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一、有針對性加強心理健康知識的專業培訓，提高教育水平

針對學校心理健康教育中存在的問題，教育行政部門應有計劃地在師范院校中開始培養高素質的專業教師，為學校心理健康教育提供必要的師資保證；要通過教師培訓提高在崗教師的心理素質和心理健康知識，教師在掌握了一定的心理健康知識和具備了良好的心理素質基礎上，開足、開齊心理健康教育課，并把心理健康教育滲透于各科教學之中，才能更好地落實教育計劃，提高心理健康教育水平。

二、努力構建和諧、民主、平等的師生關系

學生厭學是現代中學生普遍存在的一個心理問題，教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促使學生心理得到健康調整。教師教學方法不靈活、嘲諷、相互間缺乏心理溝通，都會給學生造成心理壓抑。俗話說：親其師才能信其道。寬松、和諧的師生關系是消除師生心理障礙的關鍵，當老師把學生當作知心朋友，師生之間架起了相互溝通的橋梁，學生就會喜歡上你的課，學習就有了興趣，學業成績也就隨之有了提高；與老師關系親密了，也就會增強學生的歸屬感和自信心，又能培養他們的人際交往能力，這有利于完善學生的情緒狀態、人格及身心的健康發展。

三、優化心理品質，改變評價方式

每個學生都有自己的優點和長處、弱點和不足，每個人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中學生更是如此。教育過程中，教師需要用“放大鏡”看待每一個學生，善于發現學生的優點，并在第一時間給予鼓勵和表揚，逐步樹立他們的自尊心和自信心；同時，需要教師幫助學生正視缺點，通過學生自己的努力改正缺點，完善人格。不少學生的自卑心理來自教師對學生的主觀評價，個別教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生不管不問，對學困生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來了極大的思想和心理壓力，使學生產生自卑心理，嚴重影響了學生的身心健康。

四、積極創建有利于學生心理健康發展的學校和社會環境

學校心理健康教育單靠口頭說教是不行的，還要為學生創設良好的環境，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響和教育。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，無時無刻不在觸動學生的感官，使學生受到美的熏陶和道德的感染，使學生在愉悅中受到教育，形成一種積極向上的心理狀態。

五、重視家庭教育，發揮家庭教育的功能

父母的教育觀念、教養方式、家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響著孩子健全人格的形成。父母在孩子成長過程中，要注意培養孩子的吃苦耐勞、戰勝挫折的意志和能力，有意識地創設一些困難、障礙、曲折，讓孩子去磨煉意志，增強自信；要重視對孩子精神生活的引導，加大對家庭文化生活的投入；要從感情上、心理上尊重孩子，不能把孩子當作私有“財產”，愛之則寵，恨之則打，溺愛型和打罵型的教育方式可直接導致孩子心理疾病的發生等等。

六、積極有效地開展心理咨詢活動

學生通過咨詢，進行傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。學校心理咨詢老師要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私；要給咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。除心理咨詢外，學校還可舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等等。

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一、中小學生心理健康教育的發展特點

1.與素質教育關系密切

中小學心理健康教育的興起是素質教育倡導的必然產物。[1]1993年制定的《中國教育改革和發展綱要》提出，“中小學要由‘應試教育’轉向全面提高國民素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑地發展”。在這一素質結構中，心理素質是其他各種素質的載體，是一個人整體素質提高的基礎。我國心理健康教育工作隨著素質教育觀念的深入發展逐步向中小學校轉移和滲透。[2]在《意見》中，明確規定把中小學心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施，中小學心理健康教育工作，由省、自治區、直轄市教育行政部門的德育處或基（普）教處負責。中小學生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑。

2.發展性心理輔導取向

許多學者對發展性心理輔導進行過論述，早期代表人物之一布洛克爾曾指出：“發展性心理輔導關心的是正常個體在不同發展階段的任務和應對策略，尤其重視智力、潛能的開發和各種經驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預防和干預，以便個體順利完成不同發展階段的任務。”[3]《綱要》指出心理健康教育的總目標是，“提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展”，具體目標中提到“對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢與輔導”。可見中小學心理健康教育是面向全體的，而不僅僅是對有心理問題學生的心理輔導。各個省市的相關文件都承襲了這一思想。如《江蘇省中小學心理健康教育實施意見》中明確提出發展性原則：“傳授知識和促進發展，以促進發展為最終目的；發展性任務與補救性任務，以發展性任務為主。心理健康教育以促進發展為出發點和歸宿”。《北京市中小學和職業學校心理健康教育工作綱要（試行）》中也指出“學校心理健康教育工作的重點是幫助學生處理好在成長與發展過程中所面臨的各種問題，做到以發展為本，預防為主，治療為輔；學校應通過各種方法，使學生不斷完善自我，促進他們的自我成長與發展”。

從心理健康教育內容上看，《綱要》分階段設置了具體的教育內容，大致可歸類為學習發展、個性和社會性發展及職業發展三個方面，體現了發展性心理輔導所應涵蓋的內容。

3.柔性政策特點明顯

盡管國家和各級地方政府出臺了不少中小學生心理健康教育的相關文件，但大多以柔性建議為主，沒有具體落實辦法。且大多數文件以《意見》為范式，在硬性指標上有所欠缺。不少學校心理健康教育流于政策層面，只是為了應付上級檢查，一些學校心理健康教育課被其他學科課程所占用。

二、中小學生心理健康教育的發展趨勢

1.組織建設的三級化

地方政府出臺的相關文件加強了行政部門對心理健康教育的指導作用，呈現省、市、縣（區）三級化管理模式。如《湖北省中小學心理健康教育實施細則》規定，省教育廳設“湖北省中小學心理健康教育工作委員會”，行使行政領導職能，并設“湖北省青少年心理健康教育中心”作為其執行工作機構。各市區縣建立本地中小學心理健康教育中心。《陜西省教育廳關于加強中小學心理健康教育的實施意見》提出“全省各市（縣、區）成立中小學心理健康教育指導委員會和中小學心理健康教育指導中心”的明確要求。

在各個學校中，又逐步形成了校長掛帥、分管校長具體負責、各職能部門參加的三級心理健康教育管理體制。如《北京市中小學和職業學校心理健康教育工作綱要（試行）》規定，“學校要建立由校領導負責，有關職能部門參與，專（兼）職心理健康教育教師參加的學校心理健康教育管理機構”。《湖北省中小學心理健康教育實施細則》指出，“學校可設立學生心理健康教育領導小組，由校長或分管副校長任組長，統籌全校工作。規模較大的學校可單獨設置學生心理輔導主任，一般學校此職可由德育主任兼任。學校應成立心理輔導組，由輔導主任或德育主任任組長，專、兼職心理健康教師為組員”。《深圳市教育局關于大力推進中小學心理健康教育工作的若干意見》提到，“要成立學校心理健康教育領導小組，由一名校級領導擔任組長，學校德育部門具體負責，教務處、共青團、少先隊共同參與，組織、協調和指導學校開展心理健康教育”。

