導(dǎo)語：高職體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練分析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】體育教學(xué)中素質(zhì)拓展教育有著重要的作用，不僅能夠促進體育教學(xué)的發(fā)展，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量，改善學(xué)生的身體素質(zhì)，還對學(xué)生的心理素質(zhì)有著重要影響。因此，許多高職院校在體育教學(xué)中都加入了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。文章針對高職院校體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練存在的問題進行分析，提出體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略，希望能夠?qū)λ刭|(zhì)拓展訓(xùn)練有所幫助，促進高職體育教學(xué)的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高職院校；體育教學(xué)；素質(zhì)拓展

1高職體育教學(xué)中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性

1.1能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強鍛煉。隨著時代的進步發(fā)展，學(xué)生在生活中面臨著各種各樣的誘惑，美食的誘惑、手機的誘惑。大學(xué)生生活中離不開手機，以游戲為樂，長時間使得大學(xué)生產(chǎn)生懶惰心理，不愛進行運動。具體來說，大學(xué)生除了有體育課，是不會主動進行任何運動項目的，上體育課也僅僅是為了期末考試不掛科。長此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)變得越來越差，所以需要采取辦法來吸引學(xué)生，讓學(xué)生參與到運動當中。素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是一個不錯的辦法，訓(xùn)練內(nèi)容大部分都是學(xué)生以往所沒有接觸過的運動，如攀巖、跳高等，能夠激發(fā)學(xué)生的運動興趣，喚醒學(xué)生的運動細胞，讓學(xué)生積極地參與到活動當中，進而發(fā)揮自己的實際能力，加強運動，不知不覺中增強自身的體育素質(zhì)。1.2可以在活動中培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。大學(xué)是一個小型的社會，在這個小型的社會當中，學(xué)生會接觸到各種各樣的人，這就需要學(xué)生有一個較好的人際交往能力。可事實上，學(xué)生很難在大學(xué)里跟別人相處得好，甚至是在班級里，彼此之間的關(guān)系也并不融洽。不管是在學(xué)校，還是在社會當中，集體是非常重要的，一個部隊只有團結(jié)才能打勝仗，同樣一個班級只有團結(jié)才能取得榮譽。高職體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。在訓(xùn)練中有許多活動都需要集體的力量來完成，需要學(xué)生擁有強烈的團隊意識，只有集體共同努力才能夠達到標準。這種活動會讓學(xué)生形成一個良好的團隊意識，讓學(xué)生在訓(xùn)練中知道團隊的重要性，為學(xué)生以后的人際交往提供一個訓(xùn)練的平臺，提高學(xué)生的表達能力。1.3素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著新課標的改革，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性越來越突出，高職體育教學(xué)理念也在不斷發(fā)生著變化。在注重學(xué)生身體健康的情況下，開始注重學(xué)生的心理承受能力，緩解學(xué)生的心理壓力。在當今這個經(jīng)濟快速發(fā)展的社會當中，大學(xué)生心理存在著許多問題，承受著各種各樣的壓力，因為大學(xué)生心理壓力過大而自殺的慘案不斷出現(xiàn)，令人不寒而栗。因此，進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生在活動中挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自我，不斷拼搏進取，提高抗壓能力。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中有許多項目可以鍛煉學(xué)生的心理承受能力，如蹦迪項目可以讓學(xué)生克服來自心理上的恐懼，拼搏向前，獲得成功。除此之外，學(xué)生可以通過其他素質(zhì)拓展活動減輕自己承受的壓力，減輕心理負擔，消除負面情緒，在運動中培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，勇敢生活。

2高職體育教學(xué)中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的問題

2.1缺乏專業(yè)、高素質(zhì)的拓展訓(xùn)練教師。素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，提高自身素質(zhì)，優(yōu)秀的教師隊伍是學(xué)生開展訓(xùn)練的保障。從當前素質(zhì)拓展訓(xùn)練情況來看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中發(fā)展時間較短，在進行訓(xùn)練時體育教師的教學(xué)不夠?qū)I(yè)，教學(xué)水平不夠。對此，需要體育教師掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有關(guān)理論知識，掌握相關(guān)技能；在訓(xùn)練中，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的變化，掌控訓(xùn)練的進度，把握節(jié)奏，才能夠有效地應(yīng)對訓(xùn)練中出現(xiàn)問題，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，加強學(xué)生的鍛煉能力。但當前的體育教學(xué)素質(zhì)拓展普及程度不高，訓(xùn)練中的師資隊伍素質(zhì)不強，不能滿足教學(xué)的發(fā)展需要。2.2學(xué)生自身問題。當前的“90后”“00后”大多都是獨生子女，怕吃苦，心理承受能力差，還存在嚴重的自我中心思想，對家人以及教師的依賴性強。在學(xué)校生活中，不能與其他學(xué)生友好相處，不懂得分寸。無論是在學(xué)習還是日常的生活當中，都導(dǎo)致學(xué)生之間的合作能力差。對于一些高強度的訓(xùn)練，大多數(shù)學(xué)生不想吃苦，也不想進行嘗試，導(dǎo)致學(xué)生在進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時有排斥心理，在訓(xùn)練中找各種理由逃避訓(xùn)練，進而直接影響教師對素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)果的評估，不利于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展。

