導語：如何才能寫好一篇健康素養，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

近年來，隨著肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝等“食源病”不斷涌現，很多家庭開始意識到飲食結構的重要性。“大碗喝酒，大塊吃肉”的生活不再是大多數人追求的生活方式了。那么，究竟什么樣的飲食方式才是最健康的呢？

“世界營養學界的愛因斯坦”――T?柯林?坎貝爾教授在他的《救命飲食》一書中指出：最適合人類的“完美食物”應該是純天然、非精制、植物性來源的食物。這樣的食物具備三大特征：天然、完整、活性。

也許你會說，這樣的飲食固然好，但是如何做到呢？不用擔心，小編歷盡多方尋覓，終于找到了一款為你搭配好的健康又營養的“完美食物”：天然、完整、活性的植物性食物――生命健東方素養。

生命健東方素養以天然有機植物為原料，是真正綠色、純凈、安全、無污染的健康食品；精心甄選數十種天然有機植物原料，五類六色多樣化組合，帶來全面均衡的營養搭配；采用世界領先的瞬間真空冷凍干燥技術，抽取原料中水分，完整保留97%以上天然活性營養成分，幫助清理體內的垃圾毒素，為人體細胞提供全面滋養。

素養寶典

清理滋養 活力重現

隨著年齡的不斷增長，人體的免疫力開始慢慢下降，身體的機能也越來越差。面對糖尿病、高血壓、癌癥等“食源病”不斷泛濫，你是否也加入了為健康奮斗的行列？

現代的飲食習慣，不良的飲食結構，尤其是高糖、高脂、高熱量的動物性飲食，是導致各種“食源病”的主要原因之一。要杜絕這種隱患，只有通過多吃蔬菜水果等植物性食物，及時清理體內及血液中的垃圾，提供修復人體機能所需的營養，提高人體的免疫力和自愈力，才能幫助預防各種“食源病”，將隱患扼殺在搖籃里。

生命健東方素養康健套餐正是基于這樣的理念開發，通過天然、完整、活性的植物性食物搭配，幫助清理體內的垃圾毒素，及時補充修復身體機能所需的營養，讓您遠離亞健康困擾，重現年輕活力！

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東方素養康健套餐，精心甄選數十種天然有機植物科學搭配，低糖、低脂、不含膽固醇，富含纖維素及多種維生素、礦物質等營養成分。豐富的活性酶及葉綠素能夠吸附血液中脂肪和膽固醇，分解有害毒素，進而起到凈化血液、調節三高的作用；嚴格挑選南瓜、苦瓜、芹菜、魔芋、綠茶等天然有機植物，豐富的活性酶能幫助控制血糖，有生命的胚芽中，大量的礦物質和維生素B1、維生素E等，可以幫助恢復胰島素功能，預防和控制糖尿病。

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東方素養康健套餐不但營養豐富，口感細膩，還可以和各種水果和食品進行搭配，變幻出各種豐富的口感。對于年長的朋友，我們建議可以用豆漿代替水來進行沖調。豆漿富含人體所需的植物蛋白和磷脂，以及多種維生素及鐵、鈣等營養素，與東方素養康健套餐沖調飲用，是健康養生的好選擇。（溫馨提示：痛風患者不宜飲用豆漿。）

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原料：東方素養康健套餐1袋，豆漿200ml

制作時間：1分鐘

制作方法：

第一步：將200ml豆漿倒入搖搖杯；

第二步：加入1袋東方素養康健套餐；

第三步：將專用搖杯反復倒置并搖晃；

第四步：產品充分溶解后，即可飲用。

（適合1人飲用）

真材實料，健康有道

你知道嗎？東方素養康健套餐中含有幾十種天然有機的原料哦！

篇2

1、學生健康素養與學校健康教育的相關概念

1.1定義

健康素養指的是個體能夠較為準確的獲取、理解、加工和處理基本的與健康相關的知識、信息、技術和服務，并運用這些知識、信息、技術和服務做出正確判斷和決定，最終具備保持和促進健康的能力。

健康教育指的是通過有計劃、有組織、有系統的教育教學活動，向個體或者群體傳播、傳授和普及與健康相關的知識、信息、技術和服務，幫助其樹立健康意識，并且自愿學習和掌握健康的生活方式，進行有利于健康的行為，使其具備保持和促進健康的能力，擺脫不良因素的影響，減少患病、死亡等情況的發生，最終使人們的生活質量得到提高。學校健康教育是健康教育的一部分，也是極為重要的組成部分，它是以學生作為傳播和傳授對象，針對其身心發育的特點、學習的環境以及對健康的需求而進行的有計劃、有組織、有系統的與健康相關的教育教學活動。

健康教育和健康素養是緊密聯系，相互促進的。健康教育是提高健康素養的重要手段，能夠有效地減少和消除健康不公平，良好的健康素養又有利于健康教育活動的開展和深入。

1.2學校健康教育的任務和目標

學校健康教育的任務就是使學生能夠準確的獲取、理解、加工和處理基本的與健康相關的知識、信息、技術和服務，具備健康素養，運用健康的生活方式，減少危害健康的不良因素的影響，保持和增進健康，使學生更好的投入到學習中去。

學校健康教育的目標：一是使學生具備健康行動能力，學生終有一天要進入社會，面對紛繁復雜的社會環境，只有具備健康行動能力才能自覺抵制不利于健康的因素的影響，盡最大限度的保持和增進身體健康；二是使學校健康教育和學校環境相整合，學生的很大一部分時間都要在學校中度過，學校環境對學生有深遠的影響，因此學校應當為健康素養的培養和健康教育的開展提供最為理想的環境，增強學校健康教育的說服力。

2、我國學校健康教育存在的問題

2.1存在較大的地區及城鄉差異

我國學校健康教育在師資、經費、基礎設施建設等方面都存在著較大的地區及城鄉差異。有些地區缺少專業的健康教育教師、校醫和保健師；有些地區的學校根本沒有健康教育方面支出的經費；有些校園環境的建設和衛生條件極差。

2.2缺乏專業的師資力量

在20世紀80年代我國就有學校健康教育師資的培養，但是，直到現在，所培養的學校健康教育專業教師數量極少，而開設健康教育專業的師范院校也是極少。在學校的健康教育課程任課教師也大多由體育教師、校醫務室人員或者其他科任老師代替，直接導致學校健康教育課程質量低下，草草了事。

