安排，但有些則是破罐子破摔任其發展，直到期末考試成績出來后多門課程亮紅燈才知道后悔。對于這些學生我們老師一般在初期都是找其談話勸導其調整學習生活習慣，但是對于屢教不改的學生只能是給予處分。

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關鍵詞：公共管理視域;大學生;心理健康管理

大學生心理健康管理問題自20世紀80年代開始受到了各界的普遍關注和研究。然而，對于大學生心理健康管理相關的研究，由于受到諸多因素的影響，在研究方法、研究結果應用方面仍然存在不足。尤其是在心理健康管理實踐缺乏預期的成果。本文試從學校教育、社會引導、家庭關懷等方面入手，對開展大學生心理問題管理教育引導進行探索和思考。

（一）我國大學生心理健康管理現狀

經過幾十年的探索和實踐，截至到目前為止，我國高校大學生的心理健康管理工作有了一定的進展，取得了一定的成績。但是，研究中還存在諸多不足：心理健康管理的內涵界定不統一；心理健康管理缺乏系統化的體系；理論層面研究相對薄弱；實踐應用層面缺乏實效性等。從公共管理視域的角度探討我國大學生心理健康管理處于探索階段。我國大學生心理健康管理的現狀主要涉及到大學生心理健康的管理內容、措施、機制、人員、理論、目標及監督管理等方面，對于管理理論、管理目標及監督管理的研究缺乏全面性和系統性，研究大多是微觀的，僅僅是對淺層次的分析，缺少宏觀性、前瞻性和深入分析。大學生心理健康監督管理工作缺乏科學化和系統性。從管理學角度來講，要全面發揮大學生心理健康管理體系對大學生的心理問題的有效管理，發揮其預防、矯正和發展的功能，就要整理、合并大學生心理健康管理的方法和途徑，合理構建大學生心理健康組織管理機制，促使大學生心理健康管理的各個組成部分之間不僅能彼此分工，且能密切關聯，協調合作。從社會管理和監督的角度而言，我國大學生的心理健康管理缺少行之有效的監督和評估。目前的大學生心理健康管理工作沒有形成定期檢查和科學的督導模式，更缺乏實質性的評估，使得我國大學生心理健康管理工作浮于表面，收效較小。而且，很多社會上的大學生心理健康咨詢等方面的服務機構由于其功能設施簡單，加之缺乏專業的、穩定的人才隊伍，其功能也不被社會的認可。由此可見，如要有效解決這些問題，一方面需要完善高校大學生心理健康管理體系，并且逐步建立相應的大學生心理健康督導制度，進行校級之間的交流活動。另一方面，要加強對各級心理健康管理機構的隊伍建設和人才培養，并進一步加強對其相關的評價和監督機制。以此達成心理健康管理的內外和諧一致、互為補充、相互促進的管理體系。

（二）我國大學生心理健康管理存在的問題

第一，管理體制流于形式。我國對于大學生心理健康體質管理的建設缺乏足夠的重視，其自身發展也不平衡，大學生初入校園，對于大學生活并不能完全適應，另外，學習和生活方式都將與高中階段不一樣，一些適應能力差的學生遇到困難時就會產生焦躁、壓抑和郁悶等癥狀。基于這種狀況，學校的心理健康管理基本上采取“就癥狀解決問題”的方式，缺乏系統性和靈活性；高校大學生心理健康管理主要以柔性管理為主，管理松散，工作時被動且缺乏嚴謹性，管理機構很難達成其功能；大學生心理健康管理的監督力度不夠，導致高校心理健康管理機構的工作處于形式化狀態，只是象征性地針對大學生的心理狀況進行非正式的調查，匯總出一份學校心理評估報告給上級主管部分，事實上卻并沒有對大學生心理健康問題進行深入調查、分析，并提出有效的引導措施；社會上對于大學生心理健康管理存在很多的認識誤區。這些現象成為影響大學生心理健康管理成效的羈絆。第二，缺乏專業的管理人才隊伍。目前，我國大學生心理健康管理隊伍中人數較少，且年齡趨于年輕化、不穩定，心理健康管理人員的專業素養不強。具體而言，我國大學生心理健康管理機構的成員設置數量較少，其管理模式主要包括校外心理顧問、心理咨詢中心，以及心理關愛站、心理輔導機構等，這些心理職能部門的隊伍規模卻較小，相對于發達國家而言仍然存在很大的差距，比如，在美國大學校園，心理咨詢師與大學生的比例為1:476，我國指導性的建議比例是1:4000，由此可見，我國大學生心理健康管理人員嚴重匱乏。此外，我國大學生心理健康管理工作從業人員年齡偏于年輕化，其經驗比較欠缺，專業素養也相對較低，而且，從業人員對于職業的認同感不強，缺乏榮譽感和成就感，導致穩定性較低，離職率較高。第三，學校管理與社會工作環境銜接不足。人們心理的形成和發展受到社會環境的影響較大，社會屬于一個系統，具備宏觀環境和經濟、政治、文化、地理環境等，這些因素對于大學生心理狀態會產生重要的影響。大學新生入學后從一個熟悉的環境轉移到另一個陌生的環境之中，畢業生又將從這個熟悉的環境轉入另一個陌生的職場環境中。這種環境的變遷隨時隨地地影響著大學生的心理狀態。大學生成長的過程是一個逐漸社會化的過程，通過社會化，大學生要獲得在社會中進行正常生活和工作所必需的價值觀念和社會所贊許的行為方式，在這個過程中，大學生需要不斷調整、豐富和完善自己的心態，并達到社會化的標準要求。同時，當前國際競爭越來越激烈，我國的政治經濟、社會的快速發展，多元價值觀的并存加快了社會化的進程。基于這種背景，大學生在離開校園后，就需要立即去適應社會，這個時候，也是大學生心理健康出現問題最多的時候，所以，該階段，大學生需要將心理狀態調整至最佳狀態，從而避免各種心理障礙的出現。而現階段，我國高校與社會環境缺乏良好的過渡和銜接。為大學生心理健康管理工作帶來了一定的干擾.

（三）我國大學生心理健康管理的對策途徑

大學生的心理健康管理的結果既影響到大學生個人的成長與成才，也關系到社會的發展，所以，大學生心理健康管理問題越來越受到社會各界的重視，也將成為相關心理健康管理機構的重點，只有尋找到科學、合理的心理健康管理對策途徑，才能培養出適應我國社會不斷發展的新世紀高素質人才。

1.以學校教育為引導大學生心理健康問題管理的基礎保障。大學生階段正處于人生的黃金階段，在這個時期，大學生不僅要接受新的文化知識、專業知識，而且要面臨獨立人格的養成，為成為一個社會人奠定基礎。在大學校園里，引導和教育大學生心理健康的重要責任將由學校承擔。首先，大學老師需要對大學生進行正確的心理教育和引導。雖然大學教育和高中教育有著很大的差異，但是大學生與高中生的差別并不是一下子就拉開的。尤其是高三到大一的轉型，也就是幾個月的時間。因此，對于大一新生來說，幫助他們度過遠離家庭的適應期，幫助他們從一開始就與同學建立良好的人際關系，對于避免心理問題發生有著重要的意義。第二，大學階段將是大學生知識獲取、能力提升、性格養成的重要階段，同時，這一時期，大學生也將面臨著同社會的接觸，并在人際交往過程中不斷提升自身能力的問題。因此，大學在安排學生學習生活的時候，可以多組織一些互動活動，這些活動一方面可以是校內的文藝匯演、社團活動，也可以走出校園，與社會對接，例如開展各種志愿者活動或者公益活動，目的只有一個，讓學生原本枯燥乏味的生活變得豐富起來，讓他們在交流、溝通的過程中，學會坦然面對社會和生活。第三，在學校課程設置上，可以開設心理咨、心理問題診斷等課程，引導學生在學習中自我反觀、自我調節。第四，挑選優秀的學生干部。學生干部跟大學生朝夕相處，對于同學的狀況耳熟能詳，選好了班干部就意味著在大學生中多了知心人，學生干部對于大學生心理健康管理問題的介入將取得良好的效果。另外，大學生的心理問題很多誘因也是來自大學生活，比如不善交際導致的人際關系緊張；家庭條件困難，引發的自卑；學習成績不夠理想，形成的焦慮以及失戀帶來的失落等等。如果能夠從學生干部里面培養幾個“知心姐姐”、“知心哥哥”，引導同學間相互交流，及時幫助化解情緒壓力，在平等交流中、在理解性的勸說中，許多情緒性的很郁結容易得到化解。第五，正確引導學生正視自身心理健康問題，不要回避就醫。一方面，學校要設立心理咨詢室，在為學生做好高度保密的情況下，引導學生走出心理陰影，另一方面，也要樹立心理疾病也是人體疾病的一個方面，沒有什么不可見人的，在積極接受醫生治療。

