導(dǎo)語：如何才能寫好一篇學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

古人有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是預(yù)先有了打算，往往能取得好的效果，否則就容易失敗。知人者智，自知者明，做什么事有了自己的計(jì)劃，才能更加明確下一步該怎么走，路才能走得更順利、更成功。

學(xué)習(xí)亦如是。無學(xué)習(xí)計(jì)劃容易導(dǎo)致被動(dòng)和漫無目的的學(xué)習(xí)，則易散漫疏懶，事倍功半。因此，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

1.1 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的和意義。

要實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地，有步驟地努力去做才行，因此，從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)就十分必要了。可以說，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的科學(xué)結(jié)合就誕生了學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃也就越迫切。制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃可以磨練學(xué)習(xí)意志。在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施不會(huì)一帆風(fēng)順，而會(huì)受到種種“沖擊”。

1.2 “沖擊”有兩種情況：

一種情況是出現(xiàn)了自己沒有預(yù)料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動(dòng)，如集體活動(dòng)，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以適應(yīng)變化了的情況。一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己計(jì)劃外的文體活動(dòng)或其他娛樂活動(dòng)，這對，為了保證計(jì)劃的實(shí)施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，使自己的行動(dòng)不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到實(shí)現(xiàn)為止。科學(xué)研究結(jié)果表明，在學(xué)習(xí)過程中，意志品質(zhì)的作用越來越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證，而學(xué)習(xí)的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動(dòng)作用。

沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實(shí)有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。

2 學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施

計(jì)劃的本質(zhì)是用于指導(dǎo)行動(dòng)的理論綱領(lǐng)，其目的在于引導(dǎo)和規(guī)范我們的實(shí)際行為，否則，再科學(xué)、再完備的計(jì)劃，如果不落實(shí)到實(shí)際的行動(dòng)中，也只能是一紙空文。但是，在我們的實(shí)際中，許多同學(xué)盡管制訂過方方面面的計(jì)劃，但卻很少執(zhí)行，很少嚴(yán)格、認(rèn)真地執(zhí)行，很少堅(jiān)持執(zhí)行。那么，為什么人們訂了計(jì)劃卻不執(zhí)行呢？原因可能有幾方面：

2.1 不深知計(jì)劃重要的指導(dǎo)作用，使計(jì)劃成了可有可無的東西，尤其是以往人們在制訂和執(zhí)行汁劃的挫折經(jīng)歷，更加重了人們的這種認(rèn)識，因此，計(jì)劃常常只是一種擺設(shè)和空架子.從心理上也沒準(zhǔn)備認(rèn)真執(zhí)行。

2.2 計(jì)劃上的漏洞和不完善，使得計(jì)劃難以有效的實(shí)施。人們制訂計(jì)劃常常很粗糙、很隨意，這就使得計(jì)劃往往偏離規(guī)律，脫離了實(shí)際，有著各種毛病和問題，而不符合實(shí)際的計(jì)劃是難以執(zhí)行的。

2.3 由于各種原因，人們有把計(jì)劃的標(biāo)準(zhǔn)定得過高的傾向，而這種計(jì)劃顯然是很容易落空的，這種結(jié)果也影響了人們對計(jì)劃的信任度。

2.4 忍受不了計(jì)劃帶來的約束和限制，抵御不了積習(xí)和惰性帶來的沖擊和干擾，也就是說，意志問題、毅力問題妨礙歹計(jì)劃的執(zhí)行。

2.5 缺乏外部現(xiàn)實(shí)的監(jiān)督和強(qiáng)制機(jī)制，沒有一個(gè)利于計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的良好的外部環(huán)境。計(jì)劃要全面

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。

3 長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排

在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心

中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

篇2

西南大學(xué)教育學(xué)部副教授，碩士生導(dǎo)師，發(fā)展與教育心理學(xué)博士。主要從事兒童發(fā)展心理、學(xué)習(xí)與教學(xué)心理、教師心理和心理健康教育等領(lǐng)域的教學(xué)研究工作;三十余篇;主編、參編多部教材專著;主持教育部人文社科項(xiàng)目、全國教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目等多項(xiàng)課題。

最近看到一則名為“超市驚遇一母女，這才是教育”的帖子，其大意是講一位媽媽帶著4歲左右的女兒逛超市，孩子拿著準(zhǔn)備好的購物清單購買了所需的物品;當(dāng)孩子想要購買清單之外的商品時(shí)，媽媽說這超出了預(yù)算，而且也不在計(jì)劃之列時(shí)，孩子平靜地接受媽媽的意見。這里顯示出家庭教育的諸多智慧，其中之一就是運(yùn)用列清單的方法培養(yǎng)孩子做事的條理性和計(jì)劃性。在生活中，我們也時(shí)常聽到一些家長抱怨：孩子一會(huì)兒說水彩筆不見了，一會(huì)兒玩具又找不著了;孩子的玩具物品到處堆放，把家里弄得亂糟糟的，孩子做事一點(diǎn)都沒有計(jì)劃性和條理性。

計(jì)劃是幼兒為了達(dá)到某種目的而進(jìn)行的事件安排與行為選擇，計(jì)劃包含了幼兒想做什么和怎么做的具體思考。作為幼兒重要的學(xué)習(xí)品質(zhì)，計(jì)劃性能讓幼兒做事更有條理，也能讓他們未來的成長之路更加清晰。對幼兒來說，時(shí)間觀念、做事的順序、對事件難易程度的判斷都會(huì)影響計(jì)劃的制定和完成。從小培養(yǎng)幼兒的計(jì)劃能力，不僅能夠提高幼兒游戲與學(xué)習(xí)的質(zhì)量，更能培養(yǎng)他們未來良好的做事能力與習(xí)慣，做事的計(jì)劃性是他們未來成功的重要保障。

許多父母也曾嘗試通過讓孩子安排自己的活動(dòng)等方式培養(yǎng)其做事的計(jì)劃意識和能力，但收效并不好，因此他們認(rèn)為3、4歲的幼兒還很難形成做事的條理性與行為的計(jì)劃性。從兒童心理發(fā)展來看，4歲之前是秩序感形成的敏感時(shí)期，當(dāng)孩子處于秩序敏感期時(shí)，他們對外界的人、事、物的認(rèn)識也慢慢地從混沌到清晰。如幼兒不讓母親抱其他的小孩，早上起床時(shí)一定要先穿衣服再穿褲子和襪子等，就是他們秩序感的表征。秩序感讓幼兒對外部世界和自己的行為規(guī)律性有了更為清楚的認(rèn)知，這時(shí)父母就可以引導(dǎo)孩子自己收拾玩具并歸類、安排自己的生活事件（如個(gè)人衛(wèi)生、作息時(shí)間安排等）的先后順序、對接下來的活動(dòng)進(jìn)行思考和計(jì)劃。基于幼兒對秩序的敏感和自我中心的特點(diǎn)，他們很樂意自己做主做決定，這就是發(fā)展幼兒計(jì)劃能力的良好契機(jī)。

做事沒有規(guī)劃、行為缺乏條理、時(shí)間觀念不強(qiáng)等是幼兒早期的自然反應(yīng)。3歲之前，幼兒做事通常缺乏計(jì)劃性和預(yù)期性。一方面是因?yàn)橛變盒睦戆l(fā)展不成熟，行為缺乏明確目的性和針對性，難以預(yù)期和預(yù)見自己下一步的行為形成，即使有初步的想法也難以堅(jiān)持完成。另一方面，父母在生活中的大包大攬也剝奪了幼兒發(fā)展計(jì)劃意識與計(jì)劃能力的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子遇到困難或難以堅(jiān)持完成計(jì)劃時(shí)，父母往往會(huì)主動(dòng)代替孩子完成;有些父母甚至把孩子的每日生活細(xì)節(jié)都安排得“井井有條”，幼兒所要做的就是按部就班地執(zhí)行，他們也就喪失了制定并執(zhí)行計(jì)劃的實(shí)踐機(jī)會(huì)，當(dāng)然也就難以發(fā)展出良好的計(jì)劃能力。

篇3

【關(guān)鍵詞】高中教育 高中心理學(xué) 心理學(xué)教學(xué)

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0143-01

前言：隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，在我國大多數(shù)地區(qū)的高中院校都開設(shè)了與高中心理健康相關(guān)的課程。由于教育教學(xué)環(huán)境不同的影響，因此在高中心理教學(xué)方面還存在著諸多的問題，相關(guān)的教學(xué)策略還不夠完善，教學(xué)策略是教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，也是滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要而采取的一種重要的教學(xué)方式。因此，在教學(xué)策略的不夠完善是影響我國高中心理教育發(fā)展的重要因素。為使高中心理教學(xué)能夠順利的實(shí)施，就要對傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)境及教學(xué)策略進(jìn)行不斷的革新。

一、優(yōu)化高中心理學(xué)教學(xué)的必要性

隨著我國新課程改革工作的不斷深入，以及中小學(xué)生心理健康教育工作的不斷發(fā)展，心理學(xué)已經(jīng)成為人們廣泛關(guān)注的對象，并且在高中院校的教學(xué)工作中，心理學(xué)教育已經(jīng)成為學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中的重要組成部分。然而在最新的調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示，目前我國有許多家高中院校在進(jìn)行心理學(xué)教育時(shí)，只是對表面的知識進(jìn)行講解，缺乏對學(xué)生進(jìn)行深入的輔導(dǎo)和心理測試，從而導(dǎo)致學(xué)生在心理上障礙難以被發(fā)現(xiàn)和解決，影響學(xué)生的健康發(fā)展。因此，對高中心理學(xué)教育進(jìn)行優(yōu)化勢在必行[1]。

