導語：如何才能寫好一篇對健康的認識與體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1了解和熟悉病房環(huán)境

病人住院進入病房后,醫(yī)護人員要立即主動、熱情為病人介紹我科是專門收治各種類型肝炎病人的專科病房,具有多年治療各種類型肝病的豐富經(jīng)驗,是以病人為中心的整體護理模式病房,介紹主管醫(yī)生、主管護士,拉近醫(yī)患、護患距離,同時要告訴患者清潔區(qū)、污染區(qū)、半污染區(qū)的劃分,廁所、浴室等的所在位置及探視制度。這樣,讓病人熟悉環(huán)境,消除陌生感。

2實施心理護理干預

1)當病人感到孤獨、悲傷或自暴自棄時,采用直接心理支持,用積極的語言表達、行動表達、情感表達直接影響患者的內(nèi)心,讓其產(chǎn)生一種積極獲取健康需求的驅(qū)動力,使心態(tài)趨于平穩(wěn)。

2)鼓勵病人以積極的方式宣泄自己的不安、疑慮、恐懼及焦慮感,及時糾正病人的不正確信息,并提供有關(guān)疾病發(fā)生、治療、護理、預后及康復方面的正確信息,使病人理解自己患病的真實情況,采取積極正確的態(tài)度面對現(xiàn)實;督促病人盡可能參與治療及護理與健康教育,培養(yǎng)病人的自理能力,使病人產(chǎn)生自我控制感,以增強信心。

3)當患者意志減退、對個人前途悲觀失望、行為退縮、自我評價降低時,努力幫助患者提高認知能力,鼓勵患者樹立正確的人生觀。

4)根據(jù)病人的具體情況采用不同的放松訓練,轉(zhuǎn)移病人對病情的注意力;努力建立舒心病房,營造良好的護理環(huán)境,使病人對護理人員產(chǎn)生安全感、信任感,幫助病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。心理教育:因每位患者的病情、年齡、職業(yè)、文化程度、生活習慣不同,其醫(yī)學知識掌握程度亦不相同,要根據(jù)他們對醫(yī)療康復的需求及心理問題,因人而異制定出個體化健康教育計劃。有些慢性肝病患者多擔心病情惡化,有時情緒不穩(wěn)定,煩躁易怒。醫(yī)護人員要有針對性地對慢性肝病患者進行疾病防治及如何才能康復的相關(guān)知識教育。熱情耐心地回答患者提出的問題,盡力幫助患者擺脫或減輕疾病的困擾,使他們面對現(xiàn)實,善待生命,增強戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療,以達到心理健康,身體機能改善和控制病情發(fā)展、早日康復的目的。

3盡量滿足病人對有關(guān)疾病知識的需求

3.1疾病的病因肝炎是由肝炎病毒引起的彌漫性肝細胞炎性疾病。到目前為止至少發(fā)現(xiàn)有五種明顯不同的病毒,因而分為甲、乙、丙、丁、戊五型肝炎。醫(yī)護人員要向患者介紹各類肝炎的傳播途徑,傳染源為肝炎患者及病毒攜帶者。甲肝通過消化道途徑傳播。乙肝主要是通過血液以及母嬰傳播。丙肝的傳播通過血制品。丁肝只有乙肝患者才有可能感染,可與乙肝同時感染或重疊感染,傳播途徑如乙肝。戊肝通過消化道傳播,妊娠婦女患戊肝病情重時會危及胎兒。

3.2藥物與疾病介紹藥物的作用與副作用。病毒性肝炎目前尚無理想的特效藥物治療,一般用的都是護肝、降酶、退黃、改善肝臟微循環(huán)的藥物。如肝利欣、五酯膠囊、異肝寧等。在患者用藥的同時還要向患者介紹所用藥物的副作用,例如:有的病人用干擾素抗病毒治療,要事先給病人介紹肌注干擾素后會引起發(fā)熱,如果病人發(fā)生了這種情況,請不要驚慌失措,情況嚴重可找醫(yī)生。又如:肝硬化腹水病人在服用利尿劑時,醫(yī)護人員要清楚地告訴這類病人應(yīng)服的劑量,讓他們知道過量會引起脫水、急性腎小管硬化和肝腎綜合征。

3.3飲食及營養(yǎng)介紹合理的營養(yǎng)以及營養(yǎng)與疾病的關(guān)系。一般的肝炎病人都以清淡飲食為主,給予高碳水化合物、高維生素、低脂易消化飲食。不要飲食含酒精的飲料,更不要吸煙,以免煙酒損害肝細胞。有腹水的病人應(yīng)以低鹽或無鹽飲食為主,有昏迷先兆或血氨升高時應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。

3.4活動與休息各期肝炎在活動期均要注意休息,癥狀減輕時則可動靜結(jié)合,以靜養(yǎng)為主,可有適量和適當?shù)幕顒印０l(fā)病期以臥床休息為主。恢復期可以從事輕體力工作,適當進行體育鍛煉但要以無疲乏感為度。臨床治療3年內(nèi)均應(yīng)避免劇烈體育活動及重體力勞動。

3.5檢查前指導需要做肝、膽B(tài)超的病人,通常在檢查前一日晚餐后禁食,次日上午空腹檢查。同時采血也需空腹時進行。

4做好出院教育及指導

1)要保持樂觀情緒,正確對待病情,從事力所能及的工作及參加適合自己的體育活動。在體力尚可、肝臟功能穩(wěn)定的情況下,可做日常工作。

2)預防感冒,戒煙戒酒,注意合理飲食,禁食生冷食物,不要濫服藥物,用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3)加強自身防護,防止交叉感染,做好家庭隔離。

4)復查時間及指導:病毒性肝炎常出現(xiàn)病情反復,應(yīng)堅持復診。一般肝功能正常后3個月內(nèi)每半個月進行1次肝功復查,3個月后每月復查1次,肝功能正常半年后每年復查2次。如出現(xiàn)下列情況須及時就診:乏力、納差、惡心、嘔吐、尿黃、皮膚鞏膜黃染、腹部不適等。

篇2

心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。接下來是小編為大家整理的2020年心理健康課的心得體會合集，但愿對你有借鑒作用!