2.以社會為引導作為大學生心理健康的基礎保障。我國社會的轉型發展，極大地挑戰著大學生的心理健康狀況和大學生心理健康管理。當前，大學生所承受的一些心理上的困擾成為其成長過程中必須面對的問題，比如，面對不良的社會風氣、日益嚴峻的就業壓力、面對貧困的家境等問題，大學生往往會出現心理落差和心理失衡。因此，如何樹立良好的社會風氣，如何引導大學生理性認識復雜的社會生活，對于大學生心理問題教育引導也有著重要的意義。第一，需要建立良好的社會支持體系對大學生心理健康進行正面的教育引導。通常而言，社會支持系統主要由親朋好友、老師及周圍其他人員組成，一旦發現大學生有心理困擾、心理問題，社會支持體系就能夠及時地幫助他們化解心中的困擾，促使他們健康的成長。比如，要灌輸主流價值觀，從正面進行宣傳教育，社會存在一些丑惡、黑暗的現象，但畢竟為數不多，社會的主流還是好的。即便是對于家庭困難的學生來說，各種貸款資助、基金救助本身就是一種社會力量的援助。正面的宣傳教育可以幫助大學生看到社會真善美的一面，激發向善、向美的意愿，可以減少因心理問題導致的犯罪現象發生。第二，凈化網絡輿論環境。缺乏監督的信息，為了換取點擊量、關注率的獵奇信息等，都對缺乏辨別能力和成熟心智的大學生在人生的關鍵時期受到的負面影響太大。看到別人炫富，就以為生活原本可以很享受；看到別人拼爹，就抱怨自己投錯了胎等等，正是因為這種心理作祟，導致大學生學習缺乏動力，情緒焦躁。第三，社會要通過對奮斗者的認可，對拼搏者的嘉獎幫助大學生樹立勤奮進取的信心。為中華之崛起而讀書并不遙遠，中華民族的復新之路還任重道遠，沒有有抱負的一代學子的加入，國家的明天有何希望？引導學生正確樹立人生目標，將自身的學習生涯置于社會和國家大背景下去衡量，放下“小我”、樹立“大我”，放下情緒性的哀傷和暫時的挫折感，用明確的學習目標發展目標戰勝家庭背景、經濟條件帶來的困擾，培養積極進取的精神和遠大理想抱負。

篇6

隨著時代的變遷，大學生的心理需求發生改變，來自家庭、社會、學校等因素影響著他們的心理健康。作為學生在校園戶外活動的載體，高校外部空間不僅要滿足大學生的生理需求，也要保證心理需求，為預防和治療大學生心理疾病起到較好的輔助作用。因此，基于大學生心理健康下的高校外部空間營造十分重要。本文通過分析目前國內外高校外部空間設計、大學生心理健康、空間對心理影響三方面的研究成果，梳理、總結相關文獻，發現其研究薄弱處，擬結合高校外部空間設計實際情況，開展進一步的研究。

[關鍵詞]

外部空間；心理健康；高校規劃

1前言

校園空間的面貌隨著每個時代的各個因素相互作用和滲透所改變，高校外部空間的發展總趨勢強調獨特性、自然性和人文性，以此熏陶大學生的情操，培養大學生的品德個性。與此同時，隨著時代的變遷，大學生的心理需求日益提高和多樣化，心理健康也受到社會的廣泛關注。由此，基于大學生心理健康需求，預防大學生心理疾病的高校外部空間設計研究也成為高校規劃的重點之一。

2國內高校外部空間發展研究

2.1國內外高校外部空間發展現狀研究

經歷幾個世紀的積累和演進，國外高校的建設積累了相當豐富的經驗。二戰之后，世界各國開始大量新建和擴建高校校園，校園外部空間形態也呈多元化、多層次、多風格的局面，強調其功能性和靈活性。在對高校外部空間規劃設計時，除了注重本學科的知識運用，還與別的學科進行交叉研究，引入心理學、社會學、生態學等學科。同時強調將歷史、校園文脈和地域性特色引入校園規劃設計中。美國著名建筑理論專家理查德•道貝爾的《校園規劃》（CampusPlanning）、《校園建筑》（CampusArchitecture）、《校園景觀》（CampusLandscape）三部校園規劃著作，提煉了大學校園規劃中的各種矛盾，系統和詳細地研究校園規劃設計理論。美國后現代主義設計師查爾斯•摩爾的《校園與社區》（CampusandCommunity）一書提出，校園規劃不以追求嚴謹的院落式空間布局為目的，而是從人的需求角度進行規劃設計。美國建筑學者保羅•V．特納的《校園：一個美國設計的傳統》（Campus：AnAmericanPlanningTradition）運用人類學和歷史學的方法，把建筑思潮、設計風格、大學傳統等諸多因素在不同時期對美國大學校園建設的影響進行梳理。在國內，高校建筑外部空間多是借鑒西方的規劃理念和設計方法，尤其近現代，許多高校盲目地照抄西方校園規劃，而忽略了我國的國情和傳統文化精神。許多學校出現“巨尺度”或是被遺忘、浪費的“空間”等問題。（見圖1）當代，許多高校外部空間出現以下問題：（1）外部空間面貌趨同，不能體現校園自有的文化特征；（2）外部空間規模尺度失衡，其設計方法簡單粗略，空間感受不舒適；（3）外部空間交往范圍缺失，許多空間被閑置，沒有充分利用土地資源；（4）外部空間設計缺少對人的感知考慮，只注重“二維”層面的設計美感；（5）外部空間的交通問題，車行步行流線安排不妥當，停車空間存在不足。對于以上問題，眾多建筑師和規劃師也在研究相應的解決方法。我國教育建筑專業學術委員會主任何鏡堂院士在大學校園規劃設計領域進行大量的研究。在《現在教育理念與校園空間形態》一文中何鏡堂院士提出了校園空間形態規劃的基本原則：規劃的整體性、空間的多樣性、尺度的人文性、場所的文化性、景觀的生態性。這些原則為營造適應現代教育需求、充滿人文氣息和學術氛圍的大學空間起指導作用。在該引導下，國內諸多學者對高校外部空間設計的重點放在對空間人文性和生態性探討研究，并且引入地域性的概念，旨在營造宜人且富有文化的高校建筑外部空間。在基于大學生心理的高校建筑外部空間設計研究中，主要強調空間的開放性，重點對交流空間的設計研究，多從大學生心理需求的角度對空間所承載的功能進行研究，如休憩空間、學習空間、過渡空間等不同功能的空間進行優化設計，以達到良好的可交流性。而對于個人在空間中的感受、尺度、色彩等方面研究，在高校外部空間設計中比較缺乏。

2.2國內高校外部空間的分類

在對高校外部空間的研究中，許多學者以不同的切入點進行分類，在明確研究范圍的同時，也能很好地讓讀者了解高校外部空間的功能和性質。筆者總結對高校外部空間的幾種分類方法和切入點：

（1）按活動類型劃分：主要分為效率空間，如通達空間、功能性空間；松散空間包括靜態的活動空間、具有標志性的空間；半效率、半松散空間主要是過渡性空間。該種分類方法旨在區別高校外部不同空間的使用頻率，對高校外部空間動與靜的規劃起到參考作用。

（2）按功能類別劃分：主要有駐留性空間（廣場、綠地、庭院），交通性空間（校園入口、車行通道），非功能性空間（原始環境、預留發展用地、建筑之間空地等）。該種分類方法較為宏觀，對校園的總體規劃有一定幫助。

（3）按總體結構地位劃分：校園級（中心廣場、公共綠地），組團級（學院廣場、建筑群體），建筑級（建筑之間庭院、建筑入口廣場、建筑圍合空間等）。屬于宏觀的分類，針對校園的整體規劃。

