導(dǎo)語：滑冰運動員藝術(shù)表現(xiàn)力制約要素及策略一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

良好的藝術(shù)表現(xiàn)力并非隨意可得，它需要一個長期系統(tǒng)的培養(yǎng)過程。如，提高身體表現(xiàn)能力需要提高舞蹈基礎(chǔ)，提高音樂表現(xiàn)能力需要提高音樂修養(yǎng)，提高整體完成情況需要提高專項體能水平。還包括優(yōu)化節(jié)目安排、提高運動員文化素質(zhì)、加強表演能力等諸多方面。針對此情況，結(jié)合本人在花樣滑冰實際訓(xùn)練中遇到的問題，對于影響花樣滑冰運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的原因進行了總結(jié)并提出建議。

一、運動員體能欠缺限制了藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)

首先，力量素質(zhì)是花樣滑冰運動員重點素質(zhì)，在訓(xùn)練中，務(wù)必重視它，合理安排，才能有望培養(yǎng)出高水平花樣滑冰運動員。力量素質(zhì)的訓(xùn)練應(yīng)該注意不能過多的以專項力量訓(xùn)練代替全面的力量訓(xùn)練，盡管要注意發(fā)展膝、髖、腰部和小肌肉群力量，同時也切忌用大質(zhì)量方法進行蹲或舉，以防止兩臂、大腿、臀部過粗，影響動作速度和形體美感。其次，耐力素質(zhì)的好壞會在很大程度上影響花樣滑冰運動員完成整套動作的效果，由于耐力不足導(dǎo)致的運動員疲勞會進一步影響到運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)。花樣滑冰競賽具有動作規(guī)定時間長、動作難度大等特點，屬有氧耐力賽。這就要求運動員要進行有氧耐力訓(xùn)練。有氧訓(xùn)練中經(jīng)常采用的有持續(xù)性練習(xí)及間斷性練習(xí)兩種訓(xùn)練方法。而在持續(xù)性練習(xí)中北方最常見的方法是長跑。要想在長跑中全面發(fā)展運動員的柔韌、速度耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)是很難的。關(guān)于有氧耐力的訓(xùn)練國內(nèi)一些研究人員認為可以通過持續(xù)訓(xùn)練法、小強度間歇法、個體乳酸閾訓(xùn)練法等方法實現(xiàn)。第三，花樣滑冰運動員要在快速、多變的比賽中迅速、果斷地完成多種技術(shù)動作的銜接與配合，這就要求運動員有良好的身體協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)能力是一個綜合的概念，在訓(xùn)練中可以從柔韌性、平衡性、靈敏性等方面加以訓(xùn)練。

二、花樣滑冰比賽中音樂的選擇難以激發(fā)花樣滑冰運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力

花樣滑冰要在音樂的伴奏下進行，音樂的節(jié)奏與速度，嚴格控制著花樣滑冰的節(jié)奏與強度；而音樂的選取必須以花樣滑冰的動作為依據(jù)，必須符合運動員的自身技術(shù)特點和藝術(shù)風(fēng)格。在不斷變化的音樂旋律下，運動員要不斷重復(fù)和變化動作，使生理、心理產(chǎn)生沖動，從而產(chǎn)生強烈的刺激力和影響力，使運動員的感情與音樂的情感發(fā)生直接聯(lián)系。只有將音樂與花樣滑冰的動作完美和諧配合起來，才能達到極高的藝術(shù)境界。然而在早期訓(xùn)練中，教練員往往代替運動員選擇了比賽音樂，運動員體現(xiàn)不出對音樂的喜愛，就不能調(diào)動運動員對表演的欲望和對音樂內(nèi)涵的表達。加之運動員自身藝術(shù)修養(yǎng)缺失，非常容易出現(xiàn)音樂和編排脫節(jié)，導(dǎo)致節(jié)目表演分不高。調(diào)動運動員積極性。

