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篇1

【關(guān)鍵詞】 SCL-90;結(jié)構(gòu)方程模型;青少年;父母養(yǎng)育方式;社會(huì)支持

中圖分類號(hào)R395．1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1000-6729(2007)09-00650-04

The Influence of Parental Rearing Patterns and Social Support on Mental Health in Adolescent

HU Jun－Sheng1，2，TENG Lan－Fang1，WANG Deng－Feng1

1 Department of Psychology, Peking University, Beijing 100871

2 Department of Education, Jinggangshan College,Ji'an 343009

【Abstract】Objective: To study the relationship among parental rearing patterns, social support and mental health, and to establish a structural model of them．Methods: Structural equation modeling was based on the data from 504 adolescents, who were tested with the questionnaires of SCL-90, Social Support Rating Scale and the Chinese version of EMBU．Results: A theoretical model was established for studying the relationship of parental rearing patterns, social support and mental health．Both SCL-90 score and parental rearing patterns exhibited closely correlations with social support．The relations of objective support, subjective support and the usage of support with score of SCL-90 were -0．10, -0．29, -0．30 (P

【Key words】SCL-90；structural equation modeling；adolescent；parental rearing patterns；social support

良好的社會(huì)支持有利于身心健康，而不良社會(huì)關(guān)系的存在則損害身心健康［1］。親密人際關(guān)系所提供的社會(huì)支持可以緩解壓力的不良后果、降低青少年的壓力感、提高個(gè)體適應(yīng)各種壓力和生活變遷的能力［2］，對(duì)社會(huì)支持的利用會(huì)顯著促進(jìn)個(gè)體的心理承受和負(fù)荷能力，增加處理危機(jī)和沖突的水平［3］。有關(guān)研究表明，社會(huì)支持與早期的親子交往有關(guān)，如Moreira等［4］發(fā)現(xiàn)感受到的社會(huì)支持、特別是親密關(guān)系的支持在很大程度上是依戀模式的副產(chǎn)品，安全型依戀的個(gè)體比非安全型依戀的個(gè)體感受到更多的社會(huì)支持并且對(duì)自己的社會(huì)支持狀況更為滿意［5］。因此，作為反映親子交往實(shí)質(zhì)的父母養(yǎng)育方式［6］必然會(huì)對(duì)個(gè)體的社會(huì)支持產(chǎn)生一定的影響。父母養(yǎng)育方式是父母的教養(yǎng)觀念、教養(yǎng)行為及其對(duì)兒童的情感表現(xiàn)的一種組合方式［7］，具有相對(duì)穩(wěn)定、不隨情境的改變而變化的特點(diǎn)［6］,大量研究表明父母養(yǎng)育方式不僅會(huì)影響青少年的個(gè)性發(fā)展［8,9］，還會(huì)影響到青少年焦慮水平、歸因方式和心理健康［10-14］。因此，本研究初步假設(shè)父母養(yǎng)育方式不僅會(huì)對(duì)個(gè)體心理健康產(chǎn)生直接的影響，還可能會(huì)通過社會(huì)支持間接對(duì)個(gè)體心理健康產(chǎn)生影響，即表現(xiàn)為圖1所示的關(guān)系模型。鑒于目前研究主要采用相關(guān)分析或回歸分析的方式來探討心理健康諸多影響因素之間的關(guān)系，本研究采用結(jié)構(gòu)方程來驗(yàn)證本研究假設(shè)，以期引起心理健康教育人員對(duì)家庭教育的重視。

1 對(duì)象和方法

1．1 對(duì)象

參加本研究的被試共504人，其中男女分別為267人和237人；年齡16-22歲，平均年齡18±1歲；中學(xué)生199人（其中高一、高二、高三分別為32、83、84人），大學(xué)生305人（其中文科147人、理科129人、藝術(shù)類29人）。

1．2 工具

1．2．1 癥狀自評(píng)量表(SCL-90)［15］采用1-5級(jí)記分，得分越高，癥狀越嚴(yán)重，本研究以總均分作為其指標(biāo)。本研究所得到的α系數(shù)為0．97。

1．2．2 社會(huì)支持評(píng)定量表（SSRS）［16］ 含客觀支持(OBS)、主觀支持(SUBS)與對(duì)支持的利用度(USES)3個(gè)因子。測(cè)查前對(duì)量表適當(dāng)修訂，使之適合青少年學(xué)生(如將“同事”改為“同學(xué)”、“夫妻”改為戀人)。修訂后44人樣本間隔2周重測(cè)，總分相關(guān)為0．88(P

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1．2．3 父母養(yǎng)育方式評(píng)價(jià)量表（EMBU）［17］ 含父親養(yǎng)育方式6個(gè)因子和母親養(yǎng)育方式5個(gè)因子。分別為：FSS1(父親情感溫暖與理解)、FSS2(父親懲罰、嚴(yán)厲)、FSS3(父親過分干涉)、FSS4(父親偏愛被試)、FSS5(父親拒絕、否認(rèn))、FSS6(父親過度保護(hù))、MSS1(母親情感溫暖與理解)、MSS2(母親過度干涉、過度保護(hù))、MSS3(母親拒絕、否認(rèn))、MSS4(母親懲罰、嚴(yán)厲)、MSS5(母親偏愛被試)。本研究FSS1至FSS6的α系數(shù)分別為0．87、0．86、0．52、0．82、0．68和0．46，MSS1至MSS5的α系數(shù)分別為0．90、0．70、0．80、0．85和0．82。

1．3 統(tǒng)計(jì)方法 t檢驗(yàn)、相關(guān)分析等。

2結(jié)果

2．1 中學(xué)生與大學(xué)生各量表得分情況比較

中學(xué)生與大學(xué)生除FSS3、MSS2、MSS5得分無顯著差異外，其他各項(xiàng)指標(biāo)得分差異均有顯著性（見表1）。

2．2父母養(yǎng)育方式、社會(huì)支持及心身癥狀的相關(guān)

EMBU的11個(gè)因子與SCL-90總均分的相關(guān)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，除FSS1和MSS1與SCL-90負(fù)相關(guān)外，其余因子均與SCL-90呈正相關(guān)，但r均

2．3 EMBU和社會(huì)支持與心身癥狀的結(jié)構(gòu)方程模型分析

采用結(jié)構(gòu)方程對(duì)假設(shè)模型（圖1）進(jìn)行驗(yàn)證，結(jié)果模型的擬合度指標(biāo)為χ2 =374．26、df=60、P

3討論

本研究結(jié)果完全證實(shí)了假設(shè)，即父母養(yǎng)育方式不僅直接影響著個(gè)體的心理健康，同時(shí)還通過社會(huì)支持間接對(duì)心理健康造成影響（見圖2）。但在父母養(yǎng)育方式和心理健康的關(guān)系中，客觀支持并不起中介作用，父母養(yǎng)育方式只是通過主觀支持和對(duì)支持的利用度間接對(duì)心身癥狀產(chǎn)生影響，可能是因父母養(yǎng)育方式會(huì)影響個(gè)體的人格［7］，而人格不僅會(huì)影響個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的感知［20］，還會(huì)影響個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的利用，再有Sarason等［21］認(rèn)為個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的感知和利用主要是根植于兒童時(shí)期與養(yǎng)育者交往所形成的社交觀念也說明了這一點(diǎn)。同時(shí)從圖2可看出，父親和母親的情感溫暖與理解以及父親的過分干涉可以正向預(yù)測(cè)個(gè)體的主觀支持，父親的懲罰與嚴(yán)厲則負(fù)向預(yù)測(cè)了個(gè)體的主觀支持；父親的情感溫暖與理解可以正向預(yù)測(cè)個(gè)體對(duì)支持的利用度，父親的過度保護(hù)則可以負(fù)向預(yù)測(cè)個(gè)體對(duì)支持的利用度。有意思的是，父親的過分干涉也對(duì)主觀支持有正向預(yù)測(cè)作用，可能是因?yàn)楦赣H的經(jīng)常干涉導(dǎo)致了其子女一旦有事情就直接求助于父親，使子女心中有了依靠，從而增加了對(duì)支持的主觀感受，但是父親的懲罰與嚴(yán)厲負(fù)向預(yù)測(cè)主觀支持以及父親的過度保護(hù)負(fù)向預(yù)測(cè)個(gè)體對(duì)支持的利用度卻說明過于嚴(yán)厲和過度保護(hù)的教養(yǎng)方式并不利于社會(huì)支持的提高，從父親的過分干涉負(fù)向預(yù)測(cè)了個(gè)體的客觀支持可以看出，因?yàn)楦赣H的過分干涉可能會(huì)導(dǎo)致青少年的社會(huì)交往圈子較小以致于客觀支持較低。至于父親的懲罰與嚴(yán)厲正向預(yù)測(cè)個(gè)體的客觀支持卻負(fù)向預(yù)測(cè)主觀支持可能是因?yàn)楦赣H過分嚴(yán)厲使青少年尋求外來的支持（如同伴、同學(xué)、老師等）以致客觀支持較高；但是有問題畢竟還主要依靠家庭來解決，過于懲罰與嚴(yán)厲的教養(yǎng)方式可能使得青少年不敢求助于家庭以致主觀支持較低。