2.3教學形式單一，教材不夠完善

在學校健康教育的課程方面，教師往往只是照本宣科，枯燥乏味的理論講解和課堂氣氛使得學生疲于應對，缺乏興趣，難以引起學生對健康教育的重視。另一方面，我國在學校健康教育方面缺乏科學的、專業的、系統的、實用的教材，難以對教師和學生起到參考和指引作用。

2.4評價標準不夠完善

目前，我國對于學校健康教育工作進展情況的評價僅限于學校開設的健康教育課程，這就直接導致學校將健康教育課程的評價限于書面試卷，以學生的考試成績來衡量。這種情況造成了學生健康教育書面成績高而實際健康狀況差的尷尬局面。

3、學生健康素養與學校健康教育資源的整合

3.1將學校健康教育與體育教學相結合

學校健康教育與體育教學相結合是新世紀體育教育發展的新的重要方向，標志著應試教育向素質教育的轉化，是學校積極開展和深化健康教育的重要途徑。學校教育工作應當擺脫傳統的以學習成績論成敗的教育模式，重視學生整體素質的提高，重視體育教學地位和作用，利用體育教學的特點傳授健康教育的相關內容，并通過體育課堂上的運動實踐以及多種多樣的課外活動，增強學生對于健康教育的重視，培養學生健康的習慣。

3.2培養合格的師資隊伍

對于學校健康教育方面師資的培養，首先應注重學校現有的體育教師、醫務室員工、班主任、輔導員等工作人員的健康教育、教學知識和技能的培訓，迅速加強其在健康教育方面的能力；其次，應加強師范院校在健康教育專業方面的培養力度。

3.3積極探索教學方法，提高教材質量

教師應當積極探索在學校健康教育課堂上比較有趣的、吸引學生注意力的教學方法，例如可以采取一些與學生生活或是興趣點相投的內容，融入健康教育知識，將學校健康教育變得生動活潑，增加學生的興趣。在學校健康教育的教材方面，國家和學校可以根據學生特點及地區特色，制定相對科學的、專業的、系統的、實用的教材，對教師的教學和學生的學習起到指引作用。

篇3

受眾媒介素養是指“公眾面對媒體和媒介訊息的選擇能力、理解能力、質疑能力、評估能力、思辨性應變能力，以及創造和制作媒介訊息能力”②。在大眾健康傳播的過程中，培養和提高受眾的媒介素養，是真正實現大眾健康傳播功能的基礎和有力保證。

培養受眾對健康信息的質疑和評估能力

有研究者調查認為，我國受眾對待媒介信息的普遍傾向是“似乎把所有報紙上、廣播中、電視里所的信息都看做是權威的，對其真實性、客觀性和科學性更不習慣做信息來源分析，不思考信息者的動機，不通過頭腦過濾，一味地全盤接受”③。可見受眾對媒介信息缺乏質疑和評估能力。要使受眾具備對信息真偽的質疑能力和批判能力，首先應使其認清大眾傳播媒介的性質和傳播過程。大眾傳播學認為，大眾傳播是由組織化的傳播機構及其專業人員通過技術性傳播媒介向人數眾多、各不相同而又分布廣泛的受傳者傳播社會信息的過程，政治、經濟以及意識形態等都會影響信息“把關人”決定把什么樣的信息發送給受眾。④因此，一個具有媒介素養的大眾健康傳播的受眾必須認識到大眾傳媒的信息生產與傳播并不是純客觀的，媒體呈現給受眾的所謂現實并不是真實的現實世界，而是媒介創造的“擬態環境”。媒介信息常常包含傳播者個人的價值取向，它并不完全反映客觀現實。我國的大眾傳播媒介組織雖然屬于國有，但在市場經濟的影響下，市場標準在我國大眾媒介組織的信息選擇把關中成為越來越重要的標準。以往，受眾只是片面地看到大眾傳播媒介的公共性、公益性（即大眾傳媒為滿足社會對信息的需求所提供的公共服務），并以為大眾媒介現實就是客觀現實，高度信任大眾傳播組織及其傳播的信息，而忽視了大眾媒介的經營性質可能導致為追求收視率、追求利潤而放棄社會責任，因此，受眾盲目輕信了某些大眾傳播媒介的健康信息，從而出現了“張悟本事件”等一系列偽健康傳播事件。其次，受眾懂得媒體的語言修辭和宣傳策略，就能解構媒介信息，理性鑒別選擇信息。偽健康傳播中的傳播者為達到其營銷宣傳目的，常用大眾傳播技巧中的“美化法”，其宣傳用語常常夸大其詞，常用“包治百病”、“一盒見效，無效退款”、“藥到病除”、“立竿見影”等來宣傳其產品，這樣的宣傳用語明顯違反了我國《廣告法》、《醫藥廣告管理辦法》、《藥品廣告審查標準》等法律法規的規定。另一方面，偽健康傳播者為了達到宣傳目的，還常用大眾傳播技巧中的“印證法”，用講故事的方式，列舉一些病案，或讓一些所謂的患者現身說法，宣揚其產品的神奇療效；或者利用受眾的慕名和權威崇拜心理，經常請名人為其產品代言。偽健康傳播通過以上各種方式，創造酷似真實的情境來制造一個個媒介擬態環境，使受眾接受其宣傳，卻違背了大眾傳播要求傳播的內容必須真實的基本原則。受眾在媒介構建的虛擬環境中應始終保持理性，對其信息進行質疑和批判，才能避免在海量信息中迷失方向。

