導語：如何才能寫好一篇低碳環保的小知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：低碳生活；節能環保；低碳經濟

中圖分類號：F205 文獻標識碼：A 文章編號：1671-2064（2017）03-0013-02

社會及經濟在快速發展的同時也給自然環境和生態環境帶來了巨大的影響。近些年砣球變暖程度不斷加劇，各行業發展也給生態環境造成了很大破壞，為實現經濟、社會和生態的可持續發展，世界各國紛紛提出低碳經濟的發展理念?，F低碳環保已成為全球熱議話題。在此，筆者認為，低碳環保首先需著重理念，而理念的培養則需從學生抓起，從校園入手，通過建立低碳校園而推動低碳經濟的發展，以低碳新生活理念共同建立環境友好型社會。

1 低碳生活與低碳經濟和低碳校園的聯系

1.1 低碳生活是低碳經濟的基礎

低碳，即盡量減少溫室氣體的排放量。人們日常生活方方面面都涉及到了溫室氣體的排放，包括衣、食、住、行等，單個人的能源消耗和溫室氣體排放量看似很小，但綜合全球所有人的排放量，這就是一個巨大的數字。低碳生活是一種簡單且簡約的生活理念，在國外，很多高素質學生及社會人才都會自覺養成低碳生活習慣[1]。低碳理念體現在人們生活的點滴當中，如多騎自行車或是乘公共交通工具上學及時關閉不使用的電子設備，避免其閑置整夜耗電等。從上述行為當中可以看出，具備低碳生活理念才能促進經濟的可持續發展。

1.2 低碳經濟是低碳生活的目的

低碳生活一方面大大減少了能源消耗，另一方面也緩解了對自然環境和生態環境的破壞，有效改善了人們的生活環境，提高了社會經濟效益，進而促進了低碳經濟的發展。據英國環境專家魯賓斯德分析：低碳經濟模式正逐漸興起并發展，其核心在于利用市場機制，通過創新制度框架、制定政策措施等方式，以推動低碳技術的開發和利用，包括節能技術、高能效技術、可再生能源技術等，進而促使社會經濟朝高能效、低能耗、低碳排放的方式發展[2]。

1.3 低碳校園是低碳生活和低碳經濟的搖籃

從某個方面來說，低碳校園是低碳經濟的重要組成部分，也是低碳經濟研究當中的一個課題[3]。低碳經濟要求低碳校園的建設應在不破壞校園正常教育、教學和管理要求的基礎上，依低碳經濟發展要求，以可持續發展思想為導向，將各類有利于環境保護的措施納入學校日常管理工作當中，以全面推廣高效益、低能耗、低污染、低碳排放的低碳環保理念。充分利用現代先進科學技術，并在利用的過程當中不斷改進。利用學校內外各種資源和機會，以提高學生及教師的低碳素養，將學校打造成一個環境友好型、資源節約型、低碳化的可持續發展校園。通過上述分析可以看出，低碳生活、低碳經濟和低碳校園之間既不可分割又相互依賴。

2 低碳生活理念下的校園節能環保意識培養

2.1 校內實現低碳校園

2.1.1 通過日常教學貫徹低碳理念，培養低碳意識

中學化學和地理教材當中蘊含很多低碳生活素材，在日常教學過程當中，教師可充分利用這些素材以對學生進行低碳教育教學。如為學生講解一氧化碳、二氧化碳的來源、產生原因、危害、防范措施等，以讓學生充分認識到溫室氣體的危害，使其明白低碳理念的重要性和作用，利于學生低碳意識的培養[4]。

教學過程當中所用到的教材、工具、實驗儀器、教學設備等資源的浪費在一定程度上也會造成資源的耗竭。在教學的過程當中，要讓學生充分意識到這一點，秉承低碳原則，進一步加強低碳理念教育，引導學生實施低碳生活，讓其意識到節約就是一種低碳行為，倡導學生厲行節約，學會一物多用、循環利用等，以營造良好的低碳氛圍，提高學生低碳素養。

2.1.2 培養學生低碳生活習慣

低碳意識的提高和低碳行為習慣的養成主要是依靠生活和教學當中的點點滴滴而逐漸形成的。在日常教學過程當中，教師要充分利用校園資源以培養學生低碳生活在習慣。首先，可利用化學實驗操作來貫徹低碳行為，要求學生節約用藥、減少污染，盡量循環使用。如可將利用高錳酸鉀制作氧氣的殘留固體作為利用氯酸鉀制作氧氣的催化劑，再將此殘留物用于肥花、肥草等，做到“物盡其用”。其次，可在進行實驗設計時培養學生節能環保意識。鼓勵學生創新思想，在進行實驗設計時多考慮簡易實驗、套管實驗等，通過減少實驗步驟來實現能源的節約，同時也減少廢物、污染的排放。

