導語：如何才能寫好一篇大學生職業生涯設計，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞:高職;學生;職業生涯設計

職業生涯設計是一個人有意識地計劃個人全部職業生活的過程，包括主要的生活領域、工作、學習、閑暇及各種關系，同時積極采取行動步驟，在自己所處的社會環境中實踐這些計劃。

美歐等發達國家的孩子，從小學開始就進行職業生涯設計的啟蒙教育，職業生涯設計伴隨著他們的一生。而在中國，職業生涯設計理念的傳播與方法的運用卻還處在啟蒙階段，尚未形成完整的教育培訓體系。缺乏職業生涯設計已經導致部分大學生出現了自我認識不足、定位不清晰、職業目標不明確、盲目擇業等問題，這已經成為大學生“就業難”、發展難的主要原因。

那么，我們應該怎樣更好地引導高職學生進行科學合理的職業生涯設計呢?筆者認為，應該從以下幾個方面入手:

一、職業生涯設計教育要貫穿高職學習始終

高職學生的職業生涯設計教育需要從大學一年級開始，而不能等到快畢業時才臨時突擊。我們可以把高職生的職業生涯設計教育分為以下三個階段:

1、大一——塑造期

在這個階段，我們首先要教育學生盡快完成從中學生到大學生的角色轉變，適應大學生活，樹立規劃意識。通過多種形式，幫助學生們初步樹立起未來職業理想，明確學習的任務和目標。利用多種途徑幫助學生認識就業形勢，樹立遠大的奮斗目標。讓學生更加注重專業基礎課的學習，開始學會自我成長設計和對未來職業的探索，樹立并逐漸強化職業規劃意識。

2、大二——成熟期

學生們經過職業生涯設計塑造期之后，對自己的職業特點已經具備了初步認識。此時就要運用多種教育手段，使學生的職業生涯設計理念包括心理盡快成熟，能夠自覺地運用有關職業生涯設計的理論知識指導自己的學習和生活。這時要教育學生根據自己的發展意愿建立合理的知識結構，注重專業能力和綜合素質的培養，積累一定的職業經驗。

3、大三——應用期

大三學生面臨畢業，就業壓力加大。這個階段要引導學生自覺地運用職業生涯設計的相關理論，指導自己的就業行為。可以從下面幾個方面著手:增強兼職、實習的職業針對性，積累對應聘有利的職業實踐經驗;擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往;參加校園招聘會，與用人單位招聘人員進行溝通;學習求職技巧，學會制作簡歷、求職信，了解面試技巧和職場禮儀;選擇實用性高的畢業設計題目，借機證明自己的應用能力;學會就業心理調節，始終保持自信和主動;了解勞動法規和政策，學會保障自己的勞動權益。

二、高職學生職業生涯設計的五部曲

簡而言之，對高職學生來說，其職業生涯設計就是:知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，并用高效行動去實現職業目標。

(一)正確的自我認知

職業生涯設計最基礎的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業興趣、能力結構、職業價值觀、行為風格以及自己的優勢與劣勢等。只有正確的認識自己，才能進行準確的職業定位并對自己的職業發展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

(二)準確的職業認知

除了要正確客觀地認識自我，還必須更多地了解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地了解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯設計具有實際意義。

(三)確定目標和路徑

制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑是職業生涯規劃的核心，即在知己、知彼得基礎上制定出符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。在進行職業選擇時，至少應充分考慮興趣、性格、特長、價值觀以及內外環境與職業的匹配程度。在職業生涯設計中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。

(四)制定落實目標的具體措施

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的計劃和措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

(五)動態反饋、靈活調整

俗話說:“計劃趕不上變化”。是的，影響職業生涯規劃與發展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與調整。

三、努力提升高職大學生職業能力

目前，“大學生職業能力欠缺”是用人單位對大學生最不滿意的問題之一，這個問題形成了用人單位與大學生之間的就業鴻溝。因此，對大學生職業能力的提升就迫在眉睫。提升職業能力主要應從以下幾方面入手:

1、注重培養學生正確的人生觀、社會觀及價值觀

如何樹立正確的價值觀，正確地對待世界、對待人生，如何實現自身的價值，對大學生來說至關重要。接受和傳播當代中國的主導文化，倡導愛國主義、集體主義、社會主義思想;倡導科學精神和科學思想，傳播科學知識，使當代大學生形成正確的行為規范，使他們自覺抑制不正當的個人利益和狹隘的小團體利益。

2、注重培養學生的專業技能水平

高職學生要在自己的職業生涯中立于不敗之地，就必須有過硬的專業技能水平，這就需要學生和學校的雙方互動。從學校來說，創新辦校模式和人才培養模式，更加注重培養學生的動手能力和實踐能力，提供多渠道的專業技能培養途徑以及人才需求的各方面信息，為大學生提供更多的車間實習和動手機會，提高其專業技能水平;對學生本人來說，則要樹立正確的專業態度，自覺地參與到學校提供的培訓教育活動中來，認真學習，尋找盡可能多的機會來鍛造自己的專業水準。

3、注重對學生綜合素質的培養

當前社會人才競爭非常激烈，只有那些具備綜合素質，復合型的人才更能得到用人單位的青睞。因此，學校在培養好學生的專業技能的同時要注重對學生綜合素質的培養，包括，努力提高學生英語、計算機應用水平，加強職業道德、社會公德，而誠實守信、團隊精神的教育。

中國有句老話，有志者，事競成。再優秀、再動人的職業生涯規劃也取代不了個人的主觀努力。外因只是變化的條件，內因才是變化根據。因此，職業生涯規劃必要性在于，它通過個人樹立一個合理的長遠職業發展前景，自覺地指導自己當前的學習行為，而其根本的目的是建立目標、樹立信心，職業生涯規劃只是走向成功的必要手段，能否最后成功還是要取決于個人的努力和奮斗。

參考文獻

(1)《從優秀到卓越》吉姆.柯林斯(美)

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我的未來不是夢!我一直認為“未來盡在掌握”是要有規劃做前提的。做一份完美職業生涯規劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經過一番斟酌，我決定將我今后的職業生涯規劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發展的大體框架，決不是細節，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業生涯規劃書是不可或缺的前提!

當我在確定目標之前，我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態度看待自己，清楚地知道自己在社會中所扮演的角色，以 及自己的優勢和劣勢。

優勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。考慮事情詳盡周全。在學校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎非常扎實。學習中有種不完事不罷手、不完美不結束，鍥而不舍的態度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學習態度。對待困難決不服輸，挑戰自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切!

劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美。

我的社會角色是大專院校二年級學生，待考的職業證書有英語四/六級和PHOTOSHOP大師認證,這些對我實現職業目標有著非比尋常的意義,人活在這個世界上是學無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業有幫助的強化。我的性格：開朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術設計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰化，超越化。我不喜歡老套的東西，而是喜歡推塵出新，21周歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個年齡所擁有的，所以我很滿意這個年齡段的自己,目前對我來說最重要的就是學習,如果沒有穩定的基礎與過硬的本領，是不能為事業做基石的，除此之外,我關注的事情還有很多，比如現在的職業行情，IT事業的走向以及趨勢，這些對自己的就業道路有很大的推動作用。學習一個專業并非是為了一時的興趣，而是為了日后的謀生所積聚能量，然而又并非為了謀生選擇自己不喜歡的專業。專業是興趣，謀生則是根本與結果，所以，靜觀其態，在發展所需要的IT行業中選擇自己最擅長的專業，這樣就具備了根本的目標，朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業的!

