導語：如何才能寫好一篇學校心理健康，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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[關鍵詞]：心理健康 青少年 心理健康教育

一、心理健康的含義

聯合國世界衛生組織對健康的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”人的健康不僅指生理上，還包括心理上的健康。這些年國家提倡素質教育，就是使受教育者身心得到健康發展，形成健全的個性，成為社會有用之才。心理健康是素質教育的要求，是知識經濟時代對人才的要求。

心理健康，概括地說是指一個人個性健全，智能良好，對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力和自我調解控制能力，以及要有良好的社會適應能力，心理健康活動與外界環境能保持一致，行為正常，情緒穩定，能較好地處理各種問題。北京大學心理系教授，博士生導師王登峰提出了有關心理健康的指標：

1.了解自我，悅納自我。

2.接受他人，善與人處。

3.熱愛生活，樂于工作和學習。

4.能夠面對現實、接受現實，并能夠主動地去適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。

5.能協調與控制情緒，心境良好。

6.人格和諧完整。

7.智力正常。

8.心理行為符合年齡特征。

關于“情緒”，美國哈佛大學心理學博士戈爾曼做了深入研究，并提出“情緒智力”（Emotional Intelligence），通常稱為“情商”或EQ。戈爾曼的情緒智力理論主要包含情緒的自我覺察能力、自我調控能力、自我激勵能力、對他人情緒的識別能力和處理人際關系能力。情商的基本內涵是認識、理解并妥善管理自身和他人的情緒。他認為，人們應意識到情商的重要，改變過去只重視智商的傳統觀念。他認為“情商是決定人生成功與否的關鍵”。人的成就至多20%歸諸于智商，80%則受其它因素(尤其是情商)的影響。這一理論迅速在全球教育界掀起了一股強勁的旋風，得到家長、老師的肯定。可見，良好的情緒管理能力和健康的心理對一個人的成長和成功有重大影響作用。

二、青少年心理健康的現狀

長期以來人們重視身體健康，忽視心理健康，結果因心理障礙引起的問題日益突出，因心理問題導致的違法犯罪也時有發生。現在的青少年大多為獨生子女，家長對自己的孩子寄予了殷切的期望。然而這些在經濟相對富足的環境中長大的孩子，也有自己的煩惱，更容易產生心理問題。

1.優越感強

獨生子女備受父母的呵護，自我意識強，“優越感”強烈。有的青少年生活上攀比，奢侈浪費，過分追求享受；甚至有的一味追求玩樂，游手好閑，無心學習。相當多青少年以自我為中心，自私自利，缺乏責任感和同情心，不懂得理解、尊重他人。

2.意志力差

許多青少年從小一帆風順，缺乏生活的磨練，心理承受力差，經受不起挫折的考驗，很難面對失敗。在學校里老師一句善意的批評，就讓他們感到委屈；一次考試成績不理想，就讓他們喪失了信心；在家被父母責備幾句，他們就離家出走；甚至遇到挫折，他們就尋短見。這給家庭、學校帶來了嚴重的危害。

3.早戀

青少年身體迅速發育，對異性充滿好奇，容易受社會不良風氣的影響，特別是言情小說、黃色錄像、視頻的誘惑，中學生“早戀”現象普遍。甚至有些青少年感情沖動，做了在這個年齡不該做的事，給雙方尤其是女孩兒的身體和心理造成極大傷害，對他們今后的學習和生活帶來重大影響。

4.迷戀網絡

許多青少年迷戀網絡，網上聊天、交友，整天沉迷于虛擬世界，不能自拔，荒廢了學業。還有些人涉獵不健康的內容，自甘墮落，偷錢、敲詐、搶劫、傷人殺人，走向違法犯罪的道路。

5.缺乏理想信念

許多青少年人生觀、價值觀缺失，不清楚生命的意義是什么，沒有人生追求，沒有理想信念。為了填補心靈的空白，他們花大量的時間、精力和金錢去“追星”。青少年對“偶像”盲目崇拜，因偶像的成功而欣喜若狂，因偶像的失意而痛苦不堪；卻把自己應該做的事拋諸腦后，對自己應該珍惜的人置之不理。

三、學校心理健康教育

學校是教育學生、培養人才的地方，應該為國家、為社會造就大量的優秀人才，為經濟發展做出貢獻，推動社會的進步與發展。作為專門育人的機構，學校在教授文化基礎知識的同時，也應該注重學生的心理健康教育，這樣才能培養出真正能造福于社會和人民的人才。

學校心理健康教育的開展，應該強調以下幾點：

1.樹立心理健康意識，掌握心理調適的方法

“生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”教學生學會如何處理生活中的不愉快，引導學生正確認識自我，指導學生正確處理各種人際關系，學會合作與競爭，提高應對挫折、適應社會的能力，確立符合自身發展的積極生活目標，提高學生的心理健康水平。

2.加強思想教育特別是理想教育

理想教育應從社會現狀分析入手，讓學生清楚理想和現實間的差異，社會和個人現實間的差異，從而盡量避免心理障礙；讓學生明白美好的未來靠自身的努力來實現。教育學生以正常的心態對待學習和挫折，以牢固的知識基礎，為實現個人目標奠定堅實的基礎。

3.正確認識自我，培養自信心

教育學生通過與他人比較、與自己比較、自我反省等途徑，學會對自我的正確評價，逐步培養自信心。經常提醒學生思考：我是什么樣的人、我的理想是什么、我的優勢和不足是什么。通過自我反省，要深刻地認識自己，不斷形成一套正確的自我評價標準，從而更好地在認識自我的基礎上塑造自我，建立自信。

4.注重學生樂觀向上性格的培養

印度有句古諺：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲命運。”性格對一個人成長和發展的意義從中可見一斑。青少年時期是性格形成、發展和逐漸成熟的重要時期，要教育青少年努力學習文化知識，積極自信地面對生活，培養他們樂觀向上的性格。

