導語：如何才能寫好一篇心理健康教育培訓方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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導師是高等院校中對研究生最具權威性的人物，在研究生的科研學業、畢業深造乃至就業推薦等方面都具有決定性的影響。作為研究生思想的引導者和心理健康的維護者，導師自身的心理健康同樣具有不可忽視的作用和意義，其心理健康水平將直接影響到學生的個性、人格及至終身發展。參與心理健康教育培訓，不僅能夠讓導師成為研究生心理健康教育工作名副其實的主導，從容而科學地應對研究生的各種心理問題，同時也在參與、體驗和互動中，更大程度上促進導師心理健康知識和技能的內化。培養自身良好的心理素質，以積極樂觀的精神面貌面對外界環境；提升自我調適能力，在面對壓力時，合理控制并即時疏導，保持良好心態。由此可見，通過心理健康教育培訓，可以讓導師既助人，又自助，與學生一起構筑美好的心靈家園。

2對研究生導師進行心理健康教育培訓的現狀分析

2.1培訓理念淡薄：從教育理念上看，高等院校對導師心理健康教育培訓的認識普遍不到位。由于學科背景、學識經歷的不同，多數導師尚不具備心理健康教育資質。沒有相應的培訓和經驗交流，缺乏專業的心理健康教育知識，就無法準確把握研究生的心理狀況，對研究生的心理危機缺乏敏感；面對研究生的心理問題，找不到恰當的對策，錯失了最佳教育時機。此外，導師作為高等院校教學和科研的主體，默默承受來自各方面的壓力。激烈的競爭、人事制度的改革、科研教學任務的加重、研究生問題和師生關系問題的多樣化等，讓導師的職業壓力不斷增大，由此引發的心理疾患也遠遠高出社會一般人群。近年來，高等院校教師因心理問題而出現極端行為，以及與學生關系緊張而出現的危機事件屢見不鮮。因此，無論對于導師的職業生涯，還是研究生的健康成長，高等院校都亟需提高對導師進行心理健康教育培訓的認識與重視，通過對導師進行心理健康教育培訓，促進導師運用心理健康教育方法，科學地對待自己的心理問題，適時地對教育對象心理層面施加影響，以達到最佳的育人效果。

2.2培訓投入不足：從教育實踐上看，高等院校對導師參與研究生心理健康教育培訓的投入明顯不足。在我國高等院校的師資建設中，導師培訓是其中一項重要內容。但大多數培訓是針對新增導師而展開，以推進新手導師迅速成長為專家型導師為目的，因此在培訓內容上一方面力求讓導師短期內熟悉研究生招生管理、學位培養等方面的具體工作，另一方面側重于提升導師專業素養與教學技能。而在培訓形式上，多為專家報告、優秀導師經驗交流、研究生院領導政策解讀等講座模式。鮮有高等院校嘗試著同時為新增導師和在崗導師提供專門的心理健康教育培訓、交流、觀摩、互動。此外，對于心理健康教育，大多數導師認為應該是職能部門和研究生輔導員的職責和任務，自己沒有時間和精力，也沒有相應專業儲備去承擔起心理健康教育的重責，因此對心理健康教育培訓也產生消極和推諉的態度。目前從培訓內容和形式來看，基本以專題講座形式開展，以學生心理問題的識別、心理危機干預為主題，形式較為單一，且無明確的課時計劃。

3對研究生導師進行心理健康教育培訓機制的探索

3.1明確研究生導師心理健康教育的工作職責：培養一個品德高尚的人，首先要使其成為一個心理健康的人。作為研究生導師，也應該在心理健康教育中發揮育人功能，全面關心學生的身心發展，及時準確地把握研究生思想動態和心理狀態。但要從根本上保證研究生導師心理健康教育工作常態化，必須明確導師在研究生心理健康教育工作中的職責。高等院校研究生教育管理部門應制定《研究生導師心理健康教育工作手冊》，將導師納入高等學校心理健康師資隊伍，作為研究生心理健康教育隊伍的有效補充；明確導師在研究生心理健康教育工作中的主導地位和具體任務，規范研究生培養的各階段導師心理健康教育工作的重點，確保不同年級研究生心理健康教育工作的針對性；制訂具體的激勵政策和約束機制，激發導師對心理健康教育的重視，充分發揮導師的優勢，將心理健康教育滲透到研究生培養過程中。

3.2制定研究生導師心理健康教育專項培訓制度：“不以規矩，無以方圓”，必須要在制度層面上規范研究生導師心理健康教育培訓，才可能不斷提高導師心理健康教育工作的能力與專業化水平，促進導師內外成長并確保參與心理教育工作的有效性。首先，高等院校應高度重視導師心理健康教育培訓工作，將研究生導師心理健康教育培訓滲透在新聘導師上崗培訓、在崗導師提高培訓、骨干導師高級研修等導師培訓項目之中。其次，要加強導師培訓基礎建設和培訓課程建設，保障導師心理健康教育培訓經費以及培訓過程的科學性。學校要列出專項培訓經費，包括培訓教師的課時報酬、導師活動經費等，并列入學校預算，切實為培訓提供必要的物質保障；再次，要由專門行政機構和專門人員負責研究生導師心理健康教育培訓，制定詳實的培訓方案，加強培訓管理，在授課時間、授課內容、授課方式、授課效果上要予以充分保證。最后，還要落實導師培訓考核制，即要求導師完成一定學時的心理健康教育課程培訓，經考核合格后方能上崗。

3.3理清研究生導師心理健康教育工作理念：心理健康教育不等同于心理咨詢，所以從工作理念上應有別于一般的心理咨詢。心理健康教育是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動[3]。心理咨詢是咨詢師通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題。心理健康教育的許多方法來自于心理咨詢，遵循心理咨詢的一般原則，需要通過心理咨詢的方式去影響教育對象。因此在心理健康教育過程中，導師重在合理采納心理咨詢中的方法，培養學生優良心理素質；并在此基礎上，進行一般心理問題的疏導，而非專業性的治療或矯治。此外，心理健康教育更側重于發展性心理教育，且隨著社會的進步，心理困擾會越來越多地和得不到解決的發展性問題相關聯，因此導師應更多地幫助學生解決發展性的問題，如職業規劃、人際溝通等。

3.4優化研究生導師心理健康教育的培訓內容：對于非專業出身的導師進行心理健康教育工作培訓，培訓內容應有針對性和實用性，須經過精選且可以解決實際問題，而非各種理論、方法、技術層面上的面面俱到。首先，必須強化從事心理健康教育工作應遵循的道德規范和職業操守：遵守保密性原則，嚴守學生的秘密和隱私；尊重學生、以誠相待，與之建立相互信賴的關系。其次，在專業知識方面：學習普通心理學，了解人類心理現象共同規律；學習青年心理學，把握青年學生的學習心理、情緒情感、自我意識的發展；學習變態心理學，了解異常心理的發生、發展和變化規律；學習職業生涯規劃和婚姻咨詢知識，為學生的學業、工作和生活提供指導和建議。在心理咨詢的基本操作和技能方面，導師需要掌握用于師生交往的咨詢技巧，以及一般與嚴重心理問題的區分診斷技能。對有輕度心理問題的研究生，能早發現、早疏導；當學生出現心理危機或嚴重心理疾病時，能敏銳察覺、及時識別。

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（一）對心理健康教育的重視程度不夠

在初中學校中，學校和教師將主要的精力都放到提高學生的學習成績中，抓文化課、提高升學率是學校需要做的頭等大事，心理健康教育的時間基本沒有。有些學校即使有心理健康教育的課程，也會成為其他學科的補課時間。學校管理者的心理健康教育思想比較落后，沒有認識到心理健康教育對于初中階段學生的重要影響和意義，學校沒有合適的心理健康教育活動，學生的心理問題無處排解，學生不知道方法進行解決，導致很多中學生做出違法亂紀的行為。

（二）心理教師數量不足，質量不高

當前，初中學校的心理健康教育的教師數量嚴重不足，不少心理健康教育的教師都是由學校團委等部門的教師兼職，他們中的大部分人對心理健康教育沒有專門的研究，只是為了做好學校布置的的工作，他們沒有經過系統化的教育培訓，對心理教育方面的知識了解不夠透徹，心理咨詢的經驗不足，技能不高，不利于實現高效的心理健康教育結果。

（三）心理健康教育的方式比較單一

目前，初中階段的心理健康教育就是教師將心理健康方面的知識灌輸給學生，課堂教學的氣氛比較沉悶，學生沒有學習的興趣，心理健康教育課程的開設形式化，無法實現良好的教學效果。心理健康教育課是一門實踐性比較強的課，而且具有一定的針對性。但是在實際的初中心理課堂上，教師只講一些比較共性的問題，不能對學生的個別心理問題進行針對性的教學，教學的效果不明顯。

