導語：如何才能寫好一篇高中生厭學心理輔導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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內容提要：本文介紹了對農村高中學生進行學習心理健康狀況進行研究的背景，簡要說明了研究的方法，以圖表的形式比較直觀地說明了農村高中學生對待學習的態度、學習的信心與意志力、面對考試的心理狀態、學習目標等方面的學習心理狀態，并以此為依據，提出了對農村高中學生進行學習心理輔導的對策。

隨著社會的迅速發展和改革開放的深入，農村高中學生的心理負荷也在加重。片面追求升學率，學生的課業負擔和升學壓力很大；學生對自己的學業成績、人際關系、家長期待等都對學生產生較重的心理負擔；來自城市的社會、經濟和文化信息對農村學生的沖擊和影響相當的大，這些必然使學生產生各種矛盾心理，如得不到及時排除，會影響學生的身心健康。農村高中學生從相對比較貧困和落后的山區來城鎮高中就讀，在身心的發展中他們都處于人生發展的關鍵時期——青春期；他們大部分長期在學校寄宿，只是寒暑假回家一兩次，很多父母常年外出打工，缺少家庭環境的影響。這會給他們的學習心理帶來怎樣的影響呢？他們會有怎樣的心理狀態和心理需求呢？我們的學校教育應該有怎樣的心理輔導對策呢？這是本文試圖探索的問題。

一、研究方法

學習適應問題是衡量學生能否適應學校生活的重要指標，對于農村高中學生來講，讀高中最重要的任務就是好好學習。我們心理輔導室接待的學生中大部分是由于學習問題來尋求幫助的。

本文采用了問卷調查和訪談相結合的方法，通過對我校年級主管領導、個別班主任及任課教師進行訪談，了解學生在平時學習生活中表現出的一些心理狀態。我們還對本校學生進行了心理問卷調查，每個年級選擇60名學生，男女生各30人。有學習成績優秀的學生，也有成績相對較差的；有來自縣城的學生，也有來自偏遠山區的；有家庭經濟狀況比較好的，也有家庭生活比較拮據的學生。

二、學生學習心理健康狀況

1．對待學習的態度

在調查中，50.8％的學生認為上高中以來，面臨的最大困難是學習，選擇此項的人數排在其他選項（如，人際交往、生活費用、飲食、語言交流等）之首。那么學生對待學習是怎樣的態度呢？

在調查中可以看出，“感覺生活很單調”的學生人數隨年級的增長而上升；而“感到很充實”的人數逐年下降，從高一年級到高二年級變化的速度最快。

高一的學生雖然存在著許多的不適應，但也對新環境保持著強烈的新鮮感，因此還是有多數同學感到很充實。而其他年級的學生對周圍環境逐漸適應了，但學習的困難程度加大了，學習的負擔也越來越重。當學習成為困擾他們的主要問題時，會有部分同學感到“生活很單調”。

2．學習的信心與意志力

盡管學生在學習當中遇到許多的困難，也有一些學生感覺到學習中苦和累，但是大部分（每個年級都在60％以上）學生對學習都“充滿信心”，尤其是高一的學生比例最高（76.7％）。

當“在學習中遇到困難時”，30.8％的學生認為自己能“克服困難繼續努力”；55％的學生“有些灰心，但仍會堅持下去”；也有一些學生會“感到悲觀，無所適從”。

高中學生正處于青春期，是獨立意識發展最迅速的時期；長期寄宿，也培養和鍛煉了他們獨立生活和解決問題的能力，相對于城市學生而言，他們中的一部分同學挫折耐受力、自我約束力、情緒控制力、自我管理能力都稍強一些。因此在遇到困難時，堅定性也就表現的較強。另一個方面雖然學校各方面的管理都很到位，由于缺乏家庭教育的環節，部分學生會表現的比較自由散漫，在學習上也就缺乏信心和堅持精神。

3．面對考試的心理狀態

考試之前，20%的學生“感到緊張，有時會失眠”，22.5%的學生“心理感覺很煩躁”。各個年級的學生的反應差別不大。原因主要有：（1）他們對自己的要求都較高，父母對他們的期望也往往是“好好學習、平平安安”，這使得一些學生壓力過大；（2）在平時學習中困難比較多，勢必會造成一些學生在考試之前的知識準備不充分；（3）還有一些學生在學習上對自己信心不足。等等。

4．學習目標

在“你學習是為了什么”的問題中，學生的選擇情。

選擇“學習是為了今后個人有很好的發展”的學生人數相對比較多。當然，這一學習動機如果是在“為了今后為家鄉作出更大的貢獻”的大前提之下，是無可厚非的。但是我們也要看到隨著年級的增長，選擇“為家鄉作出更大貢獻”的學生人數在下降，這是應該引起重視的。

國家一直在加強農村地區教育支援的力度，為邊遠地區培養更多的人才，促進邊遠地區社會發展與經濟的繁榮，這一學習目標的培養和教育是始終不能松懈的。

5．學習情緒

學生在學習情緒方面存在的問題

①學生情緒的不穩定性表現比較突出（情緒時好時壞的學生占30％），尤其反應在在學習方面：學習勁頭時高時低的學生占30%、對作業的熱情忽冷忽熱的學生占24.2%；

②在反映“強迫性”的問題上，學生選擇的比例較高（對任何事情不反復確認就不放心的學生占22.5%、經常責備自己的學生占17.5%、 擺脫不了毫無意義的想法的學生占11.7%）。強迫癥狀是指一種明知不必要，但又無法擺脫，重復呈現的觀念、情緒和行為。

③容易出現緊張情緒。遇事容易緊張的學生占29%；在公共場合，就緊張、臉紅的學生占19.2％。

三、學生學習心理輔導對策

1．尊重差異，分層教學，使每個學生都體味到成功的喜悅

城鄉教育發展水平還存在一定的差異，這就使得農村高中學生在知識和能力差異上更甚于城市學生，為了充分挖掘每一個學生的自我發展潛能，使每一個學生都體味到成功的快樂，最有效的途徑只能是尊重差異，實施分層教學。其具體做法是

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一、影響高中生心理健康發展的因素分析

1、客觀因素：

首先，家庭主要成員關系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現意外事件等不良家庭環境因素對中正青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成家庭成員的心理行為異常。其次，學校生活對學生的身心健康影響也很大。例如，學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調適，就會造成心理失調，導致心理障礙；社會生活中不健康的思想、情感和行為等不良的社會環境，嚴重地影響、毒害著學生的心靈。

2、主觀因素

主觀因素是指個體自身所具有的一種內在的本體因素。主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。根據調查中學生厭學的有30%，有的地方甚至更高，可見厭學是一個重要問題。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化的影響著高中生的心理健康。

二、在高中思想政治教學中加強心理健康教育的策略

1、教師具備健康的心理是運用心理健康教育的先決條件

對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發展對人的素質要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是學校進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學工作中；必須使自己能夠遵循學生心理發展的規律和特點，有的放矢地解決學生心理問題，提高教師心理健康教育的水平。