2.1.3 利用課外活動培養學生低碳環保習慣

開展課外活動是拓展學生見識，提高學生實踐操作能力的重要教學方式。在教學過程當中，同樣可利用課外活動來培養學生低碳環保習慣。平時進行教學時，可組織學生到外戶對大氣污染物的濃度進行測定，去就近的垃圾處理廠對垃圾的回收情況進行調查，參觀附近工廠，了解其污水排放及處理過程。另還可設計一些專題活動來加強學生的節能環保意識。如可利用學生比較熱衷的互聯網來倡導學生參與“地球一小時”活動，讓學生了解氣候變暖給人們生活帶來的影響，讓學積極參與“綠色環保”行動。

2.1.4 借助主題班會深刻學生低碳意識

主題班會是學校每周要舉行的主題活動，每周一個主題，通過各類活動讓學生了解相關主題內容。針對節能環保意識的培養，也可借助主題班會來深刻學生的低碳意識。首先要確定本次活動的目的，即提高學生環保意識，讓學生了解低碳生活習慣和行為，使學生為創建低碳校園、低碳社會做出貢獻。課前先搜集相關資料，尤其是與學生實際生活密切聯系的例子，如“我國每天生產一次性木筷所要消耗的森林達100多畝，一年約為3.6萬畝”這類事實材料；讓學生自己制作可體現低碳生活的物品，搜集生活當中的低碳實例等。舉行班會時可充分利用多媒體技術通過視頻、圖片、音頻等為學生展示全球變暖所引起自然災害，讓學生深刻認識到節能環保的重要性，從而提高學生低碳環保意識。

2.2 校外延伸低碳校園

2.2.1 自覺貫徹低碳生活和低碳經濟行為

低碳是一種環保理念，也是一種日常生活行為習慣。在校外日常生活當中，要轉變傳統思想觀念，樹立低碳、節能、環保理念，從點滴做起，以日益增多的微小行為來匯聚成一股巨大的環保力量，從而提高生活環境質量，改善環境惡劣現象。如可觀看各類環保主題電影，或是“地球一小時”的相關經典記錄視頻，以加強自身低碳意識，了解社會、人類與環境之間的發展關系，意識到低碳生活和低碳經濟對于自然環境和生態環境的影響，從而促進自身形成低碳生活理念，進而從實際出發，為建設低碳校園付出實際行動。

2.2.2 從我做起，從實際出發

所謂“不積小流，無以成江?！?，要想建設低碳校園，發展低碳經濟，實現低碳生活，就需要從我做起，從實際出發，從點滴做起，以低碳環保理念為指導，將節能環保意識貫徹到生活的每一個細節當中，爭取成為“低碳達人”，以緩解環境惡化所造成的不良后果。如可讓學生們分享自己在生活當中的低碳行為，展示自身創造的可體現低碳意義的物件，讓學生了解更多低碳環保行為和做法，促進學生低碳環保行為習慣的養成。

2.2.3 以低碳理念約束個人行為

在日常生活當中，要深入貫徹低碳理念，以低碳理念來對自己個人行為進行約束，盡量避免資源浪費和環境污染。如不使用一次性筷子、一次性塑料餐具、一次性塑料袋等；循環利用，如將洗菜的水用來澆花；節能節儉，如節水、節電、氣，做到人走燈滅，少用空調等大功率電器等；多手洗、少機洗，節約用水；綠色出行，鼓勵學生、教師、家長多乘坐公共交通工具，少開車，以減少碳排放；制作簡易垃圾分類標準單進行免費張貼，以讓宿舍學生自覺進行垃圾分類，減少環境污染；參與植樹造林活動，不斷擴大城市綠化面積。另在平時生活當中還可在親戚、鄰居當中廣泛宣傳環保理念，通過宣傳牌、知識問答、有獎競猜等讓廣大人民群眾加入環保隊伍，讓低碳環保意識深入人心，調動全社會力量積極參與環?；顒?。

3 結語

總而言之，校園是培養社會人才的搖籃，是傳播先進文化知識的陣地，培養并加強學生節能環保意識在很大程度上促進了整個社會節能環保意識的普及和發展。在平時的教學和學習過程當中，要充分發揮校園的資源優勢和教育職能，從校內和校外兩方面著手，引導并培養學生養成良好的低碳環保生活習慣，以利于全社會環保生活理念的形成，進而推動我國節能減排事業的進步和發展。只有全民參與、全民行動，才能真正實現國家甚至全球的可持續發展。

參考文獻

[1]唐文浩.淺談低碳新生活理念下校園節能環保意識的培養和提高[J].消費導刊，2015（3）：221-221.