（四）錯誤的認識導致心理咨詢室的利用率不高

社會中的很多人對心理存在問題的人比較歧視，甚至被等同于精神病。這種觀念下，即使有初中生意識到自己的心理存在問題，也不敢說出來，不敢求助于心理教師，害怕心理教師將自己的情況說出去，影響自己的學習和生活，所以很多初中生都選擇隱瞞自己的心理問題，心理咨詢室中很少看到學生的身影。還有些學校的心理咨詢室只是擺設作用，并不對學生開放，設置心理咨詢室是為了應付上級的檢查。

二、初中生心理健康教育實踐策略

（一）提高學校對心理健康教育的重視程度

為了進一步推動學校心理健康教育工作的開展，學校應加強對心理健康教育的重視程度，明確心理健康對于初中學生成長與發展的重要意義，將心理健康教育放在日常教育的重要位置上，成立心理健康教育小組，明確心理教師的重要職責，保證心理健康教育的各種經費，設置合理的心理健康教育課程和教師，保證初中心理健康教育工作的開展。

（二）強化心理健康教師的素質能力

要加強初中生的心理健康教育，還需要有高素質的教師做前提。學校應選擇一些心理專業的優秀畢業生進行心理健康教育工作，定期對心理健康教育教師進行教育培訓，掌握心理診斷的方法以及各種軟件的應用，并要求心理專家進行教育講座。學校還應組織心理教師對學校內的典型心理問題進行分析和探究，找出合適的解決方案，提高心理教育的效果。同時，學校也應組織心理教師到醫院進行臨床實踐，了解心理問題的表現，從更加有針對性地開展工作。心理教師還應加強自己的職業道德，和藹地對待每一位進行心理咨詢的學生，并為他們保守秘密，使學生更加信任教師，能夠將自己的心理問題講給心理教師聽，從而幫助自己的解決心理問題。

（三）提高心理咨詢室的利用率

目前，很多初中學校的心理咨詢室比較簡陋，硬件設施以及環境不完善，對于心理咨詢工作的開展有一定的負面影響，為了提高心理健康教育的效果，學校應建立完善的心理咨詢室，配備完善的基礎設施，改善心理咨詢室的環境和氛圍，使心理咨詢室的環境優雅、舒適，學生在心理咨詢室能夠放松自己的緊張情緒，配備專業化的心理檢測儀器和設備，幫助心理教師判斷心理問題。同時，學校的心理咨詢室應遠離學生聚集的位置，避免學生在進行心理咨詢的過程中受到周圍學生的偏見，增加學生的心理壓力。保證心理咨詢室在日常教學時間隨意為學生開放，以便滿需足學生心理咨詢的需要。

（四）營造良好的校園環境氛圍

環境對學生的影響是潛移默化的，也是影響學生心理發育的重要因素，學校應為初中生營造良好的校園環境氛圍，促進學生心理的健康發展。學校應強化自己的精神文化建設，樹立正確的學風和校風，教師應轉變自己的教育觀念，全心全意地為學生服務，為人師表，鼓勵學生，學生應勤奮好學、尊重師長，實現良好的精神風貌，不給心理問題滋生的空間和土壤，使每一位初中生都能夠積極健康的成長。

（五）強化社會以及家庭的積極作用

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關鍵詞:高校;朋輩輔導員;心理健康教育

隨著我國社會政治和經濟體制不斷改革和發展，高校的創新教育改革也勢在必行，大學生心理健康教育理念和方式也在日益發生轉變，對高校學生心理健康教育也提出了新的要求。在這種背景下，高校朋輩輔導員在心理健康教育中的應用受到越來越多的關注，本文意在探究朋輩輔導員在高校心理健康教育中的應用對于高校大學生心理健康教育發展的實際意義。

一、朋輩輔導員概述

朋輩輔導員是指與大學生年齡相仿，通過非專業心理教育培訓、選拔及督導等專業技能的訓練，從而成為具備為同齡大學生提供心理咨詢和輔導工作能力的年輕輔導員。很多高校中的朋輩輔導員都是從大學生中直接挑選出的一類大學生，在后期經過學校心理咨詢師等心理教育專業人員的培訓和輔導，共同幫助其他學生解決日常學習生活中的一些心理問題。目前很多高校已經開始廣泛實施朋輩輔導員心理健康咨詢和輔導。

二、開展朋輩輔導員心里健康教育工作的現實意義

(一)完善高校心理危機干預體系

高校在大學生課程設置和安排方面具有時間寬松、自由度大、學生活動空間寬闊、思想活躍等特征因素，加上當代大學生身心發展的特點，使得高校對學生的管理難度加大。而當其他學生在面對和處理應激事件出現心理波動和異常行為時，朋輩輔導員作為同齡人加上長期和他們一起生活、學習，對于他們的異常心理表現朋輩輔導員能更快捕捉他們的異常反應，然后可將情況上報，學校能夠在預定時間內高效及時解決處理，大大降低危機事件的發生率，對控制好高校危機事件突發局面具有重要意義。

(二)促進高校心理咨詢主動化發展

雖然當前很多高校設立了相應的心理咨詢室和組織，但由于大學生復雜的心理及對心理咨詢的抵觸，使得一些大學生在遭遇心理困擾時都羞于主動咨詢和求助指導，最終結果是高校心理健康咨詢教育實施效果欠佳。而朋輩輔導員作為朋友或室友、同學能在非常自然的環境下與學生進行溝通交流并給予心理援助。另外朋輩輔導員長期與身邊同學接觸交流，易于搜集掌握同學們的行為信息，通過充分了解他們的生活、學習上的情感困惑并主動與他們交流談心，有針對性的解決掉心理問題，在形式和方式上都很容易被學生接受。

(三)提升朋輩輔導員綜合素質

擔任高校朋輩輔導員的大學生本身就是從學生中選出的一批心理素質良好、具有很好的職業道德和一定影響力的優秀學生。加上后期經過一系列的規范培訓，朋輩輔導員在和學生溝通交流的環節中同時也增長了自己的知識，豐富了他們的人生經歷，在他們原本基礎上更加強化了自身特質。

三、優化朋輩輔導員心理健康教育的方案與措施

(一)營造開展朋輩輔導員心理健康教育的氛圍

高校要加大關于開展朋輩輔導員心理健康教育活動的宣傳，充分利用校園廣播、網絡、展板、海報等多種途徑形式進行多渠道、多元化宣傳朋輩輔導員心理健康教育的宣傳。讓更多的同學和老師了解、支持朋輩輔導員心理健康教育。同時也可開展朋輩輔導員心理健康教育講座、趣味知識競賽、朋輩輔導員職業體驗等活動，不斷強化學生對朋輩輔導員的認知和關注，營造良好的朋輩輔導員心理健康教育的氛圍。

(二)加強朋輩輔導員的選拔和培訓

在朋輩輔導員選拔和考核方面，學校要綜合考慮學生的人格、學習能力、生活經歷、心理素質等多方面因素，不斷完善和規范朋輩輔導員選拔和考核機制，優化朋輩輔導員教育資源。另外學校要重視朋輩輔導員的心理專業知識和技能的培訓，充實培訓內容如心理咨詢基本知識、大學生心理問題應對技巧、心理咨詢實踐等項目。通過邀請心理專家對朋輩輔導員實施講座、交談、沙龍等形式的培訓，提高朋輩輔導員專業素質。同時定期強化檢查案例分析、心理輔導實踐心得，充分發揮學生的積極性和主動性全面提升朋輩輔導員服務能力。

(三)構建開展朋輩輔導員健康教育的有效載體

構建開展朋輩輔導員健康教育的有效載體，具體措施有建立三級心理保健網，通過校心理健康協會、院(系)學生心理健康協會、院(系)心理輔導咨詢室－朋輩輔導員工作室三級網絡，對有心理問題的學生實施心理指導。同時，可以利用網絡資源如設立心理網頁，開展朋輩輔導員網上心理答疑、網上交流論壇或開通心理咨詢熱線強化朋輩輔導員與學生之間的溝通交流平臺。同時朋輩輔導員作為學生還可以利用網上聊天工具分享自己的生活情感經歷和心得，并對學生生活學習動態實施觀察，及時給予其情感支持和安慰。

四、結論

隨著社會的進步發展，心理學傾向于研究少數人的病理性心理，導致高校心理健康教育也傾向于關注學生的心理問題，本文通過對朋輩輔導員心理健康教育的探究，對提高高校學生自我管理、健全高校心理健康教育管理機制和功能具有重大實際意義。

作者：蔣韻 單位:吉首大學張家界學院

參考文獻:

［1］李輝，楊婉秋，張滿堂，等．學校朋輩輔導心理咨詢員的選拔、培訓與評估［J］．云南電大學報，2014，9(1):37－38．

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中小學生的教育關系到國家的未來、民族的希望，對其加以合理的心理素質培養與鍛煉是當前教育的前提和基礎。當下的農村教師不僅肩負著教書育人的神圣職責，更承擔了與農村學生最直接、最密切地接觸和交流的工作。因此，提高農村教師的心理素質具有重要的意義。首先，教師心理素質的高低對學生具有潛移默化的影響。農村學生心理素質的養成與能力訓練除受父母的日常引導外，更主要的來自于對他們實施教育的主體，即農村教師。簡單講，農村教師心理素質的高低決定了受教學生對象的心理素質的水平。因此，對農村教師心理素質的提高實有必要，而最直接的途徑就是對其進行心理素質培訓。

