導(dǎo)語：如何才能寫好一篇沒人懂，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、人累了，就休息；心累了，就淡定。長(zhǎng)大了，成熟了，這個(gè)社會(huì)就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個(gè)擁抱。因?yàn)檫@個(gè)世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會(huì)到。那么你只有流著淚去微笑。

2、沒人懂人前人后裝作傻子的心情，沒人懂明明想反駁卻無力反駁的無奈，沒人懂就連受傷都不能哭泣的心情，沒人懂當(dāng)所有委屈聚集只能一個(gè)人細(xì)數(shù)傷悲的絕望，沒人懂就連在無邊的黑夜都不敢哭泣的人的懦弱。

3、有些話,說直白了沒人信說含蓄了沒人懂;有些照片,順光拍沒層次,逆光拍看不清,那就朦朧到底吧,真實(shí)遠(yuǎn)沒有想象精彩。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

我不知道,究竟哪一面才是真實(shí)的自己.學(xué)校,與朋友打成一片,笑語不斷;回到家中,一言不發(fā)鉆進(jìn)自己的那一片小小空間.哥說,是冷血.我輕蔑地笑.經(jīng)常問自己,學(xué)校與家,究竟是在那個(gè)地點(diǎn)帶上了面具?

記的誰曾說過,我太吝嗇眼淚.我只是笑笑,輕輕地?fù)u搖頭.我知道,我最終還是把堅(jiān)強(qiáng)的一面擺在了表面.有誰知道,我的眼淚快流干了,連枕頭上,都是淚水的味道."快樂"這個(gè)詞語對(duì)我來說,是那么渺茫,那么可望不可及.在淚水干涸之際,只能拿微笑來偽裝,以致他的一句:"你?你還有哭得時(shí)候?"然后就感覺到心里有一種叫做失望的東西油然而生.呵~~難道真連一個(gè)懂我的人都沒有嗎?

有時(shí)候覺的自己好像一個(gè)小丑,即使在最寂寞的時(shí)候,也會(huì)把嘴角揚(yáng)起,笑著說無所謂.背后卻蜷縮在凄涼的角落里悄悄落淚,任憑大滴大滴的苦澀眼淚滑落嘴角,卻一聲不響,就那么一個(gè)人,默默的品嘗著辛酸,承受著心痛.

篇3

浸浴脫屑活力Spa

技術(shù)支持/美子高級(jí)纖體會(huì)所

要化身活力美人，去美容會(huì)所享受一次芳香活力Spa是最好的選擇，在享受公主般呵護(hù)的同時(shí)，精油和草藥浴、牛奶脫屑、精油按摩會(huì)讓你美麗動(dòng)人，光彩四射。

精油桑拿和浸浴：讓身體排毒

從整個(gè)活力計(jì)劃來看，這一步著重放松你的神經(jīng)，給僵硬擰巴的身體排毒，并軟化肌膚角質(zhì)，方便后面為身體輸送養(yǎng)分。

先來個(gè)充滿活力的香橙或薄荷精油浴，讓身體在美妙的氣息中大汗淋漓。要喚醒肌膚，針對(duì)不同身體狀況調(diào)制的藥浴相當(dāng)受歡迎，現(xiàn)場(chǎng)煎熬好的藥汁調(diào)配到適合的水溫中后，再加入清新的薄荷、綠茶或新鮮的花瓣，幫助女性疏通身體循環(huán)，加速排毒、排汗，令沉悶的身體不自覺就振奮起來。

脫屑：煥發(fā)肌膚新光彩

平時(shí)彎曲或伸直的動(dòng)作，都是對(duì)手肘的刺激。為了保護(hù)皮膚，角質(zhì)便會(huì)增生、肥厚，出現(xiàn)干燥的狀態(tài)；又因?yàn)榘櫦y較多，看起來會(huì)晦暗偏黑。由于經(jīng)常和鞋子磨擦，腳踝和跟腱四周也很容易形成硬化的角質(zhì)。而背部一旦堆滿老化角質(zhì)或污垢，毛孔就會(huì)阻塞而冒出難看難受的痘痘……這些，都會(huì)妨礙我們成為性感的活力美女。

肌膚細(xì)胞的更新周期為28天，定期進(jìn)行身體祛角質(zhì)工作，應(yīng)該是活力美女要遵循的守則。身體脫屑要根據(jù)肌膚的性質(zhì)來挑選，才會(huì)有最好的效果。較年輕的活力美女，可以選用提煉精油后的植物顆粒磨砂膏，芬芳的氣味振奮心情的同時(shí)，也能很好地增強(qiáng)美白效果，還會(huì)帶動(dòng)精油的營養(yǎng)滲透到皮下層，強(qiáng)化新陳代謝，幫助皮膚吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)。

皮膚粗糙、被曬黑而出現(xiàn)老化現(xiàn)象的時(shí)候，就可以選用活化表皮細(xì)胞的滋潤(rùn)磨砂產(chǎn)品，用乳酸、燕麥、谷粉等天然成分組成的脫屑產(chǎn)品是針對(duì)這類肌膚的潮流。伴隨著麥香，美容師會(huì)為你祛除深層老化角質(zhì)細(xì)胞，富含維生素的燕麥乳酸也可以很好地潤(rùn)澤肌膚。

如果天氣很干燥的話，也可以試試日本、韓國溫泉式的牛奶脫屑護(hù)理哦。美容師一邊用特制的脫屑手套幫你蛻掉肌膚多余角質(zhì)，一邊用牛奶沖洗，感覺特別舒服，受寵的感覺就象自己是公主。

按摩：

滋養(yǎng)肌膚放松身體

經(jīng)過浸浴和脫屑后的肌膚，煥發(fā)嬌嫩的光彩，這時(shí)是最好的全面滋養(yǎng)的時(shí)機(jī)。一邊涂抹護(hù)膚品一邊按摩是最好的選擇，隨著美容師放松的手法，營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)吸收得特別好。

此時(shí)美容師會(huì)根據(jù)各人體質(zhì)，補(bǔ)充不同的身體乳液，再利用香熏精油的高度滲透和吸收性，針對(duì)個(gè)人身體機(jī)能問題進(jìn)行調(diào)配，配合歐洲流行的淋巴排毒、肌肉放松手法，舒緩和安撫緊繃的情緒。

熱石按摩神采飛揚(yáng)

技術(shù)支持/京Club

身體肌膚暗沉,色澤不夠清透不僅僅是皮膚的原因，熱石按摩可以給你由內(nèi)而外的調(diào)理。客人手里捏著熱石，刺激神經(jīng)和血液循環(huán)，渾身上下都有熱石敷著，還有按摩師用熱石在身上滾動(dòng)，溫暖的感覺遍布全身。整個(gè)熱石按摩調(diào)理結(jié)束后，滋養(yǎng)調(diào)理由內(nèi)而外，人臉也泛起了桃紅，即刻神采飛揚(yáng)。

準(zhǔn)備：熱石是怎樣煉成的

熱石療法選用的是天然火山巖石，已經(jīng)被打磨得光滑潤(rùn)潔。在保溫爐中加純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘，在開水里煮過以后，就放到恒溫箱里保存起來，這樣隨時(shí)拿出來的石頭都是熱熱的。

步驟: 熱石按摩調(diào)理示范

1.加熱取石

從恒溫箱里取出熱石，測(cè)試溫度，可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過70℃。石頭溫度過高時(shí)可以平穩(wěn)放在毛巾上。

2.沖淋泡浴

在進(jìn)行水療之前，先去沖涼，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產(chǎn)品。也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內(nèi)代謝的廢物。

3.精油按摩

按摩師將調(diào)配好精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進(jìn)行按摩，舒通筋絡(luò)。這不但能舒緩、松弛緊繃的神經(jīng)和肌肉，還能幫助人體疏通淋巴、排除毒素，令體內(nèi)氣血、能量有效流通，從而強(qiáng)化人體的免疫能力，增加抗病的能力。

4.熱石按摩

按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時(shí)，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個(gè)步驟有助于釋放壓力、恢復(fù)元?dú)狻⒓铀偕疃戎狻⑻岣呱眢w代謝率。

5.穴位刺激

將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量深入皮膚。給背部穴位一定的壓力，持續(xù)約20分鐘，這個(gè)步驟藉由礦石的溫?zé)醾鲗?dǎo)，喚醒肌膚最深層的動(dòng)力，活化怠惰的細(xì)胞、強(qiáng)化體內(nèi)血液循環(huán)，刺激引導(dǎo)人體最自然的養(yǎng)分供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤(rùn)光采。

6.滋潤(rùn)皮膚

做完按摩之后，在皮膚上涂一些具有護(hù)膚、纖體、塑型效果的乳液，進(jìn)一步滋潤(rùn)肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤(rùn)、有彈性。

7.鋪開凈化

印地安人相信這種具有靈性的石頭，會(huì)吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量，所以，療程結(jié)束后，需將石頭鋪擺開使其相互凈化，留作下次使用。

生銹肌膚氣色保養(yǎng)

技術(shù)支持/Oceana Spa

經(jīng)歷了熱石按摩的內(nèi)在調(diào)理和浸浴Spa的精油排毒，最后來一個(gè)純正的綠藻泥煥膚，內(nèi)外兼顧，去掉肌膚銹跡，氣色紅潤(rùn)，真正恢復(fù)年輕活力！

肩背祛角質(zhì)

涂抹美體沐浴露清潔整個(gè)背部，輕輕揉抹，直到泡沫豐富，將皮膚表層油脂污垢吸附出來以后，清洗干凈。

在背布均勻涂抹身體磨砂膏，然后依次按摩，祛除體表死皮，使身體皮膚呼吸通暢，有利于后續(xù)精油和海藻體膜的吸收。

將毛巾用溫水沾濕，在背部平整鋪開，用手掌適當(dāng)按壓，將浴液以及磨砂殘留吸至毛巾上以達(dá)到徹底清潔。溫?zé)岬拿矸笤谄つw表面可使毛孔微微張開，更好地吸收精油。