這種心理健康教育網絡組織的建設，有利于形成全覆蓋、全過程、全方位的心理健康教育工作系統，建立職責明確、層層落實的責任體系。對于準確了解和把握學生心理動態、及時發現學生心理問題并開展心理救助、提高學生心理健康水平具有重要意義。

2.體系建設的科學化

（1）內容

心理健康教育內容的體系逐步形成。各省市以《綱要》為依托，以發展性心理輔導為取向，分階段制訂了教育內容。《廣東省中小學校心理健康教育工作規范（試行）》中明確提出了“學校要遵循學生身心發展規律，根據不同年齡段學生特點建立‘發展性心理健康教育內容體系’”的要求。在《北京市中小學和職業學校心理健康教育工作綱要（試行）》中，更是把教育內容要點細化到各個階段的每個年級上，不同的年級各有側重。

（2）途徑

心理健康教育的途徑越來越多元化。除了傳統的在教學活動中滲透心理健康教育、開展心理健康教育活動課、個別輔導與團體輔導等手段，網絡心理健康教育為學校心理健康教育開辟了一條新途徑。可以預見，網上心理健康教育必將成為21世紀我國學校心理健康教育的基本走向之一。[4]《湖北省中小學心理健康教育實施細則》提出：“在全省推行中小學心理健康教育的‘春雨工程’。該‘工程’是建設一個基于互聯網的聯通全省各級心理健康教育機構和廣大中小學的專業平臺”。《深圳市教育局關于大力推進中小學心理健康教育工作的若干意見》中提到了校園心理健康教育網絡平臺建設的構想。《2007年廣東省中小學心理健康教育工作計劃》提出：“以網站為陣地推進我省中小學心理健康教育活動的展開”。依托于網絡的優勢，克服了傳統心理健康教育的局限性，隨著青少年學生網民的增加，網絡心理健康教育也就大勢所趨了。

（3）評估

為了檢驗學校心理健康教育開展的實際成效，一些省市制定的心理健康教育評估指標體系朝著具體、量化的方向發展。《綱要》中提出“各地教育行政部門要把心理健康教育工作納入到對學校督導評估之中”。《湖北省中小學心理健康教育實施細則》則進一步提出了評估指標：機構、隊伍建設和資金投入，課程的開設，心理咨詢室（或心理輔導室）的建設與工作，學科滲透及其他心理健康教育活動的開展，科研工作和實際效果。《北京市中小學和職業學校心理健康教育工作綱要（試行）》將評估指標制定得更為量化，如在心理健康教育工作開展中，規定了“心理咨詢與輔導室定期開放，接待有需求的學生，每周不少于10小時。每學期至少組織2次團體輔導”。

3.師資隊伍建設的專業化

《意見》指出“搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件”，《綱要》也強調了師資隊伍建設的重要性，“加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵”，提出要對心理健康教育的教師進行專業培訓，且要取得心理咨詢（輔導）教師資格認證。

訓練有素的教師是進行心理健康教育的基礎和關鍵。[5]各省市結合實際情況，在師資隊伍建設方面做出了具體的規定，基本都從心理健康教育專、兼職教師的資格與職責、培訓和教研方面明確了心理健康教育教師的專業化地位。

（1）資格

如《湖北省中小學心理健康教育實施細則》規定：“專職、兼職心理輔導教師必須熱愛心理健康教育工作，身心健康，從大專院校相關學科（如心理學、教育學、精神病學、社會工作等）畢業，或者經過經認可的專業培訓，通過‘湖北省中小學心理輔導教師資格考核（試）’。通過考核（試）者獲得“湖北省中小學心理輔導教師證書”。《福建省教育廳關于進一步加強福建省中小學心理健康教育工作的意見》提出，要“建立健全從事中小學心理健康教育工作的專兼職教師資格認定體系”。《浙江省中小學心理健康教育教師上崗資格證書管理辦法》，并將資格證書分為A、B、C三個等級，每個等級崗位職責各不相同。

（2）職責

如《北京市中小學和職業學校心理健康教育工作綱要（試行）》，從心理健康教育師資隊伍建設的基本要求、專職心理健康教育師資隊伍建設和兼職心理健康教育師資隊伍建設三個方面明確了專、兼職教師各自的職責。《廣東省中小學專職心理教師工作職責規范》則從工作職責范圍、專職心理教師的素質技能要求、工作程序規范三個方面非常詳細地制訂了專職心理教師所應履行的職責和應具備的素質。

（3）培訓

各省市相關文件都涉及到了師資培訓問題，以《福建省教育廳關于做好中小學心理健康教育師資培訓工作的意見》為例，將師資培訓分A、B兩個等級，從培訓對象、培訓目標語要求、培訓形式與內容、培訓時間、培訓考核、組織管理和其他事項七個方面詳細指導了培訓工作的展開。

（4）教研

《綱要》首先提出“加強心理健康教育的教研活動和課題研究”。《北京市中小學和職業學校心理健康教育工作綱要（試行）》進一步提出教研活動是提升教師專業化水平的途徑：“要將教研活動與專業培訓及教師的自我成長融合在一起，共同研究教材，研討個案，提升他們的專業水平”。《福建省教育廳關于進一步加強福建省中小學心理健康教育工作的意見》同樣指出：“要加強心理健康教育的課題研究和教研活動，避免心理健康教育工作的盲目性和重復性。要通過定期與不定期相結合的學術交流活動，提高心理健康教育教師的專業水平”。

根據這些相關文件的指導精神，未來中小學心理健康教育的師資隊伍將更加專業化。

參考文獻

[1] 葉一舵.我國中小學開展心理健康教育的回顧與展望.中國教育學刊，1997（2）.

[2] 黎龍輝，劉良華.我國中小學心理健康教育發展的歷史與現狀—基于文獻研究的思考.中小學心理健康教育，2006（5）.

[3] 鄭日昌，陳永勝.學校心理咨詢.北京：人民出版社，1991.

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【關鍵詞】中專學生;心理;健康教育;思考

中專學生心理健康有三個重要的標志，首先是要有良好的個性，維持穩定的情緒，樂觀豁達，有堅定的意志力;其次是要有良好的處事能力，具有敏銳的觀察力，能夠認清客觀事實，并具有良好的自制力，以便適應復雜的社會關系和環境;最后要有良好的人際關系，處理好與自我與他人之間的關系。近年來，不斷爆出大學生自殺事件和校園暴力事件，引起了廣大社會的關注，中專生因學習或生活壓力等引起的心理問題事件也時有發生。本文就針對在中專生中存在的一些心理問題成因及對策，提出一些建議，以供讀者參考。

一、中專學生心理問題的原因分析

1.學習障礙，就業困難

中專生不同于高中生，也不同于大學生，學生的學習基礎普遍水平不高，且參差不齊，給日常教育教學工作帶來了一定的困難。部分學生學習態度并不太端正，傾向“關系萬能”，對學習的好壞程度并不十分關注。在這種情況下，學習觀念的落后對學生的學習行為起到一定的消極作用。此外，雖然學生有自主擇業權，但是目前的市場就業情形并不樂觀，部分用人單位對學歷的要求比較盲目，對中專學生就業產生一定影響。不少學生為將來的生存和就業產生一定的焦慮和煩躁。

