導語：如何才能寫好一篇青春隨想，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

從前，我并未讀懂青春這本沉重而輕松的書。我總是覺得，青春就意味著長大，青春就意味著跨入成人的世界，青春是無拘無束的，青春是自由快樂的。可是當真正擁有青春是才發現，青春不僅僅是這樣，還有更高層次的追求。青春雖短暫，但是要合理的運用生命力最旺盛的時間，要利用有效的時間做更多有意義的事情。這樣才是真正體味到青春的內涵。

青春是僅屬于你一次的花季，讓你幸福的時候，要倍加珍惜，苦難的時候，要倍加堅韌，悉心地采每一種花的標本，留住那永恒的生命的芬芳......但是，我們要明白，青春容不得揮霍，青春并不僅僅屬于你一個人。每個人都有屬于自己的青春，只有用心去經營，用心去感受，用心去追尋那么你會真正的發現青春的奧妙。

我們的青春需要理解，但并不是要求別人，而是我們自己。只有我們自己理解了屬于自己的這短暫的青春，我們才能更好的理解別人，理解生活，理解世界。在我們這樣的一個青春的時代：沉默時像太平陽海底的塊石子，憤怒時像圣海倫爆發的火山，熱情時像撒哈拉上空的烈火日，冷酷時又像珠穆朗瑪峰頂的冰雪......我們的有青春的迷惘;也有青春激情;有青春的淚水;也有青春的笑容。我們遺忘了過去的種種，又在面對著一個不確定的未來，而唯一使我們感到欣慰的，是我們還擁有屬于自己的青春理解青春是種享樂。我們能夠在孤獨時不孤獨，悲傷時不悲傷，帶著覺重的鐵鐐舞蹈，揮動折損的翅膀依舊飛翔。如今的我們，若是真的理解青春，那么就應該一種淡泊的態度，不過于計較，也不一味的抱怨，有種寧靜的心境，不會狂躁，更不要放縱。理解了青春，也會更懂得人生，懂得人生，就會明白這飄忽的旅程，也就是場美的夢。

青春就是如此，只能懷著一顆真誠的心，才能真正讀懂這本書。

（來源：文章屋網 ）

篇2

我從開天辟地中混沌而生，我在乾坤始奠中茁壯成長，我用身軀化成山川河流、花草木石，我在逐鹿之戰中叱咤群雄，我在大禹治水時號令一方，我奠定了中華五千年的文明之史。我是誰?

我是女媧在南海拾起的一塊卵石，我是后羿射向驕陽的一支羽箭。那天邊的彩云是我的嫁衣，那七夕的鵲橋是我的造作。風云之日，為博美人一笑，愿不顧江山，烽火戲諸侯，譜一曲驚天愛情。亂世之日，親自披甲上陣，平定中原，統一六國。我從哪里走來?我從綿延萬里的古磚長城上打馬而來，我從戎狄草原中勝利歸來，我從“采蓮南塘秋”中緩緩走來。我是誰?

淚羅江水滾滾東逝時，我佇立在江邊悵嘆國事；“小樓昨夜又東風”時，我滿懷傷感哀嘆“春花秋月何時了”；馬嵬坡上微風拂動時，我遙看著遠方一騎載著荔枝歸來的塵土飛揚；華清池內倒影明月時，我回憶著那霓裳羽衣幾曲輪回的故事。那么我到底是誰?

