導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高智商溝通技巧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[關(guān)鍵詞]上海虹橋交通樞紐東站盾構(gòu)高支架 接收 滑移

1工程概況

上海軌道交通2號線西延伸工程隧道采用土壓平衡盾構(gòu)，盾構(gòu)外徑6.34m，襯砌外徑6200mm，內(nèi)徑5500mm，環(huán)厚350mm，環(huán)寬1.2m，直螺栓通縫連接。盾構(gòu)從1號井始發(fā)，穿越新建機場滑行道后下穿虹橋機場新建西航站樓約150m，在虹橋交通樞紐東站進(jìn)洞。

盾構(gòu)進(jìn)洞位置在地下二層，中心標(biāo)高-16.755m，接收井底板-22.970m，盾構(gòu)底部距底板距離約3.1m。吊裝孔位置在分別在上下行線盾構(gòu)軸線外平行距離17.3m和34.9m，垂直距離18.56m，無法在盾構(gòu)進(jìn)洞位置直接吊裝，需要進(jìn)行雙向平移。如下圖所示：

附圖1盾構(gòu)進(jìn)洞位置平面示意圖附圖附圖2盾構(gòu)進(jìn)洞位置剖面圖

2 方案設(shè)計

盾構(gòu)機機頭重達(dá)兩百多噸，后續(xù)車架每節(jié)也在30噸左右，安全起見，平移大多在0.3m高的基座上實施，本工程中要將盾構(gòu)機從接收位置雙向平移至吊裝孔位置有三種方案：

方案一：需要在盾構(gòu)機平移的范圍內(nèi)搭設(shè)3m高滿堂的鋼結(jié)構(gòu)平臺或腳注混凝土平臺，使盾構(gòu)和低基座一起在平臺上平移，則耗用的鋼材或混凝土相當(dāng)大。

方案二：搭設(shè)3m高度的固定鋼支架平臺，在盾構(gòu)接收后再搭設(shè)輔助工作架，用鋼絞線將盾構(gòu)機和0.3m基座一起從3m高度位置下降到工作井底板上再實施平移。由于地下空間較小，不能采用大型設(shè)備，要架設(shè)和固定大量的輔助工作架，工作量相當(dāng)大。

方案三：在工廠制作3m高可以雙向平移的鋼結(jié)構(gòu)高支架平臺作為盾構(gòu)機的工作平臺，鋼結(jié)構(gòu)加工量最小，但支架的強度和在滑移時的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性至關(guān)重要。為使盾構(gòu)機和高支架在平移時震動較小，采用軌道方式，卷揚機結(jié)合滑輪組提供動力。本工程采用方案三實施。

附圖3結(jié)構(gòu)示意圖附圖4連接板及可換向式銅滾輪示意圖

3 實施過程

實施中要解決現(xiàn)有技術(shù)中大型盾構(gòu)機在較高位置兩個方向的平移問題。采用可換方向式滾輪。其工作方法為，用卷揚機將高鋼架和盾構(gòu)機整體在預(yù)先鋪設(shè)的鋼軌上向X向移動，到達(dá)轉(zhuǎn)換位置后，用4個200T組的千斤頂將高鋼架平臺和盾構(gòu)機一起頂升，臨時固定，將X向的鋼軌移走，然后將換向滾輪換向，再再鋪設(shè)Y向鋼軌，將高鋼架平臺整體放下，再沿Y向軌道緩慢移動到達(dá)指定位置。

