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一、建立良好的學習環境，為學生營造良好的合作氛圍

中學生正處于活潑好動的年紀，他們對新事物有極大好奇心。如果教師想激發學生學習田徑的樂趣，就必須讓他們體會田徑的新奇性、趣味性，讓學生體會到田徑的樂趣，他們才樂意去認真的學習。在激發學生們興趣時，應為學生提供一個良好的環境。首先教師應調整好學生的心態，不讓他們對田徑學習有過多壓力，讓學生們覺得田徑只是平常玩的一個小游戲而已。在進行壓力調節的時候，教師可以用注意力轉移法，在看到學生有壓力的時候，用別的事物來吸引他們的注意力，以此來緩解他們的壓力。教師在進行教學場所的選擇時，應注意選擇的體育場所不宜過大，也不宜過小，應該合理適度，以便學生能良好地發揮自己的能力。適度的運動場所可以使體育教師更好地對學生進行監管，體育場所太大不利于教師的管理，而過小的體育場所會影響同學們的發揮。最后教師應該準備充足的田徑器材，以便同學們正常地進行田徑訓練。

二、了解學生的優缺點，提高學生的合作能力

中學生正處于性格分化時期，老師不應“一視同仁”地對待他們，面對不同性格的學生應采取不同的方法。比如說，對于害羞膽小怯懦的同學來說，應該對他們多加鼓勵，讓他們敢于參加田徑活動，基于這些同學內心緊張，充滿壓力的情況，教師應立即采取措施緩解他們內心的緊張情緒。而面對運動能力比較強的學生，可以讓他們充分發揮自己的才能，分小組讓他們帶領學習，此方式可極大的培養他們的管理能力、領導能力，對他們以后的成長有巨大的幫助。因此教師對于學生的不同性格應具體問題具體分析，面對不同的學生采取不同的態度和方法，幫助他們成為更優秀的人。深入地了解學生們的優缺點，不斷提高學生們的合作能力，多挖掘學生的優點，讓他們的優點得到更好的發揮，而對于同學們的缺點必須及時糾正。

三、改變教學方法，提高學生學習田徑熱情

傳統的田徑教學模式，一般是體育教師在課上對同學們進行示范講解，學生們進行模仿，但現在網絡十分發達，教師可轉變教學模式提高學生學習熱情，體育教師可通過多媒體來進行教學，比如說體育教師可以通過在課上進行多媒體演示，設計一個PPT課件或微視頻，對本節課的教學內容在PPT或微視頻上進行展示，使同學們更直觀地觀察田徑教學的內容。促使同學們對田徑的學習熱情得到了極大的提高，同時還可以讓學生了解現代科技的發展，讓他們的思想跟得上時代的發展，與時代同行。

作者:苗定超 單位:浙江省寧波市鎮海區駱駝實驗學校