導語：如何才能寫好一篇面對挫折，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

司馬遷坦然面對挫折。他受過宮刑，但憑借著堅強的毅力。在獄中寫出《史記》。魯迅先生評價它“史家之絕唱，無韻之《離騷》”；韓信坦然面對挫折，他受胯下之辱，當兵又屢屢不受重用，最后開始當成開國將軍；愛迪生坦然面對挫折，他在家中獨自一人做實驗，幾千次的試驗后，電燈便出現了。

古往至今，像這樣坦言面對挫折的事例還有很多。

鄧亞萍身體矮小，是她所面對的最大的挫折。她也差點因沒能跑下長跑，而被涮下。于是，他每天多練16筐球，增強體力，最后，終于在乒壇上取得了極大的成功。她通過自己不懈的努力，堅強的毅力取得了成功，這種精神值得我們學習。

貝多芬小時失聰，長大后又失明。但他對音樂的熱愛還是高昂的。他在這種情況下，還創作了《第九交響曲》。正是他坦然面對挫折，才有了這么震撼人心的交響曲。

篇2

如何面對挫折

楊震

人生在世，誰都會遇到挫折，沒有經歷過挫折的人生不是完整的人生，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。同時，挫折又是一種挑戰和考驗。問題的關鍵是，當挫折來臨的時候，我們應該如何面對呢？對這個問題每個人必須有一個正確的認識。

人的一生中，挫折是不可避免的。我們要想得到成功和歡樂，就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。

我們可以想一想，假如人類自誕生到地球上那一天開始就事事順心，處處如意，感受不到任何挫折和失敗，人類還會像今天這樣有智慧、有成就嗎？

篇3

人生在世，說長，悠悠數萬日，遙遙無期；說短，忽忽幾時秋，彈指一揮間。人，只有一次寶貴的生命，而我們又有幾次成功，幾次失敗呢？人生道路是不平坦的，難免有磕磕絆絆，這就是挫折。面對挫折，我選擇博愛，張開雙臂，勇敢面對，樂觀地看待挫折，只有這樣你才能永遠立于不敗之地。

古人云：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鑄成的將是鋒利的鋼刀。人最出色的工作往往是處于逆境的情況下，思想上的壓力，甚至是肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。很多杰出的偉人都曾遭受心理的打擊以及形形的困難，若非如此，也許他們就不會付出超群出眾所必需的那種勞動。正如法國的伏爾泰說：“人生布滿了荊棘，我們唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。”

翻開歷史的浩浩長卷，古今中外所有的有成就的人士，哪一個沒有經過挫折。眾所周知，越王勾踐兵敗于吳國，只能向吳求和，還和妻子做了吳國人質，臥薪嘗膽，最后才死里逃生，回到越國，發奮圖強，實現了洗辱復國的志愿。德國音樂家貝多芬在失聰后，靠把一根木條的上端插入發聲器，另一端插入口中感受聲音，才譜寫了很多名曲，鑄就了音樂的神靈。張海迪在高位截癱下，自學成醫，完成了很多醫學著作的翻譯，被譽為“當代的保爾”。我國著名體操運動員桑蘭，比賽中脊椎嚴重受傷，造成癱瘓，但她堅強樂觀的生活態度，卻使她成為2008年北京申奧形象大使。試想，這些名人面對挫折如果自暴自棄，焉能鑄就輝煌的篇章？

挫折像彈簧，你強它就弱，你弱它就強，挫折面前，一蹶不振，必將走向死亡。有一個故事說：兩人結伴橫穿沙漠，一人中暑不能前行，當朋友出去找水，把手槍給了他用來鳴槍確定再找到他的地點時，他卻把手槍絕望地對準了自己的太陽穴，提著滿壺清水的朋友循聲而至時，只看到了一具尸體。這正是面對挫折不同的態度導致的嚴重后果啊！

面對挫折，我們不能一撅不振，要勇敢奮斗，向它挑戰。笑對挫折，充盈我們的心房；笑對挫折，讓我們勇敢前進！每一次挫折都是對自我意志、決心的考驗。我們要從挫折中總結經驗教訓，不要因為懼怕再一次的受傷而放棄了近在咫尺的成功，敢于面對挫折的人是最堅強的。

