導語：如何才能寫好一篇心理健康教育重點，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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[關鍵詞]高職學生；心理健康教育；重點；難點；突破點

由于高職學生是大學生中一個特殊的群體，其身份的特殊性以及受高職院?？陀^現實條件的制約，他們承受著來自周遭環境里許多的非議和自身自我期望值高低所造成的心理壓力。而高職院校校齡普遍呈現年輕，其心理健康教育工作還處于一個初期階段，針對于影響高職學生心理發展的因素，高職院校的教育工作者需高度重視并且有必要尋找出匹配高職學生心理健康成長的教育途徑。

一、當前高職學生心理健康問題的重點

目前我國高職學生多處于青年時期，他們呈現的心理問題除了與普通高等院校的學生有共性外，其心理問題也有他們的獨特性。主要表現如下。

（一）迷茫混沌心理

剛入大學的新生，面對著新的環境，新的學習方式，新的角色地位，會產生諸多的不適應，而這種不適應會導致階段性迷茫。從高中或中職進入高職，是一個大的轉變。其一，面對大學生活中各種班集體生活、社團生活以及學生干部生活，在選擇上有焦慮、迷茫，而大一新生身上普遍在存在著幾者協調困難的問題，導致身心疲憊且盲目無方向。其二，面對大學里的學習模式的轉變，從高中或中職的封閉式學習到高職的開放式學習，許多大學生還不知道怎樣去學習，自主學習的意識不強。加之剛進入高職院校的大部分學生對自己所選所學專業的性質和就業去向還不是很了解，由此對自己所學的專業產生迷茫感。因而在學習態度上、學習行為上表現不佳，如上課早退或遲到、逃課、注意力難以集中、迷戀手機、網絡游戲等現象嚴重。長此以往，在學習上的驅動力下降，學習受挫，學習失去目標，厭學情緒增漲。其三，角色地位的轉變，目前大多數高職新生是獨生子女，他們在家被家人無條件積極關注的地位被同輩角色所淡化，少部分同學甚至還會受到同輩群體的忽視，地位懸殊，很容易產生不適應和挫折心理。進入學校后，部分新生會加入一些社團或學校組織，他們可能經常要無條件的受學長或學姐的差遣，其中的少部分同學很可能會有反抗心理或者形成大一地位低的心理意識，不利于他們在集體生活的成長。

（二）人際交往障礙

高職學生已經進入半社會化，他們在學校主要是與同學、朋友、老師以及父母交流。他們有強烈的人際交往需要，渴望發展相對好的人際交往關系。而剛進入高職的學生，人際交往還處于一個適應的階段，交往主要還停留的表層上。到了大學二年級，度過人際交往的適應期后，隨著人際交往的深度和廣度的拓展，人際交往中各方面的矛盾也會突現出來。但大部分學生因不知道如何處理這些矛盾，經常在人際交往中碰壁。（1）自卑的人際交往模式。部分高職學生在人際交往中產生極度的自卑心理，特別害怕與過去熟悉的朋友、同學、老師交往。對“高職學生”這個稱號，覺得有些丟臉，從一開始就自我認同感低，他們自己看不起自己，也總認為別人看不起自己，經常刻意回避正常的人際交往，導致最后產生孤獨心理，人際網絡縮小。而且存在自卑心理的學生同時自尊心很強、敏感多疑且受不了周圍人的忽視，想交流但身上又長滿了刺，很容易導致人際關系緊張。（2）網絡依戀的人際交往模式。隨著計算機網絡的不斷普及，其各種功能的開發，讓大眾對之越來越依賴，它雖然縮短了人們之間的空間距離，但也萎縮了我們身邊實際的交友圈和拉大了我們之間的心理距離。在這個觸屏的時代，網絡對于高職學生的人際交往所帶來的負面影響也是不容小覷的。QQ聊天、微信、微博等一系列網絡交往方式成為高職學生終日必點的交流套餐。他們與機器接觸的日益頻繁，依戀感也日益增加。因此，導致了現實的人際交往機會減少、人際交往能力下降、人際交往冷漠、人際孤獨，最終產生人際交往障礙。（3）聚焦異往的模式。作為青年學生，從生理和心理的發展來看，對異性的交往距離會拉得越來越近。他們開始關注身邊的異性，很多學生渴望愛情也想擁有愛情，但愛情與性之間的沖突也必定存在其中。由于性心理發展還不成熟，對性的認知存在偏差，大部分學生存在性沖動，但又不斷對性加以批判，對自己出現的性幻想不斷地加以自責，對性感到恐懼和羞怯，對如何合理的升華這種心理壓抑而不知所措，部分學生任由其發展，可能會走向犯罪的道路。還有部分學生采用戀愛的方式來排解，但卻因戀愛而戀愛，過分享受與異性在一起的快樂，而無法承擔相應的責任。

（三）情緒焦慮抑郁

在社會中，大部分高職學生在綜合素質上并不比普通高等院校的學生差。但由于我國的教育體制使家長和教師以分數來設定對他們的期望。而進入高職院校后，大部分高職學生迫切地想向父母和老師證明自己，心理承受著更大的壓力，如不善引導將壓力轉化為動力，其內心就會產生一系列焦慮抑郁情緒，嚴重影響他們的心理發展。而大學三年級，從學校步入社會的關鍵過渡期，學生們開始畢業實習、做畢業論文，通過這兩者的檢驗，他們會冷靜的分析并會找出自身存在的許多不足。但當面對社會競爭的激烈、?？粕蜆I困難、理想與現實的差距等等這一系列實際問題時，高職學生時常會表現出焦慮不安、自卑、擔憂和茫然，對未來的學習與就業也會產生高度的恐懼和焦慮。尤其在臨近畢業時，對于一些還沒有找到工作的學生，更是焦慮萬分，甚至是寢食難安，他們的安全感會極度喪失，心理問題也會隨之產生。

二、高職學生心理問題的難點

高職學生的心理問題的產生受多個因素的影響，但歸納起來主要為兩個方面。

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2014年10月20日至11月3日，按照廣東省教育廳的安排，我有幸參加了廣東省中小學新一輪“百千萬人才培養工程”高中文科類、高中理科類名教師班赴臺研修活動。此次赴臺研修共15天，繞島一周，行程1600多公里，進入臺灣7個市縣參觀12所臺灣優質高中或明星高中，臺灣共開放各類學科共72節課供廣東同行觀摩，而我們廣東名師也呈獻了7節展示課供臺灣同行觀摩交流。在臺研修其間，我們還參加了臺灣佛光大學校長楊朝祥教授、臺北市立大學副校長王保進教授等所作的4場高端學術報告及講座。此次研修使我深感震撼，不僅開闊了我們的教育視野，讓我們學習到臺灣的先進教育理念，也讓我對大陸與臺灣之間的文化差異、人文背景及教育結構的不同有了更直觀的認識。尤其是參觀學校環節，臺灣各中學獨特的辦學理念給我們留下深刻印象。

在臺研修期間，作為大陸的學校心理健康教育工作者，我自然對臺灣的學校心理健康教育教學十分感興趣。每到一校都與其校的領導、輔導主任、輔導教師（臺灣稱心理課為輔導課，相應的，稱心理教師為輔導教師）及學生進行交流，實地察看其教學設備設施，有機會時進行隨堂觀課?？傮w來講，臺灣的學校心理健康教育體系比大陸要完善很多，教學理念比大陸超前，教學設施設備、教師配備、教學方法、手段及策略要比大陸好。但大陸也已經開始重視學生心理健康教育工作，教育部在2012年重新發文，印發了《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》。乘著這股東風，大陸中小學心理健康教育發展駛入了快車道，個別地方學校的心理健康教育工作有了快速的發展，但各地不夠均衡，資源也較為欠缺。總的特點是：東部沿海地區發展較好，西部地區較弱;經濟發達地區發展較好，經濟不發達地區發展較弱;城市比農村要好，重點學校比一般學校要好。例如，在廣東、珠三角地區發展較好，粵東西北地區較弱。而臺灣是整體都較強，學校資源配置已經實現標準化。筆者從以下四個方面對臺灣與大陸的中小學心理健康教育進行了對比，希望起到拋磚引玉的作用。

