導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年心理教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

在眾多心理教育工作中，青少年的心理教育受到的關(guān)注日益增多，許多學(xué)校也積極參與到心理教育的工作當(dāng)中，配備心理健康教師和相應(yīng)課程，建立心理咨詢的機制，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活上的困惑，以促進學(xué)生的全面發(fā)展。然而受多重因素的影響，當(dāng)前心理教育在農(nóng)村的受重視程度和落實進度都遠不及其他地區(qū)，這使得農(nóng)村青少年的心理教育問題難以得到解決，從而給農(nóng)村青少年的健康發(fā)展帶來負面影響。

1.1家長縱容，青少年不予重視

如今許多家長采用寵溺、放縱的態(tài)度對待孩子，在青少年犯錯時不僅沒有及時指正教導(dǎo)，還加以寬慰，使這些青少年無法認識到自身的錯誤，在認知上出現(xiàn)偏差，滋生心理問題。此外在一些單親（或父母外出務(wù)工）的家庭中，父母對青少年缺少關(guān)愛，常出現(xiàn)家長對孩子不聞不問，一無所知的現(xiàn)象，由于缺少溝通交流，家長不能了解青少年的心理健康狀況，變相地縱容了青少年的言行。而青少年本身正處于轉(zhuǎn)向成熟的過渡期，缺少辨別能力和與人交流的興趣，缺乏相應(yīng)的心理健康指導(dǎo)和知識，因此在遇到心理上的困惑時往往得不到解決。

1.2農(nóng)村學(xué)校師資力量不足

經(jīng)濟水平?jīng)Q定了一個地區(qū)的教育水平，農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟水平相對落后于城市，教育水平也不高，主要表現(xiàn)在教育設(shè)施和教師資源的匱乏上。大多數(shù)農(nóng)村學(xué)校受到辦學(xué)條件的限制，并沒有配備專業(yè)的心理教師，也沒有開設(shè)關(guān)于心理教育的課程。部分學(xué)校雖然設(shè)有心理教師，但多為業(yè)余人員，這些人員沒有接受過專業(yè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，雖然他們能夠為學(xué)生解決一些簡單的心理問題，但是因水平有限，在遇到較復(fù)雜的情況時，無法提出有效的解決方案，幫助學(xué)生保持健康的心態(tài)；同時，由于不具備系統(tǒng)的專業(yè)知識，這些教師不能向?qū)W生完整地教授心理知識，不利于學(xué)生對心理課程的學(xué)習(xí)。

1.3心理教育課程實用性不強

這個問題不僅僅存在于農(nóng)村學(xué)校當(dāng)中，在我國其他地區(qū)也是普遍存在的一個問題。受傳統(tǒng)教育模式和應(yīng)試教育觀念的深刻影響，很多學(xué)校對這一課程的態(tài)度并無特別之處，而是將其當(dāng)作一門普通的、需要納入考試范圍的課程，這造成了學(xué)生在學(xué)習(xí)這門課程時抱著應(yīng)對考試的目的而進行學(xué)習(xí)的情況。把心理教育當(dāng)作一門考試對待，無法引起學(xué)生的興趣；達不到教學(xué)目的，這門課程就失去了設(shè)置的意義。學(xué)生、教師、學(xué)校對心理教育課程的認識都浮于表面，概念模糊，致使該課程的教學(xué)難以取得預(yù)想中的成果。

1.4農(nóng)村地區(qū)對心理教育重視程度不足

雖然人們的思想觀念隨著社會的發(fā)展有了明顯的轉(zhuǎn)變，但在農(nóng)村地區(qū)，受傳統(tǒng)思想禁錮的人比比皆是；他們對新事物的接受能力較差，思想落后陳舊，加上受教育水平不高，對心理教育缺乏正確的認識，沒有意識到心理教育在人的成長、發(fā)展過程中的重要地位和作用。農(nóng)村地區(qū)的人們同樣會遭遇心理問題的困擾，因各種原因產(chǎn)生心理問題的農(nóng)村青少年并不在少數(shù)，但鮮有人正確對待這些問題并及時采取相應(yīng)的措施，而是放任其發(fā)展，沒有及時求助。

1.5農(nóng)村地區(qū)相關(guān)部門工作不到位

人們的思想觀念難以得到轉(zhuǎn)變，這在一定程度上和各地有關(guān)部門的工作不到位有關(guān)系。盡管國家在不斷加強對青少年實施心理教育的力度，但很多地區(qū)的部門只是采取了“形式主義”的做法，只做表面功夫，并沒有開展切實有效的實踐和活動，對學(xué)生開展心理教育活動也是空談。心理教育工作得不到當(dāng)?shù)夭块T的重視，在落實上遇到困難，無法順利實行，最終導(dǎo)致這項工作沒有取得良好的效果。

2加強農(nóng)村青少年心理教育的必要性

青少年時期是人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變和重要的發(fā)展時期。心理教育一直是我們關(guān)注并熱烈討論的一個焦點，但我們對這個焦點的付出又遠遠不足，尤其是在青少年心理教育的方面。青少年的心理發(fā)育尚未成熟，在這一階段容易受到誘惑、誤導(dǎo)，甚至走上歧路；而這一階段也是塑造青少年良好心態(tài)以及正確人生觀、世界觀和價值觀的絕佳時期，如果予以青少年正確、積極的指導(dǎo)，能夠促進其日后的良好發(fā)展，因此需要人們給予更多的關(guān)愛和幫助。加強青少年心理教育是適應(yīng)了國家和社會需求的表現(xiàn)。青少年是國家的希望，是國家培養(yǎng)的重要對象之一，日后定要參與到一系列的建設(shè)工作當(dāng)中，而要培養(yǎng)出性格健全、心理健康的人才，就要在此階段結(jié)合心理教育，給青少年予耐心的引導(dǎo)，使其成長為國家需要的人才。農(nóng)村地區(qū)的青少年不比城市地區(qū)的青少年，他們承受的壓力類型較多，也因為不具備相應(yīng)的條件，缺少心理上的指導(dǎo)，在一定程度上更容易出現(xiàn)心理問題，且愈演愈烈，因此加強農(nóng)村青少年的心理教育十分有必要。

3加強農(nóng)村青少年心理教育的途徑

3.1加強家庭間的溝通和交流

首先，家長在對孩子的態(tài)度上要把握合適的度，可以寵愛，但是盡量避免溺愛，溺愛孩子容易使其養(yǎng)成驕縱的性格，以自我為中心，不顧及他人的感受；這既不利于孩子和別人保持良好的人際交往關(guān)系，也不利于其心理的健康發(fā)展。其次，單親家庭或家長外出務(wù)工家庭的家長應(yīng)該經(jīng)常與孩子保持聯(lián)系，盡可能地與孩子產(chǎn)生直接的、面對面的接觸，增加同孩子的親密感，在實在無法會面的情況下，多采用通話等方式向孩子表達自己的關(guān)心，借此了解孩子的想法和心理狀況。最后，家長要注意培養(yǎng)孩子對健康心理的認識能力及對心理問題的重視，在增加自身能力水平的前提下，正確指導(dǎo)孩子解決問題，排解困難；予其更多的關(guān)心，同孩子保持融洽的對話關(guān)系。

3.2強化教師隊伍建設(shè)

農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟普遍落后，因此國家在予以農(nóng)村青少年心理教育工作重視的同時，要加強對農(nóng)村地區(qū)教育事業(yè)的投入，進行專門的撥款，并保證款項能夠物盡其用，也可呼吁或組織相關(guān)人員到農(nóng)村進行支教、指導(dǎo)，幫助農(nóng)村學(xué)校推行心理教育工作。學(xué)校自身也可進行款項的申請，或求助于社會，在擁有足夠資本的條件下，完善學(xué)校的教學(xué)設(shè)施，并吸納專業(yè)的心理指導(dǎo)教師，完善學(xué)校的教師隊伍，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和教學(xué)。對于一些農(nóng)村學(xué)校中非專業(yè)的任課教師，學(xué)校可在能力范圍之內(nèi)為其提供培訓(xùn)機會，或提高對教師的要求，進而督促這些教師進行相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

3.3增強課程的實用性

學(xué)校和教師要正確認識心理教育這門課程，不能將心理教育單純地看做需要考試的內(nèi)容，了解心理教育在青少年成長過程中的重要地位，并向?qū)W生準確地描述該課程的內(nèi)容、教學(xué)目的以及作用，促使學(xué)生重視心理教育，對該課程形成一個系統(tǒng)且準確的認識。同時，教師要改善教學(xué)手段，結(jié)合多媒體等教學(xué)設(shè)施的使用教學(xué)，或在學(xué)生間展開實踐活動，主動與學(xué)生交流，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動力，使教學(xué)內(nèi)容滲透到學(xué)生的日常生活中，從而提高教學(xué)效果。

3.4加大心理教育在農(nóng)村的宣傳力度

要改變農(nóng)村地區(qū)的落后思想觀念，需要展開大量的宣傳工作，宣傳工作可由學(xué)校進行，也可以依靠當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)部門來開展。學(xué)校方面可通過家長會、出墻報，或給學(xué)生發(fā)放傳單等方式，向?qū)W生和家長宣傳心理教育工作；多與家長進行溝通，借助家長的力量，共同完成青少年的心理教育工作。各地的有關(guān)部門要多開展大型的宣傳活動，可采用文藝表演、干部下訪等活動形式，向廣大村民灌輸關(guān)于心理教育的知識，以促進人們思想上的改變，發(fā)展其接受新事物的能力；社會對青少年的心理會產(chǎn)生影響，這樣做能夠為青少年心理教育工作的進行營造良好的社會氛圍，促使其發(fā)展。

3.5各部門要開展實質(zhì)性的工作

各農(nóng)村地區(qū)的相關(guān)部門應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，開展實際性的工作，而不是僅僅在口頭上允諾，卻未加實施，搞形式主義。這些部門的工作開展對象應(yīng)該更為全面，要包含群眾、青少年和學(xué)校這幾個方面。除了前文提到的同學(xué)校一起協(xié)作開展形式多樣的宣傳活動之外，有關(guān)部門還要舉辦相應(yīng)的具有實踐價值的活動，活動同樣可與學(xué)校聯(lián)合，邀請青少年參與并與之互動，在實踐活動中完成對青少年的心理教育。此外，為當(dāng)?shù)氐男睦斫處熈λ芗暗靥峁┮恍┡嘤?xùn)機會，增強心理教師對專業(yè)知識的掌握能力，提高教學(xué)水平，使其能夠為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)，促進學(xué)校心理教育工作的順利進行，緩解學(xué)校的壓力。

