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關鍵詞：小學生;心理健康教育;研究

小學生作為一種特殊的社會群體，正處于生理、心理迅速發育的關鍵時期，容易出現各種心理健康問題。近年來，大量的研究和調查表明，心理問題的“低齡化”趨勢明顯，小學生的整體心理健康水平令人擔憂。小學生心理健康狀況的嚴峻現實，反映了在小學開展心理健康教育的必要性與緊迫性。為了有目的、有計劃地對小學生進行心理健康教育，提高小學生心理健康教育的實效性，我們必須關注影響小學生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開展小學生心理健康教育，促進小學生心理健康發展。

一、小學心理健康教育現狀

（一）小學生的心理健康問題被過分夸大

當代小學生大多是獨生子女，其身心發展處于人生的特殊時期。在這種復雜的社會環境影響下，他們容易形成某些不健康的心態。小學生的心理健康問題是客觀存在的，強調心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但因此夸大小學生的心理問題，認為小學生的心理問題似乎己經到了聳人聽聞的嚴重地步，也是值得懷疑的。

北京師范大學心理健康與教育研究所所長董奇教授認為，目前我國小學生身上確實存在養某些心理與行為問題，但其中的許多問題是一些發展性的問題，是社會環境變化所帶來的川。同時，由于人們對小學生心理健康的標準把握不一，使用的檢測工具不一，加之統一取樣不當，評價者的主觀隨意性及其他因素的影響，得出的統計結果有許多是相互矛盾的，這不利于體現學術研究的科學性，也不利于心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導人們對小學生身心全而發展的評價。

（二）缺乏相關輔導教材

在教材建設方面，到目前為止，小學心理健康教育仍處在摸索階段，沒有現成的教材和輔導內容。市場上和網上各種教材和讀物良芬不齊，內容過于隨愈，往往不符合小學生的年齡特點，而小學老師要在短時間內編寫教材難度又很大，且科學性存在著很大的疑問。這些都不利于小學心理健康教育的科學化和專業化水平提高，有時候會帶來副作用。

（三）缺少必要的活動場所

心理健康教育課是一門不同于其它學科的課程它沒有固定的教學模，也沒有規定的教學方法.但它的教學方法特別強調學生的參與、體驗、感受和領悟。常用的教學方法如情景體驗法、討淪分析法、游戲活動法等。這需要有一個與平時上其它科目不一樣的環境。比如，桌椅板凳的擺放、一些必要的設備等。目前，心理健康教育課就在本班教室進標一些活動很難順利成功地進行開展，受到一定空間上的限制，也不能保證侮個學生都參加到活動中去。在活動課中，教師和學生的充分參與是保證教學效果的前提。體驗是活動中的重要環節，沒有體驗活動中蘊含的教育目標就無法內化到學生的心理結構中去，活動的設計就將流于形二屯心理健康教育課的目標就七法達到。在組織活動時應給學生的體驗過程留有充分的時間和廣闊的空間，并創造機會讓學生充分表達和交流在體驗中獲得的感受。

二、提升小學心理健康教育的對策

（一）加強小學生心理活動的調查

加強小學生的心理健康教育，首先就要從其心理調查工作做起，只有全面，細致的對小學生的心理特點進行分析，知道他們想的是什么，最關心的是什么，這樣才能夠有針對性的采取心理教育方法，達到事半功倍的效果，一部分的學生處于心理叛逆時期，對于家長以及教師的教誨，抵觸心理非常強，如果無法從其心理特點入手，很難達到教育的目的，甚至是會造成與其相反的不良結果。一般情況下，為了更好的了解學生們關心的問題，教師會選擇用問卷調查這種方式，在總結了調查結果之后，具體問題，具體分析，從其生活以及學習的各個方面入手，進行引導與幫助，進而達到心理教育的目的。

（二）轉變觀念提高教師對心理健康教育的認識

心理健康教育不僅僅是方法和技術層面的問題，還是一種先進而科學的教育理念是全面實施素質教育的基本內容之一。教育部頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》把心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施。其后，國家又成立了全國中小學心理健康教育咨詢委員會，教育部又頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》加強小學心理健康教育工作己經成為當前教育界的共識。盡管如止匕仍然有一些傳統的教育觀念或錯誤的認識還在嚴重地影響甚至阻礙心理健康教育工作正常開展。有些學校在應試教育的左右下，視心理健康教育為無關緊要的事，或將學生的心理問題視為是心理專家和醫生的事，或簡單地以德育代替心理健康教育。正是這種認識導致了學校心理健康教育工作無法開展或不能向縱深推進。

（三）利用童話、寓言等故事引導學生形成良好的心理品質

童話、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動話潑，富有童趣，深受兒童喜愛。另外，童話、寓言故事能把現實生話中發生的事和社會所倡導的主流價值觀，用肯有代表意義的形象（如灰姑娘、天線寶寶等）傳遞給兒童，可以使兒童開闊視野，豐富情感，因此，教師叫一以根據小同年齡價段學生的特點，選編培養學生同情心、毅力、樂觀向上、誠實、獨立等心理品質的國內外優秀童話、寓言故事，推薦給學生閱讀。

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論文摘要：本文首先論述了加強中小學心理健康教育的現實意義，之后對我國目前中小學心理健康教育的現狀進行了闡述，指出了其存在的主要問題，并于文章最后給出了一些建設性的對策。

1引言

進入21世紀之后，中國經濟突飛猛進，國民經濟持續增長，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在這樣的良好形勢下，社會結構開始發生變化，我們正步入一個新的社會轉型期，在這個過渡期內，人們的行為方式、價值體系、思想觀念都發生了深刻變化，對于大部分人來說要快速適應并不容易，特別是心理尚不成熟的中小學生對此可能更加無所適從。而在中小學生中頻繁發生的逆反心理、攻擊行為或輕生現象便是很好的例證，2009年一位小學生用紅領巾上吊的事件仍令人記憶猶新，如花般的年紀，因為心理上的障礙無法消除而選擇自殺這一最悲催的方式尋求解脫，當幼小生命隕落的時候，除了扼腕嘆息，更發人深省。如何避免此類悲劇重演，如何培養中小學生健康心理，乃是無法回避的問題。

讓中小學生擁有健康向上的心理，既是家庭、學校不可推卸的責任，也是全社會的共同目標。而學校作為中小學生接受科學文化知識教育最直接、最有力的地方，加強中小學生心理健康教育便顯得刻不容緩。

2中小學生心理健康教育現狀

誠如前文所述，中小學生心理健康教育意義深遠，所以，加強中小學生心理健康教育便成為擺在學校面前的重要工作。

為了進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，1999年教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年教育部制定《中小學心理健康教育指導綱要》。正是在這些文件精神的指引下，各地中小學都采取了積極措施加強學生心理健康教育，并且也取得了階段性的成績。但是，必須看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大問題，許多中小學生的心理問題并沒有得到應有的解決。總的來說，目前中小學心理健康教育存在問題有：

首先，力度依然不夠，尤其是在農村地區。究其原因，最主要的是因為教育理念沒有轉變，仍然過分的看重學生的分數，過分強調升學率，而犧牲了學生本該重點予以加強的心理健康教育。很多學校或者沒有相關課程、缺乏專門針對健康教育的師資，或者僅僅流于形式，沒有列為學校發展的重點。

其次，形式單一，課程化傾向嚴重。開設心理健康教育課程自然十分重要而且必要，但是若簡單的以為心理課程就是心理健康教育的全部，確是極其謬誤的。可是這卻是當前很多中小學所持的想法。他們認為單純的通過課程就可以解決學生心理問題，培養其良好的心理素質，但是很顯然這是遠遠不夠的。學校還必須用更多的專門師資，在課外對學生心理進行健康引導，要提供隨時可以咨詢的心理老師，多組織有益的心理健康活動等等。

