導語：如何才能寫好一篇戶外拓展，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

戶外拓展計劃書

一、參訓單位：____*局

二、培訓時間：20__年月日--月日共2天1晚

三、培訓地點：平江福壽山

四、活動目的：

1．提升青年干部個人綜合素質

2．熔煉地稅隊伍團隊協作精神

3．加強溝通，增進友誼

關于戶外拓展訓練

戶外拓展訓練不僅在設計上獨具匠心，而且遠離我們習以為常的環境，在陽光明媚的戶外環境里搭建舞臺。它們注定會使以地稅文化為主線的培訓活動充滿新奇和魅力。它們可以利用一些游戲來實現培訓目標，如：增進團結與合作；增強個人自信心；增進小組成員間的相互信任；促進溝通與交流；提升人際交往技巧；鍛煉身體的靈活性和協調性；培養樂于與人相處共事的態度。

戶外培訓是一種面向問題的學習方法，這種方法有助于培養個人的決策意識、領導意識和對組內成員的強弱項進行分析的意識。

整個活動將利用各種的自然條件和各種人為設置的科目，使所有隊員接受種種磨練和考驗。活動中隊員們將依靠團隊協作的力量完成每一個項目。整個活動將在我們可安全操控的范圍內進行，我們將充分考慮參訓人員的心理和身體素質，對項目的難度和強度作出合理的設計。

五、培訓內容：

1．野外生活、生存基礎知識培訓內容包括宿營裝備和技術裝備的認知和使用、營地選擇、野餐技巧、繩索上升下降技術等。并熟悉野外探險活動的紀律和規則。

2．巖降在保證絕對安全的情況，極大的挑戰隊員的心理承受能力。

3．團隊野外拓展項目：背摔、盲人方陣、有軌電車等。

4．野營、晚會游戲。

說明：以上培訓項目教練可根據實際情況靈活調整或增減。

六、行程安排：

第一天：上午7：30從市局出發，11：20在安定鎮午餐。12：10到福壽山腳下修整。然后沿溪而上。到達大瀑布后走山路回到山下乘車上山頂。到山頂后隊員洗嗽整理。6：30晚餐。晚上8：00舉行晚會、游戲。

第二天：7：30起床整理裝備，吃早點。8：00進行拓展訓練。內容（信任背摔，步調一致，盲人方陣等）。11：00午餐，11：40開展巖降活動。15：20返回市內。

個人物品：登山鞋或旅游鞋、涼鞋、太陽帽、頭燈或手電、換洗衣（2套）、應急干糧（方便面）或零食、個人洗嗽用品。

七、器材裝備：

1、技術裝備：全套法國專業器械含50米靜力繩1條，50米動力繩1條、安全帶6條，主鎖10個，八字4個，扁帶6條，頭盔6個、上升器2個，快掛6個；以上裝備均通過國際登械（UIAA）和歐共體（CE）質量認證。

2、公用裝備：領隊用沖鋒包2個、腰包2個、小刀2把、急救包1個、對講機1對、口哨2個、頭燈2個、氣爐2套、氣罐、飯盒各2個。

3、露營裝備：帳篷、防潮墊、睡袋、登山包，根據參訓人數提供。

4、藥品清單：碘酒1瓶、紫藥水1瓶、皮炎平1支，內服消炎藥、繃帶、膠帶、紅花油、撲爾敏、創可貼、云南白藥噴霧劑、棉簽、感冒藥、蛇藥、瀉立停、暈車藥、防暑藥、防蚊藥（六神花露水）、清涼油、正氣水、速效救心丸、仁丹、葡萄糖粉2包、鹽1包。

5、其他物質：橫幅1條、隊旗2面、麥克筆2支。

八、服務項目：活動策劃、野營裝備租用費、技術裝備租用費、公用裝備損耗費、保險費用、餐飲費（二個正餐一個副餐）、領隊訓導費、當地林業局管理費、藥品、后勤物資等。

九、費用：420元/人包括活動策劃、野營裝備租用費、技術裝備租用、保險費用、餐飲費、領隊訓導費、當地林業局管理費、藥品、后勤物資等費用。

活動方須預先向俱樂部交納活動費用的30％，其余款項須在活動實施前全部付清。

篇2

為進一步增強學生干部的團隊協作能力和身體素質，加強學生干部之間的交流合作，11月1日，理學院組織了戶外素質拓展活動。理學院學生會主要干部及大一、大二各班級主要干部參與了此次活動。

早上7點30分，參與人員準時于三食堂廣場集合，帶隊的教官交代完注意事項后隊伍便向目的地出發。到達目的地后，教官隨機把參與人員分成了四組，以小組比拼的形式展開了素質拓展活動。各個小組圍繞著“群龍取水”、“無敵風火輪”、“支援前線”、“創新之驛站傳音”、“快速轉繩”等系列活動進行了生動而有趣的拓展。每個活動之后，教官都對各組的表現以及活動中出現的問題進行了總結，各個小組的成員在活動中學會了如何去高效地解決問題。同時，活動的趣味性也讓在場的每一位同學都盡笑顏開。中午時分，各小組都接到了自己做餃子的任務，在經過各組組員一中午后的努力后，所有人一起分享了美味可口的餃子。在一次次的失敗與成功之中，同學們真正體會到了“團隊協作，高效解決問題”的精神。