2020年心理健康課的心得體會合集一

今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

加強對學生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。

學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

2020年心理健康課的心得體會合集二

經(jīng)過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W習的心得體會：小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學生。

不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。

作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。

如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心境感，感知學生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

2020年心理健康課的心得體會合集三

參加心理健康教育培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:

一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等。使學生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學校領(lǐng)導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設(shè)心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

2020年心理健康課的心得體會合集四

今天的培訓內(nèi)容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。

本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。

雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務(wù)艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：

一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。

2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。

只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。

要積極創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時刻關(guān)注并積極維護學生的心理健康

學生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學生的心理健康。

1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。

平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。

2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。

學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。

3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應(yīng)。

通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。

2020年心理健康課的心得體會合集五

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，進取融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)當進取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應(yīng)當不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

篇3

   大學生心理健康心得體會1

   通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學習心得：

   一、新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

   我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力。

   二、人際關(guān)系的處理

   良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。

   三、戀愛中的矛盾問題

   在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。

   心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

   大學生心理健康心得體會2

   大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

   那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

   如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

   1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

   2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

   3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

   作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

   大學生心理健康心得體會3

   通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學習心得：

   一、新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

   我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力。

   二、人際關(guān)系的處理

   良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。

   三、戀愛中的矛盾問題

篇4

關(guān)鍵詞：愛情；解讀；人文關(guān)懷；個性情感

《普通高中語文課程標準》鮮明指出：“語文具有重要的審美教育功能。”“審美教育有助于促進人的知、情、意的全面發(fā)展。”語文課程蘊涵著豐富的美育資源，而愛情作為文學作品永恒的主題，便是文學作品中一個永恒的審美教育話題。此時的高中生雖然對愛情產(chǎn)生了深厚的興趣，但他們畢竟涉世未深，對社會人生缺乏深刻了解，對愛情的認識也只是朦朧的。種種的朦朧和好奇，往往促使青少年迫切尋求答案。教材中的愛情題材作品便成了他們最知心的啟蒙老師。因此，充分利用這些經(jīng)典愛情作品營造意境，進行生動有效的教學，不僅能夠讓學生體會作品中的人文關(guān)懷與個性情感、感受真善美，其健康、高尚的情節(jié)更有利于培養(yǎng)學生正確的情感觀念、高尚健康的審美情趣和健全的人格。那么，如何讓“愛情”在語文課堂上更生動、有效？下面，筆者就談?wù)勔患褐姟?/p>

一、創(chuàng)設(shè)情境，欣賞愛情意境之美

在教學過程中，教師如果只是循規(guī)蹈矩地講述感情豐富的章節(jié)，學生可能理解得不是很形象，尤其是具有一定背景的愛情故事。所以，可以設(shè)計一定的情境，利用一些情感的氛圍，讓學生在優(yōu)美的意境中更好地感受和欣賞愛情的美好，從而提高教學效率。

在講授李清照的《一剪梅》時，我就選擇播放了相應(yīng)的視頻，讓學生體會“一種相思，兩處閑愁”的女詞人與丈夫的離情之苦。教學《孔雀東南飛》一課時，我則選擇以學生自主表演的方式，讓學生自己體會主人公的情感，同時播放類似《梁祝》這種與之相應(yīng)的音樂來渲染氣氛，營造書中所描繪的意境。

情境教學法是現(xiàn)在教學中普遍采用的行之有效的教學方法，通過利用各種教學方式營造意境，讓學生感受各式各樣的情感，體會愛情的美好，識別愛情的酸甜苦辣，從而在現(xiàn)實中樹立正確的愛情觀，理解愛情的內(nèi)涵。

二、立足文本，領(lǐng)會愛情人物之美

高中語文教材中愛情題材的作品，塑造了許多血肉飽滿、光彩照人的感人的藝術(shù)形象。這些藝術(shù)形象不僅有著外在的形象美，更有他們內(nèi)在的高貴的精神品質(zhì)。對于這些作品，教師可引導學生立足文本，通過對愛情題材的解讀，感受人物的美好形象，領(lǐng)會人物崇高的精神。

《孔雀東南飛》中的劉蘭芝“指如削蔥根，口如含朱丹”，容貌秀美；“纖纖作細步，精妙世無雙”，輕盈的體態(tài)美。外貌美麗的劉蘭芝，有著在離開焦家時“事事四五通”的沉著冷靜和無言的抗爭，更有著忠貞愛情的內(nèi)在精神美。她說：“君當作盤石，妾當作蒲葦，蒲葦紉如絲，盤石無轉(zhuǎn)移！”道出了她忠于愛情、敢于反抗封建禮教的精神。劉蘭芝捍衛(wèi)忠貞的愛情、反抗封建家長的霸道專斷，她毫不猶豫地“舉身赴清池”，實現(xiàn)了相約“黃泉下相見”的相知的忠貞和無奈的抗爭。

學生通過對人物形象的生動、有效的品讀，真切地感受主人公美好的形象，優(yōu)秀的性格，崇高的品質(zhì)，這對高中生的品格塑造、修養(yǎng)提升及自我完善也是大有裨益的。

三、吟詠誦讀，品味愛情語言之美

愛情題材的文學作品，形象生動，情韻優(yōu)美，意境深遠，韻律鏗鏘，手法多變，不僅表達出個人豐富多彩的情感世界，也展現(xiàn)了人類廣闊的個性精神生活，尤為美妙。對這類作品的解讀、鑒賞，應(yīng)當引導學生在吟詠誦讀之中，體會音韻美、形式美、節(jié)奏美，從而理解詩文蘊含的意境美、人情美、藝術(shù)美，進而“培養(yǎng)學生熱愛祖國語言文字、熱愛中華優(yōu)秀文化”。

如，教學《迢迢牽牛星》一詩時，教師帶領(lǐng)學生反復誦讀，可以品味出疊音詞的質(zhì)樸、清麗，情趣盎然的韻律美。而《長亭送別》中通過鑒賞比喻、夸張、用典、對偶、排比、反復、疊音、設(shè)問等多種修辭手法的細膩運用，可使學生理解語言藝術(shù)的美、人類情感的美。

由此可見，通過吟詠誦讀優(yōu)秀的愛情題材作品，不僅可以引導學生學習語言文學，認識人生社會，而且能給學生以智慧的啟迪和藝術(shù)的享受，陶冶性情，提升境界，從根本上提高自身素質(zhì)。