由于高中生正處于青春期叛逆階段，正確的心理學(xué)教學(xué)方法可以對高中生進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，并且能夠提高高中生的心理健康水平。科學(xué)的理解解讀學(xué)生心理現(xiàn)象能夠讓高中生對自己做出正確的評價(jià)，使學(xué)生自己能夠正確的評價(jià)自己的個(gè)性品質(zhì)的長處和短處，正確的發(fā)展積極的品質(zhì)，克服自身的缺點(diǎn)，有助于學(xué)生在德、智、體、美等全方面發(fā)展。

二、優(yōu)化高中心理學(xué)教學(xué)策略的方法

1.提升教師綜合素質(zhì)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

在高中心理學(xué)教學(xué)的過程中，教師和學(xué)生都是教學(xué)的重點(diǎn)，且二者密不可分。在教學(xué)實(shí)踐中，教師自身素質(zhì)的高低是決定高中心理學(xué)教學(xué)成敗的重要因素。教師在對學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)教學(xué)的同時(shí)，還要不斷提升自身的綜合素質(zhì)，其中包括思想素質(zhì)和文化素質(zhì)[2]。教師還要學(xué)會(huì)運(yùn)用這些知識，按照自己的風(fēng)格并結(jié)合教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)出形式有效的教學(xué)方式。在教學(xué)實(shí)踐的過程中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以全新的教學(xué)方式，開闊學(xué)生的視野，把學(xué)生引人心理學(xué)知識的海洋中。

2.了解學(xué)生實(shí)際情況，強(qiáng)化理論指導(dǎo)與實(shí)踐

教師在對學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)教育的同時(shí)，要以心理學(xué)的理論為根本出發(fā)點(diǎn)，并且與實(shí)際問題相結(jié)合，在實(shí)施心理學(xué)的教學(xué)活動(dòng)中，為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，以便于了解學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展情況，并且根據(jù)其心理特點(diǎn)制訂出與之相對應(yīng)的教學(xué)方案，并且提出建設(shè)性的措施，有效的防止學(xué)生受到社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供保證。

3.采用發(fā)散性思維，優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知渠道

在學(xué)習(xí)知識的過程中，學(xué)習(xí)效果的好壞、能否通透理解知識，與學(xué)習(xí)的環(huán)境有很大的關(guān)系。一個(gè)真實(shí)卻富有想象的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以幫助學(xué)生更通透地理解知識點(diǎn)，所以教師要運(yùn)用創(chuàng)新思維和豐富的想象力，模擬出真實(shí)具體的教學(xué)情境，并通過間接性知識舉一反三，讓學(xué)生從學(xué)習(xí)環(huán)境中認(rèn)識和總結(jié)出心理學(xué)知識的規(guī)律[3]。

心理學(xué)與其他學(xué)科一樣，都有一個(gè)定理，但是這個(gè)定理來源與生活，它是通對實(shí)際生活的分析和總結(jié)而得出的，因此教師必須重視學(xué)生對現(xiàn)實(shí)生活的感受，善于抓住現(xiàn)實(shí)生活中的典型實(shí)例，并站在心理學(xué)的角度進(jìn)行分析。此外，在多元化的信息時(shí)代里，新的教學(xué)設(shè)備有助于改善教學(xué)方法，所以重視教學(xué)方法，優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知渠道非常有必要。

三、結(jié)論

心理學(xué)這一門學(xué)科在我國的發(fā)展時(shí)間較短，因此在許多方面還不夠完善，在教育教學(xué)過程中，還沒有得到有效合理的運(yùn)用。為使高中心理學(xué)教育能夠取得良好的效果，首先要對教師的綜合素質(zhì)做出評定，提升教師的綜合素質(zhì)，并且優(yōu)化教學(xué)的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。其次，要做到以學(xué)生為主體，針對學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行相對應(yīng)的實(shí)踐指導(dǎo)及理論教學(xué)。最后要采取發(fā)散性思維，使學(xué)生的認(rèn)知渠道得以優(yōu)化。只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)對我國高中心理教學(xué)策略的優(yōu)化，促進(jìn)我國高中心理學(xué)教育事業(yè)更好的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]熱依汗古麗?阿里木. 優(yōu)化高中心理學(xué)教學(xué)的必要性及方法[J]. 知識窗（教師版），2015，07：53.

篇4

關(guān)鍵詞: 大學(xué)英語教學(xué) 跨文化交際意識 跨文化交際能力

一、跨文化交際意識

跨文化交際意識是學(xué)生對其他社會(huì)文化有一個(gè)整體的了解。跨文化交際意識對大多數(shù)學(xué)生來說是很難在短時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成的,因?yàn)槲幕w的內(nèi)容非常豐富。在學(xué)生養(yǎng)成良好的跨文化交際意識后,這種意識對提高學(xué)生的跨文化交際能力就有很大的幫助。在大學(xué)英語教學(xué)中,教師必須注重培養(yǎng)學(xué)生的跨文化交際能力,真正做到學(xué)以致用。那么什么是跨文化交際能力呢?具體地說,就是把所學(xué)的語言知識與社會(huì)的文化習(xí)慣和思想觀念結(jié)合起來,根據(jù)具體環(huán)境和對方思想、情感的變化調(diào)整自己的話語,使交際得以順利進(jìn)行。在英語教學(xué)的最初階段,教師就必須重視讓學(xué)生了解更多的國外的文化背景,首先讓他們對其他國家的文化產(chǎn)生一定的興趣,只有這樣,才能逐步在培養(yǎng)學(xué)生跨文化交際意識的基礎(chǔ)上,提高他們的跨文化交際能力。

二、提高大學(xué)生的跨文化交際意識和能力

作為一種國際通用語,英語是連接不同文化的橋梁,因此,英語對學(xué)生養(yǎng)成良好的跨文化交際意識具有十分重要的作用。語言不僅是溝通的信息載體,而且是了解他國文化最直接的手段。所以讓學(xué)生養(yǎng)成文化意識,首先就必須讓其掌握一定的語言溝通能力。那么,大學(xué)英語教學(xué)對學(xué)生養(yǎng)成良好的文化意識就顯得十分重要了,這樣可以使學(xué)生在對異域文明的把握中加深對其語言現(xiàn)象的理解和領(lǐng)悟,擴(kuò)大知識面,提高文化素養(yǎng),從而促進(jìn)學(xué)生跨文化交際能力的提高。

在跨文化教學(xué)中我們必須做到以下幾點(diǎn):第一,英語教師所要引入的文化內(nèi)容與學(xué)生所學(xué)的語言必須密切相關(guān),而且盡量與日常交際或生活當(dāng)中常涉及的語言知識有關(guān),這樣學(xué)生不至于認(rèn)為語言和文化的關(guān)系過于抽象,教師也可以有針對性地將語言知識與文化知識同步傳授。第二,英語教師應(yīng)該制定一個(gè)階段性的文化教學(xué)方案和計(jì)劃,這樣可以根據(jù)學(xué)生的接受程度,階段性地、循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的文化交際能力。那么,如何做到有步驟、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的文化交際意識和能力呢?首先,教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的接受能力和水平,讓學(xué)生從學(xué)習(xí)文化的基礎(chǔ)內(nèi)容開始,對他國文化有個(gè)最初的認(rèn)識,讓學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。其次,教師應(yīng)通過設(shè)置一定的文化知識導(dǎo)入,讓學(xué)生在初步了解他國文化的基礎(chǔ)上,同時(shí),讓學(xué)生對引起這種文化現(xiàn)象的原因和深層次的內(nèi)容有一定認(rèn)識。再次,英語教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。最后,教師要引導(dǎo)學(xué)生在課外進(jìn)行文化自主學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行大量的課外閱讀和實(shí)踐,增加文化的積累,提高自主文化學(xué)習(xí)意識,使學(xué)生能夠自發(fā)地學(xué)習(xí)文化,培養(yǎng)文化學(xué)習(xí)意識。

三、教師提高自身的跨文化交際意識和能力

大多數(shù)英語教師在教學(xué)實(shí)踐中,更多的是以傳統(tǒng)講解式方法來授課,但這種授課方式已經(jīng)很難適應(yīng)現(xiàn)在的英語課堂了。另外,有的英語教師只是簡單地將所講授的內(nèi)容通過直接翻譯,將信息傳遞給學(xué)生,這樣不能很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性,課堂教學(xué)效果收效甚微。但是為什么還有相當(dāng)多的英語教師依然采用傳統(tǒng)的授課方式,而并未作任何改變和調(diào)整呢?原因在于他們對跨文化交際這一概念還十分模糊。因此,要提高學(xué)生的跨文化交際能力,教師首先要改變授課方法和傳統(tǒng)授課觀念。那么,教師應(yīng)該如何提高自身的跨文化交際意識呢?教師首先應(yīng)該認(rèn)清英語教學(xué)的目的,尤其是在教學(xué)中如何更好地教授知識,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的跨文化交際意識。教師必須苦練內(nèi)功,在提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平的基礎(chǔ)上,采用新穎有效的授課方式,有效引導(dǎo)學(xué)生。具體來講,大學(xué)英語教師應(yīng)該在注重自身語言能力提高的同時(shí),加強(qiáng)自己的文化學(xué)習(xí)。如果條件允許的話,英語教師應(yīng)該爭取更多的外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),尤其是出國學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),這樣,教師才能更近距離地接觸和感悟到異域文化,自身的跨文化交際意識和能力也才能在最短的時(shí)間內(nèi)得到提高。教師的跨文化意識和能力的提高,會(huì)直接影響學(xué)生的文化意識,在今后的課堂教學(xué)中,能有效地影響學(xué)生對多種文化的學(xué)習(xí)。

四、結(jié)語

不論是培養(yǎng)學(xué)生的跨文化交際意識,還是提高教師的跨文化交際能力,英語教學(xué)的最終任務(wù)就是使學(xué)生能更多了解他國文化,能用英語有效地進(jìn)行交際,即培養(yǎng)和提高學(xué)生的跨文化交際能力。為此,在英語課堂教學(xué)中如何有效地實(shí)現(xiàn)這一目的已經(jīng)成為當(dāng)今英語教學(xué)中的熱議話題,并且該領(lǐng)域里的一些學(xué)者和專家也在不斷地探索有效的教學(xué)方法,亟待解決現(xiàn)如今英語教學(xué)中出現(xiàn)的問題。在教學(xué)實(shí)踐中,只有教師正確地處理好自身與學(xué)生之間的角色關(guān)系,有效地將文化知識滲透到教學(xué)當(dāng)中,找出有效的文化教學(xué)方法,才能培養(yǎng)學(xué)生的跨文化交際意識和提高他們的交際能力。

參考文獻(xiàn):

[1]劉學(xué)惠.跨文化交際能力及其培養(yǎng):一種建構(gòu)主義的觀點(diǎn)[J].外語與外語教學(xué),2003.