我是“羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅”；我是為國獻身的“回眸一笑百媚生”；我是“怒發沖冠”，“莫等閑，白了少年頭”的“精忠報國”；我是建立無字功碑的千古奇人；我是謫戍漁陽，適逢大雨的“揭竿而起”。

我是跨越了華夏五千年的歷史沉淀物，我是、是女媧，我是夸父、是后羿，我是倉頡、是大禹，我是始皇、是李世民，我是周瑜、是岳飛，我是李煜、是李白。

我從華夏五千年中跨越而來，我有著無數的青春歷史。我將繼續跨越古今、未來，此行無畏險阻，因為當我從荷花深處走來時，我正值青春年少。公平的遺產。

公平的遺產

有一個商人有兩個兒子。商人很喜歡大兒子，打算死后把自己的財產都留給大兒子。可商人的妻子很可憐小兒子，請求丈夫先不要把這個決定告訴兩個兒子，她要想辦法使兩個兒子得到公平的對待。商人聽從了妻子的意見，沒有馬上向兒子們宣布自己的遺囑。

有一次，商人的妻子坐在窗前哭泣，一個智者朝她走了過來，問她為什么哭泣。商人的妻子如實以告：“我怎么能不哭呢?兩個都是我的兒子，可他們的父親卻要把財產都留給大兒子，什么也不給小兒子。我請求丈夫在我還沒想出幫助小兒子的辦法之前，先不要宣布他的決定。可我沒有錢，真不知道該怎么幫助我的小兒子。”

可智者說：“這很簡單。你現在就去告訴你的兩個兒子，說你丈夫的財產都將留給大兒子，小兒子什么也不會得到。而最后他們得到的肯定會是相等的。”

篇3

愛戀

我有很多個朋友，其中最交心的還是小章，小學時，小章問我喜歡班上的誰，我畢竟還太小，不懂得什么叫喜歡，便隨便說了一個女孩應付過去算了。

剛進初中，小章很幸運地和我在同一個學校，但又很不幸地沒和我在同一個班，之后，我們在群眾地交流中學會了上網，我當時還熱衷與冒險島地Q版人物，他卻在瘋狂網戀。

那天，炎炎的烈日照耀著聳立的教學樓，小章一放學就跑過來找我，說有一件很重要的事要和我商量，還關系到他的終身幸福，我聽了他說了以后，驚呆了，也不得不佩服他的勇氣：他說他在網上認識了一個女孩，聊了幾句便喜歡上了她，她就是我們班的小韻，叫我幫他打聽一下她的愛好等資料，好讓他追求她，畢竟一場朋友，我也不忍心拒絕他，便答應了他。

時間過得真快，終于到了初三了，那時，我們已經做好了備戰的狀態，和同學們進行著一場沒有硝煙的戰爭，我很遺憾地和重點班擦肩而過，僅僅進到了不怎么風光地培優4，那天，我是初次去培優4，因為遲到，位子由不得我來選擇，我便被編到了她的旁邊，成了她的同座。她是一個活波的女孩，散散的頭發散發著淡淡的茉莉花香，她的眼睛比星星還要閃亮，在加上甜美的笑容，足以讓我一見面就鐘情于她，我主動和她說了幾句花，才知道，她有那么個好聽的名字——琦。

于是，我每節培養課都沒有缺席，朋友約我逃課去玩我最愛的冒險島，我也沒有答應，原因只為了見她，上課時，我總會悄悄地往頭向左挪，待她有所發覺，我又紅著臉把頭挪回去，每次和她說話，是那么的幸福，那么的快樂，似乎世界上最美的東西，便是她的笑臉。

后來，教育局了一個討厭的通知，說全市嚴禁補習課，因此，培優班也隨之停止，那一刻，我在全校同學的歡呼聲中陷入了低谷，我聽見玻璃碎的聲音，原來，是我的心在哭泣，以后，我偶爾也能見到她，可是我卻根本沒有勇氣上前打招呼，我真恨自己為什么沒有小章那敢愛敢恨的勇氣，所以，我每次之后遠遠的守候她。

篇4

—題記

白駒過隙

時間隨秋天的痕跡　 漫過了腳背

潮水翻涌高漲

所謂的青春就這樣　 又被淹沒了一厘米

青春　 人生只有一次

像剛分娩出海平面的太陽

像清晨含苞欲放的花朵

里面包裹著理想的露珠

它是一個富有詩意的季節

我們要加倍珍惜

古人云“覆水難收，后悔莫及”

