導語：如何才能寫好一篇高三理科學習計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：核心素養； 化學學科觀念；元素觀

文章編號：1008-0546（2017）07-0061-05 中圖分類號：G633.8 文獻標識碼：B

doi：10.3969/j.issn.1008-0546.2017.07.018

一、教材及教情、學情分析

蘇教版化學《必修1》將“鐵、銅的獲取及應用”編排在專題3“從礦物到基礎材料”的第二單元。在學習教材內容“鐵、銅及其化合物的應用”編寫上來看，首先從回顧初中已學過的鐵、銅的基本性質引入，再重點探究三個知識點：（1）從氧化還原角度分析Fe2+和Fe3+的相互轉化；（2）Fe3+的檢驗方法；（3）Cu與FeCl3反應的應用――制作印刷電路板。經過多個課時學習，學生能夠建立鐵及其化合物相互轉化的知識網絡，例如鐵三角關系、鐵及其化合物的二維關系（圖1和圖2）[1]。金海宏[2]、黃朝霞[3]等老師利用思維導圖和框圖構建進行教學，內容豐富多彩，對學生新課時的學習和復習有很大的幫助。但在高考題中涉及“鐵、銅及其化合物”知識點主要集中在兩種題型：（1）實驗選擇題（如Fe2+和Fe3+的檢驗、Fe（OH）2制備、Fe3+和Cu2+的水解問題等）；（2）化工流程題（其中氧化還原反應方程式書寫為必考內容），這就要求高三學生能學以致用，對已有的知識進行升華和提煉才能解決高考題中的相關問題。化學元素觀是化學觀念中的核心觀念[4]，筆者根據高三化學一輪復習的教學情況和內容，努力將學生的“元素觀”進行具體化地拓展（圖3和圖4），發展學生的化學學科思維，幫助學生實現化學學科觀念的建構[5-7]，實現“元素及其化合物”問題的高得分率。

二、基于“元素觀”的三維目標

1. 知識與技能

掌握鐵、銅及其化合物的性質和應用，能從氧化還原反應的角度書寫相關方程式，加強實驗操作技能。

2. 過程與方法

通過Fe2+與Fe3+的相互轉化、Fe （OH）2的制備、Fe3+與HCO3-的雙水解等問題，運用歸納、總結、類比、實驗等方法促進鐵、銅及其化合物的“價態觀”“強弱觀”“水解觀”的建立。

3. 情感態度與價值觀

（1）學科價值：鐵、銅是典型的金屬元素，對鐵、銅化合物的學習也有利于其他金屬元素的學習。

（2）認識價值：在已有的元素觀（組成和價態）知識體系上對鐵、銅化合物進行更深層次的W習和討論，提高學生的認識能力和水平。

（3）生活價值：鐵、銅是生活中應用較為廣泛的金屬，它們與工業生產、科學研究、百姓生活有著密切的聯系，它們是我們“最親密的金屬”之一。

三、教學過程和設計

1. 引入

【問題驅動1】將FeCl3溶液滴加到淀粉-KI試紙上為何變藍？

【問題驅動2】向FeBr2溶液中通入Cl2為何先氧化Fe2+？

【問題驅動3】 如何除去CuSO4溶液中混有少量Fe3+？

【生1】2Fe3++2I- ■ I2+2Fe2+，Fe3+將I-氧化成I2，淀粉遇碘變藍。（體現價態觀）

【生2】由2Fe2++Br2■2Fe3++2Br-可知，還原性Fe2+>Br-。（體現氧化性/還原性的強弱觀）

【生3】 利用Fe3+的水解平衡原理，Fe3++3H2O■Fe （OH）3+3H+，可以加入CuO、CuCO3、Cu（OH）2、Cu2（OH）2 CO3消耗H+，增大溶液的pH值，由于Cu（OH）2和Fe（OH）3的Ksp差異，可使得Fe3+的水解程度增大直至生成

Fe（OH）3沉淀而不使Cu2+沉淀，最終除去Fe3+。（體現Fe3+的水解觀）

【設計意圖】通過已具備的鐵、銅及其化合物“元素觀”知識來解決三個角度的問題，引導學生將知識網絡進行延伸，實現由“學”向“用”，由“是什么”向“為什么”的轉變。讓學生從每個問題中體會“具體的”元素觀（價態觀、強弱觀、水解觀），掌握思考和答題的方法。

2. 價態觀

【投影】展示多種相同價態和不同價態的鐵、銅化合物和Fe2+與Fe3+的相互轉化關系（圖5和圖6）。

【設計意圖】根據元素組成找到物質所屬類別，學習物質的通性；根據核心元素的化合價，可判斷物質的氧化性和還原性[5]，而“具體化的元素觀”-“價態觀”直觀地引導學生體會和預測已學過和未學過物質的性質，為下面的鐵、銅化合物參與氧化還原反應的方程式書寫做好鋪墊。

【問題驅動1】下列離子的檢驗方法合理的是（D）

A.向某溶液中滴入KSCN溶液呈紅色，說明不含Fe2+

B.向某溶液中加入酸性KMnO4溶液，溶液褪色，說明原溶液中一定含Fe2+

C.向某溶液中加入NaOH溶液，得紅褐色沉淀，說明溶液中一定不含Fe2+

D.向某溶液中加入NaOH溶液得白色沉淀，又觀察到顏色逐漸變為紅褐色，說明該溶液中含有Fe2+，可能含有Mg2+。

【問題驅動2】請同學們分析氫氧化亞鐵的制備原理（圖7）。

【問題驅動3】請寫出下列反應的離子反應方程式。

1. 向Fe（NO3）2溶液中加入稀硫酸的反應。

2. FeCl3溶液吸收H2S氣體，得到S單質的反應。

3. K2FeO4是一種新型的凈水劑，利用FeCl3與KClO在強堿條件下可制取K2FeO4。凈水時，K2FeO4與水反應生成紅褐色沉淀和O2（兩個反應）。

4. 銅與稀硫酸不反應，加入H2O2后溶液很快變成藍色。

5. Cu2O在稀硫酸中不穩定，有Cu單質生成，溶液成藍色。

6. CuSO4溶液中加入一定量的Na2SO3和NaCl溶液，加熱生成CuCl沉淀。

【 設計意圖】此處設計了三個問題：（1）Fe2+和Fe3+的檢驗；（2）氫氧化亞鐵的制備；（3）含有不同價態鐵、銅化合物的離子反應方程式的書寫。問題1是對所學知識的回顧，目的是做到“溫故而知新”。問題2目的是培養學生的化學思維，通過思考“如何防止氫氧化亞鐵被空庋躉而保持長時間的白色沉淀狀態”的問題，并貫穿復分解反應（氫氧化亞鐵的制備）氧化還原反應（氫氧化亞鐵的不穩定性）電解池（電化學）知識，將問題層層遞進來提高學生的化學學科素養。問題3目的是理解和感受高考題中有關化工流程問題“氧化還原反應方程式”的書寫，而離子反應方程式又是反應的本質，通過書寫練習引導學生利用“價態觀”來解決問題，將“元素觀”的認知進行具體化和擴大化。

3. 強弱觀

【師】Fe3+和Cu2+都具有氧化性，如何比較二者的氧化性強弱呢？

【生】利用FeCl3溶液腐蝕Cu電路板的原理比較：2Fe3++Cu■2Fe2++Cu2+，在同一氧化還原反應里，氧化劑的氧化性大于氧化產物，即Fe3+>Cu2+。

【問題驅動1】請大家利用這一結論思考一下這一問題。

FeCl3、CuCl2的混合溶液中加入鐵粉，充分反應后仍有固體存在，則下列判斷不正確的是（C）

A. 加入KSCN溶液一定不變紅色

B. 溶液中一定含Fe2+

C. 溶液中一定含Cu2+

D. 剩余固體中一定含銅

【生】剩余固體是Cu或Fe和Cu，因為先發生Fe + 2Fe3+■3Fe2+，后發生Fe + Cu2+■Fe2+ + Cu，Fe3+一定沒有剩余，有鐵必有銅，故選C。

【問題驅動2】在FeCl3、CuCl2、FeCl2的混合溶液中，Fe3+、Cu2+和Fe2+的物質的量之比為3∶2∶1，現加入適量鐵粉，使溶液中三種離子的物質的量之比變化為1∶2∶4，則參加反應的鐵粉與原溶液中Fe3+的物質的量之比為（C）

A.2∶1 B.1∶2 C.1∶3 D.1∶4

【生】因氧化性：Fe3+>Cu2+>Fe2+，從離子比的變化可以看出Fe3+有剩余，則Cu2+、Fe2+沒有參加反應，根據反應的定量關系可以判斷C是正確的。

【設計意圖】為了加強學生的“強弱觀”，此處設置了如下的“問題鏈”――根據氧化還原反應的組成：氧化劑+還原劑=氧化產物+還原產物，利用氧化還原反應規律比較不同價態物質的氧化性和還原性強弱（Fe3+>Cu2+）問題1從定性的角度進行運用問題2從定量的角度分析理解不同的價態鐵微粒間的相互轉化。