2、聯系實際生活開展教學是加強心理健康教育的關鍵所在

不少學生認為政治課大抽象和過于空洞，從而對學好政治科失去信心。這就增加了政治課的教學難度，本人根據這一實際情況，在不斷的探索過程中，慢慢地改變以往的說理方式，轉向理論聯系實際，面對這種情況，只要結合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激起學生學習的動力，變“被動”為“主動”，增強學習信心，最終學好、用好政治課。

3、對學生施以“真愛”是加強心理健康教育的核心

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【關鍵詞】高中班主任 工作 感悟 學生

班主任工作是學生管理中最基層、最直接的工作，關系到學生的學習、生活、德育等各方面的問題。在十多年的高中班主任工作中，我深刻體會到，要成為一名合格的高中班主任不是一件容易的事情，它不僅需要班主任老師的辛勤工作和無私的奉獻，更凝聚著班主任老師的心血和智慧。故有感而發，將自己的高中班主任工作中的方法記錄下來，旨在搞好高中班主任工作。

一、分析學生情況，組建班干部隊伍

高中班主任要細心觀察，全面分析、了解班級學生結構，收集各方面的信息和資料，結合學生在學習、生活、紀律等各方面的表現，選擇責任心強、工作能力突出的優秀學生擔任班干部。同時，要根據他們的個性特征進行分工，使他們成為班主任的得力助手和班級的模范帶頭人。然后要對班干部進行培訓，既要統一思想，保證班干部隊伍團結協作，又要傳授工作技巧，提高班干部的工作能力。

二、抓好班級常規管理工作，規范學生的行為習慣

高中生行為習慣的養成不是一朝一夕的事情，但又不是一成不變的。一個班級良好班風的形成首先要從常規抓起，不斷規范學生不良的行為習慣，引導學生朝著積極向上的方向發展。從高一新生入學開始，就要對學生進行行為習慣的教育，而且要常抓不懈。高中班主任不僅要明確告訴學生哪些事情不能做，還要教會學生怎樣才能把該做的事情做得更好。作為高中生，絕大多數人能在班主任老師的教育指導下校正自己的行為習慣，保證正常的學習和生活。但也會有一些行為習慣很差，甚至累教不改的學生。對于這些特殊學生，班主任老師的管理就需要講究策略，根據學生特點采取因人而異的方法進行教育和引導，并時刻關注他們的表現，及時給予教育和幫助。

三、要搞好理想道德教育，幫助學生確立奮斗目標

理想道德教育是班主任工作的重點之一，是貫徹落實德育工作的關鍵。高中生雖然在理想道德方面較初中生有了更清楚的認識，但畢竟還處在理想道德形成的不穩定時期。因此，理想道德教育仍然是高中班主任必須抓好的重要內容。高中班主任要設計一些高質量的理想道德教育主題班會，并結合學生的興趣愛好，幫助他們確立明確的人生奮斗目標。通過理想道德教育，讓高中生知道不僅要學習好，更要學會做一個好公民，成為對自己、對家庭、對社會有用的人。

四、要注重情感投資，培養學生的責任感和感恩精神

隨著時代的發展，獨生子女的增多和寄宿生的增加使這一代高中生對老師尤其是班主任老師的依賴更加明顯，他們希望從班主任身上找到情感寄托。因此，高中班主任要像對自己的孩子一樣去關心教育他們。同時，高中生的價值觀也隨著社會的發展受到了不同程度的沖擊，突出表現為許多高中生過于以自我為中心，缺乏耐心、責任感和感恩精神。所以，高中班主任不僅要教會學生學習和生活，還要讓他們明白社會對他們的期待和他們肩負的責任，成為懂得感恩、具有高度社會責任感的新型高中生。

五、要定期召開主題班會，解決不同時期出現的問題

高中班主任要善于觀察和發現本班學生在某段時間出現的主要問題，設計有針對性的主題班會及時解決相關問題。主題班會的設計既要結合班級實際情況，又要具有感染力和說服力。比如說，某一時期學生紀律觀念有所松懈，班主任老師就要及時召開主題班會，以典型的案例來告誡學生紀律的重要性，并明確指出學生在哪些方面做得不夠，須要怎樣改進等。

六、要關注每個學生的心理動態，做好高中生的心理輔導員

高中生要健康成長離不開良好的心理狀態。雖然高中生在生活起居方面基本可以自理，但在心理方面仍然有不成熟的地方，出現心理問題是很正常的事情。如果學生遇到心理問題又得不到及時解決或聽之任之的話，其身心健康必將受到影響。輕者情緒低落，成績下滑；重者違反校紀校規，甚至導致不良后果的發生。因此，高中班主任要時刻關注學生的心理動態，一旦發現問題，要及時給予幫助，做到早發現，早校正。

七、要掌握學生的學習情況，當好學生學習的導航員

高中生學習任務重，學習壓力大，在學習中遇到不同程度的困難是很正常的。但是，當他們無法解決學習中遇到的困難，又得不到老師的幫助的話，學習興趣會受到影響，產生厭學情緒，成績隨之下滑，甚至放棄學業或成為問題學生。所以，高中班主任要時刻關注學生的學習情況，掌握不同層次的學生在學習中遇到的困難，對癥下藥，及時給予幫助和指導，當好學生學習的導航員。

總之，高中班主工作不僅凝聚著班主任老師心血和汗水，也需要適當的方法和技巧。高中班主任要舍得付出，善于鉆研，扎扎實實地做好班級管理，既要關注每個學生的成長，又要善于發現學生學習和生活中遇到的困難，及時給予幫助和指導，成為高中生健康成長的領路人。

【參考文獻】

［1］張君. 高中班主任工作精彩案例. 承蒙開明出版社，2006.

［2］李茂. 今天怎樣管學生. 華東師范大學出版社，2008.

