導語：如何才能寫好一篇中學心理輔導方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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團體心理輔導開始于心理治療領域。這種依據社會心理學和心理咨詢學背景的特殊方法因其獨特的方式和高效的功能，不僅被廣泛運用于心理治療，而且也被大力推廣到學校教育、社區工作和食業培訓中。團體心理輔導將成為一種十分有效的方法和途徑，幫助學校實現教育目標，增強育人功能。

一、關于團體心理輔導

(一)團體心理輔導的含義

團體心理輔導是指團體領導者運用團體動力的作用，針對學生的不同特點和需要，依據基礎心理學和心理咨詢理論的支持進行的不同層面和深度的心理輔導，以促進團體成員心理障礙的消除、問題的解決和個人的成長與發展。

與一般的團體活動不同，團體心理輔導是以心理障礙的消除和心理成長與發展為目標，有意識地組織起來的特殊的團體活動，需要一個領導者在具備一定的心理學知識的基礎上，與成員建立良好的互動關系，并善于運用團體成員之間的相互影響，創設團體氛圍、覺察成員的心理變化、掌控成員間互動的方式等等，有效地帶領團體發展，促進成員成長。

(二)團體心理輔導的形式

團體輔導的主要方式就是通過各種練習，設計不同的場面，帶動不同的感官，來觸發成員的各種感覺、情緒、思維和行動，吸引成員的參與，協助自我表達和探索，促進思考和領悟。這些練習包括：

紙筆練習：通過繪畫、完成句子、自我描述等反映內心世界，如自畫像、生命線等。

身體運動：體操、呼吸訓練、肌肉放松等。

接觸練習：成員間的身體接觸來增強彼此的信任和溝通。如信任跌倒、盲行等。

團體討論：通過言語溝通來進行自我表達和相互了解與反饋。如戴高帽、熱座等。

制作練習：通過單獨或合作進行手工制作，探索自我，加強溝通與協作。如搭紙塔等。

閱讀練習：閱讀一些書籍、畫報等視覺資料以引發思考和討論。

媒體應用：聽錄音、看錄像和攝像等活動。

角色扮演：用心理劇等方式來設計出類似真實生活內容和人物的環境，讓成員直接扮演其中的人物，以獲得感受、思考和領悟。

二、團體心理輔導在學校教育中的運用領域

團體心理輔導的特點決定了這種方法非常適合學校教育和學生工作，他在體驗式和互動式的活動中可以充分發揮學生的主動性，觸及學生的認知、情感，帶動學生的思考、體驗和行為改變。對促進學生個性的完善，培養社會所需要的人才具有重要作用。

根據團體心理輔導的特點和工作層面，一般在學校開展團體心理輔導可以從以下幾個領域來進行。

(一)心理素質訓練

中小學生在成長過程中面臨一系列的心理成長任務，比如如何認識和對待自己、如何建立和維護人際關系、如何學習、如何規劃自己的生活、如何進行時間管理等，需要通過家庭教育、學校教育、社會經驗的積累來完成。家庭教育的影響和社會經驗的積累往往有很大的隨機性，而學校教育是最主要的教育場所，可以運用一系列規范而科學的教育方法來對學生進行訓練。其中團體心理輔導在幫助學生探索自我、提高人際溝通的技巧、改善學習方法、學會自我管理、探索價值觀、人生觀等方面有著獨特的效力。因而在中小學可以根據學生年齡和發展階段的要求來設計各種不同的心理素質訓練。

這些心理素質訓練包括：自我調適能力訓練，如自我認同、情緒調節、壓力管理；人際共同能力訓練，如傾聽、表達、共情、同理等能力的訓練；自我管理訓練，如自我規劃、時間管理、理財訓練；學習方法訓練，如了解自己的思維、記憶和氣質類型，確定適合自己的學習方法：成長小組，如探索自己的情感模式，進行價值觀、人生觀的養成訓練，個性調整等。

(二)心理健康教育

心理健康是現代人健康的重要指標，它不僅與人們日常行為和個性特征密切相關，甚至很大程度地影響人們的身體健康狀況，是一個人生存質量、生活幸福、學業和事業成敗的重要前提。團體心理輔導在幫助維護和提高學生心理健康水平方面有著特別重要的作用。在學校進行心理健康的團體輔導主要包括兩大類：

一是成長性輔導：通過各種成長小組學會合情合理地對待自己，學會表達需要和自我滿足，增強自我價值感，提升自尊：發現內在沖突，處理消極情緒，增強自我接納，調整偏差認知，改善不良行為。

二是矯治性輔導：中小學中也有一定比例的學生心理健康狀況因為童年經歷和家庭環境等因素造成一定程度的損害，尤其是到了中學階段，伴隨著青春期的到來，出現不同程度的心理困擾，比如“同一性危機”、人際關系障礙等，需要通過團體咨詢來改善。甚至有的學生還出現輕度的精神障礙，一些抑郁癥、強迫癥等神經癥和青春期常見的一些精神病也常有發生。在有條件的學校也可以通過團體咨詢來進行矯正和治療。

(三)特殊人群的行為矯治

社會發展越來越快，新生事物層出不窮，影響學生成長的各種因素復雜，難免使一些學生受到消極的影響，比如電子游戲成癮、網絡依賴等，嚴重影響學生的身心健康。因而學校可以針對這些特殊人群，在進行調查分析的基礎上開展團體心理輔導，改善特殊人群的心理和行為。比如：

“我是勤勞的蜘蛛”：網絡依賴團體輔導，教學生正確使用網絡。

“游戲帶給我快樂還是憂慮”：游戲成癮團體輔導，幫助學生處理游戲成癮的情緒危機，并幫助他們學習如何選擇和控制玩電腦游戲的方法。

“我不用你們督促”：增強學習動機的團體輔導，發揮學生的自主性，增強自覺學習的主動性，學會合理安排時間和科學規劃內容等。

針對不同的學生群體，根據其行為和心理特點，設置不同的輔導目標，運用不同的輔導策略和方式，在學生充分自主的情況下，從知、情、意、行等不同的方面同時引導學生，會收到特殊的效果。

(四)團隊建設

學校是學生走向社會的橋梁，也是社會生活的重要的實驗場所。在學校學習依托團隊生活和學習，通過愛集體、愛學校到愛國家、愛社會，可以幫助學生滿足歸屬需要，從“小我”發展到“大我”，體驗社會價值，為將來的社會生活打下堅實的心理基礎。如果忽略團隊建設，學生之間勾心斗角、惡性競爭，或孤僻自閉，抱小團，不僅會給學生的學習和生活帶來不必要的阻力，更會傷害學生的身心健康，為未來的生活埋下隱患。因此，團隊建設是學校學生工作的重

要環節。

團體心理輔導在形成良好的團隊氛圍，增強團體凝聚力方面有著突出的功效，把這種技術和方法大力推廣到各種團隊建設中，將有助于形成良好的班風和寢室文化等。

三、合理運用團體心理輔導加強學校的育人功能

團體心理輔導在提高中小學育人功能中具有特殊作用，但在使用這種技術時需要合理運用，注重其科學性，并懂得使用時的條件，積極與其他育人方式相結合，才能真正實現科學育人的目標。

(一)注重科學性

團體心理輔導是一種專業性很強的工作方式，帶領團體心理輔導的老師一定要經過不同程度的專業訓練，根據自己的工作性質、工作需要和工作目標來進行不同層面的工作。如果不經過訓練，不知深淺，依葫蘆畫瓢，不僅不能帶來應有的效果，弄不好還會給學生帶來心理上的傷害。

團體心理輔導與一般的團體活動相似，領導者會帶領團體成員進行很多游戲和練習(如前所述)，但團體心理輔導中的游戲和練習具有特殊的含義，主要在于引導成員開放內心世界，不像課堂學習和一般的活動，不僅僅帶來成員認知上的思考，大多會觸及成員的內心情感，這些情緒情感多數是積極的，但也難免會引發一些人童年經歷中的不愉快的感受甚至觸發其創傷經歷。團體輔導還會引起成員間的情感互動，有友好也有沖突，因此，團體輔導的帶領者就要知道如何應對這類情況的發生，及時處理消極情緒，帶動和培養積極的情緒情感，避免由于活動的引發和成員的互動帶來成員的心理創傷，或在引發了成員記憶中的消極體驗后沒有適當的保護和處理而造成成員的二度創傷。所以，在學校大力推廣團體心理輔導的同時還須對帶領團體輔導的老師加強培訓，以確保科學性。

(二)注意條件性

團體心理輔導是一種技術性較強的育人方法，運用時有一定的條件性，不具備條件會影響輔導效力甚至適得其反。運用團體心理輔導，需要一些設施和技術條件，因為團體心理輔導不是一般的團體活動，其目的是要營造安全的人際氛圍以打開成員的內心世界，觸動較深的情感體驗，因此，需要有相對封閉的、隔音狀況良好的、易于組織活動的場所(團體輔導室)，然后一定要有經過不同程度專門培訓的老師來帶領，這是保證科學性的前提。

