導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理健康知識(shí)專題教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】高職高專；心理健康教育；調(diào)查分析

隨著近些年網(wǎng)絡(luò)的廣泛應(yīng)用，人們正式進(jìn)入“新媒體時(shí)代”。在新媒體時(shí)代，高校是中國(guó)社會(huì)“網(wǎng)絡(luò)化”的發(fā)展前沿。大學(xué)生應(yīng)用或沉迷于網(wǎng)絡(luò)的情況越來越多，這對(duì)他們的心理健康狀況是否造成一定沖擊，對(duì)傳統(tǒng)的心理健康教育方式是否提出了挑戰(zhàn)，值得我們進(jìn)一步深入研究。而高職高專學(xué)生作為大學(xué)生群體中的重要一部分，在新媒體時(shí)代對(duì)其開展心理健康教育尤為重要。因此，本文針對(duì)在長(zhǎng)春的各高職高專院校進(jìn)行了調(diào)研，以期對(duì)新媒體時(shí)代開展大學(xué)生心理健康教育有更好地指導(dǎo)和借鑒。

一、研究對(duì)象與研究?jī)?nèi)容

以在長(zhǎng)春的3所高職高專院校三個(gè)年級(jí)在校大學(xué)生為研究對(duì)象，發(fā)放600份調(diào)查問卷，回收557份。其中男生351人，女生206人。大一197人、大二190人、大三170人。研究?jī)?nèi)容主要為各高職高專院校大學(xué)生心理健康狀況、獲取心理健康知識(shí)的途徑、心理健康教育開展情況、學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)情況、對(duì)積極心理健康教育的需求等五個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)研。

二、研究方法

采用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查法。統(tǒng)一測(cè)試，統(tǒng)一指導(dǎo)語。設(shè)計(jì)問卷的過程中兼顧各高校各年級(jí)的特點(diǎn)，使調(diào)查具有代表性和科學(xué)性。最后采取歸納和演繹的方式對(duì)問卷進(jìn)行分析。

三、結(jié)果與討論

v一w高職高專院校大學(xué)生心理健康狀況

1.心理健康狀況滿意程度。在問及“你對(duì)自己目前的心理健康狀況滿意么”時(shí)，有91%人選擇滿意。問及“在你的經(jīng)歷中是否有過自殺的想法”時(shí)，有80%的人選擇沒有，但仍有20%的人選擇有。可見高職院校大學(xué)生出現(xiàn)極端自殺行為的可能性仍然較大存在。其中很大一部分原因來自于家庭，占14%。

2.主要心理困惑。當(dāng)問及“你的心理困惑主要來自什么”時(shí)，就業(yè)、職業(yè)規(guī)劃、學(xué)習(xí)排到了前幾位，可以看出，高職高專學(xué)生們主要的心理困惑大多是來自對(duì)自我的規(guī)劃和未來的迷茫。

3.對(duì)自身優(yōu)勢(shì)的認(rèn)識(shí)。當(dāng)問及“你覺得你自身的優(yōu)勢(shì)是什么”時(shí)，49%的人選擇“人際關(guān)系處理得好”， 32%的人選擇“情商高”，而“智商高、有知識(shí)”則是排在最后的選項(xiàng)。“與本科生相比”，38%認(rèn)為優(yōu)于本科生，有49%認(rèn)為差不多只有13%認(rèn)為不如。高職高專學(xué)生自身還是非常有自信的，內(nèi)心并不覺得本科生比他們?cè)谛睦斫】捣矫娓袃?yōu)勢(shì)。

v二w獲取心理健康知識(shí)的途徑

36%是從網(wǎng)絡(luò)上獲取，24%的人是從課堂上。可以看出大部分學(xué)生是從網(wǎng)絡(luò)上了解心理健康知識(shí)，另外一個(gè)主渠道就是課堂。

v三w心理健康教育開展情況

1.總體效果評(píng)價(jià)。

當(dāng)被問及“你認(rèn)為你所在的學(xué)校開展心理健康教育對(duì)促進(jìn)你的心理健康成長(zhǎng)起的作用”時(shí)46%的人認(rèn)為效果一般。

2.心理健康課開展情況。

①授課效果。當(dāng)被問及“你接受過何種形式的心理健康教育”時(shí)，有74%的人選擇心理健康課，說明，心理健康課仍是心理健康教育的主渠道。當(dāng)被問及“你認(rèn)為所在學(xué)校的心理健康課的效果”時(shí)，有49%的人認(rèn)為效果一般。當(dāng)被問及“你認(rèn)為所在學(xué)校的心理健康課效果差的原因”時(shí)，26%的人認(rèn)為“老師過于關(guān)注心理問題，自認(rèn)為心理很健康跟我關(guān)系不大所以不愛聽”。

②授課形式。 當(dāng)被問及“你所在學(xué)校心理健康教育課程的形式”時(shí)，有64%的人選擇單班教學(xué)，可以看出大部分高職高專院校授課形式以單班教學(xué)形式為主。

③考試方式。當(dāng)被問及“你校心理健康教育課授課性質(zhì)及考試方式”時(shí)，有52%的人選擇考查課。

④授課內(nèi)容。當(dāng)被問及“你所在學(xué)校心理健康教育課程的內(nèi)容包括什么”時(shí)，性心理知識(shí)、挫折教育、創(chuàng)新教育占比重較少，分別為5%、6%、5%。其他方面如自我意識(shí)、人格、情緒管理開課較為普遍。

3.心理咨詢開展情況。

當(dāng)被問及“當(dāng)你遇到心理困惑時(shí)，是否會(huì)去做心理咨詢”時(shí)，有54%的人選擇會(huì)去。另外仍有40%多的人不會(huì)去選擇心理咨詢。當(dāng)被問及“如果需要做心理咨詢，你更愿意通過哪種方式”時(shí)，有54%的人選擇qq、微信等網(wǎng)絡(luò)咨詢，可見，網(wǎng)絡(luò)的特殊性為心理咨詢提供了很大的發(fā)展空間。

4.心理社團(tuán)心理網(wǎng)站開展情況。

當(dāng)被問及“你是否知道自己所在院校有心理協(xié)會(huì)或心理社團(tuán)”時(shí)，43%的人選擇不知道。當(dāng)被問及“你是否知道自己所在院校心理健康教育專題網(wǎng)站”時(shí)，47%的人選擇不知道。可見，學(xué)校心理專題網(wǎng)站開展的效果有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

5.心理指導(dǎo)教師、心理協(xié)會(huì)干部配備及發(fā)揮作用情況。

當(dāng)被問及“你是否知道自己所在分院或者系部有專門的心理指導(dǎo)老師時(shí)，21%的人選擇不知道。當(dāng)被問及“你是否認(rèn)為班級(jí)心理委員發(fā)揮了應(yīng)有作用時(shí)，14%的人選擇沒有、14%的人選擇形同虛設(shè)、8%的人選擇沒有這個(gè)職位。

6.心理活動(dòng)開展情況。

當(dāng)被問及“你所在學(xué)校心理健康教育活動(dòng)開展的情況”時(shí)，有53%的人選擇偶爾開展， 15%的人選擇從未開展，可見高校心理健康教育開展的效果一般，在同學(xué)中沒有產(chǎn)生廣泛深入的影響。

v四w學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)情況

當(dāng)被問及“現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)如此普遍，你大多時(shí)候是怎樣利用網(wǎng)絡(luò)的？”時(shí)，有47%的人選擇“玩游戲、看電影、娛樂”， 僅有19%的人選擇“查資料、學(xué)習(xí)、了解搜集信息”。可見高職學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)主要用于娛樂休閑，用于學(xué)習(xí)的情況較少也在另一個(gè)角度說明高職學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。當(dāng)被問及“你是否每天必須上網(wǎng)（包括使用手機(jī)和電腦等）？”時(shí)，有47%的人每天離不開網(wǎng)絡(luò)。可見學(xué)生們的生活已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)被問及“你覺得從網(wǎng)絡(luò)上獲得的信息”時(shí)，有22%的人認(rèn)為是“良莠不分，很難分清是否真實(shí)積極”。

v五w對(duì)積極心理健康教育的需求

對(duì)現(xiàn)有心理健康教育的印象56%的人認(rèn)為是“幫助少部分有心理問題的人解決問題恢復(fù)正常。”當(dāng)被問及“對(duì)心理健康教育的期望”時(shí)有67%的人認(rèn)為“不止關(guān)注少部分人應(yīng)幫助大部分人獲得更高的幸福感和成就感”。因此正適應(yīng)了積極心理學(xué)對(duì)于使人更加幸福的理念。因此很有必要在高職院校引入積極心理學(xué)理念。

四、結(jié)論和建議

通過調(diào)查顯示，隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代新媒體的運(yùn)用，學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上“游走”成為主流。而網(wǎng)絡(luò)充斥著各種良莠信息，對(duì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活，尤其是心理健康產(chǎn)生極大影響。隨著近些年對(duì)高職高專院校大學(xué)生心理健康教育工作的重視，高職院校學(xué)生的心理健康狀況有所提高。他們的心理健康狀況并沒有想象中那么差，只是在學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面心理困惑表現(xiàn)比較突出。大部分人更需要的是積極心理學(xué)的積極式引導(dǎo)和教育。關(guān)注一部分有心理問題學(xué)生的時(shí)代已經(jīng)過去，需要做的是關(guān)注更多的高職高專學(xué)生，讓他們中的大多數(shù)獲得積極心理健康教育指導(dǎo)，發(fā)揮內(nèi)在潛質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，變得更加積極樂觀，創(chuàng)造更大的價(jià)值。而心理健康教育就應(yīng)該摒棄以往傳統(tǒng)心理健康教育模式中不符合時(shí)代特征的形式，多多采用網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生們喜聞樂見的形式，搭建他們樂于參與的平臺(tái)來開展新時(shí)期的大學(xué)生心理健康教育工作。