一、教學體系及課程安排

臺灣學校心理健康教育形成了訓導、教學和心理輔導三位一體的教育模式，臺灣的輔導課程從小學開始至初中、高中、大學都有很明確的教學目標、內容及要求，是一個很完整的教學體系。而大陸尚未形成完整的體系，只是由教育部指導綱要，各省各地區參照執行，沒有形成完整的教學體系以及學校心理工作的開展模式，有的學校僅在低年級開設心理課，大多數以講座、心理咨詢為主要形式，有的學校根本就沒有開設課程。

二、心理教材

臺灣的學校心理輔導教材非常成熟，已形成系列，從小學到高中，會有幾個出版社根據臺灣教育主管部門的心理健康教育教學綱要，編寫各年級的心理教材，再由學校師生選定，這樣形成了良好的競爭，所以其心理教材的質量都很高，一套完整的心理教材包括學生用書、教師用書、給學生配備的練習冊等。在大陸，大多數省、市（只有較少的地區例外，未來情況可能會逐步有所改善）都沒有組織編寫專用的心理教材，基本上都是學校以國家、省、市的心理健康教育指導綱要、工作計劃為依據，再結合本校的特點編寫自己的校本教材或特色教材。雖說這種形式可能利于創新，但隨意性較大，教學目標不明確，質量也不是很高。如果學校沒有專業的心理教師，根本就不會有所謂的心理教材。在臺灣中小學，心理教材人手一本，但在大陸，能做到這樣的學校極少。

三、管理架構和師資配備

在學校心理健康教育的管理架構方面，臺灣除了在教育行政部門設有專門的管理科室外，在中小學校均設輔導室，并設輔導主任一職（由有心理專業背景的教師擔任），允許心理教育教師進入學校的管理層，這體現了臺灣對學校心理健康教育工作的重視。輔導主任統一管理學校的心理健康教育工作，包括師資調配、課程安排、活動設計、對外交流等，每所學校配備（4～10名左右，視學校規模大小而定）心理專業畢業的心理教師，專職從事學校心理教育工作。在大陸，主管中小學心理健康教育工作的是教育部的基礎教育一司，省、市、縣教育行政部門相對應的處室是思政處、德育科、德育股，但這些部門的人員大多數工作繁忙，身兼數職，并且只有極少人員有心理專業背景;另一個是教育部門的教研機構，可能受編制問題的影響，大陸大部分省一級的教研機構都沒有設立心理教研員一職，市、縣級設立心理教研員的就更少（多數地方的做法是由思想政治教研員兼顧心理教研工作）。在教育行政部門的主導下，國家、省、市級也成立了各級的心理健康教育指導中心（委員會），如廣東省中小學心理健康教育指導中心，設在華南師范大學心理學院，由廣東省教育廳思教處負責管理。但這些心理健康教育指導中心（委員會）的人員大多數由教育官員、教授、專家、教研員或中小學的心理教師組成（都是兼職為主，極少專職），他們負責制定本地區的心理健康教育工作的發展規劃、工作要點等一些綱領性文件。在執行的過程中，并沒有專門的心理工作部門和專職的心理工作人員負責跟進、實施、評鑒，因此執行力量薄弱，效果有限，只能通過如心理健康教育示范學校、心理健康教育特色學校的評估（選）等方式，來引起各地對學校心理健康教育工作的重視，以促進學校心理健康教育的發展。在大陸中小學，條件好的學校會有1～2名心理學專業畢業的專職心理教師（極個別學?？赡軙?～6名），但更多的學校是1名心理學專業畢業的專職心理教師都沒有，只能由一些其他科目的教師兼任或客串（這也和大陸心理教育起步較晚，高等院校心理專業設置少，畢業生不多有關。有些學校雖然招有心理專業畢業的心理教師，但并不是讓他們專職從事學校心理健康教育工作，往往還要他們擔任如政治、歷史、地理、生物或英語、語文、數學等科目的課程，大陸學校心理健康教育工作的地位由此可見一斑。

此外，在心理健康教育教師待遇方面，臺灣的中小學心理輔導教師都能享受到臺灣教育行政部門規定的各項待遇，如超課時補貼、各項津貼、專業成長機會、培訓等，學校落實政策也比較到位。在大陸，教育行政部門對中小學心理健康教育教師的待遇也有規定，其中最主要的一條是：心理健康教育教師享受班主任同等待遇。但在具體執行中，只有少數學校能執行這一政策，大部分學校沒有落實，這嚴重挫傷了學校心理健康教育教師的工作積極性。

四、心理輔導（咨詢）室硬件設施建設

臺灣中小學心理輔導（咨詢）室的建設比較規范，在我參觀的十幾所學校里，輔導室一般包含有：辦公室、個別咨詢室、團體活動室、沙盤室、檔案室、閱覽室、多媒體課室等，占地300～500平方米，各種辦公室設備齊全，如外線電話、電腦（包括手提電腦）、彩色打印機、飲水機等，均是標準配備。尤其是曉明女子中學（一所教會學校），它不僅開設心理課程，也開設了生命教育課程。生命教育課程是曉明女中的特色課程，獨立于心理課程之外，因此其場地設施還增加了生命起源（由光電控制）的陳列室，整個輔導室建設超過800平方米。在大陸，我參觀過的學校中，和臺灣水平相當的學校有：北京八中、山東實驗中學、青島二中、廣東實驗中學、華南師范大學附屬中學、廣東廣雅中學、廣東高州中學、廈門的一些學校等。當然，近年大陸發展較快，一些學校比較重視學校心理健康教育工作，加大投入，因此也可能有一些學校心理輔導室的建設水平已超過臺灣。但目前更多的學校心理輔導室還在30～60平方米，也有的學校為了應付上級的檢查，臨時指定一間辦公室，里面只有一桌兩凳，根本沒有體現學校心理健康教育的內涵。

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電影是一種在熒幕的時間和空間里，通過塑造運動的、音畫結合的、逼真的形象來反映社會生活的現代藝術，它是人生的濃縮，人們從電影中可以感悟世事、人情和生命。美國電影理論家勞遜對電影曾做過這樣的闡釋，他認為電影“是一種無比的社會力量，它給予千百萬人以文化生活，并給他們解釋生活，這種解釋影響到他們的信仰、習慣和情緒狀態”。德國心理學家雨果•閔斯特伯格曾發表著名文章《電影：一次心理學研究》，在文章里他提出“電影不存在于膠片上，甚至不存在于銀幕上，而只存在于把它實現的思想中”的理論，他把電影看作是一種心理學游戲，并開始研究電影心理學。這一理論的提出，使雨果•閔斯特伯格成為電影心理學的奠基人。心理學是研究人的行為和心理活動規律的科學，每一部電影都包含有心理描寫的成分，反映了人的精神世界，所以，每一部電影都含有心理理論與思想，但并不是所有的電影都是心理電影。嚴格意義上的心理電影是指心理學情節在電影中占很大比重的影片。它是發展成熟的現代心理理論、觀點對電影滲透和影響的產物。一部優秀的心理電影是對人性的深入探討，是對人的心理發展和成長的深入解讀。心理電影以輕松、愉快、幽默和直觀的方式給觀眾展示著心理學的基礎知識，引導著觀眾們去解讀深奧的心理學理論和建構健康的自我心理。

二、心理電影的作用

心理電影是青少年喜聞樂見的娛樂形式之一，也是他們學習和達成社會化的有效途徑之一。它以其獨特的內容和形式，對青少年的思想、情感、人格和行為產生著深遠的影響。

（一）行動決定成敗

在心理電影中，有一類電影能給青少年學生傳遞強大的正能量，通過觀賞這類電影，學生可以從主人公身上看到他們對生活的堅強態度以及與命運的抗爭，只要行動、不屈服，任何困難都可以克服?！缎ど昕说木融H》、《當幸福來敲門》、《阿甘正傳》就屬于這類勵志電影。在電影《肖申克的救贖》里，主人公安迪被判入獄，可是他并沒有放棄希望，而是開始自我救贖，通過不斷寫信、挖地道等各種嘗試，最終重獲自由。安迪并沒有像其他人一樣屈服監獄的體制，變得麻木，而是憑借心中存有的希望一次次抗爭。當面對比較難的任務時，人們往往總是在還沒有開始之前就先判定自己無法完成，這是一種心理慣性。這種主觀判斷只是為自己逃避苦難和責任尋找理由和借口，以便將來外歸因。而強者則不同，他們舍棄這種借口，通過一次又一次的嘗試，不斷去努力，直到成功。這類電影可以給學生一種力量，讓他們對學習和生活充滿信心。當各種困難出現時，我們要像安迪一樣不放棄，不屈服，尋找解決的辦法來克服。學生們在觀賞這類影片時能夠深刻體會影片主人公的內心體驗，進而激發自己對生活、學習的熱情。