5.讓學生學會調節自己的情緒，做情緒的主人

“情緒是一把雙刃劍”，即情緒既可以建立個體與環境的和諧關系，也可以破壞或中斷這種關系，關鍵是個體能否有效而積極地調節自己的情緒。青少年情緒內容豐富，情感體驗深刻，反應強度大，更易沖動和走極端，往往因不懂得控制自己的情緒而給自己和他人帶來傷害。因此，在教學中要注意培養青少年的積極情緒，幫助學生有意識地選擇有效的情緒調節策略，使學生努力保持穩定積極的情緒，做情緒的主人。

此外，學校應組織和開展豐富多彩的課外活動，例如書畫、歌詠、體育等一系列的比賽活動，這樣有助于增進同學間的了解，發揮學生特長，培養團結友愛、相互關心、熱愛集體等良好的心理品質。學校和老師也應加強和學生家長的聯系和溝通，取得家長的理解和支持，因為良好的家庭環境和親子關系是青少年心理健康發展的基礎。

參考文獻：

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關鍵詞：MHT 中職學校新生 心理健康

中職時期，是中職學校學生人生求知和個性發展的黃金時期，而新生階段是面臨變化最大、遇到新情況最多的階段。中職新生進入新學校后，面對環境、學習生活方式、人際關系等主客觀因素的變化，許多學生會產生種種不良的心理。為了有針對性地做好中職學校的心理健康教育工作，本研究對麗水地區中職學校一年級新生的心理健康狀況進行了調查與分析。

一、對象與方法

對象 本次調查的對象是中職學校新生，由心理老師進行統一指導，采取集體施測的形式，現場發放問卷，學生填完后統一回收問卷。回收實際有效問卷共556份，有效問卷率為92.67%。

方法 采用華東師范大學心理學系周步成教授等人修訂的《中學生心理健康診斷測驗》——MHT量表。該量表共100個項目，含8個內容量表和1個效度量表（即測謊量表）[1]。內容量表由學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向8個因子項目構成。計算原始分后分別按常模轉換成標準分，各內容量表的分數8分者為異常。8個內容量表得分累加起來，即可得全量表分。總分超過65分、每個內容量表超過8分，表示可能有比較明顯的心理問題。

數據分析 使用EXCEL和SPASS13.0進行數據處理和分析。

二、結果與分析

將量表總分超過65分的，各內容量表上超過8分作為明顯心理健康問題檢出率的指標來考察他們的心理健康狀況。結果發現，中職學校新生心理健康問題的總體檢出率為0.36%，而且總平均分為42.99，低于全國的平均分50分，說明中職學校新生的心理健康總體水平較好，但也存在著一些不容忽視的問題。

1、新生各分量表得分比較

表1 新生各分量表心理健康水平情況（n=556）

從表1結果顯示，中職學校新生各種心理問題檢出率從高到低依次為學習焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責傾向、對人焦慮、恐怖傾向、沖動傾向和孤獨傾向。很多人認為學習焦慮不是中職學校生的主要問題，但從本次的調查卻反應了學習仍是中職學校新生在校焦慮的首要問題，從后來的多次學生訪談中也反應了該問題，只是有時學生將學習焦慮轉化為其他形式的表現而已。從分量表的得分來看，他們的心理問題不是單一的，而是交錯復雜的。在新環境適應不良、緊張的氛圍里，造成焦慮情緒，從而衍生出各種不良的心理。

2、男女生心理健康水平得分比較

表2 男女生心理健康水平的差異檢驗

注：***P

從表2的檢驗結果可知，在新生中女生與男生的心理健康水平有顯著差異（t=2.676，p=0.002

3、單親家庭學生與非單親家庭新生心理健康水平得分比較

表3 單親家庭學生與非單親家庭新生心理健康水平的差異檢驗

注：*表示P

我們將單親家庭與非單親家庭新生的心理健康水平進行了比較（見表3），結果發現兩組新生的心理健康水平也存在顯著差異（t=-2.046，p=0.041

三、討論

從此次調查來看，中職學校新生的心理健康狀況總體良好，但在各分量表的得分上也明顯看出一些需要我們關注的問題。從學習因子分來看，中職學校生對學習仍然存在焦慮，在后期的訪談中，發現他們對學習焦慮主要表現在對考試焦慮，期末學科不及格導致留級、擔心家長或老師指責訓斥等方面。從其他因子分來看，由于中職學校時期正處于青春期，是學生自我意識逐漸形成，較多地關注自我的想法和外表，對待身邊發生的事情敏感度極高，時刻與自己聯系起來，做事情較沖動， 欠缺考慮，容易為一些小事和同學發生沖突。同時他們也非常在乎別人對自己的看法和評價，在人際關系上就體現出了焦慮和恐怖。

本次調查發現中職學校新生的心理健康狀況存在著性別差異。量表的因子總分女生明顯高于男生。中職學校的女生相對男生來說，心理問題和困擾更多，所以中職學校更要重視對女生的心理輔導和干預。此外，本次調查還發現新生的心理健康狀況還和家庭因素相關，單親家庭的孩子心理健康水平低于非單親家庭孩子。可以看出完整家庭對孩子心理成長的重要性，一個和諧的家庭氣氛對孩子的心理健康有重要影響。

從以上分析可以看出影響新生心理健康的因素主要為三個方面，即家庭因素、學校因素和學生自身因素。因此，作為家庭方面，父母要為孩子創造一個良好的成長環境，幫助孩子健康快樂地度過自己的青春期。作為學校方面，應關注新生的方方面面，在新生入學時做好始業教育和心理健康教育工作，及時掌握新生的心理動態，為學生在校的各方面發展打下良好的基礎。同時新生自身也要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，積極主動地適應新環境，克服不良心理，提升自己的人際交往、相互溝通的能力，從而促進自身的全面發展。

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關鍵詞：鄉鎮學校；心理健康；留守學生

一、農村鄉鎮學校心理健康教育的重要性分析

經濟的發展和社會的進步使人們的生活圈變得更加復雜，人們每天需要面對各種問題，因此也需要一個強大的心理素質。青少年時期正是心理狀況逐漸走向成熟穩定的一個時期，重視這一時期的心理健康教育對于人的長遠發展意義重大。但是也是在這一時期內，青少年缺乏科學的辨別能力和社會經驗，很容易受到外界環境的干擾和影響，心理狀況開始出現變化。如果沒有對這一變化給予足夠的重視，則很有可能在日后導致嚴重的心理問題，甚至造成惡劣的社會影響。