基金項(xiàng)目：

1.本文系吉林省教育科學(xué)院“十二五”規(guī)劃課題 2015年度重點(diǎn)課題（批準(zhǔn)號(hào)ZD15153）《新媒體時(shí)代高職高專院校大學(xué)生積極心理健康教育工作研究》及吉林交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院2015年“改革發(fā)展創(chuàng)新專項(xiàng)基金”《網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代高職高專院校大學(xué)生心理健康教育模式研究》研究成果。

2.本文系吉林省教育廳“十三五”社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目《網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代高職高專院校大學(xué)生心理健康教育模式研究》。

篇2

關(guān)鍵詞：健康教育 提升 大學(xué)生心理

一、心理健康教育日常化

要提高學(xué)生心理健康水平，幫助學(xué)生順利渡過大學(xué)生活，必須將心理健康教育融入到學(xué)生日常管理之中，作為學(xué)生管理的一項(xiàng)重要內(nèi)容來抓。為完成這一目標(biāo)，在每班級(jí)設(shè)定2-3名心理委員，定期對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行排查，將排查結(jié)果及時(shí)上報(bào)，根據(jù)心理排查情況針對(duì)性的對(duì)其正確引導(dǎo)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。其次，以心理主題班會(huì)或辯論賽的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳；再者，將心理健康教育融入平時(shí)的思想教育引導(dǎo)工作之中，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等。

二、心理健康教育活動(dòng)化

2.1 以心理健康講座的形式宣傳心理健康知識(shí)。

不定期為學(xué)生制定專題心理講座。如“新生入學(xué)面面觀”、“人際關(guān)系之我見”、“女性心理健康”、“情緒控制”等，以學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的心理困擾事件為案例，引導(dǎo)學(xué)生正確看待他們成長(zhǎng)中遇到的心理困擾，緩解由心理困擾帶來的身心壓力，并傳授給學(xué)生簡(jiǎn)單心理困擾排解的方法，促進(jìn)學(xué)生整體心理健康水平的提高。

2.2 運(yùn)用心理手抄報(bào)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)

要提高學(xué)生心理健康意識(shí)，還必須讓學(xué)生主動(dòng)關(guān)注個(gè)體的心理發(fā)展。不僅為學(xué)生量身定做心理健康簡(jiǎn)報(bào)，而且引導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)手制作心理健康手抄報(bào)。讓學(xué)生根據(jù)“心理健康”、“就業(yè)、擇業(yè)”、“人際交往”等主題，搜集資料，設(shè)定版面，自行安排手抄報(bào)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)；再者，將學(xué)生制作的心理健康手抄報(bào)展示出來，讓學(xué)生通過觀看其他人設(shè)計(jì)的手抄報(bào)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的互動(dòng)與學(xué)習(xí)。

2.3開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，提升學(xué)生心理成熟度

針對(duì)學(xué)生心理困擾排解方面存在的問題，將心理健康教育活動(dòng)拓展到戶外，以心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理趣味游戲等形式，讓學(xué)生在實(shí)際體驗(yàn)的過程中，提升心理素養(yǎng)。如通過“心有千千結(jié)”提高學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)；利用“驛站傳書”教會(huì)學(xué)生辨別信息真?zhèn)蔚取?/p>

2.4 實(shí)施專業(yè)心理咨詢，解決心理困擾

對(duì)于存在較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，指派專業(yè)心理咨詢老師制定應(yīng)對(duì)方案，采用團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)別咨詢的方式，提高學(xué)生心理成熟度。如對(duì)于人際交往能力較差的同學(xué)，制定了人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)，每周抽出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的團(tuán)體活動(dòng)；對(duì)于在適應(yīng)方面存在嚴(yán)重問題的學(xué)生，由專業(yè)的心理咨詢老師進(jìn)行輔導(dǎo)，逐步改善，或通過QQ號(hào)，提供在線咨詢。

三、心理健康教育制度規(guī)范化

為促進(jìn)心理健康教育的健康穩(wěn)步發(fā)展，制定了心理健康教育規(guī)章制度，逐步將教育規(guī)范化。首先，成立心理協(xié)會(huì)分會(huì)。參加培訓(xùn)的心理委員中，選拔了一批優(yōu)秀成員組成心理協(xié)會(huì)，專門負(fù)責(zé)心理健康活動(dòng)的開展；其次，按規(guī)定排查學(xué)生。由班級(jí)心理委員（有男有女）負(fù)責(zé)定期排查班級(jí)學(xué)生心理動(dòng)向，每周將排查結(jié)果上報(bào)給心理協(xié)會(huì)，心理協(xié)會(huì)進(jìn)行整理匯總；再者，建立網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)。為滿足學(xué)生心理調(diào)解的需要，設(shè)定專業(yè)咨詢QQ號(hào)和QQ群，由專業(yè)咨詢教師在線解決學(xué)生心理困擾，通過QQ空間的形式，定期更新心理健康知識(shí)和調(diào)試技巧，根據(jù)學(xué)生不同關(guān)注點(diǎn)，設(shè)定內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)；最后，時(shí)間規(guī)范：為進(jìn)一步幫助學(xué)生解決心理困擾，將每周二、周五16：00-17：00定為學(xué)生心理健康拓展時(shí)間，活動(dòng)形式以團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展、個(gè)體咨詢等形式開展。

四、心理健康教育過程化

心理健康教育要具備針對(duì)性，才能充分促進(jìn)學(xué)生整體心理水平的提高。為確保提升學(xué)生的心理成熟度，將心理健康教育活動(dòng)以流程的形式制定出來。具體流程為：學(xué)生心理問題排查—-設(shè)定心理健康教育方案—-實(shí)施心理健康教育活動(dòng)—-反饋活動(dòng)效果。第一步，利用系部心理協(xié)會(huì)成員，在每個(gè)班級(jí)中選拔2-3名心理委員（有男有女），讓心理委員對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行排查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)上報(bào)給系部心理協(xié)會(huì)；或者利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，把握學(xué)生的心理狀況，如通過學(xué)生喜聞樂見的方式（如QQ號(hào)、QQ群、郵箱），讓學(xué)生及時(shí)反映各自的情況。最后，由心理協(xié)會(huì)的成員將學(xué)生心理問題進(jìn)行匯總，把握目前學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀。第二步，在把握學(xué)生心理現(xiàn)狀之后，針對(duì)大部分學(xué)生反映的問題，制定惠及全體學(xué)生的方案。第三步，實(shí)施方案。在方案制定之后，以多種途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康教育。第四步，活動(dòng)跟蹤及反饋。在活動(dòng)之后，對(duì)學(xué)生心理狀況的跟蹤，及時(shí)反饋效果，以達(dá)到心理健康教育的目的。

五、心理健康教育全面化

在心理健康教育的實(shí)施上，還注重教育的全面化，不僅關(guān)注新生入學(xué)教育適應(yīng)問題，還注重不同年級(jí)學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)等問題。針對(duì)目前學(xué)生網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，但用于學(xué)習(xí)時(shí)間較少的現(xiàn)狀，采用紙質(zhì)版心理健康簡(jiǎn)報(bào)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的宣傳。在心理健康簡(jiǎn)報(bào)中每期編著中，設(shè)定心理案例解析、安全案例或安全小常識(shí)，針對(duì)日常生活中的小案例，提供較為實(shí)用的解決方案；根據(jù)學(xué)生信息需求，每周為學(xué)生量身定制引導(dǎo)信息，編制時(shí)事報(bào)道、專題制作（依據(jù)學(xué)生需要，設(shè)定就業(yè)專欄、新生專題、專業(yè)前景等）、安全及生活常識(shí)、趣味測(cè)驗(yàn)、性格引導(dǎo)、開開眼界等，以高實(shí)用性、高趣味性滿足學(xué)生信息需要，使健康周報(bào)成為學(xué)生發(fā)展的指引。

參考文獻(xiàn)

[1]王小康、韓歌萍，大學(xué)生心理健康教育[M]，湖南師范大學(xué)出版社 ，2011年2月第1版

篇3

在高職高專院校的教育過程中，應(yīng)該將心理健康教育作為一項(xiàng)重要內(nèi)容，在全校范圍內(nèi)普及心理健康教育知識(shí)。高職高專的學(xué)生的心理發(fā)育正處于不斷完善的階段，因此心理健康教育知識(shí)應(yīng)該符合高職高專學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，讓學(xué)生能夠正確地評(píng)價(jià)自己，提高自我的認(rèn)知能力，提高個(gè)人修養(yǎng)。而加強(qiáng)心理健康教育的最主要的途徑是課堂教學(xué)，高職高專院校應(yīng)該開展大學(xué)生心理健康教育等課程，并將心理健康教育內(nèi)容納入每一個(gè)專業(yè)的培養(yǎng)計(jì)劃中去，保證每一個(gè)專業(yè)都有一定的課時(shí)來進(jìn)行心理健康教育。對(duì)于課堂的心理健康教育，應(yīng)該注重教育一般的心理健康教育內(nèi)容，例如高職高專學(xué)生的生理心理發(fā)展特點(diǎn)、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、情感調(diào)節(jié)策略、人際交往常識(shí)、自我意識(shí)、優(yōu)良意志品質(zhì)等內(nèi)容。

二、開展心理健康教育專題講座

高職高專院校應(yīng)該定期開展心理健康教育專題講座，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)和了解，為學(xué)生的心理健康狀況作出正確的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的心理調(diào)解法，樹立健康積極的心態(tài)。首先，高職高專院校可以在雙休日設(shè)立心理教育講壇，介紹學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)性質(zhì)、工作原則，還可以開展與心理健康教育有關(guān)的專題，讓學(xué)生積極應(yīng)對(duì)自身存在的心理問題，樹立起自信，進(jìn)而正確評(píng)價(jià)自己，合理進(jìn)行人生定位。其次，高職高專院校可以借助節(jié)日或者時(shí)機(jī)讓學(xué)生不斷完善自己的心理健康知識(shí)，樹立健康向上的價(jià)值觀念。例如，在考試前期，學(xué)校可以組織考試心理講座；在畢業(yè)生就業(yè)前期，學(xué)校可以組織就業(yè)心理專題講座；在三八婦女節(jié)時(shí)期，學(xué)校可以開展女大學(xué)生的心理健康專題講座等等。再次，在開展心理健康教育專題講座的時(shí)候，要注重內(nèi)容的針對(duì)性，針對(duì)在健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生普遍存在的問題，或者學(xué)生咨詢較多的問題進(jìn)行講解，以彌補(bǔ)心理健康教育課程中針對(duì)的不足。