（二）正確認識自己

有時候人們往往無法認清自己，對自己缺乏了解與認識，這就需要人們學會發現自己、認識自我。電影《心靈捕手》可以讓學生明白任何人都有可能成為天才。影片中的主人公威爾解出了一道非常困難的數學題，可是他卻是人們眼中的問題少年，經過多方開導與幫助，威爾最終豁然開朗，漸漸敞開心扉。在威爾看來，他所表現出來的特殊的天賦并不正常，這種才能把他和別人區別開來，使得他變得“特別”。相反，如果他沒有表現出這種才能，就會和其他人一樣了，被他人所接受。他認為，天才并不能換來關系中的親密，而平庸倒可以做到這一點。每當他展現天才時，往往會導致與人們關系的疏遠。所以，我們看到，威爾在面對心理醫生時常常表現出不屑與對抗。他把真實的自己隱藏起來，他希望人們喜歡他，而不是喜歡他的某種能力。威爾起先并沒有認識到自己的數學潛能，他不知道別人對他的這個才能是接納欣賞的，因而他把自己的數學才能當作是自己的不足。殊不知或許你所認為的“不足”正是別人眼中的優點。很多學生也會遇到像威爾一樣的問題，他們學習成績一般，但是卻具有某些特殊才能，比如體重比較重，可以扔鉛球，但是他們因為別人說自己“胖”而常常隱藏自己的優勢。如果青少年能夠正確看待自己，充分發揮自己的特長，我相信每一個學生都會是“天才”。

（三）學會溝通交流

有些學生由于不敢溝通或者不會溝通，缺乏溝通的技巧，導致在學校里與同學關系不好，被同學孤立，在家里與父母矛盾連連，這些問題常常給他們的學習生活帶來困擾。那么究竟如何溝通才是當前中小學生面臨的重要問題之一。電影《小孩不笨》講述的是三個小孩與他們家人之間產生的各種各樣的問題以及最終問題全部圓滿解決的故事，影片中反映了孩子和老師，孩子和家長，家長與老師等各種群體之間的矛盾與溝通問題。我們知道，孩子眼中的世界單純而簡單，當他們遇到問題或困難的時候，往往按照自己的意愿來解決。有時候可能與同伴發生沖突，主要原因就是由于他們不懂得尊重別人，不信任對方。在學校里，孩子們被老師誤解了，他們的同學和同伴可能因為膽小而沒有站出來，造成更嚴重的后果。眾所周知，在學校里，并不是所有的學生成績都好，難免有些學生學習比較吃力。對于學習比較困難的學生來說，他們自己本身比較自卑，如果發生被其他學生嘲笑的情況，會給他們造成很大的心理負擔。如果所有學生互相尊重，彼此信任，不僅有助于學生之間的溝通交流，對于學習困難的學生來說，提高成績也會變得相對容易。此外，學生應該大膽地向家長和老師說出他們的想法，而不是一味地屈服于大人的“權威”，更不能采取極端的方式來對抗家長和老師。而家長和老師應該客觀的看待學生的要求，不能忽視學生的想法與意見。只有這樣，青少年才能健康、輕松、快樂的成長。

（四）合理調節情緒

中小學生由于各方面的壓力，有時會產生很多不良情緒，如果這些不良情緒得不到緩解或釋放，將會對學生的心理健康產生不良影響。因此，學生不僅要知道及時調節情緒的重要性，還必須學會如何來調節情緒。電影《搏擊俱樂部》講述的是杰克與泰勒為了發泄情緒而建立了地下拳擊組織。他們想通過拳擊運動來釋放壓力與憤怒，剛開始還可以把握好，但后來就變成了暴力行為。該影片反映的是本我和自我的沖突，如果人們一直遷就本我，就會導致行為脫離現實，不被現實社會所接受。一個人的行為只有符合現實的原則，才是比較合理的。學生遇到壓力或情緒不好時，適當的運動是合理有效的解決發泄措施，但如果過于激烈就有可能變成暴力行為。因此學生們在進行壓力釋放的時候一定要選擇適當的方式，慢跑、打乒乓球和羽毛球、跳繩等都是健康的發泄方式。還有一些電影本身就具有調節情緒的作用。電影《查理與巧克力工廠》講述的是小查理雖然生活在貧困家庭，但是他有一個溫馨的家。濃濃的親情和一顆不驕傲，時時謙卑的心，最終使他贏得旺卡先生的青睞，擁有了巧克力工廠。這類影片畫面生動，色彩比較鮮艷，情節的設置幽默輕松，同時還配有大量的音樂和舞蹈，讓觀賞者不禁想跟著里面的人物舞動身體，快樂地哼唱。學生們可以通過觀看這類電影來釋放壓力，放松心情。

（五）識別常見病例

心理健康教育除了讓學生完善自己外，還應該讓學生學會識別與區分常見的心理問題，確保他們健康快樂的成長。電影《海洋天堂》講述的是有關孤獨癥的案例，而《火柴人》則講述的是有關強迫癥的問題。這類影片直觀地向學生呈現患有某種心理問題患者的具體表現，學生通過觀看這些影片，可以簡單了解一些心理學常識。《海洋天堂》里的大福是典型的孤獨癥患者，雖然他的行為在正常人眼中有些幼稚可笑，可是他的情感卻是豐富的，有愛心，樂于幫助他人。從這一點看，他和正常人之間并沒有什么區別。我們常常會聽到“我是不是得了強迫癥”這樣的疑問，由于對強迫癥知識缺乏了解，有些學生認為自己可能得了心理疾病，這種錯誤認知會導致他們學習成績下降，內心恐慌，對他們的身心健康會造成一定的影響。觀看完此類影片后，老師可以給學生普及心理學知識，讓學生明白日常生活中很多所謂的“強迫行為”有時候只是因為一個人的性格或從小養成的生活習慣所致，并不是心理疾病。此外，通過觀看此類影片，還可以引起學生對患有該癥狀群體的關注，對待這些患者我們要給予更多的關愛與耐心，用愛與溫暖來幫助他們早日康復。

三、結語

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【關鍵詞】中專學生;心理;健康教育;思考

中專學生心理健康有三個重要的標志，首先是要有良好的個性，維持穩定的情緒，樂觀豁達，有堅定的意志力;其次是要有良好的處事能力，具有敏銳的觀察力，能夠認清客觀事實，并具有良好的自制力，以便適應復雜的社會關系和環境;最后要有良好的人際關系，處理好與自我與他人之間的關系。近年來，不斷爆出大學生自殺事件和校園暴力事件，引起了廣大社會的關注，中專生因學習或生活壓力等引起的心理問題事件也時有發生。本文就針對在中專生中存在的一些心理問題成因及對策，提出一些建議，以供讀者參考。

一、中專學生心理問題的原因分析

1.學習障礙，就業困難

中專生不同于高中生，也不同于大學生，學生的學習基礎普遍水平不高，且參差不齊，給日常教育教學工作帶來了一定的困難。部分學生學習態度并不太端正，傾向“關系萬能”，對學習的好壞程度并不十分關注。在這種情況下，學習觀念的落后對學生的學習行為起到一定的消極作用。此外，雖然學生有自主擇業權，但是目前的市場就業情形并不樂觀，部分用人單位對學歷的要求比較盲目，對中專學生就業產生一定影響。不少學生為將來的生存和就業產生一定的焦慮和煩躁。

2.人際關系與經濟壓力大

在市場不良風氣的影響下，一些中專學生受到拜金主義的影響，對人際關系也產生了一定的負面效果，對一些疑慮重重的學生來說，容易產生孤獨感和緊張感。此外，盲目戀愛帶來的挫折也給學生心理帶來自卑感和不安的情緒。此外，對于家庭經濟較為困難的學生來說，在攀比心理的不良影響中也容易受到較大的刺激，容易產生自卑、抑郁等不良情緒。

