導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇禮儀形體訓(xùn)練，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

形體訓(xùn)練大學(xué)生素質(zhì)影響一名合格的大學(xué)生不僅具有淵博的學(xué)識(shí)、高尚的情操、充實(shí)的內(nèi)涵和正確的理想，還應(yīng)該具備良好的外在形象。如果大學(xué)生都具備羅丹所描述的形體形象，那么當(dāng)他們走向社會(huì)之后，面臨社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)無(wú)疑具有巨大的優(yōu)勢(shì)。因而，必須在教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)生的形體禮儀方面的訓(xùn)練。如何培養(yǎng)和提高大學(xué)生的形體形象，是高校一直研究的課題。

一、形體禮儀概念

形體與禮儀連為一體，基礎(chǔ)主要體現(xiàn)在“形”。高校開(kāi)展形體禮儀訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中，首先需要從“形”開(kāi)始，也就是學(xué)生的體態(tài)感覺(jué)，從而找到“收”“挺”“提”和“松”等最佳的精神狀態(tài)和形體感覺(jué)，進(jìn)而強(qiáng)化形體氣質(zhì)。然后針對(duì)上述基本的“形”進(jìn)行修飾和調(diào)整，也就是體形訓(xùn)練，對(duì)身體的所有部位分別急性修飾和塑造，改善和修正錯(cuò)位以及變形的身材。最后約束形體動(dòng)作，體現(xiàn)出形體禮儀美。

二、形體禮儀訓(xùn)練課程的教學(xué)內(nèi)容

形體禮儀訓(xùn)練主要包含體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練和基本身體姿態(tài)訓(xùn)練兩部分。身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是對(duì)靜態(tài)動(dòng)作姿態(tài)進(jìn)行訓(xùn)練，也就是坐或者站所體現(xiàn)出來(lái)的身體姿勢(shì)，而體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練主要在行動(dòng)過(guò)程中的身體姿勢(shì)訓(xùn)練，也就是在日常生活中所表現(xiàn)出來(lái)的身體姿勢(shì)，體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練的基礎(chǔ)是基本身體姿態(tài)訓(xùn)練。形態(tài)禮儀訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程也是從坐、站和行走開(kāi)始訓(xùn)練，也是具備良好形態(tài)禮儀的基礎(chǔ)。

1.基本身體姿態(tài)訓(xùn)練

基本身體姿態(tài)訓(xùn)練主要體現(xiàn)在坐、站和走幾個(gè)方面。古代有坐如鐘、站如松和行如風(fēng)以及臥如弓的形態(tài)禮儀描述，這也就是說(shuō)坐要有坐相、站要有站態(tài)、行要有行姿。今天仍然可以借鑒古人姿態(tài)范式，站立是我們生活中最基本的行為舉止，是體現(xiàn)優(yōu)雅舉止的基礎(chǔ)；坐是形體禮儀重要內(nèi)容，我們?nèi)魏涡袨榛顒?dòng)都離不開(kāi)坐；走路的姿態(tài)更能夠體現(xiàn)我們的形體美。基本身體姿態(tài)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)和正確的審美觀念，同時(shí)還能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，是培養(yǎng)形態(tài)禮儀的基礎(chǔ)階段。

2.體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練

體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練主要訓(xùn)練手勢(shì)、表情、接物、遞物和致意等形體語(yǔ)言。形體語(yǔ)言最有表現(xiàn)力的是手勢(shì)，這也是日常交往過(guò)程中重要的動(dòng)作，甚至有“心有所想，手有所指”的觀點(diǎn)。手勢(shì)表達(dá)的含義也是非常豐富，表達(dá)出的感情也是微妙復(fù)雜，是體現(xiàn)交際形象的重要形式之一。表情能夠充分體現(xiàn)出我們內(nèi)心的感情。古代認(rèn)為，表情能夠代表一個(gè)人的想法和情緒；現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人類(lèi)感情的55%是由表情決定的。由此可見(jiàn)，表情在日常交往中的作用和地位，健康的表情能夠體現(xiàn)出一個(gè)人的優(yōu)雅風(fēng)度。遞物和接物雖然是一個(gè)微小的動(dòng)作，但是也能夠體現(xiàn)出個(gè)人修養(yǎng)水平。大學(xué)生通過(guò)形體禮儀訓(xùn)練，能夠?qū)W會(huì)尊重他人和自己，提升日常交往過(guò)程中的自信心，養(yǎng)成良好的形體素養(yǎng)和禮儀。

三、形體禮儀對(duì)大學(xué)生的影響

我們知道，每一家企業(yè)都希望自身的員工不僅擁有高技能和高能力，還能夠具備良好的形體禮儀，有助于提升企業(yè)的經(jīng)營(yíng)形象。作為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)校如何培養(yǎng)出具有良好形體禮儀的學(xué)生也就相當(dāng)重要，要想培養(yǎng)這樣的學(xué)生，必須首先使學(xué)生明白形體禮儀訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的影響。

1.形體禮儀訓(xùn)練能夠促使學(xué)生養(yǎng)成文明行為習(xí)慣

一個(gè)學(xué)校要想構(gòu)建出良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，只有通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為和習(xí)慣。高校的大學(xué)生也是正處于人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的各項(xiàng)教育行為必將對(duì)以后學(xué)生不如社會(huì)產(chǎn)生重要的影響。因此，對(duì)大學(xué)生的形體禮儀訓(xùn)練，有助于促使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為和習(xí)慣。下面將介紹如何在課堂上針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練。

在課堂上正在講文明禮儀基礎(chǔ)課程的行為禮儀內(nèi)容，教師剛講到“不隨地吐痰”文明禮儀的時(shí)候，這時(shí)候在教室內(nèi)就有學(xué)生隨地吐痰，教師走到吐痰的地方，用紙巾將地面的痰擦拭干凈。教師的舉動(dòng)影響了該吐痰同學(xué)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨地吐痰的不文明行為，隨即向教師道歉。教師并沒(méi)有責(zé)備學(xué)生，只是向全班同學(xué)提出一個(gè)問(wèn)題：一口痰中含有多少個(gè)細(xì)菌。教師隨后給出答案：痰中含有成千上萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，還可以產(chǎn)生肺結(jié)核、霍亂、流行性感冒、麻疹等疾病。通過(guò)這個(gè)案例說(shuō)明不能隨地吐痰，不僅體現(xiàn)出一個(gè)人的文明素質(zhì)，還會(huì)傳染疾病以及危害到他人。

2.形態(tài)禮儀訓(xùn)練能夠?yàn)閷W(xué)生踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備

一次標(biāo)準(zhǔn)和鞠躬禮能夠使顧客再次光臨；一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握手禮能夠使兩家仇恨相連人握手言和；具備良好的形態(tài)禮儀是獲得成功的敲門(mén)磚。高校大學(xué)生是否能夠掌握社交形態(tài)禮儀，對(duì)職業(yè)生涯具有十分重要的影響，具備良好的形態(tài)禮儀的人已經(jīng)越來(lái)越受到企業(yè)的重視和欣賞。良好的社交形態(tài)禮儀是通過(guò)長(zhǎng)期生活養(yǎng)成的，不是偶爾一次就能夠做到的，只有通過(guò)經(jīng)常開(kāi)展形態(tài)禮儀訓(xùn)練才能夠確保學(xué)生養(yǎng)成良好的形態(tài)禮儀。

在一次學(xué)校組織的招聘會(huì)上，一位學(xué)生用言簡(jiǎn)意賅的自我介紹和標(biāo)準(zhǔn)的鞠躬禮得到面試人員的稱贊，這都是由于日常嚴(yán)格的形體訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠在關(guān)鍵時(shí)候表現(xiàn)出良好的形態(tài)禮儀，最終出現(xiàn)6家企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)這名學(xué)生的情況，這名學(xué)生選擇了理想的工作單位。這個(gè)面試案例說(shuō)明，要想表現(xiàn)出良好的形態(tài)禮儀必須在平時(shí)加強(qiáng)形態(tài)禮儀的訓(xùn)練，在需要運(yùn)用的時(shí)候才會(huì)表現(xiàn)出很自然的狀態(tài)。

3.形體訓(xùn)練能夠塑造學(xué)生的完美體形

大學(xué)生通過(guò)形體禮儀訓(xùn)練，能夠鍛煉身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體健康水平，促進(jìn)肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官等方面的機(jī)能，確保身體正常發(fā)育。形體訓(xùn)練能夠提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性和力量等身體素質(zhì)，學(xué)生也能夠很快適應(yīng)未來(lái)工作對(duì)身體素質(zhì)的要求，畢業(yè)之后更快地投入到工作當(dāng)中。

4.形體訓(xùn)練能夠提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和心理素質(zhì)水平

形體訓(xùn)練效果不僅體現(xiàn)在提升學(xué)生的身體素質(zhì)方面，還能夠提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，有利于塑造出良好的職業(yè)形象。首先形體禮儀訓(xùn)練的環(huán)境優(yōu)美，這種環(huán)境能夠提高學(xué)生對(duì)高雅氣質(zhì)以及對(duì)美的感受和認(rèn)識(shí)。形體禮儀訓(xùn)練的內(nèi)容也是展現(xiàn)美，訓(xùn)練方式主要是健美操和舞蹈等身體形態(tài)練習(xí)，通過(guò)各種身體形態(tài)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅健美的形態(tài)與氣質(zhì)。另外，形體禮儀訓(xùn)練從訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)到音樂(lè)選擇，都能夠培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，間接提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

四、結(jié)語(yǔ)

高校在開(kāi)展形體禮儀訓(xùn)練過(guò)程中，必須結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)特點(diǎn)以及未來(lái)工作性質(zhì)的需要，開(kāi)展有針對(duì)性的形體禮儀訓(xùn)練。形體禮儀訓(xùn)練不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體和完善自身素質(zhì)，在工作之后也能夠提升職業(yè)的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。

參考文獻(xiàn)：

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【關(guān)鍵詞】 服務(wù)禮儀；形體訓(xùn)練；城軌客運(yùn)專業(yè)學(xué)生；素質(zhì)培養(yǎng)

On the cultivation of students' professional quality of passenger rail service etiquette and physique training curriculum

Yuan Li-hong ， Mi Yu-qin ， Li Xin

（Beijing Jiao tong Vocational Technical college Beijing 102200）

【Abstract】The development of city rail transit rapidly in our country， put forward higher requirements for rail transit service personnel. This paper fully discusses the importance of service etiquette and physique training curriculum， is an important means to cultivate students' good psychological quality， occupation attainment， occupation skill.

