導語：如何才能寫好一篇運動技能與體育教學，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：體育教學；體育訓練；運動技能遷移；應用

體育教學與訓練中，一種運動的學習對其他運動產生影響是十分普遍的現象，這種遷移表現在理論知識和動作技能等運動學習的各方面，只有正確的運用這種遷移，才能提高體育教學與訓練的效率。

一、運動技能的種類

1、正遷移

正遷移是指已經掌握的運動技能對新運動的學習產生的正向促進作用。例如，掌握了籃球技術手球學習難度就會降低；腳背正面踢球技術的掌握對腳背外側踢球具有促進作用；掌握了跳山羊，很快就學會了跳箱技術。

2、負遷移

負遷移是指已經掌握的運動技能對新運動的學習產生負面的阻礙作用。例如，會騎三輪車的人在學習自行車時就會比完全不會騎車的人更難，因為三輪車的平衡技術給自行車的學習帶來了干擾，阻礙了自行車平衡的掌握，但是，負遷移不是永久的，它是可以通過鍛煉來消除的[1]。

3、零遷移

零遷移是指前后所學的兩種運動幾乎沒有任何關聯性和相似性，不會產生任何影響。

二、運動技能遷移的方式

1、運動與運動之間的遷移

已經掌握的運動技能對新的運動技能的學習具有影響，例如，掌握了單杠屈身上技術對雙杠杠端屈身上的學習和掌握具有促進影響。

2、語言與運動之間的遷移

運動前的語言訓練對實際運動技能的掌握具有促進作用，例如在運動前用語言訓練見到不同的肢體信號做不同的對應動作，在實際運動過程中，經過這種語言訓練的人會比未經過訓練的人反應更快，學習和掌握速度也會大大提升[2]。

3、兩側遷移

兩側遷移是指身體任何一側的訓練都會對另一側造成影響，例如，通過對左手的訓練，右手的技能也得到提高，這種遷移也可以表現為一側手的訓練對同側或另一側腳的影響、一側腳的訓練對同側或另一側的手或腳的影響。通常，這種遷移在對稱部位表現的最明顯，但優勢側對劣勢側的影響要大于劣勢側對優勢側的影響。

三、運動遷移在體育教學和訓練中的正確應用

1、對已經掌握的運動技能進行鞏固練習，注意兩種技能的學習間隔

為提高體育教學和訓練的效果，體育教師在教學過程中要加強學生對已學內容的鞏固，只有對原有技能掌握熟練，才能在運動訓練過程中最大限度的發揮正遷移的作用，同時，一種技能鞏固程度越高，越不容易發生干擾，若原有運動技能沒有徹底鞏固，在新技能的學習過程中就很容易受到原有技能的干擾，導致混亂，對兩種技能的掌握都有阻礙作用，因此，體育教師在教學過程中，要注意兩種運動學習的間隔時間，通常要在第一種技能掌握程度在百分之八十以上的情況下，再進行新技能的學習，避免互相干擾[3]。

2、加強對運動技能概念的精確，提高學生對運動的理解能力

運動技能的概念反映出運動技能的內部規律，對運動技能概念的精確化，有利于學生清楚的判斷不同技能之間的區別與聯系，進而有效利用原有技能的練習方法和動作要領，并避免受到已學技能的干擾，確保學生在運動訓練過程中，最大程度的實現運動技能的正遷移。

3、利用對比分析的教學方法

對比分析法是指體育教師在教學過程中，對學生已學的運動技能與新學的技能的目的、方法、要求、條件等因素進行比較，并分析它們的區別與聯系，以此來加強學生對不同運動技能的全面理解，避免不同技能學習的互相干擾。教師在運用對比分析教學方法時要根據學生學習和掌握的實際情況和不同運動技能的性質進行調整，才能確保教學效果[4]。

4、對教學和訓練成果進行評價測試

為了保證教學訓練的過程中的效果，體育教師或教練要及時對設定的訓練計劃和練習方法進行遷移測試，通過在體育比賽中觀察學生或運動員對技能的實際掌握情況，了解學生受運動技能遷移的影響情況，作出評價并進行有效調整。

四、運動技能遷移應用原則

1、明確技能間的相似性和關聯性

學生通過明確運動技能之間的相似性和內在關聯性，可以發現并運用一般運動的模式，更容易的開展新運動的學習，實現不同技能間的快速正遷移。

2、運用語言線索引導正遷移的產生

體育教師在教學中要對新學技能中與已學技能相似的動作要領和運動模式進行反復多次強調，加強學生的印象，引導正遷移的快速產生。

3、加強模擬訓練

對于復雜、具有危險性或設備條件受限的運動技能，體育教師要利用模擬訓練的方法實現對訓練程序的遷移。

五、結語

體育訓練中的運動技能遷移現象十分普遍，這種遷移即可能是對新技能的學習有促進作用的正遷移，也有可能是對新技能的學習產生干擾的負遷移，因此，體育教師或教練要利用各種方法對學生的運動技能進行鞏固，同時要控制不同技能的學習時間，以此來確保運動技能的正遷移，避免互相干擾，提高教學和訓練效果。

作者:侯喆 單位:楊陵區高級中學

參考文獻:

[1]黃亞忠.運動技能遷移在體育教學與訓練中的應用[J].考試周刊,2015,(10):86-86,87.

[2]陳仁偉.運動技能學習理論在田徑跳躍類項目教學訓練中的應用和啟示[J].西北師范大學學報（自然科學版）,2008,44(6):110-114.