瑞典式按摩

瑞典式按摩在歐洲非常盛行，這種經(jīng)典的歐式全身按摩非常古老，早在十九世紀(jì)就被西方人所接受，在西方人眼里，醫(yī)療按摩就源自于瑞典式按摩。瑞典式按摩首先在人的全身抹上一層按摩油，然后用震動(dòng)、輕拍、摩擦、滑動(dòng)等技術(shù)，將力量滲透到肌肉里。由于這種按摩方式主要是針對(duì)肌肉，所以非常適合運(yùn)動(dòng)員。有醫(yī)學(xué)方面的資料顯示，瑞典式按摩可以降低血壓、增加血液循環(huán)，改進(jìn)肌肉的靈活性，針對(duì)肌肉酸痛還有止痛的效果。

涂抹消壓油

在整個(gè)背部均勻展涂按摩膏，揉抹成晶亮的油膜狀，滋潤(rùn)皮膚的同時(shí)可以有效減少按摩過程中因摩擦引起的不適。

雙手單側(cè)推

雙手一前一后分別用力按壓脊柱兩側(cè)，舒緩肌肉酸痛，促進(jìn)肌體排毒。

指按膀胱經(jīng)

雙手拇指沿脊錐按壓膀胱經(jīng)，調(diào)理代謝，暢通循環(huán)。

按摩肩胛骨

肩頸周圍肌肉最容易疲勞，可以沿著肩胛骨打圈按摩，反復(fù)6或8次。

海藻泥體膜

篇4

女人的美麗練出來，通常要加強(qiáng)三種訓(xùn)練方法，一是練身，二是練容，三是練智。

練身之法，重在塑身 都市女人，面臨緊張的生活節(jié)奏，預(yù)示著每當(dāng)旭日東升之時(shí)，要有灑脫的個(gè)性、自信的微笑、敏銳的能力，去迎接新的一天。如今，越來越多的女人，加入運(yùn)動(dòng)行列，有的去健身中心跳操、練瑜珈和跆拳道；有的到綠地邊打羽毛球與網(wǎng)球；有的稍微懶一點(diǎn)，也在家里跟著電視做做有氧操。健身房的氣氛的確很有感染力，在所有人都練得熱火朝天的情景下，剛置身于其中的女人，便有一股非出汗不可的沖動(dòng)。形式豐富的健身操，帶來了新奇和趣味，仿佛把女人帶到《浪漫櫻花》前，讓她感覺就像回到了十四五歲青春勃發(fā)的年齡。

懂得練身的女人，常常練得香汗淋漓，悄悄地塑造了身材，慢慢地恢復(fù)了身上的曲線。有曲線美的女人往人跟前一站，自然會(huì)散發(fā)出動(dòng)感魅力。

練容之法，重在美目“美目流盼，巧笑倩兮”，令多少人羨慕。在現(xiàn)實(shí)生活中，雖然每個(gè)女人不一定都有漂亮的眼睛，但是可以通過訓(xùn)練來流轉(zhuǎn)秋波。最簡(jiǎn)單的方法，睡起或工作休息時(shí)，閉上雙眼，眼珠上下左右來回轉(zhuǎn)動(dòng)，反復(fù)多次，休息片刻后重新再做幾次，既可訓(xùn)練眼神，又可保持頭腦清醒，提高工作效率。

如果需要進(jìn)一步提高，請(qǐng)準(zhǔn)備一根蠟燭，關(guān)掉房間內(nèi)的燈光，點(diǎn)亮蠟燭。在離開蠟燭大約3步遠(yuǎn)的地方，或站或坐，讓燭火與眼睛保持同樣高度。兩手端正地放在膝上，專心地注視燭火5分鐘后，頭部向左慢慢轉(zhuǎn)過去，目光盯住蠟火不放，轉(zhuǎn)至目光與身體構(gòu)成垂直角度，頭部慢慢地轉(zhuǎn)回正面。接著，頭部向右轉(zhuǎn)動(dòng)，盯住燭火不放，轉(zhuǎn)至目光與身體構(gòu)成垂直角度后復(fù)原。接下來，兩手放在腰后交叉，讓身體盡量向后仰，目光不離燭火，仰到能收腹挺身為度，再將身體復(fù)原。按前后順序反復(fù)進(jìn)行，堅(jiān)持做30次。此法除了能增添雙眸神采外，還能消除緊張不安的情緒。這種美目方法，歷來是藝人練成明眸動(dòng)人的妙招。當(dāng)然，還須配合眼睛保健操、眼部按摩與冷熱敷等輔助方法，配合補(bǔ)充豐富維生素，如水果與魚類。此法常常進(jìn)行，效果一定顯著。

懂得練容的女人，容易開啟心靈窗戶，照亮訓(xùn)練有素的微笑，清秀眉宇之間的神色，從此淡妝濃抹總相宜，極富動(dòng)感美人的神采。

練智之法，重在涵養(yǎng) 女人美麗，不僅身材苗條、眉目清秀，還在氣質(zhì)成熟，富有文化內(nèi)涵。顏面好看，只是天生的，豐盈充實(shí)的心境和內(nèi)涵，是靠后天歷練與經(jīng)營的。美的容顏，會(huì)被無情的時(shí)光流逝刻上歲月的痕跡，美的涵養(yǎng)，卻是沖淡不了的歷練所得。當(dāng)代影星簡(jiǎn)?方達(dá)說過：“書香是最好的美容劑”。聰明的女人，在充分認(rèn)識(shí)化妝品美容駐顏和手術(shù)刀速成求美的局限性后，同時(shí)將心思用在讀書求知和人生歷練上，努力做一個(gè)知識(shí)女性，處處表現(xiàn)出動(dòng)人的文化魅力，這樣的內(nèi)在美，才是愈久愈醇，永葆魅力。

篇5

有這樣一個(gè)人，不知你見過沒有:他的聲音閉著眼聽，是一個(gè)女生；堵上耳朵，睜開眼，he is a boy（他是一個(gè)男孩）。我用一句歇后語形容他，一點(diǎn)也不過分，那就是:冬天穿裙子——美麗動(dòng)人。

他十分有“個(gè)性”。自打調(diào)桌以來，他每每下課就會(huì)“長(zhǎng)途跋涉”來到“目的地”甘添的桌子旁。之后，精彩的節(jié)目開始了：“輕輕的我走了，正如我輕輕的來，我輕輕地招手，作別西天的云彩......”如果你再聽到他上課回答問題的聲音，我想，你一定不會(huì)相信這兩種截然不同聲音出自一個(gè)人之口。

還有更可氣的呢！未調(diào)桌之前，我們學(xué)過《“精彩極了”和“糟糕透了”》這篇課文。其中有一句：“阿迪，這是你寫的詩嗎？精彩極了！”這句話本來挺“正常”的，可到了可到了他嘴里，立刻變了味。再看他的樣子：半閉著眼睛，面帶微笑，左手捏著蘭花指，右手是一種托著東西的樣子。腰擰了兩三道彎，一副陶醉其中的樣子。在場(chǎng)的人除了作嘔吐狀，就是哈哈大笑。而他卻一點(diǎn)也不受大家的影響，繼續(xù)“凍”人去了......

“我凍死你......”像這種話,多的簡(jiǎn)直不計(jì)其數(shù)。但是，他卻在壓力大于動(dòng)力的情況下，給我們“充電”。不過，我們還是希望他少說兩句！

讀到這，一些朋友已經(jīng)知道他是誰了，不知道的朋友，請(qǐng)把耳朵貼過來，讓我告訴你：他就是——班浩！

篇6

輕松看成名

在《理發(fā)師》之前，曾黎似乎一直都像是一枝開在寂寞山谷里的百合，認(rèn)真地發(fā)芽、認(rèn)真地生長(zhǎng)、認(rèn)真地守著寂寞認(rèn)真地等待著開放。于是，春天終于來了，于是，她從容而優(yōu)雅地綻放。一切都仿佛是安排好的，一切似乎又好像是自然而然

曾黎和章子怡、袁泉、秦海璐、梅婷、胡靜曾被稱為中央戲劇學(xué)院“六朵金花”，作為中戲96級(jí)明星班中公認(rèn)最漂亮的一個(gè)，曾黎卻是六人中成名最晚的一個(gè)，所以曾黎一度被網(wǎng)友評(píng)選為沒紅透半邊天的“遺珠”。對(duì)此，曾黎有著外人無法理解的淡然她說她覺得藝人不紅也沒關(guān)系，只要能把角色演好，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，該有的就一定會(huì)得到!