【Key Words】 service etiquette， physique exercise， urban rail passenger students， Quality training

【中圖分類(lèi)號(hào)】G455 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）29-00-01

城市軌道交通運(yùn)營(yíng)企業(yè)是從事客運(yùn)的服務(wù)行業(yè)，其生產(chǎn)效能是滿足人們的出行需要，具有鮮明的社會(huì)服務(wù)特點(diǎn)。運(yùn)送對(duì)象是乘客，擺正自己與對(duì)象關(guān)系的位置，確立“服務(wù)為本，乘客至上”的道德意識(shí)，講究服務(wù)信譽(yù)，千方百計(jì)維護(hù)乘客利益，全心全意為乘客服務(wù)，是城市軌道交通職業(yè)道德的核心。軌道交通服務(wù)禮儀是運(yùn)營(yíng)企業(yè)員工在工作崗位上通過(guò)言談、舉止等對(duì)乘客表示尊重和友好的行為規(guī)范，它是軌道交通優(yōu)質(zhì)服務(wù)的重要組成部分，服務(wù)人員的個(gè)人素養(yǎng)和服務(wù)質(zhì)量代表城軌運(yùn)營(yíng)企業(yè)的形象，影響公司效益。因此，城軌服務(wù)人員必須具備以下素質(zhì)：優(yōu)秀的身心素質(zhì)、精湛的職業(yè)能力、良好的服務(wù)意識(shí)、得體的儀容儀表、優(yōu)雅的儀態(tài)、規(guī)范溫馨的語(yǔ)言和吃苦耐勞的精神。基本身體姿態(tài)訓(xùn)練和體態(tài)語(yǔ)言訓(xùn)練是形體訓(xùn)練的重要內(nèi)容，通過(guò)系統(tǒng)、規(guī)范、程序式、多種手段的練習(xí)，可以增進(jìn)身心健康，外塑優(yōu)雅的氣質(zhì)形象，提高體態(tài)語(yǔ)言的規(guī)范和形體素養(yǎng)。

一、服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練課程對(duì)城軌客運(yùn)專業(yè)學(xué)生身心素質(zhì)的培養(yǎng)

1、對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)

城軌服務(wù)人員每天要面對(duì)成千上萬(wàn)不同年齡、不同性別、不同性格和不同文化的乘客，每天都要與陌生人溝通。各種突發(fā)事件常有發(fā)生，面對(duì)同樣的問(wèn)題，有些服務(wù)人員能處理的很妥當(dāng)，有些服務(wù)人員無(wú)法平息乘客的怒氣。因此，作為一名成熟合格的城軌服務(wù)人員，擁有良好的心理素質(zhì)至關(guān)重要。學(xué)生在接受禮儀和形體訓(xùn)練的過(guò)程中心理素質(zhì)不斷提高，不但充滿自信、心態(tài)平和，而且舉止優(yōu)雅，從容面對(duì)困難得失，保持和諧、良好的人際關(guān)系。

2、對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)

城市軌道交通的職業(yè)特點(diǎn)決定了大部分服務(wù)人員長(zhǎng)期要在地下工作，空氣質(zhì)量欠佳、上下班高峰人多擁擠、聲音嘈雜、引導(dǎo)疏導(dǎo)乘客、解決糾紛等工作量大，因此要求他們必須具備良好的身體素質(zhì)才能適應(yīng)高強(qiáng)度的工作。通過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的形體訓(xùn)練能提高服務(wù)人員的職業(yè)體能，適應(yīng)城軌工作環(huán)境的要求，符合人體美的標(biāo)準(zhǔn)。

3、對(duì)學(xué)生體態(tài)美的培養(yǎng)

城市軌道交通運(yùn)營(yíng)是服務(wù)性行業(yè)，這決定服務(wù)人員必須舉止得體、體態(tài)優(yōu)美、氣質(zhì)高雅。通過(guò)服務(wù)禮儀和形體訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生正確規(guī)范的坐、站、行、蹲、微笑、手勢(shì)等基本儀態(tài)，糾正錯(cuò)誤及不規(guī)范體態(tài)，使學(xué)生懂得如何欣賞形體美、表現(xiàn)形體美，塑造學(xué)生優(yōu)美的儀態(tài)和形體，為學(xué)生將來(lái)走進(jìn)工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的形體基礎(chǔ)。

二、服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練課程對(duì)城軌客運(yùn)專業(yè)學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

1、對(duì)學(xué)生職業(yè)情感的培養(yǎng)

通過(guò)服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行良好的美的情感教育，這也符合城軌客運(yùn)行業(yè)的職業(yè)需求，符合社會(huì)的審美特點(diǎn)，啟迪學(xué)生對(duì)于美的情感意識(shí)，使學(xué)生意識(shí)到美的職業(yè)道德、美的儀容儀表、美的體態(tài)、美的舉止、美的待人接物對(duì)自己未來(lái)職業(yè)的重要作用，增加學(xué)生對(duì)職業(yè)形象的情感、責(zé)任心和熱愛(ài)程度。

2、對(duì)學(xué)生職業(yè)品質(zhì)的培養(yǎng)

城軌客運(yùn)專業(yè)為地鐵公司培養(yǎng)高級(jí)技能應(yīng)用型人才，工作性質(zhì)決定城軌客運(yùn)服務(wù)人員必須具備良好的職業(yè)品質(zhì)。“服務(wù)為本，乘客至上”的道德意識(shí)，講究服務(wù)信譽(yù)，千方百計(jì)維護(hù)乘客利益，全心全意為乘客服務(wù)，是城市軌道交通職業(yè)道德的核心。客運(yùn)服務(wù)人員在每天的工作崗位上，常會(huì)遇到客流量較大、人多擁擠、疏導(dǎo)乘客、解決問(wèn)題、乘客投訴等問(wèn)題，通過(guò)服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練的綜合教育，培養(yǎng)學(xué)生理解、尊重、寬容、真誠(chéng)、坦誠(chéng)、鎮(zhèn)定、吃苦耐勞等的職業(yè)品質(zhì)，在遇到突發(fā)事件或較大問(wèn)題時(shí)，能夠正確運(yùn)用禮儀的知識(shí)和技能解決突發(fā)事件，從而樹(shù)立自己對(duì)職業(yè)的責(zé)任感和自信心。

3、對(duì)學(xué)生職業(yè)行為素養(yǎng)的培養(yǎng)

服務(wù)與禮儀是服務(wù)人員向交往對(duì)象表達(dá)尊重、友好的行為規(guī)范，與道德息息相關(guān)，禮儀是道德的外在表現(xiàn)形式，是社會(huì)公德規(guī)范體系最基本的道德規(guī)范。它使得學(xué)生懂得互尊、互助的道德風(fēng)范；懂得誠(chéng)實(shí)守信、公正正直的處事規(guī)范；懂得遵守公共秩序衛(wèi)生的基本規(guī)范等，規(guī)范了城軌客運(yùn)專業(yè)學(xué)生的職業(yè)行為，是職業(yè)道德必不或缺的環(huán)節(jié)。

因此，城軌客運(yùn)服務(wù)人員良好的禮儀素養(yǎng)和形體素養(yǎng)，能更好的促使自己與他人的合作與交流，更好的尊重交往對(duì)象、尊重自己，增加交往的信心，構(gòu)建與他人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)品質(zhì)，增進(jìn)彼此的了解與信任。提升企業(yè)形象，提高乘客的滿意度，使乘客感到地鐵是溫暖的家。

三、服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練課程對(duì)城軌客運(yùn)專業(yè)學(xué)生職業(yè)技能的培養(yǎng)

城市軌道交通運(yùn)營(yíng)是窗口行業(yè)，其特殊的工作環(huán)境和性質(zhì)決定了城軌服務(wù)人員必須具備與城市軌道環(huán)境相匹配的職業(yè)技能素養(yǎng)，即整潔、得體、端莊、優(yōu)雅、敏捷、親切、成熟。服務(wù)人員除親切的笑容外，還必須擁有豐富的專業(yè)知識(shí)和技能，具備處理矛盾糾紛及突發(fā)事件的應(yīng)變能力。城軌服務(wù)人員內(nèi)在的修養(yǎng)，外在的優(yōu)雅舉止、優(yōu)美的儀態(tài)、親切的微笑能給乘客留下很美好的感受。通過(guò)禮儀學(xué)習(xí)，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐，是服務(wù)人員多種能力發(fā)展的通行證。

禮儀與形體訓(xùn)練的融合教育，培養(yǎng)學(xué)生端莊的儀容儀表、高雅的儀態(tài)、溫馨的表情、規(guī)范的人際交往，培養(yǎng)學(xué)生掌握服務(wù)與禮儀、形體訓(xùn)練的操作技能，并運(yùn)用與自己的工作實(shí)踐中，獲得更多的信息、多方知識(shí)，爭(zhēng)取多方的理解和幫助，為在將來(lái)工作中為乘客提供更優(yōu)質(zhì)服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]楊靜.現(xiàn)代禮儀與形體訓(xùn)練對(duì)空乘專業(yè)學(xué)生素質(zhì)的影響[J].教育與職業(yè)，2009（3）.

[2]陳麗梅.空乘禮儀與形體訓(xùn)練對(duì)空乘專業(yè)學(xué)生素質(zhì)的影響及培養(yǎng)[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（12）.

篇3

摘 要 現(xiàn)代籃球比賽越來(lái)越激烈，比賽水平越來(lái)越高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求也越來(lái)越嚴(yán)格，本文進(jìn)一步研究了籃球運(yùn)動(dòng)員體能水平的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)員必須提高對(duì)體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí)，根據(jù)籃球?qū)ｍ?xiàng)需要的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練科學(xué)方法的研究，然而優(yōu)良的體能是籃球比賽取得勝利的法寶，是運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的保證。本文在根據(jù)文獻(xiàn)資料法，闡述現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本理論與原則做進(jìn)一步探究。通過(guò)查找資料對(duì)體能訓(xùn)練有了很大的了解，并通過(guò)專家訪談，提出科學(xué)合理的體能訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)動(dòng)員 體能 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

以四川省成都市各高中青少年籃球運(yùn)動(dòng)員教學(xué)訓(xùn)練為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料。利用Internet搜索有關(guān)論文文章和信息，并進(jìn)行整理歸納。圖書(shū)館查閱有關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)體能研究的期刊、文獻(xiàn)等。

2.歸納推理法。將所有搜集到的資料和文獻(xiàn)進(jìn)行歸納和總結(jié)，加以自己的想法進(jìn)行改進(jìn)、總結(jié)出自己的觀點(diǎn)。

二、體能訓(xùn)練的概念

（一）體能訓(xùn)練的概念

體能訓(xùn)練是一種以發(fā)展機(jī)能潛力和與機(jī)能潛力有關(guān)的體能要素為目的大負(fù)荷訓(xùn)練，是指人體在艱苦環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、大負(fù)荷持續(xù)工作能力的訓(xùn)練，而不顧及運(yùn)動(dòng)技術(shù)。體能訓(xùn)練突出對(duì)人體各器官和機(jī)能系統(tǒng)的超負(fù)荷適應(yīng)訓(xùn)練，旨在產(chǎn)生體能和心理適應(yīng)，以達(dá)到挖掘機(jī)能潛力，提高整體運(yùn)動(dòng)能力和培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏精神的目的。

（二）籃球體能訓(xùn)練

隨著現(xiàn)代籃球比賽越來(lái)越激烈，比賽水平越來(lái)越高，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的體能要求也越來(lái)越嚴(yán)格，沒(méi)有優(yōu)良的體能作保證是很難取得比賽的勝利。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以投籃得分為目的，攻防快速多變的速度力量型，對(duì)抗性體能――技能類(lèi)項(xiàng)目。它不單純是技能類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而是對(duì)體能有很高要求的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。籃球體能訓(xùn)練要以速度力量型，對(duì)抗性身體練習(xí)為主，旨在保證運(yùn)動(dòng)員在激烈的比賽中能合理運(yùn)用攻防技術(shù)并準(zhǔn)確的投籃得分。

三、籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的基本理論與原則

體能提高的刺激――適應(yīng)理論與原則。“訓(xùn)練適應(yīng)”是指籃球運(yùn)動(dòng)員機(jī)體在訓(xùn)練負(fù)荷和外界環(huán)境（自然環(huán)境和比賽環(huán)境）長(zhǎng)期刺激的作用下人體器官和系統(tǒng)所產(chǎn)生的結(jié)構(gòu)與機(jī)能改善。運(yùn)動(dòng)水平越高需要克服的生理和心理上的困難程度越大，則神經(jīng)肌肉和其他各系統(tǒng)產(chǎn)生機(jī)能適應(yīng)所需要的訓(xùn)練負(fù)荷越大時(shí)間越長(zhǎng)。教練員應(yīng)明確認(rèn)識(shí)到人的潛能是無(wú)限的，因?yàn)槿说倪m應(yīng)能力是無(wú)限的。嚴(yán)格要求艱苦訓(xùn)練，才能產(chǎn)生優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。

