導語：如何才能寫好一篇我和我的奶奶，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我叫席冠宇，今年12歲了，我上小學6年級了，我要寫一下我的奶奶，我的奶奶已經71歲了，不過身體還是那么健康還天天起早貪黑的為我勞動，給我掙上學的零花錢，而有時我還會氣奶奶，我要好好的說一下我和奶奶的事。

記得那是一個夜晚，不過也不算黑，我的奶奶站在站在門前和隔壁黃奶奶嘮嗑，我家在樓上，我就玩那個扶梯，我就像個猴子一樣上躥下跳，可誰知我竟然不小心從那扶梯上掉了下來，我的奶奶當時也沒看見，我一下子從上面掉了下來，不過有驚無險，我是腳落地，不是頭落地，我急忙上來哭了，我的奶奶看見了說：‘我的小祖宗唉，你這是怎么了，我哭著說：’奶奶我掉下去了。我奶奶一下子急了，說：‘怎么樣，沒摔壞吧！我說：沒摔壞。那時媽媽沒在家，我爸爸出去了，只有我奶奶和我在家，我奶奶一下子抱住了我，此時我感到了無比的溫暖，這感覺我是頭一次感覺到，這感覺太美好了，奶奶那龐大的身軀抱住的我，此時正在回想我正在氣奶奶的事，我那時真是不應該，后來我奶奶把我哄開心了，我就和奶奶進了屋子里，睡覺了，我進入了甜美的夢鄉。

“起床了，太陽曬屁股了。”我慢慢悠悠的睜開眼睛，一看剛6點，我就和奶奶大喊一聲：干什么，這剛6點，奶奶你是不是想讓我上學沒精神啊！你這在干什么，吵死了。“我奶奶氣得差點沒暈過去，不過奶奶哭了，我這時才從鬼變成天使，上去就說：“奶奶對不起，我不該那么說您。”奶奶說沒關系，我只是想你爸爸，你去上學去吧。“我這才上學去。”

我在我奶奶面前是多么渺小的一個人啊！是奶奶把我從小養大，是奶奶的寬容讓我感到如此欣慰，我的奶奶是一個偉大的人，她為我做的事讓我無法說出來，為我做的事是天空中的銀河系，數也數不清，他是我的奶奶一位偉大的奶奶一位懂得愛人懂得寬容的人，請記住這個名字：“奶奶！！！

黑龍江省哈爾濱市賓縣三小學席冠宇六年級:席冠宇

篇2

“奶奶我要聽故事，現在就講！……快點，快點……”“好好！從前啊有一個……”我循聲望去：一位老奶奶正坐在燈光下，抱著她的小孫女，她是那樣慈愛地為孫女講著故事。看著看著，我沉入了深深的回憶。

記得上幼兒園時，爸爸媽媽外出打工，很少回家，我和奶奶住在一起。每一次我纏著奶奶講故事時，奶奶總是放下手中的活，慢慢地把我抱進懷里給我講一些老掉牙的故事或鄰里舊事。她總是教導我要老老實實做人，踏踏實實做事。做事要有理，有理走遍天下，無理寸步難行。

奶奶最會蒸饅頭，她做得饅頭又大又圓，淡淡中透著一絲香甜。我最喜歡吃了，每一次吃得直打嗝。一次，我聽到自己的打嗝聲以為自己的肚子還在叫“餓”，就還向奶奶要饅頭吃。奶奶感到很奇怪：“你已經吃了兩個了怎么還餓呀？”我一邊打隔一邊說：你看?呃?我的肚子還在叫餓呢！呃?”把奶奶弄得哭笑不得。

別看奶奶很慈祥，其實也有嚴厲的一面。

有一次，我和西院的一個女孩打了一架因為她搶我東西，所以我就打了她。事后，她哭著向奶奶告狀，奶奶先問了緣由，知道是我先動手的，于是就狠狠的批評了我，罰我對著墻角站兩個鐘頭。過后，奶奶又慈祥地告訴我，我不該先動手打人，有理講理，并希望我不要再犯同樣的錯誤。

篇3

從小愛吃的我看電視時如果有介紹美食或者教我們如何做菜的節目,總是看得津津有味。家里只有奶奶和我有同樣的嗜好。一見到電視上有這類節目,我就會扯開嗓子叫奶奶,奶奶便會馬上放下手里的活和我一起看。碰上她喜歡的菜式還會帶著老花鏡用小本子把配料步驟都記下來,以便實踐。有時中午才看到的菜式,我下午就在餐桌上看到了它的身影。面對從沒見過的新鮮菜式,家里人會感到奇怪,奶奶就會滿臉自豪地說,這是自己剛剛學會的“電視菜”。

奶奶是印度尼西亞的華僑,所以我們能夠吃到南洋風情的食物。比如從印尼寄來的油炸蝦皮,以及一種吃起來奶味很濃的餅干,甜甜的椰漿和濃濃稠稠的果醬。奶奶自己也常常動手做印尼菜來吃,登場次數最多的是一種涼拌菜,叫“噶多噶多”。這名字就充滿了風情,味道很是特別。在特別的日子里,這道菜就會登上餐桌,小表弟曾評價過這是“世界上最好吃的菜”。雖然“噶多噶多”看起來不過是煮熟的雞蛋、土豆切塊、空心菜圓白菜豆芽拌上特制的醬汁而已,有點像普通的蔬菜色拉。可做這道菜的醬汁頗為麻煩,需要用甜酸角熬在醬汁里增加酸甜的口感,除了酸角,無論是酸醋還是檸檬都無法醞釀出那種味道。還有奶奶私藏的遠在印尼、香港地區的老友捎給她的特殊香料,看著她熬煮醬汁時的神情特別的驕傲慈祥。最后加上舂得碎碎的炒花生粒增加南洋料理常有的香脆口感,這道菜作為奶奶的專利為她博得了無數喝彩。我曾經對這道菜不以為然,后來在大學里由各國留學生參與舉辦的“國際美食節”上,看到了疑似“噶多噶多”的菜出現在印尼的展示臺上,一問,發現這道菜竟然在印尼有“國菜”的地位,而且那味道與奶奶做的十分相似,從此再在飯桌上看到它,對“噶多噶多”便多了一份鄭重。夏天里還會吃到奶奶炸的印尼蝦片,是兒童喜愛的零食,黃澄澄的,脆脆的,嚼起來咔嚓咔嚓響,還真有股蝦的味道呢!