學會珍惜　 才會擁有

擁有理想　 才會放飛

“秋風秋雨愁煞人”

落葉飄飄　 秋風蕭蕭

憑軒滿飲坐倚西風

隨著青春的推移

我們會由年少的桀驁和乖戾

擁有沉淀下的冷靜和沉著

隨著生命的前進

我會從擁有理想到放飛理想

時不候人

我們應已“珍惜”為支點

撐起生命的風帆

劃起青春的雙槳

駛向理想的彼岸

篇5

當然，我們現在也做著一個同樣的夢。需付出努力的等價交換的夢，企圖有天變為現實。這個夢，預言了我們的未來。

青澀的年代，每個人對幸福的定義有所不同，但我相信，無論是誰都曾對這個幸福的字眼向往過。

有人依舊是乖乖地寫著作業，乖乖地考著試，乖乖地扶正往下掉的眼鏡，乖乖地接受大人的安排，乖乖地，乖乖的。

于是??大人的臉上盡是笑意，他們很幸福；

??老師臉也泛光，他們也幸福；

??而那些乖乖的孩子，也乖乖地認為這是幸福。于是他們也為自己的付出笑了。我想，他們也幸福。

篇6

——屈原

青春的美麗不是街上名牌服飾。

青春的旋律不是吉它上的纏綿憂傷。

而擁有青春的我們，又在尋找些什么呢？

青春，一個如此脆弱的詞語。如果不好好珍惜，當時光從指縫間溜走時，我們會后悔莫及。

我們不能虛度這花樣年華！

我們不能讓夢想流逝在青春里！

我們不能讓自己在花季里無所學，無所求，無所收獲！

因此，我們要尋找！要讓自己的青春燃燒！

我們曾經失敗過，我們曾經苦悶過，我們曾經失落過，我們曾經憂傷過，我們曾經……

但是，你有沒有在那些不快樂的日子里尋找快樂？

如果沒有，那么，朋友，請你從今天開始，要學會在不快樂中尋找快樂。因為，在看不見太陽的霧靄里，你就是你自己的太陽！

在我們無助的時候，朋友會伸出友愛之手把我們從黑暗中拉出來。當有一天，你發現，你失去了朋友，你有沒有想過去把他尋找回來？

如果沒有，那么，朋友，請你真誠地去尋回。因為沒有朋友的人生猶如沒有了陽光。

可是，在這舞動著的青春里，還有比快樂，友情更重要的，那就是知識。

失去了知識，我們的青春難以燃燒。

所以我們要尋找知識！

古人懸梁刺股，童第周在昏黃的路燈下看書，多少偉人廢寢忘食地看書，研究，實驗。

他們在尋找什么？

他們在尋找知識，尋找真理！

知識是我們登上高峰的階梯。我們只有不斷地尋找知識，不斷充實自己，才能登“泰山”而“小天下”。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

人生就是一個不斷尋找的過程。我們要懷著熾熱的心去尋找——努力地尋找，尋找快樂，尋找友情，尋找幸福……而更重要的是尋找知識。

讓我們用綠色的心舞動起青春！

讓我們用熾熱的心燃燒起青春！

篇7

秋天的季節，金色，屬于我們最美好的青春，花香彌漫著整個園地，花瓣雖萎縮了，但是仍是那么的美，它們無止修??ぷ牛?恢背さ攪伺?⒌募頤趴冢?刻煲惶匠鐾罰?湍芴??侵直讓倒寤ɑ古ㄓ簦?群苫ǜ?俺鑫勰嘍?蝗盡鋇那宕浚??退?謊??際悄敲吹拿潰?成系暮煸緯耐諧鱟隕硨π叩拿潰?廾?嵴謐『謖渲榘閔烈?難劬Γ?桃痘岬滄∧強澩笥窒賦さ娜榘椎幕ㄒ叮??鬧?拖袷橋?⑾順さ氖直郟??牽?耆?腥裊餃耍?還?侵參錆腿恕