4結(jié)語

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關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；青少年；心理健康教育；策略

心理健康教育是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要方面，它是青少年素質(zhì)全面發(fā)展的前提條件，為青少年的健康成長提供了有效途徑，也是現(xiàn)代社會對青少年教育提出的迫切要求。基于素質(zhì)教育觀念，審視青少年的心理健康教育，從青少年實際的心理素質(zhì)情況出發(fā)，構(gòu)建素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略是素質(zhì)教育整體改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

一、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的解讀

1.素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的任務(wù)與意義。青少年心理健康教育的任務(wù)主要分為兩個方面，一是普及心理健康的衛(wèi)生內(nèi)容與常識，一方面幫助青少年學(xué)習(xí)解決與處理常見心理問題的技巧，另一方面幫助青少年適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活與社會做準備；二是預(yù)防重大心理問題與疾病的發(fā)生，學(xué)校通過開展一系列的心理教育與心理咨詢活動，幫助青少年及時發(fā)現(xiàn)心理問題，利用學(xué)校提供的心理資源尋求幫助，做到防患于未然。青少年心理健康教育對青少年的成長與發(fā)展具有十分重要的意義。首先，心理健康教育會影響青少年思想與品德方面的形成與發(fā)展，有利于青少年形成正確的價值觀、人生觀。其次，心理健康教育能夠幫助青少年實現(xiàn)人格的健全與完善，促進青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能夠開發(fā)青少年的心智潛能，通過情緒、心態(tài)、信念等方面的心理教育，充分開發(fā)青少年的心智潛能，促進青少年心理的健康發(fā)展。

2.素質(zhì)教育觀念下青少年主要的心理問題。素質(zhì)教育觀念下青少年在心理方面仍然存在著一系列問題，這些問題主要表現(xiàn)在四大方面:一是學(xué)業(yè)適應(yīng)問題，由于課業(yè)負擔(dān)過重與升學(xué)競爭過強，很多青少年難以適應(yīng)學(xué)業(yè)的開展，出現(xiàn)考試焦慮情緒、厭學(xué)情緒、抗挫折能力差等方面的心理問題；二是人際交往萎縮問題，現(xiàn)在的青少年基本為獨生子女，他們從小嬌生慣養(yǎng)，形成自我中心的孤僻性格，很難融入到人際交往的過程之中；三是情緒情感問題，這種心理問題的內(nèi)在表征為恐懼，如心理癥狀的恐懼、社會評價的恐懼等，容易使青少年產(chǎn)生焦慮、敏感的情緒；四是社會適應(yīng)問題，青少年由于個性發(fā)展的不成熟與不完善，存在薄弱的意志力、較差的承受力、不穩(wěn)定的情緒等各種個性發(fā)展問題，這使得青少年很難適應(yīng)社會的發(fā)展。綜上所述，素質(zhì)教育觀念下青少年的心理健康問題仍然存在，這些心理問題會阻礙青少年的全面發(fā)展，不利于青少年的人格發(fā)展與健康成長。因此，要加強青少年的心理健康教育，探尋素質(zhì)教育背景下青少年心理健康教育的策略，為青少年形成健全的心理提供途徑與保障。

二、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略

1.教師心理健康教育觀念的構(gòu)建。教師是青少年心理健康教育的主體之一，教師心理健康教育觀念的構(gòu)建是開展青少年心理健康教育的前提與基礎(chǔ)，因此，青少年的心理健康教育先要構(gòu)建教師心理健康觀與心理健康教育觀。一方面，學(xué)校可以通過培訓(xùn)、講座等多種活動類型來提高教師的心理健康觀念，引導(dǎo)教師深入地認識到心理健康對青少年心靈成長的重要性；另一方面，倡導(dǎo)教師“心理保健師”的新型身份，即教師要時刻關(guān)注青少年的心理發(fā)展狀況，及時發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)的心理問題，采取有效地針對性措施解決青少年的心理問題。

2.學(xué)校心理健康教育課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程是青少年心理健康教育的直接途徑，這種課程的開設(shè)主要分為兩個方面：一是心理學(xué)課程的開設(shè)，通過心理學(xué)課程中認知、情感及學(xué)習(xí)心理等方面的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)青少年掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法來適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，掌握合理的人際交往技能來適應(yīng)社會生活；二是身心方面指導(dǎo)課程的開設(shè)，青少年的身心發(fā)展具有一定程度的特殊性，這就需要根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點與年齡特征選擇合適的課程來滿足青少年的實際發(fā)展需求，如青春期發(fā)育、人際交往等方面的課程等。

3.專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立。心理健康輔導(dǎo)是一項專業(yè)性較強的工作，學(xué)校要建立專門的心理健康輔導(dǎo)中心來開展心理咨詢、心理訪談等活動，為心理健康教育提供專門的場所、專業(yè)的人員、適當(dāng)?shù)臅r間與活動經(jīng)費保障。專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的主要工作內(nèi)容為三個方面：一是心理健康教育的組織與心理咨詢工作的開展；二是青少年心理健康教育的研究與監(jiān)護；三是協(xié)助專任教師合理安排心理課程，培訓(xùn)相關(guān)教師進行心理課程的教學(xué)。通過專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立，可以幫助青少年及時地解決日常學(xué)習(xí)與生活中的心理問題，保持健康向上的心態(tài)與價值觀，促進青少年的全面發(fā)展。

4.心理健康教育宣傳途徑的擴展。引導(dǎo)青少年意識到心理健康教育的重要性，就需要不斷擴展心理健康教育的途徑，營造和諧的心理健康教育氛圍。一方面，學(xué)校圖書館可以通過購置有關(guān)青少年心理保健的雜志報紙或有關(guān)心理學(xué)的書籍來引起學(xué)生閱讀的興趣，提高青少年對于心理健康保健的興趣；另一方面，教師與學(xué)生可以共同編輯心理小報，開設(shè)“心靈之窗“”大聲喊出心里話”等心理欄目，讓青少年在參與的過程中學(xué)習(xí)心理保健的常識，為學(xué)校創(chuàng)設(shè)良好的心理校園環(huán)境與氛圍，提高學(xué)生對心理健康教育的感受性，促進心理健康校園氛圍對學(xué)生無形的熏陶與感染。素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的開展需要學(xué)校、教師的共同努力，也需要家庭與社會的相互配合與支持。家庭教育、社會環(huán)境都會影響到青少年心理健康的水平與質(zhì)量，因此，要實現(xiàn)家庭、學(xué)校與社會心理健康教育的一體化，為青少年提供正確的家庭教育、良好的社會環(huán)境及適當(dāng)?shù)膶W(xué)校教育，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理，促使青少年成為全面發(fā)展的人。

作者:任麗 單位:甘肅省民樂縣第一中學(xué)

參考文獻：

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【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康教育；有利途徑

一、青少年心理特點

（一）心理封閉性與開放性兼具

青少年的心理具有封閉性，他們不愿意向外界透露自己的想法與情感，這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨立意識所導(dǎo)致的。另外，青少年往往認為與成人尤其是父母無法難以溝通，因而不愿意將自己的內(nèi)心世界輕易地吐露給他們，這又增加了他們的心理封閉的程度，這使得青少年變得孤僻，感到孤獨。同時，青少年的心理又具有開放性，他們又渴望與人交流、溝通，渴望得到他人的理解。他們把對父母的依賴逐漸減少，而是渴望同同齡人交往。

（二）獨立性逐漸增強，但又無法擺脫對父母的依賴

青少年的身體機能處于迅速成熟的時期，同時他們的自我意識和獨立人格也在逐漸形成，這使得青少年總認為自己已經(jīng)是成人，總認為自己在思想和行為上都表現(xiàn)得成熟，總認為自己能獨立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛，認為應(yīng)該被社會和成年人平等對待，需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發(fā)展尚處于半成熟狀態(tài)，他們的閱歷不夠豐富，在經(jīng)濟上仍需要依靠父母，在遇到復(fù)雜情況和面對重大抉擇時，他們?nèi)匀粫x擇依賴父母。

二、影響青少年心理健康的因素

（一）社會因素

學(xué)習(xí)壓力及應(yīng)試教育機制，這些客觀存在的現(xiàn)實確實對青少年心理素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)；社會上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎(chǔ)上妨礙青少年的健康成長，使部分青少年信念缺失而導(dǎo)致不健康心理和扭曲人格；網(wǎng)絡(luò)作為一種載體、一種工具，本身并不帶有善惡性質(zhì)，但是網(wǎng)絡(luò)上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個可塑性很強的時期，容易被社會上不良風(fēng)氣所影響。

（二）家庭因素

小孩自呱呱墜地，就生活在家庭里。父母是他們?nèi)松械牡谝晃焕蠋煟且粋€人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會的發(fā)展和文化的多元化使大多數(shù)的家庭對孩子身心健康的發(fā)展關(guān)心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切，把孩子的分數(shù)看得過分重要，只關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，而忽視了青少年的品德素質(zhì)教育；有的父母由于社會競爭壓力無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)和教育，認為只要滿足了孩子們的物質(zhì)生活就足夠，忽略了他們的精神世界；有的父母或其家庭成員本身的品德修養(yǎng)差或行為不檢點，直接影響青少年的身心健康成長；有的由于父母離異，青少年生活在不完整的家庭中，這就很難為其成長提供一個健康的環(huán)境。

三、加強青少年心理健康教育，提高其綜合素質(zhì)的有利途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課，廣泛開展心理咨詢活動，積極進行心理訓(xùn)練

學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養(yǎng)個體良好的心理素質(zhì)為目的的專門課程，是學(xué)校心理健康教育工作的一個重要途徑。目前不少中學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，一方面普及心理學(xué)有關(guān)知識，更為重要的方面是給學(xué)生進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。其教學(xué)方法主要有認知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。

心理咨詢是指根據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學(xué)的方法和技術(shù)，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)設(shè)心理咨詢室，由經(jīng)過心理咨詢專門培訓(xùn)的教育者，對前來咨詢的學(xué)生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生恢復(fù)到健康狀態(tài)。根據(jù)需要，既可以開展個別咨詢也可以開展團體咨詢。心理健康咨詢活動形式可采取心理測驗、問卷調(diào)查、信件、網(wǎng)絡(luò)、電話、廣播、講座、討論、黑板報等學(xué)生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)有比較嚴重的心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介，推薦其向?qū)I(yè)的心理治療師尋求幫助。

（二）加強對家長的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長的心理狀態(tài)以及他們對心理教育的認識程度對學(xué)生心理健康的發(fā)展將產(chǎn)生直接或間接的影響。

（三）營造健康、向上的社會環(huán)境，把學(xué)生培養(yǎng)成一個人格健全的“我”

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

參考文獻：

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[3]劉宣文.心理健康標準與學(xué)校心理輔導(dǎo)[J].教育研究，1999，（3）.