另一道奶奶常做的菜就是咖喱雞,可奶奶的咖喱雞與外面的咖喱雞很不同,黃黃的咖喱湯汁特別濃,由于加入了胖胖的土豆而有些粉粉的質地,雞香馥郁,雞肉酥爛得用筷子就可以把整塊從骨架上剝下來,入口卻軟嫩有余,一點都不柴。每次有這道菜米飯就不愁了,家里人都要拌著這咖喱雞扒兩碗飯下肚。奶奶做這咖喱雞有她的秘方,在鍋里可以找到某種植物的葉子,和切細的干橘子皮,足以解釋為什么咖喱雞有著異香了。她還偷偷告訴我,在煮制時還要加入印尼的椰漿才使得雞肉香氣撲鼻,酥爛而不散碎,如此繁雜,做一次咖喱雞差不多要花去奶奶一個下午的時間,怪不得美味非常。奶奶很容易滿足,要是家里來的客人喜歡吃咖喱雞,只要夸上兩句,奶奶就笑得合不攏嘴,接下來幾天會接連看到咖喱雞的身影。

在家的時候,奶奶也經常拿出當初在印尼的照片來,戴上老花鏡細細端詳,告訴我其中的人現在都在哪里,講那時的趣事給我們聽。當指出照片里過世的人時,奶奶眼神會有些沮喪,甚至會落下淚來。對于印尼的思念很是深刻,可能常常吃著印尼菜,也是奶奶寄托故國之思的一種方式吧!

老人們因為牙口不如當年,總是愛吃軟爛香糯之物,所以奶奶做的美食中另一種常常登場的主角就是豬蹄,奶奶做豬蹄時要先認認真真將豬蹄上面沒處理干凈的毛弄干凈,再生起炭火來將豬蹄烤制一下,目的是增加豬蹄的口感,然后才上鍋烹飪。有時加入花生同煮出一鍋甜甜的花生豬腳煲,花生軟爛豬蹄入口即化,湯清而鮮美,豐腴可口。我特別喜歡吃里面軟軟粉粉的花生,一有這道菜,就會吃得肚子圓鼓鼓的。有時做的是紅燒豬蹄,早上開始上灶的豬蹄要晚飯時才能在飯桌上尋覓到它的身影。揭開鍋蓋香味四溢,湯汁鮮亮濃郁,豬蹄更是泛著誘人的油光,酥得只要用筷子輕輕一撥,就可以把整只給分解了,肉味十足卻一點都不膩人。燉起排骨來也是要熬到脫骨的境界,香氣內蘊;同煮的冬瓜、藕塊或者蘿卜都綿軟入味,入口酥融,這樣的湯一碗一碗喝下去,肚子里暖暖地很是舒服。

除此之外,奶奶還會在家里自己做些程序繁瑣的吃食,雖然做出來的樣子非常質樸,吃起來卻有著一種自家人的親熱情懷。別說春節的餃子,元宵的湯圓,端午的粽子,奶奶做起來很是起勁。香腸臘肉她也要自己動手,所以奶奶家后院里總掛著一節一節的香腸和一條一條的臘肉,吃的時候奶奶興致來了還要拿火煙熏一下增加風味呢!我到現在都還記得年幼時去奶奶家里,那些陽光明媚的下午太陽照在香腸上,下面睡著的大黃貓瞇著眼睛,香腸臘肉等飄來陣陣的香氣仿佛永遠不會消逝。

篇4

那是一個風和日麗、鳥語花香的星期天。太陽公公用溫暖的陽光照射著大地，小鳥在枝頭高聲歌唱著這美好的一天，花兒迎風舞蹈，為這美好的一天跳出最美好、最賞心悅目的舞蹈。大地上一片生機勃勃，綠意盎然。

奶奶起床起得很早，大約是在六七點鐘的時候時候，在我還在呼呼大睡的時候就出去買菜、鍛煉去了。

過了好長一段時間，奶奶才急匆匆地趕回來，手里提著一袋子的菜和零食。

我在這時候趁機仔細地觀察了一下奶奶的外貌：個子長得不高不矮，瓜子型的臉，一雙炯炯有神的眼睛，鼻子、嘴巴都被她的父母安排在了恰到好處的位置，眉毛不粗不細，不濃不淡，烏黑油亮的頭發中參雜著許多銀絲，在陽光下顯得熠熠生輝。奶奶的額頭上有幾條皺紋，眼角上有一些魚尾紋，可這使得她的笑容顯得更加和藹可親、生動。

在吃早飯的時候，菜里有奶奶從電視節目“快樂生活一點通”上學來，一直念念不忘做給我吃的“清蒸獅子頭”。我嘗了一口，嗯！真是美味佳肴！奶奶看到我吃得津津有味，立馬露出了微笑，嘴角彎成了一個弧形，眼角露出了和藹可親的魚尾紋，額頭上出現了幾輪新月，心里像吃了蜜一樣甜，仿佛不是我在吃“清蒸獅子頭”，而是她在吃似的。

在吃好了飯之后，我開始寫作業了。我寫著寫著，遇到了好幾道解不出來的題目。正在我冥思苦想的時候，奶奶捧來幾本作業本，對我說：“龍龍（我的小名），我給你買了一些習題，你要多做，認真作，好好做，我相信你能做了這些題目之后成績會提高很多，將來考試會考得比比姐姐好。”我一看這些習題，不由地大吃一驚：哇！上面滿是那種對我有幫助，有挑戰性的超難習題。奶奶的鼓勵給了我無限的力量，令我信心倍增。我決定先做幾道奶奶給我做的題目，等做完了奶奶給我做的幾道題目之后再做原來那幾道疑難題目。我在好不容易參照題目前面的例子做出了幾道習題之后，再做原來的那幾道疑難題目，忽然發覺自己的思路變得異常清晰，題目變得異常簡單，不到五分鐘我就把這幾道題目給做了出來。這得歸功于奶奶給我做的習題和奶奶對我的鼓勵。