女孩靠著自己的奴隸考上了一所音樂大學，當上了歌手，買了棟別墅，20歲那年，她重新回倒了老家，看到墳前美麗的玉蘭，純潔的它曾經給了它力量，給了她勇氣，讓她堅強起來，重新追求自己的音樂夢。又是一個春季，赤腳走在玉蘭花從中，這次她真的是舍不得了，再也不摘花了，她不想讓玉蘭像自己一樣獨自生活，感到寂寞。撫摸著玉蘭花潔凈的臉龐，把它當成能說話的人了。

三十歲那年，她把老家前中的那棵樹上的折了一枝下來，重在別墅前，每天早上都能問道花香，人們經過時，都感到很驚奇，玉蘭花怎么會發出這種奇特的香呢？

四十歲。她把父母的骨灰倒在了玉蘭花的土壤中，從此，玉蘭花又了多了一種顏色，天藍，這讓她從此以后再也不用看著天，每次她都會對這玉蘭花傾訴，有事也會回倒老家，去陪陪父母，陪陪父母墳前的那顆孤獨的玉蘭花，金色，讓她記起了小時候第一次去玉蘭叢的時候。

五十歲。她把玉蘭花當成了自己的孩子，每天細心??腔ぷ潘??蛭??飪龐窶際饕丫?懔慫???迥輳??強爬嫌窶際饕才懔慫?氖?輳?梢緣彼?拿妹昧耍??恐蘢蓯腔嶧氐嚼霞胰フ棧つ強爬嫌窶跡?惺驢吭謔魃纖?跏本谷煥俠嶙鶯帷

篇8

高一（5）班曹文姣指導老師：張曉蓓

夜涼如水。

房間里一只臺燈獨自亮著，慘白色的光在四周形成一個光圈，映出了我獨坐書臺，與書香為伴，與古人為友的身影。

兩年的韶華悄悄滑過，沒有重量，似微醺的晚風。拂過的歲月無痕，但記憶里，那刻骨銘心的事情卻依舊清晰。偌大的廳堂，布滿輕紗的白幔，靈堂前的輕煙彌漫，外婆的照片就掛在最醒目的地方……

病危前，你緊緊抓著我的手，喃喃道：“兒啊，婆婆要走了，一定要圓了外婆的這個夢想啊！”

夢想：考南開。

思緒越拉越遠，16歲的外婆與南開有過一面之緣，好強的她便立志要考南開，由于受封建思想的毒害，太爺爺未等她18歲便將她早早嫁人，斷了她的大學夢。母親的到來點燃了您的夢想之光，可母親從小身骨弱，禁不起這十二年的寒窗苦讀……

思緒將我拉回了現實。

我曾在夢中無數次幻想南開的模樣，我愛南開，它已深深在我的心里扎下了跟。可是，對于上三星級學院的我，考南開又談何容易？

我輕輕地嘆了口氣，起身走到窗前，藍紫色的夜空無邊無際，仿佛深得不見底的水潭。高潔的月亮在夜空中無處可藏，把大地照成一片銀輝。樹葉沙沙地響著，花兒在此時已收回了美麗。四周寂靜得如戰后頹廢的村落。

猛然看到窗臺上有一只蝸牛在月光下抖動著觸角，緩緩的蠕動著。它是如此渺小，連不敢觸碰夢想的我都開始鄙夷這個弱小的生命。月涼如水，蝸牛還再緩緩地爬著，竟然爬上了窗框。它背著那重重的殼，前進得很艱難。因為上面涂了一層劑，窗框很滑。蝸牛爬著，爬著，突然重重落下，然后繼續爬繼續落……

我無心看這不自量力的可笑行為。

突然，一個巨大的V字投在了我的本子上。我的心猛然一震，眼前的一幕讓我大為吃驚。蝸牛在窗臺上驕傲地舞動它的觸角，如水的月光放大了它的自豪。此時的蝸牛像一個得勝的將軍，縱是傷痕累累卻威風凜凜。