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關(guān)鍵詞 案例法 青少年 心理健康 教育方法

自20世紀80年代中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究[1]。我國心理健康教育改革逐步深入，陸續(xù)提出了情景教學(xué)法、角色扮演法、體驗教學(xué)法、案例分析法等一系列心理健康教育方法。本文結(jié)合筆者多年的教學(xué)實踐，重點探討案例分析法在青少年心理健康教育中的介入應(yīng)用，以期更好地提高青少年的心理健康教育效果。

一、案例法的內(nèi)涵闡釋

19世紀80年代，哈佛大學(xué)首先提出了案例法，后被哈佛商學(xué)院用于更好地培養(yǎng)高級經(jīng)理人才，提高商業(yè)精英的管理能力；又被許多公司借鑒過來，更好地提高員工的綜合素質(zhì)。今天，案例分析法已經(jīng)成為各個企業(yè)對員工進行培訓(xùn)教育以及各類醫(yī)療衛(wèi)生、教育教學(xué)研究活動中非常重要的教育培訓(xùn)方法。案例法最為突出的特點是結(jié)合學(xué)生實際，把抽象的教育理論、教育知識、教育技巧和現(xiàn)實案例有機結(jié)合起來，是學(xué)生分析討論最為重要的依據(jù)，也是幫助學(xué)生更好地提高理論認識水平、增強實踐應(yīng)用能力的重要紐帶。

從心理學(xué)的角度來看，案例又被稱作個案，是社會生活中的一些個別現(xiàn)象或者事件，案例是對具體情境的真實客觀描述。案例首先應(yīng)具有真實性，必須來源于學(xué)生的生活實際，是學(xué)生生活當(dāng)中確實發(fā)生，并且學(xué)生比較認可的一些事實，這些事實可能是某些學(xué)生的真實經(jīng)歷，或者是其他學(xué)生能夠在生活中真切感受到的事件。其次，個案具有突出的典型性，雖然是某個學(xué)生或者某一事件，但是代表著生活中的一類現(xiàn)象或者問題，這個問題在學(xué)生生活中經(jīng)常見到，在學(xué)生身上經(jīng)常發(fā)生，可能是每一個學(xué)生在生活當(dāng)中都會出現(xiàn)的問題。再次，案例還必須具有啟發(fā)性，能夠讓學(xué)生從具體的案例分析中認識到相關(guān)的問題，透過現(xiàn)象事件來更好地反映背后本質(zhì)性、規(guī)律性的東西。讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，認識現(xiàn)象背后的本質(zhì)特征，幫助學(xué)生更好地開拓思路，進而促進學(xué)生更好地學(xué)習(xí)相關(guān)理論和知識，真正讓學(xué)生從思想上認識、從行為上改變，教給學(xué)生具體的思考問題、解決問題的辦法。

二、青少年心理健康案例法介入的基本特征

案例法介入是對青少年進行心理健康教育非常有效的方法，能有效提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的人格修養(yǎng)，促進學(xué)生性格全面發(fā)展。案例法在心理健康教育中具有明確的目的性、突出的問題性、深刻的啟發(fā)性、師生的互動性和較強的綜合性[2]。而在青少年心理健康教育中具有以下幾個方面的明顯特征。

1.問題突出

運用案例法對青少年進行心理健康教育，要給學(xué)生展現(xiàn)一個個非常鮮活的案例，每個案例都有特定的個人經(jīng)歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點。引導(dǎo)學(xué)生進行心理健康學(xué)習(xí)就是從學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實際出發(fā)，讓學(xué)生通過分析具體案例中所表現(xiàn)出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學(xué)生掌握相關(guān)的心理健康知識，幫助學(xué)生更好地進行自我心理調(diào)試，提高學(xué)生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。

2.目的明確

案例法是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標，要對案例進行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學(xué)活動中，尤其是在具體實施過程中，圍繞著學(xué)生所存在的心理健康問題，結(jié)合教學(xué)目標，通過具體的教學(xué)任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生對相關(guān)的案例認真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對學(xué)生的生活實際，結(jié)合學(xué)生的心理健康發(fā)展階段特點和突出問題，能夠?qū)W(xué)生進行有針對性地分析指導(dǎo)，達到預(yù)期的教學(xué)目標。

3.啟發(fā)深刻

案例法在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個案例都要在教師的引導(dǎo)下給學(xué)生以更好的啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生獨立思考、深度分析，然后小組討論。讓學(xué)生在小組討論過程中相互啟發(fā)、相互促進，實現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點的碰撞，讓學(xué)生獲得更多的知識，不斷拓展學(xué)生的思路，豐富學(xué)生分析和解決問題的方法和技巧，增強學(xué)生對相關(guān)知識的認識程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學(xué)生對各種心理偏差的認知和分析能力。

4.互動性強

案例法不僅要對學(xué)生進行分析闡述，更為重要的是教師和學(xué)生能夠很好地結(jié)合案例進行有效的互動，讓學(xué)生去更好地分析知識、發(fā)現(xiàn)問題。通過師生之間、學(xué)生之間的對話交流，讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實現(xiàn)教學(xué)的共振，讓學(xué)生在多元互動的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中獲得更多的心理健康知識，促進學(xué)生更好地針對問題進行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。

三、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求

1.教師精心選擇案例，確保學(xué)生真切體驗

選擇案例是對學(xué)生進行心理健康教育的前提，教師要針對學(xué)生的實際，圍繞教學(xué)目標，整理更多的教學(xué)案例，從中選擇最適合學(xué)生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對學(xué)生入校以后所表現(xiàn)出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學(xué)生進行相關(guān)的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生更好地守護心靈，重新燃起學(xué)習(xí)的熱情、拼搏的斗志。

案例：小劉是一個讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學(xué)小有嫉妒的好學(xué)生，有理想、有抱負、愛學(xué)習(xí)、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學(xué)夢。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時間學(xué)習(xí)，但還是感到自己比不上那幾個優(yōu)秀的學(xué)生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實現(xiàn)超越。于是，他開始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。

這些心理行為表現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)，也是很多學(xué)生在遭遇挫折時所采取的一些行為方式。這個案例就具有典型性、普遍性、真實性、代表性，很容易讓學(xué)生獲到思想上的認同，并且能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠針對各種問題去思考、去自我認知，提高學(xué)生的心理健康品質(zhì)。

2.精心組織分析討論，做好師生有效互動

對典型案例進行分析討論是實施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個環(huán)節(jié)應(yīng)該設(shè)計好相關(guān)的問題。要為學(xué)生提供較好的話題，結(jié)合學(xué)生已有的知識，圍繞學(xué)生的心理特點，針對要實現(xiàn)的教學(xué)目標，提出與學(xué)生心理和教學(xué)目標密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問題，讓學(xué)生合作交流討論，并且能夠和學(xué)生一起參與討論，做好師生之間的互動。比如，為了讓學(xué)生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學(xué)會自控，筆者通過多媒體播放動畫，給學(xué)生介紹一個案例供學(xué)生感知分析。

案例：體育課籃球訓(xùn)練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責(zé)小文動作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對著這位同學(xué)歇斯底里地大吼：你真沒有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動起手來，經(jīng)過其他同學(xué)竭力勸阻才平息下來。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學(xué)的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見慣，很多都發(fā)生在學(xué)生自己身上。接下來給學(xué)生提出問題，小文此時表現(xiàn)出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點？根據(jù)你的理解，你認為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來就可以組織學(xué)生進行討論。

這樣，通過具體的案例給學(xué)生提出一定的問題，并針對問題組織學(xué)生進行合作交流，讓學(xué)生能夠站在不同的立場，從不同的角度進行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認真傾聽學(xué)生所提出的各種問題和觀點，尊重學(xué)生的觀點和見解，針對學(xué)生所出現(xiàn)的問題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應(yīng)該提出有針對性的引導(dǎo)策略，引導(dǎo)學(xué)生對問題進行深入的思考和討論。

3.做好師生角色定位，認真做好總結(jié)評價

實施案例法教學(xué)，教師不能簡單地灌輸知識，而要給學(xué)生提供鮮活生動的案例，組織學(xué)生分析研討，做好激勵指引。學(xué)生不再是被動地接受老師的機械說教，而是成為積極參與互動研究的主體，結(jié)合自身實際認真研究，在實踐中加深認識，以實際行動踐行相關(guān)理論。教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論以后，應(yīng)該給學(xué)生留出更多的時間和空間，讓學(xué)生對問題進行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認識。最后，教師要對學(xué)生進行總結(jié)性評價。

例如，教師在組織學(xué)生討論小文的行為、心理以及應(yīng)對策略之后，需要針對學(xué)生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點和認識，進行針對性評價，允許學(xué)生提出不同的觀點和認識。一方面能夠很好地反映出學(xué)生的問題，實際上也是學(xué)生的心理表現(xiàn)，同時對相關(guān)現(xiàn)象進行深入的剖析和點評，對學(xué)生正確的認識加以肯定，對學(xué)生不同的方式思考方法加以贊揚。當(dāng)然對學(xué)生所出現(xiàn)的問題以及不正確的現(xiàn)象或者認識應(yīng)該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要歸納總結(jié)補充有關(guān)的知識，再對學(xué)生進行方法和技能輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在教師的總結(jié)和評價中受益更多，對案例的點評應(yīng)該做到因勢利導(dǎo)、層次清晰、合乎情理。