最后，對心理健康教育認識不夠全面，目標不夠科學。很多學校過分強調對學生進行心理測試，以測試分數作為教育目標，而忽略心理健康教育的真正目的在于使學生擁有較強的心理承受能力和適應能力，擁有更好的解決問題的能力，同時很多中小學忽視學生的學習心理教育(如學習興趣、考試心理、學習適應性等)和職業心理教育(如為學生在職業定向、興趣的了解與測試等方面提供咨詢服務)。

3中小學生心理健康教育的改進措施

正是因為目前我國中小學心理健康教育存在上述問題，所以，需要采取更有效的措施予以改進。其對策具體包括以下幾個方面：

第一，加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設，尊重學生、關心學生、理解學生。要培養一支素質優良的學校心理健康教育師資隊伍，對學校全體老師特別是班主任進行心理健康教育方面的培訓，使每一個教師都要具備一定的心理健康教育的能力。[3]在此種情況下，學校的老師不僅可以關注學生的學習情況，也能很及時的發現學生可能存在的心理問題，并予以及時疏導、溝通，以防止學生出現過激行為。另外，學校可以建立心理咨詢室和心理放松室，并且配備相應的心理咨詢員，為學生提供解決心理問題的場所和人員。

第二，積極開展各種有益的心理健康活動，充實心理健康教育內容與模式。要不單單只開設心理健康教育課程，還應當多組織豐富多彩的心理健康教育活動，多開展有針對性的專門心理輔導，并且積極提倡學生家長共同參加。例如可以組織學生走出校門到社區宣傳心理健康知識，可以通過文藝演出、字畫展覽、發放傳單等形式進行，學校還可以專門進行團體心理咨詢，如中考或高考考前心理輔導等，還可以舉辦家庭心理健康教育專題研討會，提高家長的心理健康教育意識，使家長主動配合學校共同維護和促進學生的心理健康。總之，應當使心理健康教育的形式多樣，內容豐富。

第三，轉變觀念，意識到心理健康教育的重要性與緊迫性。一定要改變以往只重視學習的觀念，改變分數至上的錯誤想法，真正意識到學生心理健康教育的重要性。老師要時刻關心學生、尊重學生，以學生為本，不僅重點加強其適應能力、面對挫折的心理能力，還要加強其學習心理教育和職業心理教育。

參考文獻：

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關鍵詞：心理；健康教育；學生；對策

中圖分類號：G445 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）19-0067-02

心理健康教育，指根據心理學的理論和方法，并結合學校的日常教學工作，根據學生心理發展的特點和規律，有目的、有計劃地提高學生的心理素質，開發心理潛能，促進身心全面協調發展的教育活動。小學生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進小學生個性心理的全面發展。《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展心理健康教育有助于學生形成正確的自我認識，培養良好的品格，完善健全的人格，建立友好互動的人際關系，促進個體的全面發展。

一、小學生心理健康問題的現狀

當今社會，隨著人們物質生活的不斷S富，作為家庭核心的孩子們都不會受到委屈，但是心理健康卻存在種種問題。在和孩子們朝夕相處的過程中，發現他們普遍存在這些問題：自私、冷酷、自卑、內向自閉；有的行為習慣不好；有的受挫能力差；還有一些孩子孤僻、沒有朋友……諸如此類的問題還有很多很多。對于孩子們存在的這些問題，作為一線教師的我們，應該更加關愛他們，幫助他們。

二、小學生心理健康問題的原因分析

（一）學校教育對學生心理健康的影響

有研究顯示，學校片面追求升學率、學業成績，忽視了學生心理健康的發展。打著“素質教育”的口號，卻依然實行“應試教育”，新課程改革的理念與實踐嚴重脫離，學業越來越重，考試越來越頻繁，分數越來越看重。中考、高考的指揮棒依舊左右學校。特別是期中、期末考試成績的名次排行榜，會直接導致學生心理問題的出現，如缺乏自信心、恐懼、緊張等。加之現在的“題海”戰術，漫無邊際的試卷，學生有做不完的卷子，老師有批不完的卷子。學校給教師施加的種種壓力，教師再灌輸給學生，無形之中給學生造成了心理及學業的負擔。

（二）家庭教育對學生心理健康的影響

如今小學生不光是祖國的未來和民族的希望，更承擔著整個家庭寄予孩子的厚望。“望子成龍”“望女成鳳”，是每一位父母的心愿，也成為天下所有父母的殷殷期盼。如何使孩子“成龍”“成鳳”成為困擾家長的最大問題。為了使自己的孩子贏在起跑線上，從小學開始，平時正常上課，周六日為孩子安排各種補習班、興趣班，各種教輔用書、練習冊，使孩子沒有喘息、玩耍的時間，卻對孩子說“我這么做都是為了你好”，替孩子做各種安排，孩子卻成了學習的機器。重智的同時忽略了孩子的心理需求，于是孩子們開始懷疑“媽媽到底愛不愛我，愛我多一些還是愛成績多一些”，導致孩子心靈受到巨大傷害，這些也是孩子出現心理健康問題的原因。

（三）社會環境對學生心理健康的影響

每一個學生的成長都離不開社會這個大環境，在學生的成長過程中，社會環境潛移默化地影響著人們，“孟母三遷”的故事正說明了社會環境對一個人的影響。良好的社會環境可以促進學生的發展，反之則會對學生的發展造成消極的影響。社會不良風氣的盛行，諸如請客、送禮、鋪張浪費、盲目攀比等，刺激了學生非理性消費的心理和盲目攀比的意識，扭曲了學生幼小的心靈。社會風氣顯示著一個社會的主導價值觀，學生年紀小，對錯誤的價值觀還沒有形成正確的判斷，容易受到錯誤價值觀的影響。面對著社會不良風氣的盛行，學校和家長要注意及時糾正學生錯誤的價值觀，培養學生辨別是非的能力。

三、落實小學生心理健康教育的必要性

（一）適應時展的需要

隨著社會的快速發展，競爭壓力也越來越激烈，不僅僅局限在學歷、能力之間的較量，用人單位越來越看重一個人的心理承受能力，心理素質也成為了競爭的一個軟實力。學生作為未來社會主義現代化的接班人，更要具備良好的心理素質，以適應時展的需要。

（二）落實素質教育的需要

素質教育從根本上說，是以提高全民素質為宗旨的教育。它是著眼于受教育者群體和社會長遠發展的要求，以全面提高學生的基本素質為根本目的，以注重開發受教育者的潛能、促進受教育者德智體諸方面生動活潑地發展為基本特征的教育。

四、對小學生實施心理健康教育的途徑和方法

（一）開設并積極探索心理健康的教育課

學校應切實加強小學生心理健康的教育問題，開設心理健康教育課程。心理健康教育課是一種以培養學生心理素質為目的的專門課程。它不同于傳統的以知識技能的傳授和培養為目的的普通課程，而是著眼于學生心理素質的培養和注重人格的全面發展。學校應每周開設一節心理課，由專門的教師執教。對有心理障礙的學生進行全面地分析，耐心疏導，幫助增強自我調適，促進個性心理健康、和諧、平衡。

（二）加強心理健康教師的專項培訓

教師的一言一行、為人處事都會對學生產生潛移默化的作用。要保證學生的心理健康，教師的心理健康是前提。針對市場經濟下的現狀，首先要強化教師的職業道德。其次要加強教師心理健康知識與技能的培訓，避免只重視骨干教師培養，導致一些教師在努力化解學生的心理問題，另一些教師又制造新的心理障礙。著力提高教師對心理健康教育的認識，并改進教育教學的方法，幫助學生化解心理問題、克服心理障礙。

（三）開展有利于小學生心理健康的常規活動

小學生的心理健康教育是預防性的教育，學校心理健康教育的重點應放在學生心理行為的引導和訓練上。采用多種生動有趣的方式，寓心理健康教育于日常的教育教學活動之中。根據小學生的心理特點舉辦各種“健康講座”，建立專職心理輔導師的“心理咨詢室”，成立以班主任為輔導員的“心理咨詢站”，解決小學生日常生活中“特別”的心理問題，幫助他們度過一些“特殊”的心路歷程，為學生的心理健康發展提供指導性、建設性的意見。同時，充分利用現代化的教育資源，創建“綠色網站”，讓學生通過網絡與教師交流、談心，全面接受心理健康熏陶。真正把心理健康教育理念滲透到每一個活動細節中，涵蓋到方方面面，水滴入海，做到潤物無聲。