[2]陳國民.跨文化交際學(xué)[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2009.

篇5

藝術(shù)院校的人才培養(yǎng)，一直保持著對于專業(yè)性和學(xué)術(shù)性的研究，這是非常必要的。而另一方面培養(yǎng)出來的人才是否能與當(dāng)今社會(huì)進(jìn)行良好的銜接，既是我們教育的重點(diǎn)內(nèi)容也是我們一直無法忽視的一個(gè)問題。我們每個(gè)人都無法徹底脫離所處的社會(huì)生活環(huán)境，尤其是藝術(shù)教育領(lǐng)域，社會(huì)生活的影響更是滲透到每個(gè)學(xué)生的創(chuàng)作理念之中。在這個(gè)層面，版畫教育也不例外。

藝術(shù)教育的內(nèi)容大致可分成兩方面：一是可描述的、有經(jīng)驗(yàn)積累的文史性和技術(shù)性的內(nèi)容；另一方面是抽象的、精神的、無明確規(guī)律的個(gè)人創(chuàng)作思想。這兩者的關(guān)系就如同語法和構(gòu)思，有了想說的話，不知道如何組織語言，當(dāng)然不能夠完善地表述初衷，而只諳熟語法缺少構(gòu)思則會(huì)使得行文如同白水，缺少內(nèi)涵而顯得蒼白空洞。

在我們的傳統(tǒng)藝術(shù)教育中，對于可傳授的知識教育已經(jīng)做得比較成熟，能夠形成這樣的現(xiàn)象，是我們幾十年努力積累下的可貴成果。但我們的藝術(shù)教育環(huán)境卻并不十分完善，學(xué)生長期被動(dòng)學(xué)習(xí)的方式，促使他們只會(huì)跟從規(guī)律性既定目標(biāo)。脫離藝術(shù)本質(zhì)的探討而著重于考前訓(xùn)練的錯(cuò)誤做法，令大多數(shù)在校生只會(huì)聽從教師為課程所設(shè)立的可視性標(biāo)準(zhǔn)，而對于藝術(shù)中最可貴的創(chuàng)造力和精神訴求的表達(dá)卻不能做到主動(dòng)探尋。藝術(shù)創(chuàng)作缺少了自覺性的精神內(nèi)涵探索，是很可怕的。試想我們的教育如果失去了對藝術(shù)本質(zhì)的關(guān)注，也就是創(chuàng)造精神的表達(dá)，那藝術(shù)院校的專業(yè)性將從何談起？院校中的傳統(tǒng)課多數(shù)是教授規(guī)律性、可傳授性知識的內(nèi)容，在這種現(xiàn)狀下，其實(shí)是更需要我們在課程設(shè)置里加入帶有啟發(fā)性的概念，以便于積極引導(dǎo)學(xué)生對于創(chuàng)造性思維的關(guān)注，幫助他們找到自我的創(chuàng)作核心。因此嘗試在專業(yè)院校的教育內(nèi)容中，于低年級設(shè)立此方面的課程則顯得額外重要。這些拓展性課程的開設(shè)有助于引導(dǎo)學(xué)生對即將開始的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而培養(yǎng)他們主動(dòng)思考的能力、積極探尋的意識，對于學(xué)生的成長與創(chuàng)作都具有十分重要的意義。

綜合材料的課程特點(diǎn)，在于其無限制性的創(chuàng)作方式，其實(shí)質(zhì)就是對于材料使用的自由性。把特定材料的限制打破，便沒有了材料和技法的限制，或者說把限制降到最低，使學(xué)生可以更加明確地思考創(chuàng)作本身的問題，從而集中關(guān)注到個(gè)人創(chuàng)作的精神核心。對于個(gè)人自身的對話、思考、尋找，其實(shí)是貫穿一生藝術(shù)創(chuàng)作的行為，培養(yǎng)學(xué)生對自身的關(guān)注、認(rèn)識，以便明確每個(gè)人的創(chuàng)作主題內(nèi)容，才是藝術(shù)教育最大的成果，也是作品的核心價(jià)值。這種有些強(qiáng)化性質(zhì)的課程訓(xùn)練，其實(shí)是為彌補(bǔ)現(xiàn)今藝術(shù)教育背景和環(huán)境所造成的不足之處。對于自身個(gè)性的尊重地思維方式的自由，本應(yīng)像個(gè)人身體的發(fā)育一樣，順其自然地茁壯成長。而我們今天特定安排、重點(diǎn)訓(xùn)練的亡羊補(bǔ)牢，也希望為時(shí)不晚。

在綜合材料訓(xùn)練與專業(yè)技法學(xué)習(xí)的關(guān)系層面，對于創(chuàng)作主題的探尋思考，必定不是一個(gè)線性行為。它可能會(huì)觸及個(gè)人經(jīng)歷、生活背景、文化修養(yǎng)等各個(gè)方面。一旦確定，恰當(dāng)表現(xiàn)這個(gè)主題的方法語言也會(huì)隨之了然。專業(yè)技法學(xué)習(xí)不會(huì)只停留于操作動(dòng)作的熟練、肌理效果的熱衷等這些表面的認(rèn)識，而應(yīng)該觸及這些技法效果背后更深層次的精神理解。一個(gè)成熟的藝術(shù)家在他的藝術(shù)創(chuàng)作過程中，可能會(huì)嘗試使用不同方式的媒介語言表達(dá)個(gè)人的思想。但縮小到某一時(shí)期，甚至具體到某一件作品，他選擇的表現(xiàn)語言一般不會(huì)是多雜的，反而是簡單明了。由此就可看出對于藝術(shù)作品，表現(xiàn)語言恰如其分才是更為明智的選擇。過于喧鬧紛華、引人注目的作品，或許能夠吸引觀者的駐足，但人們在其“華麗”的技法語言之下也只會(huì)看到一個(gè)空洞的本質(zhì)而已。因此在我們進(jìn)行所謂的綜合技法訓(xùn)練時(shí)，需要明確的教育核心不是鼓勵(lì)學(xué)生對多種材料的使用，而是在特定時(shí)間里降低表現(xiàn)技法的局限性，減輕學(xué)生因?yàn)椴僮魃系纳瓒a(chǎn)生的謹(jǐn)慎心理，從而使其在創(chuàng)作行為和創(chuàng)作精神上都更加自由，做到“不擇手段”。如此在這個(gè)特定時(shí)期，就可以使主要精力都集中在個(gè)人創(chuàng)作的精神層面上了。

綜上所言，在專業(yè)藝術(shù)教育的初始階段，進(jìn)行可使用綜合材料的創(chuàng)作課程，在我們當(dāng)前實(shí)際的教育背景下，能夠有效地解決客觀存在的實(shí)際問題，可以幫助那些已經(jīng)習(xí)慣被動(dòng)思維、按照量化目標(biāo)學(xué)習(xí)的學(xué)生們，改變思考方式，積極主動(dòng)地尋找和發(fā)現(xiàn)個(gè)人創(chuàng)作核心思想，促使學(xué)生在以后的專業(yè)學(xué)習(xí)中不斷思考。當(dāng)他們明確了自己的創(chuàng)作方向時(shí)，自然而然便能夠在眾多表現(xiàn)手段中更為準(zhǔn)確地篩選出能夠達(dá)到目的的語言工具，這將是一個(gè)良性的藝術(shù)創(chuàng)作開端。保持在這種學(xué)習(xí)狀態(tài)中，無論是為在校期間的專業(yè)訓(xùn)練搭建框架，還是為離校后繼續(xù)進(jìn)行的藝術(shù)創(chuàng)作，都將大有裨益。

篇6

【關(guān)鍵詞】學(xué)生記者；校園宣傳；思想文化工作

十報(bào)告曾明確指出，要加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育，推動(dòng)高等教育內(nèi)涵式發(fā)展。在新的歷史條件下，宣傳思想文化工作已成為高職院校改革、發(fā)展和穩(wěn)定的重要基礎(chǔ)。

一、高校思想文化工作的重要性

作為學(xué)院內(nèi)涵式發(fā)展的重要基石，校園宣傳思想文化對提高學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、人文素質(zhì)等起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生既是校園的主力軍，更是校園宣傳思想文化的受眾和載體。培養(yǎng)一批具有新聞采寫能力、組織協(xié)調(diào)能力的學(xué)生記者團(tuán)隊(duì)，不僅能夠提高校園文化建設(shè)的效率，更能提升學(xué)生對校園思想文化的自信，并把所學(xué)到的知識和培養(yǎng)的能力運(yùn)用于學(xué)習(xí)、生活乃至未來的職業(yè)生涯中，從而達(dá)到“雙贏”乃至“多贏”的效果。

