導(dǎo)語：探究體育課程對心理形成的意義一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、學(xué)習(xí)體育對克服困難的影響

學(xué)習(xí)體育對心理的影響毫無疑問是巨大的，在體育課的學(xué)習(xí)中能讓學(xué)生體會到挫折和失敗，是每個(gè)人都必須面對的挑戰(zhàn)。要想贏得挑戰(zhàn)，就必須有克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志力，一個(gè)人一生中如果想不面對失敗和挫折是不可能的，一個(gè)人的資質(zhì)再高如果放棄或退縮的話，成就肯定有限，但若資質(zhì)平庸，卻肯孜孜不倦地追求，將來可能會有很大的成就。現(xiàn)在人們的生活水平提高了，飯來張口，衣來伸手，活脫脫的“小皇帝”、“小公主”，孩子們?nèi)鄙倌挕８鶕?jù)調(diào)查對照顯示，實(shí)驗(yàn)后學(xué)生對克服困難的比例明顯增大。可見，通過參加體育活動，學(xué)生不僅培養(yǎng)了勇于同困難作斗爭、克服困難的決心，還磨煉了毅力，理智地支配和控制自己的行為，消除畏難情緒。

二、對學(xué)生自信心的影響

自信心不強(qiáng)的學(xué)生則做什么都畏縮不前。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)學(xué)生參加體育活動時(shí)，不僅身體素質(zhì)得到提高，而且掌握了一些體育技能技巧。當(dāng)取得這些成績后，個(gè)體會以自我欣賞的方式傳遞其成就信息于大腦，并產(chǎn)生自我成就的認(rèn)識和情感體驗(yàn)，產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感，從而增強(qiáng)自信心。調(diào)查結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)后學(xué)生的自信心更強(qiáng)。

三、對學(xué)生身心調(diào)節(jié)的影響

情緒是身心調(diào)節(jié)的晴雨表，是人對生活經(jīng)驗(yàn)的一種自然反應(yīng)。譬如一個(gè)人遇到害怕的事時(shí)，會心跳加速，呼吸急促，同時(shí)發(fā)生的還有身體變化，當(dāng)然過度緊張會干擾一個(gè)人的決斷能力，令人喪失判斷能力。適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)能提高工作效率，但過于劇烈的情緒反應(yīng)則會干擾自己的判斷能力。因此，將自己的情緒調(diào)節(jié)到恰當(dāng)?shù)某潭仁呛苤匾摹Ｕ{(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參加體育活動比不常參加活動，特別是那些自己喜歡和擅長的運(yùn)動項(xiàng)目，可以給學(xué)生一種樂觀的態(tài)度，使學(xué)生從中得到樂趣，使人更自信、自強(qiáng)并使煩惱不安、寂寞、自卑不良情緒得到解除。

四、對學(xué)生團(tuán)結(jié)進(jìn)取精神的影響

運(yùn)動結(jié)果和成績能即刻知曉，這種快速而明確的反饋信息，更易讓人積極進(jìn)取，鼓勵人渴望和追求勝利。沒有哪種活動像體育這樣讓人頻繁地品嘗失敗，也沒有哪種活動使失敗成為如此正常和自然的結(jié)果。承受體育比賽失敗結(jié)果的人，都會想到下一次，想到再努力提高，在各種活動比賽中，學(xué)生的集體意識非常強(qiáng)，為了一次體育活動或體育比賽，他們會空前地團(tuán)結(jié)，為班集體爭得榮譽(yù)，他們會忘記一些不愉快的小事，會保留一些思想上的分歧，集體凝聚力強(qiáng)，這正是團(tuán)結(jié)進(jìn)取精神的體現(xiàn)。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參加比賽（活動）的學(xué)生都有一個(gè)共識：只有通過集體努力，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

五、對學(xué)生自我評價(jià)的影響

一個(gè)人如何自評是個(gè)性心理的一個(gè)重要方面。自我評價(jià)依賴于知覺，有教育家曾指出：兒童如果在承受不了身體挑戰(zhàn)和心理上的打擊，就不能達(dá)到真正意義上的成熟；通過體育鍛煉，學(xué)生能對自己的運(yùn)動技術(shù)水平進(jìn)行自我評價(jià)，找出與優(yōu)秀學(xué)生之間的差距，給自己的定位。可以對自我進(jìn)行剖析，確立今后的奮斗目標(biāo)。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生自我評價(jià)能力強(qiáng)。

六、結(jié)論與建議

現(xiàn)代體育科學(xué)進(jìn)一步證明，體育活動不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，陶冶學(xué)生的情操，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生社會化。但在現(xiàn)實(shí)的學(xué)校教育中并非都能認(rèn)識到學(xué)校體育的地位和作用，為提高學(xué)校體育在素質(zhì)教育中的地位，應(yīng)重視以下三點(diǎn)：

1.提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，使快樂體育和競技體育相結(jié)合，讓所有學(xué)生都參與到學(xué)校體育中來，在鍛煉身體的同時(shí)，陶冶情操。

2.堅(jiān)持以終身體育為最終目標(biāo)。從幼兒園－小學(xué)－中學(xué)－大學(xué)連續(xù)教育中加大學(xué)校體育的比重并注意各個(gè)階段的過渡銜接。

3.結(jié)合實(shí)際，在明確素質(zhì)教育的總目標(biāo)下，進(jìn)行學(xué)校體育的改革，真正貫徹并落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。

作者：吳少華單位：紹興縣馬鞍鎮(zhèn)中學(xué)