導語：如何才能寫好一篇體育舞蹈體能訓練，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞:體育舞蹈;體能訓練;原則;內容

體育舞蹈是競技類體育項目中的難美項目，以往傳統體育舞蹈多是以提升選手自身技能作為訓練目標，而隨著體育舞蹈競爭的白熱化，使得競技成績不單單是由選手自身技能水品來決定的，成績的好壞取決于選手自身綜合競技水平高低，因此這也就對選手的體能水平有了更高程度的要求，所以加強對體能訓練的研究就變得非常重要了。

一、體育舞蹈體能訓練所要遵循的原則分析

(一)以實戰為根本的原則。眾所周知，體能訓練中包含了兩個部分，即一般性的體能訓練以及專項體能訓練。所以在對訓練內容等方面確認時，一定要滿足體育比賽的實際需求，要將體育舞蹈的套路分解成相應的單個動作，按照不同動作需要不同要素來進行訓練，然后將這些要素有效融合，使相互聯系的動作進行串聯，進而構建成一套相對完善的動作訓練。此外，不僅要對個人進行訓練，還要對舞伴間的配合等方面進行訓練，確保搭檔之間的力量傳遞融為整體，競技過程中看不出停頓或者是用力等情況，確保體育舞蹈的渾然天成［1］。(二)按部就班原則。在進行體育舞蹈體能訓練期間，一定要遵循按部就班的原則進行體能訓練，而動作安排、訓練量、訓練強度、訓練時間等都要由簡到難，這樣才能夠使選手的綜合技能水平穩定、可靠的提升。因此這種訓練原則不僅要在長期的訓練計劃中應用，還要在周期性的訓練中進行充分體現。(三)體能與技能的融合原則。不管是哪一種體育項目的體能訓練都和項目技術是不可分割的。雖然在開始訓練時，可能會存在體能訓練沒有與專項技術進行有效融合的情況，而隨著體能訓練的深化，專項技能水平的提升，使得這兩者之間的聯系會逐漸緊密，確保這一項目技能達到最佳，因此，只有選手體能符合專項技能的實際需求，才能有效推動選手對專項技術的掌握，也只有將體能與技能進行有效融合，才能進一步實現體能訓練的目標。(四)系統性原則。眾所周知，體育舞蹈競技選手的各項能力以及運動素質是經過長時間的訓練而逐漸提升的，因此他們必須要進行長期且系統的體能訓練才能達到這一標準。所以在進行體能訓練期間一定要有效、科學、合理的調節訓練時間、周期、內容等，保證體能訓練始終貫穿在體育舞蹈訓練周期內，只有這樣才能為選手自身綜合技能水平的提升奠定良好基礎［2］。(五)差異性原則。在對體育舞蹈的選手進行體能訓練時，一定要充分認識到不同選手之間的個體性差異，盡可能的按照其自身特點制定有針對性的訓練計劃，確保其選擇的訓練方式、負荷等科學、精準，最大限度的激發選手自身潛能，使選手能夠在比賽期間充分發揮自身特點以及優勢，進而使其獲得較好的競技成績。(六)反饋原則。在對選手進行體能訓練時，相關教練員一定要有效掌握選手的真實信息，假如不能及時且準確的活動選手的反饋信息，那么就有可能會導致對選手體能訓練造成嚴重的影響，所以想要全面有效的提升選手自身體能水平，就要進一步確保反饋信息的完整性以及及時性。同時還需注意的就是不僅要對日常訓練情況進行掌握，還要對后期恢復以及選手成長等多方面進行管控和反饋，進而為選手體能提升奠定良好的基礎。

二、體育舞蹈體能訓練內容的理論簡析

(一)體能組成要點。通過大量的調查數據，再結合體育舞蹈自身的特點、所要遵循的體能訓練原則以及體能訓練概念等多個方面，進一步總結出體能訓練的主要組成要點，如圖1所示。(二)訓練內容分析1、一般性訓練內容。通常情況下，選手的一般性訓練包含了以下幾個方面，即力量訓練、耐力訓練、柔韌訓練、速度訓練、協調性訓練以及靈敏性訓練等，而進行一般性體能訓練時，還要充分重視選手自身素質水平提升的敏感期，只有這時對選手進行有針對性的訓練才能夠受到良好的訓練效果。2、專項訓練內容。體能專項訓練中不僅包含了對選手單個動作能力的訓練、配套動作能力的訓練，還包括了選手與舞伴之間的有效配合能力訓練，以及競技比賽過程中所要展示的能力訓練等。所以只有提升這幾部分水平以及能力，才能保證體育舞蹈比賽能夠獲得良好的成績。首先，體育舞蹈力量訓練。在對體育舞蹈進行訓練時，不僅要打破外部環境所帶來的阻力，還要在一定程度上克服選手自身的阻力影響。因為體育舞蹈不同與其他體育項目，它特別重視選手對力量的控制能力，在競技過程中不僅要對力量進行控制，還要和音樂、舞蹈等進行融合，因此就需要對體育舞蹈選手進行力量的訓練。其次，柔韌性的訓練。在體育舞蹈競技過程中，它是一個動態的過程，所以想要保證動態柔韌素質和水平的良好，就一定要有靜態的柔韌素質作為基礎。在加上體育舞蹈是由男女選手共同配合、協調來完成的一種運動，它會將舞蹈本身的動態性以及選手的柔韌性表現得十分強烈，因此就需要選手具有極好的柔韌素質。再次，耐力訓練。體育舞蹈的完成需要選手雙方具有良好的耐力，不僅要對身體耐力進行訓練，還要提升心理耐力水平，只有這樣才能保證選手在競技過程中，推動選手舞蹈動作的完成，進而獲得良好的成績［3］。最后，與舞伴之間的配合。不管是哪一種舞種都會有相應的既定套路，而舞蹈表現力的展示是以完整的舞蹈動作作為基礎和載體，因此選手自身表情以及和舞伴間的配合就變得非常重要了，而使用核心穩定性對其雙方進行訓練就能有效提升他們之間的配合效果，進而提升競技成績。3、體能恢復策略。首先，運動性方式進行恢復，簡單來說就是在運功結束以后通過變換動作以及活動方式來進一步降低選手疲勞感，同時還可以進行相應的整理活動確保選手身體機能得到恢復。其次，睡眠恢復。在訓練結束以后保證睡眠質量，能夠有效提升機體代謝自身的同化作用，降低異化作用的影響，進而使選手體能得到恢復。再次，物理方式恢復。體育舞蹈選手在完成較大強度的訓練時，可以采用理療、針灸或者是按摩等物理方式進行恢復，這樣能夠降低選手自身的疲勞度，促使選手體能得到有效恢復。第四，營養方式恢復。在運功過程中會消耗大量的體能，這時就可以補充一定的營養，推進體能恢復速度。例如，維生素以及礦物質等。最后，心理方式恢復。在運動以后可以通過向其灌輸信念，對其思想進行激勵，有效對其心理狀態進行調節等方式，來使選手的體能得到恢復。