四、籃球運(yùn)動(dòng)體能力量訓(xùn)練的方法

（一）最大力量素質(zhì)訓(xùn)練

主要有兩條途徑：一是通過(guò)增大肌肉生理橫斷面，增加肌肉收縮力量；二是改善肌肉的內(nèi)協(xié)調(diào)能力，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮肌肉工作的能力，動(dòng)員更多的運(yùn)動(dòng)單位參加工作。

（二）速度力量訓(xùn)練

速度力量是力量和速度有機(jī)結(jié)合的一種特殊力量素質(zhì)，訓(xùn)練中多采用運(yùn)動(dòng)員最大力量的40%-60%，快推、抓舉、負(fù)重高抬腿等，一般做6-8組，組間間歇時(shí)間較充分，但不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性下降，影響下一組練習(xí)。通常為2分鐘左右。

（三）力量耐力訓(xùn)練

力量耐力主要有氧供能，其發(fā)展不僅依靠肌肉力量的發(fā)展，而且要依靠血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和有氧代謝能力的提高，以滿足長(zhǎng)時(shí)間工作的肌肉所需氧氣和能源的供給。要想提高運(yùn)動(dòng)員肌肉長(zhǎng)時(shí)間工作的力量，在訓(xùn)練中用運(yùn)動(dòng)員最大力量的80%左右，抓舉、挺舉、負(fù)重高抬腿、臥推等直到身體筋疲力盡。

五、籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的恢復(fù)

（一）合理的營(yíng)養(yǎng)搭配

每位球員都應(yīng)做到平衡膳食。這需要充足的水和果汁等形成的液體，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議在每餐中要含以下比例的營(yíng)養(yǎng)成分：60%-65%的碳水化合物，15%-20%的蛋白質(zhì)，20%-25%的脂肪。科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)是消除疲勞恢復(fù)體能的最好方法之―。

（二）積極休息

在訓(xùn)練后，可通過(guò)散步、游戲、聊天、聽(tīng)音樂(lè)等進(jìn)行積極放松。在運(yùn)動(dòng)時(shí)可根據(jù)疲勞程度適當(dāng)改變運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以消除疲勞。

（三）良好的作息制度

睡眠是最有效的自然恢復(fù)方式。在每次訓(xùn)練或比賽后要盡可能的創(chuàng)造良好的睡眠條件，熟睡時(shí)，大腦皮層的興奮過(guò)程降低；體內(nèi)分解代謝處于最低水平，而合成代謝過(guò)程則相對(duì)較高，有利于能量的蓄積。同時(shí)，全身肌肉骨骼得到放松，各器官系統(tǒng)的機(jī)能得到相應(yīng)的休息。

六、結(jié)論

現(xiàn)代籃球比賽水平越來(lái)越高，要想充分發(fā)揮好技戰(zhàn)術(shù)水平就必須有優(yōu)良的體能作保證。因此，在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中就必須要科學(xué)地、系統(tǒng)地、長(zhǎng)年地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練，教練員必須深刻理解籃球運(yùn)動(dòng)員體能水平構(gòu)成的主要因素，這是體能訓(xùn)練創(chuàng)新和持續(xù)提高的前提與基礎(chǔ)。只有注重體能訓(xùn)練的球員或隊(duì)伍，才能更好地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的籃球比賽，也很容易獲得成功。

參考文獻(xiàn)：

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[3] 孫民治.籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京：人民體育出版社.2000：112-116.

篇4

關(guān)鍵詞 高職院校 形體禮儀 存在問(wèn)題 必要性

一、引言

當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，面對(duì)多元化的市場(chǎng)對(duì)人才的多種需求，使得各大高職院校開(kāi)設(shè)和加強(qiáng)了對(duì)大學(xué)生這一群體的形體禮儀教育。特別是借助于體育課程的改革，以就職為導(dǎo)向，從學(xué)生所學(xué)的專業(yè)，分析其未來(lái)所從事行業(yè)的工作特點(diǎn)和需求，傳教其行業(yè)所需要的特殊體育知識(shí)和技能，以期培養(yǎng)出學(xué)生的良好的工作形象和職業(yè)氣質(zhì)。高素質(zhì)的形體禮儀教育成為繼專業(yè)知識(shí)、專門(mén)技能之后，促成高效就業(yè)的又一大途徑。

二、高職院校學(xué)生形體禮儀方面存在的問(wèn)題

（一）形體方面的問(wèn)題

在當(dāng)今高職院校的體育教學(xué)中，往往只重視學(xué)生的技能訓(xùn)練，而忽略了學(xué)生的形體教學(xué)。另外，由于網(wǎng)絡(luò)游戲等原因，學(xué)生平時(shí)不太注重體育鍛煉，使得學(xué)生的身體素質(zhì)也成為一個(gè)普遍較為嚴(yán)重的問(wèn)題。這些問(wèn)題在學(xué)生在走向工作時(shí)都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，給其生活和工作帶來(lái)不便。

（二）禮儀方面的問(wèn)題

學(xué)生缺乏禮儀的問(wèn)題在當(dāng)今的高職院校中表現(xiàn)的越來(lái)越突出，不論是課堂上還是在生活中，學(xué)生中時(shí)常會(huì)發(fā)生缺乏禮儀的行為，比如與老師談話時(shí)蹺二郎腿、走路搖晃等。而同學(xué)之間甚至同學(xué)與家長(zhǎng)之間尊卑不分等問(wèn)題也比較普遍。在人際交往過(guò)程中，缺乏禮儀還表現(xiàn)在學(xué)生性格孤僻、心胸狹窄、做事偏激等性格缺陷。

因此，針對(duì)高職院校學(xué)生形體禮儀方面存在的問(wèn)題，實(shí)施形體禮儀教育對(duì)提高學(xué)生道德修養(yǎng)、審美觀念、人際交往能力都具有十分重要的意義，同時(shí)也使學(xué)生在畢業(yè)后更能積極的適應(yīng)社會(huì)。

三、形體禮儀教育的必要性

形體禮儀教育是形體訓(xùn)練課程中的重要內(nèi)容，也是素質(zhì)教育的重要部分。尤其在當(dāng)今全球經(jīng)濟(jì)一體化的形勢(shì)下，國(guó)際間的合作越來(lái)越密切，企業(yè)對(duì)員工的形體禮儀要求也就越來(lái)越高。因此，在高職院校開(kāi)展形體禮儀教育具有以下重要意義：

（一）提升自我形象，塑造良好的“第一印象”

第一印象的形成迅速，有時(shí)只是看一眼，印象就形成了，而且由第一印象還會(huì)聯(lián)想到一個(gè)人今后的形象。有的求職者因?yàn)橐鹿诓徽Ⅲw態(tài)不端而失去了就業(yè)的機(jī)會(huì)。另外，第一印象往往會(huì)形成頑固的定式，對(duì)今后的信息產(chǎn)生指導(dǎo)作用。如果具有良好的第一印象，那么可以令人際交往事半功倍。形體禮儀教育則是塑造良好第一印象的重要工具。形體禮儀教育首先會(huì)讓學(xué)生獲得平靜的心態(tài)，從而能冷靜客觀地對(duì)待各種問(wèn)題。站姿、坐姿、走姿等身體素質(zhì)的訓(xùn)練，是形體禮儀課程中最基本的基礎(chǔ)練習(xí)。使學(xué)生從中認(rèn)識(shí)到，一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，需要努力才能做到盡善盡美，可一旦形成良好的習(xí)慣，那么在今后的學(xué)習(xí)和工作中就能從容面對(duì)。

（二）有利于提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，樹(shù)立正確審美觀

形體禮儀的教學(xué)不僅僅是對(duì)學(xué)生簡(jiǎn)單的形體訓(xùn)練，更重要的是訓(xùn)練學(xué)生的禮儀素質(zhì)。因此，形體禮儀多是以舞蹈和體操等審美價(jià)值很高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為基本的形體訓(xùn)練方法，以便在這個(gè)過(guò)程中提高學(xué)生形體的表現(xiàn)力以及培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)。形體訓(xùn)練課的課堂也是經(jīng)過(guò)老師的精心布置，環(huán)境優(yōu)美，不僅可以減輕學(xué)生上課的壓力，更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到身體、表情以及心靈上的享受，不知不覺(jué)中提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)以及培養(yǎng)出學(xué)生正確的審美觀。

（三）有利于提高學(xué)生的人際交往能力

不論學(xué)生以后從事什么樣的工作，具有較高的人際交往能力都使其在生活和工作中掌握主動(dòng)性。在形體禮儀的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在每秒的音樂(lè)之中感受著坐姿、走姿以及舞蹈的美感、韻味等，可以體會(huì)到精神的愉悅。不僅增強(qiáng)了課堂上的藝術(shù)氛圍，是學(xué)生之間更為融洽，也會(huì)促進(jìn)學(xué)生之間溝通的想法，從而積極主動(dòng)的與他人進(jìn)行思想上的交流，提高人際交往能力。使學(xué)生在從事管理服務(wù)的工作中更加的積極主動(dòng)。

（四）塑造良好的企業(yè)形象

學(xué)生的形體禮儀教育實(shí)質(zhì)上是一種技能教育，是為了讓其在以后走向企業(yè)時(shí)更為順利的開(kāi)展工作，同時(shí)也增強(qiáng)企業(yè)的良好形象。企業(yè)形象是公眾對(duì)于該企業(yè)的總體評(píng)價(jià)和信賴程度，是企業(yè)良好公共關(guān)系的綜合反映，是企業(yè)人、事、物在社會(huì)公眾心目中形象的綜合。人是企業(yè)形象的首要構(gòu)成要素，如果每個(gè)人都能塑造良好的個(gè)人形象，那么所在的集體就會(huì)有一個(gè)良好的企業(yè)形象，而良好的企業(yè)形象是企業(yè)無(wú)形的資產(chǎn)，也是企業(yè)的重要競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)校在開(kāi)展形體禮儀教育，不僅可以提高學(xué)生的個(gè)人形象，使其在未來(lái)的工作中獲得更高的賞識(shí)，同時(shí)也會(huì)使學(xué)校的形象獲得更好的評(píng)價(jià)。

四、結(jié)語(yǔ)

高職院校開(kāi)展形體禮儀教育既是高校體育教育的目的決定的，也是解決當(dāng)今學(xué)生形體禮儀方面的問(wèn)題的有效辦法。在企業(yè)對(duì)員工素質(zhì)要求越來(lái)越高的形勢(shì)下，為了增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)籌碼，也不得不有目的的開(kāi)展形體禮儀教育。形體禮儀教育雖然是一種技能教育，但更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，從根本上提高學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)以及交往能力，增強(qiáng)其日后在工作中的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，需要引起學(xué)生和老師在思想上的高度重視。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫嫄,郭芳.簡(jiǎn)論學(xué)校形體禮儀教育的必要性[J].教書(shū)育人.2008.S3.