近年的調查研究表明，青少年很容易出現妒忌、自卑、孤僻等不健康的心理行為。分析原因，還是由于心理健康教育工作缺位，導致青少年無法正常應對生活中出現的矛盾和挫折。特別是在農村鄉鎮學校，學校領導普遍更加重視應試考試成績，而忽略了學生的心理健康，從而引發了較多的社會問題。作為一名教育工作者，應該認識到學生是否具有健康的心理和健全的人格，而不是學生某次成績考了多少分。

二、農村鄉鎮學校心理健康教育策略

1.建立心理健康教育服務流動小組

需要注意的是，由于農村鄉鎮學校的教育資源匱乏，許多農村鄉鎮學校的心理健康教育主要是由其他科目的老師兼任，而為了使學生能夠在應試考試中拿高分，盡可能減少農村學生和城市學生在文化課成績方面的差距，很多既定的心理健康教育課程被文化課所取代。一般來說，農村鄉鎮學校心理健康教育還是缺乏了專業的教育人才和科學的理論知識指導，因此，心理健康教育課堂上表現出更多的隨意性。為了能夠使鄉鎮的心理健康教育工作繼續開展下去，同時讓一個地區的多個學校共享優秀的心理健康教育資源，可以建立心理健康教育服務流動小組。心理健康流動小組包括兩名心理健康教育專家和多位研究學者，小組的主要工作任務是深入農村鄉鎮學校幫助學校教師建立心理檔案，以及定期進行講座和宣傳等。

2.利用現代科學技術建立學生之家的教育網站

計算機技術的普及使得網絡成為我們日常生活的重要組成部分，為人們提供了優良的資源共享平臺，我們可以利用網絡作為心理健康教育的幫手。（1）通過網絡實現農村鄉鎮學校與城市學校間心理健康教育的一致性；（2）互相借鑒經驗，促進各地區學校心理健康教育的共同發展；（3）通過網絡來獲取專家對于農村鄉鎮學校心理健康教育的評價以及使學校的心理健康教育老師定期參加培訓，及時糾正問題。

3.加強對農村鄉鎮學校周邊環境的治理

孟母三遷的故事告訴我們：一個人生活的環境對于其自身的健康發展有著重要影響。人格的發展與環境密切相關，提高學校的心理健康教育水平不僅要從教師和學生入手，還要重視周邊環境對于心理健康教育的影響。比如，網絡的迅速發展使學校周圍出現了很多網吧，對于剛剛接觸網絡的農村學生來說，網吧游戲的新穎性對學生產生了難以抗拒的誘惑，而學校又無力治理這些不良的環境因素，因此政府必須采取強制性的政策來治理農村學校的周邊環境，為學生創造積極向上的社會環境。

4.重視心理健康教育與家庭的關系

學生的心理健康教育不能單單依靠學校開設的幾門課程，而是要從多個方面給予學生良好的心理成長環境。在學生一生的發展中，家庭對于學生的重要影響無疑是巨大的，是學校教育所不能代替的一種力量。在進行農村鄉鎮學校心理健康教育時，要特別重視與學生家庭間的聯系，讓父母們積極地參與到學生的教育和培養工作中來。

總之，學校要充分重視學生的心理健康教育，認識心理健康教育對于學生發展的重要性，特別是在農村鄉鎮學校，要拋棄只重視應試教育成果和學生只需文化課成績好的舊觀念，響應學生素質教育的號召，多開展心理健康教育工作。不同的農村鄉鎮區域的發展情況不同，因此在進行鄉鎮學校農村心理健康教育工作時，各地區學校需要結合自身實際作出改進。

參考文獻：

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一、正確認識當前學校心理健康教育方面的一些誤區

1.誤區一：心理健康教育就是心理咨詢

學校心理健康教育的目標主要是促進全體學生的發展，因而學校心理健康教育的內容應當體現重主體、重預防、重教育的思想，而不應僅面對個別學生和家長的特殊需要。因此，心理咨詢只是心理健康教育的一個方面，而不應成為全部內容。

2.誤區二：心理健康教育就是開設心理課

心理健康教育應向學生日常生活滲透，心理知識的傳授應與心理教育活動相結合，對全體學生的心理教育應與對個別學生的心理咨詢相結合，心理課程應與心理訓練、輔導相結合。

3.誤區三：心理健康教育就是搞心理測驗

心理健康教育少不了要搞心理測驗，但過多的心理測驗會帶來許多難以避免的負面影響。許多受測學生的自尊心受到嚴重打擊，許多家長也會感到無所適從。這些情況表明，將學校心理健康教育簡單地等同于心理測驗，具有片面性，甚至是很危險的。

二、明確學校心理健康教育的應有內容

筆者認為針對中學生心理發展特點，并考慮內容的相對完備性，應包括以下幾個方面的內容。

1.學習心理的指導

學習心理教育與指導是心理健康教育的基本內容之一，應從學生開始學習生活之時起就抓緊抓好。

2.情感教育

情感教育對青少年健康成長具有重要意義。通過情感教育課可激發學生積極的情感體驗，促使他們健康人格的形成。

3.性心理教育

在中學階段，除對學生進行思想教育外，還應進行性心理教育，以增強他們的克制力，幫助他們培養廣泛的興趣，豐富業余生活，用理智支配情感。

4.人際關系指導

青少年學生非常重視同學間的友誼，也渴望得到師愛、父母之愛，良好的人際關系有助于他們健康成長。

5.健全性格培養

中學生的性格處于變化與發展之中，變化中的性格不僅是影響他們學習、生活的重要因素，而且這一時期性格發展可能左右人的一生。應抓住性格發展的關鍵期，加強良好性格的培養。