總而言之，想要提升體育舞蹈競技成績，就一定要認識到體育舞蹈自身特點，然后根據體能訓練原則以及合理的內容，有針對性的對選手進行體能訓練，只有這樣才能更好的推動體育舞蹈各方面水平的提升，促進我國體育事業的發展。

作者:朱全飛 單位:常州信息職業技術學院

參考文獻:

［1］丁小芬，唐念．我國體育舞蹈選手身體訓練的研究［J］．運動，2011(7):36－37．

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關鍵詞：體育課；舞蹈課；教學方法

舞蹈是藝術表現形式之一，優美的舞姿能夠展現人體的魅力，富有創造性和巧妙編排的動作能夠展現肢體的活力和舞者的精神。

通過學習舞蹈，人們能夠獲得精神和肢體的雙重發展。因此，舞蹈課成為目前高校體育課的主要內容之一。

一、舞蹈課在高校體育課中的發展現狀

高校開設體育課的目的是為了使學生的體能得到鍛煉，而舞蹈課的加入，使體育課從單純的體能訓練跨進體能和美學的交叉領域。通過學習舞蹈，能夠使女同學的氣質和形體變得更加優秀，使男同學的肢體協調性增強并且更具有紳士風度。目前大多數高校都將舞蹈教學納入到體育公選課教學中來，學生們對舞蹈課也越來越認同，舞蹈課逐漸成為高校體育公選課的熱點。

作為一名高校體育舞蹈課教師，筆者在日常教學中發現，大多數學生對舞蹈課的學習內容都表示“有點難”，還有些同學因為舞蹈課對肢體協調要求較高，在課上的態度并不積極，舞蹈課的實際教學效果并未達到。很多高校體育舞蹈課研究都將重點放在改變教學內容，引進教學器材方面，然而真正能夠提高教學效果的，是教學方法的改善。靈活、合理的使用多種教學方法，不但能夠提高體育舞蹈課的教學效果，還能夠舞蹈課更受學生們歡迎。

二、適合高校體育舞蹈課的教學方法

1.比較分析法

比較分析法來源于信息反饋和控制理論，認為學習者在進行動作學習時應有動作現狀作為參照物，通過一次次的對比和修正，學生最終能夠掌握動作的基本要領并習得相應的動作。在體育舞蹈課中帶有舞蹈風格的健美操教學環節中，使用比較分析法是十分合適的。比如民族健身操這套動作在動作上的標準性強，動作與音樂節奏的結合點明確，同時民族舞蹈風格突出，音樂是中等速度的，適合分解動作指導。教師可以將整套健美操分解為幾個連貫動作，然后進行單個連貫動作的分解教學。在教學過程中，對上肢和下肢的動作分別教學，講解動作要領之后，先示范動作，使學生照做，然后糾正幾個學生的動作到示范動作的標準，作為其他學生的參照，再依次指導和糾正，在所有學生都掌握動作要領之后，再進行下一步的教學。比較分析教學法能夠使學生對舞蹈動作理解得更好，降低了舞蹈對學生的難度。

2.比賽教學法

體育的樂趣之一在于競技，競爭給人們帶來的成就感往往能夠提高人們對某項活動的興趣，對體育舞蹈課來說，引入競爭機制也是必要的。因此，可以在教學中巧妙的使用比賽教學法，來提高學生對舞蹈課的積極性。例如，在學習5分鐘的連續健美操動作之后，可以將學生兩兩分為一組進行PK，通過循環的PK賽最終產生“5分鐘冠軍”，然后進行下一個5分鐘的動作教學，以爭奪“5分鐘冠軍”頭銜為目標，鼓勵學生們對舞蹈學習投入更多的精力。實踐下來，一個簡單的“5分鐘冠軍”頭銜，使學生們在學習中更加認真，更樂于展示自己的肢體魅力，對健美操舞蹈的接受程度變得更高。舞蹈體育課對學生們來說已經不再是“體育課”，而成為“獲得榮譽”的一個平臺。

3.快樂教學法

無論何種教學，最終的目的都是教會學生如何快樂的生活，體驗生活的樂趣。舞蹈體育課本身的教學內容就十分具有趣味性，但是如何體現這種趣味性，則需要通過教學方法來體現。例如，在學生學習華爾茲基礎舞步并能夠結合音樂進行雙人舞之后，教師可以選擇一節課的時間，以“假面舞會”作為主題進行舞蹈教學。要求學生在盡量穿著舞會服裝（女生可以穿男生的服裝）并為每個學生發一個舞會面具，互相選擇舞伴，并在5分鐘之內交換舞伴。在共舞的過程中，學生們會觀察到對方的舞蹈能力，也能夠通過交換舞伴提高自己的舞蹈技能，而戴面具跳舞又能夠避免“共舞”的尷尬。實踐下來，雖然學生們出現多次踩到對方腳或舞者之間互相碰到的情況，但整個課上都充滿歡笑之聲。

綜上所述，舞蹈課作為高校體育課，得到越來越多的學生的關注和喜愛，為了使舞蹈課在體育教學中發揮更大的作用，教師需要在教學方法上進行思考和改進，使用比較分析法在學生的舞蹈學習中進行指導，使用比賽教學法加強舞蹈課的教學效果，使用快樂教學法培養學生對舞蹈課的積極性，是適合高校體育舞蹈課的三種教學方法。

參考文獻：

[1]李小軍.比賽教學法在高校體育公選課初級劍術教學中的應用探析[J].江蘇技術師范學院學報，2013（4）.

[2]羅勝天.“比較分析教學法”在高校體育教學與訓練中的運用[J].哈爾濱體育學院學報，2006（1）.