我在做完了這些題目之后感覺自己口渴了，便想吃一個橙子解解渴。誰知道，奶奶已經剝好了一個橙子，正想給我吃呢！奶奶手里拿著一個橙子，笑容可掬地對我說：“口渴了吧，吃個橙子。”我瞟了桌子一眼，發現桌子上有一杯白開水，便對奶奶說：“我喝白開水，橙子你吃吧。”其實，我并不想喝白開水，我把橙子留給奶奶吃是因為奶奶剛做完手術，吃橙子對奶奶的身體恢復有很大的好處。但是奶奶卻連連擺手，說：“這是家里最后一個橙子了，你吃吧。”我也連連擺手，說：“你吃吧。”“其實我不喜歡吃橙子，”奶奶說，“而且我吃飽了，實在吃不下了。”誰都知道，奶奶最愛吃的水果就是橙子。最后，我拗不過奶奶，把橙子吃了。奶奶看我把橙子吃了之后沒有半點不高興，反而比之前更加開心了。奶奶的嘴巴笑成了一輪彎彎的新月，眼角的魚尾紋變成了幾道粼粼的波浪，額頭上的那幾到皺紋笑得聚成了一朵盛開的花，連嘴巴兩旁的肌肉都笑得聚集到了鼻翼兩旁，仿佛遇到了什么天大的喜事，樂得合不攏嘴。

我的運動時間到了。我用奶奶教我的方法來做運動。我靠著墻，兩臂合攏、伸直，手盡量往上伸，然后在墻上標出我這次的伸展高度有多高。奶奶說，每天做這個動作可以伸展我的韌帶，有助于我的長高。奶奶看著墻上那逐漸增高的痕跡，眼睛笑得瞇成了一條縫。

午睡的時間到了。我好不容易在舒適的被窩里迷迷糊糊地睡著了。在我的睡夢中，我夢見了一個壞人，我見義勇為，對那個壞打腳踢……我迷迷糊糊中覺得自己的被子被我踢得掉到了地上。可是，當我醒來的時候，被子卻依然安然無恙地緊緊包裹著我。這時，爺爺笑著對我說：“龍龍，你做了什么夢，被子都被你踢到了地上，害得奶奶忍著痛給你撿了兩回被子？”

午睡起來，我拿著一本書去陽臺上看，發現奶奶正在陽臺上戴著老花鏡快速而認真地織著一件黃綠相間、有圖案的漂亮毛衣。我笑著問奶奶：“毛衣是不是給我織的呀？你難道不覺得熱嗎？”奶奶點著頭說：“是呀！誰讓你長得這么快。現在不織，等天冷了你就沒的穿了。”說完，奶奶繼續一絲不茍地專心致志地織起毛衣來。

光陰似箭，日月如梭。幾個小時的時間就像白駒過隙，一轉眼就在奶奶織毛衣中度過了。

很快，家居小竅門、廚藝節目“快樂一點通”的時間又到了。奶奶看看時間，放下手中的未完成的毛衣，急匆匆地打開電視，拿起遙控器，立馬將節目換到了“快樂一點通”，坐在沙發上，津津有味地看起電視節目來。奶奶端端正正地坐在沙發上一動也不動，注意力高度集中，眼睛一直盯著電視，不放過每一個細節。奶奶一會兒拿出筆在本子上寫寫記記，一會兒看著電視若有所思，一會兒仿佛恍然大悟，臉上露出了淡淡的微笑。

在不知不覺中，太陽下山了。奶奶放下毛衣，拿起拖把，忍著痛拖起地來。我馬上跑過去爭著拖，可是奶奶心疼我，又怕我拖不干凈，于是就不讓我拖地。我三番五次想幫忙拖地，但奶奶卻一次又一次地推卻，就是不讓我拖地。我沒辦法，只好無奈地幫忙挪桌子、洗拖把。奶奶的牙齒咬得緊緊的，臉上的肉緊繃著，眼睛里透露出一種堅定、堅持到底的炯炯有神的目光。我看著奶奶彎著腰，咬著牙，忍著痛拖地，看著奶奶臉上露出痛楚的表情，心里有種說不出的滋味，酸酸的，辣辣的，苦苦的，難受極了。

奶奶在吃好了晚飯后，出去散步、鍛煉了。奶奶幾乎每天都會出去散步、鍛煉，今天當然不例外。奶奶來到“洪都公園”，先在公園里散散步，沿著公園里的小路走了那么幾圈，然后坐在一塊大石頭上歇息了一回兒。接著，奶奶來到公園里的健身器材區，做做仰臥起坐，按摩按摩背，在金屬拉環上吊一吊，把腳擱到欄桿上壓壓腿……過了一會兒，奶奶回來了，我們看完了精彩的電視節目，用恰到好處的溫度洗了一個澡，然后伸了一個懶腰，穿上睡衣，早早地舒舒服服地上床呼呼大睡。

篇5

1. 你怎樣形容自己的性格？

有水的柔和，也有火的熱情，最欣賞水滴石穿的柔韌。

2. 你最喜歡哪個童話故事？為什么？

灰姑娘的故事。它使我堅信，善良的人即使遭遇磨難，但幸福總在不遠處等待你。

3. 做什么事會讓你感覺最舒適最享受？

自由地寫作，或者與親人一起享受恬靜的休憩。

4. 你對自己最滿意和最不滿意的是什么？

最滿意自己的誠實和執著，這種特點使我耐得住寂寞，堅守文學夢想。從1995年開始，我用10年時間，以筆為犁，完成從渡海拓荒、建臺、興臺、割臺、保臺到光復的《臺灣三部曲》，書寫民族的百年滄桑。有人覺得，我這種“主旋律”的寫作一定是領了創作任務、有資金扶持，但事實上我從來沒有進入過任何創作扶持計劃。雖然處在北京文化中心，我卻仿佛行走在文學的邊疆。這種孤立無援的狀態，需要內心堅強和執著的力量。

