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摘要：從我國體育教學改革的方向探討體育游戲的內涵及健身作用。通過分析體育游戲在體育教學中的意義，結合體育教學實踐，綜合分析體育游戲特點，提出體育游戲在體育教學中的具體運用方法，為體育教師在教學中合理運用體育游戲這一教學手段提供了理論與實踐參考，可以促進體育教學效果的整體提高。

關鍵詞：體育游戲；體育教學改革；教學實踐

在今天快速發展的社會，倡導全民健身的時代背景下，學校體育教學也應該與時俱進，應該提倡以興趣、娛樂、健身為主，淡化競技體育[1]。目前我國學校體育仍是以競技體育為主的傳統體育教學模式，教學內容和組織形式比較單調、枯燥，乏味，學生對體育鍛煉興趣不大。如何激發學生學習興趣，調動學生學習的積極性成為當今體育教學面臨的嚴峻課題。而體育游戲作為一種較好的教學手段，只要合理運用，不僅可激發學生參與鍛煉的積極性，還可以使體育課堂變得生動有趣，使學生熱愛運動，喜歡體育，從而使學生體質得到全面發展，團隊合作精神及多方面能力進一步得到提高，這對我國體育整體發展起到了積極的促進作用。

一、體育教學中引入體育游戲的意義

（一）培養學生參加體育鍛煉習慣。體育教學是學校對學生進行教育的重要內容之一，全面提高學生身體及心理素質也是學校體育重要目標之一。身體素質是進行一切活動的基礎，學校體育必須重視體育課程的教育。如今網絡時代，很多學生沉迷于網絡，對體育鍛煉無興趣，為了提高他們參加體育鍛煉的積極性，使他們能更多地參與體育鍛煉，體育課中引入體育游戲是非常必要的[2]。體育課中采用游戲的形式，學生對體育課興趣高了，參與度也就高了，這不僅可提高體育課堂效率，培養學生參加鍛煉的習慣，同時可積極推進體育教學改革的進程。（二）調動學生參加體育鍛煉積極性。體育游戲在教學中的運用，能使課更加生動有趣、組織形式新穎多樣，克服了過去以“教師”為主體的講解、示范、練習的傳統的體育課程教學模式。游戲符合當今青少年的求新、求知的心理特點，在游戲過程中能創設比較好的情境和情緒體驗[3]。一個好的體育游戲能出呼意外地激發學生大腦的亢奮，令其參與者學習的積極性倍增，同時學生學習的熱情也被激發，進行體育鍛煉的積極性也被充分調動起來了。（三）推動學生思維活動發展。體育教學游戲化，它是把教材內容用游戲的形式表現出來，以激發學生活潑好動的天性，去積極主動地思考、學習、鍛煉[4]。采用游戲教學方式，可改變過過去那種單一枯燥的教學結構和氛圍，寓教于樂，使學生在樂中學、樂中健身、學中益智，倡導學生主動、愉快地學習，激發學生參加身體鍛煉的興趣和熱情。在游戲教學中給學生思考問題和進行獨立創造留有余地。游戲中學生為了集體榮譽會互幫互學、邊想邊練。在完成練習之后他們會自然地進行自我評價，相互評價，小組評價，打破以往只練不想，只會不懂的教學局面。學生在學習過程中明白了道理、掌握了動作方法、提高了技術、鍛煉了身體，并能體會到與同學們和睦相處和進行體育運動帶來的樂趣，對學生思維能力有著積極推進作用。（四）促進學校體育的整體發展。體育游戲教學是一種比較好的教學手段，他可以從不同側面、不同角度，多信息、多視角、全方位、動態地體現學生在學習過程中一些能力、狀態及表現。它提供的許多可能性往往是我們常規的教學手段所難以企及的。課中采用游戲教學法能使學生們很自然地步入積極思維及學習的狀態中，從而提高了課堂效率和學生的參與率，對學校體育整體發展起到了積極促進作用。