附圖5實施示意圖

在復(fù)雜的施工條件下要順利完成盾構(gòu)的進(jìn)洞及平移工作，必須按如下步驟操作：

 洞門坐標(biāo)和底板標(biāo)高復(fù)測；

 平移的相關(guān)材料和機械進(jìn)場

 3cm黃沙找平，滿鋪3cm鋼板，并鋪設(shè)鋼軌，將接收平臺移至盾構(gòu)進(jìn)洞處，

并用2根16m的Φ609鋼管和H200型鋼固定，以保證盾構(gòu)進(jìn)洞時整個平臺系統(tǒng)穩(wěn)定；

 鑿除洞門、安裝止水彈簧板；

 盾構(gòu)進(jìn)洞，聚氨酯和水泥水玻璃雙液漿注漿，用鋼板封閉洞口；

 將盾構(gòu)和臺車分離，拆除螺旋機及拼裝臺；

 將鋼平臺前端和鋼平臺主體分離；

 平移鋼平臺至吊裝洞口；

 臺車平移

臺車平移參考盾構(gòu)機，但臺車平移需采用兩個平臺同時進(jìn)行，兩個平臺標(biāo)高一致，一個作為固定平臺，一個作為平移平臺。如圖所示：

4 結(jié)語

篇2

當(dāng)前，高職教育發(fā)展迅速，教育部提出的高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)指出，高職院校培養(yǎng)的是德才兼?zhèn)涞母呒寄芨咚刭|(zhì)應(yīng)用型專門人才，其中，情緒智力作為高職學(xué)生綜合素質(zhì)的一個重要方面，其水平的高低關(guān)系著高職學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成，學(xué)業(yè)的成敗，甚至今后事業(yè)的成功，家庭的幸福。然而，在當(dāng)前的人才培養(yǎng)過程中，學(xué)校普遍強調(diào)智力開發(fā)、能力培養(yǎng)，而對促使人才成功的情緒智力的培養(yǎng)沒有加以重視，加之高職學(xué)生自身的一些情緒困擾，嚴(yán)重影響著他們的成長成才。因此，高職院校在人才培養(yǎng)過程中，應(yīng)把對學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)放在重要位置。

二、情緒智力的內(nèi)涵及作用

情緒智力即我們通常所說的情商，英文為EmotionalQuotient，簡稱EQ，與傳統(tǒng)的智商IQ相對應(yīng)。情緒智力這一概念是美國耶魯大學(xué)的塞拉維和新罕布什爾大學(xué)的梅耶在1990年提出的，是指“個體監(jiān)控自己及他人的情緒和情感，并識別、利用這些信息指導(dǎo)自己的思想和行為的能力”。情緒智力是一種社會智力，它把傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)知識的認(rèn)知能力擴展到情緒領(lǐng)域，把情緒過程與認(rèn)知(理性)過程相互影響、相互滲透、相互促進(jìn)的結(jié)構(gòu)特點高度概括的一種能力。其本質(zhì)是情感與理性協(xié)調(diào)發(fā)展的結(jié)果。美國心理學(xué)家戈爾曼在他所著的《情緒智力》一書中把情緒智力界定為五種能力，即了解自我的能力；管理自我的能力；自我激勵的能力；識別他人情緒的能力；處理人際關(guān)系的能力。

人們長期以來把智商的高低作為衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)，而據(jù)現(xiàn)代研究表明，人才成功的決定因素不僅有智商，還有情緒智力。因此，情緒智力在學(xué)生的成長成才過程中發(fā)揮著重要作用。情緒智力的重要作用主要體現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生自我意識，促進(jìn)學(xué)生堅強意志品質(zhì)的形成，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的和諧等方面。

三、當(dāng)前高職學(xué)生情緒智力存在的問題

通過對高職學(xué)生的觀察和了解，我們發(fā)現(xiàn)受家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會環(huán)境等因素的影響，高職學(xué)生的情緒智力普遍存在以下幾個方面的問題：

（一）情緒管理能力較弱，存在較多情緒困擾

高職學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，需要學(xué)習(xí)的知識和鍛煉的能力很多，同時也承受著來自社會、學(xué)校和父母等多方面的期望和由此產(chǎn)生的壓力。在面對這些壓力及其他困擾的時候，很多學(xué)生不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，易受不良情緒困擾。這些不良情緒主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁。三是控制力較差，容易沖動。

（二）不能正確認(rèn)知和評價自我，進(jìn)行準(zhǔn)確自我定位

很多高職學(xué)生心理還不太成熟，對自我認(rèn)知總是存在矛盾，自我的評價也不準(zhǔn)確，常常過高或過低地估計自我，無法進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。大部分高職學(xué)生沒有考進(jìn)自己理想中的大學(xué)，沒有達(dá)到自己心中的目標(biāo)，進(jìn)入高職學(xué)校以后，不能及時調(diào)整對自己的認(rèn)知，理想自我與現(xiàn)實自我的距離較大，產(chǎn)生了嚴(yán)重失落心理，對自己的未來感到迷茫，導(dǎo)致情緒低落，悲觀失望。有的學(xué)生則是自高自大，目空一切，給自己一個很高的定位，當(dāng)遭受到挫折的時候就一蹶不振。高職學(xué)生對自我的不正確認(rèn)知往往會導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)、求職中面臨更多的心理困擾。

（三）缺乏自我激勵能力，自卑心理嚴(yán)重

高職學(xué)生往往被社會誤解為高考“差生”或“落榜生”，其就業(yè)崗位就是技術(shù)工人，其職業(yè)往往得不到社會認(rèn)同，職業(yè)發(fā)展空間很小，面對這些，高職學(xué)生承受挫折和壓力的能力還較弱。進(jìn)校后，又往往會給自己制定了較高的目標(biāo)，但由于學(xué)習(xí)的自覺性、主動性以及大學(xué)生活的適應(yīng)能力都有待于進(jìn)一步提高，使得一些同學(xué)對于大學(xué)的學(xué)習(xí)生活感到適應(yīng)困難而產(chǎn)生悲觀情緒，這種反復(fù)失敗的體驗使得他們進(jìn)一步產(chǎn)生自卑心理。

