導語：高校體育教學中終身體育意識探討一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：隨著我國經濟不斷發展，人們的生活水平在逐步提高，人們對健康的重要性認識越來越深，運動漸漸成為人們提高生活水平、改善身體素質、增進幸福感、提高收獲感的重要途徑。而體育意識是自主運動的前提，在高校體育教育中對學生進行體育意識培養關乎學生將來的全面素質發展，對于改善國民生活質量也有間接作用，因此本文將從高校體育教學中，終身體育意識的培養方面存在的不足和改進措施策略進行探討，旨在提供一些參考意見。

關鍵詞：高校；體育教學；終身；體育意識；策略

運動意識是個人在日常生活中進行身體鍛煉的基礎，缺乏運動意識便不能積極進行一些體能鍛煉，而在個人出生到進入社會從事工作這一段時間內，最有利于終身運動意識培養的階段即屬于在校學習階段。有研究表明，我國雖然不少的高收入人群，但這些高收入人群在擁有優越的物質條件的同時，卻也飽受疾病的困擾，不僅沒有因為經濟條件優厚而獲得幸福感，反而因為疾病長期處在死亡的陰影中，使其生活質量嚴重下降，其主要原因就在于學生時期缺乏相關體育意識培養，造成進入社會參加工作后不注重運動，繼而身體素質下降。而高校作為大部分學生即將不如社會的最后一處教育殿堂，對個人運動意識的培養更是其教育過程中不可缺失的一環。

一、終身體育意識的重要性

體育活動與體力勞動有所不同的一點在于，體育活動并不以物質報酬為基礎，且不具備利他性，屬于完全自主自發的進行一些身體機能的鍛煉，其基礎在于個人是否具備體育意識。而體育意識是指個人對體育實踐,體育運動內容、形式、方法、手段以及各種內外關系等方面的精神活動的總和，唯有具備體育意識的人，才能自主自發自愿地參加到體育活動中，積極從事一些鍛煉。而缺乏體育意義的人，即便在進行體育活動，其精神狀態也是負面的，其心里對體育活動仍然抗拒，體育鍛煉也無法長久。在科技不斷發展的現代社會，人們衣食住行的水平均通過科技得到較大提高，而這一提高同時，也造成人們因為長期處于對科技產物的依賴，而身體缺乏鍛煉，尤其是一些高校畢業后，從事一些腦力勞動的人，更是常年缺乏運動，其身體素質已長期處在亞健康狀態。久而久之，畢竟造成身體素質的嚴重下降和各種疾病的出現。對于高校學生而言，如果缺乏體育意識，就很難獲得一個良好的體魄，在將來的就業競爭中獲得有利條件，而即便因為一時的體育成績而進行體育鍛煉，沒有一個終身體育意識，將來也可能無法積極參與到運動鍛煉當中，無法根據自身的健康狀況做出合理的運動調節。當學生擁有終身體育意識后，體育鍛煉不再成為一種短期獲得某種利益的手段，而是成為其處于自身健康幸福考慮，自主自發進行的，利于其日后即便參加工作，組織家庭，也能擁有一個良好健康的體魄。為此，高校體育教育中，體育意識的培養對整個社會公民的身體素質水平也有著直接影響。

二、目前我國高校對學生終生體育意識培養存在的問題

1、對體育教學的輕視。無論小學，初中還是到高中，大多數學校對學生的體育運動并不重視，而更關注學生的知識學習情況，尤其是高中期間，學校的教學重點主要應付高考一塊，很少給學生做相關體育教育，這一情況延伸到大學當中，教學任務稍稍減輕，對學生體育教育才有所增多。導致這一現象的原因一方面在于教學任務繁重，一方面原因在于學校教師、教授對體育鍛煉的輕視乃至蔑視，受傳統觀念影響，認為知識高于體能，課堂學習高于體育鍛煉，繼而導致體育教學中，體育教師態度敷衍，教學形式單一，引起學生反感。2、體育理念教育不合理，不深入，無內涵。由于我國自古以來地觀念是“文”高于“武”，導致在文學、倫理、道德等方面有自己的傳統理念，但在體育理念上一片空白，而由于我國優良體育理念的缺失，造成學校體育教學理念缺乏內涵，無法說服學生，無法把正確的體育理念傳達給學生，導致即便告知學生‘這是為你們好，體育能幫助你們鍛煉身體’，也因為整個體育理念缺乏內涵而無法打動學生，無法讓學生形成正確的運動價值觀，學生便很難養成自主自發參加到體育活動中的體育意識。3、體育教學形式單一，枯燥乏味。傳統的體育鍛煉大多是要學生跑步、跳遠、俯臥撐等等，且千篇一律，極為枯燥。且教師在制定相關運動量的標準時，不考慮學生個人情況，導致一些體能差的學生完成較差，且疲勞程度高，一些自尊心強的學生甚至會因為丟了‘面子’對體育活動產生厭惡。4、不注重體育運動的氛圍營造。由于體育活動往往是全班集體參間，屬于群體活動，這時不注重氛圍的營造，乃至有時有了不良氛圍不及時發現制止，譬如打籃球時出現一些摩擦碰撞，教師未能向學生提供一個寬容、友愛的籃球運動氛圍，在摩擦發生之后海報未及時制止，導致學生出現打架斗毆現象，進一步損害了學生對體育運動，體育鍛煉的熱情。5、教學環境差，缺乏相關教學器材目前體育教學環境差與教學器材不完善是體育教學中存在一大問題，其對于培養學生體育意識雖無直接關系，但直接影響到學生對體育活動的價值判斷，譬如一座其他教學設施的均屬于優良的學校，唯獨體育教學環境差，教學器材匱乏，便會給學生一個體育活動無價值的不良印象。而導致這一顯現的主要原因在于學校對體育教學的不重視，繼而在撥劃經費時，常常將本屬于體育教育的相關經費劃入其他科目的教育經費中。