本研究表明學(xué)校心理工作人員應(yīng)努力改善青少年的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)以提高其心理健康水平，因大量研究［3,4］顯示個(gè)體的社會(huì)支持會(huì)影響個(gè)體的心理健康。同時(shí)從圖2可看出，主觀支持和對(duì)支持的利用度兩個(gè)因子對(duì)心身癥狀的作用路徑均達(dá)到顯著水平，表明應(yīng)特別注意改善青少年學(xué)生對(duì)社會(huì)支持的主觀評(píng)價(jià)和提高其對(duì)社會(huì)支持的利用度，因?yàn)楦兄降纳鐣?huì)支持比實(shí)際所獲得的支持更能有效預(yù)測(cè)個(gè)體的身心狀況［22］，感受到的支持雖然不是客觀現(xiàn)實(shí)，但是“被感知到的現(xiàn)實(shí)卻是心理的現(xiàn)實(shí)，而正是心理的現(xiàn)實(shí)作為實(shí)際的變量影響人的行為和發(fā)展”［23］。另外本研究還提示對(duì)青少年的心理健康教育最好從中學(xué)階段開始，而不應(yīng)該僅僅將重點(diǎn)放在大學(xué)生身上。從表1可看出，高中生不僅心身癥狀顯著高于大學(xué)生，而且無論是社會(huì)支持總分，抑或是客觀支持、主觀支持以及對(duì)支持的利用度均顯著低于大學(xué)生。

本研究同時(shí)還表明在進(jìn)行心理健康教育的過程中，父母所應(yīng)承擔(dān)的巨大責(zé)任。父母養(yǎng)育方式不僅會(huì)通過社會(huì)支持間接對(duì)心理健康產(chǎn)生影響，還會(huì)直接對(duì)心理健康產(chǎn)生影響。由表2可見，EMBU的11個(gè)因子與SCL-90總分相關(guān)，與目前的研究結(jié)論基本一致［14］，但r值均

然而，本研究只是簡(jiǎn)單考察了父母養(yǎng)育方式和社會(huì)支持對(duì)心理健康的影響，對(duì)于另外一些因素，如人格、應(yīng)付方式、自尊、自我效能等沒有包括進(jìn)來，在將來的研究中應(yīng)盡量系統(tǒng)地考察父母養(yǎng)育方式、各種中介變量和心理健康之間的關(guān)系，這樣才可能更為準(zhǔn)確地說明父母養(yǎng)育方式和心理健康之間的關(guān)系以及父母養(yǎng)育方式對(duì)心理健康所產(chǎn)生的影響。

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2006-03-27收稿，2006-12-13修回

篇2

從這些冰冷的數(shù)據(jù)可以看出，青少年，尤其是中小學(xué)生自殺問題的嚴(yán)重性，導(dǎo)致這些問題的發(fā)生，固然有教育體制、學(xué)業(yè)壓力等許多客觀方面的原因，但青少年心理健康問題也不容忽視，孩子在中小學(xué)這段時(shí)間心理成長(zhǎng)非常關(guān)鍵，在大環(huán)境無法從根本改變的時(shí)候，我們更應(yīng)該做好家長(zhǎng)和老師的工作，從培養(yǎng)孩子陽光的心理著手，增強(qiáng)孩子心理韌性，減少悲劇的發(fā)生。

針對(duì)當(dāng)前青少年心理健康問題，結(jié)合實(shí)際，對(duì)下步工作提出以下幾點(diǎn)建議：

一是推動(dòng)形成服務(wù)體系。黨委政府應(yīng)明確重青工作的主體牽頭單位，將預(yù)青考核繼續(xù)納入平安建設(shè)考核體系，明確各具體群體的工作兜底部門，督促各級(jí)各部門按照有關(guān)要求切實(shí)做好重點(diǎn)青少年群體的心理疏導(dǎo)和干預(yù)，并在人員和經(jīng)費(fèi)支持上相應(yīng)予以傾斜，尤其在心理健康服務(wù)體系建設(shè)、平臺(tái)建設(shè)、設(shè)施建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、專業(yè)培訓(xùn)、宣傳推廣、項(xiàng)目服務(wù)等方面給予必要的經(jīng)費(fèi)支持。其次，要將心理服務(wù)體系融入社會(huì)治理體系，建立常態(tài)預(yù)防、重點(diǎn)篩查、心理輔導(dǎo)、觀察回訪的閉環(huán)工作格局，確保在校學(xué)生定期接受心理健康知識(shí)的科普宣傳，讓正確的心理健康理念，深入在校青少年的心中，讓有困惑的青少年能夠主動(dòng)找心理老師進(jìn)行心理咨詢、答疑釋惑和健康教育等服務(wù)。

二是不斷強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)。教育行政部門應(yīng)加大各級(jí)各類學(xué)校對(duì)于專職心理老師的配備，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的專職心理老師考評(píng)辦法，以專職心理老師為主體，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，寓教于樂開展各類豐富多彩的活動(dòng)，確保專職心理老師招得來、用得好、留得住；加強(qiáng)對(duì)其他學(xué)科教師的心理健康教育，一方面及時(shí)調(diào)整、干預(yù)教師的心理狀態(tài)，確保教師的心理健康，另一方面讓其他學(xué)科教師學(xué)習(xí)掌握基本的青少年心理健康工作知識(shí)和方法，不在日常教學(xué)中無意識(shí)損害學(xué)生的心理健康。同時(shí)，加強(qiáng)社會(huì)觀護(hù)工作隊(duì)伍社會(huì)化、專業(yè)化、規(guī)范化建設(shè)，一方面廣泛招募具有專業(yè)背景的社會(huì)觀護(hù)工作志愿者，另一方面加強(qiáng)各類專業(yè)培訓(xùn)和交流，細(xì)化工作規(guī)范，逐步滿足工作需求。未來探索向職業(yè)化道路邁進(jìn)，爭(zhēng)取發(fā)展形成團(tuán)干部+職業(yè)觀護(hù)員+專兼職青少年社工+社會(huì)觀護(hù)志愿者的工作格局，推動(dòng)涉案未成年人司法保護(hù)社會(huì)支持體系建設(shè)。

篇3

關(guān)鍵詞：心理健康 社區(qū)犯罪 心理矯正

中圖分類號(hào)：B8442文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-5349（2016）23-0150-01

“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年智則中國(guó)智”，對(duì)青少年的教育關(guān)系到家庭的幸福、國(guó)家的強(qiáng)盛、民族的復(fù)興。對(duì)青少年的教育，不僅僅是家庭的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任、教育主管部門的責(zé)任，也是社會(huì)的責(zé)任。而作為青少年居住和生活的社區(qū)，則是廣大青少年的“第二課堂”。我們可以充分利用自身的社區(qū)資源和優(yōu)勢(shì)，積極為社區(qū)青少年的健康成長(zhǎng)提供服務(wù)，把青少年的心理健康教育工作作為社區(qū)日常工作中不可分割的一部分。

一、 青少年社區(qū)教育的重要性

教育社會(huì)化，社會(huì)教育化。陶行知先生的生活教育理論，“生活即教育”“社會(huì)即學(xué)校”“教學(xué)做合一”的思想，加強(qiáng)了人們認(rèn)識(shí)社區(qū)教育的重要性，需要各方面把加強(qiáng)未成年人教育的社會(huì)責(zé)任切實(shí)擔(dān)負(fù)起來，把青少年成人成材的問題真正重視起來，有效地整合包括社區(qū)教育在內(nèi)的各種教育資源，把引導(dǎo)和教育未成年人的工作真正落實(shí)到實(shí)處。組織開展多種切實(shí)的思想教育、技能培訓(xùn)，這對(duì)教育和引導(dǎo)社區(qū)內(nèi)青少年的健康成長(zhǎng)有著十分重要的意義。

社區(qū)要從實(shí)際出發(fā)，有效地利用現(xiàn)有資源，積極主動(dòng)地開展教育工作，充分發(fā)揮社區(qū)教育在青少年中的作用，在教育部的一系列課程改革中都要求進(jìn)一步提高社區(qū)教育在青少年教育中的重要性。

