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摘要：高校學(xué)生體質(zhì)健康與高校體育教育改革密切相關(guān)，提升高校體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，必須要結(jié)合本校學(xué)生實(shí)際身體健康情況，有針對性地對高校體育教學(xué)進(jìn)行改革。這就要求學(xué)生和老師改變原有的傳統(tǒng)觀念，從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定合理的體育課程和先進(jìn)的教學(xué)模式，并把現(xiàn)代高科技手段應(yīng)用于體育教學(xué)中，構(gòu)建真正有利于學(xué)生提升身體健康狀況的體育教學(xué)模式。本文通過對河套學(xué)院學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行相關(guān)的分析，進(jìn)而對體育教學(xué)改革提出相應(yīng)的策略研究。

關(guān)鍵詞：河套學(xué)院；學(xué)生體質(zhì)健康狀況；體育教學(xué)改革

引文

隨著社會的不斷進(jìn)步，科技的不斷發(fā)展，如今高校在培養(yǎng)學(xué)生針對性課程方面的能力的基礎(chǔ)上，更加注重對學(xué)生的素質(zhì)教育，以培養(yǎng)全方位的人才為目標(biāo)，為社會輸送更多有用之才。為了探討河套學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況與體育教學(xué)改革之間的關(guān)系，我們應(yīng)先就目前學(xué)院學(xué)生的身體健康情況進(jìn)行調(diào)查分析，針對學(xué)生目前的身體狀況，提出適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)際的體育教育改革，主要包括改變教師的教學(xué)觀念、著力構(gòu)建多樣化的教學(xué)模式、將信息技術(shù)應(yīng)用于高校體育教學(xué)等方面。

一、學(xué)生體質(zhì)健康與高校體育教學(xué)改革

就每一個高校而言，學(xué)生的體質(zhì)健康與學(xué)校的體育教學(xué)密不可分，一方面高校學(xué)生平日里自己鍛煉身體的機(jī)會比較少，而高校體育教學(xué)為學(xué)生提供了一個鍛煉的平臺，能夠促使學(xué)生健康成長；另一方面，社會發(fā)展對高校學(xué)生的體質(zhì)提出了更高的要求，所以高校體育教學(xué)對學(xué)生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。高校體育教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要因素，隨著體育教學(xué)改革的不斷深化，高校體育教學(xué)受到了社會上人們的廣泛關(guān)注。提升高校體育教學(xué)質(zhì)量，要求老師必須做到因材施教，不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容，完善體育教學(xué)設(shè)施，同時要明確教學(xué)目標(biāo)，幫助學(xué)生樹立正確的體育鍛煉意識，師生共同努力進(jìn)行體育教學(xué)改革。

二、河套學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康狀況

（一）研究對象、研究方法以及研究內(nèi)容

1.研究對象。調(diào)查隨機(jī)選取河套學(xué)院大一至大四的在校學(xué)生，讓這些學(xué)生在網(wǎng)上散發(fā)名稱為《河套學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)健康情況》的調(diào)查問卷。本次共回收到3200份問卷，其中213份由于錯填、漏填而導(dǎo)致無效，最終有效調(diào)查問卷共有2987份。

2.研究方法。本次針對河套學(xué)院學(xué)生的身體健康素質(zhì)調(diào)查共采用了三種研究方法，包括問卷調(diào)查方法、文獻(xiàn)資料研究方法和數(shù)學(xué)理論統(tǒng)計法。通過這三類研究方法進(jìn)行科學(xué)分析，從而對學(xué)院學(xué)生的身體健康情況有一個總體的把握。

3.研究內(nèi)容。在我學(xué)院體質(zhì)測試內(nèi)容主要分為以下三項(xiàng)：身高體重、身體機(jī)能和身體素質(zhì)。本次對學(xué)生身體健康情況的測試數(shù)據(jù)相當(dāng)精確，比如賽跑的時間精確到了分秒，保證了數(shù)據(jù)的精確性和完整性，從而保障測試結(jié)果的準(zhǔn)確性。

（二）調(diào)查結(jié)果分析

1.身體形態(tài)。我校體質(zhì)測試研究結(jié)果表明：由于我校只針對大一到大二的學(xué)生開設(shè)體育課，而大三到大四的學(xué)生沒有開設(shè)體育課程，因此低年級的同學(xué)相較于高年級的同學(xué)具備更高的身體素質(zhì)，并且低年級同學(xué)的體重也處于良好的健康狀態(tài)，高年級同學(xué)的體重相對較高，這些都是由于他們不注重體育鍛煉、缺乏體育鍛煉造成的。

2.身體素質(zhì)。在針對速度和耐力的測試中，盡管高、低年級在這一項(xiàng)指標(biāo)上沒有明顯的差異，但是整體上較以往的學(xué)生都有更優(yōu)的速度和耐力指標(biāo)。而在針對力量的測試中，開設(shè)體育課的大一和大二學(xué)生較未開設(shè)體育課的大三和大四學(xué)生有明顯的力量優(yōu)勢，說明體育教學(xué)對學(xué)生力量的提升有很大的幫助，學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉有助于身體素質(zhì)的提高。

