導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理健康講座，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

世界衛(wèi)生組織專家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中期，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看，人類已進(jìn)入“心理疾病”時(shí)代。

在自然災(zāi)害多發(fā)、社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期的中國，心理危機(jī)是十分現(xiàn)實(shí)的威脅。如果沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，短期的心理危機(jī)會(huì)演變成長期的精神疾病。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)1993年就已預(yù)測：精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負(fù)擔(dān)的比例，將從上世紀(jì)90年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中國疾病總負(fù)擔(dān)中占到第一位。

小學(xué)生正處在成長發(fā)育的重要階段。大腦機(jī)能尚未發(fā)育成熟，人格特征還處于初步的形成過程中，整個(gè)心理發(fā)展也還處在幼稚和不穩(wěn)定時(shí)期。因此，小學(xué)生特別容易受到外界有害刺激的傷害和影響。“初生牛犢不怕虎”說出了無知便無畏的道理。但在現(xiàn)實(shí)生活中為什么不少人隨著年齡的增長反而變得越來越“膽小”起來，越?jīng)]有個(gè)性呢？原因很簡單，在這個(gè)成人化的社會(huì)里，孩子畢竟是弱小者、順從者，他們要想更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的要求，必須從小就得學(xué)習(xí)和遵守這個(gè)社會(huì)的規(guī)則。小學(xué)階段是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。因此，學(xué)生的心理健康教育越來越受到人們的重視，幫助學(xué)生解決心理問題也是教師義不容辭的責(zé)任。我們洞井小學(xué)也不例外，在2008年下學(xué)期，建立了心靈小屋。

“心靈小屋”是我校為了使同學(xué)們的身心更加健康，心境更加開朗，更活潑而開設(shè)了心理咨詢室，是大家接受心理咨詢的場所。心理咨詢室由專職的心理咨詢師幫助你們解決有關(guān)心理問題，包括情感、意志、品質(zhì)的培養(yǎng)。我們的“心靈小屋”注重學(xué)生的心理發(fā)展和完善，讓同學(xué)們在玩玩樂樂中培養(yǎng)健全的人格。 心理咨詢室采取色彩柔和、富有童趣的布置。“心鎖打開，陽光進(jìn)來”八個(gè)大字與旁邊的太陽組合，讓孩子們心情豁然開朗，各式各樣的向日葵激勵(lì)孩子們蒸蒸日上；可愛的時(shí)鐘告訴孩子們時(shí)間的寶貴；完善的制度增強(qiáng)了孩子對它的信任；可愛的卡通窗簾與飄飄的柳葉把孩子帶入童話森林的意境中，粉紅的窗簾加嫩綠的沙發(fā)，更是給孩子們一個(gè)輕松、舒適、溫馨的環(huán)境。

“心靈小屋”雖小，但它將成為你們的知心朋友，在室內(nèi)可以盡情地放松心情、敞開心扉，它是放飛心情的“快樂屋”。

篇2

專題講座活動(dòng)記錄

時(shí)間：2018年3月12日

地點(diǎn)：學(xué)校致知樓一樓會(huì)議室（主會(huì)場）、教室（分會(huì)場）

活動(dòng)對象：三、四、五年級(jí)學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育專題講座

主持：農(nóng)元繼

主講：蘇

軍

題目：《怎樣和同學(xué)相處》

一、鄧振敏講話：什么是心理健康以及它的重要性

二、

蘇軍講座

同學(xué)們：

同學(xué)們，我們每天都生活在班級(jí)的群體之中，同學(xué)之間相處，不可避免地會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾。當(dāng)你的同學(xué)背后說你壞話時(shí)；當(dāng)你的同學(xué)誤解你時(shí)；當(dāng)你的同學(xué)遇到困難時(shí)……你們是如何對待的呢？是煩惱？還是困惑？其實(shí)與同學(xué)相處也是一門學(xué)問呢！我在這里要教大家一些交往技巧，希望會(huì)對你們有所幫助和啟發(fā)。

（一）認(rèn)識(shí)自我

大家知道嗎？你們這個(gè)年齡的自我意識(shí)強(qiáng)烈，在交往中易產(chǎn)生一些錯(cuò)誤或偏激的思想和行為。因此要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，找出自己的長處和缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，積極參加各種社交活動(dòng)，增強(qiáng)信心，進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)，是交往成功的重要條件。

（二）學(xué)會(huì)控制不良情感

適度的情感表現(xiàn)是交往成功的必要條件。這個(gè)年齡的情感變化比較大，因此，學(xué)會(huì)因地、因人調(diào)節(jié)控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉(zhuǎn)移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。

（三）加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)

人的自尊和互尊是建立人際關(guān)系的必要因素。只有自尊才能產(chǎn)生提高自身修養(yǎng)的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價(jià)值的肯定。所以，培養(yǎng)自尊，是加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)的一個(gè)重要方面。除此之外，培養(yǎng)良好動(dòng)機(jī)、改變不良的性格也是個(gè)性修養(yǎng)的重要方面。

（四）克服交往中的心理障礙

自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會(huì)影響人際關(guān)系。以自我為中心的人很少關(guān)心別人，固執(zhí)己見，唯我獨(dú)尊，自尊心過分強(qiáng)烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個(gè)普通人的心態(tài)和身份與別人相處，同樣多疑常會(huì)導(dǎo)致朋友之間的疏遠(yuǎn)，人際交往失敗，并導(dǎo)致心理疾病。心理學(xué)家認(rèn)為多疑往往產(chǎn)生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經(jīng)歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別