我最不滿意的，是自己在該表現個性的時候，往往過于含蓄。

5. 近一段時間，讓你感到最快樂的是什么事？

近期讓我感到最快樂的事，是在完成《臺灣三部曲》后，我又以歷史散文和文化隨筆的方式，創作了一本解讀臺灣歷史文化的新書《臺灣讀本》。

6. 如果真的有可以讓時光倒流的時間機器，你希望回到什么時候？為什么？

我希望回到在中國人民大學附中實驗班的時代，那是璀璨而艱辛的豆蔻年華。實驗班又稱華羅庚數學學校，同學們都是從北京三百多名數學尖子中競賽選拔的。能和這些最優秀的同齡人生活在一起，每天都感覺到新鮮的挑戰，那是足以享用一生的精神財富。

7. 你覺得自己最好的習慣是什么？怎樣養成的？

“堅持”其實也是一種習慣。無論面臨何等艱難，永不言敗。

8. 成長過程中什么人或者什么事對你的影響最大？是怎樣的影響？

對我影響最大的人，是我書中的主人公――《臺灣風云》的主人公、臺灣愛國詩人丘逢甲;《青史青山》的主人公、《臺灣通史》作者連橫……他們使我感到身為作家，手中握筆就選擇了一種責任，選擇了一種傳承文化精神的使命，選擇了一種生活態度和寫作立場。

9. 你最喜歡異性身上的什么特點？

誠實堅穩，百折不撓，樂觀寬厚，如火焰般明亮而熱情。

10.愛情中最重要的品質是什么？

忠誠。

11.你覺得愛一個人最好的方式是什么？

海水般柔暖地包容對方，包括他的優點和缺點、陽光和沙粒。我以為，愛不是給予，也不是占有，而是需要，是如呼吸般自然的生命表達。

12.失去什么，會讓你覺得絕望？

如果我在六個月內不能寫作，我會感到難以忍受，因為寫作是我的生命形式。但無論失去什么，我都不會絕望。

13.你覺得最好的職業是什么？為什么？

寫作。因為筆激發著我的夢想與潛能，使我克服惰性，生活如綠色植物般永遠新鮮，每一天都充滿挑戰與收獲。

14.怎樣才能確定一個職業是否適合自己？

如果讓我徹底休息一個月，禁止思考、討論自己的職業，我能否忍受這種寂寞？如果能，那這種職業我早該放棄;如果不能，這就是適合自己的職業。

15.講一講對你來說最難的一次選擇。你是怎樣選擇的？有沒有后悔？

1995年，我在23歲的時候開始創作《臺灣三部曲》，走進娛樂時代絕不時尚的純文學創作，這次決定是我最難的選擇。

三本書寫了十年，這在今天看起來有點兒不可思議。的確，在這個商業時代，我完全可以有更“時尚”、更入世的選擇。1999年的時候，有評論界的朋友跟我說在評判70年代的美女作家，要出一套美女作家的青春小說。那時我第一本小說《臺灣風云》即將出版，朋友說:“你這個小說能不能放進去？”我說:“我覺得不行，我這是歷史小說。”后來他說:“不管是不是歷史小說，是70年代女作家就行。”我說:“還是不行。”還有朋友說過，我們把你包裝一下，照幾張照片很容易就會“出來”。可我寫的是臺灣歷史，對這段歷史我充滿敬畏，不可能用商業的方式包裝自己。有人說我很主旋律，其實我走得很邊緣，也很艱難。這種艱難的選擇使我失去了很多屬于年輕人的幸福、光環和輕松快樂。但我不后悔。選擇臺灣那段鮮為人知的滄桑歷史，選擇大陸文明與海洋文明激蕩碰撞的視角，為臺灣、為那些用熱血頭顱撞擊歷史的臺灣同胞立傳，這是我最大的快樂。

16.促使你成功的最重要的品質是什么？

堅忍不拔，并且重親情。

親人的囑托和承諾，成為我奮斗的動力。2002年，我的父親查出胰腺癌，當時寫作正是在最緊張的時候，父親是身經百戰的老將軍，對生死看得極為超脫，但他非常看重我的創作。父親說:“我要看到你寫完！快寫！不要總來看我！” 那時候，我提起筆就覺得是在和父親的生命賽跑，心情很蒼涼，一邊在給自己加碼，一邊被一種悲涼感包圍著……深夜，一個人很孤獨，常常想哭。在堅持的過程中，自己的生命也成熟了很多。

17.你怎樣處理工作中的人際關系？講一個你認為好用的方法。

我以為，工作中最重要的是合作精神。面對微妙繁雜的人際網絡，我的辦法是換位思考――把自己放到對方的位置上，從對方的視角感悟工作，審視自我，然后尋求彼此的融洽。

18.學習或工作覺得倦怠的時候，你怎么辦？

我的辦法是讀詩。詩歌越來越成為我生命的滋補、精神的氧氣。如果說西方詩歌是令人興奮的苦咖啡，那么中國古典詩詞就是一盞盞清茶，余香滿口，清洌芬芳。對生活節奏過于快捷的現代人來說，詩歌是一種精神減壓方式，在倦怠、煩躁的時候讀一首好詩，我會獲得單純透明的心境。

19.你是否遇到過危機，如何克服的？

危機其實是自己的感覺。如果一個人內心緊張，那么時時都會感受危機;如果內心健康而自信，那么所有的危機，其實都是機遇。遇到危機時，我的方法是，首先把這種危機想象成機遇，判斷它能使我失去什么，又能使我得到什么。結果，我得到的總是比失去的多。

20.如果你有機會可以做另外一種人，你想做什么人？過什么樣的生活？

篇6

若論我喜歡什么，我想，書，倒也成為我的最愛，甚至比人來的更親切些！從小喜歡看書的我，人所至，書亦往之，涉獵頗廣，詩詞歌賦，傳記小說，散文漫畫，卻也只是廣而不精！最愛古書，以至作文免不了咬文嚼字，雖如此，從不敢自矜！若問讀書為何，萬般皆言“書中黃金屋，書中金鐘黍，書中顏如玉”，顛倒書生，如今看來，卻也難置可否！因為，路漫漫，吾將上下而求索，漫漫，也許一生吧！

若論所惜，恐情字當頭，古人言“問世間情為何物，直教人生死相許”，教我這般年紀的男兒，姑且意會，尚未踐行！倒不必狹隘，情分萬種，為親情當頭，古人言“父母俱存兄弟無故，此一樂也”，論語如是說“孝悌也者，其為人之本與”，恐怕不肖者，難以安生立命，萬般皆是虛無，故小子認為，孝為萬般之首，愛父母，愛家人，我當再接再厲！我不算一個徹頭徹尾的孝子！