[2]郭毅夫.打造綠色校園踐行低碳生活[J].內蒙古科技與經濟，2012（1）：28-29，31.

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關鍵詞：幼兒園 垃圾分類

一、環境說話，氛圍濃郁

環境會說話，幼兒園教師需具有無窮的想象力，充分利用各種材料裝扮幼兒園環境，讓幼兒在潛移轉化中感受“垃圾”的魅力，從而愿意收集、使用垃圾。

1.會說話的可愛垃圾箱

環境即教育，園所的大環境到小環境都能很好顯現出垃圾分類的意義和作用，可以根據幼兒的年齡特點，給校園內的垃圾箱都進行可愛的裝飾，如每個垃圾桶上根據可回收、不可回收、有毒有害、餐廚垃圾貼上相對應的各種圖片。幼兒不管是在課間活動還是在散步、游玩中都能隨處可見垃圾分類的各種標志和圖片，在無聲的教育環境中，幼兒掌握了垃圾的常規知識。

2.環保節儉的校園環境

節儉是我國傳統美德，利用垃圾進行環境裝飾，不僅可以節約成本，還可以傳承節儉的優秀傳統。環境布置的材料可以來源于平時垃圾分類的收集和整理出來的廢舊物品，還需要教師靈巧的雙手和富有創意的頭腦。如幼兒園在大廳中利用廢舊報紙和牛奶盒制作成展示臺，上面放“變廢為寶”的親子作品展。各類角色游戲、區域游戲材料可以充分發揮利用家長資源，如家里不用的篩子，兒時的搖籃，還有開紡織工廠家長帶來的廢舊面料等，都成了幼兒的游戲材料。一旦家長習慣，就會成為源源不斷的教育資源，潛移默化中家長的教育理念也得到了改變。

3.創設靈動的生命教室

世界萬物皆有靈性和生命，如何把廢舊垃圾賦予它新的使命，發揮余熱，讓它的生命能延續下去。生命教室是幼兒園不可或缺的專用活動室。平時教師和孩子們在一日活動各環節中就有意識地收集能變廢為寶的垃圾材料，經過清洗投放到生命教室中去。可以分區建設：垃圾分類游戲區：教師和幼兒一起繪畫各種垃圾圖片，經過分類塑封黏貼在地面上，讓幼兒進行骰子投擲垃圾分類游戲。垃圾分類小知識：各種垃圾分類的動漫和微視頻。垃圾分類小游戲：垃圾寶寶找朋友，合并同類項等桌面游戲。垃圾分類體驗場：收集各種垃圾物品，并把它們進行簡單的分類（金屬類、塑料類、紙質類等），投放在體驗區，也可制作分類小火車，讓幼兒區分和操作。不再是單一地說教，而是讓幼兒通過游戲、觀賞和操作來掌握和了解垃圾分類的作用和意義。

二、教育滲透，宣傳到位

教育無處不在，滲透在幼兒的一日生活之中。幼兒園可以抓住特色活動、主題討論、專題研討等開展垃圾分類的宣傳教育。

1.特色主題活動中融合

幼兒園可以結合園本課程內容，在各個年齡段的主題活動中融合垃圾分類教育。如全園性特色主題活動中把開展環保小課堂、環保知識競賽、環保游戲、環境保護靠大家走進社區等系列活動，也在年級組中分組開展垃圾分類繪畫比賽、垃圾分類知識競賽、環保小衛士等系列活動。還可在每班每學期利用集體晨會、課堂教學、知識競賽等一系列豐富活動來提升幼兒垃圾分類的知識，讓幼兒養成良好垃圾分類的習慣。

2.專業知識宣講中傳遞

知識需要傳遞。平時幼兒園可以通過櫥窗、展板、墻貼畫等向幼兒、家長宣傳垃圾分類的知識及重要意義。班級還可配上垃圾分類知識讀本、手冊，有適合各年齡階段的垃圾分類教案，加強宣傳，普及垃圾分類的知識，教會幼兒垃圾分類方法，呼吁幼兒、家長、教職員工積極參與垃圾分類行動。

