導(dǎo)語(yǔ)：克服職業(yè)倦怠強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

對(duì)于長(zhǎng)期在一線執(zhí)教的高中體育教師而言，與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富相伴隨的是職業(yè)倦怠感，尤其是對(duì)于中年體育教師而言，來(lái)自于家庭的壓力或者發(fā)展瓶頸的出現(xiàn)，有一部分教師不知不覺地在日常的體育教學(xué)中出現(xiàn)了缺乏教學(xué)激情與熱情的現(xiàn)象，這應(yīng)該引起足夠的警惕。本文將聚焦于“責(zé)任感”，從方法論的角度試談體育教師如何在克服職業(yè)倦怠中強(qiáng)化責(zé)任感。

一、建立目標(biāo)導(dǎo)向制度

職業(yè)倦怠感出現(xiàn)的一個(gè)原因就是工作的重復(fù)性過高，缺乏新鮮的刺激，在這種狀態(tài)下，教師的教學(xué)很可能會(huì)趨于按部就班，照章宣書的“得過且過”狀態(tài)，長(zhǎng)此以往教師的教學(xué)激情就會(huì)越來(lái)越淡甚至消失全無(wú)。因此，在克服職業(yè)倦怠中強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感，學(xué)校可以輔助教師建立目標(biāo)導(dǎo)向制度。比如，從量化的指標(biāo)上看。具體落實(shí)到各個(gè)項(xiàng)目，如田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目等，每一個(gè)項(xiàng)目的各種技能，班級(jí)學(xué)生的達(dá)標(biāo)率要達(dá)到多少，拔尖率要達(dá)到多少，個(gè)性化培養(yǎng)率要達(dá)到多少。再比如，從感性的指標(biāo)上看，班級(jí)學(xué)生對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的參與度多高，熱情度多高，主動(dòng)積極性多高，自發(fā)訓(xùn)練意愿多高等。教師可以在每個(gè)學(xué)期初先羅列下自己的教學(xué)目標(biāo)，包括明確的時(shí)間表和對(duì)自己的獎(jiǎng)懲，以此來(lái)作為自我鞭策和鼓勵(lì)的一個(gè)工具。目標(biāo)導(dǎo)向制度有利于讓教師保持著對(duì)教學(xué)的責(zé)任感，讓教師牢記自己的使命，從而助力于克服職業(yè)倦怠感。

二、明確個(gè)人發(fā)展追求

教師職業(yè)是一種高尚又神圣的職業(yè)，它承載著中華民族偉大復(fù)興的希望，承載著無(wú)數(shù)個(gè)家庭與無(wú)數(shù)名家長(zhǎng)的希望，承載著學(xué)生本人的希望。在課堂上，看似只是通過各種教學(xué)方式來(lái)將體育項(xiàng)目的各種技能教會(huì)給學(xué)生，但過程中還伴隨著將體育精神、體育素養(yǎng)等德育層面上的內(nèi)涵傳導(dǎo)給學(xué)生，讓學(xué)生成為更好的人。又或者是有的學(xué)生有體育特長(zhǎng)，這部分學(xué)生可能會(huì)將自己的特長(zhǎng)發(fā)展成為自己有別于其他人的獨(dú)特競(jìng)爭(zhēng)力，這些都離不開教師的教學(xué)活動(dòng)，這意味著教師不能將自己的工作簡(jiǎn)單地視之為到點(diǎn)上班，按要求完成的工作，而是應(yīng)當(dāng)有自己的發(fā)展追求，這也有利于在克服職業(yè)倦怠中去強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感。比如在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，教師既可以把自己的追求定義在提高學(xué)生的跑步耐力，讓學(xué)生達(dá)到升學(xué)要求這一層面上，也可以把自己的追求定義在通過長(zhǎng)跑訓(xùn)練提高學(xué)生的抗壓力、孤獨(dú)忍耐力、自我鼓勵(lì)等更高精神層面。顯然，前者的追求比后者的追求更容易實(shí)現(xiàn)，一旦實(shí)現(xiàn)，職業(yè)倦怠感就容易出現(xiàn)，后者的追求比前者的追求更難實(shí)現(xiàn)，但它能夠驅(qū)動(dòng)教師不斷地去拓展自己的知識(shí)面，比如心理學(xué)、行為學(xué)等，從而將學(xué)生培養(yǎng)得更好，在始終學(xué)習(xí)，保持思考的狀態(tài)中，職業(yè)倦怠感就不易出現(xiàn)。