三、高校學生終身體育意識培養中存在問題的相關改進措施

1、提高教職人員對體育教育及學生終身體育意識培養的重視。糾正教師的錯誤觀念，要求相關教職人員定期對進行相關知識吸收，提并設立相關考核標準，不達標者予以薪資上的懲罰。通過提高相關教職人員對體育教育的重視，及對學會終身意識培養的重視，加強對學生的體育教育及終身體育意識的培養。并且，學校管理層也應當積極參與到相關學習當中，提高自身對體育意識重要性的認識同時，做好表率作用。2、引進先進的體育理念。我國雖然一直以來重文輕武，但隨著時展需要，人們需要不斷提高對體育鍛煉的認識，為此在高校體育教學中，對學生傳達相應體育理念是，可以引進國外先進的體育理念，譬如奧林匹克運動精神，雖然我國已召開奧與會，但奧運精神尚未普及深入。而先進的體育理念能從根本上幫助學生建立起終身體育意識，幫助學生樹立正確的運動價值觀，防止學生離開學校和體育考核之后，便不再進行體育鍛煉。對于學生日后的工作生活都有極大幫助。3、豐富教學形式同時也規范教學內容。刺激學生運動欲望是讓學生積極參與到體育鍛煉中最好的方式，其中主要在于找到學生興趣點，挖掘學生運動愛好和運動特長，譬如多組織學生進行籃球、足球、排球比賽，根據學生不同的情況組織安排，譬如個子矮的學生不宜強迫其參加籃球比賽。在豐富教學形式的基礎上，規范教學內容，要求教學內容合理、科學、有益于學生身心健康，以此防止學生在相關活動中受傷。4、教師積極參與到體育活動中，做好主心骨角色，為學生營造良好的體育運動氛圍。過去體育教師往往只是對學生的體育鍛煉進行監督，缺乏融入感，而教師參與到自身發起的體育活動中時，學生便會以教師為軸心，出現一些摩擦也不會引發不良事件。教師通過對體育運動氛圍的營造，讓學生處在積極的運動氛圍中，有利于其對體育運動的熱情和愛好培養，而長久的運動愛好能幫助其建立終身體育意識。5、增加體育器材及體育教學環境建設的經費。教學環境直接關系學生對體育活動的興趣，較差的教學環境易使學生喪失興趣，而在教育經費一塊，需保障體育器材及體育教學環境建設的經費不被劃歸到其他經費中，且適當提高比例，改善教學環境，增多體育器材，不僅僅利于教師展開教學和學生進行體育活動，還能有效減少因器材不合格，場地不規范等引起的安全事故發生。

四、結語

由于大學階段屬于大多數學生最后的在校學習階段，這一階段對學生終生體育意識的培養關系到學生日后的運動積極性，對于其長久發展的基本需要，即身體素質是否優秀有至關重要的作用，因此需要得到重視，在現階段高校體育教學中，應當提高教師自身認識水平，對學生傳遞正確的體育理念，保障教學方式多樣化，刺激學生的運動興趣，保障相關體育器材和環境建設的經費，最終幫助學生建立終身的運動意識，為社會建設提供全面高素質人才。

參考文獻：

[1]王忠.探析高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].學周刊,2018，(8).

[2]高校體育教育教學培養學生終身體育意識的途徑探討[J].當代體育科技,2018,(22).

[3]李磊.體育教學中終身體育思維的培養與研究[J].佳木斯職業學院學報,2018,(5).

[4]唐序興，魏璐璐，朱琳.高校體育教學中學生終身體育意識培養路徑探究[J].運動,2018,(11).

[5]邢鑫隆.高校體育教學對大學生終身體育意識的培養[J].田徑,2018，(3).

[6]李丹.終身體育理念下高校體育教學的改革路徑[J].經濟技術協作信息,2018，(1).

[7]胡義忠.終身體育視角下的高校體育教學改革研究[J].齊魯師范學院學報,2018,(3).

[8]張炳暾.高中體育教學中培養學生終身體育意識的重要性及方法[J].考試周刊,2018，(11).

[9]何麗娜.健康第一,培養終身意識———初中體育與健康教學的有效性研究[J].學周刊,2018，(8).

[10]呼德,姚海霞.基于終身體育理念下高校體育教學改革研究[J].文體用品與科技,2018，(4).

[11]陳文土.淺談高職院校體育教學中的終身體育教育[J].長江叢刊,2018，(3).

[12]朱文君.終身體育視域下高校體育教學改革問題的探索與研究[J].才智,2018，(28).

作者:鄢正綱 單位:中南財經政法大學