提高受眾對健康信息的認知和理解能力

現代認知心理學認為，人類在認知活動中是用已知的知識來吸收、同化新知識，再重新構建新的認知結構。因此，受眾對媒介信息的理解、認知很大程度上取決于其知識結構與認知結構。當受眾在面對健康信息時，如果其原有的健康知識水平低，他就只能接受媒介健康信息的表面意義，而不能全面正確地理解信息、不能辨別信息中的矛盾和偽科學的信息，容易對媒介信息輕信盲從，也就不能自主獲得正確信息。相反，當受眾擁有較高水平的健康知識結構和良好的認知結構時，就可以很好地掌握各種媒介信息，并能通過信息表面含義，由表及里，全面正確地理解信息的含義，對信息做出正確而有效的取舍。據中國健康教育中心公布的居民健康素養調查結果顯示：我國城鄉居民具備健康素養的總體水平為6.48%。⑤這表明，我國在普及健康知識，提高公民健康素養方面還任重道遠，這也是造成“張悟本事件”等偽健康傳播有市場的一個重要原因。因此，要提高大眾健康傳播受眾的媒介素養，提高受眾對信息的理解和認知能力，應加大力度對公民進行健康教育，向公眾宣傳防病治病、科學養生的知識，而大眾傳播媒介和醫療衛生機構、健康教育部門依然是大眾健康教育的主力軍。健康傳播的跨學科特征很明顯，專業性很強，它需要傳播者兼具醫學衛生健康專業知識和傳播學、教育學、心理學以及相關的醫療衛生政策、法規的知識。目前，我國健康傳播的專業人才還很不足，這就需要，一方面，大眾傳媒除了加強自身的社會責任意識，加強健康傳播的把關意識外，還應加強與醫療衛生、健康教育領域的專業人士積極合作，確保信息的科學真實有效；另一方面，醫療衛生、健康教育領域的專業人士，借助大眾傳媒的平臺、技術、技巧，將自身掌握的健康知識和信息用更加通俗易懂、喜聞樂見，更加形象直觀的形式進行傳播，以此使受眾的健康素養提高到一定的水平，這等于給了受眾一雙智慧的眼睛，使其能識破偽傳播中那些花言巧語的“忽悠”。

增強受眾對健康信息的思辨能力

思辨能力指“不輕信別人，強調經過自己的分析、論證和試驗，運用恰當的評價標準，進行有意識的思考，挑選出自己認為最重要的和最正確的東西，最終做出有理據的判斷”⑥。受眾具備思辨能力就能對自身的健康狀況進行具體分析判斷，有目的、有針對性地選擇正確、有效的信息為自己所用。

大眾傳播學認為，大眾傳播的信息反饋具有延遲性、間接性的特點，傳播者的信息傳遞和受傳者的信息接受是彼此分離的，因此，健康傳播受眾很少能與傳播者直接交流溝通，即便是電視養生健康類節目中的現場觀眾，也因為節目時間的有限而很難與節目中的醫療專業人士進行充分溝通交流，更不能像在醫院中那樣進行醫患人際交流溝通后，由醫生來辨別診斷患者的體質和病情癥狀開出藥方或提出治療方案。因此，大眾傳媒在傳播健康知識、技能和信息的同時，更應有意識地向受眾傳播醫學臨床思辨的觀念和思維方法，培養受眾的思辨性應變能力。例如，《糖尿病天地》雜志刊登的北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌科主任醫師李俠談中醫食療時說的“食療因人、因地、因時而異”，“要通過辨別每個人的體質來推薦食療方……絕不能像‘養生大師’們那樣給所有的人都開一類食療方子”⑦。在健康傳播中用通俗易懂的語言來傳播醫學中的思辨方法，這樣才能很好地提高受眾對思辨思維的認識，提高他們的思辨能力，并增強應變能力。如果在選擇大眾傳媒的健康信息時，受眾都能進行這樣一個思考、分析、論證、判斷的思辨過程，就能有效地使用健康信息，也就不會輕信張悟本等人“一個食療方子走天下”的偽健康宣傳，不會上醫藥假廣告的當，才能真正發揮健康傳播的功能。

注 釋：

①張自力：《健康傳播研究什么――論健康傳播研究的九個方向》，《杭州師范學院學報》，2005（9）。

②張開：《媒介素養概論》，中國傳媒大學出版社，2006年版，第99頁。

③張開、吳敏蘇：《中國城市居民媒介素養現狀調查報告》，見蔡幗芬等主編：《媒介素養》，中國傳媒大學出版社，2005年版，第212頁。

④周慶山：《傳播學概論》，北京大學出版社，2004年版，第98頁。

⑤馬祥：《“健康傳播”如何才能傳播健康――基于對“養生專家”張悟本造假事件的思考》，《今傳媒》，2010（12）。

⑥張子宏：《論思辨能力的特征及其與語言知識間的關系》，《中國青年政治學院學報》，2010（6）。

⑦李俠等：《駁張悟本把糖尿病吃回去的14條偽論》，《糖尿病天地》，2010（7）。

篇4

今年15歲的小欣因功課緊張，在家長提醒下，隔三差五，想起來了才刷一次牙。由于小欣愛吃甜食，冰激凌、甜點來者不拒，有時候晚上復習完功課餓了，吃完東西便睡覺。終有一日，小欣發現有兩顆牙齒被蟲蛀了，每天牙痛的他上課都集中不了精力。

專家詮釋：提倡每天早、晚刷牙，如一天僅刷一次，應選擇睡前。用正確方琺刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清潔，最好每3個月更換一次。吃東西后要漱口，清除食物殘渣，保持口腔衛生。

28　咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

近日，在太原市并州路上因隨地吐痰發生了一起糾紛。一位小伙子騎著電動車在路上行駛，這時，過來一輛面包車，只聽到“噗”一聲，一口惡痰從車里飛出，正好落在騎電動車，J、伙子的腿上。小伙子氣不打一處來，急速追了上去。面包車上下來兩名中年人，不好意思地邊道歉邊準備拿紙擦小伙子身上的痰，小伙子的氣也消了一些。之后，在對褲子的賠償上雙方發生爭執。只聽小伙子說：“我這褲子花一百多元買的，要賠我一條新的――”兩名男子也不示弱，“頂多賠你一個干洗費……”最后在路人勸說中，兩名男子最終賠給小伙子30元才平息這場風波。

專家詮釋：肺結核、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻，這是當今社會文明素養的表現。

29　不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利。

資料顯示，我國現有煙民3.5億，長期吸“二手煙”者5.4億，起始吸煙年齡不斷下降，女性和未成年煙民顯增。吸煙和吸“二手煙”對癌癥發生起著重要作用，超過30％的癌癥由此引起。“二手煙”尤其對婦女和兒童的危害很大。

專家詮釋：世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動吸煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。在同一建筑物內，劃分吸煙區和非吸煙區、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非吸煙者的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護刁吸煙者的健康。