四、感受心理，品讀愛情情感之美

《蒹葭》中一位戀者對“在水一方”的“所謂伊人”在蒹葭露白的曲水之畔，徘徊往復，心焦焦灼地苦苦尋求，不畏險阻、矢志不移的追求，倔強于自己一份思念的追求，這份執(zhí)著之思讓多少人感懷落淚。《雨霖鈴》中一對相戀的青年男女在離別時“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”的難舍難分的痛苦情狀。在這永恒與瞬間凝成的詩句中，教師引導學生感受戀愛中男女微妙而復雜的心理，體會他們感情世界的絢麗多姿，多彩豐富的人性光芒。

五、交流探究，提高愛情人文之美

文學的教育作用往往在不知不覺中左右學生的行動，改變學生的精神面貌，幫助學生認識美丑善惡，辨別是非。法國教育學家盧梭指出：“教授的藝術(shù)就是如何懂得引導。”讓學生在遙望愛情的高中時期受到愛的教育，讓學生建立美好的愛的精神家園，讓學生找到正確的愛情之路，是我們高中老師應(yīng)盡的責任。

在學習《孔雀東南飛》一課時，我讓學生暢談體會，學生紛紛發(fā)言：愛情固然美好，但不能為了愛情而不顧一切，生活中還有更值得人們追求的東西；只有活著的愛情才會美好；我以后要像主人公一樣大膽熱烈地追求美好的愛情等。

篇5

關(guān)鍵詞：大學生；心理健康；心理知識

當代大學生是社會重要的建設(shè)者，社會的不斷發(fā)展對大學生提出了許多新的要求，這便要求大學生擁有一個健康的心理，可以適應(yīng)社會的壓力和在社會中遇到的挫折，但是當代大學生往往因為各方面的原因造成了一些心理上的問題，阻礙了大學生的全面健康發(fā)展。

一、大學生心理問題產(chǎn)生的原因

1.現(xiàn)實情況與自我預期不相符造成消極心理

現(xiàn)代大學生在進入大學前處于學校及家長的保護下，對一些事情的認識不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對事情沒有一個界定，處于兩極之間。大學生對自己的大學生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實際的。當大學生真正開始大學生活時，便察覺到大學的現(xiàn)實生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實之間的差距，使大學生不能更好地適應(yīng)，從而導致大學生產(chǎn)生心理問題。

2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差

生活往往不會是一帆風順的，總會遇到各種各樣的問題。有些學生是獨生子女，從小到大處于家長的寵愛下，心理承受能力較弱。當面對這些挫折時，大學生會產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動。

3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學生沉迷網(wǎng)絡(luò)

當代大學生處于信息爆炸的時代，網(wǎng)絡(luò)對大學生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習慣的逐漸形成，大學生會把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。

二、大學生心理健康的實現(xiàn)方式

1.鼓勵學生進行社會實踐

大學生對社會認識不深，社會閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學生這種現(xiàn)狀，提高大學生的心理素質(zhì)，學校要聯(lián)合家長鼓勵大學生進行社會實踐，在實踐中讓大學生走出學習和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會挫折，增加對社會規(guī)則的認識。如，鼓勵大學生在課余時間內(nèi)打工、勤工儉學，通過勤工儉學讓大學生拋開學生的身份，以一個社會人的身份體會社會中的酸甜苦辣。

2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團隊

現(xiàn)今大學教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的教師較少，往往是學生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時發(fā)現(xiàn)，從而導致了不可挽回的后果。因此，學校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學校園中引進具有心理學知識的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時，要對普通的授課教師進行心理學方面的培訓，如，對教師開展心理知識講座或是開展關(guān)于心理健康的研討會。普通的授課教師同學生接觸的時間較長，為使教師能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會遇到許多問題和挫折，有時也會產(chǎn)生心理問題。其次，學校要構(gòu)建綜合性互補的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學活動相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當教師授課時察覺到某些學生的異樣時，可以與專業(yè)教師進行探討，及時獲得解決的意見、建議。

3.針對大學生普及心理知識

學校要通過各種手段向大學生普及心理方面的知識。首先，學校可以把大學生心理衛(wèi)生健康以及心理學等課程引入學科體系中，通過把以上課程設(shè)置成大學生的必修課，使大學生了解維護心理健康的知識和方法。在進行心理健康課程的授課時，要注重理論與實踐相結(jié)合，讓學生在實踐中運用所學的知識，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對大一新生的期望與現(xiàn)實不符的問題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達與控制、網(wǎng)絡(luò)運用、團結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對學生進行課堂訓練，讓學生在課堂訓練及不同角色的扮演中體會到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學生活中。其次，要重視大學中與大學生心理健康相關(guān)的社團組織，學校要積極支持這些社團的各項活動，因為這些社團組織中的成員都是在校大學生，大學生對這一群體是充分了解的，這些組織進行的活動往往都具有一定的針對性，可以規(guī)避大學生群體中的一些敏感問題。

總之，當代大學生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學校的重視以及教師和學生的共同努力，定會使大學生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習慣，最終實現(xiàn)大學生的心理健康。

參考文獻：

篇6

關(guān)鍵詞：化學教學 健康心理 品質(zhì)培養(yǎng)

一、以積極健康的心理影響學生

蘇霍姆林斯基曾說過：“世界是通過形象進入人的意識的。”學生的生活經(jīng)驗有限，那么生活中鮮明的形象對于他們思想的影響就越強烈。黑格爾有句名言：“教師是孩子們心中最完美的偶像。”教師人格對學生的影響是任何東西都不能代替的，作為教師，保持健康的心態(tài)，擁有積極向上的樂觀性格，對學生世界觀、人生觀、性格的形成和發(fā)展有著不可估量的作用。

二、優(yōu)化課堂教學，重視健康心理品質(zhì)培養(yǎng)

課堂教學的優(yōu)與劣，會影響學生的心理品質(zhì)，會影響學生智能潛力最大限度地發(fā)揮。夸美紐斯說過“教學是一種教起來使人感到愉快的藝術(shù)”。這就必須在化學課堂教學中激發(fā)學生學習化學的興趣，進而喚起學生進行科學探究的欲望，培養(yǎng)他們探索進取、勇于創(chuàng)造的精神，使健康的心理品質(zhì)得以充分發(fā)展。