三、適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)際的體育教育改革

從以上調(diào)查可以得出，近幾年來，我院學(xué)生的身體素質(zhì)較前幾年有所下降，比起國家教育部制定的高校大學(xué)生身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)仍有一定的差距。而我院學(xué)生身體素質(zhì)的下降，會嚴(yán)重影響生存質(zhì)量。身體是革命的本錢，我院應(yīng)該通過體育教學(xué)改革提升學(xué)生的身體素質(zhì)，遏制學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢，全方位促進(jìn)我院學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，以期達(dá)到教育部提出的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，在學(xué)生進(jìn)行體育課堂學(xué)習(xí)的同時培養(yǎng)更多的體育愛好，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基。

（一）改變教師的教學(xué)觀念體育教師應(yīng)該改革傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，樹立以真正適應(yīng)學(xué)生發(fā)展為最終目的的觀念，積極響應(yīng)素質(zhì)教育的號召。體育教育應(yīng)面向所有學(xué)生，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，注重對于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，幫助學(xué)生形成體育意識，為學(xué)生的體育終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（二）著力構(gòu)建多樣化的教學(xué)模式通過對調(diào)查問卷進(jìn)行研究分析認(rèn)為，高校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想應(yīng)該是以學(xué)生的健康發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生的體育健康意識為目標(biāo)，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)體育教學(xué)的魅力。首先我院的體育教學(xué)改革，在采取多元化多模式的教學(xué)方式，關(guān)注學(xué)生身體健康的同時，也要提升學(xué)生的心理健康，使學(xué)生得以全面發(fā)展。我院的體育課程教學(xué)內(nèi)容比較缺乏，學(xué)院應(yīng)該引進(jìn)更多的體育鍛煉設(shè)施，開設(shè)更多新奇有趣的體育課程，針對不同層次的學(xué)生推出不同的體育訓(xùn)練方法。其次，廣泛征求我院在校學(xué)生的意見，根據(jù)他們的興趣愛好增添更多的體育課程，大力開發(fā)課堂資源，以發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)健康為主要目標(biāo)，強(qiáng)化我院體育教學(xué)體制，真正為學(xué)生服務(wù)。最后根據(jù)體育鍛煉的內(nèi)容、功能，實(shí)施體育課程分類教學(xué)。在對學(xué)生實(shí)施分類教學(xué)之前，要對所有學(xué)生的身體基礎(chǔ)進(jìn)行評判，讓學(xué)生認(rèn)清自己的身體狀況，并根據(jù)自己的興趣愛好選擇適合自己的體育課程，在校期間培養(yǎng)一項(xiàng)或多項(xiàng)體育興趣愛好，形成終生體育鍛煉的意識，為未來的學(xué)習(xí)生活提供基本的體能保障。

（三）將信息技術(shù)應(yīng)用于高校體育教學(xué)改革。提高學(xué)生的運(yùn)動技能，增強(qiáng)其機(jī)體機(jī)能健康發(fā)展，是高校體育教學(xué)的根本目標(biāo)。在以往的高校體育教學(xué)中，教師們通常會先教一遍基本動作，然后讓學(xué)生進(jìn)行模仿、反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到“熟能生巧”的目的，但隨著信息技術(shù)的問世，高校體育教師漸漸擺脫了以往枯燥、單一的體育教學(xué)方式，通過制作多媒體課件，讓學(xué)生多方位觀看、理解和認(rèn)識所學(xué)的動作過程，通過多媒體課件建立正確的視聽表象，從而有效提高學(xué)生運(yùn)動技能，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的良好發(fā)展。素質(zhì)教育模式下的體育教學(xué)不應(yīng)該把分?jǐn)?shù)當(dāng)作唯一標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的意識，淡化學(xué)生的分?jǐn)?shù)意識；不應(yīng)該僅僅設(shè)置競技類的考試，而是要建立起合理的考試制度，通過科學(xué)的考試模式達(dá)到激勵學(xué)生、教育學(xué)生的目的，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，讓體育課的考試制度趨向于全面化。在教學(xué)方法上要不拘泥于教材，注重獨(dú)創(chuàng)性，體現(xiàn)出多元化的教學(xué)思想；在教學(xué)的內(nèi)容上，要選擇符合學(xué)生發(fā)展的體育教學(xué)課程，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣作為目標(biāo)。

四、結(jié)語

河套學(xué)院的體育教學(xué)課程，一定要滿足國家體育教學(xué)改革的要求，科學(xué)規(guī)劃學(xué)院體育教學(xué)發(fā)展路線，對學(xué)院體育教學(xué)進(jìn)行針對性的改革。盡管學(xué)院現(xiàn)行的體育課程教學(xué)模式仍然存在一定的問題，但經(jīng)過未來實(shí)踐中不斷的摸索和發(fā)展，相信一定會形成一套有利于學(xué)生發(fā)展、能夠培養(yǎng)學(xué)生興趣、充分調(diào)動學(xué)生積極性的體育課程模式，進(jìn)而培養(yǎng)出更多有利于社會發(fā)展的多方面人才。

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作者:鄧春和 單位:河套學(xué)院