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【關鍵詞】高中政治教學；心理健康教育；影響因素；實施措施

二十一世紀科學技術日新月異，我國正處在經濟飛速發展時期，生活節奏加快，社會競爭激烈，人們感受到的心理壓力加大，從而影響到心理健康。專家稱中國有3000萬青少年兒童心理亞健康，約1/5的孩子有抑郁傾向，自閉、溝通障礙、心理承受能力差等情況在青少年身上廣泛存在。因而，中學生心理健康教育顯得尤為重要。實踐表明：僅靠幾次心理輔導，遠遠不能解決問題，應該在各學科教學中滲透心理健康教育，關注學生的心理需求，建立完善、健康的人格。高中思想政治教學也理應如此。

1. 影響高中生心理健康發展的因素

1.1 客觀因素。

首先，家庭主要成員變動、關系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現意外事件等不良家庭環境因素對中正青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成家庭成員的心理行為異常；其次，學校生活對學生的身心健康影響也很大。例如，校風學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調適，就會造成心理失調，導致心理障礙；社會生活中不健康的思想、情感和行為等不良的社會環境，嚴重地影響、毒害著學生的心靈。特別在當前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇等都會加重學生的心理負擔和內心矛盾，影響身心健康。

1.2 主觀因素。

主觀因素是指個體自身所具有的一種內在的本體因素。主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。根據教育部統計表明，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%?？梢妳拰W是一個普遍問題。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化的嚴重影響著高中生的心理健康。

2. 高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性

2.1 高中生心理現狀。

高中生存在心理問題較普遍，由于農村教育設施和教師配備的有限性，農村學生心理健康教育工作尤為緊迫。比如，一線教學的經驗表明，無論是較富裕還是略貧窮的學生，大都不同程度存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，而這往往影響著他們的生活、學習、交友等。可見，在新課改的今天，我們不能只忙于向學生傳授知識，同時更應多關注他們心理動向，這也正是當前學科教學的盲區。這時候高中政治教學便應成為心理健康教育的主戰場，這是每個政治教師的責任，我認為，僅靠專業心理教師空洞說教并不理想。

2.2 《基礎教育課程改革綱要》對高中政治教學的要求。

高中思想政治課是以基本觀點為指導的公民教育課程，是提高學生認識，參與社會生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對學生進行馬列主義、思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點的教育，以社會主義物質文明、政治文明、精神文明建設常識為基本內容，引導學生緊密結合經濟、政治、文化生活，經歷探究學習和社會實踐的過程，領悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點和方法，切實提高參與現代社會生活的能力，逐步樹立起建設中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，為終身發展奠定思想政治素質基礎。

2.3 思想政治課是實施心理教育的重要途徑。

在政治教學中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材從不同方面滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求，有利于對學生心理品質的培養。在高中新課改教材中注入了《經濟生活》《政治生活》《文化生活》《生活與哲學》四個必修課程，從不同方面滲透了對學生人格的塑造。特別是《生活與哲學》教學的任務主要是對學生進行辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等4個方面的知識傳授，并使學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，這些內容都直接與心理健康教育的內容有關，是心理健康教育重要的資源。

3. 如何在高中思想政治教學中滲透心理健康教育

3.1 積極發掘教材中可以進行心理教育的重要資源，進行心理健康教育。

高中政治的許多內容是與公民的生活密切相關，教材中有許多的知識點直接或間接與心理健康的內容有關。我在教學中充分發掘和利用這些資源，培養學生良好的心理狀態和心理素質。在講授學習《經濟生活》綜合探究“正確對待金錢”時，我采用了四人為一研究小組，通過調查表的形式，要求學生在一周內對學校在校生進行調研，以培養學生的自我動手、自我研究性學習，通過他們的調查報告，發現他們的自主性和團結意識都較以前有所增強。

在講授學習《文化塑造人生》時，我運用多媒體首先給大家展示了我們最為熟悉的《葫蘆娃》的主題曲，引導學生去體會七個娃娃身上的性格，通過播放不同時期的流行歌曲，使學生在愉悅的環境下懂得不同的文化可以塑造不同的人生，進一步體會優秀文化的作用。下課前，我給學生布置了一個作業：學一首你認為對你的人生起很大作用的歌曲，并在班上演唱給大家聽。通過交流，我發現有些學生有了很大改變，這些歌曲對于他們樹立正確的世界觀，培養良好的心理素質和明確的學習目標起到了很大的作用，這是許多教師都無法在教學中做到的。因版面要求，其它例證不再贅述。

3.2 注重言傳身教，利用教師個人魅力在教學中進行心理健康教育。

現代心理學研究表明：民主平等的師生關系不僅有利于傳授知識，而且也能起到心理健康教育作用。輕松和諧的教學氛圍，能讓學生保持健康愉悅的心境，從而促進人格的和諧發展。那么，如何通過言傳身教來幫助學生建立健康的心理呢？

首先，在每次上課前面帶微笑，以積極樂觀的情緒感染學生，每堂課都保持著用激昂、奮進的語調和具有幽默感的語言來活躍課堂氣氛。這樣既給課堂帶來生機，也能消除學生的緊張心理，學生就會喜歡上課、聽課。

其次，充分運用角色滲入法。就是教師通過進入學生的精神世界，站在學生角度去看問題，從而理解和分擔學生的各種精神負擔和心理壓力的方法。它可以拉近師生距離，并產生共鳴，從而增強教育效果。課上經常使用“如果我是你，我也會這么做”“在以前我也會這樣的”“請坐、請回答”等語言。通過這些親昵的語言使師生雙方角色不斷轉化，使教師真正成為學生學習的促進者和引導者，也使學生在不知不覺中化解焦慮、自卑、孤僻等不良心理，使學生親其師信其道。

再次，由于現在大部分高中生或多或少的存在個性張揚、無所禁忌、自卑心強、自信心差的心理問題。在教學中積極關注學生的思維過程和課堂表現。學生回答問題時，不管對與錯，我都認真傾聽、充分肯定并給予贊賞。我在每節課上課前都會安排二分鐘的新聞播報：可以是所見所聞、新聞時政，無論什么內容我都用肯定的眼神，讓學生在良好的心理氛圍中發現自我的價值，在愉悅的氛圍中使個性得到張揚，自卑心得以解除，自信心得到提升。

3.3 重視學生作業反饋和輔導，運用激勵原則激發學習積極性。

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【關鍵詞】數學教學 健康教育 策略

為此，作為一線數學老師，應在教學過程中自覺地、有意識的運用心理學的原理和方法，在授予學生一定的知識、技能以及發展他們智力和創造力的同時，維護和增進學生的心理健康，使學生能在寬松、和諧、愉快的情境中，無過重心理壓力的狀態下學習，逐步形成健全的人格。下面探討一些具體的做法。

一、創設寬松友善的課堂教學氛圍，營造心理健康發展的陣地

（一）重視教學民主，參與群體學習

教學民主是提供給學生一個寬松、和諧的學習環境。在民主、和諧的氣氛中學習，學生心情愉悅，樂于接受新知，并能主動地提問，敢想、敢表白，思維處于一種積極的狀態。我認為，要敢于讓學生想、說、做，敢于把時間和空間交給學生，讓他們通過觀察、操作、獨立思考及群體討論去獲取知識。

如在教學“正弦定理”時，教師課前放映一些有關軍事題材的圖片，并在課首給出引例：一天，我核潛艇A正在某海域執行巡邏任務，忽然發現其正東處有一敵艇B正以30海里/小時的速度朝北偏西40°方向航行。經研究，決定向其發射魚雷給以威懾性打擊。已知魚雷的速度為60海里/小時，問怎樣確定發射角度可擊中敵艦？在學生思考，動手作圖的基礎上，教師用幾何畫板模擬演示魚雷及敵艦行蹤，在探討魚雷發射角度的過程中，讓學生闡述自己的想法，并進行小組討論，最終將實際問題抽象為一個解三角形的問題。在教學過程中師生在互動中生疑、質疑、探疑、析疑，形成了一個知識凝聚、思維共振、心理共鳴、情感融合的學習共同體。