三、關(guān)注學(xué)生學(xué)情反饋

體育學(xué)科與其他學(xué)科相比較而言，其得到的關(guān)注與重視會(huì)少很多，但隨著越來(lái)越多地區(qū)將體育考試與升學(xué)考試進(jìn)行掛鉤，體育學(xué)科長(zhǎng)期不被重視的窘態(tài)已經(jīng)慢慢在改善，在這種時(shí)代利好的趨勢(shì)下，在克服職業(yè)倦怠中強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感，教師可以從對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的反饋關(guān)注上入手。比如，在日常的訓(xùn)練中，教師多與學(xué)生交流，聆聽學(xué)生的想法，搜集學(xué)生對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)的意見。包括課堂活動(dòng)的趣味性、實(shí)用性、時(shí)效性、強(qiáng)度、難度等，又如包括訓(xùn)練環(huán)節(jié)的節(jié)奏、頻率等，再如包括對(duì)某個(gè)體育項(xiàng)目或者整一堂教學(xué)課有怎樣的期待，對(duì)教師本人有怎樣的期待等等。通過搜集學(xué)生學(xué)情的反饋，一方面，建立了教師與學(xué)生之間的溝通渠道，降低教師“一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)”的孤獨(dú)感，讓教師能夠有更多參與感。另一方面，讓教師認(rèn)識(shí)到自己的教學(xué)不足以及可供改進(jìn)的空間，這些都有利于驅(qū)動(dòng)教師去提高自己的能力，也在無(wú)形中強(qiáng)化了責(zé)任感，同時(shí)淡化職業(yè)倦怠感。

