導語：如何才能寫好一篇急救知識宣傳活動策劃書，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

隨著現代社會的發展，人們在新的生活模式結構下，在生產、學習、生活環境中發生的危重急癥、意外傷害愈來愈屢見不鮮，為能夠利用寶貴的黃金時刻，及時、有效地開展現場救護，達到挽救生命、減輕傷殘的目的，提高非醫學專業人員的急救意識與現場急救能力，向公眾普及救護知識，使他們能夠學習先進的基本救護理論和技能刻不容緩，大學生急救知識培訓活動策劃書。

二、活動內容

由蘇州市紅十字會派老師進行急救知識的PPT演講和介紹，除了理論知識的介紹外，另有實踐操作的環節，每位同學均有機會對模特(由蘇州市紅十字會提供)進行現場模擬急救，并接受老師在旁的精心指導，從而加強親身體驗，進一步保證急救技能知識的學習和鞏固。

三、主辦單位

蘇州市紅十字會，蘇州科技學院紅十字協會，蘇州科技學院大學生青年志愿者協會策劃主辦

蘇州科技學院外國語學院Sunshine青年志愿者協會承辦

蘇州科技學院各學院青協分會協辦

四、活動對象

針對我校全體大學生，以自愿報名方式，根據報名情況開班，分班進行教學培訓，規劃方案《大學生急救知識培訓活動策劃書》。

五、活動時間

12月1日起至12月29日

六、活動地點

校內某一多媒體教室

七、前期準備

1、面向全校進行急救知識培訓活動的宣傳，進行報名工作；

2、根據報名情況進行統計和分班，其中12月1日所開設的班共20名學員參與，其余學員平均分成三個班，于12月8日、15日和22日；

3、通知報名的同學參加急救知識培訓班的時間與地點；

4、借某一個固定的多媒體教室；

5、同蘇州市紅十字會進行接洽，確保活動按時、順利地開展。

八、時間安排

1、11月22日至11月26日，面向全校，進行急救知識培訓的宣傳和報名工作；

2、11月27日至11月28日，進行報名情況的統計與反饋；

3、11月29日至30日，與蘇州市紅十字會進行接洽，雙方進行活動時間和地點的確認；

4、12月1日起，每周開一次培訓班，于周三下午13：00~17：00進行為時3~4小時的急救知識培訓，12月內共開設四次班；

5、12月29日下午13:30，進行所有學員的結業儀式，頒發由校青協認證的結業證書，并對評選產生的20%的優秀學員進行頒獎。最后，由活動方代表對本次活動進行總結。

九、宣傳和招募方式

1、聯系石湖廣播站，在廣播中以問答的采訪形式進行宣傳；

2、在食堂門口張貼宣傳海報，宣傳本次活動的主題和內容，海報上注明此次活動的報名負責人的聯系方式，有意者將自己所在學院、班級、姓名、聯系方式發于負責人，由負責人進行登記和統計；

3、也可由各院青協協助招募本院學員，統計好各院學院學員的學院、班級、姓名、聯系方式，于報名截止日前匯總至校青協或外國語學院青協分會。

十、活動流程

活動宣傳 報名工作 報名情況統計并進行分班 聯系蘇州市紅十字會 通知報名的同學活動的時間與地點 急救知識培訓 結業儀式

篇2

女生節，誕生于上世紀九十年代初，是一個關愛高校女生、展現高校女生風采的節日，也是校園趣味文化的代表之一。以下是小編精心收集整理的女生節活動策劃，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

女生節活動策劃1“自信與美麗相隨，智慧與芳華齊展”，為展現仲園女生風采，本次女生節活動以讓女生在輕松快樂中獲取知識為主線，加強男女生之間的相互溝通，培養女大學生“自尊、自信、自立、自強、自愛”的意識，展示當代女大學生積極向上的精神風貌，豐富大學生文化生活宗旨，提高同學綜合素質。

一、活動目的：

為活躍節日氣氛，豐富全校女生校園文化生活，提高同學們的團結合作意識，增強同學們的集體榮譽感，充分展現我校學生的良好精神面貌。

二、具體活動：

比賽時間：3月8日下午2：30

比賽地點：西區新籃球場

三、賽前準備：

各院系負責人抽簽準備比賽，將對陣安排公示放于比賽現場，對場地進行劃分，各院系隊員到指定場地按流程進行比賽。

四、參賽隊員：

各院系派出一支代表隊(限18名女生)。其中綁腿走4名，踢毽子比賽2名，拔河比賽12名。(參賽隊員必須帶上本人學生證)

五、注意事項：

各院系參賽隊員提前20分鐘到場，做好賽前準備，對比賽中出現的情況可向活動裁判組委會說明。

六、比賽要求：

參賽隊務必做到公平競爭、友誼第一，按比賽安排規則認真比賽。在比賽中不得更換隊員或超過限定人數，如參賽隊員需更換，必須在賽前十五分鐘向活動裁判組委會反映，經同意再進行更換。

七、比賽方式：

活動一：綁腿走

每個院系派出4名女生參賽，十五個院系經抽簽劃分為A，B，C三組，每組五個院系，再按照A，B，C三組順序依次進行淘汰賽。

每組前兩名進入決賽，決賽取冠亞季軍三名。

活動二：踢毽子

每個院系派出2名女生參賽，十五個院系經抽簽劃分為A，B，C三組，每組五個院系，A，B，C三組依次進行比賽。

每隊比賽總時間為5分鐘，比賽時參賽選手左右腳都可以踢毽，也可換腳踢，腳踢到毽子次數記為有效，若毽子落地，則為失誤。一名參賽隊員失誤，不得繼續，再由另一參賽隊員接替踢毽，如此輪流。將5分鐘內各院系參賽人員踢毽子個數累加，根據踢毽子總數依次取前三名。

活動三：拔河比賽

每個院系派出12名隊員參賽(10名上場2名替補)，十五個院系經抽簽決定對手隊，經第一輪比賽后勝出七個代表隊，加上未比賽的一個代表隊隊，總共八個代表隊，再抽簽決定對手隊，經第二輪比賽后勝出四個隊，再抽簽決定對手隊，進行第三輪，勝出的兩隊進行冠亞軍決賽，其余兩隊并列第三，比賽最終決定第一，二以及兩個并列第三。

雙方運動員在規定的場地內手持一根拔河繩，中央系根紅繩。在聽到發令聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將中間的紅繩拉過規定的限制線，哪隊為勝。