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關鍵詞：速度訓練；體育舞蹈運動員；影響

1、前言

體育舞蹈也稱國際標準舞，是集體育、舞蹈、音樂于一體的新型運動項目，是體育與舞蹈的結合，是舞蹈的運動化，又是運動化的舞蹈，具有運動與藝術的雙重性。體育舞蹈在我國開展時間較短，上世紀80年代才開始進入我國，外國專家及優秀選手紛紛來華講學、表演、交流、培訓，推動了體育舞蹈在國內的迅速發展與推廣。近年來，體育舞蹈在我國進入了一個新的發展時期，技術水平在不斷提高，隨著體育舞蹈競技水平的不斷提高，一些快節奏、強旋轉、混合多元的技術動作被引進到成套動作之中，要求體育舞蹈選手除了要掌握基本技術之外，還應具備較好的速度素質，以準確、協調的完成各種突然啟動、快速急停、迅速轉體等動作。體育舞蹈比賽的競爭日益激烈，高水平選手之間的技術差距不斷縮小，任何細微的差異都有可能導致比賽結果發生重大變化，作為體育舞蹈運動員應具備的基礎素質之一，速度素質的發展水平在很大程度上決定著體育舞蹈運動員技術水平的高低，已經成為制約選手運動成績的主要因素之一。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

速度訓練對體育舞蹈運動員的影響。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。通過中國期刊網、Google、舞訊網等專業網站查詢有關體育舞蹈專項素質訓練、體能訓練方面的期刊、論文，為研究開展奠定理論基礎。（2）專家訪談法。針對速度訓練對體育舞蹈運動員的影響、體育舞蹈訓練中如何開展速度訓練等問題，走訪或電話訪談國內體育舞蹈領域相關學者、資深裁判，以此獲得體育舞蹈速度訓練的方法。（3）實驗法。①實驗分組本研究的實驗對象為北京輔仁音樂學校體育舞蹈代表隊隊員，樣本含量為12，均無傷病。隊員被隨機分成兩組，每組6人。Ⅰ組為“速度訓練組”即實驗組；在傳統訓練中融入速度訓練，Ⅱ組為“傳統訓練組”即對照組。實驗中實驗組的訓練安排是：先進行一定強度的力量、柔韌及耐力訓練，之后采用實驗方案中規定的訓練方案進行訓練。②實驗過程的控制為了本次實驗的結果更有說服力，在實驗過程中對兩組運動員的訓練時間和訓練內容進行了嚴格的控制。在訓練時間的安排上，每周進行兩次訓練，分別是周三和周六早8：00-9：30分，訓練時間嚴格控制在1小時30分鐘，訓練周期都為三個月。在訓內容方面，實驗組除添加表2的訓練內容之外，其余訓練內容與對照組完全一致。③實驗結果的評定實驗結束后，采用體育舞蹈華爾茲金牌套路對兩組的技術完成情況進行技評，技評是教師根據技術動作的規格和技術評定的標準，對學生技術動作進行評定。本文要求北京輔仁音樂學校體育舞蹈代表隊總教練代本人進行實驗結果的評定，以《體育舞蹈評判標準》為依據。為了研究更加謹慎，并提高實驗的科學性和準確度，在實驗前先對實驗組和對照組的測試數據進行了獨立T檢驗分析，經過分析后證明兩組各項測試成績不存在顯著性差異后，才進行實驗。實驗結束后，采用配對T檢驗分別對實驗組和對照組實驗前后數據進行組內比較分析。（4）數理統計法。采用MicrosoftExcel工作表，對實驗結果進行整理、統計，提煉出有價值的數據并對其進行定量分析，從而為研究提供堅實的數據支撐。

3、結果與分析

3.1、實驗前兩組技術水平的比較

技術水平的測試指標包括時值和基本節奏、身體線條、整體動作、節奏表現力、步法技巧五方面，單項分值滿分為10分，總成績為50分，以《體育舞蹈競賽規則》中的評定標準，分別對學生進行體育舞蹈華爾茲銀牌規定套路動作和金牌套路動作進行測試。實踐表明，在進行實驗之前，對照組完成華爾茲銅牌套路動作的技評成績為41.12分，實驗組完成華爾茲銅牌套路動作的技評成績為41.13分，經統計學檢驗顯示兩組在總成績方面并沒有顯著差異（P＞0.05）；在單項測試成績方面，對照組在身體線條、節奏表現力、步法技巧三項指標方面的成績高于實驗組，但在時值和基本節奏、整體動作兩項指標方面的成績比實驗組差，但統計學檢驗顯示兩組運動員在單項指標方面的差異也不顯著（P＞0.05）。實驗前的測試結果表明，實驗組與對照組運動員在華爾茲銅牌套路動作方面的成績并沒有顯著差異，說明兩組運動員的技術水平基本是相同的，說明分組合理，兩組具有可比性。

3.2、實驗后兩組技術水平的比較

實驗過程中，對照組按照傳統訓練計劃進行訓練，實驗組在傳統訓練計劃之中融入了部分速度訓練方法，主要包括：30m加速跑、持續10抄快速的原地高抬腿、快速跑樓梯、20-30米的快速后蹬跑、仰臥快速收腹舉腿、仰臥快速收腹抬上體、采用俯臥快速兩頭翹、結合舞步進行快速的步法練習以及部分勁舞練習等9項。實驗組在訓練中遵循如下基本訓練原則：（1）速度訓練安排在訓練課的前半部分，以保證中樞神經系統處于適宜的興奮狀態；（2）訓練時強度要大，重復次數要少，每組練習時間不超過10秒，休息時間要充分。每次課中練習速度素質的總時間不超過30分鐘；（3）進行速度練習時應注意肌肉的放松，不要僵硬用力。（1）組內的比較（2）組間的比較試驗后實驗組與對照組華爾茲銅牌套路動作技評成績的比較，實驗組除身體線條方面的得分比對照組低之外，其余無論是總成績還是其它四項單項測試指標都高于對照組。在總成績方面，實驗結束后實驗組總成績為43.98分，對照組為42.18分，實驗組比對照組運動員高1.8分，統計學檢驗顯示兩組總成績有顯著差異（P＜0.05），說明速度訓練有助于提高體育舞蹈運動員的整體技術水平，提高動作的熟練程度，有助于加速動作技能的形成。其中，試驗后兩組在單項測試指標方面，除身體線條沒有顯著性差異之外，時值和基本節奏、整體動作、節奏表現力及步法技巧等方面實驗組和對照組皆有顯著差異（P＜0.05）。其中，在時值和基本節奏方面，試驗后實驗組得分為8.85分，對照組為8.58分，實驗組比對照組運動員高0.27分；在整體動作方面，試驗后實驗組得分8.79分，對照組為8.31分，實驗組比對照組運動員高0.48分；在節奏表現力方面，試驗后實驗組得分8.79分，對照組為8.31分，實驗組比對照組運動員高0.48分；在步法技巧方面，實驗組得分8.63分，對照組為8.00分，實驗組比對照組運動員高0.63分。比較結果說明，速度訓練能夠通過提高運動員對時值和節奏的把握、提高整體動作完成質量和節奏表現力，以及提高步法技巧等方式，提高體育舞蹈運動員的技術水平。

4、結論

作為體育舞蹈選手的基礎素質之一，優秀的速度素質可以促進體育舞蹈運動員競技能力的進一步提高，主要是因為良好的速度素質可帶動其他素質的進一步的發展，可以幫助選手更好地把握摩登舞技巧以及處理音樂節奏，還能使選手更好地完成難度更高的復雜動作。不僅能夠加快主動腿推進的速度，還有助于主動腿發力；加快訓練中的音樂速度，提升選手的速度素質；預先加大難度練習等。

參考文獻：

[1]熊文.拉丁舞選手應具備的身體素質探討[J].北京體育大學學報,2002,(06).