4. 水解觀

【實驗探究1】對于Fe2+、Fe3+、Cu2+在水溶液中存在水解情況，所以我們除了要掌握它們的“價態觀”、“強弱觀”，還要考慮它們的“水解觀”。如泡沫滅火器原理是AlCl3與NaHCO3溶液的雙水解反應迅速生成Al（OH）3和CO2，那么FeCl3與NaHCO3溶液混合有什么現象呢？

【現象1】在試管底部生成紅褐色沉淀[Fe（OH）3]，有氣體生成（CO2）。

【實驗探究2】將鎂條放入硫酸銅溶液中有什么現象呢？

【現象2】反應劇烈，有藍綠色沉淀[Cu（OH）2]和大量氣泡生成（H2）。

【生1】根據水解原理――Fe3++3H2O■Fe（OH）3+3H+、HCO3-+H2O■H2CO3+OH-，二者的水解互相促進生成Fe （OH）3沉淀和CO2氣體，即Fe3++3HCO3-■Fe（OH）3+3CO2。

【生2】Cu2++2H2O■Cu（OH）2+2H+，Mg消耗H+反應生成H2，從而促進Cu2+生成Cu（OH）2沉淀，即Mg+Cu2++2H2O■Mg2++Cu（OH）2+H2。

【問題驅動1】已知Fe2+生成Fe（OH）2開始沉淀的pH為5.8，沉淀完全的pH為8.8，FeSO4+Na2CO3■FeCO3+Na2SO4，請回答：制備FeCO3時，選用的加料方式

C （填字母），原因是防止生成Fe（OH）2沉淀。

A.將FeSO4溶液與Na2CO3溶液同時加入到反應容器中

B.將FeSO4溶液緩慢加入到盛有Na2CO3溶液的反應容器中

C.將Na2CO3溶液緩慢加入到盛有FeSO4溶液的反應容器中

【問題拓展2】將溶液中的Cu2+、Fe2+、Fe3+沉淀為氫氧化物，需溶液的pH分別為6.4、9.6、3.7。現有含FeClx雜質的氯化銅晶體（CuCl2?2H2O），為制取純凈的CuCl2?2H2O，首先將其制成水溶液，然后按圖示步驟進行提純。

（1）加氧化劑的目的為將Fe2+轉化為Fe3+，便于除去，本實驗最適合的氧化劑X是 C 。

A.K2Cr2O7 B.NaClO C.H2O2 D.KMnO4

（2）加入CuO調節溶液的pH來除去Fe3+，pH值范圍為 [3.7，6.4]。

（3）除去Fe3+的離子方程式為 3H2O+2Fe3++3CuO■2Fe（OH）3+3Cu2+。

（4）溶液Ⅲ能不能直接蒸發結晶得到CuCl2?2H2O晶體？不能。

若不能，應如何操作？向CuCl2溶液中通入HCl氣體后進行加熱濃縮、降溫結晶、過濾得到晶體。

【設計意圖】化學學習過程需要通過實驗獲取宏觀現象，并從微觀視角探討其本質，從而得出物質及其變化的基本規律。離子的“水解觀”是高考考查的重點，它是“微觀微粒”發生“宏觀可觀察”反應的內在動力。通過FeCl3與NaHCO3溶液混合的現象幫助學生理解離子間“雙水解”的意義。通過鎂條與硫酸銅溶液的反應現象，能幫助學生在已有的認知（Mg將Cu置換出來）基礎上進一步理解Cu2+的“水解觀”作用。通過對問題驅動1（2013年江蘇高考化學第19題）的思考，要求學生能運用Fe2+和CO32-的水解來解決FeCO3的制湮侍狻N侍饌卣2是典型的高考化工流程題的考查，主要考查Fe2+與Fe3+的轉化、利用“水解觀”調節溶液的pH值除雜的原理和溶液中晶體獲得的方法三個知識點，這同時也是對前面知識的綜合總結和應用。

四、教學反思

筆者通過一節課的設計和“45分鐘”的教學，前后經歷了多樣的復雜心情，本著打破傳統元素化合物的復習教學為目標，致力幫助學生建構元素及其化合物的化學基本觀念“元素觀”、培養學生的化學思維，提升學生的化學素養為宗旨。

1. “問題驅動”是“問題鏈”的“具體”呈現

問題鏈是教師在特定的環境下，為實現某一特定的教學目標而設計的問題組合。隨著“問題鏈”的呈現，學生或獨立思考，或合作交流，或師生共同探討，將學生的思維一次一次推向，極大地激發學生的學習熱情和學習興趣，突出學生在學習活動中的主體地位，鼓勵學生獨立思考、大膽質疑中既解決了問題，又獲得了知識和方法[8]。

（1）“價態觀”中的問題鏈

Fe2+和 Fe3+的檢驗與轉化[Fe（OH）2的不穩定性] Fe（OH）2的制備（從復分解反應到電解）多樣價態的鐵、銅化合物發生的氧化還原反應。

（2）“強弱觀”中的問題鏈

Fe3+的氧化性為何大于Cu2+？若同時加入鐵粉或銅粉有何影響（定性分析）？由定量的反應給予我們什么啟示？

（3）“水解觀”中的問題鏈

FeCl3與NaHCO3溶液的混合為何類似于AlCl3與NaHCO3溶液的混合？Mg與CuSO4溶液反應為何劇烈？制備FeCO3或Fe（OH）2時需要注意什么？如何除去溶液中的Fe2+、Fe3+？如何從溶液中獲得鐵鹽或銅鹽晶體？

2. “具體化的元素觀”是化學基本觀念的“立體”呈現

化學基本觀念主要包括元素觀、微粒觀、變化觀、實驗觀、分類觀和化學價值觀等。化學基本觀念是化學學科核心素養的五大基本要素之一，是化學學科與化學教育有機結合的“阿基米德支點”之一[6]。“具體化的元素觀”是對化學基本觀念的“具體”塑造和“立體”呈現，它是學生在學習“具體”的元素化合物時，通過“價態”、“強弱”、“水解”的角度對鐵、銅及其化合物的深刻理解，它是一種獨特的視角。通過對鐵、銅化合物的性質有一定的認識之后，還能對它們的化合物的保存、制備、分離、提純、應用有一定的了解，乃至在生產和生活中都能體現它們的化學學科價值。

3. “化學實驗”是化學素養的“直觀”呈現

學生通過化學實驗能夠加深理解某些化學概念，能夠激發學生學習興趣與動力，能夠提高問題解決的能力和理解化學反應的本質。由于課堂的時間有限，遺憾的是沒有進行學生實驗，采用的是老師演示實驗。引導學生將“FeCl3與NaHCO3溶液的反應與AlCl3與NaHCO3溶液的反應”通過知識的遷移進行預測反應結果，再從實驗結果中發現問題的價值并為之尋找合理的解釋。Mg與CuSO4溶液的反應是在已有的知識體系上進行“拉伸”提高，通過實驗現象分析探討產生的可能因素并得到明確的結論。總之，化學實驗不僅引導學生體驗科學探究活動，還能培育學生的知識、技能和價值觀。

參考文獻

[1] 虞琦，倪娟. 基于學科觀念培養的高三一輪復習課堂教學――以“鐵及其化合物”為例[J]. 中學化學教學參考，2013（8）：27-29

[2] 金海宏. 思維導圖在“元素及其化合物”復習中的應用研究[J]. 中學化學教學參考，2015（11）：42-44

[3] 黃朝霞. 借框圖構建之風揚思維發散之帆 [J]. 化學教與學，2016（12）：51-53

[4] 梁永平. 論中學生化學元素觀的建構 [J]. 化學教育，2007（11）：10-15

[5] 白建娥，何彩霞. 論促進學生“元素觀”發展的鐵及其化合物的教學[J]. 中學化學教學參考，2014（10）：1，5-6

[6] 畢華林，萬延嵐. 化學的魅力與化學教育的挑戰[J]. 化學教學，2015（5）：3-7

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通常情況下，同學們在學習過程中要全身心投入進去，才能保證學習效率，很多學生化學成績不好的原因不是不努力，而是“不在狀態”，為了方便大家，共同閱讀吧!下面給大家分享關于高三化學學習狀態的實用技巧最新2021，歡迎閱讀!