（4）按用地性質劃分：包括教學區外部空間、生活區外部空間、自然綠地、交通空間。不同性質的校園外部空間承擔的功能存在差別，在規劃設計中需要區別對待。由以上的高校外部空間分類方法來看，研究學者們主要從功能、用地性質等方面切入，注重研究不同性質的外部空間，其承擔的功能是否完善，是否做到空間的動靜結合與區分。且高校外部空間的分類多從宏觀出發，以高校整體規劃的角度作為切入點。而從大學生心理健康的角度來說缺少一個適當空間的分類研究。筆者認為，從人的心理學角度出發，對空間的研究需從微觀入手，關注其對個人的影響，以及個人在空間中的心理感受。由此，高校外部空間的尺度、色彩、圍合度等空間要素應列入研究對象。在對心理學、行為學視角下的高校空間研究中也提到空間要素的重要性，但缺少對研究的空間從心理需求的角度進行分類。且學者們過多地將目光放在學生交流下的高校外部空間研究，對于其給學生帶來的心理影響研究比較缺乏。

3大學生心理健康需求研究

人的心理在大學時代存在著特殊性。美國醫學心理學家大衛•韋克斯勒的智力測驗結果表明，22歲為智力發育的頂點，之后進入衰退。赫洛克等心理學家研究表明人的情緒成熟期大約在23歲，也就是大學時期。智力的發育和情緒的成熟，導致大學生對融入大學地迫切期待，他們具有很強的創造力和探索精神，同時又容易偏激，常有片面性和認識模糊等情況。大學生在校期間，三個時期的心理狀況也會隨之發生改變，這三個時期分別是入學階段、穩定階段和準備就業階段。入學階段，大學生需要適應大學生活環境，人際關系、學習方式的改變，會讓大學生在這一時期缺乏歸屬感；進入穩定階段后，大學生基本適應校園環境，他們會選擇自認為舒適的環境進行活動；準備就業階段是大學生由校園生活向社會生活過渡的階段，他們既想融入社會，又產生畏懼和抗拒心理，這個時候校園環境的社會性和開放性顯得十分重要。據相關調查表明，全國20%左右的大學生存在心理障礙乃至心理疾病，相對于初中生的13.76%和高中生的18.79%，大學生心理障礙和心理疾病患病率最高，由此可以看出大學生心理狀況令人擔憂。心理學研究者總結大學生心理疾病的兩大影響因素：自身的矛盾與外界環境。自身矛盾包括生理基本成熟與思想尚未成熟之間的矛盾；心理的閉鎖性與期望被理解之間的矛盾；自我意識增強與自我意識能力和自我教育能力偏低的矛盾；思維能力增強與社會實踐經驗缺乏之間的矛盾；感情強烈豐富與自控能力差之間的矛盾。外界因素包括社會因素、學校因素、家庭因素。在校期間，學校因素對大學生的心理健康影響占主要地位。在以往研究中對于學校因素，總結其構成的主要要素為校園里的人際關系、學業成就、心理衛生教育和校園環境。校園環境中空間的營造和設計對大學生的情緒有著直接的影響，良好的空間營造給大學生帶來歸屬感，同時提供良好的交流環境和保障其私密性的需求。

4空間對人類心理健康影響研究

4.1空間要素對人類心理影響研究

從空間的角度來說，以蘆原義信《外部空間設計》中空間要素為理論基礎，研究者們從空間的尺度、色彩、質感、形態等方面進行研究分析。其中空間尺度則是研究的重點，人在大尺度的空間中會顯得十分渺小，從而產生遙不可及和敬畏的心理。宜人的空間尺度讓人產生親切感，從生理到心理都會感到舒適。而人的生理感受與心理感受息息相關，所以，人體尺度是設計空間環境的尺度基礎。過小的尺度空間使人產生壓抑感，甚至帶來舒展不開或者呼吸困難的錯覺。在外部空間的廣場設計上，美國城市規劃專家凱文•林奇認為，12m～24m為親切宜人尺度，以往圍合成功的廣場不超過135m。除了空間的尺度、色彩、質感以及圍合度都是影響人心理的要素。空間的色彩和質感較為直觀，給人的視覺刺激最大。不同的顏色質感也能讓處在空間中的人產生不同的情緒，如藍色給人平靜和冷靜，紅色則帶給人熱情、激情。空間中不同的質感給人在心理上產生空間的分隔，如在地面鋪裝不同的材質會暗示空間功能或性質的不同，從而在心理上也產生分隔感。

4.2人類心理對空間反作用研究

從心理角度來說，首先是人的心理需求。在基于生理需求之上不同的人，或是人的不同的活動類型，產生出各種心理需求，從而導致對于不同空間的需求。如兩個人在約會或是一個人安靜學習的時候，他們需求的是圍合感強、私密性好的空間；幾個人的小型會議可能需要一個相對開放，但有一定圍合感的空間；而多人的公共交流場所，則需要開放性強、交流通暢的空間。其次，研究者從人的視覺和知覺方面，對人的心理和空間之間聯系進行研究。同濟大學包蓓蓓在《基于人類行為心理的景觀空間感受尺度研究》中，將景觀空間感受尺度的視覺性進行了量化分析。以視距和景物高度的比例為量化基礎，分析了不同比例的區間內，人對景物觀賞的狀況以及會產生的不同心理感受，視點與觀賞對象之間相對和絕對的關系，旨在為景觀設計中景觀空間的營造提供相關數據。筆者認為，該種量化方法也可以運用在建筑內外部空間設計中，對空間尺度色彩圍合度等要素與人的心理關系進行量化分析，從而為滿足人們心理健康需求的空間提供參考數據。心理學家還提出人類具有心理空間，在人的心理空間里存在著心理尺度。美國心理學家、教育家斯坦利•霍爾提出心理尺度表現為人際距離：關系密切的人際距離為150mm～600mm；人類個體的人際距離為600mm~1200mm；社交的人際距離為1200mm～3600mm；公眾場合中，人際距離為3600mm以上。以上數據為研究不同功能、不同性質下的空間設計尺度提供了心理學方面的基礎理論。當人處在建筑中，心理空間和建筑空間就會相互作用。建筑空間可以看作實質的物理空間，物理空間的變化直接影響心理空間的變化，而有時候人的心理作用于物理空間的空間要素，使其滿足自身心理需求。浙江大學吳瓊在《基于視知覺的建筑心理空間研究》中，對建筑空間作用于人的心理而產生的心理空間定義為建筑心理空間，并詳細闡述心理空間和建筑空間的相互作用，更直觀地描述人在不同的建筑空間中視覺知覺受到的影響。

5結語

近幾年對高校外部空間設計研究取得了不少成果，研究者們引入社會學、生態學、心理學等學科進行交叉研究，提出諸多建設理想高校外部空間的理論，為今后高校外部空間設計提供參考依據。在空間與人的心理關系中，已有相對完整的理論體系。高校外部空間設計，除了注重生態性和人文性，對學生的心理影響也十分重視。對從學生心理健康角度出發的校園外部空間設計的探究，研究者們多從宏觀的大環境出發，以人的行為心理學為切入點。在高校外部空間設計中，細化到空間要素對人心理影響理論的應用還相對缺乏，且對于大學生心理疾病或心理健康和校園環境結合的研究以心理學專業的研究者為多數，而重點放在校園外部空間設計的研究相對較少，還需要繼續探討。

作者：呂茜 單位：桂林理工大學

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篇7

關鍵詞：民族院校；心理健康教育；大學生

作者簡介：歐曉霞（1980-），女，山東平度人，大連民族學院環境與資源學院，副教授；王崇（1981-），男，黑龍江牡丹江人，大連民族學院環境與資源學院，講師。（遼寧 大連 116600）

基金項目：本文系國家民委民族院校大學生思想政治教育研究基地科研課題（項目編號：C-2-9、B-2-2）的研究成果。

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0079（2013）01-0203-02

民族院校大學生不僅承載著家庭的希望，也承載著本民族和本地區的希望。如何幫助民族院校大學生克服由于各種因素產生的心理焦慮、心理障礙、心理失衡等問題，加強改進民族院校心理健康教育已成為民族院校的重點研究課題。