（四）了解他人的能力較弱，存在人際交往障礙

當(dāng)代大學(xué)生普遍以自我為中心，通常從自己的立場出發(fā)來理解和處理問題，過分苛求挑剔別人，不能理解他人處境，對他人的言行敏感、多疑、不信任，過多地注重自己的需求，不善于理解他人情緒，導(dǎo)致人際關(guān)系淡漠甚至緊張。高職學(xué)生同樣如此，一方面，他們渴望與他人交流，渴望融入集體，渴望交到朋友；另一方面，在人際交往中往往以自我為中心，不能寬容待人，缺少合作精神，又缺乏人際交往經(jīng)驗和人際溝通技巧，從而導(dǎo)致人際交往出現(xiàn)障礙，無法融入集體，這些學(xué)生人際交往能力較差，進(jìn)入社會以后也會與社會不協(xié)調(diào)，無法適應(yīng)社會。

四、加強高職學(xué)生情緒智力培養(yǎng)的有效途徑

通過以上分析，我們可以看出，情緒智力對人的影響是巨大的，而心理學(xué)研究表明，一個人情緒智力水平的高低不是天生的，主要取決于后天的培養(yǎng)和鍛煉，因此從學(xué)校教育這個角度，高職院校可以從以下幾個途徑進(jìn)行高職學(xué)生情緒智力的開發(fā)和培養(yǎng)。

（一）完善人才培養(yǎng)目標(biāo)，把握情緒智力教育的重點

認(rèn)識到情緒智力對人的重要性，學(xué)校在人才培養(yǎng)過程中，應(yīng)從以單純培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的智力因素為中心轉(zhuǎn)移到智力因素與動機、意志、情感和個性等非智力因素培養(yǎng)相結(jié)合，尤其是情緒智力的培養(yǎng)，應(yīng)該成為高職學(xué)校教育的重要組成部分，更應(yīng)成為學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)的一個重要內(nèi)容。學(xué)校要樹立智力教育和情緒智力教育相結(jié)合的觀念，學(xué)校的教育者和決策者應(yīng)把對學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)作為一項重要教育內(nèi)容，從目標(biāo)和內(nèi)容的制定，領(lǐng)導(dǎo)體制、工作制度的建立，環(huán)境建設(shè)等各方面有針對性地開展情緒智力教育工作。

同時，學(xué)校應(yīng)遵循高職學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，把握情緒智力教育的重點，一是幫助學(xué)生提高自我情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)良好情緒。二是加強對學(xué)生意志的磨煉，對學(xué)生開展意志品質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生意志的果斷性，幫助他們形成堅強的意志品質(zhì)。三是培養(yǎng)學(xué)生的情緒自我激勵能力。自我激勵往往會提高學(xué)生的情緒智力水平，學(xué)校可以通過愉快教育模式、賞識教育模式，或者組織一些教育活動，讓學(xué)生在其中去體驗、表達(dá)和發(fā)展情緒，讓他們感受快樂的情緒體驗，激發(fā)出積極情緒，通過這種情緒的內(nèi)在激勵促進(jìn)情緒智力的發(fā)展和提高。四是培養(yǎng)學(xué)生識別他人情緒的能力，提高人際交往能力和處事能力，加強對學(xué)生良好性格的培養(yǎng)，教會他們善于理解他人，調(diào)控自己。

（二）積極營造有利于培養(yǎng)情緒智力的育人環(huán)境

個人的情緒智力是在一定環(huán)境中形成和發(fā)展的，情緒智力教育活動的開展也受到各種環(huán)境因素的制約和發(fā)展。學(xué)校積極營造出一個良好的情緒智力教育環(huán)境對高職學(xué)生良好情緒智力的形成和發(fā)展起著極大的促進(jìn)作用。

1、通過良好的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，構(gòu)建起良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建積極健康的情緒心理環(huán)境，對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活及情緒智力的形成產(chǎn)生積極影響。通過和諧、民主的師生關(guān)系的建立，使學(xué)生在其中獲得愛、理解、尊重和信賴等情感的體驗，這是學(xué)校情緒智力教育實施的基礎(chǔ)。