至于友情，我篤信那句“樂莫樂兮新相知”，結交朋友，志同道合之人，實乃人生一大樂事，交友有原則，我自認為有自己的原則，其一者：“便是口出污言穢語，主要是涉及我的父母親人，最不能忍受，余者皆可無視”！我自認為待友真誠，骨子里有痞子氣的我，倒也愿效仿江湖兄弟，為朋友拼命！百無一用是書生，不免無理！

至于愛情，說實話，在我的認知看來，無非就是“倚樓聽風雨，淡看來時路；年歲相度盡，共享一墓銘”，可惜啊，熟不知我是否有半生潦倒之罪，我想不至于此；有位朋友這么評價我“風流放蕩”，若是文筆風流飄逸，行為放蕩不羈，我當喜不自禁，卻不知本意如何？我自認為不風流，只是尚未遇見令我魂牽夢縈之人，如今，似已遇見，卻也仍將忍受那歲月之苦，等待之罪，我走的太慢，以至于別人遇的太早；或許我稀疏平常，碌碌無為，不敢快了一步，正如培子說的那樣“書生氣太盛”，稍顯懦弱，不敢去追！或許他是對的，我從未認真的追過，以致滿路鮮花盡是荊棘，痛得我時常“念天地之悠悠，獨愴然而涕下”，苦的我竟也學會“借酒消愁,抑郁結腸”，如今想來，卻只是無病！青春年少，大好男兒，不甘湮沒于石榴裙下，自當意氣風發，激揚文字，主這天下沉浮！若得一人心，自當“赴湯蹈火以求之”，若得不愿，自當“赴湯蹈火以阻之”，是不該空悵望，追求過才不致后悔！這本就是青春的標志！

之所以以“萬般所屬皆非我，等閑若得又奈何”為題，是以此哀傷之句作首

篇7

與目前市場上奶粉價格動輒二、三百元起不同，2015年4月3日，雅士利集團宣布將在5月推出一款價格百元左右、采用進口奶源的低價產品，而該系列低價產品將主要在電商渠道銷售。

就在之前兩天，4月1日晚，新希望集團剛剛高調推出一款售價99元的進口嬰幼兒配方奶粉愛睿惠，同樣也在京東等電商渠道銷售。

至此，市場上已出現包括君樂寶、蕊盛蕊、新希望和雅士利等品牌的百元陣營低價奶粉。

又一輪奶粉企業攪局嬰兒奶粉低價市場的大潮到來了嗎？

新希望謀劃兩年殺入奶粉市場

“我并不是要當奶粉價格終結者，也不是要當攪局者，我們就是希望奶粉價格應該全球同質同價，中國的消費者應該享受到這樣的實惠。”新希望集團董事長劉永好對《中國經濟周刊》表示。

早在兩年前，《中國經濟周刊》專訪劉永好時，他就表示，中國奶粉價格虛高，導致國人紛紛到國外買奶粉，這是非常不正常的現象。因此，在深耕兩年后，新希望集團旗下新希望營養制品有限公司于2013年成立，當年年底跟新西蘭新萊特（Synlait）乳業聯手推出愛瑞嘉品牌。不過當時雙方只是合作，前者負責在中國的品牌運作和銷售，后者負責研發生產。

新希望營養制品有限公司總經理王智對《中國經濟周刊》表示，之所以合作兩年后推出如此低價奶粉產品的原因有二：一是與奶農建立長期合作關系，大批量采購產品降低成本;二是通過互聯網降低中間渠道費，由新希望集團、公司管理高層、新萊特公司共同參股，嬰幼兒奶粉從奶牛飼養、生產到灌裝全部在新西蘭完成，擠掉中間所有加價渠道和環節，利用京東電商平臺垂直銷售。

“奶粉被譽為乳業皇冠上的明珠，是附加值最高的產品，劉永好此時殺入奶粉行業，在強手林立的格局下一定要用吸引人眼球的方法，才能站住腳。”乳業專家宋亮對《中國經濟周刊》表示。

宋亮認為，新希望的99元奶粉和雅士利的99元奶粉有明顯不同，雅士利是為了完善產品線，在推出高端產品的同時也推出親民價格，完善自己的陣營。而新希望的希望則是在嬰幼兒奶粉價格尚處于高位的今天，一直沒有放棄要在奶粉市場分得一塊蛋糕想法。因此新希望集團借中國乳業向外走的趨勢，從海外向國內突圍，成為第一個敢把原裝進口奶粉的價格調低至百元以下的企業，這無疑成為其涉足乳業10余年來最為外界關注的一個舉動。

高價奶粉的錢被誰賺了？

“如果我能給個期限，我希望這個價格是一萬年！” 新希望營養制品有限公司總經理王智用經典影片《大話西游》的經典對白如是回答。

劉永好則坦率承認，99元的售價“前一階段肯定虧損，不可能賺錢，因為價格在這兒，還要做那么多事，賺什么錢？但長期不可能這樣的，這就需要互聯網精神！”

2014年有位中國媽媽做了一幅全球奶粉價格地圖，網上的數據顯示，相同克數（900克）、相近配方的奶粉，以人民幣為單位，美國奶粉價格為163元，日本奶粉約為130元，澳大利亞奶粉約120元，英國和荷蘭奶粉約90元。但是在中國，價格達到300多元，價格差了3倍左右。

乳業專家王丁棉則對記者表示：“業內人士都清楚900克裝進口奶粉的到岸價在67到70元之間，去年是83元。而國產奶粉成本跟進口奶粉的到岸價基本持平，約為67元。即使是目前推出的99元900克/罐還有2%～3%的利潤空間。”

王丁棉對《中國經濟周刊》分析了一罐奶粉售價居高不下的構成因素：以零售300元一罐的奶粉為例，生產成本約20%。此外，產品運輸費用及倉儲費約占1%，關稅占1%，進口增值稅、境內物流配送費、經銷費分別約占3%、1%和26%。國產奶粉雖在進口稅費上沒有成本，但由于奶源價格高，價格并不低。因此，可以這樣說，奶粉的錢近三成花在了渠道和推廣上。