(三)注意與其他育人方法的有機結合

雖然團體心理輔導的作用大，用途廣，但也有自身的局限性，不可以完全代替傳統的育人方式，比如前面提到的德智體美勞的課堂教學方式和課外實踐鍛煉。只有在國家的教育方針和科學的教育理念的正確指引下，明確人才培養目標，將這一心理輔導技術有機地結合到傳統教育中，才能真正發揮它的作用，增強學校的育人功能。比如，在自我成長小組中，往往需要成員進行自我探索，這就包括價值觀、人生觀和世界觀等各種精神領域的內容，因而特別需要將教育方針和人才培養目標結合進來，既有利于學生主動思考，又有利于教育方針的貫徹。真正起到輔助和增強育人功能的作用。

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【關鍵詞】中學 團體心理輔導 研究綜述

【中圖分類號】B849 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）14-0107-03

團體心理輔導（又稱團體心理訓練）是指在團體的情境下，運用心理訓練的方法和團體動力學的理論，借助團體的力量和各種應用心理學的技術，使團體成員互助并達到自助，幫助成員學習新的行為，獲得新的體驗，最終達到提高心理素質、促進人格全面健康發展這一目標的過程。20世紀90年代初，團體心理輔導傳入我國，起初在我國高校進行了一些開展，如中南大學湘雅二醫院醫學心理學中心彭純子等人對22名大學生社交團體治療訓練，廣東外語外貿大學劉春燕對實驗組14人進行團體應對方式訓練等。近年來，團體心理輔導活動在我國的中小學也進行了啟動，如楊彥平在上海市某中學就網絡成癮現象對中學生進行團體心理輔導。

鄭小東等人將中小學團體心理輔導定義為：“受過專業訓練的中小學心理健康教育教師遵照團體動力學和群體心理學等原理，運用團體輔導的技巧，指導學生（通常屬于一個班級）以團體的形式進行活動，以解決學生可能存在的問題，促進學生共同成長，最終實現學校的心理健康教育目標。”隨著團體心理輔導走入中學，其在改善中學生心理狀況中發揮了一定的作用。

一 研究現狀

1.中學團體心理輔導研究方法

關于中學團體心理輔導的研究方法，研究者通常將研究的主題通過問卷調查的方式篩選出需要的被試，并設計實驗組和對照組，對于實驗組設計系列團體心理輔導實驗，對于對照組不做干預。實驗前后測試中學生的心理健康某些方面的得分，從是否具有顯著性差異得出團體心理輔導是否對改善中學生心理健康狀況有效果。如侯文婷在研究初中生考試焦慮癥狀時，以團體心理輔導的方法，選取遼寧師范大學附中的初中生作為研究樣本，隨機篩選出考試焦慮的成員60名，然后隨機分成兩組，實驗組、對照組各30名，實驗組和對照組在性別變量上進行嚴格匹配。對實驗組作了7次干預，驗證團體心理輔導方法對于初中生考試焦慮干預的有效性，得出以下結論：團體心理輔導的方法對于初中生的考試焦慮的干預作用明顯。此外，除了問卷調查法，訪談法、觀察法等也有應用。

2.中學團體心理輔導方式

目前，我國中學開展較多的還是以班級為單位的團體心理輔導。而各個學校的班級團體心理輔導也存在較大差異，有的學校是將班級團體心理輔導作為一種獨立的心理健康課程，有固定的時間、由專業的心理教師負責，有的是將班級團體心理輔導作為德育的一部分，采用機動的時間，由班主任或德育老師負責。近年來，我國中學團體心理輔導的方式日趨多樣化，如遼寧本溪實驗中學的老師李艷在該校團體心理輔導上，利用校園廣播，傳遞正能量；在校報開設“心理咨詢”欄目，解決學生的心理問題，當然，主要還是以班級的思想品德課為主渠道，解決學生的心理問題。

隨著一些學者的研究需要，我國中學的小組團體心理輔導或集體心理治療（臺灣也稱為團體咨商）也在發展中。有一些學校開始嘗試以問題為分類的矯治性團體心理輔導，設計了主題明確、相對連貫、針對性強的團體心理輔導方案。如姜芳在對高一新生孤獨感的研究中，以棗莊市第十八中學高一新生為被試，采用UCLA孤獨感量表，篩選出30名孤獨感較高的學生，進行孤獨感的團體心理輔導干預，設計了10次有針對性的團體心理輔導活動。

此外，在我國許多中學，特別是初三、高三年級的學生面臨中考、高考時，學校會舉辦講座式的團體心理輔導活動。尤其是針對高考前夕學生考試焦慮的輔導，在很多學校都開展過。這種輔導形式的優點是受眾多，學生可在1小時內獲得較多的有用信息。

目前，社會上還出現了很多培訓學校，開展青少年的拓展式培訓，這種拓展式培訓也采用團體輔導的形式，重在鍛煉青少年的綜合素質，培訓多采用集中式、封閉式培訓，短的需要2～4天，長的需要7～10天，如夏令營等。

3.研究工具的使用

國內研究中學生心理狀況所使用的測量工具以引進的居多，如PANAS（正性負性情緒量表）、UCLA（孤獨感量表）、SAS（焦慮自評量表）、SDS（抑郁自評量表）等。這些問卷在引進中雖然經過修訂，但對中學生群體缺乏針對性。通過發展，在近幾年的研究中已出現了針對我國中學生設計的具有良好信效度的量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》，唐紅波、陳俊、劉學蘭結合高三學生的實際情況修訂編制的《考試焦慮診斷量表》等。

4.中學團體心理輔導的活動設計

在我國，針對中學生不同的心理狀況設計的團體心理輔導活動方案也各不相同。如顧敏敏在團體心理輔導對中學生人際交往的干預研究中，就選取了10名身心健康，但有提高人際交往動機的同學，共安排了10次團體心理游戲，每次持續一小時。每次由領導者帶領成員進行與人際交往相關的心理游戲。每次游戲后，都會進行解說和布置家庭作業，與成員們分享感受。總結其他的中學團體心理輔導活動，基本都要考慮領導者、成員構成、場地布置、道具或材料準備、團體目標的確定、內容策劃、時間規劃等因素。尤其在內容策劃方面，必須考慮到中學生的認知水平，設計貼近性的游戲。如顧敏敏在實驗中設計的“蒙眼作畫”游戲，具有趣味性。

5.中學團體心理輔導的成效

在已有的中學團體心理輔導研究中，中學的小組團體心理輔導形式通常對團體心理輔導對于改善中學生心理狀況的效果提出假設，并通過實驗設立對照組，前后測實驗對象，做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示，團體心理輔導對緩解中學生考試焦慮有一定作用；袁貴勇、侯文婷等的研究顯示，團體心理輔導對中學生網絡成癮有一定作用；孫妍、呂京京等的研究顯示，團體心理輔導可以改善中學生的情緒水平，在其他領域的是否具有效果資料尚不全面。

而以班級為單位進行的團體心理輔導活動中，金家新指出，班級團體心理輔導能很好地實現學校的目標取向，而且能反映班級的個性、年級特點、年齡特征及不同年級所出現的問題。這種團體心理輔導以班級為單位，以學生發展為根本，所以能夠在班級管理、團隊活動、教學活動、校務管理、家長教育、心理輔導中得到廣泛應用。周元臣的研究發現，班級團體輔導能充分利用班級中的資源，促進學生的主動性學習和自我評估，強化成功體驗，在互助與自助中成長，有助于學生改進學習方法，幫助學生提高解決實際問題的能力。同時，班級團體輔導還能促進學生良好生活習慣的養成，在學生之間形成相互尊重、相互配合的精神。

而一些高考前的講座式心理輔導和培訓班以及夏令營的形式是否具有成效還沒有具體證實。

二 存在的問題與建議

1.存在的問題

國內團體心理輔導的研究主要以大學生為主，近些年來雖然在中小學也有開展，但仍然表現為研究數量少，領域相對較單一，測量工具不多。

第一，中學團體心理輔導的研究領域單一。從中國知網進行的文獻檢索情況看：2000～2014年，團體心理輔導主要集中在大學生的團體心理輔導研究，涉及中學團體心理輔導的文獻所占分量很少。在已有的40多篇中小學團體心理輔導的論文中，其涉及的領域較窄，主要集中在學習拖延、考試焦慮、網絡成癮方面。近年來，才有了針對離異家庭初中生的心理彈性的干預研究、改善高中生情緒實驗研究、對中學生人際交往的干預研究等多樣化的研究領域。但與大學生團體心理輔導涉及的領域相比，還是略微單薄了些。

第二，現有團體心理輔導方式存在局限。在我國中學開展的以班級為單位的團體心理輔導方式下，金家新的研究指出，團體心理輔導內容的多少與班級每周實施的時間密切相關，從輔導效果來看，設計活動的方案最好是結構性設計（有目標、有明顯的幾個輔導程序），但結構性設計往往需要較長的時間，一般宜于在假期中進行。而現行的中學課時分配情況是，心理輔導課（或稱心理健康課）每周只有1課時，似乎只能采用非結構設計（有目標，但無完整的程序）。這就很難保證輔導的系統性和效果。此外，我國很多中學將思想品德課、德育課、班會與團體心理輔導內容相混淆，關于這個問題，華中師大心理系劉華山老師提出，心理輔導所要解決的是心理問題，德育工作所要解決的是思想問題，心理障礙與政治錯誤、思想意識不健康、品德不良是性質不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題，但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的，需要辨別好。

