導(dǎo)語：高中物理學(xué)習(xí)一般問題與應(yīng)對策略一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：在高中科目中，物理是非常重要但又相對難學(xué)的科目，很多同學(xué)的物理學(xué)習(xí)成績并不理想，有些同學(xué)甚至在長時間的抵觸情緒的影響下，出現(xiàn)了嚴重的偏科問題。因而，如何讓同學(xué)們從自身角度找出在物理學(xué)習(xí)中存在的問題并找到理想的解決方法是物理學(xué)習(xí)的一個核心課題。筆者作為一名高中生，從自身物理學(xué)習(xí)的經(jīng)驗出發(fā)，從學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)方法等方面入手，分析了高中物理學(xué)習(xí)的8大問題的表現(xiàn)及原因，并據(jù)此總結(jié)了解決這些問題的10個有效方法，以期對同學(xué)們的高中物理學(xué)習(xí)提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：物理學(xué)習(xí)；一般問題；學(xué)習(xí)方法；應(yīng)對策略

眾所周知，物理是高中理科學(xué)生必學(xué)的一門課程，在高考中也占有相對重要的地位，然而，同學(xué)們普遍認為物理學(xué)習(xí)是相對困難的。簡單地來說，初中物理學(xué)習(xí)階段注重是在記憶基礎(chǔ)上的理解，而高中更注重的是在理解基礎(chǔ)上的記憶，再加上高中物理學(xué)習(xí)偏重定量的內(nèi)容，一些物理成績不理想的同學(xué)普遍存在這樣的問題：課上的知識點我感覺都聽懂了，可課下一做題還是不會。這是一個共性的問題，是物理教學(xué)和物理學(xué)習(xí)過程中一直以來都需要解決的核心難題。

