所謂終身體育是指一個人終身受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終身受益。在高校體育教學(xué)中，我們要重視學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)，因?yàn)榻K身體育意識的培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證，是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)，所以高校體育應(yīng)該為學(xué)生的終身體育鍛煉做好能力的儲備和心理素質(zhì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1終身體育與高校體育的關(guān)系

高校階段是學(xué)生生長發(fā)育、個性形成的重要時期，是培養(yǎng)終身體育的關(guān)鍵時期，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間最重要的一站，也是學(xué)校體育教育的最高層次，最后一站。高校體育是學(xué)校體育與社會體育的重要銜接點(diǎn)，是實(shí)施終身體育工作的重要環(huán)節(jié)，它對終身體育具有十分明顯的影響作用和長遠(yuǎn)效益。高校是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育觀念的主要場所，必須要接受教育，終身體育的內(nèi)涵是終身教育，其中包括了家庭、學(xué)校和社會教育，體育貫穿了人的一生。我們提及的終生體育思想是從人的一生角度來對體育問題的理性認(rèn)識，它的出發(fā)點(diǎn)是以人為主，并從探討人、體育、社會三者之間的關(guān)系來塑造全面發(fā)展的群體。高校體育的目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，傳授體育知識，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，為終身體育在當(dāng)代體育發(fā)展的道路上指明方向，我們要從理論和實(shí)踐中培養(yǎng)終身健身者，要讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，成為德、才兼?zhèn)洌w魄強(qiáng)健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)接班人。

2培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識

終身體育意識的培養(yǎng)，不僅依賴于有關(guān)體育基本理論知識的學(xué)習(xí)而且還要依賴對體育實(shí)踐的情感體驗(yàn)，反復(fù)實(shí)踐的過程是對情感的體驗(yàn)和對理論知識的深化，當(dāng)感性認(rèn)識通過自身努力達(dá)到理性認(rèn)識時，體育價值觀念良好的形成時，就會發(fā)生質(zhì)的飛躍。由于體育課具有靈活生動、豐富多彩、形式活潑。所以學(xué)生對體育課有著濃厚的興趣，并通過體育教學(xué)將其積極的延伸到體育課外活動中，這有利于培養(yǎng)學(xué)生對體育實(shí)踐活動的情感體驗(yàn)的培養(yǎng)。因此，體育活動對培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識有其獨(dú)特的作用。

3培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識的重要性

小學(xué)教育在人生教育階段具有知識啟迪及學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)的重要意義。小學(xué)體育是學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)學(xué)科，因此小學(xué)教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的終身體育意識。

一、營造教學(xué)輕松氛圍

快樂教學(xué)是教師教學(xué)工作順利開展的基礎(chǔ)，小學(xué)生在成長過程中，其心智未完全成熟，因此情緒易受到外界環(huán)境的影響。故而體育教師在體育課堂教學(xué)開展過程中應(yīng)面帶微笑，使學(xué)生覺得教師和藹可親，消除學(xué)生心理的恐慌及緊張感，拉近學(xué)生與教師之間的距離，這樣教師在體育教學(xué)中便可營造輕松的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生也因教師溫和的態(tài)度從而提升體育學(xué)習(xí)興趣，逐漸在內(nèi)心中形成輕松愉悅的學(xué)習(xí)意識。同時教師還可給予學(xué)生展示自我的機(jī)會，使學(xué)生成為教學(xué)活動的主體，在體育課堂中，使學(xué)生進(jìn)行自主發(fā)揮，并鍛煉學(xué)生的組織及管理能力，這樣可使學(xué)生興趣愛好得到充分體現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)良好氛圍建設(shè)。

二、增強(qiáng)學(xué)生的成功樂趣性

小學(xué)生的思維比較簡單，一項(xiàng)簡單任務(wù)的成功都會使得其發(fā)自內(nèi)心的快樂，因此教師在教學(xué)中應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，并在學(xué)生成功后，予以正面積極的表揚(yáng)，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中體會到成功的樂趣，得到心理上的滿足，從而更加促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的增長，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。教師在具體體育項(xiàng)目教學(xué)時，可適當(dāng)采用競賽的方式使學(xué)生全力以赴，在競賽過程中還可將學(xué)生進(jìn)行小組劃分，使學(xué)生更加重視團(tuán)隊(duì)合作，調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

三、順應(yīng)學(xué)生的心理需求

摘要：在當(dāng)前這種越來越國際化的社會環(huán)境中，體育教育顯得尤為重要。在學(xué)校教育中，體育教育具備其他學(xué)科教育無法比擬的重要作用，人們應(yīng)該意識到體育教育能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生的健康水平得到較大提升。體育教育不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還有利于學(xué)生的智力開發(fā)，有利于學(xué)生審美意識的培養(yǎng)。體育運(yùn)動以身體練習(xí)為基本途徑，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律至關(guān)重要，如何在體育教育過程中貫徹落實(shí)終身體育思想成為亟待解決的問題。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；終身體育思想；措施