1.努力創(chuàng)設(shè)和諧民主的教育教學情景

愛因斯坦曾說：“如果把學生的熱情激發(fā)起來了，那學校所規(guī)定的功課，會被當作一種禮物來接受。”由此可見，在化學教學過程中，學生的認識活動必然伴隨情感的活動。教師只有熱愛學生，在教學過程中營造出民主和諧的教學氛圍，學生才能在學習中產(chǎn)生愉悅感，有利于學生的思維發(fā)展和創(chuàng)新，同時，良好的氛圍是師生互相激勵的催化劑，表現(xiàn)活潑 、行動一致、齊心協(xié)力的同伴關(guān)系有助于創(chuàng)造力的發(fā)揮。

2.自信心是學好化學的基本動力，是成功的根本保證

自信心是一種積極、有效地意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。它在很大程度上促進我們的成功，因此，在化學教學中，教師應(yīng)注意調(diào)動學生主動學習的積極性。賞識學生，善于發(fā)現(xiàn)閃光點。要讓學生在課堂上樂于學習知識，教師就要善于用欣賞的眼光看學生，用贊賞的口吻評價學生，讓學生發(fā)現(xiàn)自己的價值，欣賞自己，使其在自信、愉悅的氣氛中學習。教師要把握一切教育時機，有意識幫助學生挖掘自己的潛能，開發(fā)內(nèi)在的動力，讓學生感受成功并能分別獲得成功，從而激發(fā)學生的學習興趣，增強主動性。

3.培養(yǎng)學生的合作精神

化學教材中的觀察與思考，活動與探究，交流與討論，為學生間的合作創(chuàng)造了許多機會 。而且化學是以實驗為基礎(chǔ)的學科，實驗教學不但可以激發(fā)學生學習化學的興趣，幫助學生形成化學概念，獲得化學知識和實驗技能，培養(yǎng)觀察實驗和探究的能力，還有助于培養(yǎng)實事求是、嚴肅認真的科學態(tài)度和科學方法，同時也是培養(yǎng)中學生合作意識的土壤。在實驗和探究活動中，合作的力量很突出。如在化學必修（Ⅰ）中，專題1的活動與探究中，氯氣性質(zhì)的檢驗，通過小組實驗可以總結(jié)出不是氯氣起到漂白作用，而是次氯酸。但要在此基礎(chǔ)上說明它的漂白原理，小組內(nèi)的總結(jié)有一定的局限性，經(jīng)過小組間討論交流，總結(jié)的知識也會較為全面.學生在進行合作實驗與合作探究中，讓他們體會到一個人的力量是很微弱的，只有在集體中相互協(xié)作，才能獲得成功。我國著名的心理學家邵瑞珍指出：“合作能促進學生智力的發(fā)展，能使較差的學生學會如何學習，改進學習方法；合作有助于學生發(fā)展良好的個性，增強群體凝聚力，形成和諧的教育氣氛。”

三、開展豐富多彩的家庭小實驗

篇7

純凈而飽滿的聲音是健康的聲音。它們是通過良好有效的練習達到的。聲樂，它的特點在于通過美好的聲音、清晰的語言來表達真實的情感。那么如何才能夠獲得美好的聲音和清晰的語言呢?首先必須具備一定的嗓音條件，只有一副好的噪子是不夠的，“玉不琢不成器”，良好的噪音還必須經(jīng)過嚴格科學的訓練，刻苦勤奮的練習，在相當一段練習時間之后。才能獲得美好的聲音。聲樂是通過經(jīng)典的嗓音和豐富的情感來表達作品的一種藝術(shù)形式。關(guān)鍵詞：健康的聲音、干凈飽滿、抒情潛力、藝術(shù)處于試論以健康的聲音抒情藝術(shù)功用在于表現(xiàn)，是人類表達過程中抒發(fā)方式，夕的特化發(fā)展。所以，好的藝術(shù)必有不同凡響的抒發(fā)方式或一定抒發(fā)水平之上的精到的表現(xiàn)內(nèi)容；而能緊密結(jié)合兩者的藝術(shù)是最棒的，我們認為“其思想性與藝術(shù)性結(jié)合的最好”。聲樂亦在于表現(xiàn)，是人類表過程中“聲音抒發(fā)與好的聲樂作品結(jié)合為高水準的藝術(shù)品。在聲樂藝術(shù)中，后者取決于作者，而前者則取決于聲樂表現(xiàn)者、演唱者。

如何努力作一名合格的歌手，這里的小結(jié)是關(guān)于聲樂歌手的，合格的聲樂歌手必須具備兩點：1、健康而具有抒情潛力的聲音。2、對作品內(nèi)容狀確而有創(chuàng)造的抒發(fā)。即：以健康的聲音抒情。(一)健康而具有抒情潛力的聲音樂器產(chǎn)生樂音，音樂表達需要又使人們不斷的創(chuàng)新樂器，聲音是音樂之本，更是它不斷發(fā)展的動力。聲樂的基礎(chǔ)是聲音――健康而肯的抒情潛力的聲音。純凈而飽滿的聲音是健主錄的聲音。它們是通過良好有效的練習達到的。聲樂，它的特點在于通過美好聲音、清晰的語言來表達真實的情感。那么如何對敵能夠獲得美好的聲音和清晰的語言呢?首先必須具備一定的嗓音條件，但只有一副好的嗓子是不夠的，“玉不琢不成器”，良好的嗓音還必須經(jīng)過嚴格科學的訓練，刻苦勤奮的練習，在相當一段練習時間之后，才可能獲得美好的聲音。聲音是通過經(jīng)典的嗓音和豐富的情感來表達作品的一種藝術(shù)形式。干凈一即沒有雜音。即使一個好的演唱家，當他身體即便是處于微弱的不適有時也會影響在追求聲音完美的前提下隨著學習的深入逐步認識和合愈加貼近地感知聲音的純凈。就經(jīng)驗來說，它需要隨著學習技巧能力的逐步得升來一點一點的感知。每當我們的聲音有了某些進步后，總結(jié)中都會發(fā)現(xiàn)，練習過程中它們無一例外的結(jié)合了以下幾點：