其次，有助于提高農村教育教學質量。伴隨著生活條件的提高，農村學生身體健康狀況逐漸改善，但不容忽視的是對其心理健康狀況的疏導和指引。目前，農村教師人數依舊占我國教師總人數的絕大部分，但相對城市教育而言，農村教育是薄弱環節，通過農村教師心理素質培訓來提高農村教育教學質量勢在必行。最后，有助于降低青少年犯罪率。在信息網絡不斷發展的背景下，我們發現越來越多的農村青少年（如留守兒童）犯罪現象愈發嚴重。追根溯源，主要是由于其在青春期心理素質教育的缺失，導致其不能與同齡人建立良好的社交關系所致。教師是農村青少年日常接觸最為密切和直接的對象。通過對農村教師心理素質的培訓，有助于教師在交流過程中察覺學生的異常，并對其展開進一步的教育疏導工作，以此來降低青少年的犯罪率。

二、農村教師心理素質培訓現狀

（一）國家培訓標準文件的相關要求

網上資料顯示，超五成中小學教師心理健康狀況堪憂。以國家中小學生心理健康教育課題組對遼寧省內168所城鄉中小學2292名教師進行檢測的結果為例：教師存在心理問題的占51.23%，其中屬于輕度心理障礙的占32.18%，屬于中度心理障礙的占16.56%，患心理疾病的占2.49%。實際上國家對于中小學心理素質培訓的相關文件早在2002年就已經形成了。2002年8月1日，為進一步加強中小學心理健康教育，教育部頒布《中小學心理健康教育指導綱要》，其中指出：要重視教師心理健康教育工作，并要求逐步建立在校長領導下，以班主任和專，兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。各級教育行政部門和學校要把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要條件。此后，又不斷對上述綱要進行完善和修訂，同時不斷強調對于農村教師心理素質進行培訓。

（二）培訓方案的設計

以2014年東營教育信息網上顯示的《關于舉辦2014年全市中小學心理健康教育教師培訓班的通知》為例，實行培訓方式和職業技能考試相結合的模式。具體如下：培訓主要通過當地（也就是東營）心理學會負責具體的落實和實施，通常以集中面授與自學、研討相結合的方式進行。在培訓結束后，依據相關要求和自身條件申報心理咨詢師國家職業資格全國統一鑒定考試，成績合格后由國家人力資源與勞動保障部頒發心理咨詢師職業資格證書。對于首次考試不能通過的，可免費繼續參加一期學習，但補考費用需自理。

（三）培訓效果的反思

自教育部下發相關文件以來，各地紛紛開展中小學心理健康教育培訓的相關工作，其中，山東省教育廳《關于加強中小學心理健康教育工作的通知》（魯教基字[2013]16號），無錫市教育局舉辦了2014年全市中小學心理健康教育骨干教師培訓班等。就心理素質培訓的效果而言，首先，提高了農村教師對心理健康教育培訓意義以及重要性的認知；其次，進一步培養了教師對學生的尊重意識；再次，提高了教師與學生融洽相處的技巧，在交流過程中不但激發了學生的求知欲，還了解了學生的內心世界；最后，通過交流學習與自主研究使教師逐步掌握學生心理健康全程管理之教育事前防范機制、事中處理模式及事后教育疏導工作。

三、提升農村教師心理素質培訓實效的對策

農村教師是當地學生尤其是留守兒童的心理輔導與調節的精神導師，為了實現對學生心理及時、高效地疏導，指引，矯正，對農村教師心理素質培訓迫在眉睫，具體對策如下。

（一）教師自身需要主動調整心理狀態

提升農村教師心理素質培訓最根本的環節在于建立起教師自身良好的自我概念，積極預防、調控不良心理障礙和情緒，并學會主動自我調整。正確面對自己，面對事物發展的不同階段，時刻加強自身在心理素質教育過程中解決突出問題的能力，針對問題本身有效提出應對策略。不斷加強自身與其他老師的交流和溝通，積極爭取與學生的交流。作為教育的主體，要敢于表現自我，增強學生的自信心，提高同學相互之間和諧相處的交往意識。時刻保持以身作則的精神面貌，將積極、健康、友好、和諧的意識滲透在教導學生的日常學習中。

（二）加大對教育的投入力度

在教師自身努力提高素質的同時，需要外部環境及條件的補給與激勵。從宏觀的方面來講，各級政府和教育相關部門要繼續加大對教育的投入，切實保障農村教師的生活水平。除了保障農村教師的工資正常發放外，還要深入了解農村教師的生活困難，增加對他們的福利待遇，不斷縮小城鄉教育福利待遇的差距；對離家較遠的農村教師或長期堅持在教育一線的教師要給予適當經濟補償，切實維護教師的合法權益。

（三）積極組織教師心理健康教育活動

作為學校，要定期組織農村教師參加教師心理健康教育活動。在為農村教師創造與城市教師同等和諧的環境的同時，要從實際出發，有計劃、分步驟地開展教師心理測驗與調查，普及心理健康知識教育活動。值得一提的是，積極組織教師心理健康教育活動可以選擇不同方式，如學校可以結合當地的社會資源，組織教師進行寒暑假的培訓和學習，也可選擇引進校外專門人才以專題講座、活動課、心理輔導培訓班等形式授課，最終實現農村教師掌握一般的心理調節技術。

（四）建立農村教師心理素質考核機制

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在心理健康知識的普及與心理咨詢工作開展的過程中，我們深切地感受著廣大師生和家長對心理。親愛的讀者，小編為您準備了一些心理健康活動總結，請笑納!

心理健康活動總結1五月份為心理健康活動月。我協會在院團委的正確帶領下，通過心理健康指導中心指導老師的指導，為宣傳和普及心理健康知識，加強同學們對心理健康知識的認識，提高我院學生心理素質，構建和詣校園，面向全體同學開展了一系列，關于心理健康的活動。

五月份的主要活動有:1.主題為:"心靈世界，有你有我"的手抄報比賽。2、心理影片的賞析。3、大型現場心理咨詢活動。4、5.25心理飛情劇晚會。5"心靈世界，有你有我"主題班會。6、心育干部心理健康知識培訓。

5月4日，我協會全體會干在1棟202教室召開會議，會議主要討論5月中旬到6月中旬的各項活動。

5月11日，我協會出版心理影片賞析海報，片名《楚門的世界》旨在宣傳和普及心理健康知識，此影片于5月12日晚19:40在生化樓101教室展播。

5月12日，心出版于生化樓101教室展播心理影片，。通過影片的賞析目的是讓同學們認識到心理健康對生活、工作，家庭的重要性，從而從更多渠道學習心理健康知識，提高心理素質。

5月22月下午，我協會在志遠樓四樓，進行心理情景劇的彩排，并取得預期的結果。

5月23日早上，我協會協助心理健康指導中心的老師在升旗臺旁開展了以"心靈世界，有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動，活動開設了心理咨詢區，心理健康指導中心的七位老師現場為同學心理咨詢，同時還開展心理游戲，由心協會干引導同學們玩，活動中同學們積極參與，此活動取得圓滿成功。

5月24日晚在志遠樓報告廳由心協協辦的第三屆"心理情景劇"晚會隆重演出。晚會邀請了心理健康指導中心的老師右醫心協、百職心協、院學生會、院團委、分團委、各系學生會代表及各兄弟協會代表。黃榮蜂老師上臺發言并預祝晚會圓滿成功，晚會的演出除了風趣卻意味深遠的話劇，還有院心育部的優美民歌，贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點，精彩的演出讓觀眾流連忘返，給觀眾一個美好原夜晚，情景劇圓滿結束。

五月份，一系列關于心理健康的活動，不僅增強了我院大學生對心理健康知識的認識，同時讓廣大同學認識到心理健康的重要性，相信我院學生一定會帶著陽光的心態，締造陽光的生活，走向陽光的未來。

心理健康活動總結2市中小學心理健康教育指導中心成立于__年10月。在上級指導中心的正確領導下，在市教育局的大力支持下，指導中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現總結如下：

一.領導重視，機構成立，相關文件出臺

根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開

展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日常化的開展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學心理健康教育指導中心”，下達了

永教[__]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法(試行)》、《中小學心理輔導室等級評估方案(試行)》、《中小學心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法(試行)》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。

二、統一部署，明確要求，切實開展

為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。

三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法

為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作;二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作;三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。

在管理中，我們做了如下規定：(1)首長負責制原(!)則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人;(2)日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。(4)督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。