新希望營養制品有限公司總經理王智也承認，奶粉價格構成主要由到岸成本、渠道建設、品牌構建、營銷推廣、利潤規劃幾部分構成。而中間三個環節成本所占售價比例大致為15%至30%。隨著競爭加劇，推廣費用也水漲船高，許多乳粉企業都不得不上調零售價以保障利潤。

兇猛的價格戰會打起來嗎

“國內嬰幼兒配方奶粉競爭激烈，價格戰已經來臨，今年不開戰，最晚明年也該打了。”圣元乳業總裁張亮如是預測。

2015年3月31日，歐盟取消實施多年的奶業配額制度，因此奶源過剩的歐盟將與新西蘭共同爭奪中國市場。目前，歐盟是中國嬰幼兒配方奶粉、液態奶、乳清粉、奶酪進口的主要來源地。據海關統計，去年，中國進口嬰幼兒配方奶粉12.13萬噸，其中來自歐盟的奶粉達8.71萬噸，占進口總量的71.78%，荷蘭、愛爾蘭、法國、丹麥分列前四。

而根據AC尼爾森公布的數據顯示，過去一年外資奶粉品牌的市場份額首度出現下滑，銷量排名前十的品牌中，內資奶粉品牌在數量上幾乎與外資品牌持平。

乳業專家宋亮就對《中國經濟周刊》表示，嬰幼兒奶粉行業已經進入價格下行通道，2015年價格戰將更加兇猛。原因首先是企業產能過剩;其次則是企業試水電商，由于壓縮流通環節，價格下行;第三則是中國市場與國際接軌，海淘和代購的沖擊。

篇8

我的瑜伽教練建議我7歲的兒子也練瑜伽，說練瑜伽可以增高。請問，兒童適合練瑜伽嗎？練瑜伽對孩子長個子真的有幫助嗎？

讀者張亞琦

張亞琦讀者：

瑜伽起源于古印度，是一個通過提升意識，幫助練習者充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系，是一種使身體、心靈與精神達到和諧統一的運動形式。現在國內很多人在選擇練瑜伽時，首先考慮的是減肥、美容或增高。這種急功近利的心態，與古老的瑜伽精神是背道而馳的。

人體的每一個關節都有自己的活動范圍，長期超過這一范圍的高強度活動往往會給關節帶來近期或遠期的損害。如果急于求成、強度過大或者難度過高，有可能導致運動損傷，如肌肉韌帶拉傷、半月板損傷、關節炎癥、神經痛等都是常見的瑜伽病。

身高受許多因素的影響，歸納起來不外乎遺傳與環境兩大方面。其中遺傳對身高的影響最大，可占到70%左右。環境因素則包括營養、睡眠、運動、疾病和環境污染等諸多方面。以靜力拉伸為主的瑜伽運動有增高作用的說法缺乏科學依據，只能作為一種運動方式促進青少年的身高發育；也就是說，瑜伽和跑步、體操、踢球等運動的作用是一樣的。然而，骨骼和軟組織正處于發育階段的兒童練瑜伽，又有很大的受傷風險，而且可能對骨骼的發育造成不良影響。如瑜伽中有一種姿勢是駱駝式，即彎腰后仰，雙手撐地。若過度練此動作，容易引起椎管后方的椎板和韌帶損傷，嚴重者還可能損傷脊髓，醫學上稱為過伸性損傷。再比如，練瑜伽拉筋能增強腰骨和關節的柔韌性，有一定好處，但兒童的骨骼正處于發育階段，練習不當更容易造成損傷并留下后遺癥。總的來說，不建議兒童練瑜伽。

醫生魯俊仁

假性高血壓是什么病？

醫生診斷我患有假性高血壓，還說這是一種真實的病，不是假的，把我給搞糊涂了。請問，假性高血壓究竟是什么病，日常生活中應注意些什么？

讀者高明軍

高明軍讀者：

所謂假性高血壓，指的是在靜息狀態下動脈收縮壓和（或）舒張壓增高，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。假性高血壓主要分為以下5種：

臨界高血壓也稱為邊緣性高血壓或高正常血壓。世界衛生組織把高血壓的標準確定為140/90毫米汞柱，臨界高血壓的標準為：收縮壓130～139毫米汞柱，舒張壓85～89毫米汞柱。雖然臨界高血壓不屬于高血壓范圍，但其中有20%可能會發展為高血壓。

高原性高血壓凡在海拔較低地區時血壓正常，而到海拔3000米以上高原時，血壓持續升高超過140/90毫米汞柱，并且伴有高血壓癥狀，排除其他原因，才算是高原性高血壓。它的發病原因主要是缺氧。

波動性高血壓波動性高血壓是指患者血壓常變動在正常血壓、臨界高血壓以及高血壓之間。由于血壓具有波動性，一次很難準確地測出患者的血壓水平，有必要重復檢測。

潛在性高血壓有一些患者，在受到某種刺激或應激負荷時血壓增高，超過正常范圍，稱之為潛在性高血壓病。潛在性高血壓是降壓機制功能不全或升壓機制功能亢進造成的。

白大衣現象有些患者見了醫生就緊張，當醫生示意要測量血壓時，患者的血壓即刻升高，但在離開醫生后血壓即恢復正常，這就叫高血壓的白大衣現象。醫學界認為，這是患者對測量血壓的條件反射，多見于抽象思維能力較強者或年輕臨界高血壓患者。可能是交感神經活動增強和副交感神經活動受抑制之故。

假性高血壓患者日常生活應注意以下10個方面：

1．不宜長時間伏案工作，以免大腦過于緊張，血壓升高；

2．早晨醒來不應立即下床，應先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的變化；

3．切忌屏氣用力排便，以免引發腦出血；

4．早餐宜清淡，如一杯牛奶或豆漿、一個雞蛋、一片面包；

5．晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應配些湯類或粥類；

6．堅持晨練，量力而行，不宜劇烈活動，輕度的活動有利于緩解動脈的緊張；

7．溫水洗澡，過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官，引起血管舒縮，從而影響血壓；

8．午餐后稍活動，然后小睡一會兒，以半小時至一小時為宜；

9．盡量不要擠公交車，步行、騎自行車等寬松出行方式有助于穩定血壓；

10．飲食應少鹽、少油，應避免暴飲暴食。

醫生陶永軍

尋常型魚鱗病是怎樣遺傳的？

上周，我一歲半的兒子被查出患有尋常型魚鱗病。醫生說，這是一種遺傳性皮膚病。我和孩子的爸爸都沒有這種病，我記得已過世兩年的父親好像患有皮膚病，卻不知道是不是這一種。請問，尋常型魚鱗病是怎么遺傳的？

