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篇1

特殊教育是我國(guó)教育事業(yè)和社會(huì)發(fā)展的重要組成部分，是人權(quán)的重要保障體系。在特殊教育學(xué)校，特殊學(xué)生各種素質(zhì)的形成與發(fā)展與德育和心理健康教育是密不可分的，做好學(xué)生的德育和心理健康教育是形成個(gè)人健康心理和高尚品德的保障。接下來(lái)，本文將結(jié)合在特殊教育學(xué)校開(kāi)展的德育和心理健康教育的必要性，探討在特殊教育學(xué)校開(kāi)展德育與心理健康教育的方法以及措施。

【關(guān)鍵詞】

特殊教育學(xué)校；德育；心理健康

一、引言

新課改以來(lái)，要求教師在教學(xué)的過(guò)程中要注重學(xué)生德智體美勞全方面的教育，即實(shí)現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)教育的提升。尤其是在特殊教育學(xué)校，更是要注重學(xué)生德育以及心理健康教育的開(kāi)展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生的心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀以及價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，同時(shí)也可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的有效防治，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，由此可見(jiàn)，探討特殊教育學(xué)校德育與心理健康教育的重要意義。

二、在特殊教育學(xué)校開(kāi)展德育和心理健康教育的必要性

1、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀以及價(jià)值觀

我們都知道，對(duì)于特殊教育學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于學(xué)生自身存在一定的缺陷，因此他們會(huì)比較悲觀，且心靈也比較脆弱，再加上受家長(zhǎng)以及學(xué)校的保護(hù)，他們通常與社會(huì)沒(méi)有太多的接觸，因此當(dāng)進(jìn)入社會(huì)以后，接觸到復(fù)雜而又新奇的社會(huì)環(huán)境，他們很容易產(chǎn)生道德偏差，進(jìn)而影響三觀的正確樹(shù)立，因此，良好的德育教育的開(kāi)展可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的三觀，進(jìn)而促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。同時(shí)，一些正確的德育教育的開(kāi)展還可以提升他們自身的法律意識(shí)以及自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)而糾正他們的思想，實(shí)現(xiàn)社會(huì)行為的規(guī)范。

2、實(shí)現(xiàn)心理疏導(dǎo)

面對(duì)社會(huì)復(fù)雜的環(huán)境以及周圍人異樣的眼光，很多特殊教育學(xué)院的學(xué)生會(huì)感覺(jué)自己和別人是不一樣，因此有很多的孩子存在嚴(yán)重的自卑心理，更是有很多孩子存在自閉心理，不喜歡與他人接觸，更不喜歡和他人袒露心扉，這時(shí)，良好的心理教育的開(kāi)展就顯得尤為重要，不僅能夠改善學(xué)生的心理問(wèn)題，還能夠幫助學(xué)生打開(kāi)心扉，讓他們開(kāi)始接受外面的世界，與外面的人和事進(jìn)行接觸，增強(qiáng)他們的自信心，讓他們知道自己和別的孩子都是一樣的，不要自卑，進(jìn)而讓他們感受到教師的愛(ài)和溫暖，增強(qiáng)他們的歸屬感，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)心理問(wèn)題的改善以及糾正，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

三、開(kāi)展到的和心理健康教育的原則

1、教育性的原則

所謂教育性原則指的是在對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育以及道德教育時(shí)，一定要要時(shí)刻秉承教育為先的思想，在調(diào)節(jié)孩子的心理健康以及增強(qiáng)學(xué)生的道德教育的同時(shí)，也要注重學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性的培養(yǎng)。

2、全體性原則

所謂的全體性原則，指的是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育以及德育教育時(shí)，一定要保證面對(duì)全體的學(xué)生，不可以單獨(dú)面向某一位學(xué)生，也不可以只針對(duì)部分學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，且教育的內(nèi)容要考慮到全體學(xué)生共同擁有的特征以及普遍存在的問(wèn)題。

3、差異性原則

所謂的差異性原則指的是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康和德育教育指導(dǎo)的過(guò)程中要注意學(xué)生與學(xué)生之間的差異性，并根據(jù)這些差異性開(kāi)展不同形式、不同種類的教育方法，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題和德育教育的全面指導(dǎo)。

4、主體性原則

該原則指的是在對(duì)特殊教育學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)和道德教育的過(guò)程中一定要時(shí)刻注意以學(xué)生作為指導(dǎo)中心，以學(xué)生作為心理健康教育指導(dǎo)的主體，每一項(xiàng)工作在開(kāi)展之前都要先考慮到對(duì)學(xué)生的心理健康的發(fā)展是否是具有一定的好處的，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的整體的心理健康水平的提升。

5、保密性原則

從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理健康問(wèn)題也屬于學(xué)生的個(gè)人隱私問(wèn)題，因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，特別是單獨(dú)針對(duì)某個(gè)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，一定要秉承保密性原則，要對(duì)學(xué)生的心理健康情況以及學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題保密，進(jìn)而保證學(xué)生的自尊心以及名譽(yù)等都不會(huì)受到影響。

四、在特殊教育學(xué)校開(kāi)展德育與心理健康教育的方法以及措施

1、提升教師的教育意識(shí)

受傳統(tǒng)的教學(xué)思想的影響，很多學(xué)校只注重文化知識(shí)的教育，卻忽略了對(duì)于學(xué)生的心理健康的指導(dǎo)以及德育教育，因此，若想糾正這一現(xiàn)象，首先要做的就是開(kāi)展學(xué)生德育教育以及心理健康教育工作，提升教師的教育意識(shí)。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)會(huì)議以及宣傳會(huì)的方式加強(qiáng)對(duì)于道德教育以及心理教育工作的宣傳，提升教師的道德教育意識(shí)以及心理教育意識(shí)，讓他們意識(shí)到這兩項(xiàng)教育工作的開(kāi)展對(duì)于學(xué)生的重要性，同時(shí)，也可以外派教師到一些道德教育和心理教育開(kāi)展比較好的學(xué)校去進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教師自身教育素質(zhì)的提升，為道德教育以及心理教育工作的開(kāi)展奠定一定的基礎(chǔ)。

2、采用多樣化的道德教育開(kāi)展措施

針對(duì)于特殊教育學(xué)校的德育教育活動(dòng)的開(kāi)展，相關(guān)的教師可以采用多樣化的教育方式，例如，多媒體教育法、實(shí)踐活動(dòng)教育法以及宣講教育法等等。其中，多媒體教育法，主要指的是教師可以利用多媒體技術(shù)，為大家展開(kāi)德育教育以及心理教育，例如，教師可以通過(guò)給學(xué)生們播放“感動(dòng)中國(guó)”的相關(guān)視頻，讓學(xué)生去觀看那些感人的事跡，進(jìn)而讓他們感受到“授人玫瑰手有余香”的美好，還可以利用多媒體軟件播放一系列與道德以及法制相關(guān)的節(jié)目，進(jìn)而提升大家的道德意識(shí)，實(shí)現(xiàn)道德教育的滲透。實(shí)踐教學(xué)法，主要指的是教師可以通過(guò)開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)的方式展開(kāi)學(xué)生的道德教育，例如，教師可以組織學(xué)生們參加一些募捐活動(dòng)或者是到敬老院去看望老人的活動(dòng)，進(jìn)而提升大家的道德意識(shí)。宣講教育法則比較簡(jiǎn)單，主要指的是可以通過(guò)開(kāi)展宣講會(huì)的方式實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的德育教育的開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

3、采用多樣化的方法實(shí)現(xiàn)心理健康教育的開(kāi)展

針對(duì)心理健康教育的開(kāi)展也多樣性的，首先可以利用網(wǎng)絡(luò)的方式開(kāi)展對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，這是目前最常用的一種方法，同時(shí)也是最方面的一種方法，畢竟如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)如此發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊粯邮褂霉ぞ?，可以制作一些與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的PPT轉(zhuǎn)發(fā)給學(xué)生，這樣學(xué)生可以利用手機(jī)、電腦等工具隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)；其次可以建立心理問(wèn)題咨詢平臺(tái)，這樣大家有什么問(wèn)題就可以直接在平臺(tái)上進(jìn)行咨詢，既可以實(shí)現(xiàn)心理健康教育問(wèn)題的改善以及指導(dǎo)，又可以保證大家的隱私，可以一舉多得。當(dāng)然也可以采用宣講會(huì)等方式，還可以采用宣傳手冊(cè)的方式開(kāi)展心理健康問(wèn)題的疏導(dǎo)，同時(shí)，教師也要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，進(jìn)而讓學(xué)生感受到教師給予自己的愛(ài)與溫暖，提升學(xué)生的歸屬感，改善學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生身健康的發(fā)展。

五、結(jié)束語(yǔ)

總之，特殊教育學(xué)校的德育教育和心理健康教育的開(kāi)展是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)而富有意義的工作，在德育教育的路途上，教育者們要重視特殊學(xué)生的心理健康教育，把培養(yǎng)心理健康的特殊學(xué)生作為教學(xué)目標(biāo)，把培養(yǎng)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的人才作為追求，不斷探索特殊教育中德育教育的新方法與新途徑，為特殊學(xué)生的德育和心理健康做出一份貢獻(xiàn)。

作者：王小麗 單位：內(nèi)蒙古特殊職業(yè)技術(shù)學(xué)校

【參考文獻(xiàn)】

[1]張衛(wèi)平.大學(xué)生心理健康教育德育功能研究[D].遼寧大學(xué),2015.

[2]陳玲玲.心理健康教育在中學(xué)德育過(guò)程中的功能初探[D].蘇州大學(xué),2010.

[3]隋海嬌.我國(guó)當(dāng)代學(xué)校德育與心理健康教育關(guān)系的研究[D].吉林大學(xué),2006.