朋友，挫折是磨練意志，增加能力的好機會。勇敢地面對挫折，優雅地迎接成功吧！

河北省寧晉縣求知學校

高佩璇

篇4

《草長鶯飛時節》一書中的女主角柳鶯鶯，擁有讓人羨慕的身材和成績，還會隨著音樂自己編排舞蹈。有一次，學校要舉行活動，柳鶯鶯即將代表班級上臺跳舞。老師讓柳鶯鶯去借演出服，誰知她卻在經過操場時被籃球砸中腦部。剛開始她沒有在意，可是隨著左邊臉部肌肉無法動彈，左腿和左手也似乎“僵掉”了，去醫院檢查后才知道必須馬上動手術。在后續治療中，因注射了大量的激素，鶯鶯的好身材毀于一旦，身體左半邊則永遠無法動彈，成了一個不折不扣的殘疾人。后來，她在住院時遇到一位病友，并跟他逐漸建立起了友誼。他們常常鼓勵對方，一起走出了悲傷。最后，柳鶯鶯學會了坦然面對一切，掙脫了痛苦的枷鎖。

任何人的一生都不一定會暢通無阻，難免會有些坎坷。還記得我第一次得風疹塊，風團布滿全身，就連臉上也未能幸免。我的全身奇癢無比，浮腫難看，簡直就像上百只蚊子突襲，在我身上咬了無數蚊子包。可憐的我一會兒被醫生扎針，一會兒又被護士拉去吊點滴。受柳鶯鶯的影響，我下定決心要向她學習，心想：柳鶯鶯遭遇這么大的困難都能克服，我這點小困難算什么呢？加油吧！于是，我每天一手吊著點滴，一手拿著書本，堅持復習功課。每當想偷懶時，我一想到柳鶯鶯，就馬上精神抖擻了。由于風團作怪，身上不時發癢，我就叫媽媽幫我撓撓，便克服過去了。以前的我，一生病就像個小皇帝，整天把家人們頤指氣使地呼來喚去，有時還耍小姐脾氣不肯吃藥。但這次我徹底變了，我沒有虛度光陰，不僅功課沒落下，還非常配合治療，我的病也很快康復了。

挫折就像是一座高高的山。勇敢的人，翻了過去，迎接嶄新的人生。他們從此會學到很多，得到很多，領悟到很多。相對懦弱的人，躲在山下，飽受寒風刺骨、烈日灼燒的痛苦，終日沉浸在痛苦中。他們從此失去時間，失去快樂，失去很多很多。對翻過“挫折山”的人來說，挫折是上天賜給他們的禮物。對躲在“挫折山”下的人來說，挫折是上天硬給他們套上的枷鎖。所以，遭遇挫折時，要學會坦然面對。讓我們努力朝著太陽的方向，向幸福的彼岸前進！

（江蘇省太倉市經貿小學敏思文學社

指導老師：陳衛平）

篇5

這本書記敘了魯賓遜漂流到一個荒無人煙的小島上生活了二十多年的經過，用自己的聰明才智克服了一個又一個困難。在嚴酷的生活面前，他敢于戰勝困難，不畏艱險的精神讓我佩服。

現在的父母都十分溺愛孩子，都想望子成龍，一天到晚都只知道讓他們學習，不洗自己的衣褲，不整理自己的房間。他們的父母雖然注重了學習，但忘了教會他們學會生存，忘了教會他們做環境的主人，一但離開了父母，像魯賓遜一樣漂流到荒島，就會急得哇哇大哭，無法生存。而魯賓遜卻不像這樣，反而沉著冷靜，知道第一步安家，之后必須解決吃飯的問題……他積極樂觀的人生態度與他在島上能孤身一人生活28年密不可分。

在某段中，我看見他把在孤島上的“好處”和“壞處”公正地排列了出來。雖然魯賓遜只是簡簡單單的排列了一下，但是他卻使魯賓遜能理智的面對現實。從絕望中看到希望的火花，從而得到內心的安慰，獲得堅持下去的勇氣和信心。我也取得一個經驗教訓：在最不行的處境之中，我們也可以把好處和壞處對照起來看，從而找到聊以的事情。

篇6

“老當亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！

篇7

挫折就像是人生道路上的一道坎一樣，被絆倒了你該怎樣面對呢？是垂頭喪氣呢，還是微笑著勇敢面對？

曾經我也被絆倒過，那是在二年級的時候，我的學習成績在班里一直是名列前茅，因此一直擔任班里中隊委員的職責。漸漸的，這些榮譽讓我變得自大起來，總覺得我是最好的，誰也比不上我。對同學們也愛理不理了，作業也開始馬虎起來，連成績也有所下滑了。終于在新的一輪中隊委員評選中，我落選了。老師也批評我最近的表現太差，令人失望。面對突如其來的挫折，我灰心喪氣了，總覺得老師不信任我了，同學們看我的眼神好像在嘲笑我。我變得沉默了，沒有自信了，做什么事都提不起精神來。媽媽發現了，問我怎么回事，我把我落選的事情告訴了她。媽媽卻微笑著對我說：“面對這么小的挫折，你就這么放棄了嗎？想想汶川地震中的那些孩子，他們面對這么大的挫折都沒有退縮，而且勇敢面對。和他們相比你不是太微不足道了嗎？難道你想像縮頭烏龜那樣遇到困難就躲起來嗎？”聽了媽媽的話，我如夢初醒，又開始振奮起來。我努力學習，樂意幫助同學。終于憑我的努力，在中隊委員競選中我全票通過。面對老師的表揚，同學的祝賀，我只是回以他們一個微笑。