快速找回學習狀態技巧一、巧用心理暗示

“已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己要做什么。“已經高三了”的意識設定，告訴自己不能我行我素了，倘若慢慢浸入骨髓，那就意味著學習狀態的到來，成功的開始。

技巧四、巧養三個習慣

最重要的三個“養成”即養成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習慣，解題過程中千萬不要滿足于得出答案，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。

理科學習通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

技巧三、巧訂學習計劃

模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。

每科兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾堅決執行。

技巧二、巧理每天時間

要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。

實踐證明許多原本基礎較好的同學就因為不注意這點而在高考中失利。合理調整學習和休息時間，上課才能集中精力。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。

技巧五、巧抓零碎時間

零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。

背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。當然，政治、歷史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

學習要有針對性讓學習更專注，就要更有針對性，不同的知識點要采用不同的學習方法來應對，這樣，學習起來才會更加的有條理，知識輪廓才會更加清晰。下面就是按學習內容整理的高中化學的學習方法，供大家參考。

高中化學學習方法之化學元素

高中化學分為無機和有機兩部分，在學高中化學無機部分時，化學元素是一個關鍵點，每種元素都有單質和化合物兩種形式，并且之間可以相互進行轉換。但是在高中化學中，各物質的轉換是有規律可以參考的，在化學元素周期表中同一主族元素性質是相同的，并且我們在高中化學中學習的主要元素就是前20位的主族元素。所以我們在學習時只需要將每主族中的一個元素的性質弄懂，就可以推斷出其他幾個元素的轉化過程。

高中化學學習方法之化學實驗

化學實驗是高中化學的重點學習部分。是高考中必考的一個知識點。各位同學在學習化學實驗時要注意這幾點：實驗目的、實驗細節、實驗所涉及的知識點。這三點是化學實驗中的重點內容。這其中最難得一點是實驗細節。各位同學要了解各儀器的使用方法。操作時的注意事項，各儀器所處的位置的作用。所以在學習這部分知識時要學會舉一反三，在練習時多問幾個為什么。確保自己完全掌握。

高中化學學習方法之反應原理

化學反應原理是高中化學中唯一需要進行計算的部分，也是高中化學中“最像理科”的部分。但是各位同學要注意反應原理不只有計算一點，還需要各位同學掌握很多東西，如一個反應的現象，以及這個反應會有的變化規律的等等。

高中化學學習方法之有機化學

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關鍵詞：高三學生；復習方法；考試

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）31-013-01

高三學生的學習生活是以“學習為中心，思想為先導，身心為基礎”的過程。教給學生學習方法是使教學真正回歸學生主體地位、讓學生學會學習的具體體現，是高三地理課教學的要求。如果高三還不會自己學習，在高考中注定是要失敗的。如何教給學生學習方法呢？

首先是引導學生制定學習計劃。高考復習的內容多，時間緊，這就要求學生必須有時間觀念，根據自身實際制定科學合理的學習計劃。引導學生制定計劃時，老師應該先把自己的總體計劃先告訴學生，讓學生的計劃和老師的計劃協調起來。

在整個復習計劃中，高一年級地理上下冊是重點，因為高考許多題都是以初中知識為載體，用高中的知識點來回答，選修課本是把高一知識加寬、加深。

其次是引導學生認真按照備考的基本環節進行。“預習、聽講、復習、作業、考試、總結”是學習和備考的六個基本環節。盡管這六個環節是老掉牙的東西，但真正掌握的學生還不多，而且無論哪種方法，它肯定要回到這些老掉牙的東西上。在高三講這六個基本環節的時候不能停留在以前的水平上，要拿到高三的高度來講，這樣才能夠被學生所接受。

一、預習

高三的復習備考階段，每一節課的容量都比平時大得多，如不預習，學生可能會在速度、思路都跟不上老師，一堂課稀里糊涂的，如過眼云煙，收效甚微。據調查，學生會預習的不足六分之一，這應該引起教師足夠重視。

二、聽講

到了高三復習階段，有部分學生認為大部分知識是老師過去講過的，不必再跟著老師復習了。其實地理老師都只專門研究自己所教的地理教學，對地理高考怎樣考、考些什么是比較清楚的，老師在講課之前還要精心的備課，認真組織復習的內容，制定教學方法等，而且復習時，很少是停留在第一次講課的基礎上，而是要在第一次講課的基礎上進一步的提升、挖掘其中所蘊藏的高考信息，所以不但要引導學生聽好課，老師更要講好課。

三、復習

復習是咀嚼、消化、吸收，把課堂內容真正拿到手的過程，是透徹理解課堂上所學的概念、原理、公式掌握老師分析問題的思路和方法的過程。尤其是地圖，只有反復看，把地理知識拿入圖中才可能記住。

為了能夠較好的進行復習，我的做法是除每節課都留出5分鐘左右的時間讓學生自己復習。同時和地理科代表商量制定出復習每個章節的間隔時間，并且過一段時間，又通過練習、提問等方式檢查一下學生對舊知識的掌握情況。

四、作業（練習、做題）

做地理作業時，一定要訓練學生一看到題目就能盡快搜索自己頭腦中的知識庫，找出本題是應用課本中的哪部分知識。

做題要有足夠的量，但是也要精選題，我們應該讓學生做“以一當十”的題。歷年的高考題目、高中四冊地理課本中每個單元后的“練習篇”都應該作為典型題來處理。歷年高考題既反映了高考的范圍、重點，又展示了題型特點，成了復習的“無形指揮棒”，所以，應作為經典題來處理。最近幾年高考地理題目，有許多題是從高中四冊地理課本中的每個單元的“練習篇”中的題演變出來的，所以，一定要引導學生分析透課本后面的“練習篇”，而且應該把它們作為每類題的典型題來對待。各類題要透徹地分析一例，讓學生把它作為解答這類題的基本答題模式，老師在分析例題時，要讓學生清楚是屬于哪類題，該把它納入哪類典型題中去。

在做題的過程中，要避免犯那些低級的錯誤，如粗心大意、審題不清之類的毛病。做題時要細心，不放過題干中的任何一個條件。我們做題時應該把題目中的關鍵詞圈起來，例如選正確或錯誤的選項，不要因為沒看清楚題目而丟分。

五、考試

高三頻繁的考試，使部分學生產生怨恨考試的情緒，甚至有的學生不參加考試。作為教師，一定要引導好學生，讓每個學生認真對待備考期間的每次練兵。并且，要把每次考試都像高考一樣對待，緊張起來，全身心投入，記時、限時，總結出成功和失敗的地方、應試的技巧和最佳心理。做錯的題，一定要改正，要有一個記錄錯題的記錄本，記錄下來，只許錯一次，不準錯第二次。答題時，還要根據題目的分值，判斷自己所答的知識點是否完整。越到高三后期學生壓力很大，心理越脆弱，承受力越小，考分低，往往給學生打擊很大。因此，非常有必要及時引導學生精練后反思，考試后注意分析總結，以使學生盡快找回自信，調整好心態。另一方面在幾次低分后，老師應該出套簡單的題讓學生做，讓學生找回信心。

六、總結

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A

給高三學生的八點復習建議

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復習建議。

1.每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）； 2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

5.每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6.不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧！

8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習計劃！

B

三類高三考生備考指南

分析與定向

在制定寒假復習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的可信度比較高。

自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。 定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生；“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什么?你的弱勢學科是什么?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什么?

三類考生具體復習建議

優秀考生

認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優秀生高考大忌!

對于難題也要認真分析，高考試題中的難題是給優秀考生預備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認真分析。

優秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現薄弱學科，考生思想上不應該出現“以強補弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發展，突出強項學科。

優秀學生要學會反思，做對了的題要反思，進一步掌握解題方法、解題規律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規律，在一定量的基礎上，以質求勝。

一般考生

“不是每一道題都是給每一個考生預備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規律，這是經驗，一般考生一定要明白這個道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80％，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認真抓好薄弱學科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。

基礎薄弱考生

上述一般考生的復習原則也適用于基礎薄弱考生。基礎薄弱考生要記住：沒有舍棄就沒收獲! 基礎薄弱考生要記住：弱就弱在基礎上!要抓基礎知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標、意志、毅力、方法、心態。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對三類考生綜合建議

“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標。

收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。

學會反思，通過反思達到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。

調整心態，考生心理是高考的基礎。

C

各類學科復習攻略

英語得高分10建議

1.練習解題時，揣摩出題者意圖，詳細閱讀在考試結束后另做。比如點單詞、詞組的確切含義等工作。

2.文法、語法只做有必要的。

3.做泛讀時不要出聲念。

4.不要執著于中文解釋，重要的是能理解大意。

5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。

6.堅持擴大詞匯量是提高綜合能力的關鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。

7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎。

8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞；整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現象。

9.每日堅持聽力練習，聽的題材要廣泛，要多練習各種口音的聽力材料，增強高考聽力時的適應能力。

10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。

理科學習戰略

重視與時事密切結合的題型和生活結合的題型：節能、環保、奧運、航天……

1、基本概念要重視

理科不是多做題就能分數上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

2、解題先質后量

大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。

3、把聽課和自習適當結合

為提高概念學習和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當的時間把聽課內容消化總結。

4、完成寒假學習目標的綜合對策。

D

各種能力的培養方法

1.計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。

篇5

關鍵詞：地理；課堂教學；有效性

高三地理教學知識繁多，在短期內要把高中三年的地理知識進行分類、整理，需要著重訓練學生綜合運用知識的能力。高考注重的是對綜合能力的考查，通過采取能力立意的方法考查學生解決各種問題的能力，培養學生的綜合素質，題目多具有創新性、多變性。對此，教師在高三地理教學中應當更注重對學生綜合素質、創新能力的培養，根據考試大綱、當前熱點問題制定教學計劃，在課堂上多進行真題演練，培養學生解決問題的技巧和能力，以正確的教學方法指導學生。