四、關(guān)注教師個(gè)人需求

在克服職業(yè)倦怠感中強(qiáng)化體育教師的責(zé)任感，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)重視關(guān)注教師的個(gè)人需求。比如，教師對(duì)教學(xué)資源，包括教學(xué)場(chǎng)地、體育器材、教學(xué)時(shí)間安排等方面的需求。假如學(xué)校在合理可控且條件允許的前提下，盡量滿足教師所提出的條件。當(dāng)教師的需求被關(guān)注、被重視、被滿足，一方面，會(huì)給教師傳遞自己很重要，自己創(chuàng)造的價(jià)值被學(xué)校認(rèn)可并且學(xué)校也寄希望于教師能夠再接再厲的信號(hào)。另一方面，教師會(huì)考慮到學(xué)校為自己提供與創(chuàng)造了更為優(yōu)越的條件，自己不與意識(shí)。（二）以人為本，教學(xué)方法的多樣化。1．用豐富趣味的教學(xué)內(nèi)容提高教學(xué)效果。課程目標(biāo)為提高學(xué)生耐力素質(zhì)的課堂運(yùn)動(dòng)量是較大的，課堂上減小教學(xué)難度，增加教學(xué)強(qiáng)度，設(shè)置多樣教學(xué)內(nèi)容，初中生心理不成熟，專注力不夠，課堂上一個(gè)活動(dòng)很難會(huì)堅(jiān)持30分鐘，但一個(gè)游戲后再接一個(gè)新穎活動(dòng)，學(xué)生會(huì)忘記疲勞精神抖擻。所以我們可以在耐力跑課堂中設(shè)置三～四個(gè)針對(duì)跑的內(nèi)容。比如：課程基本部分設(shè)置成50米迎面接力跑、報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲、取氣球、游戲8字接力跑等。既能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)又有趣味，達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。目的是讓學(xué)生通過游戲，不僅享受到體育帶給他們的快樂，更能提高自己的耐力素質(zhì)。2．以賽帶練的教學(xué)方式提高耐力素質(zhì)。中學(xué)生有著爭(zhēng)強(qiáng)好性心理，教學(xué)比賽因趣味性、競(jìng)技性，學(xué)生在比賽過程會(huì)忘記疲憊一直堅(jiān)持下去，從中鍛煉耐力。比如足球教學(xué)比賽，學(xué)生能自覺地、愉快地、全身心地投入到“慢跑”、“快跑”、“搶球”、“射門”等角色中，在不知不覺中發(fā)展了學(xué)生的有氧、無(wú)氧耐力能力。3．創(chuàng)設(shè)情境模式提高耐力素質(zhì)（情境導(dǎo)入法）。為了提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，借助視頻輔助系統(tǒng)進(jìn)行情景導(dǎo)入。比如：初中生都會(huì)聽過萬(wàn)里長(zhǎng)征的故事，但并不了解其真實(shí)情境，只是語(yǔ)言上講解學(xué)生不會(huì)深入理解其艱辛困苦。我們可以創(chuàng)作個(gè)小視頻把長(zhǎng)征的艱辛困苦的過程一個(gè)個(gè)鏡頭剪輯出來(lái)，讓學(xué)生有深刻的感受。在校園上布置長(zhǎng)征的站點(diǎn)，學(xué)生就能再次跑長(zhǎng)征路，設(shè)置路線主題:瑞金出發(fā)—血戰(zhàn)湘江—遵義會(huì)議—四渡赤水—巧渡金沙江—強(qiáng)渡大渡河—飛奪瀘定橋—爬雪山—懋功會(huì)師—過草地—激戰(zhàn)臘子口—會(huì)寧會(huì)師。在體育課堂上結(jié)合長(zhǎng)征的主題，設(shè)置體育1000米的長(zhǎng)跑路線。起跑至200米即是開跑輕松階段，如同開始長(zhǎng)征。200～400米艱難路段，需要堅(jiān)定的意念，400～600米是最艱苦路段，需要堅(jiān)守意志跑下去，如同長(zhǎng)征的爬雪山、過草地，600～800米即是會(huì)師路段，沖向終點(diǎn)堅(jiān)持到底。思想上讓學(xué)生在鍛煉身體過程中回顧歷史，學(xué)習(xí)先輩精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、吃苦耐勞、堅(jiān)韌頑強(qiáng)的身體素質(zhì)和意志品格，從中鍛煉耐力。4.自主練習(xí)教學(xué)法。給學(xué)生以更多的自主鍛煉的時(shí)間與空間，是培養(yǎng)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展能力的重要措施，要求學(xué)生在一定的時(shí)間和空間里，圍繞提高學(xué)生耐力素質(zhì)的總目標(biāo)，按照自我定向的要求，結(jié)合個(gè)體實(shí)際進(jìn)行鍛煉。以個(gè)體或小群體為主，每節(jié)課中都給學(xué)生一定的時(shí)間、區(qū)域、器材，十幾分鐘，進(jìn)行自主練習(xí)，教師只作必要的指導(dǎo)。比如：學(xué)生自編繩操、“勇敢向前沖”練習(xí)等，使學(xué)生逐漸從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)習(xí)，變“要我練”為“我要練”。學(xué)生通過自主練習(xí)可以提高鍛煉的積極性和耐力跑成績(jī)。5．因材施教，分層教學(xué)、分層評(píng)價(jià)法。初中生的身材素質(zhì)、興趣愛好、個(gè)體差異越來(lái)越大，根據(jù)學(xué)生的差異設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的耐力跑教學(xué)截然不同，它適應(yīng)新課標(biāo)的要求，符合“以人為本，以學(xué)生為中心”的宗旨。其原理是圍繞提高學(xué)生耐力素質(zhì)總目標(biāo)，創(chuàng)新各層面的教法，創(chuàng)設(shè)各種機(jī)會(huì)，讓每一個(gè)學(xué)生在“動(dòng)”中有效的參與學(xué)習(xí)，達(dá)到共同提高的目標(biāo)。對(duì)不同層次的學(xué)生的評(píng)價(jià)有所區(qū)別，特別是基礎(chǔ)稍差的學(xué)生只要有點(diǎn)滴進(jìn)步教師就應(yīng)采用激勵(lì)評(píng)價(jià)，比如：“好”、“不錯(cuò)”、“有進(jìn)步”，這是他們最樂意聽到的。不能在他們正在努力時(shí)出現(xiàn)“不行”、“怎么搞的”、“你又怎么啦”之類的語(yǔ)言，培養(yǎng)了學(xué)生的體育情感，既提高了學(xué)生的體育能力，又發(fā)展了學(xué)生的耐力素質(zhì)。

只有大膽的改革和嘗試，才有新的突破和發(fā)展，筆者采取目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的新課標(biāo)理論，積極開拓創(chuàng)新教學(xué)方法。通過各種新穎的教學(xué)方法，逐漸提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，排除懼怕耐力跑的心理障礙，將“快樂體育”引入1000米跑教學(xué)，很好地解決“教”與“學(xué)”的矛盾，極大地豐富1000米跑的形式和內(nèi)容。

作者:耿紅平 單位:廣東省廣州市增城區(qū)荔城街第二中學(xué)