6.耐挫力的培養

當今社會，挫折及其導致的反應遍及人們的生活。隨著年齡的增長，青少年遇到的各種刺激因素增多，學習競爭加劇，人際關系復雜。當他們一時難以克服和消除這些障礙時，就會出現各種形式的挫折狀態。挫折容易引起他們的消極行為，如退縮、敏感、攻擊等，如果多次重復，就會形成穩定的行為習慣，嚴重危及他們的身心健康，導致人格的偏向發展。因此培養他們的具有一定的耐挫能力是非常重要的。

7.自我心理修養指導

一個具備了自我心理修養能力的人，才能不斷調整自己的心理，以適應變化迅速的社會生活，保證心理健康，才可能充分地發揮自己的心理潛能。

三、在確立學校心理健康教育的內容和實施活動中要遵循一定的原則

1.目標性原則

2.發展性原則

3.主體性原則

4.協同性原則

5.活動性原則

四、積極探索與開辟學校心理健康教育的途徑

心理健康教育必須通過一定的教育途徑實施，在加強學生心理健康教育的實際工作方面，筆者認為應從以下幾方面做積極的探索。

1.開展心理咨詢和輔導活動

學校心理咨詢和輔導活動是增進學生心理健康、防治心理疾病、優化心理素質的重要途徑，也是素質教育的重要內容。

2.開設心理輔導課

心理咨詢工作面對的是在心理上存在問題的個別學生，而面對大多數學生，應開設一定的心理輔導課，以使他們了解心理健康知識，預防心理疾病發生，提高心理健康水平。

3.加強心理健康教育師資隊伍建設

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以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。

二、活動目的

通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養，健全人格品質，持續推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發展。

三、活動主題

教師：我運動 我快樂

學生：我陽光 我快樂

四、活動對象：全校師生

五、活動時間：5月21日—26日

六、活動內容

（一）準備階段

1.召開教科室成員會議

活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內容，明確具體分工。

活動時間：5月16日第二節

活動對象：教科室小組成員

活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規劃好每一項活動，提高活動的實效性。

負責人：

2.制定活動方案

活動目的：規劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。

活動時間：5月16—17日

活動要求：全面、具體、科學規劃。

負責人：

（二）實踐活動階段

1.教師心理瑜伽活動

活動時間：5月18日

活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。

活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業壓力，提高幸福指數。

負責人：

2.觀看電影

活動時間：5月16日

活動對象：全校教師

活動內容：觀看心理電影《國王的演講》

活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。

負責人：

3.觀看心理視頻

活動時間：5月16—17日心理活動課

活動對象：全校學生

活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養學生自立自強、學會感恩等心理品質。

負責人：班主任

（三）總結階段

時間：5月18—23日

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以師資培訓為根本

教師只有全面了解學生的心理行為特點,才能有針對性地給予學生輔導和幫助。但是,目前教師對學生的一些心理和行為的了解還不夠準確,這直接影響著教師解決學生心理問題的方式和方法。

學校應通過多種途徑讓全體教師認識到:心理健康教育是現代學校教育的有機組成部分,是學校培養國際型人才不可缺少的環節。由于以往學校教育的缺失,我們的學生中有相當比例的人存在心理障礙,絕大部分師生根本不懂什么是心理健康,他們也就更不會體會到心理健康教育是全面發展素質教育的基礎,是學校進行德育工作的基石和橋梁。

在提高教師認識水平的同時,還要提高教師解決學生心理問題的策略水平,例如:言語疏導型、責任轉移型、懲罰約束型、行為疏導型、拒絕忽視型和情感關愛型,這些都是教師工作過程中經常采用的策略,它們具有生活化、具體化、常規化等特點。但是教師對學生心理健康問題的判斷還不到位,所以在解決問題時缺乏科學性和系統性,教師在提高教學技能的同時也要注重心理健康教育技能的培養和提高。

以模式探索為手段

各學校在全面了解、研究學生心理現狀的基礎上,初步構建以“活動課為載體,全面推進學校心理健康教育”的教育模式。學校先對學生中可能出現的種種心理問題進行分析、歸類、列出序號,再對教師進行全面的培訓,并對以活動課為載體的心理健康教育的組織形式進行開發性研究。針對不同學校、不同師資、不同學生及不同心理健康教育水平,在實踐中摸索并完善“活動式”“誘導式”“情境式”“體驗式”“聊天式”等心理健康教育活動課教學模式,改進心理健康教育活動課的教學方法,優化心理健康教育活動課的教學結構,提高心理健康教育活動課的教學質量,初步形成了教師輔導、學生組織、專家點撥等活動課形式。

學校要積極依靠現代教育技術,例如:開設政教、團委熱線電話、知心話信箱等,這樣可以打開學生心靈,解決學生中存在的普遍性心理困擾、常見的心理障礙、人際沖突等問題,加強對學生進行心理輔導和心理咨詢活動。學校根據不同學生選擇不同的溝通方式,通過熱線電話的開通、心理信箱的設立和“知心小屋”的互動交流,進一步溝通了感情、增強了自信,使學校心理健康教育更有實效。

以營造氛圍為平臺

學校心理健康教育的開展,需要全體教師、學生及學生家長廣泛地認同和支持。要做到這一點,就必須加大宣傳力度,營造濃郁的、有特色的學校心理健康教育氛圍,利用學校的人文環境、自然環境潛移默化地對師生及家長產生影響。

心理健康教育應該注重全面滲透性,將心理健康教育的意識滲透到各個學科之中,滲透到各個教師的教育觀念中,讓廣大教師成為學校心理健康教育的實施者。學校心理健康教育應當以實施全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式,每位教師、每個學科都要擔負起心理健康教育的任務,而且要貫穿于整個教學活動的全過程。

教師在處理學生的心理問題時,要看到學生是一個完整的、具有社會性的人,要以學生長期的健康發展為目標,遵循整體性原則。由于學生心理發展具有連續性,因此在開展心理健康教育過程中,各學段、各年級之間都特別注意銜接,小學、初中、高中加強縱向聯合。同時各學段的學校之間也注重橫向聯合,加強協作研究,經常進行經驗交流,并實行心理健康教育資源共享,相互促進,共同提高心理健康教育的實效性。通過抓好宣傳教育、舉辦專題講座、開展觀摩活動等環節,形成了充分體現各校特色的心理健康教育園區。