3.教學模式單一，校園文化落后

目前的中等職業學校普遍偏向專業知識的灌輸，而忽略了人文素質的培養惡化提升，使得教學模式單一，學校心理類教育課程欠缺，對學生心理素質的培養有一定的缺陷。而一些教學內容脫離的社會現實和學生的實際，并沒有起到積極的作用。在這種單一的教學模式下，容易使學生逆反的心理，不能激發出學生的熱情，缺乏良好的積極性。同時，校園文化也是影響學生心理健康的重要原因之一。良好的校園文化有助于提升學生的審美能力，陶冶學生的情操。然而大多數中專學校忽略了校園文化對學生教育建設潛移默化的作用，對校園相關基礎設施配備不足，圖書館管理不善，以及校園網絡建設不全等，都讓學生在閑暇時間產生的感覺。

4.家庭及社會因素的困擾

家庭因素是影響學生性格的重要因素，對學生的人生觀、世界觀及價值觀的啟蒙及取向都有極深地影響。一些家長雖然對子女關心甚切，對子女有很高的期望，當常常缺乏一些正確的方式方法進行教導，與孩子缺乏一些理解和溝通，且中專生大多處于青春逆反期，容易激化雙方之間的矛盾。同時，社會的外部因素對中專學生的心理變化也具有較高的影響力，隨著市場經濟的發展，巨大的社會變革也帶來了一定的陣痛，社會貧富差距加大，腐敗現象、環境污染、食品安全、網絡暴力等問題也輻射到了校園，讓學生的心理造成一定的負面沖擊力，讓其產生對社會的懷疑和不安，在一定程度上造成學生認知的混亂，引發一些苦悶煩躁的情緒，阻礙正常的健康發展。

二、對中專學生心理問題的建議

1.將心理健康教育滲各個教學環節

中等教育學校應該要將心理健康教育理念滲透到每個教學環節當中，增強學生的心理健康教育建設。例如，應該增設一些心理學相關的知識課程和講座，向學生宣傳和傳授心理學相關的知識和技巧，鼓勵學生了解自我、發現自我、開拓自我。同時，還要加強心理實踐活動的教育，例如舉辦演講比賽，組織社團，文娛表演，體育競賽等，讓學生充分展現自己的才華和能動性。促進學生之間的團結和合作，促進友誼，形成良好的人際關系。

2.將積極心理學引入中專教育教學

倡導快樂教學進行教學理念地改革，隨著我國課程改革的深化，越來越注重以學生為中心教育理念，以學生的情感為出發點，通過自身的學習體驗和參與和團隊的感染作用，讓學生始終處于積極、愉悅地狀態進行學習。為了讓學生更好進入體驗式的學習，可以增加一些素質拓展活動，多一些體驗和感悟，少一些說教式的灌輸。通過創造一些新穎、精致的情景，讓學生主動發現問題并思考解決問題的方法。從而達到增強團隊意識和自信，以積極的人生觀、世界觀和價值觀面對未知的挑戰。

3.提升教師心理素質，鼓勵教師創新教學

教師的良好心理素質是中專心理健康教育的基礎，教師應該要具備良好的職業技能和能力，通過健康的心靈感染學生，激勵學生。心理學教育教學者不僅要掌握完備的知識和能力，同時也要堅定教育的理念，促進學生的身心健康發展。因此，心理學教師要堅持終身學習的理念，不斷的充實自我，擴充心理教育理論和經驗，以積極的心態對學生進行培養，幫助學生不斷地克服心理障礙。

4.鼓勵學生多樣化發展，進行創業心理指導

隨著市場的飽和，就業崗位越來越少，為了適應市場的變化，創業已成大勢所趨。引導學生創業，首先要尊重學生的個性和激情，不能過分干預并能夠適時地進行指導。其次要對學生進行充分的創業風險教育，讓學生知道如何進行風險管理。創業心理教育就是要讓學生有良好的自我意識，能夠正確地認識和評價自己，并讓學生樹立“終身教育“的觀念，讓其認識到要在有限的時間內解決層出不斷的矛盾，就必需堅持學習，提高自我學習的能力。

三、結語

心理健康是中等職業學校重要的議題，培養和提高學生的心理素質，幫助學生克服壓力和困難，早日適應市場和社會。隨著中等職業教育的深化改革與發展，心理健康教育的重要性越來越加凸顯，并滲透到校園與學生的各個方面，中專心理方面的教育工作任道而重遠，不僅要提高學生的心理健康意識，也還要提高教師的心理健康水平，從而更好地開展心理健康教育活動，并充分發揮心理學在教育教學中積極的作用。

參考文獻：

[1]何建梅.積極心理學在中專學校體育教學改革中的研究[J].文理導航（下旬），2014，02：11.

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一、關愛學生，注重教師和學生的情感溝通和交流

要營造師生平等和諧的情感氛圍，最主要的是教師對學生的愛心。在課堂教學中的師生關系是民主平等、共同參與、互相合作的師生關系。教育是愛的事業，愛是教育的靈魂。蘇霍姆林斯基說：“教育技巧的全部奧秘就在于愛護孩子。”在課堂上，學校規定，教師要做到態度和藹親切；對學生闡述的觀點和問題，教師要認真傾聽；在解答學生提出的疑難問題時要采用商量的口吻。如教師說：這個問題，我請同學們談談個人的看法，聽聽他們講的是否有道理？在課堂上師生要用禮貌用語，學生回答對了教師要給予一些激勵性的評價。這樣既尊重了學生的意見，同時也拉近教師和學生情感上的距離，促進他們積極探索。此外，教師還要在平時多與學生接觸，多與學生家長接觸，要以朋友的身份與學生進行交流溝通，做學生的知心朋友。這種融洽和諧的師生關系，才有利于形成教學相長。我們要實現新課程改革的四要素“理解、溝通、主體參與、互動”。只有這樣才能建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。

二、激發和培養學生的學習興趣，使學生養成良好的學習習慣

教師應激發和培養學生的學習興趣，使學生養成良好的學習習慣和形成有效的學習策略，為他們的終身學習和發展打下良好的基礎；培養學生主動探究、團結協作精神，學會傾聽、表達與交流，使學生樹立自信心；發展思維能力，激發想象力和創造潛能；培養愛國主義感情、社會主義道德品質，逐步形成積極的人生態度和正確的價值觀，提高文化品位和審美情趣，使學生養成良好的思維習慣，敢于質疑，勇于創新等。我在教學中常常用作業設計的多樣性來激發學生的學習興趣，培養學生的習慣，促進其聽、說、讀、寫技能和語言運用能力的提高。實踐證明，設計多樣性作業時要防止題量過多和題型繁雜的傾向。作業題一定要精選精編，合理控制作業量，讓學生通過完成作業達到鞏固和運用所學知識的目的?！敖虒W有法無定法，貴在得法?！蔽医洺２贾靡恍W生感興趣的、自主性強的作業。根據不同能力的學生，我可以設計不同的作業來培養學生養成良好的學習習慣。

三、加強對學生學習方法的指導，樹立責任感

在平時的教學中,我們常常會發現，學生在自己剛剛帶上或剛開學的時候，學習積極性往往都很高。可是，一段時間后，學生的學習熱情慢慢減退。探究其中的原因，我們不難發現，是由于學生出于對新老師的好奇心和自我表現的意識，同時由于學生缺乏堅強的意志。因此，教師在教學中要善于培養學生的堅強意志力和克服困難的勇氣。教師要教育學生正確面對在學習中的困難和挫折，緊緊結合學科特點和心理規律的要求，有目的、有針對性地指導學生掌握適合自己的學習方法，還要養成良好的學習習慣，學會科學合理地利用時間。教師要結合學生的個體心理特點，加強指導，做到因材施教。在課堂教學中，教師要努力為學生提供思考、發問的機會，鼓勵學生大膽地質疑問難，積極思考、解決問題。

四、在活動中滲透心理教育

1.與少先隊活動相結合。少先隊活動可采取自下而上的“自主式”組織形式，讓學生自己設計活動內容、研究活動方式、組織活動過程。教師只是提出活動目的從旁協助和指導。如“今天我當家”“小小環保員”“野炊”“參觀”等活動中融入了磨煉意志、提高挫折耐受力、培養自立和合作精神等內容。

2.與日?；顒酉嘟Y合。如在班里實行“班主任助理”輪換制度，讓學生輪流值日管理班里的日常工作，要求他們大膽負責，每周向全班總結工作，能增強他們的集體意識和責任感。再如故事會、演講會，書畫、手工操作、小發明等，每個同學都有展示其個性與特長的機會，使學生從中獲得自信心和成功感。

對學生進行心理素質的訓練與培養，除了以上幾個方面的有意教育這一途徑外，還有無意影響這一途徑。如教師的言談舉止、待人接物、學校的環境等，任何一個細微的環節都可能對學生的心理發展產生巨大的影響。教師需要努力提高自身的素質，優化教育環境，只有這樣，才能培養出具有良好心理素質的人才。因此，新課程改革為學校心理健康教育帶來了前所未有的發展機遇，提供了展示和實施心理健康教育理念的廣闊舞臺。我們只有抓住教育教學活動是心理健康教育的主渠道這個關鍵的思路，才能在學科教學過程中，提高學生的健康意識、心理素質，解決學生的心理問題，把心理健康教育滲透其中才能更好地幫助學生化解學習心理困擾，調節和優化學習心理狀態。愿所有的學校心理健康教育工作者能關注新課程，走進新課程，把心理健康教育的理念、技巧、方法完全融入新課程。

參考文獻:

［1］ 心理健康輔導.