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1、運動技能

1.1定義

通過查閱教育大辭典、心理學大辭典、體育科學辭典和一些書籍發現不同科學領域對運動技能的定義各不相同。在本文中筆者比較認同的說法是：運動技能是指習的某種技術動作的能力。運動技能是指通過練習而鞏固下來的，自動化的完善的動作活動方式（祝蓓里、季瀏，1998）所有的運動技能都包括心理過程和運動技能操作過程，不同的運動技能的這兩個過程的強弱和方向是不同的。運動技能學習過程中，個體也正是因為對這兩個過程或過程中的某一環節把握不同而表現出顯著的水平差異。

1.2運動技能形成過程

在運動技能學習和控制中運動技能形成一般可以分成三個階段：1、動作的認知階段指在技能學習的初期，練習者的神經過程處于泛化階段。內抑制過程尚未精確建立起來;注意范圍比較狹窄;知覺的準確性較低;動作之間的聯系不協調，特別是肌肉的緊張與放松配合不好;多余的動作較多，整個動作顯得忙亂緊張。2、動作的聯系階段：練習者經過一定的練習之后，初步掌握了一系列局部動作，并開始把個別動作聯系起來。這時，練習者的神經過程逐漸形成了分化性抑，即只有條件刺激才能引起條件反射性反應，而近似刺激具有抑制作用，不引起條件反射性反應。3、動作的完善階段：在這個階段練習者的動作已在大腦中建立起鞏固的動力定型，神經過程的興奮與抑制更加集中與精確，掌握的一系列動作已經形成了完整的有機系統，各動作都能以連鎖的形式表現出來，自動化程度擴大，意識只對個別動作起調節作用

1.3運動技能構成成分

一般認為運動技能包括三個方面的成分：1、動作或動作組：就其難易程度來說，動作又可以分為反射動作、基本-基礎動作、技巧動作。反射動作是最簡單的單元動作，基本-基礎動作是由一系列的反射動作組成的，跑、跳、滾、抓等動作都是基本-基礎動作。技巧動作又是由一系列的基本-基礎動作組合而成的。2知覺能力：在完成動作技能任務時，知覺的參與是必須的、重要的。知覺的部分缺失往往會造成不能完成某些動作技能。知覺能力包括動覺、聽覺、視覺、觸覺辨別的能力，其中手眼協調、手腳協調、身體平衡對完成任務有重要意義。某些專業或行業的技巧動作有特殊的知覺要求，如對飛行員的距離知覺能力和注意分配能力有很高要求。知覺的另一個重要作用是發現并有效利用反應所需的線索。知覺測驗往往作為專業運動技能測驗的一項重要內容。3體能：有些動作任務的完成需要一定的體能，體能也是運動技能的組成部分之一。體能主要包括耐力、力量、韌性、敏捷性等。

2、運動技能學習的影響因素

2.1、影響動作技能形成的內部因素：1、個性：在動作技能形成過程中，學生個性特征起著重要的作用。因為進行某種動作時，人的個性不同，所表現出來的行為方式也不同。關于個性對動作技能的形成有什么影響的問題研究，大都以優秀運動員為研究對象。奧吉利夫和塔特科在1967年的研究表明，與出色完成競賽活動有關的個性因素有;達到目標的動機;忍耐力;對刺激的抵抗力，保持穩定的能力;控制能力;任勞任怨：，吃苦的能力;自信、大膽和心胸開闊;智力高于大學生平均水平。可見，良好的個性品質，對動作技能的形成起著促進作用。2.智力：關于智力和動作技能的關系的說法有很多，當學習者的智力處于正常水平時，小肌肉動作技能的學習和智力之間有較低的正相關，智力水平越高，學習成績越好;大肌肉動作技能的學習和智力之間幾乎沒有什么相關;通過心理訓練所進行的動作技能的學習與智力之間相關不大。同時，當學習和智力之間是清晰的正相關，智力越低，學習進步越慢。3.知識經驗與理論：知識并不等于技能，但技能的形成必須軍用知識，知識愈豐富，對克服技能學習的難點愈有幫助。但是只學習理論，不學習操作，很難形成任何動作技能。因為知識和運動分析器沒有建立起聯系。只模仿操作，不學習有關理論，其技能也不能得到進一步發展。理論可以加快動作技能的獲得，可以免去或減少動作技能形成過程中的錯誤。

2.2、影響動作技能形成的外部因素：1.講解與示范：動作技能的形成是從領會動作要領和掌握局部動作開始的。領會動作要領和掌握局部動作是通過教師的講解與示范來實現的。教師講解方式多采用口語，有時可借助文字、圖解、模型、掛圖來進行。講解的目的是為了增強學習者的認知效果。為此，指導者的講解應包括以下內容：（1）學習目標。告訴學習者要學習的內容？通過練習后，動作技能應達到什么標準？（2）動作技能的性質。告訴學習者學習的是什么樣的技能，簡單技能還是復雜技能，是工具性技能還是非工具性技能。同時，如果所要學習的技能是工具性技能，那么，還要簡單介紹具體的性能與功用。（3）學習程序與步驟。告訴學習者有關技能學習的步驟、動作順序、練習時間與分配方式等。（4）注意事項。告訴學習者在什么時候最容易發生錯誤和危險，以及有關安全防范措施。教師講解應簡明扼要，過多的講解會降低學習者的興趣與動機水平，冗長的講解也會使學習者感到倦怠。講解大多是以口頭語言的方式進行，示范則是以動作表演的方式來進行。示范性的動作有兩種，一種是由教師作動作示范，是看教學電影。無論采用哪種示范方式，其動作應做到明確，應清晰地展示出技能中的每一個動作，使學習者能清楚地看到。

3、提高運動技能學習效率建議

3.1學生方面。加強學生身體素質訓練，為運動技能學習奠定良好的身體條件。減少因為學生身體素質差距造成的技能學習效果差異的影響。注重學生的情感態度的培養，為運動技能學習創造良好的心理條件。