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【關鍵詞】 精神衛生；焦慮；孤獨；恐怖癥；學生

【中圖分類號】 R 395.6 R 179 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)06-0532-02

為更好地協助學校抓好學生教育、教學工作，促進素質教育發展，有針對性地做好學生的心理健康教育，筆者對某中專學校3個年級中專生的心理健康狀況進行了調查，現將結果報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象 選取金華鐵路司機學校一至三年級中專生，共發放問卷1 260份，收回有效問卷1 186份，有效率為94.13%，其中一年級375人，二年級398人，三年級413人；男生603名，女生583名。平均年齡18.12歲。

1.2 方法 調查對象無記名填寫問卷，當場收回。調查內容包括：（1）一般情況（年級、班級、性別、出生年月、是否獨生子女、家庭結構等）；（2）周步成教授修訂的中學生《心理健康診斷測驗》（MHT）［1］。該量表除總量表分外，含有8個分量表和1個效度量表，可根據各內容量表的結果，診斷出個體在某一方面的問題傾向，各個分量表得分≥8為異常；總量表分≥65分即認為心理問題傾向較嚴重，需要進一步分析，并進行心理輔導。

1.3 統計分析 采用SPSS 12.0軟件建立數據庫。對3個年級中專生的總量表及各內容量表的得分進行單因素方差分析。

2 結果

2.1 不同年級學生心理健康狀況比較 本次調查全量表得分≥65分的有34人，占總人數的2.9%；1～8個分量表得分≥8的人數(不同方面心理狀況異常者)為316人，占總人數的26.6%,中專生的心理健康狀況良好者為70.5%(836/1 186)。

2.2 不同性別中專生心理異常檢出率 調查顯示，女生的心理健康狀況好于男生。男、女生心理異常檢出率分別為42.3%(255/603)和16.3%(95/583)，差異有統計學意義（χ2=96.28，P＜0.01）。

2.3 不同年級學生MHT各分量表心理異常檢出率比較 3個年級中專生總體個別量表的陽性檢出率比較高，一年級學生在對人焦慮、孤獨傾向、恐怖傾向3個方面的檢出率比二、三年級高，沖動傾向二年級為最高，自責傾向三年級為最高；經χ2檢驗，在學習焦慮、過敏傾向2個方面不同年級間檢出率差異無統計學意義（P值均＞0.05）,其余差異均有統計學意義(P＜0.05或P＜0.01），但學習焦慮3個年級均較高。見表1。

2.4 不同年級中專生MHT各分量表得分和總分比較 方差分析顯示，3個年級總體在MHT各分量表得分和總量表得分差異均有統計學意義(P值均＜0.01)。見表2。

3 討論

我國對中學生心理健康狀況的調查結果顯示，心理異常的發生率為2%～30%［2-3］。本研究顯示，該校中專學生不同方面心理異常的檢出率各不相同（1.5%～49.1%），平均為25.3%。高于Duarte等［4］報道兒童和青少年的心理異常發生率(15%～20%)。調查結果較高可能與被調查的中專學生是在重點高中、普高、職高錄取后的最后一批初中畢業生，學習成績相對較差有關。三年級學生和朱濤等［5］報道中學生存在的最嚴重的心理問題是“自責傾向”和“學習焦慮”相同。

本調查表明，男生的心理健康狀況不如女生,與國內大部分有關中學生心理健康的研究結果［6-8］不一致,而與曹志發等［9］報道一致。在個體訪談中了解到,存在心理異常的男生98.4%是家里的獨生子女和離異家庭的學生，與獨生子女家庭重男輕女觀念比較重、長輩溺愛、過度的保護以及離異家庭父母的管教欠缺有關。

本次調查發現，中專學生主要異常心理表現居前3位的是學習焦慮、恐怖傾向、沖動傾向。學習焦慮率很高，可能是因為初中進入中專學校學習，專業性強，學生本身的學習能力較差，又因知識點與初中不銜接而不感興趣；父母期望值過高，許多家長望子成龍的心態也無形中給子女增加了學習焦慮。除學生自身的問題與家長有關外，可能與中專這種相對特殊的教育環境(低就業率和低學歷使學生產生恐怖和壓抑情緒，從而產生自卑，懷疑自己的能力，導致不自信)有關。

根據中專學生的心理特點，中專生的心理健康狀況需特別關注，中專男生的心理健康更需關注。沖動直接破壞學生的人際關系和正常的教學、生活秩序，甚至引起嚴重的后果，給學校的管理埋下隱患。這將成為心理干預的重點，并應提到更高層面上來處理和防范惡性事件的發生。筆者建議：中專學校應成立心理健康輔導站；開設心理健康教育課；建立心理咨詢室；開展一些娛樂、體育活動，科學試驗活動，社區公益活動等［10］，在活動中使他們的情緒得到適當的疏泄、鍛煉，并建立廣泛的興趣，從而找到自我，建立自信。對心理問題傾向較嚴重者進行個別咨詢，必要時進行團體心理咨詢，使他們有自我調節、控制情緒的能力，更好地適應學校生活、適應社會。

(致謝：金華鐵路司機學校的領導、團委老師和同學及數據錄入人員給予本次調查大力支持和幫助，特此感謝!)

4 參考文獻

［1］ 宋專茂，陳偉.心理健康測量.廣州：暨南大學出版社，1999：207-218.

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［3］ 魏俊彪.影響高中生心理健康的多因素分析.海南醫學，2002，13（8）：69-70.

［4］ DUARTE C，HOVEM C，BERGANZA C，et al. Child mental health in Latin America：Present and future epidemiologic research.Int J Psychiatry Med，2003，33（3）：203-222.

［5］ 朱濤，屈二軍，陳蘭英. 中學生心理健康狀況與學習成績的關系.中華醫學叢刊，2003，3（7）：87-89.

［6］ 忻菊萍.625名城市中學生心理健康的調查.中國校醫，2002，16（6）：575-576.

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［8］ 趙白帆，儲勇，劉梅，等.重點中學生新生心理健康調查與分析.中國健康教育,2005,21(6):420-423.