此外，有關小組團體心理輔導形式，張杰指出，在輔導對象的分組上，研究者在研究中多將其分為心理健康者和問題人群兩類，前者是以提高心理素質為目的，稱之為發展性團體；后者以解決心理問題為主，稱為治療性團體。國內當前以治療性團體為研究對象的居多，通過對照組顯示出對于某個心理問題的輔導是否有成效，而對于同樣是有問題的對照組或更多其他學生，則沒有進一步的輔導。這也需要改進。

第三，測量問卷的使用問題。在對我國中學團體心理輔導效果的評估上，針對中學生定群體應采用適宜的專門量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》，但總體數量不多，涉及的領域還很狹窄。

2.研究的建議

第一，擴展中學生團體心理輔導的研究領域。近年來，我國高校的團體活動領域已深入到提升學生幸福感，開展團體心理活動的輔導員本身的能力培養、大學生適應不良的探索等，在我國的中學中，同樣存在著學生幸福感不強、中學適應不良等問題，還有提升中學生耐挫力等其他積極心理學方面的研究都是值得去商榷的課題。

第二，改善中學生團體心理輔導的方式。由于我國現行的教學制度、考試制度，導致在很多中學心理健康課都不受重視，好多中學心理健康課都形同虛設，或請一些高校心理學的研究生代課，課時不能保證。我國中學亟須重視這個問題，開設以班級為主的團體心理輔導課，保證課時。同時，針對存在心理障礙的學生采取靈活多變的小組團體心理輔導方法，改善學生的心理，這樣對提高學生的學習也有幫助。

第三，編訂適宜中學生心理問題的量表。盡管我們現已有鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》等相關適宜中學生心理問題的量表，但是若要研究其他心理問題，針對中學生心理問題的量表還是不全面，需要廣大學者繼續編制。

三 結果與展望

團體心理輔導對改善中學生心理健康水平，提高中學生的心理素質具有重要作用。由于在我國中學的起步較晚，其研究方式、方法都尚未健全，領域也不完善，但近年來，我們可以看到我國中學對于團體心理輔導的日趨重視，其正日益成為我國中學心理健康教育的重要內容。

參考文獻

[1]張弛、田寶偉、鄭日昌.團體心理訓練[M].北京：開明出版社，2012

[2]劉佰橋、隋耀偉.我國高校團體心理輔導研究現狀綜述[J].長春師范學院學報，2005（12）

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關鍵詞：思想品德教師 初中學生 網絡心理輔導

隨著時展和社會進步，網絡科技在社會生活中的廣泛應用，初中學生心理輔導也應與時俱進，不斷應用網絡技術，采用新方式，豐富發展學生心理輔導工作，為培養學生良好的心理素質，塑造學生健全的人格，促進學生全面發展、終生發展，成就學生幸福人生服務，為國家培養一代高素質的人才服務。下面就思想品德教師對初中生開展網絡心理輔導實踐談談一些自己的看法

一、充分認識網絡心理輔導的重要性，這是開展網絡心理輔導的前提

目前，我國初中學生心理健康狀況令人擔憂，大量的調查研究顯示，當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀。近期有關初中生自殺的案例不斷地出現在報端，這些初中生自殺固然有各種原因，但跟他們心里素質不強有很大關系，因此急需加強心理輔導工作，提高學生心理素質，促進學生心理健康成長。

網絡心理輔導是一種利用網絡技術，采用多種形式對學生進行有效輔導的新途徑。由于目前我國初中學校嚴重缺乏專職心理健康教育教師，遠遠不能滿足初中學生心理輔導的迫切需求，鑒于我國初中學校心理健康教師師資現狀和思想品德學科教學特點等原因，初中思想品德教師應義不容辭地承擔起對學生進行心理輔導的重要責任。

二、精心選擇網絡心理輔導的內容，這是開展網絡心理輔導的基礎

（一）結合思想品德課程中的心理健康知識，開展指導性網絡心理輔導

思想品德課本身就包含了豐富的心理健康知識，思想品德教師應結合思想品德課程中的心理健康知識，開展指導性網絡心理輔導，幫助學生培養良好的心理品質和健全的人格，促進學生身心和諧發展。

如結合思想品德課七、八年級中的有關心理健康教育內容，對學生進行自我意識的心理輔導、，情緒情感的心理輔導、人際關系的心理輔導、學習心理的輔導生活心理輔導，積極適應社會的發展與進步的心理輔導，幫助學生形成自尊、自信、自強、自立、自制的健康人格；培養良好的情感和心理品質；幫助學生學會學習、學會生活、學會生存、學會創造；學會自我保護。

（二）根據學生實際的心理問題，開展針對性網絡心理輔導

心理輔導的實質在于“助人自助”，因此，思想品德教師根據學生實際的心理問題，開展針對性網絡心理輔導，解除學生的心理困擾，滿足學生的合理心理需要，促進學生健康成長。

（三）針對社會熱點問題對學生心理產生的影響，進行引導性網絡心理輔導

社會熱點問題對學生心理產生巨大沖擊，特別是負面新聞產生消極影響，需要進行引導性網絡心理輔導。教師要適時將國內外發生的重大事件、體育運動盛事和生活趣事，介紹給學生，引導學生正確認識社會，積極適應社會，特別是在全球性的災難事件給學生帶來的巨大心理沖擊時，引導學生正確對待，及時對學生進行心理輔導，減輕負面的事件對學生造成的心理傷害，保持健康的心理狀態。

三、有效利用校信通等網絡途徑，這是開展網絡心理輔導的關鍵

（一）校信通

目前，我國絕大多數的初中學校已經建立了一個統一的校訊通平臺，面起思想品德教師應充分利用校信通這一快捷的網絡平臺，向學生家長介紹一些心理學知識，推薦一些簡單有效的心理輔導方法，提高家長的心理健康水平和幫助孩子解決實際心理問題的能力。

（二）網絡聊天

現在，許多師生都會上網聊天，這為利用網絡聊天途徑對學生進行心理輔導提供了有利條件。教師可以借助這種方式同時與多個學生進行聯絡，在這種網絡化的交流中，教師更容易發現在現實生活中難以發現的學生思想問題和心理問題，并盡快找到解決方法。

（三）網絡論壇

思想品德教師可在學校網站設立一個心理輔導網絡論壇，讓學生、家長、教師和社會各界關心青少年健康成長的人士，進入網絡論壇即BBS，自由交流、探討如何有效對學生進行心理輔導，促進學生心理健康。

（四）在線交流

所謂在線交流，是指網絡用戶利用QQ等網絡即時通訊工具，不同地點的人們之間就某些問題相互交流看法。思想品德教師可以利用這一條件，對一些有心理苦惱的學生，進行即時、有針對性的個別輔導，緩解學生的不良情緒，矯正學生的異常心理行為，干預學生的心理危機，幫助學生樹立積極向上的人生態度，用自信和勇敢面對困難和挫折，度過心理難關，健康成長。

（五）微博

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論文摘要：本文采用了檢索、參考相關文獻的方法，結合已有的其他學者的研究，試圖在小學心理健康課程中把心理學和教育學進行有機的結合，使心理健康教育這門課程具有更好適用性和實效性。

二十世紀八十年代中后期以來，學校心理健康教育和心理輔導工作開始受到關注。近幾年來，心理健康教育已作為一種基本的教育形態在中國的中學中如雨后春筍般地逐漸開展起來。經過多年的探索和實踐，心理健康教育在理論構成上已經初具雛形。但是，因為這門課程多側重于教育學的形式和方法，并沒有把心理學和教育學進行有機的結合。所以心理健康教育課程在整個社會的認可度并不很高。本文試圖將心理領域的團體心理輔導恰當的融入到心理健康教育的課程中，以增強該課程的趣味性和高效性。

1、團體心理輔導的定義和特征

1.1　團體心理輔導的定義

團體心理輔導的定義有很多，最普遍認可的是華南師范大學劉勇老師所下定義，他認為：團體心理輔導又稱團體心理咨詢，是針對個別心理輔導而言的，是一種在團體情境下，由團體領導者根據團體成員問題的相似性，通過各種專業性的心理輔導和訓練技術，給成員提供有效的心理援助和指導的咨詢活動。

1.2　團體心理輔導的重要特征

團體心理輔導除了具有優于個別心理輔導的高效性、經濟性之外，還具有如下重要特征：

1.2.1　專業性

團體心理輔導綜合了團體動力學、團體心理學、心理咨詢、心理測量等多門學科的專業理論和方法。因此團體心理輔導中的指導者必須要有與團體心理輔導相關的專業理論、技術和方法，并且經過專業的訓練和培訓。同時在進行團體心理輔導時要會用并能用好相對的專業知識。

1.2.2　開放性

團體心理輔導在其形式、方法上都具有開放性。團體心理輔導的形式方面：團體心理輔導不是以傳統的講授式教學為主，而運用多種教學形式(例如：角色扮演、討論等)相結合的形式，其形式具有多樣性和開放性。團體心理輔導的方法方面：團體心理輔導中可用的方法有很多，例如：心理咨詢的一些基本方法、團體心理學的一些方法。對于這些方法的運用并沒有一定的限制。