要貫徹終身體育思想，培養(yǎng)中學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識，就需要了解終身體育教育思想的重要性以及其與中學(xué)體育教育的關(guān)系，以及如何在中學(xué)體育工作實(shí)踐中落實(shí)終身體育思想等相關(guān)問題。

一、終身體育思想是現(xiàn)代社會發(fā)展的必然要求

在當(dāng)今社會，終身體育已成為人們提高生活質(zhì)量的重要方法之一，也是當(dāng)今社會發(fā)展的必然條件。體育對于學(xué)生的身體健康起著至關(guān)重要的作用，學(xué)生從小學(xué)開始就上體育課，體育課是學(xué)生身體健康的保證，同時也關(guān)系到學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間乃至走向社會工作之后的身體狀況。在中學(xué)階段使學(xué)生認(rèn)識到體育教育的重要性尤為重要，體育教育是每個體育教師應(yīng)重視的課題。教師要讓學(xué)生了解體育概念以及終身體育理念，并加以引導(dǎo)以及貫徹終身體育思想。體育教育是中學(xué)教育階段不可缺少的一部分，體育教師要提高課堂的吸引力，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和人文素質(zhì)，這是擺在每一位體育工作者面前的問題。教師要培養(yǎng)適合現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)人才，就要貫徹和落實(shí)終身體育思想，切實(shí)做好體育教學(xué)工作，發(fā)揮體育教學(xué)的橋梁和紐帶作用。

二、提高學(xué)生的自主鍛煉能力，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)

1、終身體育思想的內(nèi)涵

終身體育就是說，在沒有老師教導(dǎo)的情況下，自覺進(jìn)行體育鍛煉。終身體育思想這一說法可以追溯到1965年，法國著名教育家保羅認(rèn)為教育應(yīng)當(dāng)貫穿人的一生，從生至死都應(yīng)當(dāng)受到教育的影響，此后，日本學(xué)者早川大芳也提出了相應(yīng)的觀點(diǎn)，并將這種觀點(diǎn)應(yīng)用到體育中去，認(rèn)為人的一生當(dāng)中，體育教育要轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N意識引導(dǎo)人們堅(jiān)持體育鍛煉。進(jìn)入21世紀(jì)之前，我國先后頒布了五部《體育教育大綱》，但是這五部大綱中著重強(qiáng)調(diào)體育對于生物體的作用，而忽略了真正的體育素養(yǎng)，21世紀(jì)之后，國家體育總局頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康教育中》才提到了加強(qiáng)體育素養(yǎng)的重要性。在如今的大學(xué)體育課堂上，所有活動的核心都是培養(yǎng)大學(xué)生的生存能力和社會適應(yīng)能力，使得學(xué)生在離開校園之后，仍然能夠主動要求自身進(jìn)行體育鍛煉。

2、大學(xué)體育以終身體育思想為主導(dǎo)是必經(jīng)路線

隨著經(jīng)濟(jì)技術(shù)迅猛發(fā)展，體育文化也深深滲入人們的生活中，社會的進(jìn)步與現(xiàn)代體育的發(fā)展相結(jié)合，形成了終身體育的思想，社會發(fā)展趨勢要求高校教育者將終身體育發(fā)展為終身教育。迄今為止，愈來愈多的國家將終身體育思想作為高校的主導(dǎo)思想，尤其是以美國為首的歐美發(fā)達(dá)國家，相近一切辦法激發(fā)學(xué)生的主動性，以此提高其未來的生活質(zhì)量。我國現(xiàn)有的體育指導(dǎo)思想，主要是基于馬克思列寧主義思想和前蘇聯(lián)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合我國青少年具體身體狀況，注重課堂課外為一體。依據(jù)國家所規(guī)定的教育目標(biāo)，我國高校中的體育課程都是圍繞德、智、體、美、勞展開的，目的是為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。盡管當(dāng)下我國各大高校的體育課堂呈現(xiàn)多元化特征，但是仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)，每一種方式都有利有弊，并不能相互融合，更不能相互取代，在這種情況下，將終身體育思想作為主導(dǎo)思想，各大高校的具體指導(dǎo)路線可在此之下相互交流、相互補(bǔ)充[2]。從另一方面來說，體育是人類專屬的特殊活動形式，很多情況下是由行動本身引起的興趣，這種興趣產(chǎn)生之后會人的身體帶來愉悅和健康，尤其是在終身體育思想形成之后，它將與人們的未來生活質(zhì)量直接掛鉤。可以說高校體育教育是學(xué)生時代體育生涯的最高級階段，大學(xué)生處于心理和生理較為成熟的年齡段，在這一時期著重培養(yǎng)其體育鍛煉的習(xí)慣，有助于樹立正確的體育觀念，具有偉大的現(xiàn)實(shí)意義。在終身體育思想當(dāng)中，學(xué)校體育起到了輔助作用，它能夠?qū)W(xué)生的個性特點(diǎn)與能力要求有效結(jié)合，使其受益終生。