（二）加強合作學習，培養群體意識

21世紀科技競爭激烈，成敗往往取決于人們的合作。所以培養學生既要有競爭意識，又要善于合作學習，有利于促進學生社會化的進程。在合作教學的課堂上，師生、生生之間應該是平等的、互動的。在合作學習的過程中教師應對各小組的合作學習進行現場的觀察和介入，及時地對各種情況進行調控。教師可每次參加一個組，全程參與，這樣讓學生有章可循，學會合作。學生必須了解群體的目標任務，然后試著去達到這些目標，而這樣的了解不是自動的調節結果，必須經過學習，考慮到合作活動中方法和觀點的多重性，人際關系的復雜性，因而學生在觀點上會有一個較大的協調過程。這種協調有助于培養學生的群體意識，有效地防止孤僻型學生的產生。

二、以適當的課例為契機，激發學生心理的健康發展

高中數學教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材，比如，數學符號語言的使用，讓學生體會到數學的簡潔美，優雅美，球體、圓形橢圓、雙曲線拋物線的學習，讓學生體會到數學的新穎巧妙的美。學習“二項式系數的性質”一節內容時，應講一講數學史。我國古代數學教育起步很早，有正式記載的始于西周。楊輝三角的發現要比歐洲早五百年左右。現代數學也有很大成就，如我國著名數學家華羅庚教授發起、推廣的優選法，被廣泛地應用于生產和科學試驗，創造了很大的經濟價值；這些數學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學生學習的進取精神，激發學生心理向積極健康的方向澎湃前進。在教學中有機地利用它們對學生進行積極心理教育，會達到事半功倍的效果。

三、在教學中不斷滲透心理挫折教育

從心理學角度來講，挫折是在個體從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。

（一）正確對待挫折

法國大文豪巴爾扎克曾說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。挫折對于天才是塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！贝煺劢o人帶來的不只是災難、失意和無情打擊，它也能引導人不斷提高認識能力，增長才干，這就是挫折的兩重性。當挫折降臨時，只要我們冷靜查找原因，尋找解決辦法，就會戰勝挫折，走向成功。

（二）以每次考試成績波動的分析為主要措施，滲透心理挫折教育

高中數學學習階段有各種大小型考試，針對考試成績的波動，應引導學生正視失敗克服困難，利用失敗對學生進行心理指導。老師需要強調，在學習中要重視學習的過程，淡化最后的結果，只要我們有所付出，有所努力，結果是否如愿，我們都是優秀者，從心理上自己戰勝自己脆弱的一面。其次，要重視考試之前的心理輔導，教給學生良好的應試策略，培養良好的應試心理。

（三）開展理想教育，培養學生的承受力

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目前，有相當數量的教師在復習工作中要么簡單重復，畫線圈點，要么題海淹沒一切，缺乏創造性的復習，加重了學生的負擔，導致了學生厭學情緒的漫延。為了更好地搞好單元復習教學，提高學生的單元復習質量，我們認為有以下幾點需要加強。

一、加強教師責任感，保證復習教學正常進行

崇高的責任感是進行教育教學的必要條件，是取得學生信任的基矗只有一個教師把他的大部分精力都投入到教育教學中去，并且學生為這種投入感動且自發學習的時候，教與學的雙向交流才能正常進行，被教育者才能愉快地接受教育者的示范和訓誨。崇高的責任感會產生巨大的凝聚力，具有不同知識水平、工作能力、教學風格、心理特征、覺悟程度和身體素質的各個教師團結一致，精誠合作，就能變成具有多方面能力的教研群體，“群體互補效應”又會產生新的力量，這是取得復習成功的必要保證。

二、找準基點，對準差生，普遍提高質量

實踐表明，影響教學質量提高的關鍵是中差生。對中差生采取適當的教法，幫助他們快速提高，讓他們每一節課都有成功的喜悅。對中差生要摸清底子，找出癥結之所在，對癥下藥。對中差生，我們主要依靠“三多”（多提問、多指點、多鼓勵）和“五時”（備課時想到他們、講課時針對他們、批改時面對他們、輔導時找到他們、表揚時不忘他們）進行拉、幫、帶。但同時，也要保證優生的復習，他們畢竟是老師希望的寄托。我們的做法主要是在布置習題時采取分層次指導。同時，也利用好學生的良好學習習慣來帶動中差生的學習，但要防止負面作用。

三、加強學法指導，減少無效勞動

“教是為了不教，學是為了會學”，變學會為會學，是教學觀念的一種根本轉變。教學的根本任務并非單純地讓學生學會某些知識，其中包括教授學習的方法和思考的方法。也就是說我們的教育目的不是讓學生做現代科學知識的消費者，而是讓學生做科學知識的創造者。一個人在學校學習期間，既無必要也不可能將自己今后一生工作所需要的知識學到手。就拿化學來說，每月發表的文章數以千計，即使把每月發表的文章讀一遍，半年時間恐怕也不夠，這就迫使我們對學生進行指導，教會他們掌握獲取知識的方法和能力。而能力則是一個合格高中畢業生進一步成長的依托，是在不同道路上成材的充要條件。在復習中，我們重點突出一個“導”字，讓學生主動學習，自我探索知識，在深入思考中發現疑點，強化思維活動。同時要求學生吃透書本和記典型習題的解題思路和方法，以期舉一反三，觸類旁通。

四、發揮家長—科任—班任三位一體質量管理體系的作用，齊抓共管，全面推進

作為科任，要充分利用家長和學生接觸時間長、熟悉學生個性和對學生的殷切厚望，調動家長參與復習教學，彌補家庭教育這個盲區，加強和完善學生學習習慣的養成教育。此外，我們也要充分利用班主任在學生心目中的權威地位，取得班主任的支持，共同做好學生思想工作，使學生全身心地投入學習。

五、精心組織課本知識，善待外來題

單元復習課不能是知識的單純重復，更不能是教師的灌輸加題海。我們需要的是創造性的復習，我們要努力培養和充分相信充分發揮學生自我總結知識的潛能。在復習工作中，教師的主導作用同樣在于發揮學生的主動作用，學生不想學習、厭倦學習，將使教師為教學采取的一切措施都無法達到預期效果。

對于課本知識，要求學生必須經歷一個由厚到薄，再由薄到厚的過程，要求學生重點掌握規律性知識、應用性知識和特殊性知識，最好同時形成對習題的評價能力，這將使學生終生受益。

教學過程是一個開放的體系，不但要求學生全面掌握知識，也要求教師兼容并包。必要數量的習題是復習不可缺少的組成部分，習題重在質而不在量。有人統計，復習中演練過的習題有60％是重復的，有300個左右題目足可以幫助學生理解和消化復習內容并能取得理想效果。我們除了建立自己的題庫之外，還有選擇地選用外省或外校的習題，但老師應嚴格把關，不要圖省事，不要為高額回扣所誘惑，爭取把學生負擔減小到最低限度。