人，用理性思考代替沖動(dòng)，培養(yǎng)自信心改變自己的性格，以積極信任的心態(tài)參加交往活動(dòng)，在交往中才會(huì)得到溝通和接納。

（五）掌握交往技巧

掌握一些交往技巧，有利于提高其交往水平。交往成功的條件是知己知彼。知己，要通過以其他人的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)為參照，對自己的言行進(jìn)行修正，正確對待別人對自己的評(píng)價(jià)，并把他人的期待內(nèi)化到自己的心理結(jié)構(gòu)中去。這樣，有利于自己形成正確的估計(jì)和評(píng)價(jià)；知彼，就是在交往中使用一些交往方法，如是非判斷法、窮追觀其變法、委其事觀其信法、尋其計(jì)觀其智法、察顏觀色法等等，可以使對方不自覺地表現(xiàn)出真正的面目，有利于交往。此外，使用一些心理診斷測驗(yàn)，也有助于交往的成功和發(fā)展。

三、學(xué)生以班級(jí)為單位組織討論。

四、學(xué)生撰寫感想體會(huì)。

篇3

一、在文題設(shè)置時(shí)充分考慮學(xué)生的可操作性

“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。生活是作文之本，不反映現(xiàn)實(shí)生活，作文便失去了源頭和生命力。習(xí)作的過程既是培養(yǎng)、提高學(xué)生文字表達(dá)能力的過程，又是陶冶、豐富學(xué)生情感的教育過程。學(xué)生的情感是作文的內(nèi)在動(dòng)力，而作文又是其情感的記錄。因此，抓住這一切入點(diǎn)，將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透，與作文教學(xué)相結(jié)合，把對整體學(xué)生的心理教育與個(gè)別學(xué)生的心理教育相結(jié)合。

很多學(xué)生一聽寫作文，就心生畏懼，其實(shí)命題的教師是罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻W(xué)生因此而對作文乃至語文乃至所有學(xué)科心生厭倦，那這個(gè)教師更是罪大惡極了。巧婦難為無米之炊，小學(xué)生自然也無法寫出什么政論文字，教師布置什么重大節(jié)慶之類的征文，一般都能看出是家長當(dāng)了，而家長又是從網(wǎng)絡(luò)復(fù)制粘貼的。而讓學(xué)生記述班里舉行的某一次演講比賽，或是體育活動(dòng)，或者寫某個(gè)親人，他們就會(huì)滔滔不絕，言之有物。真正好的作文題，無非就是符合某學(xué)段學(xué)生的生活經(jīng)歷、認(rèn)知水平，能迅速調(diào)動(dòng)他們的生活積累，將平時(shí)所見、所聞、所感所思?xì)w納起來，用書面語言的方式呈現(xiàn)出來。本學(xué)期開始，我接手一個(gè)新畢業(yè)班，原先的班主任也是教語文的，非常優(yōu)秀，學(xué)生們很不舍，個(gè)別學(xué)生對我甚至有一點(diǎn)抵觸。為了盡快與他們拉近距離，和諧相處，從而保持快樂心情，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，我讓他們寫《我們班換語文老師了》，我也想從學(xué)生口中得知自己與原先那位優(yōu)秀同行之間的差距，以便自己更好地進(jìn)步。

二、在作文導(dǎo)寫時(shí)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活儲(chǔ)備

作文課上，我問同學(xué)們，“你們的某老師教你們幾年了？”“她在哪些方面很優(yōu)秀？”“你最難忘某老師的哪一堂課，或是哪一件事？”學(xué)生們的小手舉成一片森林，學(xué)生們發(fā)言非常踴躍。然后我接著詢問，“可惜某老師現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ餍枰{(diào)到某年級(jí)了，你們想念她嗎？教師節(jié)就要到了，你們打算怎樣表達(dá)對某老師的感激之情？”很多小手又舉起來。說到動(dòng)情處，有的學(xué)生掉眼淚了。我清楚地知道，要想贏得學(xué)生的心，就必須付出加倍的努力。鋪墊到這個(gè)火候了，我出示本次作文題目——《我們班換語文老師了》，并在“換”字下面點(diǎn)了重重一個(gè)點(diǎn)。

我的目標(biāo)就是引導(dǎo)學(xué)生充分傾訴，然后對他們幼小心靈的情感之泉進(jìn)行合理引流。另外，我也可以從學(xué)生們的敘述中找到自己努力的方向，再用行動(dòng)向前任教師靠近，以此贏得學(xué)生的認(rèn)可與尊重。畢竟，親其師方可信其道。

三、在作文批改時(shí)充分捕捉學(xué)生的點(diǎn)滴亮點(diǎn)

每一個(gè)生命都渴望被認(rèn)同，喜歡被表揚(yáng)，大人也不例外。己所不欲，勿施于人。我非常小心地呵護(hù)學(xué)生們，不去傷害他們的幼小自尊。于是“找亮點(diǎn)”就成了我批改作文時(shí)的第一要?jiǎng)?wù)。內(nèi)容充實(shí)是好作文，書寫工整是好作文，文采斐然是好作文，觀點(diǎn)新奇是好作文，作文的評(píng)分自然也就普遍較高。十指伸出有長短，作文水平有差異，有的學(xué)生的作文基本沒有亮點(diǎn)，那我就“找星星”，找不到“星星”就找“螢火蟲”，一個(gè)好句子，一個(gè)好詞，幾個(gè)漂亮的字，都可以成為亮點(diǎn)。或邊批，或尾批，外加圈點(diǎn)勾畫，一定要表揚(yáng)在前，起主導(dǎo)，不足放后占次席。