3高職體育教學(xué)中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用措施

3.1培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練安全意識，提高學(xué)生的積極性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種強度較大、難度較高的訓(xùn)練活動，需要教師在進行訓(xùn)練的過程中保障學(xué)生的安全[1]。在進行訓(xùn)練時，教師要對學(xué)生講解安全知識，進行安全教育訓(xùn)練，讓學(xué)生認識到安全的重要性。同時，還需要對學(xué)生與教師進行培養(yǎng)，對學(xué)生訓(xùn)練所需的設(shè)備進行檢查，向?qū)W生傳授保護技能，保證學(xué)生的安全訓(xùn)練。在進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，若發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練器具存在隱患，要立即停止訓(xùn)練，將損壞器材及時進行上報，由學(xué)校派專業(yè)人員進行修理。另外，教師可以讓學(xué)生保護訓(xùn)練器材，承擔保護器材的工作，保證學(xué)生能夠順利完成訓(xùn)練。3.2構(gòu)建高水平專業(yè)的師資隊伍。一支高水平專業(yè)的教師隊伍對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展有著重要的作用。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當中，教師采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法讓課堂活動變得乏味、單一，無法激發(fā)學(xué)生參與的積極性，導(dǎo)致學(xué)生對運動產(chǎn)生厭煩心理，不喜歡進行活動。對于這種現(xiàn)象，需要在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練[2]。例如，學(xué)校可以針對體育教學(xué)專門開展一個研討會，搜集體育相關(guān)知識，讓學(xué)生與教師能夠針對具體情況進行探討；同時，也可以邀請知名人士來對體育教學(xué)改進進行講述，改革體育訓(xùn)練內(nèi)容。這樣，教師在進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，可以采取有效手段來鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生懷著熱情來進行活動，提高學(xué)生的運動興趣。另外，教師還要分析自身教學(xué)經(jīng)驗，對訓(xùn)練進行總結(jié)，為學(xué)生營造出一個更完善、活潑的訓(xùn)練氛圍。3.3構(gòu)建出一套完善的考核制度。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與其他訓(xùn)練相比有著明顯的差別，素質(zhì)訓(xùn)練并不會真正地出現(xiàn)在體育評估當中，只是各種成績的總和。要想素質(zhì)訓(xùn)練成績真正地在期末評估中體現(xiàn)出來，就需要教師結(jié)合學(xué)生平時的表現(xiàn)與期末成績進行匯總。素質(zhì)拓展訓(xùn)練所展現(xiàn)出學(xué)生的訓(xùn)練效果，不僅可以讓教師了解到學(xué)生的素質(zhì)，還能夠在學(xué)生的參與層面上體現(xiàn)出教學(xué)效果[3]。對學(xué)生進行簡單測試時，不能將學(xué)生的訓(xùn)練效果通過數(shù)字體現(xiàn)出來。進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，以調(diào)查問卷的方式對學(xué)生訓(xùn)練前后的心理變化進行評判，對學(xué)生各個指標進行分析對比，找出更加合理的參數(shù)，為教師開展合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供科學(xué)的參考依據(jù)，方便教師掌握學(xué)生的實際能力，為以后的體育教學(xué)奠定一個堅實的基礎(chǔ)。

4結(jié)束語

隨著時代的進步發(fā)展，素質(zhì)訓(xùn)練在教學(xué)中的應(yīng)用也越來越多。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用是時代創(chuàng)新的產(chǎn)物，也是進行教學(xué)的重要方式。開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提高學(xué)生的人際交往能力，為學(xué)生進入社會打下堅實基礎(chǔ)。從當前體育教學(xué)來看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教學(xué)中的應(yīng)用還缺乏成熟、完善的教學(xué)方式，還需要有關(guān)部門對教師的教學(xué)水平進行培養(yǎng)，促進學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生開展更多的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓更多的學(xué)生了解到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，并參與到素質(zhì)訓(xùn)練中，不斷提升自己的綜合能力，改善體育教學(xué)的質(zhì)量，為祖國創(chuàng)造一個更美好、更燦爛的明天。

參考文獻：

[1]錢歡歡.工匠精神融入高職院校思想政治教育研究[D].武漢:武漢工程大學(xué),2018.

[2]楊光輝.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職護理體育教學(xué)改革中的應(yīng)用[J].新西部,2014(9):154.

[3]朱建軍.論素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的功能與定位[J].內(nèi)江科技,2010,31(12):186-187.

作者:胡宇龍 單位:山西體育職業(yè)學(xué)院