一、影響民族院校大學生心理健康的主要原因

1.就業困難

現代社會是一個充滿激烈競爭的社會，全國大學持續擴招，全球經濟不景氣，使本就嚴峻的大學畢業生就業形勢更加不容樂觀，迫使大學生畢業時不得不直面激烈的競爭。民族院校大部分學生認為，無論是學校牌子還是個人水平，與其他普通高校尤其是重點、名牌大學相比，均有較大的差距，在就業的競爭中均處于劣勢，部分學生甚至認為畢業即失業。對于心理承受力較差、心理適應力弱的學生來說，這是難以接受的現實。恐懼、焦慮、煩躁的情緒使他們對生活缺乏信心，對處境無能為力，對前途失去希望，更有甚者認為生存沒有意義。

2.經濟壓力大

民族院校大學生大多來自經濟水平相對落后的“老、少、邊、山、窮”地區，家庭貧困、高額的學習和生活費用給他們個人帶來了極大的壓力。在貧困背景下生活了二十多年的大學生大多自信心不足、自卑感明顯，在學習和生活中表現出敏感、自卑、性格孤僻、內心孤獨失落、自我封閉、自尊心強等心理特點。此外，受社會上“拜金主義”的影響，一些學生常有“學而無用，金錢才是硬道理”的想法，導致部分貧困學生在心理上產生了不平衡。

3.學業壓力大

民族院校大學生，尤其是高年級學生的學習壓力主要來自于外部環境刺激。考研的學生不僅要上輔導班、聽講座，還要上專業課，選擇畢業即就業的學生要準備考取各行業的資格等級證書，導致學生學業負擔過重、學習時間緊、壓力大。另外，來自家庭的中國式“望子成龍”、“盼女成鳳”的要求和期盼，使得許多高校畢業生具有巨大的心理壓力。

4.沉迷網絡

當代社會，網絡以全新的方式改變著大學生的學習、生活和思維方式，沖擊著大學生的行為模式、價值取向、心理發展和道德觀念。互聯網給人創造出一種虛擬的環境，經受多方壓力的大學生在這種虛擬環境中，體驗著一種情感，使自身沉醉于一種虛擬的滿足中，得到了一種逃避的方式，以屏幕為界面來回避自己在現實社會中的處境。一些學生對游戲、網聊、網戀鐘情和迷戀到了廢寢忘食的程度，嚴重影響了他們的學習、生活。

二、民族院校大學生心理健康教育存在的問題

近年來，民族院校大學生心理健康教育問題已經受到黨和政府、社會各界的廣泛關注與高度重視，各民族院校基本都設立了心理健康教育機構，在加強大學生心理健康教育方面發揮著重要的作用。但不可否認的是，受教育觀念和客觀條件等方面的制約，這項工作還存在不少問題。

1.心理健康教育重治療、輕預防

當前大學生心理健康教育不管是在理論研究還是在教育實踐上都基本沿襲了以往的病理心理學或消極心理學模式，[1]側重于心理問題出現后的干預，而非積極的引導。心理教育者關注的重點不是學生本體，而是學生身上存在的問題，其結果是頭痛醫頭、腳痛醫腳，忽略了學生潛在的積極特質，偏離了對學生潛能的開發與積極心理素質的培養這一重要目標。

2.心理健康教育隊伍相對薄弱

高校大多數心理健康教育工作是由高校思想政治教育工作者、輔導員、班導師完成。他們在心理健康咨詢方法的運用以及咨詢經驗等方面比較欠缺，不能正確把握大學生的心理狀態和心理發展規律，導致心理健康教育的針對性不強。另外，高校對心理健康教育的經費投入嚴重不足，沒有專項資金培訓從事心理健康教育的工作者，使其無法順利開展心理健康教育。

3.心理課程沒有充分發揮作用

我國大學生心理健康教育理論普遍借鑒西方心理健康教育理論，尚未形成一套完善的適合中國國情的、民族化的心理健康教育理論。部分學校在課程設置、教學內容、教材等方面缺乏系統性，實際教育過程表面化、形式化，導致學生僅將心理課程作為拿學分和高成績的捷徑，這與開設心理課程的預期目的，即教育學生“自愛、自重、自珍”背道而馳。

三、改進民族院校大學生心理健康教育的對策

1.加大心理健康教育的資金投入

大學生心理健康教育工作是一項系統工程，涉及日常教育、課堂教學、心理問題篩查、危機干預、科學研究等諸多方面，需要必要的人力、財力、物力等方面的保障。學校應加大資金投入，在高校經費中列出大學生心理健康教育的專項經費，確保專款專用，使開展心理健康教育的辦公場所、設備有保障，從事心理教育的專業人員、兼職心理輔導教師待遇有保障。

2.加強心理健康教育的隊伍建設

民族院校的師資隊伍建設直接影響著心理健康教育工作的效果。民族院校可通過專、兼、聘等多種形式，建設一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的學生心理健康教育工作隊伍。[2]具體可以通過以下途徑進行：一是各高校應按照規定的師生比例配備專職從事心理健康教育的教師，用優厚的待遇，良好的發展空間吸納專業人才；二是加大培訓輔導員、班導師等兼職心理輔導教師的力度。心理健康教育隊伍中，專業的心理咨詢教師畢竟只占少數，學生很少去心理咨詢室解決自己的心理問題，和學生接觸最多的還是班導師、任課教師、輔導員。通過培訓，不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和基本技能，從而使其有效進行大學生心理健康教育工作。

3.建立四級心理健康干預網絡

高校教師工作繁忙，與學生直接接觸的時間有限，不能及時發現和幫助有心理問題的學生，專業心理咨詢教師也不可能幫助所有的學生。要使民族院校心理健康教育工作高效開展，必須及時了解學生的心理狀態。學校應成立學校、學院、班級、宿舍四級心理健康干預網絡。在宿舍和班級選出心理委員，對他們進行心理課程培訓，讓他們成為教師的助手，及時向導師、輔導員反映同學們的心理狀況；導師、輔導員要了解學生的思想、學習和生活情況，及時幫助學生解決心理問題，發現心理問題嚴重的學生要及時報告院心理咨詢中心，由專業心理教育者幫助其解決；同時，學校的心理教育措施又可以通過學院、班級、宿舍貫徹落實到每一名學生。

4.建設積極的校園文化環境

積極心理學認為人的積極情緒體驗、積極特質與環境、社會背景分不開，是在環境中得到體現的，同時環境又在很大程度上影響了人。[3]民族院校要積極開展豐富多彩的有益的文體活動，使學生能充分發揮各項才能；建設優良的校風、學風，給予學生尊重與理解，使學生在民主平等的管理風格與和諧融洽的師生關系中形成自主品質；營造良好的心理氛圍，讓學生客觀的評價過去，積極的接納現實，樂觀的展望未來，使學生在處處、時時、事事中不斷得到心理上的支持和關懷，有效預防大學生心理問題的出現。

5.宣傳普及心理健康知識

民族院校應面向全體學生開設心理教育課程，根據學生特點及心理健康教育目標，普及必要的心理學知識，避免形式化、簡單化。教師應將心理健康教育滲透到各學科課堂和學校教育的各個環節中，激發學生積極參與心理訓練和自我教育的積極性，使學生自我完善心理機能，達到“助人自助”的目的。

6.加強民族文化的研究

民族院校的生源約60%是少數民族學生，不同的民族有不同的文化，不同的文化產生不同的價值觀。文化價值觀是民族傳統文化構成的核心，是民族成員所共有的區分事物好與壞、對與錯，并決定可行或不可行的基本評價體系。[4]當本民族的價值觀和其他民族的價值觀產生差異時，學生很可能產生困惑、無所適從的感覺，更容易產生心理問題。專業心理人員和兼職心理輔導教師應加強民族文化的研究，對少數民族大學生進行心理咨詢和輔導時，應充分考慮到各民族學生獨特的文化背景和人格特征，有針對性地采取措施。

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[2]張姣妹.淺議民族院校大學生心理健康教育[J].今日民族（調查·探討），2008，（12）：51.