二、學(xué)生記者的主要職能和重要性

（一）學(xué)生記者的主要職能

柳州城市職業(yè)學(xué)院飛訊記者團(tuán)是由熱愛新聞、有志于培養(yǎng)自己的新聞寫作、攝影攝像、組織管理能力的學(xué)生組成。該團(tuán)的宗旨是助力校園思想文化健康發(fā)展，傳播校園文化、記錄校園生活、做好校園宣傳輿論工作。

（二）學(xué)生記者的重要性

1.是校園宣傳力量的重要補(bǔ)充。校園新聞無處不在，而很多時(shí)候，隱藏于學(xué)生課堂上、生活中的新聞線索容易被忽略，因此，培養(yǎng)一支由學(xué)生組成的記者團(tuán)隊(duì)，不僅能夠充實(shí)校園報(bào)道團(tuán)隊(duì)，還能拓寬校園報(bào)道渠道，豐富校園報(bào)道內(nèi)容。

2.是校園思想文化的風(fēng)向標(biāo)。校園是實(shí)踐的舞臺，學(xué)生記者是實(shí)踐的主體。通過把焦點(diǎn)對準(zhǔn)豐富多彩的校園生活，挖掘校園生活細(xì)節(jié)，聚焦校園焦點(diǎn)人物，學(xué)生記者的作品便扎根于學(xué)生之中，受到廣大師生員工的關(guān)注和好評。

3.是校園精英的孵化基地。通過系統(tǒng)的技術(shù)和素質(zhì)培訓(xùn)，學(xué)生記者將在語言文字、組織策劃、為人處世等方面得到全方位的鍛煉，從而樹立正確的世界觀、人生觀及價(jià)值觀。此外，還能夠拓寬學(xué)生記者的視野，挖掘他們的思維深度，提升他們的自信心，與職業(yè)技能進(jìn)行互補(bǔ)，真正成為一名適應(yīng)社會(huì)需求，具有較強(qiáng)綜合素質(zhì)的技能型人才。

三、目前存在的問題、解決對策及建議

（一）存在的問題

經(jīng)過兩年的努力，飛訊記者團(tuán)已初步形成了具有學(xué)院特色的學(xué)生記者團(tuán)隊(duì)，但仍存在以下問題：隊(duì)伍建設(shè)不夠完善，凝聚力不強(qiáng)，工作積極性不高；新聞作品“量”少“質(zhì)”粗，在校園內(nèi)未能形成較強(qiáng)的影響力，進(jìn)行新聞采訪的時(shí)候容易被忽視；分工不明確，工作常以“自愿為主，硬性分派為輔”，暫未形成良性的競爭氛圍等。

（二）解決對策及建議

1.加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。

為了提高學(xué)生記者的新聞基礎(chǔ)知識和業(yè)務(wù)技能，記者團(tuán)指導(dǎo)老師從新聞寫作入手，以專題講座的形式進(jìn)行培訓(xùn)，詳細(xì)講解新聞體裁的特點(diǎn)、寫作方法及攝影及圖片處理的基本技巧，并讓學(xué)生在課后馬上進(jìn)行熱身實(shí)踐。如《新聞寫作基礎(chǔ)知識》、《采訪的技巧及新聞稿件立意》、《文字的處理技巧及語言的把握》及《精神文明建設(shè)、宣傳陣地建設(shè)方向》等專題講座。同時(shí)，在這些講座中穿插一些新聞理論知識，使學(xué)生記者理解新聞的真實(shí)性原則、黨性原則以及以事實(shí)說話的特點(diǎn)。通過以上講座，學(xué)生記者對新聞理論知識有了一定的理解，掌握了一定的新聞寫作技巧，更重要的是讓學(xué)生記者養(yǎng)成了思考、觀察、勤奮、合作、溝通等良好的新聞思維和新聞習(xí)慣，培養(yǎng)了新聞敏感和新聞道德，逐漸形成了“新聞人”的意識。

在此基礎(chǔ)上，還開設(shè)了新聞采訪、新聞攝影等技術(shù)型講座。講座方式靈活多樣：師生共同探討工作中出現(xiàn)的難點(diǎn)；有模擬新聞會(huì)由學(xué)生提問題、老師回答的，如《“模擬兩會(huì)”――記者的提問技巧》；其中不乏走出校園，深入到社會(huì)、群眾當(dāng)中實(shí)戰(zhàn)演習(xí)的形式或進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)的培訓(xùn)活動(dòng)。在知識的廣博性方面，還利用節(jié)假日的時(shí)間參觀博物館、觀看各類優(yōu)秀劇目等以提高文化素養(yǎng)。

2.培養(yǎng)為主，管理為輔。

新時(shí)代的大學(xué)生具有敏銳的思維、創(chuàng)新的視覺，常常能夠打破常規(guī)來完成新聞報(bào)道。因此，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生記者發(fā)揮主觀能動(dòng)性，充分放手讓學(xué)生自主構(gòu)思、自主選材，完成新聞報(bào)道任務(wù)。對于個(gè)體差異性問題，應(yīng)該采取個(gè)別輔導(dǎo)與集體培訓(xùn)相結(jié)合的方式，有針對性地進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。在進(jìn)行大型活動(dòng)采訪報(bào)道的時(shí)候，在學(xué)生記者自覺完成相關(guān)資料搜集后，提前幫助他們梳理采訪思路，擬定采訪提綱，在報(bào)道后引導(dǎo)其進(jìn)行總結(jié)，形成“報(bào)道前有策劃，報(bào)道中有跟進(jìn)，報(bào)道后有總結(jié)”的良好工作習(xí)慣。

3.以物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

在政策和資金允許的情況下，建議適當(dāng)?shù)貙W(xué)生記者的優(yōu)秀作品進(jìn)行物質(zhì)或精神的獎(jiǎng)勵(lì)。如每年舉辦一次社團(tuán)表彰大會(huì)，表彰優(yōu)秀學(xué)生記者；對于被選登在網(wǎng)站或校報(bào)的作品給予一定的物質(zhì)鼓勵(lì)等。

四、結(jié)語

高校的宣傳思想文化工作面臨的形勢與過去有了很大不同，我們必須站在社會(huì)發(fā)展和高等教育事業(yè)發(fā)展的前沿，反思宣傳思想文化工作，理清思路，總結(jié)規(guī)律，充分利用學(xué)生記者這一校園主力軍更好的開展校園宣傳思想文化工作。

參考文獻(xiàn)：

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[2]曾令梅.如何帶領(lǐng)學(xué)生記者做好高校宣傳工作[J].教育長廊，2009（7）：59-60

[3]楊維東.發(fā)揮學(xué)生記者在新形勢下的高校宣傳思想工作中的作用[J].經(jīng)濟(jì)師，2006（1）：10-12

[4]張曉冰.高校校報(bào)學(xué)生記者隊(duì)伍建設(shè)研究[J].新聞愛好者，2009（7）：128-129

篇7

[關(guān)鍵詞]遠(yuǎn)志； 農(nóng)藝性狀； HPLC； 商品品規(guī)； 良種選育

[Abstract]The agronomic traits （plant height， root diameter， root length， first lateral root height， lateral root amount， root weight） of 18 Polygala tenuifolia samples with different agronomic traits were analyzed， respectively. HPLC was used to analyze three main characteristic components including tenuifolin， polygalaxanthone Ⅲ， and 3，6′-disinapoyl sucrose. At last， the correlation between six agronomic traits and three main characteristic components were analyzed by scatter plot. We found no significant correlation between root diameter and three main characteristic components. There were no obvious correlations between tenuifolin and the remaining five agronomic traits. Short root length and first lateral root height as well as high lateral root amount resulted in high levels of polygalaxanthone Ⅲ in P. tenuifolia samples. High levels of 3，6′-disinapoyl sucrose were observed in P. tenuifolia samples with longer root. So， the current commodity criteria and traditional breeding of P. tenuifolia did not conform to pharmacopoeia standards， which excellent medicinal materials should have high contents of the main characteristic components. It was urgent to revise the current commodity criteria and breeding methods.

[Key words]Polygala tenuifolia； agronomic traits； HPLC； commodity criteria； breeding

doi：10.4268/cjcmm20162006

遠(yuǎn)志是我國常用的傳統(tǒng)大宗中藥材之一，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品[1]。2015年版《中國藥典》中收載的遠(yuǎn)志，為遠(yuǎn)志科植物遠(yuǎn)志Polygala tenuifolia Willd.或卵葉遠(yuǎn)志P. sibirica L.的干燥根，具有安神益智、交通心腎、祛痰、消腫等功效[2]；其主要有效成分為皂苷類、酮類和糖酯類等化合物[3]。關(guān)于商品遠(yuǎn)志的品質(zhì)，傳統(tǒng)“商品遠(yuǎn)志以筒粗、肉厚、去凈木心之遠(yuǎn)志筒為佳”[4]。現(xiàn)行的遠(yuǎn)志藥材商品規(guī)格依然遵循1984年國家頒布的《七十六種藥材商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)》[5]，將遠(yuǎn)志藥材劃分為志筒、志肉2種規(guī)格，其中志筒依據(jù)長度和中部直徑的大小，劃分為一等、二等2種等級，志肉只有統(tǒng)貨1種等級。而2015年版《中國藥典》則以細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷（≥2.0%）、遠(yuǎn)志酮Ⅲ（≥0.15%）、3，6′-二芥子酰基蔗糖（≥0.50%）含量的高低，作為評價(jià)商品遠(yuǎn)志質(zhì)量優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)[2]。因此，遠(yuǎn)志藥材的傳統(tǒng)商品規(guī)格及等級是否與上述3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分的含量有必然的相關(guān)性，這一問題值得商榷。