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【關鍵字】兒童心理健康 孤獨感 自卑心理 恐懼心理

一、引言

兒童的心理健康發展對兒童的健康成長以及兒童一生均起著重要的作用，是兒童教育中重要組成部分。心理健康教育在當今社會日益復雜的背景下，不僅是當代教育的主題，也是兒童健康教育的主題。關注和研究兒童心理健康教育既是父母培養兒童的必備素養，也是兒童教育工作者義不容辭的責任。對兒童心理教育的研究，有助于為兒童從小樹立良好的教育環境，培養兒童健康的心理，對其健康成長，發揮十分重要的作用。

然而在現實生活中，不少教師對兒童心理教育存在一定的誤解，認為兒童因其社會經驗不足，不可能產生心理問題，但隨著社會的飛速發展，當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明[1]，在我國約有20%左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，兒童心理教育就是致力于幫助學生學會如何正確的面對社會現實，進行有效的情緒調節。預防問題發生，促進心理素質提高才是兒童心理健康教育的目標。

二、典型兒童心理行為問題與健康教育對策

（一）孤獨感

孤獨是一種消極的、彌漫性的心理狀態。雖然一定程度的孤獨體驗對于人格的成長并不完全是消極的，但是長期處于孤獨狀態會使兒童產生被遺棄感，并導致自尊心的下降、自信心缺乏，不僅對他們的學習生活造成極大的影響，而且影響他們的心理健康狀況和社會適應能力[2]。

兒童孤獨感的影響因素有多個方面，主要有[3]：第一，師生關系與兒童孤獨感。學校背景下的孤獨感是學生基于教師對自己的評價、情緒反映和行為表現而產生的孤單、寂寞、失落無助和不滿的主觀情感體驗;第二，家庭環境與兒童孤獨感。家庭功能與孤獨感的關系要通過社會能力和行為、同伴接受性等中介變量實現;第三，同伴關系與兒童孤獨感。其是按“受歡迎兒童―一般型兒童―被忽視型兒童―被拒絕兒童”的順序遞增的，兒童的社交地位越不利，其孤獨感就越強;第四，認知因素與兒童孤獨感。兒童的社會認知對孤獨感的體驗有一定的影響，對他人和自我的消極評價是孤獨感產生的原因之一。

對于兒童的孤獨情緒的干預和輔導，需要學校和家庭及社會的共同努力。主要針對個體進行，重視認知改變、人格因素、歸因方式、行為塑造，采用團體輔導和個別輔導的形式。同伴接納水平低的兒童體驗到更多孤獨感，而且同伴地位一經確定是比較穩定的，不易改變，即使兒童有了認知和行為方面的改變，但是如果沒有及時得到同伴的正性強化，是不容易固定下來的，對于兒童孤獨感的干預效果也不會明顯，所以無論是作為影響兒童孤獨感的重要因素還是作為兒童孤獨感干預過程中的強化因素，都應該同時對孤獨感兒童所在團體進行干預，增強團體的接納性，優化團體氛圍[4]。

（二）自卑心理

自卑往往是非常消極的自我防御形式，會讓人變得敏感、羞怯和自暴自棄等。自卑的心理對于兒童的成長非常的不利，一個兒童如果內心被自卑心理填充，將會影響到他未來的身心發展和與人交流的能力[5]。

存在自卑心理兒童主要有以下表現[6]：郁郁寡歡、情緒低落;渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又往往在正式參賽時會臨陣逃脫;語言表達較差，或表現為口吃，或詞匯貧乏等;常常貶低、妒嫉他人;怕羞過度，從來不敢接觸生人等等;對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”;在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。

（三）恐懼心理

恐懼心理在兒童中是常見的，一般情況下，恐懼情緒是短暫的、不過分的。而有些兒童會出現持續的、嚴重的恐懼反應，表現為適應行為異常和焦慮、緊張，這種狀況不利于兒童的心理健康發展。

以主體來分，有個體恐懼心理和群體恐懼心理，如個別兒童怕兔子，而絕大多數兒童怕黑;從引起恐懼的事件來劃分，最常見的有動物恐懼、社交恐懼、自身損傷恐懼、對自然事物和現象的恐懼，其中社交恐懼如兒童怕見陌生者，現象恐懼如兒童怕影子等;以恐懼癥狀的程度來劃分，有懷疑、擔心、害怕、恐懼、恐怖等不同階段和程度的心理狀態。

三、總結

本文從兒童典型的心理行為問題視角入手，系統地分析了孤獨感、自卑心理和恐懼心理三種典型兒童心理問題的表現、影響因素及其相應對策，為類似兒童心理行為問題的干預提供了參考依據。同時，兒童心理教育對兒童的健康發展和兒童的培養都發揮著較大的作用，兒童心理教育是一個系統性工程，心理健康教育不僅需要與家庭教育相結合，更需要全社會的關注和支持。

參考文獻：

[1]吳潔.新時代下教師在兒童心理健康教育中的重要性研究[J]，商界論壇，2013（19）：328-329

[2]梁艷.淺析小學兒童孤獨感的因素及輔導[J]，社會心理科學，2010，25（110）：474-477

[3]李幼穗，孫紅梅.兒童孤獨感與同伴關系、社會行為及社交自我知覺的研究[J]，心理科學，2007，30（1）：84-88

[4]李昱霏，王繼玉.近十年來我國兒童孤獨感的研究現狀與展望[J]，社會心理科學，2010，25（109）：287-291

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關鍵詞：中學；思想品德教學；心理健康教育

中學階段是學生身心發展和社會化的一個重要時期，學生完成文化基礎知識教育的黃金時期，而且也是思想品德素質發展和世界觀形成的關鍵期，還是學生身心發展急劇變化并充滿矛盾的“危險期”。當前，我們很多中學都缺乏懂得心理學專業知識的教師，這就要求我們思品教師適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學生學習動機，以保持良好的心理狀態投身于學習和生活之中。

下面就我在思想品德教學中滲透心理健康教育，談一談自己的感想。

一、在思想品德教學中滲透心理健康教育的原因

1.加強心理健康教育是實施素質教育的要求

科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越來重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。加強學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈的客觀要求，是培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求。

2.加強心理健康教育是學生健康成長的需要

青少年時期是由兒童向成人過渡的時期，是人生發展變化的重大轉折時期，也是人生當中最富有特色的時期。處于這個時期的中學學生，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，特別是當前成長的生態環境和社會環境日趨復雜，身心健康發展受到的負面影響越來越來大，致使青少年學生的心理健康問題較以前更加顯著和突出。所以，在思想品德教學中滲透心理健康教育，有利于促進學生的身心健康，有利于學生品德的養成，有利于促進學生的全面發展。

二、思想品德教學中如何滲透心理健康教育

1.讓學生學習一點相關的心理學知識

心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，為了學生的現在也為了將來，中學應學習一點心理學。所以在教學中，我們教師要有意識地向學生傳授一些相關的心理學知識，讓學生按心理學規律去學習，促進學生對自身的認識，提高自我教育的能力；解答學生自己在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善的目的。