經過一天緊張的拓展活動之后，下午六點，活動在一片歡聲笑語中落下了帷幕了。本次素質拓展活動加強了各學生干部之間的溝通與交流，為之后學生會各部門及班級活動的展開奠定了良好的基礎。同時本次活動也培養了學生干部各方面的能力，提高了學生干部的綜合素質。

篇3

1、場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、云梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、同心結、勝利墻等等。

2、野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。

3、水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。

4、室內項目：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

（來源：文章屋網 ）

篇4

關鍵詞：幼兒園；戶外活動；形式拓展

中圖分類號：G610 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）03-0367-01

在幼兒園教育中，戶外運動應該算是一種非正式的體育活動，因為幼兒的身體發育不健全，不能接受強度太大的體育訓練，因此幼兒園以戶外活動的形式來代替體育課。戶外活動可以使幼兒在進行安全范圍內的體育活動的同時，滿足幼兒生長所需要的活動量，提高孩子的身體素質。幼兒在各種形式的戶外活動中，可以同其他孩子們一起玩耍，使幼兒在鍛煉身體的同時，培養孩子的良好人格品質。對于幼兒們來說，相對于室內活動，戶外活動有更多的趣味性及自由性，因此，戶外活動一直受到幼兒教育的重視。

目前，我國幼兒園的戶外活動種類有限，為了豐富幼兒園的戶外活動類型，提高幼兒們的活動質量，根據自身的授課經驗，我認為幼兒園開展戶外活動時，可以根據活動的場地、活動的項目及組織形式等方面進行拓展。

1.變換活動場地

幼兒園開展戶外活動的主要場地是幼兒園內，因為在這里開展活動項目相較其他地方而言，最為方便也最為安全。在幼兒園內進行戶外活動，對幼兒們而言，是他們熟悉的地方，也更有安全感。在園內組織戶外活動時，老師要注意根據幼兒的年齡選擇活動區域，這樣才更能保證孩子活動時的安全。

1.1 空場地的戶外活動。在空場地組織幼兒的戶外活動時，教師要根據幼兒的身體發展選擇活動項目。例如，跳格子、跳繩等傳統的活動都是比較不錯的選擇，這些活動對于鍛煉孩子的身體素質有較大的幫助；而丟沙包、踢毽子等更能幫助學生們培養良好的品德，培養孩子合作意識，加強學生的團結。

1.2 幼兒園內的戶外活動，除了空場地的游戲活動，就是在設有活動器材的場地進行鍛煉活動。幼兒園除了空場地可以進行踢毽子、跳格子等活動外，設有器材的活動場地也可進行戶外活動。在器材區的活動更加需要注意幼兒的身體安全，滑梯、蹦床等設施需要幼兒園的相關部門經常進行安全檢查，確保設施安全。在進行活動時，教師要先給幼兒們做使用示范，讓學生知道如何安全地使用活動器材。相比于空場地的戶外活動，這些活動教師參與的更少，會給孩子們更多的自由，使孩子們在自由玩耍中建立彼此間的友誼。

幼兒園的戶外活動，除了在幼兒園內，還可以拓展到幼兒園外。園外的事物對孩子來說更有新鮮感，更能引起孩子們的興趣，同時，可以讓孩子更親近大自然，從而更好的培養孩子的健全人格。例如，在植樹節時候，可以帶領學生去植物園植樹，可以在春天帶領學生進行春游等等，這些園外活動都能夠使幼兒們更加親近大自然，釋放孩子的兒童天性。如今孩子們住的地方大都遠離郊區，住在高樓大廈中，與大自然距離很遠，教師可以借戶外運動的機會，多帶領幼兒們親近一下大自然，對孩子的成長有很大的幫助。

2.豐富活動項目

目前，幼兒園組織的戶外活動項目種類較為單一，幼兒們得到的鍛煉較少，對此教師可以努力豐富幼兒的活動項目，使幼兒園的戶外活動項目豐盈起來，從而使幼兒們有更多的項目進行選擇，進而提高幼兒的活動質量。

2.1 一般而言，幼兒園組織的戶外活動項目都是游戲性質的。其目的是想讓學生在游戲中鍛煉身體，同時健全幼兒的人格。常見的游戲項目包括跳格子、滾鐵環、跳繩、踢紙球等，這些游戲可以讓學生們離開教室，鍛煉身體，同時，可以讓幼兒們在玩耍中培養團結友愛的積極心態，健全幼兒的人格發展。游戲性質的活動，也可以培養孩子們的競爭心理，培養幼兒們積極向上的健康心態。

2.2 相比于游戲性質的幾項戶外項目，運動區域的自由活動，教師的參與度要更小些。運動區域的自由活動也是幼兒園的重要戶外活動形式，普通幼兒園的運動區域都有跳躍區、走跑區、攀爬區及投擲區，這些活動區域對于幫助孩子鍛煉走、跑、跳等體育運動有顯著效果。教師要根據孩子的年齡及身心發育，給孩子確定自由活動的區域，在給學生講明各種器材的使用方法及注意事項后，可以適時地離開，讓孩子們自由玩耍，以此鍛煉幼兒勇敢頑強的良好品質。