三、賞識激勵，輻射周邊

1.社區互動交流成長

社區資源是幼兒園教育的重要資源?？梢哉埳鐓^城管進行“垃圾分類宣講”活動，開展一些互動游戲。還可以自制宣傳資料，發放給周邊居民，普及垃圾分類的知識，與村委和城管聯系，建構垃圾存放地，購置垃圾箱，讓大家都來愛護環境。

2.志愿互助相互激勵

垃圾分類志愿者也將是很好的宣傳隊伍。教師、家長和幼兒一起走上大街清理小廣告、到公園撿垃圾，將有關環境保護的基礎知識、低碳生活小妙招、環保安全常識等編印成宣傳資料發放給過路的群眾，用行動向大家普及環保知識，逐漸讓所有人都能形成自覺的垃圾分類行為。還可以成立垃圾分類志愿者服務隊。每天上學、放學時間安排自愿者在校園內外執勤，給正確投放垃圾的家長獎勵一朵紅花，家長成為幼兒的榜樣，幼兒也是監督者和正確投放的實施者。

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一、活動時間

二、活動主題：節能我行動，低碳新生活。

三、宣傳重點

宣傳《中華人民共和國節約能源法》和《回族自治區實施〈中華人民共和國節約能源法〉辦法》，認真貫徹落實黨的十七屆五中全會、中央經濟工作會議和自治區經濟工作會議精神，做好“十二五”開局之年的節能減排工作。節能宣傳周期間，要堅持以科學發展觀為主題，以加快轉變經濟發展方式為主線，堅持把建設“兩型”社會作為轉變經濟方式的重要著力點，把倡導節能低碳的生產方式、消費模式和生活習慣作為重點，提高全民節能意識。進一步圍繞“節能我行動、低碳新生活”的主題，舉辦政府行動、企業行動、社區行動、農村行動等針對不同群體的宣傳活動，在全社會強化能源資源國情宣傳教育，普及合理用能、減少浪費的節能理念。

四、活動內容與形式

（一）組織開展廣場集中宣傳活動。

時間：（星期日）上午9:00——12:00

地點：廣場

參加單位：市政府辦、工業和商務局、發展和改革局、環保局、科技局、住房和城鄉建設局、交通運輸局、農業局、水務局、教育體育局、質監局、團市委、總工會、街道辦及重點耗能企業。

活動內容：宣傳節能法規、政策，普及節能知識、綠色生活方式、消費模式，展示節能技術、節能產品、節能成果。

活動形式：發送宣傳資料，展板宣傳，咨詢服務和產品展示。

（二）責任分工

1、市工業和商務局：負責全市節能宣傳周的組織協調工作，負責場地布置和氣氛營造工作，以及組織落實重點用能企業參加宣傳活動。組織工業企業總結和推廣節能增效經驗和成效，繼續開展“我為節能減排獻一策”等活動；負責賓館、飯店、商場節能宣傳氛圍營造工作；加強綠色飯店、綠色賓館建設，倡導公眾減少一次性用品使用；在商場和賓館廣播或利用視頻宣傳節能減排公益廣告；提倡商業流通企業采取節電措施，使用節能產品；圍繞全市“十二五”節能目標，進一步落實重點用能企業節能目標責任制，加強對重點用能企業的節能專項監督檢查；組織企業開展形式多樣的節能宣傳活動。

2、市科技局：落實節能技術服務機構參加集中宣傳活動；運用多種方式在全社會推廣普及節能、低碳技術，宣傳節能新技術。

3、市住房和城鄉建設局：負責組織落實節能示范建筑開發商和節能建材生產商（不少于3家）參加集中宣傳活動。要積極宣傳節能省地環保型建筑和綠色建筑的重要意義和成果，大力提倡綠色建筑，宣傳集中供熱計量收費改革成效等；在工地張貼宣傳標語；組織宣傳推廣使用散裝水泥。

4、市交通運輸局：在公交車、出租車電子屏滾動播出公益廣告；舉辦一次節能環保駕駛競賽活動，全面提高從業人員節能意識和操作水平，號召駕駛員養成良好駕駛習慣，倡導節約型的交通消費模式。

5、市教育體育局：在全市中小學開展“校園低碳行動，你我共同參與”主題活動，通過實地體驗等方式增強學生的資源憂患意識和節約意識，培養珍惜資源、合理用能的行為習慣；開展“節能行動在身邊”征文或以低碳為主題的演講校園文化活動；組織一次低碳社會實踐活動，增強師生的節能減排感知認識。