2.引導學生保持心理健康，學會做情緒的主人

心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。只要我們學生有正確的人生態度、滿意的心境、和諧的人際關系、良好的個性、適度的情緒和充分的理智，我們就認為他們的心理是健康的。所以我們在思想品德教學中，要不斷地加強科學的“三觀”教育，讓學生能正確對待人生，在實際生活中既能接受自己，又能悅納他人；有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。面對他人的批評和贊揚，既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，自己心中有數，能從別人的批評中吸取有益的東西；不自驕自傲，也不自輕自賤；對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從。同時對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。

3.教師要提高自身的心理素質，建立民主、平等、和諧的師生關系

據有關方面統計，90%的學生的恐怖癥是由于教師的非正常教學行為引起的。所以我們教師要注重自身的心理健康，通過學習、自省、立志和實踐等方法加強自身的道德修養，運用科學的知識和方法調整自己的心態，使自己始終處于一種積極、向上、平和、穩定、健康的狀態，這樣教師以自身健康的心理去影響學生。在思想品德教學中才會自覺地去改善師生之間的關系，學生的思想、情感、意志和行為方式應該得到尊重，建立一種民主、平等、親密的師生關系，消除學生的畏懼心理，以高度的責任感去熱愛我們的學生、理解我們的學生、尊重我們的學生。為學生創造潛能的開發和心理安全、自由營造良好氛圍。

在中學思想品德教學中，如何滲透心理健康教育，促進學生的全面發展的具體方法還有很多，需要我們思品教師進一步在教學實踐中大膽探索，不斷總結，為推動心理健康教育，全面推進素質教育，培養更多的適應社會發展需要的身心健康、具有創新精神和實踐能力的創造性人才做出貢獻。

參考文獻

[1]《心理健康教育指導綱要》。

[2]《學校心理健康教育大綱》。

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關鍵詞：心理健康教育；思想政治教育；大學生心理健康；輔導員；途徑

中圖分類號：G472 文獻標識碼：A文章編號：1005-5312（2011）02-0218-01

一、心理健康教育與思想政治教育的關系

自從教育部在2001年下發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》以后，各高校心理健康教育的重視提高到了一個新高度。對大學生心理健康教育的方法、方式進行了各方面的探索與討論。有部分人把心理健康教育與大學生思想教育工作劃等號，是高校心理健康教育工作不能順利、有效的開展。由部分人認為高校心理健康教育只是輔導員的工作。筆者認為這些都是有失偏頗的。筆者在本節中擬從高校大學生心理健康與思想政治教育的關系出發，談談自己對輔導員在大學生心理健康教育工作中的幾點思考。

心理健康教育與思想政治教育一樣，同屬大學生教育的重要組成部分，這兩者都有促進大學生健康成長這個共同目標。但是這兩者卻不能等而論之，在形式與方法、工作內容上兩者都存在著明顯分別。思想政治教育著重關注的是培養學生建立起正確科學的世界觀、人生觀、價值觀，側重于大學生道德、政治、思想的發展。而心理健康教育側重于調適、矯正、幫助學生塑造出健康的人格，培養他們對社會的適應能力。心理健康教育的前提是思想政治教育，心理健康教育同時也為思想政治教育提供了良好的心理背景。

二、輔導員在高校學生心理健康教育中的地位分析

大部分輔導員都是本科生或者研究生剛剛畢業就加入輔導員隊伍，他們的年齡與大學生相仿，知識閱歷、生活經驗與大學生接近，這種角色可以使管理者和被管理者的角色淡化，使輔導員更容易與大學生交流，發揮榜樣示范的功能。從時間上講，相較于其他教師，輔導員與學生相處時間更長，對學生各方面的了解也更加全面、及時，能在第一時間發現學生存在的心理問題，使高校大學生心理健康教育工作的實踐性與時效性得到保證。

此外，高校配置輔導員的方式一般是以院系為單位。高校學生的心理問題因專業、年齡、家庭情況的不同存在一些差異。這種配置方式可以使學生的輔導與管理更有針對性。同時,輔導員既是學生的學長,也是學生的朋友,可以將自己的成長經歷與學生共同分享。在學生遇到問題的時候,他們可以幫學生出主意、想辦法,這些會在無形中對學生的心理健康成長起到潛移默化的促進作用。

三、高校輔導員進行心理健康教育的途徑和方法

（一）提高自身心理健康水平

要做好學生的心理健康教育工作，首先要提高自己的心理健康水平。輔導員作為教育工作者產生的疲憊、苦悶情緒會嚴重影響教育質量，導致對學生缺乏應有的耐心，甚至出現侮辱學生的惡性事件。因此，提高輔導員自身的心理健康水平是做好大學生心理健康教育工作的題中之義。這需要個人、學校與社會多方面的努力，學校要提供條件，能夠經常對輔導員進行心理輔導、心理教育；社會要理解輔導員，不能給輔導員過大的壓力；輔導員自身要對壓力本身有著辯證看待的態度，不斷充電充實自身，端正職業理想，教育信念，不僅對學生負責，更要對自己負責，提高自身心理健康水平，才能對學生起到榜樣示范作用。

（二）多角度了解學生，重視從心理角度分析問題

傳統教育觀念習慣從組織紀律，道德品質方面分析學生存在的問題，從心理角度認知、了解學生存在的問題往往受到忽視。譬如學生撒謊的問題上，輔導員一般會從學生思想品德上分析，認為學生不誠實。但是從心理的角度出發，這是學生因為害怕責罰采取的心理防御措施；再如輔導員鼓勵學習優異的學生參加競賽活動或者競選班干，學生卻不參加，輔導員一般認為這是因為學生孤傲自大或者不愿為同學服務、缺乏服務意識，但是從心理的角度去分析，這是因為學生在這樣面缺乏自信、害怕遭遇到失敗的結果，了解學生的角度不同，教育方法就不同，當然教育效果也不一樣。輔導員對學生進行心理輔導，看待學生的問題不能停留在表面，應該多從心理角度了解學生，重視從心理角度分析問題，使工作更加理性化、科學化、使工作取得更好的效果。

（三）樹立平等意識，進行心理換位

隨著年齡的增長，高校學生自我意識逐步發展，自我人身觀與價值觀逐步確立。這就要求輔導員在工作中要樹立平等意識，從學生的眼光、從學生的角度來思考問題、看待問題、處理問題。輔導員要不斷了解學生的思想、體驗學生的感情、走進他們豐富而又敏感的內心世界。這就要求輔導員要加強學習心理學知識，加深對人的理解、加深對學生的理解，只有在理解的基礎上，才能做到尊重學生。只有做到換位思考，才能更好地了解到學生問題的癥結。在工作中，輔導員要放下教育者的架子、淡化教育者與被教育者的角色、與學生建立相互理解、相互尊重的和諧的師生關系，為做好輔導員工作奠定穩固的心理基礎。

（四）用發展的眼光看待學生

心理輔導的一個重要原則就是要用發展的眼光看待被輔導者。輔導員在對學生進行心理健康教育工作的時候，要用發展的眼光看待學生。學生是在不斷發展變化的。對于發展不好的學生，要相信學生仍有積極的一面，努力發覺他們的潛能；對于發展較好的學生，要鼓勵他們再接再厲，更上一層樓。

（五）重視網絡在開展心理健康教育工作中的重要作用

網絡的出現與發展。為輔導員進行心理健康教育工作提供了新思維、新方式。有人戲言“學生不一定都會去上課,但學生一定會去上網”。如果教室寢室家里找不到學生,通過QQ 我們很有可能找到他。網絡已經成為學生生活中不可或缺的一部分。通過QQ空間、個人博客輔導員可以了解學生的交友狀況、心情狀況、心理問題。網絡上層多次出現在博客等流露出自殺傾向的學生及時得到教育者干預的案例。通過網絡這張心情晴雨表，輔導員可以更加及時了解學生真實的心理狀況。這需要輔導員提高運用網絡的技術能力。輔導員可以開辟QQ班級群、心理信箱、飛信群幫助那寫需要心理咨詢的學生訴說困境，有針對性地在QQ群上開展有意義的討論，對學生的焦點問題進行歸納、總結。網絡對于心理健康教育的特殊魅力, 不僅在于它的方便和快捷,更在于它這種無聲的文字交流方式,能喚醒人心底最真實的情感, 達到“此時無聲勝有聲”的最佳效果。實踐證明,網絡這種不受時間與空間限制的方式是廣大學生最能接受、最受歡迎、效果最好的心理輔導與教育的方式。

（六）以班級建設為支撐，重視朋輩輔導的作用

良好的同學關系是進行高校學生心理健康教育的重要基礎。故而，輔導員應該把加強班級建設，增強班級凝聚力作為開展高校心理健康教育工作的有力支撐。輔導員應組織豐富多彩的體積活動，協助學生在集體中尋找自我認同，幫助他們樹立信心，幫助他們與同學建立良好的同學關系。輔導員要重視學生干部的重要作用，學生干部可以更好的深入到同學中間，及時發現違紀，展開朋輩輔導。

參考文獻：

[1]吳少怡.大學生心理健康發展狀況研究[J].思想教育研究,2009,7:37-40.