除了以上幾種活動項目外，幼兒園還可以豐富戶外活動的項目，以更好地培養孩子的健康身心。除了在游戲中培養孩子們的合作意識、集體意識外，也可以在益智類活動中，鍛煉孩子的思維能力，培養孩子有多才多藝的能力。例如，可以開展一場踢紙球比賽，帶領學生與其他幼兒園進行比賽，這樣可以在培養孩子團結意識的同時，使孩子結交到更多的朋友。

3.創新組織形式

傳統幼兒園的戶外活動一般都是在自己園內進行的，其組織形式大都是在教師的指導下學生自行玩耍。在這種組織形式中，教師主要扮演規則講解及安全管理員的角色，主要目的是讓孩子們更安全地玩耍，這種組織形式，教師的參與力度相對而言是缺乏的。幼兒們在玩耍時，更愿意教師的參與，而且為了得到教師的關注，孩子們會更用心地進行戶外活動，因此，教師需要加大自己的參與力度。

3.1 教師帶領幼兒進行戶外活動。教師參與幼兒的戶外活動，不但可以使學生們更加投入，而且在戶外活動中，孩子的思維比較活躍，教師可以在與幼兒的交流中及時地給孩子灌入正確的價值觀念，幫助孩子養成團結友愛、積極進取、吃苦耐勞、機智勇敢的良好品質。例如在游戲中，教師可以適當地提醒學生要有團結意識；在帶領學生春游時，要提醒幼兒們注意馬路安全，注意保護小草，要熱愛大自然，做大自然的好朋友等。

篇5

來中山市雄鷹戶外拓展培訓基地快一個星期了！學到了不少東西，發現了自己的很多不足之處！首先是跟團，講了一個高空斷橋項目，講得非常濫！而且分享就更…接著就是實操，隊列隊形，熟悉項目的流程！每個項目都體驗一次，首先是泰山繩，這個項目滿有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時還沒接觸過這個項目，去跟團，看著一幫男學員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒脫掉衣服去套那繩子了，那時那些男學員還說教練你不可以看阿，我們會不好意思的！當時一直很想笑，忍著不敢笑，忍得實在難受，就跑到一邊去偷笑！到自己親身去體驗這個項目，笑的腰都痛了！

梅花樁，這個項目對我沒有多大感觸！

迷宮，這個項目挺好玩的，自己被炸了好幾回！

來這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經嘗試過了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看！下來的時候是速降，嚇得我叫的很大聲！接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經過斷橋的驚嚇，已經不怎么怕高空了，感覺那段橋好長啊，走了很久才到終點，就人生的路一樣，沒有一帆風順的，要靠自己勇敢堅強的去面對！天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過去！那段鋼絲好長啊！當到終點的時候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著你！跳出真我，自己很不想上去，因為害怕，但還是硬著頭皮上了！不過脖子刮了一條痕，痛死了！跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白！從對高空心跳加速到現在平穩的心跳，都是因為天天要爬高空，已經不害怕了！高空有種重生的感覺！

篇6

戶外拓展基地建設項目策劃書戶外旅游市場現狀分析

隨著人們生活水平的提高，旅游已經成為人們生活當中不可缺少的一部份。特別是國家對假期時間的調整，短期游、雙休游越來越受游客們的青睞。單純以自然景觀為主體的景區已經不能滿足客戶的多重需求，游客在欣賞自然景觀的同時，更多地是希望在自然風光里去盡情地娛樂和玩耍，有特色、娛樂性強、參與性高的項目往往是能獲得游客們的喜愛。戶外旅游全民健身已是深入百姓心中，根據國家有關部門統計調查，拓展培訓客戶正成為景區消費的生力軍。近幾年隨著拓展培訓在我國逐漸普及，形成了一個新的消費群體。全國各大、中型城市陸續引進開展了戶外拓展基地項目，而以“旅游城市”為名的臨汾市基本戶外拓展項目目前還處于空白階段

一、項目背景

拓展訓練從95年引入中國后,首先用于國內的軍隊的軍事心理素質訓練。截至2019年以拓展培訓發展緩慢。2019年以后隨著CCTV《德國行動》、中國男排、中國兵乓球隊等接受拓展培訓訓練的陸續報道，引起了更多媒體的關注。至今拓展培訓不斷發展，倍受推崇，逐漸被列入國家機關、外企和其它現代化企業的培訓日程。

二、項目介紹

戶外拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的學習和訓練方法。它利用大自然和人工創設的特殊場景，通過一系列精心設計的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應對挑戰的過程中，達到“激發潛能、熔煉團隊”的培訓目的。拓展訓練項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位，學員們在訓練營中的體驗以及感受對他們日后的工作帶來了很大的促進，人與人之間的關系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強了。