不出所料，懷舊成為主旋律，有個(gè)學(xué)生寫道“我們班某老師舌燦蓮花，妙語連珠，舉止優(yōu)雅，學(xué)識(shí)淵博，可惜她現(xiàn)在不教我們了” 。我的批語是“你在某老師的教導(dǎo)下，也成為一個(gè)態(tài)度認(rèn)真，才華出眾的好學(xué)生，我希望今后我能與你一道，學(xué)習(xí)某老師，做更優(yōu)秀的自己！”也有學(xué)生注意到那個(gè)“換”字，注重將前任與我進(jìn)行了比較。有個(gè)學(xué)生寫道，“我們現(xiàn)在的語文老師表情嚴(yán)肅，教書沒有以前的老師好”。我的邊批寫道，“學(xué)無止境，教也無止境，我一定會(huì)努力追趕某老師，努力成為一個(gè)稱職的班主任！”

有的學(xué)生作文基礎(chǔ)太差，內(nèi)容單薄，文句不通，書寫潦草，錯(cuò)別字也較多。我把他們單個(gè)帶到辦公室進(jìn)行點(diǎn)撥，首先讓他們朗讀自己的作文，讓他們在結(jié)結(jié)巴巴中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，再指導(dǎo)他們——作文寫完必須反復(fù)閱讀幾遍，確保行文通順。再引導(dǎo)他們哪些地方我不知道詳情，請他說細(xì)致些，從而使內(nèi)容更加充實(shí)生動(dòng)。最后是重寫一遍，果然就好多了。

通過這些評(píng)改方式，我在提高學(xué)生作文水平的同時(shí)，有效地發(fā)現(xiàn)、糾正了一些學(xué)生的觀點(diǎn)，幫助他們認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，提高他們對生活的適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們健康、向上、樂學(xué)、自信、自主、開拓、創(chuàng)新的健康人格。

四、在作文評(píng)講時(shí)充分張揚(yáng)學(xué)生的成功之處

篇4

經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育工作

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。

各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。

(三)培訓(xùn)工作

對輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、200×××專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、200×××專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、200×××10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、200×××專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適》；

5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、200×××專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好**級(jí)新生心理健康普查工作；

2、**-**學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好**級(jí)新生心理健康普查工作；

4、做好**級(jí)新生upi普查協(xié)調(diào)會(huì)；

篇5

關(guān)鍵詞：高中教育；心理健康教育；有效途徑

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2015）28-0015-01

心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。高中階段的學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，可以說是整個(gè)中小學(xué)階段最重的。因此，在實(shí)際教育教學(xué)工作過程中，高中階段的學(xué)生最需要有效的心理健康教育，以健康陽光的心理來積極地面對學(xué)習(xí)生活。所以，在高中教育教學(xué)過程中，教師若采用各種有效的措施來開展高中生心理健康教育，對于高中生學(xué)習(xí)效果的提升以及自身的健康成長，將有著良好的作用。

一、拓展高中體育課程的教學(xué)內(nèi)容，以體育健康帶動(dòng)心理健康教育工作的開展

在部分學(xué)校，由于應(yīng)試教育的壓力以及傳統(tǒng)高中教學(xué)觀念的影響，高中體育課程的開展往往不能有效進(jìn)行，體育教學(xué)的效果也不能很好地體現(xiàn)出來。事實(shí)上，高中體育課程除了承擔(dān)學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)化與技能傳授重任之外，還具備心理健康教育的重要作用，即在體育課程有效開展的前提下，高中階段的學(xué)生通過體育鍛煉可以獲得身體和心理同步健康的有效效果。所以，高中體育教師應(yīng)當(dāng)積極地對體育課程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，適當(dāng)安排一些相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，讓身體鍛煉與心理鍛煉同步進(jìn)行。這樣，在體育教學(xué)過程中，教師就可以利用體育鍛煉的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生放松心情，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)，自信、陽光、向上，進(jìn)而保障日常學(xué)習(xí)生活的高效進(jìn)行。

二、借助信息技術(shù)開展高中生心理健康小調(diào)查，并有針對性地進(jìn)行心理健康教育

隨著信息技術(shù)不斷發(fā)展，給高中教育工作的開展帶來了極大的便利。因此，在開展高中教育工作過程中，教務(wù)處應(yīng)當(dāng)緊密聯(lián)系學(xué)工處的心理教師，積極采購相關(guān)的心理教育軟件，并在每一個(gè)學(xué)期劃定一到兩個(gè)課時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行軟件操作，使得心理教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的實(shí)際心理問題，并有針對性地開展心理健康教育工作。在信息技術(shù)與心理健康教育結(jié)合過程中，最為緊迫的任務(wù)就是教師對心理健康教育測試題的選擇以及對于個(gè)人調(diào)查結(jié)果的匯總。一方面，心理健康教師要積極參加相關(guān)的培訓(xùn)，隨時(shí)更新自己的心理測試題，進(jìn)而不斷提升對學(xué)生心理健康判斷的精確度。另一方面，心理健康教師要隨時(shí)對班級(jí)學(xué)生的總體成績進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì)，以便選擇最佳的教學(xué)內(nèi)容，開展一次有針對性的班級(jí)心理健康教育。