篇8

近年來高校大學生因為心理問題造成的惡性事件逐漸增多，這在一定程度上受到社會各界的廣泛關注。尤其在大學生心理健康問題預防與干預過程中，對當代大學生心理狀況進行檢測已經成為高校心理咨詢工作的一個重要課題。然而，由于大學生心理健康問題的多變性、急迫性、不確定性、復雜性、多發性、偶然性等，使心理健康評估工作上升為一個比較困難的課題。對此，筆者在分析大學生心理健康問題形成的原因及影響因子的基礎上，細致研究當代大學生心理特點和變化狀況，成立一個專業大學生心理健康問題評估體系，從而增強大學生心理健康問題預防與干預工作的實效性。

一、大學生心理健康標準

當代大學生的年齡普遍處于20歲左右，從心理意義來說，大學生正處于人生的青年階段。他們在與其他青年具有共性心理特點的同時，在某種程度上，大學生顯然又不能與社會上其他青年完全畫等號。針對大學生的心理健康監測工作，一般采用測量數據的方式，測量的標準也隨著時代的變遷不斷發生改變[1]，尤其是受社會環境、文化氛圍的影響而改變。具體結合我國大學生培養過程中的實際狀況，充分結合我國大學生的實際情況，應從以下幾個方面考慮。

1.具有正常的智力水平。智力，指人的一系列能力的綜合，包括適應力、記憶力、創造力、想象力、思維力及其他實踐活動能力，包括在通過經歷提高理解的能力，接觸和記憶相關知識的能力、快速而準確地對新情境做出反應的能力、通過邏輯思維成功地解決問題的能力等。這些都是大學生在面對正常生活、學習及工作過程中必不可少的能力，同時也是順利適應生活變化的過程中所必需的心理素質，基于此，對大學生的智力狀況進行評估，很重要的一點是其是否能夠順利將自我效能發揮出來，能否將這種效能感轉化為求知欲。

2.擁有健全的意志。意志指人有目的地采取某些行為而進行的選擇、判斷及行動的心理過程。意志健全者在行動的自主性、決斷力、自控力等方面都能夠以較高水平方式呈現。這一類大學生在自己參加的活動中都有較強的針對性，能快速地做出判斷并合理運用切實有準備的方式解決所遇到的挫折和難題，尤其是能采取正確的反應形式，在自身行動中做到有的放矢。

3.完善的人格特征。人格是人比較確定的心理特征的總和。人格完整就是指有完善一致的人格，個體的想法和行動契合一致。完整的人格應當包含人格各要素的完整統一；自我同一性的統一，自我意識完善，擁有積極的人生觀，并在此基礎上把自己的目標和行動相統一，實現人格完整。

4.穩定的情緒。特點是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有：正向情緒多于負面情緒、對生活充滿希望、樂觀活潑、富有能量；有效控制與調節自身的情緒，合理釋放和控制自身情緒，自我情緒的釋放符合自身期望和社會要求兩個方面，根據不同的時間和地點能夠恰當地表達情緒，情緒反應控制在合理范疇內。

5.能夠做到合理自我評價。合理的自我評價是大學生心理健康的重要條件，大學生在進行自我解析及評價時，能做到自知，恰如其分地認識自己，調整自己的心態，正確認知自己的優勢和缺陷，尤其是當面對逆境時，能夠合理疏導自己的情緒，堅持自信、自強、自尊、自制、自愛適度，面對現實，努力進取。

6.良好的社會適應。學生個人在成長過程中要注重提高自己的適應力，尤其是需要為將來走向社會增加砝碼；在這個過程中努力了解社會環境，然后在此基礎上了解社會的特征，結合自己的需要，改造自我，適應環境。

7.和諧的人際關系。和諧的人際關系有利于大學生人格的塑造和團隊意識的培養。具體包括：能夠順利和人交往并具有比較廣泛的人際關系；與人交往過程中有理、有據、有節，做到不卑不亢；能夠客觀公正地認識自己的優勢和缺點，堅持正確看待團隊中出現的矛盾和糾紛，正向引導多于負向引導，提高交往的效果。

8.心理活動與大學生實際年齡相符合。大學生這一特殊群體具有與眾不同的心理特點，但是心理年齡和實際行為相符合是一個重要的標尺。

大學生心理健康的標準應該包含以下幾個方面：一是標準的相對性。實際上，大學生心理健康與否并不是涇渭分明的，心理健康的持續過程是階段性的，這就好比是一條河流的上游和下游，包括上中下河段的情況，有的人心智在源頭，有的人在河口位置，然而大部分學生都處于河流的中間位置，也就是緩沖地帶，每一地帶的學生都可能存在潛在的心理問題。因此，對于大部分大學生來說，出現心理問題實屬正常，不必太大驚小怪，需要大學生們正常面對。與此同時，這就需要我們對這部分學生要多多關注。某些大學生出現小的心理問題實屬正常，可以自己調節和控制。二是整體性特征。在對心理問題研究過程中，需要從內外兩個角度對心理問題進行研究。從這個過程來看，正常的心理活動是一個有機的整體，這就表明他們在反應自己的心理活動能夠在通常意義的范疇內進行，符合世界心理健康的定義標準。這些表明，心理健康起源與認知，歸屬為人的意志，這兩個因素通過情感因素進行連接。從心理問題的建構上來說，當某個人的心理活動并非按照該運轉程序運行時，就會產生一系列的心理問題。從每個人的角度出發，每個人的性格都在一定時期內得到穩定，不會輕易隨著外界因素的變化而變化。從個人之間的差異來看，每個人都在群體中體現了自身心理的差異性，但是這種差異并不能完全導致群體的惡性發展。三是發展性。實際上，病態的心理可能在每個人實際生活中處于動態發展的過程，這一過程可能會隨著年齡的變化而變化，亦可能不會產生任何變化。

二、當代大學生容易出現的心理問題

1.學習壓力問題。學業是大學生學習生涯中最重要的組成部分。大學階段不同于高中及初中階段，需要大學生加強學習的主動性和獨立性，尤其是需要學會獨立解決問題。某些大學生在脫離了老師及家長的管教后就會產生心理不適應癥狀。而且大學階段學習科目紛繁復雜，注重綜合實力的培養，課程考核方式多樣，在這個過程中，加上大學生沒有對自己的心理進行合理調試就很可能產生出一系列問題。這些負面情緒如果達不到合理宣泄和疏導就可能成為影響大學生學業的不利因素。

2.人際溝通問題。當代大學生成長環境優越，在老師和父母的百般溺愛下成長。這就造就了一些大學生不懂為人處世之道、堅持自我為主，以自我為中心，任性，肆意妄為。當離開父母的溫柔懷抱自己獨立面對世界時，表現出孤獨、無助。原本以為與人交往會是一件美妙的事情，但現實情況是交往過程中雙方都暴露出許多缺點。在交往過程中出現的這些不和諧音符就造成了當代大學生心理問題的激增，如近些年大學生情緒失控造成的惡性案件案例日益增多，造成的不能順利完成學業的現象也與日俱增。

3.個人感情問題。大學生已經年滿十八周歲，性意識已經成熟，他們渴望得到異性的關注。他們在現實生活中希望得到異性青睞，但是又羞于與異性進行交往。尤其是我國對性教育的不適當，使得許多大學生不能樹立正確的戀愛觀。許多學生苦惱不能正確處理戀愛與學業的關系；有的同學深深陷入暗戀的境地不能自拔；更有同學因為處理各種戀愛糾紛而身心俱疲。這些問題如果不能得到合理釋放就必然影響學習和生活，嚴重時甚至會影響自己和他人的生命。

4.現實經濟問題。大學里的學生大多來自于祖國的各地，由于經濟發展的差異性，造成了各地貧富差異明顯，大學生的經濟差異也就很明顯。本來在初高中時大家的差異并不明顯，但到了大學以后差異就顯現出來。一部分人過著優越的生活，拿著高額的生活費，而有一部分人甚至還需要靠自己打工維持生計。這種差異就很可能對生活困難的學生造成心理壓力，導致他們在心理上產生危機，造成不利于成長成才的后果。

5.就業選擇問題。隨著新一輪教育改革大潮的席卷，精英教育逐步變成了大眾化教育，這就造成了大量的大學生被推向社會，就業難成為大學生一大問題。然而家人對大學生的巨額投入尤其對農村地區家庭影響深遠，他們在畢業后生存都不能維持的現狀與他們背負家庭或者整個家族的巨大期望之間的沖突成為主要矛盾，這也造就了他們心理上產生不健康情緒。

