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一、初中女生的體育意識現狀

1.體育認知方面

體育認知是指學生對體育的知識性和理性的追求。初中女生對體育的認識總體上比較膚淺，體育知識掌握有限，對體育鍛煉價值和意義了解不深。另外，體育課的教學大部分是在室外進行的，怕累、怕苦、怕臟、怕出汗。調查顯示37.2％的女生認為體育課不是主課，只要在考試中過關就行了。43.3%的女生擔心在體育運動方面花更多的精力會影響學習成績，參加課外鍛煉會耽誤學習時間，所以上體育課時請假。即使有的女生來到操場也心不在焉，注意力不集中。19.5%的女生積極參加到體育鍛煉中，對于體育鍛煉比較熱愛。這部分女生在適當的體育鍛煉中，使自己的身體得到了很好的放松，精力更加充沛。

2．體育情感方面

體育情感是指對體育的感受和評價。調查顯示49.2%的女生認為通過體育鍛煉能增強她們自身的身體抵抗力，達到強身健體的效果。44.4%的女生認為進行體育鍛煉能給自己帶來快樂，能夠充實自己的業余生活。有6.4%的女生認為進行體育鍛煉會給別人帶來不溫柔的印象。其原因是由于初中女生生理特點的獨特性，使她們的心理產生了微妙的變化，而微妙的心理變化又形成了她們好靜、害羞、愛美的性格。加之現在的學生大多是獨生子女，缺乏艱難困苦的磨練，使她們產生了畏難的心理。

3．體育意志方面

體育意志是體育意識的能動方面，是鍛煉者自覺地確定參加體育的目的，并在確定的目的支配下，克服行動中的障礙、困難，以實現目的的心理形態。體育鍛煉最根本的原則是要持之以恒。可是，許多女生對體育鍛煉缺乏恒心，常常“兩天打魚，三天曬網”，遇到困難不能克服，沒有養成良好的體育鍛煉習慣。據調查，只有19.5%的女生養成良好的體育鍛煉習慣，59.2%的女生體育鍛煉無規律，還有21.3%的女生沒有養成體育鍛煉的習慣。可見，這些女生在校期間的體育活動比較被動，沒有形成良好的鍛煉習慣，缺乏體育鍛煉的自覺性和主動性，體育意識尚未形成，以至走出校門后，不能長期主動地參加體育鍛煉。究其原因，一方面，初中女生沒有意識到體育鍛煉的作用和意義。另一方面，重智輕體的現象在學校教育中非常普遍。具體表現，部分學校領導不夠重視學校體育工作，體育經費投入不足。學校體育工作開展不到位，直接造成學生不重視體育鍛煉，不能形成良好的體育鍛煉習慣。

二、初中女生參加體育鍛煉的現狀

1．初中女生參加體育活動的動機與參與傾向分析

在調查中發現，大部分初中女生都基本認識到體育鍛煉的作用。在鍛煉動機的選擇中，大多數的女生都選擇了達標需要、健康、加強交際、調節精神及休閑娛樂等。體育達標需要占比重最大，因為國家教委頒布的《國家學生體質健康標準》中規定：體育達標成績良好者，方可評為三好學生;體育成績合格者方可畢業。還有學生認為體育鍛煉能培養自己勇敢頑強、克服困難、超越自我的意志品質。在參加體育活動的主觀行為傾向性調查中發現，30.2％的女生表示想參加體育活動，表示積極參加的占31.4％，表示無所謂的有23.6％，不參加的占14.8％。這說明，相當一部分的女生對體育鍛煉還是表現出較強的參與傾向的。因此，我們應該重視初中女生體育鍛煉意識與能力培養。

2．初中女生參加體育鍛煉項目的選擇

在填選體育活動項目時，女生選填的運動項目依次為慢跑、健身操、羽毛球、籃球、乒乓球、其他。可以看出女生喜歡對抗性較小的、有節奏感的、能體現姿態美的運動項目。與男生相比，她們更注重強身、娛樂、趣味。女生實際經常參加的體育項目卻是慢跑，占26.5%。這期間出現了反差，即初中女生并未選擇自己最感興趣的項目進行鍛煉，而是選擇了枯燥的慢跑作為經常的鍛煉項目。究其原因，主要是由于現在學校體育場地器材的不足，尤其是適合女生的室內健身場地器材更為缺乏。在調查中，許多女生熱愛的運動項目，但由于學校資金的限制，沒有器材場地無法開展。只能選擇在假期進行學習或者鍛煉。

3．初中女生參加體育活動的組織形式選擇情況

調查結果顯示，參加學校組織的活動是大多數（64.5%）女生參加體育活動時的重要組織形式，而單獨活動和自發結伴活動的女生占17.3%和18.2%。這表明鍛煉的自主性還是缺乏的。女生的體育鍛煉缺乏有效的組織，學校體育鍛煉最基本的組織形式就是每周3節得體育課，另外兩天是課外活動。雖然很多學校把課外活動列入課程表，但是大多流于形式，學生應付而過。在平時周末是難得會有學生自主參加到體育鍛煉中去。

總之，女生對體育的認識程度一般，參與動機一般，認為體育是增強體質的有效手段。總體來說目的尚明確，但存在一定的盲目性。針對這一特點，體育教師在教學中選擇娛樂性強的項目，應加強對體育鍛煉意識的正確引導。

作者:沈阿娜 朱亞莉 單位:浙江紹興市上虞區實驗中學 浙江紹興市上虞區城北實驗中學