八、比賽裁判：

由校學生會主席團及體育部組成裁判組委會，負責比賽活動中的裁判事宜。

九、比賽監督：

校學生會女生部部長及各院系女生部部長

注：每輪結束休息五分鐘后進行下一輪比賽。比賽中對裁判不滿者，必須由院系體育部長持書面材料向學生會提出申訴。申訴時限為成績公布半小時內，其他人員出面和口頭反映，均不予受理。

本規則具體事宜由校學生會女生部另行通知，大賽最終解釋權歸校學生會所有。

女生節活動策劃2一.工作計劃

1.活動主題：青春，健康，自愛，自強

2.活動項目：

1.”心隨手動”手工制作大賽(即女生節開幕式)

2.成功女性事跡展

3.”幸運色心意隨送”活動

4.”閃亮熒屏”女生電影展

5.”靚麗動人”美容化妝，美發，禮儀講座

6.”星語心愿”許愿活動

7.”魅力女生”---創意PHOTO秀

8.”空中傳情”廣播送祝福

9心夢緣以”聲”相許音樂匯

3.活動時間：3月15日到3月30日

4.前期準備工作：

1.3月10日前，確定各活動承辦單位及具體活動事項.

2.宣傳：

(1) 海報和展板宣傳：根據活動情況制作海報

(2) 橫幅宣傳：制作3條橫幅

(3) 廣播宣傳：活動前一周起在校廣播站播音時間段里播放有關女生節的宣傳語，

5具體活動方案：

1.”心隨手動”手工制作大賽---即女生節開幕式

(1) 目的：活躍校園文化氛圍，展現我院女生特征，陶冶我院女生情操，打造活動特色.

(2) 時間：3月15日中午

(3) 地點：

(4) 活動流程：

A.活動前的宣傳(由宣傳部負責)

B.場地布置，在活動開始之前，將比賽需要的桌子，各參賽代表隊隊名，音響，話筒，接線板，電線準備好，并按照活動要求擺放整齊(由體育部負責)

C.參賽對象：各班分別派兩名女生組成一組，作為班級代表，共十組

D.活動內容：活動開始選手各就各位，由主持人介紹比賽的規則，并由指導老師講解并示范制作方法，之后選手開始比賽，作品成功之后，由專業老師對其制作方法，速度，精細程度等進行點評，最后評出我們的冠，亞，季軍以及優勝獎，并頒發獎品

E.活動后期，清理場地

2.成功女性事跡展

(1) 時間3月15日----3月18日

(2) 地點：朝陽食堂宣傳欄前面

(3) 內容：有助女生走向成功之路的圖片，資料

3.”幸運色心意隨送”活動

(1) 時間：待定

(2) 內容：在活動當天確定某顏色為幸運色，當天有穿和我們幸運色衣服的女生將得到我們送出的玫瑰花或賀卡

4.”閃亮熒屏”女生電影展

(1) 時間：女生節活動期間的兩個周末

(2) 內容：對女生有教育意義的影片

5.”

靚麗動人”美容化妝，美發，禮儀講座

(1) 時間：待定

(2)內容：一些日常保護皮膚的方法以及如何正確使用化妝品等生活中常用的小知識;還有我們如何才能使自己的頭發看起來滑亮有光澤，以及一些常用的防脫發小常識，如何打理我們的頭發;我們生活中的一些社交禮儀

6.”星語心愿”許愿活動

(1) 時間：待定

(2)內容：我們設有兩塊大的許愿板，一塊是你想對他說的話，另一塊是你想對她說的話，到是有專人負責發送筆和許愿卡，大家可以自由寫出自己想說的心理話

7.”魅力女生”創意PHOTO秀

(1) 報名條件：”大”頭貼一張，賦有自我介紹一份

(2)活動內容：各班級至少有三名女生報名，報名完畢之后，將報名同學的大頭貼作成大的展板，由廣大同學投票進行評選，最后評出最可愛獎，氣質獎，表情獎等

8.”空中傳情”廣播送祝福活動

(1) 時間：待定

(2) 內容：通過學校廣播，同學們可以送祝福給自己的好朋友，老師，同學.;也可以點歌祝福你的好朋友節日快樂

9.心夢緣---以”聲”相許音樂匯

今年女生節的具體活動計劃如下：

活動主題：心夢緣——以“聲”相許音樂匯

活動背景：第一屆女生節

活動主辦單位　學院學生會女生部

活動目的及意義：為了豐富和活躍我校學生的課外活動，提高每一個土木院學子對歌唱等文娛活動的愛好和興趣，院學生會決定合力打造精品歌唱比賽，創造出在校的土院學子們一個良好的藝術環境，讓每個土院學子在良好的環境下去創造和發現身邊的快樂，以音樂的美好和喜悅去迎接各種挑戰!并且在比賽中充分體現出工院學子朝氣蓬勃，奮發向上，刻苦學習，追求真知，勇于實踐，迎接挑戰的良好精神風貌。通過慶祝女生節，快樂你我他。這次活動主要為女生們營造輕松溫馨的大學生活氛圍，為男生、女生們提供一個相互交流的平臺，促進男女生之間的友誼，豐富整個校園生活，展現優質大學風貌，緊跟時代步伐。

活動時間：_年3月30號

活動地點：大學生活動中心

活動參與人員：全校學生

活動步驟：

(一)宣傳

(1)前期宣傳：制作多張海報在各食堂，學生宿舍樓下。

(2)后期宣傳：在活動前幾天，于各食堂前拉張大而明顯的宣傳橫幅，并想好上面的標語，需要宣傳部的同學積極配合。

(二)活動前期準備

活動前的工作：活動安排，由學生會協調、安排。

1、場地布置(部門負責制)

2、音響設備借還及使用維護(部門負責制)

3、發放請貼到各學院領導處及校學生會干部，邀請領導作為女生節活動的與會嘉賓

(三)具體活動安排

1、宣傳報名階段：

(1)由校學生會負責將比賽形式規則，評分標準，要求等發到各班級，

宿舍樓下.以及橫幅，海報等的張貼。

(2)報名方式：

A、各班級負責該院學生初賽的報名，選手填好報名表上各項內容，并按要求參加歌唱比賽。每班級至少選送一到兩對選手參賽。

B、設定專門報名點、報名時間(待定)

2、初賽階段：由學生會負責，并在_年3月26日預賽并公布進入決賽的參賽者的名單，初賽取前十五名。

3、決賽階段：3月30日下午7：00-9：00在大禮堂正式舉辦

4、后期階段：大力進行后期的活動宣傳，調查活動受到的效果。

5、活動現場邀請校廣播臺臺，校報記者宣傳報道.