二、影響社區(qū)青少年心理健康的因素

（一）良好的社區(qū)學(xué)校教育對(duì)青少年心理健康的影響

青少年正處在人生的黃金時(shí)期，身體和心理都在發(fā)生著質(zhì)的變化，這個(gè)階段又是人生的危險(xiǎn)時(shí)期，很容易走錯(cuò)路，從而給家庭和社會(huì)帶來不可預(yù)知的危害。因此需要社區(qū)學(xué)校在這個(gè)階段進(jìn)行系統(tǒng)的、全面的、積極的青少年心理健康教育，提高他們的身心素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)。在學(xué)校組織的各項(xiàng)公益活動(dòng)中青少年可以得到更加直觀的體驗(yàn)和感受，體會(huì)到奉獻(xiàn)和付出所產(chǎn)生的心里感知；在社區(qū)學(xué)校這樣的一個(gè)集體中學(xué)習(xí)和生活，青少年無時(shí)無刻都會(huì)受到來自方方面面的潛移默化的影響。

（二）和睦的家庭關(guān)系對(duì)青少年心理健康的影響

在每個(gè)家庭中父母都是孩子的第一任教師，他們的一言一行直接影響著自己的子女，成為他們效仿的對(duì)象。因此每個(gè)人在很大程度上都會(huì)受到家庭環(huán)境的影響。青少年正處在人生的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段他們的可塑性很強(qiáng)，家庭氛圍的好壞直接影響著他們的身心健康。

（三）和諧的社區(qū)氛圍對(duì)青少年心理健康的影響

社區(qū)文化不僅僅是一些簡(jiǎn)單的社區(qū)娛樂活動(dòng)，更多的是著眼于普世教育，重點(diǎn)在于培養(yǎng)居民良好的思想品質(zhì)、高尚的道德情操、積極的進(jìn)取精神。它既包括市民的行為模式、社會(huì)習(xí)俗、思維定向、生活方式和價(jià)值觀念，也包括能提高市民素質(zhì)、滿足市民精神需求的社會(huì)性、公益性文化活動(dòng)。社區(qū)根據(jù)客觀情況，在繼承傳統(tǒng)文化特色的基礎(chǔ)上，開展多項(xiàng)群眾性的文化娛樂活動(dòng)，為社區(qū)青少年的成長(zhǎng)營(yíng)造良好的和諧氛圍，使青少年在健康、活潑、輕松、高雅的文化氣氛中健康成長(zhǎng)。

三、社區(qū)青少年心理健康教育

（一）開展身心健康教育

身心健康教育是青少年社區(qū)教育不可或缺的內(nèi)容，既包括身體健康，也包括心理健康。社區(qū)在這方面可以通過自己的方式來加強(qiáng)對(duì)青少年身心健康的教育與宣傳，不定期舉辦心理健康知識(shí)展覽，關(guān)注青少年在這方面的發(fā)展。社區(qū)青少年身心健康教育的組織管理要科學(xué)化，不斷創(chuàng)造有利條件，逐步健全機(jī)制，把這部分資源充分地開發(fā)利用起來。結(jié)合家庭與學(xué)校教育，充分發(fā)揮社區(qū)的區(qū)位優(yōu)勢(shì)，由點(diǎn)到面，全方位地加強(qiáng)對(duì)社區(qū)青少年的心理健康教育。

（二）社區(qū)青少年犯罪心理矯正

青少年犯罪大多是由于處在敏感的年齡段，加上心理與生理發(fā)展的不同步，以及現(xiàn)實(shí)社會(huì)與心理預(yù)期的巨大落差所引起的。對(duì)于這樣的矛盾我們可以通過社區(qū)心理矯治的渠道來化解，采取的措施主要有：第一，積極開展多種預(yù)防青少年犯罪的心理健康教育；定期舉辦心理健康咨詢活動(dòng)；可以開設(shè)一些講座；浪子回頭的青少年，以自身的實(shí)例，給所有青少年深刻形象的展示，勿忘前車之鑒。第二，針對(duì)那些生活態(tài)度不積極、自我實(shí)現(xiàn)能力差、存在犯罪隱患的社區(qū)青少年，我們可以采取賞識(shí)加教育的方式。第三，對(duì)于那些存在一定心理問題并伴隨較大情緒波動(dòng)的潛在問題社區(qū)青少年我們可以采取心理干預(yù)、行為矯正等方法。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 心理健康問題 成因 對(duì)策

一、中學(xué)生心理健康問題的成因

1.學(xué)習(xí)壓力大。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，如：超大的學(xué)習(xí)量，大量的作業(yè)，頻繁的考試，無休止的補(bǔ)課，大量的重復(fù)學(xué)習(xí)；超高的學(xué)習(xí)難度；超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，加班加點(diǎn)，夜以繼日，使學(xué)生窮于應(yīng)付，疲于奔命，根本沒有休息，導(dǎo)致心理上的疲勞，情緒焦慮不安。

2.人際交往障礙。現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師、同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。

3.不良社會(huì)風(fēng)氣的影響。一是社會(huì)上滋長(zhǎng)的唯經(jīng)濟(jì)主義的影響，在學(xué)生中表現(xiàn)為“一切向錢看”的消極現(xiàn)象，不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且也助長(zhǎng)了他們的拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的思想。二是大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。一些文藝作品、網(wǎng)絡(luò)、影視廣播充滿“拳頭”加“枕頭”的內(nèi)容，嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)

4.情感的困惑。中學(xué)時(shí)期是花的季節(jié)，這一階段人的第二性征漸漸凸顯，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，情緒較為敏感，自控能力差，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱，等等。

5.教育方法不當(dāng)。教師教學(xué)方法不當(dāng)，且?guī)в袘土P性；行為方式帶有歧視、嘲諷意味。家長(zhǎng)教育方法簡(jiǎn)單粗暴，輕則埋怨重則打罵。這些都會(huì)給學(xué)生的心理健康造成危害甚至永久性的傷害。

二、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策

1.提高教師心理健康的知識(shí)與能力。教師自身有較豐富的心理健康知識(shí)，是順利開展心理健康教育的前提和基礎(chǔ)。現(xiàn)階段大多數(shù)學(xué)校沒有專職心理健康輔導(dǎo)老師，這就要求任課教師有一定的心理健康教育知識(shí)。因此，我們需要廣泛開展心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性和必要性，以正確方法有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。所以培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的一項(xiàng)措施。

2.開設(shè)心理健康教育課程。開設(shè)心理健康教育課程，有助于學(xué)生系統(tǒng)了解心理健康知識(shí)，掌握日常必要的心理、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)、技能。課程應(yīng)包含心理健康養(yǎng)護(hù)的理論部分和實(shí)踐操作部分。前一部分以心理健康知識(shí)為主，后一部分則以心理、情緒調(diào)節(jié)最有效的方法為主。實(shí)踐操作的內(nèi)容應(yīng)包含角色扮演、相互詢問、人際交往、情感交流等方面的訓(xùn)練，同時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的自我心理調(diào)節(jié)手段，以達(dá)到防患于未然的目的。

3.建立心理咨詢室，開展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽眾，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。

4.發(fā)揮家庭教育的功能。開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮教育功能，對(duì)于預(yù)防和消除孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。因此，學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年處于一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，又要批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會(huì)適得其反。

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一、中學(xué)生心理現(xiàn)狀及成因

1.中學(xué)生心理現(xiàn)狀

生活環(huán)境的改變和學(xué)習(xí)方面的壓力，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大部分學(xué)生感到學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，存在厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象;一部分學(xué)生心里感到自卑，焦慮，有不同程度的孤獨(dú)感，抑郁，情緒波動(dòng)大;有的學(xué)生由于缺少家庭監(jiān)管，沉迷網(wǎng)絡(luò)，這些學(xué)生人際關(guān)系緊張，較少參加課外活動(dòng)。

2.心理成因

（1）社會(huì)因素。隨著科技的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已極大地影響了我們生活。它給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來了方便，也提高了效率，但是網(wǎng)絡(luò)也帶來了一些負(fù)面的影響，給部分中學(xué)生帶來了較多的煩惱。尤其是校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)影響了學(xué)生的身心健康。一些網(wǎng)吧、電游室經(jīng)營(yíng)者由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，不顧青少年的健康成長(zhǎng)，變著法吸引青少年。他們沉浸于虛擬世界、網(wǎng)游中不能自拔。這些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神萎靡不振，甚至出現(xiàn)了不同程度的心理問題與行為障礙。

（2）學(xué)校因素。學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)后一直處于緊張的（應(yīng)試）教育環(huán)境，很多學(xué)校心理健康課和素質(zhì)教育課過于形式化，因此不能得到教師和學(xué)生的足夠重視。在我校，由于大班額情況，師生交流較少，過分重視成才教育，忽視了對(duì)學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)。

（3）自身因素。初中階段是學(xué)生從幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的心理生理開始趨 向成熟。 青春期的他們有強(qiáng)烈的自我意識(shí)和情緒情感，心理活動(dòng)越發(fā)活躍，面臨學(xué)習(xí)壓力和生活困境時(shí)，容易沖動(dòng)，逃避，自責(zé)，易喪失自信心。尤其是那些留守兒童，由于缺少父母的監(jiān)管，不良環(huán)境的影響使他們?nèi)狈ψ灾屏Γ愿裆细优涯妗?/p>