4.注重課堂有效延伸，確保學(xué)生能遷移提升

心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學(xué)生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康分析能力，加強學(xué)生自身心理健康意識的培養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地認識自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導(dǎo)學(xué)生進行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學(xué)生的心理健康水平，必須在案例教學(xué)的過程中做好有效的拓展延伸，讓學(xué)生將有關(guān)案例中學(xué)到的知識、分析方法應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)實踐中去。

例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個學(xué)生在體育課上都會遇到這種情況，現(xiàn)在設(shè)想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應(yīng)該怎么樣的措施來應(yīng)對？在我們身邊也發(fā)生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學(xué)生所學(xué)的有關(guān)知識進行有效的拓展和延伸，從而把知識和技能與社會生活實踐有機統(tǒng)一起來，不斷提高學(xué)生的分析和解決問題的能力。

5.明確教法實施原則，凸顯教法教育作用

（1）保護個人隱私

案例教學(xué)法的實施要遵循一定的原則，首先要保護好當(dāng)事人的個人隱私。運用案例法開展心理健康教育，所選的各個典型案例都是真實案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學(xué)生身邊，當(dāng)事人有可能就是學(xué)生的同學(xué)，甚至就是在座的學(xué)生，很多情況會關(guān)系到學(xué)生的個人隱私，影響到學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、心情等。因此，一定要保護好當(dāng)事人的個人隱私，必要時還要爭取當(dāng)事人的理解和支持。

（2）設(shè)計情理相融

心理健康教育是一門科學(xué)，需要理性引導(dǎo)，同時又是情感因素非常重的學(xué)問，要想更好地得到學(xué)生的認可，需要給學(xué)生真實的情感體驗。為此，在設(shè)計相關(guān)教學(xué)案例時要考慮情感因素的融入，給學(xué)生一個較好的情感體驗，增強教學(xué)效果。

（3）選擇兼顧正反面

很多心理健康教育都是針對學(xué)生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地結(jié)合具體問題，認識分析和改進。事實上，適當(dāng)穿插一些正面案例更有啟發(fā)作用，為此，一定要結(jié)合學(xué)生的實際問題，案例選擇兼顧正反性質(zhì)。

在教學(xué)過程中，教師要認真研究學(xué)生的心理特點、年齡階段，針對每一個學(xué)生的心理特點和行為表現(xiàn)采取有針對性的教學(xué)，切實豐富學(xué)生的心理健康知識，提高學(xué)生對有關(guān)心理健康問題的認識能力，增強他們的自我調(diào)試能力，促進學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，塑造健全的人格。

參考文獻

[1] 龐彬.案例教學(xué)法在中小學(xué)心理健康教育課程中的實踐[J].教學(xué)與管理，2009（27）.

篇5

摘 要：本文就針對二十一世紀是預(yù)防醫(yī)學(xué)和自我保健醫(yī)學(xué)的時代，心理健康、健康促進將成為衛(wèi)生事業(yè)優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略的話題進行探討與研究。把高中學(xué)生作為研究對象，通過調(diào)查問卷法，個人訪談法，進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析，對中學(xué)生心理健康問題進行分析研究，從中了解到中學(xué)生的心理特點，心理活動狀態(tài)，及一些心理的各種的形態(tài)，情緒傾向等等，為從事教育工作者們提供一些參考依據(jù)。

1．引言：

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。

去年本人所在的學(xué)校一名高三女生因承受不了思想壓力而服毒自殺；鄰近一中學(xué)的初三男生因無端猜疑他人而跳樓，這看似特殊的事件卻反映了當(dāng)今青少年學(xué)生存在的心理障礙。隨著我國經(jīng)濟、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題更應(yīng)引起各方面的重視、關(guān)注、研究與探討。怎樣加強青少年的心理健康教育與保健，預(yù)防心理疾病，已成為越來越迫切需要解決的問題。

2．研究的對象、方法及結(jié)果

研究對象：本校2500名中學(xué)生

研究方法：進行心理健康水平測試的問卷調(diào)查（發(fā)出試卷2500份，收回2516份，收回率達96.64%，表明本次調(diào)查為有效調(diào)查）。

測試結(jié)果表明：雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學(xué)生確實存在著心理健康問題。當(dāng)然，首先我們要弄清楚中學(xué)生心理健康的標準。

3．1心理健康的標準

世界衛(wèi)生組織（W.H.01948）所定義的是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)。個體健康的生理和健康的心理結(jié)合在一起，對社會做出良好的適應(yīng)，才會呈現(xiàn)出完滿的健康狀態(tài)。 參照世界衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，我把中學(xué)生心理健康標準確定為以下幾個方面：認知能力發(fā)展正常；情緒穩(wěn)定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力； 和諧的人際關(guān)系。

3．2當(dāng)今青少年心理素質(zhì)存在的主要問題

3．2．1智力問題

學(xué)生的智力問題主要表現(xiàn)為多動癥、學(xué)習(xí)技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學(xué)、創(chuàng)新能力不足、動手能力差等。

3．2．2情緒問題

意志是有意識在支配、調(diào)節(jié)行為，通過克服困難，以實現(xiàn)預(yù)定，目標的心理過程。學(xué)生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性行為等。考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。通過問卷發(fā)現(xiàn)：對分數(shù)的錯誤看法是造成學(xué)生心理上的痛苦的最重要的原因。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。

3．2．3意志問題

意志是有意識在支配、調(diào)節(jié)行為，通過克服困難，以實現(xiàn)預(yù)定目標的心理過程。學(xué)生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經(jīng)不住外界誘惑。

3．2．4人格問題

學(xué)生的人格問題主要表現(xiàn)為自控力差、怯懦、自我中心]自卑、自閉、不合群、不善于合作等。

3．3產(chǎn)生各種心理問題的原因分析

研究表明，某些遺傳基因、不良的產(chǎn)前環(huán)境與惡劣的早期生長環(huán)境可能是導(dǎo)致多動癥、學(xué)習(xí)技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。

3．3．1攻擊性行為

心理學(xué)認為，攻擊是宣泄緊張和不滿的消極方式，攻擊可分為兩種方式：一是直接攻擊，二是轉(zhuǎn)向攻擊。前者是將憤怒發(fā)泄到其他的對象上。自我折磨、自我虐待或自殺也屬于轉(zhuǎn)向攻擊，其特點是把攻擊對象轉(zhuǎn)向自己。老師和家長可以采用“轉(zhuǎn)移注意”法，對有攻擊性行為的學(xué)生給予較多的關(guān)注，在日常生活中多用一些有趣的事來轉(zhuǎn)移其注意力，這樣可以培養(yǎng)興趣、陶冶性情達到“根治”的目的。

3．3．2逆反心理

處于“心理斷乳期”的青少年學(xué)生強烈要求別人把他們看作成人。他們的自我意識獲得空前發(fā)展，但自我控制能力還比較差，他們會有意識或無意識地違反紀律；他們喜歡與人爭論，但論據(jù)不足；喜歡發(fā)表見解，卻又判斷不準；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面、缺乏事實根據(jù)。

3．3．3不合群現(xiàn)象

主要原因是父母和祖輩的溺愛缺少與其他小伙伴一起游戲的集體活動機會，學(xué)校教育中缺乏對學(xué)生團隊精神的培養(yǎng)。

篇6

一、逆反心理的本質(zhì)

“逆反心理”一詞在近幾年廣泛流行，引起了人們的普遍關(guān)注。提到逆反心理，每個人都可以舉出不少例子。比如：對于先進人物的宣傳，人們的反應(yīng)不僅冷淡，而且反感，甚至貶低宣傳及宣傳者；當(dāng)見到商品廣告出現(xiàn)“價廉物美”字眼時，很多人的第一反應(yīng)是“這種商品的質(zhì)量肯定是次的”；還有人說：“我一見到他就反感，一聽到他講話就不舒服”……凡此種種，都是逆反心理的表現(xiàn)。

究竟逆反心理的本質(zhì)是什么，目前爭議很大，可謂仁者見仁，智者見智。在各種關(guān)于逆反心理的說法中，《心理學(xué)大詞典》的解釋基本上把它的本質(zhì)屬性揭示了出來，是比較規(guī)范的：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈的……抵觸情緒。”換言之，逆反心理是指客體與主體需要不相符合時產(chǎn)生的具有強烈抵觸情緒的社會態(tài)度。進一步分析，它具有以下特點：

第一，從結(jié)構(gòu)來看，逆反心理是認知、情緒和行為傾向三者的有機統(tǒng)一。逆反心理的認知成分是指對逆反對象的知覺、理解及評價；情緒成分是指對逆反對象的抵觸情緒，即人們對逆反對象是反感或厭惡的；行為傾向是指對逆反對象意欲表現(xiàn)出來的行為，即逆反行為的準備狀態(tài)。三者中，逆反心理的認知成分是基礎(chǔ)，如果不對客觀環(huán)境是否符合個體需要關(guān)系進行認識，是不可能有相應(yīng)的情緒與行為傾向的。抵觸情緒是主要成分,往往起支配作用。當(dāng)逆反心理形成之后，只要逆反對象一出現(xiàn)，主體往往使認知、行為傾向服從它，從而維持整個態(tài)度中知、情、意三者的平衡。

第二，從特性來看，逆反心理是社會依存性與相對獨立性的有機統(tǒng)一。逆反心理與其它社會心理一樣，具有兩個基本特征：一方面依賴于它所反映的對象，即社會存在；另一方面對所反映的對象又具有相對獨立性。逆反心理受社會存在的制約，它產(chǎn)生于客觀存在不符合主體需要之時，并不是無緣無故的，當(dāng)需要得到滿足時，則不會產(chǎn)生。另一方面，逆反心理不是人們對社會存在簡單被動的反應(yīng)，而是經(jīng)過加工改造的能動反映。

第三，從作用來看，逆反心理有積極與消極之分。現(xiàn)在有一種傾向，提到逆反心理，不是認為它是好的，就是認為它是壞的，甚至認為它是一種變態(tài)心理。把逆反心理說成是一種變態(tài)心理顯然是錯誤的，因為逆反心理是人腦對一部分客觀事物的正常反映，任何一個正常的社會成員都可能產(chǎn)生。至于評價逆反心理的好與壞，一定要視具體情況而定，抽象地談?wù)撍姆e極與消極與否是不正確的，因而是沒有多大意義的。其判斷標準是看某一逆反心理能否對客觀事物進行正確反映。