篇2

在快速發(fā)展的高職高專院校中，思想政治教育的管理體制迎來(lái)了一次又一次的革新，學(xué)生的管理工作主要是思想政治的教育，思想教育工作是做人的工作，必須要先了解人的心理狀態(tài)、需要層次、性格特點(diǎn)才能在實(shí)際工作中給予有效的應(yīng)對(duì)策略，培養(yǎng)出高技術(shù)、高素質(zhì)、高水平的人才。針對(duì)這一現(xiàn)狀，結(jié)合馬斯洛需要層次理論，依據(jù)高職院校學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)分析學(xué)生不同層次需要下應(yīng)提供的教育環(huán)境，提出若干具有心理教育特色的思想政治教育工作模式，以保障教育工作的有效性。

【關(guān)鍵詞】

心理健康；思想教育；高職

長(zhǎng)春信息技術(shù)職業(yè)學(xué)院多年以“包保驅(qū)動(dòng)”為學(xué)生管理模式，結(jié)合心理健康教育深入學(xué)生思想政治教育，形成了一套具有特色的學(xué)生成才教育。“包保驅(qū)動(dòng)”機(jī)制是任務(wù)落實(shí)機(jī)制、質(zhì)量保障機(jī)制、鼓勵(lì)激勵(lì)機(jī)制，實(shí)時(shí)過(guò)程中不單注重教學(xué)質(zhì)量，更注重學(xué)生生活、學(xué)習(xí)上的心理變化，將心理健康教育工作滲透到日常的“包保”工作中，為我院學(xué)生思想教育、課程教育提供了有利幫助。

1.高職高專院校現(xiàn)狀及分析

近幾年，我國(guó)的高職高專教育實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)2000年，我國(guó)共設(shè)立高職高專院校442所；2002年，增長(zhǎng)到767所，在校生370萬(wàn)；2004年底，全國(guó)共有獨(dú)立設(shè)置的普通高職高專院校1047所，其中職業(yè)技術(shù)學(xué)院872所，在校生增長(zhǎng)至596萬(wàn)；截止到2015年底，我國(guó)（不含軍事類院校和港澳臺(tái)地區(qū)高校）有普通高等教育招生資格的院校，總計(jì)達(dá)到2552所，其中含1336所高職高專院校。

2.當(dāng)前高職學(xué)生心理需要的調(diào)查——以吉林省某校高職學(xué)生為例

高職院校學(xué)生動(dòng)手能力較強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性稍差，但情感較豐富，在情緒推動(dòng)下出現(xiàn)心理問(wèn)題的機(jī)率較高，有相當(dāng)大一部分學(xué)生情緒波動(dòng)大，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心。有研究結(jié)果顯示，高職院校的學(xué)生心理矛盾主要表現(xiàn)在孤獨(dú)感與渴望交往的矛盾、自信又缺乏自信的矛盾、理智與情緒化之間的矛盾，不同矛盾引起的心理沖突有著不同的心理需求及疏導(dǎo)方法。根據(jù)本人工作院校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果反應(yīng)出高職學(xué)生的心理需求也具有以下特點(diǎn)：

2.1心理上想咨詢疏導(dǎo)情緒，行動(dòng)上拒絕走進(jìn)咨詢室。近83.7%的學(xué)生表示時(shí)常會(huì)出現(xiàn)由壓力、人際關(guān)系、就業(yè)等環(huán)境因素造成的焦慮、抑郁、緊張等心理變化，更有高達(dá)85.3%的高職學(xué)生不愿意通過(guò)心理咨詢師的幫助走出困境，也不愿意讓其他同學(xué)看到自己走進(jìn)學(xué)校的咨詢室。

2.2心理需求訴求多樣。每一個(gè)心理困擾的形成都不是單一因素的影響，在家庭因素、社會(huì)因素的共同作用下，高職學(xué)生的心理呈現(xiàn)出多樣的、不同層次的需求，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理的同時(shí)也要達(dá)到學(xué)生心理上的滿足，從而表現(xiàn)出行為上的認(rèn)可。

3.心理健康教育影響下高職學(xué)生管理模式探索

3.1加強(qiáng)心理健康教育與學(xué)生管理模式的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。各級(jí)院校中心理健康教育中心大多隸屬于學(xué)生工作處，進(jìn)一步方便了心理健康教育與學(xué)生管理聯(lián)動(dòng)機(jī)制的建設(shè)，結(jié)合高職院校學(xué)生的心理特點(diǎn)，可從三個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生的全方位管理。一是將心理衛(wèi)生與學(xué)生管理綁定教育，學(xué)生的心理安全與人身安全、素質(zhì)教育同等重要，對(duì)心理健康水平的重視應(yīng)不亞于對(duì)該生曠課、掛科的考察，高職院校心理健康教育工作者應(yīng)聯(lián)合學(xué)生工作者將學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的考察擺在重要的位置。二是開(kāi)展心理素質(zhì)教育、心理抗壓能力培養(yǎng)相關(guān)課程。三是增強(qiáng)學(xué)生干部心理衛(wèi)生的篩查能力，同時(shí)定期開(kāi)展心理委員學(xué)習(xí)交流會(huì)，講解分析心理危機(jī)干預(yù)的基本方法，保障出現(xiàn)應(yīng)激行為及時(shí)給予有效的干預(yù)。

3.2結(jié)合馬斯洛需要層次理論完善學(xué)生管理。馬斯洛理論把需求分成一級(jí)需要即生理需求（Physiologicalneeds），也是最基本的需要；二級(jí)需要即安全需求（Safetyneeds），包括人身安全、財(cái)產(chǎn)安全和家庭安全等；三級(jí)需要即愛(ài)和歸屬的需要（Loveandbelonging），人與人之間相互關(guān)心相互照顧的需要；四級(jí)需要即尊重（Esteem），包括內(nèi)部的自我尊重和外部他人尊重；五級(jí)需要即自我實(shí)現(xiàn)的需要（Self-actualization），有價(jià)值人才能快樂(lè)。首先完善資助體系，滿足學(xué)生基本需要，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。其次保障校園安全，滿足學(xué)生安全需要，進(jìn)行思想政治教育的前提，要營(yíng)造一個(gè)和諧、文明、安全的校園環(huán)境，時(shí)常開(kāi)展安全教育，一方面人身安全教育，幫助學(xué)生樹(shù)立“以人為本，關(guān)愛(ài)同學(xué)”的人際交往模式，另一方面集中開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)安全教育。第三提供健康互動(dòng)平臺(tái)，幫助學(xué)生滿足社會(huì)需要，沒(méi)有個(gè)人組成的群體，只有群體中的個(gè)人。第四贊美學(xué)生、尊重學(xué)生，讓學(xué)生體會(huì)尊重別人和獲得尊重的快樂(lè)。“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之。敬人者，人恒敬之。”

綜上所述，在快速發(fā)展的高職高專教育中，學(xué)生的管理模式的創(chuàng)新也越來(lái)越嚴(yán)峻，心理健康疏導(dǎo)是學(xué)生感興趣、好接受并且有切實(shí)意義的管理方法，思想教育工作是做人的工作，必須要先了解人的心理狀態(tài)、需要層次、性格特點(diǎn)才能在實(shí)際工作中給予有效的應(yīng)對(duì)策略，培養(yǎng)出高技術(shù)、高素質(zhì)、高水平的人才。

作者：周小琳 單位：吉林師范大學(xué)心理健康中心

參考文獻(xiàn)：

[1]黃文秀.馬斯洛需要層次理論與大學(xué)生思想政治教育對(duì)策的選擇[J].浙江中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2006(5).

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[3]張涵義.淺談高職院校學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建[J].前沿,2007(01).

篇3

第二次世界大戰(zhàn)期間，許多英國(guó)軍艦被德國(guó)潛艇擊沉，大批英國(guó)水手喪生，只有少數(shù)人幸存而活。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)這些幸存者并非都是身體條件最好的，但他們都是意志堅(jiān)定、善于發(fā)揮自己潛在能力、具有較好心理素質(zhì)的人。健康的身體需要健康的心理，健康的心理寓于健康的身體。心理健康教育已經(jīng)成為我國(guó)教育領(lǐng)域中的一個(gè)熱點(diǎn)，積極開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生自身成長(zhǎng)的需要，又是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。體育與健康教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要渠道之一。心理健康教育是《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定的四個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)之一。因此，體育教師在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，要充分運(yùn)用體育與健康課的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生心理及身心發(fā)展規(guī)律，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生身心的全面健康。

一、加強(qiáng)教師自身心理健康修養(yǎng)，樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣

“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。教師在體育與健康教學(xué)中起著主導(dǎo)作用，教師自身只有充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，學(xué)生才能朝著社會(huì)要求的方向發(fā)展。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。因此，我們教師必須不斷加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)等方面理論的學(xué)習(xí)，不斷更新教育觀念，研究新課標(biāo)，使自己的教育心理理論水平得到更新和提高，能勝任新形勢(shì)的教學(xué)任務(wù)與要求。

二、依據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)和規(guī)律，滲透心理健康教育

不同年齡段的學(xué)生，其身心發(fā)展各不相同，在教學(xué)中采取的方法和培養(yǎng)的重點(diǎn)也應(yīng)有所區(qū)別。例如，小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，身體正處于快速發(fā)育期，由于身體各機(jī)能還不完善，特別是神經(jīng)系統(tǒng)還不成熟，因此，情緒不穩(wěn)定，活潑好動(dòng)，易與小朋友相處，但喜怒無(wú)常。這個(gè)時(shí)期應(yīng)注意對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，在體育活動(dòng)中多采取一些活潑、歡快的游戲和集體項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，重點(diǎn)培養(yǎng)他們參加活動(dòng)和學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守一定的行為規(guī)則能力。

三、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己

首先，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確分析失敗的原因，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。心理學(xué)研究表明:凡是伴隨著使人滿意、愉快情感體驗(yàn)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其活動(dòng)常常受到強(qiáng)化；而不滿意的情感體驗(yàn)則使活動(dòng)受到抑制。教師應(yīng)注意學(xué)生的情緒變化，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力，有針對(duì)性地對(duì)他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，為他們提供成功的機(jī)會(huì)。學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)到成功和自己能力的提高，就會(huì)即增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，又激發(fā)和維持堅(jiān)持參加體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。比如，選擇一些有針對(duì)性的練習(xí)，來(lái)提高學(xué)生的自信心，如對(duì)身體胖的學(xué)生安排一些力量練習(xí)，對(duì)瘦小的學(xué)生安排一些靈敏性練習(xí)，使他們?cè)诟髯缘倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中顯示出自己的優(yōu)勢(shì)，從而調(diào)動(dòng)他們的積極性，樹(shù)立成功的信念。