6、及時上交總結，附上圖片資料

(四)比賽規則及要求：各班級參賽者進行互相配對合唱，要求一男一女生搭對成一組，選一首健康向上，能很好反映大學生活和年輕人美好情感的歌曲演唱，如：水晶，深情相依，屋頂等歌曲。

(五)比賽獎項：默契獎、臺風獎、潛質獎各一名;一等獎一名，二兩名，三等獎三名;優秀獎若干。

(六) 活動資金來源：外聯部拉贊助，可以貫名宣傳;學院報銷。

活動當天具體流程：

1、3月30日早9點——11點場地布置，桌椅擺放，音響設備到位

2、愛心祝福————“心靈傳遞”(貫穿在整個環節中)

在會場中會設有“愛心箱”，把你對所有女生的祝福寫在上邊，并寫上自己的名字以及院系。在我們女生節活動結束的時候，我們會從中抽取一些念給大家聽，抽中者可以獲得我們女生節的幸運獎.讓大家共同感受一下節日的祝福.是不是很棒的主意呢?朋友們，快快行動起來吧，把我們的愛心祝福傳遞給每一個人。

3、邀請嘉賓(嘉賓學院領導老師及團委學生會干部組成)

4、確定參賽選手到位

5、活動開始，主持人主持開幕;

由十五對選手依次唱歌，獻上自己的作品。在唱歌比賽中間會穿插現代舞表演，讓參賽選手和同學們換一種心情，然后繼續參加比賽。最后評選出各自的名次。

6.大眾評委評獎，頒獎

7、會場清掃：當活動結束，校學生會各部門會將大量干事留下來，

清理場地，打掃衛生(各部門一起負責)，做好后繼工作。

5.活動經費預算：

1.”心隨手動”手工軟陶制作大賽

前三名獎品共計60元，獎狀10張，2_10=20元，優勝獎獎品20元，合計：100元

2.成功女性事跡展

做展布20米，

3.”幸運色心意隨送”

玫瑰花3_50=150元，祝福賀卡1_200=200元，合計：350元

4.”

靚麗動人”美容化妝，美發，禮儀講座

共三場，每場付給主講人100元，合計：300元

5.”星語心愿”許愿活動

筆1_20=20元，許愿卡片5_20=100元，合計：120元

6.”魅力女生”PHOTO秀

十份證書，5_10=50元，合計：50元

7星夢緣---以”聲”相許音樂匯

氣球;8_10=80元，合計：80元

熒光棒：20桶

紗：20_5=100元

口哨：1_20=20

中性筆15支，筆記本10

剪刀，膠布

獎品一等獎：玩具抱熊一只 60元

二等獎：洗發水200ML(兩瓶) 40元

三等獎：卡通杯3個 30元

其他優秀獎品，記念獎品，精美本子或者書簽 400張 100元。

其他臨時費用，具體再計算。

女生節活動策劃3一.活動前言：

“女生節”活動，誕生于上世紀九十年代初，是一個關愛高校女生、展現高校女生風采的節日，也是校園趣味文化的代表之一。新的學期開始，院學生會女生部策劃了一系列精彩活動，為廣大女生展示風采，綻放光芒，釋放靈魂打造了一個炫麗的舞臺。陽春三月，讓我們跟著陽光的步調，舞動青春，接受陽光的旨意，炫出你最美的風采!

二.活動目的：

希望所有女生在溫馨的氣氛中，通過開心的活動，度過一個屬于自己的女生節。同時也希望通過這一系列的活動，豐富廣大同學的校園文化生活，展示大學生的風采，提高同學們的綜合素質，促進男女同學間真摯的交流,展現體院學子的青春風采,增強同學們邁向成功的信心。

三.活動主題：

蘭心蕙質，秀外慧中

四.活動時間：_年3月3日—3月8日

準備：_年2月17日開始征收才藝作品

_年2月27、28日活動報名及意見征集

_年3月3日—3月7日 女生才藝作品展示

3月4日18:30—20:30 化妝知識講座

3月5日19:00—20:00，“8分鐘交友大會”

3月6日12:00—13:00 高跟鞋快跑比賽

3月7日 19:30—21:00 三七“我是大歌星”歌星模仿比賽

五.活動對象：

鄭州大學體育學院全體師生

六.主辦單位：

鄭州大學體育學院院學生會

承辦單位：

院學生會女生部

七.總體安排策劃書：

(一)女生才藝作品展示大賽

(1)前期宣傳：_年12月17日(周一)開始宣傳此次活動，周三至周五中午在食堂前收集各系女生交上來的作品;(四組：十字繡、刺繡，字畫，篆刻，剪紙);

(2)展示活動：3月4日到3月5日 (周二開始到周五)在食堂門前小路上以及二樓食堂進行展出;

(3)評選活動：3月3日周日上午，跟青協合作，把女生們的才藝作品帶到福利院，在福利院展出，并由福利院的老人孩子評分、選出第一二三等獎，在3月7日當晚的晚會上頒獎。

(二)“你的心愿我實現”便利貼抽獎活動

時間：_年2月27日--28日(周三周四)中午11:50-13:00

地點：綜合服務樓附近道路轉角處

活動形式：27、28日中午在路口轉角處擺好展板，由路過的女生來寫下心愿、聯系方式及新浪微博名稱并收集好進行篩選。在三七女生節晚會當晚，將由到場男生抽取心愿條。

活動準備：提前準備好板報并租借展板、桌椅，準備好便利貼及彩色筆，心愿抽取箱(三七當晚使用)

(三)“我和美麗有個約會”美容化妝講座

時間：3月4日(周一)晚上18:30—20:30

地點：綜合樓306美容化妝知識講座

備注：已聯系好奧涵(中國)形象設計藝術學校的老師來擔任此次美容化妝講座的主講老師

(四)八分鐘集體交友大會

時間：_年3月5日晚上19:00—20:30

地點：教學樓雜志閱覽室

活動形式：想要交友的男生女生，2月27至3月1日中午，于女生節活動報名處，報名參加當晚的8分鐘交友大會節。(每次最多同時進行23對陌生男女的溝通交流)