[2]邱顯清、李龍.高校輔導員應當積極參與大學生心理健康教育工作[J].思想理論教育導刊,2004,10:64-66.

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關鍵詞：院系；心理健康教育；實效性

20世紀八十年代，我國大學生心理健康教育開始起步并不斷完善，呈現出蓬勃發展的良好狀態，并逐漸構成了心理健康教育的理論和實踐研究體系。2011年教育部在《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》（試行）中要求"高校應有健全的校、院（系）、學生班級三級心理健康教育工作網絡。學校應有機構負責大學生的心理健康教育和咨詢，納入學校的思想政治教育工作體系，院（系）應安排專兼職教師負責落實心理健康教育工作。"在實際心理健康教育工作中，各高校的第三級心理健康教育工作體系的基本模式為在院系設立心理輔導員，由心理輔導員負責院系心理健康教育工作。在配合學校心理健康教育指導中心做好日常工作的前提下，結合實際工作，推進心理健康教育工作的實效性是院系心理輔導員工作的重要研究方向。

一、當前院系心理健康教育工作存在的主要問題

1.心理輔導員的專業知識相對薄弱，多重身份影響心理健康教育效果

心理健康教育作為輔導員日常工作的一個方面，和其他日常工作存在共性，同時存在著特殊性。心理健康教育的內在規定性---生命的整體性、獨特性、實踐性、可塑性，要求教育工作者更為關注學生身、心、靈的平衡發展，且以人性的豐滿、內心的豐實以及靈魂的豐盈為依歸。這決定了大學生心理健康教育在教育目標、教育內容、教育途徑及教育評價等方面具有其特殊性。這對心理輔導員提出了嚴格的專業要求，需要具備良好的心理學、教育學理論素養，掌握一定的心理輔導方法技術等。一項全國性心理咨詢與心理治療人員調查結果顯示，目前國內從事臨床心理工作的專業人員中，具有心理學專業背景的人數只占34.8%，這一統計數據包含大學生心理健康教育者在內?，F階段，大多數高校的心理輔導員由思想政治教育輔導員兼任，而大多數輔導員又是在從工作后開始學習心理學，考取心理咨詢師的資格從業證書，所掌握的心理學和教育學知識缺乏系統性與體系性，限制了心理健康教育工作的效果。同時，輔導員還承擔著學生的日常教育、管理工作，這對兼任心理輔導員的個體本身存在很大的挑戰性，同時在從事心理健康教育工作中，很難屏蔽管理和教育的成分，影響心理健康教育中培育合理的主客體的關系。

2.心理健康教育工作存在階段盲區

從內涵上講，心理健康教育的對象范圍為全體在讀學生，而在實際工作中，存在重兩端輕中間的現象，也就是大多數心理健康教育工作的重心都在大一階段，大一新生從入學起進行心理健康狀況普查、適應性團體活動訓練、心理健康教育必修課、生涯規劃等教育內容，相對其他年級階段內容豐富充實，而在大二、大三和大四階段，除了個別學生的心理訪談和就業指導類教育之外，卻鮮有全局性心理健康教育工作的開展。這是教育要素的嚴重缺失，從根本上會抑制了心理健康教育工作實效性的實現。

3.院系心理健康教育難有突破，缺乏實效性

心理健康教育工作的實效性要求工作需針對教育對象的心理發展特點和需求開展，而對大學生而言，在整體心理發展階段一致的前提下，各院系學生又呈現不同的發展狀態，這就要求各院系結合在學校指導的前提下，結合本院系學生發展特點開展特色的心理健康教育工作。院系承擔著最直接的學生日常教育管理工作，心理健康教育工作是其中的一個重要部分，而在院系層面很難有獨立的人員或者是部門承擔心理健康教育，多為輔導員兼任。因此，院系在日常管理中除了配合學校心理健康教育指導中心的工作之外，很難有精力開展特色鮮明的工作。這在很大程度上限制了院系心理健康教育工作的開展，同時缺乏特色和因材施教的教育影響了工作的實效性。

二、配合學校工作，依托學校資源平臺，提高心理健康教育工作質量

1.重視新生入學心理普查工作，關注篩查學生心理發展狀況

學校心理健康教育指導中心每年新生入學開學之初都會對新生進行心理普查，眾多研究表明心理普查具有重要的篩查作用，對今后的學習和心理健康狀況有一定預測作用。心理輔導員要充分重視心理普查工作，嚴格心理普測程序，規范實測組織安排，重視普測結果，將心理普測工作當做系統工作關注安排。對心理普測所篩選出的具有陽性癥狀學生進行回訪，為他們建立心理檔案，并在今后的學習生活中作為重點關注對象給予積極關注與跟進，加強對學生的引導，一方面對心理問題進行干預，另一方面預防出現心理問題的嚴重化傾向。

2.充分利用心理健康教育課程，提升學生心理健康水平

各院系心理輔導員承擔著本學院心理健康教育課的教學任務，這為心理輔導員開展大一年級的心理健康教育工作提供了重要契機。有研究表明，心理健康教育課程在心理問題的預防與治療中有效的比例達到40%，通過課程的教育可以起到事半功倍的效果。心理輔導員應增強對本課程的認識，從備課、課程目標、課程開展形式、課程評價與反思等多方面進行科學研究，對學生進行心理健康教育知識的普及，也進行心理調節方法的訓練，從而使學生了解基本的心理健康知識，遇到小問題學會自我調節，遇到復雜問題懂得尋求幫助，當下心理健康教育課程的安排存在課時數少，課堂人數多等諸多問題，心理輔導員則需要根據面臨的具體問題進行適當調節，將心理健康教育課程的功效發揮到最大化。

3.增強對重點個體學生的關注，引導尋求心理咨詢師的幫助

學校心理健康教育指導中心具有專業的隊伍，開展心理測量、個體咨詢、團體咨詢等心理健康教育工作，是學生可以充分利用的寶貴資源。在心理健康教育工作中，加強對學校心理健康教育指導中心的宣傳，引導學生認識和了解指導中心的功能是提高工作有效性的必要和重要環節。同時，在日常工作中，需加強對重點學生的關注，特別是學困生和經濟困難學生，及時了解他們的心理動態，發現問題后心理里輔導員應學會引導學生尋求學校咨詢師的幫助，進而能在關鍵的時間段內實現問題的良好干預與解決。在學生評獎評優、競選、考試等關鍵時期，需加強對涉及學生的心理輔導。

三、強化自我，調動學生，改進方法，推進院系心理健康教育工作實效性

1.加強隊伍建設，促進心理輔導員發展專業化

教育者隊伍建設是保證心理健康教育工作實效性的前提，在當下心理輔導員崗前知識不足的情況下，需要加強培訓再學習。從心理輔導員自身來講，要保持終身學習的心態，積極參加心理健康教育工作類的培訓與工作坊，不斷提升專業知識素養和技能；同時增強在實踐工作中的理論研究，建立研究團隊，對工作中的重點難點課題深入探索研究；與其他院系甚至其他院校的心理健康教育工作者相互學習溝通，舉辦心理健康教育工作論壇，在交流中促進個人成長。學校和院系需加強政策環境建設，為心理健康教育工作者提供切實保障和發展平臺，可適當增加對心理輔導員隊伍建設的投入，從培訓經費、工作開展等各個方面推進心理輔導員專業化發展。這些將對大學生心理健康教育工作具有宏觀的指導意義，進而保證心理健康教育工作的嚴肅性和專業性。