其次，培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力。現(xiàn)在的孩子多受家庭溺愛(ài)，任性、自我控制力差，當(dāng)他們一時(shí)不能完成動(dòng)作技術(shù)和要求或遇到種種不順心之事時(shí)，情緒容易發(fā)生波動(dòng)，甚至?xí)疬^(guò)激行為。在這種情況下，教師應(yīng)在指導(dǎo)時(shí)教給他們一些心理調(diào)控的方法，不斷修正自己的心態(tài)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。在體育教學(xué)過(guò)程中師生心理是處在動(dòng)態(tài)之中的，師生心理是復(fù)雜的、多變的，處于主導(dǎo)地位的教師要把握好教學(xué)規(guī)律和學(xué)習(xí)發(fā)展的規(guī)律，利用教學(xué)手段，因勢(shì)利導(dǎo)，滿足學(xué)生的生理與心理需求，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒情感，陶冶情操，磨練意志，培養(yǎng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)的精神，完善個(gè)性，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。

四、加強(qiáng)家校聯(lián)系,塑造健康人格

家庭是孩子品行形成和發(fā)展的搖籃,在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中,體育教師要多觀察和了解學(xué)生,對(duì)學(xué)生日常交往所表現(xiàn)出來(lái)的思想品行及時(shí)與家長(zhǎng)溝通、交流意見(jiàn)。因?yàn)樵诩依?孩子不僅需要呵護(hù)、關(guān)心,更需要潛移默化的教育引導(dǎo),家長(zhǎng)不僅要言傳,更要身教,通過(guò)自己的身體力行來(lái)感染、鼓舞和引導(dǎo)孩子。有一次,我在上體育課,做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),發(fā)現(xiàn)有一名女同學(xué)眼睛紅紅的,頭一直沒(méi)有抬起來(lái),做操也心不在焉,直覺(jué)告訴我這名學(xué)生有心事。我利用學(xué)生自主活動(dòng)時(shí)間,主動(dòng)與她在一起活動(dòng),與她閑談,得知她傷心的原因是今天早上,她父親莫名其妙的對(duì)她大發(fā)脾氣,讓她受不了,繼而她懷疑她的父親不再喜歡她了。下課后,我打電話與她的父親溝通,她父親告訴我,因?yàn)楣ぷ鞑豁樌?心情不好,給她帶來(lái)了傷害,他以后會(huì)克服這個(gè)毛病的,他晚上一定給女兒道歉。第二天早操下了之后,這名學(xué)生悄悄的對(duì)我說(shuō)謝謝老師。

五、利用體育課外活動(dòng)，進(jìn)行心理健康教育

學(xué)校的課外活動(dòng)有著趣味性和實(shí)踐性的特點(diǎn)，學(xué)生容易接受，愿意積極參與，同時(shí)它不受課堂教學(xué)中的時(shí)間、空間形式上的局限，更能發(fā)揮學(xué)生的主體作用。學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)和感受深刻，有助于培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。使教學(xué)活動(dòng)由課內(nèi)向課外自然延伸。由硬性統(tǒng)一課業(yè)向自主選擇課業(yè)轉(zhuǎn)變。學(xué)生盡可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和實(shí)際能力，選擇活動(dòng)內(nèi)容和形式甚至在玩的過(guò)程中完成某種“練習(xí)”，使大量無(wú)效流逝的間隙時(shí)間就得充實(shí)有意義，使玩所涉及的人、物、事就促進(jìn)自我素質(zhì)提高和能力發(fā)展的活教材，把自己置身于社會(huì)大課堂中接受錘煉，使身心健康成長(zhǎng)在課外活動(dòng)時(shí)間，比如：讓那些個(gè)子較矮和體胖的學(xué)生或體育素質(zhì)較差的學(xué)生先練習(xí)下節(jié)課所要上的內(nèi)容，給他們提供練習(xí)的器械和場(chǎng)地，在課中就讓這些學(xué)生出來(lái)做示范，如在沙包擲遠(yuǎn)教學(xué)中，讓臂力強(qiáng)的大胖子來(lái)示范，在技藝課練習(xí)中，讓那些個(gè)子較小但技術(shù)動(dòng)作掌握較好的同學(xué)做，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

篇4

現(xiàn)代學(xué)校體育主要有三大功能，即生物學(xué)功能、教育學(xué)功能、社會(huì)學(xué)功能。體育的生物學(xué)功能對(duì)學(xué)生的心理健康奠定體質(zhì)基礎(chǔ)。重視心理健康方面的教育已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校體育的重要標(biāo)志之一。本文試從對(duì)心理健康教育的基本認(rèn)識(shí)及相關(guān)依據(jù)出發(fā)，探討學(xué)校體育與心理健康教育相結(jié)合及其互動(dòng)作用。

2研究方法

2.1采用文獻(xiàn)資料法

查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)心理健康教育、學(xué)校體育的論文論著及文件。

2.2對(duì)比、分析與綜合法

對(duì)收集的資料進(jìn)行系統(tǒng)分析比較，提出本文觀點(diǎn)。

3分析與討論

3.1心理健康教育的基本內(nèi)涵

3.1.1心理健康教育的現(xiàn)狀

心理健康至少應(yīng)包括兩層含義：其一是無(wú)心理疾病，其二是指具有一種積極適應(yīng)與發(fā)展的心理狀態(tài)?！斑m應(yīng)是各人通過(guò)作出身心調(diào)整，在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好、有效的生存狀態(tài)的過(guò)程[1]。”而“發(fā)展是指?jìng)€(gè)體的成長(zhǎng)和才能品質(zhì)在時(shí)間上所發(fā)生的積極變化[2]。”為適應(yīng)新世紀(jì)對(duì)人才的綜合要求，美國(guó)提出要為學(xué)生的成長(zhǎng)設(shè)置四類課程，不僅把心理健康教育放在第一類（培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心、激發(fā)向上的動(dòng)機(jī)和學(xué)會(huì)人際交往的技能），同時(shí)也貫徹在其他類課程中。日本、德國(guó)、韓國(guó)、泰國(guó)等都紛紛把對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育提到了重要的地位。自80年代中期，我國(guó)部分省市大中小學(xué)開(kāi)始進(jìn)行心理健康教育，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，但發(fā)展很不平衡，尚處于初始階段。目前存在的主要問(wèn)題，一是許多學(xué)校從思想認(rèn)識(shí)、師資水平到必要的條件還難以適應(yīng)開(kāi)展心理健康教育的要求；二是在開(kāi)展心理健康教育中如何處理好與德育、健康教育等的關(guān)系，防止心理健康教育形式化、課程化、醫(yī)學(xué)化、德育化等傾向。

3.1.2心理健康教育的目的與任務(wù)

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)與發(fā)展和思想品德的教育以及精神文明建設(shè)都具有重要意義。主要表現(xiàn)在：它以心理保健為手段達(dá)到維護(hù)學(xué)生的心理健康；它以心理適應(yīng)為重點(diǎn)達(dá)到優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)；它以心理發(fā)展為目標(biāo)達(dá)到開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和整體素質(zhì)的提高。

3.1.3心理健康教育的內(nèi)容與要求

心理健康教育內(nèi)容涉及學(xué)生的生活問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題和升學(xué)與擇業(yè)問(wèn)題的教育與輔導(dǎo)。主要包括：

（1）培養(yǎng)健康人格；

（2）樹(shù)立自尊、自主、自強(qiáng)的主體意識(shí)；

（3）進(jìn)行情緒教育；

（4）建立和諧的人際關(guān)系；

（5）其他諸如性心理衛(wèi)生指導(dǎo)及升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)等。

3.1.4心理健康教育的途徑與方法

心理健康教育首先是面向全體學(xué)生全面滲透于學(xué)校教育的全過(guò)程，這是最主要的途徑：其二通過(guò)心理健康專題講座和促進(jìn)心理健康的文體活動(dòng)進(jìn)行；其三對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢和輔導(dǎo)；其四建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境等。

3.1.5學(xué)校心理健康教育的本質(zhì)功能

心理健康教育屬于典型的以學(xué)生為中心的主體性教育，它直接關(guān)注學(xué)生心理上的保健、適應(yīng)和發(fā)展，幫助學(xué)生解決與此相應(yīng)的一些心理上的困惑、煩惱和障礙，直接培養(yǎng)并訓(xùn)練學(xué)生的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性；具有教育學(xué)生自知、自助與助人以及培養(yǎng)學(xué)生耐挫、樂(lè)群、敬業(yè)等方面的育人功能。

3.2學(xué)校體育實(shí)施心理健康教育的相關(guān)依據(jù)

3.2.1歐美等國(guó)的實(shí)驗(yàn)與研究性報(bào)告

歐美發(fā)達(dá)國(guó)家關(guān)于體育活動(dòng)與心理健康的關(guān)系已有不少研究，結(jié)論較為一致，認(rèn)為體育活動(dòng)能促進(jìn)身心健康。德國(guó)的K.Bos與F.Grobe(1991年)公布了他們從出版物中收集的73個(gè)研究，其中30%是實(shí)驗(yàn)研究，其余是準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究或相關(guān)研究[3]。在體育運(yùn)動(dòng)中，對(duì)心理健康與其關(guān)系的研究已形成共識(shí)，即大多數(shù)處于發(fā)展中的人存在心理健康問(wèn)題，且心理健康與體育運(yùn)動(dòng)水平相輔相成[4]。