一、地理學科的重要性

地理由于知識難度較深、跨度較大，常常被稱為“文科中的理科”，甚至在高考中，文科考生們常說“得綜合者得天下，得地理者得綜合”，雖然言過其實，但卻實實在在地反映了一個問題：地理在文科三門科目中至關重要。歷數多年高考，由于文綜地理考試失利，含恨落榜復讀的文科考生大有人在。在文綜三科中，政治、歷史能拉開的差距往往不大，而地理卻是制約著文綜分數高低的關鍵，老師教得好，學生學得好，便會使學生在地理上突飛猛進，取得高分，從而取得優勢。總之，地理對文科考生十分重要，關系著整個高考的成敗，而有效的課堂教學、正確的引導是學生學好地理、考出好成績的保障。

二、如何有效實施地理教學

1．對課堂教學流程進行優化

高中課堂教學好比是挖井，老師好比是挖井人，學生好像是喝水人。挖對地就能喝到水；挖不對地方，就是白費力氣。這是一個形象的比喻，挖井需要系統的理論指導，不能瞎挖。課堂教學亦如此，在教學中，教師應將側重點放在幫助學生構建完整的知識體系、將所有的知識進行歸納、總結，讓學生學會活學活用、了解高考、征服考試方面。在課堂教學中，教師不僅僅要在授課前做好備課，在教學中也應采取解說和引導的方式，對每一個知識重難點都要進行細致的講解，適時開展真題演練，遇到有難以解決的問題，要不斷對學生進行引導，幫助學生打開解題思路，做到“探中有練，探練結合，有學有做，有做有查”，并幫助學生制定科學的學習計劃，合理安排時間。如此一來，老師能挖出水，學生也能喝到水。

2．做好課后反思

所謂課后反思，就是教師在課后對課堂上的教學過程和效果進行審視、分析，從中找出不足之處。要教好學生、實現有效率的教學，進行課后反思是不可或缺的。只有通過對自己教學過程的回顧、思考，才能發現自己存在的問題和錯誤，才能不斷提高自身的教學水平，發掘新的教學理論，并在實踐中領會、摸索、融會貫通，使其成為系統的教學理論、方針。

“學而不思則罔，思而不學則殆”。這說明學習不僅僅要下工夫，更需要動腦筋。課堂教學也是如此，要想教好學生，提高教學效率，加強自身的專業技術素質，就需要教師在教學中不斷總結經驗，反思自己。在課堂上，傳授知識是次要的，更重要的是激發學生對地理的學習興趣，引發學生的學習積極性，培養學生的創新能力和動腦能力，最終達到完美的教學效果。

參考文獻：

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［2］叢菀，齊瀟瀟.有效教學：課改成功的基石［J］.中國科教創新導刊，2011（28）．

［3］胡玲翠.論課堂教學雙方的有效互動［J］.新課程學習：學術教育，2010（11）．

［4］趙立恒，黃家云.高校課堂教學質量評估有效性探索與實踐［J］.世界教育信息，2010（12）．

篇6

1親近學生，用心溝通，樹立教師的威望

教育是心與心的對話，是心與心的溝通。作為一名教師，不僅要教書，更重要的是育人。而要成為一名優秀班主任，則必須用自己的真愛，去撫慰每一個學生稚嫩而脆弱的心靈，盡心呵護學生的自尊，耐心傾聽學生的心聲，用“愛心”去換取自己的威望。接手每一屆高三班主任工作時，我都跟學生說：“課堂上我是老師，課后我們是朋友。”所以，在日常工作中，我要求自己放下老師的架子，平易近人，接近孩子，體貼和關心學生，和他們進行親密的思想交流，深入了解學生的內心世界，讓他們真正感受到老師是他們的“朋友”。古人說：“親其師，信其道”。師生之間感情上的融洽程度，會直接影響到教育教學的效果。正因為我把學生當朋友，學生們就愿意把自己的想法、困惑告訴我，求得老師的關懷和幫助，也就樹立起了班主任崇高的威望。

2與學生談心，書信鼓勵，多方位解除學生心理負擔

隨著新時代的到來，新時代的教育理念也發生相應的變化，班主任工作不再是單一的管理工作，這是一項具有科學性的工作。當代中學生有著非常強的個性，在同一年齡階段的學生中，我們可以發現學生差異性很大，有比較敏捷的，也有較遲鈍的，性格方面更有不同，有的個性開朗，有的心胸狹窄，有的意志堅強，有的意志脆弱等等。學生的個性，有些是明顯的，有些是不明顯的，這些個體差異會使同學之間的相處出現一些矛盾，班主任在解決問題的時候就不能一刀切，應從多個方面去把握。陶行知說過：“教書與種花木一樣，首先要認識花木的特點，區別不同情況給以施肥、澆水。”對有個性的學生要正確的因材施教，使每個學生綜合素質真正得以提高。班主任在課堂之中要及時發現學生的變化，比如成績的突然下降，言行舉止的變化，與同學關系的變化以及與班主任關系的變化等等。

高三，很多學生非常看重分數。在每次大考或模擬考試知道分數后，學生的情緒變化比較大，作為班主任的我制定了高三學生談心計劃，每周或者每天與幾個人談心，了解情況。詢問近期的學習程序安排，感到棘手的科目或者對自己學習計劃的掌握；對知識掌握的自我感覺；學習方法；對知識的理解能力，最近上課的精神面貌如何，效率如何等等。我經常拿出前后兩次考試的成績，對比分析給他們聽，告訴他們那些科目進步了，還有那些不足，給他們訂一個目標，鼓勵他們說他們每科都有提升的空間，爭取下一次考試中能挖掘出他們的潛能，發揮他們的真實水平，幫他們樹立了信心。

2007年擔任理科尖子班的班主任，我發現有些學生比較內向，我就通過書信的形式和他們交流，在信中肯定他們的努力和成績，在各方面關心他們，同時也指出他們存在的不足，并提出我的建議，鼓勵他們。當學生知道我給他們寫信時，每個學生都希望收到老師的信。通過書信的方式關心和鼓勵學生，雖然辛苦了點，但收獲還是蠻大的。

除了學習上的我還咨詢生活上的，階段性詢問學生的生活習慣：最近飲食如何，睡眠如何，身體狀況如何，身體是高三學生拼搏的本錢，叮囑學生注意勞逸結合等等。談心后的學生感覺到我對他們的關心和鼓勵，都表現得自信多了，學習熱情也高漲了。

但是，班主任在談心過程中要及時發現學生的思想動態，提前了解學生的家庭背景，弄清他們成長的家庭環境，掌握他們的性格特點，做好班主任談心準備工作，班主任工作做起來才能做到心中有數，經過幾次的談心與交流，班主任也會對班里的每個學生情況有所了解，也能更好的緩解學生緊張情緒，讓學生有更多的動力去努力。老師在這樣的氛圍中提出建議和意見，大部分學生都能愉快接受，師生之間也能建立良好的合作關系。

3真情付出地關愛學生

愛學生，既是社會的期望，也是學生的期望。愛是一種付出，但它與其它付出不同，對教師而言，它是越付越多，用之不竭的一種資源，而且，回報高于付出。對于高三這特殊的年級學生，作為班主任，應該懂得愛學生要真情付出。

2007年，班里的馬某由于特殊的家庭原因，性格有點內向和古怪。他生日那天，剛好學校召開校運會，晚自修不太正常。他跟我請假說和幾個同學聚聚，聊聊天。我叮囑他可以在校園聚一下就行了。結果他帶著宿舍的十幾個同學到街上喝酒慶祝生日。晚上十一點多去宿舍檢查時不見人影，就非常擔心他們的安危。馬上到街上去找他們。也許是他們正起興時被我擾了興趣，很不情愿的跟我回校。可在中途，他停下不肯回來，我就在街上做他們的工作，陪他們，等他們一起回來。后來他給我的信中說：“老師，我知道我有很多缺點，雖然沒能馬上改正，但我知道您是一個好老師，以后您不用為我們操心了，我一定會慢慢去改的。”學生知道你關心他，他學學會關心你了。這太讓人欣慰了。

4平等對待每一位學生，關愛每個學生

篇7

高三年級下學期班主任工作總結

高十七班在 1999 XX 年 下學期班級工作中，經過全體師生的共同努力在德、智、體、美、勞各方面都取得一定的成績。現總結如下：

一、思想品德方面

進入高三年級下學期，學習知識雖然是首要任務，但學期開始認真學習校規和班規，學習《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，一學期認真執行，教育學生遵紀守法，端正學習態度，每月組織一次思想品德教育班會，狠抓班風和學風，使班級形成良好的學習風氣，特別是接近高考期間多次進行一顆紅心，兩種準備的思想教育，一學期來，全班同學思想品德操行分均為優。經過各方面的教育，使學生身心得到健康發展。