［9］ 曹志發，曲保忠，王新成，等.大學新生心理健康狀況調查分析與建議.2007，23（5）：374-375.

篇8

一、學校“軟環境”的特點

學校“軟環境”對學生身心發展的影響是多方面的，但它對學生心理健康的影響最為深切，學校“軟環境 ”對學生身心發展的影響如空氣般無時不在，但實際發生影響的某些要素卻經常在無意識當中被人們所忽視， 教師在學校“軟環境”建設中應該起主導作用。但由于教師本身對“軟環境”中很多要素的理解各有不同，因 此，教師控制下的學校“軟環境”會存在很大差異。上述種種情況的客觀存在都和“軟環境”本身的特點直接 相關。概括地說，學校“軟環境”主要有以下幾個特點：

（一）“軟環境”內涵和標準的模糊性。

學校“軟環境”概括地說主要包括四大方面，即學校和班級的風氣；教師的教育方法；教師的人格特點和 心理健康狀況；每個大的方面里又包含若干個要素。從大的原則上來看，這幾大方面的以及其中各要素的 內涵都不難理解和把握，如我們崇尚什么樣的校風、班風，好的教育方法有哪些特點，教師應該具備哪些優良 的個性品質等等，這些在一些相關的教育中都有比較明確的闡述，凡是接受過較為系統的職業培訓的 教師頭腦中并不缺乏這些基本概念和原理。但是，在實際的教育中，在將這些理論轉化為具體的教育行為時， 各要素的內涵和標準就不那么容易把握了，大多數情況下需依具體情境而靈活掌握。比如，“自由”和“紀律 ”，什么時候應該讓學生享有充分的自由，什么時候又必須要求學生嚴格地遵守紀律，這必須依具體事件、具 體場合，甚至具體的每一個學生而有所不同，因此，理論中的所謂“民主”，在實際的教育中，只是一個“彈 性原則”而不是“硬性標準”，“軟環境”中的各要素都具有這一特點。

（二）“軟環境”理解和控制的差異性。

正因為“軟環境”中各要素的內涵和操作標準是模糊的，實際上只是一個一般性指導原則，所以，在具體 的教育實踐當中，由于每位教師本身所持的兒童觀、教育觀各不相同，因此，他們對“軟環境”中各要素內涵 的理解有很大差異，而教師對各要素內涵理解上的不同，必然導致實際教育控制中分寸和尺度把握上的差異。 例如，以人為本的教育別強調要尊重學生的人格，認為這是實施有效教育的重要前提，也是塑造學生優良 個性品質和促進學生心理健康的關鍵。但是，究竟什么是尊重，怎樣做才是真正的尊重，每位教師的理解各不 相同，每位教師對它的重視程度也不相同，體現在具體教育手段和方法中的教育行為就更不相同了。

（三）“軟環境”影響和作用的滲透性。

學校“硬環境”的存在是客觀的，每位身臨其境的教師和學生都能清楚地意識到它的存在和它所發生的每 一個變化，隨著社會的進步和發展，以及教育科研的深化，學校“硬環境”會不斷改善，逐漸為學生提供更好 的教學條件，設置更為而合理的各科教學并實施更為有效的教學管理。學校“軟環境”雖然也客觀存在， 但它的存在更多的時候就象空氣一樣，雖然非常重要，但卻時常被人們忽視，它對學生的影響也象空氣一樣， 時刻相伴，但卻是在不知不覺中慢慢滲透，可以說教師組織下的每一個教育環節，教師對學校中發生的每一個 事件的處理過程，教師無意識下的一言一行，甚至一個眼神，都構成一種環境，它潛移默化，日積月累，對學 生的身心發展產生著深遠的影響。

二、學校“軟環境”對學生心理健康的影響

學校“軟環境”對學生心理健康的影響是極為深遠的，主要表現在以下幾個方面：

（一）“軟環境”影響學生正確自我認識的形成。

自我認識是人類自我意識的重要組成部分，概括地說它主要包括兩個方面，即自我觀念和自我評價。正確 的自我認識是心理健康的重要標志，也是兒童個性全面發展和優良個性品質形成的前提條件。學生正確的自我 認識是在良好的教育、教學條件下逐漸形成和發展起來的，在這一過程中由教師調節和控制的學校“軟環境” 起著至關重要的作用。特別是由于各年齡階段學生心理發展的不成熟性和認識水平低的局限，而使他們表現出 對來自教師的評價較為敏感，對自己在同齡伙伴中的地位較為關注，對中成敗的體驗較為深刻等特點，這 就更使他們對學校“軟環境”中各要素的影響有著很強的易感性。所以，教師對每個學生所持的態度、所做的 評價和所采取的教育手段和方法，都會直接影響學生對自己的評價和認識，最終影響學生正確自我認識的形成 。

（二）“軟環境”影響學生和諧人際關系的建立。

人際關系和諧是心理健康的一個重要標志，也是對心理健康的一種強有力的促進。學生能否在學校里和老 師、同學建立起和諧的人際關系，對他們心理的健康發展有著極為深遠的影響。表明，學生中出現的各種 心理問題以至于較為嚴重的心理障礙，很多都和學校中不良的師生關系、不和諧的同學關系密切相關，所以， 幫助學生建立良好的學校人際關系是促進學生心理健康發展的重要途徑。教師是學校中人際關系的核心，是學 校中各種人際關系的主要協調者，教師的人格特點，教師的心理健康狀況，教師的教育方法和手段，以及教師 所倡導和培育的班風，無不對學校中的各種人際關系產生深刻影響，所以，加強學校“軟環境”建設是建立和 諧人際關系的重要前提。

篇9

【關鍵詞】小學生 體育 心理健康 內涵 影響

【中圖分類號】G807.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）11-0235-02

根據近年來中國心理衛生協會調查報告表明，我國中小學生心理障礙的人數呈遞增趨勢，心理健康狀況令人擔憂。心理健康已成為中小學生接受教育及學習科學文化知識的前提，也是學校實施素質教育的有效途徑之一。

