校醫(yī)院促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的探析
時(shí)間:2022-11-06 09:07:25
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1校醫(yī)院開展心理健康教育的可行性
1.1國家政策的支持
2005年1月頒發(fā)的《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》提出,“高校所有教職員工都負(fù)有教育引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的責(zé)任。……不斷完善和健全心理健康教育的工作機(jī)制,形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系”。2012年召開的黨的十八大報(bào)告提出,要“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作,注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。政府從國家層面提出要重視心理健康工作,要求學(xué)校所有教職員工,各部門都要主動(dòng)承擔(dān)起一部分心理擔(dān)子,形成全校全員共同參與的系統(tǒng)工程。
1.2心理學(xué)的高度發(fā)展
國外心理學(xué)蓬勃發(fā)展已有近百年歷史,國內(nèi)心理學(xué)近期發(fā)展是從上世紀(jì)八十年代開始,距今已有30多年。現(xiàn)代的世界是一個(gè)開放包容的世界,學(xué)術(shù)交流,知識(shí)傳播,思想碰撞方興未艾。心理學(xué)在國內(nèi)已是一個(gè)相對(duì)成熟的學(xué)科,形成了較為完善的理論體系。很多高校開設(shè)了心理學(xué)本科專業(yè),心理學(xué)碩、博士點(diǎn)。無心理學(xué)專業(yè)的學(xué)校,也都成立了心理健康教育中心,開設(shè)了大學(xué)生心理健康課。大學(xué)生善于了解新事物,吸收新知識(shí),心理學(xué)作為一門蒸蒸日上的,符合人心理需求的學(xué)科自然受到大學(xué)生青睞,愿意去了解它。
1.3社會(huì)對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)革新
以往把心理等同于神經(jīng)病,正是最近心理學(xué)的極大發(fā)展,人們對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)才更客觀。心理學(xué)是對(duì)人的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律進(jìn)行研究的學(xué)科,通過這些心理研究成果更好的指導(dǎo)人,幫助人。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,當(dāng)你騎車通過一條兩邊都是淺溝的窄路,人心理本能的潛意識(shí)對(duì)話就是不要掉到溝里,最后你還是騎到了溝里。為什么?因?yàn)槿说淖⒁饩哂袑W⑿裕?dāng)心理想不要掉到溝里,你的注意就會(huì)關(guān)注到“溝里”二字,專注“溝里”,就進(jìn)“溝里”。當(dāng)知道人的注意有這個(gè)特點(diǎn),我們把心理潛意識(shí)的對(duì)話改為“我要順利通過路面”,結(jié)果就完全不同了。社會(huì)上不僅善于用心理知識(shí)服務(wù)自己,還對(duì)心理咨詢有了更深入認(rèn)識(shí),不再片面的認(rèn)為有神經(jīng)病的才需要去心理咨詢,懂得心理咨詢乃是心理咨詢師通過和來訪者商談、討論,幫助、啟發(fā)和教育他們解決各種心理問題,以便使其更好地適應(yīng)環(huán)境,保持身心健康的科學(xué)。心理咨詢是全民的精神享受,任何人任何時(shí)候,只要你需要都可以尋求心理幫助。通過心理服務(wù),可以排解心理困擾,獲得心理舒適,提升幸福感。總之,社會(huì)大眾已經(jīng)能夠接受心理學(xué)。作為在校大學(xué)生,高知識(shí)分子,更是渴望心理學(xué)能夠幫助自己。
1.4心理學(xué)服務(wù)有效性
