導(dǎo)語：素質(zhì)教育下高校生體質(zhì)變化探索一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對西安建筑科技大學(xué)推行素質(zhì)教育前后大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能等指標(biāo)的測試結(jié)果進(jìn)行了比較與分析，發(fā)現(xiàn)：素質(zhì)教育的開展能明顯改善大學(xué)生身體形態(tài)，提高身體體能和心肺功能。

Abstract：Thetestresultssuchastheindexsuchascollegestudents''''physicalshapeandphysicalfunction,theeducationforall-rounddevelopmentwascarriedoutbyXi''''anUniversityofArchitectureandTechnologybeforeandafter,werecomparedandanalyzedinthisthesis,usingliteraturedatamethod,questionnaireandinterviewswithexperts,experimentalmethodandmathematicalstatistics.Wefoundthedevelopmentofeducationforall-rounddevelopmentcansignificantlyperfectcollegestudents''''physicalform,improvebodyfitnessandcardio-pulmonaryfunction.

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；大學(xué)生；體質(zhì)

Keywords：educationforall-rounddevelopment;collegestudents;physique

1研究對象與方法

1.1研究對象隨機(jī)抽取西安建筑科技大學(xué)2008級、2009級2000名大學(xué)生，其中男生1086名，女生914名進(jìn)行測試。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

1.2.2調(diào)查法通過對體育教師上課內(nèi)容及學(xué)生體育活動情況進(jìn)行調(diào)查，了解素質(zhì)教育開展前后教學(xué)和學(xué)生體育活動情況。

1.2.3測量法檢測指標(biāo)嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定進(jìn)行，測試指標(biāo)分形態(tài)和機(jī)能2類。

1.2.4數(shù)據(jù)處理法應(yīng)用計(jì)算機(jī)Excel及Spss10.0數(shù)據(jù)處理軟件對調(diào)查情況和學(xué)生的測試結(jié)果進(jìn)行匯總、統(tǒng)計(jì)處理與分析。

2結(jié)果與分析

2.1調(diào)查結(jié)果與分析

2.1.1教學(xué)內(nèi)容的安排通過對西安建筑科技大學(xué)體育系40名體育教師教案及教學(xué)情況的調(diào)查了解到：推行素質(zhì)教育前，每次課學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)僅有5-10分鐘，且內(nèi)容簡單，強(qiáng)度偏小，主要原因是學(xué)生認(rèn)為身體素質(zhì)練習(xí)單調(diào)、枯燥，可有可無，因此在練習(xí)時多數(shù)以應(yīng)付或抵觸情緒待之，而教師也未強(qiáng)行要求完成，長此以往導(dǎo)致素質(zhì)練習(xí)僅為教學(xué)中的擺設(shè)，而未真正得到實(shí)施。素質(zhì)教育開展以后，我校把提高學(xué)生素質(zhì)作為體育教學(xué)中的重重之中，嚴(yán)格公布測試要求和實(shí)施辦法，對部分測試內(nèi)容強(qiáng)制要求達(dá)標(biāo)，并以學(xué)生身體素質(zhì)作為體育課評價的一部分，引起學(xué)生和教師的高度重視。身體素質(zhì)練習(xí)由每次課10分鐘改為20-30分鐘，內(nèi)容結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容，進(jìn)行針對性練習(xí)，充分提高學(xué)生的耐力，速度和力量素質(zhì)，學(xué)生練習(xí)積極性明顯提高。除體育課外，學(xué)校還開展各級各類的課外活動和比賽，同時學(xué)校還增開技術(shù)和理論等多門全校體育選修課程，學(xué)生可根據(jù)自己興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動內(nèi)容，極大地提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動的興趣。

2.1.2學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動通過對2000名大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)及活動情況進(jìn)行調(diào)查了解到，素質(zhì)教育前體育活動內(nèi)容單調(diào)，活動次數(shù)除每周一次體育課外，平均每周參加體育活動不足一次，更有甚者，一些學(xué)生除了上體育課外幾乎不參加任何體育活動。素質(zhì)教育推行后，學(xué)校加大了對體育運(yùn)動的組織和宣傳工作，增加體育活動內(nèi)容，加大身體素質(zhì)測試力度，這樣學(xué)生活動次數(shù)增加了。而且為了達(dá)標(biāo)，他們經(jīng)常自發(fā)組織起來進(jìn)行體育鍛煉，周運(yùn)動率平均達(dá)到3次以上。

2.1.3群眾性體育活動的開展自素質(zhì)教育開展以來，體育系、團(tuán)委和各院系也加大了體育運(yùn)動的宣傳和督促，與此同時各種形式的群眾體育也蓬勃開展。如全院的乒乓球比賽、籃球賽、網(wǎng)球賽、健美操、長跑及趣味性接力賽等體育比賽，各班和各年級之間以增進(jìn)“健康和友誼”為口號的體育聯(lián)賽也相繼開展，豐富了學(xué)生體育參與內(nèi)容，而且學(xué)生活動的積極性大大提高。

2.2研究結(jié)果與分析

2.2.1素質(zhì)教育推行前后學(xué)生身體形態(tài)變化身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)健康是個體體質(zhì)健康的基礎(chǔ)。在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重體現(xiàn)被作為身體形態(tài)評價的重要指標(biāo)，人的體形肥胖、健壯或瘦弱都是針對身高與體重的比例是否協(xié)調(diào)來衡量的。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：素質(zhì)教育推行前男生平均身高為173.34±5.67cm，，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為60.4-68.4kg，因此實(shí)測體重58.60±6.45kg為較輕體重。素質(zhì)教育推行后男生平均身高和體重分別為173.57±5.26cm和59.83±5.24kg，與實(shí)驗(yàn)前相比較都有增加，但身高增加沒有顯著差異（P＞0.05），體重與實(shí)驗(yàn)前相比差異顯著（P＜0.05）。女生測試結(jié)果類同于男生。已有的研究表明，身高和體重除受遺傳因素影響外，還與后天的運(yùn)動就有重要關(guān)系。進(jìn)一步的研究表明適宜的運(yùn)動訓(xùn)練有助于個體身高增長，體重均衡發(fā)展，促進(jìn)個體體形的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)生體重過輕可能與學(xué)生平時不良的飲食習(xí)慣（不定時就餐、節(jié)食、挑食等）、生活方式以及體育運(yùn)動參加少有關(guān)。運(yùn)動可促進(jìn)胃腸道的功能增加，食欲增加，體重上升。說明適宜的體育運(yùn)動促進(jìn)了學(xué)生身高和體重的正常發(fā)展。本研究結(jié)果說明素質(zhì)教育的全面推行和實(shí)施有利于學(xué)生的生長發(fā)育，對學(xué)生體形的均衡發(fā)展起了很大作用，因而促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。