三、利用校內(nèi)外專家學(xué)者的心理健康講座，為學(xué)生帶來專業(yè)化的心理健康教育課程

高中階段的學(xué)生雖然還沒有像大學(xué)生一樣開始對知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化的探究或者進(jìn)行專業(yè)化鍛煉，但是在日常教育教學(xué)過程中，教師也要隨時(shí)注重引入一些專家學(xué)者的講座，為高中階段的學(xué)生帶來專業(yè)化的心理健康教育課程，使得學(xué)生在獲得基本教育的同時(shí)能夠掌握有效的方法對自己的心理狀況進(jìn)行科學(xué)調(diào)整，積極面對學(xué)習(xí)和生活。由于涉及教育成本以及講座開展的時(shí)間問題，因此，高中階段開展心理健康講座時(shí)，應(yīng)當(dāng)借助相關(guān)的主題教育活動(dòng)。比如，有些高中是在高考倒計(jì)時(shí)100天進(jìn)行動(dòng)員活動(dòng)時(shí)，引入一些專家學(xué)者的講座。一方面，借助講座讓學(xué)生對心理健康有一個(gè)基本的了解，及時(shí)進(jìn)行自身的調(diào)整。另一方面，也通過講座讓學(xué)生能夠受到更大的鼓舞，進(jìn)而提升學(xué)生的自信心和勇氣，鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝自己。

四、班主任與心理教師相結(jié)對進(jìn)行個(gè)別談話教育，保障高中心理健康教育的實(shí)施效果

高中階段與學(xué)生關(guān)系最為密切的，是各個(gè)班級(jí)的班主任教師。因此，在開展心理健康教育工作時(shí)，班主任教師應(yīng)當(dāng)積極承擔(dān)起主要的教育責(zé)任。一方面，班主任教師要隨時(shí)對自己班級(jí)學(xué)生的動(dòng)態(tài)進(jìn)行觀察，進(jìn)而對心態(tài)比較好的學(xué)生多做鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們繼續(xù)努力學(xué)習(xí)；對心態(tài)不好的學(xué)生要做好安撫談話工作，減少學(xué)生的消極心理。另一方面，班主任要與心理教師結(jié)對，在日常的教學(xué)工作過程中，與心理教師交流班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況和心理健康教育實(shí)施的方法，優(yōu)化個(gè)別談話的效果。要針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)性化教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生內(nèi)心變得強(qiáng)大，勇于面對前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，幫助學(xué)生積極面對高中學(xué)習(xí)生活。

五、結(jié)束語

高中階段學(xué)生的心理健康水平，對于學(xué)生學(xué)習(xí)成績以及健康的生活都有著重要的影響。因此，在實(shí)際教育過程中，教師要積極采取有效的措施，通過各種有效的途徑來保障心理健康教育工作的有效性，為高中階段學(xué)生積極心態(tài)的養(yǎng)成提供重要的保障。在實(shí)際教育教學(xué)過程中，體育教師可以拓展高中體育課程的教學(xué)內(nèi)容，以體育健康帶動(dòng)心理健康教育工作的開展；心理教師可以借助信息技術(shù)開展高中生心理健康小調(diào)查，并有針對性地進(jìn)行教育；教務(wù)部門可以利用校內(nèi)外專家學(xué)者的心理健康講座，為學(xué)生帶來專業(yè)化的心理健康教育課程；而高中班主任可以與心理教師相結(jié)對開展個(gè)別談話教育，保障高中心理健康教育的實(shí)施效果，更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞婷.普通高中心理健康教育信息化的探索研究[J].教育教學(xué)論壇，2015（04）.

[2]俞國良.未成年人心理健康教育的探索[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2005（01）.

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學(xué)校乃人們心目中的一方凈土，更應(yīng)關(guān)注中學(xué)生的心理健康教育。如何使中學(xué)生都有一個(gè)積極發(fā)展的心理狀態(tài)？筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面做起：

一、提前預(yù)防，堅(jiān)持心理危機(jī)干預(yù)政策

由于青少年學(xué)生的文化程度不高，在遇到心理困惑的時(shí)候，往往會(huì)嘗試自己解決，自己解決不了的時(shí)候，才會(huì)尋求社會(huì)系統(tǒng)的支持，一旦情緒、情感、認(rèn)知和行為出現(xiàn)問題，給學(xué)生、家庭、社會(huì)都會(huì)帶來較大的甚至無法挽回、無法彌補(bǔ)的傷痛和損失。心理危機(jī)干預(yù)策略就是在孩子還沒有出現(xiàn)大的問題的時(shí)候，“預(yù)先”發(fā)出警示訊號(hào)，并給予及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。在危機(jī)干預(yù)過程中，我們應(yīng)尤其關(guān)注女生健康，女生是一個(gè)更容易受傷害的群體，對她們進(jìn)行自愛教育，一方面，能凈化社會(huì)風(fēng)氣，更重要的是，能減少心理甚至是身體上帶給她們的傷痛，因?yàn)閷τ谂鷣碇v，有些傷痛是無法愈合的，是一輩子的痛。

二、開設(shè)課程，普及心理健康相關(guān)知識(shí)