二、智育方面

高三下學期抓好高考復習是班主任的首要任務，在短短的4個月復習中，讓不同層次的學生得到一定的提高。學期開始讓學生制定嚴格周密的學習計劃，做到每一次校內統測各科成績均要提高，每次統測成績出來，及時召開家長座談會分析、總結存在的問題，而且多次分層次召開家長座談會，壩區同學利用雙休日分別進行家訪，在這學期中至少去了兩次壩區同學的家，經常到住校生宿舍看望學生并和他們分析學習上存在的問題。每次統考后主動與任課教師一起分析考試的情況，經過師生的共同努力，每次統測成績都有所提高，增強了學生自信心，使學生在良好的環境中吸取知識。在校內外各種知識競賽中均有學生分別獲得一、二、三等獎，李毅同學被評為省級三好學生，張應得被評為州級三好學生。

三、體育衛生方面

高三下學期，學習較緊張，但體育鍛煉要跟上，因此提出健康的身體是學習的保障，要求一天中抽出一個小時時間參加各種體育鍛煉，如：組織學生進行班級體育比賽等。特別是接近高考后期，加強進行健康鍛煉的教育，保證兩操的順利進行。一學期中，每星期的衛生工作評比均在中上水平。

總之，各方面取得一定的成績，也有不足的地方。希望在以后的工作中不斷完善，加強各方面的工作。

學年高三下學期班主任工作總結

本學期我擔任高三班主任，高三班主任工作是高中階段最累最重的，需要做好深入細致的思想工作，關心每一個學生的思想狀態、學習情況。過去的一學期里，我班在學校領導的統一組織、年級部的帶領、任課老師的大力支持和配合下，各項工作順利得以開展，緊張的一個學期過去了，回首過去的工作，充滿了機遇與挑戰。一學期的辛苦，有的喜悅，也有不足與遺憾，為總結經驗教訓，利于今后工作，現總結如下：

一、重視常規管理，建立班級良好秩序

建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，首先，要做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。其次，深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每日下班，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理。經常表揚，做好激勵工作，堅持每周由班主任做班級情況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。抓好班干部，班級個人值日制，使常規管理有人抓，充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。

二、利用各種形式的活動鼓舞士氣，樹立信心

信念是支撐我們前進的動力。那些自我肯定的內心傾向較穩定者，其成功率遠遠超過自我否定傾向較明顯的人。在高三班級管理中，要把激發和培養學生的自信心列為工作的首要問題。在這一學期里，我始終堅持對學生自信心的培養。其一，利用班會活動幫助學生認識自己，樹立決心和信心，在剛進入高三的暑期，我班開展了《高三，你準備好了嗎?》班會活動，讓學生對高三的生活有了一定的認識，讓其開始做好心理準備。這學期中我班的班會活動，有全班學生參與的月考分析會，有全體任課教師與全體學生的交流會、有學習方法交流會等等，在班會活動中總結了前段時間的學習情況，計劃了下階段的奮斗目標。其二，利用教室布置，激發學生的士氣，在教室里粘貼了班訓：態度決定一切，一切皆有可能!班級口號：千錘百煉，高三無悔，金榜提名，舍我其誰!還有全班同學簽名的班級誓詞等等，同時利用黑板報的空間對每次段考和月考的情況進行表揚和鼓勵。學生學習上的每一點進步或其他方面的一點成績，我都從有利于增強其信心的角度，或從橫的方面，或從縱的方面來給以表揚。其三，建立了班級五小組的競爭體制，建立了一對一的互助小組，在月考分析中進行表揚和獎勵。其四、積極參加了年級部開展的班級間競爭活動和跑操活動。

三、建立學生成績流動檔案

為準確為高三學生把脈，從高三第一次月考開始建立學生考試成績流動檔案。流動檔案分兩部分：一是橫向流動檔案：即把班級中優秀學生的每次考試成績放在一起，然后把全年級前三十名學生的成績放在本班學生成績前面，橫向找差距，并及時告知任課老師和學生本人;一是縱向流動檔案：即每個學生建立一份檔案，縱向紀錄學生每一次的成績，每次考試結束后，比較學生的前后幾次考試成績，分析他們的總體成績進退、單科成績進退、偏科成績進退、優勢科目成績進退，并及時告知任課老師和學生本人。出現大的波動時及時采取進行單獨談話、召開座談會、和任課可老師交流等措施。

四、培養學生良好的考試習慣，用好考試

細節決定成敗，規范成就未來。指導學生考試做題規范化。注重細節，規范答卷，提高應試能力。從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，指導學生善于反思總結歸納。做題分會做、作對、做好三個境界，我結合自身學科的教學，特別是利用批閱試卷時發現的問題，強調細節的重要以及如何避免在細節處出錯。如理綜答題順序、考試心態準備、以及如何盡量多得分，答卷書寫不夠規范，理科尤其是數學做題步驟跨步太大等等。要培養學生好的考試習慣，學生在平時的學習中就應與高考接軌，如不使用修正液等，考試使用統一的稿紙等。

高三的模擬考試較多。組織一場考試也需要花費大量的人力物力。考試原本是為了幫助學生查缺補漏，發現問題，強化心理承受能力，引領進步，但在高三的特殊時期，一旦在班主任的工作中對考試處理不妥，容易使學生出現考試疲勞，甚至越考越喪失信心，產生考試麻痹和考試焦慮。因此我們需要用好考試，指導學生如何支配考試時間，積累考試經驗，減緩考試壓力等等。比如要求學生以正確的態度對待考試，做到考試練習化，練習考試化。考試后指導學生做四方面的總結：知識、方法、態度、經驗。同時，根據學生的學習表現和考試成績，局部調整座位，給學生創設新的周邊環境，掀起新一輪的學習熱情，也不斷發揮同學之間的相互作用。千方百計使學生放松心態，通過班會課和考試之后與學生的交流談心，和學生一起分析考試情況，對其成功之處給予充分的肯定，不足之處提出改進的措施，使學生越考心中越亮堂，一考一個階梯，由細小的點點滴滴的進步匯成最后的成功。正是通過這樣的努力，學生越考越有信心，才能在高考中達到甚至是超越自己的既定目標。

五、注重對學生的心態調整，關注學生心理健康

事實證明，很多時候，阻礙學生成功的主要障礙，不是學生能力的大小，而是學生的心態問題。一次次的月考、模考，對學生形成強烈的心理沖擊，往往是一波未平一波又起。隨著高考的日益臨近，學生的學習越來越緊張，難度越來越大，綜合程度越來越強，聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡。因此班主任要做一名明察秋毫的氣象專家并用心與學生溝通：面對學生表情的變化，心情的低落，行為的異常，一句問候的話，一個關切的眼神，一次溫馨的談話，對于這一時期的學生來說，就是是心靈的陽光，生命的雨露。當學生經歷失敗時，我們可以在寬松的氣氛中回憶以前成功的經歷和美好的感受，使他們盡快從失利的陰影中解脫出來，并且強化其正向積極的體驗，激發他們的成功的潛意識。

六、加強與任課教師、家長的溝通合作

篇8

結束了假期生活，我們又重聚在培養我們成長，使我們獲得新知，教我們如何做人，讓人倍感親切的校園。同時又迎來了充滿希望和生機的xxxx年的春天，借此機會，我代表學校各級組織，向全校師生致以最誠摯的祝福，祝大家在新的一年里身心健康、工作順利、學習進步、夢想成真。同時也祝賀剛剛受到表彰的先進集體和個人，希望你們在新的學期里繼續努力，爭取更大成績。

同學們，時至今日，年也過了節也過完了，對于同學們來說從今天開始就要把全部身心投入到學習上來，調整好心態，以最快的速度適應緊張而充實的校園生活，因為，對于現在的你來說，學習才是你的根本，一個人一生中只能有三年完整的的高中時光，同時它又是人生旅程中最重要的階段，因為，每個人的人生理想都要在高中時代起航。

上學期，高二的同學第一次，也是歷屆學生會考從沒有經歷過的組織嚴密、程序規范，考場前后有監控錄像，監考教師緊張嚴肅，猶如高考一樣嚴謹的3個學科的學業水平測試，而且批卷的過程也跟高考的程序完全一樣，十分嚴謹，而且學校、班級以及每個人的成績都掛在了內蒙教育網上，誰都能夠看到，透明度非常高（咱們學校之所以沒設考點是因為教室不是標準化考場）。考試前我不只一次地在德育總結會和家長會上講到這次學業水平測試一定會組織嚴密，以往同學們中傳說的可以打打小抄，“偷點油”，然后僥幸過關是不可能的了，可是有多少同學能往心里去哪？這回你親身感受到了吧？雖然總體來講我們的成績在全市排名不錯，但是哪科都有一些同學過不了關，我所說的過關是現在的60分，而絕不是以往的呼倫貝爾市組織的會考20、30甚至十幾分就能過關。據老師們講，學業水平測試題與我們平時考試的難易程度基本持平，基礎知識大約占70%，這也就是說，只要平時同學們踏踏實實地按照老師要求的去做，大多數同學得60分是沒有問題的，否則，你就要遭一年以后補考的罪，孰重孰輕我相信你們都不小了能做出判斷。本學期高二還要備戰政治、化學和物理三個學科的學業水平測試，考試的嚴肅、嚴謹程度不用再說了吧？而且，我在這里提醒同學們，像這樣的考試在你的人生旅途中才剛剛拉開序幕，今后比如上大學、找工作，都要無數次地經歷這樣正規的考試，所以從現在開始你不僅要積累知識，而且要鍛煉自己的應考能力。本學期的學業水平測試同學們都必須開學就緊緊跟著老師學，按照老師要求的做，一步一個腳印，下苦功夫，不懂就問，以前總有少數同學渾渾噩噩、漫不經心，老師怎么說他都不以為然，等到臨近考試才知道晚了，希望這部分同學不要再拿自己的前途和命運當兒戲了。

