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【摘要】隨著社會競爭的愈發(fā)激烈，職業(yè)院校學生承受的就業(yè)壓力越來越大，開設心理健康教育的相關課程受到了重視。本文首先對積極心理學以及積極心理學與心理健康教育的關系進行了闡釋，進而分析了職業(yè)院校的心理健康教育現狀，并從樹立高職心理健康教育理念、開發(fā)高職心理健康教育資源、實施高職心理健康教育策略、完善高職心理咨詢服務體系、打造高職心理安全保障機制、建立高職心理健康教育評估體系、構建起高職心理健康教育組織系統七個方面提出，從而提高心理健康教育的質量，構建完善的心理健康教育體系，提升學生的心理素質，使學生能夠更好地面對社會的競爭。

【關鍵詞】積極心理學；職業(yè)院校；心理健康教育

隨著素質教育的發(fā)展，學生的心理健康逐漸受到社會各界的關注，很多院校也開展了相關的心理健康教育，但我國的心理健康起步較晚，在構建心理健康教育體系方面還存在著很多亟待解決的問題。結合學生的實際發(fā)展情況，找到影響學生心理健康的因素、分析出構建心理健康教育體系的前提和基礎，逐漸完善心理健康教育體系，是當前職業(yè)院校工作的重點，也是心理健康教育未來的發(fā)展趨勢，學校需要抓住心理健康教育的重點和關鍵，幫助學生在獲得知識的同時完善人格的建設，促進學生綜合素質的提升。

1．積極心理學概述

積極心理學是塞里格曼（MartinE．P．Seligman）的心理研究理論，對于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才方式有著重要的意義。其深入分析了對尋求幸福生活的方法，并逐漸探索挖掘人類優(yōu)秀潛能的方法，對人才培養(yǎng)和健全人格的探索提供了新的研究方向，也對學生的心理健康教育起到了引導的作用，隨著時間的發(fā)展，積極心理學被應用在很多不同的領域，積極心理學與心理健康教育逐漸形成了密不可分的關系，在積極心理學的影響下，院校的心理健康教育逐漸開拓了教學內容和教學方式，并不斷的提升教學的實效性。

2.職業(yè)院校心理健康教育現狀

近些年，職業(yè)院校有著良好的發(fā)展空間，越來多院校開始重視學生的心理健康教育。但學生的心理問題來源于眾多方面，職業(yè)院校想要建立完整的教育體系還得存在著很大的困難。一部分院校沒有切實的考慮到學生的特點，在教學方式上多采用模仿、照搬等形式，使得心理健康教育失去了實效性。其次，受傳統教育觀念影響，院校在心理健康教育方面更加關注的是學生出現的問題，而不在于對學生的人格的完善，傳遞種消極的教育感受、存在急于求成的傾向，使大部分學生都沒有感受到心理健康教育帶來的成效。