第四，從存在來看，逆反心理是相對穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一。某種逆反心理一經(jīng)形成，將持續(xù)較長時間不易改變。每當(dāng)對象一出現(xiàn)，就以相同態(tài)度待之，從而表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。但是，逆反心理又是一種可變的社會態(tài)度，在導(dǎo)致逆反對象的條件根本變化后，原有的逆反心理也會逐漸淡化，直至消失。

二、青少年逆反心理的表現(xiàn)

青少年歷來都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長的特殊關(guān)注。從十

二、三歲到十

七、八歲，是兒童生理上基本成熟，認識和情感有了飛速的發(fā)展，理想、信念、世界觀開始形成的重要時期。在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。

一是對正面宣傳作反面思考。有相當(dāng)數(shù)量的青少年對學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發(fā)，從一定高度上去把握現(xiàn)實，片面地夸大社會主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時甚至進行有意無意的反面宣傳。

二是對榜樣及先進人物的無端否定。在教育過程中，許多教育者和家長都希望通過先進人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達到激勵后進的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進人物被說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡。對于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。

三是對不良傾向產(chǎn)生情感認同。在一些青少年當(dāng)中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規(guī)校紀的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人夸，不良傾向有市場，正不壓邪的局面。

四是對思想教育、遵章守紀要求的消極抵抗。有逆反心理的青少年，對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現(xiàn)實生活。因此，對思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對抗的態(tài)度。

三、青少年逆反心理形成的主觀原因

當(dāng)今的青少年，往往雖未進入社會，但卻以全新的眼光看待人生、看待社會，然而他們的年齡、心理、思想方法和思維方式以及社會閱歷和社會實踐都與社會發(fā)展有著一定距離，表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，常常處于一種困惑的矛盾膠著狀態(tài)。

第一，年齡與生理條件。逆反心理在人生的各個時期都可能產(chǎn)生，但青少年時期逆反心理是最重的。這主要是青少年迫切希望扮演的角色要求與家長、老師對他們不合實際的角色期待發(fā)生激烈沖突所致。同時，也和青少年知識經(jīng)驗不足以及思維的片面性有關(guān)。當(dāng)人進入青春期后，生理上發(fā)生了一系列變化，出現(xiàn)了第二特征，各種生理機能基本發(fā)育成熟。在心理上正處于斷乳期，隨著成人感的產(chǎn)生，獨立意識不斷增強，他們意識到自己長大了，要求成年人把他們當(dāng)大人看待，理解他們、尊重他們。而他們不久之前畢竟還是小孩，許多家長、教師的觀念還來不及或不愿轉(zhuǎn)變，仍把他們當(dāng)成孩子看待，對于青少年的煩惱、要求不能充分地理解和給予積極引導(dǎo)。于是，青少年因需要不能得到滿足自然產(chǎn)生了很強的逆反心理。

第二，心理過程發(fā)展的不平衡。青少年時期，認識、情感和意志的發(fā)展往往不平衡。主要表現(xiàn)在他們的情感、意志的發(fā)展先于認知的發(fā)展。在認知問題上，又容易出現(xiàn)非理性的認識。同時，許多青少年，由于他們的學(xué)習(xí)目的不同、需要不同、動機不同，在認知過程中，受每個人內(nèi)部環(huán)境的不同影響，造成青少年在由知向行的轉(zhuǎn)化過程中，不能正確地轉(zhuǎn)到社會所要求的行動上來。因而極易產(chǎn)生逆反心理。

第三，好奇心的驅(qū)使。青少年多數(shù)具有強烈的好奇心，受好奇心的驅(qū)使，他們喜歡新事物和新知識。心理學(xué)研究表明，好奇心過強能形成一種特殊的心理需要，這種心理上的認知需要可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)活動的動機，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促使和推動學(xué)習(xí)者去探索有關(guān)的事物和認知信息。青少年在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不迷信、不盲從，具有較強的求知欲和探索精神，正是他們好奇心的具體表現(xiàn)。一般說來，人們對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸，這就是所謂“禁果逆反”。我們有些老師、家長禁止青少年做某事，卻又不說明為什么不能做的理由，結(jié)果適得其反，使“不要吸煙”、“不要早戀”之類禁令達不到應(yīng)有的預(yù)期效果；對于被禁止、批判的電影、文學(xué)作品、理論文章卻懷著極大興趣去觀看、查閱……。“被禁的果子是甜的”，好奇心驅(qū)使青少年有時甘冒受懲罰的風(fēng)險去嘗也許并不甜的“禁果”。

第四，思維品質(zhì)的發(fā)展還不夠成熟。在認知發(fā)展的過程中，青少年思維的獨立性和批判性等品質(zhì)雖有一定程度的發(fā)展，但還很不成熟。加之社會經(jīng)驗不足，不懂得用歷史的和辯證的眼光看問題，認識上容易產(chǎn)生片面性，看問題易偏激，喜歡鉆牛角尖，在論證不足的情況下，固執(zhí)已見，走向極端。這些青少年往往自尊心、虛榮心很強，但卻不能正確地維護自己的尊嚴，而把教育者的勸說、批評、告誡看成是“管、卡、壓”，看成是對自己自尊心的損傷。因而把自己放在教育者的對立面上，出現(xiàn)了在口頭上加以回駁，在行動上反其道而行之的逆反心理。

第五，身心發(fā)展與客觀環(huán)境之間的矛盾。青少年的需要，已由低層次的生理、安全需要，開始躍進式地大幅度向高層次的交往需要、理解需要、成就需要、審美需要發(fā)展。這個發(fā)展過程，常常不是一帆風(fēng)順的，往往受到客觀環(huán)境的限制與阻礙，從而產(chǎn)生難以自解的挫折感。挫折和心理沖突是人的心理發(fā)展過程的必然，由于各人的承受能力不同，反映出來的強度大小也不盡相同。心理承受能力較強的人，能夠正確對待一切事物，比較容易調(diào)節(jié)自己的情緒，有能力把自己心理沖突的頻率減弱，保持正常平靜的心理狀態(tài)。然而，青少年的心理承受能力普遍較弱，有時難于正確對待一切事物，調(diào)節(jié)不了自己的情緒，沒有能力把心理沖突平息下來。結(jié)果，挫折所帶來的消極心理影響不斷擴大，反控制情緒膨脹，“逆反心理”就會隨之而來。

四、青少年逆反心理形成的客觀原因

第一，傳統(tǒng)的文化觀念的影響。我國傳統(tǒng)的自給自足的自然經(jīng)濟的生產(chǎn)力狀態(tài)決定了生產(chǎn)關(guān)系是以家庭為本位以血緣關(guān)系為紐帶的宗法等級關(guān)系。家長是財產(chǎn)、生產(chǎn)分配的絕對管理者，家庭成員必須絕對服從。國家是家族的擴大，人人處在等級森嚴的倫理綱常的羅網(wǎng)中，并以之為天經(jīng)地義。在這種穩(wěn)固的自給自足自然經(jīng)濟的家庭、血緣、宗法、等級關(guān)系和社會制度的影響和作用下，形成和積淀了中國穩(wěn)定的上下、尊卑、等級、秩序的文化心理結(jié)構(gòu)。在這種心理積淀的作用下，在社會生活、家庭生活中，上級或家長強調(diào)自身的權(quán)威、特權(quán)，而處于相對被動地位的年輕一代，受西方文明、民主、自由等思潮影響，其思想、行為與長輩容易發(fā)生抵觸、沖突；但東方宗法等級社會形成的消極的、依賴的、茍安的社會心理層面，大多數(shù)人不愿亦不能與其發(fā)生正面沖突，轉(zhuǎn)而代之以抵抗方面較模糊、泛化的逆反心理。

第二，社會因素的影響。逆反心理的形成與一定時期的社會條件、社會環(huán)境有著密切關(guān)系。當(dāng)代的青少年生長在改革開放時期，在社會劇烈變動的情況下，泥沙俱下，魚目混珠，一段時期以來，由于個人主義和金錢意識的泛濫，有些人民公仆成了金錢的奴隸。他們?yōu)榱俗访罄命h紀國法于不顧，、貪污腐化、行賄受賄、執(zhí)法犯法等現(xiàn)象屢禁不止，在社會上造成極壞的影響。而對現(xiàn)實生活中的丑惡現(xiàn)象，多數(shù)人把它化為批評和監(jiān)督領(lǐng)導(dǎo)干部的動力，少數(shù)人則以偏概全，不能劃紀國法與不正之風(fēng)的界限，不能區(qū)別絕大多數(shù)干部奉公守法與極少數(shù)敗類營私舞弊的本質(zhì)差別，一概采取不信任態(tài)度，于是，助長了逆反心理定勢的形成，對宣傳乃至宣傳內(nèi)容產(chǎn)生很大的抵觸情緒。這種心理氛圍對青少年勢必會產(chǎn)生一定的潛移默化的影響。

第三，思想政治工作方式方法不當(dāng)?shù)挠绊憽ｋS著我國政治體制改革的開展和經(jīng)濟體制改革的進一步深化，當(dāng)代青少年的思想觀念、心理素質(zhì)、思維方式和價值取向發(fā)生了明顯變化。首先，生活動機和意向呈多維性。他們愿意接受提供思考、提供選擇的非程式化、非單一結(jié)論的觀點，追求享受與奮斗并舉的生活，愿意享樂與奮斗交替存在。其次，重物質(zhì)、重利益、重現(xiàn)實的價值觀。對物質(zhì)生活熱烈追求和向往，在精神生活中崇尚現(xiàn)實的快樂原則，對個人對社會十分注重效益的兌現(xiàn)。再次，強調(diào)自我的存在，追求自由的人格。他們用懷疑的目光看待世界，不喜歡人云亦云，不喜歡現(xiàn)成的答案，十分珍惜自己的時間，強調(diào)自身的價值。面對這些新的特點和新的變化，原有的靜態(tài)化、程式化的思想教育工作方式很難適應(yīng)，產(chǎn)生了一種較強的惰性作用，容易引發(fā)青少年的逆反心理。