那是一種鳳凰涅槃，浴火重生的喜悅，是一種永遠的幸福。

我哭了，那一瞬間我懂得了許多。我知道，在求學南開這條路上，也許我會傷痕累累；也許我會屢敗屢挫；也許我會短暫性地偏離夢想，但我不會放棄！我會用那早已僵化的思維；用那因握筆太久而深度凹陷的中指；去面對一堆復雜的符號……

失敗是夢想啟航的第一步，沒有它，我的耳旁不會有警鐘長鳴；失敗又是夢想翱翔的重負，長久的背著它，跋涉的腳上會多磨出幾個血泡。朦朧中，我感受到黑暗過后的陽光是多么溫暖。

“自信人生兩百年，會當擊水三千里！”

有人說：“夢想是白色的。它象征著青年純潔的心靈，無私的品質，天真的幻想。”

有人說：“夢想是天藍色的。它象征著青年寬大的胸懷，廣闊的前途，發展的空間。”

有人說：“夢想是翠綠色的。它象征著生命，孕育著希望，代表著未來。”

而我卻說：“夢想是火紅色的。它象征著青年奔放的熱情、沸騰的生活，興旺的事業。”只要青春還在，我就不會哀傷；只要夢想還在，我就不會孤單，不會停歇。縱使陷身茫茫沙漠，夢想依舊與我飛翔。

想到這里，我便全神貫注地書海中盡情遨游，如饑似渴地吮吸著精神養料，用華麗的詞藻，調皮的單詞來充盈自己。我起身泡了杯茶，看著茶葉如精靈般在開水中上下翻騰，一縷芳香漸漸從那煙云繚繞中散溢開來，我抿了一口，沁人心脾。

篇9

青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里彌漫芬芳。

青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是不平凡的，它需要我們用心靈和智慧去詮釋，它更需要我們用勇氣和自信去充實。人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。我永遠相信，美麗的生活是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

帶著一路風塵，帶著對青春的渴望和五彩夢幻的追求，我們終于走到一起來了。面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕！噴泉的高度在于噴泉的位置，人的成就在于他的夢想。每個人都有自己對夢想的追求，我們都像小鳥一樣，揮著我們夢想的翅膀飛向夢的終點。但是，追求夢想的道路不是平坦的，而是崎嶇不平，充滿風險的。我們追求夢想的翅膀總會折斷，我們的血肉之軀也總會受傷。我們要有恒心、有毅力、有鍥而不舍的精神。

不要為落葉感傷，為春雨落淚，也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的寒意長留，而使靈魂起皺。

每個人都有夢想，它是人人所向往的，沒有夢想的人生是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨著思想的前進而改變的，碌碌無為是庸人之做，奮發圖強是智者之舉。

沒有夢想沒有目標又怎能成功？我深信，這個世界對于任何一個人來說都是公平的。我們只有付出才會有收獲，付出也許是痛苦的，但當你收獲時，你會感到萬分的喜悅、幸福和快樂。漫漫黑夜，有時我會嘆息迷惘，美麗的渴望又使我振翅那夢想的天堂。

來吧！讓夢想的種子，生根發芽；

來吧！讓夢想的花朵，開的嬌艷長久；

來吧！讓夢想的翅膀，飛的更高更遠。

縱然有一天，我會失敗；縱然有一天，我追求夢想的翅膀會折斷；縱然有一天，我會摔得遍體鱗傷，但我為我的夢想自豪。

篇10

【關鍵詞】 貧血;患病率;回歸分析;學生;女性

【中圖分類號】 R 179 G 478.2 R 556.6+2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)06-0535-02