解決問題

現在就讀的專業也是我兒時的夢想、現在的夢想。我也相信有了興趣才能學得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事中將其縮小并糾正。對于學歷文憑的缺陷，我希望可以繼續深造，并拿下一些技術類證書，同時也用社會經驗來彌補這方面的不足。

職業取向

我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產作業一定不適合我。結合自己的專業以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創新、策劃動漫的工作，這兩種工作和我的專業相符，也算學以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術設計和動漫設計師一定是我的首選。

具體規劃

根據對職業生涯發展的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學之前，也就是選擇專業的過程中，我已經為自己將來的職業趨向埋下了伏筆，而現在，這種職業趨向也已經基本穩定。因此，我做了這樣的規劃：

A—2008年~2009年 取得大專院校畢業文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經驗并提高自身素質。

B—2009年~2010年 修讀動漫學院并正式工作、適應工作。在此期間，我允許自己轉換數次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。

C—2010年~2014年 為自己的職業定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發生的問題及困惑應對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。

D—2014年~2024年 用10年的時間，為自己的事業努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。

E—2024年~2027年 尋找其他契機，發展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來10年自己要干什么。

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關鍵詞：職業生涯規劃 創業教育 體系設計

隨著高等教育大眾化趨勢的形成，大學生的就業壓力越來越大，通過創業帶動就業已經成為一種戰略。黨的十明確提出"做好以高校畢業生為重點的青年就業工作"、"鼓勵青年創業"、"推動實現更高質量的就業"等一系列新任務、新要求，當前，很多高校為大學生創業提供了多種服務和幫助，但是，在現有條件下，大學生創業教育要取得實效，必須從學生自身特點出發，結合職業生涯規劃理論，把創業教育融入專業教學和人才培養的過程中，使大學生客觀認識自己，依據個人特定情況選擇適合自己潛力的職業發展方向和階段目標。本文以職業生涯規劃理論為基礎，提出了相對穩定的創業教育五階段工作體系。

一、大學生創業教育現狀

當前，大學生就業形勢嚴峻，在國家政策引導下，創業教育已經成為提高大學生就業素質，拓寬就業渠道的重要方法。目前，我國高校開展創業教育一般通過以下三種途徑：（一）開展創業專題講座培訓；（二）開設創業相關理論課程；（三）舉辦各類創業計劃書和技能大賽。各種途徑以不同的側重點來培養學生創業意識，構建創業知識結構，完善創業學生的綜合素質。但在具體實施過程中，"重講座輕教育"，"重理論輕實踐"，"創業教育是業余時間教育"等問題依然存在。同時，創業教育大多從學校角度出發，采用標準化、模式化的教育方式，很少有從創業學生自身特點角度進行職業生涯規劃，從而實現符合學生個性的創業教育。

二、將職業生涯規劃引入創業教育的意義

高校職業生涯規劃教育的引導方向是幫助大學生進行未來的職業定位，創業

教育的主導是培養大生的創業能力，二者有機結合，相互作用，又相互聯系。將人力資源管理理論當中的職業生涯規劃設計理論引入創業教育有以下幾點意義：（一）職業生涯規劃教育有助于指導大學生進行創業定向，使學生尋求適合自身發展的創業方向，幫助學生樹立正確的創業意識，合理地選擇并確定未來的創業目標和方向。（二）職業生涯規劃教育有助于調整大學生的創業期望值，提高大學生的創業選擇能力，為畢業生的創業選擇提供科學可靠的依據，實現社會人力資源的優化配置。（三）職業生涯規劃教育有助于幫助大學生依據自我潛能，進行創業設計，為未來創業做好充分準備。

三、基于職業生涯規劃教育的創業教育方案

以職業生涯規劃為導向的大學生創業教育體系，著眼于"全程化、全員化、專業化、信息化"，使創業教育融入到系統的學生成長成才教育體系中。而該體系的發展方向是以創業教育為抓手，不斷促進創業教育與大學生就業指導的融合，對學生創業素質和潛在能力進行有計劃有步驟地開發、構建和拓展，反映了大學生個體成長成才規律。

按照高校教育教學安排的特點，我們可以確定以職業生涯規劃為導向的創業教育體系內容，可分為自我認知、環境分析、創業目標確定、創業計劃實施和創業評估和保障等五個階段。

（一）自我認知階段。此階段為創業教育基礎階段。高校應結合開展的就業指導與職業規劃課程，對學生職業興趣與價值取向進行測評，普及職業規劃知識，使學生能夠全面認識自我、評價自我，合理定位，對未來創業做好規劃設計。通過職業認知，尊重了學生的個性差異和人格特征，選擇有創業特質或有創業意向的大學生進人后續培養階段。

（二）環境分析階段。此階段為創業教育深入階段，高校應通過思想教育、課堂教學和創業教育網站等途徑，廣泛宣傳社會、政府和學校支持大學生創業的政策，宣傳校內外的創業事跡，及時報道創業實踐動態。經常性的組織以創業為主題的校園科技創新創業競賽活動、各類論壇（講座），以及創業成果展示、創業項目推薦，營造"鼓勵創業、支持創業、服務創業"的良好校園文化氛圍，讓具備創業意向和素質的大學生認清組織和社會環境，正確評估創業機會，確定創業目標。

（三）創業目標確定階段。此階段為創業教育確定階段。高校應以創業教育的課堂教學為基礎，建立系統的大學生創業課程體系，有目的地使創業教育融入到常規教育中去。幫助大學生明確創業目的，了解創業方向，掌握創業基本技能，設定短期、中期和長期的創業目標，并制定出對應的創業規劃。

（四）創業計劃實施階段。此階段為創業教育實踐階段，高校可以通過積極開展"挑戰杯"等與創業教育相關的學科競賽活動，創建大學生創業實踐基地，與企業開展合作，提煉扶持大學生創業項目，為學生創業提供資金、資助和咨詢服務，并利用社會力量和政策鼓勵大學生創業。本階段目標在于提升創業能力，積累和檢驗創業知識，培養良好的創業心理品質，為未來走向社會創業做好充分準備。

（五）創業評估和保障階段。高校在開展創業教育過程中會遇到諸多問題，為確保創業教育的有序、順利開展，應該完善創業教育制度、制定相關配套政策，保證教育師資、扶持經費的持續投入。對大學生的創業過程，進行有效監督和管理，以保證創業教育落到實處，為大學生提供良好的創業教育環境，為其進行科學職業規劃奠定基礎。

參考文獻：

[1]黃巍巍，蔡曉群.基于提升就業力的研究生職業生涯規劃研究[J].黑龍江教育

[2]范霞.國外高校畢業生就業政策綜述仁[J].繼續教育研究

[3]顧驚雷.促進大學生就業政策的國際比較-背景、政策效果與借鑒[D].經濟社會體制比較

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傳播規劃理念，認知職業方向，拓展就業空間，打造錦繡前程

二、 活動背景

三、 活動目的

更好的幫助廣大同學樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標，同時也提高同學們的職業規劃的意識和能力及擇業、就業、創業的能力。

四、 組織單位

江西農業大學職業師范（技術）學院分團委主辦

江西農業大學職業師范（技術）學院職業規劃部承辦

五、 活動時間

決賽：2011年4月6日（星期三）晚七點

六、 活動地點

職師院老院辦二樓多媒體教室

七、 活動準備工作

1、宣傳工作:

召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）

由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據策劃書內容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）

2、活動現場布置：比賽當天下午由職業規劃部全體干事負責場地布置

3、活動需準備的物品及數量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份

4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時

5、維持現場秩序由紀保部負責維護

6、由職業規劃部干事負責拍照

7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人

八、活動開展工作

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓

（3）一號選手上臺表演

（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環節。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領導劉志兵書記作總結性發言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況

（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣布比賽結束。

（2）評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對大便進行相應打分，分數采取百分制形式。

（3）計分辦法：a 作品分+現場答辯分+現場演示分=選手得分；b每位選手演講完后由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據高低順序依次排名

（4）評委須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。

（5）評分細則（附評分細表）

九、獎項設置

一等獎：一名 獎金150元及頒發榮譽證書

二等獎: 兩名 獎金100元及頒發榮譽證書

三等獎：三名 獎金50元及頒發榮譽證書

優秀獎：若干名 頒發榮譽證書

十、評委成員：劉志兵、周平良、陳木森。劉彩云、戴蘭、溫雪輝、肖志強

嘉賓成員：待定

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關鍵詞：大學生 職業生涯規劃 課程體系建設

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）07（a）-0033-02

職業生涯規劃理論起源于20世紀初的美國，奠基人是美國波士頓大學教授弗蘭克?帕森斯（Frank Parsons）。隨著我國大學生就業模式由“統招統分”向“供需見面、雙向選擇”的就業模式轉變，職業生涯規劃的理念開始傳入我國，并被引入到高校就業指導工作中。