室內公共場所和工作場所完全禁止吸煙是保護人們免受被動吸煙危害的最有效措施。每位吸煙者，當吸煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事吸煙，吸煙請到室外。

30　少飲酒。不酗酒。

自從17歲的女兒患上嚴重肝病后，老張精神頹廢，心情十分抑郁，還經常酗酒。前不久他發現自己喝酒后胃部疼痛難忍。到醫院檢查后被診斷為胃出血。

據了解，我國有4，000余萬視酒如命者。酒精成癮者最明顯的標志是：不僅頓頓離不開酒，而且晨起要飲“睜眼酒”，睡前要喝“安神酒”，往往還是空腹喝酒。

專家詮釋：白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。應該嚴禁酗酒，盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

31　不濫用鎮靜催眠藥和鎮痛劑等成癮性藥物。

今年剛剛參加完高考的小李每天只能靠安定^眠。原來，小李在高三階段壓力大，晚上經常熬夜復習，造成精神高度緊張，每天晚上都失眠。家長帶其到醫院就診后，醫生為其開了一些安定來緩解失眠，沒想到時間一長產生了藥物依賴。

專家詮釋：長時間或者不當服用鎮靜催眠和鎮痛等藥物可以上癮。藥物上癮會損害健康，嚴重時會改變人的心境、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現急性中毒乃至死亡。服用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物一定要在醫生指導下進行，不能濫用。

32　拒絕。

滿文軍夫婦“吸毒門”事件曝光后，人們認識到一些演員并非健康的形象。滿文軍等人除了、以外，還使用了一種新型“HAPPY水”。

專家詮釋：《中華人民共和國刑法》所稱的，包括鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的品和。 　 吸毒非常容易成癮，有的人只吸一支含有的煙就會上癮。成癮者應盡快戒毒。

篇5

這次調查結果經過專家的統計分析,結果顯示:我國居民具備健康素養的總體水平為6.48%。按照這個總體水平我們估計,在人群中,每100個人中不到7個人具備健康素養。

其中55~69歲年齡組人群健康素養水平更低。調查發現65~69歲年齡組具備健康素養的人口是3.81%;55-64歲年齡組的健康素養次之,為4.69%。

解讀/魯灣

這次調查結果顯示我國居民,尤其中老年人具備健康素養的比例比較低,而且有一些基本的知識和技能還存在一些空白點,或者說認識還不夠準確。這充分證實了提高全民健康素養水平的必要性和重要性。

健康素養是指個人獲取和理解健康信息,并運用這些信息維護和促進自身健康的能力。個人健康素養低,說明你在維護自身健康方面的能力很低。維護自身健康的能力低,健康狀況自然很糟糕。世界衛生組織在1991年就向世界宣布,個人的健康和壽命60%取決于自己,15%取決于遺傳,10%取決于社會因素,8%取決于醫療條件,7%取決于氣候。這60%在很大程度上又取決于個人健康素養的高低。

個人健康素養低是一個世界性問題。據報道,在西方發達國家,個人健康素養水平也很低。世界衛生組織曾做過一個調查,世界上健康的人僅占人群總數的5%,而亞健康的人群占75%。我國還是2002年的調查,北京亞健康的人群就占75.3%。南方一個城市的調查顯示,在貌似健康的人群中,真正健康的僅占18.5%,而在60歲以上人群中,這個比例僅為2%。就是說60歲以上人群中,真正健康的人100個人中只有兩個。

篇6

【關鍵詞】初中生；健康素養；健康觀念

文章編號：1004-7484（2013）-11-6876-022000

年美國國家醫學圖書館（NLM）提出的健康素養概念為：個體獲得、理解和處理基本的健康信息或服務并做出正確的健康相關的決策的能力[1]。它側重個體掌握信息與服務、做出決策這一過程的能力。為了解大連市甘井子區初中生健康素養現狀，找出健康教育工作的薄弱環節，明確今后學校健康教育工作重點，有針對性地開展干預工作，2012年11月――12月，我們對轄區6所初中的302名學生進行健康素養調查。1資料與方法

1.1對象采用隨機整群抽樣方法，抽取轄區6所中學初中一、二年級共計12個班級，每個班級隨機抽取25名學生，男女比例1：1，共抽取310名學生為調查對象。

1.2方法采用大連市健康教育中心設計的《2012年大連市初中生健康素養調查問卷》，以匿名的方式由調查對象獨立完成，現場回收問卷。調查內容包括調查對象的基本情況、健康素養相關知識及健康素養知識的獲取途徑等。回答正確的判定標準：單選題，選擇正確答案則判定該題回答正確；多選題，所有選項正確回答率≥60%，則判定該題回答正確。

1.3統計分析方法采用EpiData3.0軟件對數據進行錄入，采用SPSS13.0軟件進行數據描述性分析。2結果

篇7

關鍵詞：應用型本科學生；心理健康素養；策略

作者簡介：鄭印樂（1976-），男，河北隆堯人，邢臺職業技術學院講師，研究方向為高職學生教育與管理、心理輔導。

中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1001-7518（2016）14-0022-04

經河北省人民政府和省教育廳批準，2011年邢臺職業技術學院與河北科技大學聯合舉辦高職應用型本科教育①，校區設在邢臺職業技術學院，以培養社會急需的高級應用型人才。截至2015年底，邢臺職業技術學院的高職應用型本科辦學規模已經擴展到服裝工程系、汽車工程系、機電工程系、電氣工程系四個系部，在校生人數達到600余人。高職應用型本科教育的培養要求重視學生的職業素養的培育和發展，以提高學生的綜合就業競爭力。而心理健康素養是學生職業素養的有機組成部分，培育和發展學生的職業素養，必須強化和提升其心理健康素養。因此，重視高職應用型本科學生的心理健康素養是必要且緊迫的。

一、心理健康素養的釋義

有關心理健康素養的涵義很多，但目前比較權威的是世界心理衛生聯合會給出的心理健康素養的解釋。該聯合會認為，心理健康的標準包括：身心和智力相互協調、人際交往中能彼此謙讓、有現實的幸福感、有效率地生活，能在工作中充分發揮自己的能力。國內對心理健康標準的界定則包括：正常的智力（智商R80分）、健康的情緒（能保持穩定的情緒和愉快的心情）、健全的意志、完整的人格、正確的自我評價、和諧的人際關系、正常的社會適應能力、心理與年齡相符合[1]。上述標志也是大學生心理健康素養的主要組成部分。