經過這件事，我覺得挫折其實也能磨練一個人的意志力，面對它我們不能膽怯、退縮，我們要微笑著勇敢地面對它。

篇8

我們現在讀六年級，馬上要面臨上初中擇校的問題。在前不久，我和我們合唱團14名同學一起前往五種考試。在我的印象中，五中有優美的校園，有良好的學風，有優秀的教師，我十分向往能成為其中的一員。

進入五中的校園，來到考場外面，我看到一同來考試的其他同學都有家長陪伴，不是爸爸媽媽，就是爺爺奶奶，而我回頭看到身邊的座位上是空空的，沒有家長的陪同，心中不免有些失落。“爸爸、媽媽為什么不能來陪我考試？難道他們就不能請半天假，來陪伴我共同面對我上學以來第一次重要的選擇？”我低下頭，看著爸爸為我刻的伴奏盤發呆。

就在這時，我聽見老師在叫我的名字，我懷著忐忑不安的心情隨老師向考場走去。從等候室到考場這一路上，我的耳畔響起了老師、家長和同學們對我的鼓勵，我又重新振作起來。在進門的一瞬間，我腦海中浮現出父母充滿鼓勵的目光和帶著微笑的面孔，我更加自信了。進入考場，面對主考老師，我快樂的歌唱起來。此時，我好像明白了什么叫做“在音樂中享受歌唱的快樂”，歌兒唱完了，我向老師深深地鞠了一躬，走出了考場。

篇9

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，惹事以自己頑強的毅力戰勝了自己。他失敗了無數次，在一次一次的失敗中總結經驗，最終成為了一名享譽世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經歷無數次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢？如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數人認為，是一個致力底下孩子。在他小時候，老師讓同學們回家做板凳，次日課堂上，老師看了同學們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里有取出了兩個，這兩個比那兩個還遭。原來這是她做的第三個凳子，他以自己的實際行動證明了自己。

我國著名史學家司馬遷，在逆境中創作了具有史學價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

我們無論是在日常的生活中，學習還是自己的人生道路上，都應該學習他們這種頑強拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

篇10

一個人，總有一定的目標，也許這一輩子都在為這個目標而奔跑著。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜的生活，但有時，還會讓你摔跤，或許還會受傷－－這就是挫折。逆境雖然讓人痛苦，但是在你鼓起勇氣克服以后，它將成為你的一個成就，因為我們每經歷一點挫折就會在人生的道路上多一份克服困難的知識。

在挫折面前不要退縮，要懂得有勇氣去面對它，克服它。

勇氣是戰勝挫折贏得成功的第一秘訣。

著名的科學家愛因斯坦上小學的時候，有一次上勞動課，同學們都交了自己的作品，唯獨只有愛因斯坦沒有交，第二天，他才送來一只做得很丑陋的小板凳。老師很不滿意的說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的板凳了……”愛因斯坦說：“有的。”它不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做得……剛才交的是我第三次做得。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些。”

愛因斯坦帶著勇氣與信心用行動證明了他戰勝了一次又一次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。

莎士比亞曾經說過：“勇氣在磨煉中生長的。”是的，只有在多次的挫折中才能練就出你的勇氣，因為擁有勇氣面對挫折就是戰勝挫折的有力法寶。

大家應該都知道小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優秀指揮大賽中，它按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏的錯誤，就停下來重新指揮演奏，但還是不對。它認為是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅決說樂譜沒有問題，是他錯了。

面對眾多的音樂大師和權威人士，它再三思考，最后它斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立刻站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀它大賽奪冠。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”時，能否堅持自己的正確主張。前面兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終附和權威的意見而淘汰。小澤征爾卻因充滿勇氣，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

成功的人并非不會犯錯誤，但是他們勇于正視錯誤，并以此位借鑒，更進一步。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額頭上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，鼓起勇氣，繼續前進吧！相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，你嘴角還會有甜甜的微笑……