學(xué)校要開設(shè)心理健康教育課程，必須將心理健康教育納入德育課程體系之中。我認(rèn)為，在學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程，是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑。教學(xué)內(nèi)容要涉及學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等學(xué)生經(jīng)常面臨的問題。同時(shí)也不回避敏感的“性”話題。面對正處于青春期的學(xué)生，對于性，“堵”不是辦法，而且面對復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，也是堵不住的。因此，我們應(yīng)毫不回避地跟學(xué)生主動(dòng)講友誼、講戀愛、講性，目的是為了疏導(dǎo)，讓他們從實(shí)質(zhì)層面了解其危害性，從而能自覺地控制自己的不良行為。

三、專題講座，提高教育工作的實(shí)效性

結(jié)合學(xué)校條件，定時(shí)進(jìn)行講座。講座一般以集中的方式進(jìn)行，內(nèi)容包括普及心理健康基本知識(shí)，使學(xué)生了解簡單的心理調(diào)適方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)等。如：每學(xué)年初，針對許多新生不適應(yīng)新學(xué)校生活、脆弱、過分依賴的問題，我們會(huì)對新生年級(jí)開展“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的專題講座；針對青春期心理比較復(fù)雜的特點(diǎn)，開展了“成長不煩惱”“做陽光中學(xué)生”等講座；還先后舉辦了“感恩教育”“理想與現(xiàn)實(shí)問題”“花季少種相思樹”“學(xué)習(xí)，我能行”“尋找自己的舞臺(tái)”等專題講座，對學(xué)生如何處理好父母關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和提高心理適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力等方面起了很大的幫助作用，也受到了家長的廣泛好評(píng)。

四、因地制宜，調(diào)整輔導(dǎo)方式和內(nèi)容

通過校園文化建設(shè)，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。尤其是職業(yè)中專的學(xué)生。可在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中滲透心理健康教育。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理調(diào)適，克服不利于就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)。

五、持之以恒，把心理健康教育進(jìn)行到底

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緊抓“心”字，我們采取了如下措施：

措施一：健全組織機(jī)構(gòu)，扣“心”

學(xué)校建立了校長室、教導(dǎo)處、教科室、德育處為核心的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行全體教師全員參與的管理模式。

為了切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育工作，我校多次召開會(huì)議研究工作中存在的問題，解決工作中遇到的困難。學(xué)校輔導(dǎo)室每年進(jìn)行學(xué)生心理現(xiàn)狀調(diào)查，并根據(jù)實(shí)際情況制定出心理輔導(dǎo)計(jì)劃，并在平時(shí)工作中認(rèn)真落實(shí)，及時(shí)總結(jié)。

措施二：努力完善教師素質(zhì)，懂“心”

學(xué)校要求擔(dān)任輔導(dǎo)教師須懂心理學(xué)，掌握一定的輔導(dǎo)技巧、技術(shù)和方法。這樣在對學(xué)生的輔導(dǎo)過程中，才能用合理的輔導(dǎo)方式化解學(xué)生的問題，具有針對性和實(shí)效性。因此，輔導(dǎo)老師要懂“心”。

要一下子提高全體教師的心理教育知識(shí)水平，那不可能的。因此，學(xué)校采取了梯度培訓(xùn)制。第一梯度是校級(jí)心理輔導(dǎo)老師，即學(xué)校心理咨詢室。讓他們率先出外取經(jīng)，參加省、市骨干教師心理健康教育培訓(xùn)。由他們把有關(guān)的知識(shí)及先進(jìn)信息帶回來，傳授給全校教師。并要求他們結(jié)合學(xué)習(xí)的成果上一節(jié)匯報(bào)課，以切實(shí)、有效地提高心理健康教育的成效。目前，學(xué)校1位老師擁有勞動(dòng)部頒發(fā)的心理咨詢師2級(jí)證書，另有6位教師通過市級(jí)心理健康教育培訓(xùn)，并取得合格證書。第二梯度是對全體教師的心理健康教育知識(shí)輔導(dǎo)及教師自身健康心理輔導(dǎo)，主要是以外聘專家講座，骨干教師外出學(xué)習(xí)后的匯報(bào)為主。每學(xué)期初，在暑期師德培訓(xùn)中，學(xué)校安排骨干心理老師進(jìn)行一次講座。或關(guān)于教師減壓，或班級(jí)心理輔導(dǎo)等。同時(shí)，我們邀請了市心理健康教育的專家來校多次進(jìn)行講座，以彌補(bǔ)專業(yè)的不足，提升全體教師的對心理健康的認(rèn)識(shí)和輔導(dǎo)水平。

措施三：掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，會(huì)“心”

在心理咨詢室的統(tǒng)一帶領(lǐng)下，學(xué)校成立由學(xué)生擔(dān)任的心理聯(lián)絡(luò)員（由五六年級(jí)學(xué)生擔(dān)任）。由此形成至上而下，條塊分明，雙向互動(dòng)的心理聯(lián)絡(luò)小組。咨詢室定期開展培訓(xùn)，定期召開座談會(huì)，這個(gè)小組的建立，及時(shí)了掌握班級(jí)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，情緒狀態(tài)、行為習(xí)慣等各種信息，尤其是一些情緒內(nèi)向，具有內(nèi)隱性心理問題的學(xué)生，他們和同學(xué)之間交往過程中的真實(shí)行為由聯(lián)絡(luò)員那兒得到反饋，更有利于輔導(dǎo)老師開展輔導(dǎo)工作。