活動流程：活動負責人介紹活動規則，當晚閱覽室的桌子將分為1-23號，參與同學隨機抽桌號，一對陌生男女面對面坐在一起，進行8分鐘的認識交流，每8分鐘一換位子。一個半小時約進行6次換座。

備注：每一個參與者當晚都會有一個獨一無二的編號，報名時進行信息備注，以方便參加活動的男女同學今后聯系;活動組織者提前準備好活動所需的編號牌及報名表。

(五)高跟鞋快跑比賽

活動時間：_年3月6日中午12:00—13:00

活動地點：教學樓前主干道

活動規則：1.參賽美女腳踏7cm以上的(獨跟)高跟鞋，在保證自身安全的前提下，奮力跑向50m終點處;

2.按照報名人數，將參賽美女分成若干組，每組8人分別進行小組賽，最后再進行總決賽，選出前三名和“最美高跟鞋美女”獎三名;獎品將在三七女生節晚會當晚頒出;

賽前準備：1.為確保參賽美女的安全，提前聯系好校醫，準備好創可貼等緊急救護用品;并在比賽終點處安排足夠安全人員，保護沖向終點的選手的安全;

2.比賽前一天確定比賽的現場，丈量好50m的賽道長度，并有專人負責向田徑老師借好秒表，準備好計分表格。

(六)“我是大歌星”歌星模仿大賽

時間:_年3月7日晚上19:30—21:00

地點：大學生活動中心

比賽形式：報名參賽的選手選擇自己專長的一位演唱明星進行模仿;參賽選手按照國語歌星組、粵語歌星組、英文歌星組三個小組于_年12月底開始報名參賽;

比賽形式：唱歌，模仿。

晚會流程：

1)開場舞;

2)由主持人宣布三七女生節“我是大歌星”模仿比賽開始，并介紹比賽規則;

3)首先，選手進行模仿演唱表演，;緊接著，由各位選手分別進行簡短的自我介紹，最后評委現場提問，選手現場即興發揮作答，3分鐘;

4)由評委老師綜合各位選手的表現打分并選出“演唱大歌星”、“模仿大歌星” 獲獎名單，并頒發證書、獎品;

10)娛樂游戲等待合分;主持人宣布比賽成績，頒獎、晚會結束。

評分標準：

1表演內容：50分。選手演唱水平+模仿相似程度。要求：表演內容主題鮮明，格調積極向上，自然流暢，模仿有特色。

2現場作答：20分。根據選手對評委提出的問題的解答給分。

③綜合印象：30分。由評委根據演講選手的臨場表現及選手表演動作及形象相似程度作出綜合演講素質的評價。

前期準備工作：

①微博墻 ：提前準備新浪微博墻

②晚會當晚將之前經過篩選的心愿便利貼展板放在現場，晚會開場前供男生們自由選取，當晚就可以在微博墻上@與你有緣的女生哦~

③比賽節目順序由第一次彩排時抽簽決定;

八.具體安排：

活動宣傳：宣傳部負責設計海報展板，聯系校廣播電臺確定廣播宣傳事項，詳細介紹活動的主題、內容，使得全校同學對此次活動進行全面的了解;

活動報名點：2月27日--2月28日中午，在食堂門前主干道設立活動報名點，供同學現場報名、咨詢;

物品租借：1.大學生活動中心

2.圖書閱覽室

3.綜合樓306教室

3.展板、桌椅

九.獎項設置：

女生才藝作品展示大賽：四小組：“才藝獎”4名(一等獎)

優秀獎12名

高跟鞋跑步比賽：一二三等獎各1名

“最美高跟鞋美女”3名(優秀獎)

“我是大歌星”歌星模仿大賽：

“演唱大歌星” 每組一名，3組(一等獎)

“模仿大歌星”每組一名，3組(一等獎)

優秀獎 6名

十.緊急突發事件預案：

1.要仔細檢查活動現場的周邊環境，對有危險的地段要提醒大家

注意安全，負責現場的安全工作，對現場周圍進行巡查，保障參與活動學生的安全。

2.當發生摔倒事故時，應及時把傷員送到救護人員處，由他們帶領傷員去醫務室。

3.負責人第一時間指揮現場，查清傷員事故原因。

4.傷員送到醫務室后，及時通知團委老師。

5.如果活動期間突然降雨導致活動無法繼續在戶外進行，則邀請所有在場人員進入大學活動中心繼續進行。

鄭州大學體育學院院學生會女生部

女生節活動策劃4(一)文娛節目表演:男生搞笑拳術表演,小品等

(二)“女生節大影院”策劃

用筆記本電腦大屏幕上播放女性勵志電視劇。

(三)玫瑰行動

向女生贈送玫瑰話和小禮物

(四)“我眼中的她”大賽策劃

只要你有一雙善于發

現美的眼睛，用你的相機，用你的畫筆，你可以記錄美麗!

活動方式：1.以個人為單位進行報名;

1.比賽獎項將分為攝影組、繪畫組，各設置一等間、二等間、三等獎三個獎項;

2 優秀作品將于將在班級進行展覽;

(五)“心愿·女生節”活動策劃

童話里的一千零一個愿望，今天你也可以實現!

活動方式：

每個女生在字條卡片上寫上自己的一個小心愿并留下自己的聯系方式，把它投進心愿箱中，負責活動的同學會在人群中尋找一些男生來抽取心愿箱中的卡片并協助他幫助女生達成心愿。男生抽出卡片后簽上名，并把卡片貼在空白板上，待幫助女生實現愿望后可以取下。凡幫助女生達成心愿的男生可獲紀念品一份。

“I’m the Queen”女生節活動策劃書

一、活動主題：“I’m the Queen”女生節,唱響心靈，秀出真我風采。

二、指導思想：春暖花開時，魅力四射日。為豐富校園文化生活，關懷我系廣大女生，增進男女生交流，使男女生可以互相了解，互相發現對方的優點，建設和-諧校園。為活躍校園文化生活，構筑良好的育人環境，加強對女生的教育和關心，培養女大學生“自尊、自愛、自立、自強”的優良品質，提高女大學生的綜合素質。綻放美麗風采，關愛女生、尊重女性號召全系男生、女生參與進來，讓女生感受到來自男生的尊重和祝福。同時在活動結束時全體女生將共同為男生送上祝福，使男生從活動中體會到“贈人玫瑰，手留余香”的意義。