3.積極心理學視野下職業(yè)院校心理健康教育體系構建策略

3.1樹立高職心理健康教育理念。職業(yè)教育的教育目標是為社會培養(yǎng)高素質應用型人才，隨著社會的發(fā)展和科技的進步，學生面臨的壓力越來越大，學生心理健康教育越來越受到重視。積極心理學為心理健康教育提供了新方向。院校要樹立心理健康教育理念，提省學生的綜合素質，這也是獨一學生進行心理健康教育的前提。在傳統的心理教育觀念中，心理健康教育主要針對“問題學生”，只有心理或者行為出現了錯誤的學生才需要接收心理教育，這樣的觀點使得學生懼怕被認作“問題學生”，在出現了負面情緒之后選擇隱藏壓抑，造成學生心理壓力的堆積。職業(yè)院校應逐漸改變這一教學理念，將積極心理學的價值觀高職心理健康教育，提升每一位學生的心理素質，讓心理健康教育適用于每一位學生。3.2開發(fā)高職心理健康教育資源。在構建心理健康教育體系的過程中，要不斷為學生拓展更加豐富的教學內容，注重學生心理潛能的開發(fā)。心理健康教育需要結合學生的實際情況，為其建立正確的生活態(tài)度，促進學生有效學習，關注每一位學生的健康發(fā)展，激發(fā)學生的優(yōu)秀品質，提高學生的綜合素質。幫助學生樹立職業(yè)理想，引導其能夠有良好的就業(yè)心態(tài)；同時教師在教學的過程中，要留心觀察學生的性格特點以及成長背景，對于不同的學生采取不同的教育方式，尊重學生的個體差異。在學生遇到困難后，幫助學生以正確的心態(tài)面對挫折，并為學生歸結問題發(fā)生的原因。心理健康教育的教學內容不僅僅停留在課本，生活中學生與遇到的心理問題、陷入的困境都是最好的教學資源，通過生活中發(fā)生的真實事件，學生能夠更好地理解心理健康的重要性，學生能夠在體驗中感悟并成長。3.3實施高職心理健康教育策略。職業(yè)院校對學生進行心理健康教育的前提是實施正確的教學策略，職業(yè)院校要以學生的全面發(fā)展為前提建立符合學生實際發(fā)展的心理健康教育策略。并積極探索不同的教學方法，結合學生的個性差異建立不同的評價指標。教師應改變以往的師生交往模式，在教學中積極進行互動，將傳統的說教為主的課堂轉換為師生共同學習的課堂，并給學生更多表達的機會，發(fā)揮學生的主動性和創(chuàng)造性。同時職業(yè)院校的教師要不斷拓展和創(chuàng)新教學模式，關注到學生的實際需要，在課內外開展不同形式的活動，并逐漸將心理健康教育延伸至校外，激發(fā)學生積極的潛能。3.4完善高職心理咨詢服務體系。學校在通過課堂對學生進行心理健康教育之外，還要設立相關的心理咨詢機制。很多學生在心里出現問題之后選擇藏在心里，久而久之造成學生的心理陰影，很多學生變得沉默寡言，影響學生與外界的溝通。還有一部分學生在心里出現問題后很想要解決，但是并沒有合適的方法，學生的心理問題很多事在課堂上提及不到的，所以學校要建立心理咨詢室等形式的心理咨詢機構，幫助學生解決心中的問題。心理咨詢的心理輔導員要有教師還需要有學生，教師的選擇盡量是各專業(yè)的輔導員或者是心理學生的任課教師，這些教師經歷過專業(yè)的學習或者有豐富的經驗，能夠對學生給出正確的指導，在指導的過程中要注意語言的分寸，選擇適合學生的解決辦法，保護學生的隱私和自尊心。還要選擇性格隨和、善解人意的學生擔任心理輔導員，學生擔任輔導員能夠使咨詢的學生減少心理上的距離感，能夠進行平等的、有好的交流。同時學校可以建立活動小組，在小組中經常組織一定的放松活動，使學生能夠在集體中釋放壓力，引導學生發(fā)揮自身的力量和潛能，預防自身的心理問題，也對其他人形成正確的引導。3.5打造高職心理安全保障機制。職業(yè)學院的學生普遍年齡不大，心理上并不成熟，在日程生活中很容易受到外界環(huán)境的影響，很多學生對于外界的誘惑并沒有抵抗力，使得很多學生在發(fā)展的過程中出現了偏差，一部分學生走了彎路，嚴重影響心理的健康，同時得不到有效的排解，導致心理問題越來越嚴重。學校要建設心理安全保障機制，形成完整的心理健康保障體系，保障體系的構建是對學生進行心理健康教育的重點環(huán)節(jié)，保障體系要從學校的管理部門細化到學生的班級和宿舍，建設完整的心理健康保障隊伍，使學生的心理健康受到全方位的保護。隊伍的建設需要學校學的大力支持，并不斷通過培訓等手段隊伍人員的綜合素質以及處理危機的能力，要在教學樓、宿舍都建立相應的心理服務部門，使學生在不好意思找教師進行心理排解的情況下，可以找不同部門的學生或者心理輔導員，保證學生在心理出現問題后能夠得到及時的心理干預，使學生的心理問題得以解決。3.6建立高職心理健康教育評估體系。在學生的教學過程中，教學評價起到重要的作用職業(yè)院校需要不斷完善教學評價體系，對學生的學習狀況和學習效果進行監(jiān)督，并根據學生的成績反饋進行教學方法的調整。心理健康教育相對其他學科比較特殊，更加注重教學的實效性，在教學方法上也不同于傳統的科目注重教材的研讀。因此，在對心理健康教育進行教學評估的時候應從多方面入手，對教學情況進行全面的評估。學校的心理健康教育不僅僅停留在教師的教學，也與學校的心理輔導室、心理輔導員等息息相關。學校要建立完整的評估制度和標準，對教師的教學情況，課程的內容設置、學生的課堂體驗等進行綜合的檢查，學生的成績僅僅是教學評估的一部分，在其他方面可對學生進行問卷調查，詢問學生的課堂體驗，以及教師的心理輔導是否有成效等，對心理健康教育進行公平的評價，使教師認識到教學環(huán)節(jié)中的問題，是心理健康教育的關鍵。3.7構建起高職心理健康教育組織系統。積極的情緒體驗，積極品質的培養(yǎng)，個體心理的成長和發(fā)展，都與環(huán)境息息相關。因此，學生的心理健康包含的范圍特別廣泛，有面對挫折樂觀的心態(tài)、積極向上的品質、正確處理成長的煩惱等等，心理健康教育是一個漫長的過程，要逐漸使學生的心理健康教育成為系統，才能從多方面提升學生的心理素質。建設組織系統在心理健康教育中起到保障的作用，這個保障的范圍以高職院校為主體，逐漸延伸至學生的家庭和實習單位等。在學校營造積極的校園文化氛圍，使學生的思想能能夠受到環(huán)境的影響，培養(yǎng)其積極的人格品質。學校要積極關注學生的家庭情況，對于存在困難的家庭和有特殊情況的家庭給予一定的支持，學生的家庭氛圍也是影響學生的心理健康的重要因素。社區(qū)要與學校的心理健康教育積極配合，開展心理方面的活動，構建和諧社區(qū)。社會上的用人單位，在為學生提供實習地點和工最忌諱的基礎上，也要形成積極的理念，注重學生的心理健康建設，幫助學生的形成積極的品質。建設心理健康教育系統，促進學校、家庭、社區(qū)和社會多方力量的融合，使學生的心理健康教育有強有力的保障。

4.結語

心理健康是學生發(fā)展的重要基礎，構建完整的心理健康教育體系是職業(yè)院校工作的重點，本文通過對積極心理學以及積極心理學與心理健康教育的關系進行深入的探究得知，積極心理學對于心理健康教育有著重要的意義。通過樹立高職心理健康教育理念、開發(fā)高職心理健康教育資源、實施高職心理健康教育策略、完善高職心理咨詢服務體系、打造高職心理安全保障機制、建立高職心理健康教育評估體系、構建起高職心理健康教育組織系統能夠之間構建完善的心理健康教育體系，使學生通過課程的學習逐漸達到身心健康的良好狀態(tài)，促進學生的全面發(fā)展。

【參考文獻】

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［3］徐明勝,許萬飛.論高職院校心理健康教育及其實施路徑[J].新課程研究(中旬刊),2011,(03):170-171.

作者:穆驥飛 單位:山西省大同大學渾源師范分校