1、每次練聲樹立一個目標，謹慎、小心通過練聲結(jié)合以往經(jīng)驗嘗試各種方法來試探著考級這些目的；

2、上課時與老師交流，聽取意見，積極通過專業(yè)老師那遠比自己富有經(jīng)驗而敏銳得多的耳朵來聽辯自己的聲音，并進行調(diào)整與固定。

3、進階過程中，“正確”是相對的，階段性的(學無止境，比原來進步。則我們對進步者說這是“正確的；但當學習進步到一定階段，當原來進步得到的現(xiàn)在卻相對阻礙了整體進步時，我們又稱之“錯誤”)。飽滿指歌手良好的歌唱狀態(tài)。良好的歌唱狀態(tài)是什么，眾說紛紜，但都是一些最基本問題結(jié)合各自的認識。根據(jù)自己的體會總結(jié)，從張嘴到一；次發(fā)聲結(jié)束，至少要注意以下問題：“松馳――歌唱、腔體自然張開、深吸氣――擋氣、支持、托出聲音――追加以上感覺來保持并美化聲音。

有幾點須注意：松馳非松懈，有時要先通過甚至是緊張的練習來“找感覺”，體指什么，哪些屬于腔體，對其認識與控制能力是逐步擴大，修正與深入的；深吸氣不是多吸氣，“托”是一種感覺，不是金科玉律：美化是個體長期積累，增加修養(yǎng)，獲得他人良限的指導之后才有可能做得理解好。飽滿則是對干凈的聲音線條的加工――飽滿做到了，f凈的聲音線條才能變得有光澤。飽滿還能令聲音線條更加汀彈性即令聲音更有美感和韌性。飽滿非充滿，“飽，即可，這很好的暗示了共鳴腔體要合理自然的打開。“抒情潛力!”顧名思義，指具有抒情的潛力，它包括華彩與對聲音表現(xiàn)的控制能力兩方面。華彩是“大家”必須具備的!它的確非常重要亦是“名家”所必須的。華彩往往要通過良好的有效的訓練來發(fā)掘。對聲音的控制能力是一個優(yōu)歌唱家的民用工必要條件。是通過無數(shù)練習與實踐獲得的聲音的控制與變化能力。這里，控制是其主要內(nèi)容，前提卻是聲音――健康的聲音是最基本的。它不是與生俱來的，即使有，也是有限的一部分，對于好的歌手，這是一定要通過大量的練習與實踐才能獲得的。

這種控制力可使歌手在積極良好的歌唱狀態(tài)下進一步結(jié)合自己當前的實際情況及自己的認識與理解對聲音穩(wěn)定也變化進行合理藝術(shù)的控制。(二)藝術(shù)處理藝術(shù)處理的過程，是一個歌手以自己當前的歌唱狀況與控制能力結(jié)合自身修養(yǎng)從而進行聲音控制的過程。是在歌唱狀態(tài)穩(wěn)定之上對聲音進一步的控制，而這種控制是建立在其音樂修養(yǎng)上的。

(1)要有豐富的音樂知識和文化修養(yǎng)歌唱是一種藝術(shù)，而且是一種聲樂文化。僅僅學習發(fā)聲的方法和技巧是不夠的。還需要不斷地學習和提高自己的文化修養(yǎng)。我們演唱任何一首歌曲。都有一個研究一理解――處理的過程。我們應(yīng)該懂得，生動的藝術(shù)表現(xiàn)為只有在廣博的文化藝術(shù)修養(yǎng)的基礎(chǔ)上才可能建立。任何動人的歌唱，無論是語言、音樂、感情的渲泄和意境的創(chuàng)造。都是演唱者早時生活和藝術(shù)積累在內(nèi)心融化后的產(chǎn)物。有了深厚的藝術(shù)積累，才可能深入領(lǐng)會歌曲的內(nèi)容和美的價值，從而產(chǎn)生對作品的熱情，在演唱中使歌曲得到生動感人的體現(xiàn)。

篇8

論文提要:

我們今天面對的是一個瞬息萬變、迅猛發(fā)展的信息時代。未來不是未來人創(chuàng)造的未來，而是由我們這些現(xiàn)代人創(chuàng)造的未來。在創(chuàng)造未來的過程中，教育起著至關(guān)重要的作用，所以教師應(yīng)該充分認識、全面把握信息時代教育具有的新特色，努力掌握新時代的現(xiàn)代化的教育技術(shù)，并使之運用到教育教學中，結(jié)合幼兒的年齡和心理特點，讓幼兒接受科學全面的教育，實現(xiàn)教育過程和活動的最優(yōu)化。本篇論文結(jié)合小班幼兒健康教育的日常活動，以多媒體技術(shù)以輔助，開展快樂點擊活動，養(yǎng)成幼兒良好的健康行為和活動習慣，讓幼兒在系列活動中感知生活、感知學習、感知快樂，從而健康、快樂的茁壯成長！

關(guān)鍵詞: 快樂點擊 健康教育 幼兒成長

正 文：

二十一世紀是信息技術(shù)的時代，人們可以不出家門，只要點擊鼠標，就知天下大事。信息時代，網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生，多媒體技術(shù)的運用，使我們幼教工作者更新了觀念，開闊了視野，豐富了知識。多媒體技術(shù)集聲、光、圖、像于一體，它使我們的教育內(nèi)容更加豐富多彩，使我們的教學方法更加靈活多樣，使孩子的生活更加充實有滋有味。面對幼小的孩子，如何利用多媒體技術(shù)資源的優(yōu)勢優(yōu)化教學過程，使孩子接受更多更好的教育擺在了我們的面前。針對剛?cè)雸@的小班幼兒的特點，利用我園的多媒體技術(shù)，我以快樂為主線，以健康教育為側(cè)重點，優(yōu)化日常生活活動，讓幼兒養(yǎng)成良好的健康行為，對幼兒進行系列健康活動，使孩子們在快樂點擊中感知生命、感知生活、感知健康、感知學習，從而健康茁壯地成長！