（四）_辟有利于小學生心理健康的社區教育網絡

學生健康心理的形成，有賴于學校的教育、教師的培養，同時也有賴于社區的環境及家庭的氛圍。要努力推行“以學校教育為主，家庭、社會共同參與”的方法，讓學生在家庭、社會、學校中接受一致的心理教育。充分發揮社區的力量，向家長、學生宣傳心理健康的知識和教育。努力形成學校、社區、家庭三結合教育網絡，共同關心小學生的心理健康發展。作為教育的初級階段，小學教育起到了銜接早期教育到中等教育的橋梁作用。在這個階段，小學生的心理養成對其將來的性格、人生觀、價值觀的形成起到了決定性的作用。所以，我們要加強對小學生的心理健康教育，培養學生自我認知、自我教育和自我發展的意識和能力，從而保持樂觀、積極、向上的健康心態，使他們真正成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

參考文獻：

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Exploration of Mental Health Education for Primary School Students

SUN Xue-qing

（Qingfeng Street Primary School of Hengshui City，Hengshui，Hebei 053000，China）

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【關鍵詞】心理健康教育 策略

一、當代小學生不良心理現象的誘因

當代社會信息處于極速更新狀態，小學生周邊環境也在不斷變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化對他們都將產生很大影響，其中的影響有利有弊，而對小學生心理健康產生不良影響的因素可以概括為四個方面：

（一）家庭因素。家長的經濟地位、思想傾向、文化教養乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。由于當代生活節奏的加快，很多父母忽略了教育孩子的責任。或者由于父母離異導致孩子與父母缺少心理上、感情上的交流，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

（二）社會因素。市場經濟的發展使得居民人均收入提高，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。個別父母對孩子物質要求有求必應，加之社會不良風氣影響，一些孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。

（三）學校因素。在一些小學教育中，有的教師素質不高，教育思想不端正，加之教學方法不恰當，在教育中過分強調了學生的成才教育，忽視了作為人的成長教育，種種原因直接影響了小學生心理健康的發展。

（四）小學生自身的心理因素。當今社會的小學生父母大多都接受高等教育，文化程度都比較高，這些學生往往有過強的自我表現欲，希望得到別人的肯定，因此他們經常會采取很多極端的方式來表現自己。

二、學校是實施小學心理健康教育的基礎

在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。

（一） 提高教師的自身素質

教師的自身素質直接影響著他們的教育行為。教師要想把心理健康教育落到實處，真正促進青少年兒童心理健康的發展，必須先了解小學生心理發展的科學知識，然后按照科學的方法來開展教育工作，積極正確的處理小學生日常表現出的心理問題和意外事件。眾所周知，一個自身心理健康水平低的教師，他本身對心理健康教育就沒有科學的認識，怎么能培養出具有良好心理素質的學生呢？所以，提高教師的自身素質是有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

（二）校園主環境建設。學校心理建設的首要任務就是主環境建設，一流的學校應該有一流的主環境建設，要想讓名花異草、池塘、茂林修竹、綠色草坪都成為學生修身養性的大環境，學校就需要把各種建筑物構建在綠化環境中，展現給學生一個“新穎、明亮、美麗、整潔”的嶄新面貌。

（三）校園文化建設。學校要想改善學生的心理環境，就需要通過開展各種活動來活躍學生的身心，提高學生的興趣，達到美化生活、陶冶情操、融洽師生關系的目的。

（四）學校“”建設。學校“”是指校風、班風、教風、學風。在良好的校風校貌環境中，學生的智力、生理、心理、能力等綜合素質能夠得到良好的發展 ，同時學校也可以真正深入、有效的開展學校心理健康教育。

三、小學生心理健康教育關鍵是教師

教師是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，教師的一言一行都會對小學生產生巨大的影響，所以，學校要想真正有效的開展心理健康教育，就需要得到全體教師的參與和重視。為了讓學生的綜合素質能得到良好的發展，我認為教師應該做到以下幾點：

（一）教師要尊重學生。尊重學生就是要尊重學生的人格、成績，隱私，勞動成果......一直以來，班主任評定一個學生品行好壞的首要條件就是看“該生是否尊重師長”，而作為班主任，是否問過自己“我尊重學生了嗎？”

（二）教師不應該有私心。教師不能感情用事，對待學生要公平、公正。老師都喜歡成績好的學生，但是老師不能偏心偏愛成績好的學生，而對成績差的學生就不管不顧，甚至做出不公平的決定。

（三）教師要講誠信。教師一定要做到“誠信”。有些教師在開家長會的時候經常把學生在學校的情況夸大或縮小；答應過學生的事情過后又不認賬；經常在學生面前和和同事無所顧忌的亂扯……教師這些微小的事情都會極大的影響學生心理健康的發展。

目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實證明，學生的心理健康教育和其他教育是一樣的，都需要“潤物細無聲”的意識和觀念，需要與學校平時的教學活動相結合。要想培養小學生良好的心理素質，就必須在生活的點點滴滴中不斷積累經驗，僅靠有限的時間和空間是很難實現的，所以，要想把小學生心理健康教育真正做到實處，就必須把心理健康教育的內容、思想逐步滲透到教師每天的教育教學工作中去，使學校日常的教育教學也成為心理健康教育的主渠道。

四、建立師生之間，生生之間良好的人際關系，是開展小學心理健康教育的重要保證

教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。

隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長，使學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。

參考文獻：

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[2]李合英.中學生考試焦慮的身心機制及調適研究.華中師范大學.2004

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社會轉型、經濟變革，新生事物層出不窮，隨之而來的誘惑也不斷涌現，小學生能通過社會交往、互聯網媒體、電視電臺等途徑，接觸或是了解許多新的概念和新的知識。也正因為小學生心理成熟度欠缺的特殊性，導致他們的好奇心強、喜歡刺激、喜歡冒險、喜歡新穎之物。因此，在小學課程教育中一定要提升心理健康教育的地位：學校應創設和諧的教育環境，活躍和美化學生身心；教師應加強與學生之間的情感交流，營造其樂融融交流氛圍；同時，通過增設校外實踐活動、家校互通銜接關注和規導學生心理健康活動。

關鍵詞：

心理健康；家校聯動；互聯網＋心理教育

我國教育的目標在于培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，要求的是身與心兩方面都能得到健康發展。開展心理健康教育工作是我國推行素質教育的一項重要工作。小學生心理得到健康發展，會對其性格的形成、品質的筑造以及興趣的養成產生深遠而有利的影響，讓其以一顆自信之心、自強之心、上進之心和樂觀之心面對來自學校、家庭和省會帶來的壓力。因此，在現今的社會環境和教育背景下，重視小學生的心理健康教育是非常必要的。

1學校要創設和諧的教育環境，活躍和美化學生身心

學校對心理健康教育的重視主要體現在兩個方面：一方面通過對校園環境的打造，營造出充滿生機和活力的場所，達到愉悅學生身心的目的。另一方面：通過規章制度的頒布，營造良好的“”校園，達到令學生信任的目的。具體而言，學校應打造優質的物質校園環境，做到活動場所衛生應潔凈；學習教學樓應該新、亮、美、潔、齊；周邊環境應該花草齊盛、茂林修竹；達到整個校園充滿生機和綠色的效果。其次，學校應打造一流的文化校園，建設布置有教育意義的名人名言文化長廊或是寓意梯間，多開展學生感興趣的體育賽事或是文藝活動，美化學生生活，活躍學生身心，改善學生心理素質。最后，學校應打造一個具有良好的“”（校風、班風、教風、學風）的校園，讓學生的個性能夠得到自由發展，進而信任學校和老師，最后內化為自身進步的自覺力和進取心。