十提出“推動實現更高質量就業”的新目標，鼓勵多渠道多形式就業，促進創業帶動就業，加強職業技能培訓，提升勞動者就業創業能力，增強就業穩定性。以2012年為例，我們可對今后一段時間內城鎮勞動力市場上需要關注的就業困難群體構成作出大體的數量估計：新畢業大學生約660萬人，加上往年畢業尚未就業的150萬人，總共超過800萬人，按照近年來較高的登記失業率4.3%估算，全部城鎮就業人口中接近一半經常面臨明顯的就業困難。可見，做好職業生涯規劃對及時把握就業形勢，明確自己職業目標，規避職業風險具有十分重要的意義。

1 我國開設職業生涯規劃課的現實意義

1.1 有利于大學生深入探索自我，塑造健全人格

職業生涯規劃課是系統性地為大家講授了自我探索的方式方法，學生通過價值觀因素表、Myers-Brigs Types（MBTI）人格特征測試表（英文版）、能力測試表以及霍蘭德人職匹配測試量表等測評工具來科學地了解自己的價值觀、性格特征、興趣和能力傾向等，根據埃里克森的人格終生發展論，大學生正處于成年早期（18～25歲），主要表現為親密對孤獨的沖突，只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒與他人發生親密關系的風險，強調的是自我犧牲或損失，因此，如果沒有按照大學生的人格發展需求進行教育，引導并激發學生的積極心理品質，勢必會給一個人的終生發展造成障礙。職業生涯規劃課的開設便成為了大學生了解本我、探索自我、激發超我，塑造健全人格、培養積極心理品質的有效教學手段。

1.2 有利于大學生提升綜合素質，滿足社會需求

職業生涯規劃課的開設是以提升大學生綜合素質和提高大學生的就業能力為主旨的，在課程設置和教材編訂方面充分考慮到大學生綜合素質的培養和鍛煉對其個人的發展和就業所產生的影響，設置了責任意識與感恩教育、人際溝通及團隊合作、個人形象及社交禮儀、情商的培養等課程內容。眾所周知，我國推行通才教育是社會對高校提出的客觀要求，是實施人才強國戰略的重要方法，是高校自身發展的內在要求，而職業生涯規劃課的開設恰恰為高校大學生素質教育的培養和通才教育模式的推行提供了有效途徑。

1.3 有利于大學生準確定位目標，規避職業風險

當前，我國高校大學生在職業生涯規劃中普遍存在主體意識淡薄，目標缺失，職業定位不準，求職就業道路盲目、狹窄等問題。高校的職業生涯規劃課通過SMART法則指導大學生設立正確的目標，通過CASVE決策模型指導大學生學會做出準確的決策，培養學生從職業角度和行業需求方面對自己進行提升和包裝，從而規避就業難、跳槽頻繁等職業風險。

1.4 有利于大學生科學規劃人生，實現自主發展

一份完整有效的個人職業生涯規劃要包括五個環節，即自我評估、職業環境分析、職業目標的定位、制定策略與措施和反饋與評估，五個環節不是獨立存在的，它貫穿于人的一生并且是一個不斷循環修正的過程。對于個體來說，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的人生目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、對外界影響力目標、人際環境等社會目標……整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展目標在整個目標體系中居于中心位置，這個目標的實現與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質量。因此，做好職業生涯規劃將有利于大學生科學規劃人生，實現自主發展。

2 目前高校大學生職業生涯規劃課程體系建設現狀和存在的主要問題

近年來，為了緩解大學生的就業壓力，各級學校開始關注學生的職業指導教育，目前很多高校都已經開設了《大學生職業生涯規劃》課程，以培養大學生認識自我、樹立正確的價值觀、準確把握職業定位與決策等方面的能力，但是我國職業生涯規劃教育開展畢竟是起步晚，沒有西方發達國家做得完善，西方發達國家現在的職業生涯教育貫穿從幼兒園到成人的整個教育過程，是在各個階段的學校教育中進行“職業生涯”觀念和“職業生涯”準備的教育。盡管如此，我們仍然在很多地方不能直接照搬歐美等國的理論和實踐。唯有先了解自身的不足，才能有針對性地引進先進理論并將其本土化才是正確的學習。

2.1 課程定位與授課效果之間的矛盾

《大學生職業生涯規劃課》是一門旨在提高大學生的就業能力和綜合素質、為學生個人的職業生涯規劃提供理論和實踐指導的公共必修課，通過教學活動幫助和促進學生樹立正確的價值觀，意識到確立職業發展目標的重要性，思考專業和職業之間的關系，逐步確立長遠而穩定的發展目標；作為學生本身也希望通過這一類的課程來幫助自己解決迷茫、焦慮、困惑、沒有明確目標的問題。但是最終的授課效果卻并不是很理想，目前大多數高校普遍采用的是大班授課，而且授課時間安排在晚上，學生習慣性地認為這門課程對他們來講并不重要，最多只是為了修到學分而已，這與該課程的定位是相矛盾的。

2.2 課程內容的設置與知識的實用性之間的矛盾

由于《大學生職業生涯規劃課》的授課內容多為理論性知識，學生接受到的信息會感到空洞乏味，在實際操作和社會實踐方面的指導機會很少，導致該門課程的講授并不能滿足大學生的實際需求。比如在溝通能力、學習能力、情緒管理能力、時間管理能力和團隊協作能力等方面的提升訓練，單純的理論授課并不足以達到教學的預期目標，更主要的是依托于社會實踐，通過實踐來獲取經驗，才能更有效的提升學生的綜合素質，完善各方面的能力，一味地為了授課而授課就導致了課程內容的設置與知識的實用性之間的矛盾。

2.3 師資力量與教學任務之間的矛盾

《大學生職業生涯規劃》在我國起步比較晚，屬于新興課程，由于發展時間段，缺乏專業的教學團隊，現行高校一般都采取經驗教學的方式，即從事大學生就業的工作人員、分管學生工作的副書記和輔導員等，這部分授課老師雖然具有豐富的就業指導工作的經驗，但是職業生涯規劃不等同與就業指導，兩者存在著本質的區別，在嚴重缺乏教育學、社會學、心理學、管理學、人力資源管理學等方面的教育和培訓經歷的情況下，也沒有接受過職業規劃方面的專業學習和培訓，缺乏教學經驗和相關的理論基礎，勢必會造成師資力量與教學任務之間的矛盾，不能滿足學生的需求。

3 新形勢下大學生職業生涯規劃課的改革思路及對策研究

日前，人人網公布的《2013年大學生求職意向調研報告》顯示，今年的90后求職大軍中，有30.6%的大學生傾向于回到家鄉發展。由于今年找工作形勢嚴峻，不少應屆生選擇退居二線，在這種新形勢下要做好大學生職業生涯規劃工作，充分把握課程的教育質量，實施教學改革顯得尤為重要。

3.1 以“精品課程”為抓手，不斷完善課程設置的合理性，注重教學內容的系統性和實用性

職業生涯規劃應從大學生入學教育開始，貫穿大學的整個過程，根據不同年級的學生需求不同的特點，實施不同的內容教育。我校《大學生職業生涯規劃課》作為“校級精品課程”已成功立項，在此基礎上學校應進一步完善課程設置的合理性，將大班授課改為小班制教學，將短學時授課改為長學時授課，將以理論教學為重點轉變為以實踐課為教學主線，整合優勢教育資源，強化教材的編訂，注重教學內容的系統性和實用性，真正做到可以讓學生學以致用。如，職業生涯規劃中的“探索自我、情緒管理能力訓練”分別和心理學的“人格發展、情緒管理與控制”等內容都是密不可分、相互聯系的。

3.2 以提升教學質量為核心，不斷探索符合大學生學習特點和專業需求的教學手段

根據大學生學習方式的多樣性和專業需求不同的特點，堅持以提升教育教學質量為核心，不斷探索符合大學生需求的教學手段。構建“四個體系”、立足“五個結合”，即構建教學形式多樣、教學內容豐富、教學教參專業的課題體系，融入團隊教學、情景教學、體驗式教學、快樂教學法、合作教學法、案例教學等學生容易接受的教學手段，避免填鴨式灌輸式的傳統教學模式；構建提高學生專業技能和通用技能的校園文化活動體系，通過舉辦職業規劃大賽、職場面試大賽、招聘會、職場人物訪談等校園文化活動的開展和與社會的接觸來提升學生的綜合素質；構建校企合作、產學研相結合的實踐體系，堅持每學年安排至少一次以上的到企業實習實訓的機會，由每個學院結合自己學院專業的分布特點自行安排實習，使學生除了生涯人物訪談等實踐機會以外，從一年級開始就以專業為背景深入到企業中去，工作結合、校企合作，將職業生涯規劃教育融入到職業環境中去；構建“堅持以人為本”為教育理念的咨詢體系，由職業生涯規劃師和心理咨詢師負責定期開展個體咨詢和團體咨詢，面對有差異的學生，實施差異教育。