一、小學生心理健康教育的內涵

1.小學心理健康的教育與目的與任務

對小學生進行心理健康教育的根本目的就是從了解學生身心健康發展的特點和內心的需要出發，通過心理教育和引導，解決學生的各種心理問題，是小學生具備強大的心理素質，提高認知能力、自我調控能力和社會適應能力，說到底就是促進小學生身心健康的全面發展，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點：

（1）要促使小學生形成健康的心理素質;

（2）要維護小學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響;

（3）要增進小學生的心理健康，即根據小學生成長發育的規律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。

如果學生的心理出現障礙不但嚴重的影響小學生自身的健康發展，而且也會給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切和具有重要意義的舉措。

二、學校體育對小學生心理健康的影響

1.學校體育對小學生智力和能力發展的影響。

發展學生的智力和能力是學校教育工作的一項重要的核心任務。它不僅是完成學習活動的必要條件，也是完成其他一切領域實踐活動的根本保證。學校體育是一種積極、主動的過程，它能使學生腦力勞動和體力勞動相結合，在進行連續的腦力勞動之后，體育活動能夠促進學生腦部的血液循環，使大腦得到充足的血和氧的供應，左腦得到充足的休息。能夠消除疲勞，使學生頭腦清醒，精力充沛，提高學生的學習效率，從而促進學生智力和能力的發展。

2.學校體育對小學生意志品質的影響。

意志是人在社會活動中重要的心理因素，是對客觀世界的反映。在小學階段，是學生意志品質形成的最好時機，它受到社會因素、家庭因素和學校因素的影響。尤其是學校體育是培養學生意志品質的關鍵。研究表明，體育運動與形成良好意志品質之間存在著非常密切的關系。因為體育是一項極其艱苦、對抗又非常激烈的活動，緊張、易疲勞是其顯著特點。學生在參與體育鍛煉的過程中，必須要具有明顯的意志力和強烈的情感體驗。所以說，通過體育鍛煉是非常有利于學生養成頑強勇敢、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難等意志品質，使學生保持積極向上的心理狀態。

3.學校體育對小學生個性品質發展的影響。

人的個性是人體各種心理特征的綜合。具體表現在興趣、愛好、才能、氣質、性格等方面。體育活動中蘊含著豐富的思想、作風和意識。經常參加體育活動對培養和反戰學生的個性有很大的作用。體育活動集體性特點有助于塑造學生的個性。實踐表明，經常參加體體育活動的學生，興趣廣泛、性格開朗、豁達大方、有良好的氣質。學校體育還有助于消除心理障礙，治療心理疾病，有針對性地進行體育鍛煉是克服心理障礙、治療心理疾病的有效心理訓練方法.通過體育鍛煉活動，尤其是參加一些自己非常感興趣，自己又非常擅長的體育活動，對于增強人的自信心、自尊性和成就感是非常有幫助的，對于強大學生的心理百多不必要的煩惱不安和自卑，轉移注意力，宣泄壓抑的情感，緩解緊張的神經都是非常有幫助的。可見，學校體育能有效地促進學生個性的發展。

4.學校體育有助于加強學生之間的人際交流。

同學之間的交往對心理健康的發展有著非常重要的意義。體育活動可以作為學生之間交往的載體，促進人際交流。喜歡運動的學生往往會交許多愛好相同的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關系將令人心情舒暢、精神振奮。體育運動還強調分工協作，尤其在集體項目中，由于對抗激烈，集體配合性強，在活動中不僅要充分發展學生的身體機能、技術和心理的能力，而且需要大家同心協力，才能取得一定的成效。因此，通過這類的體育活動可以有效地培養學生具有現代人在競爭中善于與人協作共事的群體意識和團體協作的精神。把這種精神運用在社會生活中還會有良好的社會適應性。

5.學校體育可以培養學生良好的心理素質。

有的小學學生比較害羞，有的小學生甚至都沒和陌生人說過話。在小學體育課上，無論是以自主探究為主，還是小組互動合作形式，自然離不開交流。在這種和諧溫馨的氛圍之下，內向的成員得到鼓勵和支持，話越來越多，膽子也越來越大，慢慢地學會怎么與人交往。對于性格比較內向，孩子們都很不愿意與之交流，通過體育運動會很快讓他們體會到快樂，并漸漸找回自信心，性格也會變得開朗，心理素質也會大大增強。

總之，學校體育與小學生心理健康存在著密切的關系，對促進小學生心理健康起著重要的影響。體育活動中可以滲透認知、情感、意志和心理適應等教育。同時，在體育教學活動框架內應有效地培養學生健康的性格，形成正確的人生觀和優良的心理品質，提高社會的適應能力，使學生身心得到全面的發展，成為社會需要的合格人才。

參考文獻：

[1] 姒剛彥.當代鍛煉心理學研究[J].體育科學;2000.01.

篇10

一、班主任開展心理輔導的優勢分析

1、學生對班主任有依賴、信任感

在家里孩子對父母有依賴感，在學校里班主任在學生心中有較大的權威。古人說：“親其師，則信其道”。班主任在生活中樂于做學生的知心朋友，對學生真誠關懷，善解人意，尊重學生，就會得到學生的接納和認同，學生對班主任往往會無條件地有一種依賴感和信任感，使得班主任在班級心理輔導教育中有天然的權威性和深厚的影響力。

2、班主任對學生開展心理輔導有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任針對學生和班級出現的心理問題，可以結合各種活動對學生進行團體輔導。如：在五四青年節舉行的“緬懷革命先烈”的活動中，組織學生學習革命先輩高尚情操和良好的價值觀、人生觀，幫助學生樹立奮發向上、立志成才的觀念和思想；在開展"優秀班干部評選"的活動中，進行"對待落選的心理調適"、"干部輪換與人際關系"的專題輔導，讓學生干部積極參與，培養他們的競爭意識；從"自我發現"（認識自己、了解自己的長處和能力）——"自我評價"（相信自己、正確評價自己）——"自我調控"（克服困難、取長補短、保持良好心態）——"自我發展"（如何挖掘潛能、塑造良好個性）等幾個方面，塑造學生健康的人格品質。