六、提高學生心理素質，加強心理輔導

高中生正處于青春期，面臨著個體的社會化過程，各方面都即將成熟，又尚未成熟，這是一個心理多變的時期。學校、老師、家長都對學生寄予很高的希望，學生也為自己樹立了奮斗目標，在趨向目標的過程中，學生難免產生應試焦慮，老師應正確認識和估價學生的心理焦慮，適時地給予鼓勵、指導，有條件還可以請心理專家講一講心理衛生，幫助學生穩度難關。此外，也應加強學生的職業指導，樹立正確的社會角色意識，減少焦慮的誘因，幫助學生形成健康人格。七、研究高考，提高復習的針對性

在當前情況下，回避歷年高考試題導向作用是錯誤的。高考題是高考要求的具體體現，它既反映了高考的范圍和重點，又展示了題型和特點，是復習教學的重要參考。每位教師都應認真研究高考題的特點及變化趨勢，使復習做到有的放矢。此外，還要充分發揮考試說明的主線作用，突出高考題的示范作用，以此幫助學生查缺補漏，樹立高考信心，穩定考生情緒，保證復習的完成。

八、充分利用多種媒體，增加課堂容量，提高復習效率

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關鍵詞：中職；德育；教育

《中等職業學校德育大綱》指出：“中等職業學校必須把德育工作擺在素質教育的首要位置”?？梢?，要大力發展中等職業教育，就必須加強中職學校思想道德教育工作。然而，目前中職學校思想道德教育工作并不是十分理想。學校存在教育方法陳舊、走形式、應付等現象。再者，我國中等職業教育實行自主招生以來，生源素質不斷下降，中職學生的學習積極性和主動性越來越差，“厭學”情緒極為嚴重，使得學校在教育教學管理方面的難度日漸增大。因此，加強中職學校學生的思想德育教育，改變目前狀況，勢在必行。

一、中職學校學生在思想道德方面表現出來的主要現象

1.中職學校學生是免試入學，大部分學生學習成績不太好，而且缺乏應有的上進心和求知欲。2.中職學校的學生年齡偏小，思想單純、幼稚，性格脆弱，依賴性強，加上自身的約束力較差，以致容易沉迷于網絡、游戲等，造成不辨真偽、崇尚暴力、是非混淆。3.中職學校的學生大多是獨生子女，從小嬌生慣養，不善于處理人際關系，以自我為中心，對老師和家長的說服教育表現出極強的叛逆情緒。4.中職學生有相當一部分是單親家庭，有些甚至是父母都不管，跟著爺爺奶媽或外公外婆，這些學生缺少家庭溫暖和教育，存在嚴重的道德認知危機，心理發展和人格發展不健全。5.中職學生對專業的選擇，有的是服從家長的安排，有的是隨大流趕熱門湊熱鬧，有的僅僅只想得到一張文憑，以致學生學習興趣不高，甚至產生厭學現象。6.中職學生早戀問題嚴重。7.社會競爭及就業的壓力，使許多中職學生對未來產生迷茫情緒，生活無目的、無方向，時常感到彷徨迷茫，自卑心理嚴重。

二、中職學校學生在思想道德方面出現問題的原因

1.現在的中職學生大都是獨生子女，從小就嬌生慣養，唯我獨尊，要什么父母給什么，滿足所有愿望，優越的家庭生長環境往往造成他們在心理、思想道德教育方面的不健全。只要家長、老師多批評幾句，和老師、家長頂嘴的現象屢見不鮮；和同學之間有一點兒小矛盾，不是叫朋友來幫忙打人，就是選擇離家出走，有的甚至選擇自殺等極端的行為。據調查顯示，近幾年來青少年自殺率逐年呈上升趨勢，已經成為突出的社會問題。2.“應試教育”和“高中熱”使中職學生在心理上產生失敗和自卑感。目前中職學校的學生在中學時期，他們在學習能力、綜合素質等方面普遍比普通高中生差。他們中的相當一部分被認為是考試的失敗者，因而他們自信心不足，學習缺乏動力，沒有生活目標。少數學生心理扭曲，有極強的逆反心理、報復心理和個人主義等不良的心理傾向。因此，他們把許多的不良行為帶進了校園，違反校規校紀的現象非常嚴重，這就使得中職學校的德育工作極為緊迫。3.社會上一些低級趣味的生活觀念和不良風氣，通過多種渠道傳入校園，沖擊著學生的思想和道德觀念，他們自身缺乏分辨是非和自我約束的能力，出現了盲目追求金錢和個人享樂主義等消極思想。同時，面對市場經濟、人事制度的改革，畢業生就業中出現的困難，也使他們缺乏適應能力，對生活喪失信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者，覺得生存已沒有任何意義等，在理想和信念上出現了嚴重的問題，厭學情緒普遍高漲。4.現在獨生子女家庭越來越多，很多學生家長外出打工，使這些學生成了“留守少年”。他們只能跟家中老人一起生活，由于缺少家庭的溫暖和教育，再加上老人的溺愛和放縱，使得越來越多的孩子變得好吃懶做，自私自利，經受不起一丁點兒的困難和挫折，獨立生活能力和社會適應能力極差。5.父母離異家庭越來越多。隨著社會的發展，人們思想觀念的開放和自由，很多的父母不負責任地結婚，又不負責任地離婚，最后的結果卻由最無辜的孩子來承擔。甚至有很多的家長把中職學校當成了學生托管所，只要學生不在社會上混，學不學、學多學少、上不上課無所謂，學生著奇裝異服、理超前發型，再怪異的打扮，家長都不說、不管，家長把所有的教育都推給了學校，這就使家長有意無意地放縱了學生的一些不良習慣，從而也給中職學校的思想道德教育和管理工作帶來了難度。6.家長和老式教育方式和方法陳舊，教師較高的主觀要求與學生較低的客觀需要之間存在著嚴重矛盾。許多中職學校還只是用簡單的行政命令和居高臨下的要求和指責對他們進行行為上的約束和規范，不能遵循學生思想道德教育的發展規律，全面、主動、積極、耐心地進行輔導、教育和引導，使其達到態度上的根本轉變。還只是憑經驗進行教育，過于注重知識傳授而忽視學生的心理需要，對學生的批評不講究方法，帶有一定的隨意性，這些都不利于對學生思想道德教育工作的開展，增加了中職學校德育教育工作的難度。從而導致了中職學生的心理沖突和不良性格的形成和加劇。