青春期是女性生長發育和性成熟的關鍵時期,同時也要為懷孕、分娩和哺乳作好充分的準備。貧血是我國居民常見的營養性疾病,具有較大的健康危害。除孕婦、乳母、嬰幼兒、老年人以外,青春期女性也是貧血的易感人群。為更好地了解北方地區青春期女性的貧血狀況及其影響因素,有針對性地開展貧血防治工作,筆者對綏化地區3所中專學校女生進行了貧血狀況及其相關影響因素調查。

1 對象與方法

1.1 對象 分層整群抽取綏化地區3所中專學校15～18歲女生956名,在征得學生和家長知情同意后,對其進行健康

問卷調查和貧血實驗室篩檢,剔除感染、血液系統、肝臟、腎臟及骨骼肌肉系統疾病者。

1.2 方法

1.2.1 問卷調查 調查內容主要包括一般人口學特征、家庭基本情況(如父母職業、飲食消費水平等)、健康狀況(如身高、體重、月經量等)。

1.2.2 實驗室檢查 空腹采集被試者血液1 mL,用EDTA-2K真空抗凝,5～6 h內檢測血常規,采用Sysmex 公司生產的SE9500型全自動血細胞分析儀進行Hb檢測。

1.2.3 貧血標準 按照WHO 1998年“低血紅蛋白”篩查標準[1],15～18歲女性血紅蛋白(Hb)

1.2.4 營養狀況評價標準 按照WGOC推薦的《中國學齡兒童青少年BMI超重、肥胖篩查分類標準》[3]篩檢各年齡組的超重、肥胖;按照修訂后的“1985年身高標準體重”[4],篩檢營養不良和較低體重。

1.3 統計分析 所有資料用EpiData 3.02雙向獨立錄入,采用Excel 2003和SPSS 13.0進行統計分析。貧血現況分析采用χ2檢驗、Pearson相關分析;貧血相關影響因素分析采用多因素Logistic回歸分析。

2 結果

2.1 貧血基本情況 共檢出貧血者184例,貧血患病率為19.25%,其中邊緣性貧血148例,輕度貧血32例,中度以上貧血4例,各占貧血總人數的80.43%,17.39%和2.17%。城鄉各年齡組間貧血患病率差異無統計學意義 (χ2=2.505,P>0.05),見表1。

2.2 營養狀況與貧血的相關分析 956名受試者中,營養不良與較低體重者207人,超重76人,肥胖28人,分別占總人數的21.65%,7.95%和2.93%。營養不良與較低體重組、超重組的貧血患病率均高于正常組,差異有統計學意義。Hb正常人群中肥胖組Hb水平顯著高于體重正常組(P

2.3 貧血相關因素分析 將調查對象分為貧血組和非貧血組,以多種因素為自變量進行Logistic回歸分析。結果提示,受試者的營養狀況正常是貧血發生的保護因素(r=-0.537,OR=0.584,95%CI=0.417～0.819),月經量過多是貧血的危險因素(r=0.239,OR=1.270,95%CI=1.059～1.523)。

3 討論

雖然從總體來看,我國兒童和青少年生長發育水平呈現穩步提高態勢,營養缺乏病的患病率有不同程度下降[5],但本次調查顯示,綏化地區956名青春期女性貧血率為19.25%,其中邊緣性貧血占80.43%。提示貧血仍是青春期女性較為突出的營養問題。

貧血的病因是多方面的,膳食結構不合理、不良飲食行為正逐步取代膳食本身,成為青春期女性貧血的主要原因[6]。家長普遍缺乏營養知識,不善于為青少年選擇富鐵膳食;青少年缺乏營養指導,容易養成偏食、挑食等不正常的飲食習慣[7],加之部分女生不正確地節食減肥,導致營養缺乏;青春期女性生長發育迅速,生殖系統日趨成熟,內分泌系統也有明顯變化,對鐵及各種營養素的需求大大增加,容易出現營養素缺乏或能量平衡失調;月經來潮特別是月經血量較多時可引起慢性失血[1],使青春期女性比同齡男性更容易發生貧血。