3、終身體育思想的作用

貫徹落實(shí)終身體育思想的教育可以將對大學(xué)生的教育和社會需求相結(jié)合，既可以打開學(xué)生的發(fā)展空間，讓他們感受到體育帶來的無窮魅力，認(rèn)識到體育知識給生活帶來的意義，使每一個學(xué)生成為自身鍛煉的督促著和指導(dǎo)者，還可以以大學(xué)生運(yùn)動帶動全民運(yùn)動，充分發(fā)揮終身體育思想的積極作用。教育的目的是培養(yǎng)人才，大學(xué)生在大學(xué)所接受的教育對其人生的發(fā)展具有重大意義，他們步入社會之后，擔(dān)負(fù)起一定的責(zé)任和使命。但是，據(jù)調(diào)查，目前高校畢業(yè)的大學(xué)生，90%左右的人缺乏體育意識，之所以會出現(xiàn)這種情況，追溯其根源就會發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在校期間體育意識淡薄。如果在體育教育方面變革，使終身體育思想成為主導(dǎo)思想，那么上述情況就一定會有改觀。自2008年奧運(yùn)會在我國北京成功舉辦以來，體育教育的使命在中華大地上變得更加艱巨，事實(shí)證明，我國要保證每年有百萬、甚至更多的大學(xué)生投身于全民健身中來，因?yàn)橐粋€良好的身體素質(zhì)是做任何事情的重要前提條件。中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)之下的中國特色體育理論體系尚不完善，但目前各大高校理論資源并不缺乏，加上高校教育者在課堂教學(xué)中，始終把終身體育思想放在主導(dǎo)位置，終身體育思想的主導(dǎo)作用最終將得以全面發(fā)揮。

摘要：作為一種全新的體育思想和理論，終身體育正一步步地成為學(xué)校體育教育的主流思想。而隨著我國近年來經(jīng)濟(jì)與社會的不斷發(fā)展，如何進(jìn)一步提高我國民眾的身體素質(zhì)也已經(jīng)成為我國社會所關(guān)注的重點(diǎn)，在這2方面的影響下，近年來我國高校所開展的體育教改自然就與終身體育之間產(chǎn)生了不小的聯(lián)系。為此，本文就高校體育教改對終身體育的影響進(jìn)行了具體研究。

關(guān)鍵詞：高校體育；教改；終身體育

隨著身體素質(zhì)與社會進(jìn)步之間所具備的聯(lián)系日漸緊密，學(xué)校體育的最后一個教學(xué)階段高校體育開始受到廣泛重視，而為了能夠保證這一重視所展開的高校體育教改順利實(shí)現(xiàn)，正是本文就高校體育教改對終身體育的影響進(jìn)行具體研究的目的所在。

1終身體育概念

終身體育概念的提出不是一蹴而就的，而是在我國體育方針指引下，汲取以往體育普及工作發(fā)展而來的一種全新的體育理念，終身體育概念在形成中受到了我國建國初期“使體育運(yùn)動普及和經(jīng)常化”的體育方針及1995年國家提出的全民健身計(jì)劃很大的影響，很大程度上我們可以將全民健身計(jì)劃視作終身體育概念的前身。當(dāng)然終身體育概念能夠真正提出，與我國當(dāng)下經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展取得的重大成果、民眾對體育健身熱情的不斷提高等多方面因素也有著較大的關(guān)聯(lián)。這里筆者結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)資料對終身體育概念的描述與自身對終身體育概念的實(shí)際感悟，將終身體育定義為在人的生命活動過程中，將體育鍛煉與體育學(xué)習(xí)作為一種終身活動進(jìn)行，從而達(dá)到不斷提高自身身體素質(zhì)與綜合素質(zhì)的目的。在我國當(dāng)下的社會發(fā)展中，無論是兒童還是成年人，開展體育學(xué)習(xí)與鍛煉都很有必要，這種學(xué)習(xí)與鍛煉在很大程度上影響著我國民眾的身心健康，特別是對學(xué)生和上班族來說，體育運(yùn)動能夠較好地保證其身體素質(zhì)，使其工作與學(xué)習(xí)的效率能夠得到有效提升。對我國當(dāng)下的高校體育來說，其本身屬于我國體育教學(xué)的最后一個階段，如果這一階段的體育教學(xué)能夠較好地傳授學(xué)生體育知識與技能，使學(xué)生能夠形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，這對學(xué)生終身體育的實(shí)現(xiàn)就將產(chǎn)生極大的助力。所以筆者認(rèn)為我國當(dāng)下的高校體育教學(xué)如果想要最大程度上發(fā)揮自身效用，就必須將自身視為我國民眾終身體育實(shí)現(xiàn)的重要組成環(huán)節(jié)，這樣高校體育就能夠在教學(xué)中為學(xué)生樹立積極的終身體育思想，這自然對學(xué)生的未來發(fā)展會帶來較為積極的影響。由此可見，終身體育與我國高校體育教學(xué)改革之間具備較緊密的聯(lián)系。