3.2教師方面。加強師資隊伍建設，為運動技能學習創造良好的外部條件。教師示范、講解在體育教學中是最主要的教學手段，是學生掌握運動技術，形成運動技能過程中不可缺少的。準確的示范與講解有利于形成準確的動作表象和動作念，進而在實際練習活動中可以調節動作的執行。從體育教學的角度來說，反饋來自兩個方面：個體白身的感覺系統的感覺反饋和個體白身以外的人和事給予的結果知識的反饋。教師根據不同學生自身或者外界的反饋來分析學生的學習情況及時調整教學計劃，并且針對學生的個性特征進行指導。最后，練習是各種動作技能形成所不可缺少的關鍵環節。大量的體育教學實驗證明，通過大量的不同形式的練習，可以使個體掌握某種運動技術動作。在練習過程中，練習的量與練習的方式不同，所形成的動作技能的水平也有所不同：1、練習的運動量形成運動技能基礎，2、練習的方式是掌握運動技能的主要途徑。

3.3教學環境方面。改善體育場地器材條件，為運動技能學習創造良好的物質條件。給學生運動技能學生提供良好的氛圍環境。

參考文獻：

[1]李樂 運動技能學習過程中的社會反饋與自我反饋的相互作用研究 蘇州大學 2013

[2]孫海勇 運動技能學習的理論研究與實踐探索 南京師范大學 2008

[3]張秀麗 影響運動技能學習的內部因素研究 山東體育學院學報 2010

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摘 要 為了能夠更好地提高初中體育運動技能的教學效果，就應該對體育運動技能教學進行必要的創新。本文通過對創新體育運動技能教學進行分析，提出了幾點創新體育運動技能教學的策略和基本方法，旨在為體育教學改革提供幫助。

關鍵詞 初中體育 創新教學 方法

體育教學沒有運動技能教學，就失去了體育課程的本質特征。當前體育運動技術教學還是基本沿用傳統的教學模式，導致初中體育運動技術教學效果差、成效慢等方面的問題。現在體育運動技術的教學離不開教學方法的創新，只有創新才能激發學生的學習興趣，只有創新才能為體育運動技術教學提供不竭的動力。

一、創新體育運動技能教學的策略

（一）創新模塊下的運動技能單元教學計劃

根據學年和學期教學計劃，確定模塊選項教學內容，由一個大單元和若干個小單元組成，一個學年度為大單元，每學期設置若干個小單元。單元之間的運動技能教學要有整體性、連貫性、合理性和系統性。運動技能教學內容的創新和重構，要體現時代性、教育性、健康性、價值性、興趣性、技術性、推廣性。根據運動技能形成的規律，構建出層次性的教學模式，改變學生被動學習的現象，促進學生的積極參與，主動學習，進而掌握體育運動技能。

（二）創新教學內容體現運動技能的多元化

依據教學目標、教學環境、學生的發展水平，選擇有效的運動技能教學模式，充分利用教學資源與教學空間合理而有效地設計教學過程和教學策略，充分體現運動技能的多元化，教學方法的層次性和遞進性，組織形式的多樣性與靈活性，教學手段的發展性和價值性。在教學中要克服單純的為運動技術教而教，我們應通過如下種形式進行設計和運用：競爭競賽、挑戰自我、懸念刺激、自我顯示、精神激勵等特征。能使課堂教學充滿生機與活力，將課堂教學具有吸引力與感染力，將教學方式多元化，從而激勵學生積極主動參與體育活動啟發學生積極思考問題、分析問題與解決問題的能力，為終身體育緞煉奠定基礎。

（三）創新教學內容要聯系學生實際

《課程標準》明確指出，要目標統領內容的原則，我們在創新和重構教學內容的同時，精心設計教學形式，構建符合課標與滿足學生需要、促進學生的運動技術技能。傳統的運動技能教學最大的缺點就是脫離學生的生活實際和經驗，而新課程下的運動技能教學，強調教學內容選擇與教學方式要貼近學生的實際生活經驗，讓每一個學生都獲得成功的體驗與喜悅，提高學生的心理和社會適應能力。因此，在創新和重構教學內容時，要更加關注學生的生活經驗，激發學生的運動興趣，挖掘學生的運動潛力，增強學生參與體育緞煉的意識。

（四）創新教學手段運用現代教育技術

隨著科技的發展和教學改革的不斷深人，各種現代化教學手段被較廣泛運用在體育課堂教學中，例如幻燈、錄音機、CD、多媒體計算機等。它可以把教學內容中涉及的事物、情景、過程等，全部再現于學生面前，能使許多抽象的東西具體化、形象化，從而使得教學化縈為簡，變難為易。譬如在跳繩的教學中，引人音樂伴奏的節拍器可有效地加強學生的節奏體驗，減少失誤次數。合理地運用教學手段不僅能提高學生學習的興趣、使課堂更生動，而且更能強化體驗式學習，從而有效地達到預定的技能教學目標。

二、創新體育運動技能教學的基本方法

（一）簡化技術結構，減小運動難度，使其增強體能，提高技術技能，增進健康又能減輕學生運動時生理和心理負擔。如在跑的教學內容是有快速跑、接力跑、耐力跑、障礙跑等。這些教材的教學目的，主要是為了發展學生的奔跑能力和耐久跑能力。如果簡化跑的技術，用趣味性或游戲性的形式進行教學，在游戲中點撥技術要點，樂中學，學中樂。如“貼膏藥”、“長江、黃河”、“讓距離跑”等，還可以采用多種不同線路跑，持物跑、障礙跑、多人合作跑、與其他項目相結合的跑等。這樣大大提高了學生對練習的興趣，促進了學生技能和體能的提高。

（二）調整場地器材規格，修改競技比賽規則，如球類教材有籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，對場地器材要求比較高，有時難以進行正規的教學和比賽，那么，我們可設計簡易場地，簡化規則，簡化技戰術來組織教學，如“端線籃球賽”、“4對4籃球場足球比賽”、“滾運球”、“兩人三足運二球”等。