三、基地建設

1．建立基地（購買或租用小山地帶湖水的最佳）

2．修建基地設施，住房，澡堂，倉庫，食堂，人工湖，人工攀巖墻工程、斷橋，戰壕等拓展訓練設施與器材供應與安裝。

3．購買防真槍真人CS專用，彈，軍裝等等。（真人CS基地特點：山地、叢林、巷戰、戰壕、城樓、村莊、人工湖等。） （真人CS適合戰役：攻堅戰、城市反恐、叢林戰、巷戰等。）

4．在市區開設戶外用品專賣店(一條龍服務，武裝到牙齒)。

5．建立專業戶外俱樂部網站，專人管理。

6．廣告策劃：電視宣傳，報紙，企業單位，傳單等等吸收更多會員。

7．聘請專業人才，軍人，戶外活動優秀領隊(也可派人前往其它拓展基地學習)。

8．聘請專人制作隊歌、隊旗、隊徽。

9．俱樂部采用會員制。

10．工商注冊及加入文體局登山協會。

四、俱樂部主要開展以下活動和服務：第一重要指標——安全。

⒈組織登山、真人CS、露營、攝影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野車、攀巖、速降、自駕游、自助結伴等戶外活動。野外拓展休閑野營 ，徒步穿越休閑垂釣。

2.基地開展少兒拓展項目，組織夏令營訓練活動。（通過系統訓練可以改變孩子們普遍存在著的心理素質差、意志力薄弱、不能吃苦、沒有明確的理想目標、自信心缺乏、與人溝通能力不強、缺乏團結協作精神、上進心不強、理財意識不強等人格弱點，實現每個受訓者擁有開朗、上進、寬容、不怕困難，不畏競爭的良好心理素質和人格特質。）

3.戶外運動知識講座、醫療急救知識講座、聚會、聚餐、郊游、音樂、攝影作品影片欣賞等各類延伸的社交活動。

4.俱樂部愿意有償提供有戶外經驗人員、技術裝備和場地路線、為學校、機關團體、公司企業及企事業單位策劃各類戶外運動及員工拓展訓練活動。

5.在條件允可的情況下，組織參加各類戶外運動項目比賽和交流。

附件1：真人CS對抗方案多種多樣

附件2: 拓展訓練 培訓項目

（附件1）真人CS對抗方案多種多樣：

1. 臥底戰 (鍛煉個人觀察力)

2. 對抗戰(鍛煉組織能力)

3. 護送VIP (鍛煉領導能力)

4. 爭奪旗幟(鍛煉團隊意識)

5. 三國演義(鍛煉團隊意識)

6. 叢林求生(鍛煉個人能力)

7. 陣地爭奪(鍛煉溝通能力)

8. 警盜行動(娛樂性)

9. 遭遇戰 (鍛煉反應能力)

10.解求人質(鍛煉團隊意識)

11.攻守戰 (鍛煉組織能力)

12.逃脫戰 (鍛煉個人能力)

13.突襲戰 (鍛煉領導能力)

14.尋寶戰 (鍛煉娛樂性)

目前真人CS主要分三類，彩彈（匹特博）、彈（War Game）、激光（鐳戰）。

彈裝備、彩彈裝備、激光裝備

裝備結構

全金屬、全仿真（半自動、全自動可調）

篇7

二、培訓時間：20__年月日--月日共2天1晚

三、培訓地點：平江福壽山

四、活動目的：

1．提升青年干部個人綜合素質

2．熔煉地稅隊伍團隊協作精神

3．加強溝通，增進友誼

關于戶外拓展訓練[文秘站網文章-找文章,到文秘站網]

戶外拓展訓練不僅在設計上獨具匠心，而且遠離我們習以為常的環境，在陽光明媚的戶外環境里搭建舞臺。它們注定會使以地稅文化為主線的培訓活動充滿新奇和魅力。它們可以利用一些游戲來實現培訓目標，如：增進團結與合作；增強個人自信心；增進小組成員間的相互信任；促進溝通與交流；提升人際交往技巧；鍛煉身體的靈活性和協調性；培養樂于與人相處共事的態度。

戶外培訓是一種面向問題的學習方法，這種方法有助于培養個人的決策意識、領導意識和對組內成員的強弱項進行分析的意識。

整個活動將利用各種的自然條件和各種人為設置的科目，使所有隊員接受種種磨練和考驗。活動中隊員們將依靠團隊協作的力量完成每一個項目。整個活動將在我們可安全操控的范圍內進行，我們將充分考慮參訓人員的心理和身體素質，對項目的難度和強度作出合理的設計。

五、培訓內容：

1．野外生活、生存基礎知識培訓內容包括宿營裝備和技術裝備的認知和使用、營地選擇、野餐技巧、繩索上升下降技術等。并熟悉野外探險活動的紀律和規則。

2．巖降在保證絕對安全的情況，極大的挑戰隊員的心理承受能力。

3．團隊野外拓展項目：背摔、盲人方陣、有軌電車等。

4．野營、晚會游戲。

說明：以上培訓項目教練可根據實際情況靈活調整或增減。

六、行程安排：

第一天：上午7：30從地稅局出發，11：20在安定鎮午餐。12：10到福壽山腳下修整。然后沿溪而上。到達大瀑布后走山路回到山下乘車上山頂。到山頂后隊員洗嗽整理。6：30晚餐。晚上8：00舉行晚會、游戲。