二、高職應用型本科學生心理健康素養的現狀調查及分析

2015年10月，筆者對邢臺職業技術學院與河北科技大學聯辦的高職應用型本科的大一、大二、大三和大四各100名、共計400多名學生進行“90項自覺癥狀評量”和“大學生人格問卷UPI”問卷調查。結果顯示，該校大一新生、大四畢業生存在的心理健康問題較大二、大三學生嚴重，如表1所示。

通過調查發現：高職本科學生心理健康狀況呈U形分布，即大一、大四學生心理問題比率明顯比大二、大三學生要高，并且女生心理問題比率高于男生，不同年級表現出不同的心理健康問題傾向，這與以往對本科大學生心理健康的研究結果相吻合。

如表1所示，大一學生最主要的問題是人際關系敏感，其次是焦慮、軀體化和抑郁。這表現出大一新生由于不能很好地適應新的學習和生活環境而出現一系列的心理問題，新環境和新的人際關系往往是引起他們心理困惑的關鍵因素，沒有親密的同伴和團結的集體就沒有安全感和歸屬感，由此產生焦慮和抑郁。大學學習方式的改變是大一新生面對的另一個困惑，不能很好地改變學習觀念和學習習慣，從而對學習產生迷茫和無所適從。大二、大三是相對平穩的階段，經過了大一的各種心理調整和學習生活的適應，絕大多數大二、大三學生已經找到了自己的交往群體，有了自己傾吐心聲的對象，甚至開始戀愛，這些都使學生體驗到快樂和甜蜜，就業問題還未到來，所以大二、大三學生的心理問題相對平穩很多。從表1中可以看出大四學生的主要心理問題是焦慮，其次是強迫、敵對和人際敏感。到了大四穩定的生活再次被打破，學生面臨畢業、擇業、就業問題，就業難的壓力和擇業的迷茫使學生焦慮不安，大四的畢業實習讓學生真實的重新接觸和認識社會，現實和理想的差距使學生失去目標，情感也面臨考驗，多方面的壓力造成了畢業班學生特有的心理特征。

另外，女生較之于男生，性格往往更加敏感，心思更加縝密，自尊心更強，承受挫折的能力較弱，因此在面對相同的壓力時，女生更容易出現嚴重的心理問題，這與以往的研究相符合。

大學生心理問題不僅僅是外部環境的變化而引起的，自身的性格、氣質、生活經歷、家庭環境和教養方式等都會對其心理產生深遠的影響，要想了解具體的心理問題成因必須進行全面的了解和分析。

三、高職應用型本科學生心理健康的影響因素

影響高職應用型本科學生心理健康的因素很多，歸納起來主要包括社會環境、大學擴招與就業壓力、家庭環境、網絡以及自身因素等。

（一）社會環境

當今社會瞬息萬變，新思想新觀念和新的社會體制層出不窮，社會現實問題復雜多變使大學生心理承受巨大的沖擊，改革開放帶來了巨大的發展契機，但同時也帶來了很多負面的影響，尤其是大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，很容易受外界環境的影響，從而產生價值觀的偏差。

（二）大學擴招和就業壓力

隨著高校的大規模擴招，大學生尤其是高職生的生源質量不斷滑坡，很多學生在中學就沒有形成良好的學習生活習慣，性格叛逆、自尊心強。加之專科學歷的競爭力越來越低，使高職生就業面臨更為嚴酷的就業競爭和壓力，是繼續學業還是參加工作，選擇什么樣的工作，怎樣選擇等問題讓大學生面臨猶如人生十字路口的徘徊不定，由此產生焦慮、強迫等一系列心理問題。

（三）家庭環境

家庭教養方式也是影響大學生心理健康的重要因素，現在的大學生大多數是獨生子女，生活在四二一的家庭結構中心，以自我為中心、自私、不考慮他人的感受，自理能力和適應能力差等缺陷成為大學生活和學習的隱患。隨著社會的發展變化，婚姻觀念也不斷地變化，離婚率高造成很多單親家庭，很多來自單親家庭的學生由于家庭原因造成的心理傷害也很難撫平。家庭經濟狀況對學生性格造成的影響也不可忽視，來自經濟困難家庭的學生與來自經濟狀況良好家庭的學生相比，表現出更多的自卑、孤僻、逃避等心理。

（四）網絡

互聯網的興起給人們的生活帶來前所未有的便利，拓寬了人們的生活空間并開闊了人們的眼界，但也帶來很多負面影響，互聯網上的信息往往真假難辨，甚至會傳遞一些錯誤的信息，很多大學生沉溺于網絡游戲不能自拔，將自己封閉在虛擬的世界里，混淆虛擬與現實的界限，影響了正常的學習與生活。很多大學生不能客觀地認識自己、他人和環境從而造成人際關系緊張和學習效率低下，加重了身身的心理壓力。

（五）自身因素

不同性格氣質的人會有不同的行為方式，生活習慣和價值觀的差異也會影響人際交往，表現出不同的心理特點，例如自卑、孤僻、以自我為中心等。

四、高職應用型本科學生心理健康素養的提升策略――基于邢臺職業技術學院的探索

由上述對應用型本科學生心理健康素養現狀及其成因的分析，筆者認為提升高職應用型本科學生心理健康素養應從加強師資隊伍建設、加強學生教育過程與管理、建立健全心理健康預防與干預機制、創新心理健康素養提升途徑等方面采取如下措施與對策。

（一）培養一支以輔導員為主力的高素質心理健康教育與服務隊伍

高職應用型本科學生的年齡特點決定了其在入學后情緒波動比較大，易產生諸多心理問題，因此必須對學生加強教育和引導，培養其良好的心理素質，對學生的心理問題進行疏導，使之養成良好的日常行為規范。在英國，心理學家建議每3000名大學生需配一名全職心理咨詢師，而在我國，遠遠達不到上述標準。以北京市為例，據了解，在該市開展心理咨詢的近30所高校中，心理教育師資與學生比例僅為為萬分之二[2]。