我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。

我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

四、加強培訓工作，提高教師素質

為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：

1.確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。

2.確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，

把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。

3.確定了培訓方式的多元化。

外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。

4.構建了心理健康教育的平臺。

心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。

5.以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。

中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。

6.培訓活動有聲有色。

第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。

7.學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。

各學校都已經成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。

8.心理健康教育科研化。

市教師進修學校申報的課題《區域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經獲得省級立項，同時有30多所學校也已經開始心理健康教育相關課題的研究。

心理健康活動總結3根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關系”的理念已經深入學生，朋輩輔導員的工作職責、權利與義務進一步得到了強化，個別重點學生寢室人際關系出現了明顯改觀。現將近階段我院心理健康教育工作總結

一、繽紛多彩的活動，深受學生的喜愛

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風箏設計大賽，并于4月17日在__校區行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。

4月20日上午，組織__、__級的風箏愛好者和陽光心理部的學生干部一行三十余人，到__市烈士公園開展心理健康風箏放飛比賽。這一系列活動的設計與心理咨詢中心本學期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風箏制作過程中的選材、設計、制作等環節加強了寢室同學的溝通和合作，為寢室成員的交流與協作提供了一次很好的機會。

2、結合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件，我院于5月20日在__校區文化廣場組織全體__、__級學生開展了一次主題為“心系災區、關愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。

通過這次活動讓學生們在感悟生命珍貴之余關注到心靈健康的重要性，教育學生珍惜眼前的大學生活，學會寬容和諧地與人相處。

3、為進一步加強學生之間的溝通交流，我院于5月28日組織__、__級全體學生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。

這是一場規模空前、聲勢浩大，心理與體魄、個性與團結的大聚會。活動內容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環節，旨在促進寢室成員的團結和諧，加強班級之間、寢室之間的溝通，為學生們提供了一次年級之間相互交流的機會，讓學生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。

4、根據學工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學習寢室人際關系小冊子等活動。

主題班會的形式很受學生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環節，氣氛相當熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文推選到學工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關系小冊子發放到寢室后，學生們都以寢室為單位認真閱讀并進行了交流。學生們一致認識到寢室人際關系對自己學習、生活的重要性。學生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關系”小冊子對促進寢室人際關系有很大的幫助。

二、心理健康教育工作得到進一步規范

1、學院心理健康教育工作進一步規范化制度化。

本學期我院心理健康教育工作得到了張__副書記的大力支持和重視。在張書記的指導下，本學期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規章制度。制定了《電氣學院關于加強大學生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點學生入庫、出庫制度、各年級輔導員重點學生月報告制度、重點學生的學生負責人向輔導員月匯報制度、重點學生負責領導、各年級輔導員、朋輩輔導員對各自負責的工作進行跟蹤。

2、朋輩輔導員隊伍建設得到加強。

本學期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”，旨在以使者團的形式讓朋輩輔導員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓、座談會、戶外活動等形式，充分調動朋輩輔導員的工作積極性，讓他們充分認識到這個角色的積極作用和肩負的責任。一個學期的嘗試，朋輩輔導員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關注班級、寢室同學思想行為動向方面發揮了很大的作用。本學期我院新增的1例一級干預對象、4例二級干預對象均由朋輩輔導員發現上報。

3、學生對心理健康的關注度顯著提高。

通過各項活動的開展和與學生的溝通交流，絕大部分學生對自己的心理健康關注度得到了明顯的提高，能夠在發現自身問題時主動與心理輔導員進行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業老師的輔導并無排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院__級電子2班同學自發組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點燃心愿蠟燭等形式讓同學們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關愛他人。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。各年級均認真執行了重點學生的“五個一”工程，積極主動地對重點學生進行了危機干預，保證了心理健康基礎工作的平穩開展。在今后的心理健康教育工作中，我院會更加積極地配合學工部心理咨詢中心的工作安排，努力發掘我院學生特色，并以此為突破口針對性地開展活動、扎實開展工作。

心理健康活動總結4健雄職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“5.25我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。

一、青春期同伴教育培訓

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選的優秀志愿者。

此次培訓得到了__市、__市人口與計劃生育部門，__國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李__、蔡__同學，機電工程系張__同學，軟件與服務外包學院程__同學就參加了__市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。

二、素質拓展訓練

5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍__老師親臨現場觀摩與指導。

心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設金點子”征集

為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

四、心理健康知識黑板報比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。

五、系部特色活動

系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的__級同學的一封信。機電工程系學生干部團體心理輔導……

在心理健康月活動結束之后，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，并將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。

心理健康活動總結5中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發展”的原則，貫徹落實自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發展水平。

在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規范化、科學化。

工作要點

(一)、推進我校心理輔導機構建設

學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。

(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高

1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續教育內容之中。

在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。

2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。

通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。

(三)、存在的問題和一些建議

1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育，缺少教育的系統性、針對性。

對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環境之中，才能實現潤物細無聲之功效的。

2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。

3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。

篇6

以促進教師專業發展、提高教師隊伍的整體素質為目標，堅持“面向全員、合理分層”的培訓思路，努力應對培訓需求，精心設計活動。加強對校本培訓的指導、管理和研究，有效整合區域有效力量，調動各學校、教師的積極性，努力提高教師教育的質量和效益。

主要工作：

一、面向全體，扎實開展新課程培訓

1．提升教師學歷。細致了解全區未達大專學歷教師進修狀況，調整要求和進一步做好宣傳工作，努力完成為期3年的大專學歷普及班的組班開班，完成區“十一五”相關目標。

2.“菜單式新課程培訓”。繼續通過區新課程講師團和菜單式選擇培訓內容的形式，開展全員新課程培訓。進一步提煉研修主題，除了骨干、專家進行專題講座、案例分析等，還要借助教育城域網、蘇州市教師培訓網提供培訓內容，不斷豐富培訓資源。

3．“**教育報告廳”。本學期除安排一次“域外采風”專題報告。同時結合班主任培訓，安排由南京師范大學心理學博士趙凱教授講授“班主任工作中心靈關懷的意識與藝術”，并爭取盡快將前兩年積累的報告廳視頻資料導入師訓網站，開設“網上**教育報告廳”，以便全區學校和教師學習。

二、合理分層，不斷提升教師教育技術能力

1.學科帶頭人領銜的骨干教師研修。探索骨干教師作用發揮和激勵機制，體現層次性、過程性、引領性和可操作性，探索項目管理、實行評價成果量化，并進行認定。按照《**區骨干教師學習型團隊建設行動方案》，在組建研修團隊，調整“青藍工程”師徒結對人員基本完成后，以自修為主，以網上交流、研討和專題研究為輔，督促完成研修和行動研究任務。市區學科帶頭人通過參加“**區教師教育技術能力團隊比賽、區新課程培訓講師團、學校或聯合體研修團隊以及博客論壇等多種形式提升反思能力。

2.教導培訓。探索教導主任的角色定位、素質要求和工作時效。通過交流、互助等形式，樹立良好的人格品質和嚴謹治學的工作風范，提高教導主任的時代意識和獲取、利用信息的能力，講究工作的時效性，理清頭緒，抓住重點，把握時機，優質高效的開展工作，更好地理解和履行其職責。優化教務主任隊伍，提高教務主任的執行力。

3.班主任培訓。為進一步貫徹落實蘇州市《關于進一步加強中小學班主任隊伍建設的若干意見》的有關精神，健全班主任培訓制度，積極探索班主任培養機制，組織好班主任培訓班學習。培訓采用自我研讀—集中輔導—研討交流—分析反思—課題攻關—創新實驗等培訓模式，開展師德修養、班級建設專業知識技能、班務工作基本功等方面的培訓，以期促進班主任的自我修養，建設一支高素質的班主任隊伍。

4.心理健康教育培訓。在組織參加市心理健康教育培訓的基礎上，組織安排好符合要求的的骨干教師參加心理咨詢師專業培訓，挖掘區內資源與借助外援相結合，組織為期約一年的心理健康教育專業教師培訓班，并爭取取得較高的合格率。

5.新教師見習期培訓。通過培訓，使新教師初步熟悉學生的生理心理特點,能管好課堂,完成學校分配的德育管理工作。試用期滿，學校對新分配教師的師德、教學、管理等項作出綜合評價和鑒定,各方面的工作和表現達到學校規定的一年目標要求（本人有書面的工作總結和思想匯報，教研組有評語鑒定），并記入個人教學檔案。予以按時轉正。

措施及方法：新分配教師由學校或教研組安排指導教師。對新教師要在工作上幫助，業務上指導，生活上關心，教研組長、骨干教師要經常、主動、熱情關心幫助指導他們，使他們樹立牢固的專業思想，愛崗敬業，有強烈的事業心和上進心。確立正確的教育思想，鉆研教育理論，認真進行教育教學實踐。

6.第五批教師綜合素質考核。根據新情況，針對新要求，進一步調整完善教師綜合素質考核方案，**7年9月起組織**4、**5屆青年教師參加第五批教師綜合素質考核工作。協調區考核組、聯合體和學校，認真細致地實施完成考核。