目前人們體會(huì)到了心理學(xué)服務(wù)的“甜頭”,社會(huì)各行各業(yè)大興心理學(xué)之風(fēng)。依據(jù)心理學(xué)人職匹配理論公務(wù)員事業(yè)單位和公司企業(yè)招人要加考心理測(cè)試,以招到人合崗位的員工;就連教師資格證面試通過后都要加試心理測(cè)試,以供發(fā)放教師資格證參考;新生入學(xué)后要參加學(xué)校統(tǒng)一組織心理普查,篩查有問題學(xué)生,做好預(yù)防治療工作。上海有很多心理總裁班、市長(zhǎng)班等等,這些無不是為了通過學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí),懂得更多的心理常識(shí),在自己崗位上做到更好。作為學(xué)校校醫(yī)院,若懂得一些心理常識(shí),無不為工作錦上添花,前來看傷治病同學(xué)也會(huì)受益良多。心情好,病也就好了一多半。
1.5心理與生理的密不可分
萬物皆有聯(lián)系,聯(lián)系只有遠(yuǎn)近之說。生理和心理是密切密不可分的。生理方面出了問題的人,其心理是難受的,不情愿的。所以說生病的人外顯是體征不正常,內(nèi)隱的是情緒化。看病不僅是癥狀消失,還有情緒得到安撫,一般醫(yī)生大都是通過開藥打針使癥狀消失,通過簡(jiǎn)單講解疾病使情緒得到安撫。若通過一些心理學(xué)方法(共情)和病人簡(jiǎn)單聊幾句,情緒可以得到更好安撫,身心愉悅許多,疾病自然好的快些。其次,很多疾病都是心理原因引起的。比如消化性潰瘍大都是反復(fù)的精神刺激或長(zhǎng)期的精神過度緊張引起的;功能性痛經(jīng)也是由于行經(jīng)期精神過度緊張,對(duì)行經(jīng)產(chǎn)生憂慮和恐懼而引起的生殖器官無明顯器質(zhì)性病變的原發(fā)性行經(jīng)疼痛。這些疾病就叫心身疾病。常見的高血壓、偏頭痛和支氣管哮喘等都屬于心神疾病。若醫(yī)生能加以有效心理安撫,事半功倍。
1.6校醫(yī)院促進(jìn)心理健康教育實(shí)證調(diào)查研究
為了解學(xué)生對(duì)校醫(yī)院開設(shè)心理咨詢室需求,特自編問卷進(jìn)行調(diào)查。本調(diào)查在某大學(xué)隨機(jī)發(fā)放問卷110份,有效問卷105份,有效率95%。其中男生40人,占38%,女生65人,約占62%;涉及全校28個(gè)專業(yè);對(duì)心理學(xué)一點(diǎn)不了解的16人,占15.25%,近85%的學(xué)生對(duì)心理有所了解,自然也會(huì)催生對(duì)心理的需求。被調(diào)查對(duì)象中有55.24%的學(xué)生認(rèn)為醫(yī)生職責(zé)包括心理安撫,學(xué)生在去校醫(yī)院看病的時(shí)候,有49.52%的同學(xué)存在心理需求。還調(diào)查了學(xué)生從入學(xué)以來去校醫(yī)院看病,醫(yī)生是否提供了這些額外幫助。醫(yī)生“一直做到”為0%“,常常做到”占9.52%。當(dāng)詢問醫(yī)生做些心理嘗試是否有益于醫(yī)患雙方關(guān)系,只有5.71%同學(xué)認(rèn)為無益,大部分都是認(rèn)為很有益處的。校醫(yī)院融入心理成分不僅是學(xué)生心理需求,更是利于學(xué)生身心健康的善舉。
2校醫(yī)院開展心理工作途徑
目前各高校心理健康教育中心與校醫(yī)院是2個(gè)完全獨(dú)立的部門,分屬學(xué)生處和后勤保衛(wèi)處。各自在自己的職責(zé)范圍內(nèi)工作,缺少相應(yīng)的溝通配合。在大學(xué)生注重身體健康和心理健康的雙重需求下,若能針對(duì)性的采取一些措施解決需求與供給矛盾,將大大提升培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)量。
2.1學(xué)校心理健康教育中心與校醫(yī)院合作開設(shè)心理門診