三、實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)人輔導(dǎo)相結(jié)合的方式

學(xué)校應(yīng)該建立心理輔導(dǎo)模式，切實(shí)地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，否則一切的理論教育和專題教育僅僅是紙上談兵，很難發(fā)揮作用。從高職高專學(xué)生的心理健康狀況的特點(diǎn)來看，應(yīng)該充分結(jié)合團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)人輔導(dǎo)的模式，促進(jìn)心理輔導(dǎo)關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的心理都得到健康發(fā)展。首先，高職高專院校應(yīng)該開展有針對(duì)性的學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)心理教師和學(xué)生的時(shí)間都允許的情況下，并征求學(xué)生的同意之后，對(duì)于存在同一類型心理問題的學(xué)生實(shí)施集體輔導(dǎo)，不僅節(jié)約了學(xué)生和教師的時(shí)間，還提高了輔導(dǎo)效果。一般來說，學(xué)校在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，可以讓10個(gè)人左右的學(xué)生組成一個(gè)小組，開展生動(dòng)活潑的團(tuán)體心理活動(dòng)，使得一些心理有問題的學(xué)生在其中得到宣泄，進(jìn)而相互了解、關(guān)心，增強(qiáng)自信，增加勇氣，提高心理素質(zhì)。其次，針對(duì)一些心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)該采取個(gè)別輔導(dǎo)的形式，幫助學(xué)生及時(shí)走出心理困境，樹立健康完整的人格。而這些心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生主要是由心理健康普查出來的，通過對(duì)這部分學(xué)生建立心理健康問題檔案，定期讓學(xué)生參與個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)，全面跟蹤和了解他們的心理活動(dòng)、變化和狀況，對(duì)于心理嚴(yán)重問題的學(xué)生的心理健康發(fā)展具有積極作用。

四、提高教師隊(duì)伍素質(zhì)

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學(xué)院應(yīng)以選修課和專題講座的形式開設(shè)心理健康教育課程和專題講座，并針對(duì)貧困學(xué)生舉辦沙龍等，使學(xué)生從中受益。針對(duì)高職院校人才培養(yǎng)特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)院應(yīng)積極開展心理健康教育理論與實(shí)踐研究。

二、根據(jù)貧困學(xué)生心理特征心理健康教育開展的系統(tǒng)工作

根據(jù)對(duì)調(diào)查所搜集的數(shù)據(jù)和資料的分析，貧困學(xué)生容易出現(xiàn)的心理特征總體情況見附表。

1.上下統(tǒng)一，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育工作的重要性，形成“人人參與，人人有責(zé)”的心理健康教育工作氛圍。學(xué)院應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)的培養(yǎng)在學(xué)生成長(zhǎng)成才中的地位和作用，要求把學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)納入人才培養(yǎng)方案，要求全院教職工人人參與，充分發(fā)揮自身崗位在心理健康教育工作中的作用。特別要求教學(xué)一線人員要充分挖掘課程教學(xué)中心理健康教育元素，夯實(shí)課堂教學(xué)在心理健康教育中的主陣地。同時(shí)，積極推進(jìn)心理健康教育工作進(jìn)宿舍，取得較好的成效。

2.全面規(guī)劃，構(gòu)建“三全一多”的工作模式，形成良好的工作機(jī)制。學(xué)校應(yīng)堅(jiān)持“以生為本，引導(dǎo)服務(wù)”的工作理念，堅(jiān)持“面向全體，側(cè)重個(gè)別，重在教育引導(dǎo)”的工作方針，堅(jiān)持課內(nèi)與課外相結(jié)合、教育與自我教育相結(jié)合、第一課堂與第二課堂結(jié)合、理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐體驗(yàn)結(jié)合，全面規(guī)劃，構(gòu)建全員參與、全過程實(shí)施、全方位滲透、多層次實(shí)施的“三全一多”工作模式，將心理健康教育融入到學(xué)生教育的方方面面，貫穿于人才培養(yǎng)全過程；全面建立院、系、班三級(jí)心理健康教育工作機(jī)制和三級(jí)心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，使心理健康教育工作走上了有序、有效的軌道。

3.重視培訓(xùn)，建設(shè)一支專兼結(jié)合的心理教師隊(duì)伍，提高整體教育水平。為了提高心理健康教育工作水平，學(xué)院應(yīng)根據(jù)高職院校自身特點(diǎn)，建設(shè)了一支專兼結(jié)合的心理健康教育工作隊(duì)伍。學(xué)校還要實(shí)施輔導(dǎo)員持“全國(guó)心理咨詢師資格證”上崗制度，只有考查合格者才能持證上崗，以有效提高學(xué)生工作隊(duì)伍的心理健康教育水平。同時(shí)，學(xué)校還要積極開展心理委員培訓(xùn)工作。如大學(xué)生心理協(xié)會(huì)成員和班級(jí)心理委員共接受12場(chǎng)專業(yè)培訓(xùn)，從而極大地豐富和提高了相關(guān)學(xué)生的心理健康知識(shí)與工作能力。此外，學(xué)校還要加大對(duì)班主任心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，進(jìn)一步擴(kuò)充心理健康教育隊(duì)伍的力量。

4.有效推進(jìn)，形成良好的校園心理文化氛圍，促進(jìn)人才培養(yǎng)工作。學(xué)院應(yīng)形成全方位、多層次的心理健康教育服務(wù)體系，形成良好的校園心理文化氛圍。除課堂外，學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、校刊、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，組織并引導(dǎo)大學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的心理健康宣傳月、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、心理征文等活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中，通過身體力行，樹立正確的健康意識(shí)。同時(shí)，學(xué)院應(yīng)針對(duì)學(xué)生共性問題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和教育干預(yù)，對(duì)個(gè)別問題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和咨詢，如向?qū)W生提供心理咨詢、心理熱線、心理信箱、自助閱覽、宣泄等服務(wù)，構(gòu)建多元、立體化的服務(wù)方式，就能提升服務(wù)質(zhì)量，有力促進(jìn)人才培養(yǎng)工作。

三、基于貧困生心理健康工作體系開展工作注意方面

1.主動(dòng)適應(yīng)新形勢(shì)、新需要，根據(jù)高職院校人才培養(yǎng)的類型、特點(diǎn)進(jìn)一步完善高職院校學(xué)生心理健康教育工作模式，加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)心理特點(diǎn)、職業(yè)心理成熟的規(guī)律的研究，探索構(gòu)建培養(yǎng)和提高學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)的工作體系，深入開展心理健康教育工作。

2.進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高相關(guān)教師員工的專業(yè)和技能素養(yǎng)。通過培訓(xùn)、交流不斷提高教師從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識(shí)和技能，努力建設(shè)一支專業(yè)扎實(shí)、經(jīng)驗(yàn)豐富、水平突出、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。

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【關(guān)鍵詞】心理健康教育;主要問題;解決方法

【中圖分類號(hào)】R19【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】C【文章編號(hào)】1008-6455（2011）08-0496-01

1 當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育存在的主要問題

1.1 心理健康教育形式化，未能將大學(xué)生心理健康教育放在應(yīng)有的位置

（1）雖然很多高校在學(xué)生生活苑區(qū)設(shè)立了心理咨詢室，但實(shí)際上大多數(shù)沒有起到應(yīng)有的作用，許多同學(xué)甚至到大學(xué)畢業(yè)都不知道心理咨詢室的設(shè)立及其位置所在。

（2）部分高校雖說建立了系統(tǒng)的心理健康教育和心理咨詢體系，設(shè)立了心理健康咨詢中心和心理健康相關(guān)課程，但并未領(lǐng)會(huì)到大學(xué)生心理健康教育的真正內(nèi)涵，僅僅將大學(xué)生心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育工作范疇，而沒有具體分類和具體對(duì)待。沒有起到解決學(xué)生心理問題的作用。

（3）由于對(duì)大學(xué)生心理健康教育的不足，導(dǎo)致大學(xué)生自身對(duì)心理咨詢存在一定的偏差，更有甚者,有的同學(xué)認(rèn)為 “誰去心理咨詢室咨詢了誰就有心理病”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。正是這樣的心理導(dǎo)致很多處于亞健康的學(xué)生不去正視自己的心理問題，更不會(huì)去心理咨詢，沒有進(jìn)行及時(shí)的心理調(diào)節(jié)，久而久之，引起了不良后果。

1.2 健康教育的課程設(shè)置不合理:根據(jù)有關(guān)部門調(diào)查，80%的高校開設(shè)了心理健康教育課程，但大多數(shù)以公共課或選修課的形式在學(xué)校開設(shè)。很多同學(xué)為了修滿學(xué)分而去選擇學(xué)習(xí)心理健康課程，導(dǎo)致覆蓋面低。[1]學(xué)校開設(shè)的選修科目較多，很多同學(xué)大學(xué)甚至沒有接觸過心理健康教育方面的課程。

1.3 專職教師人數(shù)不足、兼職教師專業(yè)知識(shí)的缺乏，咨詢工作與大學(xué)生日常心理健康教育脫節(jié)

（1）心理教師力量不足，尤其是專職教師，大多數(shù)學(xué)校除了心理咨詢指導(dǎo)中心的教師外，其余大多為大多是經(jīng)過短期培訓(xùn)的學(xué)院行政領(lǐng)導(dǎo)兼任。

（2）兼職教師的培訓(xùn)力度不夠，知識(shí)結(jié)構(gòu)不完善，心理學(xué)專業(yè)能力不強(qiáng)，僅憑自身的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)開展心理輔導(dǎo).對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)方面相當(dāng)吃力。不能有效的解決學(xué)生心理問題。同時(shí)，由于心理咨詢與大學(xué)生日常心理健康教育脫節(jié)，心理咨詢工作的收效不理想。