關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)中心理健康問(wèn)題的價(jià)值探討，麥金尼（Mckinney.F）在1949年出版的《PsychologyofPersonalAdjustment》一文中指出：一是能增強(qiáng)社會(huì)的安定感和自發(fā)性；二是能提高獨(dú)立性；三是能解除緊張；四是有助于形成友誼、聲望和領(lǐng)導(dǎo)地位。斯拉夫遜（Slavson.S.R）還補(bǔ)充一條，即能提高對(duì)自己的價(jià)值觀（ChidPsychotherepy.1946年）。近年來(lái)，德國(guó)政府甚至采取措施引導(dǎo)青少年將過(guò)盛的精力用于體育運(yùn)動(dòng)，以減少社會(huì)犯罪。西方社會(huì)學(xué)稱體育運(yùn)動(dòng)為安全閥和出氣孔。

從80年代開(kāi)始，許多學(xué)者就身體練習(xí)對(duì)生理、心理的積極影響進(jìn)行了研究。Kobasa等人指出，身體練習(xí)具有減輕應(yīng)激反應(yīng)以及可以降低緊張情緒的作用。Kirkcaldy等人（1990年）指出：身體練習(xí)已作為治療心理疾?。ò詰n郁癥、人際關(guān)系敏感、焦慮等）的一種方法。

3.2.2關(guān)于心理因素的理論研究

目前理論界已經(jīng)基本認(rèn)可把心理因素劃分為智力因素和非智力因素。智力因素是人在認(rèn)識(shí)活動(dòng)中形成的一系列穩(wěn)定的心理特點(diǎn)。其核心是思維力。特別是創(chuàng)造性思維力。非智力因素的概念由W.P.Alexander于1935年首次提出（NonintellectiveFactors），指對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程起直接制約作用的除智力因素以外的其它心理因素的總稱。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼對(duì)1500名高智商學(xué)生作了數(shù)10年的跟蹤研究，其中150名最有成就者和150名最不成功者智力上并無(wú)大的差距，主要差距在于非智力因素。體育教學(xué)屬智慧行為，應(yīng)該是智力因素與非智力因素兩者相結(jié)合的結(jié)果。智力因素對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的提高具有操作功能。而非智力因素能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、情感、意志，成為推動(dòng)他們進(jìn)行各種體育學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，也是消除各種心理障礙的有效手段。同時(shí)非智力因素是學(xué)生智力發(fā)展的可靠保證，甚至可以彌補(bǔ)智力因素的不足。

3.2.3我國(guó)學(xué)校體育學(xué)科自身發(fā)展的迫切需要

《全球21世紀(jì)議程》指出：“如果沒(méi)有健康的人，也就不可能有健康的發(fā)展?！弊鳛槲磥?lái)人才的青少年學(xué)生，必須具有健康的體魄，健全的心智，才能迎接社會(huì)的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)學(xué)校體育受生物體育的影響，忽視對(duì)學(xué)生心理健康的教育。1999年6月13日中央《決定》以及隨后幾次全國(guó)性體育教育工作會(huì)議都要求學(xué)校體育面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的身心健康水平。但至今也有人輕視或反對(duì)把通過(guò)體育來(lái)提高學(xué)生的心理發(fā)展水平與社會(huì)適應(yīng)能力作為學(xué)校體育的目標(biāo)，認(rèn)為這是“過(guò)分地夸大學(xué)校體育的目標(biāo)和功能，使人感到無(wú)所適從”；“企圖把增強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)淹沒(méi)在多目標(biāo)的大海之中”；“空話一堆”；“根本無(wú)法操作”。

學(xué)校體育實(shí)施心理健康教育，一是在體育教育教學(xué)活動(dòng)中正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系，重視心理健康教育；二是擺正體育衛(wèi)生工作在整學(xué)校教育中的位置，同時(shí)從實(shí)質(zhì)上加強(qiáng)體育與衛(wèi)生工作的相結(jié)合；三是處理好與德育的關(guān)系，既不能用體育中德育代替體育中心理健康教育，也不能用體育中心理健康教育取代體育中德育。

我國(guó)開(kāi)展心理健康教育有三大系統(tǒng)（即衛(wèi)生系統(tǒng)、社會(huì)系統(tǒng)、教育系統(tǒng)）。在教育系統(tǒng)中，體育學(xué)科在幫助學(xué)生改善心理狀態(tài)，排除心理困擾，糾正心理缺陷，克服心理障礙，開(kāi)發(fā)心理潛能，提高心理品質(zhì)等方面。具有其它學(xué)科無(wú)法替代的特殊作用，是實(shí)施心理健康教育的重要載體和工具。

3.3學(xué)校體育中實(shí)施心理健康教育的特殊功能與作用

3.3.1身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉是發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生心理障礙的重要手段

體育教學(xué)是進(jìn)行知識(shí)、技術(shù)和技能的傳授過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也包括情感上獲得成功感的愉悅體驗(yàn)。情緒是心理健康的晴雨表、學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程和身體活動(dòng)過(guò)程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實(shí)反映，很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。另一方面，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。

目前國(guó)內(nèi)外研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善人的心理狀態(tài)，消除心理障礙和治療心理疾病，其可能性的理論依據(jù)一是轉(zhuǎn)移機(jī)制，二是內(nèi)啡呔釋放機(jī)制，三是一些實(shí)驗(yàn)性研究，顯示有氧練習(xí)對(duì)情緒特別是抑郁和焦慮的個(gè)體有積極性影響。

3.3.2體育競(jìng)賽活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效途徑

學(xué)校體育通過(guò)體育競(jìng)賽（包括競(jìng)技體育）這一特殊的身體活動(dòng)形式，采用公開(kāi)的、共同認(rèn)可的方式和規(guī)則，以相互間身體運(yùn)動(dòng)能力（包括智力）優(yōu)劣比較的形式進(jìn)行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，使學(xué)生自覺(jué)按照真、善、美的尺度，變外在必然為內(nèi)在心然，變他律為自律，從而在滿足精神需要的過(guò)程中，體驗(yàn)生命存在的價(jià)值、生命延續(xù)的價(jià)值和超越生命的價(jià)值，并不斷滿足學(xué)生強(qiáng)身、交往、競(jìng)爭(zhēng)和發(fā)展需要。體育競(jìng)賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難、不屈不撓等良好意志品質(zhì)得到增強(qiáng)。體育競(jìng)賽有著嚴(yán)格的紀(jì)律與規(guī)則要求，這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與自制力、公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開(kāi)拓進(jìn)取的精神。體育教學(xué)競(jìng)賽環(huán)境通常是風(fēng)吹日曬，尤其是炎熱的夏天和寒冷的冬天，學(xué)生不僅要經(jīng)受大自然的考驗(yàn)，而且要承受機(jī)體的疲勞和肌肉的酸痛，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力、吃苦耐勞精神無(wú)疑是最好的實(shí)踐與鍛煉。

3.3.3體育群體活動(dòng)是提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的有效方法

心理學(xué)家基本認(rèn)同適應(yīng)和發(fā)展是人生的兩大任務(wù)?！澳骋惶囟ㄟm應(yīng)水平隨個(gè)性生理環(huán)境的改變，原有的適應(yīng)平衡被打破，需要高一級(jí)心理機(jī)能和個(gè)性品質(zhì)才能適應(yīng)。若適應(yīng)水平側(cè)重于個(gè)體與環(huán)境關(guān)系的現(xiàn)狀，發(fā)展是指向更高水平的適應(yīng)。”[5]我國(guó)著名的醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁肇教授指出：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)?！斌w育教學(xué)以班集體形式進(jìn)行，人際交往呈群體多向性。這種師生、學(xué)生之間群體多向的人際交往與互動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的人際溝通能力。從社會(huì)文化的視角來(lái)看，體育尤其是體育游戲、競(jìng)技體育和體育競(jìng)賽實(shí)質(zhì)上是社會(huì)生產(chǎn)和社會(huì)生活的一種模擬，體育精神是現(xiàn)代社會(huì)精神的縮影。因此，體育教學(xué)本身就是一個(gè)“課堂社會(huì)”，許多教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容和形式實(shí)質(zhì)上就是對(duì)社會(huì)生活的一種模擬。在這些活動(dòng)中，學(xué)生將獲得順利與挫折、成功與失敗、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、群體與個(gè)體、合理與不合理等種種體驗(yàn)。如果教師能夠有深度地加以引導(dǎo)和教育，使學(xué)生通過(guò)這種體驗(yàn)去認(rèn)識(shí)體育，認(rèn)識(shí)生活，認(rèn)識(shí)社會(huì)，并使這種認(rèn)識(shí)升華到信念、世界觀的層面上，將對(duì)學(xué)生情感的陶冶、人格的塑造、人生觀和價(jià)值觀的形成起到積極的促進(jìn)作用。

4結(jié)論與建議

4.1學(xué)校體育和心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，它們相對(duì)獨(dú)立而自成體系，對(duì)提高學(xué)生的身心健康水平發(fā)揮著重要作用。隨著研究和實(shí)踐的深入，心理健康教育將突破德育的范疇成為全面發(fā)展教育中的獨(dú)立一育。

4.2學(xué)校體育不能自發(fā)地成為提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)的載體。中央《決定》和體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)人的心理的積極影響作用（尤其是已形成的共識(shí)和目前的實(shí)驗(yàn)報(bào)告），為學(xué)校體育中實(shí)施心理健康教育提供了政策依據(jù)和理論依據(jù)。

4.3作為一個(gè)身心統(tǒng)一體的人，其身體和心理是相互制約、密切聯(lián)系的兩個(gè)方面。體育教學(xué)中育心功能應(yīng)和育體同等重要，互為基礎(chǔ)。因此，學(xué)校體育教學(xué)的第一功能是育體育心，最終達(dá)到育人的目的。開(kāi)展心理健康教育豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容，拓展了學(xué)校體育的方法和途徑，這是任何其他方式、手段無(wú)法替代的。

4.4開(kāi)展心理健康教育最關(guān)鍵的問(wèn)題在于體育教師的素質(zhì)，一是教師自身的心理健康水平；二是教師的心理衛(wèi)生意識(shí)、知識(shí)和相關(guān)理論水平。體育教師沒(méi)有較高的心理健康水平和豐富的心理衛(wèi)生知識(shí)是不可能搞好心理健康教育的。