三、活動目的：1、豐富校園文化生活，促進男女同學間真摯的交流，建設和-諧校園

2、關愛女生，呵護女生，給每位我系女生送上節日的祝福。

3、讓女生感受到男生對女生的尊重及愛護。

4、樹立女生自立,

自強, 自愛的意識，永遠開拓進取，努力成為最幸福的魅力女性，秀的女性。

5、創造屬于我們女生自己節日。

6、讓男生在活動最后感受到“贈人玫瑰，手留余香”的意義，受到來自全系女生的祝福。

四、活動時間：4月18日 晚7：00

五、活動對象:康復醫學系全體學生及各系女生部部長或其他兄弟系的同學

六、活動地點：影劇院

七、組織部門：女生部

八、活動單位：

1、主辦單位：康復醫學系團總支學生會

2、承辦單位：康復醫學系團總支學生會女生部

3、協辦單位:言眾言教育

九、活動流程：

(一)工作人員及職責

監察部負責 場秩現序及評選監督

新聞部負責 拍照及攝影

女生部負責 派發宣傳單及出禮儀

宣傳部負責 布置舞臺

勞衛部負責 衛生

學習部負責 燈光

(二)活動前期準備

1、活動前期通知到各班班長此次活動的要求及活動時間，18號下午6：20準時進常具體要求如下：

(1)各班級自行準備節目，形式不限，要求3分鐘以內。

(2)節目主題要以贊揚、祝福本班女生為主。

(3)男生表演的節目可邀請女生加入，并且本班女生作為自己班級的拉拉隊，現場也將以氣氛和現場大眾投票為評優依據

(4)各班拉拉隊準備好熒光棒、宣傳板等，由各班級班費出所需費用。

2、宣傳：系辦打板及通知各班班長

3、申請使用影劇院

4、借禮儀服裝

5、審查開場舞，及定好主持人人選

(三)活動流程內容

1、7：00點活動正式開始

2、表演正式開始

各班根據抽簽順序進行表演

3、隨機抽取幸運者

4、評出優秀班級，系領導頒獎

5、手語協會帶領全系女生共同表演

(四)活動步驟

1、活動申請及與贊助商家進行協調

2、布置舞臺

3、邀請領導及嘉賓

4、審查節目，進行彩排

5、通知各部門配合工作

(五)活動實施

1、活動申請

2、與贊助商家商妥贊助事宜并簽訂合同

3、申請在4月18日晚使用影劇院

4、在4月13日前定制出節目單及邀請嘉賓等

5、4月18日進行彩排，并由宣傳部布置好舞臺等

準備好其他備用物品

6、4月18日晚上7：00點晚會正式開始

十、獎勵機制:

1、由現場隨機抽選出20名大眾評審，節目主題要以贊揚和祝福本班女生為主，或根據節目形式新穎程度為評選依據，在節目表演結束后老師評分，其次，大眾評審選擇支持的班級，每獲得一票等于0.1分加入評分結果中。

2、在每個節目結束后老師評分和大眾評審選擇，以此為依據評選節目。

最后以兩次評選結果為依據選出一、二、三等獎。

十一、可行性分析:

1、系領導對此次活動的大力支持

2、康復系是一個女生較多的系，其中女生占主要部分，很多活動都要女生去完成，借此機會讓我們的男生對女生表達一下關愛和尊重，讓我們女生可以有一天是屬于我們自己的節日，在活動最后全體女生將對所以演出的男生給予祝福來回饋男生，讓男生了解“贈人玫瑰，手留余香”的意義。

3、此次活動將評出優秀班級，而且在活動中將有幸運抽獎環節，這將能充分調動各班的積極性

4、此次活動有商家贊助，可節省資金。

女生節活動策劃5一、前言：

“女生節”是以關懷我校廣大女生們，增進男女生交流的主旨，加強女生的自信心，全面拓展女生各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為校園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女生成為華農學生活動中的一道靚麗的風景線。

為了響應校團委的號召，結合我院特色，擬開展以“尊重女性，展現賢淑女性形象，宣揚男女平等”為主題的系列活動，同時也為了豐富廣大同學的校園文化生活，展示大學生的風采，提高同學們的綜合素質，促進男女同學間真摯的交流，體現我校尊重，重視女生的風尚，培養學生靈敏的時代嗅覺和個性化的創造能力，盡顯華農學子青春風采，增強同學們邁向成功的信心。

活動宗旨：尊重女性，展現賢淑女性形象，宣揚男女平等

活動時間：20__-03-07——20__-03-25

活動對象：人文(傳媒)學院法學院全體師生

二、活動構想及可行性分析

(一)活動構想：

慧心出巧手賢惠女生廚藝PK賽

纖手之舞手工藝品編織大賽

“女生節”節徽征集大賽及創意PHOTO秀展覽

女生的節日男生也瘋狂：“假如我是女生”之征文大賽

(二)可行性分析：

大學的女生是魅力女生，是超級女生。她們充滿才氣，若果我們能提供一個舞臺給她們SHOW，那又將成為一道美麗的風景。

如果你擁有漂亮的歌喉，如果你擁有誘人的舞姿，如果你擁有特色的才藝，如果你想要綻放自己的光芒，那么，來吧，創造自己的舞臺，讓全世界都能看到，展現自己的魅力，出乎每個人的意料，照耀自己的未來，讓每個明天將你擁抱……

活動創想：各班選出一名能代表本班，有個性和靈性的女生為ange，另選出四位具有團隊精神能代表本班特色的作為team。

具體方案：

1、3月7日前確定各班人選

2、3月10日(待定)初賽，選出10個班級晉級決賽

初賽，決賽流程均一樣：

1、女生代表自我介紹(時間1分鐘)

2、班級大比拼(包括知識搶答和即興演講兩個流程：

(1)知識搶答每次四個班進行，每個班五個人，有十道題，每題五分，由女生代表回答，其他人是智囊團，評出得分

(2)即興演講由女生代表抽題，女生代表抽題后開頭，其他人可補充，時間控制在一分半鐘內，最后由評委給各班打分

3、我有我班精彩(可由女生代表一個人展示才藝，也可以集體展示才藝，形式多樣，可朗誦，話劇，小品，舞蹈，唱歌，演講等形式，能展示本班特色，有活力，由評委給各班級打分)

4、初賽選出十個得分高的班級參加，決賽評出特色班級一名，才華班級一名，團隊精神班級一名，女生代表分別選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優勝獎四名.)