6、市政府辦：負責組織領導干部開展一次乘公交車、騎自行車或步行上班、停開電梯等形式的能源短缺體驗活動，努力形成政府機關帶頭、群眾積極參與的局面；協調市信息中心組織節能減排網絡行動，發送宣傳節能減排公益短信，在政府網站播出節能新聞、節能小知識、節能專題節目及節能標語。

7、市環保局：積極宣傳節能減排對改善環境的重要意義和國家所采取的政策措施，選擇典型案例向社會廣泛宣傳節能減排的重要性和緊迫性；進一步促進減排責任的落實，積極引導企事業單位加大節能環保投入，引進新技術、新設備，為建設資源節約型、環境友好型社會做貢獻。

8、市農業局：深入開展節能減排農村行活動，大力宣傳和推廣農業和農村節能減排技術與產品，宣傳農作物秸稈綜合利用的重要意義；大力推廣節能型產品和技術。

9、團市委：通過共青團組織網絡，積極開展以“四個一”（節約一滴水、節約一度電、節約一張紙、節約一粒米）為主要內容的主體實踐和宣傳活動，大力開展青少年節能減排實踐活動；組織開展“低碳生活，你我同行”簽名及其它義務宣傳活動，引導青少年增強資源意識和節約意識。

10、市總工會：負責企業節能宣傳氛圍營造；號召企業利用板報、板報、廣播等形式開展節能宣傳；繼續在全市工會系統深入開展“我為節能減排做貢獻”活動，加大節能減排宣傳力度，組織一次職工節能減排義務監督員“企業行”活動。

11、城區街道辦事處：負責全市各社區節能宣傳氛圍的營造工作，在各社區懸掛橫幅，開展以家庭為單位的節電節水知識競賽活動。

五、節能宣傳周氛圍營造

1、宣傳周期間，市文化旅游廣播電視局負責在市黨政辦公大樓門前電子顯示屏播放宣傳標語。

2、參加在廣場集中宣傳的單位，需采取設置拱門、彩球、展板等形式多樣的宣傳方式，突出主題，營造氛圍。

3、宣傳周期間，市節能領導小組各成員單位，要結合自身特點和條件，在本單位門前或道路兩旁懸掛節能宣傳橫幅。

4、各重點用能企業在本企業門前懸掛節能宣傳橫幅，通過板報宣傳、張貼標語等多種形式開展節能宣傳。

5、市委宣傳部、市文化旅游廣播電視局負責做好宣傳周期間宣傳報道工作，并在電視臺黃金時段播放節能法律法規、宣傳標語、節能小常識及動態消息報道。

六、工作要求

1、市節能辦公室（設在市工業和商務局）為節能宣傳周活動的牽頭單位，具體負責節能宣傳周活動的組織協調工作。各責任單位要高度重視節能宣傳周工作，按照活動總體方案和責任分工，結合本單位實際，及時制定操作性和針對性較強的活動方案，切實組織開展好節能宣傳周活動。

2、各責任單位要指定一名分管領導負責節能宣傳周工作，并于前將分管領導及具體聯系人姓名、聯系方式報市節能辦（市工業和商務局）。

3、由市政府督查室、監察局和工業和商務局要組成督查組，在宣傳周期間對各單位活動組織情況進行督查，對于工作中重視不夠、不按要求完成責任分工或組織不力的單位進行通報批評。

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從烹調食物，到擊退感冒，一個小小的水果，讓人如此著迷。

鏈接： 事實上，種植一棵檸檬樹是最為環保的事情之一

它可以中和二氧化碳，創造美好的低碳環境。

潔（1. For 潔凈）

•砧板消毒：

取一片檸檬擦洗砧板的表面，達到殺菌消毒的作用。

小知識：檸檬酸是最強的食物酸，強大得足以殺滅日常生活中的大部分細菌。檸檬的檸檬酸含量是橘子的5～6倍。

•天然驅蠅劑，免受蒼蠅的侵擾：

將檸檬切成小塊，分別放置在你最不希望蒼蠅們光顧的地方，就可以起到驅蟲效果啦。

[Picture]野餐時本想好好享受一下風和日麗，沒想到卻一直忙著趕蟲子，連好好吃的心情都沒有了！ 在精心準備的美食四周擺上幾片檸檬，蟲子們就自動躲得遠遠的，終于能安心吃東西啦。