2高校體育教學(xué)改革對終身體育的影響

一、對于這些問題，高校需要在終身體育觀的理念下對體育教學(xué)進(jìn)行改革

(一)樹立終身體育觀，改變教學(xué)的觀念高校需堅(jiān)持終身體育教育的思想，即在指定階段的體育教學(xué)工作中，培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，自我認(rèn)知，自我發(fā)展的能力，使學(xué)生不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，而且在以后的生活中，都能獨(dú)立自主地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展體能，為終身受益于體育獲得豐富的能力儲備，以適應(yīng)社會生活的需要。此外，高校還應(yīng)該把終身體育的思想作為指導(dǎo)思想，給學(xué)生樹立正確的體育觀，讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育的作用和重要性，努力培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，并讓學(xué)生把體育運(yùn)動當(dāng)做一種生活習(xí)慣。(二)堅(jiān)持身心健康教育統(tǒng)一的原則體育教學(xué)的核心目標(biāo)就是讓學(xué)生通過體育教育獲得健康，即通過體育運(yùn)動強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。在教學(xué)工作中，不僅注重對學(xué)生身體的鍛煉，還要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。把生理和心理的教育有機(jī)的結(jié)合起來，如在體育的理論教育中，除了教會學(xué)生一些基本的體育知識，還要著重對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教給學(xué)生一些自我調(diào)節(jié)的方法，以便在以后的生活中遇到問題后，能對自己進(jìn)行調(diào)控和節(jié)制；而在體育的實(shí)踐教育中，主要給學(xué)生傳輸體育鍛煉過程中的一些技巧知識和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生的身體得到正確和充分的鍛煉。這樣保證學(xué)生的身心朝著一個健康的方向發(fā)展，使得學(xué)生在以后的工作和學(xué)習(xí)中能更加的樂觀和自信，從而更好地融入社會和群體。(三)在體育的教學(xué)思想上明確以自主快樂為中心從思想上明確快樂體育的教學(xué)思想。體育實(shí)踐課應(yīng)該以身體練習(xí)為主，而不是單純的為了競技考試。在身體鍛煉過程中應(yīng)該讓學(xué)生得到實(shí)際的鍛煉效果，讓學(xué)生在這個過程中感受到體育給自己帶來的快樂。因此，教師要合理安排運(yùn)動量，使學(xué)生體會到運(yùn)動后全身舒暢的感覺，同時達(dá)到放松心情、調(diào)整情緒的目的，使學(xué)生體會到體育的獨(dú)特魅力。(四)讓學(xué)生主動融入到體育運(yùn)動中來，成為體育活動中的主人體育鍛煉的基本手段是運(yùn)動，而運(yùn)動的主體是學(xué)生本人。因此，體育活動的進(jìn)行應(yīng)該建立在學(xué)生積極主動的基礎(chǔ)上。老師要學(xué)會引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動。現(xiàn)代社會的體育活動日新月異，傳統(tǒng)的體育活動過于陳舊，不能引起學(xué)生的興趣。因此，課下老師需要多與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的興趣愛好，分析能吸引學(xué)生的各項(xiàng)活動，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果來調(diào)整課堂的內(nèi)容和設(shè)計(jì)新的活動形式。此外，體育課要改變以前老師與學(xué)生之間一對多的課堂模式，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生。要杜絕教師填鴨式的教育，消除學(xué)生在傳統(tǒng)教育下形成的惰性思想，培養(yǎng)他們的參與意識與創(chuàng)新能力，以此來引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動。同時，要學(xué)會理解學(xué)生、多站在學(xué)生的角度考慮問題。比如對于某些學(xué)生大膽組織的創(chuàng)新型體育活動，老師應(yīng)該對他們組織的活動內(nèi)容進(jìn)行肯定，樂于嘗試學(xué)生組織的活動，鼓勵學(xué)生創(chuàng)造更多的新的活動方式，從而增強(qiáng)師生之間的交流，使得師生之間真正成為一個學(xué)習(xí)共同體。(五)因材施教，堅(jiān)持把體育的教學(xué)與學(xué)生自身的個性和能力結(jié)合在一起每位同學(xué)大多來自不同的地域，以前接受過不同的體育教育，擁有不同的體育能力和體育偏好。因此如果忽略學(xué)生之間存在的差異，采取相同的活動項(xiàng)目。不僅會使學(xué)生喪失興趣，還會使學(xué)生在自己擅長或喜歡的體育項(xiàng)目中得不到發(fā)展。