三、不斷加強思想道德教育，使其在中職學校教育工作中發揮作用

1.根據中職學校學生的思想道德現狀，改進教育模式。中職學校學生存在的這些問題，如果還用老一套的理論說教來對學生進行思想道德教育已經不行了，因此，中職學校學生的思想道德教育要遵循生活規律和德育規律，結合學生的實際情況，緊密聯系社會生活，創設特定的生活情境，關注社會生活中學生的實際需求，在校園開展多種形式、新鮮靈活的思想道德教育方法，如愛國主義教育、法制教育、職業道德規范教育、心理健康教育等，潛移默化，于自然而然中感召和觸動學生，使學生在不知不覺中感受教育、提升境界、升華人生的理想和信念。2.根據中職學校學生的專業特色，深化職業思想道德教育。中職學校的學生中有很大一部分畢業后會直接走上工作崗位，他們的言行舉止都有可能成為企業決定是否錄用他們的關鍵。隨著新的《勞動合同法》的出臺，企業的用人政策也在逐步地走向科學和人性化，他們更注重的是員工的綜合素質，而非單一的技術技能。也就是說，要看錄用的對象的思想道德素養如何，如果人品好，肯上進，其他能力和問題均可培養和解決。所以，中職學校學生的思想道德教育工作最終要落實到教會學生如何做人上來。學校可以通過讓學生到企業跟崗實習、頂崗實習等，來培養學生形成良好的職業理念，幫助學生解除困惑，增強社會適應能力，從而樹立正確的職業道德觀念。3.根據中職學校學生的心理特點，做好心理健康教育工作。心理健康教育是發展各項素質教育的心理前提與基礎。學校要想培養全面、合格的人才，就應把心理健康教育與學校的思想道德教育工作緊密結合起來，在教學中開設心理學、生理學以及社會心理學、挫折心理學等方面的課程和講座，使心理健康教育全面滲透到整個學校的教育工作中去，在學生中開展心理輔導和咨詢工作，通過個別咨詢、書信、心理行為訓練、熱線電話、網絡咨詢等多種形式，有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務，逐步培養學生的心理調適能力，及時疏通學生心理中的逆反、自卑、焦慮、急躁等不良情緒，加強與學生的心理溝通，培養學生良好的心理品質。4.把思想道德教育工作與校園文化建設結合起來。校園文化是學校教育的重要組成部分，是對學生進行思想道德教育的重要途徑。在校園文化建設中，學生既是校園文化建設的主力軍，又是校園文化的參與者和組織者。豐富多彩、積極向上的校園文化活動，如學雷鋒活動、演講比賽、辯論賽、詩歌朗誦等活動，校報、?？?、廣播站、網絡、宣傳櫥窗、板報、圖書閱覽室等宣傳媒體，既可營造文明、健康、文雅、有序的校園文化氛圍，傳播正能量，又能培養學生的興趣特長和組織協調能力，更能使學生的思想道德品質在不知不覺中潛移默化、慢慢提高，使整個校園到處洋溢著朝氣蓬勃、團結奮進的濃厚文化氛圍，從而促進良好校風的形成，實現學生綜合能力的全面發展?？傊?，思想道德教育工作是一項系統工程，只有對中職學生不斷地進行正確、及時、全方位地教育和引導，才能顯示出思想道德教育工作春風化雨般的育人神效。

參考文獻:

[1]付曉華.新形勢下加強職中生思想政治教育工作的途徑分析[J].河北企業.2010(02)

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一、當代中學生心理問題現狀

隨著我國現代化建設的發展，社會的進步，獨生子女的增多，對中學生的心理素質教育越來越受重要。在當代中學生中，出現了不少心理問題。

1.學習類問題

圍繞著學習產生的問題占中學生心理問題的主要部分。首先是學生的精神壓力問題。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。有個女生，從初中升入高中后由于教學方法、競爭對手和新的環境發生變化，使她感到十分不適應，學習成績一落千丈。于是，她感到自己無能，無顏面對父母，“苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！?/p>

再就是厭學問題比較突出。有的因自己成績差，覺得無臉見人，但又不努力學習，而是投機取巧，甚至在考場作弊。有些“差生”常受冷遇，優點和長處不被發現和重視，便有了“破罐破摔”的心理。有的成績不好或做錯了事，常受指責、批評，形成過重的心理壓力，產生厭學心理。學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學的日記寫道：“晚上11點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿……我真想一把火讓它們灰飛煙滅?！北憩F了強烈的焦躁、無奈。

2.人際關系問題

一是與教師的關系問題。主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位學生談到，一次出于好奇他拿了同桌新買的手機被發現了，受到老師苛刻的指責，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，嚴重地刺傷了他的自尊心，導致他對教師的反感、對立，影響了學業。還有學生認為老師“嫌貧愛富”，“處事不公正”等等，都反映出師生關系不和諧。

二是與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。有一位高一男生學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊主力，訓練時不慎傷了腿，醫院建議他不要參加劇烈運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，學習成績直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下?？冢看问虑槎疾荒苋缢?，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

三是與父母關系問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和學生造成的心靈傷害。有位學生談到“我經常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發又覺得于心不忍，每天就生活在這種內心矛盾之?！庇形粚W生的父母感情出現危機，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異，孩子產生了厭世念頭。

3.情感類問題

高中生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”。

一是與同齡人的感情糾葛，多是同學間的密切交往所至。如某高二女生，學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。我們在與學生交心時，經常碰到這樣的詢問，“我和一個男生很要好，現在他升大學了，我想與他確立關系可以嗎？”“我和一個男同學很談得來，想發展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個男生，可有好幾個女生喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？”等。

二是與成年人的畸戀問題。如：非婚同居、介入婚外戀、同性戀等。這多表現在一些早熟的女生身上。有位高三女生，學習很好，人也很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，有家室的男子同居了，說不是為了金錢，而是為了“感情”。還有位女生戀上了比她大十幾歲的英語老師，明知沒有結果，卻整日就想見到對方，與對方呆在一起。當對方不接受這種情感時，她就覺得生活毫無意義，甚至產生了輕生的念頭。

二、中學生不健康心理成因分析

1.教育工作者對學生心理健康不關注

青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，嚴重影響他們身心健康。

現代社會多元化，中學生思想自由奔放，希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現順從教育者為“優”，反之則認為“差”的現象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。那種只根據自己的經驗而不能適應社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中學生心理的。這是學生產生心理障礙的重要原因。

2.家長對學生心理健康教育普遍是盲點

家庭是塑造孩子情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。帕森斯把家庭稱為“制造人格的工廠”。父母的心理素質、道德行為、文化修養對子女的成長和成就，起著至關重要的作用。如學生應試心理差，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。一些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等。在這種情況下，家長首先缺乏與孩子交流，在擇友上缺乏指導，過多指責、約束孩子反而會使他們在社交中缺乏自信。有的家長對子女過分寵溺，導致孩子過高的自我中心，既自卑又自戀，易形成依賴心理，生活自理能力差，心理承受能力差，也容易在生活中受挫。