2加強師生之間的情感交流，營造其樂融融的交流氛圍

在小學生的心理健康教育中，老師應該與學生建立良好的師生關系，良好的師生關系可以增強學生對老師的信任與喜愛，在很大程度上可以促進心理健康教育的開展，因此教師應該改變以往嚴肅態度，代之以親切的面容，采用平等的話語與學生交流，以此消除學生心中的壓力。首先，對于每一位學生的能力及成績，教師都應該給予足夠的尊重，理解其行為，給學生樹立榜樣，從而引導學生的學習與做人。其次，教師應該講究公平，學生的思想與智力存在差異性，教師應該以公平的眼光看待學生，讓每一位學生都感受到教師的關愛，促進其健康成長。對于調皮搗蛋或者學習成績不理想的學生，教師更應該給予足夠的關心，對其好的行為應該進行鼓勵，營造一種肯定的氛圍，這種關心與肯定對于學生的進步具有非常積極的作用，例如，不少差生在受到老師特別的關心與鼓勵之后，其參與到學習中的興趣將大為增長。最后，教師除了關心學生的學習之外，還應該走進學生的日常生活及心理世界，對其日常行為進行指導，促進其形成良好的行為規范，傾聽學生心中的煩惱，為其提供幫助，促進其心理的健康發展。

3家校聯動互通密切配合，適當輔之以個別心理輔導

在對小學生進行心理輔導的過程中，應該讓其學會去感受愛，通過和老師與同學的交流，讓其對合作與尊重具有初步的體驗，并感受到其中的真善美，以此來衡量自己的行為是否規范，培養其為人處世的原則和良好生活習慣。學校也要向家長傳達小學生心理教育的重要性，讓家長對心理教育的目標、內容及實施方法具有一定的了解，并積極配合學校完成小學生的心理健康教育。比如可以通過創建一個家校及時互通交流的信息分享平臺（例如：微信群、QQ群、班級公眾號等），旨在讓家長及時了解學生在學校的表現情況。并通過校內教育資源的分享，提升家長自身的心理素質，豐富家長的心理健康知識、優化家長自己的道德情操、端正家長的親子溝通觀念、改善以往老舊的教育方法。同時，針對小群體或單個心理健康素質較差的學生，家長和教師一定要重點關注，適當時輔之以個別開導，及時糾正其悲觀情緒。

4利用現代互聯網科技關注和規導學生心理健康動態

由于互聯網世界具有開放性、寬容性、趣味性，小學生又具有強烈的好奇心，其接受新事物的能力也較強，不少小學生都對上網具有濃厚的興趣。但是網絡也有利有弊，其既能促進學生的心理健康，也可能會使小學生沉迷于網絡。對此，我們應該趨利避害，充分發揮互聯網的優勢，避開其有害的一面，促進小學生心理的健康發展。

5學校為主，多方努力

學校是促進小學生心理健康教育的主要場所，社會與家庭也要積極配合學校推動小學生心理健康教育。不同學生具有不同的個性，心理老師應該與各科老師積極溝通，并結合學生的實際情況，對小學生進行心理健康教育，社會各界也應該給予小學生足夠的關心與愛護，保護小學生的心理健康，塑造其人格，使得其成長為有道德有素質的人。結束語：小學生作為社會的重要組成，其心理與生理都處于發展與形成的關鍵時期。近年來，小學生的心理健康問題頻出，因此，小學生的心理健康教育開展迫在眉睫。學校除了進行文化課程的教育之外，更應該騰出足夠的精力進行小學生的思想與心理建設，預防與矯治學生的心理疾病，提高其心理素質，從而促進其全面的發展。

作者：楊朝霞 單位：寧縣寧江小學

參考文獻

［1］牟聯發．網絡環境下小學心理健康教育初探［J］．中小學心理健康導航，2009（5）：5－6

［2］唐峰．新課程改革下小學生心理健康教育初探［J］．現代閱讀：教育版，2013（2）

篇6

1.1　目的

本課題堅持育人為本，根據中小學生心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，以期實現以下目的：

（1）通過調研，了解目前中小學生心理健康狀況以及中小學心理健康教育狀況，并分析學校在心理健康教育工作開展方面已取得的成績和存在的不足。（2）弄清楚目前中小學心理健康教育的模式存在的不足和誤區，探尋有效的途徑和方法，以構建能有效運轉的中小學心理健康教育模式。（3）讓心理健康教育真正進入課堂，并以此為突破口，帶動學校教育的整體改革，尤其要改革心理健康教育活動課程的教學模式。心理健康教育活動課程應以學生為主體，強調讓學生親自參與活動，在活動中獲得心理體驗來改變自己的觀念，以提高心理健康水平。

1.2　意義

構建中小學心理健康有效模式是適應時代挑戰的需要，是新時期教育改革和發展的需要，也是廣大學生健康成長的需要。

要充分挖掘心理健康教育資源，構建具有廣泛適應性的中小學心理健康教育活動課程的教學模式和中小學心理健康教育有效模式，以提高學校學生的心理健康教育水平，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

1.3　相關文獻研究綜述

20世紀80年代，我國心理健康教育開始起步。隨著改革開放的不斷深入，以及素質教育的全面推進，學校心理健康教育逐漸得到關注。目前，我國很多學者對心理健康教育的理論作了深入的研究，廣大教育工作者對心理健康教育工作的實施探索了許多操作模式。如心理——德育模式、情感教育模式、誘導式教學模式等，這些模式有的是在德育中滲透心理健康教育，有的是從心理發展方式上建構，有的是從心理品質切入，心理健康教育從無到有，成績斐然。

但也存在很多問題和不足，亟待完善，表現如下：政策與實施脫節，落實不到位，有些學校只是為了應付檢查和評估，敷衍了事；師資隊伍專業化程度不夠，為數不少的人是濫竽充數的；課程體系不完善，很多學校心理健康教育課有名無實；教育資源利用不充分，一方面是心理教育資源的嚴重不足，同時又有一些心理健康教育資源得不到有效利用。這些問題都需要解決。

2　方法

2.1　對象

中小學生心理健康狀況及中小學心理健康教育狀況。

2.2　研究工具

2.2.1　中學生適用的問卷

我們采用王極盛教授改編的《中國中學生心理健康量表》進行問卷調查，內容包括：（1）強迫、（2）偏執、（3）敵對、（4）人際關系緊張與敏感、（5）抑郁、（6）焦慮、（7）學習壓力、（8）適應不良、（9）情緒不平衡、（10）心理不平衡等10個因子。在此量表中，確定學生心理健康問題檢出率的標準為：2～2.99分表示存在輕度心理健康問題；3～3.99分表示存在中度心理健康問題；4～4.99分表示存在較為嚴重的心理健康問題；5分表示心理健康問題嚴重。

2.2.2　小學生適用的問卷

我們采用被大多數學者使用的小學生心理健康現狀調查問卷，在此基礎上稍做修改，共有21道題。從四個方面了解小學生的心理健康狀況，即學習生活、行為習慣、人際交往和性格。

2.3　研究過程

（1）準備階段。搜集、查閱相關文獻資料，了解相關的理論和實踐動態，把握好課題的研究方向，理清思路，對調研報告和論文即研究成果有一個基本的構思和設想，編寫調研提綱、選定合適的調查問卷。（2）實施階段。聯系海南中學、府城中學、城西中學和萬寧二小等學校，安排好調研時間；開展調研活動。調研對象主要為心理健康教育的老師、德育教師、班主任和部分學生。（3）深化階段。整理調研材料。將調研收集到的各種資料，進行數據整理、歸納分析，發現亟待解決的問題，根據需要可再次調研；中期評估（研究報告、成果展示等）；匯總、分析材料，完成論文并發表。（4）總結階段。課題組關于結題的意見；課題組結題報告、申請結項，驗收；資料歸檔、成果申報。當然，在整個過程中，按照教培院和學校要求，建設好網絡平臺，撰寫好博客。