一、高中物理學(xué)習(xí)的八大問題

在物理學(xué)習(xí)過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是老師還是同學(xué)們自己對高中物理學(xué)習(xí)中存在的問題都有一些深刻的認識，也都有自己直接的認知，我們要試圖改變物理學(xué)習(xí)不好的現(xiàn)狀，需要從學(xué)習(xí)物理的心態(tài)入手，本文著重分析大家在學(xué)習(xí)過程中的情感認知變化和方法手段的應(yīng)用，并據(jù)此總結(jié)出高中物理學(xué)習(xí)的8個問題的主要表現(xiàn)，而這些主要表現(xiàn)也是問題的關(guān)鍵所在。（1）浮躁心理明顯，基礎(chǔ)重視不足。進入高中之后，我們的學(xué)習(xí)心態(tài)很大程度上會被即將到來的高考成績所左右，都普遍急于提高成績，但是通常情況下在有限時間內(nèi)想要大幅度地提升分數(shù)，很容易產(chǎn)生急躁情緒，尤其是在進入學(xué)科整體復(fù)習(xí)階段，企圖通過看參考書，找復(fù)習(xí)捷徑的方式提升成績，都難以達到良好的效果，簡單地來說，無法掌握以能力提升促進成績提高的正確方法。（2）懶惰情緒作祟，缺乏自我學(xué)習(xí)。在高中物理學(xué)習(xí)過程中，很多同學(xué)存在眼高手低的情況，過分地依賴已有的參考資料或?qū)W長學(xué)姐們總結(jié)的資料，忽視了自我整理、自我歸納和自我梳理對于形成自己系統(tǒng)化知識體系的重要作用，最終也影響了對課程整體性的理解和掌握。（3）缺少積極學(xué)習(xí)的心態(tài)，缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。作為高中生，我們的學(xué)習(xí)壓力是比較大的，很多同學(xué)缺乏學(xué)習(xí)的主動性，無論是物理學(xué)習(xí)還是其他學(xué)科的學(xué)習(xí)都會受到消極情緒的影響，長此以往就會失去學(xué)習(xí)興趣，而我們自身又缺乏自我調(diào)節(jié)的能力，可想而知，學(xué)習(xí)能力和成績都很難得到有效提升。（4）注意力不集中，未能很好地分配學(xué)習(xí)時間。目前，我們正處在青春期和叛逆期，注意力不集中、情緒波動大是一個顯著的問題，很容易因為各種事情而分散學(xué)習(xí)的注意力。另外，我們需要學(xué)習(xí)多種課程，如何合理地分配學(xué)習(xí)時間又成了一個難題，分給物理學(xué)習(xí)的時間不“合理”，會直接影響物理學(xué)習(xí)的效率。（5）不能持之以恒，缺乏學(xué)習(xí)的持久性。我們在學(xué)習(xí)中的另一個通病就是“兩天打魚，三天曬網(wǎng)”、“三分鐘熱度”，缺少了學(xué)習(xí)的持久性，在物理學(xué)習(xí)中遇到不懂的知識點，不會的問題就產(chǎn)生了退縮之心，在取得一點小進步時又沾沾自喜缺少了前進的動力，這些都不能保證學(xué)習(xí)的持久性，不利于成績的提升。（6）沒有把握住物理學(xué)習(xí)提升的相關(guān)規(guī)律。老師在課程講授時都會告訴我們提升本學(xué)科成績是有規(guī)律可循的。老師們普遍認為，物理成績提升需要將知識梳理成網(wǎng)、要善于總結(jié)積累、要學(xué)會思維遷移，但這些恰恰是我們在物理學(xué)習(xí)過程中不足的內(nèi)在表現(xiàn)。（7）學(xué)科學(xué)習(xí)能力差，與老師的講授脫節(jié)。每個同學(xué)的接受能力是不一樣的，有些同學(xué)對物理的理解能力和學(xué)習(xí)能力較強，有些則較弱。通常情況下，一門課程學(xué)習(xí)沒有跟上進度就會越差越多，物理學(xué)習(xí)更是如此。另外，高中物理在高考前需要進行整體復(fù)習(xí)，一些同學(xué)愛搞自我復(fù)習(xí)計劃，而忽視了老師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)的科學(xué)性，最后自然也影響了學(xué)習(xí)的效果。（8）沒有合理的學(xué)習(xí)計劃，缺少科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)時間安排合理，有合理的學(xué)習(xí)計劃，能夠更好地支配有效的時間，對于高中生的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。另外，我們在物理學(xué)習(xí)中更多地關(guān)注知識點的記憶，關(guān)注做題的正確性，而不知道總結(jié)科學(xué)的方法，也就無法把握成績提升的有效渠道。以上的八個核心要點，是我們物理學(xué)習(xí)中最常出現(xiàn)的問題，我們的學(xué)習(xí)能力和成績得不到有效提升，很大程度上都是由這些原因和問題所造成的。