因此，在對學(xué)生進(jìn)行體育教育的過程中必須把學(xué)生的個性特點(diǎn)結(jié)合起來，對于不同的人制定不同的體育活動，充分尊重學(xué)生的個性特點(diǎn)，允許學(xué)生根據(jù)自己的喜好來選擇體育項(xiàng)目。(六)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生學(xué)會主動學(xué)習(xí)對于有些比較簡單，學(xué)生容易理解的體育理論知識的講解，不一定要采用傳統(tǒng)的理論課形式。因?yàn)楝F(xiàn)在的大學(xué)生接觸的知識面廣，理解接受能力較強(qiáng)，因此可采取學(xué)生自學(xué)為主，教師側(cè)面突擊的方式，讓學(xué)生通過教材、輔導(dǎo)資料及網(wǎng)上查詢等途徑來學(xué)習(xí)。在自學(xué)過程中，對于一些重難點(diǎn)的問題，教師可以定期集中解答。這樣可以節(jié)約講課的時間和提高講課的效率，讓真正需要重點(diǎn)講解的內(nèi)容有足夠的時間，讓教學(xué)做到主次分明，重點(diǎn)突出。(七)延長體育課時，讓學(xué)生有更多的時間進(jìn)行體育鍛煉我國高校統(tǒng)一教學(xué)大綱規(guī)定的理論教學(xué)課時所占比例偏低，這與終身體育教育的理念不符。對此，學(xué)校可以適當(dāng)?shù)匕洋w育課時做一些調(diào)整，比如在每日安排一節(jié)體育課，這樣既滿足體育鍛煉長期性的要求，又不會占用學(xué)生太多的學(xué)習(xí)時間。另外，為了使體育理論課的教學(xué)時數(shù)得以充分利用，也可采取布置課外預(yù)習(xí)，課外作業(yè)，有些內(nèi)容可安排自習(xí)或進(jìn)行問題解答等，使有限的理論課時間得到充分利用，滿足部分學(xué)生對某些知識了解的需求。(八)積極開展課外體育活動利用課外時間舉辦有關(guān)體育的比賽項(xiàng)目，比如每個學(xué)期可以在學(xué)校舉行籃球比賽或者運(yùn)動會等群體活動，這不僅滿足了學(xué)生身體活動的需要，增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主性和獨(dú)立性，促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。在這個過程中，學(xué)生的群體意識、人際交往能力得到了充分的培養(yǎng)，同時學(xué)生對體育的興趣和自我鍛煉的能力也得到了提高，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。除此之外，學(xué)校還可舉辦有關(guān)體育知識的競賽活動，促進(jìn)學(xué)生對體育知識的渴望和了解，使大學(xué)生活更加富有活力。(九)采取新穎的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中融入新鮮的元素體育理論教法的新穎與否，直接影響學(xué)生的興趣，因此，在講課時適當(dāng)?shù)夭捎靡恍└呖萍嫉氖侄巍１热缋蠋熆梢猿浞掷枚嗝襟w進(jìn)行教學(xué)，通過電影、錄像、幻燈片等技術(shù)手段的運(yùn)用，對知識更為形象生動的講解，使得學(xué)生更感興趣，也更容易理解接受。對學(xué)生感興趣的項(xiàng)目、問題可以采取學(xué)生之間相互討論的方式，在課堂上探討，這不僅活躍了課堂氣氛，使得每個學(xué)生都融入到課堂中來，又增進(jìn)了相互之間的交流，提高了學(xué)生的知識水平和認(rèn)知能力。(十)提高教師知識水平，讓學(xué)生學(xué)到最新的體育知識提高教師的體育知識水平，體現(xiàn)了終身體育觀理念與與時俱進(jìn)思想的完美結(jié)合。因?yàn)橹R是在不斷更新的，老師掌握的知識也是有限的。而教師水平的高低直接關(guān)系到教學(xué)工作的深入程度和學(xué)生對體育知識的掌握程度。因此，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，教師的知識結(jié)構(gòu)也必須做出相應(yīng)改變。學(xué)校應(yīng)該為教師進(jìn)修，學(xué)習(xí)提供平臺，積極開展體育教學(xué)研究。同時加強(qiáng)教師的職業(yè)道德觀，樹立敬業(yè)的精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，從而更好地開展體育教育工作。(十一)建立完整的評教體系目前的高校體育教育評教體系存在目標(biāo)不明確，評教方式單一等問題。終身體育教育理念下，對評教體系提出了較高的要求。主要從以下幾個方面入手：1.對學(xué)生的考核：以學(xué)生為主，結(jié)合學(xué)生對自己的評價和老師對學(xué)生的評價。同時以學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，對體育知識和技能的掌握程度等對學(xué)生全面，綜合的進(jìn)行評價。2.對老師的評教：結(jié)合學(xué)生對老師的評價，以體育知識和技能講解的精細(xì)程度，和講課方法等對老師的授課進(jìn)行評教，老師需在第一時間對教學(xué)存在的不足，提出改進(jìn)措施，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