本次調查顯示,青春期女性月經失血是機體鐵丟失的主要途徑,月經量多是貧血的危險因素。因此,對于青春期女性的生理衛生問題,家庭和社會應給予更多的關注,加強青春期女性的鐵補充,防止貧血的發生。學生的家庭城鄉分布及飲食消費水平與貧血發生無明顯相關性,這可能與近些年來社會經濟持續穩定發展、城鄉一體化、居民生活水平提高、食物質量和營養攝入有較明顯的改善有關,同時也驗證了貧血的主要原因已從蛋白質、能量攝入不足逐步轉變為膳食結構不合理、不良飲食行為和缺乏營養知識。營養不良組與低體重組、超重組的貧血患病率均顯著高于體重正常組。低Hb與低體重的相關性已得到證實[8],但Hb在超重、肥胖人群的平均水平是否高于正常人群,目前仍存在爭議[9-11]。本研究顯示,正常青春期女性Hb水平隨BMI的增加而升高,提示超重和肥胖流行地區診斷貧血的Hb參考值可能受到影響而偏高[10-11]。Al-Hashem[12]研究發現,腹性肥胖人群的Hb水平顯著高于全身性肥胖和非肥胖人群。建議在篩檢貧血時,制定人群的Hb參考值應將該人群中腹性肥胖人群的比例作為一個參考因素。但也有研究認為,在不同人種中,排除肥胖個體對人群的Hb平均水平并無影響[13]。因此,不同營養狀況構成對人群Hb水平是否有影響尚需進一步研究。

綜上所述,女性貧血尤其是邊緣性貧血的問題仍不容忽視。針對這種情況,今后防治青春期女性貧血的工作重點應從對有癥狀的貧血者向無明顯癥狀的邊緣性貧血者轉移;學校和家長應對青少年的生長發育和營養需求予以足夠重視,對青少年加強營養教育,改變不良飲食習慣及行為;采用膳食鐵強化和鐵營養教育相結合的策略[6]降低青春期女性的貧血患病率,同時對超重、肥胖人群的膳食指導要謹慎。

4 參考文獻

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[2] 中國學生體質健康調研組.中國學生貧血狀況的動態觀察.中華預防醫學雜志,2002,36(2):81-83.

[3] 中國肥胖問題工作組.中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數值分類標準.中華流行病學雜志,2004,25(2):97-102.

[4] 中國學生體質健康研究組.2005年中國學生體質與健康調研報告.北京:高等教育出版社,2005:90-99.

[5] 季成葉.中國青少年生長與營養狀況變化和改善策略.北京大學學報:醫學版,2002,34(5):525-529.

[6] 季成葉.我國中小學生貧血狀況及程度構成.中國學校衛生,2008,29(2):111-113.

[7] 何廣立,張經建,蔣兆鋒,等.鎮江市青少年學生青春前期缺鐵性貧血及其影響因素分析.現代預防醫學,2007,34(2):240-246.

[8] ZUMIN S,MD, PHIL M, et al. The sociodemographic correlates of nutritional status of school adolescents in Jiangsu Province. China J Adoles Health,2005,37(4):313-322.

[9] KARLEE J, AUSK, GEORGE N. Is obesity associated with anemia of chronic disease? A population-based study. Obesity, 2008,16(10):2 356-2 361.

[10]Al-HASHEM FA. Pattern of hemoglobin among high and low altitude children of Southwestern Saudi Arabia. J Famil Comunit Med, 2006,13:35-40.

[11]KHALID MM, ALI ME, EI-KAREB AO, et al. Anthropometric variables affecting hemoglobin levels in high and low altitude population. Saudi Med J, 1998,19:571-574.

[12]Al-HASHEM FH. Is it necessary to consider obesity when constructing norms for hemoglobin or when screening for anemia using hemoglobin levels? Saudi Med J, 2007,28(1):41-45.