3.社會環境污染

面對復雜多樣節奏加快的現代生活，整個社會追求物質的欲望日益膨脹，而忽視了豐富多彩的精神需要?，F在很多中學生盲目追求名牌，為了虛榮和攀比甚至不惜代價，有些學生為了買iphon4去賣腎，導致健康出了問題，最終選擇了不歸路；社會上某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，電子游戲廳青少年是實際消費的群體，一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、實施中學生心理健康教育問題主要對策

1. 在中學開設專門的心理健康教育課程

幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R理論課，如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓練課，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒觾热莅ǎ盒∑繁硌?，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。

2. 在常規的教育活動中滲入心理輔導的內容

實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的抗挫力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

3.建立心理咨詢室

在中學里建立心理咨詢與調節室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥。如，在大考之前，總會有一些學生產生考試焦慮，表現出緊張、失眠等癥狀。心理輔導員就可集中為學生做一次放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調節不同于社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點。

第一，引導學生合理宣泄不良情緒。由于青少年發育尚未成熟，情緒不太穩定。遇到情感挫折時發泄常常不能自控。咨詢者應理解這一特點，為他們創設合理發泄的渠道，防止不當的發泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴；二是引導情緒轉移，用積極情緒代潛消極情緒；三是音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。

第二，淡化被動受教，培養自助能力。青少年自主的能力尚在發育之中，對成人依賴性較強，因此，輔導與咨詢時應特別注意助其形成自助能力。在咨詢過程中側重于引導，鼓勵，在幫助他分析問題的基礎上自己找到解決的對策。

第三，注意行為訓練，養成學生良好的行為習慣。中學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習慣。因此，對其進行調節時特別要注意行為的訓練，最好是助其設計出訓練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達到改正不良行為、養成良好習慣的目的。

第四，注意自身形象，增加學生信任感。由于中學生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環效應”的影響，因此，咨詢者在他們心目中的形象將直接影響咨詢的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養，注意日常生活的表率作用，避免在學生心中形成不良形象。二是真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生自尊心受損，導致咨詢失效。

第五，加強家庭教育，家長應注意引導孩子身心全面發展。家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從以下幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發展的人才。一是轉變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。二是以身作則，率先示范，要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。三是重視精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入，特別是培養和發展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養孩子觀察、記憶、分析、創造、審美的能力。四是尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上和心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養方式可直接導致青少年心理疾病的發生。五是要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。

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    論文摘要：文章對90后高職新生的適應問題進行了分析，指出了他們的適應問題的主要表現以及相應的干預策略。

 

    目前高職院校發展迅速，高職新生成為大學生新生隊伍中不可忽視的群體，但由于各種原因，高職新生面臨的挑戰與壓力似乎更加明顯，適應問題更加嚴重。由于環境的改變、自我角色的突變，心理上出現不適應的狀況，這嚴重影響了新生們的進步與發展，影響了他們大學生活的質量，也將影響高職院校人才培養目標的實現。因此，制定積極的干預措施，使90后高職新生盡快融入集體并快樂地發展至關重要。

一、90后高職新生的心理特點

90后高職新生與普通院校的大學新生有共同的心理特點，如熱情開放、活潑自由、孤獨依賴、獨立自制等，但也有不同于一般院校新生的心理特點，如自卑失落、郁悶、迷茫等。通過分析，概括出以下幾個方面的特點：

1.失落。由于高職院校的培養目標不同于普通院校，因此在管理制度、人文環境等方面也不同于普通院校，而高職新生在入學前對大學的想象往往是理想化的、普通化的。因此，當高職新生懷著一顆興奮的、滿懷希望的心步入大學之后，當他們真正體驗到高職大學生活后，表現出很強的失落感。想象的開放與自由、向往的浪漫與溫馨好像都不存在。有的學生抱怨：這就是大學呀？簡直就是高中四年級。抱怨上課累、沒有自由、考證書的壓力大、沒有人文關懷等，很長時間不能適應高職大學生活，由此引發的心理問題也層出不窮。他們內心的失落嚴重影響了他們學習的積極性、發展的目標性。

2.自卑。高職新生的入學成績屬于?？品謹稻€，有的同學在入學前就有不如人的感覺。在高中時好像考上本科的學生才是優秀學生，考上專科是不被人重視的，高中的升學率也不包括他們，就連自己的父母也認為上高職院校不理想，選擇高職院校好像是不得已而為之的事。在這種背景下，帶著一些心理的傷害走入高職院校的大門，自卑的心結非常明顯。他們往往感覺自己的前途并不好，認為畢業后同樣也會受人歧視。有一位同學自暴自棄：我的高考是失敗的，我以后就是個修理黑白電視機的，典型的藍領工人。很明顯這些學生并不能很快適應高職教育。

3.對專業不感興趣。由于高職院校的培養目標不同于普通院校，專業特點往往也是技術性、操作性要求較高。雖然高職新生專業課不多，但他們看到的專業和自己想象的不一樣，容易產生厭煩與抵觸的心理。有的男生抱怨機械制圖課程：整天畫圖，一點意思都沒有，當個藍領工人還要那么努力。有的學生因為討厭自己的專業甚至想要退學。

4.自身的心理素質差。高職新生的入學成績比其他本科院校的新生入學成績相對低些，兩者有差異，但這并不說明高職新生的智商低，而是情商有所欠缺，這種差異應該在高中階段就已經很明顯。他們在計劃性、意志力、調節能力、堅持性、目標性等方面有問題，并把這些心理特點也帶到大學里。他們基礎差、聽課費勁，但又不想努力，無人生規劃、無大學生活規劃、更無自己追求的目標，得過且過，直接導致的就是高職新生的適應不良，入學很長時間了還沒有步入正軌，感覺到的只是茫然地隨波逐流。

二、90后高職新生適應問題的表現

1.生活上不適應，自理能力差。高職新生雖然脫離了父母的束縛，但也陷入了自理的忙亂。環境的改變、管理制度的變化、老師朋友的不同使他們感覺與以前不一樣了，心里有一種不安全的感覺，好像被別人推著往前走，身不由己，整天昏昏沉沉、茫無目標、隨波逐流。生活的秩序完全被打亂，完全沒有了主動性，不知如何是好。平時被動上課，別人怎樣，自己也怎樣。到了周末就陷入惶恐之中，更不知道該干什么，這種現象心理學上叫做“新生周末綜合癥”。他們的失落心理又使他們不能積極地調整自己，逃避、退縮現象明顯，有的同學戀愛取暖，有的同學則上網沖浪。經調查，有64%的高職學生表現出比較明顯的獨立性，顯著低于他們所表現出的責任感。從社背景來分析，隨著社會中家庭結構的變遷，核心家庭成為主要的家庭結構，而獨生子女比例的增多，在一定程度上降低了高職學生獨立性的形成①。