1.2.3　互動性

團體心理輔導是以團體動力學為基礎的，團體內的成員在此過程中是相互作用、相互交流與相互影響的。

1.2.4　目標性

團體心理輔導以其教育性與發展性為總體目標，每次團體心理輔導也都有其針對特定團體問題的分目標，通過團體輔導來幫助其成員解決各種相對的問題。

2、團體心理輔導的功能和作用

2.1　團體心理輔導的功能

(1)教育功能。在團體心理輔導中，團體成員借助各種語言、非語言的方式進行交流和分享彼此感受，這有利于成員的社會性的發展。另外，輔導的過程也是成員主動學習、自我整合、自我完善的過程，這些有利于團體成員的自我教育。

(2)發展性功能。團體心理輔導的總目的之一就是它的發展目標，通過團體輔導活動有利于個體的社會性發展、心理健康的發展、人格的不斷完善。

(3)預防性功能。團體心理輔導是預防心理問題發生的最佳途徑。通過團體輔導，可使成員加深自我認識，發現自己的不適性行為，并加以糾正。同時，在團體心理輔導活動中，促進了人們的相互交流。

(4)治療性功能。在團體方式下，由于治療的情境比較接近日常生活與現實狀況，因此在團體中處理心理問題更易產生效果(例如，社交障礙問題)。

2.2　團體心理輔導的作用

Capuzzi和Corey在他們的《20世紀90年代心理咨詢展望》一書中，描述團體心理輔導的重要作用體現在八個方面：第一，在團體中發展信任的氣氛以促進彼此態度和情感的分享，并能將這種信任應用到日常生活中；第二，增進自我接納和自我尊重；第三，澄清生命的價值并探索人生的哲學；第四，能容任他人并能接受和尊重不同的個體；第五，學會問題解決和正確決策的技巧，并坦然接受這些決定的后果：第六，能敏銳的感知他人的需要；第七，增加關心他人的能力；第八，學會將團體中學習到的經驗運用到自己的日常生活。

3、團體游戲在中學心理健康教育課程中的具體教學設計

3.1　促進中學生社會性發展的團體心理游戲

3.1.1　促進同伴關系的團體心理游戲

課程名稱：心有芊芊結

課程目標：通過團體協作游戲，增強團體的凝聚力，促進人際交往技能、技巧的發展，促進學生之間的合作和交往的主動性。

課前準備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動室一間。

活動程序：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，指導教師站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到指導教師說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后指導教師會叫停，學生都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手，形成許多結。緊接著就是要想盡一切辦法(鉆、跨等)恢復到正常的牽手狀態(最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演)。

3.1.2　促進親子關系的團體心理游戲

課程名稱：解救人質

課程目標：使父母和孩子之間得以進一步的了解，促進親子間的相互理解。

課前準備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動室一間，座椅板凳若干，一塊較大的擋簾，一打小卡紙。

活動程序：每十對親子為一組進行活動，使學生家長與學生分別坐在擋簾兩側，擋簾完全把兩側隔開，不能看到對面。給每個家長十張標有序號的卡紙，告知每個家長卡紙序號即為家長序號并告知其不要發出聲音。指導教師問家長他們孩子相關的問題(例如：你認為你的孩子有什么缺點?)，家長在卡紙上作答，并有指導教師把不同序號的卡紙答案念給學生，讓學生猜出那個序號的家長是自己的家長。猜對的學生成功“解救”出自己的家長，沒猜對的繼續進行。最后，父母和孩子坐在一起，進行親子關系的論壇。

3.2　促進中學生自我意識發展的團體心理游戲

3.2.1　完善自我概念的團體心理游戲

課程名稱：找到真實的我

課程目標：使學生更加了解自我，對自我有一個更加完善的概念，更加客觀的評價，形成與客觀自我相符的自我概念。

課前準備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動室一間、卡紙若干。

活動程序：給學生每人發三張卡紙，讓其在第一張卡紙上寫下20個“我是一個……樣的人”，盡量寫一些能夠反映出個人人格、性格特質、觀念的詞語來補全句子。讓其在第二張卡紙上寫下“我的優點有……”在第三張卡之上寫下“我的缺點有……”完成后，組織學生進行討論。

3.2.2　增強學生自信心的團體心理游戲

課程名稱：閃出我的小行星

課程目標：通過找到自己的長處，體驗個人榮譽感，進而增強學生的自信心，鼓勵學生間互相支持，從而勇敢面對更大的挑戰。

課前準備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動室一間，桌椅板凳若干，塑料花一支，鼓。

活動程序：通過擊鼓傳花的方式來選出同學，讓其發揮其特長來表演個節目，并讓其它同學加以評價，教師對那些靦腆的學生進行鼓勵。

3.3　促進中學生學生情緒控制的團體心理游戲

課程名稱：我的心事你來猜

課程目標：通過游戲了解情緒的多樣性，學會控制情緒，成為情緒的主人。

課前準備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動室一間。

活動程序：(1)分組，每組排成一行第一個同學看提示板上的情緒描寫，并用動作做出來，后面的同學通過自己的理解做出表情，依次傳遞表情，最后一名同學回答提示板上所寫的表情。在一定時間內看那組回答正確最多即獲勝。(2)組織學生進行團體討論“什么事情會產生何種情緒，怎樣控制此種情緒”等情緒相關問題?

參考文獻：

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關鍵詞：高中；團體心理輔導；優勢

中圖分類號：G633.98 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）07-0110-02

目前，在高中心理健康教育中，從形式上看，個體心理咨詢、心理講座、心理活動課、心理健康測量、心理熱線電話、心理小信箱、網絡心理咨詢等都有實踐，從范圍來看，心理健康教育在教學、德育中的應用越來越得到重視，這在高中心理健康教育中發揮了不同程度的作用，那么，哪種形式的實踐能取得更佳的效果呢？這是高中心理教師最迫切研究的問題。5？12汶川特大地震后，團體心理輔導對幫助災區師生盡快走出地震的心理創傷、恢復心理平衡最適合、最有成效。所以，從教育部到省、市區教育主管部門的政策文件里把開展團體心理輔導提到了很高的位置，并在災區各中小學中廣泛實踐。團體心理輔導活動課由于其自身的特點與優勢，不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。它在高中學校的開展有著更加顯明的優勢。

一、團體心理輔導活動課適合高中學校客觀環境

高中學生在學習和生活中都處在各種各樣的團體中，如一個寢室集體、一個社團、一個興趣小組等，其中最基本的團體就是以教學為單位的班集體。心理學研究證明，團體對一個人的成長與發展有重要的影響。因為人是社會動物，人必須作為團體的一分子，需要和期望才能滿足。即每個人的成長都離不開團體，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團體心理輔導活動課是一種經濟而有效的方法。高中生年齡相仿，都處在相似的身心發展階段，并且有著共同的發展課題和成長困擾。例如學習問題、升學問題、價值觀認同問題、青春期異往問題、人際關系處理問題以及其他有關如何成為一個獨立自主的社會人的問題等。團體心理輔導活動課的目的就是為參加者提供一個正面成長的機會和有效處理他們所關心問題的情境，從而使他們自己解決自己共同的心理困擾并取得共同進步。團體還可以讓學生了解并且體驗到自己是被其他同學支持的。由于團體的參與者能夠認識到別人也有跟自己相同的問題，自己支持別人，也得到別人的支持，可以增進信心，有助于班級的歸屬感、凝聚力及團結。因為成長中的青少年更關注同伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的建議，這對班集體建設具有很大的幫助。

二、團體心理輔導活動課的輔導效率高，省時省力

一般說來，由于學生的年齡相仿，生活的環境基本相同，因此需要心理輔導的學生所存在的問題往往具有共性，通過團體心理輔導活動課就可以解決問題，而不需要一對一地進行個體心理輔導，這樣就大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導活動課可分兩方面進行：一是面向全校學生，通過問卷調查篩選出學生中普遍存在的心理問題，然后由心理教師將學生分組，組建不同主題的團體，開展有針對性的團體心理輔導；二是根據同一年級學生的心理特點和所關心的主要問題，將團體心理輔導活動課的團體規模分解至班級，就班級學生的共性問題開展心理輔導，這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學特點，效果較好，1]而且可以將它納入學校教務處的管理和考核之中，有利于心理健康活動課的持續性、規范化開展，也有利于心理教師的考評和晉升。

三、團體心理輔導活動課感染力強，對學生的輔導效果好

團體心理輔導活動可以將家庭、學校或社會生活真實地再現出來，學生可以通過集體討論、趣味游戲、角色扮演、心理小品等方式，模擬和體驗真實的社會活動，掌握以此帶來的各種心理壓力的處理方法。在模擬情境中，團體成員學會了許多社會生活經驗，改變了自己不良的行為，逐漸學會了應該怎樣與人相處，怎樣觀察社會，懂得了應該遵守團體規范，并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。而且團體心理輔導活動課特別注重協作性、互動性、實踐性，這樣可以達到團體間相互幫助、相互治療、共同成長的目的。“我助人人，人人助我”，團體情境可以使參與的學生相互感染，互相影響，多向交流。團體心理輔導活動課以活動為載體，內容豐富、形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現形式，活動不同，表現形式不同，同學們的體驗角度和感悟的深度也有所不同，但同時達到的目標卻是一致的，這使得輔導效果在多次卻不重復的輔導中得以鞏固加強，對學生的輔導效果較好。