（4）家庭問題。家庭作為社會(huì)的“細(xì)胞”，對(duì)人的成長(zhǎng)過程起著至關(guān)重要的作用。不良的家庭環(huán)境、教育模式、、家庭的不完整，父母長(zhǎng)期在外打工，子女交給親人監(jiān)管，父母與子女之間缺少正常的溝通，造成青少年自私、任性、孤僻專橫的性格，因此人際關(guān)系更緊張 。

二、優(yōu)化心理健康教育的策略和方法

優(yōu)化心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，我們應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。

1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育。

首先，利用校園網(wǎng)開設(shè)“心理健康知識(shí)”欄目

對(duì)初中生而言，心理健康知識(shí)較貧乏。有些學(xué)生對(duì)自己的心理問題及不良行為不能正確認(rèn)識(shí)，這種盲目錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)就需要普及心理健康知識(shí)。而信息技術(shù)具有及時(shí)性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優(yōu)勢(shì)。避免了傳統(tǒng)心理健康教育的局限性。因此開展“心理健康知識(shí)”輔導(dǎo)更具意義。可以為不同的對(duì)象提供他們需要的信息. 例如：在線論壇、網(wǎng)絡(luò)課堂等都可為學(xué)生提供青少年心理健康常識(shí)，包括中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，常見的心理困擾及其解決方法等。學(xué)生對(duì)一些敏感問題如與父母溝通的問題，與教師之間的問題，對(duì)社會(huì)生活的困擾，都可與老師進(jìn)行在線交流。

其次，加強(qiáng)教師專業(yè)成長(zhǎng)

學(xué)校為教師提供心理健康教育理論知識(shí)和最新的學(xué)校心理健康教育動(dòng)態(tài)，培訓(xùn)信息，為教師創(chuàng)造一個(gè)理論學(xué)習(xí)空間，這樣更有利于專業(yè)教師的成長(zhǎng)，提高課堂效率。

2.加強(qiáng)家庭對(duì)中學(xué)生心理健康教育。

中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。現(xiàn)在的家長(zhǎng)大多對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，身體健康十分關(guān)注，卻忽視了對(duì)子女的心理健康教育，加之現(xiàn)在學(xué)生多為獨(dú)生子女。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視中學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)節(jié)假日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展中學(xué)生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中嚴(yán)格控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，要求家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生安全上網(wǎng)，屏蔽不良網(wǎng)站。努力創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多讓子女參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)，干力所能及家務(wù)活，使其身心健康成長(zhǎng)。

3.樹立良好的社會(huì)風(fēng)氣

社會(huì)是一個(gè)大教育場(chǎng)地，其環(huán)境的改善對(duì)青少年的影響是舉足輕重的，社會(huì)各方面應(yīng)重視對(duì)青少年學(xué)生的教育，加強(qiáng)對(duì)其正確的引導(dǎo)，努力營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。學(xué)校、家庭可與公安、關(guān)工委、工商等部門進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們對(duì)不良的娛樂場(chǎng)所、設(shè)施，積極查處，禁止未成年人進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)及時(shí)舉報(bào)。嚴(yán)懲“傷風(fēng)敗俗”的不良現(xiàn)象，為下一代的成長(zhǎng)盡心盡力。

4.積極引導(dǎo)，樹立理想

學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度和自信意志是他們心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。廣大教師特別是從事學(xué)生心理健康教育的老師，更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他們的人生觀、價(jià)值觀的教育，用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的情操鼓舞人。可利用多媒體課件、板報(bào)、演講等多種方式和途徑，讓學(xué)生從古今中外，身邊周圍的許多鮮活的事件中感悟到人生的價(jià)值和信念的寶貴。這樣才能形成正確的生活態(tài)度，樹立遠(yuǎn)大理想。

總之，運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)優(yōu)化中學(xué)生心理健康教育給我校心理健康教育帶來了新的生機(jī)和活力，優(yōu)化了心理健康教育環(huán)境，豐富了心理健康教育的方式和策略，具有初步的實(shí)效性。“但路漫漫其修遠(yuǎn)兮”，今后我們要持之心恒，讓教師在現(xiàn)代化信息技術(shù)課程中享受專業(yè)成長(zhǎng)的幸福，讓我們的學(xué)生擁有良好的心理素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

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一、初中生朋輩心理互助的現(xiàn)實(shí)意義

符合學(xué)生的心理特點(diǎn)， 易被學(xué)生接納。人們通常愿意聽取年齡相仿，知識(shí)背景、興趣愛好相近的同伴、朋友的意見和建議，初中生尤其如此。特別在一些敏感問題上，他們往往能夠聽取或采納同伴的意見和建議。在碰到麻煩時(shí)，他們首先想到的是伙伴，因?yàn)榧议L(zhǎng)、教師往往以教育者的身份出現(xiàn)，居高臨下，學(xué)生的心靈很難敞開，也就很難溝通、理解。伙伴間則不同，他們的關(guān)系是平等的，雙方極易溝通、理解，從而取得統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。因此同輩心理互助符合學(xué)生的心理特點(diǎn)， 容易被學(xué)生接納。

彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足。盡管現(xiàn)在社會(huì)越來越重視學(xué)生的心理健康教育，但目前，中小學(xué)的心理健康教育還存在很多不盡如人意的地方，專職心理教師嚴(yán)重短缺且力量不足，難以適應(yīng)日益增長(zhǎng)的中學(xué)生對(duì)心理援助的需求。而朋輩心理互助是一種實(shí)施方便、推廣性強(qiáng)、見效快的學(xué)校心理健康教育模式， 可以隨時(shí)利用學(xué)生共同擁有的生活空間進(jìn)行心理互助活動(dòng)，能夠起到預(yù)防和自我治療的作用，從而緩解專業(yè)心理援助供應(yīng)不足的壓力，為解決我國(guó)當(dāng)前心理教師缺乏的問題提供了有益的嘗試。

有利于加強(qiáng)基層心理援助與危機(jī)干預(yù)的力量。專業(yè)心理輔導(dǎo)過程首先需要輔導(dǎo)員與當(dāng)事人建立良好的相互信任的人際關(guān)系，并對(duì)當(dāng)事人有一定了解，這需要較長(zhǎng)時(shí)間。而朋輩心理互助，由于大家都是同學(xué)，共同生活和學(xué)習(xí)在一起，能及時(shí)了解對(duì)方的心理動(dòng)態(tài)；發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有比較嚴(yán)重的心理問題時(shí)，能及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，或轉(zhuǎn)介該學(xué)生到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求幫助；能很好地配合學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)事件，加強(qiáng)基層心理援助與危機(jī)干預(yù)力量。

促進(jìn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)。心理互助可使學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人；學(xué)會(huì)與人交往、共處；有利于看到自身的不足，培養(yǎng)自我調(diào)適的能力；可促使學(xué)生在課外積極閱讀有關(guān)青少年心理健康方面的書籍，不斷汲取豐富的科學(xué)知識(shí)，不斷提高自我調(diào)適能力和耐挫能力，保持積極健康的心理。

二、初中生朋輩心理互助的實(shí)施途徑

1.組建心理社團(tuán)，普及心理知識(shí)

初中生正處于青春期形成階段，由于生理成熟和心理發(fā)展滯后的矛盾，給他們帶來了一系列心理壓力和困惑，不同程度地影響了他們的生活和學(xué)習(xí)，但他們又不愿與家長(zhǎng)和老師主動(dòng)溝通，常常陷入苦惱中而不能自拔。組建心理社團(tuán)是開展朋輩心理互助的一種重要方式，也是幫助學(xué)生解決心理問題的有效途徑。

心理社團(tuán)可以向?qū)W生傳播和普及心理學(xué)知識(shí)，積極開展心理互助活動(dòng)，幫助學(xué)生們解決學(xué)習(xí)、生活、處理與異性的關(guān)系等過程中遇到的困難和煩惱。由于朋輩心理互助的特殊性，可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)社團(tuán)成員，特別是擔(dān)當(dāng)朋輩心理互助工作的骨干進(jìn)行準(zhǔn)心理咨詢員的培訓(xùn)，如進(jìn)行談話技巧、自我解剖等方面的訓(xùn)練等，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好的道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高其助人技巧，更好地自助、助人。

2.以心理劇的形式，開展朋輩心理互助

校園心理劇以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式呈現(xiàn)問題，學(xué)生通過不同角色的扮演體驗(yàn)各種角色的內(nèi)心感受，達(dá)到了與別人換位思考的效果，對(duì)于解決師生、生生、親子人際關(guān)系等方面的矛盾效果顯著，也易于為學(xué)生所接受。從劇本撰寫、排練劇本、匯報(bào)表演到最后的分享階段，這一過程本身就是朋輩心理互助的過程。