第二天：7：30起床整理裝備，吃早點。8：00進行拓展訓練。內容（信任背摔，步調一致，盲人方陣等）。11：00午餐，11：40開展巖降活動。15：20返回岳陽。

個人物品：登山鞋或旅游鞋、涼鞋、太陽帽、頭燈或手電、換洗衣（2套）、應急干糧（方便面）或零食、個人洗嗽用品。

七、器材裝備：

1、技術裝備：全套法國專業器械含50米靜力繩1條，50米動力繩1條、安全帶6條，主鎖10個，八字4個，扁帶6條，頭盔6個、上升器2個，快掛6個；以上裝備均通過國際登械（UIAA）和歐共體（CE）質量認證。

2、公用裝備：領隊用沖鋒包2個、腰包2個、小刀2把、急救包1個、對講機1對、口哨2個、頭燈2個、氣爐2套、氣罐、飯盒各2個。

3、露營裝備：帳篷、防潮墊、睡袋、登山包，根據參訓人數提供。

4、藥品清單：碘酒1瓶、紫藥水1瓶、皮炎平1支，內服消炎藥、繃帶、膠帶、紅花油、撲爾敏、創可貼、云南白藥噴霧劑、棉簽、感冒藥、蛇藥、瀉立停、暈車藥、防暑藥、防蚊藥（六神花露水）、清涼油、正氣水、速效救心丸、仁丹、葡萄糖粉2包、鹽1包。

5、其他物質：橫幅1條、隊旗2面、麥克筆2支。

八、服務項目：活動策劃、野營裝備租用費、技術裝備租用費、公用裝備損耗費、保險費用、餐飲費（二個正餐一個副餐）、領隊訓導費、當地林業局管理費、藥品、后勤物資等。

九、費用：420元/人包括活動策劃、野營裝備租用費、技術裝備租用、保險費用、餐飲費、領隊訓導費、當地林業局管理費、藥品、后勤物資等費用。

活動方須預先向俱樂部交納活動費用的30％，其余款項須在活動實施前全部付清。

十、安全協議：整個活動期間，參加活動人員應絕對服從教練的命令和指揮，不得擅自行動；遵從教練的要求和示范；自覺遵守活動紀律和安全要求。對于擅自行動、不聽從教練指揮而導致的事故者責任自負。

篇8

關鍵詞：拓展培訓；SWOT分析；蚌埠學院

中圖分類號：F240/F640 文獻標識碼：B 文章編號：1008-4428（2016）05-99 -02

一、戶外素質拓展培訓簡介

戶外素質拓展培訓起源于第二次世界大戰，二戰時英國用于訓練年輕海員在海上的生存能力，后來逐漸演變成一種教育培訓模式。1970年左右，中國香港成立了香港外展訓練學校。九十年代中期，被引進內地，國內第一所專業戶外素質拓展培訓機構――北京拓展訓練學校成立。時至今日，戶外素質拓展培訓在我國已走過了十余年的歷程，當年的北京拓展培訓學校現在已經發展為擁有14家分支機構和21個拓展培訓基地的眾人教育集團。 在培訓領域中，戶外素質拓展培訓引起了前所未有的震撼，區區十幾年間，培訓機構遍布全國各地。正是由于拓展培訓的獨特的理念，新穎的形式，從而導致眾多企業紛紛選擇將拓展培訓作為培訓項目之一。從十幾年前的外資企業開始，到現在的許許多多的企事業單位、機關單位等機構都開始逐步選擇了拓展培訓作為員工培訓的項目之一。進入新世紀以后，率先將戶外素質拓展培訓引入到MBA、EMBA的教學課程中的高校是清華大學，隨后北京大學光華管理學院、中山大學嶺南學院、中國工商管理學院等學校也紛紛把戶外素質拓展培訓作為MBA、EMBA教育的指定課程之一。

二、蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的SWOT分析

所謂SWOT分析，就是經過一系列的調查后，把與研究對象聯系緊密的各種內部優勢和劣勢及其外部的機會和威脅等列舉出來，排列組合進行分析，同時全面、系統、準確地研究對象所處的情景，從而可以根據研究結果制定相應的發展計劃以及發展策略等。

（一）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的優勢（Strengths，S）分析

1.戶外素質拓展培訓自身獨特的教育模式優勢

戶外素質拓展培訓可以激發個人潛能，并且能夠提高團隊協作力，是當代一種新型培訓方式。戶外素質拓展培訓的前提條件是：體驗先于學識，學識與意義都來源培訓者的體驗過程。每個培訓者的體驗過程都是獨一無二的，因為這個培訓過程運用的是歸納法而不是演繹法，培訓者自己主動去發現，并且學會歸納培訓過程中提供的知識，從而激發個人潛能。從培訓內容來看，大部分戶外素質拓展培訓項目具有“體能消耗最佳，心理挑戰最大”的特點，培訓者將面對培訓項目中時間緊張、執行不力、信任危機等復雜的突況，促使培訓者在激烈、緊張的運動中面對較大的心理挑戰，從而認識自我，突破自我，提高溝通力和受挫力，激發個人潛能和創造力，培養團隊精神和領導力等。