曾黎是處女座，特點(diǎn)就是做事一絲不茍，謹(jǐn)慎而有條理，理性到甚至有點(diǎn)冷酷，屬于完美主義者。上大學(xué)時(shí)，她是班里惟一沒有出去拍過戲的學(xué)生，并不是沒有機(jī)會(huì)，而是她總覺得應(yīng)該先打好基礎(chǔ)再去積累經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)后，她也沒有像其他同學(xué)那樣先簽個(gè)公司，然后再帶著經(jīng)紀(jì)人和助理大搖大擺地出入各種公眾場(chǎng)合。先天的優(yōu)越條件并沒有給曾黎帶來更多后天的優(yōu)勢(shì)，但這個(gè)武漢妹子卻挺想得開，保持著良好心態(tài)。曾黎說自己是陰錯(cuò)陽差才進(jìn)了這行業(yè)不能說不熱愛演戲，只是沒有像有些人那樣對(duì)演戲有高漲的熱情。自己的興趣是一點(diǎn)點(diǎn)在實(shí)際工作中積累和激發(fā)出來的，所以到現(xiàn)在心態(tài)還比較平和。

曾黎相信演藝圈里的成敗得失終究還是靠運(yùn)氣的成分多一些，有些事不一定盡人力就能實(shí)現(xiàn)，說這話時(shí)，曾黎一臉輕松，而這份淡然中卻更多讓人讀到成熟與自信。

我素食　我健康

近幾年，素食風(fēng)刮進(jìn)了娛樂圈，在不少藝人的推廣下，素食漸漸成為一種樂活的時(shí)尚生活方式。曾黎也是素食藝人的代表，為了宣傳素食她也曾為某雜志再度褪下衣衫，用簡(jiǎn)單水果遮蔽身體，擺出經(jīng)典“美國麗人”的造型。

談到自己素食的初衷，曾黎說自己和很多女性不同，并不是為了減肥當(dāng)然，長(zhǎng)時(shí)間的素食自然會(huì)讓人減重，但是除此之外，吃素最大的好處就是會(huì)讓人更健康。也曾有研究指出，肉食在身體里其實(shí)是很難消化的，而吃素才是最適合人生存的方式。曾黎說，吃素也很符合自己一直崇尚的一個(gè)觀念，就是人要擁有平衡的健康，人體結(jié)構(gòu)一旦不平衡，就容易生病。曾黎覺得素食可以調(diào)理整個(gè)人的身體機(jī)能，真的會(huì)讓人從內(nèi)到外有脫胎換骨的改變，就拿自己來說，不管是氣色還是精氣神，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了以前吃肉的狀態(tài)耐力強(qiáng)了，爆發(fā)力更好了。曾黎覺得這樣就是美，就像自己一直堅(jiān)信的那樣美的核心是健康，而不是越瘦越好。

曾黎還覺得，吃素除了對(duì)個(gè)人有許多益處，也是對(duì)環(huán)保事業(yè)的支持，因?yàn)榇笞匀皇亲顭o私的，它為人類無條件地提供了陽光雨露而我們能對(duì)整個(gè)生活環(huán)境做點(diǎn)什么呢7最基本的就是從自身做起，減少口腹之欲。

與茶結(jié)緣

曾黎話不多，很安靜，不喜歡說些或做些矯情虛偽的事情，可是卻讓人從她的實(shí)際行動(dòng)中深深感受到她的修養(yǎng)，高貴卻不高傲，自尊卻不虛榮，也許正是這種內(nèi)斂讓她與茶結(jié)下了不解之緣。她喜歡喝茶，在她眼里，茶是一種很有靈性的東西，就像涓涓的溪流一樣，流淌到心靈的深處，清香的氣息清爽的感覺，綿長(zhǎng)的回味。尤其是普洱茶，時(shí)間和故事被一點(diǎn)一點(diǎn)、一年一年地沉淀，等到若干年后的一個(gè)悠閑午后，一次不經(jīng)意的唇齒相碰，那些被塵封的時(shí)光和心情突然都被讀懂。正如曾黎所希望的，自己的人生也能如此的有內(nèi)容。

幾年前，曾黎在北京海淀區(qū)開了一個(gè)“行家茶道”的茶社，環(huán)境幽靜，店內(nèi)有許多綠色植物，為愛茶者提供了一個(gè)修養(yǎng)身心的樂園。在茶社，喝茶是全身心的放松，每年，曾黎的茶社都要舉辦各種茶會(huì)，以茶會(huì)友。曾黎說，很多人都覺得她這么年輕的女孩子，不應(yīng)該喜歡茶，也不該開茶館似乎開咖啡館更合適。對(duì)此，她有獨(dú)特的看法，她覺得茶是養(yǎng)身的健康飲品，能讓人冷靜，不同于咖啡因的刺激性會(huì)讓人保持在一種亢奮的狀態(tài)。城市生活通常都是忙忙碌碌，人們總是太忙了閑不下來，而安靜的力量實(shí)際上是非常強(qiáng)大的，能給人很多靈感，很多平時(shí)觸及不到的感覺，那個(gè)時(shí)刻都會(huì)蹦出來。所以，她覺得人們更需要茶來幫助自己心緒寧靜。

談到自己與茶的結(jié)緣，曾黎說還是因?yàn)槌运氐年P(guān)系，一開始吃素會(huì)感覺太清淡，嘴里寡然無味，沒想到配合喝茶，會(huì)突然讓味覺變得分明，腦子也更清楚，靈感十足。曾黎還發(fā)現(xiàn)很多喝茶的人都有相同的感覺，像茶館里的客人，每天都非常喜悅，心態(tài)特別積極，沒有煩躁的狀態(tài)，跟他們一接觸，就會(huì)覺得特別舒服。很多茶友也都是素食主義，甚至很多吃肉的，喝茶了就不吃肉了，抽煙的也就自動(dòng)不抽了，因?yàn)椴璧撵`性讓它會(huì)自動(dòng)排除那些比較粗暴的東西。

曾黎說她不喜歡虛幻飄渺的東西，對(duì)看得見摸得著，潛藏入心的平和最為陶醉，這就是她和茶的共通之處，所以她有自己的品茶之道：第，不收藏茶，以喝為主+得讓身體受益，茶放在那里當(dāng)擺件就失去了茶的意義，第二。不學(xué)茶藝，那是表面功夫，喝茶重視的是品，不是那些噱頭的東西i最后，大家一樣都不是圣人，凡夫俗子就會(huì)有煩躁的時(shí)刻，這時(shí)候，一杯茶，足矣。

一言蔽之，她開茶館也好，推崇茶道也好，最終都是希望能給大家多帶來一些健康的東西。

冷美人熱心腸

不熟悉曾黎的人總會(huì)被她冷艷的外表嚇到，所以曾黎常常被人叫做“冷美人”，實(shí)際上，曾黎是個(gè)實(shí)實(shí)在在的熱心腸。

曾黎出生在湖北省荊州市，在上小學(xué)的時(shí)候，善良的媽媽就經(jīng)常買一些學(xué)習(xí)用品和衣物，帶她到當(dāng)?shù)氐母＠喝タ赐抢锏膬和．?dāng)時(shí)住在福利院里的兒童多是棄嬰，而又以女孩居多。她看到那里的孩子，心里總是酸酸的，有說不出的難過。如今，成為名人的曾黎一直關(guān)注那些貧困兒童她說現(xiàn)在有條件了，就要多資助一些貧困地區(qū)的孩子，而自己一有時(shí)間，就不會(huì)錯(cuò)過參加公益捐助活動(dòng)。曾黎在拍戲之余，就資助了5名云南貴州、甘肅等地的貧困小學(xué)生，并親自到郵局為他們匯款。

前不久，曾黎收到了一封她資助過的一個(gè)甘肅籍小學(xué)生的信，孩子很懂事，在信中對(duì)曾黎一再表示感謝，并請(qǐng)?jiān)憬惴判模欢ê煤脤W(xué)習(xí)，不辜負(fù)曾姐姐對(duì)他的幫助和期望。曾黎說，收到孩子們的信，是她備感高興的事。看到孩子們通過她的幫助可以繼續(xù)讀書，體驗(yàn)讀書帶來的樂趣，進(jìn)而改變命運(yùn)，“還有什么比這個(gè)更值得欣慰的呢?”

2003年，全球最有影響力的乳腺癌防治活動(dòng)“粉紅絲帶”正式飄進(jìn)中國，各界名人均通過各種公益行動(dòng)，呼吁社會(huì)給予女性更多關(guān)愛。“粉紅絲帶”的入境，也得到了富有愛心的眾多女明星的關(guān)注，而一向保守、內(nèi)斂的曾黎也出乎意料地為“粉紅絲帶”裸身出鏡，代言了這個(gè)全球性的公益活動(dòng)，并

呼吁中國姐妹關(guān)注健康。曾黎在博客中這樣寫到：很多記者問我，作為一個(gè)非常傳統(tǒng)的女演員，對(duì)裸身出鏡難道沒有什么心理障礙嗎?我是這樣回答的：我并不認(rèn)為裸身是什么不可接受的事，關(guān)鍵是要看裸在什么地方。“粉紅絲帶”活動(dòng)的發(fā)起人伊芙琳?蘭黛夫人曾說：“每個(gè)人都有愛人、母親、姐妹，有誰從來沒被乳腺癌的陰影籠罩過呢?”關(guān)愛女性健康是一個(gè)世界性質(zhì)的公益活動(dòng)，我愿意借此來喚起女性朋友對(duì)健康的關(guān)注。

曾黎說，現(xiàn)在越來越多的明星參與公益事業(yè)，這是件好事情，明星可以用自己的影響力來呼吁公眾做個(gè)有愛心，有責(zé)任感的善良人。她說，社會(huì)上有太多需要幫助的弱勢(shì)群體，他們需要太多善良的人來關(guān)注和扶持，這對(duì)一些有能力有條件的人來說，也許只是舉手之勞甚少是很難做到的事，而明星參與公益活動(dòng)可以讓更多人走出認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，從而積極地加入到這個(gè)功德無量的隊(duì)伍中來。

平和對(duì)人生

電影《理發(fā)師》給曾黎帶來了大部分演員渴望的成名，但是曾黎對(duì)此看得很淡。對(duì)于演藝界的一夜成名，曾黎做了個(gè)比喻：“成名好像中，如果中了我會(huì)非常高興，可那畢竟是少數(shù)，大多時(shí)候大多數(shù)人還是得勤勤懇懇地過平淡生活，我也一樣。”