•去除塑膠制品、淺色木砧板上頑固的食物污漬：

取一個檸檬切半，擠出汁水，撒在污垢聚集的表面，再用剩余的果肉擦拭一邊，之后靜置約20分鐘，最后用水沖洗干凈。

•除去水垢，清潔水槽：

直接取半個檸檬來擦拭水槽的下水口和水龍頭，靜置約一分鐘后冷水沖洗，最后用干燥的抹布擦干。

•讓銅制器具回復光亮：

在檸檬片上撒些鹽，用來擦洗銅制器具，可以使之煥然一新哦。

•清除食物殘渣：

芝士、糯米等粘性食物的殘渣很難一下子就完全清洗掉，這時先用檸檬片擦一擦，即刻清除頑固的污垢。

食（2. For美食）

•保持果蔬的美觀與營養：一些瓜果蔬菜（如蘋果、梨、桃子、茄子、土豆等）如果沒有及時處理，一直暴露于空氣中，切口面的顏色會漸漸變為難看的暗褐色，仿佛長了一層銹似的，不僅影響了外觀，也破壞了本身的營養價值。

小知識：檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等。維生素C 是一種有力的抗氧化劑，它可以中和自由基。

果蔬切開后馬上撒上檸檬汁，可以有效減弱氧化反應。

[Picture]變色的蘋果看起來就很不好吃，表面也干巴巴的，真是令人倒胃口啊…… 在蘋果的切面上撒一點檸檬汁，不但能防止變色，還幫助保持果味的純正新鮮哦～恩，好吃！

•調味：鹽份攝入過多會引起水腫，有害健康，尤其對患有腎臟疾病或高血壓的人來說，更應控制鹽份的攝入量。此時可以用檸檬汁代替鹽。在烹調時滴幾滴檸檬汁，淡而無味的食物立即變得極有風味。

•去腥：做魚時滴入檸檬汁以去除腥味。用檸檬片擦拭帶有腥味的廚房器具。

fresh（3.For Fresh）

•提神醒腦：還在依賴咖啡因？總是感覺乏力，工作也沒干勁？在熱水里添加一片檸檬，自然健康地喝出活力。

小知識：人體在消耗熱量的同時會形成乳酸等代謝產物，滯留體內的乳酸會使血液轉為酸性，讓人感覺疲憊，沒有活力。檸檬酸能乳酸再利用，加速分解疲勞因子，使身體保持健康的弱堿性。

[Picture]天熱得人頭昏腦漲，開車時也覺得昏昏欲睡，真是太不安全了啊！ 含一片檸檬，或者喝杯檸檬水，快快趕走瞌睡蟲，讓眼皮不再打架。

•擺脫口腔異味：

吃過大蒜或洋蔥后，可能造成令人尷尬的口氣。吃一到兩片檸檬（帶皮），口氣就能回復自然清新。

•天然的空氣清新噴霧：

2杯熱水，1/2杯小蘇打，再榨取一個檸檬的果汁，將這些材料統統倒到噴霧瓶子里，充分搖勻。噴一噴，家里空氣清新芬芳，還有預防感冒的功效。

•經濟環保的裝飾物：

在玻璃器皿里擺放一只可愛的金黃色檸檬，為房間憑增一抹亮色，增添一絲生氣。

或者沿著窗臺排放一整排檸檬，整體氛圍就變得自然可愛。

衣（4. For衣物）

•漂白白色衣物：

只要在洗衣粉中加入些許檸檬汁就可以輕松達到漂白效果（以洗衣機為例，一次普通的用量約為1/2杯）。像是白色短襪尤其難洗，但在熱水中放入兩三片檸檬，將襪子泡浸十分鐘后就能潔白如新。

•快速趕走茶漬：

將檸檬汁和清水以1：1的比例稀釋，可以用手指將稀釋的果汁涂抹在污點上，最后用冷水沖洗干凈。

[Picture]不小心把紅茶滴在白T恤上了，礙眼的茶漬讓人好不尷尬 其實用檸檬汁就能簡單快速地擦除茶漬，衣物又白凈如新啦。

•霉漬：將長有霉斑的衣物先浸在水里，大約泡了半小時后再加入少許檸檬汁便可除去。

銹漬：在污漬處抹上檸檬汁，再撒一些食鹽稍加揉搓，十分鐘后用水洗凈即可。

焦痕：熨衣服時，如果不小心把衣服燙黃了，可以先用檸檬皮輕輕擦拭，等干燥以后，再洗干凈。

護（5.For 呵護）

•緩解喉嚨痛：

檸檬能消除充血現象，有效緩解喉嚨不適，減少咳嗽，對于喉嚨干痛十分有效果。方法很簡單，取半個鮮檸檬，在爐灶上用中火燒煮，直至果皮變為金棕色，稍加冷卻后，擠出檸檬汁，同時加入一茶匙蜂蜜調勻。效果不比止咳水差哦。