注備：本活動特色在于一改以往只由一女生代表參賽，改有具有班級團隊的代表參賽，同時增加知識才華的展示，能夠響應學校的號召：閃耀靈性的女性之美，將美麗，智慧，才藝都展現出來，同時能提高班級凝聚力，給更多的同學提供展示自己及班級特色的平臺，提高同學們的綜合素質能力。

(一)慧心出巧手賢惠女生廚藝PK賽

賢淑實惠的女性是“入得廚房，出得廳堂”的。擁有一手廚藝的女性，可以說是“窈窕淑女，君子好求”了。

舉辦此次廚藝大賽，目的在于豐富同學們的課余生活，提高同學們的動手能力、生活能力，弘揚中華民族的飲食文化，提倡健康的飲食觀念。同時也希望通過此次大賽，促進同學與食堂工作人員的溝通與交流，彼此間建立和諧的人際關系。

廚藝大賽以系領導、學生會干部及對廚藝較有研究的同學來做評判，認真地評出了獲獎選手及其作品。

活動創想：報名參加的形式。以組為單位，當然是以女生了。院方跟校方后勤集團協商，提供活動場地和活動道具。院方提供下廚材料。

活動地點：西園飯堂或荷園飯堂。

(二)纖手之舞手工藝品編織大賽

上帝創造的萬事萬物都應該是有他的道理的。上天給女性創造了一雙纖纖細手，而女性就用這雙纖纖細手繪出美妙的舞蹈，編織成了一件件的衣服。

雖然，工業革命之后，機器大生產代替了傳統手工業，但是，機器生產出來的衣服就是缺乏了那么點什么東西。只有女性的纖纖細手才能編織出有情感的毛衣………

活動創想：手工藝品以展覽形式，男生去給自己覺得好的編織藝品投票。

活動地點：東區廣場或荷園門前

(三)“女生節”節徽征集大賽及創意PHOTO秀展覽

活動創想：“女生節”徽設計征集大賽，設計出來的徽展覽出來投票形式或直接有院領導決定，選出幾名號的作品，給以獎勵。創意PHOTO秀展覽，則以展覽形似，面向全校學生投票。

女生的節日男生也瘋狂：“假如我是女生”之征文大賽

活動創想：文體不限，字數不限。常規形式。

三、活動流程及活動安排

活動參加部門

本次活動由學生會女生部負責策劃工作，其他部門協助工作。主要負責本次活動的宣傳以及游園會場地布置。

具體安排：

宿管委：負責協調溝通女生宿舍，協助“慧心出巧手賢惠女生廚藝PK賽”活動的展開

宣傳部：負責活動的宣傳工作、網址跟進。

秘書部：負責活動人員安排、工作安排、活動記錄等

組織部：負責活動秩序

體育部：負責活動秩序

外聯部：負責聯系商家、其他院校、社團等

前期準備

(一)相關作品征集

(二)游園會安排

(三)場地申請

(四)物件準備

(五)獎品準備

活動宣傳

(一)第一期宣傳：

媒介：

橫幅宣傳：在宿舍樓、飯堂、教學樓道旁懸掛。(這些地方都是學生平時每日要瀏覽和經過的地方，人流量密而大，能達到的宣傳效果)

海報宣傳：校園內各宣傳欄里張貼。

傳單宣傳：各宣傳欄內張貼并派干事到飯堂及教學樓、宿舍旁派發

院報宣傳：本學院院報每學期以面對本專業學生為主，向其他專業、協會、外院校為輔定期出版的刊物。

網站宣傳：可在學院網站和華農網上宣傳

(二)第二期宣傳：

媒介：

院報宣傳：本學院院報每學期以面對本專業學生為主，向其他專業、協會、外院校為輔定期出版的刊物。

網站宣傳：可在學院網站和__網上宣傳

篇3

一、活動主題：領略自然風光，凝聚部內力量

二、活動宗旨：走出校園，走進自然；感受生活，體味浪漫。

三、活動目的: 娛樂無極限，彩！彩！彩！

四、活動意義：

促進各部員之間的交流，營造組織部的和諧氣氛，鍛煉和培養其實踐能力和團隊精神餐，實現勞逸結合，提高學習效率，同時豐富課外生活，放松心情，領略美好風景，共同感受大自然的造化神奇，為大學生活增添一縷色彩！！