三、進一步完善制度和機制

1.進一步建立和健全校本培訓制度。對校本培訓過程進行監督與指導，定期對實施情況進行督導和檢查，發現典型，總結經驗，及時推廣。

篇7

關鍵詞：團體輔導 小學教師 心理健康教育

中圖分類號：G625 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2015）03-0223-02

國家中小學心理健康教育課題組曾對14個地區168所中小學的2292名教師進行了抽樣檢測，發現有52.23%的教師存在心理問題，其中，32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構成“心理疾病”。為此，在教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中，除了對中小學生心理健康教育的指導思想和基本原則、目標與任務等內容做出詳細規劃外，同時也明確指出要重視教師的心理健康教育工作。各級教育行政部門和學校要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。作為從事天津市河東區小學教師繼續教育培訓的心理健康教育教師，筆者非常重視小學教師的心理健康教育工作，積極探索提高小學教師心理健康水平的新途徑新方法。

通過和本區小學教師的溝通交流和自己的探索實踐，筆者感到把團體輔導活動應用于小學教師心理健康教育中，可以比較有效地調動教師的積極性，促進他們自身的成長，從而能夠更好地發揮教師人格魅力和為人師表的作用。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。它具有感染力強，影響廣泛；效率較高，省時省力；輔導效果易鞏固和遷移等特點。為積極探索團體輔導在小學教師心理健康教育工作的應用，逐步提高小學教師對心理健康的認識，幫助他們調節情緒狀態、緩解心理壓力，協調人際關系，根據河東區小學教師的實際情況，筆者設計了一套團體輔導方案，實施后取得了良好的輔導效果。現將輔導方案設計及實施過程簡單介紹如下：

1 目標

提高小學教師的自我認識，幫助他們學會情緒管理與壓力應對，積極協調人際關系，促進小學教師身心健康發展。

2 參加者

參加第五周期繼續教育的小學教師，每個班級按學科劃分，人數不一，基本在45人左右，根據每個班的實際情況分組。

3 時間

每個班級每周一次共三次，每次一個單元，每個單元120分鐘。

4 程序

4.1單元一

目標：學會情緒管理，懂得如何宣泄情緒。

主題：每天都有好心情

設計依據：情緒穩定與良好的情緒控制能力是心理健康的重要標準，因此學會情緒管理，懂得如何宣泄情緒是提高心理健康水平的重要內容。

4.1.1微笑握手

目的：幫助教師互相認識，感受團體心理輔導的特殊氛圍，在以后的活動中互相支持、協作。

操作：指導者：“今天的你與以前的你是不一樣的，你今天心情愉快，積極樂觀，讓我們團體中的每個人都感受到今天這個不一樣的你。請你面帶微笑，和周圍的人親切的握握手，打個招呼。”指導者引導大家爭取與每一位成員握握手。

4.1.2情緒彩帶

目的：了解自己最近一段時間的情緒狀態。

操作：指導者發給每位教師一張白紙，每個小組一盒彩筆。指導者：“如果每種情緒可以用一種顏色代表，請把你近一周所體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶，并在下面空白地帶畫上你此時此刻的心情。請大家一起觀察自己的情緒彩帶，在組內與其他老師交流自己情緒彩帶的具體內容。”

4.1.3我的情緒我做主

目的：掌握情緒調節的方法。

操作：發給每位教師一本彩色記事貼紙，讓教師寫下自己平時調控情緒的方法，然后小組討論，形成小組意見。每組派一位代表上臺介紹調節情緒及宣泄情緒的方法。

4.1.4情緒ABC理論

目的：讓教師了解情緒ABC理論，并能在實際生活中使用。

操作：指導者講解美國心理學家埃利斯創立的情緒ABC理論。讓教師了解誘發性事件A（activating event）只是引緒和行為后果C（consequence）的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對誘發性事件A的認知和評價而產生的信念B（belief），即人的消極情緒和行為障礙結果C，不是由于某一誘發性事件A直接引發的，而是由于經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念B所直接引起。因此我們的不良情緒或者說是不適應，歸根到底是由非理性信念帶來的。非理性信念有三個特征：絕對化要求、過分概括化、糟糕至極。列舉埃利斯總結的人的十大非理性信念，并引導組員逐一進行反駁，用理性的信念代替非理性信念。然后成員在固定小組內挖掘自己身上的非理性信念，請小組成員幫助校正。活動結束后，團體分享感受。

4.2單元二

目標：學會壓力應對的方法與技巧。

主題：與壓力共舞

設計依據：小學教師面對的壓力越來越大，掌握壓力應對的方法與技巧，能讓小學教師在工作生活中更好地面對壓力，從而保持身心愉悅。

4.2.1壓力指數測試

目的：了解自己的壓力大小。

操作：發給每位教師一份15道的壓力指數測試問卷，讓他們初步了解自己壓力的大小。測試題如下：1.你是否在嘈雜的環境中工作或者生活？2.你是否有時候很難集中注意力？3.你是否經常有失眠的困擾？4.你是否對工作不滿意或覺得責任太重？5.你是否為計劃進展不順利而惱火？6.你是否和某些人包括親人經常爭吵？7.你是否常對家人或者小孩沒有耐心？8.你是否常無法安靜下來，并且容易感到緊張？9.你是否常有頭疼或者胃病？10.你是否經常忘記了東西放在哪里？11.你是否有家人健康狀況不良？12.你是否經常考慮家庭的經濟狀況？13.你是否覺得做什么事情都提不起興趣？14.你是否有暴飲暴食或過度抽煙的傾向？15.你是否常覺得沒有可以傾訴的地方？測試結果說明：如果只有2-3道題回答“是”表明你所感受到的心理壓力程度不高。如果你有4-8道回答“是”，則表明你的心理壓力較大，這時如果能夠了解引起自己心理壓力的根源是十分重要的。如果這些題目中間有8道以上你都回答了“是”，那則表明你目前正承受著較大的生活壓力，這時你就要冷靜下來好好想想如何減壓了。

4.2.2壓力事件評估表

目的：分清不同的壓力事件對自己的影響。

操作：發給教師一份壓力事件評估表。中間的“笑臉”代表自己，笑臉周圍有若干“圓圈”代表你面臨的壓力事件。圓圈大小代表壓力事件的大小，圓圈離“笑臉”的遠近代表壓力事件的緊迫程度。在圓圈里寫上自己的壓力事件。不一定所有的圓圈都要填寫，根據自己的實際情況填寫即可。在小組中分享自己的壓力事件。

4.2.3壓力大家談

目的：通過討論交流，掌握壓力應對的方法與技巧

操作：發給每位教師一本彩色記事貼紙，讓教師寫下自己平時應對壓力的方法，然后小組討論，形成小組意見。每組派一位代表上臺分享應對壓力的方法與技巧。

4.2.4對抗壓力的CALM技巧

目的：讓教師掌握對抗壓力的CALM技巧，并能在實際生活中使用。

操作：指導者講解對抗壓力的CALM技巧。CALM指的是改變（Change）、接受（Accept）、傾聽（Listen to yourself）、管理（Manage）。改變自己的想法和行為；接受生活工作中的不順與失敗；傾聽什么是自己生命中最重要的；管理自己的時間、情緒、生活方式和職業生涯。

4.3單元三

目標：掌握建立良好人際關系的方法。

主題：攜手同行

設計依據：在工作中擁有良好的人際關系網絡，有利于小學教師消除工作中的不適感和倦怠感。

4.3.1松鼠搬家

目的：通過體驗找不到團隊的那種無助感，讓教師明白人際交往的重要性。

操作：三人一組，其中兩人面對面拉起手，扮作一棵大樹，另外一人鉆入其中扮作松鼠，并有1-3個自由人，既不是大樹也不是松鼠。指導者下口令：“松鼠”，大樹不動，所有的松鼠去尋找新的大樹。下口令“大樹”，所有的松鼠不動，扮作大樹的兩人去尋找新的松鼠。下口令“地震”，全部重新組合，兩人作大樹，一人作松鼠。活動過程中和活動結束后團體分享感受。

4.3.2背坐起立

目的：缺乏信任是人際交往的天敵，通過活動讓教師明白互相信任在人際交往中的重要性。

操作：每位教師尋找一個伙伴，兩人一組背靠背坐于地板上，雙手抱肩，然后相互用背靠緊，用力推擠漸漸站立起來。分享整個過程中成功或失敗的感受。

4.3.3同舟共濟

目的：增強合作意識，有利于建立和諧的人際關系。

操作：全體成員分成8-10人一組。將報紙看作本小組在落水時唯一的救生工具，小組討論想辦法讓更多的人站到報紙上獲救，每個人都必須踩到報紙作為支點。看哪一組獲救的人最多。團體分享感受。