目前，根類中藥材新品種的傳統(tǒng)選育方法主要參考根及根莖類農(nóng)作物，以藥材畝產(chǎn)量及根的農(nóng)藝性狀等作為主要選育指標(biāo)。由于無商品化的種子來源，遠(yuǎn)志藥材的生產(chǎn)種植目前仍處于一個(gè)粗放式、自采自種的原始階段[6]。長此以往，勢必會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)志品種的退化。因此，有必要且急需對遠(yuǎn)志藥材進(jìn)行良種選育。又因中藥材的質(zhì)量優(yōu)劣與其藥效的強(qiáng)弱密切相關(guān)，其藥效的強(qiáng)弱又與其體內(nèi)有效化學(xué)成分含量的高低密切相關(guān)[7]。而作為遠(yuǎn)志藥材傳統(tǒng)良種選育的主要指標(biāo)，根的農(nóng)藝性狀是否與上述3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量有必然的相關(guān)性，這一問題同樣值得進(jìn)一步商榷。

本文分別對18份具有不同農(nóng)藝性狀特征的遠(yuǎn)志樣品進(jìn)行農(nóng)藝性狀（株高、根直徑、根長、第一側(cè)根分叉高度、側(cè)根數(shù)、根重）分析，并采用HPLC對遠(yuǎn)志的細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷、遠(yuǎn)志酮Ⅲ、3，6′-二芥子酰基蔗糖進(jìn)行含量測定，最后通過散點(diǎn)圖分析6個(gè)不同農(nóng)藝性狀與3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分間的相關(guān)性，進(jìn)而探討遠(yuǎn)志藥材傳統(tǒng)商品規(guī)格等級劃分及良種選育方法的合理性。

1 材料

1.1 植物

本實(shí)驗(yàn)依托于山西省農(nóng)科院經(jīng)濟(jì)作物研究所（以下簡稱經(jīng)作所）。經(jīng)作所先后從山西省內(nèi)、外征集17份遠(yuǎn)志資源，并分別種植于經(jīng)作所試驗(yàn)田。之后將征集到的所有遠(yuǎn)志種質(zhì)資源利用系統(tǒng)選育法，從中選育出18個(gè)具有不同農(nóng)藝性狀的優(yōu)良株系，并編號便于管理。本文所用18份遠(yuǎn)志樣品均于2010年7月在遠(yuǎn)志新品種選育資源保存圃播種，依據(jù)大田管理細(xì)則進(jìn)行統(tǒng)一管理，并于2013年11月采挖全植株（包括地上部分和地下部分），放置于陰涼通風(fēng)處干燥。樣品經(jīng)秦雪梅教授鑒定為遠(yuǎn)志P. tenuifolia，憑證標(biāo)本均保存于山西大學(xué)中醫(yī)藥現(xiàn)代研究中心。具體樣品信息見表1。

1.2 儀器及試劑

Waters 高效液相色譜儀：高壓泵（Waters 1525，美國）；紫外檢測器（Waters 2487，美國）；Breeze 色譜工作站；色譜柱：agela-Venusil XBP C18（4.6 mm×250 mm，5 μm，中國）；RE-52A旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀（上海亞榮生化儀器廠）。

細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷對照品（成都曼思特生物科技有限公司，批號 MUST-140428801，純度≥98%）；遠(yuǎn)志酮Ⅲ對照品（成都曼思特生物科技有限公司，批號 MUST-14100905，純度≥98%）；3，6′-二芥子酰基蔗糖對照品（中國食品藥品檢定研究院，批號 111848-201303，純度以96%計(jì)）。

2 方法

2.1 農(nóng)藝性狀的測定

按順序從18個(gè)保存圃中隨機(jī)選取6～10株遠(yuǎn)志樣品進(jìn)行采挖，采挖植株的同時(shí)，測量并記錄以下4個(gè)農(nóng)藝性狀：株高（cm）、根長（cm）、第一側(cè)根分叉高度（cm，蘆頭到第1個(gè)側(cè)根的長度）、側(cè)根數(shù)（個(gè)）；待根干燥后，測量并記錄以下2個(gè)農(nóng)藝性狀：根直徑（cm，由于遠(yuǎn)志藥材的根長在20 cm左右，且根頂部的直徑與底部的直徑?jīng)]有太大的差異，所以將蘆頭下3 cm處主根的直徑認(rèn)為是根的直徑）及根重（g）。

2.2 指標(biāo)性化學(xué)成分的含量測定

細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷、遠(yuǎn)志酮Ⅲ和3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量測定方法均參照2015年版《中國藥典》一部中遠(yuǎn)志的含量測定項(xiàng)下的高效液相色譜法進(jìn)行測定[2]。

2.2.1 細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷的含量測定 對照品溶液及供試品溶液的制備方法參照2015年版《中國藥典》。

色譜條件：以甲醇-0.05%磷酸溶液（70∶30）為流動(dòng)相；檢測波長 210 nm；流速1.0 mL?min-1；運(yùn)行時(shí)間30 min。每個(gè)測試樣品均平行備樣2份，并且每份樣品平行進(jìn)樣2針，每次進(jìn)樣10 μL。

2.2.2 遠(yuǎn)志酮Ⅲ和3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量測定 對照品溶液及供試品溶液的制備方法參照2015年版《中國藥典》。

色譜條件：以乙腈-0.05%磷酸溶液（18∶82）為流動(dòng)相；檢測波長為320 nm；流速1.0 mL?min-1，運(yùn)行時(shí)間40 min。每個(gè)測試樣品均平行備樣2份，并且每份樣品平行進(jìn)樣2針，每次進(jìn)樣10 μL。

2.3 數(shù)據(jù)處理

各項(xiàng)農(nóng)藝性狀均以±s表示，3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量以表示，并基于SPSS 16.0（IBM SPSS，USA）軟件，分別依據(jù)18份遠(yuǎn)志樣品的農(nóng)藝性狀和3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量進(jìn)行聚類分析，并分別對農(nóng)藝性狀和3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量進(jìn)行相關(guān)性分析。最后，采用OriginPro 8軟件（originlab，USA）對6個(gè)農(nóng)藝性狀與3個(gè)指標(biāo)性成分的含量做散點(diǎn)圖[8]，分析農(nóng)藝性狀和指標(biāo)性成分之間的相關(guān)性。

3 結(jié)果與分析

3.1 遠(yuǎn)志農(nóng)藝性狀分析

3.1.1 6個(gè)農(nóng)藝性狀的測定結(jié)果與分析 18份遠(yuǎn)志樣品的農(nóng)藝性狀均存在顯著性差異，見表2。結(jié)果表明：①株高的變化范圍為18.23～31.71 cm，平均22.96 cm；其中4號樣品的平均株高最高，為31.71 cm；15號樣品的平均株高最低，為18.23 cm。②根直徑的變化范圍為0.29～0.50 cm，平均0.42 cm；其中13號樣品的平均直徑最大，為0.50 cm；1號樣品的平均直徑最小，為0.29 cm。③根長的變化范圍為15.93～21.65 cm，平均19.06 cm；其中6號樣品的平均根長最長，為21.65 cm；8號樣品的平均根長最短，為15.93 cm。④第一側(cè)根分叉高度的變化范圍為3.92～10.19 cm，平均6.33 cm；其中5號樣品的平均根分叉高度最長，為10.19 cm；18號樣品的平均根分叉高度最短，為3.92 cm。⑤側(cè)根數(shù)的變化范圍為2.09～7.82個(gè)，平均4.25個(gè)；其中14號樣品的平均側(cè)根數(shù)最多，為7.82個(gè)；1號樣品的平均側(cè)根數(shù)最少，為2.09個(gè)。⑥根重的變化范圍為1.20～4.58 g，平均2.82 g；其中13號樣品的平均單株根重最大，為4.58 g；1號樣品的平均單株根重，為1.20 g。

各項(xiàng)農(nóng)藝性狀指標(biāo)的變異系數(shù)（coefficient of variance，CV，變異系數(shù)=均方差/平均值）[9]從大到小，依次為側(cè)根數(shù)>根重>第一側(cè)根分叉高度>株高>根直徑>根長。樣品性狀的變異系數(shù)越大，則遺傳多樣性越大，良種選育時(shí)選擇潛力越大[10]。其中，側(cè)根數(shù)的變異系數(shù)（0.384）最大，可選擇的范圍也最寬，選擇效果最好[11]；而根長的變異系數(shù)（0.078）最小，可選擇的范圍最窄。第一側(cè)根分叉高度與遠(yuǎn)志抽心的難易程度密切相關(guān)，其變異系數(shù)為0.254，說明可選擇的空間較大；而根重與遠(yuǎn)志的產(chǎn)量密切相關(guān)，其變異系數(shù)為0.299，可見也有一定的選擇空間。綜上可知，18份遠(yuǎn)志樣品的6個(gè)不同農(nóng)藝性狀均存在著不同的變異幅度。

3.1.2 18份遠(yuǎn)志藥材樣品的農(nóng)藝性狀特征聚類分析 在目前的實(shí)際應(yīng)用中，系統(tǒng)聚類法（hierarchical clustering methods，也稱層次聚類法）和K均值聚類法（K-means）是聚類分析中最常用的2種方法。系統(tǒng)聚類法由于類與類之間的距離計(jì)算方法靈活多樣，使其可以適應(yīng)不同的要求，該方法是目前實(shí)踐中使用最多的，其中離差平方和法（Ward′s method）分類效果較好，應(yīng)用比較廣泛。需要注意的是，采用離差平方和法，樣本間的距離必須采用歐氏距離（Euclidean distance）[12]。