（三）降低負荷要求，使運動負荷易控制在最佳范圍內，滿足學生健身需求。如投擲教學內容有推鉛球、投實心球等。這些教材旨在發展學生的上肢力量和投擲能力，我們可以籃球的頭上傳球、足球的擲界外球替代鉛球或實心球的教學，還可以結合日常生活，在教學中設計各種拋、滾、提和揮臂等方法。

（四）要靈活調整和轉換競技項目的特點，充分拓展運動項目的多種功能，更多地考慮教材的健身、健心以及社會交往方面的功能。如跳躍教學有跳高、跳遠、立定跳遠等。這些教材的教學目的主要是為了發展學生的彈跳力。我們可以采用各種方法的跳繩或跳橡皮筋；或跳過一定高度的障礙物；可以引導學生創編情景式的游戲“沖過火力線”等。

創新是對體育運動技能教學的拓展和開發，有助于吸引學生積極參與體育活動，有助于學生獲得更多的體育與健康的知識和技能。教學中教師應針對不同學生的特點和個體需求，以及本地和本校的實際情況，使競技運動項目取得最佳教學效果，使學生的運動技術技能不斷提高，體能不斷增強。

參考文獻：

[1] 季瀏.體育教育展望[M].華東師范教育出版社.2001.

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關鍵詞：運動技能　遷移與干擾　策略

在中職體育教學中，筆者發現運動技能間的相互遷移與干擾是一種常見的現象，它影響到運動技能的形成和結合技術的臨場發揮。這一規律倘若把握得好，就能促其遷移、排除干擾、縮短單項技術與結合技術的教學訓練過程，提高運動技術水平。

一、運動技能間的遷移與干擾產生的原因

造成運動技能間的遷移與干擾產生的原因，牽涉到生理、心理兩門學科。它既與運動條件反射的基本原理有關，也由于對人的心理特征的不同要求而有所不同表現。一般說來，遷移是在兩種技能之間其基本環節相同而細節部分不同的情況下實現的。

譬如，學習與原有的動作結構相似的新動作，大腦皮質內原已形成的運動條件反射中的基本環節可作為新的運動動力定型的基礎，只需補充一些附屬環節的運動條件反射，新的運動動力定型即可形成。但是在特殊情況下，也可能出現干擾。例如，短跑與長跑，兩者動作結構雖然相同，可是在動作的反應速度上，對于神經系統的要求完全兩樣。這時，不僅不能遷移，反而干擾。

可見，對不同技能具有相同的因素時，也還要考慮到刺激物與反映方面的不同成分，否則，適得其反。另一方面，在不同技能間，主要動作環節不同而細節部分相同時，彼此間往往也產生干擾。例如，兩套不同的技術動力定型，在開始部分相同則總是比較容易實現的。在教學進度上，同時安排學習兩種新技術時，如乒乓球近臺攻球與扣殺安排在一起，則扣殺技術（上臂發力為主）常干擾近臺攻球（前臂發力為主），使上臂發力代替前臂發力。在學習結合技術時，如果一種刺激物能引起不同的技術反應時，也會出現干擾，例如，乒乓球回擊臺內下旋球時，運用拉球還是采取突擊，練習者往往猶豫不決，造成技術紊亂。

二、遷移與干擾在體育教學中的應用策略

在教學中，遷移是我們所需要而務必努力實現的。把動作結構相同的技術編成一組進行學習，就能起到加速運動技能形成的效果。在選擇誘導學習和輔助練習時，亦應使動作的基本部分接近，或核心學習的動機相一致，才能達到遷移的目的。

1.制定學年或學期計劃時的運用

制定學年或學期計劃時，除了貫徹教學大綱的統一要求外，還要注意教材分布的縱橫關系，要考慮到技能遷移的問題。縱的教材關系如：進行鉛球教學時，先教原地推鉛球，再教滑步推鉛球，因為滑步推鉛球的握球、持球、到最后用力、到出手，這些動作的基本環節和原地推鉛球相同，所以教滑步推鉛球時，只要把滑步與原地推鉛球的技術連貫起來就可以了。橫的教材關系如：教了短跑后教跳遠等，是因為它們之間的動作附屬環節相同（跳遠的踏跳、騰空、落地和跑的起跑)，在學習與原有動作結構相似的新動作時，大腦皮質內原已形成的基本環節或附屬環節的運動條件反射即可作為新的動力定型的基礎，只需補充一些附屬環節或基本環節的運動條件反射，新的運動動力定型即可形成。

2.運動技能遷移在準備活動中的應用

在課的準備部分，應多采用專門性準備活動和基本教材的徒手模仿練習，因為他們和基本部分的教材內容在動作的基本環節上是一致的，對于基本部分教材的技術掌握可產生積極的遷移。如排球的扣球教學，徒手模仿扣球、扣固定位置的球和實際扣球的基本環節(助跑、起跳、騰空、擊球)是一樣的，不同的細節是實際扣球時要選擇好起跳點，掌握好起跳時間及擊球點和擊球部位。教學中，先讓學生把這些基本環節相同的動作學會，在大腦皮質內形成這些基本環節的條件反射，然后再補充起跳點時間及擊球點等細節的條件反射，學生的扣球技術的動力定型便可形成。

3.防止干擾的措施

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在學校的實踐證明，信息技術的應用，對于引發學生的學習興趣，充分發揮學生的主體作用，開擴知識領域，縮短教學時間，提高教學效率，突破重點、難點，提高教學質量，激發學生的創造性思維有著不可忽視的作用。小學階段的兒童對于直觀、形象、感染力強的客觀事物比較敏感，樂于接受，而作為現代教育技術重要手段之一的軟件，恰恰滿足了他們的這種心理需要，并且能適應他們理性思維能力不強，學習的持久力弱等特點。因此，我認為運用信息技術手段是促進教學效果達到最優化的重要手段之一。