2.人際關系與經濟壓力大

在市場不良風氣的影響下，一些中專學生受到拜金主義的影響，對人際關系也產生了一定的負面效果，對一些疑慮重重的學生來說，容易產生孤獨感和緊張感。此外，盲目戀愛帶來的挫折也給學生心理帶來自卑感和不安的情緒。此外，對于家庭經濟較為困難的學生來說，在攀比心理的不良影響中也容易受到較大的刺激，容易產生自卑、抑郁等不良情緒。

3.教學模式單一，校園文化落后

目前的中等職業學校普遍偏向專業知識的灌輸，而忽略了人文素質的培養惡化提升，使得教學模式單一，學校心理類教育課程欠缺，對學生心理素質的培養有一定的缺陷。而一些教學內容脫離的社會現實和學生的實際，并沒有起到積極的作用。在這種單一的教學模式下，容易使學生逆反的心理，不能激發出學生的熱情，缺乏良好的積極性。同時，校園文化也是影響學生心理健康的重要原因之一。良好的校園文化有助于提升學生的審美能力，陶冶學生的情操。然而大多數中專學校忽略了校園文化對學生教育建設潛移默化的作用，對校園相關基礎設施配備不足，圖書館管理不善，以及校園網絡建設不全等，都讓學生在閑暇時間產生的感覺。

4.家庭及社會因素的困擾

家庭因素是影響學生性格的重要因素，對學生的人生觀、世界觀及價值觀的啟蒙及取向都有極深地影響。一些家長雖然對子女關心甚切，對子女有很高的期望，當常常缺乏一些正確的方式方法進行教導，與孩子缺乏一些理解和溝通，且中專生大多處于青春逆反期，容易激化雙方之間的矛盾。同時，社會的外部因素對中專學生的心理變化也具有較高的影響力，隨著市場經濟的發展，巨大的社會變革也帶來了一定的陣痛，社會貧富差距加大，腐敗現象、環境污染、食品安全、網絡暴力等問題也輻射到了校園，讓學生的心理造成一定的負面沖擊力，讓其產生對社會的懷疑和不安，在一定程度上造成學生認知的混亂，引發一些苦悶煩躁的情緒，阻礙正常的健康發展。

二、對中專學生心理問題的建議

1.將心理健康教育滲各個教學環節

中等教育學校應該要將心理健康教育理念滲透到每個教學環節當中，增強學生的心理健康教育建設。例如，應該增設一些心理學相關的知識課程和講座，向學生宣傳和傳授心理學相關的知識和技巧，鼓勵學生了解自我、發現自我、開拓自我。同時，還要加強心理實踐活動的教育，例如舉辦演講比賽，組織社團，文娛表演，體育競賽等，讓學生充分展現自己的才華和能動性。促進學生之間的團結和合作，促進友誼，形成良好的人際關系。

2.將積極心理學引入中專教育教學

倡導快樂教學進行教學理念地改革，隨著我國課程改革的深化，越來越注重以學生為中心教育理念，以學生的情感為出發點，通過自身的學習體驗和參與和團隊的感染作用，讓學生始終處于積極、愉悅地狀態進行學習。為了讓學生更好進入體驗式的學習，可以增加一些素質拓展活動，多一些體驗和感悟，少一些說教式的灌輸。通過創造一些新穎、精致的情景，讓學生主動發現問題并思考解決問題的方法。從而達到增強團隊意識和自信，以積極的人生觀、世界觀和價值觀面對未知的挑戰。

3.提升教師心理素質，鼓勵教師創新教學

教師的良好心理素質是中專心理健康教育的基礎，教師應該要具備良好的職業技能和能力，通過健康的心靈感染學生，激勵學生。心理學教育教學者不僅要掌握完備的知識和能力，同時也要堅定教育的理念，促進學生的身心健康發展。因此，心理學教師要堅持終身學習的理念，不斷的充實自我，擴充心理教育理論和經驗，以積極的心態對學生進行培養，幫助學生不斷地克服心理障礙。

4.鼓勵學生多樣化發展，進行創業心理指導

隨著市場的飽和，就業崗位越來越少，為了適應市場的變化，創業已成大勢所趨。引導學生創業，首先要尊重學生的個性和激情，不能過分干預并能夠適時地進行指導。其次要對學生進行充分的創業風險教育，讓學生知道如何進行風險管理。創業心理教育就是要讓學生有良好的自我意識，能夠正確地認識和評價自己，并讓學生樹立“終身教育“的觀念，讓其認識到要在有限的時間內解決層出不斷的矛盾，就必需堅持學習，提高自我學習的能力。

三、結語

心理健康是中等職業學校重要的議題，培養和提高學生的心理素質，幫助學生克服壓力和困難，早日適應市場和社會。隨著中等職業教育的深化改革與發展，心理健康教育的重要性越來越加凸顯，并滲透到校園與學生的各個方面，中專心理方面的教育工作任道而重遠，不僅要提高學生的心理健康意識，也還要提高教師的心理健康水平，從而更好地開展心理健康教育活動，并充分發揮心理學在教育教學中積極的作用。

參考文獻：

[1]何建梅.積極心理學在中專學校體育教學改革中的研究[J].文理導航（下旬），2014，02：11.

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一、我市心理健康工作的現狀

為了了解我市的心理健康教育工作的開展情況，我進行了全市心理健康教育工作開展情況及心理健康教育專職兼職教師情況調查工作，從各縣市區教師進修學校報上來的報表統計我市小學152所，初中66所，高中12所，開心理健康輔導課的小學39所，初中37所，高中6所；心理健康專兼職教師情況：全市小學心理健康專職教師12人，兼職292人，中學專職教師19人，兼職教師是184人。高中專職5人，兼職15人；縣級心理教研員6人，區級教研員1人。這只是報表上的數字，通過近兩年的工作和各縣區教研員熟悉后了解到，各縣市區真正開課的沒有幾所學校，很少有學校把這個學科排到課程表里就更別說配備專職教師了。

二、我市心理健康教育工作存在的問題

1.我市的各級主管部門、中小學各校領導和教師也清楚地認識到心理健康教育對學校、教師的日常教育工作、對學生的一生發展有多么的重要，但是在當今中、高考指揮棒的的影響下，各學校對心理健康教育這個小學科重視程度不夠。在心理健康教育各項調查中，各縣（市）區上報的報表及交流的材料真實度欠缺，各學校的心理健康教育工作雖然在開展但并不普及，僅在少數學校形式化地進行；學校開設的活動沒有實效性。

2.各學校缺乏專業的心理健康教育專兼職教師，開展心理健康教育的課時無法保證。很多的教師不知道心理健康輔導課、活動課、主題班會課怎么上，大部分教師都上成了德育課。

3.沒有教材，無法學。我省在2006年出版了中小學心理健康教育讀本，我市部分學校都沒有這本教材，目前已經不再印刷，無法訂制，各學校專兼職心理健康教師上課都是在網上或是其他心理健康教育材料中查找，不能系統的進行教學。就是個別有教本專業的學校也不能結合學校實際的需要，合理的使用心理健康教育的教材。