1.4 未能制定完善的工作機(jī)制和兼職心理咨詢師的遴選機(jī)制

（1）部分高校沒有設(shè)置心理健康咨詢指導(dǎo)中心，只是設(shè)立了幾個(gè)心理咨詢室，校、院級(jí)心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)體系尚未建立，工作制度不健全，工作場(chǎng)所、經(jīng)費(fèi)、技術(shù)設(shè)施設(shè)備得不到有效保障，工作內(nèi)容和形式單一，覆蓋面窄、針對(duì)性差。[2]

（2）兼職心理咨詢師的遴選主要通過學(xué)院推薦和參加心理咨詢師最基本的培訓(xùn)即上崗，并沒有進(jìn)行系統(tǒng)的選拔和考核，造成高校心理健康教育實(shí)效較差，不能滿足心理健康教育工作的現(xiàn)實(shí)和學(xué)生心理發(fā)展需要。

2 解決當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育問題的方法

2.1 普及心理健康知識(shí)，消除師生對(duì)心理咨詢室的誤解

（1）充分利用校報(bào)、校園廣播等校園媒介來宣傳心理咨詢的作用，普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理保健意識(shí)，增長(zhǎng)心理健康知識(shí)。[3]

（2）根據(jù)大學(xué)生共有的心理問題，及時(shí)舉辦主題班會(huì)、各種專題講座，鼓勵(lì)大學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康教育》等選修課，全面普及心理健康知識(shí)，消除學(xué)生對(duì)心理咨詢的誤解。

2.2 針對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生的心理健康問題采取相應(yīng)措施:學(xué)生心理問題有一定的集中性和突出性，女生心理健康問題較男生多、心理問題在不同年級(jí)上也存在一定的差異。[4]

（1）對(duì)新生進(jìn)行心理健康測(cè)試，并進(jìn)行分類，逐步確立目標(biāo)學(xué)生，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)逐個(gè)幫扶與跟蹤指導(dǎo)。加強(qiáng)新生入學(xué)教育，培養(yǎng)其正確的價(jià)值觀，讓其正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)和理想的差距。

（2）對(duì)大二大三年級(jí)學(xué)生開展情感系列以及青春期性健康保健知識(shí)類講座，普及醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，樹立正確婚戀觀、性健康觀。

（3）對(duì)高年級(jí)學(xué)生開展考研及就業(yè)方面的指導(dǎo)，讓其樹立信心，明確奮斗目標(biāo)。

（4）對(duì)各年級(jí)貧困生、殘疾學(xué)生進(jìn)行心理創(chuàng)富和心理輔導(dǎo)教育，幫助其增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，全面提升大學(xué)生心理品質(zhì)。

2.3 加強(qiáng)心理咨詢師的隊(duì)伍建設(shè)并遴選出合格的兼職心理咨詢師:心理健康教育和心理咨詢工作是一項(xiàng)專業(yè)水平高、技術(shù)性、技巧性強(qiáng)的工作，對(duì)從事心理健康教育工作者的品德、知識(shí)結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)有嚴(yán)格的執(zhí)業(yè)要求。高校專職、兼職心理健康教育教師人員必須定期進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，讓其取得相應(yīng)的資格證書。高校專職心理咨詢師必須是通過國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試，取得相應(yīng)等級(jí)的資格證，達(dá)到持證上崗。兼職心理咨詢師可在領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)的統(tǒng)一安排下進(jìn)行遴選，并對(duì)選出的人員進(jìn)行教學(xué)基本技能和心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，報(bào)考并取得三級(jí)心理咨詢師執(zhí)業(yè)證書，在遴選和反復(fù)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上建立一支相對(duì)穩(wěn)定的、高水平的兼職心理咨詢師。

2.4 重視課程建設(shè)和課程安排，優(yōu)化心理咨詢模式:將心理健康教育課程設(shè)置為“必修課+選修課”模式，把心理學(xué)相關(guān)課程轉(zhuǎn)變?yōu)楸匦弈Ｊ剑⒘腥虢虒W(xué)計(jì)劃。根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，針對(duì)大學(xué)生不同階段的不同心理問題開展多形式的專題講座、心理衛(wèi)生宣傳教育活動(dòng)等。深入探索輔導(dǎo)員的心理健康教育功能，形成校-院-班的心理督導(dǎo)模式，同時(shí)，培訓(xùn)一些學(xué)生心理咨詢師，深入學(xué)生其中，向同學(xué)傳授心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，了解學(xué)生的現(xiàn)狀，對(duì)癥下藥。

2.5 輔導(dǎo)員兼職心理健康咨詢師 提高心理問題解決的時(shí)效性:為了解決當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題，我們探討并實(shí)施了讓一部分經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)，在學(xué)生中有一定威信的輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的作法。讓其有針對(duì)性的參與心理健康教育相關(guān)科目的教學(xué)和心理咨詢工作，積極開展心理問題的排查和提前干預(yù)。構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院（系）、班級(jí)三級(jí)心理健康教育及心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)體系。 輔導(dǎo)員老師組建心理委員隊(duì)伍，深入學(xué)生其中，向?qū)W生傳授心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，了解學(xué)生的現(xiàn)狀，對(duì)癥下藥；定期舉行班級(jí)心理委員座談會(huì)，了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并反饋到心理咨詢指導(dǎo)中心，達(dá)到心理問題解決的時(shí)效性。對(duì)診治或防治學(xué)生心理隱患，培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，保持樂觀積極的人生態(tài)度，收到了較好的效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳健. 高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對(duì)策研究［J］. 中國(guó)成人教育，2010,（12）：58-59

[2] 張智昱，張華東，蔡續(xù). 高校輔導(dǎo)員心理健康教育功能探析［J］. 教育與職業(yè)，2009，（2）：91

篇6

[關(guān)鍵詞]精神分裂癥；配偶；心理健康；干預(yù)

精神分裂癥患者家屬的心理健康狀況日益受到業(yè)內(nèi)人士的關(guān)注，為了探討精神分裂癥患者心理健康教育的有效途徑和方式，在對(duì)326名住院精神分裂癥患者家屬進(jìn)行心理健康和應(yīng)對(duì)方式調(diào)查的基礎(chǔ)上，從中選擇心理健康狀況較差的患者配偶，運(yùn)用綜合研究國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)后理論構(gòu)建的心理健康教育干預(yù)模式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，檢驗(yàn)該模式的有效性和科學(xué)性。

1　對(duì)象與方法

1.1　對(duì)象　2005年10月在本院住院的精神分裂癥配偶116人，患者均符合CCMD―3精神分裂癥診斷，患者年齡26～62歲，平均37.11±8.27歲，病程3個(gè)月～36年，平均37.24±10.49月，丈夫62人、妻子54人，配偶平均年齡36.16±11.32歲，平均受教育時(shí)間7.25±3.28年，家庭月收入平均2287±451元，入組家屬既往無精神異常史、無重大或慢性軀體疾病。將116人隨機(jī)分為兩組，一組為實(shí)驗(yàn)組，另一組為對(duì)照組，兩組被試在年齡、文化程度、患者住院次數(shù)、住院費(fèi)用來源等方面差異無顯著性。

1.2　測(cè)量工具與方法

1.2.1　測(cè)量工具 將SCL―90量表、簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷作為實(shí)驗(yàn)的前、后測(cè)檢測(cè)工具。實(shí)驗(yàn)后同時(shí)使用自編實(shí)驗(yàn)效果反饋調(diào)查表調(diào)查被試對(duì)實(shí)驗(yàn)的態(tài)度以及對(duì)實(shí)驗(yàn)意圖的認(rèn)識(shí)，從而驗(yàn)證本實(shí)驗(yàn)的落實(shí)情況。

1.2.2　研究方法 主要采用問卷法、測(cè)驗(yàn)法和教育實(shí)驗(yàn)法。

1.2.3　實(shí)驗(yàn)時(shí)間 2005年12月～2006年2月，歷時(shí)3個(gè)月。

1.3　主要心理干預(yù)手段

1.3.1 專題心理健康知識(shí)講座 每半個(gè)月作1次專題心理健康知識(shí)講座，在實(shí)驗(yàn)的3個(gè)月期間，做了關(guān)于開展心理健康教育重要性、如何維護(hù)心理的健康狀態(tài)、心理防御方式與心理健康的關(guān)系、如何克服不合理認(rèn)知、心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性等內(nèi)容的專題講座。

1.3.2　心理健康活動(dòng)課程(包括心理素質(zhì)訓(xùn)練) 對(duì)實(shí)驗(yàn)組的患者家屬開設(shè)了心理健康教育活動(dòng)課，每周2次，每次1小時(shí)。在心理健康活動(dòng)課程中我們選擇家屬存在的主要心理問題進(jìn)行訓(xùn)練，并將心理素質(zhì)訓(xùn)練中的內(nèi)容融合到心理健康教育課程中。具體的訓(xùn)練方法有問題討論法、角色扮演法、自我反省法、實(shí)踐鍛煉法、情景模擬法、游戲娛樂法、家庭作業(yè)法等。

1.3.3　心理咨詢與輔導(dǎo) 每次專題講座后，留一部分時(shí)間為團(tuán)體咨詢時(shí)間，對(duì)提出的問題予以現(xiàn)場(chǎng)解答。每周六為心理咨詢?nèi)眨_展個(gè)體心理咨詢，同時(shí)開設(shè)心理信箱和心理熱線，對(duì)個(gè)別問題予以解答。并針對(duì)患者家屬比較集中的問題開展了如何克服不合理認(rèn)知、如何尋求社會(huì)支持等專題咨詢輔導(dǎo)。

1.3.4　短程心理治療對(duì)焦慮、抑郁、偏執(zhí)、恐怖等心理問題比較嚴(yán)重的被試，進(jìn)行了短程心理治療。

2　結(jié)果

對(duì)實(shí)驗(yàn)組家屬進(jìn)行3個(gè)月的心理健康教育干預(yù)模式實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組都進(jìn)行了簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷的實(shí)驗(yàn)后測(cè)。將實(shí)驗(yàn)前、后測(cè)試的數(shù)據(jù)結(jié)果利用SAS軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果見表1、表2，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)效果反饋調(diào)查結(jié)果見表3。