不少同班同學(xué)如今成了大明星，和她們相比會(huì)否感到壓力?曾黎的回答是“沒有”。性格決定命運(yùn)，曾黎坦言不同的性格走的路不一樣。對(duì)于那些明星同學(xué)，曾黎覺得她們比自己更懂得計(jì)劃人生：“章子怡剛進(jìn)中戲時(shí)就想和張藝謀合作，因?yàn)樗f張藝謀是中國最厲害的導(dǎo)演，所以我覺得她挺有想法的。”曾黎的性格卻是不愛主動(dòng)跟人說話，甚至一度讓同學(xué)覺得她非常清高，不好接近。“其實(shí)我是不知道跟別人說什么好，特別是遇到些好導(dǎo)演，怕被人說我去巴結(jié)人家。”

一些人說曾黎成名欲望不高，也不怎么懂得經(jīng)營自己。曾黎則表示，自己似乎從小就沒有對(duì)什么東西起過“必得之心”，衣服和玩具都不愛，小時(shí)候一件衣服穿了三年也不覺得煩，這在充滿欲望和誘惑的演藝圈確實(shí)算是異類。但曾黎并不覺得這有什么不好：“我不明確自己要什么，順其自然吧。我的家庭背景很普通，我拍戲到今天都是自己一步步走過來的，按說窮苦人家的孩子應(yīng)該有比較大的抱負(fù)，可是我也沒有。所以身邊的很多人都會(huì)說我不太像演藝圈里的。”當(dāng)然，順其自然并非沒有目標(biāo)，只是不像別的“演藝圈的同行”那樣“相對(duì)會(huì)給自己制定很多計(jì)劃，會(huì)比較有目標(biāo)。”，曾黎說：“我的目標(biāo)可能不是一種很具體的東西，比如自己的作品獲得別人的認(rèn)可，當(dāng)然這是我希望得到的。”

演藝圈有炫目光環(huán)，更有著巨大壓力，但這對(duì)曾黎并不是困擾。“一直以來我都沒有去強(qiáng)求些什么，自己先盡心盡力地去做，然后能做到什么份上就做到什么份上。我從來不給自己設(shè)計(jì)很多計(jì)劃，每天早上一睜眼就覺得陽光很燦爛，我就當(dāng)人生是個(gè)大游戲場(chǎng)。”當(dāng)然，視人生如“游戲場(chǎng)”并不意味著要“游戲人生”。曾黎說：“這不代表我不努力和不爭(zhēng)取，只不過比較功利的那面被我削弱了一切隨緣就好。”

等待幸福

曾黎從來不拒絕感情，在她看來：“演戲只是生活的一部分，不能代替我的生活。我不會(huì)因?yàn)楣ぷ骶褪チ烁星樯睢！痹枧紶枙?huì)談起自己的初戀，那些苦澀難忘的時(shí)光她用“懵懂”就全部概括了。但她會(huì)勸說那些“我家有女初長(zhǎng)成”的媽媽們，不要粗涉這種朦朧的情感，“只是男女之間最初的好感而已”，處理得當(dāng)才會(huì)讓女兒成年的感情生活更順利。

如今，曾黎理想中的愛情又是怎樣的呢?她謹(jǐn)慎地說：“愛情到了最后，其實(shí)更多的就是親情，其實(shí)愛情就是那一瞬間的火花或者只有一兩年。你想二十年或者一輩子永遠(yuǎn)有愛情我覺得是不太可能的，它是彼此的思戀，但不見得是愛情。”

對(duì)于愛情，她最看重的是戀人之間的信任：“因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳝h(huán)境和多數(shù)人不太一樣，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地分開，我覺得最重要的還是彼此信任。”曾黎甚至不在意對(duì)方在知名度甚至收入上不如自己，“關(guān)鍵是看有沒有緣分，能不能相互信任和吸引。”

對(duì)于未來，曾黎滿心期待，對(duì)于過去的感情，她又心存善念：“往事不要再提吧，大家都有一顆善待的心，既然沒有緣分成為彼此最親愛的人，也可以作為工作上的伙伴或者生活中的朋友，或者是知己。這樣一想，心就通了。”

篇7

董永與七仙女的傳奇故事

西溪，為始建于兩漢中葉的一個(gè)古鎮(zhèn)，在這塊古老的土地流傳著董永與七仙女的傳奇故事。

陽溪鎮(zhèn)西北角有一小村莊，叫“董家舍”。傳說，東漢初年董永就出生在這個(gè)村子里。早在南宋時(shí)的《方輿勝覽》中就有記載：“海陵西溪鎮(zhèn)，漢孝子董永故居。”清嘉慶《東臺(tái)縣志》詳載：“漢董永，西溪鎮(zhèn)人，父亡，貧無以葬，從入貸錢一萬，以身作傭……”。

西溪鎮(zhèn)北有一水塘，叫“鳳凰池”，昔日池水碧波蕩漾，清澈見底。傳說王母娘娘的七個(gè)女兒常來此沐浴。鳳凰池后建有“天女廟”(久廢)。西溪西南面有一村莊叫“鶴落七侖”，傳說七仙女深為董永的勤勞和孝心所感動(dòng)，一日在眾姐姐的幫助下，乘鶴下凡來到人間，七仙女乘鶴下凡之處，得名“鶴土侖”，即今臺(tái)南鎮(zhèn)社東村，東莊叫“鶴東”，西莊叫“鶴西”。七仙女下凡后，在兩溪南面的“十八里河口”與董永相遇，后在“十八里河口”附近的老槐樹下，二人拜天地成了親。天長(zhǎng)日久，十八里河口旁邊的村莊也成了“河口”村(今屬臺(tái)南鎮(zhèn))。

董永死后，后人有感于董永的孝心，為其建“董孝賢祠”，又稱“董永廟”。

早在新石器時(shí)代的中晚期，西溪就有先民生存。漢高帝五年(公元前200年)，劉邦平楚，次年封劉賈為荊王，東臺(tái)為荊國東陽郡廣陵縣地。漢高帝十二年，劉邦封劉濞為吳王，建都廣陵(今揚(yáng)州市)，東臺(tái)屬吳國，因其地高阜且傍海故得名“海陵”。西漢元狩六年(公元前117年)建海陵縣，領(lǐng)海安、西溪兩鎮(zhèn)，兩溪之名也始見于此。

豐厚的鹽文化底蘊(yùn)

西溪曾是歷史上鹽稅的主要征集地，北宋時(shí)期的三位名相呂夷簡(jiǎn)、晏殊和范仲淹早期都曾在泰州的西溪做過鹽稅官員。

相傳，范仲淹初到泰州的西溪上任之際，有人曾勸他不要在這個(gè)小地方做稅官，范公不以為然，笑而答道：

誰道西溪小，西溪出大才。

參知兩丞相，曾向此間來。

西溪景區(qū)內(nèi)現(xiàn)有海春軒塔、鳳凰泉、度假村及北宋丞相范仲淹的讀書堂。《天仙配》中董永的家鄉(xiāng)傳說也在這里，現(xiàn)仍保存著董永墓、董永祠、老槐樹、土地廟、辭郎河、送子頭等遺跡。

如今，作為東臺(tái)地方文明的發(fā)祥地，西溪旅游景區(qū)開發(fā)工程近期將全面啟動(dòng)。

西溪旅游區(qū)即將啟動(dòng)的線路工程為“三區(qū)一園”，即“梨小街”仿古商業(yè)文化街頭游憩區(qū)、“泰山寺”宗教文化旅游區(qū)、“鹽文化”三賢祠旅游區(qū)和“天上人間”主題公園。東臺(tái)市將同時(shí)著力進(jìn)行西溪人文資源的挖掘和保護(hù)，搜集整理歷史遺跡、傳說、詩詞、佛教、古物等，呈現(xiàn)西溪旅游新景象。

西漢時(shí)期，東臺(tái)先民“煮海生鹽”，開始撰寫“鹽文化”的燦爛歷史。東臺(tái)如今尚現(xiàn)存“安、灶、撇”等地名皆與煮鹽歷史有關(guān)。先后在此任鹽官的北宋三名相晏殊、呂夷簡(jiǎn)、范促淹艱苦創(chuàng)業(yè)，千載流芳。其中范仲淹重修的捍海堰――范公堤，工程浩大、旬彪青史。沿堤而建的富安、安豐、梁垛、東臺(tái)等集鎮(zhèn)，如今已發(fā)展成為重要的歷史文化名鎮(zhèn)。

因?yàn)榱他}及其豐厚的鹽文化底蘊(yùn)，乾隆年間，東臺(tái)由一個(gè)普通小鎮(zhèn)升格為一縣治所。“天下財(cái)富之巨，首推兩淮，兩淮之富，又?jǐn)?shù)揚(yáng)州，揚(yáng)州之根，又在東臺(tái)”，足見鹽文化孕育下的東臺(tái)曾經(jīng)在歷史上有過極其輝煌的一頁，時(shí)有“小揚(yáng)州”之稱。

鹽民詩人吳嘉紀(jì)

篇8

與韓冬梅的采訪，約在她從深圳到北京培訓(xùn)的間隙。這已經(jīng)是2010年她第二次來京學(xué)習(xí)了。第一次，她參加了北京大學(xué)光華管理學(xué)院的課程，內(nèi)容是學(xué)習(xí)奢侈品管理。而這一次，她重點(diǎn)選修了管理大師克勞特的“品牌定位”課程。堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣賦予了韓冬梅智慧，在整個(gè)采訪過程中，韓冬梅也一直是這樣樸實(shí)、認(rèn)真的行事作風(fēng)，她不愿高談作為第一家進(jìn)入高端珠寶展主戰(zhàn)場(chǎng)的中國企業(yè)，TTF有多成功，與之相反，她更多的是強(qiáng)調(diào)在TTF8年的發(fā)展過程中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的眾志成城與守望相扶。鏡頭前的韓冬梅一直是低調(diào)的、沉穩(wěn)的，從容淡定，面帶微笑，因?yàn)樗嘈潘^的成功、人前風(fēng)光，都是在人后點(diǎn)滴耕耘的結(jié)果，她更信任溝通與不斷進(jìn)取的力量。