4.不能全面、客觀的建立和利用學生心理健康檔案。很多學校都沒有建立學生的心理健康檔案，個別建立檔案的內容也不全。不能充分的利用發揮其應有的作用。

5.各校不能開展引起社會、家長、學生對心理健康教育的重視及配合的相關活動。各學校雖然有家長學校，或是家長委員會，但在親子教育方面很少結合學生和家長的心理健康教育來開展活動。心理健康教育的重要性向社會、家長、學生宣傳的不夠。

6.學校心理健康教育咨詢室的建設不完善，設備不全，使用率不高，無法使心理健康教育咨詢室發揮其應有的作用。有的學校雖然在標準化學校檢查中建立了心理咨詢室，當檢查過后就另作他用。

7.資金落實困難，沒有專項資金。

總之，現實中困難確實存在，但反過來想想其實每個學校都有一批經驗豐富的教師，他們對學生有著一份執著的愛，更有一批熱愛心理健康教育工作的教師。根據這一有利條件，學校應加強組織建設，成立心理健康教育領導小組，并設置“心理健康教育指導小組”，做實、做好心理健康教育工作。

三、對今后我市心理健康教育工作的思考

（一）認清形勢，充分認識開展心理健康教育的重要性和必要性。

學校開展心理健康教育是學生身心健康發展的需要，是實施素質教育的需要，是德育工作改革的需要，是建設和諧校園與和諧社會的需要。

（二）開展心理健康教育，要理解它的科學內涵，更要有明確的工作目標，學校心理健康教育工作的主要目標是：

1. 幫助學生培養適應當代社會環境的能力，充分開發學習的潛能，在學習生活中獲得情感體驗。

2. 幫助學生了解自己的能力、特長、興趣和樹立自己的志向。

3. 幫助學生正確認識自己的人際關系狀況，正確處理與異性及他人的交往，建立對他人的積極的情感反應和體驗。

4. 幫助學生提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志與心理品質。

（三）開展心理健康教育，必須大力加強教師隊伍建設。

1.加強班主任和中青年教師的業務培訓。為了使心理健康教育工作有效開展，學校對班主任和中青年教師進行心理健康教育的業務培訓，幫助廣大教師掌握現代教育方法，提高心理健康教育專業技能。

2.重視對家長的培訓。可以開設主要針對家長的“家庭教育中的心理健康教育”知識講座，利用家長學校、家長會等機會，對家長進行心理健康教育知識的培訓，更新其教育觀念，幫助家長與孩子建立正確的親子關系。

（四）加強心理健康教育，必須加強心理咨詢室、活動室的建設和使用。

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一、抓好開學的第一個新篇章――初一新生入學的第一課：適應學校環境的教育

由于我校是一所農村初中，在進入這個學校以來，我任多年初一年級組長，現在是分管初一學生的政教工作的一員，所以，我對初一的學生特別關注。初一的學生剛從小學上來，轉換了一個新的環境，由親人常在身邊照顧和管教變為第一次離開家庭，開始獨立生活了：要自己洗衣服、自己打水、打飯、整理內務等；學校是新的，老師是新的，大部分的同學也是新的，一切的感覺都是新的。面對這樣的新生活，有的學生好奇，也有的苦悶，有些甚至彷徨。我校有一個習慣，就是初一學生在沒開始正式上課之前進行新生適應新學校的訓練，而我就在學生進校的第一個晚上對學生進行校史教育、學校的布局、學校的一些日常生活要求、安全和衛生以及其它的一些注意事項等的教育。此外，我第二天早上，起床后第一時間去到學生的宿舍指導學生怎么樣整理內務，然后就去到食堂指導學生怎么樣排隊打早餐等，這樣使學生早點了解學校和生活規律，解除了對學校的陌生感，更容易適應學校的新生活，也讓他們盡快地、更好地全身心地投入學習。剛好在去年我當班主任的班級里剛好就有一個新生何某，到上課時間了，他還沒進教室，后來過了約20分鐘左右，他才慢騰騰地來到教室門口：“報告”，我點頭示意他進來。下課后，我就找他了解情況，他滿臉通紅而且在流著眼淚對我說：“老師，我還沒吃飯，也沒洗澡”。我說“沒事，現在我帶你去我宿舍吃飯吧，下自修你就去我那里洗澡就行了，不用擔心”。后來我了解到他是從另一個縣的鄉鎮中學轉回來，父母離了婚而且各有各的家庭，他是寄養在一個親戚的家里長大的，沒有父母的教養，沒有親情，沒有同學，很膽小怕事，不敢去食堂打飯、打水，在學校在小學的時候，成績中等，接受能力較強，但入到我們學校后，有一種害怕感，其實是缺乏獨立生活的自理能。當晚我就找來一位同學做為他在學校里的向導，帶他去打飯、打水等，這樣，我很快就從這個同學的臉上看到他的笑容。現在他的學習成績居班上的前列，當學習委員。

二、開展幫助初一的學生樹立和培養自我意識的活動

自我意識就是個體對自己的認識和態度，它是人通過實踐活動、社會的交往逐漸發展起來的。人有了自我意識，就能主動地協調自己的心理活動和行動。所以，我認為初一學生首先要注意自我意識的培養，如果不注意自我意識的培養，學生很容易會走岔路，教育也會走入誤區。

三、初一學生心理協調能力的培養

初一學生還有一個心理協調能力的問題，中學是人生的一個重大的轉折點，但不是終點，而是一個加油站。我們教師只能給他們加上最好的油，好讓他們日后騰飛。初一學生的心理協調問題，體現在對環境的改變，班級的不同，同學的變換，教師的新面孔，課程的陌生，身體上的變化等等。來到新的學校，視野開闊了，上面說的問題也來了；如果處理不好，學生的成績會迅速下降。教師應該針對不同的學生，采取不同的方法去教育。 新學期來了，教師首先要讓學生很好地、很快地認識新學校和新老師，給他們以信任感和安全感；讓他們明白，這學校是他們心目中理想的學校，老師是他們的好老師，能讓他們在這里很好地學習，可以讓他們順利升上高一級的學校。做到這一點，很多學生就容易把心理協調好。其次，就要解除對新增加的課程的恐懼。大多數農村學校，都是在初中才開設外語課，而大多數學生最怕的就是它。還有如政治、歷史、地理、生物等課程也很陌生，如何學好它們，學生心中可沒有底。所以他們面對這些新課程，既高興又害怕。對于他們的一些好奇的詢問，老師應該講究方法去回答。但關鍵的是讓他們消除害怕心理，引導他們把求索興趣，放到追求學問上去。做到這樣，那大多學生的心理壓力也就會消除。另外，要注意學生的一種放松心理。因為在小學六年級的時候，學生的復習是很緊張的。一部分的學生會有一種放松的愿望：管它，反正還有三年呢，放松一下吧。結果是不言而喻。成績下降啦，上課開小差啦，拉幫結派啦，甚至逃學啦，打群架啦等等。多么可怕的后果。