一、運用信息技術的直觀性有利于體育教學重、難點的突破

新的學習方式在教學中要求教師要善于提出問題，創造情景，激發學生去積極思考。情境可以是實際問題，也可以是理論問題，但都要以調動學生的興致為目的。同時結合動作技能要點，使學生通過積極思維，提出新穎的創建，提出新的解決問題的有效途徑，信息技術在一定基礎上給以了實現的可能。它可以收集大量的材料，并能使其在簡短的時間內播放出去。也可以利用它播放表演及比賽，這種新鮮的感覺，學生的興趣會馬上被調動起來，更有效地主動學習，同時也使得課堂內容不再干癟枯燥。例如：我在這次課的準備部分中采用了一套有氧熱身操，動作簡單，節奏舒緩，學生完全能跟得上，而且錄像的背景不斷變化，音樂中貫穿了很多語言提示，學生更有效的進行練習。可以說這樣的學習既有利于加強學習的深度，也有利于激發學習的動機。

二、利用信息技術使教學有淺入深，由易到難，教學效果得到提高

借助信息技術，它能有效的彌補傳統教學的不足。化抽象為具體，把難以理解的內容或是不容易觀察到的事物，用多媒體手段充分顯示出來，調動學生的視覺直觀功能，為突破難關創造出良好的氛圍。例如，小學五年級排球教材中的正面雙手墊球，在以往的教學中，學生對擊球動作中的“蹬地、抬臂、跟重心”的理解一直是教學中的一個難點，對整個擊球動作的重點和上、下肢協調用力，學生很難體會，教師的分析講解與學生的認識理解總是隔著一層，即使學生能夠將教師的講解一字不差地復說，也未必說明真正理解體會到動作的關鍵。我經過反復考慮后采用了計算機課件，結合教師的講解給學生以直觀感受，加深理解。進一步體會到整個擊球動作技術中的重難點。這樣教學，既符合小學生的思維特點，又能幫助學生建立起協調配合的概念。

三、信息技術的趣味性有助于學生注意力的集中

在課堂上采用多媒體教學，增加了直觀、形象感，有聽不如見的教學效果。首先采用形象的錄像動作相對于原來抽象的掛圖及文字說明要更加直觀了，學生接受起來難度減少了許多；其次，在教學中我也體會到應用現代技術的可調控性，你完全可以根據不同的學生去調控教學速度，同時動作可以快慢調節，也可以重點定格，學生對整個動作的每一個細節都有一個更直觀、更新鮮的印象。

在一堂課40分鐘內，學生的注意力、興奮點不可能始終保持在一個較高的水平線上，這與學生的年齡、生理、心理的特點有關，為了再度吸引學生的注意力，在一堂課的尾聲，放一曲優美的慢節奏音樂，把體育的動律感和音樂的節奏感融合起來，使學生耳聞其聲，心如其境，這既提高了同學們的興趣，又達到了全身心放松的目的。

四、幫助學生建立正確的動作表象，有效提高運動技能

體育教學的主要任務之一，就是使學生掌握一定的運動技能，并能在此基礎上，靈活的應用與創造新的運動技能和一個新的動作的形成，必須通過聽、看來感知技術動作過程，而且看是學生的主要信息來源，利用現代信息技術，建立正確的動作表象，能夠有效提高運動技能。視聽媒體在多渠道提供信息、調節時空變化、直觀真實反映事物現象及運動變化特征方面，明顯優于單純的視覺和聽覺媒體。例如：田徑跳躍項目的空中動作，體操支撐跳躍的連續動作，技巧的滾翻，單杠的回環動作，投擲項目中，鉛球的最后用力順序；跳躍項目中，挺身式跳遠的展體，背越式跳高的轉髖等。一方面教師的示范動作受各方面的限制，隨意性往往較大，如教師對動作要領的領會程度、教師的年齡、臨場身體狀況、心理因素或自身其他條件等：另一方面學生的觀察角度和時機也受到很大的局限，由于動作轉瞬即逝，綜合難度較高，因此很難清楚地觀察到教師是如何按動作要求作示范的，這必然對學生的學習帶來一定的影響。利用現代教育技術，通過計算機制作的多媒體課件把教師自己很難示范清楚的技術環節，用課件中的動畫或影像采用慢動作、暫停、重放等教學手段結合講解、示范表現出來，這樣就能夠幫助學生看清楚每一瞬間動作的技術細節，教師就可以講解各分解動作的要領，演示整個動作的全過程，進而抓住動作的關鍵部分，突出重點，難點。更快、更全地建立起動作表象，提高了認知階段動作學習的教學效率，縮短了教學過程。

五、運用信息技術，培養學生的集體主義精神

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【關鍵詞】新課標 運動技能 教學策略

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）02-0214-01

一、運動技能教學在小學體育教學中的地位

新的《課程標準》將學習目標確定為五個方面，一是增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；二是培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；三是具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；四是提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；五是發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。這五個方面的目標是在對各種體育技能綜合教育功能認識的基礎上提出來的，是體育技能學習過程中教育價值整體結構觀念的具體化。

體育新課程并不認為體育技能對學生的發展沒有價值，可以無視；相反，它更重視體育的基本技能對終身體育廣泛的遷移價值和促進作用。但技能學習的價值不應停留在此，體育教學促進學生的多方面主動發展服務是最基本的立足點，技能學習的多重育人價值才是技能教學的著眼點。體育新課程中也提出，改變技能教學的傳統觀念，把技能學習作為學生發展的手段，建立起三維的教學目標，即“知識與技能、過程與方法、清感態度與價值觀”，使獲取體育知識、技能的過程同時成為學生學習能力提高、身心發展和價值觀形成的過程，實現從單純對技能學習目標的追求向體現引導學生學會學習、學會生存、學會做人的觀念的轉變。技能教學的價值得到更深刻的體現，掌握技能本身不是主要目的，而是手段和載體，學生的健康和發展才是技能學習的終極目標和根本追求。