2.調動學生學習主動性與積極性，發揮學生的主體作用

院系在心理健康教育工作中，要根據本院系的學生心理發展特點，結合院系實際情況，因材施教。加強對教育對象的了解認識，在開展心理健康教育之前，對學生的心理困惑及需求進行廣泛的調查研，切實提高全局心理健康教育工作的針對性；并且加強對重點學生的關注與監控，及時了解心理健康狀況的變化，做好預警與危機干預的應對。目前大學生中普遍存在的心理問題主要是來自于學業與就業、人際關系與戀愛、適應與發展等問題等引發的心理障礙，大學生心理健康教育在著眼于學生心理素質形成的基本環節培養的同時，需分年級對適應、發展和創造等不同層次對學生進行針對性培養，促進學生全面發展和健康成長。提高學生的主動參與意識，增強學生的心理健康意識，建立朋輩輔導的平臺，建立院系學院--班級--宿舍的三級心理健康教育體系，充分發揮心理委員在心理健康教育中的重要作用；建立院級的心理社團，打造有吸引力的品牌心理健康教育活動，努力把心理健康教育滲透到學生中，構筑起以學生為主體的完善的心理健康教育體系。

3.積極探索心理健康教育的有效形式，提高心理健康教育工作的實效性

隨著心理健康教育實踐工作的開展，教育形式呈現多樣化發展的特點，但是不管是采取何種形式，都應以增強學生的學習興趣，提高學生的心理健康水平為最終目標。課程教育、團體輔導、主題班會、拓展訓練等方法都是開展心理健康教育的重要形式，這就需要心理輔導員從實際出發，采取一種甚至多種教育形式開展心理健康教育。在當前環境下，心理輔導員還要占領網絡的高地，利用博客、飛信、微博、微信等各種方式進行心理健康知識的普及和教育；加強院系文化建設，將心理健康教育融入到院系文化中，在院系環境中營造良好的心理健康教育氛圍，打造完善的心理健康教育工作體系，切實推進心理健康教育工作的實效性。

篇10

2011年，教育部辦公廳下《發關于印發的通知》，從大學生心理健康教育機制體制建設、師資隊伍建設、教學體系建設、活動體系建設、大學生心理咨詢服務體系建設、大學生心理危機預防與干預體系建設、工作條件建設等7個方面，規范普通高等學校學生心理健康教育課程教學。教學體系建設中明確要求“應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用”、“ 應有專門的教學大綱或教學基本要求”、“ 應通過案例教學、體驗活動、行為訓練等多種形式提高課堂教學效果，通過教學研究和改革不斷提升教學質量?！边@些要求為大學生心理健康教育課程體系構建提供了方向。20世紀90年代起，國家開始高度重視大學生心理健康教育工作，目前我國內地學者對大學生心理健康教育的理論研究主要集中在教育內容研究、教育途徑研究和教育模式研究三個方面：

第一方面，教育內容研究。我國學者關于大學生心理健康教育內容的研究成果基本上趨于一致，主要包括心理健康、自我意識、學習心理、個性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業心理，后來隨著社會的發展，又融入了網絡心理、心理咨詢與心理治療方面的內容。本研究將沿用這一研究成果，在此基礎上豐富和完善課程體系內容，設置具有校本特色的大學生心理健康教育課程內容。第二方面，教育途徑研究?？偨Y我國學者關于大學生心理健康教育途徑的研究，主要途徑有以下幾方面：開設心理學課程和心理講座、建立咨詢機構、參加社會實踐活動、營造良好的校園氣氛、將心理健康教育滲透到課堂甚至是專業課程中、建立大學生心理檔案、培養大學生自我教育的能力、網絡心理健康教育等。其中開設心理學課程和心理講座、建立咨詢機構、將心理健康教育滲透到德育教育中是普遍認可的途徑。本研究認為應將心理健康教育與德育區別對待，充分發揮課堂教學的重要作用。第三方面，教育模式研究。目前，我國學者對于大學生心理健康教育模式的研究趨于分散，大家都從不同的目標取向來研究不同的心理健康教育的模式，這必然會導致大學生心理健康教育模式的特殊性和個體性，而不具有普遍性和整體性。因此，本研究認為首先應該確定大學生心理健康教育課程期望達到和實現的目標，通過目標分析來確定教育模式。

二、高校學生心理健康教育課程設置存在的問題

《關于印發的通知》明確將“大學生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學計劃和培養方案，覆蓋全體學生，進一步體現出政策支持的強大力度。在我國學校心理健康教育起步較晚，很多大學生在中小學階段從未接受心理健康教育，跨入大學后心理健康知識幾乎沒有。近兩年，大學生心理健康教育課程內容、教學方式不斷完善，結合重慶師范大學近兩年開設心理健康教育的實際，對課程發展情況整理如下：第一，大學生心理健康教育課被設為通識選修課程，從課程設立之初的只針對新生年級學生開放，發展為面向全校學生開放。按照學校通識選修課程相關規定，全部課程含有7次課，共計20個學時，修完全部課程考核合格計1個學分。第二，大學生心理健康教育課設有大學生心理健康輔導、自我意識、人際交往、目標成就未來、情緒、人格、愛情7個話題，由授課教師自行選擇授課主題。第三，課程以教師講授為主，以心理測試、案例分析、體驗活動、小組討論等形式為輔。第四，課程以考查方式進行評價，內容以學生的收獲和體會為主。

大學生心理健康教育課程在不斷完善中，但仍然未形成完備的體系，課程管理與運行上還存在諸多問題，現狀總結如下：一是課程理念缺失。大學生心理健康教育課作為通識選修課程，應淡化專業和文理科的區分，突出課程的發展性與指導性作用。二是課程定位不準確。心理健康教育課程以幫助學生建立和諧、健康的心理品質為目標，在實際授課中有的教師以心理健康知識普及為重點，有的教師則以內心體驗和行為認知為重點，不同的視角會產生不同的教學效果，因此必須明確該門課程是學科課程還是活動課程。三是教學隨意性較大。由于課程內容設計只定了主題，沒有設計具體的教學目標，同一主題由于任課教師不同，會選擇不同的教學內容與教學方式，因此教學效果受教師個人主觀因素影響較大。四是考核方式缺少實踐環節。

三、高校學生心理健康教育課程建設對策

（一）明確課程定位及目標，豐富課程實施形式

高校將開設“大學生心理健康教育”課程與設立心理咨詢室、在學生專業學習及第二課堂等各種活動中滲透心理健康教育。課堂教學是心理健康教育的重要陣地，具有主動性、普及性、預防性等特點，將此列為公共必選課在普及心理健康教育的同時，加強了高校學生心理問題預防和干預的力度，切實做到為學生成長成才服務，培養人格健全、心智健康、思想積極正面向上、適應社會發展的優秀人才。作為素質教育類通識課程，高校心理健康教育課程應該堅持從知識層面、技能層面和自我認知層面確立課程目標，通過傳授心理學先關知識，提高學生的認知水平，培養學生心理自我調節能力，從而提高學生心理素質。

目前，部分高校的心理健康教育課程無固定的內容，課程設置缺乏系統化研究，授課形式也比較單一，規范課程內容、豐富授課形式是進一步完善課程建設的重要環節。例如，針對不同年級學生的特點，深入進行心理學理論研究，編寫統一的心理健康教育課程教材；結合課程目標積極開展互動式教學；拓展教育平臺，建立心理健康課程教育網絡；理論講授、活動體驗課、心理咨詢和網絡教學課相結合等，從加強學科建設的層面加大高校學生心理健康教育課程建設的力度。

（二）建立健全課程管理機制，加大師資力量投入

建立健全課程管理機制，從學校和學院多個層面建立心理健康教育工作小組，由學校、部門領導和心理健康教育專業人士負責，明確課程教學目標、學計劃和內容，同時結合不同專業、不同年級學生特點進行微調，統一指導授課，加強落實大學生心理健康教育工作。

加大師資隊伍建設，從課程設置、專業知識、個人魅力、積極心態、言語能力方面提升任課教師的綜合素質。一方面壯大隊伍成員，聘請具有豐富臨床經驗的教師參與到課程設置和建設中，另一方面加強已有隊伍師資的可持續發展，通過開展專業培訓、經驗交流、案例分析、團隊輔導和成立心理咨詢坊等方式提升任課教師的專業能力和授課水平。鼓勵教師積極開展形式多樣的互動式教學，拓展教學領地，創新課程安排，將心理健康教育融入到學生校園文化、社會實踐等活動中去，加強學科建設和投入力度。