3　討論

3.1　心理健康教育干預(yù)實(shí)驗(yàn)效應(yīng)及原因 精神分裂癥配偶的健康教育模式實(shí)驗(yàn)，有助于豐富和發(fā)展精神分裂癥家屬心理健康教育研究的理論，改善患者家屬的心理健康狀況，培養(yǎng)家屬積極的應(yīng)對(duì)方式。對(duì)于本實(shí)驗(yàn)的成功我們主要進(jìn)行了如下的歸因分析。

3.1.1　實(shí)驗(yàn)要解決的心理問題方向明確調(diào)查發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥家屬存在的主要心理問題包括焦慮、抑郁、緊張、無助感、自卑、恐懼等，基本上都是個(gè)體在遇到應(yīng)激情境時(shí)產(chǎn)生的主要心理事件，我們抓住了這一主線開展心理健康教育干預(yù)，涉及培養(yǎng)應(yīng)對(duì)方式、克服挫折、情緒管理技術(shù)等知識(shí)與技能，具體地教授和培訓(xùn)家屬有效地處理這些心理事件的方法和技能，使其能夠成功地處理這些壓力情境。

3.1.2　心理健康教育干預(yù)模式科學(xué)有效 精神分裂癥患者家屬的心理健康教育干預(yù)模式主要以促進(jìn)其積極適應(yīng)和主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)患者家屬已有的心理素質(zhì)水平和發(fā)展需要，從家屬的工作、學(xué)習(xí)、生活和促進(jìn)患者康復(fù)的實(shí)際出發(fā)。運(yùn)用學(xué)科式心理健康教育和心理咨詢輔導(dǎo)2個(gè)方面的6個(gè)途徑(專題心理健康知識(shí)講座、心理素質(zhì)專題訓(xùn)練、心理健康活動(dòng)課程、團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)、個(gè)體心理咨詢輔導(dǎo)、主題心理咨詢輔導(dǎo))，并從自我認(rèn)識(shí)―動(dòng)情曉理―策略導(dǎo)行―反思內(nèi)化―形成品質(zhì)等主體心理素質(zhì)形成過程的5個(gè)基本環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)適宜的教育促進(jìn)環(huán)境，設(shè)計(jì)有效的訓(xùn)練策略，達(dá)到培養(yǎng)并保持精神分裂癥患者家屬心理健康的目的。

3.1.3　心理素質(zhì)訓(xùn)練體現(xiàn)了現(xiàn)代科學(xué)心理學(xué)的理論和方法

現(xiàn)代心理學(xué)的心理發(fā)生論將人看作一個(gè)整體，并關(guān)注其在真實(shí)的情境和現(xiàn)實(shí)生活中的發(fā)展。皮亞杰提出的“活動(dòng)決定人的發(fā)展”的觀點(diǎn)認(rèn)為，在人與環(huán)境、人與教育、人與遺傳這三對(duì)關(guān)系中，活動(dòng)是最關(guān)鍵的因素，一切影響都只能通過活動(dòng)對(duì)人的發(fā)展產(chǎn)生作用。因此，我們?cè)趥湔n時(shí)精心設(shè)計(jì)符合精神分裂癥患者家屬面臨的主要心理事件的活動(dòng)，例如設(shè)計(jì)解除情緒緊張，減輕焦慮的“丹田呼吸放松法”，提高對(duì)挫折的耐受力的“克服挫折互助活動(dòng)”和淡化挫折影響的“臨終遺命”以及克服不合理認(rèn)知、培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)方式的“積極的日記”等活動(dòng)。教學(xué)中還輔以錄像，歌曲、動(dòng)畫等加以強(qiáng)化，并考慮到患者家屬在活動(dòng)中雖然能夠朦朧地體驗(yàn)到一定的心理學(xué)原理，但是需要有人幫助表達(dá)出來才能更加促進(jìn)其體驗(yàn)，因此我們?cè)诨顒?dòng)增加了對(duì)患者家屬的心理體驗(yàn)加以適時(shí)點(diǎn)化的環(huán)節(jié)，以求畫龍點(diǎn)睛之效。

篇7

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；健康教育；教育形式

1 大學(xué)生健康現(xiàn)狀分析

1.1 生理健康

生理健康，作為健康的基石，被不少學(xué)生忽視，如缺乏營(yíng)養(yǎng)意識(shí)、忽視合理膳食和均衡營(yíng)養(yǎng)；長(zhǎng)期不良生活方式和不良習(xí)慣，如不吃早餐、酗酒、不注意飲食衛(wèi)生、熬夜等引起消化道疾病和免疫系統(tǒng)疾病等。四川省某高校2013級(jí)新生體檢結(jié)果顯示，常見病、多發(fā)病在學(xué)生群體中的發(fā)生不容忽視。

表1 四川省某高校2013級(jí)新生體檢結(jié)果

1.2 心理健康

心理健康既指心理健康的狀態(tài)，也指維持心理健康、預(yù)防心理障礙或行為問題[1]，它是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。大學(xué)生心理問題主要體現(xiàn)在人際關(guān)系、環(huán)境改變與心理適應(yīng)、戀愛、自我意識(shí)模糊等方面。伴隨社會(huì)快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，來自家庭、社會(huì)、戀愛、擇業(yè)等各方面壓力逐漸增加，大學(xué)生心理障礙的比重從20世紀(jì)80年代中期的23.25%，上升到90年代的25%，近年達(dá)30%以上，大學(xué)生心理健康問題已不容忽視。

1.3 道德健康

道德健康影響個(gè)體內(nèi)部心理活動(dòng)和外部行為表現(xiàn)，有高下優(yōu)劣之分[2]。主要表現(xiàn)：不以損害他人利益來滿足自己需求，能辨別真假、善惡等是非觀念，按社會(huì)規(guī)范準(zhǔn)則約束支配自己言談舉止，為他人幸福貢獻(xiàn)自身價(jià)值。有關(guān)文獻(xiàn)[3]研究表明，道德健康狀況差的人危害他人和社會(huì)利益，帶來一定的心理恐慌和焦慮，使其神經(jīng)系統(tǒng)受沖擊，進(jìn)而影響其正常生活習(xí)慣，導(dǎo)致其精神疲憊。不良道德健康狀況阻礙大學(xué)生健全人格的發(fā)展，例如，當(dāng)前部分大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天交友，心理承受力差，缺乏理想追求與信念，看不到自己和他人對(duì)社會(huì)的價(jià)值，心胸視野狹窄。道德健康作為健康的一部分，其對(duì)大學(xué)生全面健康的發(fā)展意義重大。

1.4 社會(huì)適應(yīng)性

社會(huì)適應(yīng)性在社會(huì)心理學(xué)中叫社會(huì)適應(yīng)行為或社會(huì)適應(yīng)能力，一般統(tǒng)稱為適應(yīng)行為，是人與社會(huì)環(huán)境間相互的動(dòng)態(tài)過程。在校大學(xué)生，作為半社會(huì)化個(gè)體，通過接觸、了解、適應(yīng)自身所處環(huán)境，達(dá)到對(duì)社會(huì)的適應(yīng)。目前有些大學(xué)生認(rèn)識(shí)不清社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀，辨識(shí)不清社會(huì)走勢(shì)，易受社會(huì)多元化文化影響。在初入社會(huì)時(shí)低估社會(huì)的復(fù)雜性、多元性和負(fù)面現(xiàn)象，盲目追求所謂“時(shí)尚”、標(biāo)榜自身“個(gè)性”，一旦其自身?xiàng)l件與外界環(huán)境沖突而不能如愿，就夸大社會(huì)復(fù)雜性和負(fù)面現(xiàn)象，甚至片面悲觀、走向偏激，如不能及時(shí)得以糾正，必將導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)性的缺失。

2 多途徑開展大學(xué)生健康教育工作

2.1 健康教育課程納入教學(xué)計(jì)劃，實(shí)行規(guī)范化管理

根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神，對(duì)大學(xué)生開設(shè)健康教育課，將健康教育課列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)一管理、安排課時(shí)計(jì)劃、選購(gòu)教材、安排授課，提供必要的教學(xué)設(shè)備。我院健康教育選修課設(shè)16學(xué)時(shí)，1個(gè)學(xué)分，周2學(xué)時(shí)，出現(xiàn)曠課兩次及以上將取消其參加考核資格，考核方式采用開卷和寫心得兩種，答卷或心得不合格無學(xué)分。我院在專業(yè)設(shè)置上專業(yè)偏向性比較強(qiáng)，健康教育選修課的設(shè)立，作為課堂新鮮血液，融入到課程教學(xué)，激起學(xué)生選課興趣的同時(shí)增加學(xué)生對(duì)該課程的重視，保證了健康教育的效果。

2.2 重視健康教育，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

建立完善的健康教育結(jié)構(gòu)體系，根據(jù)學(xué)生數(shù)量配備合理的健康教育工作人員。建立多層次健康教育團(tuán)隊(duì)，以醫(yī)學(xué)專業(yè)人員為主，專業(yè)管理人員為輔，兼有輔導(dǎo)員等形成多層級(jí)開展健康教育工作的格局。定期對(duì)健康教育工作人員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，并進(jìn)行考核。

2.3 明確健康內(nèi)涵、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

健康新概念指出，健康應(yīng)包括生理、心理、道德、社會(huì)適應(yīng)性四方面內(nèi)容。健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳授，而是有關(guān)人們維持和促進(jìn)健康的科學(xué)；改變影響健康的不良行為，激發(fā)人們接受和利用正確的健康信息；養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免有害行為，以實(shí)現(xiàn)健康的目的。健康教育的內(nèi)容必須隨社會(huì)生活的發(fā)展需要不斷調(diào)整，創(chuàng)新。我院依據(jù)實(shí)際需要制定教學(xué)內(nèi)容。保障學(xué)生身體健康，同時(shí)兼顧心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)性。2003年非典以來，傳染病流行形式日益嚴(yán)峻，要求我們必須加強(qiáng)對(duì)傳染病、流行性疾病的基本知識(shí)的宣傳教育，防止傳染病、流行病在學(xué)校爆發(fā)流行。