一、 點擊快樂畫面，培養(yǎng)健康的行為和習慣。

小班的幼兒才3、4歲，他們剛剛離開家庭走向幼兒園的集體，在幼兒園里表現(xiàn)出任性、嬌氣、霸道的個性，缺少自理能力，什么都是“我不會”，怎樣讓幼兒盡快熟悉同伴、熟悉集體呢？我想起了運用多媒體技術(shù)可以在網(wǎng)上下載許多的圖片，圖片的內(nèi)容豐富，形象生動有趣，教師可以把這些圖片制作成自己需要的內(nèi)容，對孩子進行科學有效的教育。在每一次的生活活動中我就開展\"快樂點擊\"的游戲，讓孩子們在快樂中掌握日常的常規(guī)，形成良好的習慣。例如：小班的孩子站隊：這里一個，那里一個，根本就站不成一隊，教師去揪揪這個，那個又出來了，看！快樂點擊，以小貓、小兔、小鴨、小老虎等可愛的畫面出現(xiàn)了，點擊鼠標，小動物迅速排成了一隊，站好了隊，許多的小花灑落下來。孩子們看見了，紛紛伸出小手說：\"給我一朵，給我一朵。\"結(jié)合這個時機，我就及時引導幼兒來學習站隊，把幼兒分成和畫面一樣的小動物組，你會發(fā)現(xiàn)孩子們不擁擠了，能很快的找到位置了，然后老師的一朵小花孩子們會興奮不已。他們會模仿小動物的表情來謝謝老師。洗手活動，每次孩子們會擠到一起，然后草草地洗兩下就完事了，我提醒孩子們快來看快樂畫面吧，點擊鼠標，可愛的小豬，一雙臟臟的小手，小鹿老師來教給小豬洗手了\"手心手背都洗到，洗的小手真干凈。\"孩子在看的同時也在專心的學著，還模仿小鹿老師的表情呢！這些圖片看似很簡單，但符合幼兒的年齡特點，擬人化的動作、表情，鮮艷的色彩、動感的畫面深深地吸引了幼兒，并成為幼兒學習的榜樣。在快樂點擊的同時，為幼兒盡快熟悉集體、養(yǎng)成良好習慣打下了堅實的基礎(chǔ)。

二、快樂點擊，可以激發(fā)幼兒的活動和學習熱情，從而體會學習，體會快樂，感知健康。

體育活動是健康教育的一個重要組成部分，而健康對于孩子來說尤為重要，健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒不可能盡情游戲，也不可能專心學習。幼兒通過體育活動可以增強幼兒的體質(zhì)，強健他們的體魄，培養(yǎng)他們勇敢、樂觀、合作、向上的精神。而小班的幼兒年齡小，對集體活動不感興趣，對游戲規(guī)則和要求不了解，但他們喜歡游戲，所以就要求教師在優(yōu)化活動過程中下功夫，適當利用多媒體技術(shù)制作課件可以使教學過程更加生動、形象，還可以巧妙地突破重點、難點，而且可以激發(fā)幼兒的學習興趣。如孩子在學習游戲\"龜兔賽跑\"時，我制作了課件，先運用故事給幼兒豐富有關(guān)的知識，看！大森林里舉行一場有趣的賽跑，運動員出場了，（出示烏龜憨厚和兔子靈活的形象）他們怎樣進行賽跑呢？此時畫面不動，幼兒學習動作的不同，從而解決了游戲的難點，即學習了動作。再讓幼兒討論，龜兔賽跑誰得了第一名呢？此時幼兒躍躍欲試，抓住時機讓幼兒來表演角色開展活動，此時的孩子情緒高漲，動作也已基本掌握，體育游戲在順暢地進行著。在學習操節(jié)活動時，可以通過視頻讓幼兒進行欣賞，從而培養(yǎng)幼兒做操的興趣。

通過下載運動圖片與flash動畫，可以讓孩子欣賞到多姿多彩的體育運動項目，感知運動的柔美與力量的剛強。在動感形象的畫面中，優(yōu)美動聽的音樂中孩子們會模仿，會主動的學習。幼兒在通過多種途徑、多層次的信息感知中活躍了思維，點撥了思路，啟發(fā)幼兒在活動中進行進一步的思考和探索。在戶外活動時你會發(fā)現(xiàn)孩子的思維活躍了，運動的意識增強了，模仿的動作也多了，玩的花樣也豐富了，這就是多媒體技術(shù)的作用，這就是網(wǎng)絡(luò)的奇妙。孩子們可以在點擊中學到知識，在點擊中得到啟示，并在學習中獲得樂趣。

三、 快樂點擊，使孩子的生活更精致化，使孩子的生活更健康，更精彩。

陳鶴琴先生曾經(jīng)說過：\"兒童離不開生活，生活離不開健康教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育應(yīng)把握時機。\"孩子的健康教育包括許多，如良好的精神氛圍，合作的師生關(guān)系，快樂的情緒體驗等等。在日常生活中，有了多媒體技術(shù)給我們帶來了許多的方便與快捷，可以讓我們更好的抓住時機對幼兒進行教育。小班的孩子形象思維占優(yōu)勢，喜歡形象、生動的畫面，動感動聽的音樂。以前欣賞音樂，或是通過錄音機，或是通過VCD,要么儀器操作繁瑣或者只有音樂而沒有畫面或者畫面與音樂分離，而多媒體技術(shù)則把它們有機地結(jié)合在一起，現(xiàn)在根據(jù)需要只需點擊鼠標就可以欣賞到優(yōu)美的曲子，看到形象的畫面，孩子們在完美的視頻與音頻的結(jié)合中得到了音樂的陶冶,美的感受與教育。在快樂點擊活動中，如\"拔蘿卜\"動感有序的畫面可以讓孩子體會運動，體會快樂，體會團結(jié)力量大的意義；健康的圖畫可以讓孩子學會進行日常生活，養(yǎng)成良好的健康常規(guī)和行為。幼兒在活動之余，通過快樂點擊活動欣賞音樂，觀看自然界的景色，大自然的奇妙，動物界動物的分工合作及團結(jié)友愛將會使他們的生活更加豐富多彩，還會激發(fā)幼兒的學習欲望，孩子們在多媒體技術(shù)與生活的有機結(jié)合中，在快樂點擊中，學到了知識，增長了見識，找到了快樂。在美的感受中，多變的畫面中孩子在潛移默化的受著影響，他們與同伴的關(guān)系融洽了，變的合群了，有健康的生活常規(guī)和意識了，審美能力也有了提高。多媒體技術(shù)使健康教育更加的形象和生動，使我們的生活更加精彩與健康。