四、團體心理輔導活動課符合素質教育的要求

團體輔導強調輔導中預防的一面，是面向全體學生的，著眼于學生的全面發展和健康成長。這種輔導堅持了積極心理健康教育的理論思想，符合現代學校心理教育的要求，同時也符合素質教育的要求。素質教育的根本目標是培養全面發展的人。人的素質包括生理素質、科學文化素質（含思想道德素質）、能力素質和心理素質。心理素質作為整體素質的組成部分，是人的全部高層次素質的基礎，沒有健康的心理，其他素質不可能培養起來。心理素質在整個素質系統中具有基礎性的作用。2]而團體輔導活動課正是培養學生優良心理素質的重要工具，在這一方面它具有個體心理輔導無可比擬的功能。因此，開展團體心理輔導活動課是高中學校實施素質教育的必然趨勢。

總之，團體心理輔導活動課對解決學生的心理和行為問題及成長性煩惱有其獨特的效能，它不僅是一種有效的心理治療方式，而且也是一種有效的教育活動。學生在活動過程中所獲得的幫助是在個體心理輔導（心理咨詢）中不能獲得的。當然，團體心理輔導活動課也有一定的局限性，比如學生個人深層次的問題不易在活動中暴露、個體差異難以照顧全面等。

參考文獻：

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在心理咨詢中，助人者和來訪者的關系是非常重要的。良好的幫助關系，是有效咨詢的前提，是咨詢成功的重要因素。而學校心理輔導工作，面對的是處于特殊心理階段的中學生，良好的幫助關系更顯重要。只有與其建立起良好的輔導關系，才能幫助他們打開心扉，解決煩惱，走出陰霾。本文根據筆者從事學校心理輔導工作以來的一些體會，談談對這個問題的看法。

心理咨詢，不同于其他工作，它直接與人的心靈接觸，無論使用哪種學派的理論和方法，都不應是冷冰冰的，而應建立在良好的咨詢關系基礎之上。良好的咨詢關系，是促進求助者積極改變現狀、發揮潛力的動力，本身就具有心理治療的作用。而學校心理輔導工作，面向的是中學生這一特殊群體。處于青春期的他們，心理上大多會呈現閉鎖性，即出現隱秘的心理特征。他們開始有了自己的秘密和心事，但卻喜歡藏在心里而不輕易與父母、師長傾訴。因此，要打開學生的心扉，做好心理輔導工作，首先要與學生建立良好的幫助關系，這非常重要。結合本人五年來從事中學生心理輔導工作的一些經驗，我認為要做到以下幾方面。

一、輔導者要以平等、友善的態度接待每一位來訪的學生

在學校心理輔導中，咨詢師與來訪者除了具有一般的咨詢關系外，還存在一層特殊的關系，即師生關系。這種附加在咨詢關系上的師生關系，往往使學生需要更大的勇氣才能走進心理輔導室坦陳心事。因此，普通意義上的師生關系不可避免地會在咨詢初始階段影響學生的訴說。所以，作為心理輔導老師，首先自身不能以長者、居上者身份自居，更不能把自己看成是“救世主”，而應以誠懇、平等的態度接待每一位來訪的學生。

具體來說，當學生來到心理輔導室時，可以先請學生坐下，和他寒暄一番，作一些日常的問候，或稱贊他某一方面的特別之處，以禮貌、微笑相待，使他有親切、溫暖、輕松之感，慢慢融化其戒備之心。當感覺到他愿意真正地敞開心扉時，再慢慢引入談話主題。當然，也不可太過熱情或親近，應該把握好尺度和分寸。

二、要對每一位來訪學生的心事做到有效傾聽

傾聽是心理輔導的基礎，沒有傾聽就談不上有效的輔導。這里所說的“傾聽”不是一般意義上的“聽”，它不僅僅是指要聽到學生說的話，而且要盡可能了解學生話語背后隱藏的意義。有效傾聽可以使來訪者愿意暢所欲言，并且產生一種被理解、被接納的感覺。

有的時候，學生來到學校心理輔導室，并不一定是有非常嚴重的心理問題，僅僅是因為有話悶在心里需要找人傾訴。這時，輔導教師的專注傾聽可以很好地幫助來訪者宣泄自己的情緒，這種情感的疏泄本身就是輔導的一大功能。輔導教師通過專注傾聽，可以有效傳遞對來訪學生的全身心的尊重和關切，能使來訪學生覺得他們是被當成一個“人”來了解，而并非只是個“案例”，從而認為輔導教師是值得信任、可親近的，進而愿意開放自己，討論自己的問題。

另外，有效地傾聽能幫助咨詢者更快更多地收集到來訪者的個人信息。有些輔導教師以為“問”才能收集來訪學生的資料。其實，我認為，傾聽常常比“問”更有效。因為對某些學生而言，教師的問話會令他們感到壓力與緊張。此時如果輔導教師采取溫和傾聽的態度，就可以安撫他們緊張、害怕的情緒。一旦來訪學生感受到輔導教師在認真傾聽并且可以信任時，他們就會很愿意說出自己的問題與感覺，這對于輔導教師準確了解來訪學生有很大幫助。

有效地傾聽，還包括幫助來訪者理清思路，鼓勵他們積極地表達。作為學生的來訪者，對老師本來就有一種畏懼心理，有一種怕不被理解的擔心，所以他們在向老師敘述其癥狀和感受時，很多時候不敢直截了當地說出來，經常繞來繞去，甚至所陳述的根本涉及不到他想要咨詢的內容。這時，輔導教師若能正確運用傾聽的技巧，例如通過一些表示鼓勵的動作，比如點頭；又或者是通過一些傳遞傾聽意愿的口語，比如“為什么”“如何”“能不能”等，引導學生把心里話說出來，就可以在輔導過程中起到非常重要的作用。輔導教師的專注傾聽，不僅可以讓來訪學生感到自己是被重視的，不會遭到拒絕或批評，而且給學生提供了從容整理自己感受的機會。來訪學生可以慢慢地理清思緒，斟酌、組合之后再加以表達，而不必擔心輔導教師會感到不耐煩。這樣也能使心理輔導老師更容易地把握到學生的需要并給他們提供及時、適當的建議或方法。

三、要與來訪學生共情

其實很多來接受心理輔導的學生，他們本身是有是非標準的，有時候正是因為這些是非標準才使他們感到煩惱，感到壓抑。例如有的學生知道在高中時期談戀愛是不適當的，會影響學習，但就是壓抑不住這種情感，因此陷入內心的矛盾沖突中不能自拔，前來求助于心理老師。如果我們在咨詢時對來訪者所陳述的內容進行不恰當的道德或價值評判，一方面會使來訪者隱去其問題中的一些重要細節，影響陳述的完整性；另一方面，還會使問題雪上加霜，使來訪者背上更加沉重的心理包袱。因此，我們要做到與學生共情。

要做到共情，不但要正確地了解當事人的感受和意義，同時還要將這種了解傳達給對方，從而促使當事人對自己的感受和經驗有更深的認識。

表達共情的首要條件就是咨詢者要放下自己的參照標準，用來訪者的眼睛看世界，將自己放到來訪者的處境中嘗試感受他的喜怒哀樂，經歷他所面對的壓力，并體會他所作決定和行為的原因，真正了解來訪者的處境和感受，接納來訪者的看法和立場。只有與來訪者“感同身受”，才能讓來訪者感受到你的建議和指導是善意的，才會接受你的幫助。在咨詢過程中，輔導老師可以通過觀察來訪學生的語言、留意來訪者語調的緩急高低及非言語行為（如面部表情、眼神、手部動作和坐姿等）來了解他們，以此協助完成咨詢過程中的共情。

在了解的基礎上，輔導老師還要準確表達出對來訪學生內心體驗的理解，讓來訪學生感受到輔導老師的共情。一般在聽完來訪者的宣泄、傾訴后，可常用這些共情性語言：“我非常理解你此刻的苦悶心情”“我想，無論是誰面臨你現在的處境，都會感到很不好受的”“當一個人面臨如此大的精神壓力時，的確需要得到別人的幫助，你能夠主動來找老師傾訴，這是你成熟的表現”，等等，以此來讓學生知道你理解他，是真心要幫助他的。

除此以外，要引導學生對自身感受作進一步的思考。因為共情的重要價值就在于喚醒來訪者的內心世界，幫助其正視自己的經驗和能力，真實地領悟其情緒感受和思維方式，從而促進其自我分析、自我感悟、自我認知和自我成長的能力。因此，通過共情，咨詢者應使來訪者對自我有更新的認識，達到自我領悟。

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近年來，中小學生的心理健康教育問題越來越受到教育者和全社會的重視。學者們發現中小學時期正是個體心理發展與成長的關鍵時期，此階段的教育與輔導不僅關系到個體人格和個性的形成，更關系到未來社會的發展。目前，中小學校的心理健康教育除了心理課程的開設，心理文化氛圍營造，心理輔導室建設是開展中小學心理健康教育工作的重要任務之一。可以說，學校心理輔導室的建設和使用情況直接關系到學生心理健康教育的質量。