同學們，新的學期，迎來了新的挑戰，也孕育新的希望與憧憬，面對更為緊張和富有挑戰性的學習與工作，我們每一位教師、學生都要站在新的起跑線上認真審視自己，勝不驕，敗不餒，以滿腔的熱情投入到新學期的工作與學習中。

多年來，凡是走進海鐵一中這所學校的同學都感受到了學校嚴格的管理和規范要求，感受到了老師們的盡心盡力、兢兢業業、苦口婆心，但是有一些同學不理解，有的還很逆反，甚至抵觸，我曾經多次說過，有些同學成績不理想，根本原因不是智力有問題，而是沒有養成良好的習慣，缺乏持之以恒、堅韌不拔和專心致志的毅力。除此之外，還缺乏良好的心態，遇到點困難和挫折就，心灰意冷。同學們，人生無論哪個階段都很難一帆風順，學習更是一項艱苦的事情，高中時代是每個人為自己一生奠基的關鍵階段，因此，老師要幫助你改掉不良習慣，只要你理解學校和老師的良苦用心，就會積極配合學校的管理，自覺嚴格要求自己，經過三年的高中生活，你一定會有很大收獲。

新學期，相信每個同學一定都有自己新的學習計劃、新的奮斗目標和愿望，高一的同學剛剛進行了文理科分班，許多同學離開了原班，來到了新的班集體，希望這些同學從心理上到行動上盡快適應新的環境，與新班級的同學搞好團結，另外，要求你們不要找各種借口回原班，影響原班的秩序和學習，如發現有這種情況學校要給予嚴肅處理。同時也希望沒有調換班級的同學以廣納百川的良好的心態，與新同學友好相處，這樣才能通過大家的共同努力形成良好的班風，為自己和他人營造出良好的學習環境。

無論是高一還是高二的同學，千萬不要有現在我可以先放松放松，玩一玩，等到高三的時候再學的思想。因為，無數事實證明，學習如同一場汽車拉力賽，沿途沒有休息的驛站，只有加油站，指望三年的學習任務在一年中突飛猛進，那是不現實，也是不可能的（這一點現在高三有些同學會深有體會）所以說，一定要丟掉幻想，學習也跟行路一樣不積跬步無以致千里。高三年級的同學們，再過幾個月，你們就將走進高考的考場，去接受人生的重大挑戰和考驗，我希望你們多一點努力拼搏的精神，也多一份科學合理的安排，保持臨戰的最佳精神狀態。任何時候、任何情況下，都要抱定“不拋棄、不放棄”的信心和決心，學校、老師和家長期待著你們的成功，也相信你們一定能成功。

借此機會我代表學校向同學們提出幾點希望和要求：

第一、自我調整，把精力集中到學習上來。

新學期，意味著緊張的學習生活已經開始，同學們要自覺調整心態和生物鐘，把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來，要明白一個道理，中學生的主要任務就是學習，努力學習是你們的本職所在，要做學習的主人。

第二、嚴格遵守校規校紀，使文明守紀成為自覺行為。

在新的學期里，希望全體同學能從我做起，從身邊的小事做起，形成一個“講文明光榮，不講文明可恥”的群體氛圍，使校園環境整潔、美麗。同學們還要在道德修養上下功夫，學會與他人和睦相處，與同學團結友愛，把自己塑造成誠實好學、勤奮努力、懂得感恩、文明守紀的好學生。

第三、以“自信”為基點，通過勤奮學習實現自己人生的理想

自信是走向成功之路的第一步，希望同學們繼續信守“我自信，我能行，我努力，我成功”的理念，用信心作槳，用堅持作帆。同學們要知道自信必須植根于勤奮好學的基礎上，而絕不是固步自封、自命不凡。要學會學習，善于學習，不辜負學校、老師和家長的殷切希望。

篇9

每一個員工都要對自己的工作進行階段性的總結，在總結中發現問題，吸收經驗教訓。這次小編給大家整理了高三第一次月考總結范文，供大家閱讀參考，但愿對你有借鑒作用。

高三第一次月考總結范文1考試對高三的學生來說，可以說是家常便飯，每個月的月考在一定程度上反映了學生進入高三以來的學習情況。因此需要我們慎重的總結，因為后面還有很長的路要走。

明確考試目的

這個道理每次考試前后提及到，可是現實中多數學生拿到成績后的表現可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學習。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。當然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續了幾天時間，他們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了，依然沒有效率，甚至盲目的復習，隨波逐流，甚至迷失了自己，這樣一來，一直到高考，都是這樣循環著——學習——緊張——考試——失落——學習——緊張——考試——失落。雖然現在高校招生錄取率相對比較高，但是想去好學校，好專業難度還是很大，因此說高考之后，絕大多數人對自己成績還是有失落感。那么我們回過頭來，是不是我們不能做得更好，當然不是。因為每一次考試都給我們提供了一次機遇，如果說僅僅為了考試而考試，有可能失去了機遇。

建立高考備考日志

一份完整的《備考日志》做好包含以下內容：

(1)考試的心態變化

有的學生越到臨近考試，越緊張，甚至在考上外還加班加點的看書，打算考試的時候能對到一些題目，心理不斷的暗示自己”臨陣磨槍不快也光“，其實抱有這樣想法的人，往往都是對自己丟失信心。有的考生考試之前盲目的士氣高漲，覺得：”反正考試還沒有考，什么都可以發生，我這次考試肯定能打翻身仗。“結果很多人事與愿違。還有的指望通過這次證明自己，也有人覺得這次沒有復習好，考試肯定完了，考試之后再好好努力吧，那么你是哪樣的心態?每個人都有自己特殊的一面，那么就在考試之后把它寫下來吧，把幾次考試的日志放在一起比較一下，你會收獲得更多。

(2)考試時的感覺

幾乎每個人都有自己相對優勢的學科，特別時自己最拿手的一科，有時候卻沒有得到令自己滿意的分數，那么考試時對試卷的認知最為重要，是不是你考試中對某科，某個題目意識決定了你考試中出現的一些不足?所以說不管你每科成績怎樣，你在考試中肯定對每科都有不同的認識，那么在考試之后就應該把這些認識記錄下來，看看在接下來的復習中，你能發現些什么?

(3)考試結束后的感覺

考試結束之后，學校一般都會放兩天假，那么在這兩天的時間里，你是否忘記了考試?如果沒有忘記，那么你最擔心的是什么?為什么會擔心?如果你能忘記考試給你帶來的不快樂，是哪些方面給你的力量?不管你是否忘記這次考試，你肯定屬于自己的感覺，下一次考試還會如期的到來，為了有更多的收獲，你也應該把考試結束后的感覺寫下來。有人心里沒有底氣，有人怕第一時間見到分數，也有人盼望著早點知道成績，更有人對成績抱有幻想....

(4)拿到分數的感覺

拿到各科成績了，每個人的情況不一樣，感覺肯定不一樣，考好的人往往春風得意，一切在眼里都是美好的，考不好的人對自己灰心失意，不知怎么面對才好。都說分數是命根子，在現實中往往有一些人拿到分數的時候，對自己不滿意，發誓學習，結果沒有堅持幾天，就忘記了這事情，下次考試一樣如此，結果高考敗得很慘。你是否有一種”在成功的喜悅中歡天喜地，不在失敗的苦痛中呼天搶地“然后不斷的進步，不斷的完善，最后做一個真實、的自己，那么也就擁有自己了。因此說，拿到分數之后，你應該記錄下你的感覺。

(5)備考狀態

這一條很重要，學習過程中，最摧殘人的就是做了很多無用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多學生都把時間留給作業，把自己折騰的身心疲憊，結果學得東西考試沒有考，考得東西沒有學到。還有用一些資料，都是一些老題、舊題甚至錯題，那么你就在這次考試過后有新的認識了，知道什么資料好，什么作業好，平時做哪些事情才能有益于學知識，同時適應考試。很多人考不好，就想找課外輔導班，或者找一對一，其實你不對你的實際情況進行總結，并且沒有從自己實際情況出發，那么盲目的報班，請老師，效果肯定不好。

(6)對下一次考試有什么期待

很多人都期待下一次考多少多少分，而不去想下一次考試絕對不能出現哪些錯誤，同時在現實中一些學生眼高手低，制定的學習計劃，還有下一步的目標很不合理，到頭來什么愿望都沒有實現。那么你對下次考試有什么期待?在這次考試之后詳細的寫下來，下次考試驗證一下，看看你制定的計劃和目標是否合理，這能折射出你備考過程是否合理。