篇5

職業(yè)形象 禮儀教學(xué) 形體訓(xùn)練

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變以及護(hù)理工作邁向國(guó)際化、市場(chǎng)化和社會(huì)化發(fā)展趨勢(shì)的形成，病人對(duì)護(hù)士的期望值在不斷提升。為塑造護(hù)士良好的職業(yè)形象，開(kāi)展護(hù)理基本禮儀教學(xué)是很有必要的。筆者通過(guò)對(duì)在校護(hù)生進(jìn)行禮儀知識(shí)培訓(xùn)、尤其是護(hù)士基本姿態(tài)訓(xùn)練，取得較好的效果。現(xiàn)介紹如下。

1 教學(xué)對(duì)象

2009～2010級(jí)三年制護(hù)理中專生，均為女生，年齡16～19歲。

2 教學(xué)方法

2.1教學(xué)目的

使學(xué)生能掌握和運(yùn)用基本禮儀知識(shí)，護(hù)士工作中基本姿態(tài)，學(xué)會(huì)規(guī)范的工作裝穿著方法。有助于樹(shù)立優(yōu)雅、莊重嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)形象，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活禮儀習(xí)慣。

2.2教學(xué)內(nèi)容

2.2.1基本禮儀知識(shí)培訓(xùn)。禮儀是人際交往中約定俗成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則，是對(duì)禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等具體形式的統(tǒng)稱；護(hù)理禮儀屬于職業(yè)禮儀范疇，是護(hù)理工作者在進(jìn)行醫(yī)療護(hù)理和健康服務(wù)過(guò)程中，形成的被大家公認(rèn)和自覺(jué)遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。其既是護(hù)理工作者修養(yǎng)素質(zhì)的外在表現(xiàn)，也是護(hù)理人員職業(yè)道德的具體表現(xiàn)。對(duì)護(hù)生進(jìn)行系統(tǒng)的禮儀知識(shí)的講解，規(guī)范工作中與病患交流的言談標(biāo)準(zhǔn)及各項(xiàng)工作開(kāi)展的禮儀要求，有助于護(hù)生更早的建立職業(yè)理念。同時(shí)融入到日常生活中，增加人際關(guān)系。

2.2.2姿態(tài)訓(xùn)練。講授護(hù)理工作中基本姿態(tài)（站姿、坐姿、行姿、蹲姿）及推治療車(chē)、端治療盤(pán)等項(xiàng)目基本方法，在操作中的注意點(diǎn)，重點(diǎn)突出，使學(xué)生能掌握其要領(lǐng)、打好形象基礎(chǔ)。

2.2.3形體訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)校實(shí)際的硬件設(shè)施，選擇合適的練習(xí)方法。一般采取靠墻、雙人背靠背、頂書(shū)；就坐前動(dòng)作―就坐―離座；仰臥起坐、俯臥撐等方法進(jìn)行對(duì)照練習(xí)。要求每位學(xué)生在完成每項(xiàng)練習(xí)時(shí)持續(xù)2分鐘時(shí)間。通過(guò)訓(xùn)練增強(qiáng)了肌肉的柔韌度和耐受力，鍛煉出健美的形體。

2.2.4儀表禮儀。是指護(hù)生的外飾形象。包括“儀容修飾”和“工作著裝”兩方面。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確練習(xí)。教授“微笑”的練習(xí)方法，如微笑的練習(xí)方法常采用“e字微笑練習(xí)法”，每天早晨起床后對(duì)著鏡子發(fā)英文字母“e”音或“咬筷子練習(xí)法”；在課堂上讓同桌學(xué)生對(duì)視微笑練習(xí)，融入到日常生活中；讓學(xué)生了解微笑是人際關(guān)系中，尤其是護(hù)患交往中的催化劑。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)常用化妝品和護(hù)士職業(yè)妝容的化妝技巧、規(guī)范的工作裝的穿著方法等。并告知如此規(guī)范的原因，讓學(xué)生體會(huì)到護(hù)理工作的嚴(yán)謹(jǐn)性。

2.2.5心理素質(zhì)培養(yǎng)。現(xiàn)代護(hù)理不僅要求護(hù)士能夠做好患者的心理護(hù)理，而且要求護(hù)士自己必須具備良好的心理素質(zhì)。讓學(xué)生間相互對(duì)照練習(xí)，教師耐心指導(dǎo)，及時(shí)指出不足之處，反復(fù)練習(xí)，讓有些膽小、內(nèi)向、害羞的學(xué)生膽子變大了，能在公開(kāi)場(chǎng)合演示，自信心得到增強(qiáng)，更利于將來(lái)臨床護(hù)理工作的開(kāi)展。

2.3教學(xué)方法

護(hù)理禮儀課程最大的特點(diǎn)就是實(shí)踐性。編排多種符合學(xué)生個(gè)性化需求的訓(xùn)練方法及別具匠心的教學(xué)創(chuàng)意。通過(guò)教師親身示范、多媒體教學(xué)等方式讓學(xué)生對(duì)護(hù)理形體訓(xùn)練有初步了解，在優(yōu)美的背景音樂(lè)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組對(duì)照練習(xí)，每組2人。最后整體演示。

2.4考核

考核內(nèi)容分為護(hù)士?jī)x表（儀容修飾、工作著裝）和形態(tài)考核。護(hù)士?jī)x表考核：儀容修飾（淡妝修飾、不留長(zhǎng)指甲、不帶飾品等）；正確的工作著裝（護(hù)士帽、發(fā)型、、鞋等）。形態(tài)考核：教師自行編排連貫著（站姿、坐姿、行姿、蹲姿）及拾物、端治療盤(pán)、推治療車(chē)等基本形態(tài)的綜合展示節(jié)目，配以優(yōu)美的音樂(lè)。考核要求：護(hù)士?jī)x表考核由護(hù)生提前準(zhǔn)備完成，形態(tài)考核要求每位學(xué)生三分鐘內(nèi)將項(xiàng)目演示完成。此項(xiàng)考核依學(xué)生個(gè)人表現(xiàn)評(píng)定個(gè)人成績(jī)。效果比較：自2009～2010級(jí)學(xué)生中隨機(jī)抽取受過(guò)形體訓(xùn)練與未受過(guò)形體訓(xùn)練各40人，對(duì)照考核內(nèi)容進(jìn)行演示，結(jié)果得出受過(guò)形體訓(xùn)練的學(xué)生在演示過(guò)程中所展現(xiàn)出動(dòng)作的優(yōu)美度、穩(wěn)妥度、無(wú)菌觀念、節(jié)力度等方面，明顯優(yōu)于未受訓(xùn)練的學(xué)生，提升護(hù)士外在形象和職業(yè)氣質(zhì)。

3 討論

3.1加強(qiáng)職業(yè)道德品質(zhì)培養(yǎng)，促進(jìn)職業(yè)形象形成

通過(guò)對(duì)文明禮儀知識(shí)的培訓(xùn)，豐富人文知識(shí)，提高學(xué)生整體素質(zhì)。道德品質(zhì)是一個(gè)人的內(nèi)在素質(zhì)，禮儀修養(yǎng)和道德修養(yǎng)是密不可分的，在培訓(xùn)的過(guò)程中營(yíng)造出的職業(yè)環(huán)境，能讓學(xué)生更早地懂得護(hù)士職業(yè)是要求護(hù)士必須培養(yǎng)出一種富有愛(ài)心、耐心、細(xì)心和責(zé)任心的完美個(gè)性。

3.2提高臨床護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，利于醫(yī)學(xué)模式國(guó)際化接軌

隨著生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的發(fā)展，護(hù)理模式相應(yīng)轉(zhuǎn)變，整體護(hù)理要求護(hù)士的服務(wù)“以患者為中心，為患者提供優(yōu)質(zhì)、優(yōu)先服務(wù)。通過(guò)禮儀訓(xùn)練，讓學(xué)生懂得在臨床工作中，治療疾病、促進(jìn)病人康復(fù)雖然是醫(yī)務(wù)工作者的最終目標(biāo)，但治療疾病不單單靠藥物和一系列的醫(yī)療機(jī)械措施，還需具備良好的服務(wù)形象。如親切的問(wèn)候，尊敬溫柔的言語(yǔ)，優(yōu)雅的舉止、得體熟練的護(hù)理操作等，能減輕病患的痛苦，在短時(shí)間內(nèi)與患者建立起良好的人際關(guān)系，更好地開(kāi)展護(hù)理工作；便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者心理、情緒上的波動(dòng)及病情變化，在第一時(shí)間內(nèi)作出相應(yīng)的護(hù)理措施，提高護(hù)理質(zhì)量。使醫(yī)療國(guó)際化服務(wù)模式進(jìn)一步發(fā)展，真正做到“以人為本”、“急患者所急、憂患者所憂”，為病患的切身利益著想。

3.3增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，提升審美情趣

標(biāo)準(zhǔn)形體姿勢(shì)的鍛煉能使身材勻稱，增加力度的持久性和耐受性。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到護(hù)理人員在臨床中的工作環(huán)境是緊張、辛苦、勞累的，工作強(qiáng)度大，責(zé)任重大，所以需要及早鍛煉健碩的體魄才能更好的應(yīng)對(duì)臨床工作，以靈活矯捷的身手及時(shí)處理危急情況。優(yōu)美的形體、自然親切的微笑、優(yōu)雅得體的行為舉止將“美”的感受傳遞給患者，能緩解病患緊張焦慮的情緒，良好健康的心理狀態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的良藥，大大提高臨床護(hù)理療效。讓學(xué)生體會(huì)到“美”不單單停留在表淺的欣賞階段，而是要深入探究，遍及范圍廣博，并且學(xué)會(huì)創(chuàng)造美的能力，能更好的服務(wù)于病患，減輕病患的痛苦，把真正美的享受帶給患者。

3.4增強(qiáng)自信心，利于人際關(guān)系的建立

通過(guò)學(xué)習(xí)，使一些長(zhǎng)相不出眾、性格內(nèi)向的學(xué)生能懂得如何把自己美好的一面展現(xiàn)出來(lái)，親切文明的言語(yǔ)、大度開(kāi)闊的胸懷、美好溫柔的性情吸引著他人，使人愿意與之交往，大大增強(qiáng)其自信心。讓學(xué)生懂得良好的形象，良好的人際關(guān)系，能更好地立足于社會(huì)，更好地開(kāi)展工作。

參考文獻(xiàn)：

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[2]高澎萍.護(hù)理美學(xué)概論[M].北京：科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2001.1912.

篇6

關(guān)鍵詞：幼師 禮儀課程 教學(xué) 禮儀素養(yǎng)

幼師專業(yè)是一個(gè)綜合性、實(shí)用性很強(qiáng)的專業(yè)，禮儀課是幼師專業(yè)學(xué)生必修的一門(mén)專業(yè)基礎(chǔ)課。理論與實(shí)操性相結(jié)合是禮儀課程的基本特點(diǎn)。禮儀課程多元化的教學(xué)與訓(xùn)練，能使學(xué)生更全面的掌握禮儀知識(shí)，從而提高學(xué)生自身的禮儀修養(yǎng)，以及處理公共關(guān)系事務(wù)的能力，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面提高。

一、禮儀課程的定位

從學(xué)前教育事業(yè)的發(fā)展情況來(lái)看，幼兒教師的禮儀素養(yǎng)非常重要。幼兒園啟蒙教育是人一生系統(tǒng)教育的起點(diǎn)，對(duì)人的一生都有可能產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。幼兒教師，作為幼兒模仿和學(xué)習(xí)的主要對(duì)象，言傳身教至關(guān)重要。將禮儀實(shí)際應(yīng)用到幼教行業(yè)中，體現(xiàn)幼兒教師職業(yè)素養(yǎng)，拉近幼教工作者與同事、與家長(zhǎng)的距離；為幼兒樹(shù)立良好的榜樣。身正為范，幼兒教師對(duì)幼兒人格的形成和個(gè)性的發(fā)展都起著非常重要的作用。因此，幼兒教師個(gè)人的禮儀修養(yǎng)尤為關(guān)鍵。