立足“五個結合”是指：堅持理論教學與實踐訓練相結合；堅持第一課堂與第二課堂相結合；堅持校內教育與校外實踐相結合；堅持公共課學習與專業課教育相結合；堅持教育引導與咨詢服務相結合。

3.3 以師生共同成長為目標，形成團隊授課的教學模式，加速授課教師的專業化進程

課程以教師成長和授課經驗提升為目標，組成了專業的授課團隊，授課成員每年都至少集中參加一次學校組織的職業生涯規劃課方面的培訓，授課前通過集體備課做好充分準備，同時還進行互相聽課、共同參與教學環節等活動，形成了專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的授課教師團隊，以加速授課教師的專業化進程，避免照本宣科的教學弊端。

3.4 以提升大學生素質教育為導向，構建完善的課程行政管理、授課和督導體系，提供強有力的組織保障

為了進一步提升大學生的素質教育，充分體現職業生涯規劃課的現實意義，建議對學生的考核形式由現有的平時成績和作業成績兩部分轉變為小組管理模式，即要求學生的課程任務和作業是以小組為單位完成的，并以小組為單位進行評分。授課教師根據小組的表現進行評分，小組的成績即為小組成員的成績，每個學期安排至少一次小組校外實踐課程，學生的課題表現和課外實踐課程占總成績的60%。小組模式的學習有利于培養學生的團隊合作能力和人際溝通能力，學生在學會接納別人的同時也充分感受到了團隊學習帶來的快樂。

為保障課程的效果和質量，構建了完善的課程行政管理、授課和督導體系。課程的行政管理工作由就業指導中心職業規劃課的行政工作人員負責，主要承擔排課、資料收集、檔案管理和課程開發等工作，授課教師認真備課授課，并不斷提升自己的教學水平；督導教師負責聽課、記錄和反饋，監督課堂質量，協助教師的成長，保障良好的授課效果。

參考文獻

[1] 尹玉斌，董利.新形勢下大學生職業生涯規劃課程教學改革的探索[J].教育與職業，2009（29）：125-126.

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[關鍵詞]高校大學生；職業生涯規劃；對策思考

[作者簡介]陳銘彬，廣西師范大學政治與行政學院在讀碩士研究生，廣西民族大學學生工作部(處)副研究員，廣西南寧530006

[中圖分類號]G64

[文獻標識碼]A

[文章編號]1672-2728(2010)03-0182-03

職業生涯規劃是指根據一個人的主客觀環境分析，確定未來職業發展目標，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定要求，以實際行動實現職業目標的過程。我們大學生的職業生涯都要經歷許多階段，一般按職業生涯理論來劃分應為四個階段，即職業準備和選擇階段、職業生涯早期、職業生涯中期、職業生涯后期。大學階段正處于職業生涯的準備和選擇階段，樹立良好的職業意識與選擇正確職業方向是后續職業發展的前提與基礎。隨著經濟社會的發展，高校招生制度的改革，特別是受國際金融危機的不利影響，大學生就業形勢日益嚴峻，大學生怎樣規劃自己的學業，規劃好自己的職業生涯。為今后的順利就業打下良好的基礎，都是高校教育工作者及大學生個體反思的重要內容。

一、強化大學生職業生涯規劃教育的意義

(一)有利于大學生明確職業方向。規避職業風險

職業選擇是人生未來發展的初步定位，良好職業規劃設計又是職業發展的基礎。曾有報道哈佛大學作過一項研究，結果表明沒有明確目標的職業生涯是很難獲得成功的，實際上，只有4％的人能獲得成功，而他們所以成功的原因就在于他們為自己的職業生涯早早確定了明確的目標，并且始終堅持。大學生正處在身心全面發展的青春期，是一個迅速趨向成熟而又未真正成熟的階段。一個設計良好的職業生涯規劃將會引導大學生正確認識自我所處的主客觀環境，并進行認真系統的分析、總結和預測，讓大學生更加清醒地認識自己、認識社會，了解社會職業發展趨勢，進而確立正確的人生目標。這也使大學生自身人格不斷完善，進一步適應社會發展需求，并在大學學業過程中調整知識結構，彌補實踐技能的欠缺。增強綜合素質，從而間接規避了擇業過程中盲目就業的風險，最終實現人生目標。

(二)有利于大學生正確處理當前學業與未來職業的關系

據北森測評網與原勞動和社會保障部、新浪網聯合進行的《當代大學生第一份工作現狀調查》表明：“在找到第一份工作后，有50％的大學生選擇在1年內更換工作；兩年內，大學生的流失率接近75％，比例之高令人震驚；33％的大學生‘先就業后擇業’，第一份工作僅僅是由學校到社會的跳板；16.3％的人‘沒有太多考慮’就‘跟著感覺走’地選擇了第一份工作；正確的職業選擇應兼顧興趣和未來的發展空間，但事實是僅有17.5％的人在擇業的同時考慮了這兩個因素。”依據職業發展理論，選擇符合自己天賦與興趣的職業，不僅能帶來人生的快樂，而且能讓個人在工作中更有競爭力。但通過上述的調查結果，我們看到現實生活中還有很多大學生沒能實現順利就業，這些非常值得我們關注。職業生涯規劃把大學學業與職業發展有機地結合起來，把當前學業作為將來職業發展的基礎，未來職業作為當前學業的發展目標，從而實現

大學生“職業化”。

二、大學生職業生涯規劃存在的問題

通過筆者的日常工作觀察了解，綜觀大學生職業生涯規劃的現實情況，主要存在以下不足。

(一)大學生對職業生涯規劃缺乏正確系統的認識

據報道，在一次對北京人文經濟類綜合性重點大學的205位大學生的調查顯示，大部分學生沒有職業生涯規劃。對自己將來如何一步步晉升、發展沒有設計的占62.2％；有設計的占32.8％，而其中有明確設計的僅占4.9％。另據北森測評網、新浪網與《中國大學生就業》雜志曾在網上作過調查，表明有近四成的人對自己目前的職業生涯規劃現狀還是滿意的，但當被問到職業生涯規劃中的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業等問題時，能夠作出肯定回答的大學生不超過20％。可見，大學生對自己的職業規劃的認識還比較差，沒能認識到其重要性。

(二)大學生職業生涯規劃不科學

大學生對職業生涯規劃意識不強又往往導致其職業生涯規劃過程的不科學性。一是缺乏職業規劃的計劃性。有些大學生在進入大學的校門后，便“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，認為職業生涯是畢業后才需考慮的事情，而忽視職業能力的培養，在綜合知識與能力結構的構建上不注重整體性和協調性。二是急功近利性。許多大學生看到當前就業難，就想多方面提高自己“硬件”水平，于是盲目從眾，急于求成，想方設法走捷徑，呈現出功利性。如當前大學里出現的如火如荼的“考研熱”、“考證熱”、“出國熱”等。三是規劃的隨意性。職業生涯規劃應該是在對自己進行正確的認識、評估和對未來職業進行全面了解之后，隨著自身素質與職業環境的改變而不斷調適。但在現實生活中，許多大學生在進行職業生涯規劃時過于注重自我設計，對社會的實際需求和人生發展的規律考慮欠缺，憑個人喜好而隨意規劃。

(三)高校對大學生職業生涯規劃提供服務與指導不完善

大學生正處于職業素養培養的過程，高校對其職業生涯規劃的教育具有不可推卸的責任。但在不少高校中，這方面還有較多欠缺。其具體表現為：個別高校缺乏職業生涯規劃體系和健全的組織，輔導隊伍欠缺。有些學校對就業指導課程開設較為薄弱，許多講座、培訓帶有急功近利的短視行為。許多職業規劃工作也局限于畢業生及高年級學生當中，導致多數大學生們沒有形成系統的知識體系和操作流程。對學生而言，由于正處在職業生涯的探索階段，對職業生涯規劃知識也就處于迷茫狀態，單憑他們個人的經驗和能力是很難把握的，需要學校就業服務機構的專業老師與職業咨詢的幫助，需要有專業職業教師的輔導，加強理論方面的傳授。高校在學生職業生涯規劃指導不力也是學生職業發展定位不明的重要外部因素。