2.蚌埠學院廣泛的需求優勢

在對蚌埠學院實際情況的一些實地調研中，我們發現蚌埠學院的戶外素質拓展培訓正處于起步階段，蚌埠學院為將戶外素質拓展培訓帶進校園做了不少嘗試。其中主要有三種形式：第一、學校開設公共選修課，將拓展培訓的內容和理念融入教學課堂；第二、教師自主講解，幫助拓寬學生視野；第三、學生自發開展一些拓展培訓活動，例如每年大一新生班級心理委員和心理健康協會成員共同開展的戶外素質拓展培訓活動，學院各學生會、各社團團建活動，團委對學生骨干的“青馬工程”培訓班等等。

根據近年的調查情況顯示，某些大學生存在孤立任性、冷漠麻木、自私自利等不良品質，不能正確地認識自我從而導致心理脆弱，不能正確地處理現實和理想的矛盾等心理問題。針對這些突出的現實復雜問題，一系列戶外素質拓展培訓活動的開展，針對解決大學生心理問題以及幫助大學生健康成長起了積極的促進作用。針對當下高等教育存在的一些不足之處，戶外素質拓展培訓通過情境模擬，培訓者通過體驗培訓過程、反思培訓內容、分享培訓心得，從而促進學生身心健康發展，提高人文素養。開展戶外素質拓展培訓在蚌埠學院所產生的積極作用，充分反映了在蚌埠學院推進戶外素質拓展培訓有著廣泛的學生需求。

（二）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的劣勢（Weaknesses，W）分析

1.專業師資力量的缺乏

為實現戶外素質拓展培訓課程能夠取得良好的教學效果，尤其重要的是專業師資力量的保障。培訓師不但要對各種培訓項目熟稔于心，能夠設計出針對性的體驗情景，尤其培訓師能夠提升學生對培訓項目的心理體驗，從而激發學生的心理潛能。目前，蚌埠學院現有的專業拓展培訓師屈指可數，部分其他專業教師雖然綜合素質較高，擁有一定的教學經驗，但由于缺乏戶外素質拓展培訓專業相關的運動、心理、管理等學科知識，導致了在課程設計及分享提升上與專業培訓師存在著明顯差距。

2.戶外素質拓展培訓的課程內容不夠完善

目前蚌埠學院校內開展的一些戶外素質拓展培訓有點偏向兩個極端：第一、只注重理論理念的講解與傳播，容易讓學生產生無聊抵觸情緒；第二、只注重實踐操作環節，在項目的挑戰和體驗上，投入了更多的注意力，容易讓學生產生偏差錯誤的觀念從而認為戶外素質拓展培訓就是在做游戲。又由于部分培訓師對戶外素質拓展培訓課程的認識和重視程度不同，從而在教學內容的深度和廣度上出現了偏差，導致了在選擇培訓項目內容上思考不夠全面、沒有考慮在培訓項目的難度上合理安排進展，導致了沒有考慮到不同學生的性格傾向和個人能力的差異化等。

3.專業性場地、器械缺乏

戶外素質拓展培訓大致分為場地拓展項目和野外拓展項目，具體詳見表1。

專業的場地、器材能很快使培訓者進入狀態，同時也是對培訓安全的基本保障。通過調查發現，在場地拓展項目開展方面：蚌埠學院擁有400米標準塑膠田徑場兩個、綜合性體育館一座，有設施較完善的足球場、籃球場、排球場、羽毛球場、網球場等，能夠滿足開設一些簡單、自制器材的場地項目；而對于激發潛能、挑戰心智的一些難度較高的項目由于缺少專業場地，難以開設。而出于人身安全、教學安排等方面的考慮，野外拓展項目如叢林越野等也難以開展。

（三）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的機會（Opportunities，O）分析

黨的十報告提出“推動高等教育內涵式發展”，突出素質教育是高校教育的根本任務和首要職責，重視培養學生思想道德素質、創新精神和心理健康教育。高素質人才的培養有兩個方面的內涵：第一、“人”的培養，包括思想政治素質教育和身心素質教育；第二、“才”的培養，涵蓋文化素質教育和創新創業素質教育。特別是高等教育實施學分制改革以來，尊重學生的個性和興趣發展，充分發揮學生的積極性和創造性，突出人文關懷，設有社會責任分、創新學分等，這些措施都為蚌埠學院戶外素質拓展培訓的進一步發展提供了強力支持。

（四）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的挑戰（Threats，T）分析

安全是戶外素質拓展培訓的底線。戶外素質拓展培訓因其選擇的場地、器械所存在的客觀危險因素，存在人為失誤的主觀危險因素等，決定了它存在一定危險性，詳見表2。

三、結論

通過對蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的SWOT分析，可以得出以下結論：戶外素質拓展培訓已在全國諸多高校開展且有成功案例，其相較于傳統教育模式有其自身獨特的教育優勢；蚌埠學院廣泛的戶外素質拓展培訓需求和在培訓之路上的積極探索，為推進蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓積累了經驗。然而，目前蚌埠學院的戶外素質拓展培訓才剛剛起步，與蚌埠作為交通樞紐城市的地域優勢和高校教學特點相結合，蚌埠學院應該因地制宜地構建蚌埠學院的戶外素質拓展培訓課程體系。

參考文獻：

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[2]王和鳴.影響武漢高校“拓展訓練”開展的因素及可行性研究[D].重慶：西南大學，2010.