措施四：課堂滲透健康教育，育“心”

課堂教學(xué)中要滲透心理健康教育，讓全體學(xué)生在體驗(yàn)過程中反思、感悟，使其在成長過程中遇到的心理問題，能夠從容面對，培育好學(xué)生的幼小之“心”。

1.根據(jù)本校教育教學(xué)實(shí)際以及學(xué)生年齡特點(diǎn)、心理特征，有針對性地開展輔導(dǎo)活動(dòng)。確保心理健康教育的時(shí)間、師資、輔導(dǎo)內(nèi)容，每兩周1節(jié)，上好心理健康教育課，并精心設(shè)計(jì)好電子教案。

2.開展心理健康教育課研討活動(dòng)。共同探討團(tuán)體或班級(jí)輔導(dǎo)中的方法運(yùn)用、輔導(dǎo)主題確定，注重活動(dòng)中的過程體驗(yàn)等方面來提高活動(dòng)課的效率。每學(xué)期，學(xué)校根據(jù)實(shí)際，安排輔導(dǎo)教師開設(shè)了輔導(dǎo)活動(dòng)研討課，并且在開課活動(dòng)結(jié)束后，聽課的所有老師進(jìn)行了深入而廣泛的交流，以得到共同提高。

措施五：重視防患于未然，愛“心”

“心理疏導(dǎo)”的工作重點(diǎn)在于“疏”和“導(dǎo)”，也就是要把預(yù)防放在第一位，防患于未然，主要目的在于促進(jìn)學(xué)生的成長。因此，學(xué)校把重點(diǎn)放在了愛護(hù)學(xué)生成長之“心”上。心理咨詢室定期開展心理輔導(dǎo)講座，分別針對學(xué)生在不同時(shí)期容易發(fā)生的各種心理問題和需求，著重從人際、學(xué)習(xí)、情緒、親子、自我意識(shí)等方面進(jìn)行系統(tǒng)的講授。講座分為知識(shí)講座和行為訓(xùn)練。知識(shí)講座主要針對學(xué)生來信中突出的共性問題，學(xué)生成長中容易出現(xiàn)的各種困惑等進(jìn)行解答和知識(shí)講座。行為訓(xùn)練主要是傳授一些簡單易行的心理調(diào)節(jié)方法。比如：放松法、自我控制法、暗示法等。重視個(gè)別輔導(dǎo)，開放心理咨詢室，接受個(gè)別學(xué)生來咨詢。學(xué)校將具有證書的輔導(dǎo)老師進(jìn)行了合理安排，每天至少有1位輔導(dǎo)老師到輔導(dǎo)室值班，接受學(xué)生的求助。這樣，人員落實(shí)到位，輔導(dǎo)時(shí)間得到保障，同時(shí)，通過這種形式，又減輕了班主任的教育工作。

為了加強(qiáng)輔導(dǎo)老師和學(xué)生的溝通，學(xué)校又設(shè)立“知心信箱”，接受學(xué)生的來信咨詢，對個(gè)性的問題，輔導(dǎo)老師及時(shí)給予回復(fù)，對于共性問題，心理輔導(dǎo)組適時(shí)開展團(tuán)體輔導(dǎo)或者活動(dòng)課，加以落實(shí)。同時(shí)，咨詢室對來信、來人的學(xué)生資料建檔并嚴(yán)格保密，防止對學(xué)生造成不良的心理影響。

措施六：重視教育宣傳，宣“心”

學(xué)校利用好宣傳陣地，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。每學(xué)期學(xué)校出刊一期心理導(dǎo)航的宣傳小報(bào)，內(nèi)容由學(xué)生收集信息，由學(xué)生完成。利用《太陽花報(bào)》校報(bào)，開設(shè)專欄，每月刊登心理輔導(dǎo)的有關(guān)知識(shí)。在校園內(nèi)也開設(shè)了專欄，每月刊登宣傳資料。

措施七：強(qiáng)化經(jīng)驗(yàn)積累，通“心”

學(xué)校要求咨詢室的老師，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫輔導(dǎo)學(xué)生的心得體會(huì)，從實(shí)踐的角度，提煉出具有一定價(jià)值的，可操作性的輔導(dǎo)方法，從學(xué)生輔導(dǎo)個(gè)案中發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師工作中的特色。逐漸成長為通曉學(xué)生心理，用技巧和愛心轉(zhuǎn)化問題學(xué)生的真正學(xué)生成長的導(dǎo)師。

點(diǎn)滴收獲

幾年來，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們在心理健康教育的歷程中，付出了智慧和汗水，也收獲了很多快樂。很多輔導(dǎo)教師的文章在各級(jí)各類評(píng)比中，頻頻獲獎(jiǎng)。2007年，學(xué)校承擔(dān)了中央教育科學(xué)研究所“十一五”規(guī)劃課題《小學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐與研究》，并于2008年獲得了課題先進(jìn)實(shí)驗(yàn)校稱號(hào)，3位教師被評(píng)為該課題的先進(jìn)實(shí)驗(yàn)教師。2012年，學(xué)校又一次承擔(dān)了中央教育科學(xué)研究所“十二五”規(guī)劃課題中的小學(xué)生心理健康教育研究課題。在長春市的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比中，學(xué)校有多位老師獲獎(jiǎng)，其中趙娜老師的心理課獲一等獎(jiǎng)，并在長春市的心理學(xué)科備課中做了觀摩研討，受到與會(huì)專家的高度認(rèn)可。由學(xué)校教師自編的校園心理劇《悔恨的淚》被刻錄成光盤，參加全國比賽。