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關鍵詞：健康心理品質 青春期 心理素質

引言：

處于青春期的中學生既有兒童時期的一些特點，也有成人的一些萌芽，特別是隨著我國人民生活水平的提高，再加上獨生子女得天獨厚的物質條件，中學生青春期提前了，性萌發提前了，他們的心理也隨著生理的變化而變化，這就意味著兒童對青春期的準備時間在縮短，而大量問題也同時出現了。好多家長說“父母難當”，教師感嘆“學生難教”而半大孩子也頗帶感觸地說“活得好累”，這些現象充分說明進行青春期健康教育，培養良好的心理品質的重要性。健康的心理是一個適應社會，充分發揮才智的必要條件之一，我國心理學者認為健康的心理品質應包括智力正常、思想高尚、樂于學習、施展才智、心胸寬廣、情緒樂觀、意志堅定等方面。中學生是祖國的未來，處于青春期的發育階段，正是良好心理素質形成的重要時期。

1.深挖課本知識潛在教育功能，培養學生的寬廣胸襟

心胸寬廣是心理健康的的重要特征，寬廣的胸懷可以使人處險不驚和遇挫不餒，中學生在個性心理的發展過程中常常由于爭強好勝而產生嫉妒自卑等不良心理。如嫉妒學習好或某一方面有特長的學生，這類心理發展下去又會影響學習，甚至身心健康。關于這些許多學生明知其危害性，卻又無法擺脫這種心態的困擾，因此教師可以有目的地選擇課題，在生物學課上加強這方面的教育，首先重視對學生的心理訓練欲望的激發。譬如在七年級“青春期”這節課中利用青春期所包含的生理和心理兩方面以及心理衛生是心理健康的表現的道理，在課堂上首先明白健康心理品質的內容，然后列舉正反兩個方面的典型事例，剖析論證，向學生闡述生理、心理健康發育的辯證關系及身心健康對學生的影響，并適時地提出“請同學們自己內心比一比，看有無不健康的心理品質，想不想進行心理品質的訓練與培養”。結果使學生在內心深處通過比較產生了強烈的心理訓練的渴求，許多同學課后都能主動地與教者交談，剖析心境，這種做法有力地為進行健康心理品質培養創造條件。其次加強課本知識挖掘，在課堂教學中進行心理學理論滲透，培養學生形成寬廣胸襟，例如在講“神經調節”有關腦的結構與功能的知識時，在保證正常教學情況下，從結構與功能相互關系入手，帶領學生剖析在正常情況下，每個同學的腦的先天發育情況都是基本一致的，而之所以有的同學學習成績好，有的成績差，其原因主要是學習方法、自身努力、心理素質等后天因素的影響的結果，闡述心理是腦的機能，心理具有能動性及具備健康的心理品質是充分成才展智所必須的道理。這樣做逐步解除了學生由于認識不足，相互比較而產生心理壓力，避免了嫉妒、自卑等心態的產生和發展，經常做好這方面的工作，那么學生在日常學習和生活中就能正確對待自己，明辨聰明與努力的關系，正確接納他人與自己，最終形成寬廣胸襟，為健康成長奠定基礎。

.2.開展“珍愛人生初春”系列活動，確保青春期的心理健康

學生很少有機會從家庭中獲得有關青春期的衛生知識，若學校再不向他們傳授這方面的內容，可能會使他們從不正當渠道去探求從而影響他們的健康成長，在此從以下5個方面著手對他們進行有目的的教育。

2.1樹立高尚的理想和獻身精神

青春是美好的，是一生中最寶貴、最富有特色的時期，精力充沛，朝氣蓬勃，風華正茂，對未來充滿希望和理想，是青少年的特點，但是這個時期的青少年還處于半成熟、半幼稚的階段，往往富于幻想，情緒波動大，容易接受外來的各種影響，缺乏獨立自主的能力，所以作為教師一定要教育青少年嚴格要求自己，專心致志，刻苦學習，發奮圖強，把自己的理想跟祖國四化建設大業緊密結合起來時刻不忘肩負的重任，使自己早日成才，樹立為祖國富強和人民富裕而艱苦奮斗的獻身精神，不斷追求新知，培養實事求是，獨立思考，勇于創新的科學精神，向學生講明高尚的理想和獻身精神是確保青少年心理健康發展的重要前提條件。

2.2.正確對待周圍事物

青春期的中學生另一個心理特點是思維敏捷，情感豐富，對各種新鮮事物反應快，摸仿強，但思想單純，對周圍錯綜復雜的事情缺乏獨立分析的能力，往往容易單憑自己的感情行事，特別是社會上的各種信息對青少年的心理影響更大，所以一定要引導他們樹立正確的是非觀念。要堅持追求正確的東西，反對錯誤的、丑惡的東西。青少年由于缺乏社會經驗，各方面知識還很欠缺，所以必須不斷地得到教師、家長和青少年工作者的指導，要求他們應該主動地、虛心地接受長輩的幫助和教育，正確對待和評價自己，不驕不餒，發揚優點，克服缺點，是自己各方面逐漸成熟起來。

2.3.開展正常的交往

青春期的青少年學生內心世界豐富多彩，但不愿輕易地表露出來，這樣容易產生希望別人理解的強烈愿望，很自然地在交往中對友誼有所需求，所以應該創造條件，讓學生積極參加有益的集體活動，開展正常的交往，力求精神愉快，心情舒暢，促進相互之間的感情和知識的交流，在活動中教育學生主動關心集體，維護集體榮譽，樹立集體觀念，在同他人交往中要自然、坦率、誠懇，做到團結友愛，互相幫助，男女同學之間的交往要做到理智和禮貌，男同學要尊重女同學，女同學要自尊、自愛、尊重，正確處理好男女同學之間的關系，鼓勵學生建立健康純潔的友誼，這樣青少年的心理才能得到健康發展。由于青少年的獨立意識的增強，他們對父母的依賴逐漸減弱而將感情移向同齡伙伴。不僅需要同性的友誼，而且需要異性之間的相互了解和支持。這種交往是離不開成人的引導，應注意青少年的交往要以集體活動為主，避免異性之間單獨接觸。在交往中要有自我保護意識，對各類不健康的行為要保持高度警惕。由于他們的學業未成，事業未就，經濟尚未獨立，正處于生理和心理尚未成熟時期教育他們一定要注意避免某些壞人引誘青少年追求不正當的娛樂活動。

2.4.參加有益的課余活動

積極參加有益身心發展的文藝、科技、體育等活動，能豐富學生的日常生活，發展自己的興趣特長，消除學習中產生的緊張情緒和精神疲勞，健康的音樂、繪畫可以培養樂感提高審美能力，在美的感受中得到精神上的享受。體育活動可以增強體質，也是一種積極的休息。豐富多彩的課余活動，有利于學生的身心健康。

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在我國社會的多元化發展的發展過程中，人們的心理問題也一度直接上升到也成為熱點話題受到關注，心理健康成為評估現代人民健康水平的重要指標，保證全民的心理健康有著重要的意義，我國對心理健康教育起步較晚，心理教育也未獲得全面的推廣，提升心理健康教育的地位對于社會發展有著重要意義。情感因素是心理健康中的研究核心，對于實施心理健康教育有著重要的意義。本文就是在此背景下分析心理健康教育的實施過程，并且重點探討了心理健康教育中的情感因素，將這些因素應用到心理健康教育中，從而為我國心理健康教育提供指導。