閃耀巴塞爾珠寶展的TTF

長(zhǎng)期以來，巴塞爾2號(hào)主展廳以品牌篩選的高門檻著稱，施華洛世奇用了20年的時(shí)間才終于從3號(hào)館躍升至2號(hào)主展廳，TTF則在入駐巴塞爾珠寶展的第二年，即獲邀進(jìn)入2號(hào)主展廳。一舉比肩Cartier、Van Cleef&Arpels等國際頂尖品牌，閃耀珠寶展。這個(gè)傳奇的背后，是韓冬梅及萁團(tuán)隊(duì)所確立的從國外到國內(nèi)的品牌推廣戰(zhàn)略。

2010年3月18日，國際珠寶行業(yè)的頂級(jí)盛事“瑞士巴塞爾國際鐘表珠寶展”如期開幕，Cartier、Bulgari、Van Cleef&Arpels等知名珠寶品牌悉數(shù)參加，云集了如此多名牌珠寶首飾的2號(hào)主展廳，鉆石閃閃、星光熠熠，一片珠光寶氣。在這個(gè)各大品牌盡情施展魅力的1萬多平方米的展廳內(nèi)，一家中國企業(yè)的珠寶以它特有的東方魅力和玫瑰金珠寶設(shè)計(jì)吸引了眾多客戶的注意，展覽結(jié)束時(shí)，它的所有設(shè)計(jì)新品幾乎被訂購一空，產(chǎn)品銷售額同比增長(zhǎng)了兩倍多，這家中國珠寶企業(yè)便是FTF。

TTF成立于2002年，由吳峰華和韓冬梅這對(duì)夫妻檔創(chuàng)辦。它的英文全稱是technology tastefashion，即充滿科技含量的、有品位的、時(shí)尚的，這3個(gè)詞投射出兩位創(chuàng)業(yè)者對(duì)自身珠寶產(chǎn)品的最初標(biāo)準(zhǔn)。8年過去了，TTF的發(fā)展速度早已超越了初期的目標(biāo)。在技術(shù)上，TTF發(fā)明的專利徹底解決了14K、18K玫瑰金易變色和易斷裂的難題，成為中國玫瑰金鑲嵌首飾的最大生產(chǎn)商，意大利同行已采用FFF玫瑰金產(chǎn)品作為對(duì)比色；在設(shè)計(jì)上，TTF擁有了一個(gè)由意大利、韓國、日本、中國設(shè)計(jì)師組成的原創(chuàng)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)，倡導(dǎo)“以現(xiàn)代設(shè)計(jì)手法，表現(xiàn)東方文化精髓”的設(shè)計(jì)理念。現(xiàn)在，借助于巴塞爾珠寶展，它又有了新的目標(biāo)――成為壘球玫瑰金珠寶的龍頭企業(yè)。

從當(dāng)初排隊(duì)等候珠寶展的入場(chǎng)券，到如今的閃耀頂級(jí)珠寶盛事，敢為天下先的韓冬梅更愿意將TTF這一質(zhì)的飛躍歸結(jié)為企業(yè)戰(zhàn)略制定的準(zhǔn)確和長(zhǎng)期堅(jiān)持。從2005年開始，逐步解決了玫瑰金珠寶設(shè)計(jì)技術(shù)難題的TTF確立了全新的發(fā)展戰(zhàn)略――走商業(yè)原創(chuàng)設(shè)計(jì)路線，培育中國的高端珠寶品牌，使之走向國際。于是，以香港為起點(diǎn)，TTF在接下來的幾年里陸續(xù)亮相紐約的JA展、拉斯維加斯JCK展、意大利維琴察展和瑞士巴塞爾展，成為國內(nèi)第一家參加過所有國際珠寶展的企業(yè)。

國外的參展經(jīng)歷，讓韓冬梅的視野豁然開朗，她像海綿一樣不斷吸取世界頂級(jí)珠寶企業(yè)的精華。令她印象最深的，是第一次參加意大利維琴察珠寶展，她用“震撼”來形容那次展覽所帶來的心靈沖擊。連續(xù)6天，韓冬梅每天都待在展廳里，研究歐洲珠寶品牌的方方面面：“意大利珠寶品牌從展位設(shè)計(jì)、道具安排，燈光布局、產(chǎn)品系列的推出到自身品牌的定位，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于國內(nèi)珠寶品牌的水準(zhǔn)。”

她開始為這個(gè)新發(fā)現(xiàn)而著迷。一年之內(nèi)她3次奔赴意大利，只為解答一個(gè)心中的問題：究竟是什么，讓意大利的珠寶設(shè)計(jì)如此優(yōu)雅、如此美麗?一開始，她拿著名片去結(jié)識(shí)歐洲珠寶商、設(shè)計(jì)師，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這種方法根本行不通，“當(dāng)?shù)厝耸潜容^保守的，他們不信任你。這就需要進(jìn)行深入的溝通。在得到對(duì)方的信任以后，才會(huì)對(duì)你很好，與你做非常好的合作。”后來，她改變策略。每次去參加國際珠寶展，她都會(huì)帶著中英文的宣傳冊(cè)，找到當(dāng)?shù)氐脑O(shè)計(jì)學(xué)校、設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)，一家家地去拜訪，一家家地去請(qǐng)教，并邀請(qǐng)對(duì)方來參與TTF舉辦的國際珠寶設(shè)計(jì)大賽。

最終，在2008年中國奧運(yùn)年之際，TTF獨(dú)家承辦了中國第一個(gè)國際A級(jí)珠寶設(shè)計(jì)大賽――2008CHINA國際珠寶設(shè)計(jì)大賽。大賽的成功舉辦，為TTF儲(chǔ)蓄具有國際競(jìng)爭(zhēng)力的核心設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)鋪平了道路。從2008年開始，意大利設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)每年向TTF輸出6名設(shè)計(jì)師。設(shè)計(jì)實(shí)力的增強(qiáng)，使得TTF即使在全球金融危機(jī)這樣的大環(huán)境下，依然逆市上揚(yáng)。在過去的兩年里，TTF在莫斯科設(shè)立了專賣店，同時(shí)在歐洲更多國家和地區(qū)建立起了自己的網(wǎng)絡(luò)，海外市場(chǎng)的快速增長(zhǎng)期已經(jīng)向TTF全面迎來。

如今，站在“做全球玫瑰金珠寶的領(lǐng)導(dǎo)品牌”這一全新的制高點(diǎn)再來回望自己的創(chuàng)業(yè)歷程，韓冬梅認(rèn)為成功的關(guān)鍵在于不斷學(xué)習(xí)，“當(dāng)你需要某種資源時(shí)，一定要去找最優(yōu)秀的資源，不要讓自己的思維出現(xiàn)混亂；而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的判斷很準(zhǔn)確時(shí)，就立刻去執(zhí)行，并堅(jiān)持下去，不為其他誘惑所動(dòng)搖。”

“我最終堅(jiān)持了下來”

回憶起創(chuàng)業(yè)過程中的挫折和艱辛，韓冬梅長(zhǎng)舒了口氣：“我們最終堅(jiān)持了下來。雖然好幾次想要放棄，但我們最終戰(zhàn)勝了自己和困境。”

進(jìn)入珠寶行業(yè)，對(duì)韓冬梅而言，既偶然又必然。上大學(xué)時(shí)，韓冬梅的專業(yè)是黃金開采與冶煉。畢業(yè)后，她進(jìn)入一家礦產(chǎn)開發(fā)設(shè)計(jì)院，隨后又調(diào)入政府部門。她用“積極、樂觀、健康、陽光”來形容自己的性格，“但是當(dāng)我走上社會(huì)以后，我發(fā)現(xiàn)自己太單純，對(duì)很多事情的表述過于直白、簡(jiǎn)單，因而遇到了很多麻煩。”她漸漸發(fā)覺自己并不適合在政府部門工作，正好丈夫吳峰華打算做珠寶零售，于是她便加入了丈夫的珠寶創(chuàng)業(yè)。

那還是上世紀(jì)90年代中期，當(dāng)時(shí)北方的珠寶業(yè)幾乎一片空白，消費(fèi)者對(duì)珠寶的需求卻日益增長(zhǎng)。在這樣的背景下，韓冬梅和丈夫的第一次創(chuàng)業(yè)，幾乎沒有遭遇任何阻礙就取得了成功。他們從深圳采購珠寶，運(yùn)到北方的店鋪?zhàn)隽闶邸啄晗聛恚瑑扇瞬粌H擁有了多家實(shí)體店面，還在北方積累了一定的品牌影響力。可是好景不長(zhǎng)，很快，他們就發(fā)現(xiàn)國內(nèi)珠寶業(yè)“同質(zhì)化”現(xiàn)象特別嚴(yán)重，供應(yīng)商、零售商比拼的只有價(jià)格，而產(chǎn)品與設(shè)計(jì)卻遲遲未見提升。盡管已經(jīng)過上殷實(shí)而舒適的生活，但韓冬梅并不滿足，她常常困惑：“難道我們就不能有一些更好的珠寶設(shè)計(jì)?”