三、缺乏節(jié)目編排的整體構(gòu)思

花樣滑冰的藝術(shù)編排是將技術(shù)中的跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法、自由滑動作與各種舞蹈滑行動作等根據(jù)音樂的韻律、節(jié)奏、風(fēng)格和特點進行創(chuàng)造性的藝術(shù)構(gòu)思和設(shè)計，最后由運動員展現(xiàn)給觀眾一套完整、精美的藝術(shù)作品。一套花樣滑冰動作的編排絕不是簡單的單個動作的羅列，而是動作間有機聯(lián)系、技術(shù)與藝術(shù)和諧統(tǒng)一、具有時間和空間要素的立體性藝術(shù)，是一項創(chuàng)造性的工作。運動員在節(jié)目編排中缺少編排前的整體構(gòu)思，有72%的運動員節(jié)目編排沒有預(yù)先的整體構(gòu)思設(shè)想，也就是說在節(jié)目編排前沒有一套完整的整體預(yù)先設(shè)想，節(jié)目的編排是根據(jù)編排情況隨意進行的，表現(xiàn)的結(jié)果是隨意性大，變動性大，編排內(nèi)容不固定，沒有固定主題。運動員在接受節(jié)目編排時處于無章可尋，沒有固定的思維結(jié)構(gòu)，只能隨教練的思維而動，主觀意識得不到體現(xiàn)，也就不能對音樂的主題思想及內(nèi)涵、動作的表演進行充分展示和表達，形成了盲目編排、表演的結(jié)果。這樣規(guī)則也就失去了對節(jié)目編排的約束，往往會出現(xiàn)失分或失誤的現(xiàn)象，甚至造成動作的遺忘。由于沒有編排前的整體構(gòu)思，編排出的節(jié)目沒有系統(tǒng)性和完整性，在比賽時會給人留下音樂和動作脫節(jié)、節(jié)目沒有主題、表演沒有銜接的印象，很難讓人理解和接受節(jié)目的內(nèi)涵。裁判員就更不能理解運動員所表現(xiàn)音樂的內(nèi)容，藝術(shù)編排分也就無從打出，從而影響了節(jié)目內(nèi)容的得分。

1.有序的創(chuàng)作過程編排工作是一項將技術(shù)動作與音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)因素相結(jié)合的系統(tǒng)工程。每位編導(dǎo)都有著自己對節(jié)目的編排程序，這沒有正誤之說，關(guān)鍵看編排的最終效果。但有些工作應(yīng)是編導(dǎo)在創(chuàng)作過程中必須做到的。如，了解運動員、確定表演風(fēng)格；選擇及編輯音樂；劃分節(jié)目段落，根據(jù)實際需要安排動作數(shù)量及順序；品味音樂對節(jié)目進行細節(jié)化編排；節(jié)目編排后的評價與修改。

2.藝術(shù)化的動作設(shè)計編導(dǎo)在編排時應(yīng)花費一定時間去品味音樂，直至明顯地看到和聽到了音樂的亮點和情節(jié)。根據(jù)所體會的音樂再確定用某種舞蹈動作來表現(xiàn)其內(nèi)涵，特別要關(guān)注音樂的亮點部分。例如：一段旋律優(yōu)美的慢板，可設(shè)計一些細膩的舞蹈動作，同時配合一些體現(xiàn)滑行技巧的用刃步法，將這段旋律表現(xiàn)出來；而一段氣勢磅礴的音樂，可用燕式平衡或大一字來表現(xiàn)。當然這是一些常見的表現(xiàn)手法，我們在實際編排中，要根據(jù)自己對音樂的理解，拓寬思路，如果能設(shè)計一些反常規(guī)的動作來表現(xiàn)音樂，也許會獲得意想不到的效果。

3.教練員與編導(dǎo)的協(xié)調(diào)配合整個編排工作教練員應(yīng)全程參與，幫助運動員理解動作，啟發(fā)編導(dǎo)的創(chuàng)作靈感。任何一套節(jié)目的編排不可能在幾天內(nèi)完成，都需要后期的修改，教練員必須善于發(fā)現(xiàn)節(jié)目中所存在或產(chǎn)生的問題，根據(jù)運動員的實際情況進行補充或修改，使節(jié)目更趨于豐富、流暢。

四、充分利用舞蹈訓(xùn)練提升藝術(shù)表現(xiàn)力

花樣滑冰項目在比賽中不是各種專項難度動作和舞蹈連接動作的簡單堆砌，而是在音樂的伴奏下，表現(xiàn)一種統(tǒng)一的、完整的意境。

1.運用芭蕾舞訓(xùn)練運動員的形體和姿態(tài)控制能力，將若干單一的基本動作組合成連貫、單項小組合如基本舞姿組合、手臂組合、跳步組合。它可為運動員在今后的發(fā)展中奠定堅實的基礎(chǔ)。

2.利用舞蹈中的身體各部位的律動訓(xùn)練運動員的身體各部位的協(xié)調(diào)能力、節(jié)奏感。利用不同風(fēng)格舞蹈，豐富運動員的表演素材，提高其協(xié)調(diào)能力。通過舞蹈現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)訓(xùn)練，學(xué)會運用自己的身體語言表達情感能力。

3.花樣滑冰既是表現(xiàn)專項高難技巧的競技比賽，同時也是舞蹈與音樂的再度升華，滑行技術(shù)是體現(xiàn)花樣滑冰藝術(shù)魅力的基礎(chǔ)條件，配合不同的手臂、上肢、下肢姿態(tài)以及面部表情的練習(xí)，將這些整合成一個整體，才能呈現(xiàn)出優(yōu)秀的表現(xiàn)力。

4.街舞等現(xiàn)代舞也可以引進訓(xùn)練中，以街舞為例，街舞的藝術(shù)性通過獨特節(jié)奏的街舞音樂，協(xié)調(diào)流暢的身體動作組合，既可以豐富運動員的藝術(shù)表現(xiàn)形式，又可以提高運動員的身體協(xié)調(diào)性。