[3]王治國，李曉嬋.高校開展拓展訓練的問題及對策[J].長春師范學院學報 （自然科學版），2010，29（3）： 102-104.

[4]張先松，劉麗.武漢戶外拓展訓練行業現狀及發展前景分析[J].江漢大學學報（自然科學版），2010，38（2）：101-105.

[5]李金芬.高校拓展訓練課程教學體系的構建[J].上海體育學院學報，2010，34（1）：80-82.

[6]阮輝，吳華，鄧定海.海南高校開展拓展訓練SWOT分析及其策略研究[J].體育科技文獻通報，2014，22（2）：25-27.

篇9

關鍵詞：創造力 大學生 拓展訓練

中圖分類號：G812

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（2013）01-0038-03

1 引言

21世紀開啟了全新的知識經濟時代，科學技術突飛猛進，人類進入了嶄新的發展時期。一系列技術突破的取得離不開人才的創造性成果。關于創造力教育規律的探尋以及開發手段和研究路徑成了高等教育研究的熱點之一。而具有體驗學習特點的拓展訓練課程正是可以開發和培養大學生創造力的有效嘗試，也是中國課堂灌輸式教學的有利補充。

戶外拓展訓練課程是借助于教育學、心理學、組織行為學等相關學科的成果，是一種在自然的環境下，讓學員體驗經過設計的活動項目，接受個人潛力激發和團隊凝聚力的挑戰，并從中分享得到體驗和相關理論的一種課程。本文在參考大量文獻的基礎上，以大學生為研究載體，用實驗法研究拓展訓練與大學生創造力的關系。

2 創造力的內涵

創造力（creativity）也叫作創造性。心理學家吉爾福特在上世紀五十年代，對創造力進行了研究，隨后心理學界就掀起了研究創造力的熱潮。本文采用的創造力概念是：創造力是人在認識與實踐過程中表現出來的，能夠產生新的精神或物質成果的思維與行為能力的總和。創造學主張“人人都有創造力”的觀點，但不同人的創造力是不同的。有的人創造力高，有的低，但人的創造力并不是天生的，是可以后天培養的。創造力是有差異的，只要方法得當，人的創造力是可以進行塑造和改進的。

斯騰伯格和魯巴特認為影響人的創造力的因素有6種（見表1），斯騰伯格和魯巴特認為這些因素不具有可加性，而是相互作用的，也就是說即使一個人在其中幾個方面都有很高的分數，但別的方面分數很低，比如沒有相關知識作為依托，也不會有創造力。

3 實驗與分析

在創造力和拓展訓練相關理論的基礎上，利用實驗，并通過《創造力測試》量表進行調查，最后分析數據得出結論。

3.1戶外拓展訓練項目的選擇

按照認知心理學的理論，人是對現實中發生的事情整理、統合自身存在的有機體。拓展訓練中所進行的各種活動都是體驗性的實踐活動，它主張人們針對現實中的問題和事件可以有各種各樣的看法，并激勵人開發自身潛能，整理、統合自身的資源和能力，以解決現實中的問題。

本研究中采用的拓展訓練項目是咨詢了拓展訓練專家和創造學專家來選定的。完成這些項目需要調動團隊和個人的想象力，挖掘團隊和個人的想象潛能和創造力，發揮實踐動手能力。這些項目給了大學生一個激發自己創造性思維的空間，一個培養自己實踐動手能力的場所和與團隊共同創新的環境。