2.4　具體方法

（1）文獻分析法。搜集、閱讀并分析有關中小學心理健康教育方面的專著、教材、論文等，組織課題組教師加強理論學習，尤其對本課題研究有理論支撐和有重要指導作用的文獻資料，如《中小學心理健康教育指導綱要》《學校心理輔導實用教程》等文獻。（2）問卷調查與訪談法。通過問卷調查與訪談對中小學心理健康教育狀況進行深入細致地了解，分析學生的心理發展狀況及未來心理健康教育的走向，發現問題與不足，確保研究立足于實踐、更有針對性。（3）行動研究法。以班級為研究范圍，觀察心育活動中學生的表現，關注心理健康教育方面的普遍性問題，對工作的實效性進行分析并加以研究。在實踐中不斷地充實和完善模式的要素和結構，積累模式操作的實踐經驗。（4）經驗交流法。與工作在一線的心理健康教師、心理咨詢師和學管人員等多溝通交流，拓寬視野，啟發思路。

3　結果

2012年5月、6月期間，我們課題組成員分別到海南中學、城西中學等單位進行調研。對部分學生進行了問卷調查，同分管領導和從事心理健康教育相關教師做了訪談，將訪談和問卷調查結果整理如下：

3.1　訪談的內容

3.1.1　心理健康教育工作機制

所訪學校對學生心理健康教育都比較重視，均有主管校領導負責，一般是將心理健康教育工作和德育工作歸在一起進行管理。在設立心理咨詢室、加強心理健康教育師資隊伍建設、開展中小學生心理健康教育和科學研究等方面也做了不少工作。有經費投入但明顯不足，硬件設施有待完善。

3.1.2　心理健康教育的師資隊伍

所訪學校一致認為班主任是學校開展心理健康教育的基本隊伍，進行心理健康教育是班主任工作的一個重要內容，并定期對班主任進行培訓。每班配有一名心理委員，有的學校對心理咨詢師的資格證有要求，有的無要求。

3.1.3　心理健康教育的具體形式

具體形式主要有：開設心理健康教育活動課，如海南中學設有心理教研組，五個專職教師，都有心理咨詢師資格證，專門負責上心理健康教育活動課，且有課程教學計劃，每兩周上一節課；掛靠德育網站進行網絡宣傳、黑板報（每月換一版）、主題班會、并且根據需要不定期開展心理講座和團體心理輔導；學校設有心理咨詢室，每 天有人值班。

校方普遍認為建設社會、學校、家庭三位一體最重要，學校離不開家庭的配合，社會的支持。

3.1.4　學生存在的主要心理健康問題

分為以下幾種：學習問題，表現為考試焦慮、考試舞弊、厭學逃學，初三、高一至高三都有考試壓力問題；人際關系緊張，包括同伴和師生關系緊張；青春期問題，如早戀現象，早戀造成成績下降；適應問題，高一初一有入學適應問題；情緒問題，包括情緒不穩、心理承受力低，記憶力衰退等，個別同學行為上出現打架罵人、嚴重的甚至出現自傷或傷人等現象。

3.2　問卷的結果

我們課題組發放問卷870份，收回有效問卷780份。問卷的數據結果如表1：

3.2.1　中學生心理健康狀況及分析

從中學生心理健康狀況的圖（如圖1）可以看出，中學生心理健康狀況總體上有三個顯著特點：（1）心理健康水平基本良好，輕度及無癥狀占較大比例。（2）學習壓力、強迫癥狀、焦慮、情緒不平衡癥狀比較突出。（3）每一癥狀程度由輕到嚴重呈坡度減少。

3.2.2　小學生心理健康狀況及分析

通過對問卷結果進行分析，小學生四個方面的心理狀況分別為：（1）在學習方面，多數孩子上學讀書沒有明確的目的，在作業方面能夠認真完成；課堂上，學生的主動參與意識不夠；看重考試成績；在學習方式上，多數學生還沒有養成良好的學習習慣，培養孩子良好的學習方式；希望能得到老師或家長的肯定和鼓勵；13%的學生沒能很好地適應學校環境，1%的學生厭煩學校。（2）在行為習慣方面，大多數學生能夠自覺遵守紀律，集體榮譽感強，但也存在父母過于溺愛，孩子行為受限，心智發展受到影響。（3）在性格方面：表明現在的小學生情感意志薄弱，低年級的同學對父母依賴強；感情上過于理性，缺乏同情心；獨立判斷的能力較差；明辨是非的能力較弱，好勝心強，處理問題感情用事。

多在人際關系方面，數學生不能夠與人很好地溝通，個人較封閉，認為學習成績是最重要的，表明家長重視孩子的學習，不太重視孩子做人的教育。

4　討論

4.1　存在問題

（1）心理健康教育意識淡薄。目前，大多數學校對心理健康教育的重要性有所認識，但對心理健康教育的涵義并沒有真正理解，大多數人認為心理健康教育只是心理老師或班主任的事，心理健康教育的氣氛不濃。實際工作中，專業心理教師較少，基本上由德育老師代替，通過班主任工作和學校德育活動來滲透心理健康教育。（2）心理健康教育專項經費不足。就我們調研的結果表明，大多數學校沒有心理健康教育專項經費或經費少，缺少必要的配套場所和硬件設施、音像資料及測評軟件等。也沒有經費組織開展心理健康教育活動以及向家長、學生發放心理健康知識宣傳材料，無力開設免費心理咨詢熱線和學生心理健康教育網絡。（3）師資力量薄弱。目前，從事心理健康教育的教師大多是半路出家，而且身兼數職，沒有受過專業訓練，對專業知識一知半解，理論功底薄，實踐經驗少，指導實踐不力。因此，很難勝任學校心理健康教育工作。（4）心理健康問題被忽視。學生心理健康問題沒有引起社會、學校和家長的重視。家長最關心的是孩子的學習問題，對心理健康問題不以為然、視而不見、聽而不聞。有的認為，孩子的心理健康問題是暫時的過渡性問題，過了這個“坎”，孩子們會自動糾正過來。部分教師認為心理健康教育的對象是有心理疾病的學生，而學習成績優良的學生都是心理健康的。這樣就嚴重削弱了心理健康教育工作的實效性。（5）心理健康教育活動課程實效低。學校心理健康教育重在促進學生心理發展和提高心理素質，課堂是進行心理健康教育的主渠道。然而，學校心理健康教育課程開設情況卻問題多多。如有的學校沒有將心理教育課程正式納入教學管理體系，或是課程開設處于無序狀況，或者課程內容的選擇隨意性大，課程教育缺乏系統性和科學性。（6）心理健康教育未能充分利用各種資源。學校心理健康教育是一個系統工程，需要充分利用來自家庭、學校和社會的各種資源，形成教育合力。很多學校偏重于學校“單槍匹馬”地開展教育，未爭取家庭與社區的配合，其教育效果大打折扣。

4.2　對策

（1）增強心理健康教育意識。心理健康教育是實施素質教育的重要組成部分。“澆花要澆根，育人要育心。”中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展，社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，特別是面對社會競爭壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑。對中小學生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。各級教育部門和學校要充分認識加強中小學生心理健康教育的重要性，要以積極認真的態度對待這項教育工作。

（2）完善硬件設施。心理健康教育經費應納入預算，單獨列支。增列的經費主要用于學校心理健康教育日常管理、教研、師資培訓以及業務或課題研究等。根據需要，設立學校心理咨詢室。在主管部門的支持下，整體規劃，分步實施，辟出或建設專門地方作為心理健康教育的活動場所，確保學生心理健康教育教學活動正常開展。

（3）加強教師隊伍建設。首先，每個學校應根據學校的實際情況，引進一定比例的專業人才，配備數量適當的專職心理健康教師。這些教師應當有專業水平，能夠勝任心理健康教育工作。另外，要積極組織開展心理健康教育教師專業培訓和班主任心理健康知識培訓，并將其列入年度計劃。在校本培訓中，加強全體老師的心理健康素質教育，逐步做到心理健康教育人人在行、個個關心的工作狀態，最終形成以專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