4.3.4心有千千結

目的：通過活動，讓教師掌握處理人際沖突的方法。

操作：10-12人為一小組，拉起手圍成圈，記住自己的左右手拉的是誰的手，然后松手在圈內自由走動，指導者喊“停”，站立不動，再拉起原來的左右手，打成結。在不松手的情況下，恢復到原來的樣子。在獲得經驗后，讓全班教師圍成圈再進行一次活動。大家分享感受。

4.3.5共植心愿樹

目的：分享三次培訓的感受，更好地面對今后的生活和工作。

操作：每位教師發一張心形的彩色貼紙，寫上自己的感受或者將來生活工作的愿景，貼在提前準備的塑料圣誕樹上。讓全體成員在一個充滿溫馨甜蜜又依依不舍的情景中告別團體，走向工作生活，留下一段美好而又難忘的記憶。

團體活動結束后，經過調查反饋，絕大部分參訓教師都認為這次團體輔導非常有意義有價值。因為大家都是小學教師，所教學科相同，工作情況類似，在團體輔導活動中容易產生歸屬感和認同感，所以愿意去發現內隱的自我。通過溝通交流彼此幫助，調整了自己的情緒狀態，學會了壓力應對的方法和技巧，知道如何去建立更加和諧友善的人際關系，變得更加寬容，更加快樂，并能夠積極地投入工作生活，保持良好的心理狀態。

近年來，小學教師心理健康問題有愈發嚴重之勢，我們有必要把小學教師心理健康教育作為教師教育和教師專業發展的重要方面，為他們學習心理健康教育知識提供必要的條件，利用團體輔導獨特的教育與發展作用，促使小學教師學會心理調適，增強應對能力，有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。

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篇8

1.高校輔導員心理教育能力培養的必要性

1.1是大學生成長的需要

隨著高等教育逐漸步入大眾化，社會的發展與競爭也愈加激烈，良好的心理素質是大學生步入社會之后能夠適應社會發展的必然要素，因此加強心理素質的培養對其未來發展具有很大的幫助。從另一個角度分析，大學生常常會面臨人際關系、學習成績、生活環境以及就業選擇等多方面的問題，由于在校期間他們對這些概念的理解尚不完全，所以更加需要輔導員的幫助，學生的需求正是加強輔導員在心理教育中所發揮作用的關鍵力量。面對這一現狀，我國的高校心理教育工作發展的尚不完全，遠不能滿足學生的心理訴求，設施簡陋、經費短缺等因素一直都是高校心理教育的瓶頸。另外，師資不足是其中最為關鍵的因素，因此高校應該認識到輔導員在心理教育中發揮的作用，利用輔導員工作與學生日常接觸的優勢，拓展其工作職能，可以有效緩解心理教育師資不足的問題，對于高校心理教育發展也具有很大的促進作用。

1.2是促進素質教育發展的需要

目前教育已經從以知識為中心轉為以人的發展為中心，教育的目標也由重視知識與技能發展為重視提高人的整體素質，素質教育在我國已經得到了全面推廣，心理健康教育作為高校素質教育的綜合組成部分對于大學生的發展更是起到了不可替代的作用。高等教育的發展必須重視心理素質教育，心理素質的教育目標主要是內心思想的教育，重在維護大學生的心理健康，尤其是近年來由于大學生心理障礙而引多起違法事件，所以高校心理教育應該更加受到重視。面對這樣的現狀，通過維護大學生的心理健康而緩解直至消除他們內心的不健康因素是重要的手段，形式也非常緊迫。高校的輔導員承擔著管理和服務育人的重任，由于他們與學生日常相處的時間較多，所以應該有效利用這一特點，積極開展心理教育工作，維護學生的心理健康。

2.如何發揮輔導員在心理教育中的作用

2.1加強對心理教育的重視

輔導員應該了解他們在教育過程中的內涵，準確掌握高校教育的發展方向與需求，從思想上認識到輔導員在心理教育中發揮的重要作用，樹立心理教育與素質教育相互結合的理念。高校心理教育作為素質教育中重要的組成部分，對于大學生來說心理教育是學習專業知識的基礎，也是樹立正確人生價值觀的關鍵，輔導員應該充分認識到這一點，明確自身在心理教育中的重要地位。另外，高校的教師都應該具備一定的心理教育能力，實施輔導員開設大學生心理健康課程，投入到心理健康教育第一線，這既是滿足自身教學的需要，對學生的心理健康發展也有重要推進作用，缺乏心理教育能力的教師在當前教育環境中已經不能算是一位合格的教師，這一點在教育部《普通高等學校大學生心理健康教

育工作實施綱要（試行）》中已經明確指出。由此可見，輔導員在高校大學生的心理教育中具有義不容辭的責任，因此應該加強對輔導員心理教育的培養工作。

2.2加強輔導員理論知識的培訓

心理學是所有高校輔導員必須具備的心理學科素質，掌握普通心理學、發展心理學青年心理學以及社會心理學在內的心理學相關學科知識對于他們日常工作的開展發揮著重要的作用，在掌握基礎知識的前提下可以運用所學的知識對學生進行相關的心理健康教育也是輔導員的發展目標。為了是輔導員在心理教育工作中發揮重要作用，作為心理健康的傳播者應該使他們心理教育的知識與理論更加專業化、系統化，因此進行理論知識的培訓是重要的策略。通常情況下，每年高校的師資培訓中心都會對新教師進行上崗之前的培訓，以保證他們可以適應崗位的要求，另一方面也是對學生教育負責的表現，而心里教育能力作為高校教師必備的基本能力之一，所以將心里教育培訓加入到培訓內容之中是必然的選擇。另外，輔導員對于學生的心理教育與心理系學生的教育方式有所不同，因此在短期的培訓之后就可以參加工作，例如：聽講座，高校輔導員可以通過這些簡單的培訓方式使自己具備一定的心理教育能力，并且開展學生的心理健康教育工作。

2.3投入實踐提高心理教育能力

心理學與學生工作息息相關，學生工作實踐中處處體現著心理學，理論必須與實踐結合才能發揮其更大的作用，因此在實踐中培養其心理教育能力是最關鍵也是最重要的方式。首先，心理教育在開展之前必須要對學生的心理狀態有一個準確的了解，這樣才能保證心理教育有所針對，發揮最大的作用，所以在開展心理教育之前輔導員應該對學生的心理動態做一個調查，并且為了保證心理教育的作用每隔一段時間都應該進行一次調查，了解學生心理素質與動態，根據他們的心理需求設計自身的教育方案。此外，建立學生的心理檔案，可以為心理教育提供真實的材料依據。加強學生的日常管理，鼓勵他們多參加學生組織和活動，通過與同學們的交流可以擴大交際范圍和提升交際能力，與更多的人接觸對于心理教育也有一定的意義，通過參加學生組織可以使他們將自身的素質能力進行應用，在應用中得到提升。注重以實踐的方式提升心理教育能力既提升了輔導員的管理水平，也促進了學生的心理教育。

2.4增強心理問題的區分能力

一般在進行心理教育工作的開展時容易將心理問題與思想問題混淆，因此輔導員在進行心理教育時必須重視這個問題，認真區分兩者。面對學生身上體現的心理問題，應該進行有級別的劃分，將具體問題分為一般心理問題、嚴重心理問題和心理疾患，面對嚴重心理問題和心理疾患嚴重的心理問題應該及時向學校反映，并且進行相關專業的心理咨詢，與學生父母取得聯系，將學校與家庭兩方面的教育相結合，緩解學生的心理障礙，制定科學合理的心理教育方案。在學生心理問題的區分方面可以有效利用班級心理委員會開展，班級心理委員對于心理異常的學生應該及時向輔導員反映，另外，應該注意多特殊群體的關注，例如：貧困學、單親學生、違紀學生等，加強對特殊群體的心理健康教育是心理教育的重點。

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[關鍵詞] 高校大學生；心理健康教育；改進措施

【中圖分類號】 B844.2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）12-125-2

對于當代大學生心理健康研究課題來講，加強對普通高等院校學生心理的健康教育是非常重要的，并且各高校應該從根本上認識到加強大學生心理健康教育的必要性以及緊迫性。首先，各高校應該正確的了解到加強大學生心理健康教育所面臨的主要工作任務。同樣的，高校在進行教育的過程中，應該對本院校學生的心理特點進行分析，制作出有針對性的教育方案，例如：開展心理健康知識講座、心理咨詢活動等。通過類似的活動，幫助大學生能夠建立正確的心理意識，提高大學的綜合素質以及社會適應能力，降低大學生心理問題的出現概率。

一、大學生的心理健康狀況分析

隨著社會的逐漸進步，社會壓力也隨之增加，從而導致了人們心理疾病的不斷出現，因此大學生具有成熟思想意識的人，其所存在的心理健康問題是不能忽略的。根據調查顯示，當代大學生的心理健康問題主要表現在以下幾方面：