教育部相繼頒布了《中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）等文件，強調要加強學校心理輔導室建設。《綱要》在心理健康教育的途徑和方法中指出：“心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾的專門場所，是學校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導過程中，教師要樹立危機干預意識，對個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到相關心理診治部門。教育部將對心理輔導室建設的基本標準和規范做出統一規定。”

2015年7月，教育部《中小學心理輔導室建設指南》，對心理輔導室的功能有了明確界定，對心理輔導室的位置、環境布置、基本配置、管理規范、經費投入等提出了具體要求。自此，中小學心理輔導室建設有了統一的標準，各地區各學校以此為規范開始了新一輪的完善建設階段。

為深化教育領域綜合改革，落實北京市委市政府《關于推進義務教育優質均衡發展的意見》，2015年朝陽區教委積極推進義務教育學區化建設，目前15個義務教育學區格局已經初步形成。學區化管理模式旨在通過創新管理機制，實現學區事物共商共治，學區資源統籌配置，加強校級間的溝通合作，促進義務教育區域均衡發展。

在此背景下，從區域層面對基層學校建設和使用心理輔導室的情況進行調研，并根據調研結果完善其建設，解決其問題，這對有效提高心理教師的輔導能力，促進學校心理健康教育的科學規范開展具有重要作用。

一、北京市朝陽區心理輔導室建設現狀

206所中小學、職業學校參與了此次調研。在問卷分析和實地調查的基礎上，了解到心理輔導室的建設已經全面展開，學校硬件建設較完備。部分較早建立心理輔導室的學校在學校工作開展中已實現系統性和有序性，具備了一定的制度和規范。從整體水平上來看，專業師資力量還有待加強，心理教師系統規范的心理輔導能力還需大力加強。

1.心理輔導室建設時間分布情況

96%的學校都建立了心理輔導室。心理輔導室大多是在2006年之后成立的，約占77.3%，其中2011年之后成立的占32.5%。

2.心理輔導室建設的資金情況

將心理健康教育專項經費納入年度經費預算的學校有63.5%。投入經費10萬元以下的最多，為51.3%， 其次11～20萬元，占39.9%。

3.心理輔導室師資情況

目前的心理教師隊伍， 62.3%的教師沒有國家心理咨詢證書，23.5%有二級證書，87.2%的都是兼職心理輔導教師。其中58%的學校有一個兼職心理教師，10%的學校有2個兼職心理教師，15%的學校有6個兼職心理教師，另外還有8%的W校沒有兼職心理教師。

4.心理輔導開展及教師輔導能力情況

目前采用的輔導形式，用個別輔導的最多，其次是團體輔導，其他形式都用得較少；2015年輔導人次在100人次以下的教師最多，占63.3%， 500人次以上的只有16.1%。學校對家長進行心理教育輔導的有70.9%， 對其他教師進行心理健康教育輔導的有74%。

被調查的教師普遍認為專業能力有限是制約學校心理輔導工作的主要因素，普遍認為需要加強專業培訓。

5.輔導室設備配置及使用情況

從硬件來看，輔導室中配備最全的當屬咨詢椅或沙發、心理書籍、電腦，配備最少的是心理健康自助系統、繪畫類輔助輔導器材、皮膚電測試儀等小型心理專用儀器。沒有電話或網上預約服務的占55.9%；只有79%的心理輔導室定期開放；定期開放的輔導室中，51.8%每周開放1～2次，5次以上只有26.5%； 每次開放時間在1～2小時的占80.6%，時間相對較短。可知，大多數被調查學校的心理輔導室服務時間短，頻率低，且對電話或網上預約的利用有待提高。

二、思考及教育建議

（一）區域角度建立學校心理輔導室建設支持系統

建設區域性心理輔導室以引導促進區域內中小學心理輔導室建設的全面規劃工作。區域性學校心理輔導室是針對區域內學校心理健康教育工作而成立的教育及指導中心，它的定位是區域內示范性心理輔導室，是其他學校心理輔導室建設的參考標準；區域內心理輔導室的建設指導機構，對其他學校心理輔導室提供建設方案的評估與指導，承擔區域內心理健康教育的規劃、組織、統籌工作。

區域性心理輔導室可以從如下幾個角度開展工作。

第一，開展常規的健康教育工作，如個體咨詢、團體輔導、心理測評等。不過其服務對象應不局限于某一學校或某一片區，而是面向整個區域的所有學生、教師和家長，如北京市朝陽區校外未成年人心理輔導站暨教師心理輔導室就是面向全區中小學生、家長和教師開展心理咨詢服務工作，全區師生及家長享受免費八小時的心理咨詢服務。同時，面向學校提供心理危機干預的服務工作，學校在面對心理危機事件時能夠及時獲得專業團隊的支持。

第二，因需設課，構建心理培訓課程體系，提升專兼職心理教師的心理輔導專業水平。通過調查發現，教師普遍認為專業能力有限是制約學校心理輔導工作的主要因素，普遍認為需要加強專業培訓。因此，區域心理輔導室還承擔著組織教師開展專業成長培訓與教學研討和搭建心理教師工作交流平臺的任務。通過專業培訓，心理教師集體備課，提升專兼職心理教師的輔導能力，在此基礎上選送優質心理講座、輔導專題等形式進學區，將輻射到更多的學校，使更多師生受益。

第三，搭建平臺，開展心理健康教育特色學校評比，提高心理健康教育工作地位。區域性心理輔導室要負責區域內學校心理輔導室的管理工作，通過評估學校心理輔導室建設進程，走訪勘察其建設和工作開展情況，開展心理健康教育達標校、示范校評審工作來全面推進學校的心理健康教育工作

第四，通過區域心理輔導室的引領工作，可以制定符合區域實情的中小學生心理健康預警機制，明確班主任、心理教師、學校心理工作小組、區級心理輔導室、醫院等職責，切實保障中小學生的心理健康。

（二）學區內實現優化整合，資源共享

實行義務教育學區化管理的目標之一就是建立資源共享新機制，促進學區內部資源開發與利用。目前，學校的心理輔導室建設無論從硬件還是教師的輔導能力上來看還存在著很大的差別，比如小學專職心理教師的配備情況遠不如中學，擔任兼職的心理教師又經常出現調崗現象。沒有經過系統專業培訓的兼職心理教師沒法獨立開展個體或團體心理輔導，不了解設備儀器的使用，出現資源閑置現象。基于此，學區可以根據各校建設情況，優化整合各校心理o導室資源，實現學區內資源互補、共享。同時，引導學校發現各學校心理輔導室自身特色、優勢，確定發展重點，容易形成心理工作特色。

（三）學校層面需重視心理輔導室建設，以點帶面，促進學校心理健康教育工作開展

1.加強心理輔導室分層建設，規范制度，明確職責、工作形式等

根據不同年齡段學生的身心發展特點，中小學心理輔導室的設備及軟件配置應突出科學性與實效性，有針對性地選擇適合本學段學生發展特點的資源。如小學心理輔導室的配置主要體現游戲和活動的特點，適應學生探究、好奇的學習心理；小學生處于心理塑型的階段，宣泄訴求低，因此沙盤、繪畫類輔助輔導器材較適合；小學生心理測評系統中需要有針對小學生的測評工具，如小學生心理健康評定量表（HMRSP）、兒童行為問卷、兒童感覺統和評定量表等。中學階段學生主體性增強，初中心理輔導室的配置主要突出體驗性，指導學生順利度過青春期；高中生心理輔導室的配置主要突出學生的自主探究，滿足學生自我發展的需求，宣泄室、測評室、心理自助儀等就比較適合。中學生心理測評系統中需要中學心理健康量表、卡特爾16項人格因素測驗（16PF）、人際交往能力測驗、應對方式問卷（WCQ）、中學生學習動機測驗問卷、中學生學習適應性測量（MATT），霍蘭德職業傾向等測評工具。

另外，要規范管理，按照《中小學心理輔導室建設指南》要求，學校要定期開放心理輔導室，安排專人值班，及時發揮心理輔導室在學生心理資本建設方面所起的積極作用。

2.多方面開展學校心理文化建設，將心理知識滲透到學校方方面面

良好的校園文化通過灌輸、引導、啟迪和熏陶，潛移默化地作用于校園師生個體，使生活中的個體受到無形的影響。雖然各個學校校園文化中既有的環境、制度、辦學使命以及價值準則不同，在校園活動主體上產生的心理作用也不同，但都會產生形形的校園心理現象，進而改變著活動主體的情緒、情感、行為規范與生活方式。反過來，校園文化活動主體所形成的校園心理現象，又會在校園文化的不同層面增添新的元素和活力，有時甚至改變校園文化的方向。所以，有人將校園文化視為一種“深層的管理”，是對師生的一種“軟約束”。

開展學校心理文化建設，在物質文化上，可以依據學生心理發展的規律美化校園及班級，為學生創設美好、健康、積極向上的學習環境。在非物質文化上，可以通過完善學校管理，營造良好的教育環境，開展多種多樣的活動，引導學生參與體驗；在學科教學中滲透心理知識，讓心理知識為學生的健康成長保駕護航，為教師的有效教學助力。