（4）上好心理健康教育活動課。課程是教育內容的主要載體，課堂是教育活動的主要陣地。心理健康教育活動課有自己的特點和要求，應將心理健康教育從班主任工作、政教工作中分離出來，獨立設置課程，建構既能有效解決學生心理問題，促進學生身心發展，又便于教師操作，行之有效的心理健康教育課程教學模式。

（5）把心理健康教育融入各科教學。心理健康教育和學校教育教學是相互依存、相互促進、相互制約的，要通過各學科教學滲透心理健康教育。中 小學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內容，在教學中，各科教師應深入挖掘，對中小學生實施自覺、有意識地影響，達到潤物細無聲的效果。多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，讓學生在愉快的氛圍中，增長知識和發展健康的心理。

（6）社會、學校和家庭相結合。心理健康教育是一項新興的、系統而復雜的工程，需要家庭、學校、社會共同努力，為中小學生營造良好的成長環境。調研情況表明，面對中小學生存在的各種心理健康問題，僅僅依靠學校的教育教學、心理咨詢和輔導效果不盡如人意。解決學生的心理健康問題不能僅靠學校“單打獨斗”，需要社會、學校、家庭共同關注，齊心協力，形成合力，多方給力，創設學校、家庭、社會相結合的心理健康教育良好氛圍。

5　結論

綜上所述，我們認為心理健康教育必須做到有的放矢，建構中小學心理健康教育有效模式要明確中小學生心理健康教育的兩大任務：一是要面向全體學生，開展預防性心理健康教育。二是要對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導。且“預防勝于治療。”具體從以下幾個方面做起：

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小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。教育部1999年13號文件《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個學生健康心理的塑造者，承擔起開展學生心理健康教育的重任。

下面我就自己在教育教學中對小學生心理健康教育工作方法的探討談一點體會：

一、小學生心理健康教育的基本內容和主要任務

小學生心理健康教育的基本內容和主要任務主要有三個方面的內容

（一） 小學生心理健康的維護。這是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內容。具體包括：1、智能訓練，即幫助學生對自身智力建立科學的認識，并針對智力的不同側面，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動；2、學習心理指導，即幫助學生對學習活動建立科學的認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法；3、情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的情感，學會體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練；4、人際關系指導，即圍繞親情、師生、同學、朋友等人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，學會處理人際關系中各種問題，包括解決沖突、合作與競爭、學會溝通，建立良好的人際關系；5、健全人格的培養，即關于學生面對復雜的社會環境應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力、是非辨別能力、判斷力等。

（二） 學生心理行為問題矯正。 這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容。由于小學生思維、判斷、辨別能力低，在整個心理成長中處于被動地位，模仿力極強，就很容易受到社會上不良行為的影響，而形成不健康心理。因此，矯正學生的不健康心理行為是心理健康教育的難點。具體包括：1、學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、厭學等；2、情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的思想情緒問題；3、常見行為規范問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為，如不守紀律、人生觀、價值觀、利益觀的歪曲、對人對事以我為中心等行為。

（三） 學生心理潛能和創造力開發 心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發的最佳期。心理潛能的開發與創造力的培養也是心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、思維、創造想象能力、自我激勵、自主意識與能動性等各種能力的訓練和培養。

二、小學生心理健康教育的途徑與方法

開展小學生心理健康教育不是重新開設一門課程，而是將心理健康教育活動滲透到教育教學的方方面面，優化整個教育過程。小學開展心理健康教育主要有以下途徑和方法：

（一）將心理健康教育滲透到學科教學中。將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。一是注意挖掘學科教材中的心理教育內容。不管什么學科的教學從心理學和教育學上看，都是對學生心理的發展施加影響，在教學中我們注意挖掘和組織好對學生心理產生影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈；二是注意學科教學活動的設計。學生的心理是在自我行為中發生發展的。因此，教師要精心設計每一堂課，調動學生主動參與整個教學活動，使每個學生有展現自我的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動得到訓練與提高；三是構建良好的課堂心理教育環境。學科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在于教師與學生的心理融合程度。因此，構建和諧良好的課堂心理教育環境就顯得非常重要。教師應和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友。在情感相容的基礎上，創造出一種無拘無束，平等交流的教學氛圍。同時，還要特別關注那些較差的學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下工夫，而且要注重矯正他們學習行為的不良心理。

（二）創建和諧、宜人的教育教學環境。良好的環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會為學生的心理能夠健康發展打下扎實的基礎。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

（三）結合學生的特點，開展有益身心健康的活動。根據小學生的身心發展規律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味活動之中，游戲等趣味活動是校園的基本活動，是小學生身心發展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。小學生日常活動中藏著許多健康教育的內容，運用心理輔導活動方法開展心理教育，活動設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學生的年齡特征設計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設計至少要達到一個明確的心理輔導目標；如：在教學活動中，我們把心理健康教育的目標和內容入其中，豐富小學生的實踐經驗，培養小學生的學習興趣；通過參加運動會，讓學生懂得團結，堅強，勇敢，培養他們的克服困難的勇氣。學習上的“一幫一”活動，培養他們樂于與人交往、正確發展同學之間的友誼，培養學生的責任感，發展學生的語言表達能力，提高小學生的交往能力。在班里的衛生監督活動中，不僅培養了他們的良好衛生習慣，而且也培養了學生的獨立生活能力，增強了他們的自信心。通過游戲和其他饒有興趣的活動，使學生逐步領悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法，從而達到學生自我矯正不良行為的目的，培育健康的心理。

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【關鍵詞】小學生； 心理健康教育； 思考

心理健康教育是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。在小學教育中，心理健康教育是其重要的組成部分，也是現代素質教育所要求的，因此，加強對小學生的心理健康教育，無論是對提高小學生的心理承受能力，還是培養小學生的學習、生活、適應等綜合能力，都具有重要的現實意義。基于對心理健康教育的分析和理解，要做好小學生的心理健康教育工作，我們認為應做好以下幾點：

1 為學生創設良好的心理發展環境

創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢，這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。

學校心理健康教育工作首先要著眼于發展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。要重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次的基礎上使兩者有機地結合起來。要有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道，但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到小學階段各科教學中，各任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、少先隊活動中去，這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。

2 開展小學生心理健康教育要突出現實意義

任何一種教育都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動。因此，要開展好小學生的心理健康教育就要注意以下幾點：

（1）要掌握基本的心理學原理和了解小學生的心理特點。在小學生時期，學生的生理、心理、智力都有很大的變化，自我意識逐漸形成，但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動。

“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。”閉鎖性與開放性是小學生的另一個特點，對兒童個體閉鎖，對同伴開放，具有喜歡標新立異的感覺。小學生時期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期，這是小學生的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。

（2）要客觀、科學地判別學生的心理動態。在對小學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握小學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生，這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差：把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。

（3）要正確認識心理咨詢的教育作用。心理咨詢者不能認為是病人，不能把咨詢者必然地與病人聯系到一起、視之為有心理病的病人。在心理咨詢中要淡化心理學概念，恰到好處地應用心理學原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們日常所說的“思想工作”混為一談，要利用心理學原理和恰當的心理咨詢模式幫助咨詢者走出困境。

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在我國，中小學生的心理健康問題引起了社會、學校和家長們廣泛的關注，但這一時期的心理健康教育還十分的不成熟，主要的問題如下：

一、中小學心理健康教育實施現狀

1、中小學心理健康教育被看作是一門學科課程

有些學校把心理健康教育納入到學校的正規課程中，當作一門單獨的學科來對待，片面追求心理健康教育課程開設，開展中小學生心理健康教育不僅是在學校開設一門課，而是將心理健康教育活動滲透到學校工作的方方面面，優化整個教育過程。而不是在課堂上系統講述心理學的基本概念、理論，從理論到理論，強行灌輸有關名詞、定義、概念，強行記憶心理學知識和原理。更嚴重的是，還要安排學生進行心理健康課的考試，這將必然帶來極大的負面影響，它不僅不利于維護和促進中小學生心理健康，反而變相地加大了其學習負擔，增加其心理壓力，影響了他們的心理健康。我們應該明白，讓學生掌握一定的心理健康知識是必要的，但是，心理健康教育的主要目標不是向學生傳授系統的心理學知識，而是要通過多種多樣的途徑，強化與學科教學的結合。一味地追求學科化，只能是流于形式，無法達到心理健康教育的目的。