二、新課標下小學體育課堂實施運動技能教學的策略

1.運動技能教學要選擇合適的教學內容。

在確定運動技能領域各水平學段的具體教材內容時教師應充分考慮到絕大部分學生的需要、興趣和接受能力，盡量少選擇成人化、競技化的教材內容。運動技能的教學應注重學生基本運動知識、運動技能的掌握和應用，不苛求技術動作的細節。例如：在水平三教學《跨越式跳高》時，技能目標就可以定位在讓學生分清擺動腿和起跳腿，初步體驗雙腿依次擺過桿的動作，建立跨越式跳高的動作影像。

2.運動技能教學要積極關注學生的差異。

體育新課程堅持“一切為了每一位學生發展”的核心理念，在肯定學生身心發展具有共同規律的同時，也承認每個學生的獨特性和學生個體間的差異。每個學生在學習中都有不同于他人的學習能力和認知水平的差異，同時每個學生又都有不同于他人的心理世界，他們在興趣、愛好、動機、需要等方面的各不相同，也就造成在技能學習過程中會用不同的方式理解同一個運動技能的情況。因此，既要重視運動技能在相應的水平階段學到什么程度，又要關注同一水平階段，甚至同一班級學生的差異，提出不同的運動技能學習內容，有選擇地進行運動技能教學。做到既符合學生的實際，又符合課標的要求。

案例1：在教學《跨越式跳高》這一課時，在練習階段教師以小組為單位將跳高架設置成不同的高度，學生可以根據自己的水平自主的選擇練習，成功之后不斷去挑戰更一級的難度。通過這樣的差異性教學，使不同的學生在學習過程中都體驗到了成功的喜悅，充分體現了課堂的人性化。

3.技能教學要采用科學合理的教學方法。

在以往的技能教學中，教師對技能知識的傳授往往拘泥于形式，“教師示范并講解動作要領――學生練習――教師指導――學生再練習”。這樣的形式不利于激發學生的學習興趣，同時技能教學也就難收到良好的效果。在技能教學中教師要合理的運用情境式、合作式、啟發式、分層式、自主式等教學方法，建立多樣化綜合教學方法體系，確保運動技能教學的質量。

案例2：（主題式情境教學法）

在教學《趣味游戲》時，教師將跳躍攀爬與寓言故事情境結合起來，并巧妙在學生課本上《龜兔賽跑》朗讀的情境想象下，模仿兔子的跳躍時的輕快和烏龜爬行時的緩慢動作，做出雙腿快速有力蹬地和手腳并用的爬行練習，這種將技能練習與課文情境有機的結合的教學方式，從心理和興趣上誘導學生，極大的激發了學生的學習積極性，學習的效果也就不言而喻了。

4.運動技能教學的評價要突出發展性和過程性。

體育新課程提出“建立促進學生不斷發展的評價體系”，強調通過技能學習的過程對學生發展作用，不再只評價學生對運動技能的掌握情況，更加關注學生在技能學習過程的掌握運動技能的方法，以及這個過程中的情感態度與價值觀的形成，關注學生的成長與進步。因此，對小學生運動技能學習的評價要做好以下幾點：一是評價內容改變傳統教學中過分強調對運動技能的量化，認真對新課程中運動技能進行分析把握；二是評價標準要做好技能學習的過程中掌握技能的方法、情感態度價值觀和技能掌握情況的結果性相結合；三是運動技能學習重視評價主體多元化，做好自評、互評、師評相結合，真正發揮評價在技能學習過程中的激勵和促進作用。

在新課程理念的指導下，運動技能教學必將成為小學體育教學的核心，是體育課堂實現其全面“育人”功能的主要組成部分。在教學實踐的過程中我們要圍繞技能教學這個核心，遵循學生的心理特點，采用合適的教學內容，選擇合理的教學方法，并突出評價的發展性和過程性，讓運動技能教學不再是一個你講我聽、你做我看、機械模仿的過程，而是在確保學生主體地位的基礎上學生主動地體驗、學習、創新的過程。

參考文獻：

[1]《影響體育課技能教學的因素分析及思考》.《中國學校體育》2011.第2期

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一、中學體育教學要確立安全意識

中學體育教學與訓練中的許多項目，都具有一定的危險性，有發生不安全事件的可能。如跑步、跳高、跳遠，各種球類的訓練和競賽，都有可能出現意外傷害事故。但長期以來，學校在體育教學中僅重視體育技能與技巧的訓練，安全意識淡薄，因訓練出現的傷害事故還時有發生。

體育教學中的安全教育，應該是學校安全教育的重要環節，可有的學校并沒有把體育教學的安全防范放在學生生命教育的重要位置，體育課的安全教育還流于形式。據調查，每年中小學生在各類體育運動和訓練中發生的意外傷害事故約占學生傷害事故的65%，是學校中發生傷害事故中最多的學科。體育教學與訓練中學生意外傷害事故頻發，一方面是由于學生控制力差，貪玩，缺乏自我防范意識和能力，另一方面是由于學校體育教學中缺乏必要的防范措施。

體育學科以訓練為主的特殊性，決定了教學中具有一定的危險性，所以體育教學中加強安全教育是十分必要的。安全是初中體育教學的前提，也是體育教學的重要內容。作為教師在注重體育技能與技巧傳授的同時，更應關注學生的人身安全。體育課的教學形式主要是運動訓練，這基本是在操場和運動場完成的，因此體育教學與訓練會受到場地、器材以及天氣等多方面的影響，很容易出現傷害性事故。同時，初中學生喜歡運動，一到訓練時就忘了安全，如果場地條件不好，運動器材質量不高，就很容易發生運動性傷害。所以，中學體育教學中，特別是強度訓練和課外體育運動中，運動性的意外傷害常有發生。體育教學中必須加強安全意識教育，保證學生的人身安全。