二、結(jié)語

總之，高校只有以終身體育教育為指導(dǎo)思想，積極推動體育教學(xué)的改革。教會學(xué)生增強(qiáng)身心健康的能力和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣以及終身體育的意識，通過把理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來，才能培養(yǎng)出無論身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都是過硬的，21世紀(jì)所需要的人才！

作者：趙志強(qiáng)單位：內(nèi)蒙古建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院軍體教學(xué)部

摘要：大學(xué)體育教學(xué)作為大學(xué)基礎(chǔ)教育組成部分，也成為大學(xué)教育改革一部分，具有鮮明的學(xué)科特點(diǎn)，對學(xué)生全面發(fā)展有不可替代作用。在大學(xué)體育教學(xué)改革中，基于終身體育和快樂體育關(guān)系，立足大學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)思想之快樂體育，指引未來大學(xué)體育終身體育發(fā)展，探討大學(xué)體育教學(xué)改革中終身體育和快樂體育的融合。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；終身體育；快樂體育

在大學(xué)體育教學(xué)中，融合終身體育和快樂體育理念，改善大學(xué)生體育課現(xiàn)狀，促進(jìn)大學(xué)生身體健康，推動大學(xué)體育教學(xué)改革，促進(jìn)大學(xué)體育教育事業(yè)健康發(fā)展。筆者作為一名大學(xué)體育教師，深知終身體育和快樂體育重要性，在本文分析終身體育和快樂體育之間的關(guān)系，并指出大學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)思想之快樂體育，指引未來大學(xué)體育終身體育發(fā)展為終身體育和快樂體育在大學(xué)體育教學(xué)改革中的有機(jī)融合路徑。

1.終身體育和快樂體育關(guān)系

終身體育是大學(xué)生在自己人生中接受體育教育和培養(yǎng)的總和。終身體育教學(xué)理念是當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)改革重要方向之一，旨在培養(yǎng)終身體育者，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)理想人最終目標(biāo)。因此，大學(xué)生在人生各階段都應(yīng)有機(jī)安排和科學(xué)對待體育鍛煉，將其作為生活組成內(nèi)容，享受終身體育樂趣。快樂體育是體育教學(xué)創(chuàng)新思想，旨在培養(yǎng)大學(xué)生終身體育觀，促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展。在快樂體育教學(xué)中，有機(jī)結(jié)合體育技能教育和德育教育內(nèi)容，寓教于樂，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育觀，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)限制，構(gòu)建趣味性大課堂，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新化、現(xiàn)代化大學(xué)體育教學(xué)。終身體育教學(xué)改革旨在培養(yǎng)大學(xué)生終身體育精神，側(cè)重于大學(xué)生享受終身體育長遠(yuǎn)效益，是集育體和育心于一體；快樂體育教學(xué)改革旨在突出大學(xué)生體育全面發(fā)展培養(yǎng)，注重大學(xué)生育心，全面協(xié)調(diào)育體和育心。終身體育和快樂體育在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，區(qū)別只是強(qiáng)調(diào)對大學(xué)生身心不同程度的培養(yǎng)，教學(xué)側(cè)重點(diǎn)不同而已，究其本質(zhì)均是基于大學(xué)生育人基本認(rèn)知提出的。終身體育和快樂體育在教學(xué)中，相輔相成，相互交叉，突出大學(xué)體育教學(xué)不同階段的層次性和側(cè)重點(diǎn)，結(jié)合不同階段大學(xué)體育教學(xué)需求，選擇不同的體育指導(dǎo)思想，全面貫穿于大學(xué)體育教學(xué)改革工作。

2.大學(xué)體育教學(xué)改革中終身體育和快樂體育融合

新的時代對人才提出了新的要求,這個時代的教育不僅強(qiáng)調(diào)人的知識素養(yǎng),同時也更加注重身體素質(zhì),也就是現(xiàn)在提倡的全面發(fā)展,而體育則是全面發(fā)展中的基礎(chǔ)和物質(zhì)保障,它為身體健康提供了保障,也為人在其他方面的進(jìn)步發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。雖然現(xiàn)行的學(xué)校體育教育取得了很大的成就,但是仍然存在一些問題。其中比較明顯的就是太過注重學(xué)生眼前的身體和體育運(yùn)動狀況,而忽視了培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識,這是現(xiàn)行學(xué)校體育教育有所欠缺并且需要改進(jìn)的地方。