2、開展豐富多彩的校園文化活動，如社團活動、社會實踐等，利用多種形式，如知識講座、職業(yè)技能競賽、志愿者活動等，為學(xué)生適應(yīng)校園生活社會化、豐富化提供一個平臺。這些校園集體活動有利于陶冶學(xué)生的情操，克服不良行為習(xí)慣，培養(yǎng)高尚的集體主義精神和良好的人際關(guān)系。使學(xué)生們在活動參與過程中，拓寬自己的思維廣度，打破思維定勢，增強思維的靈活性。 3、學(xué)校的教育者應(yīng)提高自身的素質(zhì)，教師專業(yè)水平、心理素質(zhì)水平的高低，對學(xué)生的情緒智力起著很重要的榜樣作用，學(xué)高為師，身正為范，只有智商和情緒智力水平都高的教師才能培養(yǎng)出高智商和良好情緒智力水平的學(xué)生。因此，高職學(xué)校的教師也應(yīng)注重自身情緒智力的提高，通過自己具特色和個性化的教學(xué)、社會活動去影響學(xué)生的情緒智力水平，向?qū)W生傳授知識的同時，也應(yīng)用自己的人格魅力、良好的素養(yǎng)去感染學(xué)生，使學(xué)生在教師的身上學(xué)習(xí)到的不僅是知識，也能從教師身上學(xué)會如何去培養(yǎng)良好的情緒。

（三）開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的情緒智力

心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生情緒智力的基礎(chǔ)，通過心理健康教育提高學(xué)生自我情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)學(xué)生積極的適應(yīng)性品格。

1、加強心理健康教育的課程設(shè)置，為情緒智力的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。學(xué)校應(yīng)在全校設(shè)置一些相關(guān)的心理健康教育課程，如《大學(xué)生心理健康教育》課程，通過課程教學(xué)，使學(xué)生充分認(rèn)識到情緒智力對個人成長的重要意義，將心理知識傳授和情緒智力的訓(xùn)練相結(jié)合，針對學(xué)生情緒智力的表現(xiàn)，運用心理教育、心理訓(xùn)練等方式對學(xué)生施加影響，提高學(xué)生自我管理情緒、人際交往、社會適應(yīng)等能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。此外，開展心理健康講座以及不同形式的心理健康活動是對課堂教育的補充和豐富，也是對學(xué)生進(jìn)行情緒智力培養(yǎng)的途徑

2、設(shè)置心理咨詢機構(gòu)，開展心理咨詢，及時疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒。高職學(xué)生極易產(chǎn)生自卑消極、逆反情緒，以及挫折承受能力較弱，人際關(guān)系障礙等等問題，學(xué)校應(yīng)成立專門的心理咨詢機構(gòu)，加強和學(xué)生的心靈溝通，解答學(xué)生的心理問題，為學(xué)生提供心理咨詢和幫助，讓學(xué)生能夠正確對待各種社會消極現(xiàn)象、挫折情境、環(huán)境壓力等，通過心理疏導(dǎo)提高學(xué)生的情緒智力，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

（四）加強情緒智力教育與各教育教學(xué)環(huán)節(jié)的結(jié)合

加強高職學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)，不僅要通過心理健康教育，還應(yīng)將課程教學(xué)、思想政治教育、校園文化活動等各項教育教學(xué)活動與情緒智力教育相結(jié)合，將對學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)滲透進(jìn)各類教育教學(xué)環(huán)節(jié)中去，使學(xué)生在潛移默化中提高情緒智力水平。除了以上這些環(huán)節(jié)，針對高職學(xué)生，還有一個重要的教育教學(xué)環(huán)節(jié)也是培養(yǎng)學(xué)生情緒智力的很好途徑，即實習(xí)實踐環(huán)節(jié)。高職教育的實踐性特點決定了高職學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的實踐環(huán)節(jié)較多，而且形式多樣，包括校內(nèi)短期實訓(xùn)、校外集中實習(xí)、長期頂崗實習(xí)、訂單式培養(yǎng)等多種形式。實習(xí)實踐也恰恰是學(xué)生走向社會的重要一步，對于外出實習(xí)學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)應(yīng)與崗位需求、社會需求相結(jié)合，應(yīng)結(jié)合各種職業(yè)能力素質(zhì)要求，從各種崗位所需心理素質(zhì)出發(fā)，對不同專業(yè)的學(xué)生在實習(xí)中進(jìn)行實景訓(xùn)練，有針對性地提高不同專業(yè)學(xué)生的情緒智力能力，使學(xué)生能夠以良好的情緒智力，更好地適應(yīng)不同的崗位和職業(yè)，能夠適應(yīng)社會。

情緒智力的培養(yǎng)對高職學(xué)會生的成才具有重要意義，高職院校應(yīng)重視對學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)，加大培養(yǎng)力度，采取有效措施，通過多種途徑加強對學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，幫助學(xué)生成才。

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