•擊退感冒：

維生素C對于預防和治療感冒的效果都很棒，而新鮮檸檬提供了大量的維生素C。

小知識：維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并維持它們正常的生理機能。當維生素C缺少了，細胞之間的間質跟著變少，細胞組織就會變得脆弱，失去抵抗外力的能力。

•檸檬酸的暢通作用：

消除便秘。檸檬酸可以增加腸胃的運動，幫助你每天都一身輕松。

凈化血液。都市生活的高脂肪飲食使血液變得粘稠，檸檬酸可以幫助血液回復清澈。

•對付蚊蟲：

緩解蚊蟲叮咬引起的瘙癢、紅腫、疼痛等。此外，檸檬皮的味道也能使蚊子退避三舍。

[Picture]夏天蚊子兇猛，在道道防蚊措施下，仍被咬得人夜不能寐…… 將稀釋的檸檬汁直接涂抹在起包的地方，有消腫止癢的效果。恩，感覺好多啦！

•美甲：

取一片檸檬，輕擦指甲表面，可以消除指甲油的色素沉淀，美白你的指甲。另外，用少許檸檬汁來按摩指甲，指甲就會變得不易折斷。

•潔白牙齒：

刷牙后用紗布蘸著檸檬汁來擦拭牙齒，不僅能美白牙齒，而且能強健牙床。

•清潔及保養腳部：

將檸檬去皮，把果肉搗碎后與紅糖混合，用混合物摩擦腳部。千萬記得把腳沖洗干凈后，要做好保濕工作哦！

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一、活動主題

“愛踏遍的足跡”——Lovelife 愛系列

二、活動參與對象及內容簡介

本次活動以化生學院全體學生為活動主體及參與對象，鼓勵同學們將大學生活中，同學之間難忘的友情、老師與同學之間的師生情、大學宿舍的室友情、對化生學院特有的感情等所有的“愛”通過多種多樣的文化藝術形式和豐富多彩的活動來詮釋并展現，將青春一代的情感、生活、思想與藝術舞臺充分結合，呈現一次有思想引領性的高品味、高品質的，能反映出大學生心聲的校園文化活動。

本次活動以展現豐富多采的大學校園生活以及大學時代的思想情感為主要內容，使參與此次活動的同學們對大學生活留下美好的回憶，促進新時代大學生活積極向上、富有時代感的青春色彩和精神文化風貌;同時也豐富了大學校園文化生活，營造了良好的校園文化氛圍，將整體活動打造成為新時代年輕朋友的青春盛宴。

三、活動時間及安排

本次活動分為五個時間段、四個系列舉行：

1、前期宣傳：

部門：宣傳部 新聞中心 策劃部 文藝部

時間：2012年4月初

工作內容：籃球場的幕布總宣傳、校園橫幅、校園內海報、

自拍DV的放映

2、系列一：愛宿舍---- “愛滿宿舍”

豐富我們的大學生活，營造互助互愛，積極愉悅，學習氛圍濃厚的宿舍對我校學風的完善，文化的深化顯得猶為重要。學風建設是一個學校成長和發展的核心動力和靈魂所在，以學風為核心的校風和校園文化建設對校園中的每一個人的成長都具有極其重要的作用。

部門：生活部 學社部

時間：2012年4月初

活動地點：有多媒體的教室

活動內容：

1、前期宣傳工作，張貼宣傳海報(可做商家宣傳同時)。

2、每個班級進行推選優秀宿舍，并到各宿舍進行衛生檢查以及對各宿舍的早晚自習、學習情況做統計，搜集照片，作為憑證。

3、做一條以“-*********”為口號的橫幅，于4月處在食堂門口搞簽字活動。4、根據各班級的推優情況和生活部及學社部的檢查情況，選出分數最高的宿舍，評為候選“文明宿舍”和“標兵宿舍”

5、被候選為“文明宿舍”和“標兵宿舍”的宿舍要做一個PPT展現自己宿舍的生活和學習等好習慣，并由宿舍的某個成員講解PPT的的內容，當場根據最終的評比情況，選出分數最高的宿舍，評為 “文明宿舍”和“標兵宿舍”。在評選活動中會穿插一些趣味游戲，活躍現場氣氛，促進宿舍同學間的友情與默契。