4.5學(xué)校體育開(kāi)展心理健康教育的當(dāng)務(wù)之急是將心理健康教育的培養(yǎng)目標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)與體育學(xué)科特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合并具體化，使之便于體育教師具體操作和檢驗(yàn)。但這項(xiàng)工作爭(zhēng)議多，挑戰(zhàn)性大。國(guó)內(nèi)外各種心理健康標(biāo)準(zhǔn)就有30多種，尤其是心理健康標(biāo)準(zhǔn)由“適應(yīng)社會(huì)”向“適應(yīng)和發(fā)展”并重的標(biāo)準(zhǔn)過(guò)渡，新的心理健康標(biāo)準(zhǔn)還在源源不斷出臺(tái)。

學(xué)校體育中要制定出適合各種學(xué)生群體、各個(gè)年齡階段、具有一定信度和效度的心理健康的檢測(cè)和評(píng)量，需要研究者作出更大的努力。

5參考文獻(xiàn)

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5.2江光榮.關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的理論分析[J].教育研究與實(shí)驗(yàn),1996

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5.8楊貴軍,張新安.體育鍛煉對(duì)心理缺陷的影響和改善作用[J].體育學(xué)刊,1999

5.9王保成.更新觀念,面向新世紀(jì)的體育教學(xué)改革[J].體育教學(xué),2001

篇5

關(guān)鍵詞：心理健康教育；英語(yǔ)教學(xué)；可行性

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織認(rèn)為：“健康，不僅沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！庇纱擞^之,人的心理健康是個(gè)體身心素質(zhì)的重要方面。所以心理健康教育是當(dāng)前中小學(xué)教育所面臨的主要任務(wù)之一，學(xué)科教學(xué)在教授知識(shí)的同時(shí)，也要重視學(xué)生心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)健全的人格和積極健康的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，為學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這不僅符合新課程的人本傾向，更體現(xiàn)出現(xiàn)代教學(xué)的特色，更為注重情與理的統(tǒng)一，認(rèn)知與情感的平衡，身體與心理的同步發(fā)展。

英語(yǔ)教學(xué)如何滲透心理健康教育是擺在許多英語(yǔ)教師面前的一項(xiàng)重大任務(wù)。筆者以為，在英語(yǔ)教學(xué)中，要以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)目標(biāo)。通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

1.英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的可行性

英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)要在激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí)，還要重視培養(yǎng)學(xué)生正確處理情緒上的困惑，有較強(qiáng)的心理承受能力和克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該善于運(yùn)用激勵(lì)的手段對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行積極暗示。這有利于通過(guò)英語(yǔ)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。而現(xiàn)行英語(yǔ)教材中有大量心理健康的課程資源，這些資源切合社會(huì)對(duì)人才的需求。教師可以在教學(xué)活動(dòng)中充分挖掘心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)英語(yǔ)學(xué)科的教學(xué)目的，加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化，使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)耐挫折能力、鍛煉意志品質(zhì)。

如：Scientists at Work描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對(duì)困難和危險(xiǎn)毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。Great Women描寫兩個(gè)女人挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。Saving the Earth一文中寫了人與自然的關(guān)系,教育學(xué)生熱愛(ài)大自然,珍惜大自然所賦予人類的一切,以及保護(hù)環(huán)境、節(jié)約自然資源,讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國(guó)喜劇表演藝術(shù),使學(xué)生了解世界各地的民族文化遺產(chǎn),豐富了學(xué)生的文化素養(yǎng),美化了學(xué)生的心靈,陶冶了他們的情操.培養(yǎng)了心理素質(zhì)，只要細(xì)心鉆研大多數(shù)單元都可找到心理健康教育的素材。

由此可知,心理健康教育可以貫穿在中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)始終。英語(yǔ)教師應(yīng)該深挖英語(yǔ)教材中有關(guān)心理教育資源，在教學(xué)中精心設(shè)計(jì)，將學(xué)生心理健康教育滲透在教學(xué)過(guò)程之中。

2.英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的方式或思路

身為英語(yǔ)教師,把學(xué)科內(nèi)容和所教對(duì)象的特點(diǎn)結(jié)合起來(lái),始終把心理健康教育貫穿在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),為培養(yǎng)高素質(zhì)人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。要達(dá)此目的必須做到以下幾點(diǎn)。

2.1教師行為的楷模作用

心理健康教育內(nèi)容要被學(xué)生接納,首先要靠教師的言傳身教,注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過(guò)程也受到“光環(huán)效應(yīng)”的影響，因此，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法有二：一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意日常生活的表率作用，避免在學(xué)生心目中形成不良形象；二是真誠(chéng)關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致教育失效。

此外,英語(yǔ)教師應(yīng)拓寬自己的知識(shí)面和興趣愛(ài)好,以便與多種興趣元群建立聯(lián)系,從中吸取最生動(dòng)、最真切的知識(shí)，利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)滲透給學(xué)生，影響學(xué)生，達(dá)到培養(yǎng)他們心理健康教育的目的。爭(zhēng)取做到服飾得體，姿態(tài)大方，語(yǔ)言豐富且有吸引力和感染力，再結(jié)合高雅、和諧、認(rèn)真、精神飽滿、熱情大方等內(nèi)在美的素質(zhì)，不給學(xué)生顯示出一種難以承受社會(huì)壓力的心理表現(xiàn)。最后要說(shuō)明的是作為駕馭工作者，自身素質(zhì)相當(dāng)重要，尤其是老師的個(gè)體素養(yǎng)對(duì)學(xué)生能產(chǎn)生很大的影響。有調(diào)查表明“幽默、理解學(xué)生、開(kāi)朗、耐心、外向、知識(shí)豐富”等成為學(xué)生最受歡迎的老師的特征。

2.2把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)

英語(yǔ)老師把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，要避免形式化，使學(xué)生在思想、道德和心理品質(zhì)諸方面受到教育。

2.2.1在課堂上注意使用日常用語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育

如Good everyone，How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others。

2.2.2課堂上要有意識(shí)的加進(jìn)一些名言警句，來(lái)激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)

如：A friend in need is a friend indeed（患難見(jiàn)真交），Good heath is above wealth（健康勝于財(cái)富），Pride goes before a fall（驕者必?cái)。?，A little pot is soon hot（兩小易怒），The wise man is always a good listener（智者善聽(tīng)人言）。類似關(guān)于心理教育方面的格言警句還有很多。

2.2.3還要重視新教材里思想素質(zhì)方面的教育內(nèi)容，對(duì)此在課堂上展開(kāi)討論，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課文加深理解，達(dá)到心理健康教育的目的

2.3注意心理教育的針對(duì)性

各年級(jí)學(xué)生知識(shí)層次不同，心理素質(zhì)不同，這是由于年齡、家庭、生長(zhǎng)環(huán)境等不同所造成的，需要采取不同的教學(xué)手段。對(duì)于初中生，心理承受壓力差和道德判斷能力低，需要正面引導(dǎo)。但他們積極主動(dòng)，思想活躍，善于表現(xiàn)自己，老師要利用課堂優(yōu)勢(shì)教育學(xué)生如何才能成為有良好心理素養(yǎng)的人，為以后的教育打下基礎(chǔ)。而對(duì)于高中生，正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的時(shí)候。他們對(duì)于人生已有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，基本能分清善、惡、美、丑?，F(xiàn)在是追求高分的時(shí)代，許多學(xué)生被關(guān)在家里、校園里，很少參與外界活動(dòng)，心理承受壓力能力差，很易表露出來(lái)，學(xué)科老師應(yīng)注意這點(diǎn)。在實(shí)踐方面，在愛(ài)的前提下，在充分考慮到學(xué)生心理健康和人格健康發(fā)展的情況下，英語(yǔ)老師在工作當(dāng)中要針對(duì)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取不同的教育方式（有時(shí)甚至是嚴(yán)格、嚴(yán)厲的方式）來(lái)教育學(xué)生，使他們接受心理壓力鍛煉，以便進(jìn)行高中生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。當(dāng)今許多教師感慨到“現(xiàn)在學(xué)生，真是越來(lái)越難教了”，“英語(yǔ)課難上”等，英語(yǔ)教學(xué)要研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，德育要研究學(xué)生的心理特征，英語(yǔ)教師只有把二者結(jié)合起來(lái)才能達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，才能從容應(yīng)付現(xiàn)在和將來(lái)要面臨的問(wèn)題。

篇6

關(guān)鍵詞心理健康 語(yǔ)文教育 人格 素質(zhì)

小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的特點(diǎn)是在培養(yǎng)和提高學(xué)生語(yǔ)文能力的同時(shí)，注重對(duì)學(xué)生情感態(tài)度、意志品格、良好習(xí)慣和健康個(gè)性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育教學(xué)，自然成為在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的重要陣地。

一、營(yíng)造和諧氛圍，優(yōu)化心理環(huán)境

蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅(jiān)信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學(xué)校內(nèi)許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學(xué)生交往?！边@一精辟見(jiàn)解不僅強(qiáng)調(diào)了師生交往在教學(xué)活動(dòng)中的重要性，更在一定程度上揭示了教師怎樣才能善于與學(xué)生交往。

1、以朋友的身份走進(jìn)課堂。試想：一位擺著架子，整天板著臉不與學(xué)生溝通的教師，怎能讓孩子們沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)地與你接觸？又怎會(huì)使他們學(xué)會(huì)與人交往呢？小學(xué)生心理狀態(tài)還不成熟，遇事容易受挫折，便會(huì)產(chǎn)生心理壓力，這時(shí)，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽(tīng)他們傾訴，敞開(kāi)心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學(xué)會(huì)與人溝通，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，適應(yīng)社會(huì)。課堂上，教師與學(xué)生間如若建立起了民主、平等的關(guān)系，學(xué)生發(fā)言必將積極許多，因?yàn)樗麄儧](méi)有太多顧慮。他們?cè)谡Z(yǔ)文課上回答問(wèn)題是完全不拘束的，膽子特別大，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。 沒(méi)有了心理負(fù)擔(dān)，思考的環(huán)境也輕松了，自然，效果也就更好了。