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論文摘要：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)被害學(xué)校教育對(duì)策的優(yōu)化和完善可以從加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)、提高教師素質(zhì)、改善校園文化建設(shè)和加強(qiáng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中面臨的心理問題的應(yīng)對(duì)四個(gè)方面展開。

雖然處于信息時(shí)代的學(xué)校不再是獲取知識(shí)與信息的唯一渠道和權(quán)威渠道，但學(xué)校教育有著其固有的優(yōu)勢(shì)與特色。學(xué)校的產(chǎn)生和發(fā)展是人類進(jìn)步的一種象征，它在人類文明史上一直扮演著不可替代的角色。杜威(John Dewey)曾經(jīng)認(rèn)為，學(xué)校具有“簡(jiǎn)化”、“凈化”和“平衡”人類文化資源的功能，在他看來，沒有正規(guī)的教育，不可能傳遞一個(gè)復(fù)雜社會(huì)的一切資源和成就。 目前學(xué)校教育需要做的是對(duì)新問題、新情況做出回應(yīng)，在新的背景下做出抉擇。為了培養(yǎng)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求的網(wǎng)絡(luò)主體，引導(dǎo)青少年形成正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)、選擇適宜的網(wǎng)絡(luò)行為，避免網(wǎng)絡(luò)中消極、負(fù)面因素的影響，針對(duì)我們調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)校教育對(duì)策所存在的現(xiàn)實(shí)問題，學(xué)校教育應(yīng)該主要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化：

一、加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)

校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境是教育信息化的重要支撐，其目的在于應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)現(xiàn)行教學(xué)體系進(jìn)行全方位升級(jí)，創(chuàng)造一個(gè)全新的教育時(shí)空，培養(yǎng)學(xué)生在信息的海洋中創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)校的教育質(zhì)量與效益。[1]校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)是一個(gè)漸進(jìn)的過程，受資金、應(yīng)用水平、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備與技術(shù)的價(jià)格、更新?lián)Q代等因素的制約，也是一個(gè)逐步擴(kuò)展、提升的過程。在當(dāng)前的校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問題：

(一)整體規(guī)劃，合理定位

為有效投資、避免浪費(fèi)，校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)應(yīng)采取“整體規(guī)劃、分步實(shí)施、簡(jiǎn)單夠用、便于升級(jí)、方便上網(wǎng)、便于管理”的方針。因?yàn)閷W(xué)校用于網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方面的資金畢竟有限，我們不可能期望學(xué)校一下投入巨額資金，建成超一流的校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境，而只能根據(jù)學(xué)校經(jīng)費(fèi)情況逐年投入。所以應(yīng)從學(xué)校建設(shè)的全局和全面工作需要出發(fā)，考慮綜合條件，整體規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方案，對(duì)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的目標(biāo)、總體結(jié)構(gòu)、服務(wù)功能、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、建設(shè)步驟等重大問題做出規(guī)定。要從校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境需要實(shí)現(xiàn)的功能，到網(wǎng)絡(luò)的帶寬、速度，再到設(shè)備的選擇如品牌、型號(hào)、擴(kuò)展性、兼容性及售后服務(wù)，最后到設(shè)備在校網(wǎng)中的分布、施工等各個(gè)方面都進(jìn)行綜合考慮，優(yōu)化各個(gè)環(huán)節(jié)，制定詳細(xì)施工方案，奠定良好的基礎(chǔ)。[2]

(二)軟硬并舉， 資源共享。

在校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)堅(jiān)持1：1：1原則。即在網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)建設(shè)中，硬件建設(shè)費(fèi)用，軟件建設(shè)費(fèi)用和管理、維護(hù)、培訓(xùn)費(fèi)用投入比例大致是1：1：1。[3]若違背這一原則，就很難保證充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)的效益。很多學(xué)校在校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中往往只注重網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)，輕視軟件建設(shè)和管理、維護(hù)、培訓(xùn)，這種狀況是必須糾正的。應(yīng)當(dāng)重視軟件投資、重視網(wǎng)絡(luò)管理。[4]

二、提高教師素質(zhì)

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求教師從過去的課堂知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)樾?nèi)外學(xué)生生存和學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、引導(dǎo)者、輔導(dǎo)者、疏導(dǎo)者和咨詢者；教育教學(xué)改革和教育管理的積極參與者、探索者、開拓者和實(shí)踐者；學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)的溝通者、維系者與協(xié)調(diào)者。[5]網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)教師的挑戰(zhàn)說到底是對(duì)教師素質(zhì)的挑戰(zhàn)，為了適應(yīng)時(shí)代要求，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，廣大教師需從以下幾方面提高自身素質(zhì)：

(一)樹立全新的教育理念

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，知識(shí)更新速度加快，信息可以便捷地獲得和使用，社會(huì)發(fā)展也進(jìn)入了空前的加速期，必須用現(xiàn)代化的教育理念替代傳統(tǒng)的教育觀念，把為未來社會(huì)培養(yǎng)人才作為重要的教育目標(biāo)。首先教師要明確教育能推動(dòng)科技進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展的觀念，這種觀念是教師素質(zhì)的重要組成部分，是現(xiàn)代教師高層次活動(dòng)的心理需要。其次，教師要對(duì)創(chuàng)新教育有全面的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)今教育所提出來的創(chuàng)新教育是通過創(chuàng)新的教育和教學(xué)活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)新發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造新發(fā)明、產(chǎn)生新思想和新理念、形成新學(xué)說與掌握新技術(shù)以及新方法的教育。它不僅是教育方法的改革或教育內(nèi)容的增減，而且是教育功能上的重新定位，是帶有全面性、結(jié)構(gòu)性的教育革新和教育發(fā)展的價(jià)值追求。[6]廣大教師應(yīng)對(duì)此蘊(yùn)涵予以充分的理解。

(二)具備完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的教育發(fā)展呈現(xiàn)出開放、創(chuàng)新、終身化的趨勢(shì)，知識(shí)的發(fā)展也趨于一體化，自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)和人文科學(xué)在高度化的基礎(chǔ)上走向高度統(tǒng)一，因此，一個(gè)高素質(zhì)的教師不僅需要堅(jiān)實(shí)的本專業(yè)知識(shí)、而且需要人文科學(xué)、自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)的廣博知識(shí)，需要不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，不斷地充實(shí)和完善自己，現(xiàn)代教師只有堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，才能跟上時(shí)代的要求與步伐，為創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。在這個(gè)過程中，提高教師的信息素養(yǎng)尤其值得關(guān)注。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，信息素養(yǎng)已經(jīng)是教師適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的基本素養(yǎng)和走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的“通行證”。

(三)提高教育創(chuàng)新能力

“教育即創(chuàng)造”是人們公認(rèn)的原理。教師的工作是高度的創(chuàng)造性勞動(dòng)，因此，教師在教學(xué)過程中，不能墨守陳規(guī)，禁閉于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)之中，應(yīng)敢于借鑒，勇于開拓、不斷尋求適合教育對(duì)象的方案、教法和手段，使自己的教育教學(xué)活動(dòng)更科學(xué)、更完善。[7]

三、改善校園文化建設(shè)

校園文化是以校園為空間，以師生員工尤其是學(xué)生為主體，以多學(xué)科、多領(lǐng)域的廣泛交流為特征，以教學(xué)、科研、生產(chǎn)、生活等各個(gè)領(lǐng)域的相互作用為基本形態(tài)，以各種文化活動(dòng)為主要運(yùn)作方式，以積淀、凝聚、內(nèi)控為優(yōu)化機(jī)制的具有學(xué)校特色的一種組織文化。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，是化解學(xué)校教育在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代危機(jī)的一個(gè)重要舉措。具體可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

(一)優(yōu)化校園環(huán)境

“環(huán)境育人，空間育人”已是教育界盡人皆知的教育信條。校園環(huán)境包括物理環(huán)境和精神環(huán)境，物理環(huán)境指的是學(xué)校的建筑、設(shè)施、布局、綠化、文化布置、主題雕塑等，是學(xué)校精神風(fēng)尚的物質(zhì)反映。它具有“桃李不言，下自成蹊”的正向隱性教育效果。一所學(xué)校應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)構(gòu)思校園的環(huán)境，通過校園環(huán)境物化存在的形式表現(xiàn)主觀的教育意圖，使設(shè)計(jì)者的意識(shí)形態(tài)與構(gòu)成具體環(huán)境的物質(zhì)形態(tài)有機(jī)結(jié)合，從而對(duì)教育對(duì)象發(fā)揮有效的影響，讓學(xué)生在潔凈優(yōu)美的環(huán)境中，感受美的氣氛，接受美的熏陶，引導(dǎo)美的行為。

(二)加強(qiáng)校園文化的制度建設(shè)