[2]曾芳桂.中西方體育舞蹈選手運動水平的差距研究[J].科教文匯,2009,(24).

[3]劉濤.高校摩登舞專業學生專項素質訓練的探析[J].讀寫算：教育教學研究,2011,(52).

[4]程瑾.標準舞專項選手柔韌素質、力量素質及速度素質訓練的初步研究[J].城市建設理論研究(電子版),2011,(31).

[5]王渤.淺析普通高校體育舞蹈身體素質訓練[J].體育時空,2011,(06).

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關鍵詞：舞蹈；體育；互融

在人們的日常生活、生產、勞動、學習過程中，除了語言以外，肢體動作也非常重要。舞蹈和體育是表達身體語言的兩種藝術形式。從古至今，體育和舞蹈受到無數人的追捧與認可。它們同作為身體藝術，在近些年來，逐漸被人們相互融合，相互映襯，出現互融的發展趨勢。

一． 舞蹈與體育的異同

舞蹈與體育雖然同為身體藝術，但是又不盡相同，各有其特點。如果將二者聯系開來，有著不可分割的關系；單獨看體育與舞蹈本身，又有著很多不同的地方。具體來說，舞蹈與體育的異同主要表現在以下幾方面：

相同點：

首先，舞蹈和體育自古以來就有，二者同為我國古代文明的象征，這是無可置疑的；

其次，舞蹈與體育最大的相同點，就是本身都是通過身體來表現的藝術形式；

再次，人們無論喜歡舞蹈或者體育，都是為了通過肢體來表現某種事物，表達情感的宗旨是一樣的。

不同點：

1. 受眾群體不同。

體育在人們的心里總會給人很強壯的感覺，認為體育則是鍛煉身體的代名詞。體育運動員、體育健將、體育愛好者普遍被認為是身體素質好、活力無限的代表；相對而言，舞蹈則表現得非常溫柔，舞蹈家、舞蹈演員、舞蹈愛好者等人群普遍是身材姣好、性格溫柔平和的人。

2. 內心情感不同。

體育既然給人以強勢的感覺，那么理所當然，在進行體育運動時，無論人的外在或內心，都是充滿力量的，自身會有一種很健壯、很強大的感覺；而舞蹈者在跳舞的時候，內心會裝滿溫柔與美麗的感覺，會用舞蹈表現出美的享受。

3.適應場合不同。

體育比賽會在各種運動會、比賽等運動場地進行，普遍以運動競技等方式加以表現；就像體育賽跑不會出現在大型晚會上一樣，運動會上也永遠不會設立舞蹈比賽得項目。舞蹈適應的場合是各類晚會、慶典等。

二．舞蹈與體育互融性發展在當代的體現

近些年來，人們不斷嘗試創新，將舞蹈與體育完美結合，造就了近年來風靡全球的一項體育運動——體育舞蹈。

體育舞蹈是人們將體育與舞蹈互相融會貫通、相輔相成的產物，它保留了體育的健身優勢、減弱了其強悍的一面，摒棄舞蹈的柔弱感，加之以美感與韻律感，完美的結合深受廣大人民的喜愛。

1.健美操。實際上健美操在最早時候是為太空人設計的，旨在增強太空人的體能訓練。后來漸漸地被民間所采用，幾十年后的現在，人們把健美操加上音樂，編排各種動作，逐漸發展到現在的規模。

健美操既涵蓋了舞蹈的元素，有有鍛煉身體的功效。因此，健美操的出現，為廣大人民所接受。近幾年，各地還舉辦過無數次健美操比賽，健美操已經以一種單獨的方式存在；無論大、中、小城市，只要的夏天，走到那個廣場上，都少不了人群在挑健美操。

2.韻律操。韻律操與健美操有一定的相似之處，即隨著一定的韻律，做出節奏性強而優美的體操。它一樣既體現出了體育的健美，又將舞蹈的美感展現出來，是體育舞蹈的另一個主要類型。

3.健身街舞。街舞近年來在世界各國非常流行。街舞與強兩者表現手法不同，它以特別的動作形式為表現手法，以灑脫的動作、輕快的舞步、以及強烈的休閑音樂，給人以休閑、娛樂的感覺。街舞中的HipHop音樂，深受青少年的喜愛，很多人將街舞視作環節生活、學習和工作壓力的好方法。在青年人群中受到廣泛關注。

4.現代舞與太極文化的相互融合。太極文化是我國文化的重要組成部分。太極拳與現代舞蹈中的運動方式和呼吸，都與太極文化中的精髓思想想吻合。于是根據藝術發展的需要，人們將太極的運用原理和呼吸運動方式，漸漸地滲透到我國的現代舞當中。長期進行太極訓練，使得舞者在舞蹈的過程中，心無雜念，全身心地投入到舞蹈中去；并且在跳舞的過程中使身體更加放松，呼吸自然進出；并且通過太極調節氣息和神經，使得舞者的氣血暢通。例如現代舞蹈《太極印象》、《水月》等，都體現了太極在現代舞中的完美應用。再如，2008年北京奧運會開幕式的時候，一名舞者用身體在卷軸上作山水畫，這也是太極文化應用于現代舞蹈的體現。

5.武術與舞蹈的結合。我國藝術家認為，武術與舞蹈是同源同生的。它們在表現形式上使相同的，都要求動作的技巧性和美感。我國民間舞蹈通常要求很高的技巧性，而武術的加入，則使得舞蹈的詮釋更加富有魅力。從武術的角度講，武術的練習要避免給人帶來身體傷害，而近年來武術在與戲曲、雜技、影視、舞蹈等藝術完美結合的同時，使自身價值也得到了更好的體現。在我國雜技表演中，演員時而身輕如燕，時而快如飛箭，剛柔并濟，這些都體現了我國舞蹈與武術的完美結合。

此外，大型舞劇《風中少林》、功夫詩《九卷》是近年來舞蹈與體育完美結合的最好典范，它用柔情的舞蹈詮釋了千年流傳的少林武術。舞劇《風中少林》以少林寺作為故事背景，其中夾雜著各種情感，演員在表演的時候動作干凈利落，柔而不弱，剛而不俗，而男女主角則是專業的舞蹈演員，這體現了我國在舞蹈與體育結合方面的用意之深。