2、以長(zhǎng)輩的身份開(kāi)導(dǎo)學(xué)生。教師的身份應(yīng)是多重的，教師的責(zé)任也是多方面的，朋友式的平等關(guān)系讓學(xué)生有了一個(gè)輕松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。然而學(xué)習(xí)上的困難等還會(huì)使他們產(chǎn)生憂慮。如有的孩子，父母對(duì)其學(xué)習(xí)的期望值很高，這些學(xué)生每次考查前都會(huì)憂心忡忡，怕萬(wàn)一“失手”，該如何是好？教師此時(shí)就應(yīng)以長(zhǎng)輩的姿態(tài)出現(xiàn)，告訴學(xué)生成績(jī)并不代表全部，它只是我們平時(shí)學(xué)習(xí)的一次并不全面的檢查，況且，語(yǔ)文這門功課不是一個(gè)分?jǐn)?shù)或等第所能測(cè)量出來(lái)的，只要你認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)得能力，學(xué)到本領(lǐng)，不要太在乎這一兩次成績(jī)，如果我是你的父母，我會(huì)理解你的，相信你的父母也會(huì)的。細(xì)心開(kāi)導(dǎo)，孩子們逐漸會(huì)對(duì)此憂慮慢慢減輕。然而，解開(kāi)了束縛后，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)更佳。

二、提高自身修養(yǎng)，注重人格的表率作用

教育中的一切教育活動(dòng)都以教育者的人格為基礎(chǔ)的，教師的人格影響著學(xué)生的情感與個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。 在語(yǔ)文教學(xué)中教師注意利用人格的張力感染和教育學(xué)生，去消除學(xué)生的心理、情緒和學(xué)習(xí)障礙，以逐步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自然強(qiáng)烈的責(zé)任感和建設(shè)未來(lái)的使命感。因此，作為語(yǔ)文教師的我不僅努力提高自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，更注重提高自身的修養(yǎng)，力求通過(guò)言傳身教對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

三、以作文為渲泄，保持陽(yáng)光心境

為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來(lái)。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。然而這些人不一定就會(huì)那么及時(shí)地，時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽(tīng)你的訴說(shuō)。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽(tīng)眾。在作文教學(xué)中，我經(jīng)常會(huì)設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目，例如《老師，我想對(duì)您說(shuō)》、《媽媽，您聽(tīng)我說(shuō)》、《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受，在受到不良情緒影響和干擾時(shí)，及時(shí)地在日記中渲泄出來(lái)，從而擺脫消極的心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時(shí)，也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。

四、挖掘教材榜樣，培養(yǎng)健康人格

新教材極為重視人的發(fā)展，語(yǔ)文教師要在教學(xué)中把握關(guān)鍵，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引導(dǎo)學(xué)生從中感悟，使心理健康教育在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中自然地得以滲透。教材涵蓋的內(nèi)容十分廣泛，既有語(yǔ)言文字訓(xùn)練的內(nèi)容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不僅選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，還塑造了豐富多彩的人物形象。這是一條極其精美、豐富的人物畫(huà)廊，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中潛移默化地受到教育，心靈得到凈化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。

五、搞好實(shí)踐活動(dòng)，滲透心理教育

篇7

關(guān)鍵詞：培智；語(yǔ)文教學(xué)；心理健康教育

培智學(xué)校是我國(guó)發(fā)展特殊教育的專門學(xué)校，致力于特殊少年兒童的教育需要，發(fā)展他們的潛能，使他們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、獲得技能、完善人格，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。本文主要通過(guò)特殊教育發(fā)展出現(xiàn)的問(wèn)題提出培智學(xué)校語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的思路。

一、我國(guó)特殊教育發(fā)展現(xiàn)狀及問(wèn)題

改革開(kāi)放30多年來(lái)，我國(guó)的特殊教育事業(yè)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，主要體現(xiàn)在特殊教育的逐步普及和特殊教育格局的初步形成。但是還存在一些問(wèn)題，主要體現(xiàn)在對(duì)特殊教育中學(xué)生精神意識(shí)的培養(yǎng)上還有待提高。

二、培智學(xué)校發(fā)展的現(xiàn)狀

培智學(xué)校通過(guò)不斷地發(fā)展，在全國(guó)范圍內(nèi)建立起數(shù)百所學(xué)校，殘疾兒童入學(xué)率顯著提高，學(xué)校專任教師數(shù)量和學(xué)歷層次不斷提升，在特殊教育發(fā)展方面發(fā)揮著舉足輕重的地位。

三、培智學(xué)校語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的思路

學(xué)生在語(yǔ)文課堂上學(xué)到的不僅是知識(shí)，而且最重要的是人文關(guān)懷，是世界觀、人生觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)與精神世界的陶冶。特殊兒童由于身體和心智的不健全容易造成孤僻、自卑的心理，往往不能形成正確的自我認(rèn)知。在語(yǔ)文課堂上可以通過(guò)史鐵生、霍金等身殘志堅(jiān)并取得偉大成就的人物來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知，增強(qiáng)自信心，讓他們真正體會(huì)自己不可替代的重要性，消除他們慣有的自我否定心理。

實(shí)踐證明，通過(guò)在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，把二者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)的同時(shí)也能提升自己的心理健康能力。教師在語(yǔ)文教學(xué)中有意識(shí)地融入心理健康的教育，為學(xué)生提供了更廣闊的學(xué)習(xí)空間，塑造了一個(gè)個(gè)自信、自愛(ài)、自立、自律、自強(qiáng)的社會(huì)合格人才。

參考文獻(xiàn)：

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篇8

1.課程教學(xué)人員素質(zhì)參差不齊

目前，《大學(xué)生心理健康教育》課程的教師構(gòu)成呈現(xiàn)出了兼職教師多、專職教師少的特點(diǎn),專業(yè)構(gòu)成以心理學(xué)、思想政治教育和教育學(xué)為主。近年來(lái)，由于高校的擴(kuò)招，雖然越來(lái)越多的心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生加入到了這門課程的教學(xué)中，但是相對(duì)于教學(xué)任務(wù)來(lái)說(shuō)仍然不夠。專職師資不足，學(xué)校往往就會(huì)讓鄰近學(xué)科的教師來(lái)?yè)?dān)任該課程的教學(xué)，雖然鄰近學(xué)科教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，但是由于沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致課程教學(xué)偏向于思想政治教育，或者完全流于生活經(jīng)驗(yàn)的介紹，這就很難吸引學(xué)生，激發(fā)他們的興趣，導(dǎo)致完整的課程目標(biāo)很難達(dá)到。

2.課程教學(xué)方式單一

心理健康教育課程是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為目的來(lái)設(shè)計(jì)和操作的，它以體驗(yàn)為主要形式，以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，學(xué)生主要是通過(guò)體驗(yàn)來(lái)獲得感悟。但是，目前大多數(shù)教師授課仍然采用的是傳統(tǒng)的講授式，授課內(nèi)容以理論講解為主，教學(xué)過(guò)程中學(xué)生互動(dòng)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)很少，因此對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)意義很有限。另外，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，大多數(shù)學(xué)生選課的目的是為了獲得學(xué)分，因此上課的參與度不高，出現(xiàn)看課外書(shū)、做作業(yè)等與教學(xué)無(wú)關(guān)現(xiàn)象。

3.課程單一，不成體系

目前，各高校心理健康教育課程采用的教材雖然不統(tǒng)一，但是包含的內(nèi)容都是差不多的，包括生涯發(fā)展、自我意識(shí)、人格塑造、情緒管理等十余項(xiàng)內(nèi)容。包含的內(nèi)容雖多，但基本上都是集中在一本教材，并且集中在大一第一個(gè)學(xué)期講授，后續(xù)的大學(xué)生活很少再有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，因此，應(yīng)盡快構(gòu)建以《大學(xué)生心理健康教育》課程為主干的課程體系。

4.課程教學(xué)時(shí)間安排不合理

高校心理健康教育課程教學(xué)時(shí)數(shù)偏少，而且授課時(shí)間相對(duì)集中，大多在大一第一個(gè)學(xué)期授課。一般高校心理健康教育課程最多不超過(guò)32學(xué)時(shí)，絕大部分高校都是18個(gè)學(xué)時(shí)。事實(shí)上，僅這一學(xué)期的課程滿足不了學(xué)生對(duì)這門課程的需求，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到高校心理健康教育課程的目標(biāo)。當(dāng)然，我們也知道心理素質(zhì)的培養(yǎng)不是一朝一夕的事，它有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的過(guò)程，而且大學(xué)生正處于人生中最關(guān)鍵的時(shí)期，可塑性非常強(qiáng)，抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期進(jìn)行心理健康教育就顯得尤為重要。

5.課程評(píng)價(jià)體系不健全

目前大多數(shù)高校的心理健康教育課程評(píng)價(jià)不成體系，往往只重視結(jié)果評(píng)價(jià)，而忽視甚至沒(méi)有過(guò)程評(píng)價(jià)。具體說(shuō)來(lái)，目前的評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)都比較簡(jiǎn)單。就評(píng)價(jià)方法來(lái)說(shuō)，多采用學(xué)生評(píng)教的方式或者采用問(wèn)卷調(diào)查的方式，忽視其他評(píng)價(jià)主體對(duì)課程的評(píng)價(jià)，比如說(shuō)教師的自我評(píng)價(jià)以及同行之間的評(píng)價(jià)等等；就評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)來(lái)說(shuō)，往往只對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)其他的環(huán)節(jié)則缺少評(píng)價(jià)，諸如授課目標(biāo)、授課內(nèi)容、授課過(guò)程等環(huán)節(jié)。

二、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)措施

1.努力提高教學(xué)人員素質(zhì)

目前，由于教師隊(duì)伍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足授課的實(shí)際需要，因此，高校往往會(huì)從臨近學(xué)科中選取一部分教師來(lái)承擔(dān)這門課程的教學(xué)任務(wù)。這就導(dǎo)致了教學(xué)人員素質(zhì)參差不齊。而相較于其他課程而言，心理健康教育課程的教學(xué)效果對(duì)教師的能力和素質(zhì)有更高的要求，因此，加強(qiáng)對(duì)教學(xué)人員的素質(zhì)培訓(xùn)顯得尤為重要。學(xué)校應(yīng)該將這支隊(duì)伍的教師培養(yǎng)納入學(xué)校的師資隊(duì)伍培訓(xùn)計(jì)劃，通過(guò)進(jìn)修、交流、老帶新、集體備課等方式有計(jì)劃、有組織、有目的地進(jìn)行培訓(xùn)。