二、體育游戲的特點

（一）趣味性和娛樂性。游戲能受到大眾喜愛最根本的原因是具有極強的趣味性和娛樂性，而體育游戲把技能、體能及智能融為一體，把教材的內容用游戲的形式表現出來，使學生在練習的過程中能輕松、自由、平等地參加活動，在游戲中進行自我展示，并體驗到集體的力量[5]。這種既有競爭性又較輕松的體育活動，符合青少年學生的心理及生理特點，深受學生們的喜愛。（二）體力性與智力性。體育游戲的顯著特點之一是體現了個人競爭及集體的對抗，都是以一個團隊與另一個團隊進行PK，游戲的最終結果都有勝負之分。在競爭的過程中，有規則的限制、體力強弱、技術的好壞，這就要求參與者在具體實施過程中不僅要技術好，體能好，還要有一定的靈活性[6]。因此，體育游戲的競爭既是一個團隊與另一個團隊體力、技能的競爭，也是一個團隊與另一個團隊智力的競爭。（三）廣泛性與普及性。由于游戲深受學生的喜愛，采用體育游戲教學方法既能提高學生活動能力，同時又可以用來提高運動技能、戰術，是一種很好的教學手段。它涉及的內容廣泛，游戲的形式多樣，簡便易行，且在具體的實施過程中可依據教學內容、場地、器材、教學對象等條件制定出不同的規則，便于在教學過程中實施。體育游戲在高職體育教學中普遍被體育教師采用，學生也很喜歡用游戲的形式來進行一些體育課的學習鍛煉。（四）目標性與教育性。在體育教學中為了達到掌握與鞏固動作技術、培養情操、增加體質等目的，游戲教學法是一種很實用的方法；比如，在體育課的準備部分中游戲是以熱身為目的，通過游戲充分調動各系統的機能，防止運動損傷。在體育課的基本部分中游戲主要是以提高學習興趣，達到掌握、鞏固、提高技術動作。而在體育課的結束部分中游戲主要目的是盡快消除疲勞，放松身心。不論在課的何階段采用體育游戲，都要求在做游戲的過程中，需要參與者共同努力去完成，在參與游戲中每人都不想因自己拖團隊的后腿，為實現集體的任務與目標，都想盡自己最大的努力，因此，通過體育游戲能培養參與者的責任意思、組織紀律性和團隊合作精神，對學生起到了一定的教育作用[7]。