三、加強大學生職業生涯規劃的對策思考

大學生職業生涯規劃的設計是一項系統的工作，涉及到方方面面的問題，所以必須從大學生自身內在要求進行，同時高校提供必須的理論支撐與實踐訓練，營造濃厚的社會氛圍。

(一)學生內因層面上。必須重視自己職業生涯規劃的制定

大學生樹立正確的職業生涯規劃。首先，靠自我內在素質的提升，必須對自己、專業及未來職業發展有清醒的認識，才能真正做到“人職匹配”。一方面要認清自己興趣。“興趣是最好的老師”，了解自己興趣愛好是選擇個人職業的前提。個人

對某項職業感興趣時，便能以飽滿精神來應付各種繁忙的工作。曾有報道，一些專家通過調查研究發現：如果一個人對自己的職業感興趣，則能發揮他的全部才能的80％～90％，并且長時間保持高效率而不感到疲勞。如果對所從事的職業沒有興趣，那么只能發揮其全部才能的20％～30％，且容易疲倦。這要求我們必須認清自己的興趣愛好，在設計職業生涯時必須注意考慮自己的氣質、性格、能力等特征，選擇自己喜歡的職業。另一方面。要認清自己的長處。常言道“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟”。大學生經過四年理論學習與實踐操作，已具備較好專業基礎。在進行職業生涯設計時，應盡量考慮自己的專業特長，做到揚長避短，選擇最有利于發揮自己優勢的職業。其次，要認清社會的需求。認清社會的需求就是要求大學生在選擇職業崗位時，必須把社會需要作為出發點和歸宿。當前受金融危機的不利影響，大學生就業形勢嚴峻，大學生職業生涯規劃過程中必須認清社會的需求，適當降低就業期望值，樹立“先就業后擇業”意識，堅持緊密貼近社會需求，遵循擇世所需的原則開展職業定位。

(二)高校外因層面上。建立強有力的大學生職業生涯規劃指導隊伍

大學生職業生涯規劃關系到學校的人才培養質量，而高校專業而高素質的規劃指導隊伍是做好大學生職業生涯規劃的保障。高校在這方面必須切實地擔負起職責，建立強有力的指導隊伍。可通過整合資源，以專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的大學生職業生涯規劃指導隊伍，并逐步實現隊伍的專業化、專家化。規劃指導教師在開展活動時，一方面要通過職業生涯規劃課程的講授，各類各層次講座的宣講，各種職業規劃活動的舉辦，幫助學生了解自我，了解外部職業世界，確定切合實際的職業生涯目標；另一方面要通過職業測評和職業咨詢服務，幫助學生解決職業生涯規劃中的難題，同時結合職業環境不斷變化持續地對學生進行集中輔導、個別講解，以滿足學生對職業規劃不同情況的需要。

(三)社會制度層面上，必須完善相應服務體系

社會服務體系是大學生良好職業規劃的外在環境因素。在國外，職業生涯指導作為具有較高專業性的職業，已深受大學生及職業初入者的歡迎。而在我國，由于我國人力資源管理和職業生涯設計研究還處于起步階段，相當多的理論還只是引入借鑒別人，沒有創新和改進，導致了在實際工作中工作效率不理想。因此，在大學生職業規劃服務上可加快市場化步伐，大力推行和建立職業生涯指導職業的認證制度，建立健全職業生涯指導的服務機構，提高從業人員整體素質，完善大學生的職業生涯指導體系，滿足大學生們多層次多類型的服務需求。

四、大學生職業生涯規劃應處理好與學業及就業間的關系

大學生在校期間樹立職業生涯規劃較為特殊，一方面作為學生角色，必須處理好與當前學業間關系，另一方面作為未來就業者角色，還要處理好畢業就業的關系。

(一)處理好職業生涯規劃與大學學業之間的關系

大學生職業生涯規劃與學業規劃的關系在于，學業規劃是實現職業生涯規劃的基礎，沒有扎實的學業。職業生涯規劃就成為“空中樓閣”，同時職業生涯規劃又是當前學業的目標與方向，對學業發展具有推動促進作用。這需要我們努力將兩種規劃協調和統一起來，以更利于規劃把握好現在的學習、將來的擇業，更有利于實現眼前的學業目標和個人的人生價值。因此，大學生們應該盡早確立“職業生涯”的概念，讓職業規劃從大學入校的第一天就開始，與大學的學習生活同步。通過這樣一個過程，逐漸凝煉出自己的核心能力與職業核心競爭力，最終在人才市場的激烈競爭中處于有利地位。

(二)處理好職業生涯規劃與畢業就業之間的關系

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[關鍵詞]大學生;開展;職業生涯規劃

職業生涯規劃,簡稱生涯規劃,又叫職業生涯設計,是指個人與組織相結合,在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。合理設計自己的職業生涯規劃,是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己,客觀分析環境,正確選擇職業,采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾,從而實現自己的理想。因此,職業生涯規劃對于大學生來說是十分重要的。

其重要性主要體現在以下幾點: 第一,職業生涯規劃可以發掘自我潛能,增強個人實力。第二,職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性,提升成功的機會。第三,職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

職業生涯規劃的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面:

1.自我分析: 也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯規劃必須是在充分并且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己,做好自我評估,包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清自己想干什么、自己能干什么、自己應該干什么、在眾多的職業面前會選擇什么問題等。

2.確立目標: 確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵,通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現,確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮,使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體,對人的影響也更直接,也是長遠目標的組成部分。

3.環境評價: 職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境,評估環境因素對自己職業生涯發展的影響,分析環境條件的特點、發展變化情況,把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4.職業定位: 職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

5.實施策略: 就是要制定實現職業生涯目標的行動方案,要有具體的行為措施來保證。沒有行動,職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案,更要注意去落實這一行動方案。

6.評估與反饋: 整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗,看效果如何,及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題,找出相應對策,對規劃進行調整與完善。

那么要做一個行之有效的職業生涯規劃,大學生應該從哪些方面入手呢?

第一,大學生要樹立正確的職業理想,確立明確的職業目標。職業理想是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往,是人們對未來職業生活的構想和規劃。社會發展的需要是職業理想的客觀依據,凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的,并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。大學生樹立職業理想的過程,便是心目中進行職業生涯規劃的過程,一旦在心目中有了自己認為理想的職業,就會依據職業理想的目標,去規劃自己的學習和實踐,并為獲得自己認為理想的職業而去做各種準備。所以,大學生應當盡快確定自己的職業目標,打算成為哪方面的人才,打算在哪個領域成才等等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業生涯的規劃,也會影響個人成功的機會。

第二,大學生應正確進行自我分析和職業定位。所謂正確的自我分析是指自我分析要客觀、冷靜,不能以點代面,既要看到自己的優點,又要面對自己的缺點。只有這樣,才能避免設計中的盲目性,達到設計高度適宜。職業定位:職業生涯規劃時要考慮到職業區域的具體特點,比如該地區的特殊政策、環境特征,還應了解該職業所需要的職業素質要求以及非職業素質要求,并根據相關需求不斷充實自己。

第三,大學生應構建合理的知識結構。知識的積累是其成才的基礎和必要條件,大學生不僅要具有相當數量的知識,還必須要形成合理的知識結構,沒有合理的知識結構,就不能發揮其創造的功能。在職業生涯規劃時,大學生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求,將已有知識科學地重組,建構合理的知識結構,最大限度地發揮知識的整體效能。新世紀對未來人才的知識綜合性結構提出了更高的要求,要求大學生既能很好地適應社會需要,又能充分體現個人特色,既能滿足專業要求,又有良好人文修養,既能發揮群體優勢,又能展現個人專長。構建合理的知識結構沒有捷徑可走,只能是學習和積累,采取適合自己的科學方法,持續不斷地付出艱辛的勞動,辛勤耕耘。

第四,大學生要培養職業需要的實踐能力。大學生進行職業生涯規劃,除了構建自己合理的知識結構外,還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上說,能力比知識更重要,大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來,才能立于不敗之地。