二、禮儀課程設(shè)置多元化的科學(xué)性

禮儀課是學(xué)前教育專業(yè)必修的一門(mén)公共藝術(shù)課程，是一門(mén)綜合性學(xué)科，集理論和技術(shù)于一身，具有技術(shù)性強(qiáng)的特點(diǎn)，易于掌握、難于精深。禮儀課教學(xué)是以禮儀的實(shí)際應(yīng)用為主要內(nèi)容，以教學(xué)理論為指導(dǎo)，多種教學(xué)模式和教學(xué)手段為一體的教學(xué)體系。因此禮儀課程的設(shè)置要以就業(yè)為導(dǎo)向，明確教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)多元化、科學(xué)性。適合于幼師綜合發(fā)展的需要，符合幼師職業(yè)技能特點(diǎn)，要科學(xué)合理的開(kāi)展有特色的鋼琴課程教學(xué)。在教學(xué)中運(yùn)用多元化的教學(xué)方法，會(huì)有效地解決教學(xué)中的難題。

三、教學(xué)內(nèi)容的多元化發(fā)展

幼師學(xué)生在校進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)畢竟有限，因此教學(xué)內(nèi)容的多元化設(shè)定與拓展就顯得尤為重要了。

所以，首先要做到理論與形體訓(xùn)練同步進(jìn)行。在把教學(xué)內(nèi)容展開(kāi)和深入的同時(shí)，把枯燥、單一的技術(shù)技巧練習(xí)同繁復(fù)的理論知識(shí)學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起，使禮儀課既有實(shí)操訓(xùn)練又有理論學(xué)習(xí)，把相交叉學(xué)科知識(shí)綜合的運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，完成課程的整合。

第二，禮儀課是幼師工作中幼兒教師自身素質(zhì)展示的最實(shí)際的應(yīng)用。因此重視禮儀課形體教學(xué)，在提高學(xué)生禮儀課理論知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)更多地重視實(shí)際禮儀訓(xùn)練、以及對(duì)禮貌、禮節(jié)的重視。在培養(yǎng)學(xué)生豐富的禮儀修養(yǎng)的同時(shí)，塑造學(xué)生良好的姿態(tài)，為學(xué)生就業(yè)做好準(zhǔn)備。

第三，拓展教學(xué)課程的內(nèi)容。對(duì)于一個(gè)幼師學(xué)生來(lái)說(shuō)，僅僅一年的學(xué)習(xí)時(shí)間比較短暫，受訓(xùn)時(shí)間比較有限。因此，在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定上，不僅僅局限于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，而是以禮儀理論知識(shí)為前提的，形體禮儀訓(xùn)練的實(shí)訓(xùn)課為基礎(chǔ)的課程。這樣可以使學(xué)生更全面的了解禮儀的各個(gè)方面，從而拓寬學(xué)生的視野，從理論到實(shí)際應(yīng)用，全面培養(yǎng)學(xué)生良好的禮儀修養(yǎng)，塑造更美好的自我。

四、禮儀課程教學(xué)形式與方法的多元化發(fā)展

幼師專業(yè)禮儀課程教學(xué)多采用了理論課與實(shí)訓(xùn)課相結(jié)合的形式，采用多元化的教學(xué)方法實(shí)施教學(xué)，通過(guò)教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)手段和方法的改革，培養(yǎng)學(xué)生的禮儀修養(yǎng)，使學(xué)生成長(zhǎng)為適應(yīng)當(dāng)前幼兒園工作需要的全面發(fā)展的應(yīng)用型人才。

1.理論課教學(xué)

禮儀課的理論教學(xué)是以禮儀的溯源為前提，從社交禮儀、公共禮儀、校園禮儀等方面入手，主要完成基本講授和訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)，以系統(tǒng)性、知識(shí)性、理論性為主的內(nèi)容安排教學(xué)，使學(xué)生在理論上了解禮儀的內(nèi)容、含義等，完成學(xué)生的基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)。同時(shí)在教學(xué)中還充分運(yùn)用了現(xiàn)代化的教學(xué)媒體與教學(xué)手段，使用實(shí)際有效的輔助教具及多媒體教學(xué)相結(jié)合，生動(dòng)的展示了禮儀的魅力，并開(kāi)展了多層次、多側(cè)面、全方位的教學(xué)活動(dòng)。將知識(shí)傳授、課堂練習(xí)和能力培養(yǎng)相結(jié)合；講、練、做一體，“講中學(xué)，學(xué)中講”，讓大課具備小課的功能，突出技能的培養(yǎng)。課堂中，教師一般分為課前訓(xùn)練和課堂學(xué)習(xí)兩部分。課前訓(xùn)練中包括站、立、行、走等禮儀的基本訓(xùn)練。在練習(xí)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)禮儀形體訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)、技巧。課堂學(xué)習(xí)部分，通常分六個(gè)步驟教學(xué)。首先，介紹課堂的基礎(chǔ)理論知識(shí)，使學(xué)生對(duì)作品進(jìn)行整體認(rèn)知；第二，運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，多媒體課件展示，提出問(wèn)題，分析，使學(xué)生在視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上形成直觀印象，加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的理解；第三，教師示范，分析、講解知識(shí)點(diǎn)、技術(shù)重點(diǎn)；第四，開(kāi)展多種練習(xí)方法，進(jìn)行學(xué)生集體課堂訓(xùn)練；第五，學(xué)生自主練習(xí)，教師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)；第六，課堂展示，考察教學(xué)綜合效果。

2.實(shí)訓(xùn)課教學(xué)

實(shí)訓(xùn)課的教學(xué)形式非常適合于幼師專業(yè)的學(xué)生，在幼師實(shí)際教學(xué)當(dāng)中應(yīng)用較多。因?yàn)橛讕煂W(xué)生人數(shù)較多，技術(shù)技巧較好掌握，難于精準(zhǔn)，練習(xí)時(shí)間較短、基礎(chǔ)較為薄弱，通過(guò)分組形式的教學(xué)可以對(duì)學(xué)生實(shí)際掌握情況進(jìn)行逐一的檢查，有效地利用課堂，因材施教，針對(duì)學(xué)生的具體情況進(jìn)行分層次教學(xué)和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生更好的掌握禮儀課程技巧。

3.個(gè)別課教學(xué)

個(gè)別課是將校園優(yōu)秀學(xué)生挑選出來(lái)集中提高培訓(xùn)的一種形式，是因材施教的最好的教學(xué)典范，通常采取“大課”的方式進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生內(nèi)容包括：禮儀妝容、發(fā)式，形體訓(xùn)練等。通過(guò)個(gè)別課的教學(xué)，教師可以加強(qiáng)學(xué)生的禮儀訓(xùn)練，通過(guò)更多的活動(dòng)及平臺(tái)給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)。但是，由于幼師學(xué)生較多，整體課時(shí)較短，局限性較大。揚(yáng)長(zhǎng)避短，將理論同實(shí)訓(xùn)課程有機(jī)的結(jié)合，多種授課方式并存，實(shí)現(xiàn)授課形式的多元化。

禮儀課程的教學(xué)在幼師專業(yè)建設(shè)和發(fā)展的過(guò)程中，在培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能方面任重而道遠(yuǎn)。采取多元化的教學(xué)方法，多方位、多角度的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在輕松的氛圍中掌握形體禮儀，使我們的禮儀教學(xué)取得更大的成效，使學(xué)生在教育工作中更好的展示自我，使工作更加得心應(yīng)手，最終達(dá)到禮儀課程科學(xué)設(shè)置的初衷。

參考文獻(xiàn)

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[2]秦正修：《禮儀教育若干問(wèn)題之思考》[J].河南財(cái)政稅務(wù)高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003年01期；

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篇7

關(guān)鍵詞：中職 姿態(tài) 禮儀 形體

面對(duì)日趨激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，中等職業(yè)院校在理論學(xué)習(xí)和專業(yè)技能訓(xùn)練之外逐漸開(kāi)始注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，在這種情況下，禮儀就成為了現(xiàn)代人才必修的一門(mén)課程。其中，姿態(tài)禮儀是中職禮儀課中十分重要的一個(gè)章節(jié)，包括站姿、坐姿、蹲姿、走姿、手姿、行禮和工作中的舉止。它是人們?cè)谏鐣?huì)生活和工作中姿態(tài)的要求，體現(xiàn)了一個(gè)人的外在形象，也反映了其內(nèi)在修養(yǎng)，可以說(shuō)良好的禮儀姿態(tài)不僅是對(duì)他人的尊重，更能給他人留下美好的印象，影響著他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。在現(xiàn)代職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中行為舉止和工作能力一樣成為對(duì)人才的必要要求。姿態(tài)禮儀的學(xué)習(xí)，不僅能幫助學(xué)生塑造優(yōu)美的體型和優(yōu)雅的姿態(tài)，也可以幫助學(xué)生建立自信心，提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。因此，中職學(xué)校要重視學(xué)生姿態(tài)禮儀的訓(xùn)練。下面筆者就談?wù)勅绾胃愫弥新殞I(yè)姿態(tài)禮儀教學(xué)。

一、基礎(chǔ)形體訓(xùn)練

良好的形體是姿態(tài)禮儀學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，在開(kāi)始學(xué)習(xí)姿態(tài)禮儀的具體要求前應(yīng)先進(jìn)行形體訓(xùn)練。形體訓(xùn)練以芭蕾基本功訓(xùn)練為內(nèi)容和方法為主，同時(shí)借鑒健美操、瑜伽等方式進(jìn)行輔助練習(xí)。

（一）芭蕾基本功訓(xùn)練

芭蕾舞以“開(kāi)”“繃”“直”“立”為主要訓(xùn)練元素，其中直和繃為形體訓(xùn)練主要訓(xùn)練要點(diǎn)。“直”指從頭頸背到腿保持直立，形成拉長(zhǎng)的優(yōu)美線條，使學(xué)生達(dá)到身姿挺拔直立，糾正自身錯(cuò)誤的姿態(tài)，如駝背、聳肩;“繃”指身體的各個(gè)部位肌肉的收緊以達(dá)到良好的控制身體的能力，可以幫助學(xué)生燃燒多余的脂肪，塑造良好的肌肉線條，主要訓(xùn)練動(dòng)作有手位、擦地、蹲、小踢腿、大踢腿等。

（二）健美操

健美操是非常好的熱身動(dòng)作，不僅可以幫助學(xué)生燃燒多余的脂肪，還能提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。而健美操種類(lèi)較多，其中活躍的健美操輔以跳動(dòng)的音樂(lè)符合處于青春期的學(xué)生好動(dòng)的性格，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛。

（三）瑜伽

瑜伽是時(shí)下非常流行的健身方式，通過(guò)瑜伽的動(dòng)作可以達(dá)到矯正身姿、拉伸韌帶的目的。同時(shí)，它也強(qiáng)調(diào)心靈的體驗(yàn)，學(xué)生在訓(xùn)練中能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，更深刻地體會(huì)到由內(nèi)而外散發(fā)出的美，是內(nèi)在美和外在美的結(jié)合。

二、模塊教學(xué)法的應(yīng)用

為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需求，中專院校不斷進(jìn)行教學(xué)改革，引導(dǎo)學(xué)生從學(xué)習(xí)理論知識(shí)過(guò)渡到培養(yǎng)實(shí)踐能力。模塊教學(xué)法是從職業(yè)要求出發(fā)改變?cè)械睦碚撝R(shí)體系而重新組合形成新的教學(xué)模塊。新的教學(xué)模塊以能力為核心，強(qiáng)調(diào)知識(shí)與技能的靈活應(yīng)用，突出職業(yè)教育注重實(shí)際操作能力的特點(diǎn)。

模塊教學(xué)可以是多角度的，從不同層面形成最優(yōu)的組合，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能的目的。