2002年，韓冬梅和丈夫清理了辛苦打拼來的一切，背著背包，毅然決然地踏上了深圳這片

陌生的土地。懷揣著夢(mèng)想和熱情。他們的目標(biāo)就是做中國原創(chuàng)的珠寶設(shè)計(jì)。既然市場(chǎng)上已經(jīng)找不到自己所喜歡的產(chǎn)品，那就自己創(chuàng)造一個(gè)全新的珠寶品牌，于是便有了TTF。

可是這個(gè)如今看來再正確不過的發(fā)展戰(zhàn)略，在創(chuàng)業(yè)初期卻險(xiǎn)些讓公司陷入絕境。因?yàn)閷?duì)“原創(chuàng)設(shè)計(jì)”的看重，公司投入重金，但由于與市場(chǎng)需求脫節(jié)，而且供應(yīng)商和消費(fèi)者對(duì)一個(gè)品牌的認(rèn)知也需要漫長(zhǎng)的過程，結(jié)果諸多因素累積使得TTF推出的珠寶在銷售上遭遇冷落。最困難的時(shí)候，公司發(fā)不出工資。當(dāng)時(shí)，韓冬梅和丈夫拿出全部家當(dāng)，把公司經(jīng)營狀況告訴了員工，并給出兩個(gè)選擇：或者拿著公司僅有的流動(dòng)資金離開，或者繼續(xù)留下來一起并肩再戰(zhàn)。“最讓我感動(dòng)的是，沒有一個(gè)員工離開，他們拿出最大的熱忱和努力，支持我們一起走了過來。”當(dāng)人處于谷底或者絕望之時(shí)，常常能迸發(fā)出驚人的能量，女人尤其如此，韓冬梅領(lǐng)導(dǎo)下的TTF也不例外。這一年，他們把珠寶設(shè)計(jì)從原創(chuàng)藝術(shù)的高度拉回商業(yè)的本質(zhì)，第一次將“商業(yè)設(shè)計(jì)”的理念付諸實(shí)際。公司的設(shè)計(jì)人員也拿出極大的熱情，研發(fā)出“指紋系列”首飾。雖然只是一款過渡期的產(chǎn)品，卻連續(xù)兩年為企業(yè)帶來巨大的現(xiàn)金流，井由此將TTF帶出困境。同時(shí)，TTF在技術(shù)上也取得重大突破，成功研發(fā)的18K玫瑰金“防斷裂、不變色”專利技術(shù)。徹底解決了玫瑰金珠寶設(shè)計(jì)所面臨的難題，由此TTF成為國內(nèi)玫瑰金珠寶的先行者。

再來回顧這段由絕望的谷底艱難反彈的經(jīng)歷，韓冬梅沒有絲毫遺憾，雖然放棄了原本殷實(shí)舒適的生活，伴隨著創(chuàng)業(yè)的艱難，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的陌生感，眼前的一切都充滿了不確定的風(fēng)險(xiǎn)，可是韓冬梅認(rèn)為人生的價(jià)值就在于體驗(yàn)每一天，而不僅僅只是為了追求安全，“如果8年前我們沒有離開，可能現(xiàn)在仍然只是守著幾間店鋪，過著舒服的小日子。不會(huì)像現(xiàn)在這樣，成熟、有很多見識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，能獨(dú)立運(yùn)作一個(gè)品牌的同時(shí)，也從商人向具有社會(huì)責(zé)任感的企業(yè)家轉(zhuǎn)變。”

找到生活中的快樂

在韓冬梅看來，工作不是生活的全部，人生的意義在于找到生活中的快樂。“只有當(dāng)你學(xué)會(huì)了溝通，你才能真正獲得事業(yè)上的成功，家庭的穩(wěn)定和周圍人的認(rèn)可。”

從第一次創(chuàng)業(yè)開始，韓冬梅一直在丈夫身邊扮演兩個(gè)角色，既是賢內(nèi)助又是事業(yè)伙伴。可是在整個(gè)采訪過程中。韓冬梅一直強(qiáng)調(diào)丈夫吳峰華對(duì)企業(yè)成長(zhǎng)的影響，不愿意“搶”了丈夫的風(fēng)頭，于是問她，兩人之間誰說了算?韓冬梅的回答十分機(jī)智：“誰說的對(duì)，誰就算。”“我們都有自己的事業(yè)、工作和想法，只有相互尊重才能讓合作繼續(xù)下去。”她用“民主”、“平等”來形容家庭氛圍，多年在商場(chǎng)上打拼的經(jīng)歷，讓她習(xí)慣了跳出“小我”來看待婚姻中的兩性關(guān)系。

曾經(jīng)有段時(shí)間，韓冬梅也不能理解丈夫急躁、火爆的脾氣。但她漸漸學(xué)會(huì)從另一個(gè)角度思考，對(duì)方的情緒很可能來自他所遭遇的煩惱，而這些煩惱可能會(huì)暫時(shí)難以解決，與其讓他憋在心里，還不如釋放出來對(duì)他的健康更好。她說：“當(dāng)你開始為別人考慮的時(shí)候，就已經(jīng)做到了退一步海闊天空。”

總結(jié)多年的人生歷練，韓冬梅很重要的一個(gè)感悟就是溝通，“溝通是一個(gè)重要的人生智慧，只有當(dāng)你學(xué)會(huì)了溝通，你才能真正獲得事業(yè)上的成功、家庭的穩(wěn)定和周圍人的認(rèn)可。”在她看來，女人最重要的是先愛自己，必須活得健康，有尊嚴(yán)，在實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的同時(shí)不斷成長(zhǎng)，“當(dāng)你在自己的心里處于最好的狀態(tài)，周圍的一切都會(huì)變得和諧。”

篇9

之前對(duì)她的全部印象來自于T臺(tái)上她變幻無窮的面孔:或冷傲,或嬌貴,或明艷,或媚惑,種種炫目的身姿和各種驕人的獎(jiǎng)項(xiàng)交相輝映,漸漸升騰起奪目而神秘的光環(huán),讓我很想探究那光環(huán)背后的世界。

命運(yùn)之神眷顧我

現(xiàn)在的王詩文,樂觀、敬業(yè)、喜歡思考,在競(jìng)爭(zhēng)空前激烈的模特行業(yè)中,她小小年紀(jì)為何竟能保持如此平和的心態(tài)?王詩文的一段回憶,為我們慢慢解答了這個(gè)問題。

“我是在上高中的時(shí)候,無意識(shí)的參加了模特比賽,先是沒有征兆的拿了分賽區(qū)的冠軍,繼而被要求繼續(xù)參加全國的總決賽,瞎貓碰上死老鼠般的拿了全國總決賽的冠軍,然后便簽約了公司,踏上了模特之路。”

2005年,王詩文第一次參加比賽就獲得冠軍,第一次走進(jìn)職業(yè)模特領(lǐng)域就簽約高端的經(jīng)紀(jì)公司東方賓利文化發(fā)展中心。仿佛失敗、挫折與她沒有任何關(guān)聯(lián),與同齡的女孩子相比,她的未來似乎已經(jīng)充滿了陽光。這一年,僅僅十六歲的王詩文帶著無價(jià)的青春與冠軍的桂冠來到北京。”

但是,王詩文到北京后的前六個(gè)月,幾乎是在失落中度過的。2006年3月,她第一次參加中國國際時(shí)裝周面試,沒有任何經(jīng)驗(yàn)的王詩文迎接到了人生的第一次慘重失敗,“雖然當(dāng)時(shí)公司大力向客戶推薦,但卻沒有人肯用我,面視率幾乎為零。我一下子蒙了,從小到大,不論是學(xué)習(xí)還是才藝,我都是佼佼者。參加模特大賽,也是過關(guān)斬將,順利奪冠。但第一次時(shí)裝周大面試,我卻連復(fù)試都沒有進(jìn)去。那是一種從天上跌到地下的感覺。上帝對(duì)每個(gè)人都是公平的,之前我似乎格外幸運(yùn),但我這個(gè)沒有接受過職業(yè)訓(xùn)練的冠軍,遲早都要經(jīng)歷些挫折的。

第一次挫敗給王詩文心里帶來了不小的陰影。不自信、對(duì)自己不滿意,抑郁的情緒彌漫在不足十八歲小姑娘的心里。一直被父母、師長(zhǎng)捧在手心里的寶貝,怎么去品嘗寂寞與孤獨(dú),脆弱的神經(jīng)怎樣承受競(jìng)爭(zhēng)的壓力?但是好勝的她,仍然堅(jiān)持她的選擇,在失落中品嘗,在暫時(shí)的挫敗中思考,直到慢慢被市場(chǎng)認(rèn)可。

而如今,與王詩文對(duì)面而坐,第一次見面時(shí)初出茅廬的無畏面孔,已經(jīng)被成熟又沉穩(wěn)的名模氣質(zhì)所取代。兩年的職業(yè)生涯,讓她深刻的認(rèn)識(shí)了“模特”這一職業(yè)的內(nèi)涵意義,也讓她切身體會(huì)到,無限風(fēng)光的背后,掩藏著難以承受的艱辛。

T臺(tái)綻放

模特是一個(gè)光鮮靚麗的職業(yè),有人認(rèn)為它的職業(yè)生涯會(huì)非常短暫。對(duì)此,詩文恬然的一笑:“正是因?yàn)檫@個(gè)工作會(huì)有時(shí)間的限制,所以我會(huì)珍惜每一次的工作機(jī)會(huì),因?yàn)槊恳淮蔚墓ぷ鳈C(jī)會(huì)都會(huì)成為以后的美好回憶。在攝影師的鏡頭前記錄下每一個(gè)肢體語言和面部表情的瞬間,在T臺(tái)上演繹出不同類型的服裝的感覺,把每一次的工作都當(dāng)最后一次的工作,竭盡自己的全力,發(fā)揮出最佳的狀態(tài)。

模特兒在我看來,是一個(gè)純粹的傳遞極致美的職業(yè),需要你身體的每一個(gè)部分都是有特點(diǎn)的,近乎完美的。作為一個(gè)頂尖的模特,要有與生俱來的硬件條件,以及之后的對(duì)于硬件條件的努力保持。在鏡頭前和T臺(tái)上要有過人的天賦,甚至?xí)悬c(diǎn)“人來瘋”,瘋狂了才會(huì)達(dá)到極致,才會(huì)略勝一籌。”