2.4 豐富教學(xué)形式

健康教育教學(xué)內(nèi)容范圍廣，教學(xué)途徑與形式也多種多樣。

2.4.1 系統(tǒng)健康教育與專題健康教育相結(jié)合

開展健康教育課程的同時(shí)，在特定時(shí)期進(jìn)行專題性健康教育，收到更好的教育效果。所有健康教育課程均在大一開設(shè)，春期開展“春夏季常見傳染病及現(xiàn)代肺結(jié)核的防治”專題講座、秋期開展“秋冬季常見傳染病及病毒性肝炎防治”專題講座、針對(duì)女生，開展“女性性生理、心理及婚戀”專題講座、以及在艾滋病宣傳活動(dòng)月開展“大學(xué)生艾滋病及其預(yù)防知識(shí)”專題講座，講座針對(duì)性強(qiáng)，教學(xué)效果比較理想。

2.4.2 豐富授課內(nèi)容，引入案例教學(xué)

結(jié)合實(shí)際學(xué)校工作中遇到的典型案例，把常見健康問題引入課堂，引導(dǎo)學(xué)生分析參與教學(xué)，形成互動(dòng)。通過討論分析案例，概括總結(jié)疾病發(fā)生、發(fā)展的原因、可避免因素等，將被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換為主動(dòng)學(xué)習(xí)，大大提高教學(xué)效果。

2.4.3 開展課外健康教育

通過校園廣播、健康教育宣傳欄、宣傳展板、宣傳單等形式進(jìn)行健康教育宣傳，廣播稿要求有實(shí)效性、宣傳欄定期更換、宣傳單有針對(duì)性。學(xué)院衛(wèi)生站設(shè)立健康咨詢臺(tái)、學(xué)生處設(shè)立心理健康咨詢室等服務(wù)部門。

2.4.4 學(xué)生參與

在學(xué)生團(tuán)體中，設(shè)立保健部、生活部、女生部等學(xué)生部門，利用學(xué)生的業(yè)余時(shí)間，負(fù)責(zé)學(xué)生健康知識(shí)宣傳、常見傳染病監(jiān)督等工作；每個(gè)班級(jí)均設(shè)有心理委員或保健委員，負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的健康監(jiān)督工作。健康教育工作管理部門定期對(duì)學(xué)生骨干進(jìn)行健康知識(shí)培訓(xùn)，由學(xué)生骨干負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)學(xué)生健康教育知識(shí)的宣傳促進(jìn)工作。學(xué)生團(tuán)體的建立，在健康知識(shí)宣傳、學(xué)生健康檔案建立、管理、日常傳染病監(jiān)督、傳染病流行期學(xué)校衛(wèi)生工作中發(fā)揮重大作用。

2.4.5 開展專題性健康教育促進(jìn)活動(dòng)

根據(jù)教育部、衛(wèi)生部等上級(jí)文件精神，開展相應(yīng)的健康促進(jìn)活動(dòng)，如2012年的“肝健康促進(jìn)活動(dòng)”，2013年的“結(jié)核病預(yù)防宣傳活動(dòng)”，2014年的“艾滋病網(wǎng)絡(luò)宣傳教育活動(dòng)”等，由學(xué)生和老師共同參與這些項(xiàng)目的策劃、籌備、實(shí)施等工作，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性，極大的豐富了活動(dòng)內(nèi)容及形式，把學(xué)生被動(dòng)受教育轉(zhuǎn)變成主動(dòng)參與實(shí)施，活動(dòng)測(cè)評(píng)顯示效果比較理想。

3 結(jié)語

大學(xué)生健康教育是一項(xiàng)重大工程，教育成敗關(guān)系到國(guó)家、社會(huì)、家庭多方和諧，對(duì)在校大學(xué)生開展健康教育是社會(huì)和學(xué)校共同的責(zé)任，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，是健康教育能否取得良好效果的關(guān)鍵。

【參考文獻(xiàn)】

[1]路芳草.高校大學(xué)生心理健康教育研究[D].2012.

篇8

一、寄宿生心理方面存在的問題

中小學(xué)寄宿生由于過早離開家庭，離開父母獨(dú)自生活，對(duì)學(xué)校集體生活的不適應(yīng)必定對(duì)其心理產(chǎn)生一定影響，這就要求教師更多地關(guān)注他們的情緒變化，關(guān)注他們的人格形成。在教育教學(xué)中，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)部分寄宿生心理健康方面存在問題。在學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)積極性不高，怕學(xué)、厭學(xué)；在生活上缺乏自信，自由懶散，依賴性強(qiáng)；與人交往中自私冷漠，嫉妒心理強(qiáng)；在認(rèn)知方面是非觀念不清，不能正確地認(rèn)識(shí)自己，悅納自己與他人。這些病態(tài)心理，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理與行為上的偏差。因此，關(guān)注寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，對(duì)寄宿生進(jìn)行心理健康教育，讓他們健康快樂地成長(zhǎng)，成為我校教師和家長(zhǎng)共同的、義不容辭的責(zé)任。

二、對(duì)寄宿生進(jìn)行心理健康教育的必要性

近年來，全國(guó)各地出現(xiàn)了許多因?qū)W生心理原因而釀成的悲劇，為心理健康教育敲響了警鐘。中學(xué)生心理健康教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。但長(zhǎng)期以來，中學(xué)生的心理健康并未受到足夠重視，特別是一些寄宿制學(xué)校學(xué)生問題特別嚴(yán)重，這不得不讓人深思。寄宿生心理健康教育刻不容緩，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們健康成長(zhǎng)，這是每一個(gè)教育工作者的神圣使命，也是開展教育教學(xué)工作的保障。

三、對(duì)寄宿生進(jìn)行心理健康教育的措施與方法

（一）學(xué)校要積極開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，大力宣傳心理健康方面的知識(shí)。

1.開設(shè)心理健康教育課

針對(duì)寄宿生的心理狀況，心理健康課必須常抓不懈。結(jié)合學(xué)生情況，心理課應(yīng)該涉及諸多內(nèi)容，如學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人際交往輔А⑹視π愿ǖ肌⒆暈乙饈陡ǖ己妥孕判母ǖ嫉取P睦砝鮮σ對(duì)學(xué)生的情感、意志及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用情境法、角色扮演法、討論法等方法，在輕松、愉悅的情境中進(jìn)行心理調(diào)適、人格重塑等。我校在日常教學(xué)工作中，心理健康課一直作為一門重要課程，定時(shí)足量上好每一節(jié)課，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生的心理健康問題，取得了一定的成效，并積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。

2.分級(jí)建立心理班委，舉辦專題性講座

針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的不同心理狀況、學(xué)習(xí)過程中遇到的心理困惑，心理老師要定期開展心理健康專題講座。可以針對(duì)學(xué)生心理方面出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行專題講座。比如，針對(duì)學(xué)生面臨的中考問題，開展畢業(yè)生考前心理輔導(dǎo)等講座，著重在對(duì)學(xué)生考試心理與考試技巧進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動(dòng)機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地克服考前心理恐懼與焦躁，以便更好地在考場(chǎng)上發(fā)揮自己的最佳水平。講座中以互動(dòng)的形式，對(duì)學(xué)生形成正確積極的人生觀、價(jià)值觀進(jìn)行正面的引導(dǎo)和教育。這些講座和活動(dòng)，很大程度上改變了學(xué)生的心理狀態(tài)，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自己并自行調(diào)整，以良好的心理狀態(tài)迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。

3.利用黑板報(bào)、校園廣播、校園網(wǎng)等途徑大力宣傳心理健康知識(shí)，做好心理健康教育的宣傳工作

學(xué)校要通過黑板報(bào)、校園廣播、校園網(wǎng)等途徑大力向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，自我解壓，知道心理出現(xiàn)問題自己無法解決時(shí)，求助于他人或心理老師。我校的學(xué)生成長(zhǎng)支持中心通過大力宣傳，咨詢的學(xué)生與以往相比有上升的趨勢(shì)，來咨詢的問題主要是學(xué)習(xí)問題、人際交往問題。這也說明了學(xué)生對(duì)心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化，從對(duì)心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動(dòng)尋求心理上的幫助。

（二）利用學(xué)校心理健康室設(shè)備、軟件篩選心理異常學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)與輔導(dǎo)

1.篩選心理異常學(xué)生，進(jìn)行早期心理干預(yù)與疏導(dǎo)

學(xué)校心理健康老師通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查、心理測(cè)評(píng)、班主任調(diào)查等，對(duì)學(xué)生建立心理健康檔案，并篩選出心理方面存在一定問題的學(xué)生，將其作為心理學(xué)教師的重點(diǎn)輔導(dǎo)對(duì)象。

2.經(jīng)常開展各種形式的心理輔導(dǎo)

由于寄宿生在校時(shí)間長(zhǎng)，與家長(zhǎng)缺少溝通。有條件的學(xué)校要面向全體學(xué)生開放心理咨詢（輔導(dǎo)）室，并通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理預(yù)防、干預(yù)、疏導(dǎo)。如：利用心理咨詢室的現(xiàn)有設(shè)備，讓學(xué)生釋放壓力，放松心情，并由心理咨詢老師對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的溝通交流，解決個(gè)別有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。利用陽光信箱、溫情電話、QQ群等多種方式，了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，針對(duì)學(xué)生存在的問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

四、思考與打算

根據(jù)我們?cè)谛睦斫】到逃矫娴膶?shí)踐，感覺還存在一些問題與困惑：

（1）一些孩子因?yàn)楹ε码[私被人發(fā)現(xiàn)而拒絕幫助，從而封閉自己，不敢向老師求助，導(dǎo)致心理問題越來越嚴(yán)重。在如何保護(hù)孩子們的隱私方面還有待進(jìn)一步探究，盡力讓每個(gè)孩子都能敞開心扉，走出心靈的陰霾。

（2）解決孩子心理問題需要家長(zhǎng)的密切配合，但是寄宿生家長(zhǎng)大多在外務(wù)工務(wù)農(nóng)，給交流與溝通造成嚴(yán)重的阻礙，不便開展工作，有待在這方面想辦法，找措施。

篇9

一、主題分級(jí)