因此本文采用SPSS 16.0軟件中的離差平方和法對18份遠(yuǎn)志樣品的農(nóng)藝性狀數(shù)據(jù)進(jìn)行聚類分析，見圖1。18份樣品明顯分為3組，其中第一組包括6個(gè)遠(yuǎn)志樣品（3，12，8，6，17，13），它們的株高中等，根直徑和根重最高；側(cè)根數(shù)較多，第一側(cè)根分叉高度較短，屬于產(chǎn)量較高，但比較難抽心的類型。第二組也包括6個(gè)遠(yuǎn)志樣品（10，15，7，16，1，5），它們的株高，根直徑和根重最低；側(cè)根數(shù)較少，第一側(cè)根分叉高度較長，屬于產(chǎn)量較低，但比較容易抽心的類型。第三組也包括6個(gè)遠(yuǎn)志樣品（2，11，9，14，16，4），它們的株高最高，根直徑和根重中等；側(cè)根數(shù)和第一側(cè)根分叉高度也處于中等水平，屬于產(chǎn)量中等，抽心難易程度也處于中等水平的類型。每組中根長比較穩(wěn)定，所以可推測18份遠(yuǎn)志樣品并不是依據(jù)根長來進(jìn)行分組的。

3.1.3 不同農(nóng)藝性狀特征間的相關(guān)性分析 相關(guān)性分析目前應(yīng)用最廣的為Pearson相關(guān)和Spearman秩相關(guān)，其中Pearson相關(guān)要求原數(shù)據(jù)服從正態(tài)分布，而Spearman秩相關(guān)屬于非參數(shù)檢驗(yàn)，并不知道物種服從何種分布，用起來更為靈活方便[13]。

經(jīng)過檢驗(yàn)，側(cè)根數(shù)和根重不符合正態(tài)分布，所以采用Spearman秩相關(guān)對各農(nóng)藝性狀進(jìn)行相關(guān)性分析，見表3。結(jié)果表明：①株高與根直徑、側(cè)根數(shù)、根重呈極顯著（P

可見遠(yuǎn)志藥材根直徑越粗、根長越長、根重越重，則遠(yuǎn)志藥材的產(chǎn)量越高，而遠(yuǎn)志藥材的側(cè)根數(shù)越多，第一側(cè)根分叉高度越短，則越不利于遠(yuǎn)志藥材的抽心處理。可根據(jù)各農(nóng)藝性狀間的相關(guān)性，對某一性狀進(jìn)行間接選擇，并且可取得良好的選擇效果[10]。

3.2 遠(yuǎn)志指標(biāo)性化學(xué)成分分析

3.2.1 3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量測定結(jié)果與分析 在本實(shí)驗(yàn)的色譜條件下，遠(yuǎn)志樣品中的細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷、遠(yuǎn)志酮Ⅲ和3，6′-二芥子酰基蔗糖峰分離度均大于1.5，可完全分離，峰型窄而且對稱。分別測定18份遠(yuǎn)志樣品的3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分的含量，結(jié)果見表4。

結(jié)果表明，所有18份遠(yuǎn)志樣品，①細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷平均含量為3.04%，其中含量最高的為15號樣品，質(zhì)量分?jǐn)?shù)為4.07%；含量最低的為12號樣品，質(zhì)量分?jǐn)?shù)為1.80%。除12號遠(yuǎn)志樣品外，均符合藥典標(biāo)準(zhǔn)（≥2.0%）。②遠(yuǎn)志酮Ⅲ的平均質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.20%，其中含量最高的為8號樣品，質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.46%；含量最低的為5號樣品，質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.08%。其中2，5，6，10，11，16，18號遠(yuǎn)志樣品的遠(yuǎn)志酮Ⅲ含量均不符合藥典標(biāo)準(zhǔn)（≥0.15%）。③3，6′-二芥子酰基蔗糖的平均質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.72%，其中含量最高的為12號樣品，質(zhì)量分?jǐn)?shù)為1.17%；16號樣品含量最低，質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.47%，次之為2號樣品，其質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.48%。除2號、16號遠(yuǎn)志樣品外，其余樣品均符合藥典標(biāo)準(zhǔn)（≥0.50%）。由表4可見，同一成分在18份遠(yuǎn)志樣品中的含量明顯不同，且不同成分的波動(dòng)范圍也明顯不同。其中細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷的變異系數(shù)最小，為0.155，說明細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷的含量與樣品的直徑無關(guān)；3，6′-二芥子酰基蔗糖的變異系數(shù)居中，為0.239；而遠(yuǎn)志酮Ⅲ的變異系數(shù)最大，為0.473，并且18份遠(yuǎn)志樣品中有7份樣品不符合藥典規(guī)定，說明遠(yuǎn)志藥材中遠(yuǎn)志酮Ⅲ的含量可能比細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷的含量更容易隨外界因素發(fā)生變化。因此，推測藥典中規(guī)定的遠(yuǎn)志酮Ⅲ的質(zhì)控下限值可能有些偏高，可適當(dāng)降低含量標(biāo)準(zhǔn)，且以遠(yuǎn)志酮Ⅲ為指標(biāo)性成分用于遠(yuǎn)志藥材商品規(guī)格等級的劃分值得商榷。

3.2.2 18份遠(yuǎn)志藥材樣品的指標(biāo)性成分聚類分析 本文采用SPSS 16.0軟件中的離差平方和法對18份遠(yuǎn)志樣品的農(nóng)藝性狀數(shù)據(jù)進(jìn)行聚類分析，見圖2。18份樣品明顯分為2組，其中第一組包括15個(gè)遠(yuǎn)志樣品（6，10，11，9，18，5，1，13，14，2，16，4，7，8，15），它們的細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷含量較高，遠(yuǎn)志酮Ⅲ含量較低，3，6′-二芥子酰基蔗糖含量較低。第二組包括3個(gè)遠(yuǎn)志樣品（3，17，12），它們的細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷含量較低，遠(yuǎn)志酮Ⅲ含量較高，3，6′-二芥子酰基蔗糖含量較高。

3.2.3 不同指標(biāo)性成分含量間的相關(guān)性分析 經(jīng)過檢驗(yàn)，各指標(biāo)性成分含量符合正態(tài)分布，用Pearson相關(guān)對各指標(biāo)性成分含量間進(jìn)行相關(guān)性分析，見表5。結(jié)果表明：①細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷含量與遠(yuǎn)志酮Ⅲ含量之間呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)（P

3.3 3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量與不同農(nóng)藝性狀特征間的相關(guān)性分析

本研究對6個(gè)農(nóng)藝性狀與3個(gè)指標(biāo)性成分的含量分別做散點(diǎn)圖，見圖3。結(jié)果表明：①細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷的含量在6個(gè)不同農(nóng)藝性狀中的含量變化范圍較大，無明顯的變化規(guī)律；②遠(yuǎn)志酮Ⅲ的含量與根長（圖3C）、第一側(cè)根分叉高度（圖3D）呈負(fù)相關(guān)（圖中代表遠(yuǎn)志酮Ⅲ含量的點(diǎn)從左至右分布在一條斜率向下的直線上），與側(cè)根數(shù)（圖3E）呈正相關(guān)（圖中代表遠(yuǎn)志酮Ⅲ含量的點(diǎn)從左至右分布在一條斜率向上的直線上），與其他農(nóng)藝性狀無明顯的變化規(guī)律；③3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量與根長（圖3C）呈正相關(guān)（直線斜率向上），與其他農(nóng)藝性狀無明顯的變化規(guī)律。

以上結(jié)果提示：細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷的含量高低與6個(gè)農(nóng)藝性狀無明顯相關(guān)性；遠(yuǎn)志酮Ⅲ在根較短，第一側(cè)根分叉高度較短，側(cè)根數(shù)較多的樣品中含量較高；3，6′-二芥子酰基蔗糖在根較長的樣品中含量較高。

18份樣品依據(jù)農(nóng)藝性狀得到的聚類分組（圖1）和依據(jù)指標(biāo)性化學(xué)成分含量得到的聚類分組（圖2）并不完全相同，這可能是由于同一物質(zhì)的不同屬性造成不同的分組結(jié)果。圖1中根直徑最高的一組（3，17，12，8，6，13），依據(jù)3個(gè)指標(biāo)性成分含量進(jìn)行分組，被分到了不同的2組中，說明3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分的含量與根直徑無關(guān)；并且3號、17號和12號在2個(gè)聚類圖中都被分到了同一組，這3份樣品具有側(cè)根數(shù)較多，第一側(cè)根分叉高度較短的農(nóng)藝性狀，且遠(yuǎn)志酮Ⅲ的含量較高，這與圖3得到的結(jié)果一致。由于3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量與根長有關(guān)，但是農(nóng)藝性狀的聚類分組并不是依據(jù)根長進(jìn)行的，所以圖3的結(jié)果是對圖1和圖2結(jié)果的補(bǔ)充，得到3，6′-二芥子酰基蔗糖在根較長的樣品中含量較高的結(jié)論。

4 討論

本文研究結(jié)果表明，18份遠(yuǎn)志樣品中的3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分含量與遠(yuǎn)志根直徑均無明顯相關(guān)性，因此本文認(rèn)為，現(xiàn)行的依據(jù)是否抽心以及根的粗細(xì)等來劃分遠(yuǎn)志藥材的商品規(guī)格與等級，并依據(jù)遠(yuǎn)志藥材的畝產(chǎn)量及根的農(nóng)藝性狀等作為遠(yuǎn)志良種選育主要指標(biāo)，存在一定的片面性。

4.1 現(xiàn)有遠(yuǎn)志藥材商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)與等級劃分的不足