四、 快樂點擊，可以師生同樂，增長知識，培養(yǎng)幼兒的學習自信心。

偉大的科學家愛因斯坦說過："興趣是最好的老師。"在快樂點擊活動中，你會發(fā)現(xiàn)每個孩子的興趣各不相同，有的孩子對計算游戲感興趣，有的對地理知識感興趣，還有的對生活知識感興趣。教師應(yīng)樹立新的兒童觀，認識到每一個幼兒都是各不相同的，他們都有自己的智力特點，學習類型和學習方法，教師應(yīng)進行"對癥下藥"的教育教學，同時從多個方面、通過多種渠道，采取多種形式，在多種不同的實際活動中對幼兒進行評價，讓每一個幼兒都能在評價中得到鼓勵，看到希望，樹立信心，教師還應(yīng)多為幼兒提供充分的自由探索、自由活動的時間利用教師提供的豐富多彩、具有一定刺激性與挑戰(zhàn)性的環(huán)境進行自發(fā)自主的學習。針對不同的需要，教師可以設(shè)計不同的課件，下載不同的圖片與音樂，這樣教師在操作活動中也學習了不少的知識，還更新了自己的教育理念。對于小班的幼兒，知識經(jīng)驗很欠缺，老師在活動中不要對孩子進行知識的灌輸，而是要培養(yǎng)興趣，給孩子建立自信，增加師生間的交流，在運用多媒體技術(shù)時，課件制作要有趣，色彩鮮艷，配上有趣味的聲音，就可以吸引小班的孩子，例如游戲"給玩具找家"就是簡單的玩具歸類，孩子點擊鼠標，找對位置，畫面上就會出現(xiàn)"你真棒！ "或者"你太粗心了，再試試吧。"的鼓勵性語言，孩子們當然活動的興趣很濃厚，會不知厭倦的進行游戲，因為在游戲中他們得到了肯定與激勵，在游戲的同時還學會了玩具歸類的本領(lǐng)。在游戲"給娃娃穿鞋"也是這樣，孩子點擊鞋子，就可以認識許多鞋子的名稱，顏色，還可以認識大與小、左與右，非常適合小班的幼兒，幼兒每次探索活動都會有新的感受和樂趣。在活動中，教師也要積極參與，對幼兒進行指導，結(jié)合多媒體對幼兒進行全面的教育，而并不是多媒體技術(shù)就代表了一切。在活動中，教師可以與幼兒合作完成，或者教師充當支持者指導幼兒完成，引導幼兒去操作、去大膽地點擊畫面，幫助幼兒找到自信，找到成功。在健康活動中，針對小班幼兒的特點，教師還應(yīng)挖掘游戲特點，以游戲活動為貫穿，找到活動的重難點，老師可以結(jié)合課件與幼兒邊練習，邊活動，一起制定和遵守活動規(guī)則。這樣師生關(guān)系可以更加融洽，可以讓幼兒在快樂的氛圍中學習，在學習中找到樂趣、找到自信，在游戲中學會發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中學會創(chuàng)新。

快樂點擊，快樂無限。在小班的活動中，我們的多媒體動畫圖片、多媒體游戲深深地吸引了孩子們，電腦成為我們的好朋友。多媒體技術(shù)給我們的生活帶來了方便，使孩子的學習充滿了生機活力和樂趣，快樂點擊活動，發(fā)展了幼兒的動手操作和探索能力，培養(yǎng)了幼兒的學習興趣、自信合作和克服困難的能力。課件制作讓我們老師掌握了很多的現(xiàn)代化教育技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)讓我們教師和幼兒開闊了視野，增長了知識。作為教師我們應(yīng)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，制作合理科學的教學課件，使課件在教學中發(fā)揮最大的作用，使每一個活動，每一個過程達到最優(yōu)化，使每一個幼兒在快樂中得到身體和心理的健康發(fā)展。在小班健康教育中我們也應(yīng)盡量從以快樂的情緒帶動幼兒健康地運動、健康的學習、健康的生活。當然多媒體技術(shù)在教學中也有不足之處，也有一定的局限性，例如：多媒體技術(shù)過分強調(diào)了畫面形象、生動和直觀，而忽視了孩子的思維，束縛了孩子的想象力，過分強調(diào)了人機的互動，而忽視了人的情感。過分強調(diào)了人機合作，而忽視了體育活動。所以這就需要我們教師恰當?shù)剡\用多媒體技術(shù)，正確開發(fā)幼兒的智力與潛能，使幼兒在接受現(xiàn)代化教育的同時，各種能力能得到提高。對于小班幼兒我們還是應(yīng)該從幼兒年齡出發(fā)，從幼兒思維特點出發(fā)，以多媒體技術(shù)為輔助，以感知快樂為主，結(jié)合體育活動，教師在游戲的有趣上、多樣性上下功夫，全方位地調(diào)動幼兒活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性，從日常生活的健康教育入手，使幼兒情感、體質(zhì)、個性健康茁壯地成長！

參考文獻：

篇9

關(guān)鍵詞：教師；心理健康；影響

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）14-270-01

教師是學生認識社會的一扇窗，認識自我的一面鏡子。學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達十幾個小時，學生都有向師性，什么都向老師學習，黑格爾有句名言：教師是學生心中最完美的偶像。在教育教學中，教師的心理健康狀況影響著教師的教學方法和教學效果，會對學生的身心發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。一個心理不健康的人禍及的是他自己及其家人，而一個心理不健康的老師禍及的可能是一大批或或許多批學生。可見教師的心理健康直接影響著學生的健康成長，也可以說只有心理健康的老師才能教出心理健康的學生。

那么，教師擁有健康的心理，對自己的教學，對學生有哪些積極影響呢？答案當然是很多的，這里我就簡單談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

一、教師心理健康有利于學生形成正確的人生觀，價值觀。

在現(xiàn)實生活中，我們每個可能都在試圖傳播和接受某種價值觀念，對學生來說，他的人生觀，價值觀的形成很大程度上取決于老師，一個心理健康的老師，他的人生觀，價值觀，一定符合當今社會的主流價值體系。他們有著高昂的教學熱情，對待工作認真負責，熱愛學生，有愛心，與人為善，有著良好的人際關(guān)系等等。教師雖然沒有時刻扮演道德榜樣的角色，但自己的價值觀念會不自覺的滲透在自己教學活動中，通過教師上課的表情，態(tài)度，言行表現(xiàn)出來，對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。日久天長，學生會自然形成健康，積極的人生觀，價值觀。