第五,參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓,對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。高校組織大學生參與的暑期“三下鄉”活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業實習工作、大學生校園創業活動等都是職業訓練很好的形式。大學生應主動積極地參加有益的職業訓練,更早更多地了解職業,掌握職業技能,正確地引導自己的職業設計。

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論文摘要：高職院校開展職業生涯規劃教育有助于高職學生的成長成才，提高就業競爭力。高職生涯規劃教育就應從入學教育抓起，讓學生做好自己的職業生涯設計，教師將職業生涯規劃教育融入平時的教學中，學校要構建完善的大學生職業生涯規劃教育體系，只有這樣才能幫助高職學生進行科學的職業生涯規劃，為成功打下扎實的基礎。

高等職業教育承擔為國家培養大批高素質勞動者和技能型人才的首要任務。高職院校的人才培養直接面向社會需求，以提高大學生職業技能為目標的人才培養模式。當前，面對競爭日益激烈的畢業生就業市場，高職院校的畢業生就業形勢也不容樂觀。因此，幫助大學生進行全面客觀的自我定位，樹立正確的擇業觀念，提高職場環境的適應力，在高職院校中開展職業生涯規劃教育則刻不容緩，主要的教育途徑有以下幾個方面：

一、學校要構建完善的大學生職業生涯規劃指導體系

完善大學生職業生涯規劃教育體系是高職院校做好大學生職業生涯規劃的首要任務，以全面提升學生綜合素質和專業能力為目標，在整個大學過程中全方位的進行就業培訓和指導。

1.建立專業化的輔導隊伍，加強就業指導部門的建設。高職院校應啟動在校學生職業生涯規劃的輔導計劃，從新生入學開始貫穿整個大學生涯的始終，針對學生不同年級的心理特點，分年級有重點的進行職業生涯規劃教育。由于各高校仍以針對畢業生開展“突擊式”的就業指導為主，而且內容和形式仍停留在求職面試、應聘技巧等內容，建立專業化師資隊伍和專門的職業生涯教育指導顯得尤為重要，高校要充分挖掘校內現有師資資源，例如，相關專業教師、就業指導教師、輔導員等加強對他們的定期培訓和管理，不斷提升生涯輔導的專業化和職業化水平。同時，也可聘請企業人力資源經理、成功人士、校友來校開展職業咨詢與生涯規劃方面的講座，從而幫助學生掌握一定職業生涯發展理論和方法，引導學生提高技能，樹立正確的職業觀念。

2.系統開設職業生涯規劃課程，讓職業規劃走進課堂。課程教育是職業規劃教育體系的重要環節，也是實施全程職業指導的一個重要載體。將職業生涯規劃列入高校教學計劃，成為大學生的必修或選修課程。同時還要增開實踐課程，開展形式多樣的職業生涯規劃活動，突出實踐性、互動性和針對性。如職業生涯規劃設計大賽、辯論賽、主題班會、創業設計大賽、寒暑假社會實踐調查、參觀企業、頂崗實習、模擬招聘會等。從而啟發學生對自身職業生涯規劃意識和對社會環境的認識，明確個人職業發展方向，合理制定自己的生涯發展規劃。

3.整合社會教育資源，加強校企合作，開展“訂單式”人才培養模式。高職院校應高度重視對大學生實踐能力的培養，充分利用社會教育資源，加強與用人單位的合作，構建社會實踐和教學實訓基地，為學生提供長期有效的實踐鍛煉平臺，爭取政府和有關部門的政策上的支持，為大學生提供有利的就業實踐指導服務，最終保證大學生順利就業、創業。

二、做好入學教育指導學生設計生涯規劃

高職新生入校后就應及早進行入學教育，使學生盡早明確目標，在大學學習階段注意訓練各方面的能力，培養未來職業所需要的各方面技能。為將來畢業生求職增強競爭力打下良好的基礎。對高職生的職業生涯規劃教育應在入校后立即進行，許多高校都把《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程開在第三年，內容多為求職技巧、注意事項等實用性知識，對于提高學生綜合素質的內容卻很少，而用人單位希望畢業生具有較強的綜合能力，導致學生在求職中處于劣勢。在新生入學教育中，首先，應讓學生對高等教育的培養目標有個初步的認識，使學生明確高等職業教育的培養目標——培養面向生產和服務第一線的高級技術應用型人才。其次，開展專業專題報告會，明確闡述院系開設的專業在國內國外發展的現狀和趨勢，闡明職業所必須具備的職業道德和人格品質，了解所學專業知識能力目標、職業崗位要求、職業崗位前沿技術等。進而指導他們進行個人生涯規劃設計，并引導他們從事于自己職業發展方向相關的工作實踐，以便獲得職業崗位的感性認識及實際工作經驗。

三、大學生應加強自身管理增強職業生涯規劃意識

大學生職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配。作為大學生要發揮主觀能動性，樹立和增強職業生涯規劃意識，積極進行職業生涯規劃設計。首先，大學生應客觀的進行自我職業生涯評估，準確的認知和定位。其次，大學生在校期間應確定好大學三年學習的短期目標，并制定相應的行動計劃和措施，培養自己達成目標所具備的各種能力。最后，努力學好專業知識，練就過硬的專業技能，積極參加校內活動，尤其要多參加社會實踐和做與自己專業相關的兼職工作。了解自己的專業和市場需求情況，在此基礎上做出合理的職業選擇和制定科學的職業生涯規劃路線。

隨著社會的不斷發展與進步，就業市場對人才的需求日益呈現多樣化的趨勢，學校就業指導部門更應重視對學生職業生涯規劃的教育與指導工作。要教育學生思考自己的未來，認真謀劃自己的職業規劃，樹立奮斗目標，實現自己的人生價值。

參考文獻：

[1]劉啟輝.大學生職業生涯規劃體系建議芻議[J].中國高教研究，2005，(1).

[2]李勇.構建高職職業化指導的新模式[J].天津成人高等學校聯合學報，2005，(6).

[3]葉小小.淺議高職生職業生涯規劃指導[J].潮州職業技術學院學報，2009，(3).

[4]殷鴻煒.談高職院校大學生職業生涯規劃教育[J].中國成人教育，2009，(16).

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關鍵詞：職業生涯規劃；心理工作坊；就業競爭力

中圖分類號：G645 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2015）024-000-01

盡管目前我國高校普遍設有大學生創業就業指導中心，開設職業生涯規劃課程，但因實際條件限制，我國高校普遍無法做到為學生提供專業化、個性化、持續性的職業生涯規劃指導，這與“國外高校職業生涯規劃教育具有個性化、服務性、實用性、專業性和連接性的特點”[1]相比具有很大的差距。根據我國高校現狀，以大學生心理健康中心為主要載體，依托高校專職心理教師、高校學生政工隊伍、校內外經驗豐富的就業創業導師，在高校設立大學生職業生涯規劃心理工作坊可以有效彌補當前我國高校在大學生職業生涯規劃指導方面的不足，豐富大學生進行職業生涯規劃的途徑、內容和方式，提高大學生的綜合職業素養和就業競爭力。

一、職業生涯規劃心理工作坊建立的目標

工作坊起源于歐洲的包豪斯學院，是現代建筑設計的先驅格拉皮烏斯倡導“技術與藝術并重”的一種實踐教學形式。大學生職業生涯規劃心理工作坊是以大學生職業心理發展規律為依據，以職業生涯發展過程為著眼點，幫助個體獲得職業生涯規劃的正確心理認知、良好的心理適應與職場發展能力的一套較為完整和系統的職業生涯心理輔導計劃。工作坊作為團體心理咨詢的一種有效方式，不僅能為訓練者緩解職業生涯規劃方面的困惑、焦慮、緩解亞健康的心理狀態，更能促進學生除專業技能以外的非智力因素的職場能力的增長，讓大學生“畢業生更早更多地了解職業要求，促使學生不斷修正規劃，正確引導自己的職業發展，體現職業生涯規劃指導的動態特征”。[2]