1終身體育的含義

終身體育是指一個人具有經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣,并且能夠保持這個習(xí)慣,終身進(jìn)行體育鍛煉,接受體育教育。終身體育教育是一種自主意識,也是一種價值觀,一般具有3個特征即廣泛性、終身性和科學(xué)性。終身體育的廣泛性指的是進(jìn)行體育運(yùn)動的對象處在不同年齡、不同社會階層、不同環(huán)境。它的對象選擇沒有任何特殊性,可以說終身體育面向的是整個社會,它不僅有益于個人的健康發(fā)展,也有利于這個社會的進(jìn)步。而終身性則是指終身體育貫穿于人的一生,從始至終,人主要經(jīng)歷3種體育教育即學(xué)前、學(xué)校、社會,這3個部分有著一定的順序,并且組成了人的一生,人通過這3個階段的體育運(yùn)動實(shí)現(xiàn)其終身體育的計(jì)劃,但不能在短期內(nèi)就達(dá)到效果,它需要長期的鍛煉。體育計(jì)劃對于每一個人來說都是不一樣的,因?yàn)槊恳粋€人的身體機(jī)能、所處環(huán)境都不相同,他們對應(yīng)的所需要的運(yùn)動強(qiáng)度自然不同,如果不顧及身體的實(shí)際情況而盲目鍛煉的話,效果只會事倍功半甚至適得其反。終身體育需要科學(xué)的檢驗(yàn),這就是它的科學(xué)性所在。

2終身體育教育和學(xué)校體育教育的關(guān)系

學(xué)校體育教育是實(shí)現(xiàn)終身體育教育的重要組成和發(fā)展階段。終身教育有3個部分:學(xué)前、學(xué)校、社會。學(xué)校體育教育處于3個部分的中間,起著承上啟下的銜接作用,相對于另外兩個部分,它有以下優(yōu)勢:首先,學(xué)校體育教育階段時間比學(xué)前階段時間長,從幼兒園到大學(xué),中間會經(jīng)歷較長的時間段,同時這段時間是人進(jìn)行體育教育的最好最關(guān)鍵時間,具有十分的重要性。就像人的記憶功能有高峰,人的身體素質(zhì)和體育學(xué)習(xí)也有一段關(guān)鍵時期,而這個時期就在學(xué)校體育教育階段度過。雖然人從步入社會至最后所經(jīng)歷的時間更長,但那時人的身體機(jī)能都有一定的衰退,這個階段的運(yùn)動鍛煉也更難取得顯著的成就,并且步入社會的人忙于生計(jì),很少人有條件繼續(xù)堅(jiān)持較多的體育鍛煉。與之相對的,學(xué)校體育教育是一個具有多功能的系統(tǒng)工程,例如，學(xué)校有專門為鍛煉學(xué)生身體開設(shè)的體育課,包括一些基礎(chǔ)設(shè)施、體育科學(xué)資源等條件,這些條件構(gòu)成了利于學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的完善系統(tǒng)。在學(xué)校教師傳授科學(xué)體育的知識并且強(qiáng)調(diào)終身體育的重要性的同時,這個階段的學(xué)生會有更多的自主意識,他們會自我養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣,甚至學(xué)會將運(yùn)動轉(zhuǎn)化為樂趣來保持這樣的興趣。基于人文關(guān)懷的學(xué)校體育教育同時也能給學(xué)生以價值觀上的引導(dǎo),幫助學(xué)生樹立終身體育的價值觀念。學(xué)生通過接受良好的體育文化教育,能夠提高對終身體育的認(rèn)識,了解它的內(nèi)涵,也能在日后的生活中合理安排其體育計(jì)劃。

3終身體育教育在學(xué)校體育教育中的實(shí)施

【摘要】學(xué)校體育是終身體育發(fā)展的基礎(chǔ)，學(xué)生的終身體育意識是通過學(xué)校體育培養(yǎng)的，終身體育教育能夠?yàn)榍嗄暌淮眢w素質(zhì)的提升奠定良好的基礎(chǔ)。本文主要分析了終身體育在高職院校體育教育中的重要性和存在的問題以及如何促進(jìn)終身體育的發(fā)展，從而進(jìn)一步促進(jìn)高職院校體育教學(xué)中終身體育教育的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高職院校；體育教學(xué)；終身體育教學(xué)