五、活動時間：__年03月20日—03月21日

六、活動地點：__

七、活動對象：校團委組織部全體部員

八、策劃主辦單位：認證中心

贊助單位：__

九、活動準備：

(一）前期準備：

1、露營裝備：（睡袋、背包、防潮墊、帳篷、手電筒、刀）

2、餐具一套，水杯一個、食物（自帶）、鍋、水壺

3、個人生活用品（毛巾、衣物等）干糧、垃圾袋、厚被子自帶

4、緊急備用救生藥品（創可貼、止瀉藥、棉花、紗布等）

5、將參與人員分組，男女按比例搭配，選出組長，負責組內各項事物

6、相機一部

7、野營路線（__）

8、采購物資：牛肉15斤、煤13斤、烤肉爐一個、打火機若干 、孜然粉、植物油、辣子粉、食鹽、蔬菜、飲品

9、提前將手機電充好，避免不時之需

10、提前聯系到距豐裕口最近的醫院急救電話

（二）、活動人員安排

1、主要工作安排

工作內容

具體人員

活動負責人

活動協助人

通知負責人

安全負責人

拍照負責人

活動策劃人

活動采購員

炊事員

2、人員分組

十、活動進行階段：

（一）、露營出發：

1、各組加強組織安全教育，活動前做好春游指導

2、采購組，購買物品時要注意經濟、合理、安全

3、各小組之間或小組內部進行交流，對活動的想法及憧憬，交流野營知識及活動節目

4、整裝排隊，有紀律、有組織的坐公交車

5、各組之間互相幫助，互相照顧，避免掉隊等事故

6、到達目的地，注意查看周邊地形

（二）、露營進行

1、山野垂釣（自備裝備）

2、野外燒烤（距離林地較遠）

3、搭帳篷比賽（選擇開闊平坦場地）

4、自然體驗

5、節目表演

6、拍照留念

7、晚上由男生輪流站崗

8、選擇開闊地方打火堆

9、注意食物、飲水等衛生

（三）、露營回歸

1、山野垂釣（自備裝備）

2、野外燒烤（距離林地較遠）

3、搭帳篷比賽（選擇開闊平坦場地）

4、自然體驗

5、節目表演

6、拍照留念

7、晚上由男生輪流站崗

8、選擇開闊地方打火堆

9、注意食物、飲水等衛生

（三）、露營回歸

1、清理現場，避免造成環境的破壞、污染

2、收拾行裝，檢查行李，避免丟失物品而造成損失

3、坐公交車返回

十一、出游具體安排

(1).出游定于16號上午9：00開始，成員于8：30到時光流水廣場集合，然后集體出發到點石成金門口坐公交車最后抵達灃峪口

(2).在出游過程中由總負責人帶隊，各個隊長協助，注意安全

(3).抵達灃峪口后，由采購員和炊事員負責準備午餐；

(4).導游帶各成員到各景點參觀，拍照人員做好相關工作；

(5).參觀完后，大家一起集中在一塊草地，做一些互動游戲；

(6).游戲到一定時間后，炊事員帶領大家去吃飯，飯后大家可

以相互交流；

（7）.7：30看日落

（8）.進行篝火晚會

(9).夜晚野營休息時，由男生輪流值班守夜；

（10）.早上6：00起來看日出

（11）.8:50準備早餐

（12）.收拾行裝，檢查行李

(13).出游定于次日下午12：30結束，負責人帶領大家返回

思源

（14）.寫一份春游活動感受、總結（每人均寫）

十二、活動必要性與可行性分析

活動可行性分析：西安灃峪口坐落于西安市郊距離思源學院較近，對于大學生而言，費時少，又經濟。時間安排在雙休日，不會耽誤學習，資費在大學生所承受的范圍內。裝備簡單而精良，安全有保障，并有本地的部員指導，方便！！

必要性分析：于環境而言，西安灃峪口環境優美，是一處不可多得的游玩之地，又可以在此實踐，鍛煉大學生自理自立能力，磨合團隊精神，豐富課外生活，實現勞逸結合，提高學習效

率。十三、經費預算

1、車費10元（公交往返）

2、牛肉15斤300元

3、烤肉調料（孜然粉、植物油、食鹽、辣子粉）50元

4、蔬菜50元

5、飲品60元

6、帳篷8個200元

7、烤肉裝備租費100元

合計：720元

【注意事項】

1．春游可能會遇到低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是“咋暖還寒時候，最難將息”，所以，安全負責人要注意提示參與人員穿著適當，不必太多，也不要太少，隨身帶件外套保暖與防曬。

2．雨具是春游必須隨身攜帶之物，最好帶一把折傘。

3．春季是一個潮濕多雨水的季節，容易滋生蚊蟲和細菌。因此，要盡量注意飲食安全，避免飲用生水和吃不衛生的東西。

4．春光明媚，風和日麗，正是戶外攝影的好時機。出游之前，拍照負責人最好先檢查一下相機的性能，以免不良情況的發生。拍照后也要妥善保管，小心丟失。

5．活動過程中，每位參與人員應當不亂丟果皮紙屑，不攀折花草樹木，時刻注意農大學生的形象及素質。

6．每位參與人員必須發揚團結協作的精神，密切分工原則，積極配合負責人的安排，注意活動紀律，使此次活動順利圓滿地完成。

7．組織者要準備創可帖，胃藥等應急藥品，每個學生應隨帶身份證。

8．來回路上，安全負責人一定要保障好大家的安全。

9．協助負責人負責活動總結，找出活動的不足，為下次班級出游積累經驗。

10．關于本次活動的未盡事宜，負責人將另行通知。

11.出行人員都必須服從整體安排，不要自行離開，注意安全。

【應急措施】

1、 若活動前，出現天氣狀況，則活動延期舉行

2、 若活動時，出現天氣狀況（大風大雨天氣，則女生立即撤往安全地帶，男生件重要物品帶回，并撥打較近的派出所電話，尋求支援；若影響較小，視情況而定）

3、 若在活動時，有人身體不適，則立即送往較近的醫院檢查治療

4、 若晚上不小心失火，要有組織、有紀律的撤離安全地帶，并及時撥打消防熱線

校團委組織部

春游策劃書

一、活動背景：

又是一年陽春三月，陽光明媚，風和日麗。借春天萬物復蘇之際，讓不常往來的同學們聚集在一齊，彼此多一點溝通，多一點接觸，與此同時也能夠緩解一下緊張的領悟壓力。源于這么多好處，勤工助學中心特策劃組織此次春游活動。

二、活動時刻：

__年4月16日上午7：00到下午5：00

三、活動地點：

__

四、活動流程：

1、為避免群眾坐車的不便，能夠自我組隊出行，9點半在白廟客運站集合。

到達稍作休整后，開始群眾游覽桃花堤。

乘車路線：(1)

(2)、

(以上路線僅供參考)

2、中午在附近燒烤店或餐館就餐。

3、就餐結束后進行一些簡單的小游戲(依據當時狀況大家想一些游戲)，也可去河北工業大學參觀。

4、下午四點集合，坐車回到學校

五、活動前準備：

1、外聯部負責在4月11日之前，探好春游路線和吃飯地點，并做好出游當天資金花費的合計、分攤工作。

2、活動期間組織部負責在4月13號前登記活動人員，活動信息的通知，并作出合理的人員出行安排。

3、實踐部負責活動過程中的游戲部分，使大家玩好。

具體游戲：三國殺，紙牌，真心話大冒險……

4、宣傳部負責整個活動相片的采集及氣氛的活躍。

六、經費預算：

路費：來回15元/人

吃飯：50元/人

除200元活動資金，其他錢由大家AA制

七、注意事項

1、飲用水、垃圾袋自帶，帶走自我產生的垃圾。

2、帶好創可貼、止痛劑，以備突發狀況。記得帶傘，以防天氣有變。

3、出行人員都服從整體安排，不好自行離開，注意安全。

4、保管好自我的財物，以防被盜。

5、出行時，期望大家都把握好時刻，必須要在9點半前到了白廟客運站。

一、 活動主題：“團結互助，增進友誼”班級春游

二、 活動目的與意義：__年開學，春意盎然，正是踏青春游的好季節。通過本次五一節春游活動，在領略柔美的景象的同時，促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操。同時。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