二、心理健康教育的情感因素分析

情感是人作為有機的整體所表達的認知感，是個體對外界的產生的感悟，情感因素就是影響個體情緒表現的所有因素結合，在心理健康教育中，就需要關注個體的情感訴求，具體分析包括：

（一）認同感

社會個體的存在必須依靠周圍群體，而周圍群體對個體的認同感就會直接影響其心理情況。如果個體不能獲得大部分人群的認同，必然導致個體心理產生扭曲，不能融入到周圍環境中去。反之，則能正常地生活和工作。可以看出，認同感是個體心理獲得外界支撐的重要影響因素。

（二）個人認知觀

在個體的社會表現中，在遇到事物產生主觀反饋中其主要作用的就是個人認知觀，也就是個體對外界的最直接思維認知觀念。其中，個人認知觀是其在長時間的生活中緩慢形成的，與個體生活環境、接觸人群、地域文化以及教育觀念有著密切的聯系。例如，在遇到挫折時，心理素質良好的個體會產生挑戰的欲望，并且在情感上表現出亢奮，從而能夠很好地解決問題，而心理素質差的個體則會產生逃避的觀念，造成個體在情感上表現出墮落、抑郁、痛苦等負面情緒，也就不能解決問題。

（三）社會性情感

社會性情感包括多種，具體包括：理智感、道德情操、友誼和愛情、美感、政治責任感等等。這些情感是在特定環境下產生的情感，是對情感客體所產生的主觀認識，這對于個體的心理健康也有著重要的影響。

三、基于情感因素分析的心理健康教育應用

（一）完善情感課堂教學體系

通過在學校開設心理健康教育必修課，構建以課堂教學為主，課外教育指導為輔的心理健康教育運行機制，注重宣傳普及心理科學和心理健康知識，提高學生心理調適能力，為學生提供維護心理健康和心理素質的方法，使他們能夠及時發現日常生活中的心理異常現象。在課堂教學體系中，將心理健康教育中融入情感教學內容，能夠讓學生了解情感的表現原理、作用機理、掌握技巧等，將情感理論作為心理健康教學的重要內容。

（二）創建符合情感需求的心理咨詢服務

在心理健康教育過程中，不能僅僅依靠課堂的教學來提升學生的心理健康水平，而針對學生個體出現心理問題后，課堂教學的有效性往往偏低。這就需要創建心理咨詢服務，對學生進行一對一的輔導。其中，情感需求應作為心理咨詢重點關注對象，能夠對學生的情感需求進行評判，將其作為心理咨詢服務的重點突破口。并且，從情感因素的構成來制定心理輔助體系，能夠讓學生在心理咨詢過程中解決心理問題，獲得情感上的成長。此外，心理咨詢開展中需要加強學生的情感管理，更加主動的關心學生情感，讓學生能夠將情感融入到學習生活中，從而預防心理問題的再次發生。

（三）開展心理健康實踐指導

考慮到學生心理健康為實踐活動，在心理健康教育中就需要增加實踐內容。通過開設心理健康教育現場指導觀摩課，配合開展團體心理咨詢、心理劇表演等其他心理實踐，以提高學生的心理素質為重點，促進學生的全面發展和健康成長。形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育體系。

四、總結

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作為人類靈魂的工程師——教師要通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。作為一名四年級心理健康教師，應該怎么制定教學計劃呢?下面是小編帶來關于小學四年級心理健康教育計劃范文的內容，希望能讓大家有所收獲!

小學四年級心理健康教育計劃范文(一)一、指導思想

健康教育是學校工作的一項重要內容，本學期我們將繼續以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛生健康活動，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。

二、教學目標

1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。

2、充分利用每周一次的衛生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛生習慣教育。

3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。

4、培養學生從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。

三、教學措施

1、培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。

利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

2、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

3、聯系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

四、教材分析

本冊教材貼近學生的生活，從選編課文到設計聯系，從內容安排到呈現方式及版式設計都有極強的創新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課分十篇，該教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。

五、教學重點與難點

重點是教育學生遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。

難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。

六、實施措施

1、鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真備好每一節課。

2、課堂教學形式非常靈活多樣，激發學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。

3、精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫助樹立信心。

4、學習活動中，發揮學生的學習主動性。

七、教學進度

周次(日期)教學活動內容所需課時

第一、二周(2、9——2、20)呵護呼吸系統二課時

第三、四周(2、23——3、6)預防寄生蟲病二課時

第五周(3、9——3、13)你的文具玩具安全嗎一課時

第六、七周(3、16——3、27)遠離危險地帶二課時

第八、九周(3、30——4、10)洪水來了二課時

第十、十一周(4、13——4、24)地震逃生記二課時

第十二、十三周(4、27——5、8)我讀書、我快樂二課時

第十四、十五周(5、11——5、22)責任伴我成長二課時

第十六周(5、25——5、29)我愛簡單生活一課時

第十七、十八周(6、1——6、12)美麗的生命歷程二課時

第十九周(6、15——6、26)復習一課時

第二十周(6、29)復習一課時

加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格，健康的生理和心理，培養學生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團結合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮斗!

小學四年級心理健康教育計劃范文(二)一、指導思想

心理健康教育課程是河北省小學的地方課程。要成為高素質的學生，除良好的文化素質和身體素質外，心理健康素質至關重要。在本課程的教學中，應該樹衛“心理健康素質是人的第一素質”的觀點，全面提高學生的心理素質，培養其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。

二、教學目標

本課程的具體教學目標為：

1、全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。

2、使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。

3、通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。

三、教材分析

針對小學生的特點，并根據面向全體學生的發展性輔導取向，本課主要設計四個模塊的內容：

第一部分：認識自己，樹衛信心。教學目的在于引導學生認識自我、接納自我、克服自卑、樹衛信心。

第二部分：積極主動，學會學習。教學目的在于引導學生明確自己的興趣、愛好，掌握良好的學習方法，全力投入學習生活。

第三部分：調整情緒，協調關系。教學目的培養學生穩定健康的情緒，建衛和諧、正確的人際關系。

第四部分：職業輔導，面向社會。教學目的在于輔導學生成功就業，適應社會環境，掌握求職技巧。

四、教學方法

心理健康教育的主要目的在于提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在了解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用，為此：

1、不宜過多采用文化課程的講授方式。

2、不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。

3、多采用活動，討論反思等互動體驗式的形式。

4、通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式，提高學生的心理素質。

課時安排：

第一學期：1-9課 20課時

第二學期：10-20課 20課時

小學四年級心理健康教育計劃范文(三)一、指導思想

培養孩子們強壯的體格、健康的心理、頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，是小學現階段的心理健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。對于四年級學生而言，有個健康的體質和心理是保證學生們生活、學習的基礎，因此進行相應的心理健康知識教育，使學生養成良好的習慣。