讀者楊琿

楊琿讀者：

魚鱗病是一種以皮膚干燥伴有魚鱗狀鱗屑為特征的遺傳性皮膚病。由于遺傳方式、形態學和組織學上的不同，該病臨床有多種分型，其中最常見和多發的是尋常型魚鱗病。其主要臨床特點是：出生時皮膚外觀正常，出生數月后發病，此后隨年齡的增長病情逐漸加重，皮膚干燥，皮面出現細薄的片狀鱗屑，皮損以四肢伸側為重，尤以小腿明顯，同時伴有掌跖角化增厚，手背、上臂、股外側皮膚增厚，有時還伴有指（趾）甲變脆、毛發稀疏等。一般患者在1~4歲時癥狀已經較明顯。皮損在冬季寒冷干燥季節加重，在潮濕溫暖的夏季減輕。部分患者成年后皮損可逐漸減輕。患者常有家族遺傳史，自幼發病持續終生。中醫稱為“蛇身”、“蛇皮”，民間舊稱“魚鱗癬”。

尋常型魚鱗病主要有兩種遺傳方式：第一，常染色體顯性遺傳。主要遺傳特點是：患者雙親中至少有一人患病，每代人均有發病，發病幾率為50%，每代人中男女發病率相等。第二，性聯遺傳，也稱X-聯鎖遺傳。主要遺傳特點是：幾乎全是男性發病，女性僅攜帶基因，發病者極少。男性患者不會將該基因遺傳給兒子，卻將該基因遺傳給所有的女兒，而女兒的兒子有一半機會接受該基因而出現癥狀。根據你所提供的有限信息來判斷，你兒子的尋常型魚鱗病可能遺傳自他的姥爺，而你是該基因的攜帶者。

醫生龍聚泉

如何預防亞硝酸鹽中毒？

一段時間以來，關于亞硝酸鹽中毒事件的報道頻頻見諸報端。我們的日常食物安全嗎？這個問題令人擔憂。請問，亞硝酸鹽究竟是什么物質？存在于哪些食物中？如何預防亞硝酸鹽中毒？

讀者門向陽

門向陽讀者：

亞硝酸鹽是廣泛存在于自然環境中的化學物質，特別是在食物中，如糧食、蔬菜、肉類和魚類都含有一定量的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽俗稱工業用鹽，是一種白色或微黃色結晶，有的為顆粒狀粉末，無臭，味微咸澀，易潮解，易溶于水。除用于染料生產和某些有機合成、金屬表面處理等工業外，在食品生產中亦用做食品著色劑和防腐劑。

大劑量的亞硝酸鹽能夠引起高鐵血紅蛋白癥，導致組織缺氧，還可使血管擴張血壓降低，造成亞硝酸鹽的急性中毒。人體攝入0.2～0.5克亞硝酸鹽即可引起中毒，3克可致死。長期攝入低劑量的亞硝酸鹽有致癌、致畸的可能。

亞硝酸鹽中毒潛伏期短，短則數十分鐘，長不過1～3個小時。癥狀以紫紺為主，皮膚黏膜、口唇、指甲下最明顯，并有頭痛、頭暈、心率加快、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、煩躁不安等癥狀。嚴重者心律不齊、昏迷或驚厥，甚至死于呼吸衰竭。

日常生活預防亞硝酸鹽中毒，主要是到正規商業網點購買食鹽，不要食用來歷不明的鹽類物質。另外，要嚴把入口關，做到“五不吃”：不吃腐爛變質的食物，不吃隔夜菜和變味的剩飯剩菜，不吃在冰箱放置過久的食品，不吃劣質熟食品，特別是外觀鮮紅的肉制品，不吃腌制時間不足9天的腌菜。

醫生李愛民

我妊娠9周，嘔吐得很厲害。盡管這是正常現象，但讓我非常痛苦。請問，在不傷害胎兒的前提下，怎樣緩解孕吐呢？

讀者顏仕儀

顏仕儀讀者：

孕吐是妊娠過程中的正常現象，大約3/4的孕婦會在某個階段出現程度不同的孕吐癥狀。完全避免孕吐癥狀的出現是很困難的，但是可以采取措施控制惡心和嘔吐的嚴重程度。這里有10個辦法，供你參考：

1.不強迫自己。生活中，盡量避免可能讓你覺得惡心的食物或氣味。如果覺得吃什么都惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，不要過于追求營養，多少吃進去一點，總比吃下很多高營養的東西但又全吐出來強得多。

2.吃冷食。試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。

3．枕邊吃零食。在床頭放點餅干等小零食，早上醒來時可以先吃上幾口，然后休息20～30分鐘再起床。如果你半夜醒來感到惡心，也可以吃一點來緩解。

4.少食多餐。少食多餐或隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著，因為空腹是最容易引起惡心的。如果有胃口，多吃一些富含蛋白質的清淡食物，有助于抑制惡心。

5.避免吃高脂肪食物。高脂肪的食物需要更長的時間才能消化，油膩、辛辣、酸味和油炸的食物更會刺激已經變得脆弱的消化系統。

6.小口喝水。盡管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃脹滿，因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很頻繁，可以嘗試飲用含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，補充流失的電解質。

7.避免空腹服用孕期維生素。孕期維生素應該在吃東西時，或晚上入睡前服用。如果脆弱的消化系統已經很難承受含鐵較多的維生素，可以要求醫生更換含鐵較少的孕期維生素。

8.試試含姜的食物。研究顯示，姜能夠讓孕婦感覺胃舒服一些。把生姜切碎，用熱水沖泡，就是一杯姜茶，很方便。另外，姜糖也是不錯的選擇。

9.戴穴位腕帶。在藥店里可以買到一種預防暈船的棉質腕帶，對預防孕吐同樣管用。另一種像手表那樣的電子腕帶也不錯，它是用微弱的電流刺激相應的穴位，起到止吐作用。微弱的電流刺激對孕婦無害。