校園精神需要制度建設(shè)來反映，學(xué)校的文化準(zhǔn)則需要制度來規(guī)范。只有通過對(duì)學(xué)生的道德、行為、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行導(dǎo)向、調(diào)控和紀(jì)律訓(xùn)導(dǎo)，才能使校園內(nèi)的群體及每一個(gè)成員在同一規(guī)范中對(duì)自己的行為進(jìn)行自我管理和控制。

(三)開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)

事實(shí)證明，豐富多彩的校園文化活動(dòng)不僅可以使學(xué)生在潛移默化中受到感染和熏陶，使其思想感情在不知不覺中發(fā)生變化，鍛煉學(xué)生的表達(dá)、思維、應(yīng)變、承受挫折等各種能力，培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)精神，而且能有效利用學(xué)生可自由支配的課余時(shí)間，分散他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，減少他們上網(wǎng)的時(shí)間，把他們從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中拉回到現(xiàn)實(shí)中來。[8]

(四)建設(shè)好校園主流網(wǎng)站

當(dāng)今時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已成為青少年了解社會(huì)獲得信息的主要來源，也成為他們娛樂、交友、闡發(fā)觀點(diǎn)、發(fā)表意見的主要場(chǎng)所。所以，各級(jí)各類學(xué)校要根據(jù)自身特點(diǎn)，加強(qiáng)校園網(wǎng)的建設(shè)，以積極的姿態(tài)迎接網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)。在這一過程中，應(yīng)重點(diǎn)做好高校BBS的監(jiān)控工作。

四、加強(qiáng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中面臨的心理問題的應(yīng)對(duì)

當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)教育可主要采用以下方式加以實(shí)現(xiàn)：

其一，在各級(jí)學(xué)校建立由專業(yè)心理咨詢教師組成的心理咨詢機(jī)構(gòu)，為網(wǎng)絡(luò)青少年提供全方位的心理服務(wù)，以確保針對(duì)網(wǎng)絡(luò)青少年心理素質(zhì)教育的效果。

其二，在網(wǎng)上開辟心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地，將有關(guān)青少年心理健康方面的知識(shí)上網(wǎng)，為青少年獲取全面的心理健康知識(shí)，掌握成功心理素質(zhì)的訓(xùn)練方法開辟新途徑。具體來講，網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地可以設(shè)計(jì)以下內(nèi)容：心理書屋和心理百科；心理調(diào)適的方法和技巧介紹；心理健康知識(shí)講座；心理健康服務(wù)有關(guān)網(wǎng)站介紹。[9]

其三，開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是一種全新的心理咨詢方式，它是對(duì)傳統(tǒng)的心理咨詢方式的補(bǔ)充與擴(kuò)展。具體是指在網(wǎng)絡(luò)上主持網(wǎng)站的心理學(xué)專家通過聊天室、電子郵件或新聞組的線上互動(dòng)功能，向來訪者介紹心理學(xué)知識(shí)，提供治療心理障礙的新服務(wù)。如針對(duì)當(dāng)前青少年心理問題比較突出的狀況，可以開通網(wǎng)上心理咨詢熱線。通過網(wǎng)上心貼心的思想交流、情感溝通，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，引導(dǎo)他們走出“心靈沼澤地”，疏通心理淤積，預(yù)防和排除心理障礙，學(xué)會(huì)心理保健和自我調(diào)試，促進(jìn)其全面發(fā)展。

注釋：

[1] 王敦寶等：《信息素養(yǎng)：學(xué)校在e時(shí)代面臨的新課題》，載《職教通訊》2001年第6期。

[2] 李魯：《淺談校園網(wǎng)的建設(shè)及應(yīng)用》，載《雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2006年第4期。

[3] 范益志：《談中小學(xué)校園網(wǎng)建設(shè)與管理中國(guó)現(xiàn)代教育裝備》2005年第6期。

[4] 張志杰：《當(dāng)前校園網(wǎng)建設(shè)的幾個(gè)誤區(qū)》，載《太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2005年第2期。

[5] 王立新等：《大學(xué)生素質(zhì)教育簡(jiǎn)論》，西北大學(xué)出版社2004年版，第223頁。

[6] 王月明：《談現(xiàn)代教師的素質(zhì)結(jié)構(gòu)》，載《長(zhǎng)沙大學(xué)學(xué)報(bào)》，2006年第1期.

[7] 王健：《淺談素質(zhì)教育與教師素質(zhì)》，載《天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報(bào)》2006年第6 期。

篇8

【關(guān)鍵詞】未成年人；心理健康；輔導(dǎo)站；探索

【中圖分類號(hào)】G441

未成年人正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的心理困惑，不少未成年人出現(xiàn)了任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等各種不健康心理與行為，嚴(yán)重者甚至走上違法犯罪的道路，嚴(yán)重危害了社會(huì)、家庭和學(xué)校。因此，應(yīng)高度關(guān)注未成年人的心理健康教育工作。

近年來，教育部門在開展未成年人心理健康教育方面取得了較好效果，鑒于我市心理健康教育發(fā)展不平衡，為使更多未成年人得到心理健康教育服務(wù)，我們與團(tuán)市委聯(lián)合建立了未成年人心理健康輔導(dǎo)站（以下簡(jiǎn)稱輔導(dǎo)站），目的在于整合心理健康教育資源，形成合力，為未成年人開展心理健康服務(wù)。實(shí)施兩年來，取得較好效果，現(xiàn)闡述如下：

1實(shí)施方法

1.1組建領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)建立由市教育局、團(tuán)市委領(lǐng)導(dǎo)組成的"未成年人心理健康輔導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組"，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在團(tuán)市委宣傳部，其屬下的市義工聯(lián)負(fù)責(zé)日常管理，市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)指導(dǎo)。

1.2制定實(shí)施意見包括建立輔導(dǎo)站運(yùn)作機(jī)制、人才保障機(jī)制、專家督導(dǎo)機(jī)制，建全檔案管理，明確輔導(dǎo)內(nèi)容及值班接訪安排等。

1.3建設(shè)心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)一個(gè)多功能的輔導(dǎo)站，以心理輔導(dǎo)熱線為主，面談為輔。在團(tuán)市委12355青少年維權(quán)熱線服務(wù)的基礎(chǔ)上，增加心理輔導(dǎo)內(nèi)容，免費(fèi)為未成年人提供心理熱線咨詢，同時(shí)為有需要的未成年人提供面談?shì)o導(dǎo)，搭建起維護(hù)未成年人心理健康的服務(wù)平臺(tái)。未成年人的身心健康與家庭密切相關(guān)，輔導(dǎo)站還將服務(wù)定位于家庭及社區(qū)。

1.3.1硬件建設(shè)建立起集熱線電話咨詢室、個(gè)體輔導(dǎo)室、沙盤游戲室和團(tuán)體輔導(dǎo)室為一體的多功能輔導(dǎo)站，配置了專用電腦、購置了專業(yè)的心理測(cè)試系統(tǒng)和相關(guān)心理健康雜志，并完善各種規(guī)章制度。

1.3.2軟件建設(shè)打造一支高素質(zhì)的未成年人心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，建立心理輔導(dǎo)員人才庫，主要由心理學(xué)專業(yè)教師、心理醫(yī)生、國(guó)家心理咨詢師等構(gòu)成，確保了心理輔導(dǎo)的專業(yè)性和科學(xué)性。總結(jié)輔導(dǎo)站運(yùn)作和管理的成功經(jīng)驗(yàn)，逐步向其他縣市推廣，并與其他縣市共建輔導(dǎo)分站，形成輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。

1.4保障機(jī)制

1.4.1業(yè)務(wù)培訓(xùn)派出管理人員參加全國(guó)未成年人心理健康輔導(dǎo)工作培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)；舉辦心理熱線電話咨詢培訓(xùn)班，提升輔導(dǎo)員的服務(wù)能力，規(guī)范咨詢要求；舉辦團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，輔導(dǎo)員們?cè)卺尫艍毫Φ耐瑫r(shí)，親身體驗(yàn)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的精髓，學(xué)習(xí)到團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的操作技巧；組織同類個(gè)案的專題"沙龍"活動(dòng)，輔導(dǎo)員們深入交流了輔導(dǎo)過程中遇到的問題并商討解決的方法。

1.4.2熱線宣傳制作12355熱線的公益廣告，在報(bào)社、電臺(tái)、電視臺(tái)等媒體反復(fù)播放，宣傳12355熱線；通過LED屏幕或戶外廣告等在人流密集，特別是青少年聚集的地方進(jìn)行宣傳；制作12355熱線宣傳單張、書簽等，在學(xué)校、社區(qū)派發(fā)；聯(lián)合本地主流報(bào)刊雜志，加大咨詢案例的報(bào)道力度，引起社會(huì)關(guān)注；教育行政部門向全市各中小學(xué)發(fā)出通知，要求各地各學(xué)校以短信或致家長(zhǎng)一封信的形式在師生、家長(zhǎng)中廣泛宣傳，使越來越多的人認(rèn)識(shí)并使用熱線，學(xué)會(huì)尋求幫助。通過以上多種方式對(duì)12355心理熱線進(jìn)行推廣，使"熱線"真正地"熱"起來，讓越來越多人認(rèn)識(shí)并使用熱線。