三、大學生心理健康模型的評估

心理健康問題是存在連續性的，對其評估工作也是一個持續的評估，需要我們在充分了解當代大學生的特點及形成心理問題的成因的基礎上，對大學生心理健康問題預防與干預的不同階段，采取不同的評估方法。

1.大學生心理健康問題評估的基本程序。（1）首先需要與被評估者建立良好的關系，這是開展評估工作的基礎。假如被評估者拒絕配合相關的評估工作或者拒不接受安排將使評估工作流于形式；其二評估者難以正確區分被評估者在此過程中的真偽。（2）著重傾聽。心理健康問題的評估首先要傾聽被評估者關于其心理健康問題產生的原因及現狀等情況、存在的困難及將來的計劃等情況。如果有條件，需要了解其對自身成長環境及自我心理應對機制的看法。（3）合理進行心理評估。有些大學生存在逃避的心理和不敢面對的情況，對心理評估產生抗拒。因此我們應該采用多樣和系統的檢測方法，減少他們的抗拒心理，如條件允許可通過房樹人投射測試、MMPI心理測試等心理測驗，通過這些測試間接地發現大學生存在的心理問題。（4）與被評估者密切接觸者的訪談。與被評估者的父母、老師、同學等人訪談，能有效了解被評估者的心理變化，這些資料對調查研究會起到事半功倍的效果。

2.充分了解大學生心理健康問題形成過程。（1）研究心理健康問題形成的基本過程，諸如問題開始的時間，變化的頻率、趨勢等信息。（2）在認知方面：如有被侵犯行為，則要確定其描述是在生理、心理或者社會環境中所處的地位的關系。假設同時有多個認知反應存在，根據主次標出順序。（3）在情感方面：需要具體描述情緒的反應，焦慮和恐懼，失望和絕望等信息。（4）在行為方面：要確定和描述是否有接近、回避、失去能動性的情況。（5）在生理變化方面包括：身體的心腦血管、腸胃系統和休息情況。

3.認真分析大學生心理健康問題形成原因。（1）誘因。大學生心理健康問題的發生可能是多方面的，可能是客觀原因，或者是主觀想象，這些誘發因素既可能是心理健康問題的根本原因，也可能僅僅是影響因素。因此，心理健康問題評估必須合理分清心理健康問題形成原因的主次方面。（2）內因。大學生的某些消極心理，特別是其中的負面心理品質是造成自殺行為高發的誘發因素，大學生人生觀、性格、心理承受力及處事方式等方面存在的差異是影響大學生產生此類行為的核心因素，大學生的心理問題是造成大學生自殺的重要原因。因此，心理健康問題的評估工作必須認真分析產生心理健康問題的內部因素。（3）外因。外界環境因素是導致大學生心理健康問題的外部力量，是形成大學生心理健康危機的重要組成部分。在某種意義上，許多心理健康問題是人的不健康心理對外部環境不適應的惡性表現。目前大學生所處的外界環境包括家庭因素、社會文化因素、外部的壓力等。因此，心理健康問題的評估需要掌握心理問題產生的外部因素。

四、高校心理健康問題預防與干預體系的建立與實踐探索

1.大學生心理障礙干預模式研究。從1990年以后開始，我國逐步重視大學生心理健康的干預工作，并對干預模式做了大量研究。香港大學陳麗云老師提出身心綜合輔導模式，即通過生理、心理和精神三方面來綜合調整人們出現的心理危機狀況。臺灣省高校普遍開展了“團體咨商”活動，經實踐證明其很有成效。許若蘭進行了部分家庭貧困大學生心理健康教育的實證研究，她認為開展心理測試、團體輔導、開設心理講座、個別輔導和心理訓練的綜合性教育模式對于降低大學生心理問題癥狀有明顯效果[2]。李敏、胡華在了解了學習醫學對醫學生心理健康的影響，確定把心理健康教育融入醫學心理學課堂教學中，能明顯改善學生心理健康狀況，思想情況、人際關系中的猜疑、厭惡等因子以及SDS評分均顯著下降[3]。徐波研究認為，通過體育鍛煉，也能有效調節情緒，起到增強心理健康水平、預防和治療心理疾病的目的。俞少華研究認為，心理衛生教育、個別輔導與團體輔導相結合能提高大學生心理健康水平[4]。高文鳳研究證實，讀書對解決大學生心理健康問題及提高大學生心理健康水平是有效的[5]。這一時期的研究特點，首先是以目前大學具有的教學管理為平臺，通過課堂教學提高大學生認知水平及心理素質；二是開展團體輔導和個別輔導相結合，調節大學生的心態，增強其自信；三是通過加強體育鍛煉，改善大學生反應情緒、提高大學生意志力、降低應激反應概率；四是通過書本及網絡知識的相關閱讀治療，起到相對的引領和平衡的作用，從而提高大學生心理健康水平。

2.高校心理健康問題預防與干預體系基本上由四個階段組成。在每個階段，其評估條件與要求存在差異，評估標準與方法也不盡相同。（1）預防相關心理健康問題。應加強對大學生的宣傳指導；認真梳理并重點幫扶心理困難同學。評估的目的主要是梳理需要特別關心的學生并采取相應的措施。（2）心理健康問題預警機制。充分發揮學生骨干、輔導員、主管領導的作用，及時發現學生存在的心理問題。（3）心理健康問題干預。在確保穩定的基礎上，及時針對危機處理的源頭及影響采取必要的措施，評估目的主要是判斷心理健康問題根源及影響因素。（4）心理健康問題的處理。本著幫助學生最終恢復正常學習生活的標準，從學生身體和精神上進行幫扶。評估的目的主要是判斷幫扶后學生經歷創傷的過程，為心理危機處理后的持續援助提供依據。

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關鍵詞： 中學生 心理健康 保障機制

中學階段是一個人價值觀、人生觀和世界觀醞釀、形成的關鍵時期，其內心和思想上的細微波動都會對他們自身的成長、成材埋下不可估量的伏筆。然而，心理活動具有極強的隱蔽性，諸多心理問題難以被及時發現和補救，加之升學壓力、制度缺位等因素制約，致使中學生心理健康問題長期處于放任自流、無序發展的狀態。隨著經濟的快速騰飛和信息時代的到來，當代中學生所面臨的社會環境更加復雜，充斥的信息量更加龐大，出現的心理問題也更加多樣、深刻。如何從現實情境出發，充分利用現代科學技術，整合各方資源條件，構建涵蓋健康心理培育、心理問題預警及疏導的中學生心理健康保障機制，對促進中學教育事業發展、貫徹落實“科教興國戰略”具有重要意義。

一、中學生健康心理的培育機制

建立健全中學生心理健康保障機制應當遵循“以攻為守，防治并重”的原則，在課堂講授、課外活動、課后閱讀等各教育環節，積極引導中學生樹立健康向上的價值觀念，培育勇于面對問題、承擔責任的心理品質，傳授自我調節、緩解心理壓力的技巧方法，并在班級和校園里營造良好的風氣風尚，從而幫助每個中學生在內心世界塑造起一道堅強穩固的心靈屏障。

1．引導中學生樹立正確的價值觀念

隨著互聯網普及和社會變革的深化，信息量爆炸、價值觀多元化趨勢在社會各領域日益凸顯，從意識流涌動的復雜社會環境的現實出發，引導中學生樹立健康向上的價值觀念，對培育當代中學生的健康心理、加強和改進中學德育教育具有重要而緊迫的意義。首先，應當凝煉當代中學生正確價值觀的內涵和實質，充分考慮時代特征與個體差異，大力宣揚那些能夠讓中學生準確把握、最大限度激發潛能的價值取向，在傳遞誠信、勤奮等傳統價值觀的基礎上，將團隊協作、競爭創新等新時代的主流價值觀融入教育范疇。其次，應當注重教育方式的與時俱進。隨著信息技術的廣泛運用，當代中學生獲取知識的渠道已經大為拓展，互聯網、電視、手機等早已演變為實質上的“第二課堂”，不僅侵占中學生大量的學習時間，而且深刻改變著他們的思想與行為習慣。應當借新興技術之力將心理教育從學校延伸至日常生活，讓中學生在喜聞樂見的形式多樣的“課堂”上得到感化和浸潤。最后，應當引入激勵機制，對那些積極向上、表現出色的學生進行鼓勵和肯定，從而發揮“榜樣”力量，促使更多的中學生樹立健康向上的價值觀念。