二、職業生涯規劃心理工作坊的實施途徑

（一）校級主管部門牽頭，構建學校多部門的有效合作模式

大學生職業生涯規劃心理工作坊的工作內容不僅涉及大學生心理健康知識的傳授和職業能力的培養與提升，而且關系到學生在校期間的學習計劃和學業規劃以及未來的職業規劃，是高校人才培養領域的交叉區域。工作坊要實現正常、長期的運行必須得到校級主管部門的大力支持。心理工作坊的教育內容要求學生工作服務部門和教務部門之間的融合與有效合作，并達成一定的人才培養共識。在此基礎上，可以實現專業課教育、心理健康教育、大學生職業生涯規劃的工作坊教育三者之間形成相互補充、相互促進的嶄新教學模式，在培養專業知識的同時，積極培養大學生在職業生涯設計、職業心理調適、就業實踐演練、就業素質培養等方面的能力。

（二）充分利用校內與校外師資力量，形成專業化輔導團隊

大學生職業生涯規劃心理工作坊涉及大學生心理、就業與教學三方面內容，其“技術與藝術并重”的教學方式對學術性與實戰性要求都很強。因此，大學生職業生涯與規劃工作坊師資力量的配備既要注重學術性也要注重實踐性，既要利用校內老師自身的專業技術優勢，也要發揮校外導師的社會實踐指導作用，尤其是注重發揮具有實踐與教學經驗的“雙師型”教師的作用。工作坊要形成專業化的工作坊輔導員團隊，穩定師資力量，確保大學生職業生涯規劃傳授的連續性，充分發揮其對大學生的積極指導作用。

（三）結合高校專業特色，注重定期培訓與跟蹤反饋

“技術與藝術并重”的教學方式既要求學校要根據自身的特點、專業特色、校風等開展多種形式的職業生涯規劃指導；要求高校針對在校大學生的個性特點、興趣愛好等進行個性化的輔導。要定期開展工作坊培訓工作，用固定的時間、地點引導在校學生不斷修正對自己的評價，認清自己的職業性格。要實現工作坊培訓形式的連續性，在學生成長的不同階段進行不同的實踐性活動，逐步提升大學生的職業心理素養。同時，工作坊要注意學生培訓狀態的跟蹤和反饋，及時進行反饋指導，確保指導的有效性和持續性，提高人才培養能力。

三、職業生涯規劃與發展工作坊的積極效果

（一）改變了職業生規劃課的傳統授課方式，學生培養更具特色化

職業生涯規劃工作坊將心理健康教育與職業生涯規劃相結合，通過團體訓練、情景模擬、職業性格測試等多種方式改變職業生涯規劃課的傳統授課方式。通過工作坊導師的循循善誘和持續引導對不同年級、不同專業的同學進行持續性的引導，既形成不同年級之間學生的縱向比較，又形成了不同專業學生的橫向比較，打破了傳統按照專業、班級歸類不同學生的界限，更加符合因材施教的人才培養的要求。

（二）促進了大學生職業性格的早期覺醒，提升了大學生的就業潛力

大學生正處在職業生涯的啟蒙階段，通過職業生涯規劃教育讓他們從大一開始就認清自己的發展方向，給自己的職業生涯一個清晰的定位，更加了解社會和自我，了解職業生活。通過教師的指導以及學生的自我探索，大學生可以逐步對自身、社會、為了職業有進一步的認識，并依據自身的優勢與不足，探索自身發展實際的就業方向，構建自己的實際就業能力。工作坊可以實現學生在大學學習階段即形成自身職業目標并做好就業準備，減少就業創業活動的的盲目性、隨機性和從眾性，培養自身的就業潛力。

（三）培養大學生的職場適應能力，提升大學生就業的綜合競爭力

大學生職業生涯規劃的心理工作坊在“學校課堂知識講授--大學生職前情景模擬―大學生擇業就業之間搭建一個橋梁。心理工作坊就像一個訓練場，訓練場外的學員不必掌握深奧的理論，卻可在此找到自己內在的職場心態和優勢領域，可以極大提高自身職場適應能力。同時，通過心理工作坊的實際訓練，可以讓大學生培養自己遇到困難時的抗挫折能力、人際交往能力、情緒情感和自我調節能力、突發事件處理能力、組織協調能力等，從而有效提升大學生就業的綜合競爭力。

參考文獻：

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關鍵詞： 大學生 職業生涯規劃 問題 對策

21世紀，我國的高等教育進入大眾化階段，高校畢業生人數逐年遞增，再加上近年來金融危機的影響，經濟增長速度減緩，就業崗位也相對減小。又由于高校教育和市場的需求部分脫節，導致大學生的就業面臨越來越激烈的競爭，就業形勢十分嚴峻。大學生就業問題已成為目前社會、高校和大學生普遍關注的熱點問題。大學生職業生涯規劃可以幫助大學生在正確認識自我、發展自我的基礎上確定職業目標并有計劃地朝著目標邁進，減少職業試錯過程，成為當前市場就業機制下幫助大學生就業的有效舉措。因此，職業生涯規劃理論日益受到高校的重視，各高校都開設了與職業生涯規劃相關的課程或講座。然而，由于很多高校在對學生進行職業生涯規劃教育時，缺少經驗和條件，使得職業生涯規劃的教育和指導缺乏科學性和系統性，致使大學生職業生涯規劃教育難以達到預期目標，甚至出現諸多問題和爭議。本文通過對高校大學生職業生涯規劃中存在的問題進行分析，并提出新時期高校做好大學生職業生涯規劃的對策，以提高大學生的就業競爭力，找到適合自己的職業。

一、開展大學生職業生涯規劃教育的現實意義

（一）有利于大學生明確正確的職業目標和人生目標，促進個體的成長和發展。

“知己知彼，百戰不殆”。職業生涯規劃既有利于大學生正確地認識自己，更有利于大學生認清就業形勢，從而使大學生轉變就業觀念，能夠根據自己的興趣、性格、能力和價值觀等因素做好自己的職業規劃，盡早確定自己的職業目標和發展方向。任何一項職業都需要具備相應的專業知識和實踐技能，職業生涯規劃能夠幫助大學生全面、科學地認識自我，并結合自己確立的職業目標，不斷學習積累專業知識和技能，培養一技之長，特別是職業技能的培養，從而提高個體綜合素質，增強大學生的職業競爭力。

（二）有利于高校提高就業質量，促進高校教育的可持續發展。

高校的任務是培養符合社會需要的個性化的專門人才，高校大學生的就業質量是檢驗學校辦學質量的試金石，是評價學校就業工作的重要指標。就業質量包括就業率和畢業生就業目標實現、人職匹配、薪資水平、工作環境和職業發展前景等內容。就業質量的提高關鍵要看學生的核心競爭力。高校對大學生進行全面、系統、有效的職業生涯規劃教育，可以促進大學生盡早做好就業準備，了解自己的就業目標和就業需要，明確學習目標，提高學習效率，提升自己的職業素質和就業的核心競爭力，從而在選擇職業時，大學生能夠根據自身實際選擇自己喜歡的并適合自己的職業，實現人職匹配的最優化，以提高學校的就業質量和就業率，提升學校的知名度，吸引企業來學校招聘畢業生，從而實現高校發展的良性循環，推動高校的可持續發展。

（三）有利于解決就業結構性矛盾，促進社會的穩定和長遠發展。

隨著市場經濟的發展，我國的產業結構進行了大規模的調整，目前在面臨就業總量壓力的同時，用人需求結構性矛盾依然突出，主要原因是勞動者能力素質與經濟社會發展需要不適應。因此，必須加強大學生職業生涯規劃教育，提供有效的就業指導和信息服務，幫助大學生樹立正確的就業觀，提升學生的綜合素質，以緩解當前就業結構性的矛盾。開展職業生涯規劃教育，認清就業形勢，使大學生接受務實的就業觀念，也會提高社會的就業率，緩解社會就業壓力，從而促進社會的進一步和諧穩定。

二、當前高校大學生職業生涯規劃存在的問題

（一）部分高校對大學生職業生涯規劃的指導工作不到位。

1.大學生職業生涯規劃教育工作比較滯后，投入嚴重不足。

高校是大學生職業生涯規劃教育的承擔者，應該對大學生的職業方向起引導作用。但目前許多高校忽略了對學生進行系統的職業生涯規劃教育，沒有充分意識到職業生涯規劃教育對大學生職業發展的重要意義。雖然高校多數設立了就業指導部門，但還是把職業生涯規劃簡單地等同于畢業前的就業指導，指導工作也僅局限于就業信息的和就業政策的宣傳，對于實質性的職業指導工作并沒有完成。其次，職業生涯規劃的理論研究嚴重滯后，日前使用的理論和測評工具大多是從國外引進的，并沒有真正結合中國實際實現其本土化，這就使得職業生涯規劃教育的結果與預期目標仍有很大差距。再次，高校對就業指導部門不夠重視，就業指導工作在科研教育中處于邊緣化位置，職業生涯規劃教育的師資、設施等嚴重匱乏，硬件、軟件投入不足，無法滿足職業生涯規劃教育工作的需要。