2、從醫學的角度，對中小學生進行心理健康教育

有些學校認為心理健康教育就是進行心理咨詢和心理治療，把中小學的心理健康教育和醫學緊密的聯系了起來，過分的夸大了學生的心理困惑和障礙，對學生的身心發展產生了不利的影響。學校的領導、教師對心理健康教育認識不清，對學生進行了錯誤的指導和宣傳，使學生認為只有心理有疾病時才能去心理咨詢室，導致學生和老師常常遠離心理咨詢室和從事心理咨詢的老師，這種醫學化的傾向已經嚴重地阻礙了中小學心理健康教育的順利進行。中小學生的心理從總體上來說是健康的，只是在發展過程中遇到了一些適應性的問題，不能和醫學意義上的心理疾病、心理障礙簡單地混為一談。

3、中小學心理健康教育過多的依賴心理測驗

中小學心理健康教育在實施過程中出現了片面化的現象。有些學校認為心理健康教育就是搞心理測驗，過多地關注各種心理測驗，依賴測驗所得到的分數，以此來衡量一個學生是否健康，這給學生的心理造成了很大的壓力。有的學生參加心理測驗后由于分數較低，不僅受到同學的嘲笑，在自己內心也留下了深深的陰影，把自己歸為“異類”，結果導致心理真的出現了問題，從而造成了不良的后果。在教育對象的選擇上，教育者趨向于選擇中學生，忽視了其他大部分群體，因而出現了教育對象上的片面化。

4、中小學心理健康教育只注重形式

心理健康教育的形式化表現為，有些學校雖然名義上設立了心理咨詢室，開設了心理健康教育課，配備了老師，但用傳統的教育思想和一般的思想政治工作的方法來進行心理教育，把心理健康教育課上成了純粹的思想政治課。再加上宣傳力度不夠，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發揮作用，心理咨詢室形同虛設，前來咨詢的學生寥寥無幾，僅是作為應付上級檢查的“硬件”之一。另一種形式化傾向是把心理健康教育和德育混為一談，有的把心理健康教育簡單看作學校德育的一個組成部分，認為沒有必要單獨進行心理健康教育，事實上，心理健康教育和德育是有區別的。德育重在“育德”，提高人的思想覺悟和道德品質；心理健康教育重在“育心”；提高人的心理素質。心理健康教育是學校德育的必要前提，只有使學生擁有一個健康的心理，學校的德育才能取得良好的效果。

5、中小學心理健康教育忽視了教師的心理健康

當前，中小學心理健康教育主要是針對學生的，而忽視了教師的心理健康，有調查表明：學生不良情緒的80%來自于身邊的長者，當然也包括教師，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。如果教師自身不能很好地調整自己的心態，這將對學生的心理健康產生不良的影響。教師是中小學推進心理健康教育的主導力量，組建高水平的師資隊伍是保證心理健康教育正常開展的重要條件。就總體而言，每個教師都應是心理輔導員，他們都應擁有心理衛生保健知識，掌握一定的心理輔導技巧，熟悉青少年學生常見的心理問題及疏導策略，把握青少年學生的心理發展軌跡，并以良好的心理特質去影響學生。

二、對中小學心理健康教育未來的思考

1、普及城市和農村中小學的心理健康教育

目前，一些大中城市的部分中小學開設了心理咨詢師，心理健康教育課和進行心理健康輔導講座，還有相當一部分學校對心理健康教育缺乏認識，只是片面的追求學校的升學率，來提高學校的知名度。而忽視了對學生的心理輔導和教育。特別是農村的一些中小學，更加缺乏對心理學知識的認識，常常會誤解心理學工作的性質以及對心理學工作人員的藐視。所以教育部門一定要加大力度落實這方面的工作，使我們的每個學校都能將心理健康教育納入學校的工作計劃之中，從而促進學校全面健康的發展。

2、加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設

心理健康教育教師對學生健康成長起著重要的作用，但是，從實踐層面來看，其專業地位和權利并沒有得到同等的尊重和體現。主要表現為：①專業人員兼職較多。②專業人員比例不高。目前的學校心理健康教育的重要發展趨勢之一就是從教隊伍將從兼職為主轉為專職為主、專兼結合，此專業化的發展方向要求教師不斷提高自身的素質才能勝任。重視教師自身的心理健康，應當使學校每一位教師樹立關心學生心理健康的意識。加強心理健康教育教師的專業培訓，建立一支專職心理健康教育的教師隊伍。

3、豐富中小學心理健康教育的內容和模式

大部分學生的心理是健康的，只是在成長的過程中遇到了一些障礙和困惑，所謂中學生心理困惑是指學生個體由于內在的動機、欲望、渴求、目標等不相協調而感到疑惑、苦惱的心理情緒。中學生心理困惑既是其心理走向成熟的內在動力，也有可能是導致其心理、行為不健康甚至心理障礙的因素。因此，了解中學生心理困惑的原因，正確地引導他們消除困惑，養成積極向上、健康愉悅的心理風貌，不但有利于他們自我意識的成熟，而且有助于他們提高學習效率。中小學心理健康教育的重點要放在發展性問題上，以全體學生作為心理健康教育的對象，對于學生成長中普遍遇到的問題予以指導，同時還要兼顧極少數有障礙的學生心理的治療與行為的矯正。小學的心理健康教育可以游戲和活動為主；初中可以活動和體驗為主；高中可以體驗和調適兼顧；強調心理健康教育的三個主體，學生是主體，教師是主體，家長也是主體。

篇10

【關鍵詞】現代教育技術；心理健康教育；學校；應用

面對信息社會，面對知識經濟時代，面對當前學校中、社會上出現的種種教育問題或與教育有關的問題，心理健康教育已經作為一種教育理念，一種教育途徑、一種教育技術，同時也作為促進教育改革的有生力量之一，正在走入我們的學校、家庭和社會。心理健康教育也稱心理教育、心理素質教育等，是培養受教育者良好心理素質的教育，是提高受教育者心理機能，充分發揮其心理潛能，促進個性發展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分。

一、學生心理健康教育的必要性

人從小就逐漸形成并影響其終生的素質一般有兩個：一個是心理素質，另一個是科學文化素質。尤其是在競爭日趨激烈、社會應激事件層出不窮的當今，社會對一個人的心理素質的要求越來越高。但另一方面，現在的學生心理健康、心理品質、心理潛能被學校和家長所忽略，他們或因考試成績的不理想，或因同學之間的小糾葛，或因老師和父母的一句重話，便離家出走，惡意報復、甚至輕生等極端行為。有媒體曾報道了某省一學生因與同學之間的小糾葛而投毒報復，造成全班數十人食物中毒的惡性事件。該事件在令教育界震驚的同時，也提醒著教育界人士重視中小學生的心理健康已刻不容緩。

據國內一項對學生心理健康的調查資料顯示，我國中小學生心理健康狀況不很樂觀。心理健康問題的檢出率一般都在10%～30%之間。中小學生心理素質建構與培養研究課題組對全國16472名中小學生進行調查發現，小學生中度心理和行為問題的檢出率是16.4%，有嚴重心理問題的人數占4.2%；初中生中度心理和行為問題的檢出率是14.2%，嚴重心理問題的檢出率是2.9%；高中生中度心理問題的檢出率是14.8%，嚴重心理問題的檢出率是2.5%。

學生中存在明顯的心理問題，需要及時矯治；心理品質不高、心理潛能挖掘不夠的問題，也需要進行引導和矯正。作為培養人才的搖籃，學校應肩負起對全體學生進行心理健康教育的責任。具體包括：對學生心理行為問題進行矯正、培養學生良好心理素質、開發學生的心理潛能等。