3.針對教師、學生、家長需要構建心理輔導培訓課程

學校心理輔導室要為學生建立成長心理檔案，據此，有針對性地開展團體心理輔導或個別心理輔導。除此之外還可以依托心理輔導室，構建針對不同教師群體的培訓課程，如針對兼職心理教師重點在于心理健康教育基本知識培訓，心理咨詢技術的專題培訓，心理設備的操作技能培訓，心理健康教育活動組織與開展實踐等多形式全面的培訓。針對班主任群體可以開展心理學常識培訓，不同年齡階段學生心理發展規律培訓，使班主任能夠發現學生行為背后可能出現的問題并初步解決，將心理健康教育滲透在學生管理工作中。針對學科教師的培訓重點在于學習遵循心理健康教育的規律，提高對日常教育教學中心理健康教育內容和要素的敏感度，在課堂教學、體藝教育等情境中滲透心理健康教育知識，潛移默化中提升學生心理健康水平。針對學生家長可以每學年開展1～2次親子溝通、積極語言使用等專題培訓，通過家校聯動，更好地推動學校心理健康教育工作的開展。

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關鍵詞： 初中生情緒管理 團體輔導 輔導策略

團體輔導作為學校心理健康教育的重要途徑之一，大多以班級為單位，以游戲活動的形式開展，有既定的目標和主題，對授課教師的專業標準要求不高，比較適合目前學校心理健康教育的實際水平。《課程標準》在團體輔導活動內容“包括自我成長、人際關系、學習管理、情緒管理、生涯規劃（中學）”五個方面，突出了團體輔導過程中活動的主渠道地位。北師大版中小學《心理與健康》教育讀本學科設計把活動與實踐作為心理健康教學的主要內容，設計“活動區”和“實踐園”等欄目予以落實。下面從三個方面就初中生情緒管理團體輔導做探索。

一、初中生情緒管理團體輔導的主要形式

根據北師大版中小學《心理與健康》教育讀本學科設計的特點，結合學校團體心理輔導的實際，初中生情緒管理輔導主要是游戲活動和心理劇。

初級中學《心理與健康》教育讀本各學段每單元都設計了與心理游戲相關的內容，這些游戲集系統化、邏輯化和形象化于一體，在具體的課題教學中有效開展這些游戲，一定能達到改變不良心理狀態、塑造健全人格、促進少年兒童健康發展的目的。在團體輔導方面，由于這些游戲具有較強的趣味性、靈活性和可操作性，能有效輔助和彌補學校對初中學生團體心理輔導不足的作用。因此，這些游戲的設計頗具匠心，有效實施意義深遠。

具體形式有團體行動、小組合作、紙筆卡牌、棋盤競賽等，這些心理游戲大都利用游戲本身所具有的“有形化無形”的特點和優勢，在課堂教學中教師便于指導實踐，學生易于靈活處理，大多能夠制訂一個合理、恰當的結局和解決方案，達到消除學生心理障礙的教學和輔導目的。游戲頗有趣味性，能有效消除學生戒備和隱瞞心理，營造輕松愉快的環境與氛圍，使他們能夠積極有效地調動全身各感官參與活動，尋找發泄點，釋放不良情緒，緩解壓力，放松心神。

心理劇作為一種團體心理輔導方式，恰當地運用這些技術，可以幫助學生理解和克服自我面臨的心理問題，提高學生的心理素質。

二、初中生情緒管理團體輔導的策略

情緒管理不是要去除或壓抑情緒，而是在察覺情緒后，調節情緒的表達方式，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生一定的變化，學會以適當的方式在適當的情境中表達適當的情緒。

毫無疑問，學校學生情緒管理的組織者是心理輔導教師。在學生團體心理活動開展的過程中，心理輔導教師起著非常重要的作用，不僅需要保證活動的順利進行，還需要隨時關注每個學生的具體情況，應對可能出現的突發事件。在開展學生團體心理活動時，心理輔導教師需要掌握一定的技術，保證活動的順利開展。

1.傾聽與摘要。通過全身心專注地、耐心地傾聽、判斷和了解學生表達的真正意思，掌握真實信息，歸納整理并向學生及時反饋，制訂切實可行并且行之有效的方案。在促進學生學習提高的同時，尊重并給予學生宣泄的機會，營造關注信任的良好氛圍。

2.發問與開啟。教師使用開放式語句，有意識地探尋學生的感受、經驗和行為，引導學生對自己行為的內涵與成因做探索。當活動開啟或陷于停滯時，教師以口語或飛口語的形式帶動學生團體進入互動交流的情景中，使每個人都有參與感，進而提高團體輔導的效率。

3.通情與表露。教師站在學生的立場體會他們的感受、需求、經驗和想法，不加主觀見解，可以用建設性的口吻響應，避免鸚鵡學舌，從而獲得共鳴，建立信任、關懷的互動關系。選擇適當的時機進行自我表露，讓學生分享個人類似的感受、經驗和看法。

4.反饋與評估。通過對學生行為的觀察和了解，適時表達反映，增強學生的自我察覺能力，達到“開放”自我的輔導目的。當然，學生團體心理輔導是否達到預期目標，團體成員的反映是否滿意，組長的工作方法與技巧使用是否欠妥當，團體內成員的合作是否充分，今后組織同類團體心理咨詢可以做哪些改進，這些都需要進行評估，都是團體評估的重要內容。一般而言，團體評估包括過程與結果評估、團體互動情況與個別成員評估，所采用的評估方法或工具及預訂評估的時間，等等。了解和掌握團體心理咨詢評估方法是團體領導者必備的領導技能，對團體評估方法的選擇一定要在方案中體現，因為評估有時要涉及團體活動前的狀況測量。

5.非語言。教師的眼神、表情、距離、動作及姿態等非語言行為顯示對學生的暗示和關懷，加強了學生的示范學習和自我開放。

6.隱私保護。教師要營造安全的學生情緒管理團體輔導氛圍，隨時察覺團體中的各種危機，采取必要的安全性反應，使學生免于受到不必要的心理傷害或攻擊。

參考文獻：

[1]中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）.

[2]劉視湘，滕秀杰編著.中學生團體心理輔導――心理游戲與心理劇.開明出版社.

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初中生正處于身心發展的重要時期，他們在學習、生活和人際交往方面等都可能會遇到或產生心理問題，如不及時解決，就有可能會成為影響他們健康發展的一大阻礙。因此，初中班主任除了做好班級的管理者和引導者外，還要對學生進行全面的了解，以從學生細小的表現中發現其心理障礙，從而有針對性地給予科學有效的心理輔導，使他們能盡快擺脫障礙，從而有效提高學生的心理健康水平。那么，初中班主任該如何在日常教學中做好學生的心理輔導工作呢？

二、初中班主任做好學生心理輔導工作的方法和途徑

（一）班主任要全面深入了解學生，取得學生信任

由于初中學生正處于青少年時期，在生理上和心理上都不成熟，一旦遇到一點挫折或者困難，都易產生心理問題。因此，班主任作為班級的管理者和引導者，應通過觀察分析、集體座談、主題班會（如“青春期的煩惱傾訴”“青春期的性教育”等）和個別談心的方式，多與學生進行溝通和交流，以了解其在學習、生活等方面有什么困難，并多鼓勵他們，讓他們能發現自己的優勢，能自我解決學習和生活中出現的問題。當然，在這個過程中，要求班主任在與學生溝通時，要與學生保持平等關系、朋友關系，做學生的知心朋友;在溝通時要多聽、少評判，多議論、少建議，如多提問一些“你認為怎么樣？”“你覺得呢？”少說“你應該怎樣來做”等;對前來咨詢的學生，談論中所涉及的個人問題和看法，應嚴格做好保密工作，不擴散給任何人等等。只有這樣，才能取得學生對你的信任，更利于做好學生心理輔導工作。

（二）班主任要教學生學會自我調控

最好的心理醫生是學生自己，因此班主任要教學生學會自我調控，讓學生學會有意識調控自己的情緒，能從周圍世界的美中看到精神的高尚、善良、真摯，能辨真偽、知榮辱、識美丑、揚善惡，能按社會認為模范的準則來約束自己，勇敢地面對現實、面對挑戰，成為有健康人格的一代新人。目前很多心理學家就提出了許多關于自我調控心理的方法，如自我宣泄法、超覺靜坐法、自然回歸法、深呼吸法、自我教導法、自我激勵法、情志相勝法等等。班主任在日常教學中可有意識地教會學生這些自我調控法，讓學生在遇到心理問題時能及時進行自我疏導，能通過“宣泄”的方式來緩解自己的心理壓力，從而促進其心理健康發展。

（三）營造良好的班級氛圍

對學生進行心理引導，集體的力量是不容忽視的，因此，營造一個互幫互助、和諧的班級氛圍是必不可少的，也是引導學生形成集體榮譽感和責任感的基礎。在教學過程中，班主任要引導學生勤奮學習、自強不息，要尊敬師長、熱愛班集體、團結同學，使良好的班風在自然而然間形成。而這良好的班級氛圍，能減緩學生在學習上的壓力。而一旦其產生了壓力，也能在同學的互幫互助上得以緩解，從而大大減輕了班主任的工作量，也能很好地促進學生身心全面健康地發展。

（四）班主任要提高自身的心理健康知識

要做好學生的心理輔導工作，就要求班主任自身有良好的心理素質。現今工作壓力、生活壓力等多方面無形壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感，如果教師自身沒有良好的心理素質，勢必會產生不健康心理，從而對學生產生不良影響。因此，初中班主任要重視自身的心理調節，用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀、平和穩定、健康的狀態，在以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作的同時，能起到言傳身教的效果，無形中提高學生的心理健康水平。