模特競(jìng)爭(zhēng)激烈,那么詩文的優(yōu)勢(shì)是什么呢?“不敢說是自己的優(yōu)勢(shì),但我敢于嘗試,不會(huì)受到太多的束縛,也因?yàn)檫@樣開拓了自己的眼界,加油做到更好!如果這個(gè)度把握不好,很有可能就成了自己的劣勢(shì)了,所以很好的控制住自己是很關(guān)鍵的。”

“最關(guān)鍵要完善自己,希望每年都能給大家?guī)聿煌挠∠?在保持風(fēng)格的前提下,能盡力讓大家感受到我的成長(zhǎng),不能說越來越漂亮,但一定要越來越有味道,越來越值得品味,值得關(guān)注。”這是詩文為了自己度過難關(guān)給自己提出的要求。事實(shí)上,她真的做到了。

模特路漫漫

一路走來,詩文感觸頗深:“覺得一切真的是皆有可能啊,只要傾心去付出,終有回報(bào)。難忘的事情不勝枚舉,因?yàn)槲液芸粗孛恳淮蔚墓ぷ?所以每一次的工作都經(jīng)常歷歷在目,我是從一個(gè)徹徹底底的‘門外漢’開始做起,所以經(jīng)過自身的努力得到的每一次進(jìn)步都讓我難忘不已。

這些年,合作了很多優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師,因?yàn)槊總€(gè)設(shè)計(jì)師對(duì)于藝術(shù)的追求不同,風(fēng)格不同,所以無法去評(píng)判。但確實(shí)要感謝每一位合作過的設(shè)計(jì)師,因?yàn)槭撬麄兊目隙ㄗ屛业玫藉憻捄统砷L(zhǎng),也要感謝還沒有合作過的設(shè)計(jì)師,因?yàn)槭撬麄冏屛铱吹阶陨淼牟蛔?時(shí)刻提醒著我不能停下努力的腳步。”正是設(shè)計(jì)師們對(duì)詩文的肯定,確立了她在模特圈里的名模地位。

“別看我們臺(tái)上漂亮,鮮花簇?fù)?其實(shí)模特非常辛苦,有的時(shí)候兩三天都睡不了覺,但無論在臺(tái)下有多沒精打采,只要一上臺(tái),在燈光下的時(shí)候人就跟打了雞血一樣,所有的疲倦感都在瞬間消失,我想正是因?yàn)閷?duì)于工作的熱愛才會(huì)有這樣的效果吧。對(duì)于保持身材,我的意見是堅(jiān)持健身,可能短時(shí)間的效果不會(huì)很明顯,但只要持之以恒,堅(jiān)持下來的效果會(huì)讓你不去健身房你都不同意,美容方面,因?yàn)槲覀兘?jīng)常上妝,所以清潔工作千萬不能嫌麻煩,我們是在鏡頭下工作的,所以要保持良好的肌膚狀態(tài),可以定期去美容院做護(hù)理,在家中要多敷面膜,一定不能在臉上偷懶,偷懶的結(jié)果會(huì)全都寫在臉上哦!”

鐘情真實(shí)自己

采訪已近結(jié)束了,我還是按捺不住始終的疑問:“T臺(tái)上的你與生活中似乎反差很大,你喜歡做那個(gè)?”詩文一愣,隨即清笑著說:“一到T臺(tái)上我便很興奮,內(nèi)心的激情會(huì)按著設(shè)計(jì)師的思路,演繹不同的風(fēng)格和形象,一走上臺(tái)每一步都很關(guān)鍵,因?yàn)橐还瞾砘乜赡芫蛶资椎木嚯x,在這個(gè)時(shí)候大家的注意力都放在你的身上,所以不允許有半點(diǎn)差錯(cuò),才能更好傳達(dá)出服裝特有的內(nèi)涵,所以我更喜歡聽到別人評(píng)價(jià)我是一個(gè)可塑性強(qiáng)的多面模特,而非有名。可以說我鐘情T臺(tái)上多變的我,那是我用心塑造的。但我更喜歡臺(tái)下的我。”

“那生活中你是什么樣?”“我更安靜吧,很喜歡獨(dú)處,不喜歡熱鬧。很戀家,喜歡在家呆著看看散文、電視什么的,也喜歡上網(wǎng)看新聞、星座。工作之余,會(huì)觸及一寫跟職業(yè)沒有太多緊密聯(lián)系的事情,比如看書會(huì)挑選行業(yè)外的書籍,會(huì)去做運(yùn)動(dòng),會(huì)跟朋友聊聊生活不談工作,偶爾把自己這樣架空起來會(huì)對(duì)工作一直保持激情和新鮮感。”聽她一口氣勾勒出那個(gè)真實(shí)面目的賈妮妮,我不禁被這個(gè)帶點(diǎn)童真的形象逗樂了。

篇10

激流勇退后，她一直盡量使自己的生活避開耀眼的鎂光燈，去美國留學(xué)，到加拿大教跳水，乃至2005年與先生、兒子一起回國主做公益，她都沒有刻意高調(diào)。然而今年一檔話題夠熱、收視夠火的《星跳水立方》播出后，卻一度讓她成為風(fēng)口浪尖上的輿論人物。原來高敏那么活潑開朗！還能如此大方地和男明星討論泳褲長(zhǎng)短的問題！……高敏笑著對(duì)記者說，其實(shí)自己一直都不是內(nèi)向羞澀的女生，而是喜歡找樂的那一類。

不過更讓記者心生感觸的是她的守時(shí)，因?yàn)榕露萝嚕霭l(fā)的早了，竟然提前了近一個(gè)小時(shí)來到約定的地點(diǎn)，一直笑呵呵的有問必答，我們的拍攝在室外，北京的深秋那么冷，攝影師卻希望她換上清涼的裙裝，她不僅沒有皺眉頭，還成功刷臉，讓附近公園的售票室成了臨時(shí)更衣間。

《星跳水立方》之后，她很快從熱鬧中冷靜，這檔節(jié)目讓她回憶起自己曾經(jīng)的訓(xùn)練比賽，還有那些生命中重要的人，于是，她花了半年的時(shí)間，寫作了新書，她以最優(yōu)美的姿態(tài)突破身體極限，又以最誠懇的態(tài)度披露內(nèi)心掙扎。

高敏說，人生沒有規(guī)定動(dòng)作。

你們看到的淡定是被“嚇”出來的

高敏在 1992年奧運(yùn)會(huì)比賽的場(chǎng)面，至今仍是各種體育宣傳片和紀(jì)錄片最愛的經(jīng)典。波瀾不驚，心理素質(zhì)好，動(dòng)作穩(wěn)定，體態(tài)優(yōu)美……無數(shù)溢美之詞都不為過。而高敏卻說，其實(shí)淡定都是被“嚇”出來的，“我其實(shí)特別緊張，只是我很幸運(yùn)地從壓力的縫隙中穿梭過去”。

能穿梭過去，當(dāng)然不僅僅是因?yàn)樾疫\(yùn)。

20多年前，電腦還沒有那么普及，高敏用來知己知彼的利器是自己的訓(xùn)練日記，除了自己的訓(xùn)練狀況，還有那些年幾乎所有比賽對(duì)手每一輪的動(dòng)作數(shù)據(jù)和分?jǐn)?shù)，她得以知道對(duì)手上升的空間和自己的優(yōu)勢(shì)。“我對(duì)他們的發(fā)揮有預(yù)期，每一天的付出，是我比賽時(shí)的心理依靠，練得那么苦，我想，只要能發(fā)揮訓(xùn)練水平的哪怕80%，我都沒有問題。”

不過忐忑還是很難通過理性去緩解，她給記者講了 1992年奧運(yùn)會(huì)前的狀態(tài)，有一天，她和好友，也是奧運(yùn)冠軍的楊文意躺在床上，“我們覺得時(shí)間過去了很久，可是一看表，才 5分鐘，一旦睡著就夢(mèng)見跳砸了。”她說直到現(xiàn)在，也會(huì)有類似的夢(mèng)，不知道怎么跳下去，退役前的那段日子則更加強(qiáng)烈，“為了不做噩夢(mèng)，睡覺前就打電子游戲，如果夢(mèng)到是俄羅斯方塊或者賽車就覺得睡得不錯(cuò)。” 說完，高敏哈哈大笑，而對(duì)曾經(jīng)比賽前高燒 40度還繼續(xù)堅(jiān)持，肩部受傷連打幾針封閉也要堅(jiān)持的事情卻只是輕輕帶過。

“我覺得，不管做什么，人生面對(duì)最多的都是選擇。今天能到哪個(gè)位置，是無數(shù)細(xì)小選擇累計(jì)的結(jié)果，自己很幸運(yùn)，選對(duì)了行，我可能最強(qiáng)的天賦就是跳水，我讓它全部釋放了，我的冠軍和我所有的選擇有關(guān)，我選擇寫訓(xùn)練日記，累了接著練，受傷不放棄，很多偶然成就了必然。”

與熊倪、胡佳“憶青春”

在《星跳水立方》的場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外，沒有了曾經(jīng)比賽的緊張，卻多了不少溫暖的回憶。

節(jié)目創(chuàng)意之初，節(jié)目組找到高敏，她還覺得這是一件“開玩笑”的事情。畢竟場(chǎng)地的條件，基本的訓(xùn)練、安全，都是需要充分保證的，最終節(jié)目組的執(zhí)著打動(dòng)了她，隊(duì)員認(rèn)真的執(zhí)行力也給了她信心。