教無止境，愛無止境。用心呵護(hù)“心”的健康，雖然，我們的工作做得還不夠，但我們堅(jiān)信有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持，有我們的兢兢業(yè)業(yè)，相信實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生們一定會(huì)健康快樂地成長，學(xué)校用心做出的“心”文章，必將更加精彩。

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本學(xué)期，心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育工作室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作。

本學(xué)期，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)铡薄ⅰ瓣柟庑畔洹保⒅朴喿稍儐T值班制度，加強(qiáng)“陽光信箱”管理，落實(shí)來信回復(fù)制度。每周星期三下午四點(diǎn)到五點(diǎn)開一次“陽光信箱”，并指定咨詢室負(fù)責(zé)教師進(jìn)行信件回復(fù)，做到來信及時(shí)回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用，對學(xué)生存在的共性和個(gè)性的心理問題進(jìn)行解答。

本著家校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊(duì)大隊(duì)做好與社區(qū)、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，積極動(dòng)員與爭取家長的配合與支持，暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長。

心理咨詢的方式有：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對面交流等。

心理健康教育工作室每周星期四下午四點(diǎn)到四點(diǎn)四十集中對學(xué)生開放。

地址：學(xué)校教學(xué)樓二樓英語組辦公室，小學(xué)生心理健康教育工作室、

三、開設(shè)心理講座，加強(qiáng)對師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期，心理健康教育工作室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動(dòng)，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，本學(xué)期，心理健康教育工作室在加強(qiáng)對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗(yàn)，針對難點(diǎn)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善、提升自我，達(dá)到良性循環(huán)。

四、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作室建設(shè)

本學(xué)期工作重點(diǎn)是搞好心理健康教育工作室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料：①學(xué)生心理調(diào)查記錄表；②個(gè)案記載與分析；③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學(xué)生來信；④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，在下學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

五、加強(qiáng)網(wǎng)站“陽光小屋”欄目建設(shè)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)作用

在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng)，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式，而且將會(huì)促進(jìn)教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變。互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用，不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理，提高學(xué)生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的能力。本學(xué)期，學(xué)校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè)，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢和輻射作用。

1、建設(shè)師生互動(dòng)交流平臺(tái)。

2、加強(qiáng)交流與學(xué)習(xí)。

網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點(diǎn)，當(dāng)前一種比較讓人接受的方式，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建并維護(hù)好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學(xué)期我們努力的一個(gè)方向，利用這一類的咨詢方式，可以盡可能快地為孩子們提供幫助，使學(xué)生意識(shí)到這些咨詢不僅僅是擺設(shè)，讓學(xué)生感受到心理咨詢老師的真誠，也可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵(lì)支持，從而敞開心扉，積極咨詢，最后達(dá)到互助自助的效果。

篇9

一、與生命有約——營造氛圍，關(guān)注心靈成長

1.啟動(dòng)儀式

5月17日上午初中分校舉行了心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式。本次啟動(dòng)儀式上，校長和學(xué)生代表以《生命成長，責(zé)任擔(dān)當(dāng)》為發(fā)言主題，利用升旗儀式向同學(xué)們發(fā)出倡議，心理健康活動(dòng)周隆重啟動(dòng)。

（附圖）

2.主題板報(bào)

黑板報(bào)是校園文化的重要組成部分，政教處充分利用班級(jí)陣地，讓心理健康教育外顯于學(xué)生的視野之中，讓學(xué)生在耳濡目染中感受心理健康教育的氛圍。

（附圖）

3.漫畫評(píng)比

心理漫畫能讓學(xué)生更好地與心靈對話，展現(xiàn)成長中的心路歷程。為學(xué)生搭建了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、展示自我的平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生更好地接納自我，健康成長。

（附圖）

4.知識(shí)競賽

豐富了學(xué)生校園文化生活，構(gòu)建人人關(guān)注學(xué)生心理健康的良好氛圍，讓廣大學(xué)生掌握更多維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，加深對心理知識(shí)的理解，自覺維護(hù)自身的心理健康。

（附圖）

5.心理狀況大排查

我校組織了所有學(xué)生進(jìn)行心理狀況大排查，并將篩查結(jié)果逐一反饋給相應(yīng)班級(jí)的班主任。由班主任密切關(guān)注，心理老師組織對高危學(xué)生進(jìn)行訪談和疏導(dǎo)。（附圖）

二、從生命出發(fā)——心靈成長，呵護(hù)生命之花

1.強(qiáng)化培訓(xùn)

組織全體教師通過釘釘軟件觀看了葉敏捷院長的“學(xué)生常見問題識(shí)別與應(yīng)對”。視頻講解各種平時(shí)常見的學(xué)生問題的處置，對全體教師尤其是班主任的問題識(shí)別和應(yīng)對能力大有提升。

（附教師看視頻圖）

2、親子講座

我校開展了以《親子溝通四部曲》為主題的家長心理講座。本次講座由我校心理老師湯云莉老師圍繞親子溝通的四部曲“了解、平等、理解和鼓勵(lì)”，進(jìn)行詳細(xì)講解親子溝通的各項(xiàng)技巧。