五、青少年逆反心理的教育

對待青少年的逆反心理，教育者應(yīng)該有一個正確的現(xiàn)實態(tài)度。首先，要認識到逆反心理是一種跨文化的社會心理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象過去有，現(xiàn)在有，將來還會出現(xiàn)。只要根源存在，它就不可避免地產(chǎn)生。因此，對于青少年中出現(xiàn)的逆反心理，應(yīng)泰然處之才是。其次，要正確分析逆反心理的性質(zhì)。逆反心理雖是一種抵觸性很強的態(tài)度，但是，積極的逆反心理卻是一面明鏡，如能加以正確地利用和引導(dǎo)，既能收到良好的教育效果，又能促進我們改進教育工作的方式方法。對待青少年中消極的逆反心理應(yīng)注意分析原因進行克服、矯正和教育。對此提出以下建議：

第一，著眼于社會環(huán)境和社會條件的改善，杜絕逆反心理滋生的社會土壤。只要我們把改革、開放堅持進行下去，治理經(jīng)濟環(huán)境，整頓經(jīng)濟秩序，不斷地發(fā)展經(jīng)濟，提高人民群眾的物質(zhì)文化生活水平；只要我們不斷推進社會進步和民主化的進程，通過扎實有效地搞好縣級以上干部的三講教育，嚴厲打擊經(jīng)濟領(lǐng)域的犯罪分子和刑事犯罪活動，使黨風(fēng)和社會風(fēng)氣發(fā)生根本好轉(zhuǎn)，逆反心理的許多消極因素就會失去存在的條件。

第二，要著力提高領(lǐng)導(dǎo)干部和政工隊伍的素質(zhì)，消除逆反心理產(chǎn)生的誘發(fā)因素。各級領(lǐng)導(dǎo)干部特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師，應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治理論素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，提高自己的道德修養(yǎng)，使自己的才智、能力、水平、德行與所履行的職責(zé)相符，只有“有理想的人講理想，守紀律的人講紀律，有獻身精神的人講獻身精神”，榜樣示范，現(xiàn)身教育，才最有說服力。

第三，努力增強青少年的信任感。要解決這個問題，需要教育者特別是思想政治工作者做大量艱苦的、創(chuàng)造性的工作。我們不能用老眼光看新問題，要根據(jù)21世紀青少年的特點，改革和更新教育內(nèi)容和方法，要努力克服宣傳教育中的模式化、八股調(diào)、“假、大、空”。要實事求是，改進工作作風(fēng)，盡力教育、引導(dǎo)和滿足青少年的政治期待。同時，思想政治工作者要充分發(fā)揮非權(quán)力因素，增強青少年的信任感。在充滿信任的環(huán)境中，幫助青少年建立正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，奠定克服逆反心理的心理基礎(chǔ)。新晨

第四，開展科學(xué)的思想品德教育。要按照青少年思想品德形成發(fā)展的規(guī)律、身心發(fā)展的特點，進行科學(xué)的教育。首先應(yīng)認識到青少年正處在生理和心理迅速發(fā)展的時期，這個時期，他們會出現(xiàn)五大高峰：體力高峰、智力高峰、社會需要高峰、創(chuàng)造高峰、超常行為高峰。這五大高峰反映了青少年心理上的五大特點：好勝、好奇、好變、好動、好疑。相應(yīng)地會出現(xiàn)三大矛盾：思維的獨立性、批判性、廣闊性、靈活性與傳統(tǒng)思維模式及正統(tǒng)思想的矛盾；自我意識的獨立性和社會依附關(guān)系的矛盾；強烈的需要與道德、法制觀念及社會物質(zhì)文化條件的矛盾。只有了解了這些矛盾，善于調(diào)節(jié)和處理好這些矛盾，才有可能避免逆反心理的產(chǎn)生。

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關(guān)鍵詞：心理健康；教育

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）23-247-01

21世紀的青少年處于改革發(fā)展和知識信息爆炸的時代，他們自主意識強，思想敏銳，行為大膽，果斷，打扮新潮入時，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時受到的心理困擾是十分明顯，心理矛盾非常突出，從近幾年來，我們通過調(diào)查了解到的情況看，社會環(huán)境，學(xué)校環(huán)境對青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生了重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害了學(xué)生的心理健康，甚至導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問題做一簡單的分類：

一、厭學(xué)問題

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，圍繞學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年的心量問題的主要部分。

1、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期待值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使他們對學(xué)習(xí)既無奈，又恐懼。[本文轉(zhuǎn)自：]

2、厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，這不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對自已不理解，從而便這些所謂好學(xué)性也不想努力再學(xué)習(xí)。

二、人際關(guān)系問題

這也是青少年反映最多的問題，實事上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是：師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，父母子女關(guān)系，而這些簡單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而象大山一樣，壓在他們的心頭。

1、與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)，生活，交流，被老師苛刻的指責(zé)，嚴重地刺傷了他們的自尊心，導(dǎo)致對教師的反感對立，而有的學(xué)生在老師對待不同的學(xué)生態(tài)度上，認為老師“嫌盆愛富”輕視自已，認為老師處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。

2、與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對自已的不信任，認為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會，內(nèi)心十分孤獨寂寞，看著朋友減少，又不知該怎樣去做從而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友。

三、情感類問題

青少年時期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟，他們情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨著出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮，單戀的煩惱，失戀的沮喪等等。

青少年的情感問題并不是簡單的，面對學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，做為教育心理工作者，應(yīng)明確青少年造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體做法我認為應(yīng)從下面幾個方面入手：

1、在學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)解問題解答，明確認識，矯正觀念，以積極的態(tài)度對待自己的心理沖突，使青少年通過有效的途徑認識自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會技巧，還可有效的使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

2、現(xiàn)在的青少年處理性，自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)，如失眠。因此對其進行心理調(diào)節(jié)時，首先是注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

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有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康，現(xiàn)達30%的學(xué)生有不同程度的心理問題。由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生。如果我們用心觀察學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進取心；有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會做出正常人認為不可理喻的事；有的則生性激動，對所見所聞極易做出過激行為；有的對學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄；以上類似的還有許多。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，加強心理健康教育，勢在必行。

二、青少年心理健康問題形成的因素

1.家庭教育因素。“家庭是人生的第一課堂”，我們每個人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創(chuàng)傷。

2.學(xué)校教育因素。學(xué)校注重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了心理衛(wèi)生，學(xué)生的身心健康也會受到損害。僅就負擔(dān)過重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞會造成學(xué)生心情憂郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴重的還會引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。

三、如何解決青少年心理問題的方法

1．家庭教育對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風(fēng)。

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關(guān)鍵詞傳統(tǒng)心理健康教育；自媒體；改進

隨著當(dāng)今社會的快速發(fā)展，學(xué)生所面臨的各種壓力都在不斷增大，這使得學(xué)生的心理問題日益突出。然而，由于傳統(tǒng)的心理健康教育限制頗多，致使其發(fā)展緩慢且效果不佳。近些年來，由于移動互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅猛，讓移動終端得到了普及，以微信、微博、網(wǎng)站論壇為代表的自媒體應(yīng)用簡化了公眾的信息傳播渠道，成為移動互聯(lián)網(wǎng)時代中數(shù)億用戶實行信息傳播活動的新興寵兒。因此，筆者認為應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來提升心理健康教育成效。

1自媒體的涵義

關(guān)于自媒體的定義，至今還仍有許多爭議，“自媒體”最早由美國著名硅谷IT專欄作家丹•吉爾默提出，可分為三個階段：web1.0即傳統(tǒng)媒體或舊媒體，例如電視、廣播等；web2.0指新媒體包含傳統(tǒng)媒體的網(wǎng)絡(luò)版和新聞門戶網(wǎng)站等；web3.0指現(xiàn)在的自媒體，即以微博、微信、網(wǎng)絡(luò)論壇為代表的可以實現(xiàn)用戶貢獻內(nèi)容的媒介。

2初中生自媒體心理健康教育的意義

2.1國家素質(zhì)教育的需要

2012年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中曾明確提出：“中小學(xué)的心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。”

2.2青少年身心發(fā)展的需要

中學(xué)階段正是人生中的一個重要發(fā)展階段，心理學(xué)家把這一階段叫做“心理危機時期”。處在這個特殊階段的初中生會遇到各種各樣的心理困惑。所以在這一階段的初中學(xué)生很容易產(chǎn)生某些心理問題，影響到其今后的健康發(fā)展。通過對錦州市多所學(xué)校的學(xué)生進行問卷調(diào)查和訪談，可以了解到，雖然有的學(xué)校對于新入學(xué)的學(xué)生進行心理測驗并存紙質(zhì)檔案，卻不能很好地進行跟蹤再調(diào)查；部分學(xué)校每個月都會舉辦相應(yīng)的心理講座等，對學(xué)生進行心理健康教育，卻沒有開設(shè)專門的心理健康教育課程，由于多種因素的限制，使得學(xué)校并沒有充分重視學(xué)生的心理健康教育。為了更好地響應(yīng)國家素質(zhì)教育的需要，應(yīng)該找到有效開展心理健康教育的方法和途徑。

2.3時展的需要

目前，中小學(xué)生心理健康教育在我國發(fā)展還不平衡，大部分學(xué)校尤其是北方的一些學(xué)校中心理健康咨詢室設(shè)施配置不足，心理健康教師能力不足，不能給予學(xué)生及時的心理疏導(dǎo)和咨詢。甚至有一些學(xué)校根本沒有設(shè)置心理咨詢室，沒有配備心理健康教師。尋求更好的心理健康教育途徑和方法，加強初中生的心理健康教育成為亟需解決的課題。隨著社會的發(fā)展，自媒體成了人們不可缺少的溝通工具。針對自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用，通過一個預(yù)調(diào)查進行了初步了解。調(diào)查方式是對錦州市幾所中學(xué)的學(xué)生進行抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷共130份，收回115份，回收問卷有效率為98％。問卷共涉及三個方面：一是心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查；二是學(xué)生使用自媒體的現(xiàn)況；三是對開展自媒體心理健康教育的態(tài)度與建議。通過調(diào)查，在被試的初中生中73％的學(xué)生存在著各自的困擾，有的同學(xué)會選擇通過跑步或者聽音樂等方式進行排解，也有相當(dāng)一部分同學(xué)選擇不排解壓力，順其自然。隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，使用智能設(shè)備上網(wǎng)的同學(xué)更是達到了測試人數(shù)的98％。對于開展自媒體心理健康教育的態(tài)度，僅有0.8％的同學(xué)表示不是很支持開展自媒體心理健康教育。而78％的同學(xué)表示不同程度的支持，希望通過這種方式可以達到匿名咨詢的效果。因此，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來提高心理健康教育實效。