1.4.3輔導(dǎo)活動(dòng)向家庭、學(xué)校、社區(qū)延伸通過深入社區(qū)、學(xué)校舉辦各種咨詢活動(dòng)，把未成年人心理健康教育向社區(qū)和家庭延伸。比如在某中學(xué)舉辦"青春路上，你我同行"心理健康主題宣傳活動(dòng)；在青少年宮舉辦家庭教育與青少年心理健康論壇及現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)；舉辦"萬名義工獻(xiàn)愛心進(jìn)社區(qū)"系列活動(dòng)；深入學(xué)校舉辦高考、中考前心理輔導(dǎo)講座；在六?一兒童節(jié)舉辦關(guān)注留守兒童及殘疾兒童心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；與團(tuán)市委義工聯(lián)合總隊(duì)合作，舉辦為期一年的單親家庭孩子"護(hù)苗行動(dòng)"，每周由受過心理輔導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)的大學(xué)生志愿者上門義教和心理輔導(dǎo)；并舉辦單親家庭兒童的戶外團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，家長(zhǎng)家庭教育經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)等。逐步建立家、校、社會(huì)聯(lián)動(dòng)的工作機(jī)制。

2效果

2.1成功建立未成年人心理健康輔導(dǎo)站。經(jīng)過兩年的努力實(shí)踐和探索，逐步完善了我市未成年人心理輔導(dǎo)站的硬件設(shè)施，除了原有的青少年綜合服務(wù)熱線外，還設(shè)有個(gè)體輔導(dǎo)室和沙盤游戲室，并購置了專業(yè)的心理測(cè)試系統(tǒng)和沙盤設(shè)備，打造了一支高素質(zhì)的未成年人心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，擁有49位專業(yè)心理輔導(dǎo)員，建立了一個(gè)實(shí)用性強(qiáng)、影響面廣的心理輔導(dǎo)站。

2.2成功樹立青少年和家長(zhǎng)的求助意識(shí)。未成年人輔導(dǎo)站建立兩年以來，撥打12355熱線的人數(shù)不斷增多，目前已成功為3373個(gè)個(gè)案提供了咨詢服務(wù)。主要包括學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、個(gè)性問題、行為問題、性心理問題等困惑，其中學(xué)習(xí)問題占45%，人際關(guān)系問題占30%，個(gè)性問題、行為問題及性心理問題占25%。在來電者中，青少年占52%，父母占30%，其他約占18%，說明青少年及家長(zhǎng)的求助意識(shí)日漸增強(qiáng)。

2.3成功構(gòu)建家、校、社會(huì)三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)。目前輔導(dǎo)站的服務(wù)功能包括面向全市未成年人及其家長(zhǎng)提供心理熱線咨詢、面談?shì)o導(dǎo)、心理測(cè)試、沙盤游戲輔導(dǎo)、特殊人群（殘疾人、單親家庭兒童、農(nóng)村留守兒童）輔導(dǎo)，同時(shí)送課到學(xué)校、到社區(qū)，開展家庭教育講座、社區(qū)大型心理健康知識(shí)宣傳和現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢服務(wù)等。比如2011年10月，在某學(xué)校舉辦主題為"承擔(dān)共同責(zé)任促進(jìn)精神健康"的"青春路上，你我同行"心理健康宣傳活動(dòng)，通過經(jīng)典的案例分析、家長(zhǎng)與青少年間的真情互動(dòng)，形象、生動(dòng)地介紹了如何識(shí)別常見的心理障礙，如何把好早戀關(guān)，幫助青少年解決成長(zhǎng)過程中性與生殖健康問題的困惑，保持健康的心態(tài)。250多名學(xué)生及部分家長(zhǎng)參加了活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師對(duì)本次活動(dòng)給予了很高評(píng)價(jià)；同年10月在市青少年宮舉辦家庭教育與青少年心理健康論壇及現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，有200多名學(xué)生及家長(zhǎng)參與了本次咨詢活動(dòng)；2012年舉辦學(xué)生與殘疾人聯(lián)誼活動(dòng)，通過形式多樣的活動(dòng)和殘疾人代表感人的成長(zhǎng)事例鼓勵(lì)殘疾人好好珍惜生命，用樂觀的心態(tài)去面對(duì)生命中的每一天，活出自己的價(jià)值，100多名殘疾人參加了活動(dòng)，效果良好。此外，還舉辦"萬名義工獻(xiàn)愛心進(jìn)社區(qū)"系列活動(dòng)，為1300多人次提供咨詢服務(wù)。通過多種形式的輔導(dǎo)活動(dòng)，將學(xué)校、家庭、社區(qū)緊密結(jié)合起來，成功構(gòu)建起三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)。

2.4成功推廣未成年人心理健康輔導(dǎo)站運(yùn)作模式。通過對(duì)我市未成年人心理輔導(dǎo)站運(yùn)作模式的實(shí)踐探索，發(fā)揮未成年人心理輔導(dǎo)站在全市的輻射作用，將研究積累和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)推廣到各個(gè)縣區(qū)，四個(gè)地區(qū)相繼建立了縣區(qū)級(jí)未成年人心理輔導(dǎo)站，部分地區(qū)還成立了關(guān)愛農(nóng)村留守兒童工作示范點(diǎn)、陽光天使愛心協(xié)會(huì)等，從而建立起全市的心理輔導(dǎo)站網(wǎng)絡(luò)。

3體會(huì)

3.1有效的心理輔導(dǎo)能促進(jìn)未成年人健康成長(zhǎng)。通過對(duì)咨詢個(gè)案進(jìn)行分析，深入探索未成年人常見的心理問題及其形成原因，對(duì)影響我市未成年人心理健康的因素進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)措施，逐步建立家、校、社會(huì)聯(lián)動(dòng)的工作機(jī)制，可以有效促進(jìn)未成年人健康成長(zhǎng)。

3.2政府層面的支持有利于工作開展。借著我市創(chuàng)建"全國(guó)文明城市"的契機(jī)，在教育部門和團(tuán)市委等相關(guān)部門的重視和支持下，逐步完善了未成年人心理輔導(dǎo)站的各項(xiàng)硬件設(shè)施，建立了一個(gè)多功能的心理輔導(dǎo)站，輔導(dǎo)人員基本由心理老師、心理醫(yī)生及國(guó)家咨詢師組成，有著扎實(shí)專業(yè)知識(shí)以及豐富輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，有利于輔導(dǎo)站良性發(fā)展。

3.3不穩(wěn)定的輔導(dǎo)員隊(duì)伍影響輔導(dǎo)效果。由于輔導(dǎo)站服務(wù)原則是公益性，所有輔導(dǎo)員是志愿服務(wù)，基本上一個(gè)月才輪值班一次，對(duì)需要跟蹤的個(gè)案可能要由幾個(gè)輔導(dǎo)員來跟進(jìn)，這樣就令個(gè)案輔導(dǎo)工作缺乏系統(tǒng)性和連貫性，影響輔導(dǎo)的效果。所以對(duì)需要跟蹤的個(gè)案輔導(dǎo)記錄要求更加完整、詳細(xì)，以便于不同的輔導(dǎo)員可以有針對(duì)性地跟進(jìn)輔導(dǎo)和回訪，對(duì)有較嚴(yán)重問題的個(gè)案盡量專人負(fù)責(zé)跟進(jìn)服務(wù)。

篇9

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；問題；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G410文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1002－0845(2012)07－0141－02

