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一、引言

上世紀(jì)90年代，為了使學(xué)生健康的成長，國內(nèi)很多職業(yè)院校引入了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并且其逐漸成為職業(yè)學(xué)院心理健康教育工作的一個新趨勢，快速地得到了推廣和運用。近些年來中國職業(yè)技術(shù)教育發(fā)展快速，隨著職業(yè)學(xué)院在校學(xué)生數(shù)量不斷的增加，學(xué)生心理問題也呈現(xiàn)出多樣性、復(fù)雜性等特征，心理健康問題阻礙了學(xué)生的健康發(fā)展。為了增強學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，職業(yè)學(xué)院心理健康教育中運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不但能夠提高職業(yè)學(xué)院學(xué)生的心理素質(zhì)，還能充分發(fā)揮職業(yè)學(xué)院學(xué)生的個人潛能，改善學(xué)生之間的人際關(guān)系。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)學(xué)院心理健康教育中的內(nèi)涵和價值

第一，內(nèi)涵。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下，對學(xué)生提供心理幫助和指導(dǎo)的咨詢形式，是對大學(xué)生心理健康教育的一種形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，使個人認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗等，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，行為方式等，發(fā)展良好的適應(yīng)助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不但能夠提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠?qū)W生之間的改善人際關(guān)系，充分發(fā)揮學(xué)生的個人潛能，其技術(shù)和方法被廣泛應(yīng)用到社會生活的各個方面。在形式上，團(tuán)體輔導(dǎo)盡管與個體咨詢不同，但是也是相輔相成，并不是相互排斥。為了使學(xué)生實現(xiàn)自我，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的根本目的就是幫助當(dāng)時然克服成長過程中遇到的困難和障礙，幫助當(dāng)事人維護(hù)心理健康。而在職業(yè)學(xué)院中運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以形成良好的班風(fēng)、增進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高教師教育與共情的能力，從而促進(jìn)班級內(nèi)交流。[1]第二，價值。首先，學(xué)生顧慮少。“成長性團(tuán)體”減少了學(xué)生的顧慮，在團(tuán)體中學(xué)生可以相互交流和學(xué)習(xí)，打消了職業(yè)學(xué)院學(xué)生對接受心理咨詢的誤解，并且能夠提高解決問題的信心，使學(xué)生在交流過程中得到啟發(fā)。其次，服務(wù)對象多。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠同時針對多位職業(yè)學(xué)院學(xué)生開展工作，而個體心理咨詢一個工作單元職能對一名職業(yè)學(xué)院學(xué)生，團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)對象多，影響廣泛。同時，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠改善學(xué)生的情感體驗，能幫助有著共同發(fā)展課題或相似心理困擾的成員，形成積極的自我認(rèn)知。另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中學(xué)生是在趣味性、互動性的活動中體驗，學(xué)生情緒高，大家圍坐在一起，成員間相互鼓勵、支持、幫助，在安全溫暖的氛圍中覺察、表達(dá)，能夠促進(jìn)學(xué)生積極的參與性與思考，令學(xué)生感到好奇。在團(tuán)體中讓學(xué)生感受到同學(xué)的溫暖，為學(xué)生的生活打開另一扇窗戶，使學(xué)生感受到了自己的成長。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠為職業(yè)學(xué)院學(xué)生提供有效心理援助，已經(jīng)逐漸成了職業(yè)學(xué)院心理健康教育工作中的一個新的發(fā)展趨勢，能夠緩解職業(yè)學(xué)院學(xué)生心理健康教育專業(yè)教師相對不足的現(xiàn)實矛盾。[2]