三、 活動對象：某大學09酒店管理（1）班學生

四、 活動時間：2011年5月1日（暫定）

五、 活動地點： __

六、 地點優勢、劣勢：

<1>優勢：花花大世界，門票10元，集體購票有團體票8元優惠。園區有拓展樂園，可進行各類拓展訓練、比賽，特別有利于開展各類團結同學，增進交流的活動、游戲。

也有大型植物園觀賞區，可進行觀賞植物活動。

<注：本人所在班級08年去，觀察隔壁一個班在在玩丟手絹，覺得特別可笑。但后面自己一個班五十幾號人玩瞎子摸魚，老鷹抓小雞玩了一個下午，玩的不亦樂乎才發覺其實一個班一起，做什么都是那么快樂，你也可以試試。>

<2>劣勢：路程較遠，乘車耗時30-40分鐘，包車費用較貴，來回接送大概需要250元。<詳細價格不是很明白了，請諒解，但一般砍不了多少價格的>

景區內出游戲、植物景觀外，可游玩的景物較少。<本人覺得也充足玩了>

乘車方式：班級集體包車。<強烈建議包車，一是坐公車不能集體行動，二是無論那一天都不只是你們一個班級去，前面到達和后賣弄到達的將會差很多工夫>

七、 經費預算： 門票8元/人，乘車元5/元，相機租賃20塊/兩天，氣球、繩子等20塊<有集體游戲就準備一些道具吧>。

八、 活動詳細安排：

<1>組織策劃：

生活委員責聯系景區和購票<也可到了再買，買的時分記得和其他班級一起買，不然沒有團體票，記得團體票要80個人才可以買，你們班沒這么多人吧~~~>

生活委員負責聯系包車

文娛委員負責組織同學排練節目<如找人唱歌、彈吉他等>

團支部準備各類游戲及購買所需道具。

__負責相機租賃及照相。<有相機就不用租了，但照片還是要照的，尤其是一些有政治意義的鏡頭，方便以后請求優秀班級、團支部之類的>

<2>5月1日早上8：30在？？集中乘車，下午5：00在景區大門集中回學校<工夫要說早一些，因為有人會遲到，這樣剛剛合適，但是車要提前叫它來接你，尤其是下午，因為它不知是做你一個班的生意，你在3點半的時分就應當和車聯系了>

&l

t;3>9：30~14：00集體活動工夫<詳細的游戲，我就不列舉了，但真的建議試試瞎子摸魚和老鷹抓小雞>9：30~11：00，利用景區的施行分組比賽

11：00~11：30休息

11：30~14：00游戲、集體活動

<4>14：00~16：30自由活動工夫

同學們自由參觀景區內的植物園等景觀。

某大學09酒店管理（1）班班委

__年4月19日

活動主題：春游!!

出行地點：__

距離：距離市區80多公里

玩的類型：農家院，腐敗吃喝，爬山，玩水。

時間：兩天一晚。

費用預算：65-70

主要游玩項目策劃：柳溝豆腐宴，腐敗休閑。步行至青龍潭，爬山玩水。晚上班級組織活動，殺人游戲，麻將撲克。第二天可自由組織活動，我會帶部分還想爬山的人去后河峽谷，另外的可以自由組織去延慶縣的森林公園。

收費及具體預算：兩頓豆腐宴+一頓早餐+一日農家院住宿，48元/一人(酒水不計在內)。景區門票免費(正在修建成景區，目前還屬于野山)其他是路費及額外消費。

交通：萬壽寺乘坐啥啥啥路車到白石橋東轉乘27路車到德勝門，德勝門乘坐919直達到延慶東關下車，轉920到柳溝(920一天才4班車，不推薦公交，我們打黑車過去。每人3元左右，而且很速度) 從學校出發到柳溝2小時左右。

PS:切記帶好學生公交卡，直達車到延慶是12元每人，學生卡才2.4。所以這次出行每人卡里至少6元。

住宿：我們住的是農家院，有單床，有大通鋪的炕，條件沒有十渡的好，但是這樣大家都住一起更有利于大家交流，15人左右坐在大炕玩殺人游戲的感覺會很好。

PS：發揚紳士精神，所以我們男生先讓女生挑住宿的地方，男生在將就睡剩下的鋪。村里有標準間，大概50元/一間，如果實在是不習慣大家睡一起，可以考慮自己掏錢去那，畢竟是班級春游，我更希望大家能克服一下。

評價：班級春游去柳溝，相信我們班是中青院第一個，我們玩的是野山，野山有著自己獨特的風景。我相信大部分人會盡興而歸。由于是野山，所以大家一定要跟著組織走，不能單獨或小組織的行動，青龍潭由于自己獨特的風景，正在修建成景區。所以上山的路已經很成熟，路途不險，所以是休閑級別的野山。

【行程計劃】

4月18日：早上7點準時在校訓石集合，按人數而定分成N組，每組選一個組長。A：乘坐公交在德勝門集合。B：4人一組，打的到德勝門。 德勝門集合清點人數，上919直達車。9點左右可以到柳溝，10點開始腐敗，11點出發步行至青龍潭，爬燕羽山。時間充足的話我們包車去永寧古鎮，參觀下古鎮的風景。下午6.30腐敗晚餐，大家盡情的吃喝。

4月19日：早上8點起床，8.30吃早飯，如果還想爬山的同學可以跟我去后河峽谷，風景很美。大概下午4-5點回到學校。其他可自行組織去延慶縣的森林公園游玩或者直接回學校。919延慶直達到北京，五分鐘一班車。

【活動要求】

1：聽從組織的安排，別擅自行動。

2：帶好手機并保證手機不欠費，不關機，能隨時聯系到。并且存有組織者的號碼。

3：穿休閑運動裝，最好別穿短袖，強烈要求穿長褲，山上很多小樹枝。

4：鞋子：要求鞋底厚實耐磨防滑，登山鞋或舒適的運動鞋，不建議平板鞋，拒絕穿皮鞋拖鞋涼鞋高跟鞋跟隊

5：襪子：厚一點的吧，防止磨出腳泡。

6： 藥品：創可貼，感冒藥，拉肚子藥，暈車藥，自己有的都帶上，班委負責帶部分藥品。

7. 紙巾、消毒濕巾，還有拉屎撒尿用的手紙。

8：水1L，出汗量大的自覺多帶。

9. 食物：建議帶一些備用的，不怕撐死，就怕餓著，如果第二天中午還逗留在延慶的同學自帶一餐的食物。

10：自己想到什么需要的可以帶一些，帶媳婦兒帶老公的提前招呼一聲，得經過組織批準。