（一）心理壓力過大

第一，外部環境的影響。由于我國是屬于社會主義發展中的國家，而且我國的產業結構也在不斷地調整中，所以大學生畢業后的就業形勢是非常嚴峻的。高校大學生在讀書期間隨著年級的不斷升高，并且受到自身家庭環境、所選專業以及社會發展的影響，畢業后的就業觀點和工作選擇等都存在著不同的差異。但是，有一部分學生在面對社會激烈競爭時感到焦慮不安，導致在找工作時出現缺乏自信、盲目尋找等心理問題。

第二，內部環境的影響。根據現在大學教育情況來看，大多數院校都把英語過級、計算機過級等考試作為考察學生綜合能力的主要判斷標準，甚至有的院校還把能否考取這兩個證實作為學生獲得學士資格證的首要條件。由于社會競爭的日益激烈，大學生在擺脫了高中的學習負擔之后又受到了來自社會與學校的雙重壓力，從而導致學生的神經更加緊張以及不同程度的心理問題。

（二）心理承受能力弱

當代很多大學生在學業以及生活中都崇尚完美與成功，并且在家被家人所寵愛著，但是有一部分學校對學生進行教育時，過多的注重學生的成績而忽略了學生的心理教育，導致了一些學生在學習以及生活中都缺乏獨立自主的能力，在面對困難和挫折時，容易喪失斗志。當代大多數高校都采用的是封閉式管理，導致學生在面對風雨時容易一蹶不振。大多數學生因為生活環境的影響，使其在面對困難時不能夠樹立正確的思維方式，而是變得焦躁不安，情緒低落等，甚至有的學生逐漸發展成心理疾病。所以加強大學生的心理健康教育是當代大學教育的重要課題之一。

（三）心理調節能力差

大學對于社會的認識在隨著年齡的增長以及知識的增加會變得更深入，并且在此過程中對逐漸的形成自身的價值觀以及人生觀。這時候他們對于學習以及生活中的不同事物或者事件都有著不同的看法，但是這些看法都趨向于理想化，與現實有了一定的偏差。當大學生認識到這些差距時，會變得焦慮不安，這是因為自身個體沒有達到所預期的目標所產生的不安。隨著這種理想與現實差距的不斷積累，則逐漸會成一種嚴重的心理負擔，從而導致心理疾病的產生。除此之外，大學生還存在著一些其他的問題，例如：人際交往問題、情感問題、金錢問題等。人本身的心理內容是在社會生活中不斷形成的，其主要由社會思想政治、文化背景、道德約束以及風俗文化等組成的。所以大學在學習以及日常生活中，應該主動去了解周圍環境，在不違背社會規定的前提下去追去自身的發展；相反的，一味的逃避現實容易缺乏正確的判斷意識，導致心理疾病的出現。

二、加強大學生心理健康教育水平的措施

（一）開設心理健康教育課

在我國的教育中，心理健康教育總是得不到足夠的重視，因此學生并沒有掌握正確的心理健康知識。

筆者建議在大學課程教學內容中，增加心理健康教育這一門課程，為學習提供系統性的知識講解，使學生對于健康的心理有一個正確的認識。同樣的，學校還可以設立專門的心理咨詢中心，這樣可以方便學生更好的進行心理咨詢，降低心理疾病的產生機會。

現在高校公共課科目較多，受總課時限制，增設心理健康教育課程還存在一定難度。筆者建議可以采用選修課的形式把心理健康教育課程對全校學生開放；或嘗試在大學生思想教育課中增設心理健康知識課程。當然，在沒有條件單獨開設心理健康教育課程之前，可舉辦有關專題講座，如“大學生自我意識發展特點”、“大學生成就機動的發展”、“大學生的情緒和情感”、“大學生的人際關系”、“大學生的學業成敗歸依傾向”等，這些內容都與心理健康緊密相關。

現在大多數高校所設立的公共課程較多，但是在時間上又受到專業課程的限制，所以增加心理健康教育課程在一定程度上仍然存在難度。所以筆者在此建議各高校可以把心理健康教育課程作為一門選修課，向全校所有學生進行開放。同樣的，各高校在沒有統一安排好課程之前，可以邀請一些心理專家來進行相關講座，例如：大學生如何控制自身情緒、大學生如何處理人際關系、大學生情感意識的建立等，這些相關心理內容對于學生樹立健康的心理有著重要作用。

（二）重視輔導員的作用

由于教學不斷改革，各大高校也逐漸開始進行擴招，每年招收學生的數量也在不斷增加，但是學校的工作人員卻在逐漸減少。在大多數院校中，一個輔導員所管理的學生達到了一二百人，并且這些輔導員還兼聘了別的工作。這是一種非常不科學的管理行為，因為人的精力和時間是有限的。

我國教育部門對于在校大學生管理的規定是進行自我管理。但是普遍大學生的思想是不成熟的，存在一定的逆反心理，他們不愿意聽取家長的忠告以及教育，因此容易養成不健全的心理。這時候輔導員應該盡最大努力去理解與尊重學生，主動與學生進行溝通，向學生傳授健康的心理意識，為學生樹立健康的心理創造條件。同時輔導員應該為學生作為榜樣，以身作則，發揮自身的專業素養以及人格魅力來教育學生。在教育過程中，如果輔導員有一定的心理學知識，則對于學生的教育將會事半功倍。

（三）養成科學健康的生活方式

科學研究表明，生活方式的好與壞對于大學生能夠否形成健康的心理有著重要作用。所謂健康的生活方式就是指有規律的生活、堅持體育鍛煉、科學用腦、注重休息、不吸煙、少喝酒以及注重衛生等。大學生的學習任務較為繁重，心理壓力過大，為了確保學習高效的學習，因此需要科學地計劃好每天的學習與生活，養成健康的生活習慣。所謂科學的用腦是指合理用腦、適度用腦、勤用腦，避免過度用腦導致記憶力的衰退。

（四）加強大學生自我心理調節

大學生自我心理調節的主要內容包括了情緒狀態的調節、適應能力的改善、意志品格的養成等。大學生正處青春年少時期，缺少社會經驗，對于事情的處理不夠成熟，容易受到外界的誘惑，這個時期正是人生的多事之秋。其主要原因是他們缺乏社會經驗以及生活知識，從而導致了人的心理發展在一定程度上不夠完整，所以大學生在這個過程中會出現一些焦躁不安的情緒。如果這些心理問題長期這樣積累下去，就會逐步成為大學生的一種心理障礙從而影響正常的生活和學習。高等院校在對學生進行教育時，應該不斷引導學生樹立正確的心理意識以及面對問題的自我調節能力，從而促使學生主動的去適應環境、改造環境，從而一步步實現人生的目標。

三、結束語

實施素質教育最為重要的措施就是加強大學生的心理健康教育。同樣的，加強大學生心理健康教育也是高等院校工作的重要組成部分。為了保證高等院校學生樹立正確、健康的心理是高校教育工作正常進行的一個非常重要的環節，也是高等院校教學素質的體現。本文從開設心理健康教育課程、重視輔導員作用等方面對提高大學生心理健康教育水平的措施進行了探討分析。

參考文獻：

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篇10

【關鍵詞】中等職業學校 心理健康 心理輔導 心理維護

【中圖分類號】G43 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）03-0070-02

1.研究背景

現代意義的青少年學生心理健康教育、咨詢與服務始于美國，后逐漸被西方國家所重視。當前，西方發達國家已基本形成了較為完善的心理健康咨詢服務體系。早期的心理健康教育與咨詢服務主要針對少數有問題學生和適應困難的學生提供服務，注重補救性工作而忽視絕大多數正常學生的幫助。現在矯治性工作雖是學生心理健康教育不可缺少的一部分，但強調提供學生心理健康水平，發展學生心理潛能的發展性工作日益受到重視。經過長時間的探索，主要發達國家的心理健康教育與服務對象、內容、目標都發生了變化。教育對象由過去單純面向心理障礙的學生擴展到全體學生。內容上體現出豐富性，輔導內容由心理治療、職業指導擴展為生活輔導、學習輔導和職業輔導，體現出內容的涵蓋面寬、適應范圍大、針對性強的特點。輔導目標由解決心理與就業問題擴展到解決和預防各種心理問題和疾患，提高素質促進發展，體現了目標的全面性和發展性[1]。如美國的學生心理健康教育與服務具體包括職業和學業選擇指導、學習咨詢、學生的社會問題和情緒問題咨詢、對學校的課程設置等進行干預、對家長、教師提供咨詢服務、對問題學生進行行為治療和具體的學業指導，還包括開展服務機構自身的發展工作，如組織發展測量研究和專業研究等[2]。

國外學校心理健康教育和心理輔導的發展為我國在該方面的發展提供了可資借鑒的經驗，但其不足在于可操作性不強，很難與中國學校和學生的實際情況相適應，特別是難以指導我們根據學校的具體實際制定相應的方案。