3、系列二：愛環境---- “Fly loving kites”

四月是春天的伊始，也恰逢世界地球日，借此機會我們在校園內發起一系列圍繞主題“愛環境”的活動，啟發大家過一種環保、低碳、綠色、健康、可持續的“樂活”生活。

時間：2012年4月中旬

部門：體育部

活動地點：校園內空地

活動內容：

1、前期宣傳與準備：組織人員在大一和大二搞宣傳活動，并統計好參加這次活動人員的名字、聯系方式，每班限報3人?？偣泊蠹s購買20個左右的空白風箏，準備顏料與畫筆。

2、活動當天在場地準備好圖畫風箏的顏料和畫筆，讓參加活動的同學現場繪畫風箏。之后進行風箏的放飛活動。

參加活動的人員分為三組：

情侶組：情侶可以在自己的風箏上畫上美麗的圖案，可以在自己上面的風箏上寫上對對方的祝福語和自己的夢想，以及對母校的美好祝愿。讓自己的愛在天空上得到見證。

兄弟組：兄弟可以在自己的風箏上畫圖案，也可以在風箏上寫對兄弟的祝福語和自己的夢想，以及對母校的美好祝愿，通過這樣的形式將表達兄弟情深，讓天空見證兄弟情。

姐妹組：姐妹們可以在自己的風箏上畫圖案，也可以在自己的風箏上寫對姐妹的祝福語和自己的夢想以及對母校的美好祝福，通過這樣的形式來表達姐妹情深，讓天空來見證姐妹情。

4、系列三：愛青春----“用愛轉動地球”

我們懷著對夢想和青春的美好憧憬。也許由于各個方面的壓力讓我們疲憊不堪，變得不再談笑風生、漸漸的沉默，但我們有一顆純真的心(愛心)，需要我們來表達，放飛風箏能幫助作為大學生的我們尋回童年的快樂，找尋童真的心。放飛風箏，放飛夢想，放飛夢想，傳達我們的愛心和對未來的美好祝福。一只只風箏像是一顆顆愛心，讓我們的愛在空中飛揚、空中傳遞，我們的愛將照亮整片天空。

部門：科技文化部

活動地點：(戶外)籃球場

活動準備物品：若干張桌子，準備好的材料和工具，制作流程圖紙。

活動內容：

1、樂活行動力——動手制作創意小物品

準備小物品的制作流程打印到紙張上，購買準備相應的材料和工具。將準備好的各種紙片、布條等各種類型手工材料及工具在活動當天擺放出來，每位同學可以僅花一元錢，購買這些材料，利用現有材料，依據提供的制作過程，按部就班制做出屬于自己的富有創意的小物品，通過廢物改造為生活添情趣，同時將收集的錢捐給蘇州相關環保機構。

2、綠色能見度——愛蔬果，愛動物，普及樂活小知識

在活動1進行的同時將一些蔬果百科，食品養生，飼養寵物的知識制作成展板在籃球場、食堂等處擺放宣傳。

5、系列四：愛化生---- “愛的永恒影像”

大家都生活在化生學院這樣一個大家庭中，化生學院陪伴著我們成長。處于這個集體中地每一個成員都有自己想要對化生學院說的話，想要留下的記憶，無論何種，都是我們青春愛生活的心愿，放飛夢想，愛化生，讓愛一步步前行。

部門：文藝部 新聞中心

時間：2012年5月

活動內容：

根據“愛化生”的主題對化生學院大一至大四的同學們征集相片及DV。

DV及攝影內容：針對不同年級劃分不同愛的心聲。

大一： 剛進入學院沒有多久，對學院也有許多想法，通過照片或DV表達自己對學院的希望，對自己未來生活的憧憬與向往。

大二： 相較于青澀的大一，大二的學生顯然有了他們自己的想法，通過活動表達他們自身與學院相處的點滴，可以在圖書館，宿舍，實驗室等取景，展現與學院生活最親密的一面。

大三： 陪伴學院一起走過三個年頭，對學院的愛沉淀在心底，活動中可以用最直接的方式表達出對學院的愛。

大四： 即將離開校園的他們，對學院有著太多的不舍與留戀，可以通過DV攝像將自己在校園中走過的地方，生活經歷的點點滴滴拍成紀念集!

對最后征集到的相片及DV在校園內做展示，大四的征集作品將放到畢業生晚會中做展示。