2.人際關系不適應。高職新生的自卑心理也表現在他們的人際交往上，對待新的同學不那么熱情，也不愿很放松地展示自己。入學一個月后一個班的同學還有不認識的，他們的交往策略往往是先觀望后交往。90后高職新生同樣也個性鮮明，生活習慣、個人愛好不愿因別人而改變，新生普遍反映難以找到知心朋友、在朋輩中找不到支持力量，感到內心很孤獨。我們在咨詢過程中遇到很多這樣人際沖突的問題，同宿舍的同學因為習慣或個性的不和諧導致人際關系緊張。

3.角色變化不適應。高職新生由中學到大學、由依賴到獨立，雖然身份角色變化了，但他們從心理上還不適應，還沒有調整過來，也不知怎樣調整。不知自己該向何處，是追求大學的自由浪漫，還是大學的嚴謹務實。在被調查的高職學生中，有27.5%的人表現出不良的社會適應，并在新情境的適應中伴有壓力和心理上的焦慮問題②。有一部分

學生在自我意識上還把自己當做父母懷中的孩子，我們心理測試的結果也證明，有20%的學生自我意識不完整。

4.專業學習上不適應。高職院校的專業設置有自己的特色，高職新生入學前可能對專業了解不多。很多新生入學后對專業不感興趣，在專業方面的發展也不抱很大希望，學習方法也不是很科學。因此，高職新生對學習的信心不足，厭學現象嚴重，學習的主動性較差。他們認為聽好課就行，下課后學習無目標，被動消極，不知如何提高自己、拓展自己，對自己要求不嚴。他們主動進圖書館學習的狀況不是很好，不會主動給自己布置任務，感覺不到學習的樂趣。有的學生不能合理安排業余時間，自學能力差；有的學生找不到適合自己的學習方法，學習效率低；有的缺乏學習動力與意志，不思進取。結果造成他們在學習方法上的被動落后和學習成績上的波動下滑，因此會使許多新生在心理上感到壓力、困惑、苦惱、迷茫和焦慮不安③。

5.心理上不適應。很多高職新生都把大學想象成自由的王國、開放的國度、浪漫的伊甸園，認為大學應該是自由放松的，應該有充分的權利管理自己；認為學校的管理制度也應該是有人情味的；認為在緊張的高中生活以后，就應該舒服安逸一段時間。但是來到大學后，他們發現和原來想象的完全不一樣。大學同樣有壓力，同樣不自由，同樣有嚴格的管理制度，同樣有煩惱、痛苦與無奈，因此，入學一段時間了，還是不能適應，感到失落、緊張、焦慮、無所適從。高職新生入學后，心理上的不適應更是明顯，他們對高職院校的專業設置、管理模式、培養模式感到前所未有的新穎和別扭。有的同學抱怨：這是大學嗎？比高中還嚴，還要死板，還要小兒科，以至出現一系列的心理問題。

6.人生價值觀理念匱乏。高職新生的人生規劃比較模糊，人生價值觀有些偏頗或匱乏。我們在咨詢的過程中發現，有一部分學生（大約占7%）對于自己在大學階段的發展計劃性很差，不知自己該怎樣發展自己，也不知自己該怎樣去學習。不知應該追求怎樣的人生，也不知人生的意義所在，總是抱著過一天算一天的態度。

    三、90后高職新生的適應對策

1.加強新生的入學適應性教育。讓高職新生盡快適應高職生活的一個途徑，是讓他們盡快熟悉高職的環境，盡快熟悉高職對他們的要求，使他們根據具體情況調整自己的應對策略，以避免在應對中出現心理問題。

適應性教育可以包括生活、學習、人際交往、專業認識、自我管理、自我規劃等方面的內容。采取靈活多樣的溝通方式，可以是談心、講座、報告、團體活動、看紀錄片、看宣傳片、案例探討等方式，讓學生從心理上盡快融入高職大學環境，盡快轉變自己的角色，盡快找到知心朋友，盡快明白自己的目標與任務、盡快納入正軌。

適應性教育的目的是使他們了解環境、認清角色、樹立自信、確定目標、明確職業規劃、人生規劃、關注自我的心理健康、關注自我的成長與發展，以此來減少高職新生的茫然、厭學等方面的心理問題，使他們盡快融入高職環境中。

2.加強校園文化建設。積極營造健康的校園文化，潛移默化地影響與激勵高職新生。培養他們健康的價值觀、憂患意識與拼搏精神。開展豐富的文體活動，開設第二課堂，營造健康向上的學習氛圍，激發他們的學習熱情、創造熱情、發展熱情，使他們能夠釋放壓力，積極地投入到大學生活中。

3.搭建心理健康教育平臺，強化心理素質。開設有針對性的心理健康專題講座，提高他們的自我調適能力；開設心理健康教育課程，使他們充分了解心理問題的表現與調適方法，學會自我調節，學會如何釋放壓力，避免心理問題嚴重化；宣傳心理健康的知識，使他們了解健全人格的內涵，有意識地健全自己的人格，提高自己的心理素質水平，提高自己的情商，增強自信心，學會管理情緒，學會應對挑戰；對新生進行心理健康的普查，對需要幫助的個別學生進行單獨談話，真誠地幫助與關心他們，使他們盡快走出陰影。

4.尋求社會的支持力量。社會支持對個體的身心健康、適應能力有明顯的增益作用。高職生社會支持總分及各維度與學校適應總分及個維度之間呈顯著正相關，這說明高職生的社會支持水平高，則學校的適應水平也高④。因此，提高高職新生的學校適應能力，應該積極尋求社會的支持力量，使他們體會到自己的價值與意義。有一位同學抱怨：社會上有一些人看不起他，說他是?？粕?，沒有什么出息，畢業后也就是個藍領工人。這位學生心里很不是滋味，又不知道如何反駁，最后自嘲道：我就是個藍領工人。甚至有些高職新生的家長也對自己的孩子考上職業院校有偏見，點滴言行里面都表現出不滿、無奈，給孩子的不是支持與鼓勵。由此可見，社會上的一些偏見嚴重影響著高職新生的自我價值感，影響著他們的適應與發展。

5.職業心理的輔導與教育。目前走入高職院校的學生往往有一種心理愿望，就是不求上個好學校，但求找個好工作。他們選擇職業院校的目的，也往往是盯著專業與就業前景，很關心本專業的社會需求與職業報酬，對職業有很高的期望。這種心理不僅影響他們的適應狀況，也影響他們的發展成長。及時有效的職業心理輔導，可以化解一些他們內心的矛盾沖突，使他們更加明晰自己的專業特點、明晰社會需求、明確自己的努力方向，調整自我期望與社會需求的矛盾。這樣有助于他們清楚自己的職業發展，做好自己的職業生涯規劃，明確自己的奮斗目標。在這種背景下，高職新生的大學生活應該是適應良好的、健康的、充實的、有助于新生發展成長的。

參考文獻：

①②陳金琦.對高職學生意識與需求的調查研究［j］.重慶科技學院學報（社會科學版），2009（12）：119，128.