2．積極營造良好的心理環境氛圍

具有民主、開放、自由、信任、理解氛圍的班集體，可以為學生的心理發展起到積極的促進作用［1］。這樣的班級氛圍不僅是培育中學生良好心理素質的環境基礎，而且是指引他們進行自我調節、獲得精神支撐的源泉。浸潤在這樣的環境之中，得益于長期的耳濡目染和潛移默化的時習，能夠讓大多數心理問題在初露端倪之際被及時地矯正和化解，最終將整個班集體打造成一個相互促進、良性循環、自我修復的心理生態系統。

班級活動無疑是營造這種氛圍的有效途徑，是傳遞關愛和智慧的有形載體。要適時開展以“心理健康”為主題的豐富多彩的班級活動，在活動中指導學生、點撥學生、引導學生認知自我，幫助他們更好地完善自我。例如，定期舉辦主題班會，一同討論心理困惑，分享經驗心得；觀看心理教育方面的電影、視頻，撰寫讀后感作自我剖析，并與同學、老師交流互動；舉辦主題演講、知識競賽、情景話劇等活動，讓心理健康話題以委婉、生動、藝術的形式呈現，在輕松、溫馨的氣氛中，大家共同面對、共同思考、共同分擔心理問題。

二、中學生心理問題的預警機制

心理問題具有較強的隱蔽性，常常導致心理干預的滯后，使問題不斷積累并影響中學生的學習和成長，甚至造成不可挽回的后果。因此，在積極營造健康心理環境的同時，必須建立能夠持續、全面反映中學生心理狀況的預警機制，以便第一時間發現問題，及時提供科學有效的心理救助。

1．搭建和創新中學生心理交流平臺

心理預警機制發揮作用的關鍵在于“敞開心扉，傾訴心聲”，讓學生敢于交流、樂于交流、主動交流。首先，應當培養民主、平等、和諧的師生關系，改變老師嚴肅、說教的傳統作風，站在學生的角度，強化學生的主體地位，以善解人意、體貼入微的溝通藝術，不斷拉近師生之間的心理距離，取得他們的信任，培養他們的交流意愿，促進他們心理情感的自然流露。其次，應當積極搭建和開辟新的心理交流渠道。例如，許多老師采用“寫周記”的方式培養中學生的寫作能力，而“周記”是中學生傾訴心聲、表達困惑的窗口；設立“心理咨詢室”，聘請經驗豐富、學有專長、和藹可親的老師擔任心理輔導員，讓他們成為學生心靈世界的“避風港”；舉辦“心理健康宣傳周”、“心理健康知識講座”等活動，讓同學、老師掌握較為系統、專業的心理健康知識，懂得如何更好地面對、緩解心理問題；利用電子郵件、論壇等互聯網技術，打造當代中學生樂于嘗試和接受的心理交流新平臺，借助文字、視頻等載體將他們的內心世界展現在“陽光”之下。最后，探討建立中學生心理檔案的可行性和必要性，將每位中學生的基本情況、個性特征、心理健康狀況、學習心理及職業能力等信息記錄在案［2］，運用心理學等現代科學知識與方法進行分析、評判，對學生可能出現的心理問題作出預測，并給出有針對性的預防和心理干預方案。

2．呵護心理健康的社會支持體系

學校、家庭、社會是中學生心理健康保障機制缺一不可、相輔相成的構成要素，是學生情感體驗的現實來源，也是修補他們心靈創傷、化解他們內心迷茫的通道所在。一方面，應當有力、有序地開展宣傳活動，提高社會各界對中學生心理健康的關注度，讓同學、朋友、父母和其他社會愛心人士一同成為中學生的心靈守護者，讓每一份理解、鼓勵、尊重、溫暖都成為遏制、化解中學生心理問題的良藥。另一方面，學校作為該體系的倡導者和組織者，應當提供給家庭和社會參與其中的廣闊平臺，通過班級活動、家長座談會、社會實踐、知識講座等形式加強溝通與交流，多角度、多渠道掌握中學生心理健康狀況，在物質、技術和信息等方面取得大家的支持和適時反饋，從而形成一個能夠敏銳捕捉中學生心理信息、層層警示中學生心理問題的社會支持網絡，最大限度排除中學生的心理困擾，將其負面影響降至最低限度。

三、中學生心理問題的疏導機制

中學生容易出現學業、情感等方面的心理問題，在利用各種方式培育其健康心理的同時，我們有必要建立及時、有效的疏導機制，對那些心理波動較大的中學生進行心理干預和救助。研究表明，強化受訪者的自我控制感和自我效能感有助于更好地進行心理治療［3］。因此，在疏導中學生心理問題的過程中，應當遵循“自我調節為主，心理干預為輔”的原則，并將以人為本、關愛學生的理念貫穿始終。

1．倡導朋輩與專家并重的心理輔導

作為同齡人和生活伙伴，同學、朋友因為有著相似的心理體驗和成長環境，更容易產生默契感和認同感，從而為心理輔導奠定信任與溝通的基礎。而班主任以其亦師亦友的角色性質，往往會對中學生的心理輔導發揮關鍵作用。或是細微的言行舉止，或是平等溫馨的交談，都可能于不經意間化解學生郁積的心理困擾。此外，朋輩心理輔導可以在作息間歇、寢室、教室進行，在輔導時間、空間和形式上有很大的靈活性，能夠保證心理輔導的隨時開展和持續跟進。

然而，朋輩心理輔導有其局限性，遇到較為棘手的心理問題還需尋求專家幫助。由于地區、校情差異，當前普遍開展專業心理輔導的難度較大。隨著我國開設心理學等專業的高校日漸增多，相關專業人才日益充沛，可以嘗試建立以“關愛中學生心理健康”為主旨的非政府組織，在中學與高校、中學與社會之間搭建橋梁，讓更多從事心理健康事業的在校學生、研究人員、社會人士走進中學，給予中學生更加科學專業的心理輔導，共同為中學生心理健康保駕護航。

2．舉辦心理輔導的知識講座和培訓

隨著教育改革和社會的不斷進步，中學生心理健康問題得到更多關注，不少中學設立了“心理健康咨詢室”等專門機構，旨在引導和培育中學生的健康心理。然而，這些機構的心理輔導員往往由其他老師兼職擔任，缺乏專業知識和技能，使得心理輔導流于“談話”、“聊天”等形式，難以進入深層次的心理干預。通過舉辦知識講座和培訓，從“中學生心理特點”、“心理輔導的基本理論和方法”、“中學生心理輔導的案例分析”等方面傳授相關的專業知識，讓心理輔導員在較短時間、以較好效果掌握傾聽、評判、溝通、調節等心理輔導技巧，并注重實際經驗的提煉和升華，形成研究成果，供大家交流、探討。

總之，為了保障中學生的心理健康，使他們平穩度過人生中最重要的學習、成長階段，班級、學校、家庭和社會要共同努力，將關愛付諸中學生心理問題的預防、預警、疏導的各個環節，從培養中學生健全的心理素養和自我調節能力出發，著眼于及時發現、化解中學生的心理障礙，積極增強心理輔導效果，逐步形成領導有力、重點突出、制度完善、科學有效的中學生心理健康保障機制，為推進中學教育事業發展奠定堅實的基礎。

參考文獻：

［1］徐莉莉.班主任開展心理健康教育存在的問題及解決辦法［J］.教育探索，2005，（10）：93-94.

［2］張冬梅.大學班主任如何成為有效的心理輔導者［J］.教育探索，2007，（7）：98-99.

［3］任娜.焦點解決短期心理咨詢在中小學的應用［J］.現代中小學教育，2007，（3）：53-56.