二、高中物理學(xué)習(xí)問題的應(yīng)對策略

對于高中生在物理學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出來的問題，絕非是一朝一夕或用一種方法就能夠直接解決的，這需要學(xué)校、老師和學(xué)生的共同努力，從各方面系統(tǒng)化地進行改變和提升，而在此過程中，我們學(xué)生本身作為學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)該主動去改正自己的不足，提升自己的物理學(xué)習(xí)能力和水平。據(jù)此，我們可以總結(jié)出十大應(yīng)對策略。（1）用心觀察，用心思考。一方面，我們應(yīng)該用好奇之心去觀察世界，發(fā)現(xiàn)物理知識；另一方面，用學(xué)到的物理知識去看待世界，運用到現(xiàn)實現(xiàn)象的解讀中，在生活和學(xué)習(xí)中搭建橋梁，發(fā)現(xiàn)物理的魅力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，興趣有了，能力才有機會提升。（2）從“淺嘗輒止”到“研精覃思”。我們一定要改變學(xué)習(xí)物理時只了解表面、不深入理解的現(xiàn)狀，尤其是遇到些陌生的、不甚了解的概念和一知半解的問題時，要有“打破砂鍋問到底”的精神，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的規(guī)律，才能更好地提升成績。（3）培養(yǎng)良好的“物理思維”。任何知識都有自己的邏輯和思維，我們在學(xué)習(xí)中要養(yǎng)成物理思維，也就是說看到什么內(nèi)容就能夠聯(lián)想到什么知識點，這一點對于解題和知識延伸很重要。例如，看到“慣性”就想到“質(zhì)量”；看到“動能”就聯(lián)想到“勢能”等。（4）樹立自信，充滿熱情。在培養(yǎng)良好習(xí)慣、科學(xué)思維的基礎(chǔ)上，就應(yīng)該擁有“舍我其誰”的自信，物理學(xué)習(xí)和其他各門課程的學(xué)習(xí)都應(yīng)該要有學(xué)習(xí)地?zé)崆椋獙W(xué)會自我鼓勵和自我暗示，相信精神的力量。（5）確立規(guī)范，培養(yǎng)嚴謹?shù)乃季S。其實，我們經(jīng)常會出現(xiàn)做物理題時容易粗心大意、不注重規(guī)范性等問題，要避免這些問題就需要我們在平時養(yǎng)成嚴謹、細致的良好習(xí)慣。如何才能培養(yǎng)嚴謹?shù)乃季S呢？重在關(guān)注學(xué)習(xí)和知識的細節(jié)，并以小帶大。（6）立足課堂，夯實基礎(chǔ)。高中課程的學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的時間較多，但一定要摒棄“課上沒學(xué)會，課下能自學(xué)”的想法，學(xué)好課堂知識才是自我拓展的基礎(chǔ)。（7）變復(fù)雜為簡單，拆復(fù)雜為層級。物理所追求的最高境界即“把復(fù)雜問題簡單化”。在平時學(xué)習(xí)中多思考同一問題的不同解決方法，找到最簡單的路徑，在做題和考試中就能夠更準確地解出答案。在平時的練習(xí)中，多想辦法解決問題才是提高效率最有效的手段。（8）注重實例儲存，實現(xiàn)情景結(jié)合。（9）做題需謹慎，嚴謹小心為上。我們不能否認做題對于提升物理能力的作用，但是做題不意味著盲目做題和一味做題，不是為了做題而做題，而是需要在做題中找尋問題、找尋規(guī)律。因此，就應(yīng)該做到認真審好每一道題、遇到熟題需謹慎、克服共性錯誤、少犯個別錯誤等。（10）優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。物理學(xué)習(xí)的有效方法不止一種，而且每個人都有自己的方法，我們要做到善用普遍適用的共性方法，同時發(fā)現(xiàn)適合自己的特定方法，從而提高學(xué)習(xí)效率，達到成績的進一步提升，或縮小與其他同學(xué)間的距離。高中物理學(xué)習(xí)中普遍適用的共性方法主要有：歸納概括、串前聯(lián)后，形成綜合能力；不長“磨”難題，做好標記，跟同學(xué)討論或求得老師的解答；每天、每周、每月總結(jié)所學(xué)知識點；注重錯題積累，把錯題變成熟題；把聽課、練習(xí)、做題、反思形成一條有效的學(xué)習(xí)邏輯線等。以上這些要點基本能概況我們在高中物理學(xué)習(xí)時從學(xué)習(xí)情緒到學(xué)習(xí)方法所遇到的問題的解決路徑，但需要正確認識的一點是，并非所有同學(xué)都需要從這些要點入手，每個同學(xué)的具體情況不同，需要根據(jù)自身情況一一對應(yīng)，查漏補缺。作為學(xué)生，我們應(yīng)該相信自己都是“隱形的天使”，在學(xué)校、老師和我們自己的共同努力下，我們能發(fā)揮出自己的潛力，能取得更大的進步。

作者:莊釗棟 單位:河北省衡水市第一中學(xué)

參考文獻：

[1]徐健,杜麗娟.關(guān)于學(xué)生物理學(xué)習(xí)策略的研究[J].長春師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2006,(03).

[2]張長庚.學(xué)好高中物理十七條軍規(guī)[J].新高考：物理化學(xué)生物,2011,(09).

[3]周鵬.中學(xué)物理教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)[J].創(chuàng)新教育,2016,923).

[4]孫蓉.初探高中物理教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)[J].現(xiàn)代閱讀(教育版),2011,(09).

[5]張建聰.淺談中學(xué)物理教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)[J].讀與寫(教育教學(xué)刊),2013,(12).