三．舞蹈與體育互融性發展的優勢

舞蹈與體育的互融性發展，給社會帶來無盡的好處，在我國，舞蹈與體育互融性發展的優勢具體表現在一下幾個方面：

1.擴大范圍。單獨就舞蹈和體育本身而言，都有很大的局限性。因為舞蹈的接受人群與體育的接受人群畢竟都是有限的。受自身身體素質和現實具體情況的束縛，不是每個人都能學習舞蹈，也必然不是每個人都會去參加體育活動。但是隨著體育舞蹈以多種形式的廣泛開展，在一定程度上擴大了接受的人群。

2.有益健康。體育舞蹈可以使人身體得到鍛煉，舒活筋骨，鍛煉肌肉，達到強身健體的作用。在一天緊張的工作、學習過后，進行健美操等體育舞蹈練習可以使身體得到適當的休息。同時，在隨著輕快的音樂跳舞的同時，會使人精神得到放松，環節精神壓力。因此，體育舞蹈對人們身心健康有很大的幫助。

3.提高國家形象。舞蹈與體育固然是我國古代文明發展的有力佐證，但是如果將其完美的融合，必然可將我國古代文明發揚廣大，并且不斷進步，使其完美。而且，國民在輕松、愉悅的心態下工作、學習、生活，必 將呈現出一種良好的生活狀態，這必然在一定程度上提高了我國的綜合素質、提升國家形象，使我國國民整體呈現出一種樂觀、積極、向上的生活態度。

綜上所述，舞蹈與體育這兩種身體藝術作為人類精神文明的象征，作為身體表現形式的最好代表，給社會的發展、人類的進步、生活質量的提高做出了巨大的貢獻。舞蹈與體育的互融性發展給我國社會帶來了很多好處。在未來的日子里，它們一定會以更好的方式互相融匯，互相彌補，共同進步。為了這一美好的趨勢，我們全國人民要共同努力，提高認識，提升素質，增強體質，增強審美，將舞蹈與體育更好的結合，也讓二者的完美結合給我國人民帶來更多、更好的生活享受。

參考文獻：

[1] 張靜靜.健身街舞與健身健美操的比較及其發展的初步研究[J].學術研究，2008，（7）.

[2] 徐娜.論舞蹈與體育的互融性發展關系[J].學術論壇，2010（1）.

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關鍵詞： 高職教育；體育課程；課程體系

中圖分類號： G 807.4文章編號：1009-783X（2012）04-0331-04文獻標志碼： A

1高職體育課程內容體系現狀

1992年原國家教委頒發《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》對普通大學體育課程設置作出規定，即基礎體育課、選項體育課、選修體育課、保健體育課4種類型[1]。2002年新的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》對大學體育課程的設置作出調整，對體育課的內容和形式沒有規定，使得高校體育課有了更大的自主性，使得體育課程的設置出現多樣性和綜合性[2]。體育教學內容在傳統項目基礎上有所拓展，深圳大學體育俱樂部教學課開設競技類、保健類、娛樂類3種類型共23個運動項目的俱樂部；南京理工大學開設超過30個運動項目供學生選修；清華大學的體育課程有40多個項目供同學們選擇[3]。但是，高校體育課程教學內容基本上以競技運動項目為主，與中學體育課程內容簡單重復，健身類內容匱乏，與社會體育脫節[4]，體育課程的設計強調體育學科自身的邏輯與規律，忽視學生的身心特點和社會體育的需求。我國高職院校的體育課程一直沿用普通高等學校的體育課程體系，沒有形成自己的體系。普通高校體育課程中存在的問題也普遍存在于高職體育課程中。

高職教育培養的是能直接在生產、服務、技術和管理第一線運作的高級技術型、應用型人才，是具有一定理論知識的高級勞動者。實踐操作是高職畢業生工作的主要特征。現行與普通高校雷同的課程教學體系不能反映出高職教育的特色。為了順利地掌握職業專業技能，必須發展某些對具體專業最為重要的身體素質，使用體育的形式、手段和方法，最大限度地保證人體適應勞動活動所必需的機能和運動能力得到發展和完善，從而提高職教學效果和在獨立生產勞動中保持良好的工作能力。采用根據職業活動特點加以改造的一般體育運動和競技運動中的各種身體練習是職業實用身體訓練的基本手段，這些練習直接決定著具體職業活動的效果。高職體育課程具備提升學生職業能力的條件。

2高職體育課程內容的組合與選擇

2.1高職體育課程內容的組合設計

高職體育課程以提高學生的終身體育能力為宗旨，著眼于學生未來的發展，兼顧學生個體的差異和未來職業發展的需要。依據高職體育課程目標的要求將課程內容分為基礎體育必修、職業相關體育必修和選修內容。基礎體育必修內容選擇以發展學生體育能力為核心，是與個人自主鍛煉關系最密切的領域，內容從體育知識、運動技能、體能發展、體育態度、心理發展5個方面為學生后續身體鍛煉和健康發展打下必備的基礎。在內容選擇上，力求反映“身體活動”這一課程基本特征，幫助學生形成參與身體鍛煉的行為和意識，發展終身體育能力，為學生現在及未來的健康服務，體現體育課程的健身特色。職業相關體育必修內容以高職學生畢業后的工作崗位對身體發展的特殊要求為出發點，根據學生專業類別的不同，設置各專業選擇的必修課程內容體系。選修模塊是為了滿足學生多樣化、個性化發展的需要而設計的，有助于拓展學生的體育視野、增進學生對體育運動與身體健康關系的理解、提高學生的自我鍛煉能力和興趣。結合社會體育運動項目選擇的特點，設置具有不同特點的3個選修課程內容，力求反映社會體育開展的特點和發展趨勢，突出學校體育與社會體育的相互聯系。

國內高職教育有3年制和2年制2種模式，其中3年制高職學生的第3年基本在校外進行專業實踐。依據2002年《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》體育課程開設的規定，結合高職院校學制時間的特點，把高職院校的體育課程設計為2年。一年級為基礎體育必修課；二年級第1學期為職業相關體育必修課，二年級第2學期為選修課。高職體育課程開設時間、內容組合見表1。

2.2高職體育課程內容選擇

2.2.1高職體育課程內容的基本框架和結構

高職體育課程內容體系主要包括體育文化素養、專項運動技能和職業身體訓練3個模塊的內容。體育文化素養模塊主要內容包括認識體育運動、促進身體發展的基本原理，認識體育運動對個體身體、心理及社會化發展的重要意義，進一步提高學生的體育知識[5]。專項運動技能模塊主要內容包括認識某一項運動的基本知識，學習和練習運動項目的基本技術和戰術，為學生獨自鍛煉提供素材，發展學生終生體育運動項目。學習的內容為可供學生選擇的各類運動項目。學生在大學一年級每學期選擇一個項目進行學習。同時在體育選修模塊中分設專項技能提高、野外運動和水上運動3個子模塊供學生選擇學習，主要考慮到學生興趣的多樣性，與現今社會體育運動項目的連接性，更好地發展學生的終身體育能力。職業身體訓練模塊的設計是從高職學生職業崗位的特殊性出發，目的在于協助提升學生的職業能力，主要內容包括職業相關身體素質訓練、職業相似動作技能訓練、職業相似環境適應性訓練和職業要求身體形態訓練。學生按專業類別限定學習。高職體育課程內容見表2。