課堂是進行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班團隊活動滲透心理健康教育，在課堂教學中通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，促進學生的心理健康發展。在課堂教學中，我們的班主任努力從以下六個方面開展：（1）以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理健康發展。（2）以問題為中心，理論聯系實際，幫助學生解決心理問題。（3）以活動為載體，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質。（4）以激勵為手段，對學生進行積極的心理暗示。（5）以方法為重點，幫助學生掌握提高自身心理素質的方法。（6）以模范為榜樣，給學生以積極的心理感染。

3、班主任在課任老師與學生之間起著溝通、調解作用

在學校工作中，教師是學校各項工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅是科學知識的傳播者，更是塑造學生美好心靈的生力軍。班主任在學生全面健康成長的過程中起著導師的作用，并負有協調各科任老師商討本班的教育工作，互通情況、協調各種活動和課業負擔的責任。班主任與任課老師建立良好的人際關系能促進任課老師在工作中與班主任保持相互協調和配合的局面，形成班級任課教師的合力。

（1）班主任與任課老師攜手共進。在工作中班主任要將班級學生的基本情況主動向任課教師作介紹，使任課教師對學生的學習態度、學習方法、行為習慣暖和家庭情況有一個整體的了解，便于任課老師在教學工作中對學生提出切合實際的相互協調的要求；班主任要把自己工作上的設想告之任課老師，并就管理班級的方法、對學生的要求和所采取的措施與任課老師達成共識；對一些特殊學生的教育要注意相互溝通，加強合作。

（2）班主任要充當班級信息的收集與反饋的最佳使者，為任課老師制定教育措施提供依據。

（3）班主任要善于化解學生與任課老師之間的矛盾。平時可以邀請任課老師參與班級的課外活動，增加師生情感交流，減少師生之間的心理距離。 轉貼于

4、班主任可及時與家長溝通，家校聯手共同做好學生的心理疏導工作

心理健康教育是一項系統工程，需要學校、家庭的共同參與和配合支持。班主任定期召開學生家長會，對家長開設教育心理學知識講座，向家長傳授與現代教育相適應的家教方法，使家長能以平等、民主的態度對孩子進行正確的家庭教育、心理輔導，創設一個良好的個性心理健康發展的家庭環境。對有心理問題苗子的學生及時進行家訪，不定期與學生家長聯系交流，形成學校教育和家庭教育的合力。

二、班主任開展心理輔導的實踐探索：

對學生的心理輔導主要由班主任老師承擔。學校規定每周二的班會課（二周一次）開展心理健康教育活動，每學期初每位班主任制訂好班級心理健康教育活動計劃，每月一次心理健康教育工作例會，組織評選"心理健康教育優秀論文"、"心理健康教育優秀個案報告"、"心理健康教育活動課優秀教案"等手段，引導班主任不斷提高心理健康教育輔導水平。

1、“走出去，請進來”，提高班主任心理輔導的理論素養，增加工作底蘊，推動學校心理健康教育的正常開展

教師的心理素質及心理輔導能力對學生的心理影響有著不可低估的作用。教師要成為學生的知心朋友，成為學生學習能力的推動者，成為學生健康心理的保健醫生，去排除學生心理的苦惱，解決學生心理“癥狀”，并且依照心理健康的原則維護學生的自尊心，消除學生不必要的緊張和焦慮。這是學校心理健康教育得以正常開展所不可缺少的條件。因此 培養一支自我心理素質良好、又樂于和善于從事心理健康教育的教師隊伍成為學校開展心理健康教育的首要任務。我校自95年成為上海市心理健康教育實驗校以來，一方面我們每年選派1~2名骨干班主任參加協會主辦的各種心理健康教育培訓班，學習心理健康教育所需的理論知識，并多次邀請心理健康教育的專家、學者來我校對教師舉行專題講座，幫助廣大教師認識心理輔導的重要性，掌握對學生進行心理輔導的技術和方法；另一方面，學校專門購買了有關心理方面的書，為教師接觸更多的心理知識提供條件，每學期又開展班主任自我培訓、自我學習和自我交流為形式的學習輔導班，邊學習，邊實踐，幫助熱心從事心理健康教育的教師提高理論素養和實踐操作能力。

2、指導班主任開展心理輔導公開教育活動，提高團體輔導的技術和技巧，使心理健康教育活動課向現代化和高質量方向發展

學校每學年開展形式多樣的、以心理健康教育為主題的系列活動，旨在幫助學生更好地認識自我，確立自信，學會處理各種人際關系，獲得成功的體驗。如開展心理健康教育活動課的評比，評出了《走近老師》、《走近家長》《自信的三腿小凳》、《做情緒的主任》、《何必為打翻的牛奶哭泣》《學花零用錢》等優秀活動課；開展 “與父母的心靈溝通”——孩子給家長寫信、父母給孩子回信等活動，使學生把平時不愿對父母講的話通過書信向父母傾訴，讓父母了解到孩子的內心世界到底在想些什么，同時也了解到父母對他們的期望和對家庭的付出，使孩子和家長真正達到心與心的交流。班主任通過各種方式將所要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育，收到了較好效果。

3、發動班主任參加個別心理咨詢活動，把握學生的心理脈搏

學校十分注意對個別心理行為偏差的學生進行心理輔導，對他們重點關心，積累個案，跟蹤教育。為了讓班主任更好地解決學生中存在的自卑、孤獨、學習焦慮等傾向，學校為心理輔導室配備了電腦，購買了心理測試軟件，以便對學生進行科學、規范的心理測試和咨詢活動。每位班主任都建立了自己班級的學生心理檔案，并參與每天中午對學生的個別心理咨詢活動，他們客觀地分析測試的數據并將部分測試的結果與學生和家長溝通，有的方矢的開展心理咨詢活動，舒緩學生的心理煩惱。科學地運用測試軟件幫助教師更好地了解了學生的心態，把握了學生的心理脈搏，我們的老師把對學生的咨詢整理成《青春的萌動》在個案高級研修班學員論文集上發表。

4、鼓勵班主任積極開展教科研，用科學的理論探索心理健康教育的一般規律