二、現代教育技術在促進心理健康發展中的意義

現代教育技術指運用現代教育理論和現代教育技術，通過對教與學過程和教學資源的設計、開發、利用、評價和管理，以實現教學優化的理論和實踐。

現代教育技術在促進學校心理健康教育發展中的意義有以下三個方面：

1、提高心理健康教學質量。

在傳統的心理健康教學活動中，教師更多地以講授的方式來組織學生學習。以小學為例，由于小學生的思維方式主要以具體形象思維為主，加之社會經驗很少，因此這種口耳相傳加文字講授的教學模式很難達到心理教育的預期目標。

應用現代教育技術進行心理健康教學活動，更加有效的提高教學質量。這是因為現代教學媒體有著很大的吸引力和感染力，教師正確使用它，可以更有效的幫助學生分清是非、辨別美丑，培養道德情感和意志。

應用現代教育技術對學生進行知能教學，能夠促進學生知能發展過程，提高學生掌握知識和能力的質量，采用現代教育技術進行心理教育，使教學活動更生動、形象，更富感染力，易于激發學生的學習興趣和內部動機；而且對學生知能發展的每個環節，諸如感知、理解、應用等，都能起到有益的作用。

應用現代教育技術還能更好的適應學生的個別心理差異實現因材施教的心理健康教育原則。另外，采用現代教育技術進行心理健康教育，可以視聽結合，形式多樣，這樣學生就能在比較輕松愉快的情境中進行學習，減輕他們的學習負擔，增進其心理健康。

2、增進心理健康教育的教學效率。

人們的學習是通過多種感官（眼、耳、鼻、舌、身）把外界信息傳遞給大腦中樞而形成的。在學習中眼、耳、腦的功能發揮得越好，學習效率就越高。應用現代教育技術進行心理教育，可以讓學生綜合利用視覺、聽覺等多種分析器進行學習，因此，這樣能使學生得到較佳的學習效果，提高教學效率。

3、擴大教學規模。

應用現代教育技術進行心理健康教育，可以擴大教學信息的傳遞范圍和增值率。由于現階段我國學校心理教師尚缺，應用現代教育技術能彌補這一空缺。

過去以個別教學的方式傳遞知識，信息只能一比一的增值，用傳統的班級授課制方式，信息的增率增加到幾十倍、上百倍，用現代教育技術進行教學，信息的增值率可擴大幾萬倍甚至幾十萬倍。

三、現代教育技術在心理健康教育中的應用

應用現代教育技術，促進學校心理健康教育，就是要突破在心理健康教育傳統教學中，教師以課本為主要信息載體，以言語為主要傳播媒體的這樣一種授課方式，突破心理健康教育過程中教師講解代替學生的實際經驗或模擬情景體驗的授課方式。在突破的基礎上，研究要達到以下目標（以小學為例）：

1、小學心理健康教育的目標

⑴指導和幫助小學生具備一定水平的認知能力，矯正其與年齡特征、心理特征不符的認知。

⑵指導和幫助小學生具備正確的自我觀念，具有健全統一的個性，能愉快地接受自己，把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來。

⑶指導和幫助小學生具備情緒自我調控能力，使其情緒穩定，心情愉快，經常保持樂觀、積極、向上的心態，情緒反應適度。

⑷指導和幫助小學生具有健全的意志，使其能自覺地確定行為目標，并根據目標去克服各種困難，實現預定目的，注重提高其行為的自覺性、果斷性、頑強性和自制力。

⑸指導和幫助小學生形成較強的學習適應性，養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效果。

⑹指導和幫助小學生形成良好的交往適應性，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評價別人和自己，形成積極的交往態度。

2、優化心理健康教育資源

心理健康教育資源包括心理輔導活動方案，心理輔導個案，心理咨詢手記，心理輔導教學設計。它既是學校對學生施加影響的一種媒介，又是在心理教育活動中形成、發展的。

怎樣讓學校心理教育資源得到優化，讓它的輻射范圍更廣、使用效率更高呢？網絡在傳輸、管理、共享心理教育資源的優勢明顯，能夠達到使資源優化的兩個標準：一是資源配置的優化，將相同主題類的活動方案、輔導個案、咨詢手記、教學設計放置為一類；二是資源共享的優化，教師能通過網絡這個平臺互相交流在心理教育中積累的經驗和面對的難題，能將自己所需的活動方案通過查找關鍵詞快速調出來并根據本班學生心理特點，對方案進行修改完善。

這項措施在一定程度上可以緩解由于缺少心理健康教育專業教師給學校心理健康教育的壓力，有利于全校教師對心理健康教育的實質有一個清晰的認識，減少她們在心理健康教育過程中的畏難情緒，對整個學校的心理健康教育的普及及推進工作起著不可或缺的作用。

3、積極開拓心理健康教育途徑

原有的心理健康教育的途徑包括在班級內開心理輔導活動課。在心理咨詢中心開展的咨詢活動。采取這類途徑來展開心理教育工作，隨著時間的推移，它的局限性也不要避免地暴露出來，它的受益對象有限，這與我們提出的心理健康教育要面向全體學生的根本目標存在差距。為了彌補這種差異，可以利用網絡這種現代化的信息工具，更大范圍的傳播信息，將心理健康教育的普及程度大幅度提高。

⑴利用電視、廣播等視聽工具及時反饋學生或家長咨詢的心理問題，同時通過辦專欄的形式定期定時與學生見面，集中對他們進行學習方法的指導，人際交往的輔導。

⑵利用滲透法將心理健康教育滲透到小學各科教學中，形成要操作的滲透模式。

⑶建設專業性的心理輔導中心，開設心理輔導熱線，接聽師生、家長的問題，在學校網頁上建立心理咨詢平臺，以適應家中有電腦的學生尋求心理輔導的要求。

⑷開展班級心理輔導活動。在心理專業教師的指導下，各班每月開展一次班級心理輔導。

4、利用滲透法，將心理健康教育滲透到小學各科教學中，形成滲透序列。在教學過程中，學生接受知認的同時心理也在發生著變化。這是被教育心理學業已證明的客觀事實。如果教師在教學中不有意識地對學生進行心理健康教育，不懂得心理發展對知識發展的影響，那么，教學目標就難以全部實現。

小學各科教學作為實施心理健康教育的途徑，既有共同的特點，也有不同的特點。任何一門學科的良好的學習心理品質都包括了興趣需要，動機、態度、意志等，學科教學滲透心理健康教育，重要的是它們在心理健康教育中所起的獨特作用和所承擔的獨特任務。

⑴語文教學在心理健康教育中的特殊作用與任務

全面發展人的思維品質是語文教學中的心理健康教育的獨特任務。語文教學既要發展抽象思維品質，也要發展形象思維品質，既要發展邏輯思維品質，也要發展非邏輯思維的品質。

⑵數學教學在心理健康教育中的特殊作用與任務

數學學習是學習抽象的概念，法則和定理，并運用這些概念按照一定的法則，定理進行邏輯轉換的復雜的思維過程。它在發展學生的抽象思維能力方面具有獨特的作用。數學教學中，心理健康教育的獨特任務是發展學生的邏輯思維的品質。

⑶自然學科教學在心理健康教育中的特殊作用與任務

自然學科有助于促進小學生觀察與歸納能力的發展，同時它也有助于促進邏輯的與非邏輯的思維品質的結合，形成科學創造思維的品質。它在心理健康教育中的獨特任務是培養小學生創造思維的品質和科學精神，科學態度。

⑷藝術教學在心理健康教育中的特殊作用與任務

藝術學科包括音樂、美術等。它的內容是藝術形象和關于藝術形象的知識。它涉及的心理品質是對于藝術美的感受力創造力。藝術教學不僅可以促進形象思維品質的發展，而且可以促進美感與道德感的發展。藝術教育中心理健康教育的任務是促進形象思維品質發展與美感道德感的發展。

⑸體育教學在心理健康教育中的特殊作用與任務

體育能為培養良好的心理素質奠定生理素質的基礎。它能鍛煉小學生的意志品質，培養他們良好的動作思維品質。