（附家長聽講座圖）

3、拒絕欺凌

特邀律師事務(wù)所律師做《拒絕欺凌》的專題講座，讓學(xué)生學(xué)法、懂法、守法。學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，做一個(gè)遵紀(jì)守法、關(guān)愛他人的好學(xué)生。

（附圖）

4.團(tuán)體輔導(dǎo)

我校心理老師老師為八年級(jí)同學(xué)上了一堂《我最珍貴——直面墨水人生》的生命教育課。從而引發(fā)學(xué)生思考生命中遇到的黑墨汁無法決定一生，引導(dǎo)學(xué)生從遇見生活中的黑墨汁，到面對生命中的黑墨汁，再到尋找生命中的多彩墨汁，從而體驗(yàn)生命的珍貴，自己的珍貴。

5.專題培訓(xùn)

心里老師為各班心理委員開展了一期《關(guān)心你周圍的同學(xué)》的心理委員專題培訓(xùn)。為充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在學(xué)生心理健康教育工作中的作用，進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員隊(duì)伍建設(shè)，提升心理委員的整體素質(zhì)，更好地開展心理互助、自助以及心理危機(jī)預(yù)警等工作。

三、讓生命有愛——體驗(yàn)活動(dòng)，激揚(yáng)生命活力

1、電影賞析

我校精心選擇了心理電影《無問西東》讓學(xué)生觀看。影片道出了泰戈?duì)枂栴}的答案：你們會(huì)因綠芽冒出土地而欣喜，會(huì)因初生的朝陽歡呼跳躍，也會(huì)給別人善意和溫暖，也不要在為別人付出的同時(shí)忘記了自己的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。很多同學(xué)在觀看電影時(shí)流下了感動(dòng)的眼淚，不少同學(xué)對電影中的問題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會(huì)，觀看達(dá)到了預(yù)期的效果。

（附圖）

2.主題班會(huì)

為了更好地宣傳與普及心理健康知識(shí)，營造一種積極關(guān)注個(gè)體成長、自覺維護(hù)心理健康的校園氛圍，提升學(xué)生心理素質(zhì)與班級(jí)凝聚力。我校組織七、八、九年級(jí)分別開展了以《GPS導(dǎo)航（尋找目標(biāo)）》、《與往事干杯（親子關(guān)系）》、《牽手壓力，與心共舞（考試焦慮）》為主題的班會(huì)課。

（附圖）

精彩紛呈的活動(dòng)得到了同學(xué)們的積極參與和老師們的大力支持。提高了師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營造了校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)了我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念。雖然心理健康周的活動(dòng)已經(jīng)暫告一個(gè)段落，但我們的腳步不會(huì)停止，我們始終會(huì)將心理健康教育的理念貫穿于學(xué)校的每一項(xiàng)活動(dòng)之中，將生命教育的種子植入每一個(gè)孩子的心中。

篇10

一、學(xué)生心理健康教育

1.學(xué)生心理健康宣傳、科普

通過公眾號(hào)、心理健康講座等形式做好學(xué)生心理健康教育宣傳、科普工作。杜絕考試排名，幫助預(yù)防考試后的不良心理狀況，提升學(xué)生對自身心理健康問題的覺察和關(guān)注，調(diào)整學(xué)生對考試結(jié)果的不正確認(rèn)知。

2.班主任及任課老師的學(xué)生異常身心狀況排查

每個(gè)年級(jí)分發(fā)班主任及任課老師學(xué)生身心狀況排摸表，必要時(shí)借助學(xué)生心理健康測試，了解考試后學(xué)生普遍心理狀況，排查身心狀況異常的學(xué)生并進(jìn)行跟蹤和干預(yù)。

3.個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)、訪談以及危機(jī)干預(yù)

對于因考試失利或成績不理想等原因?qū)е滦睦頎顩r異常的學(xué)生，班主任、心理老師與學(xué)生家長三方及時(shí)進(jìn)行溝通、聯(lián)系。學(xué)校心理輔導(dǎo)室提供一對一的心理輔導(dǎo)、心理訪談并對后續(xù)結(jié)果進(jìn)行跟蹤。

對于危機(jī)情況，保證學(xué)校危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組的及時(shí)應(yīng)對與處理。

4.利用班會(huì)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育

充分利用班會(huì)，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。杜絕公開考試排名，以關(guān)愛鼓勵(lì)學(xué)生為宗旨。營造輕松、良好地班級(jí)氛圍。

5.面向家長的心理健康宣傳講座

開展面向家長的心理健康宣傳講座，提供家庭教育指導(dǎo)，促進(jìn)家校合作，多方共同減輕壓力源。

二、家庭教育指導(dǎo)

（1）家長自身保持穩(wěn)定的情緒

大家都盼望孩子可以在考試中取得“好成績”，可是一個(gè)班級(jí)里第一名永遠(yuǎn)都只有一個(gè)，也總得有人是最后一名。正如同大家都希望孩子不要“輸在起跑線上”，可究竟哪里是起跑線，哪里又是終點(diǎn)呢？每個(gè)孩子的天賦和個(gè)性生來就不同，他們的人生未來的目的地也各不相同，一次考試遠(yuǎn)不足以定義一個(gè)孩子。

（2）考后解壓，適時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適

高強(qiáng)度的考試也意味著孩子需要承受超出往常的心理壓力，因此考后的解壓也是必不可少的。松弛有度才能游刃有余。家長可以向孩子強(qiáng)調(diào)，每一次考試都是跨越了一道關(guān)卡，這本身就是一次成功。