自古以來，中藥材作為一種特殊的商品，已形成“看貨評級，分檔議價(jià)”的經(jīng)驗(yàn)判別方法[14]，“辨狀論質(zhì)”在中藥材商品規(guī)格等級方面始終起著理論指導(dǎo)作用[15]。現(xiàn)行的遠(yuǎn)志商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)依然遵循《七十六種藥材商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)》對遠(yuǎn)志藥材商品規(guī)格和等級的劃分標(biāo)準(zhǔn)[5]。目前市場上出售的遠(yuǎn)志飲片大多是經(jīng)過抽心處理的志筒或志肉，但目前關(guān)于遠(yuǎn)志是否抽心仍尚無明確定論[16-17]。并且市場上流通的遠(yuǎn)志藥材，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了志筒、志肉這2種規(guī)格，出現(xiàn)了志筒與遠(yuǎn)志根（或者志肉、蘆頭等）按不同比例摻雜的多種規(guī)格；不同規(guī)格又按抽心率的大小及遠(yuǎn)志筒（根）的粗細(xì)來劃分遠(yuǎn)志藥材的等級，且市場中沒有明確的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)[18]，導(dǎo)致市場中商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)及等級劃分比較混亂。

化學(xué)成分作為中藥材發(fā)揮藥效的物質(zhì)基礎(chǔ)，從理論上看，藥材的規(guī)格等級與化學(xué)成分含量之間似乎應(yīng)存在某種必然聯(lián)系，但事實(shí)并非如此，如川芎（不同規(guī)格川芎4種化學(xué)成分含量均無顯著性差異）[19]、款冬花（優(yōu)級款冬花樣品中蘆丁平均含量略高于統(tǒng)貨樣品，但二者差別不大）[20]、白芍（指標(biāo)性成分含有量最高的是傳統(tǒng)規(guī)格的三等白芍）[21]等藥材的商品規(guī)格等級與化學(xué)成分含量之間沒有明顯的相關(guān)性。房敏峰等[22]利用HPLC測定不同商品規(guī)格等級的遠(yuǎn)志樣品中遠(yuǎn)志皂苷元的含量，發(fā)現(xiàn)一級筒中皂苷元含量低于二、三級筒。本課題組曾對不同規(guī)格遠(yuǎn)志藥材中的3個(gè)指標(biāo)性化學(xué)成分的含量進(jìn)行測定[23]，發(fā)現(xiàn)：①不同批次遠(yuǎn)志樣品間細(xì)葉皂苷的含量差異較大，無明顯規(guī)律，說明細(xì)葉遠(yuǎn)志皂苷含量與遠(yuǎn)志樣品直徑無關(guān)，與本文結(jié)論一致；②遠(yuǎn)志酮Ⅲ的含量在遠(yuǎn)志筒中含量變化范圍較窄，在根中比較離散，說明遠(yuǎn)志酮Ⅲ的含量與遠(yuǎn)志樣品直徑無關(guān)，與本文結(jié)論一致；③除1號野生品外，3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量，在遠(yuǎn)志樣品中變化范圍較窄，說明3，6′-二芥子酰基蔗糖的含量與遠(yuǎn)志樣品直徑無關(guān)，與本文結(jié)論一致。上述結(jié)果與現(xiàn)行遠(yuǎn)志藥材商品規(guī)格[5]相矛盾。由此可見，現(xiàn)有遠(yuǎn)志藥材的商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)及等級劃分，在市場定價(jià)及流通環(huán)節(jié)上無法起到應(yīng)有的指導(dǎo)作用，而上述現(xiàn)象在不同藥材品種中也有發(fā)生。有學(xué)者認(rèn)為應(yīng)將藥材的化學(xué)成分與外觀性狀結(jié)合起來評價(jià)商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)及等級劃分的科學(xué)性及合理性[24]，以及用生物活性來反映商品規(guī)格及等級的內(nèi)涵[25]。因此，本文建議先按照遠(yuǎn)志是否抽心將遠(yuǎn)志藥材劃分為遠(yuǎn)志筒與遠(yuǎn)志根2種規(guī)格，再分別按照形態(tài)、有效成分含量、生物活性等將不同規(guī)格的藥材劃分為不同的等級。

4.2 遠(yuǎn)志藥材傳統(tǒng)良種選育方法的不足

遠(yuǎn)志的良種選育是建立規(guī)范化、規(guī)模化種質(zhì)的基礎(chǔ)，能從根本上解決目前遠(yuǎn)志生產(chǎn)上存在的品種混亂、種質(zhì)退化、產(chǎn)量下降、質(zhì)量參差不齊、生產(chǎn)潛力不足等問題，使遠(yuǎn)志藥材生產(chǎn)朝著優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)、質(zhì)量穩(wěn)定的方向發(fā)展，實(shí)現(xiàn)資源的可持續(xù)利用。目前遠(yuǎn)志的良種選育主要經(jīng)歷“引種―馴化―選種”等過程，且選育出一個(gè)新品種需要經(jīng)歷幾年甚至十幾年的時(shí)間。經(jīng)作所歷經(jīng)16年（1996―2012年），對遠(yuǎn)志各生育期觀察和通過抗性、產(chǎn)量性狀等比較，選育出我國第一個(gè)遠(yuǎn)志品種――晉遠(yuǎn)1號[26]。相對于農(nóng)作物以產(chǎn)量優(yōu)先兼顧品質(zhì)，中藥材則首先應(yīng)以品質(zhì)（整齊度、質(zhì)量指標(biāo)）為先，其次再考慮其產(chǎn)量、抗性等[27]。因此，現(xiàn)階段有必要制訂更加系統(tǒng)的良種選育方法，加快遠(yuǎn)志良種選育的進(jìn)程，如采用代謝組學(xué)技術(shù)、DNA分子標(biāo)記技術(shù)等對遠(yuǎn)志良種進(jìn)行質(zhì)量評價(jià)和鑒定，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)植物次生代謝產(chǎn)物生物合成的分子調(diào)控研究等[28]。同時(shí)，本文研究結(jié)果表明，遠(yuǎn)志酮Ⅲ在主根長較短、第一側(cè)根分叉高度較短，側(cè)根數(shù)較多的遠(yuǎn)志樣品中含量較高；3，6′-二芥子酰基蔗糖在主根長較長的遠(yuǎn)志樣品中含量較高，這為今后遠(yuǎn)志的良種定向選育（以目標(biāo)活性物質(zhì)含量的高低為依據(jù)）提供了依據(jù)。

綜上所述，中藥材“辨狀論質(zhì)”是幾千年中醫(yī)藥傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，既有合理內(nèi)涵，也存在一定的局限性。因此在制訂遠(yuǎn)志藥材商品規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)及等級劃分和篩選優(yōu)良種質(zhì)資源時(shí)，不僅要繼承傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)方法，還應(yīng)綜合考慮藥材中有效成分含量及生物活性等；此外，在進(jìn)行遠(yuǎn)志藥材的良種選育時(shí)，可根據(jù)選育用途來確定目標(biāo)性狀，在藥效優(yōu)先的情況下，兼顧產(chǎn)量，最終使研究成果能遵循科學(xué)、合理、實(shí)用性的原則。

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篇8

一、為什么要寫學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率的有效手段

學(xué)習(xí)有兩種形式：

（1）消極式的學(xué)習(xí)（被老師和家長逼著學(xué)）

（2）積極式的學(xué)習(xí)（主動(dòng)、有目的的學(xué)習(xí)。明白自己將來想干什么，需要什么，還缺什么，提前計(jì)劃，主動(dòng)學(xué)習(xí)）

寫學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)際上就是對自己學(xué)習(xí)活動(dòng)的一次盤點(diǎn)。讓自己做到清清楚楚、明明白白想干什么，該學(xué)什么。計(jì)劃是我們走向積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的起點(diǎn)。

2、計(jì)劃是每位同學(xué)能力水平的體現(xiàn)

一個(gè)人的發(fā)展是一個(gè)長期的過程，需要不斷的學(xué)習(xí)和積累。如果你希望自己將來成為一個(gè)管理人員，在管理小部門的時(shí)候，還可以不用寫計(jì)劃。因?yàn)樾〔块T的問題并不多，溝通與協(xié)調(diào)起來也比較簡單，只要腦子清楚也就把發(fā)現(xiàn)的問題解決了。但如果是一個(gè)大部門或是有若干部門的企業(yè)，人員多了，部門多了，問題也多了，溝通也更困難了，你的精力這時(shí)也顯得有限，腦子也就會(huì)不夠用了。這是就會(huì)考驗(yàn)?zāi)愕哪芰λ剑?jì)劃的重要性就體現(xiàn)出來了，你的能力水平也就體現(xiàn)出來了。

為什么我們的學(xué)習(xí)經(jīng)常會(huì)覺得沒有效率、沒有勁頭，為什么我們會(huì)抱怨學(xué)了不知道干什么用，為什么我們會(huì)對學(xué)校有意見………。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)經(jīng)常是無形和無序的，不清楚自己將來要干什么，不知道為什么要學(xué)，學(xué)了以后有什么用，學(xué)習(xí)的意義是什么，迷迷糊糊，這樣能學(xué)習(xí)好嗎？能沒有問題嗎？顯然不可能！問題是必然會(huì)發(fā)生的。所以我們需要把學(xué)習(xí)“化無形為有形”，“變無序?yàn)橛行颉保绾位绾巫儯瑢W(xué)習(xí)計(jì)劃就是一種很好的工具！

3、通過學(xué)習(xí)計(jì)劃變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)

有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們不需要再等老師的吩咐，只是在某些需要決策的事情上請示老師就可以了。我們可以做到對自己學(xué)習(xí)的統(tǒng)籌安排，有目的的學(xué)習(xí)，主動(dòng)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率自然也就會(huì)提高了。通過學(xué)習(xí)計(jì)劃變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，這是同學(xué)們自身成長的重要途徑。