主題分級(jí)是指嘗試探索將心理健康教育內(nèi)容分成三個(gè)不同級(jí)別的主題，在每個(gè)主題中借助不同的載體對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

第一級(jí)，以心理知識(shí)普及類型的主題劃分的級(jí)別。在這一級(jí)中選擇的主要載體是課堂教學(xué)。研究者嘗試開設(shè)班級(jí)心理健康課程、學(xué)期專題校會(huì)解決這一級(jí)別的主題分級(jí)要求。開設(shè)班級(jí)心理健康課程的環(huán)節(jié)中，選擇為職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)編制的專門教材，授課時(shí)間選擇在職一學(xué)生入校的第一個(gè)學(xué)期。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的選擇既解決了心理課授課時(shí)間和專業(yè)課程授課時(shí)間的配比問題，又解決了開展心理健康知識(shí)普及最佳時(shí)機(jī)的選擇問題。同時(shí)，在課程初期和課程結(jié)束的時(shí)候，研究者還可掌握到最直接的測(cè)評(píng)結(jié)果。在匯總學(xué)校連續(xù)三年的MHT測(cè)量結(jié)果后，研究者發(fā)現(xiàn)接受了這一階段的課程輔導(dǎo)后，學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果總體水平較為穩(wěn)定。

在第一級(jí)的主題分級(jí)中還增加了面向全校學(xué)生的校會(huì)課堂作為這一級(jí)別心理知識(shí)普及類型的主題的補(bǔ)充載體。如，研究者在連續(xù)三年面向全校的專題講座中，選擇了以“解決沖突、實(shí)現(xiàn)雙贏” 為主題的情緒管理方面的心理輔導(dǎo)講座、以 “相逢是首歌”為主題的幫助新生適應(yīng)環(huán)境的心理輔導(dǎo)講座、以“傳遞夢(mèng)想共同成長(zhǎng)”為主題的探索自我價(jià)值的心理輔導(dǎo)講座。在講座中向?qū)W生介紹了如何有效使用空椅子技術(shù)緩解、釋放沖突后所產(chǎn)生的負(fù)面情緒及體驗(yàn)參與引導(dǎo)性的冥想練習(xí)等不同形式的心理輔導(dǎo)方式。在大型輔導(dǎo)講座中，研究者嘗試用一些方法來克服場(chǎng)地受限、專業(yè)助手有限的困難，完成訓(xùn)練活動(dòng)。如，輔導(dǎo)前對(duì)各班的心育委員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)明確主題；將小組活動(dòng)任務(wù)提前統(tǒng)一編制、發(fā)送各班；活動(dòng)過程中的小組分組環(huán)節(jié)，強(qiáng)化小組責(zé)任；會(huì)后及時(shí)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行問卷反饋等多種措施緩解各種不利因素。輔導(dǎo)教師選擇可以進(jìn)行視頻觀察的總控制室進(jìn)行授課，緩解了不能得到學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)反饋的問題，這也意味著在音色、語調(diào)、語速等各方面對(duì)輔導(dǎo)教師都提出了較高的要求。匯總每一次活動(dòng)的問卷調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生對(duì)不同的心理輔導(dǎo)技術(shù)帶來的輔導(dǎo)體驗(yàn)滿意度較高。

綜上所述，對(duì)主題分級(jí)模式的第一級(jí)，研究者以班級(jí)課堂授課和全校校會(huì)課堂、專題講座等形式為主要載體，選擇不同的心理知識(shí)普及類型的主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)，覆蓋面廣，學(xué)生滿意度高。

第二級(jí)，適應(yīng)團(tuán)體成長(zhǎng)類型的主題劃分的級(jí)別。在這一級(jí)中選擇的主要載體是團(tuán)體輔導(dǎo)、主題校會(huì)課堂、小組課外實(shí)踐活動(dòng)。研究者嘗試在不同時(shí)期選定不同的成長(zhǎng)主題。如，三月選擇“種植心愿樹”、四月選擇“溝通與成長(zhǎng)”、五月選擇“珍愛心理”、九月選擇“關(guān)愛新生”、十月選擇“聆聽心聲”等不同主題作為第二級(jí)適應(yīng)團(tuán)體成長(zhǎng)類型的輔導(dǎo)主題。如，“種植心愿樹”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)校連續(xù)兩年以植樹節(jié)為契機(jī)，借助“種植心愿樹”的象征意義，開展有助于學(xué)生心靈成長(zhǎng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。主題校會(huì)課堂中，通過穿越時(shí)空的冥想訓(xùn)練，帶領(lǐng)學(xué)生乘坐時(shí)空列車分別進(jìn)入10年后的職場(chǎng)、20年后的家庭、30年后面對(duì)年邁的父母打給孩子的電話和職場(chǎng)矛盾同時(shí)匯集的特定場(chǎng)景，指導(dǎo)學(xué)生冷靜面對(duì)現(xiàn)在、深入思考未來。學(xué)生們描繪出自己的心愿樹，鄭重寫下希望和夢(mèng)想。第二年研究人員同樣借助“種植心愿樹”這一主題，但是嘗試將輔導(dǎo)活動(dòng)的載體從主題校會(huì)課堂切換到了學(xué)生課外小組實(shí)踐課堂。不同專業(yè)的學(xué)生自發(fā)分成小組，結(jié)合自己的相關(guān)專業(yè)制作出了專業(yè)主題成長(zhǎng)樹。學(xué)生用他們嫻熟的雙手、靈動(dòng)的畫筆和動(dòng)感的畫面設(shè)計(jì)制作出了一棵棵創(chuàng)意無限的心愿樹。涵蓋了金融、烹飪、計(jì)算機(jī)、旅游等不同專業(yè)特色的主題成長(zhǎng)之樹，匯聚成為一片適合職業(yè)學(xué)校學(xué)生生長(zhǎng)壯大的成長(zhǎng)之林。活動(dòng)中，職一年級(jí)的學(xué)生種下的是對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)生活的美好期待，職二年級(jí)的學(xué)生種下的是對(duì)自己未來職業(yè)生涯的美好憧憬……

問卷調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生對(duì)不同主題的輔導(dǎo)活動(dòng)滿意度較高。綜上所述，對(duì)主題分級(jí)模式的第二級(jí)，研究者以團(tuán)體輔導(dǎo)、主題校會(huì)課堂、小組課外實(shí)踐活動(dòng)等形式為主要載體，各種適應(yīng)團(tuán)體成長(zhǎng)類型主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容豐富，并有和職業(yè)學(xué)校專業(yè)相結(jié)合的心理輔導(dǎo)，滿足了學(xué)生的成長(zhǎng)需求。

第三級(jí)，適合課下同伴互助小組類型的主題劃分的級(jí)別。在這一級(jí)中選擇的主要載體是心理情景劇。研究者嘗試借助一些相關(guān)團(tuán)體參賽活動(dòng)，如“天津市中學(xué)生心理劇大賽”等，作為適合課下同伴互助小組類型的相關(guān)輔導(dǎo)主題。研究者嘗試提高學(xué)生在心理健康活動(dòng)中的自主、自助意識(shí)。選擇心理情景劇，借助朋輩心理援助的形式讓學(xué)生體驗(yàn)自主成長(zhǎng)的過程。當(dāng)然，這里的心理情景劇并不是嚴(yán)格意義的心理劇，而是在學(xué)生中可以初步實(shí)現(xiàn)最為簡(jiǎn)單的揭示心理活動(dòng)變化的心理情景劇。在連續(xù)兩年的活動(dòng)中研究者分別以“我言我心”和“成為職業(yè)人，夢(mèng)想從今日起航”為主題，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的心聲。在各班的“我書我心”心理專欄中，心育委員將同學(xué)們提出的一些問題搜集整理，學(xué)生自發(fā)組成3～6人小組，共同尋找解決問題的途徑，并整理排練成小型心理情景劇，在晨會(huì)時(shí)向全班同學(xué)呈現(xiàn)。對(duì)具有代表性的作品，在征得學(xué)生的允許下由咨詢教師陪同完成，優(yōu)秀作品在全校展演，同時(shí)有機(jī)會(huì)參加全市心理劇大賽。學(xué)校心理輔導(dǎo)室在心理劇輔導(dǎo)活動(dòng)前后將組織小組成員參加一次箱庭團(tuán)體游戲體驗(yàn)，學(xué)生們?cè)谧稍儙煹呐阃拢娮C了小組成員聆聽自己心聲、共同成長(zhǎng)的全過程。

活動(dòng)證實(shí)了在主題分級(jí)模式的第三級(jí)中研究者將心理情景劇作為載體、選擇適合學(xué)生課下同伴互助小組開展主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)于學(xué)生是可行的。

二、人群分級(jí)

人群分級(jí)，是指嘗試通過對(duì)職校心理健康教育所面對(duì)的不同人群分等級(jí)開展輔導(dǎo)工作。在此模式中，研究者將輔導(dǎo)人群分成三個(gè)不同級(jí)別。在這個(gè)模式的心理健康教育分級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)中，研究者將受眾人群定義為職業(yè)學(xué)校的全體教師和學(xué)生。

第一級(jí)，面對(duì)專職心理教師的輔導(dǎo)。研究者選擇的輔導(dǎo)方式是保證專職心理輔導(dǎo)教師定期交流的時(shí)數(shù)，以確保專業(yè)人員的穩(wěn)定成長(zhǎng)。每年的四月借助“溝通”主題，組織學(xué)校專兼職心理輔導(dǎo)員積極參加一系列的相關(guān)主題活動(dòng)，如，對(duì)高校心理健康中心的參觀學(xué)訪活動(dòng)、箱庭輔導(dǎo)專題培訓(xùn)活動(dòng)、同級(jí)別的高級(jí)中學(xué)或職業(yè)學(xué)校心理咨詢中心的參觀互訪活動(dòng)及一些相關(guān)的專題論壇等各種學(xué)術(shù)型會(huì)議。研究者在尚沒有建立針對(duì)學(xué)校心理健康教師的職業(yè)督導(dǎo)機(jī)制的現(xiàn)行階段，以這種同輩督導(dǎo)或定期溝通的形式為學(xué)校心理教師定時(shí)“吸氧”，使專業(yè)心理教師心理健康保持較為穩(wěn)定的狀態(tài)。

