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在物理學習過程中，同學們要找出學習困難的原因，采取有效的學習策略，才能提高學習效果。

一、物理學習過程中的困難

1．初高中物理銜接階段難以適應。從初中物理過渡到高中物理，物理學習難度加大，初高中物理之間存在著較大的跨度，同學們在學習過程中往往出現思維跟不上，甚至思維脫節的現象。

2．缺乏學習的協調能力。實踐證明，如果對物理學習有興趣，就會有毅力克服困難。進入高中學習后，會有部分同學因適應環境的能力較差，不能適應高中學習環境與人際關系，學習情緒處于波動狀態，形成心理落差。這些都會造成認知障礙，給物理學習造成消極影響。

3．學習方法不當及非智力因素對物理學習造成不良影響。高中物理與初中物理在學習內容、學習難度等方面都有較大的差別，所以在初中階段掌握的物理學習方法，不能完全適應高中物理學習。有的同學沒有及時調節學習方式、方法，使物理學習不得法而成績難以提升。

二、高中物理學習應對策略

1．注重調節心理，妥善進行學習過渡。初高中物理銜接梯度大，這就要求同學們要冷靜思考，找出阻礙物理學習的不良心理因素，克服學習物理的恐懼心理。在學習過程中，同學們要注重聯系舊知識來同化新知識，縮小初高中物理知識落差。做練習題時要從易到難，從基礎練起，然后逐漸提升題目難度。同時，還要特別注意對物理概念的理解，培養自己的抽象思維。比如，要掌握加速度的概念，首先要理解勻變速直線運動的概念，了解加速度的方向與速度變化方向相同，理解速度大小的變化；然后通過牛頓定律理解加速度方向的決定因素。知識是相互聯系的，同學們要按照循序漸進的原則，力戒浮躁，逐漸加深對知識的理解。

2．強化自主探究，提高物理自學能力。無論哪一學科的學習，同學們要有意識地培養自身的自主學習能力。具備了自主學習能力，就可以以已有的知識為基礎，開拓新的知識，學會分析問題與解決問題的方法。在物理科目的學習中，同學們要積極參加物理實踐活動并敢于提出問題，通過自主探究與合作學習，有效解決問題。同學們也要學會與小組及同伴的合作學習，學會閱讀教材，學會歸納與總結知識，通過思考與總結抓住知識主線，抓住知識的重點、難點、關鍵點。另外，還要重視物理學習方法的提煉，總結物理學習的規律。

3．聯系生活經驗，理解物理知識及規律。物理是與生活聯系緊密的學科。在學習物理的過程中，同學們要注意結合生活，關注生活中的物理現象。一些抽象的物理理論，結合生活來理解，會顯得更加直觀。例如，在學習“圓周運動”時，可以聯想高速行駛的摩托車、跑步的運動員轉彎時的情景，并且思考：為什么物體在轉彎時，都通常呈側身傾斜狀態呢？這里面存在著何種物理規律？

4．積極參加實驗活動，在實踐中探究學習。實驗是學習物理的有效途徑，無論是演示實驗，還是分組動手操作實驗，同學們都要細化操作程序，反復論證實驗方案。在小組實驗中，同學們要密切分工協作，善于觀察，善于發現，使自己成為新知識的探究者與發現者。同時，同學們要拓展課外實驗，因陋就簡，就地取材，運用物理知識解決具體問題。

作者:趙林平 單位:山東省鄒城市第一中學高二（18）班85