項目一：紅旗飄飄

內容：分組、選舉小組隊長、制定隊名、隊徽、隊訓、隊歌。

目的：讓參訓者對拓展訓練具有初步的認識，使參訓者迅速進入積極、活躍、團結、健康的學習狀態；調動隊伍的激情與活力和創新熱情，是隊伍創造力和想象力的體現。

項目二：穿越電網

內容：所有隊員在規定的時間內通過“電網”網洞，從電網的一側到達另一側，身體的任何部位不能碰到網線，否則就重新開始。

目的：訓練創新能力及決策意識；領悟監控機制的重要性；樹立精益求精的工作態度。

項目三：規劃未來

內容：所有隊員在不能正常說話、觀察的條件下共同完成一種任務。

目的：對任務完成進行規劃評估；有效溝通在團隊作業中的重要意義和提高方法；在不可預知的挑戰面前想象有效的工作關系。

項目四：孤島求生

內容：將隊員分為三組，安置在不同的島嶼上（健全人島、盲人島、啞人島），在規定的時間內完成各項任務，其中每個任務都貫穿三個島。

目的：強調主動溝通、信息共享、創新的重要性；提高團隊的績效；尋求打破常規的創新辦法。

其他項目等共20項。

3.2實驗情況

3.2.1被試對象

太原科技大學的80名在校大學生，被試來自不同專業、不同年級。

3.2.2量表

《創造力測試》量表。調查表簡介：利用美國普林斯頓創造才能研究公司總經理、心理學家尤金?勞德塞的創造力測試問卷。

3.2.3抽樣方法

隨機抽樣，即在太原科技大學隨機抽取在校大學生80名。抽樣時間：2008年3月。

3.2.4場地與器材、工具

體育場；紙、筆、紅旗、繩索、小球、膠帶等；分析工具Spss10.0軟件。

3.3實驗過程及分析討論

3.3.1實驗過程

實驗控制：采用“雙盲實驗”方法，測試者和被試者不知道測試的目的，實驗期間被試者沒有接觸過創造力的相關課程，實驗過程中測試者沒有刻意強化創造力概念。

80名本科學生隨機的分成人數相等的兩組（每組40人）進行研究。一組為對照組，前測之后不對其進行干預，一個月之后同實驗組學生同時進行后測；另一組為實驗組，前測之后一個月進行課程實施、對其進行為期四天的拓展訓練，訓練結束及時進行后測。兩批學生要求他們根據自己的體會和認識，就量表中給出的50個題目按實際情況進行評價。前后兩次測量有效問卷回收率均達100%。

3.3.2實驗分析

隨機抽取太原科技大學在校大學生80名發放《大學生創造力測試》問卷，并對前測和后測結果進行統計。分別是不進行課程干預的對照組大學生創造力前測和后測統計（見表2）。進行課程干預的實驗組大學生創造力前測和后測統計（見表3）。

3.3.3討論

調查所得數據服從正態分布，對兩組數據進行獨立樣本的T檢驗。顯示樣本統計量的均值、標準差、標準誤和樣本含量，見表4、表5。

（M±SD）

由對照組的數據表2和表4可以看出，沒有進行拓展訓練課程干預的40名大學生創造力沒有明顯變化。

另外，由表3可以看出，在拓展訓練課程開設之前，40名大學生中，創造力一般的學生占30%，而創造力強的學生占60%，創造力很強的占7.5%，創造力非凡的學生占2.5%；經過拓展訓練之后，創造力一般的學生由30%變為20%，創造力強的學生所占比例為75%，創造力很強的學生占10，創造力非凡的學生為2.5（沒有變化）；而創造力一般、創造力很強和創造力非凡的學生所占比例相對較少；經過拓展訓練之后，大學生創造力有明顯上升趨勢，創造力強的學生所占比例還是最大，但創造力非凡的學生所占比例沒有變化。由此也可以說明，拓展訓練課程的開設有利于大學生創造力的開發和培養，但是對于創造力非凡的學生來說其影響不明顯。

由表5可以得出結論：采用獨立樣本的T檢驗，來檢驗拓展訓練前后學生的創造力是否存在顯著性差異，最終檢驗結果顯示，t=-3.059，P=0.003

從回收的問卷來看，創造力很強和創造力非凡的所有大學生在“做自認為是正確的事情，比力求博得別人的贊同要重要得多”；“有時我對事情過于熱心”；“我能堅持很長一段時間解決難題”；“即便遭到不幸、挫折和反對，我仍然能夠對工作保持原來的精神狀態和熱情”；“即使沒有報答，我也樂意為新穎的想法花費大量時間”等問題時均得到高分。從問卷中還可以看出“精神飽滿的，觀察力敏銳的，不屈不撓的，柔順的，足智多謀的，有主見的，有獻身精神的，有獨創性的，感覺靈敏的，無畏的，好奇的，有朝氣的，熱情的，嚴于律己的”是創造力強者的共同特質，認選率均達到88%以上。

通過對實驗組調查，受試者認為拓展訓練可以使參加者在思維風格（31.2%）、環境狀態（27.6%）、動機（26.4%）產生積極影響，在人格（10.6%）、智力（2.1%）、知識（2.1%）方面影響不大。可見，拓展訓練可以改變創造力的影響因素，引導思維風格、動機、環境狀態的三個因素向積極的方向發展。由于時間短和先天條件等，在智力、知識、人格的因素上并不起重要作用。

4 結論與建議

篇10

活動地點：足球場

策劃主辦單位：動物科技學院大學生素質拓展工作部

活動內容：

一、森林大逃亡(破冰游戲)

項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結束。

項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。

二、急速60秒

項目介紹：2副帶有數字信息的撲克牌，被放置在繩結成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。

項目目的：合作其實比競爭更重要，培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃，體會團隊工作中協調的重要性。

項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發現你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

三、盲人方陣

項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規定的時間內利用統一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。

項目目的：領導在實現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是實現目標的重要手段，有效的溝通是實現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。

四、驛站傳書

項目介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

項目目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。

備選方案

自行車“慢”游比賽

項目介紹：

⑴活動材料： 自行車4輛

⑵活動目的： 鍛煉同學們的身體協調性

⑶活動內容：

①對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。

③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數，如果依然一樣，則一同晉級。