“第一期的隊(duì)員是韓庚、沙寶亮和王麗坤，他們一點(diǎn)不偷懶，有渴望，并在最短的時(shí)間內(nèi)戰(zhàn)勝了對(duì)不同起跳高度的恐懼。王麗坤那么嬌小的女生，最初連游泳也不怎么會(huì)，我甚至只讓她在泳池邊一個(gè)較小的三角地游，并讓韓庚和沙寶亮在旁邊看著，隨時(shí)準(zhǔn)備救人。我真的很敬佩他們。”

除了隊(duì)員，能在節(jié)目中，遇見曾經(jīng)的好友熊倪、胡佳，也是大美事一件。

“觀眾覺得他倆都有點(diǎn)發(fā)福了，你保持得最好。”高敏卻說，“其實(shí)，熊倪保持得很好，看起來很年輕。我常調(diào)侃他怎么把自己養(yǎng)的那么好。胡佳也瘦了很多，是帥小伙一枚”。

他們常聊以前的事情，屬于懷舊派，“記得有次說起熊倪頭上的一個(gè)傷疤，還是一次大賽過后，我們上田徑課，做身體恢復(fù)訓(xùn)練，結(jié)果第一天，我的腳扭了，第二天，熊倪的頭磕了。田徑隊(duì)的教練特害怕。他說‘你們一個(gè)個(gè)都是寶貝，這剛訓(xùn)練，就把你們弄傷了，我都沒有辦法交待啊！’其實(shí)，大賽過后，人心態(tài)一放松，確實(shí)是最容易受傷的”。

“我們?cè)谝黄鸷軕雅f，自己的事情還有隊(duì)友的事情，回想起來都是滿滿的陶醉。這次節(jié)目，還有熊倪曾經(jīng)的勁敵薩烏丁。只是我們?cè)跍贤ㄉ嫌悬c(diǎn)問題，他聽不懂中文，我說英語，他估計(jì)也就能聽懂50%，但是我夸獎(jiǎng)他的話，他似乎都聽懂了！”

“郭晶晶們”不是輕易煉成的

高敏、熊倪之后，中國跳水隊(duì)的勢(shì)頭越來越猛，成為常常包攬所有冠軍的”夢(mèng)之隊(duì)”。而高敏、伏明霞、郭晶晶幾代“跳水女皇”也是老百姓偏愛的焦點(diǎn)。

說起這些后輩，高敏笑著說“她們都比我漂亮！在我眼里，她們都是小孩兒，都不容易”。

因?yàn)楣Ь。呙敉艘矍埃赡芏紱]有進(jìn)入國家隊(duì)，所以在隊(duì)里時(shí)，只和伏明霞有些交集。“很多訓(xùn)練的技術(shù)，都是我們那一代歸納總結(jié)形成標(biāo)準(zhǔn)的，她們只是接著練，然后調(diào)整提高。我在跳水隊(duì)時(shí)，伏明霞還很小，領(lǐng)隊(duì)常說她是我的小跟班。 不過技術(shù)層面的東西，還是由教練來教，我們都自覺地不去越界，交流更多的是生活，比如我上街會(huì)給她們帶點(diǎn)東西，吃飯的時(shí)候也會(huì)張羅一下，生活上的照顧多一些。畢竟一起訓(xùn)練的時(shí)間不算多，退役后我出國了，聯(lián)系就少一些，不過，大家一旦能碰面，都挺高興。”

雖然不少觀眾對(duì)于“跳水女皇”們紛紛嫁入豪門津津樂道，正如坊間流傳的郭晶晶的一句話“他是豪門，我還是冠軍呢！”高敏感慨更多的是她們的不容易，她們都是跳了幾屆奧運(yùn)會(huì)的女孩，保持那么多年好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)要付出很多，就拿傷病來說“大家都知道運(yùn)動(dòng)員有傷病，與它關(guān)聯(lián)的還有體重，體重太低精力會(huì)受限比賽會(huì)吃力，體重太高，動(dòng)作容易變型。而傷病期間，卻是運(yùn)動(dòng)員最難控制體重的時(shí)期，可能只喝水都長(zhǎng)肉，我的身高和體重，往往都是受傷期間增上去的”。

感慨她們，也是感慨自己，而后是滿滿祝福。

“片兒湯”媽媽的兒子上大學(xué)了

高敏的先生是大他幾歲的知識(shí)分子，高敏卻說“老公的具體工作，我也解釋不清楚，我們互相不越界，支持彼此，回家都為這個(gè)家庭付出”。

先生對(duì)高敏很呵護(hù)，有一次，先生說“兩個(gè)兒子，要是有個(gè)女兒就好了”。高敏回“你干脆把我當(dāng)女兒吧”。回國后，高敏做了很多慈善公益活動(dòng)，有時(shí)日程滿到“怕自己都堅(jiān)持不下來”。先生就會(huì)默默地在家務(wù)上多付出一些。

高敏有兩個(gè)兒子，大兒子今年申請(qǐng)到了最心儀的那所國外的大學(xué)，二兒子則還有兩年。說到兒子這么大了，連化妝師都驚訝“保養(yǎng)得宜，真看不出來。”高敏笑稱“小兒子想報(bào)學(xué)校的游泳課，我去和游泳老師交流，老師說‘對(duì)不起，我們只和父母這級(jí)的監(jiān)護(hù)人溝通’，我說‘我是他的媽媽啊’看到他們老師驚訝的目光，我心里美了好幾天呢。”

生活中也有不少趣事，“有一次，給兒子煮餃子，中間接了個(gè)電話，時(shí)間較長(zhǎng)，等回頭看餃子時(shí)，已經(jīng)成了片兒湯，不過兒子還是很配合的吃完了，晚飯時(shí)，兒子主動(dòng)要給我?guī)兔Γ艺f不用幫，他講‘那我們別吃片兒湯行嗎？’”

她說自己不是最好的媽媽，但也有意識(shí)調(diào)整，比如“現(xiàn)在不管再忙，每周末都要為家里采購，種花養(yǎng)草，讓家里看著更溫暖”。

“我想，還是要盡量做好每一件交待到我身上的事情。”高敏說道。

說說我的那些明星學(xué)員

韓庚：他是名副其實(shí)的“拼命三郎”，不論白天跑了多少通告，晚上都要加課訓(xùn)練，每個(gè)動(dòng)作都練無數(shù)次，盡量做到盡善盡美。并且非常謙虛，不擺架子，因?yàn)闄n期問題，沒能參加完后面的比賽，我覺得非常可惜。

吳建豪：他的確十分努力，并且很有修養(yǎng)，有一次，我們從泳池邊走過，他看到有雜物在地上，很自然撿起來，很多人不會(huì)想到去做，包括我。可見他的內(nèi)心一定細(xì)膩而認(rèn)真。

王麗坤：她最清楚自己要什么，每次都極其投入，“素顏女神”是外表，她的內(nèi)心非常堅(jiān)強(qiáng)，第一次跳“冰棍”就讓我驚艷了，除了動(dòng)作漂亮，空中表情也美得無法形容。

閆妮：“佟掌柜”有嚴(yán)重的恐高癥，但她竟然克服了，還說“下落的時(shí)候感覺時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)”。她會(huì)調(diào)動(dòng)身邊人的積極性，每次練習(xí)，能喊五六次“高敏老師”，問無數(shù)個(gè)為什么，仿佛有種魔力，不知不覺中我的眼里只有她了。

BQ=《北京青年》周刊G=高敏

BQ：新書《人生沒有規(guī)定動(dòng)作》很好讀，寫作醞釀了多久？

G：一直想寫，但一直沒有靜下來，參加《星跳水立方》感悟比較多，靜下來用了半年，不過資料都是多年累積的。出版社也幫我做了不少分類的工作，不過語言加工上，我還是堅(jiān)持用自己的語言，文風(fēng)也像沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。

BQ：書名上還印了大大的“敏感”二字，你是個(gè)敏感的人嗎？

G：不是特別敏感，有時(shí)還有點(diǎn)笨！這個(gè)敏感，更多算是高敏的感悟吧。書中有我成長(zhǎng)和比賽的故事，也有退役后的經(jīng)歷，拿來和讀者分享。

BQ：現(xiàn)在看跳水的國際大賽，還緊張嗎？

G：看別人的比賽沒有那么緊張，但是看到新的高難度動(dòng)作，也緊張，不過緊張點(diǎn)在于從技術(shù)角度看動(dòng)作的難點(diǎn)，如果做得不到位可能會(huì)碰臺(tái)之類的問題。

BQ：你們家是三男一女的配搭，老公和兒子會(huì)一起欺負(fù)你，還是更呵護(hù)你？

G：他們對(duì)我還是很呵護(hù)的。全家人性格差異也挺大，兒子們還要忍受我的嘮叨，我明明知道自己有時(shí)嗦，但有些話情不自禁就說出來了，我常說，你們也沒得選了，我就是媽媽。

BQ：兒子的同學(xué)會(huì)索要你的簽名嗎？

G：他在國際學(xué)校，并不太清楚，但是兒子出國念大學(xué)前，對(duì)我說“媽媽，我有個(gè)同學(xué)的父母特別崇拜你”。我說“你看媽媽都是屬于老一輩的了”。不過，好聽的話還是愛聽。

BQ：平時(shí)都做什么運(yùn)動(dòng)，還會(huì)跳水嗎？有沒有特別的保養(yǎng)方式？

G：我喜歡打羽毛球，以前也陪孩子們踢足球，不過他們過了 14歲后，就喜歡獨(dú)立活動(dòng)了。我不太跳水了，當(dāng)然隨便做個(gè)翻滾的動(dòng)作問題不大，但想把難度高的做好，不容易，也有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。我一直在拼命保養(yǎng)，哈哈，比如每天做面膜。