作者簡(jiǎn)介：薛靜華（1969-），女，山東菏澤人，講師，碩士，從事青少年心理和道德心理研究。一段時(shí)間以來，學(xué)生由于精神障礙、心理疾病等原因作出傷害自己及他人的事件常有發(fā)生，而且呈上升的趨勢(shì)，在各個(gè)高校乃至整個(gè)社會(huì)上都產(chǎn)生了比較大的影響，也引起了社會(huì)各界極大的關(guān)注和深刻的反思。在《世界衛(wèi)生組織》中明確地指出：“健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上健全安好的狀態(tài)。”這就表明，人的健康不應(yīng)該只重視生理健康，而且還要重視心理健康。扎實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已然成為擺在高校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、 大學(xué)生心理健康存在的問題隨著社會(huì)的發(fā)展、生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康已成為社會(huì)衡量人才的需要標(biāo)準(zhǔn)之一。個(gè)性心理和心理過程都屬于人的心理活動(dòng)。個(gè)性心理包含個(gè)性傾向，心理過程包括認(rèn)知、情緒情感和意志三個(gè)過程。人一生中，心理過程會(huì)隨著年齡的發(fā)展而呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生是處在特殊年齡段、生活在特殊環(huán)境下的社會(huì)群體，心理過程自然就具有特殊性，尤其表現(xiàn)在思維、想象、記憶等方面。怎樣根據(jù)這些特點(diǎn)來關(guān)注和解決大學(xué)生心理健康問題，是目前擺在高校教師眼前的重要任務(wù)。大學(xué)生的心理發(fā)展尚未完全成熟，因而心理健康也不僅關(guān)系著大學(xué)生個(gè)體正常的學(xué)習(xí)、生活和成才，而且還關(guān)系著人才群體總體的質(zhì)量，直接影響著全面建設(shè)小康社會(huì)和中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在我國(guó)社會(huì)中，大學(xué)生屬于文化層面較高的群體，單從身體健康的角度出發(fā)，因?yàn)樗麄兲幱谇啻喊l(fā)育期，本身患有各種軀體疾病的幾率很小，所以一直被人們公認(rèn)為是最健康的群體之一。但是從心理健康的角度來看，處在這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，情緒也不是很穩(wěn)定，比較容易產(chǎn)生心理沖突，比如現(xiàn)實(shí)與理想的沖突、情感與理智的沖突、依賴與獨(dú)立的沖突、自卑與自尊的沖突、求職與競(jìng)爭(zhēng)的沖突等。國(guó)內(nèi)資料顯示，全國(guó)存在各種心理問題的青少年約有3000萬，我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況也不容樂觀。

1.生活不適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力大而產(chǎn)生心理困惑

由于從高中進(jìn)入大學(xué)，生活環(huán)境發(fā)生了新的變化，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人，實(shí)行住宿制，相當(dāng)多的沒有獨(dú)立生活經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，面對(duì)社會(huì)化的大學(xué)生活，往往感到陌生和困惑，遇到困難往往難以適應(yīng)。在進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)的壓力，考試的壓力，學(xué)習(xí)難度的壓力，考試掛科的緊張，使其心理上難以承受。新生入學(xué)時(shí)，由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正等，加之管理老師相對(duì)中學(xué)較少，一學(xué)期下來，部分學(xué)生成績(jī)不理想，有的甚至有三四門課掛科。個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)目的不明確，未來想做什么工作，人生規(guī)劃不清晰，也會(huì)產(chǎn)生較大的心理波動(dòng)，若沒有教師合適的引導(dǎo)，也容易誘發(fā)學(xué)生的心理障礙。

2.就業(yè)壓力導(dǎo)致大學(xué)生的心理焦慮

大學(xué)生是從眾多中學(xué)生中挑選出來，他們?cè)谛睦砩嫌兄^強(qiáng)的自豪感和優(yōu)越感，同時(shí)他們也承受著更多的挑戰(zhàn)和壓力。就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇以及相關(guān)的高強(qiáng)度的心理付出，讓大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大，就有可能出現(xiàn)一系列的心理障礙甚至一些精神疾病。就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓大學(xué)生更加重視自己的學(xué)業(yè)，同時(shí)也讓大學(xué)生感到了對(duì)未來前途的焦慮。反映在日常學(xué)習(xí)生活上，有的學(xué)生自律性較差，進(jìn)入大學(xué)后管理人員缺乏，他們就放縱自己；如果學(xué)習(xí)成績(jī)不好或者考試亮“紅燈”后，就會(huì)選擇逃避考試、逃學(xué)逃課，甚至出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，以至于留降級(jí)、退學(xué)，不能正常完成學(xué)業(yè)。這些事情的出現(xiàn)都會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理焦慮。3．生活上的困難和挫折導(dǎo)致自卑心理

大學(xué)期間，一些學(xué)生由于家庭變故、失戀、身體疫病、經(jīng)濟(jì)困難，常常產(chǎn)生自卑心理和不良情緒。研究表明，不良情緒會(huì)使人的下丘腦、腦垂體及植物神經(jīng)受到刺激，使身體和心理承受力減弱。特別是一些性格內(nèi)向的學(xué)生，因無法溝通，自卑心理會(huì)更為加重，甚至產(chǎn)生意想不到的悲劇。

4．人際交往能力差而產(chǎn)生心理孤僻

現(xiàn)在的大學(xué)生，大都是獨(dú)生子女，他們一直被父母捧在手心上，有的在上大學(xué)前基本沒有離開過父母，其獨(dú)立生活能力及人際交往能力較差；有的學(xué)生在交往過程中個(gè)性太強(qiáng)，說話不注意分寸，也不顧及別人的感受，時(shí)間久了，朋友就變得少了；還有的學(xué)生性格內(nèi)向，不善于表達(dá)，寡言少語，冷漠孤僻，這樣一來，他們交往上的障礙就接踵而至了，心理問題就隨之產(chǎn)生了。

二、應(yīng)對(duì)高校大學(xué)生心理健康問題的對(duì)策1.開展心理健康教育，讓大學(xué)生快速適應(yīng)大學(xué)生活

心理健康教育的內(nèi)容要緊緊圍繞培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)際，可以開設(shè)與心理健康相關(guān)的一些選修課，比如“感恩誠(chéng)信教育課程”、“職業(yè)規(guī)劃教育”課程、“勵(lì)志教育”課程等；還可以開展“挫折教育”等活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生的挫折應(yīng)對(duì)力。在學(xué)生豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中也可以開展挫折教育。這就要求學(xué)生積極參與學(xué)校、學(xué)院組織的各種活動(dòng)、各種社會(huì)實(shí)踐以及各種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)，促使學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習(xí)中以及今后的工作中，遇到挫敗時(shí)可以快速找到平衡點(diǎn)，自我調(diào)節(jié)情緒。在開輔修課的同時(shí)，開展與心理健康教育相關(guān)的講座也有助于學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。為了使大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)有正確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，加大心理健康知識(shí)的宣傳力度，普及心理健康知識(shí)，也是很有必要的。這樣，在優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)的同時(shí)，也提高了學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力及社會(huì)適應(yīng)能力。

篇10

一、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果。

本學(xué)期繼續(xù)由班主任作教班級(jí)心理健康課。輔導(dǎo)課活動(dòng)主題的選擇要扎根學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，主要來源于班主任、任課教師和學(xué)生反映的焦點(diǎn)問題。因?yàn)槿藛T相對(duì)集中，便于教師間互通有無，搞好集體備課。星期二為心理健康教研時(shí)間，主要任務(wù)就是商討、選擇緊貼學(xué)生心理實(shí)際的主題，確定相對(duì)科學(xué)的活動(dòng)方案，確保每節(jié)課的教育質(zhì)量。

二、在學(xué)生和教師中發(fā)動(dòng)心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問題。

吸收實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理健康聯(lián)絡(luò)員的經(jīng)驗(yàn)做法，本學(xué)期我們也打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動(dòng)向，對(duì)師生中存在的心理健康問題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學(xué)生，并與政教處取得聯(lián)系，及時(shí)解除學(xué)生的心理健康隱患。

三、充分發(fā)揮心理咨詢的作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作。

由于條件所限，我校還只能采用心理熱線和心理信箱的方式。為此要做到以下幾點(diǎn)：1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到教師對(duì)學(xué)生的真情關(guān)懷。2、擴(kuò)大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理熱線是幫助同學(xué)解決問題的地方，而是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高熱線和信箱的使用率。4、熱線和信箱隨時(shí)向?qū)W生敞開。5、班主任教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。6、發(fā)揮“心靈之約”信箱的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問題。

四、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的心育意識(shí)。

1、利用周五的學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間，定期進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)。每月至少一次。

2、鼓勵(lì)教師參加各級(jí)組織的相關(guān)培訓(xùn)。大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級(jí)各類、各種形式的心理健康培訓(xùn)，并做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。

3、支持骨干教師參加區(qū)組織的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)班，不斷提高骨干教師的專業(yè)素質(zhì)和輔導(dǎo)水平，并充分發(fā)揮其在學(xué)校心理健康教育中的帶動(dòng)作用，全面提高學(xué)校教師的心理健康教育水平。

五、進(jìn)一步完善學(xué)生心理檔案，提高心理健康教育的目標(biāo)性。

在原有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步關(guān)注外籍生的心理健康狀況，重點(diǎn)關(guān)懷那些特別需要關(guān)懷的少數(shù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。檔案由班主任老師負(fù)責(zé)填寫，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問題及時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。

六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等途徑宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)，促進(jìn)親子對(duì)話，加深家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

七、營(yíng)造良好的校園心理氛圍，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

學(xué)校心理健康教育需要良好的環(huán)境熏染。第

一、通過校廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。第

二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

八、積極籌劃校園網(wǎng)網(wǎng)上心理咨詢，努力開辟新的教育途徑。

網(wǎng)上心理教育咨詢是一個(gè)很好的方式，但目前還是一個(gè)缺項(xiàng)，本學(xué)期要加大管理力度，把心理健康網(wǎng)上活動(dòng)開展起來，帶動(dòng)教師的全員參與。