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摘要:隨著我國教育事業的不斷發展，越來越多的青年教師加入到高職院校工作隊伍中，筆者用實際對話的方式，調查了當今各大高職院校青年教師體育鍛煉現狀并做出了分析，并提出了促進高職院校青年教師體育鍛煉的措施，希望能對青年教師的身心健康發展提供一定的幫助。

關鍵詞:青年教師;體育鍛煉;高職院校

1當前高職院校青年教師體育鍛煉現狀

1．1體育鍛煉統計數據。為了解當前各大高職院校青年教師體育鍛煉的情況，筆者通過閑暇時間對各大高職院校300名年齡在26～30歲之間的青年教師展開了實際調查，其中，認為日常體育鍛煉重要的青年教師為210人，占青年教師總人數的百分之七十，但實際每天堅持體育鍛煉的僅僅有42人，占認為日常體育鍛煉重要的青年教師人數的百分之二十一，從以上數據來看，青年教師對體育鍛煉的重要性認知是正確的，但實際鍛煉情況與意愿出處很大。［1］1．2高職院校青年教師體育鍛煉的方式。通過調查發現當前各大高職院校青年教師中，青年女教師占青年教師人數的百分之六十八，除去認為體育鍛煉不重要的教師外，由于性別的因素，大多數青年女教師選擇的鍛煉方式為散步、舞蹈、羽毛球、太極、瑜伽等體能消耗較小的鍛煉方式，而男性青年教師多選擇跑步、打籃球、兵乓球等運動量較大的鍛煉方式，因此青年教師選擇體育鍛煉的方式與性別有關。1．3高職院校青年教師參加體育鍛煉的目的。女性青年教師參加體育鍛煉的目的，大多數是為了保持良好的身材、增強體質、提高身體的協調性與靈活性等，從而選擇瑜伽、舞蹈、太極等鍛煉方式以便達到修身養性的目的，而部分青年女教師參加體育鍛煉只是單純的興趣愛好，對體育鍛煉的結果并不重視;男性教師參加體育鍛煉的目的是為了緩解壓力、發泄情緒、提高生活品質等。1．4高職院校青年選擇體育鍛煉的時間、地點及人物組織時間上，女性青年教師在學校工作中選擇鍛煉的時間多數是在晚飯后，而男性青年教師鍛煉的時間多數是在早飯前，不論男女教師鍛煉的時間長短不同，其中能長時間堅持鍛煉的多數為體育教師、音樂教師及舞蹈教師，而其他學科的教師鍛煉的時間點不定，標準的體育鍛煉時長為30分鐘以上，部分青年教師雖然進行了體育鍛煉但運動的頻率及持續時間上沒有達到要求。地點及人物組織上，通過調查，多數的男性青年教師會選擇獨自鍛煉的方式且鍛煉的地點多為操場、健身房等場所，女性青年教師的鍛煉方式通常是幾個同事結伴參加散步、瑜伽等且鍛煉的地點為野外、公園、社區等，由此可見，性別的不同導致青年教師體育鍛煉的方式地點也存在一定的差異。

2影響高職院校青年教師對體育鍛煉的原因

2．1時間因素。隨著國家對高職學校的重視，使得高職學校規模不斷的擴大，因此高職學校青年教師的工作量也隨之增加，部分高職學校存在“一師多職”的現象，優秀的青年教師由于學校的重視，除本門課程教學之外還肩負著班級輔導員的職責，在完成學校分配的教學任務后，課余時間還要處理學生日常生活的事宜，少數已婚青年教師在生活中要照顧老人、處理家務、接送子女上學等，時常奔波于學校及家庭兩點之間課余時間較少，以上問題是制約青年教師體育鍛煉的直接原因。2．2學校硬件設施不足的因素。青年教師在課余時間體育鍛煉都會選擇在學校的運動場所健身，但多數高職院校忽略了青年教師體育鍛煉所需要的硬件設施，由于學生上課占用了大部分的體育設施，導致教師缺少鍛煉的場地及器材。［2］2．3青年教師個人因素。除體育教師、音樂教師之外，其他青年教師對體育鍛煉的興趣不高，且此類青年教師缺乏對體育知識的理解，沒有體育鍛煉的意識，少數教師因面子問題而拒絕體育鍛煉，這些現象都是影響教師缺乏體育鍛煉的重要因素。

3促進高職院校青年教師體育鍛煉的措施

3．1減輕青年教師壓力給予充足課余時間增加院校體育鍛煉設備。學校領導應經常與青年教師溝通與交流，時刻關注青年教師在工作和生活中遇到的問題并給予幫助，聘請更多優秀青年教師，在工作上減輕青年教師的壓力，給青年教師充足的課余時間，利用課余時間定期開展青年教師體育鍛煉活動，且定期組織青年教師進行體檢，使教師掌握自身的健康狀況，引起青年教師對體育鍛煉的重視，創建青年教師微信、QQ課下交流群，由體育教師在交流群中宣傳體育鍛煉對身體健康的重要性，提高青年教師對體育鍛煉的積極性，推送一些基本的體育鍛煉的知識和鍛煉方法，動員全校青年教師加入體育鍛煉的隊伍中去。高職院校要加大資金投入，適當的增加體育鍛煉所用器材，設立青年教師專用體育鍛煉場所，使青年教師在鍛煉器材及鍛煉場地等方面更有保障。［3］3．2建立高職院校青年教師體育鍛煉隊伍。高職院校應充分利用體育學院部門的作用，組織青年教師積極參加體育鍛煉活動，豐富青年教師體育鍛煉的方式，在足球、籃球、乒乓球、排球等運動上，體育學院可以為青年教師提供專業性的指導以及人員上的支持，通過青年教師的興趣愛好進行分類，自發創建業余足球小組、籃球小組等，每個小組中選一個專業性強、有組織能力的作為小組組長，并合理的制定一些規章制度，定期的組織青年教師進行體育鍛煉，激發青年教師對體育鍛煉的積極性，小組的創建以及小組規章制度的規定，對青年教師也有一定的約束性和強制性作用，從而達到增強青年教師體育鍛煉的目的。3．3組織舉辦與青年教師體育鍛煉有關的活動。高職院校領導可利用周末時間舉行校園青年教師籃球友誼賽、師生排球比賽女教師舞蹈表演、女教師太極拳表演等活動，更大的激發青年教師對體育鍛煉的積極性，不僅能帶動每一位青年教師都積極加入體育鍛煉的隊伍中，還使校園氛圍更加活躍、融洽，為高職院校的發展也起到了促進的作用。

參考文獻:

［1］徐金芳．無錫市高職院校體育教師體育鍛煉現狀的調查與研究［J］．當代體育科技，2013，3(02):86-87．

［2］張艷永，周月紅．山西省高職院校在職女教師體質健康與體育鍛煉現狀的研究［J］．長春師范學院學報，2011，30(06):117-120．

［3］李清圖．高職院校教師體育鍛煉現狀調查與分析［J］．佳木斯教育學院學報，2011(02):399-400．

作者:阮長慶 王導利 單位:西安航空職業技術學院