二、體育教學中意外傷害的防范

由于學生年齡偏小，缺乏必要的防范意識，如何在體育教學中對學生進行安全教育成為體育教學的重要環節。

體育教師在體育教學內容和訓練項目的安排上，都要根據本校實際和學生特點，制定好安全保護措施，使學生在體育運動和鍛煉中，自覺地按訓練要求去做，做好自我防范，保證訓練的安全。通過師生的共同努力，構建健康安全的體育課堂。

1. 做好體育課前的活動準備

做好體育課的課前準備，是防止教學與訓練過程中出現意外傷害的重要手段。在體育教學與訓練前，必須做好課前活動準備，對于活動量較大的訓練，還要提前做好熱身活動。中小學的體育熱身活動主要有以下幾種。

（1）慢步小跑。在教學與訓練前，可以組織學生圍繞操場或跑道慢跑800―1000米。

（2）腹背運動。要求學生兩腿伸直，雙手下壓，手盡量接觸地面，反復做6―8次。

（3）壓腿運動。要求學生成弓箭步，兩腿夾角打開，反復向左右腿下壓。

運動前的熱身活動還有很多，可以結合教學與訓練的實際，選擇適當的活動項目，為體育學習與訓練做好準備。

2.課堂上要防止意外事件的發生

初中學生喜歡運動，因此特別喜歡上體育課。然而在課堂學習中，往往會有許多學生不按照教師的要求去學習和訓練，這樣就容易發生意外的訓練傷害。例如跳高，如果沒有人保護，課前又不做好活動準備，也很容易出現跌傷或其他事故。再如投擲類的學習和訓練，如果不做好防護，很容易出現意外的傷害。在教學中，一定要把學生分成兩組，一組訓練時，另一組做保護工作，防止意外傷害事故的發生。

3.及時做好意外傷害的救治

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關鍵字 新課程改革 主體地位 初中 體育教學

前言

我國社會在不斷的發展，教育事業也咋不斷進步，新課程改革改變了以往教學中以為教師為中心的教學模式，讓學生成為學習的主體，教師成為學生學習的組織者、指導及其參與者。在新課程改革如何進行初中體育教學，正是下文中所要闡述的問題。

一、傳統初中體育教學中存在的問題

體育教學是初中教學體系中的重要組成部分，體育教學不但可以增強學生的身體素質，更起著促進學生全面發展的重要作用。但是在初中體育教學的實際情況中，我們可以發現，有許多原因導致體育教學沒有發揮出應用的作用，在傳統的體育教學中往往只是側重于運動技能與運動成績的培養。而且把體育課程的主要目標提高學生的身體體質與健康較為忽視。從而致使在初中體育課程中，部分同學因為身體素質較差而難以承受體育課程中的運動強度，導致部分學生對體育課有著強烈的厭惡情緒，為了改變體育課程中國的不足，進行體育課程模式的改革，是非常有必要的。只有這樣才能使體育課程真正的發揮出它應用的作用，進而提高學生全面素質，促進學生全面發展。

（一）初中體育教學中教學目標存在著偏差

在以往的初中體育教學過程中，應為應試教學的影響，在體育教學時，教師往往只注重培養學生的運動技能與運動成績，對于學生的身體素質與身心方面較為忽視。在《體育與健康課程標準》中，對于體育教學的目標有著明文說明：“體育與健康課程對于提高學生體質和健康水平，培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者，具有極其重要的作用。”因此，我們可以看出體育教學中的教學目標應以增強學生體質與健康水平為主，從而形成學生健康正確的生活方式。

（二）初中體育教學中學生的主體與中心地位沒有得到提現

在傳統的體育教學課程中，教學形式往往是以教師為中心的單一教學，教師占了及其重要的地位。在體育課程教學中，是以教師為主，教師教什么，學生學什么，教師主導這教學內容與教學過程，并且沒有體現出學生的中心及其主體地位。在新課程改革下，體育教學應改變以往以為教師為中心的教學模式。教師與學校的最終責任是為了培養和服務學生，因此在進行體育教學時，應以學生為主體與中心，教師起到引導學生正常發展的作用。在以往的體育教學中，往往是采用全體學生統一標準進行教學，沒有注重學生的個體差異，在新課程改革下，體育教師在進行教學時，應針對對學生的個體差異進行教學，這樣可以使得學生參與體育活動的積極性得到提高，潛力得以發揮，達到逐漸提高的培養學生的目的。

（三）初中體育教學中對于學生的評價機制單一

在以前的體育教學中，對于學生的評價機制單一，簡單的靠運動的成績進行評價，運動成績是學生體能的一種表現，但是由于學生的個體差異，這樣的評價方式并不全面。在以前的體育教學大綱中，對于初中體育教學的內容，規定的較為空范與死板，學生中進行體育學習時，學習到的體育知識較為淺乏。在進行課改之，體育教學較更為側重與學生的戰術與技術的運用，在進行體育教學時，教師應針對每個學生自身的條件及其興趣愛好，確定教學內容及其評價體系，讓學生在輕松、愉快的體育教學氛圍中，掌握相關的知識及其技能，初中體育教學的課程改革，充分體現出學生的主體性，根據學生的個體差異進行多方面的評價，讓學生的提供廣闊的發展空間。

二、新課程改革下如何進行體育教學

（一）凸顯學生的主體地位。以前的初中體育課程上，教師在教學中起著主體地位，學生的地位相對被動。學生被動的接受教師設計好的教學內容。在新課程改革下，學生的主體地位得到明確的體現，學生成為了體育教學的中心，有著學習的主動權，教師的主導地位相比以前較為弱化，讓教師與學生一起參與進行體育課程的教學，成為體育課程教學的參與者，這樣不但可以創造出民主、和諧的教學氣氛，還使得學生的主體地位得到充分的體現。