2.2.2與職業相關體育必修課內容的選擇與設計

2.2.2.1體育與職業實用身體訓練

高職教育是技術型職業教育，技術型人才特定崗位的實踐操作能力培養是高職教育的重要特征。突出專業技能課程，是職業教育的特色；發展和提升職業能力，是職業教育的中心工作。為了順利地掌握職業專業技能，必須發展某些對具體專業最為重要的身體素質必然是高職體育的重要任務之一。使用體育的形式、手段和方法，發展學生適應生產勞動必需的身體機能和運動能力，提高學生在獨立生產勞動中的工作能力，這種專門化的教育過程即為職業實用身體訓練。通過職業實用性身體訓練充實和完善對職業活動有益的運動技能儲備，強化發展對職業勞動重要的身體能力，保障身體活動水平的穩定性，提高機體對不良勞動環境條件的耐受力和適應能力，保持和增進未來勞動者的健康。采用根據職業活動特點加以改造的一般體育運動和競技運動中的各種身體練習是職業實用身體訓練的基本手段，這些練習直接決定著具體職業活動的效果。

職業實用身體訓練的手段主要有：1）職業相似身體運動技能練習；2）預防職業活動對身體形態和姿勢不良影響的職業實用性體操和運動項目練習；3）職業相近環境的適應性練習。職業實用身體訓練的手段，主要采用一般體育運動中的各種身體練習，以及根據職業活動特點進行改造和專門設計的練習，有針對性地發展對于職業生產必要的身體機能能力、運動能力和環境適應能力。

2.2.2.2高職體育課程職業相關體育必修課內容構想

俄羅斯1993年公布的普通學校學生綜合體育教育大綱中，根據8類典型的職業活動對身體素質和技能的特殊要求，分別提出了體育訓練的主要手段，改善各類生產勞動所必需的身體運動、身體體能和心理素質，提高機體對將來工作所面對的各種環境因素的適應能力和穩定性[6]。我國高職院校對職業實用身體訓練的內容還少有涉及，現行的體育課程教學大綱基本與普通高校雷同，高職教育實踐操作能力培養的特點不鮮明。綜合高職院校專業的特點，結合學生未來職業崗位對身體運動技能（操作技能）、身體體能素質和身體形態素養的要求，將高職學生的職業相關體育必修課內容分為4大類，有針對性地進行專門鍛煉，見表3。

車間操作類設備操作、檢測、裝配工業自動化，汽車檢測維修，機械加工，機電工程等動作靈活性，動作精確性動作速度，反映速度，注意力轉換能力乒乓球，器械體操，田徑投擲，器械健身，保齡球，注意力游戲

戶外活動類導游， 勘測員，港航管理員，建筑監理員旅游，樓宇，工民建，港口管理，航運管理，城市園林等平衡性，攀爬能力，體能，跳躍能力，應急能力野外生存，野營，游泳，攀巖，軍事體能訓練，體操技巧運動

辦公管理類會計，文員，設計開發人員會計，設計，行政，企業管理，工商管理等腰背力量，肩帶力量，注意力集中能力羽毛球，網球，拓展訓練，下肢力量訓練，集體項目練習

辦公交往類接待， 翻譯，演藝人員文秘，外語，營銷，藝術，表演等身體形態，個性氣質，交際能力形體訓練，藝術體操，體育舞蹈，健美操，瑜珈，時尚體育項目



3高職體育課程內容體系結構

高職體育課程內容的選擇要緊抓體育課程的主目標，體育課程的超學科目標是在實現課程主目標的過程中通過各種有意設計的身體活動內容達成的。根據教育心理學的分類，學習的內容包括知識和技能2大類。體育課程的學習內容包括體育相關知識和專項運動技能的學習2個方面。體育課程以學生承受一定負荷的身體活動為主要特征；因此，在表述課程內容時采用認知內容和活動內容的方法分類，認知內容包括體育知識和技能學習內容，活動內容包含技能練習內容和鍛煉內容。體育態度、心理健康、道德品質是學習的結果，是參與體育活動的結果，與他們對應的課程內容表述為活動內容。在組織內容時，應在體育知識和專項運動技能學習的組織設計中安排發展體育態度、心理健康、道德品質的活動內容。高職體育課程內容結構，如圖1所示。

4高職體育課程內容的實現

布盧姆等人將學習領域分為認知學習、動作技能學習領域和情感學習3個方面。每一領域由多個亞類別組成，子類間具有層次性。學習過程由低層向高層發展，低層目標是高一層目標的支撐。高校體育課習慣于被區分為理論課和實踐課，實踐課又區分為新授課和復習課。結合布盧姆學習分類法和高校體育課授課內容特色，把高職體育課程內容分為3類：認知內容、技能內容和鍛煉內容。認知內容和技能內容是學習內容，是高職體育課程教學設計的主線索；鍛煉內容包括體能練習和運動技能練習，是實現高職體育課程體育態度目標和心理健康發展目標的手段。

在課程理論領域，課程的實施不僅是預先設定的內容付之于實踐的過程，更多的應該是課程參與者之間在教學中“互動”“對話”的過程[7]。體育課堂教學只是體育課程實施的主要途徑。除此以外，還可以通過課余體育活動等方式達到體育課程目的。由于體育教學在課程實踐中占有主導地位，談及體育課程實施時，主要是指體育課堂教學過程。課程內容的實施是課程目標的實現過程，要努力促進“學校—家庭—社會”一體化實踐過程。家庭的參與、社會力量的介入將為教師的發展和提高帶來了機遇，為高職體育注入活力。

高職體育課程教學計劃的設計要從整體上把握和貫徹教學目標的要求，以體育知識模塊和運動技能模塊的學習為教學計劃制訂的發展順序，在教學計劃中結合專項教學的特點穿插體能練習的內容。體能練習和運動技能的練習活動要依據課程體育態度目標和心理發展目標的要求，設計活動的組織和練習形式。鍛煉活動內容的設計是課程教學的難點。強化學生職業相關身體素質和機能是職業相關體育必修課的本質功能，應合理設計職業體能訓練路徑，避免簡單的動作模仿，注意動作技能的遷移性，充分利用學生已經有的體育技能和運動能力。

鍛煉活動的內容要有機地融入課堂的教學過程中。活動內容的設置，多數是結合課堂教學過程而設計的，因而鍛煉活動內容的處理必須融入課堂的教學過程。比如，在羽毛球步法學習的過程中，加入下肢力量練習，安排較大強度的練習。這樣既可以發展學生的下肢力量又能發展學生堅毅的意志品質。鍛煉內容的空間應延伸到課外，進入學生的課外體育活動。相對于學生的課外體育活動來說，課堂教學的時間相當有限，而體育態度和心理發展課程目標的達成又需要一個長期的培育過程；因此，學生的課外體育活動對課程情意目標的實現是必須的組成部分。

參考文獻：

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[2]國家教育部體育衛生與藝術教育司.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[S].北京：國家教育部，2002.