三、體育游戲在體育教學中的運用

（一）科學設計體育游戲方法。體育游戲雖說在學校體育教學中有其重要的作用與意義，如果不注意的話，也起不到應有的效果。首先教師要根據學生身心特點設計好游戲，游戲的內容要符合教學要求，要健康向上，有利于教學任務和教學進度順利完成；要有利于發展學生身體素質、掌握鞏固技術動作，有利于增強學生體質。其次，在游戲的組織上，課前要周密思考設計，動作要簡單易行，便于管理，力爭使場面熱烈又有條不紊。特別要確保游戲的安全性，在游戲活動進行中如出現問題要及時引導。當然，體育游戲作為體育教學重要的手段不能代替常規的體育教學，一定要適度。游戲結束后，教師要總結，多鼓勵表揚，并作出合理的評價。（二）體育游戲在準備活動中的運用。在進行體育教學之前，為了使人體肌肉、神經等系統更好地發揮最大的潛能，同時為了防止運動損傷，首先要進行一些熱身運動。準備活動中的游戲，教師可設置一些較簡單的能提高學生集中注意力的游戲；比如“貼膏藥”游戲、“動作與口令相反的練習”游戲、“喊數抱團”等游戲，這些游戲都能使學生更快地進入學習狀態。此外專項準備活動中的體育游戲還應與基本部分教學內容密切相關，例如：在進行短跑技術專門性準備活動時，可以選用一些訓練反應速度為主的游戲內容：如“變向跑”“喊號追人”“長江黃河”等游戲，既可增加學生學習練習的積極性也可以提高他們的反應及奔跑能力。這些游戲用于專門性準備活動，具有較強的實用性，使那些枯燥運動變得有趣。但無論采用哪種游戲方式，教師都應根據教學內容和學生的實際情況而定。（三）體育游戲在基本部分教學中的運用。基本部分是體育教學的主體部分，學生學習，掌握鞏固動作技術是在此部分完成的。動作技能的學習掌握是一個復雜的過程，學生要通過反復學習、多次練習才能掌握。而采用體育游戲的形式進行練習，可以改善教學氛圍，使單調、枯燥的技術練習變得生動有趣，學生學習起來的積極性會更高。例如：在籃球教學過程中，“運球接力比賽”“傳球晉級”“投籃比命中率”“半場籃球賽”等游戲，將籃球的基本技術通過游戲的方式，讓學生進行練習，增加了練習的趣味性，使學生更加全身心的投入到練習中去，這樣更有利于掌握動作技術。再之，在進行一些枯燥無味運動量大的耐力跑時，大多數學生都不喜歡進行這項運動的練習，而這些運動能有效提高學生心肺功能、培養學生意志品質，不能因學生不喜愛就取消這些項目。如果在教學中一味地讓學生圍著圈圈跑，學生都很厭倦、恐懼，也不利于學生的身心健康，如果采用一些追逐跑、越野跑、情景跑、分組記時跑，或用現代信息化手段（例如：手機下載步道樂跑APP）進行記時記步跑，在課后作業要求學生每天最少在步道樂跑上跑一次有效成績等，這樣可以使學生在愉快的氣氛中和豐富的想像中達到提高耐力的目的。游戲在基本部分中的應用，一般情況下，在學習動作初期，也就是在動作技能形成“泛化”階段，不宜采用游戲法；在學生掌握了一定動作方法，提高鞏固運動自動化階段采用比較好。（四）體育游戲在教學結束部分中的運用。結束部分的主要任務是讓學生身心盡快恢復到安靜狀態，有些體育游戲對身心的放松有其獨特的功效。以健康有趣、協調放松、輕松愉悅為一體的游戲放松活動，能夠轉移大腦皮層運動神經的興奮狀態，使身體各器官盡快得到恢復。使學生在愉悅的氣氛中結束體育課，盡快使學生身心恢復到安靜狀態。整理活動的游戲內容和形式力求精彩、輕松、易操作。

四、結語

在體育教學中合理地運用體育游戲有利于提高學生鍛煉的積極性，有利于學生掌握鞏固運動技術動作，有利于學生全面健康發展。作為體育教師，在體育教學中，可根據教學的不同的環節及不同的教學任務，選擇或創編一些有針對性的，實用性強的體育游戲項目在教學中加以運用[8]。讓學生在樂中練，在練中樂。以幫助學生更快，更好地掌握運動方法，增強學生體質。因此在體育教學中選好、用好體育游戲對推進體育教學改革有著重要的意義。

參考文獻：

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[2]賈小峰.體育游戲在體育課中的作用對[J].小學體育,2011(11).

[3]戶良斌,吳淑君.現代大學生生活方式與學校體育教育改革研究[J].繼續醫學教育,2013(12).

[4]馬永宏.體育游戲在高職體育教學中運用策略探究[J].學校體育學,2019(7).

[5]郝士鳳.體育游戲在高職體育教學中的應用[J].學校體育學,2018(32).

[6]童麗珍.體育游戲在高職體育教學中的應用[J].當代教育實踐與教學研究,2017(21).

[7]周斌.體育游戲在高職體育教學中的運用初探[J].內江科技,2019(11).

[8]白微.論體育游戲在高職體育教學改革中的運用[J].吉林體育學院學報,2007(2).

作者:蔡臘香 單位:黃岡職業技術學院公共課部