心理咨詢界一直在討論心理老師是否應(yīng)該主動(dòng)尋找來訪者,至今仍無定論。心理老師可以走到“潛在需求者”身邊,以便他們需要時(shí)及時(shí)提供服務(wù)。校醫(yī)院可開設(shè)一間心理咨詢室,心理老師進(jìn)駐輪流值班。學(xué)生在來看病的時(shí)候,正如前邊所論,不僅僅帶著疾病癥狀,還帶著情緒來的。也許是疾病帶來的痛苦;也許是自己遇到了難以啟齒的事情,只言癥狀,不言產(chǎn)生癥狀的原因;也許是自己有心理疾病,但不敢走近咨詢室,想通過吃藥解決…若心理老師及時(shí)跟進(jìn),對(duì)醫(yī)生來說事半功倍;對(duì)求助者來說,問題可得根治。本組學(xué)生都一定程度(非常支持占62.86%)上支持校醫(yī)院開設(shè)心理咨詢室。目前中國人民大學(xué)在校醫(yī)院開設(shè)了心理門診,醫(yī)院特聘請(qǐng)具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的心理專家定期來校醫(yī)院坐診,進(jìn)行心理咨詢及精神衛(wèi)生疾病的診斷和治療。北京大學(xué)心理咨詢與治療中心在校醫(yī)院心理咨詢與治療門診,主要面向大、中學(xué)生以及社會(huì)各界提供心理咨詢和心理治療服務(wù),收到了較高的評(píng)價(jià)。
2.2校醫(yī)院醫(yī)生心理知識(shí)學(xué)習(xí)
心理健康教育中心與校醫(yī)院合作中關(guān)鍵的部分就是校醫(yī)院醫(yī)生對(duì)心理知識(shí),尤其是心理治療知識(shí)有一定認(rèn)識(shí),對(duì)談話技巧有一定的掌握。求助者除希望醫(yī)生為其看病治療外,更希望能懂自己感受,能站在自己角度說話。如果醫(yī)生滿足求助者心理需求,其心理上也得到了治療。校醫(yī)院的醫(yī)生可以通過自學(xué)心理學(xué)書籍、參加相關(guān)心理專題培訓(xùn)、同行間的相互交流學(xué)習(xí)、進(jìn)修心理學(xué)學(xué)歷或?qū)W位來達(dá)到對(duì)心理學(xué)了解。
2.3校醫(yī)院轉(zhuǎn)介
校醫(yī)院醫(yī)生掌握一定的心理知識(shí),具備一定心理咨詢的特質(zhì)(共情、關(guān)注、尊重等),他就可以在心理上予以一定幫助。這里需要明確的是,醫(yī)生接待每位求助者時(shí)間很短,這就要求醫(yī)生從求助者坐下就要摻入一定的心理交談技巧。如有需要,可以適當(dāng)增加交流時(shí)間。為防患未然對(duì)某些確需專業(yè)幫助同學(xué),提議來訪者可以去心理咨詢中心或者就近的校醫(yī)院心理咨詢室,找專業(yè)老師聊聊。有些求助者可能就聽從建議。(如果醫(yī)生同意)有些喜歡和醫(yī)生有私下進(jìn)一步交流,這時(shí)候醫(yī)生就需要運(yùn)用已經(jīng)掌握的心理知識(shí)進(jìn)行幫助并提出一些合理化建議。或者醫(yī)生可以事后與心理中心老師描述來訪者情況,聽取進(jìn)一步幫助建議。醫(yī)生要做到多傾聽,多理解,鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng),多找人溝通。
2.4校醫(yī)院健康知識(shí)宣傳時(shí)增加心理知識(shí)宣傳
校醫(yī)院是健康宣傳的前線陣地,在促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式,不斷提高學(xué)生保健意識(shí)和能力方面做出了巨大貢獻(xiàn)。在健康教育宣傳的時(shí)候增加心理知識(shí)宣傳。如具有選擇性消極關(guān)注特質(zhì)的同學(xué),發(fā)覺自己飲食不好,就自認(rèn)得了絕癥,心情壓抑,飲食更差,本來沒什么問題可能真的最后出了問題。通過宣傳,讓同學(xué)認(rèn)識(shí)到心理同等重要。養(yǎng)成闊達(dá)爽朗的性格,遇事沉穩(wěn)冷靜,待人友善親切。
2.5校醫(yī)院醫(yī)生和心理老師互相交流信息
信息閉塞,易舍本逐末。可以通過例會(huì)的形式落實(shí)下來,心理老師分享最新心理動(dòng)態(tài)(新的心理療法、公布大學(xué)生心理健康調(diào)查情況)。校醫(yī)院可以分享最近大學(xué)生常見生理或心理問題,供咨詢中心參考或安排下階段心理工作。“95后”的高校大學(xué)生心理問題依舊不容樂觀。對(duì)其不僅要靠心理健康教育中心和校醫(yī)務(wù)工作者,還需要全校的所有教職員工的通力配合。使他們保有積極樂觀的人生態(tài)度和健康的心態(tài)。最終達(dá)到人人關(guān)注健康,人人受益一生,使學(xué)校充滿生機(jī)與活力。
作者:孫洪禮 單位:上海杉達(dá)學(xué)院