二、怎樣寫好學(xué)習(xí)計(jì)劃

首先要申明一點(diǎn)：學(xué)習(xí)計(jì)劃不是寫出來的，而是做出來的。計(jì)劃的內(nèi)容遠(yuǎn)比形式來的重要。我們拒絕華麗的詞藻，歡迎實(shí)實(shí)在在的內(nèi)容。簡單、清楚、可操作是學(xué)習(xí)計(jì)劃要達(dá)到的基本要求。

如何才能進(jìn)行一次良好的學(xué)習(xí)呢？主要是要做到寫出的學(xué)習(xí)計(jì)劃具備以下四個(gè)要素。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的四大要素：

(1)學(xué)習(xí)內(nèi)容 （做什么：WHAT）

(2)學(xué)習(xí)方法 （怎么做：HOW）

(3)學(xué)習(xí)進(jìn)度 （什么做完：WHEN）

（4）學(xué)習(xí)成果（預(yù)期獲得什么）

缺少其中任何一個(gè)要素，那么這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就是不完整的、不可操作的，不可檢查的。最后就會(huì)走入形式主義，陷入“為了寫計(jì)劃而寫計(jì)劃，喪失寫計(jì)劃的目的”。在學(xué)習(xí)過程中難免就會(huì)出現(xiàn)“沒什么必要寫計(jì)劃的聲音”，我們改變自己的努力就可能會(huì)走入失敗。

三、如何保證學(xué)習(xí)計(jì)劃得到執(zhí)行

學(xué)習(xí)計(jì)劃寫出來，目的就是要執(zhí)行。執(zhí)行不力，或者無法執(zhí)行跟計(jì)劃方案其實(shí)有很大關(guān)系，如果一開始，我們不了解實(shí)際情況，沒有去做足夠的調(diào)查和了解，學(xué)習(xí)目標(biāo)定得過高或過低，學(xué)習(xí)項(xiàng)目不能與實(shí)際工作相結(jié)合，那么這個(gè)方案先天就會(huì)給其后的執(zhí)行埋下隱患。同樣的道理，我們的計(jì)劃能不能真正得到良好的執(zhí)行，不僅僅是執(zhí)行時(shí)候的問題，也是寫計(jì)劃時(shí)的問題。

首先，要調(diào)查實(shí)際情況，根據(jù)本單位、本部門、本崗位的實(shí)際工作和環(huán)境、結(jié)合所確定的職業(yè)目標(biāo)和單元學(xué)習(xí)任務(wù)，做出的計(jì)劃才能得以執(zhí)行。

其次，每位同學(xué)的單元學(xué)習(xí)計(jì)劃都應(yīng)該拿到網(wǎng)站上進(jìn)行公開交流討論。目的是通過老師和同學(xué)每個(gè)人的智慧檢查方案的可行性。

另外，學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該是可以調(diào)整的。當(dāng)學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行偏離或違背了目的時(shí)，需要對其做出調(diào)整，不能為了計(jì)劃而計(jì)劃。

篇9

2、與老師密切聯(lián)系，耐心說服教育，家長應(yīng)多與老師交流，詢問孩子在校表現(xiàn)。如果孩子在校表現(xiàn)良好，可以用他在學(xué)校的表現(xiàn)要求他在家里也應(yīng)如此表現(xiàn)；如果孩子在校學(xué)習(xí)習(xí)慣也不是很好，要與老師一塊兒教育孩子，端正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助孩子認(rèn)識到養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，自覺約束自己不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成后要不斷鞏固，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一朝一夕養(yǎng)成的，如果孩子已養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長可放手讓孩子自覺學(xué)習(xí)，但要注意提醒孩子不要丟棄好習(xí)慣。

4、給孩子制訂學(xué)習(xí)規(guī)范。父母要針對孩子的實(shí)際幫助制訂具體的家庭學(xué)習(xí)規(guī)范，如設(shè)計(jì)一個(gè)時(shí)間表，每天安排固定的時(shí)間讓孩子復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課、完成作業(yè)等，要求不完成學(xué)習(xí)任務(wù)就先不做其他事情，使孩子在家的學(xué)習(xí)活動(dòng)有計(jì)劃、有規(guī)律，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。

5、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范要求。規(guī)范制定后就不要輕易改變，關(guān)鍵是落實(shí)。父母要勤講，要求孩子嚴(yán)格按照規(guī)范執(zhí)行，并且長期堅(jiān)持下去，要盡量講清楚為什么這樣做的道理，使孩子愿意遵守規(guī)范，樂于執(zhí)行有關(guān)要求。

篇10

然而，通過筆者多年對高一新生的實(shí)際觀察，發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生不會(huì)制定英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)讓他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，他們只是像安排時(shí)間表一樣，羅列了幾點(diǎn)背單詞、背課文、做練習(xí)等等。其實(shí)這樣的計(jì)劃是毫無意義的，不具體，可操作性不強(qiáng)，實(shí)施起來就是一句空話。本文筆者將給高一新生談?wù)勚贫ê蛯?shí)施英語學(xué)習(xí)計(jì)劃的幾點(diǎn)具體建議，希望能對他們有所幫助。

一、制定計(jì)劃要具體、切實(shí)可行

無論做任何事，都要從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是。高一新生制定英語學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該如此。計(jì)劃反映的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是自己的實(shí)際情況。制定計(jì)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。因此，計(jì)劃既不能高于現(xiàn)實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)往往激情澎湃、豪情萬丈、信心百倍，剛開始設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)過高，不符合自己實(shí)際水平，盡管起初努力實(shí)施，可沒兩周吃不消，就自暴自棄，喪失信心。那么怎么才能夠正確地分析自己的實(shí)際呢？首先，客觀評價(jià)自己目前儲(chǔ)備的英語知識和掌握的英語技能。英語知識主要指初中學(xué)過的單詞、短語、語法，要如實(shí)認(rèn)識自己對這些知識的掌握程度。英語技能指的是聽、說、讀、寫能力，明了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。一般來說，語言知識和技能一般的同學(xué)要將復(fù)習(xí)初中的內(nèi)容列入計(jì)劃中，而語言知識和能力較好的同學(xué)就可以以目前的起點(diǎn)制定計(jì)劃了。其次，正確分析自己的學(xué)習(xí)英語的態(tài)度。高中有句口號叫“態(tài)度決定一切”，學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度可以有效的促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。學(xué)生自己應(yīng)該清楚的認(rèn)識到，學(xué)習(xí)和掌握一門外語是21世紀(jì)合格公民的必備條件之一，對自己將來的發(fā)展具有極其重要的作用。20世紀(jì)80年代，Willing（1987）指出四種不同的語言學(xué)習(xí)風(fēng)格：具體型學(xué)習(xí)者、分析型學(xué)習(xí)者、交際型學(xué)習(xí)者和崇尚權(quán)威學(xué)習(xí)者。

二、制定計(jì)劃要權(quán)衡各學(xué)科、長短期、課內(nèi)外的計(jì)劃

首先，英語學(xué)科是高中開設(shè)的基礎(chǔ)學(xué)科之一，盡管它很重要，但制定計(jì)劃時(shí)，要把英語學(xué)習(xí)和其他學(xué)科學(xué)習(xí)相結(jié)合，合理分配時(shí)間，才能保證所學(xué)習(xí)的學(xué)科全面發(fā)展。其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要處理好長期和短期計(jì)劃的關(guān)系。長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致的安排；短安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。科學(xué)研究表明：將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計(jì)劃要和短安排相結(jié)合的原因。長期計(jì)劃大到高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃，小到每一年、每學(xué)期的英語學(xué)習(xí)，短期計(jì)劃指的是每一月、每一周，甚至每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃要全盤考慮，注意計(jì)劃的層次性、連續(xù)性、發(fā)展性，要處理好長期和短期計(jì)劃的關(guān)系。再次，要協(xié)調(diào)好課內(nèi)外計(jì)劃。課內(nèi)一般情況下就跟著老師的計(jì)劃進(jìn)行，要和老師的教學(xué)同步、協(xié)調(diào)。如果上一節(jié)課堂上或者課后自學(xué)出現(xiàn)了新問題的話，可以臨時(shí)制定計(jì)劃，準(zhǔn)備在課堂上找時(shí)間及時(shí)解決問題。課外學(xué)習(xí)包括對課堂的知識及時(shí)復(fù)習(xí)、不斷深化、完成老師布置的作業(yè)。

三、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷落實(shí)已定計(jì)劃

長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。

一方面，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間。時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，該到計(jì)劃要求的學(xué)習(xí)時(shí)間就在固定地點(diǎn)學(xué)習(xí)。對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。

另一方面，學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。此外，選擇好學(xué)習(xí)場所。要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。選擇課外學(xué)習(xí)場所，最好能避開過道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作；如果到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、毅力、意志力是實(shí)施計(jì)劃的有力保證

大部分學(xué)生都有計(jì)劃，但真正按計(jì)劃實(shí)施的卻不是很多，原因是多方面的，主要還是因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)的毅力和意志力。學(xué)好英語必須要有毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志和持之以恒的精神。一個(gè)英語學(xué)習(xí)者不管多么聰明，若三天打魚、兩天曬網(wǎng)，肯定學(xué)不好英語。所以，高一新生要分析自己學(xué)習(xí)英語的毅力和意志力的強(qiáng)弱。如果毅力差，意志力薄弱，制定計(jì)劃時(shí)，要將提高毅力和意志力列入其中。因?yàn)樗麄儗W(xué)好英語非常重要。

五、不斷反思、評價(jià)、修整，逐步完善學(xué)習(xí)計(jì)劃