基于上述認識，高校心理健康教育與服務質量的高低關鍵在于必須有一支高素質的心理教育與服務師資隊伍。為此，邢臺職業技術學院加強了專職輔導員的心理健康知識培訓及教育水平的提升。輔導員作為與學生朝夕相處的良師益友，對學生的各方面影響較多且深。邢臺職業技術學院將全院40多名輔導員先在校內外進行有針對性的專題培訓，然后將他們分成6個科研小組，分別圍繞“新生如何適應大學”、“如何克服專業學習心理障礙”、“如何塑造健全人格”、“戀愛心理面面觀”、“常見考試心理調適”、“求職面試心理”等6個模塊開展專題研究。在開展高職應用型本科教育的4個系部，分別抽調一名專職輔導員從事本科班學生心理健康教育與服務。經過近5年的實踐，目前邢臺職業技術學院已經形成了一支以輔導員為主力的高素質高水平的心理健康教育師資隊伍。

（二）將心理健康素養教育融入到日常學生教育與管理過程中

除了上述過硬的師資隊伍保障外，邢臺職業技術學院在學生管理上實行的軍訓帶班員制度也為心理健康素養教育滲透到學生日常教育過程中提供了體制保障。

作為全國首批28所、河北省第一所“國家示范性高等職業院校”，邢臺職業技術學院原隸屬于中國人民總后勤部，“軍人作風+職業素養”是其學生教育管理的一貫的優良傳統，為更好地為社會和產業培養優秀的應用型人才，學院繼承和發揚這一優良傳統，實行獨具特色的軍訓帶班員制度[3]。所謂軍訓帶班員，就是從大二大三學生中精心選拔一部分綜合素質高的學生，通過強化軍事訓練、管理能力以及心理健康常識培訓等，讓其擔任大一新生的軍訓教官，即帶班員（任期一般為半年到一年），具體負責新生的入學接待、軍訓和日常管理工作。帶班員實際上扮演了班主任的角色，他們與大一新生的從入學開始就朝夕相處，對其生活、心理等各方面有更為細致而深刻的了解。在心理健康素養培育方面，大一階段，帶班員主要圍繞“新生如何適應大學”專題對大一新生開展心理調適等工作。因此，大一年級帶班員實際上也是學生的心理調適員，更是學生與輔導員之間的心理信息員。大二至畢業，主要由主管輔導員對學生實施“如何克服專業學習心理障礙”、“如何塑造健全人格”、“戀愛心理面面觀”、“常見考試心理調適”、“求職面試心理”等模塊內容的教育和培訓。

（三）建立“宿舍―班級―系部―學院”四級聯動的學生心理健康預防與干預機制

作為心理尚未完全成熟的大學生群體，面對日益多元化的價值取向，以及學習、就業的雙重壓力，高職本科生往往會出現較多的心理問題。因此，必須建立大學生心理健康的預防與干預機制。

邢臺職業技術學院在這方面進行了有益的探索，即建立“宿舍―班級―系部―學院”四級聯動學生心理健康預防與干預機制。班級心理信息員適時了解各宿舍和班級學生的心理動態，對于心理異常學生，及時上報給輔導員，輔導員解決不了的心理問題學生，則報告給學院專門的心理咨詢師，由其對問題學生進行專業的干預和疏導。另外，輔導員建立心理問題學生檔案，對不同性別、不同家庭背景、不同性格類型的學生進行建檔和梳理，從而為學生心理問題預防和干預提供參考。同時，學院還利用QQ、微信等新媒介適時向學生推送心理健康常識等。

（四）創新高職應用型本科學生心理健康素養提升的途徑

1.善于區分并找出學生不良行為產生的原因。學生的心理健康因素和思想道德因素都可能導致其出現不良行為，在日常教育教學中，要善于區分引起學生不良行為出現的原因，以采取有針對性且更為有效的教育和防范措施。如，有的學習成績不好的學生可能是由宿舍或班級人際關系不協調導致的，這是由于適應力差等心理因素引起的，針對這樣的學生如果采取道德說教的方式，會引起學生的逆反和抵觸心理，達不到理想教育效果。相反，針對有偷竊行為的學生，如果采取心理輔導的教育效果就不如采取思想道德教育的效果好，這時應該運用道德兩難故事等德育方法，提升學生的道德認知水平和道德判斷能力，才能起到良好的教育效果。

2.利用新媒介提供網絡心理咨詢與服務。學院針對不愿意進行面對面心理咨詢的性格過度內向或思維極端的學生，提供網上心理咨詢與服務。除利用QQ、微信等新媒介適時向學生推送心理健康常識知識之外，學院還利用電子郵箱、網絡問卷、微信、QQ等新媒介為有上述特殊心理問題的學生提供個性化且有針對性的網上心理咨詢與服務，為其提供幫助和指導，使其在更短的時間內盡快擺脫心理困擾。

3.將心理健康教育融入到新生入學教育和專業日常教學實訓過程中。邢臺職業技術學院在高職應用型本科學生的新生入學教育和大一開設的《職業生涯規劃》課程中和各專業的實習實訓環節，加入生命教育和心理健康教育的內容。讓學生懂得生命的意義和心理健康的意義，讓學生盡快適應大學生活、學習和人際關系，從而減輕各種心理不適。

注釋：

①“高職應用型本科”是指河北省高職院校應用型本科工程教育試點項目。它以省內4所國家示范性高職院校聯合和依托3所省骨干本科院校舉辦本科教育的形式開展，并共同制定人才培養方案，辦學地點、學生日常教學和管理均在4所高職院校，學生修業合格，頒發相關3所本科院校本科畢業證書和學位證書。招生計劃列在本科二批，面向河北省招生。該項目以探索培養高素質應用型人才為主要任務，是河北省高校人才培養模式改革試點項目。通俗地講，就是在高職院校舉辦應用型本科教育，故本文使用“高職應用型本科”一詞。

參考文獻：

[1]周家華，王金鳳.大學生心理健康教育[M].北京：清華大學出版，2004.