第二級(jí)，面對(duì)全校教師的輔導(dǎo)。保證教師的心理健康水平較為平穩(wěn)，才能讓更多的學(xué)生有較好的成長(zhǎng)環(huán)境。教師的心理健康輔導(dǎo)工作是學(xué)校心理健康分級(jí)輔導(dǎo)中的一個(gè)很重要環(huán)節(jié)，在一些學(xué)校中，教師和學(xué)生的心理健康教育輔導(dǎo)工作是不做并行規(guī)劃發(fā)展的，管理者認(rèn)為心理健康教育輔導(dǎo)只是面對(duì)學(xué)生開展的活動(dòng)。大量事例表明，教師的不良心態(tài)和學(xué)生的不良心態(tài)一旦產(chǎn)生交匯，有可能加劇師生的心理問題，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)校師生心理健康整體水平的降低。所以，研究者將面對(duì)學(xué)校教師的心理輔導(dǎo)作為人群分級(jí)輔導(dǎo)模式中的第二級(jí)輔導(dǎo)。在研究中，為了消除教師參與心理輔導(dǎo)的顧慮，學(xué)校心理輔導(dǎo)室精心組織教師健心沙龍活動(dòng)。在沙龍活動(dòng)中選擇適宜的活動(dòng)作為教師心理健康教育輔導(dǎo)的載體，如民族舞、太極扇和瑜伽等運(yùn)動(dòng)課程涉及協(xié)調(diào)身心平衡的輔導(dǎo)活動(dòng)；聲樂合唱練習(xí)涉及調(diào)整呼吸訓(xùn)練和團(tuán)體協(xié)作等協(xié)調(diào)身心的輔導(dǎo)活動(dòng)；書畫課程訓(xùn)練是有效緩解緊張情緒的輔導(dǎo)課程。教師在輕松參與活動(dòng)的同時(shí)，身心得到了相應(yīng)的緩解和釋放。

第三級(jí)，面對(duì)全校心育委員的輔導(dǎo)。為了促進(jìn)學(xué)校心理健康工作，使更多的學(xué)生懂得用科學(xué)的態(tài)度面對(duì)心理困惑、用科學(xué)的方法解決心理問題，學(xué)校面向全校各個(gè)班招募心育委員。擔(dān)任這個(gè)工作的學(xué)生干部首先要具備能夠用寬容的態(tài)度對(duì)待同學(xué)，擁有積極健康的心態(tài)，能夠善于和人溝通；能夠和班里大多數(shù)同學(xué)相互接納，可以為學(xué)生和學(xué)校的心理咨詢室架起一座溝通的橋梁，把同學(xué)們的需求帶到咨詢室，也能夠把咨詢室的建議和方法帶給同學(xué)。盡管對(duì)學(xué)生心育委員提出了十分具體明確的標(biāo)準(zhǔn)和要求，但是在實(shí)踐中還是要對(duì)各班推選的學(xué)生干部進(jìn)行最基礎(chǔ)的培訓(xùn)和考核。面對(duì)這樣一個(gè)既陌生又新鮮的崗位，學(xué)生們表現(xiàn)出了很大的興趣。新當(dāng)選的心育委員經(jīng)過學(xué)校心理咨詢師的多次團(tuán)體輔導(dǎo)后才能真正“上崗”。對(duì)心育委員開展團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)課程涵蓋三個(gè)主題：信任行走、有緣相識(shí)、深入溝通。在學(xué)校心理咨詢師的陪伴下完成的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)覆蓋了全校旅游管理、計(jì)算機(jī)、汽修等六個(gè)專業(yè)部的學(xué)生團(tuán)干部和班干部代表，共計(jì)百余名學(xué)生干部參加了系列團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)。

篇10

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理委員 工作機(jī)制

[作者簡(jiǎn)介]孔志光（1974- ），男，浙江舟山人，浙江國(guó)際海運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，研究方向?yàn)閷W(xué)生思想政治教育；王晶（1984- ），女，浙江舟山人，浙江國(guó)際海運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，助教，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃＃ㄕ憬?舟山 316021）

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2013）24-0081-02

一、高校學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)

我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育起步于20世紀(jì)80年代中期。在一些有識(shí)之士的倡導(dǎo)下，有條件的高校先后都建立了心理咨詢中心，以講座、報(bào)告、選修課等形式開展大學(xué)生心理健康教育。2001年3月，教育部頒布了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，提出高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)、內(nèi)容、工作原則、途徑與方法，以及隊(duì)伍建設(shè)和管理等，推動(dòng)了高校心理健康教育的發(fā)展。經(jīng)過20多年的努力，特別是近10年的建設(shè)與發(fā)展，高校大學(xué)生心理健康教育取得了巨大的成績(jī)，并表現(xiàn)出如下發(fā)展趨勢(shì)：

1.心理健康教育的理念革新。經(jīng)過近10年的探索，高校的心理健康教育理念逐步反映時(shí)代特征和社會(huì)要求，形成了積極性和發(fā)展性的共識(shí)。由起初關(guān)注學(xué)生心理問題，拓展為關(guān)注學(xué)生身心健康、人格完善以及全面的成長(zhǎng)和發(fā)展等。

2.心理教育課程的普及推廣。心理健康教育首要的工作是心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的普及與推廣。隨著教育部相關(guān)文件的頒布，各高校開始有目的地開設(shè)相應(yīng)的“大學(xué)生心理健康教育”課程。經(jīng)過幾年的建設(shè)，逐步形成以“大學(xué)生心理健康教育”課程為核心，以關(guān)于大學(xué)生成長(zhǎng)話題為延伸，輔以系列專題講座的課程體系。

3.心理教育活動(dòng)的形式多樣。心理教育活動(dòng)是心理健康教育的重要方式。目前最為典型的心理教育活動(dòng)是各高校舉辦的“5.25――我愛我”心理健康活動(dòng)周（月），每年的5～6月，各高校都會(huì)開展一系列學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育活動(dòng)，通過“心理健康沙龍講座”“校園心理劇”“班級(jí)心理委員培訓(xùn)”等多種形式，使學(xué)生在參與過程中獲得積極的心理感受和領(lǐng)悟，從而對(duì)維護(hù)學(xué)生的心理健康起到了積極的作用。

4.心理咨詢工作的專業(yè)化發(fā)展。我國(guó)的心理健康教育主要是從對(duì)學(xué)生的心理咨詢開始的。本著改革思想政治工作的方式和方法，20世紀(jì)80年代中期，一些高校面向?qū)W生設(shè)立了心理咨詢室。但心理咨詢并不規(guī)范，存在很多問題，發(fā)展較慢。進(jìn)入21世紀(jì)后，高校的心理咨詢，無論是機(jī)構(gòu)設(shè)置、條件配置，還是人員落實(shí)與培訓(xùn)等方面都得到了較大地改善。

5.心理危機(jī)干預(yù)的預(yù)警機(jī)制。進(jìn)入新世紀(jì)以來，大學(xué)生心理危機(jī)事件有不斷增多的趨勢(shì)，而由心理危機(jī)問題導(dǎo)致的惡性傷人或自傷事件時(shí)有發(fā)生。2004年6月馬加爵事件無論給學(xué)生本人、家庭，還是學(xué)校和社會(huì)都造成了重大損失，帶來了嚴(yán)重危害。此事件后，為有效防止此類惡性事件發(fā)生，許多高校紛紛建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。

二、建設(shè)學(xué)校―院（系）―班級(jí)三級(jí)心理健康工作網(wǎng)絡(luò)的背景及意義

教育部、衛(wèi)生部、在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號(hào)）中提出，要充分發(fā)揮大學(xué)生個(gè)體在心理健康教育中自助和互助的重要作用，建立起從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、班主任到院系、部門、學(xué)校的快速反應(yīng)機(jī)制。《浙江省教育廳、浙江省衛(wèi)生廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（浙教宣[2005]231號(hào)）要求高校建構(gòu)起學(xué)校、學(xué)院（系）、班級(jí)三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。所以，設(shè)立班級(jí)心理委員，是高校加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育的需要，它標(biāo)志著大學(xué)生心理健康教育工作由學(xué)校、學(xué)院（系）層面向班級(jí)的深入，從而使高校心理健康教育形成多級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。

班級(jí)心理委員（簡(jiǎn)稱“心理委員”）是指專門負(fù)責(zé)班級(jí)心理健康教育工作的班委成員。在三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)中，班級(jí)心理委員是最基層的一支工作隊(duì)伍，發(fā)揮積極而重要的作用。設(shè)立班級(jí)心理委員，能最大程度地調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的積極主動(dòng)性。心理委員作為大學(xué)生中的一員，與同學(xué)們有著相仿的年齡，相近的價(jià)值觀，且沒有代溝，容易溝通。這使得心理委員能更好地向同學(xué)宣傳普及心理健康知識(shí)，開展豐富多彩的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，及時(shí)反映同學(xué)中的有關(guān)心理問題，協(xié)助學(xué)校和老師共同幫助同學(xué)預(yù)防與應(yīng)對(duì)心理問題，從而保障心理健康教育工作在班級(jí)層面扎實(shí)有效地開展起來。

三、班級(jí)心理委員的職責(zé)

當(dāng)前，國(guó)內(nèi)高校對(duì)心理委員職責(zé)的理解還存在一些分歧，但多數(shù)高校還是相對(duì)一致。心理委員的職責(zé)主要包括以下四個(gè)方面：

1.心理委員是宣傳員。向大學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)，是高校心理健康教育工作的重要內(nèi)容，也是心理委員的基本職責(zé)。通過同學(xué)們喜聞樂見的各種形式讓大家更多了解心理健康知識(shí)，更加重視自身心理健康，更有效提高心理保健的意識(shí)與能力。

2.心理委員是組織者。心理委員要組織開展豐富多彩的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理保健意識(shí)，營(yíng)造和諧融洽的班級(jí)心理氛圍，提高廣大同學(xué)的心理素質(zhì)和心理健康水平。