我國的學校心理健康教育始于20世紀80年代，與歐美國家相比，起步較晚，為更好地推進我國學校心理健康教育發展，教育部相繼頒布了一系列主要文件，使我國的學校心理健康教育取得了較大的進步。特別是在中小學和高等院校心理健康教育已經取得了較為豐富的理論成果和實踐途徑。心理健康教育已經引起社會、專家和學校的高度重視。但是，人們在整體觀念上，往往把這一工作局限在心理咨詢和心理治療上，而面向全體學生的心理健康教育和輔導的理論，指導學生心理的自我修養，都尚在探索中。

中等職業學校學生正處在身心發展由動蕩期逐漸向成熟和穩定過渡的主要時期，在學習、生活適應、人際交往和職業等方面會遇到種種心理困惑與行為問題，從而引發不少問題。通過我們對本校低年級學生調查發現，學生中各類事件的發生率較高，對學生的心理健康造成了沖擊。也曾有研究報道中等職業學校學生心理問題檢出率為36.6%[3]。因此，在中等職業院校探索開展心理輔導的方法和途徑顯得很有必要。

2.方法與途徑

2.1“心橋信箱”

自1992年起，學校設立一個專門的信箱―“心橋信箱”。面向全體學生，每一位學生都可以投信，指定一名有豐富經驗的心理學教師負責信箱管理。針對學生在人生、理想、家庭和學校生活、人際關系、疾病、就業等方面出現的困惑、糾結、心理不適應等問題通過信件的方式進行一對一的心理輔導幫助。

2.2“陽光俱樂部”

自2006年起，學校成立“陽光俱樂部”，向學生開展心理輔導和心理咨詢服務。俱樂部由經過心理教育培訓的教師和班主任擔任活動組織者，學生作為參與者。每學期“陽光俱樂部”針對青少年階段的群體性問題開展有針對性的專題心理健康講座、主題心理報告會、“陽光戶外”活動等，使學生了解心理健康的基礎知識，以及自我心理調適的基本方法，增強學生適應社會和心理自我調適的能力。同時，“陽光俱樂部”還針對個別學生的特殊心理問題進行幫助和開導。

2.3課堂滲透

自2006年起，學校把心理學課程作為必修課納入教學計劃中，為增強教學效果和針對性，選擇由教育部統一規劃并組織編寫的中等職業教育《心理健康》教材。同時，教師在其他課程的課堂教學過程中，自覺地、有意識地運用心理學理論和技術，幫助學生提高心理素質，促進課堂學習認知、情感與行為技能發展。另外，有針對性地編寫課外心理輔導材料供學生選擇閱讀。我校心理學教師和政治思想品德課教師聯合，從多年來“心橋信箱”學生來信中，挑選出困惑學生心理的具有共性的、代表性的求助信件，回顧分析和總結教師的陪護過程和結果，歸納為100個問題及解決途徑。分為關于人生；生命；人格；心理健康；人際關系；感情（早戀）；家庭；男、女生性別差異；擇業就業等十個篇目編寫出版了《花季話人生》、《醫學生教育》等。

2.4建立心理維護圖書資料閱覽室

自2006年起，學校在圖書館專門設置一個區域增設了心理維護圖書資料閱覽室，有心理學專業的系統教材，有《中小學心理健康教育》、《心理與健康》等雜志，有關于心理知識和“心理醫生”的科普讀物，給學生提供一個心理維護基地和氛圍。學生在這里不只是學習心理知識，還能休息、娛樂、隨時咨詢問題。

2.5專設班級心理維護聯絡員―“心理委員”

自2006年起，在班委中，設“心理委員”一職，由熱心、心理健康、人際交往能力強、愿意為同學服務的學生擔任。為心理問題學生和老師之間架設了聯系、溝通的橋梁。當發現有心理問題的學生和對學生心理健康不利的現象時，及時幫助和鼓勵問題學生向專業老師咨詢，或及時向心理老師反映情況，充當心理健康知識的宣傳員，人際關系的調解員。心理委員定期接受培訓，每周例會對工作進行匯報和匯總。

3.效果分析

2008年6月我們使用“青少年生活事件量表”進行了問卷調查。

3.1調查對象和方法

確定山東省泰安衛校2006級已經接受過兩年心理輔導的學生為研究對象，確定2006級在臨時校區未有條件系統接受心理輔導的學生作為對照。采用整群抽樣的方法，各抽取100人。

這兩類學生屬于同一年齡段，都是由初中分流出來的中下游學生，學習基礎相近。多數來自本地縣（市、區），在學校成長環境相同。

問卷發放各100份，回收率100%。

3.2使用工具

采用青少年生活事件量表（ASLEC）為測評工具。青少年生活事件量表由山東省精神衛生中心劉賢臣等七位專家編制，適于對青少年尤其是中學生和大學生應激性生活事件發生頻度和應激強度進行評定。共27個項目，已被臨床精神科、心理衛生咨詢等多項研究引用。主成分因子分析顯示ASLEC可用6個因子來概括（見表1），分別為人際關系因子（Ⅰ）、學習壓力因子（Ⅱ）、受懲罰因子（Ⅲ）、喪失因子（Ⅳ）、健康適應因子（Ⅴ）和其他因子（Ⅵ）。評分采用六級分法，即：未發生記0分，若發生過則根據事件發生時的心理感受依次分為1-5級。

3.3結果與分析

已接受兩年心理輔導的學生和未接受過心理輔導的學生中生活事件的發生率分別為64.19%和73.30%。（見表2）。在影響被試者心理的生活事件中，發生次數較多的生活事件依次為被人誤會或錯怪、考試失敗或不理想、與同學或好友發生糾紛、當眾丟面子、預期的評選落空等。

經統計學檢驗，已接受兩年心理輔導的學生和未接受過心理輔導的學生生活事件發生率有統計學差異（P

兩組學生各因子平均得分（見表3）顯示，兩組學生各因子平均得分均大于2，按六級評分法，“2”分為發生過并有輕微影響。各因子對曾經接受過心理輔導的學生影響嚴重程度依次是喪失因子、受懲罰因子、人際關系因子、健康適應因子、其他因子和學習壓力因子。對未接受心理輔導的學生影響嚴重程度依次是：喪失因子、受懲罰因子、人際關系因子、其他因子、學習壓力因子和健康適應因子。

兩組學生各因子間的比較結果顯示（見表3），各因子對未曾接受心理輔導學生的影響顯著高于曾接受過心理輔導的學生（t0.05，198

接受問卷調查的兩類學生都有一半以上發生過量表中的生活事件，但同樣的生活事件對他們的影響程度不同。生活事件對大多數接受過心理輔導的學生影響較輕，而對未接受過心理輔導的學生會產生的影響較為嚴重。通過各生活事件對兩類學生影響的比較，說明對學生開展的心理咨詢和心理輔導工作，幫助學生學會心理維護和修養起到了一定作用。

4.結論

“心橋信箱”這種形式屬于個別心理輔導，其優點是：保密性強，學生的顧慮少，受外界的干擾因素較少，輔導雙方容易消除屏障，建立良好的信任關系，輔導人員可以全面、深入、細致地了解輔導對象的特點，有針對性地給予輔導干預，所以，起到了較為理想的輔導效果。但是，面對較大數量的學生群體，相應的需要較多的輔導人員參與，這樣會增加教師的工作負擔。

“陽光俱樂部”內容豐富、新穎，方式多樣，容易被學生接受，學生愿意參加，參加人數不受限制，輔導教師可以輪流值班，不會影響輔導教師的正常教學，是群體心理輔導的良好形式，值得推廣。

讀書能暫時消除個人與周圍的聯系，是自我心理調適的良藥。而心理維護圖書資料閱覽室是開展讀書療法最好的場所。它和圖書館的學生閱覽室、教師閱覽室自成一體，里面豐富的圖書資源是取之不盡，用之不蝎的源泉。心理維護圖書資料閱覽室為學生創造了一個舒適、安靜的讀書學習環境，特別是在學生感到學習緊張、焦慮時，在這樣的環境中可以得到身心的放松，可以輕松自然地的任意選擇自己喜歡的心理學方面的知識材料進行學習，還能及時得到專業教師的咨詢指導，是學生獲取心理學知識很好的平臺。

課堂教學是實施教育的主渠道。心理健康教育如果只靠課外的單項活動來開展，難以促進學生整體心理狀態的全面發展，收效也是極其有限的。只有把心理健康教育納入教學體系之中，才能調動全體師生參與的積極性，共同完成心理健康教育任務。因此，中職院校應進一步調整課程體系，將心理健康教育課程作為必修課或限選課列人課程教學計劃，并根據中職教育特色和中職生實際情況，編寫具有中職特色的中職生心理健康教育專用教材，使中職生心理健康教育更具有實用性和可操作性。

在班委中專設“心理委員”是一個創新和嘗試，實踐證明在中等職業院校的班級中設立“心理委員”一職，確實起到了對群體心理事件及時有效的發現和反饋，對學校有針對性的進行群體心理輔導起到了積極的作用。

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