二、有利于建立和諧、融洽的師生關(guān)系。

師生關(guān)系融洽主要表現(xiàn)在：師生之間有愛，老師愛學生，學生愛老師；彼此互相了解，互相尊重，能夠很好的溝通。心理健康的老師在處理師生關(guān)系時，能夠做到客觀公正的評價每一位學生，公平對待每一位學生，不以貌取人，不以偏概全；與學生相處時，信任、欣賞、贊美多于厭惡、憎恨、歧視；對學生像對自己的孩子關(guān)愛有加，并以誠相待。做到這些，和諧的師生關(guān)系自然形成。這樣不僅能樹立教師威信，贏得學生尊重，還能指導學生與同學之間建立良好的人際關(guān)系。教師身體力行的言傳身教，久而久之，內(nèi)化積淀為學生的固有品質(zhì)，使學生之間互相學習，互相幫助，形成積極進取的精神風貌。

三、教師心理健康有利于營造溫馨、快樂的學習氛圍。

教學活動是師生互動的雙向過程，一個好的學習氛圍，對師生來說都非常重要，直接影響著教和學的效果。具有良好心理素質(zhì)的老師，會精心設(shè)計每一節(jié)課，每次走上講臺，都會把所有與課堂無關(guān)的事拋在腦后，對學生充滿激情。他會用自己的語言、行為、情緒創(chuàng)設(shè)一種和諧、快樂的課堂氛圍，根據(jù)教學的不同內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)不同的情境，會用自己飽滿的情緒，熱情的話語來鼓勵學生，感染學生。這樣輕松快樂的氛圍，自然能使學生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和強烈的求知欲望，從而主動參與到教學活動中，愉快的接受教育，積極的探究問題。

四、教師心理健康有利于提高學生的學習興趣和學習效果。

篇10

當前，在實施素質(zhì)教育的過程中，學校心理健康教育越來越受到重視，學生的心理健康問題得到了更廣泛的關(guān)注。在校園里，影響學生心理健康的因素很多，師生關(guān)系――這一校園里特定的人際關(guān)系是影響學生心理健康的重要因素之一。

一、師生關(guān)系對學生心理健康的影響

師生關(guān)系是學生成長中的基本需求，對學生心理健康的影響是多方面的。對學生學習、認知、情感、人格和社會性發(fā)展，都會產(chǎn)生積極或消極的影響，而且這種影響是深刻的，也是久遠的。

由于社會角色的不同，師生關(guān)系不像學生的伙伴關(guān)系那樣完全平等，教師處在主導地位，是主動對學生施加影響的，而學生，往往是處在被動地位，接受著來自教師的多方面信息的刺激。如果教師注意到師生關(guān)系的這些特點，主動與學生進行平等溝通和情感交流，尊重和理解學生，真正接納學生，積極評價學生，采用適合的方法去引導學生，維護學生的權(quán)益和隱私，熱情幫助學生解決成長中的煩惱和困惑，學生自然會喜歡這樣的教師。學生在這樣的人際環(huán)境中就會感到安全、放松、愉悅，對教師有了信任感，情感上樂意和教師接近，身心放松，心理就會處在積極狀態(tài)。由于學生喜歡教師與喜歡教師所教的學科有很大的相關(guān)性，所以，良好的師生關(guān)系會對學生學習的熱情和求知的欲望產(chǎn)生積極影響。學生從良好的師生關(guān)系中體會到了尊嚴感和幸福感，有利于學生對自我形象形成積極而正確地認識，有利于學生很好地度過發(fā)展中各個特殊時期，形成良好的個性和人格。

二、建立良好師生關(guān)系的策略

如何建立良好的師生關(guān)系，結(jié)合我校的一些做法，談幾點認識和體會。

(一)轉(zhuǎn)變教育觀念是建立良好師生關(guān)系的前提

學校要組織教師學習有關(guān)教育理論和方針政策，提高教師育人的使命感和責任感，轉(zhuǎn)變教育觀念，改進教育方法，提高育人能力。近幾年來，我校組織教師學習了一系列教育文獻和政策，學習了新課程標準和學校心理健康教育的知識，開設(shè)了多種內(nèi)容的專家講座，開展了一系列研討交流和培訓活動。這些學習和研討活動使教師們的學生觀、教育觀發(fā)生了很大變化，對學生的看法改變了，以學生發(fā)展為本的理念已滲透到教育教學過程中。教師們對建立良好的師生關(guān)系的必要性和重要性有了進一步認識，改善師生關(guān)系已經(jīng)成了很多教師的自覺行為。

(二)和諧的人文環(huán)境是建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)

如果校園里干群關(guān)系、同事關(guān)系緊張，人心渙散，矛盾重重，校園人文環(huán)境不和諧，良好的師生關(guān)系就不可能形成。因此，和諧的人文環(huán)境是良好師生關(guān)系的土壤，是良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。構(gòu)建和諧人文環(huán)境必須“以人為本”，建設(shè)好以領(lǐng)導班子和諧為核心的、人與人誠信友愛、和睦相處、充滿活力的人際環(huán)境，形成一個人、事、物和諧統(tǒng)一的校園生態(tài)系統(tǒng)。只有這樣，建立良好的師生關(guān)系才有了基礎(chǔ)。

(三)提高師德水準是建立良好師生關(guān)系的保障

教師的職業(yè)道德決定了教師的教育教學行為，也是建立良好師生關(guān)系的保障。我校在師德建設(shè)方面作了一些探索，取得了一些成效。如組織教師深入學習和研討《教師職業(yè)道德規(guī)范》，制定《學校教師行為規(guī)范》，強化教師日常行為的養(yǎng)成。通過這些規(guī)范性的行為準則，調(diào)整和評價教師的教育行為。通過對發(fā)生在身邊的個案的分析，加深教師對師德內(nèi)涵和重要意義的理解。

優(yōu)秀教師總是把學生的健康發(fā)展作為自己的教育追求，努力探求有利于學生健康發(fā)展的方法，因此，他們總是有著良好的師生關(guān)系。學校總結(jié)了他們的事跡和精神，并廣泛推廣，作為其他教師學習的榜樣。