在姿態(tài)禮儀教學(xué)中，我們可從基礎(chǔ)姿態(tài)角度出發(fā)，把每個(gè)姿態(tài)劃分為一個(gè)模塊，形成基礎(chǔ)姿態(tài)模塊，或從工作實(shí)踐出發(fā)，形成實(shí)景工作模塊。基礎(chǔ)姿態(tài)模塊包括每個(gè)禮儀姿態(tài)的要求、錯(cuò)誤姿態(tài)和錯(cuò)誤姿態(tài)的糾正;實(shí)景工作模塊根據(jù)不同職業(yè)設(shè)置不同的工作場(chǎng)景，每個(gè)場(chǎng)景提出不同的禮儀姿態(tài)要求。通過(guò)兩個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠從理論學(xué)習(xí)更好地過(guò)渡到實(shí)踐工作中，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的一體化。

三、情景模擬學(xué)習(xí)

職業(yè)教育最突出的特點(diǎn)之一就是教、學(xué)、做的統(tǒng)一。學(xué)生在初步掌握姿態(tài)禮儀的要求后往往不能很好地應(yīng)用在實(shí)際工作中，這正是教、學(xué)與做的脫節(jié)。對(duì)此，在姿態(tài)禮儀教學(xué)中，教師可實(shí)施情景模擬法，由自己引導(dǎo)模擬真實(shí)的工作場(chǎng)景，讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演。這樣，在模擬的工作場(chǎng)景中能讓學(xué)生充分地將理論與實(shí)踐相結(jié)合，增強(qiáng)他們對(duì)姿態(tài)禮儀在實(shí)際工作中應(yīng)用的認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

下面以護(hù)理專業(yè)為例：

情景設(shè)置：接待入院。所選的情景應(yīng)該緊扣教材和貼近實(shí)際工作。接待病人入院是護(hù)士的日常工作之一，護(hù)士的行為舉止形成了病人對(duì)護(hù)士第一印象，影響著病人情緒以及對(duì)護(hù)理工作的評(píng)價(jià)。

人物扮演：接待護(hù)士、病人。

姿態(tài)禮儀：坐姿、站姿、引導(dǎo)手勢(shì)、走姿。

講解演示：由教師說(shuō)明設(shè)置場(chǎng)景，詳細(xì)講解每個(gè)姿態(tài)在接待過(guò)程中的規(guī)范要求，并由學(xué)生示范。

模擬體驗(yàn)：隨機(jī)選取學(xué)生進(jìn)行模擬體驗(yàn)，可多組進(jìn)行，增加學(xué)生的參與度。

總結(jié)評(píng)價(jià)：引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)的過(guò)程中加深對(duì)姿態(tài)規(guī)范認(rèn)識(shí)，同時(shí)避免錯(cuò)誤的姿態(tài)在工作中再次出現(xiàn)。教師最后進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。

四、小組合作學(xué)習(xí)

學(xué)生以小組為單位把所學(xué)的姿態(tài)禮儀編排成組合進(jìn)行展示，把小組展示評(píng)價(jià)作為姿態(tài)禮儀的考核方式，展示后由教師總結(jié)并給出成績(jī)。

（一）小組劃分與分工

小組的劃分以學(xué)生自由結(jié)組為原則，同組成員有一定的感情基礎(chǔ)有利于小組活動(dòng)的開(kāi)展，同時(shí)避免兩極化現(xiàn)象的形成。每小組推選負(fù)責(zé)人分配小組成員完成小組任務(wù)。

（二）示范小組展示與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

由教師選定示范小組展示內(nèi)容，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生能夠了解展示組合編排的基本步驟，為在沒(méi)有教師指導(dǎo)的情況下完成小組展示打下基礎(chǔ)。而教師給出的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)具有開(kāi)放性，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

（三）小組展示考核

在給予學(xué)生充后的準(zhǔn)備時(shí)間后進(jìn)行小組展示。

（四）評(píng)分與總結(jié)

小組展示后以小組為單位給出成績(jī)。評(píng)價(jià)方式由個(gè)人評(píng)價(jià)改變?yōu)樾〗M評(píng)價(jià)，使小組成員能夠更好地互幫互助;競(jìng)爭(zhēng)方式由個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)改變?yōu)樾〗M間競(jìng)爭(zhēng)，讓學(xué)生充分體會(huì)到合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。最后由學(xué)生做出總結(jié)，可以談?wù)勗趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的體會(huì)，同時(shí)教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋進(jìn)行教學(xué)總結(jié)，以運(yùn)用到下一次小組合作學(xué)習(xí)中，達(dá)到“教學(xué)相長(zhǎng)”。

在小組合作學(xué)習(xí)中教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)個(gè)人探究、組內(nèi)交流、組間競(jìng)爭(zhēng)，使知識(shí)信息得到快速流通，進(jìn)而提高學(xué)生的探究能力、社會(huì)交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，把教學(xué)過(guò)程與考查方式結(jié)合在一起，更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

在姿態(tài)禮儀的教學(xué)中，教師應(yīng)采取多種教學(xué)方法，這有益于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，極大地調(diào)動(dòng)中職學(xué)生的參與積極性，同時(shí)避免理論學(xué)習(xí)的單一性，使禮儀知識(shí)更形象生動(dòng)，讓學(xué)生更好地掌握所學(xué)知識(shí)，形成良好的姿態(tài)禮儀。而在教學(xué)過(guò)程中也出現(xiàn)了一些所學(xué)內(nèi)容在實(shí)踐中不能應(yīng)用的問(wèn)題，還需要在今后的教學(xué)中不斷改進(jìn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊建英.淺談如何提高中職禮儀課教學(xué)的實(shí)效性[J].中等職業(yè)教育，2011（24） .

篇8

關(guān)鍵詞 空乘禮儀 空乘人員素質(zhì) 重要性 影響

中圖分類(lèi)號(hào)：F562.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.08.074

Abstract For flight attendants， flight attendants etiquette is an important part of the learning， both modern etiquette or body， are able to have an important role in promoting the overall level of civil aviation industry promotion. Modern etiquette is not only the essential elements of modern social life， enjoy is the airline passenger service， although the service properties of the flight attendants and other types of service industries are different， but common basic content， through training and training to strengthen the flight attendants， flight attendants etiquette， can improve the quality of flight attendants. Therefore， this paper will give a brief analysis importance of flight attendants etiquette basic connotation of flight attendants and the quality of personnel of a flight attendant， research flight attendant rituals of flight attendants in the quality of the main influence， in order to contribute to improving the working efficiency of the flight attendants.

Key words flight attendants etiquette； quality of flight attendants； importance； influence

0 前言

禮儀是現(xiàn)代社會(huì)人們必備的交往因素，對(duì)于空乘人員來(lái)說(shuō)，禮儀更有著重要的現(xiàn)實(shí)意義，良好的空乘禮儀能夠保證空乘人員的職業(yè)素養(yǎng)，也能夠提升空乘人員的基本素質(zhì)，空乘工作是一種具備服務(wù)性質(zhì)的第三產(chǎn)業(yè)工作，是為了乘客能享受到更舒適的飛行服務(wù)，而空乘禮儀的培養(yǎng)過(guò)程卻是復(fù)雜而細(xì)致的，空乘人員必須要嚴(yán)格遵守空乘禮儀的原則和基本內(nèi)涵，提升自身素質(zhì)，明確空乘人員素質(zhì)對(duì)空乘工作的重要性，才能保證空乘工作的有效性，確保民航事業(yè)中的服務(wù)項(xiàng)目健康發(fā)展。

1空乘禮儀的基本內(nèi)涵

1.1 內(nèi)涵

空乘禮儀并不僅指禮儀，而是包括現(xiàn)代禮儀和形體訓(xùn)練在內(nèi)的綜合性禮儀內(nèi)容。隨著現(xiàn)代航空旅游業(yè)的發(fā)展，民航業(yè)對(duì)空乘人員的需求量越來(lái)越大，對(duì)空乘人員素質(zhì)的要求也越來(lái)越高，人們?cè)谙硎芪镔|(zhì)生活的同時(shí)也希望得到精神文化方面的服務(wù)，良好的空乘禮儀掌握程度能夠促進(jìn)空乘人員的素質(zhì)提升，并帶來(lái)了個(gè)人素質(zhì)方面的基本改善。對(duì)于空乘人員來(lái)說(shuō)，在飛行途中對(duì)乘客的微笑、禮貌的語(yǔ)言、優(yōu)雅的身體形態(tài)都能夠?yàn)槌丝蛶?lái)更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)享受，因此，空乘禮儀的基本內(nèi)涵實(shí)際上就是對(duì)各方面現(xiàn)代禮儀和優(yōu)美形體的熟練掌握與運(yùn)用。①

1.2 原則

空乘禮儀的基本原則能夠使空乘人員掌握其內(nèi)涵，有助于空乘人員的有效學(xué)習(xí)，因此，想要提升禮儀水平和素質(zhì)，首先就要掌握其原則。空乘禮儀的第一點(diǎn)原則就是自覺(jué)原則，雖然培養(yǎng)空乘人員禮儀的過(guò)程中能夠約束空乘人員遵守，但在實(shí)際的工作中，空乘人員必須要自覺(jué)、主動(dòng)、自愿地遵守禮儀，要以禮儀規(guī)范自身言行和舉動(dòng)，而不是被迫受到約束去遵守；第二點(diǎn)原則就是寬容原則，禮儀實(shí)際上只是規(guī)范化的標(biāo)準(zhǔn)，而在寬容的基礎(chǔ)上遵守，就能保證禮儀的情感性得到發(fā)揮，使空乘人員對(duì)乘客寬容、尊敬、體諒和容忍；第三點(diǎn)原則是從俗原則，每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，空乘人員要在遵守禮儀的基礎(chǔ)上尊重每名乘客的個(gè)人習(xí)慣，用禮儀約束個(gè)人素質(zhì)，約束自身包容乘客。

2空乘人員的基本素質(zhì)和對(duì)空乘工作的重要性

空乘人員需要具備的基本素質(zhì)是心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、職業(yè)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力和專業(yè)操作能力。首先，心理素質(zhì)實(shí)際上就是耐心和恒心，是空乘人員堅(jiān)持微笑服務(wù)的根本素質(zhì)，微笑能夠?yàn)槌丝蛶?lái)愉悅的飛行體驗(yàn)，能夠?qū)⒚篮玫男撵`和真誠(chéng)的態(tài)度傳達(dá)給乘客，在任何情況下，良好的心理素質(zhì)都能夠促進(jìn)空乘人員隨時(shí)隨地保持微笑；其次，空乘人員的工作強(qiáng)度比較大，勞累的工作可能會(huì)使空乘人員產(chǎn)生厭煩的心理，因此，空乘人員所要具備的第二個(gè)基本素質(zhì)就是身體素質(zhì)，良好的身體素質(zhì)能夠強(qiáng)化心理素質(zhì)，能夠使空乘人員適應(yīng)較大的工作強(qiáng)度，也能夠讓空乘人員的禮儀姿態(tài)更加優(yōu)雅，儀容儀表更加整潔，雖然氣質(zhì)和風(fēng)度需要長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)積累和生活磨練，但只要擁有良好的身體素質(zhì)，將外在形體與內(nèi)在心理有機(jī)統(tǒng)一，就能夠提高服務(wù)能力；第三，空乘人員還要具備職業(yè)意識(shí)，由于空乘人員的工作不同于其他類(lèi)似于酒店、景點(diǎn)等服務(wù)場(chǎng)所的服務(wù)性質(zhì)，相對(duì)來(lái)說(shuō)較為安靜和祥和，這就需要空乘人員明確職業(yè)意識(shí)的重要性，提升自身的職業(yè)意識(shí)；第四就是空乘人員的團(tuán)隊(duì)合作能力，空乘服務(wù)和空乘工作并不是一人完成的，而是由多名空乘人員協(xié)同配合完成的，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作能力能夠強(qiáng)化空乘人員的向心力，使空乘人員之間的配合更加默契；第五，是空乘人員的專業(yè)能力，空乘人員所要具備的專業(yè)能力不僅是救生等方面的飛行能力，還需要具備專業(yè)化的服務(wù)準(zhǔn)則。②