[3]杜光寧，賴炳森.對高校體育課程改革若干問題的思考[J].成都體育學院學報，2009，35（12）：80-82.

[4]隋曉航.中美大學體育課程設置現狀的比較[J].體育學刊，2008，15（3）：61-66.

[5]曾永忠，董倫紅，趙蘇喆.高職體育課程教學內容模塊化設計構想[J].廣州體育學院學報，2008，28（4）：124-128.

[6]徐志剛.高校職業實用性體育教學內容的構建[J].體育學刊，2008，15（7）：74-75.

篇6

關鍵詞：高職；體育；職業病

高等院校的體育教育改革勢在必行，而體育教育改革的核心是要根據技術領域和職業崗位的任職要求，結合職業的特點及職業技能培養過程的價值和預防職業病的作用為重點。

一、高職體育教學核心價值――職業疾病的預防

調查研究顯示，不同的職業對從業人員的職業體能具有不同的要求。在進行職業體能教學內容設置中，要以各崗位所必須具備的知識和能力為依據，根據必須、夠用原則進行設置和安排體育課的教學內容，使學生具有對應的崗位能力，在畢業后能立即勝任崗位工作。因此，對不同專業的學生要考慮將來職業對體育的特殊需要，有針對性地對學生進行和職業有關的身體訓練，這對學生在今后的工作中增進健康，增強體質，防止各種職業病的發生有良好的輔助作用。如財務、文秘等崗位，其職業勞動特點是長期含胸、彎腰、低頭、靜坐伏案，精度要求高，心理緊張程度強。這些職業勞動崗位對人身體素質的要求是手指的協調性好，動作的準確性強，注意力專注，反應速度快，并要有一定的耐力。他們易患的職業疾病是駝背、近視、脊柱畸形、頸椎肩部疾病、神經衰弱、痔瘡等。在課程內容的開設上可以考慮籃球（增強手腕手指的靈活性與反應能力），體育舞蹈中的摩登舞系列（預防脊柱畸形），羽毛球、乒乓球運動（提高反應速度，預防神經衰弱等）。另外，在課程內容的開設上也要同時照顧到學生的個性發展和喜好，在項目的選擇上要盡量做到豐富、多樣、時尚、有吸引力。

二、基本職業病防范的體育課程開發

長期從事某項生產勞動，很容易使技術人員產生不同程度的職業病，嚴重的職業病常常是困擾職業從業人員的主要問題，尤其是常期從事較繁重工作任務的一線技術人員，通常是被職業病長期折磨的主要對象，防治職業病是所有職業從業人員最關心的問題之一。作為將從事專業技術一線工作的高職學生，就必須把預防職業病當作自己職業生涯的一項重大事項加以重視。通過在校期間的體育課程學習，將職業體育訓練很好地融入到基礎教學中，除此之外引導學生學會自我鍛煉、自我保護、自我預防的習慣，并強化學生身體素質，了解可能會產生的職業病，進行專項的職業體能訓練。具體開設的課程內容見表1：

根據高職人才培養目標，開展職業實用性的體育課程建設具有非常重要的意義，是適應社會發展的需要。不同的職業性質和不同的工作方式對體育素質的需求強度存在一定的差異，雖然具有較強的專業技能很重要，但現實的工作過程中，特別是長期從事某項固定專業技能的工作，會導致人的體能下降，也會產生不同程度的職業疾病。

三、基本職業病防范的體育課程體系建設

根據調研和專家訪談，了解到當前的高職體育教學改革狀況、教學模式等情況，結合高職體育教學的特點，制定出適合高職體育教學的模式。從高職教學的特點上來看，基本上采用的是前三年在校學習，第四年進入實習環節，也就是學生有至少半年以上的時間是在實習過程中度過的。結合這種特點，在課程的設計上主要是集中在前三年。

在課程設計上第一學年主要是結合學生的特點，培養學生的基本身體素質，使學生在第一學年的學習中能夠結合自身的興趣掌握一到兩項提升基本身體素質的運動項目，同時還要掌握運動鍛煉的技能和方法，為今后的終身體育奠定良好的基礎。在第二學年的學習中主要開設以職業為導向的選修課程，學生可以在原有基礎課程學習的基礎上繼續學習，也可以是自己感興趣的一些項目。其主要意義在于培養學生的體育興趣、愛好和特長，擴展學生的體育學習領域，形成良好的體育鍛煉意識。在第三學年的學習中，主要是向學生傳授以職業崗位為主的體育課程，結合職業崗位中容易出現的各種職業病有針對性進行專門的指導，并且使學生掌握預防職業疾病的方法和手段，使學生具有適應所對應專業崗位的能力，并且在緊接著的實習工作中能夠很好的運用，使學生能夠在畢業后立即勝任對應的工作。

四、基本職業病防范的體育課程實施途徑

經過調研了解，在高職體育教學中，體育課基本每周有兩次，如果僅靠每周的兩次體育課來達到預期的教育目的恐怕實現不了。針對這種現象必須要采取有效的方式達到體育鍛煉的目的。這時課堂以外的各種體育活動就顯得非常重要了，通過有計劃地將課外體育活動有機結合起來，才能使體育鍛煉得以延續和發展。比如，可以有計劃、有目的、有組織地將課外體育鍛煉、運動訓練等納入體育課程體系，形成課內外有機聯系的課程結構，才能保證學生的身體鍛煉達到預期的效果，從而使學生的體質健康水平得到可持續發展。

在實施的過程中，體育教師要改變以往傳統的教育方式，充分地發揮自己的創新能力，要多動腦子、多想辦法找出適合的培養學生的途徑，也可以考慮校外的一些社會活動或者野外拓展活動等。或針對學生的活動能力、單項技術水平，成立各種類型的體育協會或俱樂部等，充分調動學生的主觀能動性和積極性，增強學生的體育意識，使學生主動提高自己的體育知識和技能，提升學生的自我管理能力和組織協調能力，同時也培養學生體育興趣和主動學習體育的習慣和能力。最終達到了強身健體，達到為終身健康服務的目的。