1前言

終身體育實(shí)際上并不難看出它的意義主要講的是人們在發(fā)展過程中始終沒有放棄體育鍛煉，總是接受體育教育。終身體育教育的理念最初出現(xiàn)是在二十世紀(jì)九十年代，經(jīng)過二十幾年的發(fā)展到現(xiàn)階段已經(jīng)成為被全社會所接受和擁護(hù)的觀念之一。但在高職體育教學(xué)過程中終身體育教育的發(fā)展仍存在許多影響學(xué)生終身體育意識建立的問題。

2終身體育在高職體育教學(xué)中的意義

在高職體育教學(xué)過程中進(jìn)行和開展終身體育教學(xué)，通過明確的目的和概念引導(dǎo)幫助學(xué)生們始終參加和堅(jiān)持體育鍛煉，學(xué)生需要積極參與到不同發(fā)展階段的實(shí)際體育教育中。終身體育對高職體育教學(xué)的要求是運(yùn)用科學(xué)的體育教學(xué)方法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助體育繼續(xù)向終身體育發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，特別是終身體育鍛煉意識。高職院校終身體育教育在一定程度上具有體育教學(xué)相結(jié)合的特點(diǎn)，始終致力于培養(yǎng)技術(shù)和專業(yè)人才。而學(xué)生們想要在學(xué)習(xí)過程中提升自身的綜合素質(zhì)和就業(yè)競爭力，就需要充分認(rèn)識到終身體育對自身身體素質(zhì)的重要性，積極參與體育實(shí)踐過程，培養(yǎng)更健康、更美好的生活方式。在此過程中不斷優(yōu)化高職體育教育的效果，培養(yǎng)高素質(zhì)、高水平的人才。

摘要：《全民健身計(jì)劃綱要》是國家發(fā)展社會體育事業(yè)的綱領(lǐng)性文件，要求對學(xué)生實(shí)施終身體育教育，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。高校是學(xué)生學(xué)習(xí)的最后階段，對學(xué)生體育意識的形成具有重要的影響。將“終身體育”思想納入高校體育教育，則可以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，實(shí)現(xiàn)《全面健身綱要》的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)社會體育事業(yè)的大發(fā)展。

關(guān)鍵詞：終身體育；高校體育；體育教學(xué)

在國家經(jīng)濟(jì)實(shí)力評價指標(biāo)中，體育人口占總?cè)丝诘谋戎夭粌H反映一個國家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，同時也反映這一個國家的教育水平及文明程度。就體育的傳播路徑來看，高校是體育傳播的重要途徑，是幫助人們獲得體育技能、樹立體育意識的重要路徑。由此可見將終身體育納入高校體育教育，則可以幫助人們獲得體育技能，幫助人們樹立體育意識，這是實(shí)現(xiàn)社會體育事業(yè)發(fā)展的必然路徑。

1終身體育

終身體育誕生于20世紀(jì)90年代，與體育改革相伴而生，指人們終身都在接受體育教育，并同時進(jìn)行體育鍛煉。①具體來講，終身體育包括兩個方面的內(nèi)容：首先指從生命的開始至生命的結(jié)束，終其一生都在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，都在進(jìn)行體育鍛煉，具有明確的目的性，體育已經(jīng)成為生活甚至生命中不可分割的一部分；其次指以終身體育為指導(dǎo)思想，以實(shí)現(xiàn)體育系統(tǒng)化、整體化為目標(biāo)，為人們隨時提供參加體育實(shí)踐的機(jī)會。作為一種現(xiàn)代化的體育思想，終身體育的形成基礎(chǔ)來自兩個方面：首先，終身體育是人自身發(fā)展的基礎(chǔ)。②人體的發(fā)展遵循著一定的規(guī)律，都要經(jīng)過三個時期，即發(fā)育時期、成熟時期、衰退時期。體育鍛煉可以增強(qiáng)人們的體制，增進(jìn)人們的健康，因此對人體發(fā)展的各個時期均具有重要的影響。在不同的人體發(fā)展時期，體育鍛煉的方法、鍛煉目標(biāo)均有所差異，可以說人的一生都伴隨著體育鍛煉。其次，終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的基礎(chǔ)。③現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏不斷加快，多數(shù)人的身體均處于亞健康狀態(tài)，精神過度緊張，由此造成社會文明病經(jīng)常發(fā)生，如高血壓、心臟病、肥胖癥等。而現(xiàn)代社會的發(fā)展又是以人的發(fā)展為基礎(chǔ)，因此從社會發(fā)展角度看，必須不斷增強(qiáng)人們的體育意識，加強(qiáng)體育鍛煉，提高生活質(zhì)量，這是現(xiàn)代社會發(fā)展不可或缺的條件。

2“終身體育”思想應(yīng)用于高校體育教學(xué)的必然性