2.采取靈活多樣教學(xué)方式

心理健康教育課程如果只采用單一的理論講授方式，很難達(dá)到課程開(kāi)設(shè)的目的，因此創(chuàng)新教學(xué)方式方法勢(shì)在必行。一是采用案例分析、討論分析、角色扮演、行為訓(xùn)練等多種教學(xué)方式，將講授內(nèi)容融入其中，以增強(qiáng)課程的吸引力。二是充分應(yīng)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段。通過(guò)采用課件，微課、微信等新媒體手段增強(qiáng)課堂視覺(jué)效果，增強(qiáng)該課程對(duì)學(xué)生的吸引力。三是采取互動(dòng)教學(xué)手段，培育良好的課堂氛圍，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生在互動(dòng)參與中獲得啟發(fā)和領(lǐng)悟，使知識(shí)內(nèi)化為心理素質(zhì)，轉(zhuǎn)化為自覺(jué)行為。四是課內(nèi)課外相結(jié)合，以課內(nèi)知識(shí)指導(dǎo)課外實(shí)踐，以課外實(shí)踐積累間接經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)增強(qiáng)教學(xué)效果。達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)的目標(biāo)。

3.構(gòu)建完善的課程體系

正如前文所提到的，目前絕大多數(shù)高校開(kāi)設(shè)的心理健康教育課程僅僅只包含《大學(xué)生心理健康教育》這一門課程，形式內(nèi)容都比較單一，理論講授較多，實(shí)踐培訓(xùn)較少，很難全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)目前的情況，我們應(yīng)該構(gòu)建以《大學(xué)生心理健康教育》課程為核心、以延伸課程（諸如愛(ài)情心理學(xué)、人際交往心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等等）、專題講座（諸如適應(yīng)專題、生涯規(guī)劃專題、學(xué)習(xí)專題等等）以及相關(guān)的活動(dòng)課程（諸如素質(zhì)拓展訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)）為補(bǔ)充的課程體系。作為課程體系,它是開(kāi)放的，可以不斷補(bǔ)充、發(fā)展和完善，這樣就既能滿足心理健康知識(shí)的普及需要,也能滿足不同學(xué)生的特殊需要。

4.安排合理的授課內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育要貫穿學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)階段，根據(jù)不同年級(jí)、不同層次、不同專業(yè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性的安排授課內(nèi)容，才能真正滿足學(xué)生的心理需要。

5.構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)體系

篇9

關(guān)鍵詞：心理健康 素質(zhì)教育 語(yǔ)文教學(xué) 情感體驗(yàn) 融入

1.教師自身加強(qiáng)情緒心理穩(wěn)定的調(diào)節(jié)，使自己保持良好的心理意向

新課標(biāo)指出“培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度，是語(yǔ)文教學(xué)的重要內(nèi)容，不應(yīng)把它們當(dāng)做外在的附加任務(wù)。應(yīng)該注重熏陶感染，潛移默化，把這些內(nèi)容貫穿于日常的教學(xué)過(guò)程之中。”心理健康教育是新課標(biāo)實(shí)施的基礎(chǔ)工程，在語(yǔ)文教學(xué)中，融入心理健康教育，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力、品德的發(fā)展、個(gè)性特征的穩(wěn)定與成熟，有著深遠(yuǎn)的指導(dǎo)意義。在中學(xué)的各門功課中，語(yǔ)文學(xué)科的教學(xué)更具有情感性，因而教師情感的投入與否，直接影響到一節(jié)課效果的好壞。如果教師能持樂(lè)觀向上態(tài)度，笑吟吟地上課，就有利于融洽師生感情，活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，加深對(duì)課文的理解，這也就是目前流行的“愉快教學(xué)”的精神所在。教師在平時(shí)要注意自我心理素質(zhì)訓(xùn)練，保持良好的心態(tài)，消除緊張、急躁的情緒，積極坦然地對(duì)待周圍人和事，避免過(guò)激的心理活動(dòng)，做到“靜心養(yǎng)性”，注意保持心理平衡狀態(tài)，就容易規(guī)范上課言行。這是上好一節(jié)課的心理基礎(chǔ)。

語(yǔ)文學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，古今中外，各類文體，從不同角度，用各種方式反映豐富多彩的社會(huì)生活，表現(xiàn)廣闊深刻的人類思想，涉及多方面知識(shí)。若教師僅是照本宣科，則語(yǔ)文課就顯得呆板、枯燥、單一，尤其是說(shuō)明文、應(yīng)用文更易進(jìn)入這個(gè)死胡同。只有遵循以情動(dòng)人、以情育人的原則，語(yǔ)文課才會(huì)鮮活起來(lái)，哪怕是略顯枯燥單調(diào)的說(shuō)明文、應(yīng)用文，也會(huì)給人一個(gè)“味道好極了”的印象。以情動(dòng)人，撥動(dòng)學(xué)生的心弦，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，形成適度緊張，避免過(guò)分單調(diào)；以情育人，能培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒，避免人格障礙，甚至心理變態(tài)。

語(yǔ)文教師應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。如果教師以真誠(chéng)、信任、期待的目光關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，學(xué)生蘊(yùn)含的潛力就會(huì)奇跡般地顯露出來(lái)；反之，一個(gè)心理不健康的教師，會(huì)源源不斷地制造出心理不正常的學(xué)生，乃至影響學(xué)生的生命歷程，妨害學(xué)生的人生幸福。教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。自身心理健康水平低，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，就不能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的前提和保障。

2.更好的運(yùn)用語(yǔ)文教材進(jìn)行心理健康教育

語(yǔ)文教材本身有許多具有良好教育意義的佳作，只要教學(xué)處理得當(dāng)就能起到良好的心理健康教育效果。語(yǔ)文教師要善于發(fā)現(xiàn)教材中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的滲透去影響學(xué)生，使之自覺(jué)摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結(jié)構(gòu)。語(yǔ)文學(xué)科的人文性讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)體驗(yàn)、感悟，從而對(duì)自己產(chǎn)生積極的影響。我有意識(shí)地在日常的語(yǔ)文教學(xué)中我有意識(shí)滲透心理健康教育因素。初中生由于生理、心理年齡都普遍較小，所以雖都憧憬美好的未來(lái)，但尚不諳世事。對(duì)美好理想地追求往往與現(xiàn)實(shí)的生活產(chǎn)生矛盾，一旦達(dá)不到預(yù)期的目的，就灰心喪氣。因此，引導(dǎo)學(xué)生保持一份樂(lè)觀向上、奮發(fā)進(jìn)取的心態(tài)是很重要的。如在《生于憂患，死于安樂(lè)》一文中，孟子認(rèn)為人才是在艱苦環(huán)境中造就的，所以說(shuō)“必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”，有了這樣的磨煉，才能“動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。但這只是客觀因素，他又重視人的主觀因素，提出“困于心，衡于慮，而后作”的觀點(diǎn)，這樣就把造就人才的主客觀條件都說(shuō)全了。從這里可教育學(xué)生應(yīng)有這樣的心理認(rèn)識(shí)：挫折是人生現(xiàn)實(shí)生活和工作中的正常現(xiàn)象，不可避免，要用堅(jiān)強(qiáng)意志盡力克服面臨的挫折情境，要有勇氣吸取失敗的教訓(xùn)，在敗不餒中去爭(zhēng)取成功。同時(shí)，還教育學(xué)生要嚴(yán)格要求自己，有意識(shí)地接受工作、生活中挫折情境的考驗(yàn)，激勵(lì)自己在挫折、失敗面前，再接再厲，不斷進(jìn)取。教學(xué)后，同學(xué)們紛紛各抒己見(jiàn)，有一位同學(xué)說(shuō)出：“嚴(yán)冬已經(jīng)來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”還有一位同學(xué)說(shuō)：“不經(jīng)風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹？”有的同學(xué)說(shuō)：“身處逆境，不要絕望，不要沉淪，要始終不屈地奮斗，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的理想。”更有一位同學(xué)引用了中央電視臺(tái)的廣告語(yǔ)：“心有多大，舞臺(tái)就有多寬”迸出的思想火花也見(jiàn)證了同學(xué)們心理上的成長(zhǎng)足跡。在課堂上經(jīng)常通過(guò)類似的訓(xùn)練，讓學(xué)生在合作交流中心理素質(zhì)得以鍛煉。

利用語(yǔ)文活動(dòng)課開(kāi)展心理健康教育，語(yǔ)文課活動(dòng)的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是獨(dú)立自主地開(kāi)展活動(dòng)。要有意識(shí)地讓學(xué)生成為活動(dòng)的主人，讓他們充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，滿足自己參加興趣活動(dòng)的愿望，這樣才能進(jìn)入充分的自由創(chuàng)造的境界。如我們可以組織學(xué)生開(kāi)展朗誦、演講、辯論、扮演“各種人物”等活動(dòng)，讓在他們?cè)诟械揭环N擺脫功利的自由愉悅，滿足了自由表達(dá)的欲望和自我實(shí)現(xiàn)的喜悅。教師可以當(dāng)參謀，出主意，但不要去直接介入，要讓學(xué)生在語(yǔ)文的世界里自由翱翔，真正體味語(yǔ)文的無(wú)限趣味。

在語(yǔ)文課外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中滲透心理健康教育。組織學(xué)生適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中了解社會(huì)，并學(xué)習(xí)運(yùn)用語(yǔ)文能力去解決一些實(shí)際問(wèn)題也是心理健康教育的一個(gè)手段。像開(kāi)展社會(huì)規(guī)范用字調(diào)查、人們?nèi)粘ｎl繁用語(yǔ)調(diào)查之類的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生語(yǔ)文水平的提高都有一定的幫助。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，還組織學(xué)生撰寫書(shū)評(píng)、影評(píng)，出板報(bào)，自編小報(bào)，讀報(bào)等語(yǔ)文活動(dòng)，促使學(xué)生關(guān)注當(dāng)今改革、開(kāi)放、競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生感受時(shí)代氣息，了解當(dāng)今社會(huì)最新的科技信息，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，這利于學(xué)生健康的心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng)，使學(xué)校的心理健康教育達(dá)到一定的高度。