體育教師要根據現有的設施，在不同項目中對體育成績優秀的學生進行有計劃的指導，使有指導能力的學生人數達到一定的數量，再成立各項目的協會和體育俱樂部等，以點帶面，促進學校體育的整體發展。同時，課外活動要有計劃、有制度、有組織、有紀律、有指導、有場地。構建校內外結合的機制，將課堂內和課堂外有效銜接，完善體育課程體系，培養學生終身體育的觀念。

五、結語

現代高職院校的體育教育應緊跟時代的發展需要，改革現有體育教學模式，在體育教學活動中認識到以職業為向導進行教學。結合專業發展的需要對體育教學進行改革，并針對專業崗位需求進行教學方法的改變和教學內容的改革。有針對性地培養職業所需的體能或身體素質，為符合職業需要的身體素質奠定基礎，為預防將來學生可能出現的職業病奠定基礎。

【基金項目：廣東省哲學社會科學規劃教育學研究項《構建高職院校體育教育新體系》項目部分成果（批準號：09sjyy023）】

（作者單位：廣東體育職業技術學院）

參考文獻：

[1]張烈鋒，劉冬順.高職院校體育課程開發的思路[J].鄂州大學學報，2010，（9）.

[2]王麗娜.以職業能力為導向的高職體育教學課程改革[J].文化教育，2011，（1）.

[3]劉力，殷國璽.未來高職院校體育課程建設的研究[J].工業技術與職業教育，2011，（3）.

篇7

隨著我們國家教育制度改革力度的加強，各高校為了提高教學能力不斷地進行教育改革，是為了實現應試教育向素質教育轉變的目標。因此現代學校體育教學也應當順應時展的趨勢，加強改革力度。就目前的情況而言，學校體育教學仍然存在著許多的弊端，因此我們必須不斷地探索改革措施。本篇文章主要闡述現代學校體育教學存在的弊端，分析改革的思路。

【關鍵詞】

現代學校；體育教學；存在弊端；改革思路

伴隨著社會主義市場經濟的發展，社會各界對各高校培養的人才要求也越來越高。現代學校生不僅要有過硬的知識水平，還應當加強體能訓練。但是許多學校對體育教學不夠重視，許多學校生在體育教學課堂上參與度不高，最終結果就是體質越來越差。當前學校體育教學存在許多問題，需要進行改革，這也是響應國家教育制度改革號召的重大舉措。

一、現代學校體育教學的相關概況及現狀

現代學校體育教學的項目主要有：太極拳、太極劍、體育舞蹈、健美操、武術、散打、跆拳道、籃球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、蹴鞠、鉛球等等，這些體育項目能夠滿足學生的運動興趣。學校生在進入學校的時候最先接觸的體育項目是太極拳，其目的在于平靜學生的心境，幫助學生調整呼吸，有益于身體健康。

現狀：許多學校生雖然喜歡這些運動項目，但是不積極參與。導致這種現象的主要原因是現代學校體育教學方式比較古板，不符合當代學校生追求新穎、潮流、創新事物的趨勢。學校和相關方面的教師在進行教育改革的時候，沒有投入過多的精力和時間。

二、現代學校體育教學過程中存在的弊端

（一）許多學校的教務科在設置體育課程的時候主要針對于大一、大二的學生，對于大三、大四的學生而言幾乎沒有安排相關的體育課程。并且學校體育課程次數比較少，通常為一周一節，在這種情況下許多學生上課為了應付考試或者是修學分。不僅如此，學校每年定期只舉辦兩次運動會，對體育活動投入的時間和資金比較少，只有少數部分的學生才能參與其中。

（二）學校、教師和學生對體育教學的重視程度不高，都只是為了應付教學任務，并沒有將體育的教學目標落到實處。主要表現在：學校內部建設中體育運動設施比較緊缺；教師在進行教學規劃時沒有積極創新，經常采用原有的教學方式；學生在體育教學過程中積極性不高，有的甚至經常逃課，有的學生上課并不是為了提高身體素質而是為了修學分等。

（三）在學校體育教學中體育教師與學生交流甚少，教學的內容比較枯燥，教師沒有積極創新體育教學方式和教育理念，并且在最后的教學結果評估過程中也存在許多弊端。學校體育一般而言都是選修課，學生都是來自各院系，教師不能一一了解學生的情況，使得體育教學不符合學生的實際情況。教師的教育理念不符合國家教育制度改革的標準，并且在期末的時候教師給學生的學習情況評估和學生對體育課堂和體育教師的評估都存在缺陷，沒能夠正確的反映體育教學的真實情況。

三、提高現代學校體育教學質量和效率的改革思路

（一）學校的相關部門應該根據實際情況設置體育課程，盡可能的協調學生學習知識和鍛煉身體的時間，在提高學生知識能力的同時也應當鍛煉學生的身體素質能力水平。不僅如此，學校或者各院系和班級應當積極開展體育活動，號召全體師生積極參與，為學生提供良好的平臺，以此來提高學生的積極性，這樣也有利于提高學校體育課堂的教學質量。

（二）學校應當加強宣傳力度，積極宣傳體育活動的重要性，提高教師和學生對學校體育的重視程度，為體育教師進行教學創造良好的條件和學習氛圍。學校要不斷的建設體育運動設施，為教師的教學提供硬件設施，同時也能夠為學生的日常鍛煉提供條件。只有這樣才有利于學校體育教學改革目標的實現，有利于提高學校體育教學的水平和質量。

（三）學校體育教師應當積極探索新型的、符合學生興趣的教學方式，改變自己的教學觀念，使自己的教學方式和教學理念逐漸符合國家教育制度改革的需要，為學校體育教學改革做出貢獻，不僅如此，教師和學生應當積極營造和諧的課堂氛圍，建立良好的師生關系，加強溝通與交流，便于教師及時改進教學方案，同時也能夠提高學生的身體素質。教師在進行學習成績評估或者是學生評價教師教學質量的時候應當遵循實際的情況進行評價，這樣才能夠促進雙方的共同發展，為現代學校體育改革奠定基礎。

（四）學生應當轉變自己的思想觀念，積極參與體育課堂教學的過程中去，提高自己的運動能力和水平。

四、結論

現代學校體育教學改革的任務比較艱巨，這需要國家教育部門、學校、教師和學生的共同努力，不斷的提高學校體育教學的質量和效益，為實現國家教育制度改革的目標奠定基礎。

參考文獻：

[1]張映雪.新世紀高校體育教學改革現狀及策略研究[J].當代體育科技.2013（22）