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)學(xué)院學(xué)生心理健康教育中的運用

第一，通過適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生確立清晰的目標(biāo)和行動。在新生入學(xué)后，為了幫助新生在較短時間內(nèi)適應(yīng)校園新生活，職業(yè)學(xué)院要開展“走進(jìn)新生活”、“人際關(guān)系訓(xùn)練”等團(tuán)體輔導(dǎo)活動，加深學(xué)生自我探索和了解，使他們確立清晰的目標(biāo)和行動，幫助新生進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，使他們尊重差異，掌握人際交往的基本原則和技能，從而對學(xué)生職業(yè)生涯甚至人生發(fā)展都會有很好的幫助。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的運用，能夠在班集體形成初期增強新生的集體歸屬感，提升班級凝聚力。并且在團(tuán)體活動中，輔導(dǎo)員班主任也能充分地了解到新生的個體特征和整體狀況。如：在自畫像環(huán)節(jié)中，新生對團(tuán)體輔導(dǎo)具有很大的興趣、熱情，參與程度很高。他們感覺每個人都有自己的個性，表示在以后的生活和學(xué)習(xí)中，要寬容待人，接納不同；并且有人認(rèn)為幫助他明確了奮斗目標(biāo)，喜歡這個集體。[3]第二，通過特殊群體團(tuán)體輔導(dǎo)，使他們更積極地面對學(xué)習(xí)和生活。對于具有一定共性問題的學(xué)生，團(tuán)體輔導(dǎo)可以采用合理情緒ABC、焦點等療法，通過開展“我的宿舍我的家”、“貧困生自強不息”等同質(zhì)性咨詢活動，幫助職業(yè)學(xué)院學(xué)生找到不合理的認(rèn)知，使他們了解和接納差異，發(fā)現(xiàn)自身的資源和可貴之處，緩解他們的情緒，使他們能夠?qū)W習(xí)到人際交往和處理沖突的辦法，增強他們的信心，使他們更積極地面對學(xué)習(xí)和生活。如：在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，有的學(xué)生看到比自己還貧困的同學(xué)，能夠積極進(jìn)行反思，可以和其他學(xué)生一樣享受到陽光；有的學(xué)生認(rèn)為通過教師的講解和互動，能夠反思自己的戀愛觀，了解到良性心理行業(yè)行為的差異，從而更好地調(diào)整好自己的心態(tài)。第三，通過發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生成長與發(fā)展。通過廣泛地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠彌補師資不足的現(xiàn)實矛盾，提高心理健康教育覆蓋面。職業(yè)學(xué)院可以通過訪談、甄別等方式，針對全體職業(yè)學(xué)生公開招募，組成“我的情緒我做主”、“感恩父母”等成長性團(tuán)體，使學(xué)生感受到團(tuán)體的溫暖和分享，并把團(tuán)體中的收益帶回學(xué)習(xí)生活中。如：通過發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，有的學(xué)生認(rèn)為人際溝通具有很多學(xué)問，要不斷地練習(xí)；有些學(xué)生認(rèn)為要更加珍惜親情和友情，要感恩父母為自己的付出，要懂得珍惜父母和未來的歲月；有的學(xué)生認(rèn)為第一次感受到了被別人關(guān)注的力量，從而提升了他們的素質(zhì)教育，進(jìn)而也增強了職業(yè)學(xué)院全體學(xué)生的素質(zhì)教育?？傊瑘F(tuán)體心理輔導(dǎo)具有自身的特點、規(guī)律和相應(yīng)的專業(yè)要求，是一種有效的工作方式和方法。職業(yè)學(xué)院的心理健康教育也具有自身的特點和優(yōu)勢，因此，在職業(yè)學(xué)院心理健康教育中開展團(tuán)體輔導(dǎo)，應(yīng)該結(jié)合其特點和需要，加強合作，才能做到長期化、專業(yè)化。

作者:吳曉蕓 單位:湖南食品藥品職業(yè)學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

[1]張麗團(tuán)體心理輔導(dǎo)對思政工作者的應(yīng)用實效研究［J］.科教導(dǎo)刊，2015(03).

[2]高戰(zhàn)濤.高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究現(xiàn)狀［J］.校園心理，2015(02).

[3]司家棟張付山.班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程主題方案［M］.藍(lán)天出版社，2012.