高三第一次月考總結范文2高考的日子一天天地近了，我們即將迎來人生征途中最激動人心的一場競事——高考，它對翻開我們人生征途中嶄新的一頁有著不可估量的作用。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現在我們已經跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。因此，我們別無選擇，只有鼓起勇氣，攜手并肩，作最后的百米沖刺。這樣才能在滿懷希望的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們的夢想。

展望即將到來的高考，我們對本屆高三充滿信心，我們堅信同學們會為邵東一中創造出新的輝煌。我們的信心來自于我們的實力和優勢：我們有一支能吃苦、肯奉獻的教師隊伍;我們擁有1400多名有著遠大理想、肯學、善學的學生。從各次月考成績來看，500分以上的人數越來越多，第一次381人，第三次434人，第四次517人，第五次已達545人。因此，我們有理由相信，在全體師生的不懈努力下，明年的六月一定是邵東一中的輝煌時節。

同學們，高三最后的五個月也是對同學們毅力、恒心、耐力、細心的考驗的時刻。在這里，我還想對同學們提幾點希望和要求：

1、要全身心地投入。

距離神圣的高考僅有一百六十多天了，同學們要有緊迫感和危機感，要將全部精力用到學習上。從現在開始，暫時拋開一切與學習、與高考無關的活動，全身心地投入到學習中去。希望同學們用對自己一生負責、對家長負責的態度，高效率地學好每一天、用好每一分鐘。一百六十多天，實在太短，因為我們還有很多事沒有做好;可是，一百六十多天，對于有心人來說，卻又很長，只要精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。任何目標的實現要靠踏踏實實的行動。我們要從現在就開始，不把今天的事留到明天，因為明天是失敗者找借口的日子，如果行動有所遲疑，成功就會與我們擦肩而過，投入別人的懷抱。

2、要有堅持到底和永不言敗的精神。

高三的學習時間已經過去了一大半，在這段時間里，同學們起早貪黑，付出了十分艱苦的努力，我們看在眼里，也看到了希望。在這過程中有些同學付出了很多，卻沒有得到自己所期望的回報，有了放棄的念頭;還有些同學在歷次考試中發揮得很好，覺得自己的水平還可以，高校錄取通知書就在眼前。這是兩種極端錯誤的想法，高考中的不確定因素很多，如果現在就開始松勁或泄氣，那你肯定不會徹底成功。世界上沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，“我們不能改變世界，但我可以改變自己”。只要你努力，就有可能成功。為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，永不言敗。

高三第一次月考總結范文3每到這個時候，都會有一種近乎相同的感受，就是不安，對成績感到不安，對未來的學習感到不安。有的科目的成績還說得過去，但我不滿足于此;有些科目真的說不過去，通過這次考試，我還是有一定的收獲的。

第一個就是我發現了在做題速度上的問題。從一開始，我沒懷疑過我的做題速度，可是這一次，幾乎每一科都有時間緊迫這個致命問題，仔細想想，原因就是由于每天在完成作業上拉的時間線過長了。拿物理來說，我的邏輯能力不是特別好，思考問題不全面，反應不夠快，平時做題練習時思考的時間就會很多，只做到了保證質量，在做題數量上卻一直沒有提高。我平時并沒有注意到這個問題，考試時時間一緊，大腦一片空白，做題毫無思路，更別說什么答對了。在這個問題上，我認為需要平時自習課上多多提高自己寫作業速度，但前提是保證質量。如果想要見題就有思路，就要在吸收了課堂內容后，在課下多做題，每天一兩道，重在堅持下去。為了提高做題速度，我會堅持做下去，數、理、化、生，每天都要有記錄。

第一個就是缺少總結積累。在語文這一學科里顯得尤為重要，有些知識點如字音字形，文學常識，作文素材等都是靠平時積累背誦的，臨時抱佛腳肯定是行不通的。因此，在我的日計劃里又多了一項語文基礎鞏固。

第三個就是心理素質的問題。從小學開始我的心理素質就不是很好，遇事愛緊張，直到現在，甚至在考試前幾天偶爾就會有緊張感，不是我的信心不夠，而是每一次考試后的敗落想起來就讓我難以承受，我不想有這種感覺，歸根結底，我認為是知識不扎實以及其他與考試有關的能力不夠，比如說考場上的隨機應變，難題的大膽放棄等等。話說回來，我為什么每次都考不好?我覺得正如老師所說，一次考好了，你不去思考為什么會考好，到底是哪個環節起作用了;一次沒考好，你又不去反思為什么考砸了，是哪里出了問題。無疑這種“不管不問”的行為對下一階段的學習是有弊無利的。如果心里總想著自己這次又會考不好，考不好后結果又會如何，這樣的話在復習階段你就落后于別人一步了，所以我會盡量克制自己不去想那些沒用的東西。

我承認自己不如別人聰明，不如別人反應快，但我必須做到比別人勤奮，肯吃苦，用不斷重復的方法來加深記憶、積累經驗，笨鳥先飛早入林，正是這個道理。從多次測試的結果來看，我的成績都不是很理想，我認為自己就是不會學習，不會安排時間，可能這節課后做數學題比較好，我卻拿了物理來做。很多時候是在做無用功自己卻不知道。所以在這次考試之后，我會合理安排我的時間，在合適的時間段做應該做的事情。我很希望老師能夠幫助我，給我指明前進的方向。我會百尺竿頭，更進一步，爭取今后取得好的成績。

高三第一次月考總結范文4伴隨著冬日里溫暖的陽光，我們的高三第一學期第一次月考落下帷幕。

在這一刻，我們已經感受到了春的氣息，這是我們的春天，這是我們高三年級這個大家庭的春天，這更是我們每個人的春天;

今天，我們相約在這里，享受月考之后的歡樂，享受這段美好時光;

今天，我們相聚在這里，敞開你的心扉，釋放你的激情;

在這一片晴朗遼闊的藍天下，我們奮發圖強、奮力拼搏

在這一片晴朗遼闊的藍天下，我們繼往開來、自由翱翔

高三年級組月考總結表彰大會現在開始!

理科年級前五十

沒有冬日里的寒風刺骨，哪里會有春天花朵的嬌艷美麗;沒有昨日燈下的伏案苦讀，哪里會有今日的名列前茅。同學們，鳳凰只有在浴火之后才能翱翔于九天之上，也許你認為，古人囊螢、映雪、懸梁、刺股，這些對于我們相去甚遠。其實，勤奮的身影就在我們身邊——他們用自己的努力驗證了那句“一分耕耘、一分收獲”!

文科年級前三十

冰雪消融，化作千頃碧波;朗朗書聲，鋪就錦繡世外。他們是學習中的佼佼者。刻苦是他們身上凸顯出的力量，優秀是他們身上折射的符號，日復一日，他們敏而好學，孜孜以求，在博遠的書山學海中取得了累累碩果。

單科狀元

他們積累著點點收獲，堆積成巍峨的山峰!他們吸納著絲絲能量，匯聚成浩瀚的海洋!誰說狀元只有預招的學子，普班的強者一樣可以博得頭籌!他們對學習充滿必勝的信念，使巨大的冰山化為大海;讓堅硬的巖石變成浮雕。領獎臺上，他們才是真心英雄!

班級前三

誰會說，無邊的學海里充滿著艱辛?他們的快樂在為理想而拼搏的過程里，他們的幸福在為未來而跋涉的努力中。他們凝神貫注于每一課堂，朗朗的讀書聲，傳遞著他們感恩的情懷;他們苦思冥想于每一道難題，會心的微笑里，綻放著他們收獲的欣慰。

理科普班前二十(文科普班前__)

踩著困難前進是求實是他們獨有的風骨，踏著泥濘奔跑更是他們奮進的靈魂。勤勉與踏實造就了他們求實風范，關懷與溫暖為他們鑄成了雄鷹搖籃。

學習進步獎

如果沒有戰勝怯懦的勇敢，就聽不到勝利的宣言;如果沒有斬斷徘徊的毅力，就不會延伸前進的航線。挖掘潛力、突破自我、明晰目標、尋找動力;“心有多大，舞臺就有多大”正是對他們最恰切的評價!

學習先進班集體

班級是一個溫馨的名詞，班級是我們夢想的起點，在這個大家庭里我們相互鼓勵奮發向上，相信只要團結一致，定能取得驕人的成績。

文明守紀班集體

如果你是一棵小草,雖無大樹的挺拔,但依然可以用嫩綠裝點春天.同樣即使我們不是學習之路上的領航人,但依然可以用遵規守紀的品質讓人折服。

文明禮儀之星

文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。而禮貌既是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。只有養成講文明懂禮貌的好習慣，才能成為一名優秀的高中生，讓文明之花開滿校園。

(所有頒獎結束)

希望你們再接再厲，不驕不躁，百尺竿頭，更進一步;希望其他同學在離期末考試兩個月多一點的時間里，振作精神，奮起直追，爭創佳績。

楊主任講話

古話說：沒有德行，文學成就算得什么呢?凡是在知識上有進展而在道德上沒有進展的人那便不是進步而是退步。因此學習與紀律好比倆駕馬車，必須并駕齊驅，只有將二者相結合才能實現真正的勝利

張主任講話

我們 常說老師像蠟燭，用自己的智慧照亮了學生的前途，耗損的卻是自己的身心;是的。可以說，我們優秀成績的取得與學校的辛勤付出是分不開的，是他們為我們的學習營造并創設了一個良好的學習氛圍和環境。

{完結}“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”不論上一次月考成功與否，從現在做起，勤奮努力，讓每一點付出都獲得回報;讓汗水灑過的地方，開滿明艷的成功之花!