3傳統(tǒng)心理健康教育的特點與存在的問題

3.1授課范圍與內(nèi)容的局限性

傳統(tǒng)的心理健康教育，學(xué)生主要是通過學(xué)校所開設(shè)的專門課程、活動課程或者融合課程來接受有關(guān)心理方面的知識和技能，而且是在固定的時空內(nèi)以書本為載體，教師通過口頭講述的方式來使學(xué)生接受心理健康知識，所以授課范圍有限且傳授知識的速度緩慢，教學(xué)內(nèi)容單一。學(xué)生是以集體的形式參與到課堂當(dāng)中去，故無法根據(jù)自身心理情況自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，致使傳統(tǒng)心理健康教育授課范圍與授課內(nèi)容受到局限。

3.2師資方面的匱乏

以我國目前的狀況來看，心理健康教育的師資依然處于匱乏階段，許多中小學(xué)生并不知道自己的學(xué)校設(shè)有心理咨詢室和心理咨詢教師。而設(shè)有心理健康教育課程的某些學(xué)校教師專業(yè)水平也令人堪憂，甚至不乏是兼職教師。不僅如此，傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，一個教師往往要負責(zé)一個年級甚至是一個學(xué)校的學(xué)生。在傳統(tǒng)的心理咨詢中，一個咨詢師每次只能接待一個來訪者，以此來看，要想滿足全體學(xué)生日益增長的心理健康教育需求，就變得極其困難。

3.3社會偏見

很多學(xué)校都設(shè)有一間布置得非常溫馨的學(xué)校心理咨詢室，暖色的墻壁，舒服的座椅或者沙發(fā)，專業(yè)書籍、鮮花一應(yīng)俱全。一些學(xué)校還專門購置了沙盤等測試的工具，與教室相比較，更顯安靜舒適。然而，學(xué)校心理咨詢室的利用率卻不盡如人意。很多學(xué)生認為，心里有秘密，但是沒法說。老師不能懂，也怕老師對自己產(chǎn)生偏見。社會對心理問題的探索是有一定偏見的，這就導(dǎo)致很大一部分學(xué)生無論是在心理健康教育的課堂上，還是在社會心理咨詢室中，都不敢或者不愿意暴露自己，害怕受到他人的排擠與質(zhì)疑。學(xué)生們?nèi)绻荒苷曌约旱男睦韱栴}，那么一旦出現(xiàn)問題將無法得到排解，如此往復(fù)便會使問題擴大化。

4結(jié)合自媒體的心理健康教育特點

4.1方便靈活，形式新穎

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)是青少年接觸、認識、了解并參與社會生活的一個必要途徑，而自媒體更使得青少年能夠方便快捷地融入信息社會。通過自媒體平臺，大大激發(fā)了學(xué)生的興趣與能動性，使學(xué)生突破原有的時空限制，根據(jù)自己的需要來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌控學(xué)習(xí)進度。這樣的變通，不僅可以讓那些由于某些原因而沒能參加心理健康教育課程的學(xué)生方便快捷地接受教育，也可以使教育更具靈活性。

4.2形象溫暖，立場中立

青少年時期正是邁向成人的過渡時期，如今的青少年擁有更多，同時也背負更多，繁雜的世界，快節(jié)奏的步伐，高速流動的信息，充滿壓力的競爭，使得青少年時期既充滿生機又充滿困惑與彷徨，然而這許多心理困擾，不少學(xué)生既不愿意讓身邊的同學(xué)知曉，也沒有勇氣向家長傾訴，這個時候就需要一個可以傾訴煩惱的角色。利用現(xiàn)在的移動自媒體平臺，學(xué)校可以設(shè)立一個QQ群，群內(nèi)有專業(yè)的心理健康教育教師和心理咨詢師，讓同學(xué)們可以在QQ群中通過匿名的方式向老師求得幫助；也可建立QQ群小組，組內(nèi)成員互幫互助；或者學(xué)校可以事先申請幾個公用QQ賬號，如果學(xué)生產(chǎn)生情緒問題可以自行登錄此QQ賬號向老師尋求幫助。由于學(xué)生拿著自己的手機或者獨自坐在電腦前，與他人產(chǎn)生了距離，會產(chǎn)生安全感，從而愿意敞開心扉，可以真實地傾訴自己的真實想法，這也減少了傳統(tǒng)心理咨詢中的阻抗問題的發(fā)生幾率，使心理咨詢得以順利進行。

4.3順應(yīng)時展

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2016年1月的《第37次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2015年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.88億。也就是說通過現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)自媒體可以適當(dāng)緩解當(dāng)下師資貧乏的問題，現(xiàn)有許多專業(yè)化水平高的微信公眾號和心理輔導(dǎo)網(wǎng)站可以供大家學(xué)習(xí)。微信公眾號有：北京大學(xué)心理中心，簡里里，你好媽，NLP青少年兒童心理教育第一人，時代心理TIMESMIND，心里有術(shù)，心理測試，壹心理等等。這些公眾號會定期推送關(guān)于心理教育方面的文章或心理測試，其中還有許多關(guān)于家長、學(xué)校應(yīng)該如何教育孩子的小文章。有的還提供在線咨詢、電話傾訴等服務(wù)。然而經(jīng)過調(diào)查得知，除了一些心理相關(guān)工作者會關(guān)注這一類的公眾號之外，少有家長會關(guān)注這類消息。這說明自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用是有了，卻未形成良好的體系，難以使每個學(xué)生都受益。所以，要想使自媒體心理健康教育發(fā)揮作用，還需要建立一套具體可行的學(xué)校系統(tǒng)，才可以切實提升心理健康教育實效。

參考文獻

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篇10

所謂“性本能”，按弗洛伊德的理論就是人類生命力中最原始、最基本的一種沖動力，他把這種沖動力叫“力比多”（libido）,中文譯作“原欲”。所謂的“性社會規(guī)范”，就是用來規(guī)范和控制人的“原欲”的規(guī)矩。如性道德、性法律以及性的民族習(xí)俗等。以性生理、性心理和性道德為主要內(nèi)容的性教育已成為普通學(xué)校對青少年學(xué)生進行青春期教育的熱點和重點。其實，性教育的過程也是人的社會化的過程，而聾校在這方面的教育卻遠遠滯后。

進入青春期的聽障學(xué)生，其生物學(xué)的本能發(fā)展到充沛、旺盛的時期，無需外界環(huán)境的影響，在體內(nèi)性激素的驅(qū)動下，都要體驗神秘的性意識的萌動，出現(xiàn)性沖動。而此時的聽障青少年對欲望、感情、沖動的調(diào)節(jié)控制能力尚未完全成熟，很容易使青春期的聽障生產(chǎn)生一系列的心理矛盾和沖突。我們的聾校和家庭在這方面有沒有給聽障生必要的知識準備，如何使聽障青少年從性朦朧、性神秘和性困惑中解脫出來，使他們的性心理得以健康的發(fā)展，這是本文要探討的重點。

1聽障青少年性心理問題表現(xiàn)

何文明以湖南株洲聾校82名聾生為例，對聾生了解性知識的欲望進行調(diào)查，結(jié)果83%的聾生表示希望了解性知識，其中男生比例為74%，女生的比例高達94%。聾生對性知識的了解欲望這么高，實際上對性知識的了解又如何呢？同樣以這些聽障生為例，73%的聽障學(xué)生對青春期生理現(xiàn)象不了解，第一次遺精或來月經(jīng)是在毫無思想準備狀態(tài)下突然發(fā)生的。他們掌握性知識的途徑72%是朋友、同學(xué)相互交流的。而從家庭到學(xué)校對聽障青少年的性教育都是遮遮掩掩，沒能給聽障生一個正面的引導(dǎo)，不告訴聽障生性是怎么回事。

聾校和聽障生家長對性知識秘而不宣，但聽障生的青春期一樣會來到，他們一樣會對性有很多的好奇，他們從正面渠道沒有得到應(yīng)得的知識，他們就會更加的好奇，會通過各種其他渠道，包括網(wǎng)站去獵奇。劉青等（2005）對12～19歲共92名聾生進行了生理發(fā)育和心理發(fā)展的調(diào)查研究，結(jié)果顯示：“青春期聾生已經(jīng)對男、女性別角色形成了較為固定的看法，多數(shù)聾生偏向于同性聾生交往，而比較疏遠和回避異性聾生。”生理的變化引起聾生對外界的刺激特別敏感，興奮性增強、易激動。有些男女聾生在不同程度上存在性無知、性恐懼、性壓抑與早戀問題。

2聽障青少年性心理問題的成因

聽障青少年對異性眷戀和向往的表現(xiàn)形式明顯帶有不成熟的矛盾色彩，他們對性知識的無知以及社會交往技能的相對缺乏可能造成戀愛和性方面的問題。導(dǎo)致聽障青少年性意識困擾和性心理問題的原因主要來自于以下幾方面：

2.1 由性無知導(dǎo)致的恐怖

聾生對性意識發(fā)展的特點缺乏正確的認識，在性發(fā)育基本成熟后，由于性激素的作用和性生理的巨大變化，必然在心理上產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，如出現(xiàn)性夢、性幻想、關(guān)注異性或產(chǎn)生接觸異性的念頭，而此時性意識覺醒和性心理發(fā)展的時期，沒能得到正常的性教育，他們對性現(xiàn)象一無所知，對自己的性意識、性敏感采取壓制的態(tài)度，甚至對自己的性成熟誠惶誠恐，產(chǎn)生強烈的恐怖感。將正常的性心理反應(yīng)視為異常，這自然會使聽障青少年心情焦躁，甚至產(chǎn)生自我否定的評價。