2.大學生職業生涯規劃課程設置不完善，缺乏科學性和系統性。

大學生職業生涯規劃課程是職業生涯規劃教育的第一陣地，也是一門實踐性很強的課程。但目前高校職業生涯規劃課程教學使用的教材大多內容陳舊，簡單地將職業生涯規劃等同于大學階段概念化的職業理論指導，缺少與時俱進的指導大學生職業生涯規劃的內容。其次，職業生涯規劃教育以班級授課為主，這種集中式教學缺乏針對性，對特殊群體的學生缺乏分類指導和經驗介紹，更談不上個性化和職業心理輔導。再次，職業生涯規劃教育以課堂教學、理論教學為主，缺乏實踐教學環節，教學效率不高，不利于學生職業認知和職業發展。

3.大學生職業生涯規劃師資隊伍薄弱，缺乏專業化。

高校大學生的職業生涯規劃教育是一門新興學科，具有較強的專業性、實踐性和綜合性，需要一批具有心理咨詢、職業發展、人才測評和良好溝通能力的專業化人才。而目前許多高校就業指導中心和職業生涯規劃的教科研機構，還沒有專門的職業規劃師，從事職業生涯規劃教學的大多是學校做學生工作的行政人員和輔導員，他們往往缺乏相應的專業知識和技能，也沒有接受過專業的職業指導培訓，只是憑經驗對學生進行思想方面和人生方面的教育，無法有效地開展職業設計、職業測評等專業性強的工作。其次，大部分專任的職業生涯規劃教師由于缺乏高校畢業生的就業工作經驗，課堂教學也只能是泛泛而談，不能真正結合學生的實際進行職業輔導，這些都導致大學生在遇到職業規劃問題時，得不到專業的咨詢與指導，也就無法正確地進行職業目標的設計和定位。

（二）大學生對職業生涯規劃的實施工作不到位。

1.大學生職業生涯規劃意識淡薄，沒有明確的職業目標。

高校大學生普遍缺乏職業生涯規劃意識，不了解職業生涯規劃設計。大部分學生認為沒有必要做職業生涯規劃，找工作就是走一步看一步，或者誤認為職業生涯規劃是工作后才要做的事情，還有一部分學生僅僅是把職業生涯規劃當做老師布置的課堂作業完成，并沒有真正結合自身實際實施。如此對職業生涯規劃的重要意義認識不到位，意識淡薄，必然會影響到大學生今后的職業發展。其次，大學生正處于職業生涯規劃的探索階段，但由于他們缺乏知識儲備、社會閱歷及對自身了解等方面存在不足，會使許多大學生在職業規劃過程中缺乏明確的職業目標和發展方向，也就無法將學習和實踐與自己未來的職業目標相結合。

2.大學生自我評估不客觀，職業定位不準。

自我評估是職業生涯規劃過程的起始環節，客觀、全面、合理地進行自我評估，是科學進行職業生涯規劃的重要前提。但目前很多大學生自我認識比較片面、不客觀，或過分肯定自己的優勢，導致就業期望值過高，非大城市不去，非大企業不去，非高收入不去，職業生涯規劃好高騖遠、不切實際;或過分否定自己，過于自卑，導致職業目標的期望過低，不能實現自己應有的價值，不能做到人盡其才。因此，大學生不能全面、客觀地評價自己，都會導致職業定位不準，造成就業困難。

3.大學生缺乏求職技巧，職業準備不充分。

職業生涯是一個動態發展過程，受制因素很多，存在諸多變化，一次定型的職業生涯規劃是不切合實際的，它要根據外部環境、自身條件和能力的變化與時俱進地進行調整。而很多大學生的職業準備在臨近畢業時才開始，臨時抱佛腳，缺乏正確的求職技巧和方法，對自身的優缺點認識不足，對準備從事的行業沒有認真研究，對行業的發展現狀和未來前景也知之甚少。總之，沒有做好職業準備，就無法根據自身特點和行業要求應對求職，就不能在擇業過程中抓住機遇，實現自己的職業目標。

三、新時期做好大學生職業生涯規劃的對策探析

（一）高校要轉變思想觀念，對職業生涯規劃教育提供全方位支持。

1.高校要提高認識，樹立正確的職業生涯規劃觀念。

首先高校要轉變觀念，重視在大學生中開展并普及職業生涯規劃教育，讓每一個大學生都意識到職業生涯規劃是高校的一項重要工作，意識到職業生涯規劃對大學生職業發展和人生發展的重要性，從而科學地開展職業生涯規劃教育。其次，高校要積極開展職業生涯規劃教育的教學實踐與理論研究，汲取國外的先進經驗和方法，結合中國實際，構建體現中國特色的學科體系，幫助大學生樹立正確的職業觀，指導大學生的職業發展，推進高校大學生職業生涯規劃持續有效地開展。再次，要加大對職業生涯規劃教育研究的經費投入，確保職業生涯規劃教育的課程建設、學術交流、社會實踐、人員配置、硬件設施等各項工作的順利開展。

2.加強高校職業生涯規劃課程建設，構建系統化的學科體系。

首先，要結合學校特點，建設科學合理的大學生職業生涯規劃體系，根據學生不同階段的特點，有計劃、有目的、有針對性地設置課程，開展教學。其次，不同地域、不同層次的高校應結合本校特點，編撰和選用適應本校學生的大學生職業生涯規劃教材，并根據社會形勢的發展，適時地調整教材。再次，職業生涯規劃的教學要采取多種教學方式，如典型案例教學、實踐教學、素質拓展活動和引入職業測評手段等方式，增強教學的實效性和吸引力，提升學生對職業生涯規劃的參與度。

3.加強職業生涯規劃師資隊伍建設，建設職業生涯規劃的專業化指導隊伍。

首先，組建一支有一定理論基礎的、職業指導經驗豐富的、熱衷于大學生職業生涯規劃課程教學的高素質的教師隊伍，積極開展職業指導和咨詢服務工作。其次，重視和鼓勵教師參加相關的職業生涯規劃的專業培訓，鼓勵教師深入學生和企業中，組織教師到其他高校學習和交流，切實提高和發揮教師在大學生職業生涯規劃中的指導作用。再次，積極邀請校友和社會各界專家參與到學校的職業生涯規劃教育中，構建多元化的師資隊伍。

（二）大學生要積極參與到職業生涯規劃中，充分做好職業準備。

1.要全面客觀地認識自我，制定切實可行的職業目標。

大學生在職業生涯規劃中，要多途徑、全方位地認識自我，既可以通過職業測評系統認識自己，又可以通過他人評價、自我省思等方式認識自己。既要認識到自己的優勢和劣勢，更要認識到自己的機遇和威脅，從而樹立正確的職業價值觀，科學合理地制定職業目標。

2.提高專業知識水平，增加職業競爭力。

要在激烈的競爭中實現自己的職業目標和職業發展，大學生就必須具備社會所需的專業知識。首先要認真學習理論知識，并加強研究，深化對知識的理解，努力擴大自己的知識面，開闊自己的視野。其次，要具備從事本行業的基本能力和專業能力，掌握必備的求職技巧和方法，才能在激烈的就業競爭中獲得優勢。

3.積極參加社會實踐，增強職業的針對性。

只有將自身條件和社會需要相結合，大學生的職業發展才能實現。所以在全面認識自我的基礎上，大學生還應該根據自己的職業方向，尋找更多實踐機會。首先，可以通過在學生會、社團等部門擔任學生干部，積累經驗，鍛煉自身能力。其次，課余和寒暑假期間，大學生通過校外兼職，深入了解用人單位對大學生的素質能力要求，特別是從事與自己未來職業目標相關的工作，積極積累社會經驗，增強責任意識，加深大學生對職業和職業生涯規劃的理解。

參考文獻：

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