3空乘禮儀對(duì)空乘人員素質(zhì)的影響

3.1 提高心理素質(zhì)

空乘禮儀對(duì)空乘人員的素質(zhì)影響十分巨大，第一方面就是心理素質(zhì)，優(yōu)秀的心理素質(zhì)是空乘人員必備的基本素質(zhì)，也是服務(wù)過(guò)程中對(duì)乘客影響最大的個(gè)人素質(zhì)。而空乘禮儀的培訓(xùn)內(nèi)容恰好迎合了現(xiàn)代社會(huì)人民群眾的服務(wù)需求，與日漸上升的物質(zhì)需求類(lèi)似，乘客對(duì)空乘人員的要求越來(lái)越高，可能會(huì)出現(xiàn)一些超出空乘人員服務(wù)內(nèi)容的要求，如果空乘人員的禮儀水平不高，將直接影響心理素質(zhì)，產(chǎn)生厭煩、抵觸的心理，并表現(xiàn)在外，乘客感受到空乘人員的負(fù)面心理，自然會(huì)對(duì)空乘工作的評(píng)價(jià)降低。因此，提升空乘人員的禮儀水平，將很大程度上提高空乘人員的心理素質(zhì)，由于空乘人員服務(wù)的對(duì)象是乘客，而乘客可能來(lái)自五湖四海，世界各地，各行各業(yè)，乘客的文化修養(yǎng)和語(yǔ)言性格均有不同，良好的禮儀修養(yǎng)可以培養(yǎng)空乘人員的個(gè)人品格，樂(lè)觀的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，既能夠在空乘服務(wù)中展現(xiàn)自身活力，也能夠以平靜的心態(tài)待人接物，因此，空乘禮儀能夠提升空乘人員的心理素質(zhì)。③

3.2 強(qiáng)化身體素質(zhì)

空乘禮儀的培訓(xùn)內(nèi)容還包括形體訓(xùn)練，形體訓(xùn)練是為了使空乘人員保持更優(yōu)異的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)既體現(xiàn)在優(yōu)雅的舉止上，又體現(xiàn)在對(duì)工作過(guò)程的適應(yīng)程度上，通過(guò)禮儀培訓(xùn)中的形體訓(xùn)練，空乘人員可以強(qiáng)健體魄，展現(xiàn)自身的形體美感，為乘客帶來(lái)更好的視覺(jué)享受。在這一方面，空乘禮儀加強(qiáng)了空乘人員適應(yīng)長(zhǎng)期空中工作的能力，使空乘人員的體力和體能更加符合飛行要求，也改善了空乘人員的神經(jīng)系統(tǒng)功能，矯正了骨骼形態(tài)，使空乘人員的舉手投足間具有現(xiàn)代化的美感，總而言之，空乘禮儀的培訓(xùn)大大強(qiáng)化了空乘人員的身體素質(zhì)。

3.3 優(yōu)化職業(yè)意識(shí)

職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)仍然要依托于空乘禮儀的引導(dǎo)，由此可見(jiàn)，職業(yè)意識(shí)的重要性十分巨大。職業(yè)意識(shí)是空乘人員必備的基本素質(zhì)，而空乘禮儀中對(duì)空乘人員進(jìn)行的現(xiàn)代禮儀培養(yǎng)，能夠促進(jìn)空乘人員對(duì)空乘工作的認(rèn)知度提升，以現(xiàn)代化的角度和前瞻性的眼光看待空乘服務(wù)，并區(qū)別于其他服務(wù)行業(yè)。通過(guò)禮儀培訓(xùn)，空乘人員可以對(duì)空乘這個(gè)職業(yè)有更為創(chuàng)新的思維，使空乘人員正確對(duì)待工作中發(fā)生的危險(xiǎn)、意外等突發(fā)狀況，對(duì)空乘這個(gè)職業(yè)充滿信心和工作動(dòng)力。

3.4 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作

空乘禮儀教學(xué)的目的就是提升空乘人員對(duì)互相尊重、合作的意識(shí)，良好的社會(huì)交往能力是空乘人員的主要工作內(nèi)容，空乘禮儀同樣也會(huì)促進(jìn)空乘人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提高，不僅是與同事之間，更是與乘客之間，在突發(fā)狀況下，空乘人員之間的默契配合更能夠讓乘客安心，與乘客之間的默契互動(dòng)也能夠使乘客平靜，也是化解矛盾、應(yīng)對(duì)危機(jī)的重要內(nèi)容所在，加強(qiáng)空乘禮儀培訓(xùn)，使空乘人員具備良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，能夠使空乘工作更能夠成為一個(gè)完整的整體。

3.5 完善專業(yè)能力

微笑服務(wù)和優(yōu)雅體態(tài)是空乘服務(wù)的主要內(nèi)容，但卻不是唯一內(nèi)容，空乘工作還需要空乘人員具備完善的專業(yè)能力，而進(jìn)行空乘禮儀的培養(yǎng)能夠促進(jìn)專業(yè)能力的提升，在飛行過(guò)程中，乘客需要聽(tīng)從空乘人員的指令，也要聽(tīng)取空乘人員的意見(jiàn)，專業(yè)化的意見(jiàn)、具有親和力的話語(yǔ)有著不能違抗的思想力量，可以讓乘客更加信服，空乘禮儀的培訓(xùn)能夠很大程度上完善空乘人員的專業(yè)能力，遇到突況不慌張、不恐懼、不沖動(dòng)是空乘人員專業(yè)能力的體現(xiàn)，乘客在乘機(jī)過(guò)程中要依靠的是空乘人員的沉著冷靜，良好的空乘禮儀能夠增強(qiáng)空乘人員的應(yīng)對(duì)能力，因此，空乘人員的專業(yè)能力基本素質(zhì)更為重要。④

4 結(jié)論

綜上所述，空乘禮儀對(duì)空乘人員素質(zhì)的影響十分巨大，是決定空乘人員素質(zhì)的重要教學(xué)內(nèi)容，在進(jìn)行空乘禮儀的培訓(xùn)時(shí)，要促進(jìn)空乘人員的多元化發(fā)展，使空乘人員的各方面素質(zhì)綜合提升，不僅是空乘工作的內(nèi)在要求，也是加速民航業(yè)和航空旅游業(yè)發(fā)展的重要因素。本文主要從空乘禮儀對(duì)空乘人員素質(zhì)的影響展開(kāi)分析，希望可以給空乘人員素質(zhì)培養(yǎng)工作帶來(lái)一定的幫助。

注釋

① 歐陽(yáng)輝，韓智，張樹(shù)盛，郭賓雁.空乘專業(yè)大學(xué)生的人格特征與職業(yè)素質(zhì)分析[J].沈陽(yáng)航空工業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（4）.

② 田宇.本科空乘人才培養(yǎng)模式的研究與探索[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（2）.

篇9

關(guān)鍵詞：體育；課堂教學(xué)；禮儀教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.95 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2013）36-056-01

禮儀教育是學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生文明習(xí)慣和良好素質(zhì)的重要手段，而體育課程是以提高身體素質(zhì)，掌握體育專業(yè)知識(shí)、技能，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好氣質(zhì)為目的的教育過(guò)程。 在體育課堂結(jié)合教學(xué)內(nèi)容實(shí)際情況恰到好處開(kāi)展禮儀教育活動(dòng)，促使學(xué)生禮儀素養(yǎng)和綜合素質(zhì)得到全面提高。內(nèi)容為：學(xué)生形體禮儀規(guī)范，待人接物恰當(dāng)?shù)皿w，禮儀素養(yǎng)得到全面提高，完成體育課形體禮儀及體育精神培育禮儀觀念。

一、提升教師對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生禮儀教育的滲透

1、“體育”具有廣泛的內(nèi)涵和外延，體育教學(xué)的價(jià)值不在于僅僅是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和體能，更在于學(xué)生身心兩個(gè)層次的教育訓(xùn)練和陶冶情操，既鍛煉學(xué)生的體魄，更培養(yǎng)學(xué)生的品德。體育教學(xué)也正恰恰符合了禮儀教育對(duì)提升思想道德水平的要求，通過(guò)禮儀教育可以引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)道德修養(yǎng)，培養(yǎng)他們的良好道德行為習(xí)慣和道德自律精神。也就是說(shuō)，在中學(xué)體育教學(xué)中滲透禮儀教育也正是學(xué)生道德社會(huì)化的必然過(guò)程。

2、體育教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康，進(jìn)而可以達(dá)到有效的協(xié)調(diào)學(xué)生的言談舉止的作用，使他們具備禮儀風(fēng)范。規(guī)則、競(jìng)技、拼搏、互勉與合作是中學(xué)體育教學(xué)的關(guān)鍵目標(biāo)。在中學(xué)體育教學(xué)中滲透禮儀教育，充分利用中學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)，讓中學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)在各種環(huán)境中都能夠調(diào)適自己，進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，保持健康的情緒心境，使自己的心理活動(dòng)與行為表現(xiàn)達(dá)到和諧統(tǒng)一。

3、體育的落后是一個(gè)國(guó)家和民族文化的落后的重要標(biāo)志之一，而文化的落后也必然制約體育的健康發(fā)展；反之，體育的振興會(huì)推進(jìn)文化的繁榮，而文化的昌盛也必然促進(jìn)體育的全面發(fā)展。在中學(xué)體育教學(xué)中滲透禮儀教育，則具有明顯的教化功能。不論是嚴(yán)謹(jǐn)而具有挑戰(zhàn)性的體育賽事，還是風(fēng)趣的體育表演，都蘊(yùn)涵著濃郁的人文情調(diào)和禮儀元素，這對(duì)陶冶學(xué)生情操，豐富精神世界，提高知識(shí)素養(yǎng)與文化品味，具有催化劑般的重要作用。

二、讓學(xué)生體驗(yàn)滲透禮儀教育對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)提升的快樂(lè)

用理論課教學(xué)的方式，讓學(xué)生了解體育與禮儀的關(guān)系；用實(shí)踐課處處存在禮儀，讓學(xué)生感受體育教學(xué)是滲透禮儀教育的有效通道；用學(xué)生縱向的前后成績(jī)比較和課堂氛圍以及教學(xué)效果的呈現(xiàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)滲透禮儀教育對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)提升的快樂(lè)。

1、教師在上完《體育與禮儀的關(guān)系》的理論課后要求學(xué)生寫(xiě)一份2分鐘 （600字）的禮儀常識(shí)演講稿，以便在下一節(jié)體育課的開(kāi)始部分進(jìn)行演講宣傳。為了避免內(nèi)容沖突，教師要給學(xué)生劃范圍，定題目；

2、分別用問(wèn)卷、訪談等形式進(jìn)行不同內(nèi)容的調(diào)查研究，提高研究的可行性。對(duì)中學(xué)體育課滲透禮儀教育效果調(diào)查，推動(dòng)教學(xué)調(diào)整達(dá)到目標(biāo)。一學(xué)期進(jìn)行一次部分學(xué)生座談，讓學(xué)生談?wù)勼w育課處處存在禮儀的貫徹情況，以及通過(guò)體育教學(xué)滲透禮儀教育的這種教育方式是否讓學(xué)生體悟到其實(shí)我們生活中也處處存在禮儀；