10.服用維生素B6。在醫生的指導下服用維生素B6，可以緩解孕吐，但不可擅自增加劑量。

如果上述辦法對你都不起作用，建議請醫生給你開一些孕期可以安全服用的止吐藥。

醫生魏浩

我真的是“白虎星”嗎？

我今年21歲，卻始終沒有長。為此，我都不敢跟女伴們一起去洗澡。除了不長，我也沒有什么其他癥狀。聽人說，沒有的女子是“白虎星”，是“克夫”之相。請問，我是得了什么病嗎？有辦法治療嗎？

讀者小李

小李讀者：

一般情況下，人進入青春期以后，隨著生殖器官的發育成熟，便會出現、腋毛等第二性征。女性開始生長的年齡，約為12歲左右，通常出現在發育之后。

生理學研究表明，有無，的多少，可因家庭、種族等不同而不同，既與遺傳有關，也與某種因素導致的毛發異常分布有關。稀少甚至無多數屬生理現象，如身體無其他內分泌器官或性器官病變，只不過是在青春期發育過程中，由于生長受體不健全，使生長不正常，完全無損于身體健康，也不妨礙性生活。對于稀少或無的女性來說，只要無內分泌疾病，體格、生殖器官、及月經都正常，就不必為此煩惱。

但是，稀少、無也可能是疾病引起的，如脫納氏綜合征、單純性腺發育不全等內分泌疾病，以及毛囊病變等局部病變。建議你去醫院接受檢查，排查這些疾病。

至于“白虎克夫”之說，純屬無稽之談，沒有絲毫科學依據。現代女性何必在意這些封建迷信的說法？

醫生趙奇峰

包皮過長有哪些危害？

做婚檢時，醫生說我的包皮過長，建議我去醫院做環切手術，否則會給自己埋下諸多隱患，也會給未來的妻子帶去各種各樣的傷害。我很害怕，也有些懷疑，這么多年來不是好好的嗎？請問，包皮過長有哪些危害，環切手術有危險嗎？

讀者孔青

孔青讀者：

包皮是指頭外面包著的內外兩層皮膚。進入青春期后，的發育極為迅速。發育成熟的應是體粗壯，頭部膨大，全部，包皮延至體上，只是在下方借系帶與連著。如果包皮過長，就會覆蓋，但仍可翻露。如果包皮口狹窄或包皮與頭粘連，使不能翻露，則為包莖。

包皮過長對身體極為有害。首先，包皮過長，包皮下就會堆積豆腐渣樣的包皮垢，容易導致細菌感染，引起頭包皮炎。炎癥性粘連可影響包皮松動，形成繼發性包莖，甚至導致尿道外口狹窄。其次，頭包皮炎反復發作是誘發癌的重要因素。我國癌的發病率相當高，約占男性泌尿生殖系統腫瘤的一半。而癌患者90%以上包皮過長，且發病年齡比大多數癌癥早，甚至在20歲以前。由于包皮過長相當普遍，不少人缺乏生理衛生知識，不注意經常翻開包皮清洗，更增加了癌的發病率。

包皮過長者，的衛生清潔很難經常做好，包皮內隱藏的細菌、病毒和包皮垢往往會在性生活時侵入女性生殖道內，引起女性的感染，甚至引發子宮頸癌。同時，由于包皮垢的長期刺激，可引起包皮和頭發炎，嚴重者可因炎癥而引起與包皮粘連。一旦出現這些病癥，必然會在性生活時引起痛，可能導致性生活不和諧或心因性障礙。

篇9

走進大門，我看見那幾顆茁壯成長的棗樹，好像也在低頭為奶奶悲傷、哭啼，那顆又高又大的棗樹上，還掛著那個秋千，可是秋千上面空蕩蕩的，再也看不到奶奶坐在上面了。這時，我想起了和奶奶在秋千上共度的快樂時光：春天，奶奶和我坐在秋千上，給我講著各種有趣的故事。夏天的晚上，奶奶和我坐在秋千上，扇著蒲扇，給我趕蚊子，而我呢，坐在秋千上吃著水果、數著天上的星星呢！秋天，我和奶奶有說有笑的一邊吃東西，一邊聊天，別提我有多高興啦！

想到這里，我鼻子一酸，加快步伐往前走，偏偏這時，“小菜園”出現在我的眼前，我又想到奶奶教給我認識各種蔬菜的情景：“這是黃瓜、這是白菜、這是辣椒……”這些話語回響在我的耳邊，可奶奶已經離開了我們，我流出了傷心的眼淚……

我不知怎么回事，又看見了墻角的“小花園”，我又想起了我和奶奶捕蜻蜓的樣子：我和奶奶悄悄地撲向了蜻蜓，蜻蜓被奶奶抓住了，奶奶便跟我說：“孩子，蜻蜓是益蟲，我們應該把它放了。”我使勁的點點頭……想到這里，我的眼淚又一次流了出來……

奶奶，您雖然離開了我們，但我永遠都愛您！

篇10

過完除夕夜之后的第二天清晨，也就是2月10號春節的那一天。我和我的四大姑一大媽的去拜年。我自己先去了我姑家，然后我給他們拜了年，我三奶奶還給了我100元的壓歲錢。叫上我的四個姑和我媽，然后我們就去拜年啦！我們去的第二家是我奶奶家。我做了個小領頭的，我們去像我奶奶問了個好。玩了一會之后我們又去了另一家因為第三家比較遠所以有說有笑的，到了之后，我們給他拜了年。直到我們去了第四家，第四家是我的另一個姑家，我們在這里喝了水，吃了塊糖，我們就走啦，之后的第五家，第六家，第七家，第八家……

我們差不多走完我們全村啦，還差最后一家，這一家在我們村算輩分最大，而且還住得最遠，每次去我都抱怨。我們逛完這一家之后，就算大功告成啦，然后我和我姑我媽就回啦家。

五年級:陶嘉楠