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關鍵詞: 高校學生干部 心理健康 現狀 心理問題 途徑

一、當代高校學生干部心理現狀

高校學生干部是大學生中的一個特殊群體,他們不但要和其他學生一樣學習專業知識,參加學校和班級的各項活動,而且要承擔大量的社會工作;學生干部作為學生中的領導者,直接與學生打交道,他們的心理健康水平直接關系到學生工作的質量。

在高校的日常管理工作和學生培養過程中,高素質學生干部隊伍的培養工作是一項十分重要的工作。學生干部作為教師和學生之間溝通和交流的重要橋梁,在日常的學生管理工作過程中扮演著重要的角色。良好的學生干部隊伍能夠有效幫助學校順利開展各種學生管理工作,同時通過對學生干部隊的正確培養和引導,也能從各個方面全面提升學生干部隊伍的素質和能力,是高校學生培養工作中一項十分重要而又艱巨的工作。

但是,隨著社會的改變,高校學生工作復雜化,高校學生干部也面臨著許多的壓力和挑戰,產生一些心理問題,影響學習和工作效率。因此,需要有更多人關心學生干部的成長,針對他們的心理問題給予有效的幫助。

二、當代高校學生干部常見心理問題

通過對一些學生干部的SCL-90癥狀自評量表結果進行分析后可以發現,他們一般在強迫、人際關系、焦慮三項指標上分值偏高。通過談話了解到,學生干部大多有精神壓力比較大、情緒不穩定、情緒低落、焦慮等癥狀。具體問題集中在以下五點:

1.學習壓力大。學生干部大都是各方面都很優秀的學生,各類活動、比賽中都會出現他們的身影,他們承載著老師和同學們的期望和信任。在高校,各種獎學金評比和部分評優活動對成績有較高的要求,如果成績不好就無法獲得相應的榮譽。學生干部更加期待通過獲得榮譽來肯定自己。但作為學生干部,有許多工作在身,尤其是組織各種各樣的班級、院級、校級的活動,占據了他們大量的學習時間,當他們考試不理想時,便會懷疑自己的學習能力,對學習沒有信心。許多學生干部在臨考前,都有考試焦慮的現象,有些還會伴有軀體癥狀,如失眠、嘔吐等。

2.角色沖突。學生干部是在學生這個團體中產生的,他們既是學生,又是干部。很多時候他們也會有普通學生的一面,比如想逃課、談戀愛、抽煙、睡懶覺等,但是作為學生干部,他們又必須學習勤奮、成績優秀、品格高尚、嚴守紀律等,這兩個角色之間常常發生沖突。從角色內沖突來看,老師和同學對學生干部的期待有時是不一致的,比如老師期待學生干部能夠組織好學校要求的一些活動,但同學則有可能要求學生干部幫助他們去逃避一些他們不愿參加的活動;由于不同的學生對學生干部的期待不一樣,以及學生干部希望得到同學的肯定和支持,但結果不如意等原因也會產生角色沖突,令學生干部有不良的情緒感受。

3.組織結構上缺乏科學性。學生組織歸屬于管理學角度的非正式組織。在組織結構上缺乏科學性,表現在橫向分工不科學、縱向層級不科學、組織制度庸俗化等方面。橫向分工不科學,是指學生工作內部分工不同,各部門工作的壓力差異過大。縱向層級不科學,即非領導層感到工作零散、空洞,而許多實際的事情集約在領導層。組織制度庸俗化表現在學生工作的文山會海。開會無疑是現實社會中慣用的組織方式,學生組織繼承這一方式的同時,也將會議的低效率、形式主義等糟粕沿襲。

4.人際關系敏感績效反饋。學生干部是輔導員和普通學生之間的橋梁,要做好上傳下達的工作,有些工作會使學生干部兩頭為難。學生干部的人際關系相對復雜,存在著師生關系、學生干部之間的人際關系及與非干部同學之間的關系。在師生關系中,由于工作的緣故,學生干部與輔導員關系最密切,既要向老師匯報情況,又要完成很多老師布置的工作。學生畢竟又不同于職員,缺乏處理人際關系的技巧,所以他們常常會感到緊張。學生干部之間在共同完成工作的過程中,有時也會因意見不合而發生矛盾沖突;在校級的學生組織和社團中,學生干部來自不同的院系,彼此既有合作共事,又有為維護自己院系榮譽而沖突的時候。學生干部與普通同學的關系更加微妙。如果得不到大部分同學的擁護,他們就無法成為干部,但是成為干部,就擔負了管理同學的責任,在工作中難免得罪同學,使這些人厭惡和疏遠自己,因而感到苦惱。

5.過于在意他人評價而心理失調。學生干部在成長過程中往往因為順應家長或老師的要求,而受到家長和老師的肯定。為了得到肯定和接受,他們可能否定自己的真實感受,容易把家長和老師的價值標準內化為自己的,把他人倡導的角色當成自己的角色,失去對自己的認同,出現心理失調。他們經常錯誤地認為,自己應該比別人優秀,自己應該把學習和工作都做好,不能有失誤等。他們過分看重別人對自己的看法,不能接納自己的缺點和失誤,一旦出現失誤則容易沮喪、灰心。學生干部在做工作時,難免會得罪部分同學,所以,有可能在評獎評優時,他們所得到的成績和他們的付出不成正比,這時,有些學生干部就會意志消沉,認為還是不當學生干部好。

三、培養學生干部健康心理的途徑

1.幫助學生干部樹立正確的觀點。學生干部既希望有優秀的成績,又希望把工作做好,當兩者發生矛盾的時候,就處于雙趨沖突之中,體驗到痛苦的壓力。要減小壓力,學生干部需要做好以下五點:一是要糾正錯誤的認知,正確評估學習和工作的難度,不要夸大困難。二是增強對壓力事件的“可控感”,我們可以用一些成功的學生干部事例來鼓勵他們,增強他們對學習和工作的信心。三是能夠正確“歸因”,認識到失誤是自己沒有很好地掌握方法。四是爭取更多的社會支持。良好的社會支持系統可以相對降低壓力事件的強度,因此要鼓勵他們學會傾訴,獲得良好的社會支持。五是通過文體活動來釋放壓力情緒。

2.建立學生干部心理檔案。形成一套心理問題的發現、調適和追蹤的有效輔導機制。對每個學生干部,建立完善的心理檔案,掌握他們的家庭基本情況、心理測試數據、在校期間學習和生活狀況,對于重點對象重點關注,必要時請專業心理咨詢人員干預;對學生干部,要成立專門的機構來關注他們的心理健康狀況,及時發現不良的變化及時進行干預指導;定期進行開展心理健康教育講座,幫助他們理順工作與學習、生活之間的矛盾,使他們能夠保持良好的心理健康狀況;經常性開展心理健康團體輔導,在融洽、歡快的氣氛中,幫助他們擺脫強迫和焦慮帶來的影響,以保證學生工作的良好發展。

3.完善學生組織的配套制度建設。學生組織是自我管理的組織,然而學生干部在管理水平上畢竟不成熟,從而導致了在機制上的不成熟。這體現在沒有明確的績效標準、人事匹配制度不夠、缺乏明確而合理的工作分工等。除了將學生干部在評優評先上的加分事項制度化、堅持人事匹配制度、優化學生干部甄選模式外,更要注重學生工作分工的合理化,不斷探索最適合本校、本院系的組織結構。

4.提升學生組織的學習督導職能。學習是學生的天職,學生干部也不例外。很多高校將學習成績作為學生進入學生干部隊伍的門檻。正因為如此,能夠當選為學生干部的學生課業成績不會太差,學習在他們內心的分量不會太低,這類學生就是角色沖突壓力的高發群體。學生組織應建立起關心與監督學生干部學習的長效機制,指導老師、處于領導層的學生干部都應主動了解其下屬的學習狀態,定期談話、匯報,促進其與專業課老師的溝通了解。

5.恰用情感投入的鑰匙。大學生感情豐富,情緒體驗強烈。一些被他們的情感接受了的東西,能最強烈、最牢固地樹立在他們心中,進而激發出自覺行動的意向。學生干部進入學生組織,由于受到各方面因素的影響,很容易偏失其進入時的初始愿望,情緒容易波動,內心常陷入迷惘。這與大學生人生觀、價值觀未成型有關。因此,教育工作應多從宏觀做起,從未來的打算、人生的定位等問題談起,也可以談學生組織的機制問題,其目的在于給學生干部一個心理暗示,讓他們感受到自身是受關注的,同時被寄予厚望,這時消極的心理壓力就會轉化為正面的心理動力。

四、結語

影響高校學生干部心理健康的因素是多方面的,高校教育者只有全面細致地研究與分析諸因素,才能有的放矢地防患于未然地做好心理健康教育,使那些心理健康的學生干部保持良好狀態,心理失調的學生干部恢復心理平衡,從而保證學生干部順利地完成學業,更好地服務學生,健康地步入社會。

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