3、用前后兩年（后一年采用禮儀滲透教育）的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)作比較。

三、調(diào)整激勵(lì)機(jī)制，促使教師在課堂教學(xué)中自覺(jué)滲透禮儀教育

1、教師形象的滲透。體育教師的舉止言行、儀表服飾、神態(tài)氣質(zhì)等都會(huì)成為學(xué)生的模仿對(duì)象。所以，體育教師應(yīng)從自身的禮儀規(guī)范做起在體育教學(xué)應(yīng)貫徹德育為先導(dǎo)，營(yíng)造“積極、健康、平等、向上”的教學(xué)氛圍；做到言行一致，文明用語(yǔ)，衣著合乎體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，精神飽滿，表里如一。體育教師在中學(xué)體育教學(xué)中所起到的示范作用，將對(duì)學(xué)生在禮儀教育方面起到潛移默化的作用。

2、教學(xué)常規(guī)中滲透。體育教師應(yīng)把禮儀教育的重點(diǎn)內(nèi)容放在教學(xué)常規(guī)中進(jìn)行，創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，注意個(gè)人的儀表服裝，提前到場(chǎng)等待上課；上課鈴響待體委報(bào)告出席人數(shù)后，師生要互相致敬問(wèn)好；遲到的同學(xué)，必須喊報(bào)告并向教師說(shuō)明原因，經(jīng)教師允許后方可入列；下課時(shí)師生應(yīng)互相致敬與道別。建立和嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)常規(guī)中的禮儀規(guī)范對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的禮儀素養(yǎng)具有十分重要的作用。

3、教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透。教學(xué)評(píng)價(jià)是中學(xué)體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)體育教育目標(biāo)的動(dòng)態(tài)監(jiān)督系統(tǒng)。體育教師圍繞教育目標(biāo)要求將禮儀知識(shí)的比重與教學(xué)評(píng)價(jià)中的比重的靈活把握，極大地促進(jìn)體育教育滲透禮儀教育目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。評(píng)價(jià)以技術(shù)水平為主，還要同時(shí)兼顧學(xué)習(xí)過(guò)程中的學(xué)生品行。高效、多維的評(píng)價(jià)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)和某一項(xiàng)目的興趣起到事半功倍的效果，同時(shí)禮儀教育也就顯得生動(dòng)和多元。

4、教學(xué)內(nèi)容的滲透。禮儀主要包括由“形體禮儀”和“行為禮儀”兩部分。“形體禮儀”就是借體育課中的體育舞蹈、武術(shù)、形體訓(xùn)練等活動(dòng)課程來(lái)訓(xùn)練的。在球類(lèi)教學(xué)中就“避免野蠻沖撞，創(chuàng)造良好的競(jìng)賽球風(fēng)”、課外活動(dòng)的“互相幫助，友好謙讓”、體育比賽的“文明觀賽”等等，其實(shí)都是“行為禮儀”在體育教學(xué)內(nèi)容上的體現(xiàn)。當(dāng)然，體育教師積極的工作作風(fēng)、端莊的儀表、舉止和規(guī)范的手勢(shì)，也能促進(jìn)“形體禮儀”和“行為禮儀”的雙重標(biāo)準(zhǔn)和要求有效實(shí)現(xiàn)。

篇10

關(guān)鍵詞:禮儀 體育禮儀 體育禮儀教育

1體育禮儀的含義和功能

1.1體育禮儀的概念。體育禮儀是指人們?cè)隗w育活動(dòng)中，以道德為核心，按一定的程序和規(guī)則來(lái)表現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)、律己敬人的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，它是現(xiàn)代體育文明的重要標(biāo)志。體育禮儀的內(nèi)涵是以文明和道德風(fēng)尚來(lái)捍衛(wèi)和弘揚(yáng)"相互了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)"的體育精神。在體育活動(dòng)中，體育禮儀主要通過(guò)體育儀式、體育標(biāo)識(shí)、賽場(chǎng)規(guī)范和與體育活動(dòng)人員相關(guān)的各種禮貌禮節(jié)等形式來(lái)體現(xiàn)。大體包括儀表、服飾、語(yǔ)言、禮貌禮節(jié)以及典禮儀式等。

1.2 體育禮儀的功能

1.2.1促進(jìn)和諧功能。現(xiàn)代體育禮儀作為一種體育文化，其根本意義是尊重參與體育運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)人。體育運(yùn)動(dòng)是群眾性活動(dòng)，所以參加的人不可避免地存在著各種差異，特別是大型國(guó)際賽事，來(lái)自各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員和觀眾的膚色、衣著、語(yǔ)言、生活習(xí)慣以及行為表達(dá)方式等都不盡相同。如果大家都懂禮儀、知禮儀、行禮儀，就能很好地協(xié)調(diào)和維系體育賽事的方方面面，從而為體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造出一種和諧與友誼的氛圍，使體育工作者能以比較客觀和公正的態(tài)度來(lái)看待別人和自己，虛心地吸取別人精湛的技藝，不斷豐富自己。

體育比賽激烈緊張，偶然性強(qiáng)，參與者的個(gè)性也比較張揚(yáng)。運(yùn)動(dòng)員懂禮儀、自覺(jué)地踐行禮儀，才能尊重裁判、遵守規(guī)程、尊重觀眾，從而盡最大努力展示自我風(fēng)采；賽場(chǎng)上的工作人員，包括裁判員、記者、志愿者等懂禮儀、自覺(jué)地踐行禮儀，才能做到訓(xùn)練有素、行為得體；觀眾懂禮儀、自覺(jué)地踐行禮儀，才能按體育項(xiàng)目的要求做到文明觀賽。

1.2.2塑造形象功能。體育禮儀的精神內(nèi)涵是道德修養(yǎng)，外在表現(xiàn)是一系列的規(guī)范舉止，塑造內(nèi)外兼修的良好形象是體育禮儀的最終目的。體育運(yùn)動(dòng)的各種禮儀都是某種形象的展示。例如，奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)閉幕式，它的禮儀表現(xiàn)反映了東道國(guó)的精神面貌和文化底蘊(yùn)；在賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員、教練員和觀眾的禮儀表現(xiàn)反映出的是他們的素質(zhì)高低，也間接反映了他們所在國(guó)家的文明程度。所以我們說(shuō)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員代表國(guó)家出現(xiàn)在國(guó)際體壇上時(shí)，他已不僅僅是一名運(yùn)動(dòng)員，而是一名傳播民族精神文明的使者，他的一舉一動(dòng)都在影響著國(guó)家的形象和聲譽(yù)，知禮、懂禮、行禮才能塑造良好形象。

1.2.3感召教化功能。事實(shí)證明，一次大型的國(guó)際體育盛會(huì)特別是奧運(yùn)會(huì)的舉辦，對(duì)一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)是一次精神上的洗禮。如為了成功舉辦2008年北京奧運(yùn)會(huì)，早在2001年7月13日北京申奧成功開(kāi)始，中國(guó)就進(jìn)入了一個(gè)奧運(yùn)周期年。在這個(gè)周期年里，中國(guó)政府圍繞"如何成功舉辦第二北京奧運(yùn)會(huì)"這一主題有計(jì)劃地采取了一系列的措施：包括對(duì)"綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)"舉辦理念的宣傳，對(duì)國(guó)民進(jìn)行"奧林匹克"知識(shí)的教育，對(duì)奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽、會(huì)標(biāo)、吉祥物等的征集與宣傳，以及大規(guī)模的市民禮儀探討和教育等等。這些活動(dòng)對(duì)普及奧運(yùn)知識(shí)，提升全民道德素養(yǎng)等都起到了積極的作用。

事實(shí)上，在大型賽事的籌備和舉行過(guò)程中都蘊(yùn)含著豐富的體育禮儀。為了確保比賽成功，舉辦國(guó)會(huì)在賽事前期向社會(huì)推行和普及體育禮儀知識(shí)，而體育禮儀蘊(yùn)含著的是對(duì)人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價(jià)值的思想、作風(fēng)和意識(shí)，如個(gè)人行為的規(guī)范化、責(zé)任感，運(yùn)動(dòng)員與同伴的合作精神，以及怎樣公正地看待問(wèn)題、遵守規(guī)則等等。體育禮儀正是通過(guò)賽場(chǎng)這一特定賽事對(duì)整個(gè)社會(huì)進(jìn)行文明教化。

2學(xué)校體育實(shí)施體育禮儀教育的途徑與方法

2.1體育教學(xué)中的合作與競(jìng)爭(zhēng)。通過(guò)組織各種教學(xué)比賽，可以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、與人合作精神、團(tuán)隊(duì)精神、耐挫折能力等，養(yǎng)成豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)和不服輸?shù)男睦硭刭|(zhì)，以及為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)頑強(qiáng)拼搏、持之以恒的精神，樹(shù)立起他們勇敢、自信的人生態(tài)度，體育教學(xué)中這一現(xiàn)實(shí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德品質(zhì)、嚴(yán)格的組織紀(jì)律、嚴(yán)明的規(guī)章制度、文明的優(yōu)良品質(zhì)。

2.2體育教學(xué)中的形體訓(xùn)練。體育教學(xué)中的基本動(dòng)作，形體訓(xùn)練及健美操與禮儀教育中的舉止禮儀、形體禮儀內(nèi)容相吻合，兩者可以形成有機(jī)的自然結(jié)合。這也是其他課不具備的條件。禮儀教育要求學(xué)生精神飽滿，站有站姿，走有走相，即站如松，坐如鐘，行如風(fēng)。走路時(shí)要求輕而穩(wěn)，胸要挺，腹要收，頭抬起，眼平視，兩腳踩在一條直線上。這也是體育教學(xué)形體所要求的。

2.3加強(qiáng)教師禮儀修養(yǎng)。體育禮儀教育涉及到心理、形象、語(yǔ)言、體態(tài)、人際交往等方方面面的知識(shí)和技能，要求教師必須在具備厚實(shí)的專業(yè)功底、廣博的知識(shí)面的同時(shí)，還要通曉種種體育禮儀規(guī)范的操作與科學(xué)的教學(xué)、訓(xùn)練方式。更重要的還要求教師一定要以身作則，以自己的行動(dòng)表現(xiàn)出良好的禮儀風(fēng)范，做到言傳身教，讓學(xué)生在其中耳濡目染，得到熏陶和滋養(yǎng)。

2.4開(kāi)展多彩的體育禮儀活動(dòng)。我們首先要認(rèn)真抓好課堂教學(xué)這個(gè)主要環(huán)節(jié)，在教學(xué)過(guò)程中如在整隊(duì)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)，教育學(xué)生互相尊重、禮貌互讓，在練習(xí)時(shí)互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，競(jìng)賽中遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重和體諒對(duì)手、勝不驕敗不餒，在觀看比賽時(shí)要保持安靜、鼓掌要適時(shí)適度等等，在有限的時(shí)間里使每一堂課都充滿活力和生機(jī)。其次，要積極開(kāi)展多彩的體育禮儀活動(dòng)，如組織觀看一些重大的比賽，要求按規(guī)定的時(shí)間進(jìn)場(chǎng)、遵守秩序，對(duì)號(hào)入座。若身邊有外國(guó)朋友在場(chǎng)時(shí)則應(yīng)主動(dòng)讓路或指引座位。開(kāi)賽前奏國(guó)歌時(shí)則應(yīng)該起立、肅靜，不要談笑或做其它事情。在賽事進(jìn)行中，不要隨意在看臺(tái)上來(lái)回走動(dòng)或講臟話，要不斷為雙方運(yùn)動(dòng)員加油，不喝倒彩或向賽場(chǎng)上扔易拉罐、水果等物。使用的口號(hào)、標(biāo)語(yǔ)應(yīng)有所節(jié)制健康而體現(xiàn)特色。鼓掌應(yīng)注意有張有弛的節(jié)奏。還可結(jié)合兩操評(píng)比禮儀、在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、球類(lèi)比賽中賽精神面貌、賽紀(jì)律、賽禮儀等。

參考文獻(xiàn):

[1]黃壽軍.體育禮儀教育及其實(shí)施的途徑與方法,安徽體育科技[J]