二、工作措施

1、充分發揮課堂教育主渠道的作用，讓學生們學有所得。

課堂是孩子們獲得知識的主渠道，教師必須充分發揮其主渠道功能，認真備課、上課，讓學生們在課堂上真正學有所得，提高健康意識，關注自己的心理健康。

2、讓課堂豐富多彩，充分調動學生學習興趣，提高心理健康教育課的效果。

教師應采用靈活多變的教學方法，如：運用激勵、獎勵機制、采取問答競賽、小組分工合作、自評與他評等教學手段，使課堂生動活潑起來，充分調動學生學習興趣，切實提高心理健康課的教育效果。

3、教會學會比較、分析，讓孩子們真正關注自己的心理健康，從而有個積極向上的健康心態，為學習、生活提供保障。

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［關鍵詞］積極心理學心理健康教育高校課程

［中圖分類號］G641［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2014）10-0149-02一、高校心理健康教育課程現狀及主要問題

作為高校心理健康教育工作的主渠道，心理健康課程的教學顯得非常重要。2001年有關部門《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（以下簡稱《要求》），對高校學生心理健康教育課程的性質與教學目標、主要教學內容、課程設置與教材使用、教學模式與教學方法、教學管理與條件支持、組織實施與教學評估等方面提出了明確要求，明確規定各高校應結合本校的實際情況和學生培養目標，開設心理健康教育必修課程，并形成系統、連貫的課程體系。

在我國，經過多年探索高校心理健康教育形成了全新的趨勢：面向全體，預防為主，治療為輔，以培養學生的健康人格為主要目標。然而，受“消極心理學”取向的影響，目前我國高校心理健康教育課程大多以“問題預防”模式為主，致力于消減、預防學生的心理問題，存在教學目標單一，教學內容陳舊，教學方法單調，教學評價偏頗等問題。為了進一步體現教育面向全體學生的原則，更加突出心理健康教育的發展，使心理健康教育課程更加積極、主動、全面地發揮作用，有必要對目前的高校心理健康課程體系進行改革與重構。

二、積極心理學的基本理論

（一）積極心理學簡介

20世紀末，美國興起一種心理學思潮就是積極心理學。積極心理學作為一種新的研究方向，是對現代西方主流心理學倡導的“消極心理學”的深刻反思與超越。積極心理學的研究重點是人自身的積極方面，其出發點是人實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端，善于用積極的心態對人的心理現象做出解讀，激發出人內在的優秀品質和積極力量，借助這些優秀品質和積極力量幫助普通人、有問題的人或者是讓有天賦的人挖掘自身潛力從而獲得良好的生活。目前關于積極心理學的研究，主要分為三個層面：積極情感體驗；積極人格；積極的社會組織系統。

（二）積極心理學給高校心理健康教育帶來的啟示

傳統心理健康教育面臨的重大改革就是積極心理學的迅速崛起引起的。積極心理健康教育主張以積極和發展為取向，有目的、有計劃地增進學生和國民心理健康的理論和實踐體系。這種新的心理健康教育理念，擯棄了原來的那種“事后治療”或“診斷式教育”的消極的、負面的手段，以“提前預防”或“積極引導”等積極的正面的方法進行。積極心理健康教育更加強調人文關懷，主張樹立積極的理念，重視學生的主動性、創造性以及積極的心理品質的培養。

三、積極心理學視野下高校心理健康教育課程體系的構建

高校心理健康教育課程應以積極心理學為指導，在課程目標、課程內容、教學方法、課程評價等方面進行改革。

（一）課程目標：由單一走向多元，面向全體學生，突出發展

《要求》對高校心理健康教育課程的性質和目標做了明確規定，指出高校心理健康教育課程應該使學生了解心理健康的標準及意義，增強心理健康意識，掌握心理健康知識并能運用，促進自我認知、自我調節、人際溝通等能力養成，逐步增強學生心理素質和心理健康水平，保障全面發展。然而受傳統“消極心理學”的影響，目前一些高校心理健康教育將工作重點放在了為患有心理疾病或有潛在心理問題的學生提供心理矯治服務上。這種重補救、輕發展的學校心理健康教育，與教育要面向全體學生的重要原則和教育的發展相違背。

根據積極心理學理論，心理健康教育的對象是全體學生，課程目標應由單一走向多元，要兼顧預防、矯治和發展，尤其要突出心理健康教育的發展。側重于心理品質的優化與心理潛能的開發，強調關注學生對未來的樂觀希望、有價值的情緒體驗、內在成長的積極動機、積極人際關系、積極的自我概念、創造性思維品質的培養。

（二）課程內容：以培養積極心理品質為目的豐富教學內容

傳統的心理健康教育課程內容多以大學生常見的心理問題與疾病為出發點，具體闡述心理問題應對的策略。課程內容以心理問題的癥狀、成因以及相應的預防和調適技巧為主，忽略了學生潛能的開發和良好心理素質的培養，導致大學生心理健康教育課堂教學的功效無法全面發揮。另一方面，目前很多高校心理健康課程學科化、知識化的傾向嚴重，過于注重心理學知識體系，脫離了學生的生活和實際的心理健康需求。

積極心理學視野下的心理健康教育以挖掘培養大學生自身的積極品質、達到增加學生心理素質為目的。我國學者孟萬金等在《積極心理健康教育》一書中，結合積極心理學內容與我國學校心理健康教育實際情況，提出了十四項積極心理健康教育核心內容。高校可以此為參照，構建積極心理健康教育課程的內容體系。

《要求》對高校心理健康教育課程內容提出了指導性建議。高校心理健康教師在確定課程內容時，應以此為框架，融入積極心理健康教育的核心內容，同時要避免學科化、知識化的傾向，關注學生生活，關注學生對心理健康教育內容的實際需求，將心理學理論與生活銜接。

（三）教學方式：采用多種教學方法，注重積極心理體驗

高校心理健康教育課程是一門綜合性課程，注重理論和實際的聯系，強調對學生實際應用能力的培養。課程應集知識、體驗和訓練為一體。傳統的心理健康教育課程往往只注重知識的講解和灌輸，對學生的體驗和實踐鍛煉重視不足，課程模式單一。

積極心理學十分重視積極情感體驗在心理健康中的作用，認為在教育和生活中積極體驗的增進是形成積極人格的最佳途徑。心理健康教育課程中要充分調動學生的積極性、主動性和創造性，在各教學環節中引領學生積極地體驗過去、現在和將來，通過積極體驗培養和增長學生內在的積極力量，進而形成積極的人格特質。

基于積極心理學的高校心理健康教育課堂教學，應選擇多種教學方法，要將理論講授、行為訓練、心理體驗等內容有機結合。除了傳統的知識講授外，還要根據教學內容，靈活采用團體訓練、案例分析、心理情景劇表演等各種教學形式，豐富學生的心理體驗，讓學生掌握一些有效的心理調適與潛能發揮的技能。除課堂教學外，還應該將心理健康教育拓展到課堂之外，延伸到學生的日常學習和生活中去，通過課堂外的各種體驗式實踐活動，培養學生的積極心理品質。