結束語

踏著青春的節拍，我們向春天走來，

激揚著青春的風采，我們向春天走來，

我們拼搏，用美好的青春鑄造日后輝煌的成功;

我們奮斗，用堅忍的毅力譜寫日后溫馨的禮贊!

讓我們記住今天，自強不息，人比天高，志在神州!

讓我們期待明天，團結奮進，腳比路長，丹心長留!

月考總結表彰大會到此結束!

高三第一次月考總結范文5“思維方式決定做事行為， 做事行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”比爾·蓋茨的一席話令我對人生又有了新的感悟。

一次次的失敗，一次次的總結，但每次結果卻沒什么大的變化。成績的不見好轉，說明我自己在思想上存在問題，所以當務之急并不是解決成績，而是思想上的問題，因為這將關系到我一生的命運。

成績問題的確很讓人頭疼，不過路是自己選的，問題也應由自己來承擔，針對單科存在的問題還是應該系統的分析。

這次考試語文試卷得了104分，放在高三高三的確是個高分，但對于高三來說，語文110分以下的成績都是低分。漢語作為母語，每個人在思想中都已形成了一種固定的模式，所以要人為的改變這種模式確實有點困難。語文卷總的來看，影響成績的還是選擇和作文，這就涉及到一些基礎知識，基礎知識丟分，我個人認為還是比較好彌補的。我還是很有信心在第一次月考中突破110分的~

數學自古以來就是文科生的弱科，但這個社會又是一個弱肉強食的社會，如果你不強，就注定被人吃掉。所以我還是選擇無條件的提升數學成績，針對此次考試，數學卷子綜合來說還是比較簡單，但因馬虎未審清題意，所以丟了許多不該丟的分。此次數學考試，就我個人看來124分是正常分數，因為這124分都是基礎分，最次也得過120分。上高三以來我的數學成績一直是班級里的，但這次的失誤令我十分懊悔，希望沒有令數學老師失望，下次月考，我會拿回本屬于我的東西。

英語常被中國人看作第一種語言，但在經濟發達、國際交流日益頻繁的今天，英語早已成為了中國的第一種母語。漢語、英語不過關，很難在社會上生存，此外還必須掌握日語或法語第一門語言。香港大學的面試更是以英語為交流方式，由此可見，英語對于我們這些90后來說非常重要，必須無條件的學好英語。

政史地一直被人們視為小科，但自分文理以來，政史地就已占據了半片江山，想要考高分，政史地絕不能缺腿。可我現在還僅僅是拘泥于及格… 首先在基礎上我就很不過關，所以受題的難易程度影響很大。感覺基礎上的問題是解決的，只要付出時間與努力就應得到相應的收獲，但事實證明，并沒我想得那么簡單。上高中以來，欠下了太多的債，現在想一次性還清的確很不現實。現在我所能做的就是堅持，不放棄。正如政治說的那樣“做好量的積累，抓住時機，促成之變”。

已經在路上，就不要忘記出發時所說的話。是否還記得當初許下的承諾，是否還記得當初夸下的海口。做人應做到“無悔”，已經到了這步田地，結果怎樣，已經不重要了，重要的是過程，我們到底為人生積累的多少的財富。從高考考場走出，是否敢對自己說“我無悔”，如果能，那就沒有對不起這三年的努力，就不會給自己的人生留下遺憾。

知識沒能學會，但做人我們還總是要學會的。所以說思維方式很重要。

我們現在所做的一切都是在為自己的人生積累財富，不要放過每次學習的機會，知識無處不在，我們應該懂得探索。每個人都應有自己的追求，不然這真是一個失敗的人生，鎖定目標，專注重復，永不言敗。

人的一生就好比在拍一部電影，有的人把自己看成是電影的觀眾，享受著無窮的樂趣，沉浸在那虛幻的世界中;有的人把自己看作電影的主角，主演著人生的點點滴滴，將自己的“力量”發揮到極限;而我將自己視為電影的編導，影片的劇情由自己決定，因為我不想做那無知的觀眾，也不想做那失敗的演員，我要導演自己的人生，拍好這部電影，因為我不想給自己留下遺憾，因為我要做到真正的無悔。

篇10

【關鍵詞】新課標；心理健康；心理健康教育；學科滲透

1. 新課標下的心理健康教育在學科教學中滲透的理論依據 在新課標中，從課程改革的指導思想到具體目標，從課程結構到課程實施與評價，幾乎都能在教育心理學和學習心理學的各個理論中找到依據，可見兩者結合的必然性。新課標的大綱，無論是教學理念，還是教學方法，很多都可以在心理學，尤其是在智力心理和學習心理學中的理論找到淵源和根據，我國課程改革的理論與心理學的一些理論是一脈相承的，作為課程改革的理論基礎之一的“智能多元論”，正是美國心理學家加德納早在八十年代提出來的心理智能觀，他以生物學為基礎，科學地將心理中最復雜的因素-智能分為類，較為客觀地吻合了學生存在的個體差異，并強調，每種智能是可以通過后天的培養得到發展和提高的，為教育要開發學生的智能提供了心理理論依據。課程改革的一個重要方面是從過去注重的學習結果轉向到關注學生的學習過程。而著名的教育心理學家加涅提出的 “學習過程的八個階段”，正是非常強調這一點。新課標所提倡的“探索學習法”，也正是著名心理學家布魯納強調的“發現法”。新課標中注重的課堂組織設計，也符合心理學教授奧蘇貝爾 “先行組織者策略”的理論。高中教育包括德育、智育、體育、美育、勞動技術教育和心理健康教育。各科的內容構成一個統一體，互相滲透，互相補充，但不能互相替代。學校教育以德育為首，體育為本，智育、美育和勞育以培養學生文化素質、審美素質和實踐能力為重。心理健康教育的目標服從素質教育的總目標，具體包括：引導和幫助學生正確認識自我、增強自我控制、承受挫折、適應環境的能力；培養學生良好的心理品質，提高心理健康水平。心理健康教育貫穿于各育之中，與學科教育教學并行不悖，目標統一。

2. 心理健康教育在學科教學中的滲透

2.1 重視教師心理健康。教師也有心理問題。教師的心理健康，直接影響學生的心理健康。教師的人格和心理問題對學生造成的“心理危害”比學科教學能力低下所帶來的影響更壞。教師提高心理健康水平、心理保健能力和心理健康教育能力關鍵從自我做起。自覺參加繼續教育培訓、終身學習心理健康教育知識和技能。

2.2 滲透心理健康教育。學科滲透心理健康教育主要通過“以態度影響態度、以知識豐富知識、以人格塑造人格、以情感熏陶情感、以健康促進健康”實現教育的目的。

（1）引導學生立志成才。首先要求學生從高一開始作出目標定位和心理定位，避免陷入盲目、空虛、迷惘狀態，出現心理偏差。具體由“導師”研究每個學生的原有基礎，根據學生的興趣愛好、學習能力和個性特征預測學生的發展目標以及實現目標的有效途徑；讓學生充分了解自己的能力、特長、優缺點和亮點，建立自信；引導學生結合個人實際情況確立人生目標，樹立正確的學習動機，制定周密的遠期和近期學習計劃，并為實現目標全力以赴。

（2）改善校園育人環境。心理活動和心理健康受環境影響和意志支配，環境育人的道理是顯然的。學校的育人環境包括校園物質環境（硬環境）和校園精神環。

（3）立足課堂教學“以情育人” 。課堂作為專門育人的教學環境，讓師生通過情感交流、傳承文明、探索新知，潛移默化地熏陶學生的人格、影響學生的情感、思維、行為、習慣以及個性。①營造安全心理空間。課堂教學要突出“知識導學”和“情感導學”相結合的心理健康教育特點，以消除學生的不良學習心理。②激發學習興趣。激發學生的學習興趣是學科教學的主要任務之一。課堂導學首先要導興趣：一要挖掘趣味性教學內容。二要運用幽默式教學藝術。③培養學生情感。學科教學和心理健康教育都離不開情感教育。情感教育因素，潛藏于教學環境、教材內容和教學方式之中。學科滲透情感教育，讓學生從學科知識中得到情感源泉，還可以從教師身上汲取情感力量。發揮學科優勢。理科教學以科學知識、科學精神和科學美熏陶學生，培養學生注意力、觀察力、記憶力和思維能力以及愛科學、學科學、用科學、獻身科學的崇高精神。文科知識蘊藏更豐富的情感財富，尤其是語文，作為一門綜合性的人文學科，“為學生開發心靈”、熏陶人格和感化學生個性。政治、法制、哲學教育讓學生識別真、善、美，摒棄假、丑、惡，增強明辨是非能力。