（五）充分發揮家長的作用

學生的心理輔導工作離不開家庭教育的配合，家長本身的心理健康水平和心理教育方法在很大程度上影響班主任的教育效果。因此，班主任可以通過家長會、家訪、電話聯絡、建立“心理聯系卡”等方式，向家長宣講青少年心理發展規律及一些基本知識，讓其知道心理健康的重要性及心理輔導的方法。在青少年遇到心理問題時不應無視，而應耐心啟發和引導，從而正確引導孩子向健康方向發展。在學生心理輔導方面，學校教育與家庭教育須同步，擴大學校心理教育功效，使學生的心理健康和人格發展獲得教師和學校教育、家長和家庭教育的合力。

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關鍵詞：團體心理輔導 高校學生工作

伴隨著我國高校招生規模的擴大和大學生就業壓力的加劇，高校心理健康教育工作的重要性日益凸顯，但是其發展并不均衡。高校學生在入學時普遍存在著對大學生活的不適應，這種不適感如若長期得不到緩解將會嚴重影響大學生的身心健康。而團體心理輔導作為一種有效的心理輔導形式為有著相同問題困擾的同學提供了良好的成長平臺，團體中成員互幫互助，在群策群力中深刻自省，積極地尋求突破的方式，取得了理想效果。因此，如何在高校學生工作系統中，貫徹團體心理輔導的理念，由學生工作者利用團體心理輔導的方法和技巧組織行之有效的教育活動，從而達到優化學生思想政治教育工作，培養高校學生良好道德風尚和學習品質，便成為高校學生工作者應該加以嘗試和實踐的方向。

一、我國高校團體心理輔導的概況

團體心理輔導是指在團體的心理環境下為具有相同問題或在某方面有共同成長意愿的成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式，它以團體活動為載體，以人的成長、發展為中心，運用適當的輔導策略或方法，通過團體成員的互動，促使個體在人際交往中認識自我、探索自我、接納自我，調整改善和他人的關系，學習新的態度與行為方式，增進適應能力，以預防或解決問題并激發個體潛能的助人過程。

團體心理輔導通常由1-2位指導老師主持,規模因輔導目標的不同而不等,總體人數少則3-5人,多則幾十人。一個小組以3-8人為宜；活動時間依具體情況控制在1-2小時內，輔導次數為幾次到十幾次不等。團體輔導的步驟一般為:確定輔導目標;設計輔導計劃，包括確定小組規模，活動時間、次數及頻率，活動場所及經費預算；實施基本過程，通常包括導入、實施、終結三個階段。

二、團體心理輔導在高校學生工作中的有效性

（一）團體心理輔導有助于提高學生工作效率

當前高校大學生面臨的心理問題往往具有普遍性和相似性，都面臨如何協調人際關系、如何正確地認識自己和接納自己、如何有效地進行情緒管理等問題。而團體心理輔導效率高，省時、省力。如果將具有類似問題的學生組織在一起進行團體心理輔導,可以在有限的時間內為更多的人提供幫助。同時，可以充分利用有限的教師資源將輔導范圍惠及更多的學生。將此理念注入到學生思想教育中，還能充分體現出當前學生工作所倡導“以人為本”的工作精神,并提高學生工作的實效。

（二）團體心理輔導有助于學生更好地接納自己

現實中，許多學生認為自己的想法、心理或經歷是很獨特的，覺得自己不被大多人理解，因此，導致自卑、孤獨、恐懼等一系列負面情緒，從而加重心理壓力。但在團體中，尤其是在同質性團體中，當成員交流個人的擔憂、想法和情感時，他們常常會驚訝的發現，團體中的其他人與自己有著相似的憂慮。這會極大緩解學生的心理負擔，增強其解決問題的內動力。因此，充分發揮團體心理輔導中的團體凝聚力、團體對小組成員的支持和撫慰功能，從而使成員在團體中獲得情感支持力量，減少抑郁、焦慮等消極的情緒體驗。

（三）團體心理輔導有助于提高人際交往能力

當代大學生自我意識強,在處理與他者的關系時容易表現出偏激、狹隘和自私，而通過廣泛開展團體輔導活動，可以利用團體的力量即成員間的相互作用,通過活動后團體成員的分享和交流來加強對自我、他人的認知和對社會的適應。同時，在團體活動中可以幫助成員學習新的人際交往方式,改變不良的行為，學會換位思考、學會寬容和大度，在團體中學習接受他人的幫助,也能學習如何幫助他人，進而建立良好的人際關系并維系這種關系,提高同學們的人際交往能力。

三、團體心理輔導在高校學生工作的應用

（一）在入學適應性教育中的應用

新生適應障礙如抑郁、恐懼、強迫等癥狀嚴重影響著新生的生活、學習和人際交往。團體心理療法的有關理論認為,心理行為障礙及適應問題是在人際交往中,在特定的社會環境下產生、發展和維持的,要解決這些問題,需要通過團體關系的功能來實現。針對新生在這一年齡階段的心理特點，我們可以有針對性的設計一些團體心理輔導活動。比方說，剛邁入大學的新生們大都互不相識。一方面他們很想交朋友，了解其他新生的情況；另一方面又有點兒恐懼和焦慮感、怕不被人接納，怕在他人面前出丑，所以這一階段的團體心理輔導一般可采取一些比較簡單、容易互相認識的游戲活動。活動開始時，領導者可以先大致介紹一下團體心理輔導及小組的情況，然后同組員集體宣誓，遵守小組規則。

（二）在思想政治工作中的應用

團體心理輔導以人為本，以學生為中心，對學生給予積極的無條件關注，從學生的需要出發，促使學生在活動中通過互動、反思，實現自我成長與發展。把團體心理輔導運用到大學生思想政治教育中，就賦予了大學生思想政治教育新的內涵。

首先，輔導者要學會傾聽組員的講話并及時的與學生進行言語和非言語的信息溝通；依據大學生的心理特點，高校思想政治教育中可用的團體心理輔導方法有團體討論、角色扮演和行為訓練。其次，在保持自己中立的情況下，輔導者要敏銳地洞察學生的內心世界，換位思考，能夠站在對方的立場上，理解學生的內心感受。在一定交流后要將成員共同的感受或意見銜接起來，并加以解析和補充，一方面增加彼此的認同感，另一面通過總結鼓勵學生思考自己在某一問題中學習到的經驗或教訓，并啟發學生將這種經驗教訓應用到團體外的日常生活中去。

（三）在大學生職業生涯規劃教育中的應用

調查發現，大一學生普遍存在以下問題：對所學專業不夠了解；對未來前途迷茫；對學習缺乏動力和規劃等。因此，針對大一學生的心理特點設計有效的大學生生涯規劃團體輔導方案和開展團體輔導就具有重要意義。大學生生涯規劃團體輔導是幫助大學生了解社會職業，確定個體生涯發展目標，規劃人生發展，并為擇業就業作直接準備的發展性團體心理輔導。大一新生的輔導內容主要涉及自我探索和職業探索兩部分，通過一系列精心安排的團體活動，一方面協助成員增進自我了解，加強自我肯定，學習了解和欣賞別人，初步探索自身性格、能力、興趣以及價值觀等與未來職業可能的聯系;另一方面，協助成員了解外部工作世界，深人探索自我各方面因素、自身專業與可能從事職業的關系，學會揚長避短，建立學習與生活的目標，初步形成個人未來的生涯發展計劃。在輔導前后對團體成員進行相關測量和統計分析，檢驗團體輔導的效果。

（四）在培養學生干部中的應用

現代社會學習理論認為，個人的行為不是由個人的內在結構決定的，而是由個人與環境的交互作用決定的。人們通常是在這種相互作用中通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式。把這些學干組成小組進行團體輔導，可以讓他們從觀察他人的行為和反應中獲得對某種行為新的解讀和評價，也能通過學習他人的適應行為，從而改善自己的認知，獲得新的適應行為。另外，通過團體的互助式輔導，有助于訓練學生干部的心理素質，促使他們彼此互幫互助，共同面對問題，逐漸養成優秀的思想道德品質和良好的行為習慣。學干能力培養的團體輔導活動的設計和實施步驟可采用常規團輔開展模式。只是在內容的選擇上側重能促進成員之間溝通和表達的方法和技巧，指導成員學會處理人際關系中的人際沖突和挫折；使成員認識到團結協作的重要性并培養他們的協作能力；讓成員了解個人情緒對行為和團體的影響，找出有害的個人情緒及改善方法；讓學生調整和安排自己的時間，并學會擬定合理的工作生活計劃。

綜上所述，在高校學生工作中可以充分運用團體心理輔導進行新生入學適應性教育、學生思想政治教育、班級建設管理、學生職業生涯規劃教育以及學生干部的培養。這種方法的使用不僅有助于高校培養素質全面的當代大學生更有助于學生工作者提高教育和管理學生的水平。

參考文獻：

［1］甘貞潔,李紅云.論團體心理輔導與高校學生干部能力訓練［J］.中國成人教育,2010(4)

［2］樊富珉.團體心理咨詢［M］.高等教育出版社，2005