（二）在以往的初中體育教學模式中，學生是通過老師所制度的教學方式來進行體育教學，而且老師又是通過教材來制度教學內容，導致學生只能學習到教材內的知識，并不能做到全面的發展。新課程改革下，我們應該改變以往的教學模式，讓具有開放性的教學內容、目標及其方法成為教學的主導，使得體育教學課程的趣味性增加，也使得學生全面素質得以增強。

（三）在傳統的教學模式中，為了應付考試，致使體育教師過分的注重于培養學生的技能，對于學生的能力培養較為忽視。在進行新課改以后，不能僅僅注重學生的技能培養，應從多方面來培養學生的實際應用能力與創新能力。

（四）新課改以前的體育教學是以教師為中心，這種情況導致教師的主導思想得以過分強化，而學生的興趣愛好及其情感則往往受到忽視，體育教學模式就是老師講解與演練，學生進行模仿學習，導致學生在學習的過程中積極性不高，實際的教學效果也往往較差。新課改之后，學生的主體地位得到明確與保證，學生的自身情感與體驗成為體育課堂教學設計的重要影響因素，學生的素質的全面發展才是如今初中體育教學的最終目的。

三、結束語

新課程改革是我國教育事業進步的重大體現，在新課改下，體現了以人為本的教學原則，針對學生的自身實際情況，進行教學，使得學生的主體地位得到體現，也讓教學內容更容易為學生所接收，促進學生的全面發展。在新課改下的初中體育教學，應遵照新課程標準下進行以學生為主體的教學模式，讓學生身體素質與健康水平得以提高，從而促進學生的全面發展。

參考文獻：

[1]蔡德坤.新課程實施中體育教師的角色定位[J].廣東教育學院學報，2007（1）

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一、強化體育游戲教學環節的整體管理，將體育游戲教學融入體育教學的各個環節

1.利用體育游戲做好學生的熱身運動，保障學生肌體處于體育運動狀態

老師應該充分利用體育游戲進行學生的熱身教學活動，促進學生的肌體活動，增強呼吸器官與肌肉組織之間的協調性，進而幫助學生更快、更好、更及時地融入體育課堂教學過程中，降低學生在運動過程中的肌體損傷與運動傷害。比如，老師可以充分利用接力跑、往返跑、高抬腿跑等進行體育熱身活動，幫助學生迅速進入運動狀態，激發學生的運動興奮度。

2.使用體育游戲進行體育主體內容教學，增加體育教學知識以及學生運動量

在進行主體體育教學任務時，老師應該積極利用體育游戲增加學生的運動量，提高學生對體育技能的熟練程度與掌握程度，讓學生可以更快地掌握?w育教學內容，實現體育教學過程由“教”向“學”轉變，凸顯學生的教學主體地位。比如，在進行乒乓球教學時，老師可以組織學生進行接球比賽或者顛球接力跑比賽，讓學生在競爭環境中掌握乒乓球的手部運動技巧，提高乒乓球教學的實際效果。

3.采用體育游戲進行結束前的體育教學總結，實現學生對體育教學內容的整體性掌握

老師還需要采用體育游戲進行體育課堂結束前的教學總結工作，讓學生以口頭回答或是搶答的形式進行體育教學內容的總結與擴展性理解，使得學生對體育教學內容有一個準確細致的認知與理解，保障學生在體育課堂中有所學、有所練、有所長，保障學生可以迅速調整身體狀況，進而可以投入到下一節課堂的學習過程中，避免體育教學造成的身體疲勞影響到其他課程教學。

二、做好體育游戲教學的控制與優化，保障體育游戲對小學體育教學積極促進作用

1.樹立安全教學意識，尤其是應該增強教師對整體體育教學活動的管控能力

老師應該樹立安全教學意識，尤其是應該盡量規范學生的體育動作、量化學生的運動量、縮小學生的運動場地，讓老師在整個體育教學過程中都可以對學生的學習狀態、運動效果等有一個準確細致的認知，避免學生在學習過程中出現一些不安全的狀況，保障學生的生命安全以及運動安全。

2.控制好體育游戲的運動強度與數量，實現體育教學與體育游戲之間的協調

老師還需要控制好體育游戲的強度以及數量，尤其是應該結合學生的實際情況，有目的、有規劃、更科學地進行體育運動強度的設計，讓每個學生都可以在體育課堂中足夠運動、有效運動、正確運動，實現體育教學鍛煉學生身體素質的教學目標，同時老師還應該控制好體育游戲的數量，避免因為體育游戲過多而導致學生無法準確把握體育教學重點，也降低學生在體育游戲思維轉換過程中的精力與時間消耗。

3.充分利用好體育器材以及體育場地，激發學生的體育運動積極性與學習興趣

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通過對各類各項教材的系統分析，才能真正明確各項教材教學的知識、技能的難重點，培養能力等方面的內容和教學目標。下面以初一年級快速跑教材中50米跑為例，進行教材分析：大綱對初一年級快速跑教材的教學要求：快速跑教學應以途中跑為重點，培養學生跑的正確姿勢，使學生初步掌握放松自然跑的技術，并學習蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，培養學生反應迅速和快速起動的能力。

知識：快速跑對人體的功能和意義，蹲踞式起跑和起跑后的加速跑、途中跑的動作技術及有關規則等。

運動技能：在各種不同預備姿勢下，聽信號能快速起跑；蹲踞式起跑姿勢、動作正確，起動迅速并能與起跑后的加速跑相銜接；加速跑動作正確、快速有力；途中跑的姿勢正確，能用前腳掌著地，后蹬充分，擺動腿的大腿能積極前擺，跑的速度快，能跑成直線。

身體素質和運動能力則對照體育課成績評分標準。

體育實際應用能力：對快速跑的身體姿勢和動作技術能作出正確判斷與評價，并能自覺進行矯正性練習，基本掌握自己跑的速度，能用快速跑的方法自覺鍛煉身體。

思想品德教育：養成遵守規則的習慣，培養意志品質、競爭意識及永往直前的精神。