3.作文教學(xué)中融入心理健康教育

篇10

本文分析了高校體育在學(xué)生心理健康教育中所起的作用，提出了高校體育促進(jìn)心理健康教

育的途徑。

【關(guān)鍵詞】：體育教育 心理健康教育學(xué)生

中圖分類號(hào)：G8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：

由于條件限制，當(dāng)前我國(guó)學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，心理健康教育工作的有效開(kāi)展的并不理想。體育的教育目標(biāo)正朝著弘揚(yáng)人的生命意義和價(jià)值意義方向邁進(jìn)，致力于塑造理想的人格，遵循人的身心發(fā)展規(guī)律，關(guān)注人的困難和痛苦，發(fā)展人的獨(dú)立自主意識(shí)等為特征，培養(yǎng)人的創(chuàng)造才能。當(dāng)前一定要利用學(xué)校體育心理健康教育資源優(yōu)勢(shì)，將心理健康教育與學(xué)校體育有機(jī)融合，在學(xué)校體育中加強(qiáng)心理健康教育具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

體育教育中心理健康教育的重要性

健康的心理有賴于健康的身體，心理健康發(fā)展，必須以健康的身體，尤其是以健康的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過(guò)體育鍛煉可以促使學(xué)生身體健康發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，可以改善一個(gè)人的智力從而提高學(xué)習(xí)效率。提高個(gè)人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、本體感覺(jué)、神經(jīng)過(guò)程的均衡性和靈活性等能力。良好的體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能提高學(xué)生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應(yīng)變力等認(rèn)知能力，從而為心理健康發(fā)展和學(xué)習(xí)生活提供有效的保證。經(jīng)常參加體育活動(dòng)有利于挖掘大學(xué)生各方面的潛能，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。心理學(xué)研究證明，人們隨著體育鍛煉后體質(zhì)的增強(qiáng)，情緒就會(huì)起相應(yīng)的變化。體育競(jìng)賽有著嚴(yán)格的比賽規(guī)則，這有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及開(kāi)拓進(jìn)取的精神。體育競(jìng)賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生鍛煉承受挫折與失敗的能力，增強(qiáng)吃苦耐勞、勇于克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

心理健康教育可以改善情感狀態(tài)。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康。

良好的心理教育可以幫助學(xué)生提高認(rèn)識(shí)自我、適應(yīng)社會(huì)的能力。教育本身就以班級(jí)的形式

進(jìn)行，老師學(xué)生之間的教與學(xué)，學(xué)生之間的互相學(xué)習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生的溝通交際能力。體育教學(xué)又有它的特殊性，學(xué)生將在體育運(yùn)動(dòng)中，得到集體的信賴感及依托感，又能正確地面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、成功、挫折等，使學(xué)生獲得順利與挫折、成功與失敗、歡樂(lè)與痛苦、個(gè)體與群體、合理與不合理等多元體驗(yàn)。

有利于改善大學(xué)生的心理疾病。體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠改善大學(xué)生的機(jī)體健康狀況，而且對(duì)提高學(xué)生的心理健康，治療學(xué)生的心理疾病具有十分顯著的作用。

心理健康教育目標(biāo)

學(xué)校體育作為學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容，富含許多可以利用的心理健康教育資源。這些寶貴資源的充分利用，勢(shì)必將促進(jìn)學(xué)校體育工作的提高和學(xué)校心理健康教育的快速發(fā)展。它不僅涉及豐富的觀察、記憶、注意、想象、思維等認(rèn)知能力，同時(shí)更需要各種心理品質(zhì)的支持。

要使學(xué)生戰(zhàn)勝白我、培養(yǎng)自信心，讓學(xué)生明白競(jìng)爭(zhēng)在當(dāng)代社會(huì)無(wú)處不在，缺乏競(jìng)爭(zhēng)精神

和能力就難以立足于社會(huì)，只有不斷戰(zhàn)勝自我的人才能夠承受各種竟?fàn)帯?/p>

心理健康教育主要是引導(dǎo)和幫助受教育者正確認(rèn)識(shí)和了解自身周圍的環(huán)境，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)所面臨的危機(jī)和困難，增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力；激發(fā)學(xué)生對(duì)生活的探索能力，使學(xué)生擯棄不良習(xí)慣、改善個(gè)體行為、培育積極的思想和情感；認(rèn)清自身的潛力，積極調(diào)動(dòng)個(gè)人內(nèi)在的潛能，享受幸福的、健康的生活。

學(xué)校體育通過(guò)組織體育教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)展現(xiàn)個(gè)性，模擬社會(huì)要求考察和培養(yǎng)學(xué)生，要求學(xué)生按照角色去行動(dòng)，規(guī)范個(gè)人行為、激勵(lì)個(gè)性發(fā)展。體育對(duì)發(fā)展人的合作能力教育的場(chǎng)所，為學(xué)生實(shí)踐社會(huì)規(guī)范提供模擬機(jī)會(huì)，同時(shí)也是人的社會(huì)化的重要內(nèi)容，在人的社會(huì)化過(guò)程中具有重要的地位和作用。許多西方國(guó)家的學(xué)校把體育運(yùn)動(dòng)作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行合作和團(tuán)隊(duì)精神教育的重要手段。

加強(qiáng)心理健康教育可以建立一種良好的工作、學(xué)習(xí)氛圍，形成一種民主、互助的工作、學(xué)習(xí)關(guān)系，同時(shí)對(duì)于完善學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和能動(dòng)性具有重要作用。

三、心理健康教育的方式

體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要途徑，是有目的、有意識(shí)、有計(jì)劃的教育過(guò)程，在教學(xué)中滲透心理健康教育具有得天獨(dú)厚的條件。教學(xué)內(nèi)容的滲透。教師要根據(jù)體育教學(xué)的具體內(nèi)容尋找心理健康教育的合理滲透點(diǎn)。盡管體育課程富含豐富的心理健康教育資源和內(nèi)容，但并不是任何內(nèi)容和時(shí)機(jī)均能滲透心理健康教育，如果教師為了滲透而滲透，這就走育教學(xué)的內(nèi)部滲透應(yīng)講究自然、貼切，滲透應(yīng)與整個(gè)教學(xué)過(guò)程是緊密相扣扣、有機(jī)融合。

1創(chuàng)造理想的體育課堂環(huán)境運(yùn)動(dòng)場(chǎng)是實(shí)施體育教學(xué)的主要場(chǎng)所。我們應(yīng)不失時(shí)機(jī)地抓住這個(gè)場(chǎng)所，發(fā)揮體育的獨(dú)特教育功能，使學(xué)生的主體精神得到加強(qiáng)。為此，作為一個(gè)體育工作者應(yīng)用高尚的社會(huì)影響因素作為支配學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力，為學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)理想的體育課堂環(huán)境。

2提高大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)作為大學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該有以下幾項(xiàng)：智力正常、情緒健全、意志健全、人際關(guān)系和諧、愿意與人交往、人格統(tǒng)一、良好的環(huán)境適應(yīng)能力、正確

的自我意識(shí)、心理行為符合年齡特征。體育教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生了解心理健康的基本含義，讓學(xué)生知道心理健康包含哪些標(biāo)準(zhǔn)，在某一方面出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)的自我調(diào)節(jié)，并且讓學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，培養(yǎng)各方面優(yōu)秀的品質(zhì)，提高綜合素質(zhì)。

3提高體育教師的心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)在體育教學(xué)過(guò)程中，體育老師是影響學(xué)生的最重要因素之一。自身心理健康，生動(dòng)、活潑、多變的教法，能夠啟發(fā)學(xué)生思維；具備教育心理學(xué)專業(yè)知識(shí)并且能夠正確地輔導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題的體育教師隊(duì)伍，既是高校改革和發(fā)展的客觀要求，也是充分發(fā)揮體育教育在心理健康教育中獨(dú)特功能的重要保證。

4充分了解學(xué)生，因材施教，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)做針對(duì)性教學(xué)在日常的體育教學(xué)中，應(yīng)充分地了解、尊重學(xué)生，針對(duì)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題采取針對(duì)性教學(xué)。比如，速度素質(zhì)訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和時(shí)間隔直覺(jué)能力；力量素質(zhì)訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、高漲的情緒，增強(qiáng)信心。耐力素質(zhì)訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)性、吃苦耐勞的精神。針對(duì)性地開(kāi)展個(gè)體或集體性的體育活動(dòng)有助于提高學(xué)生的心理健康水平。

5開(kāi)展豐富多彩的校園體育活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，如各種球類比賽、拔河比賽、登山和越野跑等，充分發(fā)揮體育在健身、健心、娛樂(lè)和文化傳遞等方面的作用。利用體育競(jìng)賽強(qiáng)烈對(duì)抗和激烈競(jìng)爭(zhēng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)和激勵(lì)大學(xué)生形成努力拼搏、不甘落后的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極情緒體驗(yàn)。體育科學(xué)表明，比賽過(guò)程既是學(xué)生之間所進(jìn)行的速度、力量、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理因素的較量，也是實(shí)施成功教育、挫折教育、團(tuán)隊(duì)精神教育的有效方式。

結(jié)語(yǔ)

隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，體育教學(xué)的任務(wù)目標(biāo)和教學(xué)模式都在發(fā)生巨大的變化，全面深入地開(kāi)展心理健康教育是體育教學(xué)過(guò)程中的一項(xiàng)重要工作。目前，高校的體育心理健康教育還有待探索，許多理論需要進(jìn)一步的研究。作為高校的學(xué)生管理工作者，要重視學(xué)生的

心理健康教育，把提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)緊密結(jié)合，為學(xué)生踏入社會(huì)做好身體和心理上的準(zhǔn)備。

【參考文獻(xiàn)】

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