（四）課程評價：采用多元化、動態化的評估方式

以一定標準為依據，在科學系統收集并運用信息的基礎上，多教育活動發展變化過程和結果進行價值判斷的過程就是教育評價。高校心理健康教育課程教學評估要以課程目標和性質為依據，在評估學生知識掌握程度的同時，也要考慮學生的心理調適能力，重點是對學生解決實際問題能力的評估。然而，心理健康教育課程具有內隱性、個人化等特點，很難制定硬性、統一的評估反饋體系。大學生心理也是一個不斷變化的動態過程，很難用具體的尺度來量化學生的心理和品質。傳統的心理健康教育體系評估方式單一，既不能全面反映學生心理成長情況，也不能為心理健康教育課程建設提供充足有效的反饋信息，因而也影響了課程體系的健康發展。

積極心理學視野下的高校心理健康教育課程評價，應堅持以人為本、注重發展、重視過程的基本理念，貫徹教育性、動態化、多元化的評價原則，采用多元、動態的評估方式。評估內容要包括學生對知識的吸收情況，還要注重學生心理品質和實際解決問題的能力。要將教師、家長、學生之間多角度、多方面的評價結合起來，采用自評、他評、互評多種形式。具體評價手段上，要將量化評價方法與質性評價方法相結合。既要采用書面測驗的形式考查學生對心理健康知識的理解和掌握，也要采用積極心理品質量表等心理測驗工具，量化學生的心理健康水平和心理品質。可廣泛采用表現性評價法、檔案評價法、作品分析法等質性評價方法，強調評價的目的是主體人的整體性發展的促進，突出評價的動態性、情境性，全面、深入地反映學生心理品質提升和心理潛能開發的情況和實際生活狀況。

［參考文獻］

［1］教育部.普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求［Z］.2011.

［2］尹秋云.積極心理學視野下心理健康教育課程的錯位與開發［J］.黑龍江高教研究,2010,（12）:166-168.

［3］林靜,胡敏輝.基于積極心理學理念的大學生心理健康教育課程改革［J］.湖南科技學院學報,2012,（9）.

［4］任俊.積極心理學［M］.上海:上海教育出版社,2006.

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【關鍵詞】大學生 心理健康教育 途徑 方式

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）26-0027-02

當前，大學生心理健康教育越來越受到教育工作者的重視，2001年，教育部下發的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，2005年，教育部、衛生部、聯合下發的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》都賦予了心理健康教育無可替代的重要學科地位，給予了其培養高素質合格人才的重要使命。在此情勢下，開設專門的心理健康課程也被認為是促進大學生心理健康的有效途徑之一，但由于高校教育工作者對教育目標、課程性質、教學模式等方面存在諸多認識偏差以及師資、管理等方面的缺陷，大學生心理健康教育的實際工作成效無從考核，學生對于課堂講授內容的興趣淡薄，學校開展心理咨詢工作頻遭冷遇，因心理原因造成的校園極端事件偶有發生。大學生心理健康教育作為一門課程的身份參與到教育教學當中，存在著“課程學科化、學生教材教參化、忽視社會心理健康、教學內容脫離日常生活、教學形式偏理論、課程設置單一化等”① 的多重偏差。

如何提升大學生心理健康教育的質量，怎樣才能避免心理健康教育因服從課程設置的基本要求而帶來的諸多偏差，一直是教育工作者關心的熱點話題。廖琳提出了將大學生心理健康教育與高校思想政治教育有機結合的思想政治教育路徑；② 王椿陽指出心理健康教育的關鍵是培養和提高大學生心理健康意識，同時也指出，心理健康教育要面向所有年級的大學生；③ 袁小平等通過調查發現，不同年級、性別學生對心理健康教育的理解與需求不一樣，同時總結出了大學生成長過程中面臨的普遍問題和特殊案例；④ 石祥認為，應該構建一套大學生心理健康管理體系來促進心理健康教育的質量；⑤ 另有學者分別從教材、教法、師資等方面也提出了許多有益的觀點，做了大量的調研與嘗試，但仍有諸多難以克服的具體問題無從解決。

大學生心理健康教育的根本目的不在于讓大學生掌握心理健康的理論知識，而是在于提高大學生整體的心理素質，從而更好地為他們的職業生涯服務，為他們的幸福人生服務。福建師范大學葉一舵教授認為，“心理健康教育需要待遇上的學科身份與地位，但不是心理健康教育實際工作中的學科化傾向。”⑥ 若將大學生心理健康教育作為一門課程的身份來對待，囿于課程設置的條框藩籬，提升大學生心理健康水平的教育目的則很難達到，因此，大學生心理健康教育應回歸本位，立足于育人目標，尋找一條適合的教育途徑。筆者試從以下幾個方面進行探析。

第一，大學生心理健康教育中教師的主導作用與學生主體地位的確立。在大學生心理健康教育中，教師為主導、學生為主體包含了三重含義：學生是心理健康發展的主體，教師屬外部的精神力量；教師是發現心理健康問題的決定方面，學生便成為心理健康問題的被決定方面；教作為一種能動引導活動，學則成為一種積極主動的被導認識活動。

第二，大學生心理健康教育的評價模式。大學生心理健康教育的評價設計應以人為本，提倡個性發展的變化。評價不能以簡單的分數劃分等級，而是應以大學生認知結構的同化、順應、重構和遷移來體現學習者的能力。根據每一位學生心理認知的變化，客觀公正地分析大學生某時段所具有的心理特征與個性傾向性，肯定學習者的努力，指導并鼓勵學習者提升與完善心理素質。

對大學生心理健康教育的評價不同于普通課程的考評成績，體現在學生檔案中也不僅僅只是一個數字，它是針對學習者在校期間心理健康成長的一組文字描述，是動態的、發展的。評價最后的落腳點應該是該生的氣質類型、性格特征、能力特長、職業性向以及知情意行方面所表現出來的心理取向。

第三，大學生心理健康教育的管理體系。高校管理層要深刻認識到建立大學生心理健康教育管理體系的重要性，調整工作重點，加強和改進大學生心理健康教育管理的方式方法，強調面向全體大學生，做好心理疾病的預防工作，積極關注心理健康水平偏低的學生群體，重點支持以心理健康教育專職機構為核心的心理健康管理體系的構建，有效發揮學生、教師和學校等基本教育要素的作用，形成靈活高效的心理健康管理運作機制，保障心理健康管理工作的有序開展。

總之，對于大學生的心理健康教育不應視為一門必修或選修課程來進行設置和實施，而應是滲透在學生日常生活、學習、實踐等所有行為當中的成長、觀察和指導行為。不應是一種結構嚴謹、循序漸進的教學模式，而應是一種查缺補漏、因材施教的指導藝術。大學生心理健康教育的考核也不是僵化的測評指標和數字代表的成績，而是發展的、描述的、指向學生職業生涯與和諧人生的路標燈塔。

注 釋

①歐賢才、楊曉玲.當前大學生心理健康教育課程教學的多重偏差與匡正[J].當代教育理論與實踐，2013（5）：111～113

②廖琳.解決大學生心理健康問題的高校思想政治教育路徑研究[J].長春理工大學學報，2013（3）：63～64

③王椿陽.高等學校心理健康教育課程的調查與分析——提高大學生心理健康意識是心理健康教育的關鍵[J].教育與教學研究，2013（3）：17～19

④袁小平等.大學生心理健康教育課程調查與探析[J].科教文匯，2008（4）：20～21