2.2 由性罪惡引發(fā)的強迫

由于幾千年的傳統(tǒng)文化和意識，，如宋朝程朱理學(xué)宣揚的“存天理、滅人欲”等觀念，像沉重的枷鎖禁錮著人們的思想，因此人們往往談“性”色變，把科學(xué)的性知識傳播和性教育同教唆混為一談，因此，對聽障學(xué)生出現(xiàn)性的想法以為是“下流的”就不足為奇了。

青春期的聽障學(xué)生對異性存有強烈的神秘感，有探尋異性秘密的強烈愿望，這本是正常的心理現(xiàn)象，但由于傳統(tǒng)的性罪惡感，使得聽障青少年內(nèi)心深處想與異往的需求與已經(jīng)形成的對兩性關(guān)系的片面認識發(fā)生了嚴重的沖突，心理平衡遭到破壞，內(nèi)心強烈的壓抑和躁動，這種精神壓力使他們常常失去控制，越是強迫自己不去看周圍的異性，就越按捺不住去看，而每看一次就自責(zé)和后悔一次，于是反復(fù)下決心，反復(fù)失敗，反復(fù)自責(zé)，造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精力渙散，面目表情呆板，影響學(xué)業(yè)和身心健康。

2.3 性壓抑產(chǎn)生的困擾

遵循男女“授受不親”的千年古訓(xùn)，聾生自我抑制、主動回避異性，但抑制自己不去想與性有關(guān)的內(nèi)容，又會從另一個極端造成孤僻、困惑和焦慮的心理。有些聽障青少年由于缺乏基本的性科學(xué)知識，不了解青春期性心理發(fā)展的基本規(guī)律，對自己在閑暇時和入睡前的性幻想不能接受，反復(fù)譴責(zé)自己，又惟恐別人發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心秘密，結(jié)果造成精神極度緊張，拒絕與人交往，甚至導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

3聽障青少年性教育及其疏導(dǎo)

性教育是人生的必修課，掌握性科學(xué)知識，“無師自通”是根本不可能的，對聽障青少年更是如此，我們不能低估性教育對聾生內(nèi)心世界塑造的巨大影響，弗洛伊德正是從性潛能出發(fā)去探討各種神經(jīng)癥的根源，他的做法雖有些偏頗，卻非常深刻，這說明性―人性中最難以控制和最需要控制的神秘使者，對刻畫健全人格所起的重要作用。因此，對處于青春期的聽障生恰當(dāng)、及時的進行以性教育為主體的青春期教育是相當(dāng)重要的，尤其在今天這樣一個信息便捷、媒體豐富的社會，關(guān)于性的信息鋪天蓋地，對聽障青少年更需要給予及時的指導(dǎo)。

3.1 性生理教育

昝飛（2005）對12～19歲共92名聾生進行了性知識了解狀況和青春期教育狀況的調(diào)查研究顯示：青春期聾生性知識相對缺乏，他們獲得性知識的途徑是電視、同學(xué)。因此，家長與教師應(yīng)利用適當(dāng)時機對聽障生進行性教育，包括性器官的生理功能和解剖學(xué)的教育，使聽障青少年對兩性器官的結(jié)構(gòu)和功能有科學(xué)的認識，正確認識自身出現(xiàn)的第二性特征，正確認識月經(jīng)與遺精，獲得自身保健的基本常識。

眾所周知，對于任何一種事物，每個人都會有自己的評判標準和尺度，當(dāng)然，在這些看法和尺度里，有些是相同或相近的，有些是完全不同的，我們可以采用參與式的學(xué)習(xí)方法。參與式的學(xué)習(xí)方法：即通過營造平等融洽的氛圍，以各種方式方法了解聽障青少年對性的理解，引導(dǎo)、鼓勵聽障青少年參與和互相啟發(fā)，從而在輕松愉快的氣氛中接受知識，轉(zhuǎn)變觀念。如，將聽障生分成幾組，給每組一張大白紙，上面先寫有一個“性”字，讓聾生自由聯(lián)想：“當(dāng)你看到‘性’這個字時，你想到什么？”快速聯(lián)想，不加評判的記錄在大白紙上。然后，每一小組出一名代表，將歸納的內(nèi)容在班上進行介紹。教師可就聽障學(xué)生對性的看法進行交流和小結(jié)，讓他們從中受到啟發(fā)。

3.2 性心理教育

性心理教育是建立在對性生理知識認識基礎(chǔ)之上，性心理教育是非常必要的，可以減少不必要的煩惱和心理疾病。其中包括以下幾方面：

正確對待月經(jīng)：月經(jīng)是女子到了青春期所發(fā)生的一種正常的生理現(xiàn)象，是女性開始具有生殖能力的信號。青春期開始的月經(jīng)初潮，由于卵巢功能尚不穩(wěn)定，初潮初期的月經(jīng)周期可能不規(guī)律，要以鎮(zhèn)靜與坦然的心情來對待出潮的到來。月經(jīng)對于青春期的聽障女生心理沖擊比較大，多數(shù)聽障女生都會有害羞、恐慌、緊張、厭煩等消極的心理體驗。同時，月經(jīng)初潮由于使大腦皮層興奮性降低而引起部分聽障女生疲倦、嗜睡、易怒、憂郁等全身性反應(yīng)，以及由于子宮內(nèi)周圍血液循環(huán)淤滯，充血而引起下腹發(fā)脹、腰酸等不舒服的感覺，這也會加劇聽障女生對月經(jīng)的厭煩、緊張的消極體驗。

正確對待遺精：首次遺精是聽障男生身體逐漸走向成熟的結(jié)果，是男性具備生殖能力的信號。因此，健康的未婚男性，每月有1-2次遺精屬于正常的生理現(xiàn)象。遺精對聽障男生會產(chǎn)生焦慮不安，甚至驚恐和困惑，之所以如此，原因是絕大多數(shù)聽障聾生對遺精一無所知，毫無心理準備，不理解這是正常的生理現(xiàn)象。何文明在對湖南株洲聾校82名聽障生調(diào)查中，有17名聽障男生（占男生總數(shù)的37%）認為遺精對身體有害，對此，教師和父母應(yīng)及時加以解釋，以消除恐慌。

正確對待：據(jù)美國性學(xué)家金賽的報告，美國男子有過行為的占91%，女子則為67%。對于解除男女青少年的性緊張，幫助渡過青春期的“性饑餓期”有一定的幫助，因此，許多性學(xué)家建議把“”叫做“性”比較確切。因此，要讓聽障學(xué)生正確認識，去除罪惡感，同時采取一些積極措施，引導(dǎo)聽障生把注意力放到學(xué)習(xí)和發(fā)展業(yè)余愛好上，使多余的精力得到正當(dāng)?shù)尼尫拧?/p>

3.3 性態(tài)度教育

一談起“性”，很多人很自然的聯(lián)想到一個男人和一個女人性器官的交合行為。這種理解不能算錯，但這只是對性的狹義理解。對于人類來說，行為本身并不能涵蓋性的豐富深刻的內(nèi)涵。有的性教育學(xué)者提出：“性”約有如下五方面的含義:一個人學(xué)習(xí)如何成為男人或女人的全部過程；一個人對于自己身為男人或女人的感覺與態(tài)度；一個人身為男人或女人的一切想法、經(jīng)驗和行為表現(xiàn)；一個人與同性及異性的交往方式；一個人與同性及異性所建立的關(guān)系模式。從中，我們看出，“性”實際上涉及了我們整個人生。擺脫性的無知，并不意味著僅僅關(guān)注自己性器官的形態(tài)和功能，也不意味著要成為的百科全書，而是意味著我們需要裝備許多有關(guān)如何做人的東西。

聽障青少年需要了解在現(xiàn)代社會中自己所扮演的性別角色，需要了解和尊重異性，并學(xué)習(xí)如何與異性相處，需要了解兩性生殖方面的知識，包括生命是如何誕生的，了解與性有關(guān)的正常與異常表現(xiàn)，以及相應(yīng)的倫理觀、道德觀和價值觀等。學(xué)會在變遷迅速、價值多元的社會中為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

青少年階段是影響一個人一生發(fā)展的關(guān)鍵期，除了需要面對不斷的成長與改變，每個人還要面對一生中最強烈的性沖動。對于聽障青少年也是如此，要學(xué)會與它安然相處并不是一件容易的事情。問題的關(guān)鍵是引發(fā)“性”方面產(chǎn)生嚴重沖突或適應(yīng)困難的，往往不是在性方面實際做了什么，而是對“性”所持的看法即性態(tài)度。

人從出生后就開始了“社會化”過程，性態(tài)度的形成就是“社會化”過程的一個重要組成部分。父母的態(tài)度、學(xué)校的教育以及同伴群體和大眾傳媒都深深影響著每個人新態(tài)度的形成。中國人民大學(xué)性社會學(xué)研究所潘綏銘教授認為，一個人的性態(tài)度取決于青春期前后三年中所處的生活環(huán)境。當(dāng)諸如性夢、性幻想、等出現(xiàn)的時候，對你生活有重大影響的人和社會環(huán)境是怎樣對待你的，將對你的性態(tài)度的形成至關(guān)重要。從這個意義上講，聽障青少年通過學(xué)習(xí)以及不斷地與人交往，對性會有更深的了解和理解，隨之也會不斷修正形成的性態(tài)度。

3.4 性道德教育

性道德教育同樣是性教育的核心內(nèi)容，缺乏性道德觀念的聽障青少年往往會做出一些屬于不正當(dāng)?shù)男袨榈氖虑椋缘赖掠^念強的聽障生可以控制自己的。前蘇聯(lián)的著名教育家馬卡連柯有一段對孩子進行性教育的至理名言：“現(xiàn)代社會造成了這樣一大批孩子，他們在生理發(fā)育上接近成人，但他們還不會用正確的道德觀念約束自己。因此，道德教育應(yīng)該走在生理成熟前面，至少應(yīng)該保持同步。”

所以，學(xué)校在適當(dāng)時機對聾生進行性道德教育，使聾生透過對性的認識，知道自己要扮演一個怎樣的人，如何尊重異性以及如何和別人交往，以減少不必要的煩惱，從而幫助聾生邁過性這道門檻。

既然性教育對聽障學(xué)生的人生影響是如此的重要，我們的聾校應(yīng)該“網(wǎng)開一面”，給面臨青春期的聽障學(xué)生以最需要的“性教育”。

參考文獻

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