篇8

【關鍵詞】中職生；心理健康教育；職業素養

現代職業素養是指職業內在的規范和要求，是人在職業過程中表現出來的綜合品質，包含職業道德、職業技能、職業行為、職業作風和職業意識等方面。職業素養包含兩個重要因素：敬業精神及合作的態度。態度是職業素養的核心，好的態度比如負責的、積極的，自信的，建設性的，欣賞的，樂于助人等態度是決定成敗的關鍵因素。

中職生畢業以后是否能順利就業，取決于自己的職業素養即具備良好的：職業道德、職業技能、職業行為、職業作風和職業意識，其中職業技能和職業行為方面，學校可以加強技能課的訓練，使學生輕松獲得，而培養學生良好的職業道德、職業作風和職業意識卻需要從學生的思想上入手，即從德育入手。

良好的道德表現為：樂觀、向上、富有同情心，具有科學的人生觀和世界觀和良好的處事態度，這些特征大都取決于學生積極向上的心理，可見心理健康教育對提升中職生的思想道德水平，進而提升學生的職業素養作用重大。

一、心理健康教育與德育有著密切的聯系

德育包括思想政治教育和道德品質教育，德育要培養學生各種良好的心理品質和意識傾向性，特別是要培養學生良好的道德意識傾向性和道德心理品質。

德育是指向學生傳授一定社會政治觀點和道德規范，以形成他們的思想品德，發展其道德判斷能力和自我修養能力的活動，通常包括思想政治教育和道德品質教育。

培養良好的道德意識傾向性、道德心理品質以及提高道德判斷能力、自我修養能力等，既是德育的任務，也是心理健康教育的任務，這種任務的交叉重疊，反映了二者之間橫向上得密切關系。

二、心理健康教育與德育的密切關系最集中地體現在人的性格上

普通心理學研究表明，性格是人對客觀現實的穩固態度以及與之相應的習慣化了的行為方式的個性心理特征。性格與品德有相似的結構，統一在一個完整的個性之中。培養良好的性格與形成先進思想和優秀品德是同一個德育過程的兩個不同側面：一方面性格受到世界觀和社會道德規范的約束；另一方面，良好的性格又是形成優良品德和世界觀的基礎。有些性格特點，如講文明、講禮貌，遵紀守法等是優良品德的直接組成部分；有些性格特點，如正直、勇敢、艱苦奮斗，不畏艱難等，則是形成優良品德的基礎。此外如狂妄自大、自私自利、狹隘自卑、悲觀厭世等性格特點，則是形成低劣思想品德的基礎，有些則是直接組成部分。這樣看來，一個人不具備良好的性格，就談不上先進思想和優秀品德的形成。

三、心理健康教育是德育、智育、體育、美育等各育的基礎

心理健康教育就象血液滲透在人體各器官與組織內一樣，滲透在人的各項素質之中，是提高人整體素質的最佳載體；在人的素質結構中，心理素質具有核心地位和作用；心理健康教育是其它教育的中介和基礎，心理健康教育為學生形成良好的思想品德、獲得知識、形成技能、開發智力等提供了良好的心理前提。

四、心理健康教育促進學生學業事業成功

只有良好的心理素質,才能從容面對前進中的阻礙和困難,勇往直前。

五、心理健康教育促進學生良好品德的形成

個體心理只有處于正常健康的狀態時,才最容易接受社會的各種要求、道德規范,適應社會,逐步形成符合社會要求的良好品德。好的品德往往建立在良好的心理素質上。

六、心理健康教育保證學生正常健康地生活與發展成人

心理健康教育的開展有助于解決成長過程中的心理問題,提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學會的心理健康教育,使之心理處于健康狀態,是其正常地生活、發展的前提和保證。

現代企業需要的是具備良好職業素養的中職畢業生，企業已經把職業素養作為對人進行評價的重要指標，良好的職業素養是個人事業成功的基礎，是學生進入企業的“金鑰匙”。

總之，心理健康教育對提升中職生的職業素養非常重要。中職生的專業技能知識固然重要，更應該清楚地認識到，中職生心理健康的程度直接影響了他的人生態度，影響他以后的職業素養，只有正確地了解他們的心理特點，做到因材施教，才能提高學生心理健康教育水平，改善中職學生心理健康狀況，這樣才能做到專業技能知識與心理健康教育相輔相成，從而提高中職學生的職業素養，才能達到為國家、社會培養高素質綜合人才的目標。

【參考文獻】

篇9

首先，最為重要的精神“營養素”是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛。童年是培養人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛，就將影響其一生的心理健康發育。很多成年人的心理障礙都與童年缺少父母之愛有關。少年時期增加了伙伴和師長之愛，青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要。中年人社會責任重大，同事、親朋和子女之愛十分重要，它們會使青中年人在事業家庭上倍添信心和動力，讓生活充滿歡樂和溫暖。至于老年人，子女和孫輩們對他們的愛在生命中占重要地位，是老年人晚年幸福的關鍵。愛有十分豐富的內涵，不單指情愛，還包括關懷、安慰、鼓勵、獎賞、贊揚、信任、幫助和支持等。一個人如果長期得不到別人尤其是自己親人的愛，心理會出現不平衡，進而產生障礙或疾患。

第二種重要的精神“營養素”是宣泄和疏導。無論是轉移回避還是設法，都只能暫時緩解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是標，而適度的宣泄具有治本的作用。當然這種宣泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會為原則，否則會惡性循環，帶來更多的不快。比如，當你；心情壓抑時，可以去踢足球，把火發在足下；遇到不順心的事對親人和好友訴說，把心里的不快倒出來，這都是宣泄。與此同時，也希望有人幫助自己解開心里的疙瘩，或幫助出出好主意。宣泄和疏導都是維護心理平衡的有效辦法。心理負擔若長期得不到宣泄或疏導，則會加重心理矛盾進而成為心理障礙。

第三，善意和講究策略的批評，也是重要的精神“營養素”。它會幫助人們明辨是非，改正錯誤，進而不斷完善自我。一個人如果長期得不到正確的批評，勢必會滋長驕傲自滿的情緒，固執、傲慢、自以為是等，這些都是心理不健康的表現。但是，過于苛刻的批評和傷害自尊的指責會使人產生逆反心理，嚴重的會使人自暴自棄、脫離集體，直至難以自拔。所以，遇到這種“心理病毒”時，就應提高警惕，增強心理免疫能力。平時應多親近有知識、有德行、值得信賴的人，這樣就比較容易獲得這種健康的“營養素”。

第四，堅強的信念與理想也是重要的精神“營養素”。信念與理想的力量是驚人的，它對于心理的作用猶為重要。在生命的旅途中，我們常常遭遇各種挫折和失敗，會陷入到某些意想不到的困境，這時，信念和理想猶如心理的平衡器，它能幫助人們保持平穩的心態，度過坎坷與挫折，防止偏離人生軌道，進人心理暗區。

篇10

關鍵詞: 人文素養語文閱讀教學意義

人文素養是指社會中的人建立在人文科學知識之上,通過對人類優秀文化吸納、受人類優秀文化熏陶所反映出來的精神風貌和內在氣質的綜合體現。它是現實和未來對人的需求。人文精神的目標就是提高人的文化修養、理論修養、道德修養,就是要教會學生怎樣做人。人文精神的價值體現于未來。因此基礎教育應該從更長遠的眼光來定位,從根本上加強對學生的思想熏陶,提高審美能力。一些人沒有社會責任感,致使當前社會出現了許多問題,如人口膨脹、環境急劇惡化、資源枯竭等,嚴重地威脅著人類的生存和發展。面對這樣的現實,人們不得不思考教育,尤其是基礎教育潛藏的問題。其中,忽視人文素質的培養,忽視道德價值的教育是主要問題。人文素質的培養應當成為提高學生思想道德素質的重要手段,也應當作為國家經濟發展、社會進步的重要手段。

一、在語文閱讀中點燃愛國激情

語文閱讀教學也應成為激發學生愛國情感的最佳契機。如讀孟子的“富貴不能,貧賤不能移,威武不能屈”、諸葛亮的“鞠躬盡瘁,死而后已”、范仲淹的“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”、文天祥的“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”等,就會得到高尚的人生價值觀、道德觀教育。我們在解析這些范例,訓練學生閱讀的時候,還可以不失時機地引導他們努力把模范人物的品格移植到自己身上,借助教材中得天獨厚的育人因素,優化學生的人格結構。在教學艾青的《我愛這土地》及郭沫若的《太陽禮贊》時,教師要引導學生反復地閱讀,有激情地閱讀,從而深刻地體會在舊中國這些愛國文人們深深的愛國情。而我們新時代的職專生在閱讀這些生硬的文字時一定要把文字讀活,把文人的愛國情轉化為自己的愛國情。特別是祖國六十年大慶之時,“愛國情、愛國心”更應是我們職專生永記心頭的主題。

語文教學中的道德教育和愛國主義情感培養不是一種說教,而是通過課程中的人物形象,生動的事例,使學生受到熏陶,逐步形成正確的價值觀和積極的人生態度。語文教材為我們提供了對學生滲透和熏陶這種人文品格、人文精神的豐富因素,因而學生在生動具體的形象感受中所培養起來的正確人生態度,將會比耳提面命的思想教育和道德灌輸所樹立起來的抽象認識要更加深入,也更加扎實,在他們今后長期人生經歷中發揮的作用也將會更加持久、更加內在。

二、在語文閱讀中體味親情

親情,就像一滴春日里的甘露,總能在悲愴的歲月里,鮮活懷舊者那風干的記憶;親情,就像一片夏日里的綠蔭,總能在炎炎烈日中,撐起迷茫者的藍天;親情,就像一縷秋日里的陽光,總能在蕭瑟的風雨中,溫暖失落者的心田。職專語文教材中所選的以“親情”為主題的課文《合歡樹》《我與地壇》深刻地表達了作者史鐵生對母親深深的愧疚與深深的愛。作者努力用心靈感悟體會生命的真諦,表達對親情的體會與贊美,讓讀者產生感情的共鳴。例如在《合歡樹》中有這樣一段文字“它在成長,他在成長。因為她的愛,不斷的成長。那棵不斷成長的合歡樹到底意味著什么呢?我到現在也不是很明白。還有那個不哭不鬧的小baby,只是目不轉睛的盯著樹影,他能明白那影子的主人么?只是,我不明白。她為自己付出的太多,背負的太多,還沒來得及補償,還沒來得及讓她為自己驕傲,還沒來得及看到合歡樹的花。但其實,她什么也不求,什么也不求,因為一切都是自己的心意,不論是苦還是甜,是哭還是笑,不求回報。早早離開的母親,你,還好嗎?院子里的合歡樹開著花,今年,也開著花。你看到了嗎?”這一段中既有母親對兒子的愛,又有兒子對母親的愛。而這兩種愛都是人世間最寶貴的精神財富,可以讓學生受益終生。我們應堅持塑造健康人格,要以愛為基礎:屈原為愛譜寫汨羅江悲壯之歌,岳飛為愛勇戰殺場,杜甫為愛長夜未眠枕邊濕,魯迅為愛氣壯山河、長歌當哭。

語文閱讀是培養學生親情感的最佳搖籃,教師可以給學生提供廣泛的閱讀材料,如《難老泉》《斑羚飛渡》等,也可以充分地利用網絡資源來尋求更多的美文。

三、在閱讀中體驗人生、陶冶情操

在當今社會,一些學生缺乏情感,缺乏情感體驗。他們不會留意春華秋實,不會注意月圓月缺,不會細細品嘗成功與失敗的滋味……他們的感表不夠細致豐富,缺乏對生活、對大自然的熱愛之情。古人有“夕陽西下,斷腸人在天涯”的情懷,也有“落紅不是無情物”的情感。正是有感于物,才會有那么多的千古絕唱流傳于世。而學生的感情卻如此淺談,因此語文教師應引導學生閱讀大量優秀的文學作品,來提高學生的人文素養。

為提高人文素養,學生應該課外多閱讀古今中外的名著。巴金先生說:“我們有一個非常豐富的文學寶庫,那就是多少代作家留下的杰作。他們教育我們……文學的目的就是要人變得更好。”語文書中也有不少的經典名篇,文質兼美,古今中外,涉及廣泛,不僅給學生以藝術的享受,而且在書海中徜徉,學生能夠體驗豐富多彩的人生,使學生得到精神的熏陶和思想的啟發。

古人云:“書讀百遍,其義自見。”“讀萬卷書,行萬里路。”告知我們閱讀的意義之重。治國安邦的遠大理想,浮云富貴、糞土王侯的道家思想,仁政愛民、醫時濟世的儒家信條,憂國憂民的愛國色彩,學生都可以在閱讀教學中覓得。學生在培養閱讀能力的同時,能塑造健康的、完善的人格,在漫長的人生道路上更具有人格魅力。

參考文獻: